የአንባቢዎቻችን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ከዜኩሺኒ ጋር በጣም ያልተለመዱ የቾኮሌት ሙሾዎችን እንዲያበስሉ እና እንዲሞክሩ ሀሳብ አቀርባለሁ ፣ በጣም አስደሳች ሙፍሎች ይወጣል ፣ እናም መጋገሪያዎች ውስጥ እርጥብ እና ጭማቂ ናቸው ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ደራሲው ስveታ vቭችክ አመሰግናለሁ ፣ እናም ወዲያውኑ እኔ ሁለቱንም ኩባያውን እና ኬክውን እና እንጉዳዮቹን እንደማላጠራው። በአጠቃላይ እኔ ሁሉም ሰው እንዲጋገር እና እንዲጣፍጥ እመክራለሁ ፡፡

ግብዓቶች

ስኳሽ መካከለኛ - 1 pc.

ዱቄት - 200 ግራም

ስኳር - 200 ግራም

የዶሮ እንቁላል - 1 pc.

መጋገር ዱቄት - 1 tsp

የአትክልት ዘይት - 50 ሚሊ ሊት

በጥልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ዚቹኪኒን በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅቡት ፣ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወግዱ ፣ ያፈሱ። እኛ 1 ኩባያ የሾርባ ማንኪያ ያስፈልገናል። ከዚያ በእንቁላል ውስጥ እንነዳለን ፣ ስኳርን ይጨምሩ እና በአትክልት ዘይት ውስጥ አፍስሱ ፣ ከተቀማጭ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ እና እዚህ ዱቄት ዱቄት, ኮኮዋ, የዳቦ መጋገሪያ ዱቄት እና ቀረፋ እንሰራለን ፡፡ እንደገና በጥሩ ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉ። ሊጥ ዝግጁ ነው ፡፡ በመቀጠልም ዱቄቱን ወደ ቅጾች ያሰራጩ ፡፡ እስከ 180 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ባለው የሙቀት መጠን ውስጥ ለ 25-30 ደቂቃዎች መጋገር. ዝግጁ ሙፍሮች ቀዝቅዘው መብላት ይችላሉ ፡፡ የምግብ ፍላጎት!

ቸኮሌት ዚኩቺኒ ሙፍሮች

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያው በወቅቱ ላይ አይደለም ፣ ግን ዓመቱን በሙሉ በሱ superር ማርኬቶች ውስጥ ወጣት ዝኩኒን ማግኘት እና አንዳንድ ጊዜ እራስዎን ማከም ይችላሉ ፡፡ ከተጠቀሰው መጠን 17 muffins ያገኛሉ ፡፡

ንጥረ ነገሮቹን

• 280 ሚ.ግ ሙሉ የስንዴ ዱቄት
• 50 ግ የኮኮዋ ዱቄት
• 1 tsp soda
• 1 tsp መጋገር ዱቄት
• 1 tsp ቀረፋ
• 1 tsp መሬት ጥፍሮች
• ½ tsp ጨው
• 90 ግ የቸኮሌት ቺፕስ (በመጋገሪያ ክፍሎች ይሸጣል ፣ ግን በጥቁር ጥቁር ቸኮሌት ሊተካ ይችላል)
• 175 ሚሊን የተጣራ የአትክልት ዘይት
• 150 ግ ስኳር
• 2 እንቁላል
• 125 ሚሊ ወተት 1% ቅባት
• 300 ግ የሽንኩርት ዝኩኒኒ (ወደ ሁለት ወጣት ዚቹኪኒ)

በደረጃ መመሪያዎች

1. በቅድመ-ምድጃ ምድጃ እስከ 180 ዲግሪዎች ድረስ ፣ ቀለል ያለ የቅባት ኩባያ ማንኪያ
2. በአንድ ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ዱቄትን ፣ ኮኮዋ ፣ ቤኪንግ ሶዳ ፣ ቤኪንግ ዱቄት ፣ ቀረፋ ፣ ቅጠላ ቅጠልን እና ጨው ይጨምሩ ፣ ከዚያም የቾኮሌት ቾኮሌት ይቀላቅሉ
3. በሌላ መካከለኛ መጠን ባለው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ።
4. ድብልቅውን ከመካከለኛ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ወደ ትልቅ እና ድብልቅ ይጨምሩ
5. የተፈጠረውን ሊጥ ወደ ኩባያ ሻጋታ ውስጥ ይቅሉት (እያንዳንዳቸው 75 ሚሊ ገደማ ያህል) እና ምድጃ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ይተው (ወይም የጥርስ ሳሙናውን በመጠቀም ይሞክሩት - በኩሽናው ውስጥ ከተጠመቀ በኋላ ደረቅ መሆን አለበት)
6. ለ 10 ደቂቃዎች በሽቦ መከለያ ላይ ቀዝቅዘው ያገልግሉ ፡፡

