የስኳር በሽታ ሕክምና በብሄራዊ መድሃኒቶች

በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ላሉት በሽተኞች ከሚሰጥ ሕክምና ጋር ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር ህመም ሕክምና ሕክምና ፡፡

የስኳር ህመም ፓንጊውዝስ ለግሉኮስ ማቀነባበር በቂ የሆነ የኢንሱሊን ምርት የማያመጣ ከሆነ ወይም በጭራሽ የማይፈጥር በሽታን ያመለክታል ፡፡ የስኳር በሽታ በ 2 ዓይነቶች ተለይቷል ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ኢንሱሊን ገና በልጅነቱ ይገለጻል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ኢንሱሊን ወደ ሰውነት ውስጥ በመግባቱ የሕመምተኛው ጤና ይጠበቃል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ ነው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ በሽታ ከ 40 ዓመታት በኋላ እራሱን ያሳያል እናም አንድን ሰው የስኳር ደረጃውን ለጥንቃቄ ዓላማ ካላረጋገጠ ለረጅም ጊዜ አይረበሽ ይሆናል ፡፡ ሐኪሞች የስኳር በሽታ በርካታ ምክንያቶችን ይሰጡታል

1. የዘር ውርስ። ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ አንድ ወላጅ ከታመመ የበሽታው የመከሰት ዕድል 80% እና ሁለቱም ከታመሙ 100% ነው ፡፡
2. ከመጠን በላይ ውፍረት ከ 100 ሴ.ሜ በላይ የሆኑ ሴቶች ውስጥ - ከ 87 ሴ.ሜ በላይ የሆኑ ወንዶች ውስጥ ከ 100 ሴ.ሜ በላይ በሆነ የወንዶች ክልል ውስጥ ከፍ ያለ የደም ስኳር ወይም የስኳር በሽታ 100% ያህል የሚሆኑት እንደሚገኙ ሐኪሞች ያስተምራሉ ፡፡
3. የፓንቻይተስ በሽታዎች (ፓንቻይተስ) እና ሌሎች የውስጣዊ ብልቶች አካላት። ከህክምናው በተጨማሪ የስኳር ህመምተኞች አመጋገብ ላይ የተመሠረተ የአመጋገብ መርህ በእንደዚህ አይነት በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች ይመከራል ፡፡
4. የቫይረስ ኢንፌክሽኖች (ኩፍኝ ፣ ዶሮ ፣ ጉንፋን)። በተጨማሪም ውጥረት ፣ ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ እና ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ምልክቶች ጋር ይዛመዳሉ ፡፡

ህመም ከታየ ምን ማድረግ አለበት?

ለደም ስኳር በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው ደንብ 5.5 ሚሜል / ሊ ነው ፣ ግን ዶክተሮች ለህፃናት እና ለአዋቂዎች አመላካችነታቸውን ይለያሉ ፡፡ አንድ ሰው ዕድሜው ከ 14 እስከ 60 ዓመት ከሆነ ፣ ደንቡ በ 4.1-5.9 mmol / l ክልል ውስጥ አመላካቾች ተደርጎ ይወሰዳል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን በሚመረመሩበት ጊዜ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ተጨማሪ ምርመራዎችን ማዘዝ ከሚያስፈልገው የ endocrinologist ሙሉ ምክክር ማግኘት ነው ፣ ለምሳሌ glycogemoglobin ደረጃ ፡፡ ለወደፊቱ ቢያንስ በዓመት ሁለት ጊዜ ሐኪም መጎብኘት ይኖርብዎታል ፡፡ ከ endocrinologist በተጨማሪ ፣ በዓመት አንድ ጊዜ ፣ ​​የዓይን ሐኪም ምርመራ መደረግ አለበት ፣ የሆድ አልትራሳውንድ በጉበት ፣ በኩሬ እና በኢ.ሲ.ጂ. ላይ ትኩረት በመስጠት ይከናወናል ፡፡ የኢንኮሎጂስት ባለሙያው የደም ስኳርን የሚደግፉ መድኃኒቶችን ያዝዛል እናም መድሃኒቶች ሥራቸውን እንዴት እንደሚሰሩ ለመከታተል በርዕስ ማውጫ እንዲይዝ ይመክራሉ ፡፡ በግሉኮሜትሪክ በመጠቀም የስኳር ደረጃውን በ 3 መለኪያዎች በቀን አንድ ጊዜ ይለካሉ እና በ 3 ልኬቶች መሠረት ንባቦችን ይመዘገባሉ-በባዶ ሆድ ላይ ፣ ምግብ ከበላ በኋላ 1 ሰዓት ፣ ከምግብ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ፡፡

ግሉኮሜትሪክ እንዴት እንደሚመረጥ?

የትኛውን ሜትር እንደሚመርጥ ከ endocrinologistዎ ጋር ይነጋገሩ። ለአረጋዊ ሰው ፣ ይህ በተግባሩ ውስጥ በተቻለ መጠን ቀላል እና የተረዳ መሳሪያ መሆን አለበት ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ በክሊኒኩዎ ላቦራቶሪ ውስጥ የስኳር መጠን እንዴት እንደሚለካ ይግለጹ-በደም ወይም በፕላዝማ። እውነታው ግን በፕላዝማ ውስጥ የሚመረተው የስኳር ጠቋሚዎች ከጠቅላላው ደም ከሚገኙት ጋር በእጅጉ ይለያያሉ ፡፡ ቤትዎ የመለኪያ መሣሪያ ከላቦራቶሪ ውጭ ባሉ ሌሎች መርሆዎች መሠረት የሚሠራ ከሆነ የተሳሳቱ ውጤቶችን ያገኛሉ ፣ ይህ የበሽታውን አካሄድ መከታተል ያወሳስበዋል ፡፡ ከመጀመሪያው አገልግሎት በፊት የመቆጣጠሪያ ሙከራውን ገመድ በመጠቀም ሜትር ቆጣሪ መዘጋጀት አለበት ፡፡ ለሙከራው ንፅህና በቤተ ሙከራ ውስጥ ደም ከመስጠትዎ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች እራስዎን ስኳር ለመለካት ይሞክሩ እና አመላካቾቹን ያነፃፅሩ ፡፡ በሁለቱም ሁኔታዎች ደም በባዶ ሆድ ላይ ከጣት ላይ ተወስዶ በጣም የተለያዩ ውጤቶችን ከተቀበለ ሐኪም ያማክሩ ፡፡ ቆጣሪውን መተካት ያስፈልግዎት ይሆናል።

የአመጋገብ ህጎች

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የተመጣጠነ ምግብ ምናልባትም የህክምናው በጣም አስፈላጊ ክፍል ሊሆን ይችላል ፡፡

ለመመገብ በጥብቅ የተከለከለ;

በቀላሉ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶች-ስኳር ፣ ማር ፣ ማር ፣ አይስክሬም ፣ ዝንጅብል ዳቦ ፣ ብስኩቶች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ኬኮች ፣ ጣፋጮች ፣ ጣፋጮች እንዲሁም “የስኳር ህመምተኞች” ከረሜላ ፍራፍሬዎች ጋር ፡፡

1. ሴምሞና.
2. ፍራፍሬዎች-ሙዝ ፣ ወይን ፣ ዘቢብ ፣ በለስ ፣ እርሾ ፣ አናናስ ፣ ማዮኔዝ ፣ ቀናት ፡፡
3. በርበሬ (ወይም አልፎ አልፎ ግማሽ) ፣ ትዕግስት (ወይም አልፎ አልፎ ግማሽ) ፣ ጣፋጭ የፖም ዓይነቶች ፣ ዱባዎች (አልፎ አልፎ ፣ ከ 2 ቁርጥራጮች ያልበለጠ) ፣ አፕሪኮት (አልፎ አልፎ ፣ ከ 2 ቁርጥራጮች ያልበለጠ) ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች ፡፡

