ያልተመዘገበ ውርስ

እያንዳንዱ ወላጅ ህፃኑ ሲያድግ እና ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሆኖ እንደሚመኝ ይለምናል ፡፡ ነገር ግን ህፃኑ እያደገ ሲሄድ ፣ እንክብሎቹ የበለጠ ተጋላጭ ይሆናሉ ፡፡ ወሳኙ ጊዜ ከ 5 እስከ 12 ዓመት ዕድሜ ነው ፣ ከዚያም የሆርሞን ዳራ በሚጀምርበት ጊዜ ችግሩ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። ግን አንድ ልጅ ከስኳር በሽታ ሊድን አይችልም ፡፡ በተለይም ተጋላጭነታቸው ወላጆቻቸው ወይም የቅርብ ዘመድ በዚህ ህመም የሚሠቃዩ ልጆች ናቸው ፡፡ ልጅን ከስኳር በሽታ እንዴት ይከላከላል?

በልጆች ላይ የበሽታው ዋና መንስኤዎች

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በፔንሴሬሱ ምክንያት የኢንሱሊን እጥረት ጋር ተያይዞ የሚመጣ በሽታ ነው ፡፡ በራስ-ሰር ቁጥጥር ስርዓት ዓይነት ስለሚተላለፍ በሽታው የዘር ውርስ አለው ፡፡ ይህ ማለት ቢያንስ አንድ ወላጅ / ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት / ቢታመም በሽታው ቢያንስ 75% በሆነ ሕፃን ይተላለፋል ፡፡ ፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ በልጅነት በትክክል ያድጋል ፣ ስለሆነም በልጁ ላይ አስቀድሞ የመተንበይ ተፅእኖን ማስቀረት በጣም አስፈላጊ ነው።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በአንጻራዊ ሁኔታ የኢንሱሊን አለመኖር ጋር ተያይዞ የሚመጣ በሽታ ነው ፡፡ በሌላ አገላለጽ ፣ ሽንገቱ ከሰውነቱ ጋር በደንብ ሊሠራ ይችላል ፣ ነገር ግን የሕዋሳት ሕዋሳት ለሆርሞን በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ በሽታው ብዙውን ጊዜ በአዋቂዎች ውስጥ ይወጣል ፣ ግን እዚህ የራሱ የሆነ “ሽቱ ውስጥ ይበርሩ” አለ። በተጨማሪም በሽታው በዋና ዓይነት ይተላለፋል ፣ ይህ ማለት በህይወት ዘመን የእድገቱ እድሉ እንደ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ከፍተኛ ነው ፡፡ ስለዚህ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ያለማቋረጥ እያደጉ ስለሆኑ የሚያበሳጩ ምክንያቶች ተጽዕኖ እንዳያደርጉ በልጅነትም እንዲሁ አስፈላጊ ነው ፡፡

በልጅነት የበሽታው እድገት በጣም ተገቢ ምክንያቶች ከዚህ በታች ናቸው ፡፡

• የሆድ ቁስለት. አብዛኛዎቹ ልጆች ንቁ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ ይመራሉ ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ በመውደቅ ፣ በአጋጣሚ ወደ ሳንባ ህመም ያስከትላል። በዚህ ምክንያት በልጁ ላይ ከፍተኛ አሳሳቢ ጉዳይ ሳያስከትሉ የሚፈውሱበት ማይክሮሜትሪ በውስጣቸው ተፈጥረዋል ፡፡ ሆኖም የአካል ክፍሎች ጥቂት የስሜት ቀውስ ካጋጠሙ በኋላ የአካል ጉድለት ይጀምራል ፡፡
• ቀዝቃዛ ኢንፌክሽኖች. ቫይረሶች በቀጥታ በሳንባ ምች ላይ በቀጥታ የመነካካት ችሎታ አላቸው ፣ ይህም በጥቂት ሳምንታት ውስጥ እና አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ወዲያውኑ ወደ የስኳር ህመም ይመራዋል። ነገር ግን በሳንባ ምች ህዋሳት ላይ የሞት አደጋ የመሆን እድሉ ከፍ ያለ ነው ፣ የልጁ የሰውነት ሙቀት እየጨመረ ይሄዳል።
• በራስ-ሰር ተፅእኖዎች። ማንኛውም ተላላፊ ወኪሎች ሚና ይጫወታሉ - ቫይረሶች ፣ ባክቴሪያዎች ፣ ፈንገሶች ፡፡ ረቂቅ በሽታ ዳራ ላይ ወይም ረቂቅ ተሕዋስያን የመራባት (የቶንሲል, ኩላሊት, ሆድ ውስጥ) የበሽታ መቋቋም. በዚህ ምክንያት የሳንባዎቹ ሕዋሳት በጠላት ተደርገው ሲታዩ አንድ የተዳከመ የመከላከያ ስርዓት በሽታ የመከላከል አቅምን (ራስ-ሰርጊንስ) እንዲያዳብሩ ያስገድዳል ፡፡ የስኳር በሽታን ያስከትላሉ ፡፡
• አደገኛ የቫይረስ በሽታዎች። በበሽታው በተያዙት የሊንጊሃን ደሴቶች (በቀጥታ የኢንሱሊን ምርት በማምረት) ሴሎች ላይ ሁልጊዜ ጉዳት የሚያደርሱ ተላላፊ በሽታዎች አሉ ፡፡ ይህ እብጠቱ (እብጠቱ) ፣ ኩፍኝ እና ሄፓታይተስ ኤ በሽታ ምልክቶች ያለጥፋት ይጠፋሉ ፣ እነሱ ለሞት አይደሉም ፣ ግን 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነት በዘር የሚተላለፍ በሽታ ካለባቸው ልጆች ውስጥ በሽታው በ 95% ጉዳዮች ውስጥ ይወጣል ፡፡
• ማባረር ፡፡ ይህ በተዘዋዋሪ የሚያበሳጭ ሁኔታ ነው ፡፡ በላንሻንሰስ ደሴቶች ላይ ያለው ሸክም ይጨምራል ፣ በዚህ ምክንያት እነሱ እንደጠናቀቁ ፡፡ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የሆነ ምግብ ወደ ኮምፒተር መከታተያ መቀመጥን ያስከትላል ፣ የስኳር ህመም ያስከትላል ፡፡ ብቸኛው ጥያቄ ጊዜ ነው ፣ ግን ሁለቱም ዓይነት 1 እና ሁለተኛው በሽታዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ ፡፡

