ቢራ ግፊት ይጨምራል ወይም ይቀንስ?

ብዙ የቢራ አፍቃሪዎች ብቻ አይደሉም ፣ ግን ሐኪሞች ቢራ እና ግፊት እንዴት እንደሚዛመዱ ሲሉ ጦርነታቸውን ይሰብራሉ። በእርግጥ ፣ የአልኮል መጠጥ በካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ላይ ስለሚያስከትለው መጥፎ ውጤት ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ቢራ ግን አነስተኛ የአልኮል መጠጥ ነው ፡፡ ስለዚህ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች አለመቀበል ጠቃሚ ነው?

ቲዎሪ በግማሽ ሊትር ጠርሙስ ውስጥ እንደ ጥንካሬው መጠን ከ20-40 ግራም ንጹህ ኢታኖል ይይዛል። እንዲህ ዓይነቱን መጠን ያለው አልኮል እንኳ መርከቦቹን በትንሹ ለመደነስና የደም ግፊትን ለመቀነስ በቂ ነው ፡፡ እንደ ደንቡ ከ6-5 ሰአታት በኋላ አመላካች ወደ መጀመሪያው እሴት ይመለሳል ፡፡

ሆኖም ብዙ ቢራ አፍቃሪዎች በአንድ ጠርሙስ ላይ መቆየት ይከብዳቸዋል። ብዙ አልኮሆል ወደ ደም ውስጥ ሲገባ ፣ የግፊቱ ግፊት እየጨመረ እና በቀነሰ እና በቀጣይ ጭማሪ መካከል ያለውን የጊዜ ክፍተት ያሳጥረዋል። በተጨማሪም በዚህ ሁኔታ ግፊቱ ከመጀመሪያው ደረጃ በላይ ይነሳል ፡፡

መርከቦቹ ጤናማ ሲሆኑ እንደዚህ ያሉትን ጭነቶች በአንፃራዊ ሁኔታ በቀላሉ ይታገሳሉ ፡፡ ነገር ግን የተዳከሙና የኮሌስትሮል ጣውላዎች በተሸፈኑበት ጊዜ የመርከቦቹ ግድግዳዎች የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጡ እና ሊበጠሱ ይችላሉ ፡፡ በከፍተኛ ግፊት ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መጠጣት ብዙውን ጊዜ ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧ ይመራዋል።

የአልኮል መጠጥ የአልኮል መጠጥ የሚሰጠው ምላሽ ግለሰባዊ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከትንሽ ብርጭቆዎች እንኳን ቢሆን ግፊቱ በጭራሽ የማይለወጥ ሰዎች አሉ። ለሌሎች ለውጦች ለውጦች የበለጠ ይገለጣሉ ፡፡ ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ የደም ግፊትን ለመጨመር ወይም ለመቀነስ ይህንን መጠጥ እንደ መድሃኒት መውሰድ የለብዎትም። ከተለመዱ ማናቸውም ስህተቶች ፣ ዶክተርን ማማከር እና ምክሮቹን በጥብቅ መከተል አለብዎት ፡፡

የግፊት እርምጃ

ቢራ የደም ግፊትን ከፍ ያደርገዋል ወይም ይቀንሳል? ከልክ በላይ ቢራ ​​መጠጣት የደም ግፊትን ከፍ እንደሚያደርግ ተረጋግ hasል። ሆኖም አነስተኛ መጠን ያለው የደም ሥሮቹን በትንሹ በመጨመር የደም ግፊትን ለመቀነስ አስተዋፅ can ሊያበረክት ይችላል ፡፡

የፎም ጣፋጭ ምግብ አፍቃሪዎች አነስተኛ መጠን ያለው መጠጥ መጠቀምን እራሳቸውን መካድ ይከብዳቸዋል። ይህ በልባቸው እና የደም ሥሮቻቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው የአልኮል መጠጥ በመጠቀም ፣ የደም ግፊት ዝላይ ይከሰታል ፣ ይህም ከመደበኛ እሴት እጅግ የላቀ ነው። በእድገቱ እና በመቀነስ መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ይቀነሳል።

ተረጋግ !ል! ከ 1 ሊትር በላይ የሚጠጡ ከሆነ ቢራ ግፊት ይጨምራል።

በከፍተኛ ግፊት ቢራ መጠጣት ይቻል ይሆን?

በአውሮፓ አንዳንድ ሐኪሞች የመጠጥ ጠቀሜታ በካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ይላሉ ፡፡ ግን እነሱ ይህን ያሉት በተያዘላቸው ቦታ ነው! በትንሽ መጠን ውስጥ ቢራ ይጠጡ።

ከፍተኛ መጠን ያለው ፖታስየም እና ትንሽ ሶዲየም ይ containsል። ስለዚህ በጨው መጠጣት ራሳቸውን የሚገድቡ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ለከፍተኛ የደም ግፊት መድሃኒቶች በየጊዜው የሚወስዱ ሰዎች ቢራ ወይም ሌሎች የአልኮል መጠጦች እንዲጠጡ አይፈቀድላቸውም!

በተጨማሪም ቢራ በቀላሉ በሚለካ ቫይታሚኖች B1 እና B2 ምክንያት ግፊት ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ በአንድ ሊትር መጠጥ ውስጥ እነዚህ ቪታሚኖች በየቀኑ ከሚመገቡት ከ 40 እስከ 60% ይሆናል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንድ መጠጥ የኩላሊት ጠጠር ላላቸው ህመምተኞች እንዲጠጣ ይመከራል። በውስጡ ያለው ሲትሪክ አሲድ የ diuretic ውጤት አለው። ስለዚህ አዲስ የኩላሊት ጠጠር እንዳይፈጠር ለመከላከል የመከላከያ ውጤት አለው ፡፡

የአረፋው መጠጥ ደጋፊዎች ይከላከላሉ እናም ሰውነትን ለማጠንከር እንደሚረዳ ይናገራሉ ፡፡ አንድ ቀዝቃዛ ኮክቴል በልብ ጡንቻ ጡንቻ ሥራ ላይ በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ጠቃሚ ውጤቶችን እንደያዘ ያረጋግጣሉ ፡፡ መጠጡ አጠቃላይ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል ብለው ያምናሉ።

በቢራ እገዛ ደም በፍጥነት ወደ myocardium ይደርሳል ፣ እና ያቋቋሙት አካላት ደሙን ለማቅለል ይረዳሉ ፡፡ ይህ የደም ሥሮች መዘጋት ፣ የደም ሥሮች እና የደም ቧንቧ ቧንቧዎች መዘጋት እና መዘጋት እድልን ይቀንሳል ፡፡

