የሰናፍጭ ዘሮች ለስኳር በሽታ ፣ እንዴት መውሰድ እና የእርግዝና መከላከያ

ይህ ዜና አስደንጋጭ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን የስኳር ህመምተኛን መመገብ የሚቻል ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም ነው ፡፡ የስኳር በሽታ mellitus ሁል ጊዜ ሊድን የማይችል አደገኛ በሽታ ነው ፡፡

በእርግጥ, ዘመናዊው መድሃኒት ከ 100 ዓመታት በፊት አንድ አይነት አይደለም ፣ እናም የስኳር ህመምተኞች ሙሉ ቀን እንደሰማው ሰው ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ አሁን እውነት ነው ፣ እና መደበኛ ስራ ፣ መደበኛ ስፖርት ፣ ንቁ የእረፍት ጊዜ ፣ ​​ሙሉ ቤተሰብ እና ሌሎችም የስኳር ህመም ላላቸው ሰዎች ይገኛሉ።

ሁኔታው ከምግብ ጋር የተለየ ነው ፡፡ የሕክምናው “ዓረፍተ ነገር” ምንም ይሁን ምን ሰዎች ጣፋጭ ፣ ቅባት ወይም ቅመም መመኘታቸውን ይቀጥላሉ።

ይህ ሁሉ በጥብቅ የተከለከለ ወይም የተፈቀደ ነው ፡፡ በሰናፍጭ ዘሮች አማካኝነት ነገሮች የተለያዩ ናቸው። በሆሚዮፓቲ መስክ መስክ የተሰማሩ ባለሞያዎች እንደሚሉት በተክል ዘሮች አዘውትሮ መጠቀማቸው በታካሚዎች ውስጥ የደም ስኳር እንኳን ያጠፋል ፡፡

የሰናፍጭ ባሕሪያት

ሰናፍጭ በስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብቻ ሳይሆን ይበልጥ ውስብስብ በሆነው በሁለተኛ ደረጃ ላይም ጠቃሚ ነው ፡፡ እና የሳር ባህሪዎች በሚቀጥሉት ነጥቦች ውስጥ ናቸው ፡፡

1. ሰናፍጭ በምግብ ውስጥ የማይካተቱ ከሆነ በተቃራኒ በአማካይ በ 8 እጥፍ ይጨምራል ፡፡ የታመመ ምግብ በኢንዛይም ንጥረ ነገሮች ውስጥ የታሸገ እና በቀላሉ ሊፈጭ የሚችል ነው ፡፡ ሰውነት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል ፣ እና ጎጂ ትርፍዎች ጎጂ ውጤት አይኖራቸውም።
2. ሳር የፀረ-ሙቀት-ተፅእኖ አለው. በተለይም ይህ ንብረት ራስን በራስ የመቋቋም እብጠት ጋር የመጀመሪያውን የስኳር በሽታ ደረጃ ላይ እራሱን ያሳያል ፡፡ የሰናፍጭ ዘሮች አሉታዊ ሂደቶችን የሚያደናቅፉ እና የከባድ በሽታ አካሄድን መደበኛ የሚያደርጉ ናቸው።
3. Antioxidant አይነት ተግባር። ተክሉ ጎጂ ህዋሶችን ወደ ሴሎች በመክፈት የሕዋስ ሽፋን ሽፋን አከባቢን የሚያጠፋ አንድ ነጠላ አቶም በአንድ አሉታዊ አቶም ይደግፋል። የኢንሱሊን ውህደት ለሚፈጠረው የኢንሱሊን ክፍል ውስጥ ተመሳሳይ ሂደት ይከሰታል ፣ እናም ይህ የስኳር በሽታ ሁኔታን ያባብሰዋል።
4. የአንዳንድ ቡድኖችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ቀጥተኛ ፍላጎት አለው። በዚህ መንገድ ሰውነት በተፈጥሮ እና ያለማቋረጥ እንዲሠራ የሚያስችለ የመከላከያ መከላከያ ተገንብቷል ፡፡
5. የሊምፍ ውህዶች የተሻሻለ በየቀኑ የሰባ ስብ ያላቸውን የሰናፍጭ ዘር ሰናፍጭዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ታዲያ በአንጀታችን ውስጥ የተጣደፈ የከንፈር መፍሰስ ሂደት ይከሰታል ፡፡ በሴል ሽፋን ውስጥ ያሉትን “ክፍተቶች” ለመዝጋት ቁሳቁሶችን የሚገነቡት የአካል ክፍሎች ብቻ ናቸው ፡፡
6. የስብ እና የካርቦሃይድሬት ተፈጭቶ ሂደቶች ሂደቶች ደንብ። የሰናፍጭ ዘሮች በሚመገቡበት ጊዜ የደም የስኳር መጠን እየቀነሰ ይሄዳል እና ኮሌስትሮል ከጊዜ በኋላ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ መቆም ይጀምራል ፣ ያጠፋቸዋል። ቅመም ሣር በልማት የመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ከስኳር በሽታ ጋር ወዳጃዊ በሆነ የአተሮስክለሮሲስ በሽታ እንደ ተዋጊ ሆኖ ይሠራል ፡፡

