የስኳር ህመም እና ስለሱ ሁሉም ነገር > ለስኳር በሽታ አመጋገብ

አንባቢያን ሆይ!

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ማስታገሻ (ጾም) ጋር መጾም ሰውነትን ለማፅዳት ታስቦ በጣም ውጤታማ ዘዴ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ግን በዚህ ሂደት ውስጥ ሁሉም ነገር ቀላል አይደለም ፣ እና ብዙ ባለሙያዎችም አይስማሙም። በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናውን የእይታ ነጥቦችን እንመልከት ፣ እንዲሁም የጾምን እና የሂደቱን ግልፅ ጠቀሜታዎች ማለትም በዋና ዋና ነጥቦቹን እንመርምር ፡፡

የስኳር በሽታ ምንድነው?

የስኳር በሽታ ወደ ኢንሱሊን ዝቅተኛ የሕብረ ሕዋሳት ተጋላጭነት ባሕርይ ያለው በሽታ መሆኑን መግለጽ ጠቃሚ ነው (እየተነጋገርን ያለነው ስለ ሁለተኛው ዓይነት በሽታ ነው) ፡፡ በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ችግሩ የኢንሱሊን እጥረት አለመሆኑን ፣ ነገር ግን በእሱ ላይ ሕብረ ሕዋሳት የመቋቋም አቅሙ ላይ ስለሆነ አንድ ሰው በእርግጠኝነት መርፌ አያስፈልገውም።

ህመምተኛው ስፖርቶችን መጫወት አለበት, እንዲሁም በልዩ ባለሙያተኞች ያደጉትን ልዩ ምግቦች ማክበር አለበት. ምክሮችን ለማግኘት የጤና ባለሙያዎን ያማክሩ!

በረሀብ ምክንያት ሊከሰት የሚቻለው በሽተኛው የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታ እንዲሁም የተለያዩ ችግሮች ካሉበት ብቻ አይደለም ፡፡

የጾም ጥቅሞች

ረሃብ ፣ እንዲሁም በስኳር ህመምተኛ የሚበላውን የምግብ መጠን መቀነስ ፣ የበሽታውን አጣዳፊ ምልክቶች እና ምልክቶች በሙሉ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንሱ ይችላሉ። እውነታው አንድ ምርት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ሲገባ የተወሰነ የኢንሱሊን መጠን ይመረታል ፡፡ መብላት ካቆሙ ሁሉንም ቅባቶች የማቀነባበር ሂደት ይጀምራል ፡፡

ስለዚህ, በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ሰውነት ሙሉ በሙሉ ይነጻል ፣ መርዛማ ንጥረነገሮች እና መርዛማ ንጥረነገሮች ይወጣሉ ፣ እና ብዙ ሂደቶች መደበኛ ይሆናሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ሜታቦሊዝም። በእያንዳንዱ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ውስጥ ከሚታየው ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት እንኳን ሊያጡ ይችላሉ ፡፡ ብዙ ሕመምተኞች በጾም መጀመሪያ ላይ የአሲቶን ባህርይ መጥፎ ሽታ መስለው ያስተውላሉ ፣ ይህ አገላለጽ በሰው አካል ውስጥ የሚገኙትን ኬቲዎች በመፈጠሩ ምክንያት ይከሰታል ፡፡

በሚጾሙበት ጊዜ ልብ ሊሏቸው አስፈላጊ የሆኑ ህጎች

እርስዎ እና አንድ ስፔሻሊስት ጾም የሚረዳዎት እና በጤንነትዎ ላይ ምንም ጉዳት የማያመጣ ከሆነ ወደ መደምደሚያው ከደረሱ ምግብ የማይመገቡበትን ጊዜ መምረጥ አለብዎት ፡፡ ብዙ ባለሙያዎች ምክንያታዊ የሆነ የ 10 ቀናት ጊዜን ከግምት ውስጥ ያስገባሉ። እባክዎን ውጤቱ ከአጭር-ጊዜ የረሃብ ምልክቶች እንኳን ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን የረጅም ጊዜ ሰዎች ጥሩ እና አስተማማኝ ውጤት ለማምጣት ይረዱዎታል።

የመጀመሪያው የረሃብ አድማ በተቻለ መጠን በዶክተሩ ክትትል ሊደረግበት ይገባል ፣ በየቀኑ ደህንነትዎን እንዲያሳውቁለት ያመቻቹ ፡፡ ስለሆነም ፣ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቢከሰቱ ፣ የጾም ሂደቱን ወዲያውኑ ለማስቆም ይከናወናል ፡፡ እንዲሁም የስኳር ደረጃን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው እናም ይህ በሆስፒታል ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል ፣ እንደዚህ አይነት እድል ካለ ታዲያ አስፈላጊ ከሆነ ህክምና በወቅቱ እንደሚሰጥ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ! እያንዳንዱ አካል ሙሉ በሙሉ ግለሰብ ነው ፣ ስለሆነም በጣም ጥሩው ዶክተር እንኳን ጾም ስለሚያስከትለው ውጤት መተንበይ አይችልም!

