ለስኳር በሽታ ፣ ለድድ በሽታ መከላከያ መድኃኒቶች ክሮሚየም ፒኦሊንቲን መውሰድ ይቻላል?

ከጽሑፉ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ክሮሚየም አለመኖር ምልክቶች ምን እንደሆኑ ፣ ለምን ሊከሰት እንደሚችል ፣ ይህ ንጥረ ነገር ከፍተኛ የስኳር መጠን ላላቸው ሰዎች ለምን በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምርቶቹ ሰውነትን ክሮሚየም ሊያቀርቡ የሚችሉት ፡፡ ከዚህ ንጥረ ነገር ጋር ምን መድኃኒቶች ለስኳር በሽታ ይረዳል ፡፡

በሰው አካል ላይ ክሮሚየም (ክሬም) የሚያስከትለው ውጤት ለረጅም ጊዜ ጥናት ተደርጎ ነበር። እ.ኤ.አ. በ 1950 ሳይንቲስቶች ያለ እሱ ፣ የእንስሳቱ አለመቻቻል እና ሰዎች የስኳር አለመቻቻል እንደጀመሩ አረጋግጠዋል ፡፡ በእነሱ ሙከራ ፣ ሽዋርትዝ እና መርዝ የደም ስኳር ለመደበኛነት ምግብ ከ chromium ጋር በምግብ ውስጥ ማከል በጣም ውጤታማ መሆኑን አረጋግጠዋል ፡፡ ስለዚህ ክሬን በስኳር በሽታ መወሰድ አለበት ፣ ይህንን ንጥረ ነገር የያዙ ምርቶችን በመምረጥ ወይም የምግብ ማሟያዎችን በመጠቀም ፡፡

ይህ ንጥረ ነገር በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ኢንሱሊን ከደም ውስጥ ወደ ስኳር ሕብረ ሕዋሳት ለማጓጓዝ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በጤናማ ሰዎች ውስጥ እንኳን የ ‹ክሬ› እጥረት ፣ ከስኳር በሽታ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሁኔታን ያስከትላል ፡፡ እርግዝና እና አንዳንድ የልብ በሽታዎች በሰውነት ውስጥ የዚህ ንጥረ ነገር ደረጃ እንዲቀንሱ ያደርጉታል።

በሰውነቱ ውስጥ ያለው እጥረት የስብ ዘይቤ (metabolism) ቅነሳን ያስከትላል ፣ ስለሆነም አንድ ሰው ክብደትን በከፍተኛ ደረጃ ሊያገኝ ይችላል። ስለዚህ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ይህ ንጥረ ነገር አስፈላጊ ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ የሚፈለገውን ደረጃ በመጠበቅ የስኳር በሽታ ችግሮች መወገድ ይችላሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሰው የስኳር መጠንን መደበኛ ለማድረግ ክሮሚየም ያላቸው ምርቶችን ሁልጊዜ የያዘ ከሆነ የስኳር በሽታ አደጋ አነስተኛ ነው ፡፡

ይህ ንጥረ ነገር በዘር ውርስ የሚተላለፉትን አርኤን እና ዲ ኤን ኤ አወቃቀሮችን ይጠብቃል ፡፡ ለአካላት ሕብረ ሕዋሳት ጤናማ እድገት እና ዳግም መቋቋሙ Chromium ያስፈልጋል።

የታይሮይድ ዕጢን ሥራን ይደግፋል ፣ እንዲሁም በአካል ውስጥ የአዮዲን እጥረት ማካካሻ ይችላል ፡፡

የከንፈር ዘይትን ይቆጣጠራል ፣ ከልክ በላይ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል። ስለዚህ atherosclerosis ወይም የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በክሬም ያሉ ምግቦችን የያዘ ምግብ ያስፈልጋቸዋል ፡፡

የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም እና ስብ ስብን በማፋጠን መደበኛ ክብደትን ለማስታገስ ይረዳል 2 የስኳር በሽታ ፡፡ አጥንትን ለማጠንከር በማገዝ ኦስቲዮፖሮሲስን መከላከል ያስፈልጋል ፡፡ የደም ግፊት በሚኖርበት ጊዜ የደም ግፊትን ዝቅ ያደርጋል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ የከባድ ብረትን ጨው ጨምሯል።

የዚህ ንጥረ ነገር አካል አለመኖር እንዴት ነው?

ጉድለት ካለባቸው የሚከተሉት ምልክቶች ይከሰታሉ

• ድካም ፣
• በልጆች ላይ እድገት መዘግየት ፣
• የስኳር አለመቻቻል - ድንበር ያለው የስኳር በሽታ ሁኔታ
• ጭንቀት
• ከመጠን በላይ ክብደት
• የቀኝ እጅ ምቶች ቅነሳ
• የተዘበራረቀ እንቅስቃሴ ቅንጅት ፣
• የሚንቀጠቀጡ ጣቶች
• ተደጋጋሚ ራስ ምታት
• በወንዶች ላይ የመራቢያ ተግባር ፣
• የክብደት ለውጥ በማንኛውም አቅጣጫ ድንገተኛ የክብደት መቀነስ ወይም በክብደት መቀነስ ፣
• ከልክ በላይ ኮሌስትሮል።

ከዚህ ንጥረ ነገር ጋር መድኃኒቶች በሐኪም የታዘዙ መሆን አለባቸው ፡፡ በቀን ከ 100 እስከ 100 ሜ.ግ. ውስጥ ውስጥ የአመጋገብ ማሟያዎችን እና አንድ መጠን ይወስዳል ፡፡

መድኃኒቶች ከሚመከረው መደበኛ በላይ ከመጠን በላይ መጠቀማቸው የቆዳ ሽፍታ ፣ የኩላሊት ውድቀት እና አልፎ ተርፎም የጨጓራ ​​ቁስለት ሊያስከትል ይችላል።

ከመጠን በላይ ክሮሚየም አሉታዊ ውጤቶች

ይህ ሁኔታ በአየር ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው መጠን ባለው ምርት ውስጥ በማምረት ውስጥ በሚሠሩ ሰዎች ውስጥ ይበቅላል። ከመጠን በላይ የዚህ ንጥረ ነገር በሰውነት ውስጥ የዚንክ እና የብረት እጥረት ባለበት እንዲሁም የዶሮሎጂ ዝግጅቶችን ሳይጠቀሙ ክሮሚየም ዝግጅቶችን በሚወስድበት ጊዜ ሊታይ ይችላል ፡፡

ከልክ በላይ ከፍ ያለ ይዘት አለርጂዎችን ፣ የቆዳ በሽታዎችን ያስከትላል። የካንሰር ሕዋሳት የመያዝ አደጋ አለ ፡፡ ስለዚህ የስኳር በሽታ ያለመከሰስ ለማከም ተፈጥሮአዊ ያልሆነ ክሮሚየም ማሟያዎችን ያለ ዶክተር ምክር አደገኛ ነው ፡፡

ምን አይነት ምርቶች ይህ ምርት አላቸው

ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ዋና ምንጮቹ የቢራ እርሾ እና ጉበት ናቸው - በሳምንት ቢያንስ ሁለት ጊዜ መመገብ አለባቸው ፡፡ አመጋገቢው የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች 2 ዱቄት የእህል ዱቄት መፍጨት አለባቸው ፣ በርበሬ ውስጥ የተቀቀለ ድንች መመገብ ይችላሉ ፣ ምናሌው ሁልጊዜ ትኩስ አትክልቶች ፣ የበሬ ፣ ጠንካራ አይብ ሊኖረው ይገባል ፡፡

በእርግዝና ወቅት እንዲህ ዓይነቱን ንጥረ ነገር የያዘ ተጨማሪ መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች እና ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች ይፈልጋሉ ፡፡ ከ 2 ዓይነት 2 የስኳር ህመም ጋር የሚረጭ እርሾ እርሾ በሚፈላ ውሃ ሊፈስ ይችላል ፡፡ ለግማሽ ሰዓት ያህል ከታመመ በኋላ ይህንን መጠጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡

Chrome እንዲሁ ይገኛል በ:

• የስንዴ ጀርም
• ዕንቁላል ገብስ እና አተር;
• እንቁላል
• ኦይስተር ፣ ዓሳ እና ሽሪምፕ።

እንደ ginkgo biloba እና የሎሚ ቤል ያሉ የመድኃኒት ዕፅዋት ይ containsል።

የ Chromium ዝግጅቶች

በጣም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የአመጋገብ ማሟያዎች ፖሊቲኒቲን እና ክሮሚየም ፒኦሊን የተባሉትን ያካትታሉ። እነሱ በተለይ ለስኳር ህመምተኞች ያስፈልጋሉ ፣ ምክንያቱም በስኳር ህመም ጊዜ ይህ ንጥረ ነገር ከምርት ውስጥ ለመዋሃድ አስቸጋሪ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሐኪሙ ከነዚህ መድሃኒቶች 200-600 ሜ.ግ.ግ ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ ለ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ መድሃኒት አይተኩም ፣ ግን መደበኛ የስኳር መጠን በኢንሱሊን እንዲቀጥሉ ይረዳሉ ፡፡ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነት ፣ የዚህ ንጥረ ነገር ንጥረነገሮች በቀላሉ ሊለወጡ የማይችሉ ናቸው ፡፡

Chrome ለስኳር በሽታ

የፓንቻይስ ብልሽት በሚከሰትበት ጊዜ በሜታቦሊዝም ውስጥ የፓቶሎጂ ባዮኬሚካዊ ለውጦች በሰውነት ውስጥ ተፈጥረዋል ፡፡ በምግብ ውስጥ የሚጠቀሙ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን አለመቀበል በጣም የከፋ ነው ፡፡

የእነሱ ተጨማሪ ቅኝት ለኦንዶሎጂካዊ ህመምተኛ አስፈላጊ ነው ፡፡

በ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ ክሮሚየም ሚና ምንድ ነው? ምን ያህል የማዕድን ፍለጋ ያስፈልጋል? እውነት ነው አደንዛዥ ዕፅ

Chrome በእጽዋት እና በምግብ ውስጥ

ብረቶች ለተለመደው የሰውነት አሠራር አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ጥቂቶቹ - በትላልቅ መጠኖች ውስጥ ማክሮቶሪተርስ ተብለው ይጠራሉ ፡፡ እነዚህም ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ሶዲየም እና ሌሎችም ፣ በትንሽ በትንሽ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

ፓራሜካካዊ የመከታተያ ንጥረ ነገር ክሮሚየም ከሁሉም ብረቶች በጣም ከባድ ነው። መግነጢሳዊ ችሎታዎችን ለማጉላት በጣም ደካማ ችሎታ አለው።

የስኳር ንጥረነገሮች አለመኖር በስኳር ህመም ማስታገሻ ውስጥ የሚከሰትን በሰውነት ውስጥ የሜታብሊካዊ መዛባቶችን ያባብሳል ፡፡

የካልሲየም ፣ የፖታስየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ማግኒዥየም ፣ ቫኒድየም ፣ ክሮሚየም ጨዎችን በደም ውስጥ ያለውን የሊፕስ መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ። በፔንሴሎች ሕዋሳት ውስጥ የራሳቸውን የኢንሱሊን ውህደት ይሳተፋሉ። የኬሚካዊ ንጥረነገሮች የካርቦሃይድሬት ምግቦችን በተሻለ ለመሳብ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መደበኛ ነው ፡፡

ለስኳር ህመም ማስታገሻ ክሮሚየም ዝግጅቶችን አጠቃቀም ላይ በቀጣይነት የሚደረጉ በርካታ የሕክምና ጥናቶች በብርቱካናማው ስርዓት ላይ ብርቱካናማ ብረት ላይ ጥሩ ውጤት አሳይተዋል ፡፡

የአረንጓዴ ጨው መፍትሄዎች የኢንሱሊን እንቅስቃሴን በሚመለከቱ ምላሾች ውስጥ የአስገዳጅ (አፋጣኝ) ሚና ይጫወታሉ ፡፡ የሆርሞን ውጤታማነት ይጨምራል።

በዚህ ምክንያት ክሮሚየም ዝግጅቶች የደም ግሉኮስን መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ።

ክሮሚየም በእጽዋት ዕቃዎች (እፅዋት ፣ ቅርፊት ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ቅጠሎች) ውስጥ ይገኛል።

• የአርኒካ ተራራ ፣
• ginseng
• ዝንጅብል officinalis
• alder ግራጫ
• ክቡር ሎሬል
• የሳይቤሪያ fir
• sabelnik marsh።

የእነሱ መበስበሻዎች እና infusions አጠቃቀም የኢንሱሊን ከሴሎች ተቀባዮች (የነርቭ መጨረሻዎች) ጋር መስተጋብር ወደ መደበኛነት ይመራል ፡፡

የመከታተያ ንጥረነገሮች ከማክሮ በተቃራኒ ለሰውነት በጣም አነስተኛ መጠን ላላቸው አካላት አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የእለት ተእለት ልኬታቸው በሚሊ ሚሊግራም ይለካሉ ፡፡ ሰውነት የኬሚካል ንጥረ ነገሮችን በንጹህ መልክ ማግኘት አይችልም ፣ ግን በእነሱ የተፈጠሩ ውስብስብ ውህዶች (ኦክሳይድ ፣ ጨዎች) ፡፡ ንጥረ ነገሮች በተዋሃዱ የቪታሚን-ማዕድናት ውስብስብ ነገሮች ፣ በተፈጥሮ የዕፅዋት ዕቃዎች ውስጥ የሚገኙበት በዚህ መልክ ነው ፡፡

በምግብ ውስጥ ክሬም አለ;

• ጥቁር በርበሬ
• የቢራ እርሾ
• ጉበት
• አጠቃላይ ዳቦ።

ሜታብሊካዊ ችግሮች ሜዲካል የብረት ሕክምናን በስፋት ይጠቀማሉ ፡፡ የ chromium መጠን በቀን 0.2 ሚሊ ግራም ነው። በተመሳሳይ መጠን ሌሎች ጥቃቅን ተህዋስያን - ካርቦል ፣ ሞሊብዲየም ፣ አዮዲን ወደ ሰውነት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡

ለመድኃኒት ዝግጅቶች ብረቶች ብረታቸው ናቸው ፡፡ በፋርማሲ ሽያጭ ውስጥ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን የያዙ ጥምረት ዝግጅቶች አሉ ፡፡ የአጠቃቀም ዘዴው ብዙውን ጊዜ እንደሚከተለው ነው-ከምግብ በኋላ በቀን 1 ጡባዊ። ትምህርቱ 60 ቀናት ነው ፡፡ ሕክምናው በዓመት ሁለት ጊዜ በ 4 ወራቶች ይከናወናል ፡፡

የመጣው የዝግጅት ሴንተር ክሮሚየም ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቡድን B ፣ D ፣ ፓቶቶሊክ አሲድ ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ መዳብ ፣ ዚንክ ፣ ሲሊከን ፣ ብሮን እና ሌሎችም ይ containsል ፡፡ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ክፍሎች አሉት ፡፡ ሴንተርrum በሚወስዱበት ጊዜ ከመጠን በላይ መጠጣት መወገድ አለበት። የጎንዮሽ ጉዳቶች (ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ) ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

የ Chromium ዝግጅቶች በተለያዩ ቅርፀቶች (ጠብታዎች ፣ ቅጠላ ቅጠሎች ፣ ጡባዊዎች) ቀርበዋል

የሚሠራው የብረት ማዕድን ቅርፅ እንደ ባዮሎጂካዊ ተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላል። በሌላ ዕጣ ውስጥ የኬሚካል ንጥረ ነገር ፣ እንደ ትርፍነቱ ፣ ለሰውነት መርዛማ ነው።

የኢንኮሎጂስት ተመራማሪዎች ክሮሚየም ፒኖሚንን ታዋቂ እና የበለጠ ኢኮኖሚያዊ ዘዴን ይቆጥሩታል ፡፡ ከሁለተኛው ዓይነት ጋር የስኳር ህመምተኞች ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት አመጋገብን መውሰድ የምግብ ፍላጎትን ያዳክማል - ጣፋጭ ምግብ የመብላት ፍላጎት ያቀዘቅዛል ፡፡

ህመምተኞች የፒኦሊንታይን ዳራ ላይ ይሳካሉ-

የስኳር ህመም ክኒኖች

• ክብደትዎን ይበልጥ ውጤታማ በሆነ ሁኔታ ያጣሉ
• ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን ፣ የነርቭ በሽታዎችን መቋቋም ፣
• የደም ሥሮች ግድግዳዎችን አወቃቀር ያሻሽላሉ።