በስኳር በሽተኛው አካል ላይ ትንሽ የሰናፍጭ ተፅእኖ እንደሚከተለው ይገለጻል ፡፡

• ሣር ለበሽታ ተባይ ማምረት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣
• በሰው አንጀት ውስጥ ቢል ምስጢራዊ ምስጢራትን ያነሳሳል ፣
• የምግብ መፈጨት ሂደትን ያሻሽላል ፣
• የሆድ ድርቀት እንደ ፕሮፊሊካዊ ሆኖ ይሠራል እንዲሁም ያክላቸዋል።

በስኳር በሽታ ሜይቴይትስ ውስጥ ፣ በየትኛውም ደረጃ ቢሄድ ፣ የሰናፍጭ ሣር ሁሉ ከላይ የተዘረዘሩት ውጤቶች ለአንድ ሰው አጠቃላይ ሁኔታ መደበኛ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ የስኳር ህመምተኛው ደህንነት ቀስ በቀስ እየተሻሻለ በመምጣቱ የበሽታው ወደ ይበልጥ ውስብስብ ዓይነቶች መሻሻል ያቆማል ፡፡

ሰናፍጭ የመድኃኒት ዓይነትን ይጫወታል - የምግብ ፍላጎትን የሚያነቃቃ እና ጣዕምን የሚያበሳጭ ምርት። ለመከላከያ እና ህክምና ዓላማ ዘሮችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ፣ ​​ንቁ መሆን እና አብዛኛውን ጊዜ የሚበሏቸውን ክፍሎች ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡ ይህ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ሳይሆን የምግብ አስፈላጊ ሆድ በሚሞላበት ጊዜ ይህ ቁጥጥር ያልተደረገለት ረሀብ የአጭር-ጊዜ ወረርሽኝ ነው። ከ የዳቦ ምርቶች መራቅ አለብዎት ፡፡

የሰናፍጭም ጣዕም

የስኳር በሽታ ቅመሱ ራሱ እንደ ተወሰደ መድሃኒት ተደርጎ አልተወሰደም ፡፡ እንደ አመጋገብ ማሟያ ልክ እንደተለመደው ተመሳሳይ ሚና ይጫወታል - የመጋገሪያዎችን ጣዕም ያሻሽላል ፣ ድንገተኛነትን ይጨምራል። የሰናፍጭ ዱቄት የዱቄቶችን ጣዕም በጥልቀት ይለውጣል። ለስኳር ህመምተኛው ጣዕም የሌለው ሾርባ የበለጠ ጣዕም እና ጣዕም ይሆናል ፡፡

የሰናፍጭ ዘር ሾርባ ማንንም ያስደስተዋል። በስኳር በሽታ ፣ ሰናፍጭ በማንኛውም መልኩ ሊበላ ይችላል ፣ ግን አይጨምሩት ፡፡

እያንዳንዱ የምግብ ምርት እንደ አቶም አንድ ተጨማሪ እና መቀነስ አለው። ሐኪሞች ምን እንደሚሉ ያዳምጡ እና በመጀመሪያ አካልን ያዳምጡ ፡፡

በተሳተፉት ሐኪሞች ባዘጋ establishedት ወሰን ውስጥ የቅመማ ቅመሞችን በየቀኑ መጠቀም ይፈቀዳል ፡፡

ሰናፍጭ የስኳር በሽታ

በሁለተኛው ዓይነት በሽታ የተያዙ የስኳር ህመምተኞች የሰናፍጭ ዘር መደበኛ ፍጆታ ያስፈልጋቸዋል ፣ ምክንያቱም ከፀረ-ተህዋሲያን ተፅእኖ በተጨማሪ ፀረ-ፈንገስ ውጤት አለው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ከመጠን በላይ ክብደት እያገኙ ሲሆን የሰናፍጭ መጠቅለያም ችግሩን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡ ይህ ዝርዝር እንደ ሰናፍጭ አይደለም

• የበሽታ መከላከያ ባለሙያ ሆኖ ይሠራል ፣
• የጨጓራ ቁስለት ውጤታማ አነቃቂ ፣
• የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል
• ለወደፊቱ የምግብ መፈጨት ሥርዓቱን መደበኛ ለማድረግ አስተዋፅ contrib በማድረግ ለወደፊቱ የስኳር ህመምተኞች ተግባሩን እንዲቆጣጠሩ ያስችላቸዋል ፣
• የማሕፀን ቃና ዝቅ ይላል።

ሣር ውጤታማ መድሃኒቶችን ለመፍጠር በመድኃኒት ቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ዘሮች በፀረ-ተላላፊ ባህሪያቸው ምክንያት የጣፋጭ በሽታ እድገትን ይቀንሳሉ ፡፡ ተክሉ አንጀትን ከጉዳት ንጥረ ነገሮች የሚያጸዳ እና ሰውነትን የማይጎዳ ለስላሳ ተፈጥሮአዊ ማከሚያ ሆኖ ያገለግላል ፡፡