አላግባብ መጠቀም

ከመጠን በላይ ቢራ ​​መጠጣት በልብ እና በደም ሥሮች ላይ ጭነት ይጨምራል ፡፡ እየጨመረ በሚወጣው ፍጆታ ፣ የልብ ጡንቻው በተሻሻለ ሁኔታ ውስጥ ከመጠን በላይ ጫና እንዲሠራ ይገደዳል። በዚህ ሁኔታ የደም ግፊት በፍጥነት ይነሳል ፡፡ በተለይ ቀን በፊት ብዙ መጠጥ ከጠጡ በኋላ ጠዋት ላይ አንድ ልዩ ሹል ዝላይ ይከሰታል። ከእንደዚህ ዓይነቶቹ እርምጃዎች ልብ በመጠን መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ ማዮኔኪየም የመለጠጥ ችሎታን ያጣሉ እንዲሁም ተግባሮቹን አያከናውንም ፡፡ ሌሎች የአካል ክፍሎች በተዳከመ የልብ ሥራ ይሰቃያሉ ፡፡

ቢራ የወንዱን የመራቢያ ተግባር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም የሆርሞን ቴስቶስትሮን ማምረት ነው። አረፋማ መጠጥ የሚጠጡ ጥቂት የሻይ ማንኪያዎች ብቻ የዚህ ሆርሞን ምርት መቀነስ እና የሴት የወሲብ ሆርሞኖችን ማምረት ይጨምራል። ከሆፕስ ጋር በመሆን ከሴት ሆርሞኖች ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው የዕፅዋት ንጥረነገሮች - ፊቶስትስትሮኖች - ወደ ሰውነት ሰውነት ይግቡ ፡፡

በወንዶች ውስጥ ለረጅም ጊዜ የመጠጡ መጠጥ (ለበርካታ ዓመታት) ፣ በሴት ዓይነት መሠረት የሰውነት እድገቱ በወንዶች ውስጥ ሊታይ ይችላል። የጡት አጥቢ እጢዎች እየሰፉ ይሄዳሉ ፣ የወንድ ብልት ደግሞ የበለጠ ይሆናል።

ከመጠን በላይ የቢራ ፍጆታ በሴት አካል ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡ የአልኮል መጠጥ የጡት ካንሰርን የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የሰው አካል ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮልን ማስኬድ አይችልም። በዚህ ምክንያት በአከርካሪ አጥንት ስርዓት ውስጥ ነጠብጣብ የሚፈጥር ንጥረ ነገር በኩላሊት ውስጥ መፈጠር ይጀምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት የእግር እና ራስ ምታት እብጠት ሊከሰት ይችላል ፡፡

አልኮል መድሃኒት አለመሆኑ መታወስ አለበት! ባልተጠበቀ ሁኔታ ፣ ከማረም ይልቅ ጤናን የመጉዳት እድሉ ከፍተኛ ነው። በዚህ ሁኔታ የደም ግፊት ችግር ላለባቸው ችግሮች በእሱ እርዳታ ላይ አይታመኑ ፡፡ ለመድኃኒት ማዘዣ በሐኪም ዘንድ ሀኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።

ከፍ ባለ ግፊት ቢራ በቀን እስከ 1 ኩባያ መገደብ የተሻለ ነው። በተከታታይ የደም ግፊት ፣ የአልኮል መጠጥ ሙሉ በሙሉ ተላላፊ ነው።

ግንኙነቶች ሊገኙ ይችላሉ
ዶክተርዎን ማነጋገር ያስፈልጋል

አረፋ የመጠጥ ባህሪዎች

በአማራጭ መድሃኒት ወኪሎች የቢራ አጠቃቀም ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ይታወቃል። ጠቃሚ በሆኑ ንብረቶች ምክንያት አረፋማው መጠጥ በብዙ አገሮች ውስጥ ታዋቂ በመሆኑ ሰዎች በሽታዎችን ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡ ሆኖም ኦፊሴላዊው መድሃኒት በጀርመናዊው ፕሮፌሰር ሮበርት ኮች ጥናቶች ከታተሙ በኋላ ለሰው አካል ጠቃሚ ጠቀሜታ እንዳለው አምነዋል ፡፡ የኮሌራ መንስኤ የሆነውን ወኪል ግኝት ያገኘው እሱ ነበር ፣ እሱ ሰካራም መጠጥ በፍጥነት የተቋቋመበት ነው።

የምርት ሂደቱ በእህል እህል መፍጨት ሂደት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እሱም የተለያዩ ጥንካሬዎችን ይጠጣል ፡፡ ውስብስብ የሆነው የቪታሚንና ማዕድናት ለሰው ልጅ መደበኛ ሥራ አስፈላጊ ነው ፡፡

ቫይታሚኖች

አሲዶች

ማዕድን ንጥረ ነገሮች

ኒኮቲን

ፎሊክ

ሎሚ

የፓቶሎጂ

በቢራ ላይ የተመሠረተ ጭምብል ቆዳን እንዴት ይነካል?

• ሽፍታዎችን ያስወግዳል
• ምሰሶዎችን ያጠናክራል
• ቅባት Sheen ን ያስወግዳል
• የደም ዝውውርን ያሻሽላል።

ጭምብሉን ደጋግመው ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳው ጠንካራ ፣ ጤናማ እና ጸጥ ያለ ይሆናል ፡፡ የሆፕ መጠጥ እንደ ፀጉር ማቀዝቀዣ መጠቀም ለፀጉር ተፈጥሯዊ አንፀባራቂነት እና አንፀባራቂነት ይሰጣል ፣ ድድነትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ከዚህም በላይ ጥማትን ለመቋቋም ስለሚረዳ በሙቀቱ ውስጥ ለአጠቃቀም ምቹ ነው። ከፍተኛ የአልካላይን ይዘት ያለው ጥንቸል የኩላሊት ጠጠር መፈጠርን ሊያቆም ወይም ሊያቆም ይችላል ፡፡ የአረፋው ሌላ ንብረት አንቲባዮቲኮችን ለረጅም ጊዜ ከተጠቀሙ በኋላ የአንጀት ማይክሮፋራ መመለስ ነው ፡፡

የመጠጥ መጠኑ በትንሽ መጠን መጠቀሙ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ እና ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ የአሉሚኒየም ውህዶችን ለማስወገድ የቢራ ንብረቱ ብዙም ሳይቆይ የታወቀ ሆነ ፡፡ ያስታውሱ በሰው አካል ውስጥ ወደ አልዛይመር በሽታ የሚመራ ትልቅ የአልሙኒየም ጨው ክምችት ነው።

አልኮልን የያዘ ማንኛውም መጠጥ ከልክ በላይ መጠጣት በሰውነት ውስጥ ሊቀለበስ የማይችል ውጤት ያስከትላል።

የመጠጡ አንድ አካል የሆነ ትንሽ ሆፕስ

• የጨጓራ እጢዎችን ፍሰት ያሻሽላል ፣
• አስጨናቂ የሆኑ ባክቴሪያዎችን የመያዝ አደጋን ይቀንሳል
• የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ ውጤት አለው።

በቅዝቃዛው ወቅት አማራጭ መድሃኒት ይመክራል-የሩሲያ መታጠቢያ ቤትን በሚጎበኙበት ጊዜ በሚሞቁ ድንጋዮች ላይ አረፋ መጠጣትን ማፍሰስ። የተፈጠረው እንፋሎት ሰውነትን ለመከላከል እና የከባድ ሳል ጥቃቶችን ያስወግዳል።