ለመረዳት ዋና ዋና ነጥቦችን እነሆ-

ለጥቂት ቀናት በምግብ ውስጥ እራስዎን መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ ኤክስsርቶች በእጽዋት ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን ብቻ እንዲመገቡ ይመክራሉ።
በረሃብ ሊጀምሩበት ቀን ደስ የሚል ስሜት ያድርብ ፡፡
ለመጀመሪያዎቹ 5 ቀናት ያህል ፣ በሽንት እና በአፍ ውስጥ የአሲኖን ማሽተት ይሰማዋል ብለው አይጨነቁ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መገለጥ የሃይፖዚላይዜሽን ቀውስ ማለቂያ ምልክት የሆነውን በቅርቡ ያበቃል ፤ ከዚህ መገለጥ በደም ውስጥ እምብዛም ኬሚካሎች አሉ ብለን መደምደም እንችላለን።
ግሉኮስ በፍጥነት ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል ፣ እናም የጾም ትምህርቱ እስኪያበቃ ድረስ ይቆያል።
የሰውነት ሜታብሊክ ሂደቶች እንኳን መደበኛ ናቸው ፣ እና በሁሉም የምግብ መፈጨት አካላት ላይ ያለው ሸክም በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል (እኛ ስለ ጉበት ፣ ሆድ እና እንዲሁም ስለ ፓንቻዎች እየተነጋገርን ነው) ፡፡
የጾም ሂደት ሲያልቅ በትክክል መብላት መጀመር ይኖርብዎታል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ልዩ የተመጣጠነ ፈሳሽ ፈሳሾችን ይጠቀሙ ፣ እና ይህ መደረግ ያለበት በልዩ ባለሙያ የቅርብ ክትትል ስር ብቻ ነው።

እውነታው በ 10 ቀናት ውስጥ ሰውነት ከምግብ እጥረት ጋር ይጣጣማል ፣ ስለዚህ ቀስ በቀስ መልሰው ማስተዋወቅ ያስፈልግዎታል። ለተለመዱ መድሃኒቶች እና ምግቦች በቀላሉ ሰውነት ዝግጁ አይሆንም!

እርስዎ እንደሚረዱት ረሃብ እንደ የስኳር በሽታ ካለበት በሽታ ጋር በጣም ተኳሃኝ ነው (የምንናገረው ስለ 2 ኛ ብቻ ብቻ ነው) ፡፡ ለጤንነትዎ በተቻለ መጠን ስሜታዊ መሆን ብቻ እንዲሁም ሁሉንም እርምጃዎች ከሐኪምዎ ጋር ለማስተባበር አስፈላጊ ነው ፡፡

የልዩ ባለሙያተኞች እና የስኳር ህመምተኞች አስተያየት

አብዛኛዎቹ ስፔሻሊስቶች ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ለጤነኛ ረሃብተኞች አዎንታዊ አመለካከት አላቸው ፣ እናም በትክክል ለ 10 ቀናት እንዲጾሙ ይመከራል ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ሁሉም አዎንታዊ ውጤቶች ይታያሉ-

በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ያለውን ሸክም መቀነስ;
ሜታቦሊክ ማነቃቂያ ሂደት;
በፓንጊክ ተግባር ውስጥ ጉልህ መሻሻል ፣
የሁሉም አስፈላጊ የአካል ክፍሎች እድሳት;
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እድገትን ማቆም;
የደም ማነስ ተሸካሚ ለመያዝ በጣም ቀላል ነው።
ከተለያዩ ችግሮች ጋር ተያይዞ የሚመጣ አደጋን የመቀነስ ችሎታ።

አንዳንዶች እንዲያውም ደረቅ ቀናት እንዲሠሩ ይመክራሉ ፣ ይህም ማለት ፈሳሾችን እምቢ ለማለት እንኳን የሚያቀርቡ ቀናቶች ናቸው ፣ ግን ፈሳሾች ብዙ ሊጠጡ ስለሚገቡ ይህ ዕዳ አለበት ፡፡

የስኳር ህመምተኞች አስተያየትም በአብዛኛው አዎንታዊ ነው ፣ ግን አንዳንድ endocrinologists የሚያከብሩት ሌላ የእይታ ነጥብ አለ ፡፡ የእነሱ አቋም አንድ ሰው ኦርጋኒክ ለእንደዚህ አይነቱ ረሀብ የሚሰጠውን ምላሽ ማንም ሊተነብይ እንደማይችል ነው። ከደም ሥሮች ፣ እንዲሁም ከጉበት ወይም ከአንዳንድ ሌሎች የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ጋር የተዛመዱ ትናንሽ ችግሮች እንኳን አደጋዎቹን በእጅጉ ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡

ለ typeም ዓይነት 1 እና ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የጾምን ቀናት ለማሳለፍ ጠቃሚ ነውን?