የስኳር በሽታ ሰናፍጭ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የስኳር በሽታ ማከምን የመያዝ ውጤትን ለማሳካት ቢያንስ 10 ግራም የሰናፍጭ ምግብ በቀን ሦስት ጊዜ መጨመር አለበት ፡፡ ሁሉም የመከታተያ ንጥረነገሮች የሰውን ደም ወደ ከፍተኛ ትኩረታቸው እንዲገቡ ለማድረግ በሽንኩርት ቅልጥፍና ቅመማ ቅመም መጠጣት ይመከራል ፡፡ ምግብ ማብሰል ቀላል ነው። አትክልቱን በደንብ ይቁረጡ እና 200 ሚሊ ቀዝቃዛ ውሃ ያፈሱ ፣ ለ 2 ሰዓታት ይቆዩ ፡፡ የሕክምናው ሂደት 14 ቀናት ነው ፡፡ ለስኳር የደም ምርመራ ማድረግ ከፈለጉ በኋላ ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የስኳር ህመምተኞች ደህንነት ይሻሻላል ፡፡

ኬክ የተሠራው ከወጣት የሣር ቅጠሎች ሲሆን ይህም በቀን ከ1-3 ሳህኖች ይወሰዳል ፡፡ ውጤቱን ለማሻሻል ፣ መቀበያው በፖላንድ ወይም በያሮ ኬክ ምትክ መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፡፡ እንክርዳዱን ችላ አትበል: ተመሳሳይ ባህሪዎች አሉት።

የሰናፍጭ ሻይ ለስኳር ህመም የሚያስከትለው ህመም ነው ፡፡ የሰናፍጭ ዱቄት የሰናፍጭ ዱቄት በሙቀት ሰሃን ውስጥ አፍስሱ እና 500 ሚሊ ሙቅ ውሃን (የሚፈላ ውሃን አይጨምሩ) ፡፡ ሻይ እንዲጠጣ ብዙ ሰዓታት ማለፍ አለባቸው ፡፡ ከተመገቡ በኋላ በ 100 ግራም 30 ደቂቃዎች ውስጥ 100 ብርጭቆ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡

ቅመም ሣር ለምግብነት የሚውል ምርት ነው ፣ ስለሆነም ለምሳዎች እንደ መከለያ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ የጡንትን ሂደቶች የሚያነቃቃ እና የምግብ እጥረትን ያሻሽላል።

የእርግዝና መከላከያ

ይህ ተክል ብዙ ጥቅሞች ካሉት በተጨማሪ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት-

• በኩላሊት ስርዓት ላይ እብጠት ለሚመጡ ተላላፊ በሽታዎች ቅመም መብላት አይችሉም ፣
• ሳንባ ነቀርሳ
• የሆድ እብጠት እብጠት
• የልብ ምት ሊከሰት ስለሚችል በተዳከመ የአከርካሪ ጡንቻዎች።

በጥንቃቄ እና በትንሽ መጠን መውሰድ የሰናፍጭ ክፍልፋይን ቅርፅ በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ ለመጀመሪያ እና ሁለተኛው ዓይነት የስኳር ህመምተኞች መውሰድ አለብዎት-

• ከደም ወሳጅ ግፊት ጋር ሻይ መጠጣት ተገቢ ነው ፣ ነገር ግን ይበልጥ የተጋለጡ ምርቶች የሆኑትን የዕፅዋቱን አዲስ እህሎች አይመቡ ፣
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች
• በሰውነት ውስጥ አለርጂ ሲከሰት።

ሐኪሞች በትንሽ መጠን መውሰድ መጀመርን ይመክራሉ ፣ ቀስ በቀስ ይጨምሯቸው ፡፡ አሉታዊ ምልክቶች ካልታዩ ፕሮፍሌክሲስስ የመድኃኒት መጠን በመጨመር ሊራዘም ይችላል።

የተክሎች ዘሮች አጠቃቀም በተመጣጣኝ ገደቦች ውስጥ መከሰት አለበት። ይህ ካልሆነ ግን በአንደኛውና በሁለተኛው ዓይነት በሽታ የተያዙ የስኳር ህመምተኞች ጤናቸውን ያባብሳሉ ፡፡ ስለ ዱቄቱ መርሳት ይሻላል። ያስታውሱ-በመጠኑ ውስጥ የተወሰደው ጠቃሚ ነገር ሁሉ። ተፈጥሯዊው መድሃኒት ትክክለኛ መጠን መውሰድ ሊኖሩ የሚችሉትን ችግሮች ለመቀነስ እና ለበሽታው ምቹ ሁኔታ እንዲጋለጥ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

የሰናፍጭ ዘሮችን የት ይግዙ?