አንድ የሚያበሳጭ ጥምረት በአንድ ልጅ ውስጥ የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ ያደርገዋል። ስለሆነም አጣዳፊ ሽንት ወይም በማይታወቅ ጥማት ፣ እንዲሁም ከባድ ህመም እንዳይከሰት ለመከላከል ከልጁ መወለድ አደገኛ ምልክቶች እስኪታዩ መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በልጅነት ጊዜ የስኳር በሽታን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የበሽታው ዋነኛው ፕሮፌሰር ውርስ ነው ፣ ስለሆነም ህፃኑ ከተወለደ በኋላ መለወጥ አይሰራም። ከታቀደው እርግዝና በፊት የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ የጄኔቲክ ምክሮችን ማዕከላት መጎብኘት ይመከራል ፡፡ በወላጆች እጅ ውስጥ ሌሎች ሁሉም የመከላከያ እርምጃዎች ፡፡

ዋናዎቹ አጥር መለኪያዎች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ፡፡

• ከጉንፋን ኢንፌክሽኖች ያስወግዱ ፡፡ ወረርሽኙ በሚከሰትበት ጊዜ የተጨናነቁ ቦታዎችን መጎብኘት ወይም ለልጅዎ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች በዚህ ጊዜ ለመስጠት በቂ አይደለም። በልጁ አካል ውስጥ የቫይረስን መተካት ለመግታት ችሎታ ስላላቸው መድኃኒቶች በጥብቅ ነው (oseltamivir, zanamivir, algir)። ኢንተርፌሮን የሚያነቃቁ አካላት መወሰድ የለባቸውም - በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ውጤታማ አይሆኑም ፡፡ አንድ በሽታ ከተከሰተ በፍጥነት ማገገም በተቻለ ፍጥነት እንዲከሰት በንቃት ይያዙት።
• ለማንኛውም ኢንፌክሽኖች በሁሉም ዘዴዎች በሚገኙበት የሙቀት መጠንን በተለይም ከ 39 ድግሪ በላይ ይጨምሩ ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ ላለባቸው ልጆች ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በቅዝቃዛው የሙቀት መጠን ፣ በፓንጊክ ሕብረ ሕዋሳት ላይ የመጉዳት አደጋ በተዛማጅ ሁኔታ ከፍ ያለ ነው።
• ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ይዋጉ። በሽታ አምጪ ተህዋስያን ፣ የቶንሲል በሽታ እና በተለይም የጨጓራ ​​ቁስለት በጊዜ እና እስከ መጨረሻው ድረስ ለማከም ፣ በባክቴሪያ ምክንያት - ፒሎሪክ ሄሊኮባተር በሆድ ውስጥ የሚቆይ (በቋሚነት ይባዛል)
• ለማንኛውም የሆድ ቁስለት መልስ ይስጡ ፡፡ ስለ አደጋቸው ልጅን ያስጠነቅቁ ፡፡
• በአደገኛ ኢንፌክሽኖች ኢንፌክሽኑን ያስወግዱ ፡፡ የገለልተኛነት እርምጃዎችን በጥብቅ ይመልከቱ ፣ የልጁን የግል ንፅህና ይቆጣጠሩ።
• ቀኝ መብላት አነስተኛ ቅባት ያለው የመጥፎ ምግብ ፣ ፓንሴካሉ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡

ቀላል የመከላከያ ህጎችን በመከተል የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን የበሽታው የመጀመሪያ አጠራጣሪ ምልክቶች ከታዩበት ጋር ተያይዞ ዋናው ነገር ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ጉብኝት ማዘግየት አይደለም ፡፡ ቀደም ብሎ የሚደረግ ሕክምና ለችግሩ ሙሉ በሙሉ ለማካካስ ይረዳል ፣ እናም ልጁ ረጅም እና ደስተኛ ሕይወት ይኖረዋል ፡፡

ከጄኔቲክስ አያርቁ?

ለዚህ በሽታ እድገት የዘር ውርስ እንደ ተረጋገጠ ይቆጠራል ፣ ግን አሁንም ዋናው አይደለም ፡፡ መቼም ቢሆን በቤተሰባቸው ውስጥ እንዲህ ዓይነት በሽታ ያልታየባቸው እነዚህ ልጆች የስኳር በሽታ አለባቸው ፡፡ እና ባልተጠበቀ ውርሻ ፣ አደጋው ያን ያህል ትልቅ አይደለም ፡፡ ስለዚህ በስታቲስቲክስ መሠረት የስኳር በሽታ ከታመመው አባት የሚተላለፈው በ 6% ጉዳዮች ብቻ ነው ፡፡ ከ 3.6% ጉዳዮች ከእናቱ (እናቱም ከ 25 ዓመት በታች የሆነን ልጅ ከወለደች - 1.1% ብቻ) ፡፡ ከወንድሞች እና እህቶች በበሽታው ከ 6.4% በማይበልጥ ውስጥ ይወርሳሉ ፣ እና ከ 20 ዓመት በፊት ቢታመቱም እንኳን ፡፡ እና በኋላ ከሆነ ፣ ከዚያ ለወንድሞች እና እህቶች ተጋላጭነት ወደ 1.1% ቀንሷል። በጣም ከፍተኛ የመታመም አደጋ (ከ 20% በላይ የመያዝ አደጋ) ለልጆች ብቻ ሊኖር የሚችለው ሁለቱም ወላጆች የስኳር ህመም ካለባቸው ነው። ነገር ግን እንደ ደንብ ሆኖ በአዋቂዎች ውስጥ የሚከሰተው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ብዙ ጊዜ ይወርሳል ፡፡ እናትየው እና አባቱ በበሽታው በተጠቁበት ጊዜ በልጅነት ዕድሜ የመታመም አደጋ እስከ 80% ነው ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ ወጣቶች ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ የተትረፈረፈ ምግብ እና ጥራት ያለው ምግብ መመገብ) የሚያስከትለውን ዓይነት 2 በሽታ ይይዛሉ።

እራስዎን ይከላከሉ!