ስለ ጾም ጥቅሞች
ስለ ረሃብ ተመኖች
ስለ ምስማሮች

ጾም ሰውነትን ለማፅዳት በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች ውስጥ አንዱ እንደሆነ ብዙዎች እርግጠኞች ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በአንደኛው ወይም በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ሜታላይተስ ሕክምና ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል? ለእያንዳንዱ የስኳር ህመምተኞች አካል ምን ያህል ይጠቅማል? ስለዚህ እና በጣም ብዙ በኋላ በጽሁፉ ውስጥ ፡፡

ስለ ጾም ጥቅሞች

ብዙ ተመራማሪዎች በረሃብ ወይም በየቀኑ የምግብ መጠን መቀነስ ፣ በተለይም የደረቁ ፍራፍሬዎች ፣ የበሽታውን ክብደት ሊቀንሱ ወይም የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ ይፈውሳሉ ብለው ያምናሉ። በሰውነት ውስጥ ምግብ ከገባ በኋላ ኢንሱሊን ወደ ደም ውስጥ እንደሚገባ ይታወቃል ፡፡ በዚህ ረገድ የመጀመሪያና የሁለተኛ ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ምግብና ሾርባዎችን በመመገብ ውስጥ በብዛት ይገኛሉ ፣ ይህም በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ይጨምራል ፡፡

የስኳር በሽታ ሕክምናን የሚለማመዱ ሰዎች ደም ብቻ ሳይሆን በእያንዳንዱ የስኳር ህመምተኞች እና በረሃብ በተጠቁት አካላት መካከል ያለውን ተመሳሳይነት ያመለክታሉ ፡፡ ወደ ፊዚዮሎጂያዊ መለኪያዎች ተመሳሳይ ለውጦችን የሚያመጣ ምክንያት አንድ አይነት ነው

በጉበት አካባቢ የቲማቲም ማካካሻ glycogen ን ጨምሮ የብዙ ንጥረ ነገሮች ክምችት ቀንሷል።
ሰውነት ሁሉንም የውስጥ ሀብቶች ማሰባሰብ ይጀምራል ፣
የተከማቹ የሰባ አሲዶች ወደ ካርቦሃይድሬት ይወሰዳሉ ፣
ኬቲኖዎች እና አንድ የተወሰነ “አሴቶን” ማሽተት በሽንት ብቻ ሳይሆን በምራቅም የተመሰረቱ ናቸው ፡፡

ይህንን ለማስቀረት ከሰውነት ውስጥ ልዩ የሕክምና ማጽጃ ተዘጋጅቷል ፣ ይህም በረሃብ ፣ በማንኛውም የፖም የስኳር በሽታ የስኳር በሽታን አለመቀበል ነው ፡፡

ስለ ረሃብ ተመኖች

በዓለም ዙሪያ ያሉ ስፔሻሊስቶች ለስኳር ህመም ፈጣን ህክምና የሚደረግ ሕክምና ተቀባይነት ብቻ ሳይሆን በጣም ጠቃሚም እንደሆነ እርግጠኞች ናቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በቀረበው በሽታ (ማለትም ፣ ከቀን እስከ ሶስት ድረስ) አጭር የመፈወስ በረሃብ ልክ እንደ ማንዳሪን ያሉ ጥቃቅን ውጤቶችን ብቻ መስጠት ይችላል ፡፡

የመጀመሪያውን ወይም የሁለተኛ ዓይነት ህመሙን በእውነት ለማሸነፍ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ብዙ የተለያዩ በረሃብዎችን የመለማመድ ግዴታ አለበት ፡፡ ከአማካይ ቆይታ እስከ ረዥም ጊዜ ድረስ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የውሃ አጠቃቀም እንጂ ሌላ ፈሳሽ አለመሆኑ ከበቂ በላይ መሆን እንዳለበት መታወስ አለበት - በየ 24 ሰዓቱ እስከ ሦስት ሊትር በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ጾም እና የስኳር በሽታ የሚያድገው የህክምና ንብረቱ ይጠናቀቃል ፡፡

አንድ ሰው ለመጀመሪያ ጊዜ በረሃብ ከሆነ ይህንን ሂደት በሆስፒታል ውስጥ ማካሄድ አለበት ፡፡

ይህ ልዩ ክሊኒክ መሆን አለበት ፣ ምክንያቱም የአመጋገብ ባለሙያው ቁጥጥር በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም ወደ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ሲመጣ ፡፡

ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ለሁለት ወይም ለሶስት ቀናት በጣም ትክክል ይሆናል-

ሙሉ በሙሉ የሚመከሩ የእጽዋት ምግቦችን ይበሉ
በቀን ቢያንስ ከ 30 g አይበልጥም።

ነገር ግን ረሃብን ወደ ህክምናው ሂደት ከመግባትዎ በፊት ልዩ የማፅዳት enema መደረግ አለበት ፡፡ ከጾም እና ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሕክምናን ይበልጥ የተሟላ እና በተመሳሳይ ጊዜ ቀላል ለማድረግ ይረዳል ፡፡

የደም ማነስ ቀውስ ከተከሰተ በኋላ (ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው ረሃብ ከተጀመረ ከአራት እስከ ስድስት ቀናት በኋላ ነው) ፣ በአፍ የሚወጣው መጥፎ የአኩፓንቸር ሽታ ይጠፋል። ይህ ማለት በሰው ደም ውስጥ የሚገኙት የከቲኖች መጠን መቀነስ ጀመረ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የግሉኮስ ጥምርታ ሙሉ በሙሉ የተረጋጋ ሲሆን በጾም ሂደት ውስጥ ሁሉ ጥሩ ሆኖ ይቆያል ፡፡

በዚህ ደረጃ ፣ በስኳር በሽተኛው ሰውነት ውስጥ ያሉት ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ወደ መደበኛው ሁኔታ ይመጣሉ ፣ እና በጡንትና በጉበት አካባቢ ላይ ያለው የጭነት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፡፡ የማንኛውም የስኳር በሽታ ዓይነት ምልክቶች ሁሉ ይጠፋሉ።

አስፈላጊ ነጥብ ወደ በረሃብ ውስጥ መግባት ነው ፡፡ በተወሰኑ ንጥረ-ምግብ ፈሳሾች መጠጣት ይህንን መጀመር በጣም ትክክል ይሆናል-

በውሃ የተደባለቀ የአትክልት አትክልት;
ተፈጥሯዊ ጭማቂ ከአትክልቶች;
ወተት አመጣጥ ፣
አትክልቶች ማስዋብ

ከምናሌው በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ እንደ ጨው እና እንዲሁም በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦችን የመሳሰሉ እነዚህን ንጥረ ነገሮች ሙሉ በሙሉ ማስወጣት አለብዎት ፡፡ ለማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ የአትክልት እና የፍራፍሬ ሰላጣዎች ፣ ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ሾርባዎች ፣ እርሾዎች በጾም ወቅት የተገኘውን ውጤት ጠብቆ ለማቆየት ይረዳሉ ፡፡ እንደ የስኳር ህመምተኛ እግር እና ብዙ ሌሎች እንደዚህ ያሉትን ችግሮች ለመከላከል እንደ ምቹ መሣሪያ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ደግሞም የእነሱ ሕክምና በቀላሉ አስፈላጊ ነው።

ብዙ ዶክተሮች የስኳር በሽታን ለቅቀው በሚወጡበት ጊዜ (እና የሚቻል ከሆነ) ለወደፊቱ በቀን ከሁለት ጊዜ አይበልጥም ብለው አጥብቀው ይመክራሉ ፡፡ አነስተኛ መጠን ያለው የምግብ ብዛት አነስተኛ መጠን ያለው የሆርሞን ኢንሱሊን በደም ውስጥ እንዲለቀቅ ይደረጋል ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ከሚመገቡት ምግቦች ውስጥ በአንድ ጊዜ ወደ ደም የሚመጣው የሆርሞን መጠን አይጨምርም ፣ ግን በተቃራኒው ከዚህ ያነሰ ነው።

ስለሆነም በስኳር ህመም ውስጥ በረሀብን ማከም የበሽታ መከላከል አንድ መንገድ ብቻ አይደለም ፡፡ በማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ ላሉት የስኳር ህመም እና ህጎች መታየት የሚገባበት ለማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ የመዳን ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ በረሃብ ሊኖር ይችላል?

ለብዙ ሕመምተኞች የስኳር በሽታ እንደ አረፍተ ነገር ይሰማል ፡፡ ይህ የምርመራ ውጤት ብዙ ገደቦችን የሚያመላክተው በታመመ ሰው ሕይወት ውስጥ ብዙ ችግሮችን ያስከትላል ፡፡ ይህንን በሽታ ለመፈወስ ሰዎች በጣም የተጋለጡ ዘዴዎችን ለመውሰድ ዝግጁ ናቸው ፣ እና ከመካከላቸው አንዱ ረሃብ ነው። ይህ በእርግጥ ተዓምራዊ panacea ነው ወይስ ትርጉም የለሽ ራስን ማሰቃየት?

