ትኩስ ዱባዎች ጋር 15 አስደሳች ሰላጣ

ድር ጣቢያውን ለማየት ራስ-ሰር መሳሪያዎችን እየተጠቀሙ እንደሆኑ ስላመኑ የዚህ ገጽ መዳረሻ ተከልክሏል።

ይህ በሚከተለው ምክንያት ሊከሰት ይችላል

• ጃቫስክሪፕት በቅጥያው ተሰናክሏል ወይም ታግ (ል (ለምሳሌ ፦ ማስታወቂያ አጋጆች)
• የእርስዎ አሳሽ ኩኪዎችን አይደግፍም

ጃቫስክሪፕት እና ኩኪዎች በአሳሽዎ ውስጥ መነቃቃታቸውን እና ውርዶቻቸውን እንዳታገድ ማድረጉን ያረጋግጡ።

የማጣቀሻ መታወቂያ: # 2f4d7320-a7a8-11e9-9bc9-b17a21421943

ንጥረ ነገሮቹን

• 2 የበሰለ አvocካዶዎች;
• 3 ቲማቲም
• 2 ዱባዎች
• 1 ቀይ ሽንኩርት;
• 100 g ሚኒ ሞዛሎላ ኳሶች
• 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት;
• 2 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
• 1 የሾርባ ማንኪያ የጣሊያን እፅዋት ወቅታዊ
• ለመቅመስ ጨው
• ለመቅመስ ጥቁር ጥቁር በርበሬ ፡፡

ምግብ ማብሰል

አvocካዶውን እና ቲማቲሞችን ፣ ድንቹን በግማሽ ዙር እና ሽንኩርት በግማሽ ቀለበቶች ውስጥ ማድረቅ ፡፡ አትክልቶችን እና አይብ በሳላ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስገቡ። ሰላጣውን በዘይት ፣ በሎሚ ጭማቂ እና በመከር ወቅት ይቅለሉት እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡

2. በኩሬ ፣ ሽሪምፕ እና በቆሎ ጋር የበሰለ ሰላጣ

ንጥረ ነገሮቹን

• 1 እንቁላል
• 1 ዱባ
• 1 ካሮት
• ጥቂት የሾርባ ቅጠል
• 150 ግ የታሸገ በቆሎ
• 100 ግ የተቀቀለ ሽሪምፕ;
• 2 የሾርባ ማንኪያ የ mayonnaise;
• 1 የሾርባ ማንኪያ ካሮት.

ምግብ ማብሰል

ጠንከር ያለ የተቀቀለውን እንቁላል ቀቅሉ ፣ በሚፈስ ውሃ ስር ቀዝቅዘው ያፅዱ ፡፡ እንቁላሉን እና ዱባውን ወደ ኩብ ይቁረጡ. በጋር ላይ ካሮት ይቅቡት ፡፡ የሎረል ቅጠሎችን በጥንቃቄ ይከርክሙት ፡፡

ንጥረ ነገሮቹን በሚከተለው ቅደም ተከተል በንብርብሮች ኮንቴይነር ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ ማዮኔዜን እና ኬፕትን ያጣምሩ እና በላዩ ላይ ሰላጣውን ያፈሱ ፡፡