ምንም እንኳን የስኳር በሽታ ትክክለኛ መንስኤዎች ለሳይንስ ግልፅ ባይሆኑም የበሽታው ሥሮች በውርስ ቅድመ ሁኔታ ፣ በቫይረስ ኢንፌክሽኖች እና የበሽታ መታወክ በሽታዎች ውስብስብ መስተጋብር ውስጥ እንደሚገኙ አስቀድሞ ግልፅ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሽታው የሚጀምረው በቫይረስ ኢንፌክሽን ከተከሰተ በኋላ በአጋጣሚ አይደለም። ወይም ከከባድ ውጥረት በኋላ (አእምሯዊም ሆነ አካላዊ ፣ ለምሳሌ ፣ ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ወይም የቀዶ ጥገና)። ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመም የሚከሰቱት ጉንፋን ፣ ኩፍኝ ፣ ኩፍኝ ፣ ሄርፒስ ፣ ሮታቫይረስ በተሰቃዩ ሕፃናት ላይ ነው ፡፡ ስለዚህ እንደነዚህ ያሉት ልጆች መከተብ አለባቸው ፡፡ እና በተጨማሪ ፣ ከልጅነቱ ጀምሮ አንድ ልጅ የንጽህና ችሎታዎችን መማር አለበት ፣ ምክንያቱም የብዙ በሽታዎች መንስኤ ወኪሎች ከቆሸሸ እጅ ወደ ሰውነት ስለሚገቡ።

በተጨማሪም ፣ ምክንያታዊ መጽናት ጥቅሞችን ሊያመጣ ይችላል - የጉንፋን ድግግሞሽ እንዲቀንስ ያደርጋል ፣ ደህንነታቸው ያልተጠበቀም።

እናም በእርግጥ ለልጁ በቤት ውስጥ እና በልጆች ቡድን ውስጥ ተስማሚ ስሜታዊ ዳራ መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግጥ ጭንቀቶች ከ3-5% የሚሆኑት የበሽታውን የመያዝ እድልን ይጨምራሉ ፡፡ እውነታው አድሬናሊን (የጭንቀት ሆርሞን) ኢንሱሊን ሊያጠፋ ይችላል ፡፡ በቤት ውስጥ ማጭበርበሮች እና ጠብ ሊኖር አይገባም ፣ እና ልጁ ከጓዱ ስር ወደ አትክልት እና ትምህርት ቤት መሄድ የለበትም ፣ የሚቻል ከሆነ ግን በደስታ።

ከምግብ እስከ ችግር

የአመጋገብ ስርዓት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ግን የስኳር በሽታ በማንኛውም ልጅ በቀላሉ ከጣፋጭ መጠጦች ውስጥ በማንኛውም ልጅ ውስጥ ሊያድግ ቢችልም ልዩ ሁኔታዎችን ስለሚፈልግ ተረት ነው ፡፡ ምንም እንኳን በእርግጥ ኬኮች እና ጣፋጮች ከመጠን በላይ መጠጣት በማንኛውም እይታ የተሳሳተ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አደጋው ጣፋጭ ብቻ አይደለም ፣ ግን ማንኛውንም ትርፍ ፣ እንዲሁም ዝቅተኛ ጥራት ያለው ምግብ እና የምግብ አቅርቦት ስርዓት አለመኖር ነው።

ከመጠን በላይ ውፍረት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን በ 10-15% ይጨምራሉ ፡፡ መቼም ቢሆን ፣ adiised tissue ወደ ኢንሱሊን የተጋለጡ ናቸው ፣ ማለትም ፣ በግሉኮስ ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክምችት ይከማቻል ፣ እናም ኢንሱሊን ሊደርሳቸው አይችልም ስለዚህ በሽታውን በተለይም በበሽታው ከተያዙት መካከል የአመጋገብ ስርዓቱን መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ በፕሮቲን ፣ በስብ እና በካርቦሃይድሬት ይዘት ሚዛናዊ መሆን አለበት ፡፡ ብቸኛ ፣ በዋነኝነት የካርቦሃይድሬት እና የሰቡ ምግቦች አደገኛ ሁኔታ ናቸው ፡፡ በጣም ብዙ ስብ የኢንሱሊን ተቀባዮችን ይቀይራል ፣ እናም መደበኛ የሆነ የግሉኮስ መጠን በሴሎች ውስጥ አይከሰትም። ስለዚህ የአሳማ ሥጋ ፣ ማንኪያ ፣ የሰባ የወተት ተዋጽኦዎች እና ኬኮች አለመብላቱ የተሻለ ነው ፡፡ ጨዋማ ምግብም ጥሩ አይደለም። ብዙ ጊዜ በቀን ስድስት ጊዜ እና በትንሽ በትንሹ መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምግቡ ተፈጥሮአዊ ነው አስፈላጊ ነው አትክልቶች ፣ ዓሳ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ እርባታ ሥጋ ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ለውዝ ፡፡

ስፖርቶችን እንዴት እንደሚይዙ

ከስኳር በሽታ ጋር በተያያዘ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁለቱንም ተከላካይ እና አነቃቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ መደበኛ እና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታላቅ መድኃኒት ነው! የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን ወደ ኢንሱሊን እንዲጨምር እና የደም ስኳር እንዲጨምር ያደርጋል። ነገር ግን ከመጠን በላይ ቁጥጥር አካላዊ እንቅስቃሴ በተለይ የስኳር በሽታ ላለባቸው ልጆች ሌሎች አደጋ ምክንያቶች ላሉት ልጆች አደገኛ ክፋት ነው ፡፡ ስለዚህ የባለሙያ አትሌትን ከልጅዎ ከማድረግዎ በፊት ወራሹን ይገምግሙ ፡፡ ምናልባት አደጋ ላይ መድረስ የለብዎትም?