የ atrorosclerosis እና የሆርሞን መዛባት በሽታዎችን ለመከላከል የ Chromium ዝግጅቶች አስፈላጊ ናቸው። በክሮሞቶቴራፒ ወቅት አነስተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን መጠበቅ ያስፈልጋል ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ በቀላሉ በቀላሉ ሊበላሹ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶች (ከስኳር ፣ ጣፋጮች ፣ ወይኖች ፣ ሙዝ ፣ ምርጥ ፕሪም ዱቄት ፣ ሩዝ ፣ ድንች) ምግብን መራቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

በጥንቃቄ ፣ ክሮሚየም-የያዙ ምርቶች ይፈቀዳሉ ፣ የተዋሃዱ እና ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች የታዘዙ ናቸው-

• እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች
• አጣዳፊ የኩላሊት እና ሄፓቲክ እጥረት, ሕመምተኞች
• ዕድሜያቸው ከ 16 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች ፣
• በፓርኪንሰን ሲንድሮም የሚሰቃዩ ሕመምተኞች

ፒዮሊንቲን በ 100 ጠርሙሶች በፕላስቲክ ጠርሙሶች ውስጥ የታሸገ ነው

በሰውነት ውስጥ የብረታ ብረት ተግባር ዘዴ

የ Chromium ጨዎችን ወደ የጨጓራና የደም ቧንቧው mucous ገለፈት ውስጥ ገብተው በመላው ሰውነት ላይ የ adsorption ውጤት ይኖራቸዋል። የብረት አተሞች ሰፊ መሬት አላቸው ፡፡

የፊዚዮኬሚካላዊ ሂደቶች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ወደመጠጣት ያመራሉ - ባክቴሪያ እና በሜታቦሊዝም መዛባት ወቅት የተፈጠሩ ናቸው ፡፡

በዚህ ምክንያት የሚመጣው የኤሌክትሮላይት ፍሰት በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሴሎች በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡

የብረት ውህዶች ወደ ተከማችተው የተለያዩ የአካል ክፍሎች ይገባሉ ፡፡ በዋነኝነት በጉበት ውስጥ, አከርካሪ, ኩላሊት, የአጥንት እብጠት. ከዛም ፣ ክሮሚየም ጨዎችን ቀስ በቀስ ወደ ደም ስር በመግባት ከሰውነት ይወጣሉ። ለረጅም ጊዜ የሚቆዩበት ጊዜ እስከ ብዙ ወሮች ሊቆይ ይችላል ፡፡

ከብረት ion ቶች (ከተከታይ ቅንጣቶች) ከመጠን በላይ እንዳይሆን የኮርስ ማመልከቻውን በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡ የአለርጂ ምልክቶች ከተከሰቱ መድሃኒቱ ከሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ ለጊዜው ይቋረጣል ፡፡

የክሮሚየም ጨዎችን መለቀቅ በዋነኝነት የሚከሰተው በአንጀት እና በኩላሊት በኩል ነው ፡፡ የጨጓራና ትራክት የመጨረሻ ክፍል ክፍል ውስጥ, የቃል ሕብረ ሕዋስ, እነሱ የማይሟሟ ውህዶች ይፈጥራሉ, ስለዚህ ሽፍታ እና የሽንት ተፈጥሮአዊ ቀለም ይቻላል ይቻላል.

የብረት ዓይነቶች እንደ ቴራፒቲክ ወኪሎች ከጥንት ጊዜ ጀምሮ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡ የኬሚካዊ ተፅእኖዎችን እና የሙቀት መጠንን ለመቋቋም ፣ ብዙዎች ክቡር (ወርቅ ፣ ብር) ተብለው ይጠራሉ። Endocrinological በሽታዎችን ሕክምና ውስጥ ክሮሚየም ጨዎችን አጠቃቀም ላይ ሳይንሳዊ ምርምር ቀጣይ ነው።

የ Chromium ስሎሚንግ እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ

ክሮሚየም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በሜታቦሊዝም ውስጥ ተሳታፊ ሆኖ እና በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ያገለግላል።

ተጨማሪ ክሮሚየም (ክሬን) መውሰድ የተከሰተው ይህ ችግር ያለበት የግሉኮስ ሜታቦሊዝም ችግር ላለባቸው ሰዎች ውስጥ ያለው የደም መጠን በከፍተኛ ደረጃ ስለሚቀንስ ነው ፡፡ የኢንሱሊን ተፅእኖን ለማጎልበት ion ion በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡

ባዮሎጂያዊ ሚና ጥናቶች

በክሮም 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላይ ያለው የደም ግሉኮስ መጠን ላይ ያለው ውጤት ግኝት የተደረገው በ ሙከራ ነው ፡፡ የቢራ ጠመቃ ሁኔታ በክትትል ንጥረ ነገሮች ተሞልቷል የኢንሱሊን hypoglycemic ውጤት ጨምሯል።

በቤተ ሙከራ ውስጥ ምርምር ቀጠለ ፡፡ በተዘዋዋሪ ፣ በሙከራ እንስሳት ውስጥ ባለው የክብደት አመጋገብ ምክንያት የእድገት የስኳር ህመም ምልክቶች የሚታዩት-

1. ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን ውህድ
2. የሕዋስ ፕላዝማ በአንድ ጊዜ ቅነሳ ጋር የደም የግሉኮስ ትኩረት መጨመር ፣
3. ግሉኮስሲያ (በሽንት ውስጥ ስኳር መጨመር) ፡፡

ክሮሚየም-የያዘው የቢራ እርሾ በአመጋገብ ውስጥ ሲታከል ምልክቶቹ ከጥቂት ቀናት በኋላ ይጠፋሉ። የሰውነት ተመሳሳይ ምላሽ የባዮኬሚስትሪ ተመራማሪዎችን ከ endocrine በሽታዎች ጋር የተዛመዱ በሜታቦሊክ ለውጦች ውስጥ የኬሚካል ንጥረ ነገር ሚና ማጥናትን እንዲያነቃቁ አድርጓቸዋል ፡፡

የጥናቱ ውጤት ክሮሞዶሊን ወይም የግሉኮስ የመቻቻል ሁኔታ ተብሎ በሚጠራው በሴሎች ኢንሱሊን የመቋቋም ውጤት ላይ ተገኝቷል።

ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ endocrine በሽታዎች ፣ ከልክ በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ ኤተሮስክለሮሲስ እና የሙቀት መጠን መጨመር ጋር ተያይዞ በሚመጡ በሽታዎች የተመጣጠነ ጥቃቅን ንጥረ ነገር እጥረት በቤተ ሙከራ ተገኝቷል ፡፡

ክሮሚየም ደካማ አለመመጣጠን በስኳር በሽታ አሲዲሲስ (የፒኤች ሚዛን መጠን ይጨምራል) ጋር ተያይዞ ለተፈጠነ የካልሲየም እጥረትን ያስወግዳል። የካልሲየም ከመጠን በላይ ክምችት እንዲሁ የማይፈለግ ነው ፣ ይህም የመከታተያ ንጥረ ነገሩን እና ጉድለቱን በፍጥነት ያስወግዳል።

ሜታቦሊዝም

ለ endocrine ዕጢዎች ፣ ለካርቦሃይድሬት ፣ ለፕሮቲን እና ለመሟሟት ሜታቦሊዝም ተግባር አስፈላጊ ነው-

• የኢንሱሊን መጠን በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለማጓጓዝ እና ለመጠቀም ያስችላል ፣
• የከንፈር ቅባቶችን (ቅባቶችን (ስብ) እና ስብ-መሰል ንጥረ ነገሮችን) ስብጥር እና ቅነሳ ውስጥ ይሳተፋል ፣
• የኮሌስትሮል ሚዛንን ያስተካክላል (የማይፈለጉ ዝቅተኛ ኮሌስትሮልን ይቀንሳል) ጭማሪ ያስነሳል
• ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል)
• በኦክሳይድ በሽታ ምክንያት ቀይ የደም ሴሎችን (ቀይ የደም ሴሎችን) ከመተንፈሻ አካላት ችግር ይጠብቃል
• በውስጠኛው የግሉኮስ እጥረት ጋር ያሉ ሂደቶች;
• የካርዲዮፕራክቲክ ውጤት አለው (የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል);
• የሕዋስ ውስጥ ኦክሳይድ ኦክሳይድ እና የሕዋሳትን “እርጅና” ያጠፋል ፣
• የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ማጎልበት ያበረታታል
• መርዛማ thiol ውህዶችን ያስወግዳል።

ጉዳቱ

ክሬም ለሰው ልጆች አስፈላጊነት የማዕድን ማዕድን ምድብ ነው - ከውስጣዊ አካላት አልተዋቀረም ፣ ከውጭ ከውኃ ብቻ ሊመጣ ይችላል ፣ ለአጠቃላይ ዘይቤ አስፈላጊ ነው።