የተፈቀደላቸው ምርቶች ያለ ገደብ

1. አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ 100 ግ ከ 5 ግራም ያነሰ ካርቦሃይድሬት (ዱባ ፣ ቲማቲም ፣ ዝኩኒ ፣ ጎመን እና ጎመን ፣ ሰላጣ ፣ እንቁላል ፣ በርበሬ ፣ ድንች ፣ ራዲሽ ፣ ራዲሽ ፣ ዱላ ፣ ፔleyር ፣ እንጉዳዮች ፣ ክራንቤሪ ፣ ፖም እና የአሲድ ዝርያዎች ይዘቶች) - በቀን እስከ 600-800 ግ).
2. ዝቅተኛ የስብ ዓይነቶች ስጋዎች - መከለያ ፣ ዶሮ ያለ ቆዳ ፣ ተርኪ ፣ ጥንቸል ፡፡
3. ዝቅተኛ ስብ ማንኛውንም ዓሣ።

የምግብ ገደቦች

መብላት ይችላሉ ፣ ግን በተወሰነ መጠኖች-

1. ዳቦ - በቀን 4-5 ስሮች.
2. ፓስታ ፣ ድንኳን - በሾርባ ውስጥ ብቻ።
3. ጥራጥሬዎች (አልፎ አልፎ ሩዝ) - በቀን እስከ 40 ግ ደረቅ ነገር።
4. ድንች - በቀን 2 መካከለኛ ድንች።
5. ወተት ፣ እርጎ ፣ ኬፋ እና ሌሎች ፈሳሽ የወተት ተዋጽኦዎች - በጣም ዝቅተኛ የስብ ይዘት።
6. የተቀቀለ ሰሃን ፣ ሰላጣዎችን ፣ ሰላጣዎችን - በቀን ከ 10 g አይበልጥም ፡፡
7. አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ 100 ግ ከ 5 እስከ 10 ግ ካርቦሃይድሬት ይይዛሉ - በቀን ከ 180 ግ አይበልጥም (ካሮት ፣ ሽንኩርት ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ሎሚ ፣ ብርቱካን ፣ እንጆሪ ፣ ቼሪ ፣ ቼሪ)።
8. አይብ, ስብ ያልሆኑ ዝርያዎች, ጠንካራ - በቀን 50 ግ.
9. የጎጆ ቤት አይብ - እስከ 2% ቅባት.
10. እንቁላል-ፕሮቲን በማንኛውም መጠን ፣ አስኳል - በሳምንት ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ ፡፡
11. ቅቤ - በቀን እስከ 15 ግ.
12. የአትክልት ዘይት - እስከ 2 tsp በቀን
13. በጣም ዝቅተኛ ሊሆን የሚችል የስብ ይዘት ያለው ክሬም - በቀን እስከ 50 ግ.
14. ጣፋጮች እና ጣፋጮች

• ተፈጥሯዊ (sorbitol, fructose - በቀን ከ 30 g አይበልጥም);
• ሰው ሰራሽ - በቀን ከ 6 ጡባዊዎች አይበልጥም።

የአልኮል መጠጦች በሳምንት ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ እና ከ 2 አልኮሆል ያልበለጠ ሊጠጡ ይችላሉ (1 የአልኮል ክፍል 30 vድካ ፣ 160 ግ ወይን ወይም 300 g ቢራ)።

ካልሲኒያ ለበሽታው

ብዙ የድሮ ትውልድ ሰዎች ወርቃማው የሰናፍጭ ተክል ወይም ጥሩ መዓዛ ያላቸው የካልሲሊያ ጥቅሞች ምን እንደሆኑ ራሳቸው ያውቃሉ። ይህ አበባ ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ይበቅላል። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እንደሚሉት ወርቃማው አንጀት በቫይታሚኖች እና በኢንዛይሞች አንቀሳቃሾች ተሞልቷል ስለሆነም የቆዳ ፣ የፕሮስቴት በሽታ እና የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ይጠቀማል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከወርቃማ እሾህ ጋር የሚደረግ ሕክምና በመዋቢያዎች ፣ በሻንጣዎች ወይም በ tinctures መልክ ይከናወናል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ብዙ ቅጠሎችን ይቁረጡ ፣ 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለአንድ ቀን አጥብቀው ይያዙ ፣ ከዚያም ለ 1 tbsp በቀን 4 ሳምንታት 3 ጊዜ ይውሰዱ። ከሳምንት እረፍት በኋላ ለሁለተኛ ጊዜ ሕክምና ይካሄዳል ፡፡

ለስኳር በሽታ ወርቃማ ጢም እንዲሁ በኬሚካሎች መልክ ጠቃሚ ነው ፡፡ 50 የወርቅ ሰናፍጭ ዱባዎች አገናኞች ተጨፈጨፉ ፣ 1 ሊትር odkaድካ አፍስሰው ለ 2 ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይጥሉ ፣ በየቀኑ መያዣውን ያናውጣሉ ፡፡ አልኮሆል በትንሽ መጠን ውስጥ የስኳር ህመምተኞች እንዲፈቀድ ስለሚፈቀድ ፣ ይህ መድሃኒት በሳምንት 2 ጊዜ ለ 30 ግ ሊጠጣ ይችላል ፡፡

ሌሎች ዕፅዋት

አንድ ዶክተር ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለበት ሌሎች እፅዋት ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ነጭ ሰናፍጭ ፣ የቻይናውያን የሎሚ ቅጠል ፣ ቸኮሌት ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎች ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት ፣ መድኃኒት ሰሃን ፡፡ 2 tbsp እፅዋት በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ ፣ እብጠቱ ቀን ላይ ሰክሯል ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ተጨማሪ ሕክምናዎች ናቸው ፡፡ እነሱ የሰውነት ስሜትን ለመጨመር, የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማሻሻል, እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ብግነት, ኮሌስትሮክ እና ሌሎች በሽታዎችን ለመቋቋም የሚረዱ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ግን እፅዋትን እንደ ፓንቻ አድርገው አይቁጠሩ ፡፡ አንድ ተክል ከመበስበስ ወይም ከመበስበስዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። ለተዛማች በሽታዎች የተሳሳተ የመድኃኒት መጠን ወይም የእርግዝና መከላከያ ለጤና ​​ጎጂ ሊሆን ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ አመጋገብ

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለ ሐኪሞችና መድኃኒቶች ጣልቃ ሳይገባ ይታከማል እናም ማስጌጫዎችን ብቻ ሳይሆን ተገቢውን ምግብም ያካትታል ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ጠንካራ የአመጋገብ ስርዓቱን በጥብቅ መከተል እና የሚበላውን በጥንቃቄ መከታተል ይጠበቅበታል። ክብደትዎን በጥብቅ መቆጣጠር እና እንዲጨምር አይፈቅድም። አንድ ቀን ከ 2000 - 2200 kcal ያልበሉም መብላት ይችላሉ ፡፡ ምግብን መቆጣጠር ቀላል ነው ፡፡ የሚከተሉትን ቀላል ካርቦሃይድሬቶች ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት በቂ ነው-

• ድንች
• ወይኖች
• አይስክሬም
• ቸኮሌት
• ፓስታ
• ሙዝ

በተቃራኒው ፣ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን እንደ: - ያክሉ

ከዋናው ሕክምና በተጨማሪ ዋናው ሥራ የአመጋገብ ሁኔታን መከታተል ነው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና የአመጋገብ ስርዓት በተከታታይ የሚደረግ ሕክምና ለስኬታማነት እና ችግሮችን ለማስወገድ ትክክለኛ መንገድ ነው ፡፡ ያለ ሀኪሞች እና መድሃኒቶች ያለ የስኳር ህመም ህክምና እውነተኛ ነው! ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሶስት ህጎችን ማክበር በቂ ነው ፡፡ ተገቢ አመጋገብ ከአመጋገብ እና ከሰውነት መድሃኒቶች ጋር ፣ እናም ጤናማ ይሆናሉ ፡፡