በከፍተኛ የደም ግፊት ቢራ

በከፍተኛ ግፊት ስር የእኔን ተወዳጅ መጠጥ መጠጣት እችላለሁ? አንድ ግማሽ ሊትል ቢራ በ 30 ሚሊየን ኤትል የአልኮል መጠጥ ይይዛል ፡፡ ይህ መጠን ለ 8 ሰዓታት ያህል ጊዜያዊ የደም ግፊት ጊዜያዊ ቅነሳ በቂ ነው ፣ ሆኖም ችግሩ የአልኮል መጠጦች ከመጠን በላይ መጠጣት ነው።

እንደ ደንቡ ቢራ የሚመርጡ ሰዎች ከአስተማማኝ የመድኃኒት መጠን ይበልጣሉ። ከቁጥጥር ውጭ የሆነ አልኮል መጠን የደም ግፊትን በከፍተኛ ሁኔታ መዝለል ያስከትላል ፣ የጊዜ ክፍተቱን ግን ይቀንስ። ንቁ የአኗኗር ዘይቤን በሚመራ ሰው ውስጥ ጤናማ መርከቦች እነዚህን ጭነቶች በቀላሉ በአንዱ በቀላሉ ይቋቋማሉ ፡፡

ሆኖም የደም ሥሮች ውስጠ ግድግዳ በኮሌስትሮል ክፍተቶች የተሸፈነና የመለጠጥ ችሎታውንም ያጣ ሰው በዚህ ምክንያት ከፍተኛ የደም ግፊት ያለው የደም ግፊት የደም ግፊት የመያዝ አደጋ አለው ፡፡

በተጨማሪም ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ህመምተኞች የደም ግፊትን ዝቅ የሚያደርግ መድሃኒት ይጠቀማሉ ፡፡ አንድ አልኮሆል ከአልኮል ጋር ተያይዞ ባሕርያቱ እንዲለወጥ አስተዋጽኦ ሊያበረክት እንዲሁም በሰውነት ላይ ከፍተኛ መርዝ ሊያመጣ ይችላል። በዚህ ረገድ ፣ የደም ግፊት ችግር ላለባቸው ሰዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት አረፋውን ሙሉ በሙሉ መተው ወይም ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት ደረጃን በጥብቅ መከተል ይመከራል ፡፡

• የቢራ መጠጥ ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲኖረን በመፍጠር የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር ይረዳል ፣
• ባህላዊ የቢራ ምግብ ብዙውን ጊዜ ግፊትን ለመጨመር የሚረዳ ከፍተኛ ብዛት ያለው ጨው ይይዛል ፣
• በጣም በሞቃት የአየር ጠባይ ውስጥ ቢራ መጠጣት ከፍተኛ ግፊት ያስከትላል።

ዝቅተኛ የደም ግፊት ቢራ

ማይክሮ ሆስፒታል በሚጠጡበት ጊዜ ዝቅተኛ የደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው ፣ ምክንያቱም የደም ግፊቶች ወደ ማይክሮ በሽታ ይመራሉ።

በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት በጣም የተለመደ ሆኗል ፡፡ ወጣት እና ማራኪ የመሆን ፍላጎት ፣ ይበልጥ ግልጽ የሆነውን የ sexታ ግንኙነት ብቻ ሳይሆን የሕዝቡ ግማሽ ደግሞ የሰውነት ክብደት መቀነስ ላይ ያነጣጠረ የማያቋርጥ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ሰውነቱን ይጭናል። የዚህ የሽፍታ ባህሪ ውጤት ዝቅተኛ የደም ግፊት ነው ፡፡

ቢራ አላግባብ መጠቀም ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንዲባዙ የሚያደርግ ሲሆን የደም ግፊት የመያዝ እድልን ይጨምራል።

ቢራ መጠጣት ድካምን ያስወግዳል እንዲሁም የጭንቀት ውጤቶችን ያስገኛል የሚለው አስተያየት ትክክል ነው ፣ ሆኖም ፣ መጠጥ መጠጣት ፣ የምግብ ፍላጎትን የሚጨምር ፣ ሁሉንም የጠፉትን ፓውዶች በፍጥነት ይመልሳል ፡፡

ከዚህም በላይ ዝቅተኛ የደም ግፊት በሆድ ቁስለት ፣ የጨጓራ ​​ቁስለት ወይም በ endocrine መበላሸት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ከላይ በተጠቀሱት በሽታዎች ለሚሠቃዩ ሰዎች አልኮልን መጠጣት በማንኛውም መልኩ በጥብቅ የተከለከለ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

የተፈቀደ ኖርስ

ጤናማ ሆነው ለመቆየት የሚፈልጉ ሰዎች ፣ ግን አልኮልን ለመተው የማይፈልጉ እና የሚወ foamቸው አረፋ ሐኪሞች በቀን ከ 350 ሚሊዬን በላይ እንዳይጠጡ ይመክራሉ ፡፡ በከፍተኛ ግፊት በሳምንት አንድ ደህና መድኃኒት መውሰድ ከሁለት ኩባያዎች ያልበለጠ ነው። ከባህላዊ ሆፕ ቢራ መጠጡ የአልኮል ያልሆነ መጠጥ ቢራ መጠጥ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው።

ጉዳት ይቻል ይሆን?

መርዛማው መጠጥ ሱስ የሚያስይዝ ስለሆነ በየቀኑ ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት መጠንን መቆጣጠር በጣም አስቸጋሪ እየሆነ እንዳለ መታወስ አለበት። ከልክ በላይ መጠቀም የደም ግፊት መጨመርን ብቻ ሳይሆን የአደገኛ በሽታ መከሰትንም ያስፈራራል - የአልኮል መጠጥ።

ከፍተኛ መጠን ያለው ሰካራ አረፋ ተጨማሪ ጭነት ይሰጠዋል ፣ ይህም የልብ ጫና ያስከትላል። በዚህ ምክንያት ሙሉ የደም ፍሰት ይረበሻል ፣ ይህ ደግሞ የልብ ጡንቻ እንዲያንቀሳቅስ ያደርገዋል ፡፡

ከመጠን በላይ የሆኑ የሴቶችን ሆርሞኖች ማምረት ያባብሳሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የቅርጽ ቀስ በቀስ ለውጥ ይከሰታል-የሚንጠለጠሉ ጡቶች ፣ የጡቱ መጠን መጨመር እና የቢራ ዕጢ መታየት።

በተጨማሪ ይመልከቱ-ግፊት በስኳር ላይ ምን ውጤት አለው-ሂቢሲከስ ሻይ እና ኮግማክ?