ጉድለት የሚወሰነው በደም እና በፀጉር ውስጥ በማተኮር የላብራቶሪ ምርመራዎችን በመጠቀም ነው ፡፡ ጉድለት ባሕርይ ያላቸው ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ድካም ፣ ፈጣን ድካም ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣
• ራስ ምታት ወይም የነርቭ ህመም;
• ምክንያታዊ ያልሆነ ጭንቀት ፣ የአስተሳሰብ ግራ መጋባት ፣
• ከመጠን በላይ የመሆን አዝማሚያ ካለው የምግብ ፍላጎት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ጭማሪ።

የዕድሜ ልክ መጠን እንደ ዕድሜው ፣ የአሁኑ የጤና ሁኔታ ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴው መጠን ከ 50 እስከ 200 ሜ.ግ. ጤናማ ሰው በተመጣጠነ ምግብ ውስጥ የተካተተ አነስተኛ መጠን ይፈልጋል ፡፡

በስኳር በሽታ ህክምና እና በመከላከል ረገድ አንድ ክሮሚየም መጠን መጨመር አስፈላጊ ነው ፡፡

ምግብ ውስጥ

ጤናማ የአመጋገብ ሕክምናን በመጠቀም በስኳር በሽታ ውስጥ የሚገኘውን ክሮሚየም እጥረት ሙሉ በሙሉ ለማካካስ መሞከር ይችላሉ ፡፡ የዕለት ተዕለት የአመጋገብ ስርዓት ከፍተኛ የመከታተያ ንጥረ ነገር ይዘት ያላቸውን ምግቦች ማካተት አለበት ፡፡

ወደ ምግብ ወደ ሰውነት የሚገባው ኬሚካዊ ንጥረ ነገር በጨጓራ ኢንዛይሞች በቀላሉ የሚሰበር እና ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግር የሌለበት ተፈጥሯዊ ባዮሎጂያዊ ቅርፅ ነው ፡፡

ክሬም በምግብ ውስጥ

የምግብ ተጨማሪዎች አጠቃቀም

እንደ አመጋገቢ ማሟያ ንጥረነገሩ እንደ ፒኦሊንታይን ወይም ፖሊቲንታይታይን ይዘጋጃል። በጣም የተለመደው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነት በጡባዊዎች ፣ በቅባት ፣ በክብሎች ፣ በእገዳዎች መልክ ይገኛል ክሮሚየም ፒኦሊንታይን (Chromium ፒሎላይን) ፡፡ በተጨማሪም በቪታሚንና በማዕድን ውህዶች ውስጥ ተካትቷል ፡፡

በምግብ ተጨማሪዎች ውስጥ ትሪቪን ክሬን (+3) ጥቅም ላይ ይውላል - ለሰዎች ደህና ነው። የኢንዱስትሪ ምርት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት የሌሎች ኦክሳይድ አገራት ንጥረነገሮች ክሩ (+4) ፣ ክሬ (+6) ካርሲኖጅኒክ እና ከፍተኛ መርዛማ ናቸው ፡፡ አንድ 0.2 ግ መጠን ከባድ መርዝ ያስከትላል።

ከመደበኛ ምግብ ጋር የአመጋገብ ስርዓት መመገብ የተፈለገውን ደረጃ ለመተካት ቀላል ያደርገዋል ፡፡

Picolinate በሕክምና እና መከላከል ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ተደም isል-

1. የስኳር በሽታ mellitus
2. የሆርሞን መዛባት;
3. ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ አኖሬክሲያ ፣
4. Atherosclerosis, የልብ ድካም;
5. ራስ ምታት ፣ አስማታዊ ፣ የነርቭ በሽታ ፣ የእንቅልፍ መዛባት ፣
6. ከመጠን በላይ ሥራ, የማያቋርጥ የአካል እንቅስቃሴ;
7. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት የተዳከሙ የመከላከያ ተግባራት ፡፡

በሰውነት ላይ ያለው ተፅእኖ ግለሰባዊ ነው ፡፡ ክሮሚየም በሰውነታችን ውስጥ በሜታቦሊዝም ውስጥ ማዋሃድ እና ማካተት በጤንነት ሁኔታ እና በሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮች መኖር ላይ የተመሠረተ ነው - ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ ቫይታሚኖች ዲ ፣ ሲ ፣ ኒኮቲኒክ አሲድ።

የሚያስፈልገውን የ CR ትኩረት ማተኮር በአዎንታዊ ምላሾች መልክ ይገለጻል-

• የደም ስኳር መጠን መቀነስ;
• የምግብ ፍላጎት መመረዝ;
• ዝቅተኛ የመጠን ኮሌስትሮል ቅነሳ ፣
• አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ;
• የአእምሮ እንቅስቃሴ ማግበር ፣
• መደበኛውን ሕብረ ሕዋሳት መልሶ ማቋቋም።

የቢራ እርሾ

የቢራ እርሾ ላይ የተመሠረተ የምግብ ተጨማሪ ምግብ በክሮሚየም-የያዙ ምግቦችን ለመመገብ አማራጭ ነው ፡፡ በተጨማሪም እርሾ ለተሟላ ሜታቦሊዝም የሚያስፈልጉ ማዕድናት እና ቫይታሚኖችን ውስብስብነት በውስጡ ይይዛል ፡፡

የቢራ እርሾ ከትንሽ-ካርቦን አመጋገቦች ጋር ረሃብን ለመቀነስ ፣ የጨጓራና ትራክት ስራን ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች ናቸው ፡፡

የግለሰብ ምላሽ

በሜታቦሊዝም መደበኛነት ምልክት ምልክት ደህንነት ላይ መሻሻል ነው። ለስኳር ህመምተኞች አመላካች የስኳር መጠን መቀነስ ይሆናል ፡፡ ተጨማሪ ምንጭ አጠቃቀም አሉታዊ መገለጫዎችን ያስከትላል።

በጥንቃቄ ፣ ፒኦሊንታይን ጥቅም ላይ ይውላል

1. በሄፕታይተስ ፣ በኩላሊት ውድቀት ፣
2. ጡት በማጥባት ወቅት በእርግዝና ወቅት;
3. ከ 18 ዓመት በታች እና ከ 60 ዓመት በላይ።

የግለሰቦችን አካል አለመቻቻል በሚያመለክቱ ምላሾች መቋረጥ አለበት ፡፡

• አለርጂ የቆዳ በሽታ (urticaria, መቅላት ፣ ማሳከክ ፣ Quincke edema) ፣
• የምግብ መፈጨት ችግር (ማቅለሽለሽ ፣ እብጠት ፣ ተቅማጥ) ፣
• ብሮንካይተስ.

ክብደት ለክብደት መቀነስ እና ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም አያያዝ ከዋናው ህትመት ጋር

የዚህ ንጥረ ነገር ጉድለትን የሚያመጣው ምንድን ነው?

ከእንደዚህ ዓይነት በሽታዎች ጋር ይታያል

• atherosclerosis,
• የስኳር በሽታ
• ሜታቦሊዝም መዛባት
• ከመጠን በላይ ውፍረት።

ይህ ንጥረ ነገር በከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴ ፣ በውጥረት ፣ የፕሮቲን እጥረት ፣ በእርግዝና ቀንሷል። ምናሌው አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን የማይይዝ ከሆነ ፣ እና ፓስታ እና የዳቦ ብዛት የሚይዝ ከሆነ ፣ ጉድለት ባልተመጣጠነ ምግብ ሊከሰት ይችላል ፡፡

ክሮሚየም ለሰው ልጆች ያለው ጥቅም

የስኳር በሽታ ለመያዝ ከ ክሬም ጋር የሚደረግ ፈውስ አስፈላጊ ነው ፡፡ ተጓዳኝ ምልክቶችን ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡ በተለይ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ውጤታማ ፡፡ አንድ ሰው በሜታቦሊዝም መዛባት አማካኝነት ከምግብ ውስጥ በትክክል የመጠጣት ችሎታን ያጣል። የ Chromium ዝግጅቶች የታዘዙ ናቸው