በስኳር ህመም ውስጥ ረሃብ የሚሰማው ለምንድነው?
በስኳር በሽታ ውስጥ ረሀብን እንዴት ይቋቋማሉ?
በረሃብ ሊኖር ይችላል?
የጾም የሚጠበቀው ውጤት
የስኳር ህመምተኞች እንዴት ይራባሉ?

በስኳር ህመም ውስጥ ረሃብ የሚሰማው ለምንድነው?

ብዙ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በድንገት ጠንካራ የረሃብ ስሜት ሲሰማቸው ሁኔታውን ያውቃሉ ፣ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ብዙ እና ብዙ ጊዜ መብላት ይጀምራል ፣ ግን አይሞላም ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ረሀብ መጠኑ በተከታታይ እየጨመረ እና “ተኩላ ረሃብ” የሚባለው ይነሳል - በቂ አለመቻል የሚያስከትለው ህመም ህመምተኛው በጣም ይሰማዋል ፡፡ እነዚህ ረሃብ ጥቃቶች ለምን ይነሳሉ?

የስኳር በሽታ ዓይነት ምንም ይሁን ምን የስኳር በሽታ በተፈጥሮው ውስጥ የግሉኮስ መጠን የማይጠቅምበት እና በደም ውስጥ የሚገኝው የበሽታው ሁኔታ ነው ፡፡ የግሉኮስ ለሁሉም የሰውነት ክፍሎች ዋነኛው የኃይል ምንጭ ነው ፣ ስለሆነም እሱን ለመበዝበዝ የማይቻል ከሆነ የምግብ እጥረት አለመኖርን ያመለክታሉ ፣ ይህም አንድ ሰው ሊጠግብ የማይችል ረሀብን ያስከትላል ፡፡

ለሥጋው የተለመደው የግሉኮስ ምንጭ የምግብ ፍጆታ እና በቀጣይ የስኳር መጠን በሆርሞን ኢንሱሊን መውሰድ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ነው የግሉኮስ መጠን በደም ውስጥ ያለውን ትኩረትን አይጨምርም ፣ ነገር ግን በሴሎች ተሰብሮ እና ተይ absorል። በሽተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ባለበት በሽተኛ ሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን በበቂ መጠን ይመረታል ፣ ስለሆነም ምንም ያህል ምግብ ቢጠጣ ፣ ጉድለት ያለበት ምልክቶች ወደ አንጎል መፍሰሱን የሚቀጥሉ እና በቂ የመሆን ፍላጎት ያስከትላሉ ፡፡

የካርቦሃይድሬት ቅበላ ብቸኛው የግሉኮስ ምንጭ አይደለም። ከእሱ በተጨማሪ ግሉኮስ የሚመጣው ከስኳር ክምችት - ጉበት ነው ፡፡ በሌላ አገላለጽ አንድ ሰው ካርቦሃይድሬትን መጠጣቱን ቢያቆም እንኳን ፣ ጉበት በጉበት ውስጥ የግሉኮስን መጠን በከፍተኛ ደረጃ መለቀቅ ይጀምራል ፣ እናም ኢንሱሊን ባለመኖሩ ህዋሶቹን መውሰድ አይችሉም።

በአይነቱ II የስኳር ህመም ሜታይትየስ ፣ የኢንሱሊን ምርት አልተዳከመም ፣ እጅግ በጣም ብዙ እንኳ ሊመረቱ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በሴሎች ውስጥ የግሉኮስ የመጠጥ ሂደት አሁንም አልተሳካም። በተለምዶ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ከመጠን በላይ የስኳር ፍጆታን በሚጠጡ እና ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው ሰዎች ውስጥ ይታያል ፡፡ የኢንሱሊን መርፌዎች የሚፈለገውን ውጤት የማያመጡ ስለሆኑ ለህክምናው የካርቦሃይድሬት መጠንን ለመቀነስ የሚመከር ነው ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ረሀብን እንዴት ይቋቋማሉ?

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ከተለያዩ የስኳር በሽታ ዓይነቶች ጋር ረሃብ የተለየ መነሻ አለው ፡፡ ዓይነት I የስኳር በሽታ ካለበት የኢንሱሊን እጥረት ጋር የተቆራኘ ነው ስለሆነም እሱን ለማስወገድ በጣም ቀላሉ መንገድ ኢንሱሊን በመርጨት (ስኳንን ከለኩ በኋላ) ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በአሁኑ ጊዜ በስኳር ህመም ለሚሠቃዩ ህመምተኞች የአስመራጭ መርጃ ዘዴ አሁንም አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን ይህ ሂደት ለሳንባ ምች መሳሪያዎች በከፍተኛ ሁኔታ የተመቻቸ ነው ፡፡