እፅዋት ምርጥ መድሃኒት ናቸው

እንደሚያውቁት እፅዋት እና ዕፅዋት በጣም ጤናማ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ባህላዊ መድኃኒቶች መድኃኒቶችን ሳይጠቀሙ ከሁለተኛው የስኳር በሽታ ዓይነት ይረ helpቸዋል ፡፡ በአልካላይን አክራሪነት ያበለጽጉናል ፡፡ ይህ ሕብረ ሕዋሳት በተራቀቀ ምት ውስጥ ግሉኮስን የሚጠቀሙበትን እውነታ ያስከትላል ፡፡ በአዋቂዎች ውስጥ የስኳር በሽታ ሕክምናን በተመለከተ Folk መድኃኒቶች አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው ፡፡

በሰውነት ውስጥ የመብላት ሂደት ይለወጣል እና በአትክልታዊ-ደም-ተከላ ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የጉበት ተግባር ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል ፣ እና የደም ግፊት የመቀነስ እድሉ ይቀንሳል። ይህ ቴራፒዩቲክ ውጤት ነው ፡፡ ስለዚህ ብዙ አዛውንት በሽተኞች 1 ዓይነት እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ህክምና ውስጥ ባህላዊ ሕክምናዎችን ይመርጣሉ ፡፡

እንደ አንድ ደንብ ፣ የመዋቢያዎች ጥንቅር ከስኳር በታች የሆኑ እፅዋትን ብቻ ሳይሆን የዲያቢቲክ ፣ የሚያነቃቁ እፅዋትን ይጨምራል ፡፡ ከደም ግፊት ጋር እና ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ፣ የስነ-ህክምና መድኃኒቶች የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራ ላይ ተፅእኖ ያላቸውን የአካል ክፍሎች ይጨምራሉ ፡፡

በእፅዋት ላይ አለርጂ ካለብዎ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ሁኔታውን እንዳያባብሱ እራስዎን በቅድመ ኮንዲሽነሮች እራስዎን በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በከፍተኛ የደም ግፊት እና በሌሎች በሽታዎች ጥንቃቄም ያስፈልጋል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቲየስን በብሄራዊ መድሃኒቶች ከማከምዎ በፊት የዶክተሩን የደም ግፊት ለመለየት የአለርጂ ምርመራ እና ምርመራ ማድረግዎን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ የችግሮች እድልን ያስወግዳል እንዲሁም ለክበቡ ትክክለኛ ክፍሎችን ለመምረጥ ይረዳዎታል። በተጨማሪም ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ሕክምና መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ መድኃኒቶችን እንመረምራለን ፡፡

አማራጭ ሕክምና ዘዴዎች

ባህላዊ መድሃኒት በስኳር በሽታ ህክምና ውስጥ በጣም ውጤታማ ነገር እንደሆነ ይታመናል ፡፡ ያለምንም ጥርጥር ይህንን ይናገሩ ፣ ወይም አይቻልም። ስለዚህ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ባህላዊ ሕክምናዎች ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡

በዘመናዊው ዓለም ውስጥ አረጋውያን አደንዛዥ ዕፅን አያምኑም ፡፡ ለ 1 እና ለ 2 የስኳር በሽታ ዓይነቶች የስነ-ህክምና መድሃኒቶችን መጠቀም ይመርጣሉ ፡፡ እነዚህ የተለያዩ ማስዋቢያዎች ፣ በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድሃኒቶች እና መርፌዎች ናቸው ፡፡ ለአዛውንት በስኳር በሽታ ህክምና በብሄራዊ ህክምናዎች ላይ የእፅዋት ስብስብ እንዲደረግ ታቅ isል ፡፡ ለእሱ ያስፈልግዎታል

• ባቄላ
• dandelion ሥር
• galega
• ብልጭታ
• የሰሊጥ ሥር
• እንጆሪ (ቅጠሎች) ፣
• 50 ግራም የአስpenን ቅርፊት።

ሁሉም ንጥረ ነገሮች መቀቀል እና መቀላቀል አለባቸው ፡፡ ሾርባው እንደሚከተለው መዘጋጀት አለበት-በ 300 ሚሊር ውሃ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ እፅዋት (በተሻለ የተቀቀለ ቅዝቃዛ) ፡፡ መፍትሄውን አፍስሱ እና ለ 1 ሰዓት ያህል ይቆሙ. ወደ ምድጃው ከተዛወርን በኋላ ለ5-7 ደቂቃዎች ምግብ ላይ የምናበስለው ፡፡ በመቀጠል መፍትሄውን ወደ ሌላ ምግብ ያፈሱ ለምሳሌ ለምሳሌ ቴርሞስታት እና ለ 10 ሰዓታት ይተዉት ፡፡ ከተስተካከለ በኋላ የኤልኢትሮሮኮከስ ጠብታ ወይም ጥቂት የፔይን ጠብታዎች ያጣሩ እና ያክሉ። በመጨረሻ አንድ ስፖንጅ ጭማቂ ከ

መፍትሄው ዝግጁ ነው! አሁን በተወሰነ ንድፍ ውስጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል። ለአዛውንት ሰዎች የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ በብሄራዊ ህክምናዎች መታከም በጣም አስፈላጊ ክስተት ነው ፡፡ መመሪያዎችን መከተል አስፈላጊ ነው። መፍትሄውን ለ 1 ወር ይውሰዱ ፡፡ ደንቡ በቀን 4 ጊዜ ነው ፡፡ ከተመገቡ በኋላ ይህንን ለማድረግ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ከአንድ ወር ተኩል በኋላ ለ 10 ቀናት እረፍት እንወስዳለን እና ከዚያ በኋላ የ Type 2 የስኳር በሽታን ከሌሎች ባህላዊ መድሃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና እንቀጥላለን ፡፡

ልብ መሰብሰብ

እንደሚያውቁት ከፍተኛ የስኳር መጠን በጣም አልፎ አልፎ ብቻቸውን አይገኙም ፡፡ በመሠረቱ ከሌሎች በሽታዎች ጋር አብሮ ይሄዳል

በልብ ውስጥ ያልተለመዱ ችግሮች ካሉብዎት ታዲያ ማስታዎሻዎቹ የሚከተሉትን አካላት ይይዛሉ-

እነዚህ እፅዋት በአጠቃላይ በሰውነታችን አሠራር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እናም በልብ ውስጥ የደም ዝርፊያ እንዳይታዩ ይከላከላሉ ፡፡ በተጨማሪም የመርከቧን ግድግዳዎች ለማጠንከር እና የኮሌስትሮል መጨመርን ይከላከላሉ ፡፡ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ማስታዎሻዎች ተመሳሳይ ተመሳሳይ ባህላዊ መድሃኒቶች እና ማስታገሻዎች በከፍተኛ የደም ግፊት ብቻ በሚሠቃዩ በርካታ የስኳር ህመምተኞች የሚመከሩ እና የተፈተኑ ናቸው ፡፡

ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ጋር ባህላዊ ሕክምና ውጤታማ የሆነ ስብስብ ያቀርባል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ከነዚህ አካላት ውስጥ 30 ግራም ይውሰዱ

• ዊሎው (ቅጠሎች)
• ክሎቨር
• እንጆሪ እንጆሪ
• በርበሬ
• ወይን በዱቄት መልክ ፣
• እንጆሪ

የዝግጅት እና የመድኃኒት ቅደም ተከተል ከላይ ባለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ አንድ አይነት ነው ፡፡ ብቸኛው ነገር ይህ ማስጌጥ ለ 3 ወሮች ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜይቶትስ የልብ ችግር ላለባቸው ህዝባዊ ሕክምናዎች ሕክምናው በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ሰውነት በምግብ ንጥረ ነገሮች ላይ ይመገባል ፣ እናም በሽታው ማሽቆልቆል ይጀምራል ፡፡ እና ባህላዊ መድሃኒቶች በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ላይ ብቻ ያግዛሉ ፡፡