• ለሁለቱም የስኳር ህመም ሕክምናዎች
• የዓይን ብሌን መደበኛ ለማድረግ ፣
• የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራ ላይ ችግሮች ፣
• ከእርጅና ዳራ በስተጀርባ (በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ከፍተኛ ይዘት ያለው ሕይወት ያለው አካል በፍጥነት እንዲለብስ ያደርገዋል)
• atherosclerosis መከላከልን ለመከላከል ፣
• እንቅልፍን ፣ ራስ ምታትን ፣
• አጥንትን ለማጠንከር;
• የጉበት ተግባርን ለማሻሻል።

እሱ በአትክልቶች (ንቦች ፣ ጎመን ፣ ራዲሽ) ፣ ፍሬዎች ከፍራፍሬ (ቼሪ ፣ ፕለም ፣ ፖም ፣ የባሕር በክቶርን ፣ ክራንቤሪ) እና በእንቁላል ገብስ ፣ በርበሬ ፣ ሽሪምፕ ፣ ኦይስተር ፣ እንቁላል ፣ ጉበት ፣ ለውዝ ይገኛል ፡፡

ነገር ግን የስኳር በሽታ ላለባቸው በሽተኞች ብዙ እነዚህን ምርቶች ለመጠቀም የተሻሻለውን የአመጋገብ ዘዴን በመከተል ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፡፡ የምርቶቹን ጥቅሞች በተሻለ ለማቆየት በአይዝጌ አረብ ብረት ምግቦች ውስጥ ምግብ ማብሰል ያስፈልግዎታል።

እና ዓይነት 2 የስኳር ህመም ያላቸው ህመምተኞች በሰውነት ውስጥ ያለውን ጉድለት መሙላት የሚችሉት እንደ Chromium Picolinate ባሉ መድኃኒቶች ብቻ ነው ፡፡ ዓይነት 1 በሽታ ቢኖርም መድኃኒቱ ጠቃሚ ነው ፡፡

የ chrome እጥረት

የትራክ እጥረት በሰዎች ላይ ችግር የመረበሽ ስሜት ይነካል ፡፡

ኬት በሜታቦሊዝም ውስጥ ከተሳተፉ በጣም አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው ፡፡ በጡት ጫፎች ፣ በሴቶች ላይ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ክሮሚየም መረጃ ጠቋሚ በቋሚ ውጥረት ምክንያት ሊቀንስ ይችላል ፡፡ በክሬም እጥረት ፣ ጣፋጮች መመኘት ሲያድግ አንድ ሰው በፍላጎቱ ላይ ቁጥጥር ያደርሳል ፡፡

የግሉኮስ የበለጸጉ ምግቦችን አቅርቦት በመጨመር ክሮሚየም ከፍተኛ የስኳር መጠጥን የሚቆጣጠረው ይህ ንጥረ ነገር ስለሆነ በከፍተኛ ፍጥነት ይጠጣል ፡፡ ጉድለት ባለበት ሁኔታ ሜታቦሊዝም እየቀነሰ ይሄዳል እናም አንድ ሰው ክብደትን ያገኛል። በተለይም ለሁለተኛ ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች አስፈላጊ ነው ፡፡ የኒውክሊክ አሲዶች ውህደት እንዲሁ ክሮሞሚየም የሌለበት የማይቻል ነው ፣ ግን ዚንክ እንዲሁ አስፈላጊ ነው።

ሰውነት የክብደት ማነስን በዚህ መንገድ ያስተላልፋል-

• የስኳር በሽታ ማባባስ ፣
• ከመጠን በላይ ክብደት
• በልጆች ላይ ዝግ ያለ እድገት
• ድካም ፣
• ጭንቀት
• ማይግሬን
• ጭንቀት
• በወንዶች የመራባት ተግባር ላይ የተስተካከለ የኢንፌክሽን ተግባር ፣
• ቅንጅት በእንቅስቃሴዎች ውስጥ ብጥብጥ ፣
• ረጅም ቁስሎች

የዕለት መጠኑን ለመሸፈን በምግብ ውስጥ ያለው የማይክሮ ንጥረ ነገር መጠን በቂ አይደለም ፡፡

በአዋቂ ሰው አካል ውስጥ ግምታዊ ክሮሚየም ይዘት 5 ሚሊ ግራም ነው። ሰውነት ከሚጠጣው ምግብ 10% ብቻ ሊወስድ ይችላል ፡፡ የአንድን ንጥረ ነገር እጥረት በመመካት ለመተካት አስቸጋሪ ነው ፡፡ ምርቶቹ በክሮሚየም የበለጸገ አፈር ውስጥ ማደግ አለባቸው። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላይትስ ፣ ለሥጋው በጣም ከባድ ነው ፡፡

እንደ ተመሳሳይ የአመጋገብ ማሟያዎች ወይም የቪታሚን ውስብስብ ነገሮች ያሉ Chromium ፒልቲን የተባሉ የስኳር በሽታ ብቸኛው መድኃኒት አይደለም። በሽታውን ማስቆም አይቻልም ፣ ነገር ግን የተረጋጋ ካሳ ለማሳካት እና ውስብስብ ችግሮች መከላከል እውን ነው።

ከ chromium በላይ

ከልክ ያለፈ በመሆኑ ፣ ብዙ በሽታዎች ያድጋሉ ፣ በተለይ መመረዝም ይቻላል ፡፡ በክሮሚየም ስካር የመጠቃት አደጋ በአየር ውስጥ ከፍተኛ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን በማከማቸት ወይም ቁጥጥርን በሚቆጣጠር ክሮሚየም-አመጋገብ ላይ ቁጥጥር ባለበት አጠቃቀም ምክንያት ይጨምራል።

ከልክ በላይ የመከታተያ ንጥረነገሮች አማካኝነት አለርጂዎች ይከሰታሉ ፣ በቆዳው ላይ ሽፍታ ይታያል ፣ የነርቭ ሥርዓቱ ይስተጓጎላል ፣ እና የካንሰር የመያዝ እድሉ ይጨምራል።

ስለዚህ በአደጋ ላይ ያሉ ሰዎች በተከታታይ ባለሙያ ምርመራ ማካሄድ እና በዶክተር ቁጥጥር ስር በጥብቅ የቪታሚኖችን እና የአመጋገብ ምግቦችን መውሰድ አለባቸው ፡፡

ከስኳር በሽታ ክሮሚየም ጋር ዋናዎቹ መድኃኒቶች

በ ‹ቪትሮም አፈፃፀም› ውስጥ አንድ ንጥረ ነገር አስፈላጊ ዕለታዊ መጠን አለ ፡፡

• ከስኳር በሽታ ጋር ላሉት ሰዎች Chromium ፒልኖኒን ምርጥ አማራጭ ነው። መድሃኒቱ የጣፋጭ ምግቦችን ፍላጎት ይገድባል ፣ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል ፣ አፈፃፀምን ያሻሽላል ፣ ጥንካሬን ያሻሽላል ፡፡ ከመጠን በላይ ለሆኑ ሰዎች የታየ
• "ሴንትሪ 2000" - ኦርጋኒክ ክሮሚየምን ጨምሮ ማዕድናትን እና ቫይታሚኖችን በየቀኑ የመመገቢያ ይዘት ይ containsል። የምግብ መፍጫ ቱቦውን ተግባራት መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ።
• ጤናማ ይሁኑ - የተሟላ የማይክሮሚኒየሪቶች ስብስብ ከ ክሬም ጋር። የበሽታ መከላከልን ይጨምራል ፣ ኢንፍሉዌንዛን እና SARS ን ይከላከላል ፣ ይህን መድሃኒት ለሚወስደው ህመምተኛው እንቅስቃሴ ይሰጣል።
• የቪታሚን አፈፃፀም ንቁ ለሆኑ ሰዎች ውስብስብ የሆነ ውስብስብ አሰራር ነው ፡፡ በየቀኑ ክሬን ይይዛል።
• በ Chromium የበለጸገ የቢራ ጠመቃ. በተጨማሪም አሚኖ አሲዶችን ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ ቫይታሚን B1 ን ያጠቃልላል። ከዚንክ ጋር አንድ አማራጭ አለ ፡፡
• “Chromium Picolinate Plus” ከፓተር ማንጠልጠያ ፣ ከጃርካያ ፍራፍሬዎች እና ከጂም ቅጠሎች ጋር የጥንታዊ የአመጋገብ ማሟያ ምሳሌ ነው።

እንደ ክሮሚየም እና ቫንዳን ያሉ ንጥረ ነገሮች ላላቸው የስኳር ህመምተኞች የተለያዩ ቫይታሚኖች አሉ ፡፡ በመደበኛነት የመድኃኒት ዕለታዊ መጠኑ ከ 200 እስከ 600 ሜ.ግ. ውስጥ መሆን አለበት።