የሰናፍጭ ዘሮችን ወይም የመጀመሪያውን ምርት ያካተቱ ሆሚኦፓቲክ መድኃኒቶች በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ውስጥ በነፃ ይሸጣሉ። ለዕፅዋት የተቀመጠ መድኃኒት አያስፈልግም። በባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት ላይ በመመርኮዝ የራስዎን ፈውስ ተክል እራስዎ ማብሰል ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር የምግብ አዘገጃጀት እና በደረጃ በደረጃ ምግብ ማብሰል መግለጫ ያላቸውን ስሜት ቀስቃሽ መድረኮችን ወይም ጠባብ targetedላማ የተደረጉ ጣቢያዎችን መፈለግ ነው።

የራስ-መድሃኒት መድሃኒት ወደማይፈለጉ ውጤቶች ሊመራ ይችላል ፡፡ የትኛውን መድሃኒት እና በየትኛው ቅደም ተከተል መውሰድ እንዳለበት ምክር የሚሰጥዎትን endocrinologist ን መጎብኘት ጊዜ መውሰድ የተሻለ ነው። ገለልተኛ የደም ስኳር ዝቅ ማድረጉ ሁኔታውን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የስኳር ህመምተኛውን ወደ ክሊኒክ ጉዳይ ማምጣት ይችላል ፡፡

ለደም ህክምና የፈውስ ዘሮችን ምርጫ በቁም ነገር መያዙ ተገቢ ነው ፡፡ በተለይም በሰናፍጭ ላይ የተመሠረተ መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ፡፡ መመሪያዎቹን ያንብቡ ፣ የመድኃኒቱን ተገቢነት ያረጋግጡ እና የጥቅሉ ትክክለኛነት ይመርምሩ። ጥርስ ፣ ስንጥቆች ፣ የካርቶን መበስበስ - ይዘቱ ሊጎዳ እንደሚችል የሚያሳይ ምልክት።

ጤና በተፈጥሮ በተፈጥሮ ከክፍያ ነፃ የምንሆነው ነው ፡፡ እሱን ለማዳን የሰውነት ምልክቶችን ያዳምጡ እና የመድኃኒትን እምነት ያዳምጡ ፣ ምክንያቱም ከ 100 ዓመታት በፊት በሳይንስ ልብ ወለድ መጻሕፍት ውስጥ የተጻፈውን ደረጃ ላይ ደርሷል ፡፡

እንዴት መውሰድ

በአንደኛው ጽሑፋችን ውስጥ ስለ የስኳር በሽታ ሜላቲተስ በሕይወት እና ከሞተ ውሃ ጋር ስላለው ህክምና ተነጋገርን ፣ አሁን በቅመማ ቅመሞች መሠረት የምግብ አሰራሮችን እናካፍላለን ፣ ይህም በበሽታው ላይም ትልቅ ጥቅም ይኖረዋል ፡፡

ለስኳር ህመም የሰናፍጭ ዘርን ለመጠቀም የተወሰኑ መንገዶች አሉ ፡፡ ለምሳሌ, 3 tsp ሊጠጡ ይችላሉ. በየቀኑ ዘር። ከህክምና በኋላ የደም ምርመራን ይፈትሹ, ይህም በሚያስደስትዎት ነገር ይደነቃል ፡፡ ከዋናው ዓላማ በተጨማሪ ቅመሙ የምግብ መፍጫ ሂደቱን ያሻሽላል የሆድ ድርቀትንም ያዋጋል ፡፡

የሰናፍጭ ቅጠሎችን በሞቀ ፈሳሽ ማራባት ፣ ሾርባው እንዲቆም ማድረግ ፣ ከዚያም በኬክ መጋረጃ ውስጥ ማጣራት ይችላሉ ፡፡ በየቀኑ 2 tbsp ይጠቀሙ. ወይም ከምግብ በኋላ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በቀን ከሶስት እጥፍ 1/2 ስኒን ማንኪያ ይጠጡ ፡፡

ታዋቂ አንቲባዮቲክ ሻይ: 1 tsp ውሰድ. የሰናፍጭ ፣ የጽናት እና የውሃ በርበሬ ዘሮች ይጨምሩ እና 0.5 l የሞቀ ውሃን ያፈሳሉ። ያብሰው። በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡ እንዲሁም ሶፎራን ፣ የሩሲያ ቾኮሌት እና እንጨትን ማከል ይችላሉ።

የሰናፍጭ ዘይት እና ቅባት እንኳን ለመጠቀም የበለጠ ቀላል ናቸው ፣ እነሱ በቀላሉ በችግር አካባቢዎች ውስጥ ተተክለዋል ፡፡

በስኳር ህመምተኞች የማይጠጡ ምግቦች ዝርዝር

ከበሽታው ጋር የጤና ሁኔታ እንዳይባባስ ለመብላት ፈቃደኛ አለመሆን:

1. በሰውነት ውስጥ ወደ ግሉኮስ የተከፋፈለው ከፍተኛ የስቴክ መጠን ያለው ኬትፕት። ኬቲትን በብዛት መመገብ ከፍተኛ የደም ስኳር ያስከትላል ፡፡
2. ማዮኔዜ ለስኳር ህመምተኞች አይመከርም ፣ ከእንስሳት ስብ ጋር በትላልቅ የእንስሳት ስብ ውስጥ አደገኛ ነው ፡፡
3. ክሬም አይብ ጣዕም የእንስሳ እና የቴክኒክ ስብ ነው።
4. የተቀቀለ ሰሃን የስጋ እና የምግብ ማቀነባበሪያ ኢንዱስትሪ ጉበት ፣ ገለባ ፣ ስብ ነው ፡፡
5. የተጨሱ ሳህኖች - በውስጣቸው የስብ መኖር የስኳር በሽታ አጠቃቀምን ይገድባል ፡፡