ጠቃሚ ቪዲዮ

ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ ቢራ ግፊትን እንዴት እንደሚጨምር ወይም ዝቅ እንደሚያደርገው የበለጠ ማወቅ ይችላሉ-

ከላይ በተዘረዘሩት ላይ በመመርኮዝ ለጥያቄው መልስ መስጠት ቀላል ነው-ምርመራዎ የደም ግፊት ወይም hypotension ከሆነ ቢራ መጠጣት ይቻል ይሆን? መልሱ ቀላል ነው - ከልክ በላይ መጠጣት ለጤናማ ሰዎች እንኳን ሳይቀር የታሰረ ነው። የደስታ ስሜት ያለው መጠጥ የሚጠጡ ከሆነ እና በከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት የሚሠቃዩ ከሆነ የዶክተርዎን ምክሮች ማክበር እና ህጎችን መከተል አለብዎት

• ከመድኃኒት ጋር አይጣመሩ
• በሞቃት ቀናት መጠጥ ጠጡ ፣
• ለ “ቀጥታ” በርሜል ምርት ቅድሚያ ይስጡ ፣
• የቢራ መክሰስን አላግባብ አይጠቀሙ ፡፡

በጥቅሉ ውስጥ ምን ይካተታል?

መጋገር ከጥንት ጊዜ ጀምሮ በሩሲያ ውስጥ የታወቀ ሲሆን በእነዚያ ቀናትም የተለያዩ የመፈወስ ባህሪዎች ቢራ በመባልም “ቫይታሚን ኮክቴል” በመባል ይታወቃሉ። ዛሬ ከውሃ እና ሻይ በኋላ የቢራ መጠጥ ሦስተኛው በጣም ተወዳጅ መጠጥ ነው ፡፡

ከሌሎች የአልኮል ምርቶች ጋር ሲነፃፀር እስከ 6% አልኮልን ይይዛል እና በአነስተኛ የካሎሪ ይዘት ተለይቶ ይታወቃል - ብቻ 43% ካሎሪዎች (በደረቅ ወይን - 65 kcal)። እሱ የተሰራው ከማልት ፣ ሆፕስ እና ከርቀት ውሃ ነው።

የዘመናዊው malt ፈሳሽ እርምጃ አስፕሪን ከሚያስከትለው ውጤት ጋር ተመሳሳይ ነው። በእነዚህ ንብረቶች ላይ በመመርኮዝ ለአንድ ሰው ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም ለሥጋው አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች አሉ ፣

• ውሃ (92%) በትክክል ጥማትን ያረካል ፣ ድርቅን ይከላከላል ፡፡
• የዕፅዋት ፋይበር መጥፎ ኮሌስትሮልን ዝቅ ያደርገዋል።
• ሆፕ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች እና ፖሊፕኖሎጅዎች በመኖራቸው ምክንያት ፀረ-ብግነት ፣ ፀጥ ያለ እና የባክቴሪያ ተፅእኖን ያሳያል ፣ የምግብ መፍጫ መንገዱን ያሻሽላል ፡፡
• ቫይታሚኖች C ፣ K ፣ H እና ቡድን B (B1 ፣ B2 እና B6)።
• ማዕድናት ንጥረ ነገሮች-ክሮሚየም ፣ ሲሊኒየም ፣ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ ሞሊብደንየም ፣ ፎስፈረስ ፡፡

የሆፕ መጠጥ ጠቃሚ ባህሪዎች

የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚናገሩት በተመጣጣኝ ፍጆታ ቢራ በሰው አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል-

1. ዘይቤ (metabolism) ያሻሽላል።
2. ኦንኮሎጂካል ትምህርት ይከላከላል ፡፡
3. የልብ በሽታ አምጪ ተህዋስያን እድገትን ይከላከላል ፡፡
4. የአልዛይመር አደጋን ይቀንሳል ፡፡
5. የከባድ ብረቶች ጨው ጨዎችን ያስወግዳል።
6. ከፍ ካለ የደም ግፊት ጋር የደም ቧንቧ የደም ቧንቧዎችን ያስፋፋል።
7. በውስጡ ጥንቅር ውስጥ ያለው አልካሊ urolithiasis ይከላከላል።
8. አንቲባዮቲኮችን ከወሰዱ በኋላ የ dysbiosis መልክን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
9. ከማር ጋር ሞቅ ያለ ቢራ ለከባድ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ውጤታማ መድኃኒት ነው።

እንደሚመለከቱት ፣ የሚወስዱትን መድሃኒት የሚያከብር ከሆነ ፣ ይህ መጠጥ ጠቃሚ የጤና ጥቅሞችን ያስገኛል ፣ ግን በጤንነት ላይ ምንም ጉዳት ሳያስከትለው በከፍተኛ ግፊት ቢራ መጠጣት ይቻል ይሆን?

በልብ የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት እና የደም ግፊት ላይ የቢራ ውጤት

አልኮሆል ፣ በትክክል ከተጠቀመ ፣ የደም ግፊትን ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ሊጎዳ እንደሚችል መድሃኒት አፅንzesት ይሰጣል። በቅርብ ጥናቶች ላይ በመመርኮዝ ሳይንቲስቶች አንድ ሰው ተቀባይነት ያለው ደንብን በመከተል የአልኮል መጠጥ ያላቸውን መጠጦች ከወሰደ ይህ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎችን የመከላከል በጣም ጥሩ ይሆናል የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል ፡፡ ኤታኖል በትንሽ መጠን የደም ሥሮች ተጨማሪ የመለጠጥ ችሎታ በመስጠት ቀላል የመተንፈሻ አካልን ውጤት ማምጣት ይችላል ፡፡

ቢራ በልብ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር የሳይንስ ሊቃውንት ፣ በውስጣቸው ያለው የፖታስየም ፖታስየም በልብ ጡንቻ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ የደም ቧንቧ ቧንቧዎችን ያስፋፋል ፣ የአተሮስክለሮሲስ እጥረትን ያስወግዳል እንዲሁም ሶዲየም የደም ግፊትን በመደበኛ ሁኔታ ይይዛል ፡፡ ከዚህ በመነሳት በትንሽ መጠን ለደም ግፊት ጠቃሚ ይሆናል ብለን መደምደም እንችላለን ፡፡

ከ 70 ሺህ በላይ ሰዎች በተሳተፉበት ጥናቱ መጠናቀቁ የሚከተለው ተቋቁሟል-

የደም ግፊት ለውጥ ለውጥ ተፈጥሮ

ቢራ ጫናውን እንዴት ይነካል? በ 0.5 ሊትር ጠርሙስ ውስጥ ቢራ ውስጥ ባለው ጥንካሬ ላይ ከ 20 - 40 ግ ንጹህ ኢታኖል ይይዛል። እንዲህ ዓይነቱ ብዛት ያለው ቢራ የደም ግፊትን ለመቀነስ አስተዋጽኦ የሚያደርግ የደም ሥሮችን ያጠፋል። ሆኖም ከ 6-7 ሰአታት በኋላ መርከቦቹ ወደኋላ ተጭነዋል (ግፊት) ወደ መጀመሪያው ከፍተኛ እና አልፎ ተርፎም ከፍ ይላል ፡፡ ከተጠቀሰው መጠን አልፈው ወደ ተቃራኒው ውጤት ይመራሉ - በመጀመሪያ የደም ግፊት መጨመር ላይ