በአንድ ምግብ (1 ሙፍ ፣ በግምት 60 ግ): 214 ካሎሪ ፣ 25 ግ የካርቦሃይድሬት ፣ 12 ግ ስብ ፣ 3 ግ ፕሮቲን።

ቸኮሌት ዚኩቺኒ ሙፍሮች

ከዜኩሺኒ ጋር በጣም ያልተለመዱ የቾኮሌት ሙሾዎችን እንዲያበስሉ እና እንዲሞክሩ ሁሉም ሰው ሀሳብ አቀርባለሁ ፡፡ አዎ ፣ አዎ ፣ በትክክል ፣ ከዙኩሺኒ ጋር። እሱ በጣም ሳቢ እና ጣፋጭ ኩባያዎችን ያወጣል ፡፡ በእነዚህ ሙፍሮች አማካኝነት በእርግጠኝነት ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎን ያስደንቃቸዋል ፡፡ ዝግጁ የተሰሩ መጋገሪያዎች ከውስጥ ውስጥ እርጥበት እና ጭማቂ ናቸው ፡፡ ሙፍሮች ውድ አይደሉም ፣ በጀት ናቸው ፡፡ ስለዚህ ሁል ጊዜ ሕይወት አድን ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ እኔ ሁሉም ሰው እንዲጋገር እና እንዲጣፍጥ እመክራለሁ ፡፡

አስተያየቶች (7)

አሁንም ቢሆን muffins ን መምጣት የሚችሉት ይመስላል ፣ እናም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሁሉም ይታያሉ እና ይታያሉ-ሙፍተኖች ረጅም ፣ ጣፋጭ እና የተለያዩ ናቸው! 😍

አመሰግናለሁ ናዲያ) ()))))))))) 😊 የሚከተለው ዱባ ጋር አብሮ ይሆናል ብዬ አስባለሁ)

ውበቱ! በጣም ቆንጆ! 😍

ኤንያ በመጨረሻው ዚቹቺኒ ላይ? በጣም ትንሽ ቢጫ። ደስ የሚል

አዎ ሌን ከአትክልቱ የቅንጦት ቅናሽ ነው)))))))

Asik ፣ ምን ያህል ጣፋጭ ነው ፣ እኔ በእርግጥ አውቃለሁ! ጥሩ ልጅ!

ከ 32 3 ሰዓታት በፊት

ከ 42 3 ሰዓታት በፊት

ከ 14 4 ሰዓታት በፊት

ከ 72 7 ሰዓታት በፊት

አንደኛ ደረጃ

ለመግባት ከእርስዎ ማህበራዊ አውታረ መረብ መለያዎች ውስጥ አንዱን ይጠቀሙ።

ገና አባል አይደሉም ይመዝገቡ

ለምን ይመዝገቡ?

ከምዝገባ በኋላ ሁሉም የጣቢያችን አገልግሎቶች ለእርስዎ የሚገኙ ናቸው ፣ እርሱም-

• የምግብ አሰራሮችን ለማከማቸት የማብሰያ መጽሐፍ.
• በንጥረ ነገሮች የገበያ ዝርዝር ለመፍጠር የቀን መቁጠሪያ።
• ደግሞም ከምዝገባ በኋላ ስለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ ምክሮች ፣ እንዲሁም የራስዎን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ ፡፡

የህብረተሰቡ አባል ለመሆን በቀላል ቅጽ በመሙላት በጣቢያው ላይ መመዝገብ አለብዎት ፣ እንዲሁም ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ፌስቡክ ፣ ቪኮንቴት ፣ ትዊተርን በመጠቀም ጣቢያው ውስጥ መግባት ይችላሉ ፡፡