እና በእርግጥ ፣ ለአደጋ የተጋለጡ ልጆች እና አዋቂዎች የደም ግሉኮስን እና ግሉኮስ ያለበት የሂሞግሎቢንን (በዓመት አንድ ጊዜ) መደበኛ ክትትል ይፈልጋሉ።

ከእንደዚህ ዓይነቱ የአኗኗር ዘይቤ ጋር መጣጣም የሕፃናትን የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል (መጥፎ ያልሆነ ውርስም ቢሆን) ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በሰዎች ውስጥ በጣም የተለመደና ከምድር ወገብ ርቀው የሚኖሩት መሆኑ ተስተውሏል ፡፡ በስካንዲኔቪያ አገሮች ውስጥ አብዛኛዎቹ ህመምተኞች (በዓመት 100 የመጀመሪያ ህመምተኞች በ 100 ሺህ) ፡፡ በዩናይትድ ስቴትስ ፣ በኔዘርላንድ ፣ በኒውዚላንድ ፣ በሩሲያ ውስጥ አማካይ የመከሰት ሁኔታ (እኛ በ 100 ሺህ በዓመት 13.4 አዳዲስ ታካሚዎች አሉን)። በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ጥቂት የፖላንድ ፣ ጣሊያን ፣ እስራኤል (በዓመት ከ 100 ሺህ በታች) የስኳር ህመምተኞች ናቸው ፡፡ እና በደቡብ ምስራቅ እስያ ፣ ቺሊ ፣ ሜክሲኮ አገሮች ውስጥ ዝቅተኛው ክስተት (በዓመት ከ 100 ሺህ በታች ከ 3 ሰዎች በታች) ፡፡

ፍርሃቶች ምንድን ናቸው?

የስኳር ህመምተኞች ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት አሉ ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በጣም የተለመደ ፣ ብዙውን ጊዜ በልጅነት እና በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ያድጋሉ። ዋነኛው ምክንያቱ በሰውነታችን ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ባሉት ሁሉም ሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፈው የሆርሞን ኢንሱሊን የኢንሱሊን ሆርሞን ማቋረጡ ነው ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው በጄኔቲካዊ ደሴቶች ምክንያት በሊንጊን ደሴቶች ውስጥ ባለው የቅድመ-ይሁንታ ህዋሳት ሞት ምክንያት እንዲሁም መርዛማ እና ቫይረሶች የሚያስከትሉት ጉዳት ፣ እንደ ኩፍኝ ፣ ኩፍኝ ፣ ኩፍኝ ፣ ዶሮ / ኤክስፕሎረር ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምንም እንኳን በቅርብ ጊዜ በጣም ትንሽ ቢሆንም ብዙውን ጊዜ በመካከለኛ እና በዕድሜ መግፋት ይወጣል። ምንም እንኳን የኢንሱሊን ማምረት የሚቀጥል ቢሆንም የአንጀት በሽታ በጣም የተለመደው የበሽታው አይነት ነው ፣ የአኩposeዲቲስ ሕብረ ሕዋሳት ፣ ጡንቻዎች እና ጉበት ሕዋሳት በትክክል ምላሽ መስጠታቸውን ያቆማሉ። የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ዋና ምክንያቶች ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የስሜት ውጥረት ናቸው ፡፡

በሁለቱም የስኳር በሽታ ዓይነቶች በሰው ደም ውስጥ ባለው የኢንሱሊን ጉድለት ምክንያት ከፍተኛ የግሉኮስ (የስኳር) መጠን ይመዘገባል ፣ ይህም ከጊዜ ወደ ጊዜ በተለይም በበሽታው ቁጥጥር ካልተደረገለት ወደ መጥፎ ውጤቶች ሊመራ ይችላል-

የአንጎል መታወክዎች ፣ ምልክቶች ፣

አብዛኛውን ጊዜ ጋንግሪን በሚፈጠርበት ጊዜ መቆረጥን የሚጠይቅ የአካል ጉዳትን ማኅተሞች ማጣት ያስከትላል ፡፡

የደም ሥሮች የመለጠጥ ችሎታ በማጣታቸው ምክንያት ሕብረ ሕዋሳትና የአካል ክፍሎች በሙሉ በቂ የደም አቅርቦት ፣ ይህ ደግሞ ወደ atherosclerosis ፣ arrhythmias ፣ ከልብ የልብ በሽታ ፣

የእይታ እክል ፣ እስከ ሙሉ ኪሳራ ድረስ ፣

ሁሉንም የጉበት ተግባራት መጣስ ፣

የነርቭ የቆዳ ቁስለት መፈጠር ፣

በሴቶች ላይ የወሲብ ብልሹነት እና በሴቶች ውስጥ መሃንነት ፣

በአፍ እና በጥርስ ወዘተ በሽታዎች.

ሆኖም ስለ ስኳር በሽታ ማወቅ ያለብዎት ዋናው ነገር እያንዳንዳችን እድገቱን መከላከል በተለይም የሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ነው ፡፡ ይህ በሽታ በጤንነት ላይ የሚያስከትለውን አስከፊ መዘዞች እና የስኳር በሽታ ሊድን የማይችል ሐቅ ግልፅ የሆነ ግንዛቤ ቢኖር ከተገኘ ግን ይህንን ለመከላከል በጣም ይቻላል ፡፡ የስኳር በሽታ mellitus ns መፍራት አለበት ፣ በጣም የተወሳሰበ ሕጎች እና ምክሮችን ተከትሎ ተከታታይነት ያለው ጥንቃቄ መደረግ አለበት።

1 ዓይነት በሽታዎችን ማስቀረት እችላለሁን?

ለመጀመሪያው የስኳር በሽታ በሽታ ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ በልጥፉ (በዘር ውርስ) የዘር ቅድመ-አመጣጥ ትልቅ ሚና ምክንያት ፣ እኛ በበሽታው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ስለሆነ ብቻ ማውራት እንችላለን። ለዚህም ፣ ከመጀመሪያዎቹ የህይወት ቀናት ለአደጋ የተጋለጡ ሕፃናትን ሁሉ ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው-

ጡት ማጥባት ቢያንስ ለ 6 ወራት ፣

የንጽህና ደንቦችን ማክበር እና ከባድ ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል የሚመጡ ክትባቶችን የጊዜ ሰሌዳ ፣

የ 2 ዓይነት መከላከያዎች መከላከል

እራስዎን እና የሚወ lovedቸውን ሰዎች ከሁለተኛው የቲማቲም የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ መከላከልም በጣም ከባድ አይደለም ፡፡

የውሃ የውሃ ሚዛንን መጠበቅ ፡፡ የሁሉም ስፔሻሊስቶች ዶክተሮች መድገም በከንቱ አይደለም - 2-3 ሊትር የሚጠጣ ንጹህ ውሃ አሁንም ለጤንነት ፣ ለጤንነት እና ረጅም ዕድሜ ቁልፍ ነው። እያንዳንዱ የሰውነታችን ሴል 75% ውሃ መሆኑን አይዘነጋም ፣ ይህም በእያንዳንዱ የሰውነት አካል (ሜታቦሊዝም) እና ተግባር ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ይህ ከኢንሱሊን በተጨማሪ ለሰውነት ተፈጥሯዊ አሲዶች መሟጠጥን አስፈላጊ የሆነውን የቢስካርቦን ፈሳሽ የሆነ መፍትሄን ለፓንጀክቱ ሙሉ በሙሉ ይሠራል ፡፡ ለዚህም ፓንቻው ውሃ ይፈልጋል ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ በየማለዳው ደንብ ያድርጉት ፣ ከዚያ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች በፊት 1-2 ብርጭቆ ንጹህ ውሃ (በተሻለ ሙቅ) በቀን 1-2 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