የታዋቂ ፈዋሽ ምክር

በዓለም ዙሪያ ያሉ ፈዋሾች ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ በሽታዎችን በሕዝባዊ ሕክምናዎች እንዴት መያዝ እንዳለባቸው በቋሚነት ኮንፈረንስ ይይዛሉ ፡፡ ሉድሚላ ኪም ለረጅም ጊዜ ሰዎችን ሲረዳ የቆየውን የምግብ አሰራር ለዓለም አቀረበች። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች በሙሉ ካለብዎ ታዲያ በሉድሚላ ኪም ዘዴ መሠረት በሕክምናው ውስጥ የህክምና ፈውሶች በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው ፡፡ ውሰድ

• 100 g የሎሚ ዚንክ;
• በርበሬ ሥር 300 ግ. ፣
• ነጭ ሽንኩርት 300 ግ.

ሁሉም ምርቶች ጣልቃ ገብተው ወደ የስጋ ቂጣ ይላካሉ ፡፡ በድጋሚ, በተዘጋ መክደኛ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ያፈስሱ። ለ 2 ሳምንታት እና በተለይም በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተዉት ፡፡ ከ 2 ሳምንታት በኋላ ከቆሸሸ በኋላ መፍትሄው ዝግጁ ነው ፡፡ በቀን 3 ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል. መጠኑ በ 20 ደቂቃ ውስጥ ከምግብ በፊት አንድ ማንኪያ / ስፖንጅ ነው ፡፡ ለምርጥ ውጤት ድብልቅውን ላለመጠጣት ይሻላል።

በመጨረሻም ሁሉም ምርቶች ሁሉንም ባህሪዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት በትክክል የተመረጡ ከሆኑ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች የሕክምና ዘዴዎች አማራጭ ዘዴዎች ውጤታማ ናቸው ማለት እፈልጋለሁ ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜይቶቲስን ለማከም ምን እና ምን ባህላዊ ሕክምናዎች ሰፊ ጥያቄ ነው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አጭር መግለጫ

ዓይነት 2 ዓይነት የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ያዳብራል - የኢንሱሊን ወደ ሴሎች የመሸጋገር ስሜት እና የሰውነት የመጠቀም ችሎታ አለመኖር ፡፡ በሆርሞን (ኢንሱሊን) ምርት ውስጥ የፓንጊን እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ አያቆምም ፡፡ የስኳር ህመም ሕክምና የሆርሞን እና የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ እና በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ሚዛን ለመጠበቅ የታሰበ ነው ፡፡ እነዚህን ግቦች ለማሳካት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ጥብቅ የስኳር ህመምተኛ አመጋገብ የታዘዘ ነው ፡፡

እንደ ማሟያ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በብሔራዊ መድሃኒቶች ይታከማል ፡፡ ተለዋጭ የመድኃኒት ዘዴዎች የጨጓራ ​​በሽታን ለመቆጣጠር እና ከስኳር በሽታ ጋር የተዛመዱ የማይመለስ በሽታዎችን እድገት ለማዘግየት ይረዳሉ ፡፡ በ genderታ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ በቅድመ ወሊድ እና በማረጥ ወቅት ሴቶች ላይ ይነካል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር ተያይዞ በሆርሞን ስርዓት አሠራር መሠረታዊ ለውጥ ምክንያት ነው ፡፡

የኢንሱሊን መርፌዎች የመጀመሪያውን ዓይነት የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የታዘዙ ሲሆን ይህም በፓንጀሮዎች ውስጥ ሆርሞንን ማዋሃድ አለመቻልን ያሳያል ፡፡በሁለተኛው ዓይነት የፓቶሎጂ ውስጥ ፣ የኢንሱሊን ምርት በደሙ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የስኳር ክምችት ዳራ ላይ ሲቆም የህክምና ኢንሱሊን በከባድ ደረጃዎች ብቻ የታዘዘ ነው ፡፡ ከባህላዊ መድሃኒት ሕክምና በተጨማሪ የስኳር በሽታ ሕክምና በባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች አጠቃቀም እና በአመጋገብ ባህሪ ለውጦች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የአመጋገብ ሕክምና መርሆዎች

የኢንሱሊን-ተከላካይ የስኳር ህመም የሚሠሩት ከ 40 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ በአሉታዊ ተፅእኖዎች እና ጤናማ ባልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ተጽዕኖ ሥር ነው ፡፡ በበሽታው እድገት ውስጥ የመሪነት ሚና በአልኮል እና ከመጠን በላይ ውፍረት ይጫወታል ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ እና የተረጋጋ የስኳር ደረጃን ለመጠበቅ የአመጋገብ ስርዓት በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች ውስጥ አንዱ ነው።

ለዕለታዊ አመጋገብ ምርቶች ምርጫ የሚከተሉትን መለኪያዎች ያከብራል

• ጂአይአይ (ግላይሚክ መረጃ ጠቋሚ) ፣ ወይም የምግብ ፣ የግሉኮስ ምርት እና በደም ውስጥ ያለው የመጠጥ መጠን (የስበት) መጠን። ለሁለተኛው ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ከ 0 እስከ 30 ክፍሎች የተመዘገቡ ምርቶች ይፈቀዳሉ ፡፡
• የኢነርጂ ዋጋ። በየቀኑ ካሎሪ ከ 2200-2500 kcal መብለጥ የለበትም ፡፡
• የተመጣጠነ ምግብ (በየ 3 - 3 - 5 ሰዓት) እና የተወሰኑ የአገልግሎት አሰጣጦች።
• የተመጣጠነ ሂሳብ። ምናሌው በ polysaccharides (ፋይበር እና pectin) እና በፕሮቲን ምግቦች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የእንስሳት ስቦች በአትክልት ስብ ይተካሉ።
• ቀላል ካርቦሃይድሬትን ከአመጋገብ (ጣፋጮች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ጣፋጮች) ማስወገድ ፡፡ የሰባ ፣ ቅመም እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦች እምቢታ ፣ በምግብ ማብሰያ መንገድ የተዘጋጀው ምግቦች ፡፡
• የጨው አጠቃቀምን መገደብ.

ለስኳር በሽታ የተከለከሉት መጠጦች የታሸገ ሻይ ፣ የታሸጉ ጭማቂዎች ፣ አልኮሆል (በተለይም ቢራ) እና ጣፋጮች ፡፡ የባህላዊ የአመጋገብ ዘዴዎች ዘዴዎች በስኳር ህመምተኞች ምናሌ ውስጥ የግሉኮኔኖጅኔሲስን ሂደት (የግሉኮስ አመጣጥ) ሂደትን የሚቀንሱ ምርቶችን መግቢያ ያካትታሉ ፡፡

የስኳር ማረጋጊያ ምርቶች

የተዘረዘሩት ምርቶች ከስኳር በሽታ ተግባር በተጨማሪ የበሽታ መከላከያ ሀይሎችን ይጨምራሉ ፣ የቫይታሚን እጥረት ይስተናገዳሉ ፣ ሰውነትን በማይክሮ እና ማክሮሮለር ያበለጽጋሉ ፣ “መጥፎ” ኮሌስትሮል እና መርዛማ ክምችት ያስወግዳሉ እንዲሁም ሜታብሊክ ሂደቶችን ያግብራሉ ፡፡ ለስኳር በሽታ ዋናው ምናሌ የግሉኮስ መጠን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የማይኖራቸው ዝቅተኛ የጂ.አይ. ያላቸው ምርቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የፀደቀው የምርት ናሙና ሰንጠረዥ