ለስኳር በሽታ ሰናፍጭ መብላት እችላለሁን? በሱ superር ማርኬት ውስጥ ባለው ማሰሮ ውስጥ የተገዛው ሰናፍጭ የጨጓራና የአንጀት ስርዓትን የሚያበሳጭ እና የጨጓራ ​​ቁስለት እንዲባባስ የሚያደርገው የስኳር እና ገለባ ነው ፡፡

የሰናፍጭ አመጋገብ መስራት ቀላል ነው። ይህንን ለማድረግ የሰናፍጭትን ወጥነት ለማግኘት የሰናፍጭ ዱቄትን በመስታወት መያዣ ውስጥ አፍስሱ ፣ ሙቅ ውሃን ያፈሱ ፣ ይቅለሉት ፡፡ ጨው, ጥቁር በርበሬ ለመቅመስ ፣ በስኳር ምትክ ፣ 1 tbsp ይጨምሩ። l ኮምጣጤ በ 200 ግ ፈሳሽ ብዛት።

የተቀቀለ ሽንኩርት

ከ 1 ዓይነት እና 2 ዓይነት የስኳር በሽተኞች ጋር የተቀቀለ ሽንኩርት ለመብላት ይመከራል ፡፡ እንደሚከተለው ሊወሰድ ይችላል

• ተጨማሪ ምግብ
• ሰላጣ ተጨማሪዎች
• መሰረታዊ ለ tincture

የምርቱ ጠቃሚ ባህሪዎች በሚጋገሩበት ጊዜ ይገለጣሉ። ለስኳር በሽታ, የተጋገረ ሽንኩርት ጥቃቅን ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል. ለባህላዊ መድኃኒት ዝግጅት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-

1. ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ ተቆርጦ በመስታወት ማሰሮ ውስጥ ተቆል stል። በጣም ጥሩው መጠን 2 ሊትር ነው ፡፡
2. የተዘጋጀው ምርት በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ ይፈስሳል።
3. መሣሪያው በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ቀን ያህል ተይ isል ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ኢንፌክሽን ምግብ ከመብላቱ 30 ደቂቃ በፊት በቀን 3 ጊዜ እንዲወስድ ይመከራል ፡፡ አንድ ነጠላ መጠን 70 ሚሊ. የሕክምናው ቆይታ 17 ቀናት ነው ፡፡

በቀይ ወይን ጠጅ ከሽንኩርት ጋር tincture ደግሞ አማራጭ አለ ፡፡ እንደ ውሃ በተመሳሳይ መንገድ ይዘጋጃል ፣ ቀይ ደረቅ ወይን ብቻ እንደ ፈሳሽ መሠረት ያገለግላል። መድሃኒቱ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 10 ቀናት መሰጠት አለበት ፡፡ 1 tbsp መውሰድ አለበት. ከተመገቡ በኋላ። በዓመት 1 ጊዜ እንደዚህ ዓይነቱን ህክምና እንዲያከናውን ይመከራል ፡፡

የሰናፍጭ ዘሮች

በስኳር በሽታ ውስጥ ነጭ የሰናፍጭ ዘር ዘሮች በሙሉ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ በጣም ጥሩው መጠን 1 tsp ነው። ለበለጠ ውጤት የሽንኩርት ኢንፍላማትን እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡ ቴራፒዩቲክ ትምህርቱ ከሳምንት እስከ አንድ ወር ሊቆይ ይችላል ፡፡

የሰናፍጭ ዘሮች የአንጀት በሽታዎችን ያነቃቃሉ። የዘር መጠጣት የሚያስከትለው ውጤት

• የተሻሻለ ሜታቦሊዝም
• የደም ግፊት መደበኛው
• የሰውነት የመከላከያ ተግባሮችን ከፍ ማድረግ ፣
• የምግብ መፈጨት ማግበር ፣
• የሕዋስ እድገትና ዳግም ማነሳሳት።

የሰናፍጭ ዘሮችን አዘውትሮ መጠጣት የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ያሻሽላል እንዲሁም መደበኛ የደም ስኳር ደረጃን ይይዛል።

ተልባ ዘሮች

ኢንፌክሽኑን ለማዘጋጀት 2-3 tbsp ያስፈልግዎታል ፡፡ የተልባ እግር ዘሮች። እነሱ በአንድ ሌሊት ብርጭቆ ውሃ ማፍሰስ አለባቸው እና ሌሊቱን ሙሉ ለማሳመር መተው አለባቸው። ጠዋት ላይ መድሃኒቱ መቀቀል እና ትንሽ ማቀዝቀዝ አለበት ፡፡ የተጠናቀቀው መጠጥ በወንፊት በኩል ይጣራል። ማኮስ እና ዘይትን ለማስወገድ ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡

ኢንፌክሽን በቀን ውስጥ በትንሽ ቁርጥራጮች መጠጣት አለበት ፡፡ ይህ ሁሉ ጊዜ በሙቀት አማቂዎች ውስጥ መሆን አለበት ፡፡ ከቀን ጋር በተመሳሳይ ሰዓት ቢያንስ 1.5 ሊትር ንጹህ ውሃ መጠጣት ይኖርብዎታል ፡፡

በመኸር ወቅት ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎች ትኩስ እንዲጠጡ ይመከራሉ። ለአንድ ቀን 100 g የሚመጥን መጠን። ብሉቤሪ ቅጠሎች ሻይ ወይም ማስዋቢያ ለማዘጋጀት ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ለክረምቱ ዝግጁ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የቤሪ ፍሬዎች የደረቁ ወይም የቀዘቀዙ መሆን አለባቸው ፡፡

ብሉቤሪ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ፣ የስኳር ደረጃን ለመቀነስ እና የስኳር በሽታ ሽፍታዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመደበኛነት ፣ በሊላ አበቦች ላይ በመመርኮዝ ኢንፍላማትን ለመውሰድ ይመከራል ፡፡ እነሱ እብጠት ደረጃ ላይ መሰብሰብ አለባቸው። ለ 2 ኩባያ የፈላ ውሃን 2 tbsp ለመውሰድ ይመከራል ፡፡ ኩላሊት መድሃኒቱ ለ 6 ሰዓታት መሰጠት አለበት ፡፡ ይህ ዕለታዊ ደንብ ነው ፣ 3-4 ጊዜ መጠጣት ያለበት።

ባህላዊ መድሃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር እና ምንም ዓይነት የወሊድ መከላከያ አለመኖሩን ያረጋግጡ ፡፡ ሐኪሙ ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን እና የጊዜ ቆይታ ይወስናል ፡፡ የሕክምናው ውጤታማነት እንደ ትንተና ውጤቶች ውጤት ይገመገማል።
በዚህ ጣቢያ ላይ የሚገኙት ቁሳቁሶች መመሪያ ብቻ ናቸው እና ከዶክተሩ ጋር የግዴታ ምክክር ሳያደርጉ ለድርጊት እንደ መመሪያ መመሪያ ሆነው ሊያገለግሉ አይችሉም ፡፡

ስለ ምርቱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የሰናፍጭ ዘሮች በዓለም ዙሪያ ተወዳጅነት ለማጣፈጫነት የሚያገለግሉ ዓመታዊ ተክል ነው። አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የሰናፍጭ ዘር በጣም አደገኛ ስለሆነ በስኳር በሽታ ላለመጠጣት ይሻላል ፣ ግን ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም ፡፡ ጉዳት የሚያደርስ ከሆነ ብቻ ጉዳት ያስከትላል።

ሰናፍጭ ለ B ፣ A ፣ E እና ዲ ቫይታሚኖች ፣ እንደ ዚንክ ፣ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ እና ሌሎችም በርካታ ማክሮ እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች ምንጭ ሆኖ ያገለግላል ፡፡በተጨማሪም ፣ ከልክ ያለፈ ዘሮች ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ኦሜጋ -3 ቅባቶችን ይይዛሉ ፣ ይህም በካርዲዮቫስኩላር ሲስተም እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ የቆዳ ፣ የፀጉር እና ምስማሮች ሁኔታን ያሻሽላሉ ፡፡ የሰናፍጭ ዘር የካንሰር ሕዋሳትን እድገትን ይከለክላል ፣ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የካንሰር እድገትን ይከላከላል ፣ እንዲሁም ፀረ-ብግነት ፣ የፊንጢጣ እና ቶኒክ ውጤቶች አሉት ፡፡

ለስኳር ህመም የሰናፍጭዉ አጠቃቀም ይረዳል

1. የምግብ መፈጨት እና የምግብ ፍላጎት ያሻሽሉ።
2. ሜታቦሊዝምዎን ያፋጥኑ።
3. የደም ግፊትን መደበኛ ያድርጉ።
4. የሕዋስ እድገትን እና እድገትን ያነቃቃል።
5. የሰውነት መከላከያዎችን ይጨምሩ.

በዝቅተኛ የግዝማዊ መረጃ ጠቋሚ ምክንያት የሰናፍጭ ዘሮች ለስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ የሆነውን የደም ግሉኮስ ደረጃን ለመቀነስ ይረዳሉ። ነገር ግን የእጽዋቱ ጠቃሚ ባህሪዎች እራሳቸውን ማረጋገጥ እንዲችሉ ፣ ወቅቱ በጣም መጠነኛ በሆነ መጠን ጥቅም ላይ መዋል አለበት እና የእርግዝና መከላከያዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለበት ፡፡

የሚከተሉትን በሽታዎች ታሪክ ካለ ዘሮችን መጠቀም የተከለከለ ነው-

• የደም ግፊት
• የሳምባ ነቀርሳ በሽታ.
• የጨጓራ ቁስለት, የሆድ ቁስለት, ኢንፍሮቶክሲተስ.
• አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ቅጽ Pyelonephritis።
• የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት ከባድ በሽታዎች.