የተመጣጠነ ምግብ። በቀን ውስጥ ቢያንስ 4 - 4 ጊዜ በትንሽ በትንሽ ምግብ ይበሉ (በጡቱ ላይ ከመጠን በላይ ጫና ለማስወገድ) ፣ የእፅዋትን ምግቦች ይመርጡ እና የተጣራ ስኳር ፣ ሙፍኪኖች ፣ ጣፋጭ ካርቦን መጠጦች ፣ ፈጣን ምግብ ፣ የተጠበሰ ፣ የሰባ ፣ የተቃጠለ ፣ የታሸገ ፣ ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦች ፣ መናፍስት ፣ ቡና። በጣም ውጤታማ የሆኑት ፀረ-ህመምተኞች እና የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ ምግቦች ባቄላ ፣ ኮምጣጤ ፍራፍሬዎች ፣ አረንጓዴ ቅጠል ያላቸው አትክልቶች ፣ ቲማቲሞች ፣ ጣፋጭ ፔppersር ፣ ዎልት - በአመጋገብዎ ውስጥ ማካተትዎን አይርሱ ፡፡

የሰውነት ክብደት ቁጥጥር። ያስታውሱ-እያንዳንዱ ተጨማሪ ኪሎግራም የስኳር በሽታ ሜልቱተስ ወደሚባለው የጥልቁ ዳርቻ አንድ ደረጃ ነው ፡፡ ስለታም ትርፍ እና ረሃብን በመከላከል ክብደቱን በየጊዜው ይቆጣጠሩ። ሁሉንም የግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት በጣም ጥሩው የሰውነት ክብደት ለማስላት ይረዳዎታል ከዚያም የአመጋገብ ባለሙያን ይደግፋሉ ፡፡

ስሜታዊ መረጋጋት። በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ጭንቀትን ለማስወገድ ፣ በተለይም ዘላቂ የሆኑትን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያን ያማክሩ ፣ የማሰላሰል ልምዶችን እና ራስ-ሥልጠናን ይማሩ። የአእምሮ ሰላምን ለመጠበቅ በመማር እና ለህይወት ችግሮች እና ድንገተኛ ችግሮች በበቂ ሁኔታ ምላሽ በመስጠት ፣ ከስኳር በሽታ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ከሁሉም በሽታዎች እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ መጥፎ ልምዶችን አለመቀበል። አልኮልን ፣ ጠንካራ ቡና እና ጥቁር ሻይ አይጠጡ ፡፡ የራስ-መድሃኒት አይውሰዱ - በሐኪምዎ የታዘዘውን ብቻ መድሃኒት ይውሰዱ (ባህላዊ መድሃኒቶችን ጨምሮ) ፡፡ እንዲሁም ሲጋራዎችን እና ማንኛውንም የአደንዛዥ ዕፅ ንጥረ ነገሮችን በእጃችሁ ውስጥ በጭራሽ አይያዙ ፡፡

የጤና ቁጥጥር ፡፡ ሐኪሞች ጤናን ለመጠበቅ ጥሩ ጓደኞችዎ እና ረዳቶችዎ ናቸው ፣ ስለሆነም በአሥረኛው መንገድ ቢሮዎቻቸውን አይዙሩ ፡፡ ለማንኛውም አጠራጣሪ ወይም ለተራዘመ ህመም ፣ ምክር ለማግኘት እነሱን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ ፡፡ እና በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠንን ጨምሮ ከሁሉም ምርመራዎች ጋር ሙሉ የህክምና ምርመራ ለማድረግ በዓመት አንድ ጊዜ ደንብ ያወጡ ፡፡ ቀደም ብሎ ምርመራ ፣ በወቅቱ የታዘዘ ተገቢ ሕክምና እና በዚህ ምክንያት በፍጥነት የጤና ችግርን ለማስወገድ ፈጣንና ውጤታማ ጊዜን ያሳጣሉ ፡፡

የስኳር በሽታ መከላከል የአመጋገብ ስርዓት

የስብ ክምችት ከፍተኛ መጠን ያለው ምርት በተወሰደው ምርቶች ካሎሪ ይዘት ምክንያት እንደማይከሰት ብዙ ሰዎች አያውቁም ፣ ግን በትንሽ ጥራት እና ለጉዳት ሲሉ። ስለዚህ የስኳር በሽታ እድገትን ለመከላከል በመጀመሪያ አመጋገብዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡

ለዚህም ከፍተኛ የጨጓራ ​​ማውጫ ማውጫ ያለው ፈጣን ካርቦሃይድሬት ፍጆታን መቀነስ ያስፈልጋል (በደም ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬት መጠንን ወደ ግሉኮስ የሚቀየሩበትን ጊዜ ያሳያል) ፡፡ ስለዚህ ከየቀኑ ምናሌ ጣፋጭ ካርቦሃይድሬት መጠጦች ፣ ስኳር ፣ ማር ፣ ጣፋጮች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ከነጭ ዳቦ መራቅ ያስፈልጋል ፡፡

የጂአይአይ ከፍተኛ ከሆነ ታዲያ ይህ ምግብ በፍጥነት ማመጣጠንን ያሳያል ፣ ስለሆነም እንዲህ ያለው ምግብ ጠቃሚ አይባልም። በዝቅተኛ GI ፣ ካርቦሃይድሬቶች ቀስ በቀስ ተቆፍረዋል ፣ እናም ግሉኮስ ቀስ በቀስ ወደ ደም ጅረት ውስጥ ይገባል ፣ ስለሆነም ፓንሱሉስ ኢንሱሊን ለማደናቀፍ ጊዜ ይኖረዋል።