በዝቅተኛ የጨጓራ ​​ኢንዴክስ ማውጫ ምርቶች ላይ ያሉት ምርቶች በሚፈቀደው በየቀኑ ካሎሪ መመገብ የተገደቡ ናቸው።

ፎልክ መድሃኒት

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ፎልፌል ሕክምናዎች በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ውጤታማ ውጤት አላቸው ፡፡ በዚህ ደረጃ ላይ ሰውነት የመድኃኒቶች እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች በበቂ ሁኔታ ምላሽ ስለሚሰጥ የማካካሻ ዘዴ እየሠራ ነው። ከአመጋገብ ጋር ተያይዞ በሽተኛው መደበኛውን የግሉኮስ መጠን እንዲቆይ እና የስኳር በሽታ መከሰት እንዲዘገይ ያደርጋል ፡፡

የስኳር በሽታ ንፅፅር ደረጃ ውስጥ አማራጭ መድሃኒቶች ሁኔታውን ለማረጋጋት እንደ ተጓዳኝ ሕክምና ያገለግላሉ ፡፡ በተዋሃደ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ችግሮች ማደግ ይጀምራሉ ፡፡ በተወሰነው ገደብ ፣ የ endocrine ሥርዓት ብቻ ሳይሆን የስኳር በሽታ አጠቃላይ አካል። የክትትል መድሃኒቶች በተለይ ለታላላቅ ሰዎች ይገለጣሉ ፣ ምክንያቱም የሚለብሱ የአካል ክፍሎችና ሥርዓቶች በሽታውን ከባድ ስለሚቋቋሙ ሁልጊዜም የተዋሃዱ መድኃኒቶችን በደንብ ማየት አይችሉም ፡፡

በተሟጠጠ የስኳር በሽታ ፣ የሰውነታችን ማስቀመጫዎች ሙሉ በሙሉ ተጠናቅቀዋል። በርካታ ችግሮች እየተከሰቱ በመሆናቸው በግሉዝያ ወደ እርማታ የመቋቋም ችሎታ የለውም። ባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች በስኳር በሽታ ምክንያት የሚመጡ ተላላፊ በሽታዎችን ምልክቶች ለመቀነስ የታለሙ ናቸው ፡፡

አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች ጥቅሞች

ተፈጥሯዊ የስኳር በሽታ ሕክምና በርካታ ቅድመ-ገፅታዎች አሉት

• ተገኝነት ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ለማዘጋጀት ጥሬ ዕቃዎች በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ወይም በበጋ ጎጆ ውስጥ ለብቻው ያድጋሉ ፡፡
• ሁለገብነት። ብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች ሁለገብ ጥንቅር የስኳር ህዋሳትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን የምግብ መፈጨት እና የሜታብሊክ ሂደቶችን መዛባት ለማከም ፣ የደም ግፊትን (የደም ቧንቧ ግፊት) ለማረጋጋት እና የልብ እና የኩላሊት ሥራን መደበኛ ለማድረግ ያስችላል ፡፡ የእፅዋት ቁሳቁሶች "መጥፎ" ኮሌስትሮልን ለማስወገድ እና የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ለማጠናከር ፣ ሰውነትን በማዕድን እና በቪታሚኖች በማበልጸግ ፣ የበሽታ መከላከልን ያጠናክራሉ ፡፡
• ተፈጥሮነት። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች (የተገዙ ወይም ያደጉ) የኬሚካል ተጨማሪዎችን የላቸውም። ይህ ንጥረ ነገር በተለይ ሰው ሠራሽ መድሃኒቶችን የማይታመኑ ለሆኑ አዛውንቶች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
• አንጻራዊ ደህንነት ብዙ ዕፅዋት ለአጠቃቀም አነስተኛ ገደቦች እና contraindications አላቸው።

የመድኃኒት ጥሬ ዕቃዎች ተፈጥሯዊ አመጣጥ ቢኖርም በስኳር ህመም ውስጥ ከቁጥጥር ውጭ መሆናቸው ለጤንነት ከባድ አሉታዊ ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡ የሕክምናውን ኮርስ ከመጀመርዎ በፊት የሕፃናት ሐኪም ምክር ማግኘት እና የታካሚውን endocrinologist ማፅደቅ ማግኘት ያስፈልጋል ፡፡

የመድኃኒት ዕፅዋት ዓይነቶች እና በስኳር በሽታ ሰውነት ላይ የሚያደርጉት ተጽዕኖ

Diabetesላማቸው በተጋለጠው ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ለስኳር በሽታ ፈንገስ መድኃኒቶች በበርካታ ክፍሎች ይከፈላሉ ፡፡

• ተፈጥሯዊ ባጊዲንዲን። እነሱ ከሜቴክቲን ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው hypoglycemic ባሕሪዎች አሏቸው የግሉኮስ ማጓጓዝ እና ስርጭትን ያግብሩ ፡፡
• ተክል adaptogens ተክል። የሰውነት መከላከያዎችን ያጠናክሩ, የተዳከመ የስኳር በሽታ አካልን የሚጎዳ ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል እንደ ዘዴ ይጠቀሙ።
• ተፈጥሯዊ የዲያዮቲክ መድኃኒቶች. የሽንት ስርዓት ተግባርን መደበኛ ያድርጉት።
• የኢንሱሊን ምርት ተፈጥሯዊ የፓንቻይክ እጢ ማነቃቂያ።
• የደም ሥሮችን ግድግዳዎች የሚያጠናክሩ እና የኮሌስትሮል ተቀማጭዎችን ለማንጻት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ እፅዋቶች ፣
• የፀረ-ተባይ መድኃኒቶች. መደበኛ የደም ግፊት (BP)።

ባህላዊ መድሃኒት በሽተኛው ግለሰባዊ የእርግዝና መከላከያ ከሌለው ሁሉንም የእፅዋት ቁሳቁሶች ዝርያዎችን የተቀናጀ አጠቃቀምን ይመክራል ፡፡ የፀረ-መድሃኒት ሕክምና ረጅም ሂደት ነው። ከዕፅዋት የተቀመሙ ጣውላዎችንና መዋጮዎችን ከመውሰድ ፈጣን ውጤት መጠበቅ የለብዎትም።

ለስኳር በሽታ ዋና ዕፅዋቶች ዝርዝር

ለስኳር በሽታ ታዋቂ የሆኑ የህክምና ዓይነቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

የበሽታ ዓይነቶች

ለዚህ በሽታ ሁለት አማራጮች አሉ

1. ዓይነት 1 የስኳር በሽታ mellitus - በሳንባ ውስጥ ጅራቱ ውስጥ የተወሰኑ የሊንገርሃንስ (ቤታ ህዋሳት) በቂ ደሴቶች ባለመኖራቸው ምክንያት ራሱን በከፍተኛ ሁኔታ ያሳያል ፡፡ በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ያሉ ታካሚዎች ምትክ ሕክምና መውሰድ ይጀምራሉ ፣ መርፌዎች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ይቀጥላሉ ፡፡
2. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus ከሰውነት ሕብረ ሕዋሳት (ኢንሱሊን) ተግባር ጋር ተያያዥነት ባለው የስሜት መጎዳት መጣስ ምክንያት ነው። እሱ በተወሰኑ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሥር ይዳብራል ፣ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል። በበሽታው መጀመርያ ላይ ህመምተኞች የአኗኗር ዘይቤያቸውን እና አመጋገባቸውን በመለዋወጥ ሁኔታውን ማካካስ ይችላሉ ፣ ግን ብዙዎች እንደዚህ ያሉትን ለውጦች አይቋቋሙም እና የዶክተሩን ማዘዣ አያከብርም ፡፡ ይህ የፔንታላይን ደሴቶች የመተባበር አቅም ወደ መበላሸት ይመራል። ከዚያ በኋላ ህመምተኞች ያለማቋረጥ የኢንሱሊን መርፌዎች ማድረግ አይችሉም ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ሕክምናዎች የተቀናጀ አካሄድ ነው ፡፡ የሕይወትን ፣ የአካባቢን ፣ የተመጣጠነ ምግብን ፣ የታካሚውን አጠቃላይ ጤንነት ሁሉ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ብቃት ያላቸውን ሰራተኞች ያነጋግሩ ፡፡ ምርመራው ከተካሄደ በኋላ በወቅቱ ምን ዓይነት ሕክምና እንደሚያስፈልግ ይወስናሉ ፡፡

በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ሰውነት በተለመደው ሁኔታ ሲሠራ ፣ አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች የደም ግሉኮስ እሴቶችን ለማሻሻል ይረዳሉ። ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ባህላዊ ሕክምና

• በቂ የሆነ የአመጋገብ ሕክምና ቀጠሮ ፣
• የውሃ ራሽን መጠበቅ
• ክብደትን መቀነስ እና መደበኛ ክብደትን ማቆየት;
• ንቁ የአኗኗር ዘይቤ
• የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀቶች አጠቃቀም።

በ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ሕክምና ውስጥ በአንድ ሰው ክብደት በቀን ከ 24 እስከ 27 ኪ.ግ የማይበልጥ ክብደት እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ አማካይ ዕለታዊ አመጋገብ ከ 2300 kcal ያልበለጠ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ለሆኑ ሰዎች የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ ይመከራል ፡፡

የማይመከሩ ምርቶች ዝርዝር ቀርበውልዎታል-

• ጣፋጭ - ከፍተኛ መጠን ያለው ፈጣን ካርቦሃይድሬትን ይ ,ል ፣ ወዲያውኑ አንጀት ውስጥ ወደ ግሉኮስ ውስጥ የሚሰብረው ፣ በደም ውስጥ እንዲጨምር ያደርገዋል።
• ጣፋጮች
• በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በከፍተኛ ደረጃ ከፍ የሚያደርጉ የግሉኮስ የበለፀጉ ፍራፍሬዎች - ወይኖች ፣ ሙዝ ፣ ታንጀር ፣ ማዮኔዝ ፣ ማንጎ ፣ አናናስ ፣
• የደም ስኳር-የሚያበቅሉ አትክልቶች - ድንች ፣ ዝኩኒኒ ፣ በቆሎ ፣ ዱባ ፣
• የስጋ ሥጋ - አሳማ ፣ በግ ፣
• ወፍራም ዓሳ ሥጋ;
• የተጠበሱ እና የተጨሱ ምግቦች;
• ጣፋጭ የካርቦን መጠጦች.

እነዚህን ምርቶች ከአመጋገብዎ ሙሉ በሙሉ ማስወጣት አስፈላጊ ነው ፣ በቅባት ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት እና ዝቅተኛ ባሉ ምግቦች የበለፀጉ ዝቅተኛ-ካሎሪ ምግቦችን ይተካቸዋል ፡፡

የሚከተሉት ምርቶች እንዲጠቀሙባቸው ይመከራሉ

• አነስተኛ ስብ ያላቸው ጥራጥሬዎች እና ሾርባዎች - ስጋን ፣ እንዲሁም ዝቅተኛ የስብ ዓይነቶች ፣ ዓሳ ወይም የባህር ምግብ ማከል ይችላሉ ፡፡
• ጤናማ ያልሆነ ፍራፍሬዎች - ፖም ፣ አፕሪኮት ፣ ቼሪ ፍሬዎች ፣ ወይን ፍሬ ፣ እንጆሪ
• የሕብረ ሕዋሳትን ወደ ኢንሱሊን የመጨመር ችሎታ የመጨመር ችሎታ ስላለው ሮማን መብላት ተፈቅዶለታል ፣
• ብዙ አትክልቶች - ሰላጣዎችን በጥሬ አትክልቶች መቁረጥ ወይም ማብሰል ይችላሉ ፣ አትክልቶች የውሃ ሚዛንን የሚይዝ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ ብዙ ፋይበር ይይዛሉ ፡፡
• ስብ ያልሆኑ የከብት ወተት ምርቶች ፣
• ገንፎ - ቡናማ እና የዱር ሩዝ ፣ ባክሆት ፣ ስንዴ ፣ አጃ ፣ ገብስ እና ዕንቁል ገብስ የደም ግሉኮትን ሳይጨምሩ ቀኑን ሙሉ በሃይል መሙላት ይችላሉ።

የመጠጥ ሁኔታ

የስኳር በሽታ ዋናው ገጽታ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ከፍተኛ ይዘት እና ፈጣን የመተንፈስ አቅሙ አለመቻል ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የኦሞቲክ ግፊት በከፍተኛ ሁኔታ ይነሳል ፣ ይህም ከአከባቢው ሕብረ ሕዋሳት ፈሳሽ ወደ ደም ውስጥ ይወጣል። ይህ የሽንት ስርዓት ሥራ እንዲጨምር አስተዋፅutes ያደርጋል። ህመምተኞች በእሳተ ገሞራ በሽንት እና በሽንት ፈሳሽ መቀነስ ይሰቃያሉ ፡፡ በዚህ ረገድ ጠንካራ የጥምቀት ስሜት አለ ፡፡ ፖሊዩሪያ (ከመጠን በላይ የሽንት መፈጠር) እና ጥማት የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም ዋና መገለጫዎች ናቸው ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት መገለጫዎች ምክንያት መደበኛ የውሃ አመጋገብን መጠበቁ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ህመምተኞች ብዙ ውሃ እንዲጠጡ ይመከራሉ ፡፡ ለእነዚህ ዓላማዎች የማዕድን ውሃ ውጤታማ ነው ፡፡

በተጨማሪም የጠፉትን ፈሳሽ ለመመለስ ታካሚዎች ጭማቂዎችን እንዲጠጡ ይመከራሉ። ግን ተፈጥሯዊ, አዲስ የተጣራ የተጣራ ትኩስ ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ሮማን ፣ ብርቱካናማ ፣ ፖም እና አፕሪኮት ጭማቂዎች ጥሩ አማራጭ ናቸው ፣ እነሱ በጉበት ውስጥ glycogen የተባለውን ምርት ሊቀንሱ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፣ ከዚያም ወደ ግሉኮስ ይለወጣል ፣ እንዲሁም የሕብረ ሕዋሳትን ወደ ኢንሱሊን ይጨምራል።

ስኳርን ሳይጨምር ፣ የደረቀ ፍራፍሬን በደረቁ ፍራፍሬዎች መጠጣት ይችላሉ ፣ uzvar ፡፡ ትኩስ የተከተፈ የአትክልት ጭማቂዎችን ለመጠጣት ይመከራል። እንደነዚህ ያሉት መጠጦች ብዙ ውሃ ፣ ፋይበር ፣ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት ይዘዋል ፡፡