ዓይነት II የስኳር በሽታ ሁኔታ ውስጥ የኢንሱሊን አስተዳደር የሚፈለገውን ውጤት አያስገኝም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ረሃብ ጥቃቶች የታካሚውን ሁኔታ የመበላሸት አደጋን ይይዛሉ ፣ ምክንያቱም በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት ውስጥ የካርቦሃይድሬት እና የስኳር ፍጆታ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ክምችት ብቻ ስለሚጨምር። ስለዚህ አነስተኛ የስኳር ይዘት ያላቸውን አነስተኛ መጠን ያላቸውን ምርቶች መብላት አለብዎት - ለምሳሌ ፣ የአትክልት ሰላጣ ያለ መልበስ ፡፡

በተጨማሪም ፣ በአጠቃላይ የሚበላውን ምግብ መጠን መቀነስ አለበት ፡፡ ሰውነት አነስተኛ መጠን ያለው ምግብ ለመብላት ከተጠቀመ ፣ የረሃብ ጥቃቶች ብዙ ጊዜ መከሰት ይጀምራሉ እናም እነሱን ማረጋጋት ይቀላቸዋል ፡፡

አንዳንድ ባለሙያዎች የፈውስ ባህሪያትን እንደ ዓይነት II የስኳር በሽታ ሕክምና ድረስ ይላሉ ፡፡

በረሃብ ሊኖር ይችላል?

ከተባሉት ተከታዮች መካከል ረሀብ በርካታ ደጋፊዎችን አገኘ “አማራጭ መድሃኒት” ጾም እጅግ በርካታ የበሽታዎችን ዝርዝር "ይይዛል" ፣ ፈውስ ፣ መታደስ እና ቶኒክ ውጤት እንደሆነ ያምናሉ ፣ የሰው አካል ውስጣዊ ሀብቱን መጠቀምን ይማራል ይላሉ ፡፡

ሆኖም ኦፊሴላዊ መድሃኒት ይህንን ዘዴ አያደንቅም እንዲሁም ስለ ውጤታማነቱ ማስረጃ አያገኝም ማለት ተገቢ ነው ፡፡ ይህ በዋነኝነት የሚሠራው ለጤነኛ ሰዎች ነው ፡፡ ሥር የሰደደ በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ሐኪሞች በመደበኛነት ሰውነት እንዲህ ዓይነቱን ጭንቀት እንዲጋለጡ አይመከሩም።

አንባቢያን ሆይ!

ኦፊሴላዊ መድሃኒት በተለይም ፣ endocrinologists - የስኳር በሽታ mellitus ሕክምና ውስጥ ዋና ልዩ ባለሙያዎች - የተሟላ የምግብ እምቢ አደጋዎችን ያምናሉ ፣ አመጋገቦችን ፣ አመጋገቦችን እና ሜታቦሊዝምን መደበኛ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን ይመርጣሉ። እነዚህ የመጋለጥ ዘዴዎች በሜዲካል የተፈተኑ እና ውጤታማ እና ደህና መሆናቸው ተረጋግ provenል ፡፡

ጾምን እንደ ቴራፒ ሕክምና ዘዴ የሚወስዱ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ምግብ አለመቀበል አደገኛ ለሆነ ዓይነት 1 የስኳር ህመም ላላቸው ህመምተኞች ብቻ ነው ፣ ግን ዓይነት 2 የስኳር ህመም ላላቸው ህመምተኞች ጾም በጣም የፊዚዮሎጂያዊ ትክክለኛ የሕክምና መንገድ ነው ብለዋል ፡፡ እንደ እነዚህ ባለሙያዎች ገለፃ ረሃብ ፣ የሰውነትን ውስጣዊ ሀብቶች በማነቃቃት የደም ስኳር ለማረጋጋት እና የበሽታውን መገለጥ በረጅም ጊዜ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

አንዱ መንገድ ወይም ምግብ ምግብ አለመቀበል ለሥጋው ከባድ ጭንቀት ነው ፣ እና ይህን እርምጃ ከመቀጠልዎ በፊት ምርመራ ማካሄድ እና ከስኳር እና ከመጠን በላይ ውፍረት በተጨማሪ ህመምተኛው ሌሎች የጤና ችግሮች እንደሌሉት ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡

የልብና የደም ሥር (ሥር የሰደደ የደም ቧንቧ በሽታ) ሥር የሰደዱ በሽታዎች ፣
የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች (አእምሮን ጨምሮ) ፣
በሽንት ስርዓት (በተለይም በኩላሊት) ሥራ ላይ ችግሮች አሉ ፡፡

ማንኛውም ሥር የሰደደ እና አጣዳፊ በሽታዎች ለጾም የበሽታ መከላከያ ናቸው።

በተጨማሪም ፣ በጠቅላላው ረሀብ ወቅት የህክምና ትምህርት ባለሙያ ባለሞያ ድጋፍ እንዲደረግ ይመከራል - ከህመሙ ጾም ጋር ወደሚገናኝ ልዩ ክሊኒክ መሄድ ጥሩ ነው ፡፡ ድንገተኛ ሁኔታ ቢከሰት ይህ ከከባድ የጤና ችግሮች ያስወግዳል።