በመደበኛ መርከቦች ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች መስፋፋትና ማጥበብ ሙሉ በሙሉ ህመም የሌለው ሂደት ነው ፣ ግን አዛውንት ሰው ፣ የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ደካማነት ፣ የኮሌስትሮል ጣውላዎች ግድግዳዎቻቸው ላይ ይመሰረታሉ ፣ በዚህ ምክንያት መርከቦቹ መደበኛውን የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጣሉ እናም ሊፈነዱ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ለዚህ ​​የሕመምተኞች ምድብ ሰካራም መስጠቱ በጣም አደገኛ ነው-ከመጠን በላይ እና አዘውትሮ አረፋ የአልኮል መጠጦች የመርጋት አደጋን ይጨምራሉ ፡፡

የእያንዳንዱ ሰው አካል በተናጥል ለእሱ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ለአንዳንዶቹ ፣ ከ4-5 ብርጭቆዎች ቢራ በኋላ እንኳን ፣ የግፊቱ ሁኔታ አይለወጥም ፣ ለሌሎች ደግሞ አንድ ሰካራ ጭቃ ግፊትን አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ላላቸው እንደ መድሃኒት ሊወስዱት አይችሉም።

የቢራ እና የደም ግፊት ተኳሃኝነት

የደም ቧንቧው ደረጃ ከፍ ካለ ቢራ መጠጣት ወይም አለመጠጡ ሊያስቡበት ይገባል? ከፍተኛ ግፊት ያለው የደም ግፊት ያላቸው ህመምተኞች ተቀባይነት ባለው ልኬቶች ውስጥ ግፊት ለመቋቋም የሚያግዝ የፀረ-ግፊት ተፅእኖ ያላቸው መድኃኒቶች የታዘዙ ናቸው። እንደ ደንቡ እንደነዚህ ያሉት መድኃኒቶች ልዩ ሽፋን ባለው ጡባዊዎች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ አንድ ጊዜ በምግብ ሰጭው ውስጥ ፣ በጨጓራ ጭማቂ ተጽዕኖ ስር ያለው ተከላካይ ሽፋን ቀስ በቀስ መበተን ይጀምራል ፣ እናም የመድኃኒቱ አካላት ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ ፣ ቀስ በቀስ የደም ግፊትን ይቀንሳሉ።

የአልኮል መጥፎ ውጤት በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ አስተዋፅ contrib በማድረግ የጡባዊውን shellል ቀድመው ያጠፋል ማለት ነው። በዚህ ምክንያት ግፊቱ በፍጥነት ማሽቆልቆል ይጀምራል ፣ ይህም የታካሚውን ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እናም የመድኃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች በጣም ጠንካራ ናቸው።

ብዙውን ጊዜ የቢራ ጠጣ መጠጥ እና ከአደገኛ እጾች ጋር ​​ያለው ውህደት ወደ ከፍተኛ ክሊኒክ መገለጫ ያመራል-

• ማቅለሽለሽ
• መፍዘዝ
• የንቃተ ህሊና ማጣት.
• ስትሮክ

ስለዚህ ቢራ በመደበኛነት በእነዚህ መድኃኒቶች ላይ ያላቸውን ግፊት የሚጠብቁ ለከፍተኛ ግፊት ህመምተኞች መጠጣት የለባቸውም ፡፡ እነሱ የአልኮል መጠጦች ያልሆነ የአልኮል መጠጥ እንኳን ለመጠጣት የማይፈለጉ ናቸው ፣ ይህም ሥነ-ምግባራዊ አልኮሆል እንዲሁ የሚገኝበት ቢሆንም ፣ ምንም እንኳን አነስተኛ በሆነ ትኩረት ውስጥ ነው ፡፡

የደም ግፊት ያለው ሰው ብዙ ጊዜ መድሃኒት የማይወስድባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ቢራ ከመጠጣት ጋር በተያያዘ ጥንቃቄ መደረግ አለበት

1. የቢራ ፈሳሽ የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር ይረዳል ፣ ይህም የክብደት መጨመር አደጋን ይጨምራል።
2. ይህ አልኮል አብዛኛውን ጊዜ በቺፕስ ፣ ሮዝ ፣ ለውዝ እና ሌሎች ጨዋማ ምግብዎች ይበላል ፡፡ ከደም ግፊት ጋር ፣ ከመጠን በላይ ሶዲየም መመገብ በጣም የማይፈለግ ነው (ጨው ጥማትን ያነሳሳል ፣ እና ከመጠን በላይ ውሃ ለደም ግግር አስተዋጽኦ ያደርጋል)።
3. በሞቃት ወቅት ሞቃታማ የአየር ጠባይ በተሻለ ሁኔታ ጫናውን በማይጎዳበት ጊዜ በበሽታው እንዳይባባስ ለመከላከል ከሱ መራቅ ይሻላል ፡፡

የቢራ እና የደም ግፊት ተኳኋኝነት

ጥምረት ምን ያህል ተቀባይነት አለው - ቢራ እና ዝቅተኛ ግፊት? ሐኪሞች በትኩረት ይከታተላሉ ፣ ግፊቱን ለማረጋጋት መድሃኒት መውሰድ ከባህላዊው ብቻ ሳይሆን ከአልኮል ውጭም ቢራ እንኳን አይጣጣምም ፡፡ መጠጡ የአደንዛዥ ዕፅ ተፅእኖን የሚቀንስ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያባብሳል።

ሃይፖታቴሽን ብዙውን ጊዜ የተለየ በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ በምርመራ የተያዘ ሲሆን በዚህም ምክንያት የጨጓራ ​​ፈሳሽ በተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ይገኛል ፣ ለምሳሌ የሆድ ቁስለት ፣ የጨጓራና የጨጓራና የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ፡፡

ሥር በሰደደ ዝቅተኛ የደም ግፊት ውስጥ የቢራ ፍጆታ ወደ ማይክሮ በሽታ ይመራዋል።

በተጨማሪም ፣ ክብደት ለመቀነስ በማሰብ በተለያዩ አመጋገቦች ላይ የተቀመጡ ወይም ከባድ የአካል እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ሰዎች በክብደት ይሰቃያሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ የሂሞግሎቢንን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ጭንቀትንና ድካምን ያስወግዳል ፣ በሌላ በኩል ደግሞ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፣ ስለሆነም የሰውነት ክብደት ለመቀነስ የሚደረጉ ጥረቶች ሁሉ ከንቱ ይሆናሉ።

ምን ያህል ቢራ ከደም ግፊት መዛባት እጠጣለሁ?