መደበኛውን የሰውነት ክብደት መደገፍ

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መከሰት ዋነኛው መንስኤ ከመጠን በላይ ክብደት ነው ፡፡ እሱን ለመዋጋት በስፖርት ውስጥ በንቃት መሳተፍ አለብዎ ፣ በቤትዎ ውስጥ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፣ ሶፋው ላይ ተኛ። ከስኳር ህመም በተጨማሪ ሰው ሰራሽ ፣ ዘና ያለ አኗኗር የሚመሩ ሰዎች ለብዙ በሽታዎች ተጋላጭ ናቸው-atherosclerosis, aneurysms, venous insufficiency, thrombophlebitis, የአካል ችግር ያለበት የልብና የደም ዝውውር እንቅስቃሴ, የቅርብ ህይወት ውስጥ ችግሮች ይከሰታሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ክብደት ለመቀነስ ውጤታማ ዕቅድ ለማዳበር ሐኪሙ ለአመጋገብ ባለሙያዎች ፣ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያን ያመላክታል ፣ በተናጥል ለእያንዳንዱ ጉዳይ ውጤታማ ዘዴዎችን ያዳብራሉ ፡፡ በስፖርት ትምህርት ውስጥ የተወሰነ ልምድ ካሎት በቤትዎ ውስጥ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ሁሉም የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እንቅስቃሴዎች ክብደት ለመቀነስ የታሰቡ መሆን አለባቸው ተብሎ መታወስ አለበት ፣ ነገር ግን በዋነኝነት ከመጠን በላይ ላለመውሰድ እና ሰውነትዎን ላለመጉዳት። ጥንካሬዎን ማስላት እና እጅግ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት ጥረት ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ

ለማንኛውም በሽታ ሕክምና በሚጀምሩበት ጊዜ በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ጉዳት የሚያደርስ ማንኛውም ጉዳት የስኳር በሽታ ሊከሰት በሚችልበት ሁኔታ መንስኤው ወይም በእርሱ ላይ የተሟላ ሊሆን እንደሚችል ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

እንደዚሁም ፣ ተመሳሳይ የአኗኗር ዘይቤ መምራት ከቀጠሉ የበሽታው ጅምር ምክንያቶች በሰውነት ላይ የበለጠ ተጽዕኖ ቢያሳድሩ የማያቋርጥ ስልጠና እና ጥብቅ በሆነ አመጋገብ እራስዎን እያዳከሙ ህክምና መጀመር ምንድነው? ህመምተኞች የበለጠ እንዲንቀሳቀሱ ፣ ንጹህ አየር ውስጥ እንዲራመዱ ፣ ንቁ ጊዜ ማሳለፊያ የሚሆን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዲያገኙ ይመከራሉ ፡፡

ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ተግባራዊ በማድረግ መደበኛ የግሉኮስ መጠንን መጠበቁ በጣም ይቻላል ፡፡ ነገር ግን የደም ስኳር ድንገተኛ ጭማሪ ሳይኖር ፣ ረዣዥም መስመሮችን መደበኛ አመላካቾችን ለማስተካከል ፣ ህክምና ማካሄድ አስፈላጊ ነው። በባህላዊ መድኃኒት ማህደሮች ውስጥ ይህንን የፓቶሎጂ ለመፈወስ የታለሙ ብዙ የሚገኙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡

ቤይ ቅጠል ማስጌጥ

እሱ የተለመደ የምግብ አሰራር ነው ፡፡ ይህ ተክል hypoglycemic ውጤት አለው ፣ ይህን መድሃኒት በመደበኛነት መውሰድ የማያቋርጥ የደም ስኳር ደረጃ ሊያገኝ ይችላል። ለማዘጋጀት ከ10-15 የባህር ቅጠሎችን እና ከ 250 - 300 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያስፈልግዎታል ፡፡ ቅጠሎቹ በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ እና ከአንድ ቀን በላይ ለጥቂት ጊዜ ይሞላሉ። ከዚያ በቀን ሶስት ጊዜ 40 ሚሊውን የተዘጋጀውን ዱቄት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ከመብላቱ በፊት ሰላሳ ደቂቃዎችን ያረጋግጡ ፡፡

ከዕፅዋት የሚበቅል ሽክርክሪት ፣ ዳክዬ እና ቾኮሌት

ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ውጤታማ መድኃኒት የእነዚህ ዕፅዋቶች ውበት ነው ፡፡ ምግብ ከማብሰልዎ በፊት እፅዋቱን ማብሰል ያስፈልግዎታል ፣ እነሱ ተሰብረዋል እና ተቀላቅለዋል ፣ የተጠበሰ ሱፍ ማከል ይችላሉ ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን መወሰድ አለባቸው ፡፡ የተፈጠረው የእፅዋት ድብልቅ በቲሹ ቦርሳ ውስጥ ይፈስሳል እና ለሌላ ቀን እንዲደርቅ ይቀራል። ከዚያ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ በአንድ ሊትር ውሃ ይቀባል እና ለ4-5 ደቂቃዎች ይቀቀላል ፡፡ የተከተፈውን ሾርባ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት በ 3-4 የሾርባ ማንኪያ ይወሰዳል ፡፡

ተልባ ዘሮች

የተልባ ዘሮች ብዙ የሰባ አሲዶች ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናትን ስለሚይዙ ይህ ምርት ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ህክምናን በንቃት ያገለግላል ፡፡ በተጨማሪም የሕብረ ሕዋሳትን ወደ ኢንሱሊን እንዲጨምር ፣ በደም ውስጥ ያለውን ትስስር ለመቀነስ እና በጉበት ውስጥ የግሉኮጅንን ማምረት የሚጨምሩ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። በእርጅና ውስጥ የጨጓራና ትራክት መደበኛ እንቅስቃሴን ለማቋቋም ስለሚረዱ የዚህ ተክል ዘሮች በሰዎች መድኃኒት ውስጥ በጣም የተወደዱ ናቸው ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ማስታገሻ ሕክምናዎች የሚሆን ሕዝባዊ መድኃኒት ለማዘጋጀት በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዘሮችን (ኮምፓስ) አጥብቀው መሞከር ያስፈልጋል ፡፡ ሾርባው ሰክረው እስኪያቃጥሉ ድረስ ዘሮች በበሽታው ይያዛሉ። ከምግብ በፊት ወይም ከምግብ በፊት ወዲያውኑ አንድ ብርጭቆ ይውሰዱ ፡፡

የዴልታ ሥሮች ስብስብ ፣ የተልባ እና የዛፍ ዘሮች ፣ የ viburnum ቅርፊት ፣ የበርች ቅርንጫፎች እና መረጣዎች ስብስብ

ሁሉም ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን ይወሰዳሉ, ቅድመ-ክሬም. እንደ ቢራቢሮ ማጠራቀሚያ እንደመሆኑ መጠን ከርሜቲክ የታሸገ ክዳን ጋር ቴርሞስ ወይም መርከቦችን መጠቀም ተመራጭ ነው። ማስዋብ ለማዘጋጀት የሚወጣው መደበኛ ልኬት በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ከ4-5 የሾርባ ማንኪያ የእፅዋት ድብልቅ ነው ፡፡ ሁሉም ነገር የተቀላቀለ ፣ ከዕፅዋት የተቀመመ እና ለግማሽ ቀን ያህል ለሕይወት የሚያገለግል ነው ፡፡ ከዚያ በቀን ሦስት ጊዜ 75 ሚሊ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡

ፕሮፖሊስ tincture እና ንጉሣዊ ጄል

ይህ መሣሪያ የአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታን ያሻሽላል ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ የሆድ ውስጥ የመተንፈሻ አካልን መደበኛ ያሻሽላል ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓትንና የምግብ መፍጫ ስርዓትን ይጨምራል። በንብ ፕሮፖሊስ እና በንጉሳዊ ጄል ውስጥ የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል መጠንን ሊቀንሱ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች አሉ ፣ እነዚህ አካላት ሰውነት ነፃ ነክ ነገሮችን ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡

በዚህ መሣሪያ የሚደረግ ሕክምና በአንድ ጊዜ የ propolis እና የንጉሳዊ ጄል ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን በአንድ ጊዜ መውሰድ ነው ፡፡ ለዚህም ከ15-20 ጠብታዎች tincture ይወሰዳሉ ፣ በአንዱ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይረጫሉ ፣ ሰክረዋል እና ከዛ በኋላ ከእናቱ ወተት ከ 10-15 mg መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ የተረጋጋ አስተዳደር ከአንድ ወር በኋላ የደም ግሉኮስ ጠቋሚዎች ሁኔታን ለማቋቋም ይረዳል ፡፡