የጾም የሚጠበቀው ውጤት

ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመምተኞች የጾም ደጋፊዎች ምግብን አለመቀበል ውጤታማ ህክምና ነው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ጾም ለክብደት መቀነስ አስተዋፅ contrib ያደርጋል ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት (ከመጠን በላይ ውፍረት) ደግሞ ለስኳር ህመም እድገት መንስኤ ነው ፡፡ ስለሆነም ክብደት መቀነስ በእንደዚህ ዓይነት ህመምተኞች ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡

ክብደት መቀነስ አወንታዊ ውጤት የሚያሳየው ለረዥም ጊዜ በረሃብ ምክንያት ከተከሰተ እና የአመጋገብ ስርዓቱን ከለቀቀ ብቻ እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል። በምንም አይነት ሁኔታ በረሃብ ምክንያት ወደ ምግብዎ መመለስ የለብዎትም - ይህ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ሊያስተጓጉል እና ለታካሚው ጤናም አደገኛ ነው ፡፡

ለጾም የሚቀጥለው ዋና የሕክምና ዘዴው የምግብ እጥረት በሰውነቱ ውስጥ እንደ ተመሳሳይ የስኳር በሽታ ተመሳሳይ ሂደቶች እንዲመታ በማድረግ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ይህ ግን በተላላፊ በሽታ ሳይሆን በከባድ ሁኔታ ሁኔታ ውስጥ ነው ፡፡ በተለይም በምግብ ውስጥ ጠንከር ያለ ክልከላ የስኳር “ስፖት” የስኳር ሥራን ያነቃቃል እንዲሁም በሰውነት ውስጥ glycogen የሚከማቸውን መደብሮች ይቀንሳል ፡፡ ከዚህ በኋላ ኬቶኒሚያ በሰው አካል ውስጥ ይከሰታል ፣ ማለትም ፣ የ ketone አካላት ስብጥር መጨመር።

በሕክምና ረሀብ ውስጥ የተካኑ ባለሞያዎች እንደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ህመምተኞች ለመካከለኛ እስከ ረዘም ላሉት ፈጣን ጾም ያላቸው ሰዎች ይመክራሉ ምክንያቱም የሃይፖግላይዜሽን ቀውስ (በሰውነት ውስጥ የስኳር እጥረት) ለብቻው የሚጾመው በጾም ከ5-7 ቀናት ብቻ ስለሆነ ለምግብ እምቢታ ጊዜ ሁሉ ተመሳሳይ ነው ፡፡

ለስኳር ህመም ማስታገሻ ከሚጾሙ ጥቅሞች መካከል-

በጠቅላላው የጾም ወቅት ፣ ሰውነት የስኳር እና የስብ ክምችት ያስወግዳል ፣ ይህ ደግሞ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በጥሩ ሁኔታ እንደሚነካ ጥርጥር የለውም ፡፡
ሰውነቱ ከመብላት ጋር በውስጡ የተከማቸ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል።
የታካሚውን የሆድ መጠን ይቀንሳል ፣ ከጾም በኋላ ከተመገቡ በኋላ በትንሽ ምግብ ይሞላል እና ክብደቱን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡

በምግብ ላይ እምቢ ማለት ፣ በጡንትና በጉበት ላይ ያለውን ሸክም ማስታገስን ጨምሮ ፣ እነዚህ አካላት እንዲድኑ እና ወደ ፊዚዮሎጂያዊ የአሠራር ሁኔታ እንዲቀይሩ ያስችላቸዋል። እነዚህና ከላይ የተጠቀሱት ሌሎች ምክንያቶች በአጠቃላይ የስኳር በሽታ ሂደትን ያሻሽላሉ ፣ የደም የስኳር ምልክቶችን እና ሌሎች የበሽታው መገለጫዎች ናቸው ፡፡

የዝግጅት ደረጃ

በመጀመሪያ ደረጃ ምንም ዓይነት የወሊድ መከላከያ አለመኖራቸውን ማረጋገጥ አለብዎት እና የህክምና ባለሙያዎችን ድጋፍ መፈለግ - ቢያንስ በአከባቢያቸው ሁኔታ ላይ ከፍተኛ መሻሻል ቢሰማቸው የህክምና እርዳታ የሚሹ ሰዎች በአቅራቢያ ያሉ ሰዎች ይኖሩዎታል ፡፡

ከ5-7 ቀናት ውስጥ የጾምን ጊዜ ቀስ በቀስ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡ አልኮሆል እና ከባድ ምግብ መጠጣት ተቀባይነት የለውም።