አንዳንድ ጊዜ የአለርጂ ምላሽን (urticaria ፣ የዓይን mucous ሽፋን እብጠት ፣ የምላስ እብጠት ፣ የከንፈር እና የጉሮሮ እብጠት) የሚያስፈራራ የሰናፍጭ ዱቄት የግለሰብ አለመቻቻል አለ። በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ሰናፍጭ ከመጠን በላይ የሰናፍጭምን በሚመገቡበት ጊዜ የማይፈለጉ ውጤቶችም ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ከመጠን በላይ የቅመማ ቅመም ከመጠን በላይ የመደንዘዝ ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ከባድ bradycardia ፣ የንቃተ ህሊና ማጣት ያስከትላል።

አንድ ሰው የሳንባ ነቀርሳ ነቀርሳ ካለበት ምርቱ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም

ያም ሆነ ይህ በሰናፍ ከመታከምዎ በፊት endocrinologist ን ማማከር ያስፈልጋል ፣ በተለይም ይህ ምክር ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ተገቢ ነው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus (ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ) በሰውነቱ የኢንሱሊን ምርት ሙሉ በሙሉ ማቆም በሚያቆምበት ሁኔታ በቀላሉ የስኳር ደረጃን ወደ ወሳኝ ደረጃ ዝቅ ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡

አማራጭ ሕክምና ተከታዮች አስተያየት

አማራጭ ሕክምና ተከታዮች በቅመማ ቅመም ወቅት ይታወቃሉ። እሱን ለመጠቀም የተለያዩ አማራጮች አሉ ፣ ዘሮቻቸው በንጹህ መልክ ሊበሉ ይችላሉ ፣ እና ከእፅዋት ወይም ከሌሎች የምግብ ምርቶች ጠቃሚ ባህሪዎች ጋር ሲጣመር የሰናፍጭ ቅመማ ቅመም ለስኳር በሽታ ህክምና ተስማሚ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ በቀን ሦስት ጊዜ አንድ የሻይ ማንኪያ የሰናፍጭ ዘር ይውሰዱ። ለበለጠ ውጤታማነት በሽንኩርት tincture ይታጠባሉ ፡፡ ኢንፌክሽኑ በፍጥነት እና በቀላሉ ይዘጋጃል-አንድ መካከለኛ መጠን ያለው ሽንኩርት መቆረጥ እና 200 ሚሊ ቀዝቃዛ ውሃ ማፍሰስ አለበት ፣ ለሁለት ሰዓታት ይጠብቁ እና ከዚያም ፈሳሹን ያጥፉ ፡፡ ከሁለት ሳምንት በኋላ ለስኳር ህመም የሰናፍጭ ዘሮችን በመደበኛነት መጠጣት የስኳር ህመምተኞች ሁኔታን በእጅጉ ያሻሽላል ፣ የደም ስኳር ይቆጣጠራል እንዲሁም ተጨማሪ ፓውንድ እንዲያጣ ይረዳል ፡፡

ፀረ-የስኳር ህመም የሰናፍጭ ሻይ በጣም ታዋቂ ነው ፡፡ ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ የሰናፍጭ ማንኪያ ፣ የቾኮሌት ዘሮች እና 500 ሚሊ የተቀቀለ ውሃ አንድ የሾርባ ማንኪያ መጥባት አለብዎት ፡፡

እንዲሁም ሌሎች ፣ እኩል ውጤታማ መድሃኒት እፅዋትን መጠቀም ይችላሉ-

1. የቅዱስ ጆን ዎርት።
2. ኢሌካምፓንን.
3. Wormwood.
4. የተጣጣመ ሽፍታ.
5. ያሮሮ

ሻይ በሙቅ ውሃ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል ይራባል ፣ ከዚያም ከበላ በኋላ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ 200 ሚሊ ፣ ጠዋት እና ማታ ለመጠጥ ቀዝlledል ፡፡

ጥቅም ላይ የዋለው ቅመም ትኩስ መሆኑ አስፈላጊ ነው ፡፡ ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን እና ለትክክለኛው ማከማቻ ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት በፋርማሲዎች ውስጥ የሰናፍጭ ዘርን ለመግዛት ይመከራል። በመደብሮች ምርቶች ውስጥ የበለፀጉ ብዛት ያላቸው ማቆያዎችን እና ማረጋጊያዎችን አለመገኘት እንዳይቻል ደረቅ ሰናፍጭ መግዛት የተሻለ ነው ፡፡

ስለዚህ ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ ውስጥ እኛ ተጨባጭ መደምደሚያ ማድረግ እንችላለን - የሰናፍጭ ዘር ለስኳር ህመም ዋና ምርቶች ዋና ጣፋጭ ብቻ ሣይሆን ለ endocrine ችግሮች ውጤታማ ፕሮፊሊክስም ነው ፡፡ ሰናፍጭን እንደ ቀለል ያለ ወቅታዊ አትያዙ ፣ እናም ከበሽታው ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ ታማኝ ረዳት ይሆናል!