በእያንዳንዱ ህመምተኛ ፍላጎት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በአመጋገብ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን አካሄድ ከግምት ውስጥ በማስገባት ተስማሚ የሆነ ምናሌን ለመቅሰም ህመምተኛውን እንዲያማክር ይመከራል ፡፡

Chromium ለስኳር ህመምተኞች-ዕጾች እና ቫይታሚኖች ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ

በፓቶሎጂ እድገት ወቅት የቪታሚኖች እና ማዕድናት ጉድለትን ለመሙላት ልዩ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮች እና ክሮሚየም ዝግጅቶች ለስኳር ህመም ህክምና የታዘዙ ናቸው ፡፡

በስኳር ህመም ውስጥ ክሮሚየም ያለማቋረጥ መጠቀሱ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የደም ግሉኮስ መጠንን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

ክሮሚየም በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

በሰው አካል ውስጥ አንድ ንጥረ ነገር የሚጫወተው ዋነኛው ሚና የደም ግሉኮስ ደንብ ነው ፡፡

በፓንጊየስ ከሚመረተው የሆርሞን ኢንሱሊን ጋር ክሮሚየም መላውን ሰውነት ወደ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያስገባዋል ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር ክሪም መውሰድ እችላለሁን? ብዙ ባለሙያዎች ለዚህ ጥያቄ አዎንታዊ መልስ ይሰጣሉ ፡፡

በዝግጁ ላይ የተካተተው ንጥረ ነገር ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት ጉዳዮች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

1. በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ ክሮሚየም ያለው መድሃኒት የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም እንደነዚህ ያሉት ጽላቶች በበሽታው የመጀመሪያ የኢንሱሊን ጥገኛ ዓይነት ምርመራ ላላቸው ህመምተኞች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በስኳር በሽታ ሜይቶትስ ውስጥ ሰውነት ከውጭ የሚመጣውን ክሮሚየም ከምግብ ሙሉ በሙሉ የመጠጣት ችሎታን ያጣል ፣ ይህም ለተጨማሪ ውስብስብ እና ባዮሎጂካዊ ንቁ ተጨማሪዎች አስፈላጊነት ይጨምራል ፡፡ ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ላይ ክሮሚየም ዝግጅቶችን በመደበኛነት የሚጠጡ ከሆነ በሚተዳደረው የኢንሱሊን እና ሌሎች hypoglycemic ወኪሎች ላይ ቅናሽ ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡
2. ለስኳር ህመምተኞች ከመጠን በላይ ክብደትን መደበኛ ለማድረግ ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት በሰውነት ውስጥ የሜታብሊካዊ መዛባት ውጤት ነው ፣ በዚህ ምክንያት ህመምተኞች የታዘዙትን አመጋገቦች በጥብቅ መከተል እና አመጋገባቸውን በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው ፡፡ የአመጋገብ ሕክምናን ውጤታማነት ለመጨመር ፣ የ chromium ዝግጅቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ የስኳር ህመም ማነስ እድገቱን ያቆማል።
3. የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ሥራ ላይ ችግሮች ካሉ ፡፡ የሜታብሊክ ሂደቶችን መጣስ እና የኢንሱሊን የመቋቋም መገለጫ መገለጫ በመሆኑ ጥሰት እና የልብ በሽታ ብዙውን ጊዜ የፓቶሎጂ እድገት ውጤት ናቸው። በክሮማየም ይዘት ላላቸው የስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች የደም ሥሮች እና የደም ቧንቧዎችን ሁኔታ ያሻሽላሉ ፣ በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን መደበኛ እንዲሆኑ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡
4. ከእርጅና ጋር። ከፍተኛ የደም ስኳር በሰው አካል ውስጥ በፍጥነት ለመልበስ እና እርጅና አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ የስኳር ህመም በሽታ በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ የሚጫነው በዚህ ምክንያት የስኳር በሽታ ዘወትር በተከታታይ የሚጨምር የግሉኮስ መጠንን ይጨምራል ፡፡

እስከዛሬ ድረስ ለስኳር ህመምተኞች የተለያዩ ቪታሚኖች አሉ ክሮሚየም እና ቫንደንንን ይይዛሉ ፡፡ በታካሚው ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ የዕለት ተዕለት ምግብን ከ 200 እስከ 600 ሜ.ግ. ውስጥ መሆን አለበት ተብሎ ይታመናል ፡፡ ክሮሚየም እና ቫንደንንን የያዙ ዝግጅቶችን አስተዳደር በተመለከተ ሀሳቦች በሚስማሙ ሐኪም መሰጠት አለባቸው ፡፡

በተጨማሪም ፣ አንድ ክሮሚየም እና ቫንደንንን የሚያካትት ለስኳር በሽታ ተስማሚ የሆነ የቪታሚን ውስብስብ ስብስብ ለመምረጥ የህክምና ባለሙያ ይረዳዎታል ፡፡

በሰውነት ውስጥ ክሮሚየም አለመኖር የሚያስከትለው መዘዝ

በሰውነት ውስጥ ክሮሚየም አለመኖር በተከታታይ የድካም ስሜት እና በሰው ውስጥ መፈራረስ አብሮ ሊመጣ ይችላል።

በልጆች ላይ ክሮሚየም ባለመኖሩ የእድገት መዘግየት ሊስተዋል ይችላል።

በሰው አካል ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ክሮሚየም በሚኖርበት ጊዜ የመራቢያ ተግባርን መጣስ ይስተዋላል።

በተጨማሪም, በሰውነት ውስጥ የዚህ የመከታተያ ንጥረ ነገር አለመኖር ፣ የሚከተሉት ምልክቶች መታየት ይችላሉ-

• በስኳር ድንበር ሁኔታ ውስጥ የሚገኝ የስኳር አለመቻቻል ይከሰታል ፣
• የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜት ይነሳል ፣
• ፈጣን ክብደት መጨመር ይከሰታል
• የታችኛው እና የታችኛው ዳርቻዎች ትብነት ሊቀንስ ይችላል ፣ በእጆቹ ውስጥ መንቀጥቀጥ ሊታይ ይችላል ፣
• የተዘበራረቀ እንቅስቃሴ ቅንጅት ፣
• በመጥፎ ኮሌስትሮል ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ አለ ፣
• የማያቋርጥ ራስ ምታት.

ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ በቂ ያልሆነ ክሮሚየም መጠን ከሚከተሉት በሽታዎች እድገት ጋር ይታያል።

1. የስኳር በሽታ mellitus.
2. በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች መጣስ።
3. Atherosclerosis ልማት.
4. ከመጠን በላይ ክብደት

በተጨማሪም በሚከተለው ምክንያት የ chromium መጠን ሊቀንስ ይችላል-

• ከባድ የነርቭ መንቀጥቀጥ እና ውጥረቶች ፣
• ጉልህ በሆነ አካላዊ ጥረት ፣
• በሴቶች ውስጥ በእርግዝና ወቅት

ወደ ክሮሚየም እጥረት እንዲመጣ ከሚያደርጉ ምክንያቶች መካከል አንዱ ብዙውን ጊዜ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው።

የሚከታተለው ሀኪም በምርመራው ውጤት ላይ በመመርኮዝ የታካሚውን የ chromium አመላካቾችን ይወስናል ፣ ከዚያ በኋላ በተወሰኑ መጠኖች ውስጥ አስፈላጊ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን ያዛል ፡፡

ምርመራዎችን ከማለፍዎ በፊት ህመምተኞች ሁሉንም የሕክምና ባለሙያ ቀጠሮዎችን እንዲከተሉ እና አስፈላጊውን የአመጋገብ ስርዓት እንዲከተሉ ይመከራሉ ፡፡

ክለሳዎቹ ክሮሚየም ዝግጅቶችን ከወሰዱ በኋላ ለመተንተን ደምን ለሰጡት በሽተኞች ውጤት ከፍተኛ መሻሻል ያሳያሉ ፡፡

በቋሚነት ክሮሚየም አቅርቦት ምክንያት የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡ በሰውነት ውስጥ እንደ ክሮሚየም እና ቫንደን ያሉ ንጥረ ነገሮች እጥረት ከሌለ የደም ስኳር መጠን ተጥሷል (ሁለቱም ወደ ላይ እና ወደ ታች) ፣ የስኳር በሽታ ሁኔታ ይከሰታል።

ለዚያም ነው ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ለታካሚዎቻቸው የሚመክሩት ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹’ ’’ ’’ ’’ ”ክሮሚየም እና ቫንደንንን ያካተቱ መድኃኒቶች።

በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ክሮሚየም ምን ያስከትላል?