ረሃብ ከመድረሱ አንድ ሳምንት በፊት ከወይራ ዘይት ጋር ወደ አትክልት ምግቦች መለወጥ እና ቀስ በቀስ የፍጆታውን መጠን መቀነስ አለብዎት።

ረሀብ ከመምጣቱ በፊት ምሽት ላይ ቀሪ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ መደረግ አለበት ፡፡ በዝግጅት ወቅት ብዙ ንፁህ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል - በቀን ከ 2 ሊትር ፡፡

ቴራፒዩቲክ ጾም

በጾም ጊዜ በቀጥታ ቢያንስ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል - ቢያንስ 2 ሊትር ፡፡ የታካሚው ደኅንነት ፣ የመጥፋት ውጤታማነት በአብዛኛው የተመካው በንጹህ ውሃ መጠን ላይ ነው ፡፡ በምንም ዓይነት ሁኔታ መፍሰስ አይፈቀድም። ቡና ወይም ሻይ መጠጣት አይችሉም ፣ ደካማ የእፅዋት ማስጌጫዎችን መጠቀም ብቻ ይፈቀዳል ፣ ግን ምርጫው መሰጠት ያለበት የተቀቀለ ወይንም የተጣራ ውሃ ብቻ ነው ፡፡

በመጀመሪያዎቹ 3 ቀናት በረሃብ ውስጥ ከአፍ የሚወጣው የአሲኖን ሽታ መታየት እና ከታካሚው ሽንት መደበኛው የተለመደ ይሆናል። Hypoglycemia እና ketonemia እራሱን የሚያሳየው በዚህ መንገድ ነው ፣ ስለዚህ ታጋሽ መሆን እና ይህን ጊዜ ማለፍ አለብዎት። በቀጣይነት ፣ የመሽተት ስሜት እንዲሁ ማሽተት በራሱ ብቻ ይጠፋል ፡፡

ረሀብ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ የሚከሰት ማነስም እንዲሁ ይከሰታል ፣ ስለሆነም በሚስማማበት ጊዜ በሚወ onesቸው ሰዎች ቁጥጥር ስር በቤት ውስጥ መቆየት ይመከራል። በጠቅላላው የጾም ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስን መሆን እና hypothermia አይፈቀድም ፡፡

መንገድ ከርሃብ መውጣት

ከጾም ጊዜ መውጣትም ትክክለኛ መሆን አለበት ፡፡ ምግቡን ወዲያውኑ ማጥቃት አይችሉም ፡፡

በረሃብ ላይ በሚወጡበት ጊዜ የፕሮቲን ምግቦችን መብላት አይችሉም። ለብርሃን ተክል ምግቦች ፣ ቀስ በቀስ የወተት ተዋጽኦዎችን ወደ ውስጥ በማስገባት ምርጫ መሰጠት አለበት ፡፡ ምግብ መብላት እና በትላልቅ ክፍሎች ውስጥ መብላት አይችሉም ፡፡ በትንሽ መጠን መብላት ያስፈልግዎታል ፣ ቀስ በቀስ ድምፃቸውን ይጨምራሉ።

እንዲህ ዓይነቱ የመልሶ ማግኛ ጊዜ ረሃብ እራሱን እስከሚቆይበት ጊዜ ድረስ መቆየት አለበት። እንደአስፈላጊነቱ ፣ የምግብ እምቢታ በሚሆንበት ጊዜ እንደሚሰቃይ የአንጀት ሞትን ለማነቃቃቅ የ enemas ን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡

የሕክምና ጾም በተሳካ ሁኔታ ከተጠናቀቀ በኋላ ህመምተኛው ከመጠን በላይ መብላት እንደማይችሉ መገንዘብ አለበት ፡፡ የአመጋገብ ስርዓቱ በቀሪው የህይወት ዘመን ሁሉ መጠበቅ አለበት ፡፡ ክብደቱ እንዲመለስ እና አካሉን መደበኛ እንዲሆን አለመተው አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ የስኳር በሽታ መገለጫዎች በትንሹ ይሆናሉ።

የጾም ትምህርቶች በዓመት እስከ 2 ጊዜ ሊደገሙ ይችላሉ ፡፡

ጾም ክብደትን እና የደም ስኳርን መደበኛ ለማድረግ በጣም ውጤታማ መንገድ ነው ፣ ግን እሱ ብዙ nuances አሉት ፡፡ እሱ ለሁሉም ሰው ጥቅም ላይ ላይውል ይችላል ፣ እና በምንም ሁኔታ ይህንን ዘዴ ቀላል አድርገው አይመለከቱትም ፡፡ ለስኳር በሽታ ለመጾም በጣም ጥሩው መንገድ በሕክምና ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር ያለ ምግብን የመከልከል መንገድ ነው ፡፡