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ቢራ የደም ግፊትን ከፍ ወይም ዝቅ እንዲል ሲጠየቁ ኤክስ expertsርቶች መልስ ይሰጣሉ: - መጠኑ በከፍተኛ መጠን መጠጡ የደም ብዛት እንዲጨምር ያነሳሳል ፣ ግን በመጠነኛ ፍጆታ (ከ 0.3 ሊትር ያልበለጠ) ከሆነ ፣ እሱ የመተንፈሻ አካልን ውጤት ያሳያል እናም ግፊቱ መቀነስ ይጀምራል።

ሆኖም ፣ ሰካራሙ የአረፋው አልኮሆል ትክክለኛ ተቃራኒ ውጤት አለው ፣ ይህም የደም ግፊትን በከፍተኛ ደረጃ በመጨመር የደም ግፊት መጨመርን ያስከትላል።

የሚፈቀድ ቢራ ደንብ

• ለወንዶች - በሳምንት 0.3 l 2 ጊዜ (የደም ግፊትን አይቀንሰውም አይጨምርም) ፡፡
• ለሴቶች - በሳምንት አንድ ጊዜ 0.2 l.

የመጠጥ ደንቦችን

መጠጡ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ከሆነ ፣ “በቀጥታ ስርጭት” ፣ መጠኑ በትንሹ እንዲጨምር ይፈቀድለታል ፣ የሚከተሉትን ህጎች ይመለከታል

1. በአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ቀናት እና ከዚያ በኋላ ባሉት ሁለት ቀናት ውስጥ ቢራ አይጠጡ።
2. ጥማትዎን ለማርገብ በመሞከር በውሃ ፋንታ አይጠጡ ፡፡
3. ህመም ከተሰማዎት አይጠቀሙባቸው ፣ ይህ ከፍተኛ ግፊት ያለው ቀውስ ሊያስነሳ ይችላል ፡፡
4. የአካል ሥራ ከእሱ በኋላ የታቀደ ከሆነ ለምሳሌ በምሳ መሬት ላይ ቢራ ​​ለመውሰድ ቢራ መጠጣት አይችሉም። እሱን ለመጠቀም በጣም ጥሩው ጊዜ ምሽት ነው።
5. የቫይታሚን ቢ ቡድን ይዘት ያለው ሲሆን ይህም የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን የሚያጠናክር “ቢት” መኖር ቢራ አማራጭ ይሰጣል ፡፡ ስለዚህ በ 0.5 ሊት እንዲህ ዓይነት ቢራ ውስጥ በየቀኑ የቫይታሚን B6 (ፒራሪዮክሲን) ዕለታዊ መጠጣት 16% የሚሆነው የደም ቧንቧ በሽታዎችን ይከላከላል ፡፡
6. የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች የአልኮል ያልሆኑ ቢራዎችን መጠጣት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
7. የዓይን በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ - ግላኮማ (የጨጓራ ግፊት መጨመር) ማንኛውንም አልኮል መጠጣት የተከለከለ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ መጠጣት ባልተጠበቀ ሁኔታ እና ሙሉ ዕውር ከሆነ አደገኛ ነው።
8. ከተለያዩ አጫሾች ጋር ደስ የሚል መጠጥ ሊኖርዎት አይችሉም። በጣም ጥሩው መፍትሄ ያልተስተካከለ ለውዝ ፣ ቀለል ያለ የጨው አይብ እና የአትክልት ሰላጣ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በመላምታዊነት ፣ እንደዚህ ያሉ ገደቦች የሉም ፡፡

የቢራ መጠጦች አላግባብ መጠቀም የሚያስከትለው መዘዝ

ብዙ ሰዎች ቢራ ሲጠጡ ኢታኖል ወደ ደም ውስጥ ይገባል እና ግፊቱ በፍጥነት ይነሳል። በዚህ መሠረት በመቀነስ እና በቀጣዩ መዝለል መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ቀስ በቀስ እየቀነሰ መጥቷል ፡፡

የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም የልብ እና የደም ሥሮች ሥራን የሚጎዳ ነው-

• የልብ ምት ምት በፍጥነት እያደገ ነው።
• ልብ በመጠን ይጨምራል ፡፡
• የማይዮካክቲክ የመለጠጥ ችሎታ ይቀንሳል።
• የደም ግፊት ከፍ ይላል ፡፡
• የሌሎች የውስጥ አካላት ሥራ ይቀንሳል ፡፡

በተለይም በጣም ጥንቃቄ የተሞላበት በቪ.ቪ.ዲ. ወቅት የደም ግፊት ላለው ህመምተኛ መሆን አለበት ፡፡ በዚህ በሽታ የተያዙ ሕመምተኞች ከፍተኛ ግፊት ወደ መጨመር ፣ የልብ ምት እንዲጨምር ፣ የ tachycardia ፣ የትንፋሽ እጥረት እና ሌሎችንም ሊያስከትል የሚችለውን አነስተኛ መጠን ያለው አልኮሆል የያዘ ምርት እንኳን አይታገሱም ፡፡

ከመጠን በላይ የቢራ መጠጣት ዋነኛው አደጋ በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድር እና የማይለወጡ ውጤቶችን ያስከትላል ብሎ ሐኪሞች ያስታውሳሉ። የሚከተሉት አደጋዎች አካሉን ይጠብቃሉ-

1. ኢሺቼያ
2. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች።
3. ከመጠን በላይ ውፍረት
4. የልብ ህመም.
5. የስኳር በሽታ mellitus.
6. በሴቶች ውስጥ የጡት ካንሰር ፡፡
7. የወንዶች አቅም መቀነስ ፡፡
8. የቫይታሚን እጥረት።
9. የታችኛው ዳርቻዎች እብጠት።
10. በሴሉላር ደረጃ የአንጎል ጥፋት ፡፡
11. በሆርሞን ሚዛን ውስጥ አለመመጣጠን ፡፡
12. የነቀርሳ ችግሮች ፡፡

በተናጥል ፣ ከሰውነት ፈሳሽ ፈሳሽ በወቅቱ እንዲወገድ በማድረግ በኩላሊቶች ላይ ከመጠን በላይ የመጠጡ አሉታዊ ተፅእኖ ልብ ሊባል ይገባል። በትክክለኛው አሠራራቸው ወዲያውኑ በአፋጣኝ ይወጣል ፣ ነገር ግን ችግር ካለበት የጉበት ተግባር ከሆነ ፈሳሽ በሰውነት ውስጥ መከማቸት ይጀምራል ፣ ይህም የደም ግፊትን ይጨምራል። በተወሰነ ደረጃ ቢራ የ diuretic ውጤት አለው ፣ ነገር ግን ለቀድሞ አለባበሳቸው አስተዋፅኦ በማድረግ የተጣመረው የአካል ክፍል ሙሉ በሙሉ ላይ ተጽዕኖ የለውም።

በከፍተኛ የደም ግፊት ግፊት በሽተኞች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ የሚረዳውን የውሃ ሚዛን ለማረጋጋት የታዘዙ ናቸው። ሆኖም ቢራ ተመሳሳይ ውጤት አለው ፣ ግን ኢታኖልን ይ ,ል ፣ ስለዚህ የሁለተኛ እና የሶስተኛ ደረጃ የደም ግፊት ህመምተኞች ስለዚህ መጠጥ በጣም ጠንቃቃ መሆን አለባቸው።