ግን በትክክል መብላት ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ለምሳሌ ፣ ብዙ ሰዎች ጣፋጮችን መተው በጣም ይከብዳቸዋል። በዚህ ሁኔታ ጣፋጮች (ለምሳሌ ፣ ስቴቪያ) እና የቸኮሌት መጠጥ ቤቶች እና ጣፋጮች ከማርሽሽማሎውስ ፣ ማርሚል ፣ ጄል እና ሌሎች አነስተኛ ጣፋጭ ምግቦች ጋር መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡

ውስብስብነት ያላቸው ካርቦሃይድሬቶች ቀስ በቀስ በምግብ ውስጥ በሚገቡት ትራክቶች ውስጥ የተጠማዘዘ ዱቄት ፣ የተለያዩ ጥራጥሬዎችን ፣ አንዳንድ አትክልቶችን ፣ የምርት ስሞችን እና ሌሎች ፋይበር-የበለጸጉ ምግቦችን ያካትታሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች የቪታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ቆንጆ እና ቀጫጭን ምስል ቁልፍ ነገር እንደሆኑ ያውቃሉ ፡፡ ነገር ግን ከመጠን በላይ የመሆን አዝማሚያ እና ሥር የሰደደ hyperglycemia ፣ ሙዝ ፣ እንጆሪ ፣ አፕሪኮት ፣ ወይን ፣ ድንች ፣ አተር ፣ ሮዝ እና ካሮት አሁንም በተወሰነ መጠኑ ውስጥ መጠጣት አለባቸው። ሌሎች አስፈላጊ ህጎችም መከበር አለባቸው

1. ምርቶቹን በምድጃ ውስጥ ማብሰል ወይም ማብሰል የተሻለ ነው ፣ እና በሚበስልበት ጊዜ የአትክልት ቅባቶችን ብቻ መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡
2. ሁሉም የእንስሳት ስብ በአትክልት ስብ መተካት አለበት።
3. ጥቁር ሻይ ከአረንጓዴ ሻይ ፣ እና ቡና ከ chicory በላይ መመረጥ አለበት ፡፡
4. የአመጋገብ ምግቦች መመረጥ እና ቆዳ ከዶሮ እርባታ መወገድ አለበት ፡፡
5. በቀን ውስጥ ቢያንስ 5 ትናንሽ ምግቦች ምግብ መሆን አለበት ፡፡
6. እርስዎን ለማስደሰት ብቻ መብላት የለብዎትም።
7. ረሃብ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህ የስኳር ማከማቸት ወደ ጠንካራ መቀነስ ያስከትላል ፡፡
8. ምግብን በደንብ በማኘክ ቀስ ብለው መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡
9. የተሰማዎት ከሆነ የተረፈውን ምግብ መብላት አያስፈልግም ፡፡
10. ተርቦ ወደ መደብሩ መሄድ የለብዎትም።

ከመጠን በላይ መብላትን ለመከላከል ፣ ከመመገብዎ በፊት በእውነቱ ረሃብ ይኖር እንደነበረ ማሰብ አለብዎት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ ምግብን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን መሞከር አለብዎት ፡፡

በረሃብ ስሜት ፣ በመጀመሪያ ጤናማ እና ዝቅተኛ ካሎሪ የሆነ ነገር መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ እሱ ፖም ፣ ጎመን ፣ ጎመን ወይም ቼሪ ሊሆን ይችላል።

በምርቶች ውስጥ እራስዎን ከስኳር በሽታ ለመጠበቅ እንዴት?

ጥቂት ሰዎች ባቄላ ፣ ብሉቤሪ ፣ ስፒናች ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ቅጠል ፣ ሽንኩርት እና sauerkraut የኢንሱሊን ምርት ለማምረት እና የአደንዛዥ ዕፅን ተግባር ለማሻሻል አስተዋፅኦ እንዳላቸው ብዙዎች ያውቃሉ ፡፡

ምክንያቶች-እርጉዝ ሴቶች ለምን የስኳር ህመም ይሆናሉ?

የስኳር በሽታ በስፋት የሚታወቅ በሽታ ሲሆን በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ሜትር በፌዴራል የቴሌቪዥን ጣቢያዎች ላይ ያስተዋውቃል ፡፡ ግን እሱ ሁል ጊዜም በግልጽ እና በተለይም ሥር የሰደደ ነው ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለጻ በአማካይ ከ 3 እስከ 10% የሚሆኑ እርጉዝ ሴቶች በእርግዝና ወቅት በስኳር ህመም ይሰቃያሉ ፣ ከተፀነሰች በኋላ በተዳቀለ እና asifeptomatic በሽታ ከወሊድ በኋላ ሊተላለፍ ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ መንስኤ ከሆኑት ምክንያቶች መካከል በዘር የሚተላለፍ ብዙውን ጊዜ የሚጠራ ሲሆን ለአደጋ የተጋለጡ ምክንያቶችም ከ 40 ዓመት በላይ ዕድሜ ያላቸው ፣ ማጨስ እና ሌሎችንም ያጠቃልላል ፡፡ ነገር ግን ነፍሰ ጡር የስኳር በሽታ ካለበት ሁኔታ በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው ፡፡ እሱ በሰውነት ውስጥ ለሚፈጠረው የኢንሱሊን ህዋሳት ስሜትን የሚቀንሰው የሆርሞን መዛባት ዳራ ላይ ይወጣል ፣ የኢንሱሊን ተቃውሞ ይባላል። ግሉኮስ ለፅንሱ እና ለዕፅዋት አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ የእናቱን አቅርቦት ለመተካት የእናቶች እናት ካንሰር ከመጠን በላይ ኢንሱሊን ያስገኛል ፡፡ እርሷን ካልተቋቋመች ሴትየዋ የማህፀን የስኳር በሽታ ያዳብራል ፡፡

ምልክቶች: ነፍሰ ጡር እናት ከታመመ እንዴት ይረዱ?