የሽንኩርት ፣ የፔ parsር እና የሎሚ ድብልቅ

ይህንን ድብልቅ ለማዘጋጀት አንድ ኪሎግራም ሎሚ እና ሦስት መቶ ግራም ሥሮች (ቅጠሎችን መውሰድ ይችላሉ) የፔleyር እና ነጭ ሽንኩርት ፡፡

ከመቀላቀልዎ በፊት ዘንዶቹን መቆረጥ እና የተከተፈውን ሎሚ መቆረጥ ፣ ፓስታውን በጥሩ ውሃ ውሃ ማፍሰስ እና የነጭ ሽንኩርት መቆንጠጥ ያስፈልጋል ፡፡

ይህንን ድብልቅ በብሌንደር ወይም በስጋ ማንኪያ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ይቀልጡት ፣ በጣም አስፈላጊው ፣ ስለዚህ ምንም ትልልቅ ቁርጥራጮች እንዳይኖሩ ፣ ተመሳሳይ የሆነ ጅምር ማግኘት አለበት ፡፡ ለሁለት ሳምንታት በማቀዝቀዣ ውስጥ መደበቅ አለበት። ከሁለት ሳምንት በኋላ ከተቀባ በኋላ ውጤቱን አንድ ምግብ ከመብላቱ 30 ደቂቃዎች በፊት መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ዝቅተኛው የመግቢያ ጊዜ ሦስት ሳምንታት ነው ፡፡

ስኳርን መቀነስ

ውጤታማ የግሉኮስ ቅነሳ ወኪል ነው። በየቀኑ ሁለት ጊዜ ከጫፍ ዝንጅብ መጨመር ጋር ለአንድ ወር ሻይ መጠጣት ያስፈልጋል ፡፡ ዝንጅብል ከመጠን በላይ ክብደትን በፍጥነት ለማቃለል ስለሚረዳ ዝንጅብል ዘይቤዎችን (metabolism) ማፋጠን ይችላል ፡፡

ቀረፋ ሻይ በስኳር ደረጃዎች ውስጥ ጉልህ በሆነ ደረጃ እንዲጨምር ይረዳል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ቀደም ሲል በተዘጋጀው ሻይ አንድ አራተኛ ማንኪያ ኪሪሳ አንድ አራተኛ ማከል ያስፈልግዎታል ፣ በጥሩ ሁኔታ ያነሳሱ ፣ አምስት ደቂቃ ያህል ይጠብቁ እና ይበሉ ፡፡

ተመሳሳይ የሕክምና ዘዴዎችን ሲጠቀሙ በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ወይም ለሚያጠቡ እናቶች ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡ ደግሞም ብዙ አለርጂዎች ከሰውነት ጋር ተያይዘው የሚመጡ አለርጂዎችን ስለሚይዙ ለአለርጂ የተጋለጡ ሰዎች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፡፡

የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ዲኮር

በ 1 tbsp መሠረት. አንድ የሾርባ ማንኪያ የጥድ ነጠብጣብ ፣ ፍየል ፣ የዱርዬል ሥሮች ወደ ማንኪያ ውስጥ አፍስሱ ፣ 900 ሚሊ ቀዝቃዛ ውሃን ያፈሱ ፡፡ የአንድ ሰዓት ሶስት አራተኛዎችን መቋቋም። ከዚያ በጋዝ ላይ ያድርጉት ፣ ከፈላ በኋላ ለ 7 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ የማሞቂያውን ይዘቶች ወደ ቴርሞስታት ሳያጣሩ ያፈሱ ፡፡ ከ 7 ሰዓታት በኋላ “አልኮሆሮኮከኩስ በአልኮል ላይ የሚገኙ ጥቃቅን ጥቃቅን ጠብታዎች” (በፋርማሲ ውስጥ የሚሸጡ) እና 3 tbsp ያንሱ ፡፡ የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ጭማቂ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡ የኮርስ ሕክምና 6 ሳምንታት ሲሆን ከዚያ የሁለት ሳምንት ዕረፍት ያስፈልጋል ፡፡

ቤይ ቅጠል ማስጌጥ

10 ቅጠሎችን ወደ ድስት ውስጥ ይሰብሩ ፣ 500 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሱ። ለ 5-6 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉ ፡፡ ማጣሪያ ከሌለ በሙቀት ሰሃን ውስጥ አፍስሱ ፡፡ ለሶስት ሰዓታት ያህል ይቆዩ ፡፡ ሾርባውን በጡጦ ውስጥ ይጥረጉ። ከሶስት ዋና ዋና ምግቦች በኋላ በቀን 50 ሚሊ ይጠጡ ፡፡ በማጠራቀሚያው ውስጥ folk remedy ያከማቹ። ከመጠቀምዎ በፊት በትንሹ ይሞቁ።

Viburnum compote

አንድ ሊትር ውሃ አፍስሱ ፣ 1 ኩባያ የቫርኒየም ቤሪዎችን ይጨምሩበት። በዝቅተኛ ሙቀት ላይ የአንድ አራተኛ ሰዓት ያህል ሙቅ። ቀዝቅዞ ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን። ከምግብ በፊት 150 ሚሊ ይጠጡ ፡፡ ከቫርኒየም ቤሪዎች ጋር የሚደረግ ሕክምና የደም ግፊትን ፣ ጉንፋን ለመቋቋም ፣ የግሉኮስ መጠንን መደበኛ ለማድረግ እና የስነልቦና ውጥረትን ለማስታገስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይረዳል ፡፡

የስኳር ቅነሳ ክፍያ

የሚከተሉትን ዕፅዋቶች ይቀላቅሉ ፣ የስብስቡን ሁለት የሾርባ ማንኪያ በ 500 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ይቅቡት ፡፡ ቀኑን ሙሉ በትናንሽ ክፍሎች ይጠጡ ፡፡

አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች

• እጽዋት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማከማቸት ስለሚችሉ ፣ ጥሬ እቃዎችን በብቸኝነት ከመጓጓዣው መንገድ መራቅ አለባቸው ፡፡
• ስለ ተክሉ ትክክለኛነት ጥርጣሬ ካለ ለመቁረጥ ሳይሆን ፋርማሲ ውስጥ መግዛት የተሻለ ነው።
• ከዕፅዋት የተቀመሙትን ዕፅዋት በክፍት አየር ውስጥ ማድረቅ አስፈላጊ ነው (ከማድረቅዎ በፊት መታጠብ የለብዎትም) ፣
• የመድኃኒት ጥሬ እቃዎችን በጨርቅ ከረጢቶች ወይም በጠርሙስ ማሰሮዎች በጥብቅ ክዳን ላይ ማከማቸት ያስፈልጋል ፡፡

የባህላዊ መድኃኒት ዕፅዋት መድኃኒቶች ከባድ ግንኙነትን ይፈልጋሉ። በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የሚመከሩ ንጥረ ነገሮች ጥምርነት ቸል ሊባል አይገባም ፡፡ ተገቢ ባልሆነ አጠቃቀም ላይ ጉዳት የማያደርስ ሣር ከኬሚካዊ ዝግጅት ያነስን ሊጎዳ ይችላል። በዛሬው ጊዜ የስኳር በሽታ ሜላቴተስን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ በባህላዊ መድኃኒት ወይም በሕክምና ኃይል ውስጥ አይደለም ፡፡ የበሽታው ቁጥጥር በስኳር በሽታ አኗኗር እና የሕክምና ምክሮችን በመተግበር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የተቀናጀ የስኳር ህመም ጤናን ለመጠበቅ እና ውስብስብ ችግሮችንም ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ዓይነት ደም or Blood group (ግንቦት 2024).