ማጠቃለያ

ማንኛውም የአልኮል መጠጥ መድሃኒት አይደለም እና ከተበከለ በሰውነት ላይ የማይነፃፀር ጉዳት ያስከትላል ፡፡

ሐኪሙ የተወሰነ ቢራ እንዲወስድ ከፈቀደልዎት በምንም መንገድ በፈተናው ተሸንፈው በሐኪሙ የታዘዘውን ያህል መጠጣት የለብዎትም ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ነፃነት በተለይ ለከባድ ህመምተኞች በበሽታው ሥር የሰደደ አካሄድ ላለባቸው የማይታሰብ መዘዞች ያስገኛል ፡፡

በከፍተኛ የደም ግፊት ቢራ መጠጣት እችላለሁ

ሁሉም ነገር ቀላል ነው የሚመስለው-በመጠኑ መጠን ውስጥ ቢራ ግፊትን የሚቀንስ ከሆነ ለደም ግፊት ህመምተኞችም ጠቃሚ ነው። ሆኖም ፣ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም።

የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ለማቆየት መድሃኒት ያዝዛሉ። ጽላቶቹ በልዩ shellል ውስጥ ከተያዙ ከዚያ ቀስ በቀስ ለመቅዳት ታስበው የተዘጋጁ ናቸው። አልኮሆል የጡባዊውን shellል ቅርፊት ያበላሽና መድኃኒቶች በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ። በሕክምናው ውጤት ምትክ በሰውነት ላይ ሹል መጠጣት ይከሰታል ፣ የመድኃኒቱ የጎን ውጤት በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል።

ቢራ ለደም ግፊት ለመቀነስ ከሚረዱ መድሃኒቶች ጋር ተያይዞ መፍዘዝ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የንቃተ ህሊና ማጣት አልፎ ተርፎም ምታት ሊከሰት ይችላል። ስለዚህ ፣ ሁልጊዜ የፀረ-ተባይ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች የአልኮል ያልሆኑትን እንኳን ሳይቀር ቢራ ሙሉ በሙሉ መተው አለባቸው (እሱ ደግሞ በትንሽ መጠን ኤቲል አልኮሆል ይ containsል)።

ግን hypertonic መድሃኒት ባይወስድበትም እንኳ ስለ ቢራ በጣም ጠንቃቃ መሆን አለበት። ይህንን መጠጥ ሲጠቀሙ ይህንን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል-

• ቢራ የምግብ ፍላጎት ያስከትላል ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ መብላት ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል ፣
• ቢራ ለመጠጫነት የሚያገለግሉ ሁሉም ምርቶች ማለት ይቻላል-የደረቁ ወይም ያጨሱ ዓሳ ፣ ብስኩቶች ፣ ቺፖች ፣ ለውዝ ፣ አጫሽ አይብ ፣ ጨዋማ ወይም የተቀቀለ አትክልቶች በጣም ብዙ የጨው ክምችት ይይዛሉ ፣
• ከፍተኛ የደም ግፊት የመያዝ እድሉ ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ በተለይ በሙቀት ውስጥ ቢራ መጠጣት አደገኛ ነው።

የደም ግፊት ላይ የአልኮል መጠጥ ድንገተኛ መቋረጥ ውጤት

ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ የአልኮል መጠጥ መጠጣት በድንገት ማቆም የተለያዩ ምልክቶችን ያስከትላል ፣ ከእነዚህም ውስጥ ጊዜያዊ የደም ግፊት መጨመር ነው። እነዚህ ምልክቶች ከጥቂት ቀናት እስከ ብዙ ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም ዶክተሮች አልኮልን መጠጣት ቀስ በቀስ እና ቀስ በቀስ እንዲያቆሙ ይመክራሉ።

አንድ ሰው አልኮልን መጠጣቱን ለማቆም ከቻለ የደም ግፊቱ ደረጃ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል። የመጠጥ አልኮል መጠኑን ሙሉ በሙሉ መተው ወይም ሙሉ በሙሉ መተው አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ ፣ የ myocardial infarction እና stroke.

በተቀነሰ ግፊት ቢራ መጠጣት እችላለሁን?

የደም ግፊትን ለመቋቋም መደበኛ በሆነ ሁኔታ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ የታቀዱ መድኃኒቶች አጠቃቀም መደበኛ ወይም አልኮሆል የሌለው ቢራ ከመጠቀም ጋር ሊጣመር አይችልም ፣ ልክ እንደ የደም ግፊት መጠን ፣ አልኮሎጂካዊ ተፅእኖን ያስወግዳል ፣ ግን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያሻሽላል።

በተጨማሪም ዝቅተኛ ግፊት የሆድ ቁስለት ፣ የጨጓራና የጨጓራና የደም ሥር (endocrine) ሥርዓት የተለያዩ በሽታዎች ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ምርመራዎች ላላቸው ሰዎች የአልኮል መጠጦች በትንሽ መጠን ውስጥም ቢሆን በሽታን ይከላከላሉ ፡፡

በብዛት መጠጦች ቢራ በመጠቀም የግፊት ጫናዎች አደገኛ እና ግምታዊ ናቸው። ይህን መጠጥ ከልክ በላይ መጠጣት ወደ ማይክሮ በሽታ ያስከትላል።

ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ የደም ግፊት ክብደት መቀነስ ላይ ያነጣጠሩ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤት ነው። ዝቅተኛ ግፊት ቢራ የሂሞግሎቢንን መጠን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፣ ድካምን እና ጭንቀትን ያስወግዳል። ነገር ግን መጠጡ የምግብ ፍላጎት ስለሚያስከትለው እውነታ ዝግጁ መሆን አለብዎት ፣ እና ክብደት ለመቀነስ የታለሙ በርካታ ቀናት ሁሉ በበርካታ የቢራ ብርጭቆዎች ምክንያት ወደ ፍሰቱ ይወርዳሉ።

የቢራ ጥቃት ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሰዎች ሊሆኑ አይችሉም። ግፊቱ ቢጨምር ወይም ቢቀንስ በሚቀጥሉት ህጎች መመራት አለብዎት።