በሰውነት ውስጥ ከልክ ያለፈ ንጥረነገሮች አሉታዊ ውጤታቸውን እንዲሁም ጉድለቱን ሊያመጡ ይችላሉ።

በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ክሮሚየም መመረዝ የመያዝ አደጋ አለ ፡፡

ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ የአመጋገብ እና የጡባዊ ተኮዎች መጠጦች ፣ ከሚወሰዱ መድሃኒቶች ጋር አለመጣጣም - ከመጠን በላይ ወደ ክሮሚየም ማምረት ቀጥተኛ መንገድ ነው።

ለሚከተሉት ምክንያቶች ተጋላጭነት በሰውነቱ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ክሮሚየም እንዲሁ መታየት ይችላል

1. በአየር ውስጥ ከፍተኛ ንጥረ ነገሮች። እንደ አንድ ደንብ እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ በምርት እፅዋት ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ እዚያ የሚሰሩ ሰዎች የ chrome አቧራ ወደ ውስጥ በመሳብ የሳንባ ካንሰር እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያን የመያዝ እድልን ይጨምራሉ ፡፡
2. በሰውነት ውስጥ በቂ ያልሆነ ብረት እና ዚንክ ከመጠን በላይ ክሮሚየም ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የሰው አካል ከምርት ጋር የሚመጣውን አብዛኛው ክሮሚየም መምጠጥ ይጀምራል ፡፡

ከመጠን በላይ የሆነ ንጥረ ነገር ወደ እንደዚህ አይነት አሉታዊ መገለጫዎች ሊያመራ ይችላል-

• የመተንፈሻ አካላት እብጠት እና mucous ሽፋን,
• የአለርጂ ምላሾች እድገት ፣
• የተለያዩ የቆዳ በሽታዎች ገጽታ። ኤክማማ ፣ የቆዳ በሽታ መከሰት ይጀምራል ፣
• የነርቭ ሥርዓት መዛባት ይከሰታል።

እንዲሁም ለስኳር በሽታ አመጋገብ ሕክምናን መሰረታዊ መርሆችን ማክበር አስፈላጊ ነው ፡፡

በሐሳብ ደረጃ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የመከታተያ አካላት እና ንጥረ ነገሮች ሚዛን ሚዛን በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት ፡፡

ክሮሚየም ያላቸው ምን ዓይነት መድሃኒቶች አሉ?

ዛሬ የስኳር በሽታ ምርመራ ላላቸው ሰዎች የተነደፉ ብዙ የተለያዩ የምግብ ማሟያዎች እና ልዩ ቅመሞች አሉ ፡፡በሕክምና ባለሞያዎች እና በተገልጋዮች ግምገማዎች መሠረት ሁለት ባዮዳዳይትስ በጣም ታዋቂ ናቸው - ክሮሚየም ፒኦሊን እና ፖሊቲንታይን።

Chromium ፒሎአንታይን በኩፍሎች ፣ በጡባዊዎች እና በመርጨት መልክ ይገኛል። የተመረጠው ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎች ምንም ይሁን ምን ክሮሚየም በሰውነት ውስጥ ተተክቷል ፣ ካርቦሃይድሬት እና የስብ ዘይቤዎች መደበኛ ናቸው ፡፡

የስኳር በሽታ እድገትን በተመለከተ ክሮሚየም አስፈላጊነት ይጨምራል ፣ ለዚህም ነው በሽተኛው የመድኃኒት መጠንን ለመውሰድ የሚገደደው ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ዕለታዊ መጠን ከ 400 ሜ.ግ.

ንጥረ ነገሩ በሰውነት ውስጥ በትክክል እንዲጠቅም ፣ ተጨማሪው በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳል - inት እና ማታ ከዋናው ምግብ ጋር።

በመርጨት መልክ የሚገኘው የ Chromium ፒኖቲን በየቀኑ ከምላሱ በታች አሥራ ሦስት ጠብታዎች መወሰድ አለበት።

በተጨማሪም የመድኃኒቱ ደህንነት ቢኖርም ያለ ሐኪም ማዘዣ እንደዚህ ያለ መድሃኒት መውሰድ የተከለከለ መሆኑ መታወቅ አለበት ፡፡

ክሮሚየም ፒኖይን የተባሉት ዋና ዋና contraindications የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

• እርግዝና እና ጡት ማጥባት
• የልጆች ዕድሜ
• ለአደንዛዥ ዕፅ አካላት አለርጂ መኖር።

የቪታሚን-ማዕድን ውስብስብ ፖሊቲኒታይተስ በአንድ የታወቀ የአሜሪካ ፋርማኮሎጂካል ኩባንያ የሚመረተው ካፕለር ነው። የደንበኞች ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት ይህ ባዮሎጂያዊ ንቁ የሆነ ክሮሜምን ከሚጨምሩ ዝግጅቶች መካከል በጣም ጥሩው ነው ፡፡

እንዲህ ዓይነቱን የቪታሚን-ማዕድን ውስብስብ ንጥረ ነገር ሲጠቀሙ ዋናዎቹ ምክሮች እንደሚከተሉት ናቸው ፡፡

• የሆድ እብጠትን ለመቀነስ ቅባቶችን ከምግብ ጋር ወይም በብዙ ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልጋል ፣
• ያለ ስኳር ascorbic አሲድ በተጨማሪነት በታካሚ የታዘዘ ሲሆን በጣም ጥሩ የ chromium መጠንን ያሳያል።
• ክሮሚየም የመጠጥ ችግር ስለተዳከመ የካልሲየም ካርቦሃይድሬት ወይም ፀረ-ባክቴሪያዎችን በአንድ ጊዜ መውሰድ አይመከርም ፣
• የመድኃኒት አጠቃቀም በሀኪም ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት።

በ Chromium ላይ የተመሰረቱ ምርቶች የሚመከሩትን መጠኖች በጥብቅ በመከተል ለመከላከያ ዓላማዎች ጭምር ሊያገለግሉ ይችላሉ።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ ክሮምየም በስኳር በሽታ ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት ይናገራል ፡፡

ስኳርዎን ይጠቁሙ ወይም ለምክር አስተያየቶች genderታ ይምረጡ፡፡ይሄ ፍለጋ አልተገኘም አሳይ አሳይ ፍለጋ አልተገኘም አሳይ አሳይ ፍለጋ አልተገኘም ፡፡

ክሮሚየም ለስኳር ህመምተኞች ምን ጥቅም አለው?

ይህንን ንጥረ ነገር መጠቀም የስኳር እንቅስቃሴን ከደም ወደ ሕብረ ሕዋስ እንቅስቃሴ ያሻሽላል ፡፡ በስኳር በሽታ ፣ ክሮሚየም የተረጋጋ ክብደትን ጠብቆ ለማቆየት እና ከልክ በላይ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል ፡፡ በተጨማሪም ክሮሚየም የደም ግፊትን ዝቅ የሚያደርግ እና መርዛማዎችን እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ አካልን ያጸዳል ፣ ይህም ለስኳር ህመም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ለታይሮይድ ዕጢው ንቁ ድጋፍ ይሰጣል እንዲሁም ለአዮዲን እጥረት እንኳን ማካካሻ ይችላል ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ክሮሚየም እጥረት መኖሩ አደጋው ምንድነው?

ለተለያዩ ምክንያቶች የክሮሚየም መጠን ሊቀንስ ይችላል-

• እርግዝና
• የማያቋርጥ ውጥረት
• በሰውነት ላይ ትልቅ ጭነት።

በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው ለጣፋጭነት ፍላጎት አለው ፡፡ አንድ ሰው በሰውነቱ ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጨመር ሲመጣ አንድ ሰው ክብደቱን ይጀምራል። እንዲህ ዓይነቱን ሂደት ለመከላከል ክሮሚየም መኖሩ አስፈላጊ ነው ፡፡ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መበስበስ ይቆጣጠራል። ክሮሚየም ባለመኖሩ ሰውነት እነዚህን ምልክቶች ይሰጣል-

1. አንድ ሰው በፍጥነት ይደክመዋል።
2. የእጆችን የመረበሽ ስሜት ይቀንሳል ፡፡
3. ከመጠን በላይ ክብደት እና ጭንቀት ይታያሉ.
4. የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ይረበሻል ፡፡
5. የእጅ መንቀጥቀጥ ታየ።
6. ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ ይከማቻል።
7. ራስ ምታት ይከሰታል ፡፡
8. በልጅነት ውስጥ ክሮሚየም እጥረት ካለ ፣ ከዚያ ልጁ ቀስ በቀስ ያድጋል ፣ ከልማት በስተጀርባ ያለው።
9. የመውለድ ችሎታው ጠፍቷል።

የተወሰኑ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እድገት በሰውነታችን ውስጥ ያለው ክሮሚየም መጠን ሊቀንስ ይችላል ፣

• ከመጠን በላይ ክብደት
• atherosclerosis
• የሜታብሊክ ሂደቶች ጥሰት.