እርጉዝ ሴት በዶክተሩ

ሐኪሞች እንደሚሉት አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ደረቅ አፍ እና የማያቋርጥ ጥማት ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ፣ ቶሎ ቶሎ ልትደክም እና ወደ መፀዳጃ ቤት መሄድ ትችላለች ፡፡ ግን እነዚህ ምልክቶች ሁሉ በተለመደው ጤናማ ሴት ውስጥ በእርግዝና ወቅት ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ይበልጥ ግልፅ የሆነው አመላካች የቀደሙት ልጆች ትልቅ የትውልድ ክብደት እና እጅግ በፍጥነት በማደግ ላይ ያለው ፅንስ ነው ፣ ይህም በአልትራሳውንድ ምርመራ ውጤት የሚታወቅ ነው ፡፡

በአባቶቻችን ውስጥ ፣ ገና የተወለደው ትልቅ ክብደት የጤና ምልክት እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠር ነበር - “ጀግናው ያድጋል!”- ይላል ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ endocrine pathologies ምርመራ እና ሕክምና ውስጥ ስፔሻሊስት ናታሊያ ኮኖቫቫ, የመፀነስ እና የቤተሰብ ዕቅድ endocrinologist. — ሆኖም ግን ፣ ዘመናዊ መድሀኒት ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ህጻናት በተቃራኒው ከባድ መዘዞች የተያዙ መሆናቸውን እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ደግሞ በእናቱ ውስጥ የማህፀን የስኳር በሽታ ውጤት ነው ፡፡ ስለዚህ የምርመራ ውጤት ባወቁ ሕመምተኞቼ ብዙ ጊዜ እሰማለሁ ፣ “ግን ጥሩ ስሜት ይሰማኛል!” ግን ለሆነ ሰውነት ሳይሆን ለዶክተሩ መጀመሪያ መስማት ሲኖርብዎት ይህ ነው ”.

ሐኪሙ ሴትየዋ የደም ስኳር መጠንን እንድታጠና ይመራል ፡፡ በተለምዶ ከ 5.1 ሚሜል / ኤል አይበልጥም ፡፡ ስለዚህ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ መመዝገብ በጣም አስፈላጊ ነው እናም በዶክተሩ በቋሚነት ቁጥጥር የሚደረግበት። መቼም ፣ የመጀመሪያው የግሉኮስ ትንታኔ በ 22-24 ሳምንቶች ውስጥ ይካሄዳል ፣ እና ውጤቱ ከተለመደው በላይ ከሆነ ፣ ነፍሰ ጡር እናት እስከ እርግዝናው መጨረሻ ድረስ በ endocrinologist ይስተዋላል።

ናታሊያ ኮኖቫቫ ለየት ያለ ትኩረት ትሰጣለች “የማህፀን የስኳር በሽታ mellitus ያለበትን ህመምተኛ ፣ እንዲሁም ከእርግዝና በፊት በዚህ በሽታ የተያዘች አንዲት ሴት በዚህ ችግር ውስጥ ስፔሻሊስት መሆን ይኖርባታል ፣ እናም ይህ ሁሉም endocrinologist አይደለም ፡፡ ዶክተርዎ በተለይ ነፍሰ ጡር የስኳር በሽታ ጋር የመስራት ልምድ እንዳለው እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡.

ውጤቶቹ-ለእናቲቱ እና ለህፃኑ የስኳር በሽታ አደጋ ላይ የሚጥለው ምንድነው?

የማህፀን የስኳር በሽታ በጣም ግልፅ አደጋ የግሉኮስ መጠን ለፅንሱ ከመጠን በላይ ስለሚሰጥ በሂደቱ ውስጥ የራሱን ኢንሱሊን ያመነጫል ፣ ስለዚህ አዲስ የተወለደው ህፃን ቀድሞውኑ በስኳር ህመም ሊሠቃይ ይችላል ፣ ይህም እስከመጨረሻው ዕድሜው አብሮ አብሮ ይሄዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከመጠን በላይ የግሉኮስ መጠን በአዋቂዎችና በልጆች ላይ ብቻ ሳይሆን በሆድ ውስጥም ጭምር ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል።

“ልጁ ከሚያስፈልገው በላይ በፍጥነት ማደግ ይጀምራል ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ለምሳሌ በጭንቅላቱ ሳይሆን በመጠን ፣ በትከሻ ትከሻ ላይ ፣- ውጤቶቹ ላይ አስተያየቶች አትላስ የሕክምና ማዕከል ፣ ኢንዶክሪንዮሎጂስት ዩሪ ፖታሽኪን. - ይህ ተመጣጣኝ ያልሆነ እድገት ነው ፡፡ ይህ ለወደፊቱ ሂደቱን ያወሳስበዋል ፡፡

ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ endocrine pathologies ምርመራ እና ሕክምና ውስጥ ስፔሻሊስት "MEDICA" መካከል Endocrinologist, ናታሊያ Konanova ሌሎች በሽታ አምጪዎችን እድገት ለመሳብ ትኩረት ይስባል- በእናቲቱ እስከ ፅንሱ ድረስ ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያለው የእናቶች ደም መስጠቱ የልብ ጉድለቶች ፣ የጉበት እና የአከርካሪ በሽታዎች ተጋላጭነትን ወደ አንጎል እና ሳንባዎች ብስለት ያስከትላል ፡፡ የማህፀን የስኳር በሽታ ሜቲቴይት ለወደፊቱ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ በእናቶች እና በልጆች ላይ የልብ ህመም ያስከትላል ፡፡.

የማህፀን የስኳር በሽታ የወደፊት እናት ዘግይቶ መርዛማ በሽታ ፣ እብጠት ፣ ከፍተኛ ግፊት ፣ የደመወዝ ማሕፀን ተግባር አልፎ ተርፎም ያለጊዜው መውለድና ፅንስ ያስወግዳል ፡፡

ኢንሹራንስ-የስኳር በሽታ መከላከል ይቻላል?

እርጉዝ እርምጃዎች የደም ስኳር

በእርግዝና ዕቅድ ዝግጅት ደረጃ ላይ እንኳን የወደፊቱ እናት የመጀመሪያ ወይም የሁለተኛ ዓይነት መደበኛ የስኳር በሽታ ከሌላት ለማወቅ የደም ምርመራ ማካሄድ ተገቢ ነው ፡፡ ይህ ቢያንስ ብዙ አደጋዎችን ያስወግዳል። ግን እርግዝና እራሱ ለበሽታው እድገት ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡

እርግዝና የሆርሞን ሂደቶችን ማነቃቃትን ጨምሮ በሰውነት ውስጥ በጣም ኃይለኛ ለውጦችን ያስነሳል ፣ ይህም የ endocrine በሽታዎችን አደጋ ላይ ይጥላል ፡፡- አስተያየቶች ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ endocrine pathologies ምርመራ እና ሕክምና ውስጥ ባለሙያ endocrinologist, የማባዛት እና የቤተሰብ ዕቅድ ማዕከል "MEDICA" ናታሊያ Konanova. — ይህንን ስጋት ለመቀነስ አንዲት ሴት በተለይም ለችግር የተጋለጠው - “ውስብስብ” ውርስ (ከዘመዶቹ አንዱ የስኳር በሽታ ካለባት) ወይም ከዚህ በፊት በተፀነሰችበት ወቅት ይህ በሽታ የነበራት - በእርግዝና ዕቅድ ደረጃ ላይ መመርመር አለበት ፡፡ endocrinologist በውጤቶቹ መሠረት የእርግዝና የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ከተረጋገጠ በሽተኛው የታዘዘለት ሕክምና ነው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ አንዲት ሴት የአኗኗር ዘይቤዋን ፣ አመጋገባዋን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጨመር ፣ የደም ስኳር እና ሌሎች ልኬቶችን እንድትለውጥ ይመከራል ፡፡ በሕክምናው ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ endocrinologist ለእናቲቱ እና ለልጁ አስተማማኝ እርግዝናን ይወስናል».

ሆኖም በእርግዝና ወቅት አመጋገብን በመመልከት ለፅንሱ ጤናማ እድገት በየቀኑ 2500 ኪ.ግ ኪሎግራም መብላት እንደሚያስፈልግ መታወስ አለበት ፡፡ ዋናው ነገር በደም ስኳር ውስጥ ያሉትን እብጠቶች ለመቀነስ እና በተወሰኑ ምግቦች ውስጥ የተከማቸውን ካርቦሃይድሬቶች በተመሳሳይ ጊዜ ማሰራጨት ሲሆን በአነስተኛ የግሉኮሜክ መረጃ ጠቋሚ ላይ ለምርቶች ቅድሚያ የሚሰጡ ናቸው ፡፡ ኢንሱሊን ጠዋት ላይ በዝግታ ስለሚወጣ ቁርስ በሚበሉበት ጊዜ ካርቦሃይድሬት ያላቸውን ምግቦች መገደብ የተሻለ ነው ፡፡ በጠቅላላው እህሎች ፣ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ የሚገኘው ፋይበር ፣ የማህፀን የስኳር በሽታ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ሕክምና የስኳር በሽታ ነፍሰ ጡር ነፍሰ ጡር ለመትረፍ ምንድነው?

የስኳር በሽታ እድገትን ማስቀረት ያልቻሉ የእርግዝና ሴቶችን አመጋገብ አስፈላጊ አጋር ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሐኪሙ የታመቀ አካላዊ እንቅስቃሴ ሊያዝዝ ይችላል ፡፡

ነፍሰ ጡር እናት እስከ ሚወለድበት ጊዜ ድረስ የግሉኮሜንትን በመጠቀም በየቀኑ በባዶ ሆድ ላይ በየቀኑ እና ከአንድ ሰዓት በኋላ የደም ስኳሯን መመርመር ይኖርባታል ፡፡- ማስታወሻዎች endocrinologist, ነፍሰ ጡር ሴቶች ናታሊያ Konanova ውስጥ endocrine pathologies ምርመራ እና ሕክምና ውስጥ ስፔሻሊስት endocrinologist, የቤተሰብ እርባታ እና ዕቅድ "MEDICA". — ወዲያውኑ በግሉኮስ ውስጥ በደንብ ዝላይ ያለበት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡ በትይዩ ፣ የምግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ እና ሰውነት ለተወሰኑ ምግቦች ምን ምላሽ እንደሚሰጥ መመዝገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በተመሳሳይ የማህፀን ውስጥ የስኳር ህመም ፣ ክብደትና የደም ግፊትን የሚያካትት endocrinologist በመደበኛነት የሚመረምረው በዚሁ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ተገልጻል ፡፡ የታመሙ እርጉዝ ሴቶችን አያያዝ በተመለከተ ከተነጋገርን ፣ እንደ ደንቡ ፣ በተጨማሪ በ 10 ቀናት ውስጥ ፅንሱ በ 10 ቀናት እና የአልትራሳውንድ ምርመራ ይደረግባቸዋል ፡፡».

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የስኳር በሽታ ችግርን ለመፍታት እነዚህ እርምጃዎች ብቻ በቂ ናቸው ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የደም ስኳር ለመቀነስ ዝቅ ያሉ መድኃኒቶች ያስፈልጋሉ። በተጨማሪም በማህፀን ውስጥ እና በጡት ማጥባት ጊዜ በጡባዊዎች ውስጥ ያለ ማንኛውም መድሃኒት በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡ ልጁን ላለመጉዳት ስለዚህ ጉዳይ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

የአተላስ የህክምና ማእከል endocrinologist ፣ ፒ.ዲ. ዩሪ ፖታሽኪን በእርግዝና ወቅት ብቸኛው ደህና hypoglycemic መድሐኒት ኢንሱሊን መሆኑን እውነታውን ይስባል ፣ “በተመሳሳይ ጊዜ የአስተዳደሩ ዘዴ በፍላጎት ላይ የተመሠረተ ሊሆን ይችላል ፣ አንድ ሰው የተለመደው መርፌ ክኒን ይፈልጋል ፣ እናም አንድ ሰው የኢንሱሊን ፓምፕ ይፈልጋል።”

በምንም ዓይነት ሁኔታ እርጉዝ ሴቶች የስኳር ህመም ለሽብር መንስኤ አይደለም ፣ ግን ጤናቸውን በጥንቃቄ ለመከታተል ፡፡ እና ምንም እንኳን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንደሚታየው የስኳር ህመም ምልክቶች ከወለዱ በኋላ ወዲያውኑ ቢጠፉም እንኳ ዘና ለማለት ጊዜው አል’sል ፡፡ በሽታው በሚቀጥለው እርግዝና ወቅት እንደገና ሊመጣ ይችላል ወይም ከወለደ በኋላ አሥርተ ዓመታት ወደ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ሊለወጥ ይችላል ፡፡ ስለዚህ, ከሁለት እስከ ሶስት ወራት በኋላ የመጀመሪያውን ምርመራ ማካሄድ ጠቃሚ ነው ፣ እና ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ በመደበኛነት መፈተሽ አለበት። ይህ በቀጣይ እናትና እናትን ከማከም የበለጠ ብዙ ጊዜ ፣ ​​ጥረት እና ገንዘብ ይጠይቃል ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ያልተመዘገበ በሽታ. Testimony (ህዳር 2024).