• በማንኛውም መድሃኒት በሚወስዱበት ቀን ቢራ መጠጣት አይችሉም ፣ እና እንደዚሁም - ከዚያ በኋላ ቢያንስ ለሁለት ቀናት (በመድኃኒቶች መመሪያ ውስጥ ካልተገለጸ በስተቀር) ፣
• ጥማትን በሙቀት ውስጥ ቢራ አያጠቡ ፣
• ህመም ቢሰማዎ ቢራ አይጠጡ ፣ ምክንያቱም ይህ ጥቃት ሊፈጥር ይችላል ፣
• ምርጥ “ቢራ” ጊዜ ምሽት ነው። ከሰዓት በኋላ አካላዊ ሥራ ካለ በምሳ ሰዓት ቢራ መጠጣት አይችሉም ፡፡
• “የቀጥታ” ቢራ ተመራጭ መሆን አለበት ፡፡ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች የሚያጠናክር የቡድን B ቪታሚኖችን ይ (ል (በ 500 ግ መጠጥ ውስጥ - የቫይታሚን B6 ዕለታዊ መደበኛ 16%) ፣
• የደም ግፊት-አልባ የአልኮል መጠጥ ቢራ ከተለመደው የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣
• ከፍ ባለ ግፊት ቢራ ከመጠጥ ጋር ቢራ ንክሻ እንዲይዝ አይመከርም። ቀለል ያሉ የጨው ኬኮች ፣ ያልታሸጉ ለውዝ ፣ የአትክልት ሰላጣ እንደ መክሰስ ምርጥ ናቸው ፡፡ በአነስተኛ ግፊት እንደዚህ አይነት ገደቦች የሉም ፣
• እየጨመረ ግፊት ጋር ፣ የመጠጥ የሚፈቀደው መጠን በሳምንት 1-2 ጊዜ ያልበለጠ ነው። ይህ የአልኮል ባልሆኑ ቢራ ላይም ይሠራል ፣
• አንድ ሰው ቢራ ከጠጣ ፣ ከታመመ ወዲያውኑ እርዳታ መፈለግ አለብዎት።

ትኩረት! የራስ-መድሃኒት መውሰድ ጎጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ የሕክምና ምክርን ይፈልጉ።

የአልኮል መጠጥ የደም ግፊት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ዘዴዎች

በቢራ እና ግፊት መካከል ስላለው ግንኙነት ዘዴ ብዙ ንድፈ ሀሳቦች አሉ። አጠቃቀሙ አፋጣኝ ውጤት በአንዳንድ የደም ሥሮች ውስጥ vasodilation (ለስላሳ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ለስላሳ ጡንቻዎች መዝናናት) ነው ፡፡ ሆኖም በደል ፣ በደሙ ውስጥ ያለው ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ አብሮ መኖር ለጊዜያዊ የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል። የአልኮል መጠጥን ማቆም ካቆመ በኋላ ግፊቱ በጥቂት ሰዓታት ወይም ቀናት ውስጥ ይቀንሳል ፡፡ እነዚህ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት የአልኮል መጠጥ በደም ግፊት ላይ ያለው ተፅእኖ በመዋቅራዊ ችግሮች አይደለም ፣ ነገር ግን በነርቭ ፣ በሆርሞኖች ወይም በሌሎች በሚቀያየር ለውጦች ፣

• የአዘኔታ የነርቭ ሥርዓትን ማነቃቃትን ፣ ሬንኖን-አንጎቴነስን-አልዶስትሮን ሲስተም ፣ ኢንሱሊን ወይም ኮርቲሶል።
• እንደ ናይትሪክ ኦክሳይድ ያሉ ቫሳዮዲየስ ማገገም ፡፡
• በሰውነት ውስጥ የካልሲየም እና ማግኒዥየም መጠን መጨናነቅ።
• ለስላሳ የጡንቻ ሕዋሳት ውስጥ የካልሲየም መጠን ይጨምራል ፡፡
• የጨጓራ ቁስለት መጨመር.

ቢራ በደም ግፊት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ አወሳሰድ ጉዳይ አሁንም ሙሉ በሙሉ አልተረዳም ፡፡

በከፍተኛ የደም ግፊት ሰዎች ምን ያህል ቢራ መጠጣት ይችላሉ

ብዙ ሐኪሞች እና ሳይንቲስቶች አሁን ደህንነቱ የተጠበቀ የአጠቃቀም ደረጃ እንደሌለ ይናገራሉ። አነስተኛ መጠን ያለው አልኮል እንኳን የደም ግፊትን ሊጨምር ይችላል። ሰዎች በቀን ከ 30 ሚሊ በላይ አልኮሆል የሚጠጡ ከሆነ ፣ በንጹህ አልኮሆል ላይ የሚሰላ ከሆነ ፣ የደም ግፊት የመያዝ እድሉ በ 70% ይጨምራል። የአልኮል መጠጦች ለደም ማነስ የደም ሥሮች እድገት አስተዋጽኦ ያበረክታሉ እንዲሁም የደም ግፊት የመያዝ እድልን ይጨምራሉ።

ስለዚህ የደም ግፊት ያላቸው ህመምተኞች የአልኮል መጠጦችን መጠጣት ለመቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ለመተው ይመከራሉ ፡፡ ይህ የደም ግፊትን ለመቀነስ እና የደም ግፊት መጨመር የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

በከፍተኛ ግፊት ሥር ቢራ ለመጠጣት ፍላጎት ያላቸው ሰዎች በቀን ከ 350 ሚሊዬን በላይ ዝቅተኛ የአልኮል መጠጥ ላለመጠጣት በጥብቅ ይመከራሉ።

ደህንነቱ የተጠበቀ የአልኮል መጠጥ (በቀን)

የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች የሚጠቀሙበት ሌላው አደጋ የአልኮል መጠጥ ከፍተኛ የደም ግፊት ባላቸው መድኃኒቶች ላይ የሚያስከትለው ውጤት ነው። ከአልኮል እና ከአንዳንድ የፀረ-ተህዋሲያን መድኃኒቶች ጋር በመደማመጥ ፣ መፍዘዝ ፣ ድብታ እና የደም ግፊት መቀነስ ሊከሰት ይችላል።

ዝቅተኛ የቢራ ግፊት

ብዙ ጤናማ ያልሆነ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች አልኮሆል መጠጡ የግፊት መጨመር እንዲጨምር እንደሚያደርግ ሲገነዘቡ ችግሮቻቸውን ለማስተካከል ቢራ መጠጣት እንደሚያስፈልጋቸው ያስቡ ይሆናል ፤ ብዙውን ጊዜ ወደ መጠጥ ቤቱ መሄድ ይጀምራሉ። የደም ግፊትን ማከም መንስኤዎቹን ለማስወገድ የታሰበ መሆን ስላለበት የደም ግፊትን ለመጨመር ሐኪሞች ይህንን ዘዴ አጥብቀው ይቃወማሉ ፡፡ አንዳንድ ዘገባዎች እንደሚያመለክቱት የቢራ ምርቶችን በመጠነኛ መጠን ፣ ከ 350 ሚሊየን ያልበለጠ ፣ የደም ግፊትን በ 1-2 ሚሜ RT ብቻ ከፍ ማድረግ ችሏል ፡፡ ስነ-ጥበባት ፣ እና በሌሎችም ውስጥ - በ2 - 2 ሚሜ RT እንኳ ቢሆን ቀንሱ። አርት. ከዚህ መጠን በላይ ከሆነ የደም ግፊት እና ሌሎች የመቀነስ እድሉ ከፍ ያለ ነው ፣ በሽታዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ።

ሆኖም ዝቅተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች በቀን እስከ 350 ሚሊ ሊትል ቢራ እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋል ፡፡