እንዲሁም ፣ ይዘቱ በሰውነት ላይ በቋሚ እና ከባድ ሸክሞች ፣ በምግብ እጥረት እና በጭንቀት ቀንሷል ፡፡

ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ክሮሚየም በሰው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በአደገኛ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ በሚሠሩ ሰዎች ነው ፣ አየር ከፍተኛ የሆነ የክሮሚየም ይዘት ካለው ፣ በአካል ውስጥ አነስተኛ ብረት እና ዚንክ እንዲሁም ያልተፈቀደ የክሮሚየም ዝግጅቶችን ያለ ሐኪም ማዘዣ መጠቀም ነው።

የአንድ ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ መውሰድ ሊያስከትል ይችላል

• የቆዳ በሽታ
• አለርጂዎች
• mucosal እብጠት;
• የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መቋረጥ ፣
• ካንሰር

ክሮሚየም የያዙ ያልተፈቀደ ገንዘብ ማግኛ መተው ጠቃሚ ነው። እንደነዚህ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በሚወስዱበት ጊዜ በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲደረግ ይመከራል.

የትኞቹ ምግቦች እና እጽዋት ከፍተኛው የ chromium ይዘት አላቸው?

የክሮሚየም ዋናው ምንጭ የቢራ እርሾ ነው። የስኳር በሽታ ህመምተኞቻቸው ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ መወሰድ አለባቸው ፡፡ የቢራ እርሾ በመጀመሪያ ከውሃ ጋር በመርጨት ሊጠጣ ይችላል። ድብልቅው ለ 30 ደቂቃ ያህል መጠጣት አለበት ፡፡

የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ስለ ፍጆታ መርሳት የለበትም

ብዙ ክሮሚየም የበለፀጉ ምግቦች በእርግዝና ወቅት እና ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች መጠጣት አለባቸው።

ብዙ chrome እዚህ አለ

• ዓሳ ፣ ሽሪምፕ ፣
• ጉበት
• እንቁላል
• አተር ወይም ዕንቁላል ገብስ;
• ስንዴ ይበቅላል።

በእጽዋት እና በአትክልቶች ውስጥ እንደዚህ አይነት ንጥረ ነገር አለ-

ክሬምን የያዙ ቤሪዎችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት ይችላሉ-

በስኳር በሽታ እድገት ወቅት እንደነዚህ ያሉትን ምርቶች መመገብ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን ብዙ ጊዜ ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ክሮሚየም ያላቸው መድኃኒቶች

ሁሉም የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሉት የስኳር ህመምተኞች ሁሉ የስኳር ደረጃቸውን መደበኛ ለማድረግ ሠራተኛ መድኃኒቶችን መውሰድ አይችሉም ፡፡ ስለሆነም ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ክሮሚየም የያዙ መድኃኒቶችን ለእነዚህ ሕመምተኞች ያዝዛሉ ፡፡

ዛሬ ለስኳር ህመምተኞች በተለየ ሁኔታ የተነደፉ ብዙ ውስብስብ እና አመጋገቦች አሉ ፡፡ የመረጠው የመድኃኒት ዓይነት ምንም ይሁን ምን ፣ በሰውነት ውስጥ ክሮሚየም አለመኖር ሊያመጣ ይችላል እንዲሁም የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች የሚመረቱት በጡባዊዎች ፣ በቅባት ወይም በተረጨ መልክ ነው ፡፡

ክሮሚየምን የያዙ ዋና ዋና ዝግጅቶች እንደ

1. ሴንትሪ 2000 የጠቅላላው የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ሥራ የሚያሻሽል ክሮሚየም መጠንን የሚያስተካክሉ ዕለታዊ የቪታሚኖች እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት ፡፡ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ለሚመሩ ሰዎች የሚመከር።
2. Chromium Picolinate. ለስኳር ህመምተኞች በጣም ጥሩው መድሃኒት ፡፡ መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ የጣፋጭ ምግብ ፍላጎቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ሜታቦሊዝም ይሻሻላል ፣ አፈፃፀሙ እና ጽናቱ ይጨምራል። ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲታይ ተደርጓል።
3. የ Vitrum አፈፃፀም. በየቀኑ ክሮሚየም መጠን አለው። ንቁ ለሆኑ ሰዎች የሚመከር።
4. ጤናማ ይሁኑ. ከ chrome ጋር የተሟሉ ንጥረ ነገሮችን ስብስብ ይ Conል። የቫይታሚን-ማዕድን ውስብስብ አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እንዳይከሰቱ ይከላከላል ፣ የበሽታ መከላከያ እንዲጨምር እና እንቅስቃሴን ይሰጣል ፡፡
5. Chromium Picolinate ፕላስ። የ Garcinia ፣ parsley እና gimnema ዕጢዎችን የሚይዝ የምግብ ማሟያ ተጨማሪ።

ሌሎች የ chromium ምርቶችም አሉ። እንደነዚህ ያሉትን መድኃኒቶች በመደበኛነት በመጠቀም የዕለት ክሮሚየም መጠን ከ 600 ሜጋግ መብለጥ እንደሌለበት መታወስ አለበት ፡፡

ንጥረ ነገሮቹ በደንብ እንዲጠጡ ፣ በቀን ሁለት ጊዜ ገንዘብ መውሰድ ያስፈልግዎታል - ምሽት ላይ እና ጠዋት ከምግብ ጋር። በመርፌ መልክ ንጥረ ነገሮች ከእንቅልፍ በኋላ በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

የክሮሚየም ዝግጅቶችን በመውሰድ ላይ የተመሠረተ አመጋገብ እንዲመርጡ ከሚረዳዎ የአመጋገብ ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው ፡፡

የባለሙያዎች ምክሮች

አደንዛዥ ዕፅ በሚወስዱበት ጊዜ የሕክምናውን ውጤታማነት የሚያሻሽሉ የተወሰኑ ህጎችን ማየቱ ጠቃሚ ነው ፡፡ እነሱ

1. ክሮሚየም በሰውነቱ ውስጥ በጣም ጥሩው ውጤት የሚከሰተው እንደ ዕጢው ያለ መድሃኒት በተመሳሳይ ጊዜ ሲወሰድ ነው።
2. የሆድ ብስጭት ላለመፍጠር ገንዘቡ በምግብ ተወስዶ በብዙ ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡
3. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የመጀመሪያውን የመጠጣትን ችሎታ ስለሚጎዱ ክሮሚየም ከፀረ-አሲዶች እና ከካልሲየም ሲወስዱ እምቢ ማለት ፡፡

እንዲሁም የክትባት መጠንን በጥብቅ በመመልከት የ Chromium ዝግጅቶች ለፕሮፊዚክስስ ሊወሰዱ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ከመጠቀምዎ በፊት አንድ ሰው ዶክተርን ማማከር እና በሕክምናው ወቅት ሁሉ ከእሱ ጋር መታየት አለበት ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ክሮምየም ስላለው ጠቃሚ ጠቀሜታ እና በእንደዚህ ዓይነት ህመም በሚሰቃይ ሰው አካል ውስጥ ስለሚጫወተው ሚና እና እንዲሁም ይህ ንጥረ ነገር ለምን ሊታሰብ የማይችልበት ሁኔታን እንመልከት ፡፡

እንደሚመለከቱት ክሬም ለሁሉም ሰው አካል አስፈላጊ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ጉድለቱን በራሱ መወሰን አይቻልም ፡፡ ይህንን ለማድረግ ሙሉ ምርመራ ማካሄድ እና ፈተናዎችን ማለፍ ያስፈልግዎታል። ከመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ጋር ምክክር ወደ endocrinologist ፣ ቴራፒስት ወይም የጨጓራ ​​ባለሙያ ሐኪም ማማከር ጠቃሚ ነው ፡፡ ትክክለኛውን ሐኪም በትክክል መመርመር እና ማዘዝ የሚችለው ሐኪም ብቻ ነው።