ስለ አጠቃቀም

የሰናፍጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭቱግግቱት ከሰናፍጩን ለመጠቀም በጣም ከተለመዱት መንገዶች ውስጥ አንዱ እንደሚከተለው ነው-በየወሩ በወር ውስጥ ለሦስት ጊዜያት አንድ የሰናፍጭ ዘር ማንኪያ መውሰድ አለብዎት ፡፡ ይህ ለእያንዳንዱ የስኳር ህመምተኞች በጣም ጠቃሚ ይሆናል ፡፡

ሆኖም የሰናፍጭድን ከሌሎች እፅዋቶች እና እፅዋቶች እንዲሁም ዘሮቻቸው በተጨማሪ ውጤታማ እንደሆኑ መወሰድ አለባቸው።

ለምሳሌ ፣ በአንደኛው እና በሁለተኛው ዓይነት በስኳር በሽታ ሜይቲየስ ፣ መራራ እፅዋትን ቅጠሎችን በመጭመቅ ምርቱን ለመጠቀም በጣም ጠቃሚ ይሆናል። እንደነዚህ ያሉ ዕፅዋትን እንደ ተራ መውሰድ መውሰድ ይፈቀዳል

1. ሰናፍጭ
2. ድርድር
3. እንክርዳድ
4. ጃንዲስ ግራጫ;
5. yarrow እና ብዙ ሌሎች።

እነሱን በትንሽ መጠን መተግበር ተፈላጊ ነው ፡፡ ያም ሆነ ይህ ይህ መጠን በቀን ከሶስት ማንኪያ በላይ መሆን የለበትም ፡፡

ከመራራ እፅዋት የተሠራ ሻይ በአንደኛው እና በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ሜይቴይትስ እኩል ውጤታማ መድኃኒት ተደርጎ መታየት አለበት። እሱን ለማዘጋጀት እንደ ሰናፍጭ ፣ ቺሪቶሪ ዘሮች ​​፣ የውሃ በርበሬ ያሉ አነስተኛ የእፅዋት ዓይነቶችን ይጠቀሙ ፡፡ ከዚያ በሙቀቶች ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ በተጨማሪም ግማሽ ሊትር ሙቅ - ቢያንስ ከ 70 እስከ 80 ዲግሪዎች - ውሃ ይጠቀሙ ፡፡ ሻይ ቢያንስ ለአንድ እና ተኩል ሰዓታት መከተብ አለበት እና ከተመገባ በኋላ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ግማሽ ብርጭቆ ግማሽ ብርጭቆ መጠጣት አለበት ፡፡

ስለ ሰናፍጭ ልዩ ምንድነው?

የአንጀት እንቅስቃሴን ለማነቃቃት የመጀመሪያው እና ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ሊከሰት በሚችልበት ጊዜ መብላት መራራ እጽዋትን ፣ በተለይም የሰናፍጭነትን ማካተት አለበት።

ይህ በእርግጥ እጅግ ጣዕም ለሌለው ምግብ ኦሪትን መስጠት እንዲችል የሚያደርግ ቅመም ነው ፡፡ በምግብ ምግብ ውስጥ የሚጨመር ትንሽ የሰናፍጭ መጠን የበለጠ ጣፋጭ እና የበዛ ያደርገዋል። የሰናፍጭ ሾርባ የተቀቀለ ስጋን ጣዕም ለማስጌጥ ይረዳል ፣ እና ወጣት ቅጠሎች ባልተለመደው የአትክልት ሰላጣ ውስጥ ጣፋጭ ይሆናሉ ፡፡

ለዚህ ዓይነት የስኳር በሽታ ማይኒትስ በከፍተኛ መጠን እንዲጠቀሙ አይመከርም ፣ ለጤነኛ ሰዎች ተመሳሳይ ነው ፡፡ ዘሮች ወይም ሌሎች የእፅዋቱ ክፍሎች ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው።

ስለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በስኳር ህመም ማስታገሻ ውስጥ ጥንካሬን ማጣት ከ 20-30 ያህል ዘሮች በውሃ መታጠብ አለባቸው ፡፡ ይህንን ጥንቅር ይጠቀሙ

• በቀን አንድ ጊዜ
• ለ 20 ቀናት ወይም ከዚያ በላይ።

እህልዎቹ በትክክል ትኩስ ሰብል መሆናቸው አስፈላጊ ነው ፡፡

በስኳር በሽታ ምክንያት ለከባድ ጭንቅላት ፣ ሶስት የሻይ ማንኪያ ዱቄት የሰናፍጭ ድብልቅን ለመጠቀም ይመከራል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ውሃው ወፍራም በሆነ ረቂቅ ውሃ ውስጥ መቀላቀል እና ለአምስት ደቂቃዎች አጥብቆ መፈለጉን የሚፈለግ ነው ፡፡ ዝግጅት ከተደረገ በኋላ ለአምስት ደቂቃ ያህል ከጀርባው እስከ የራስ ቅሉ አናት ላይ በትንሽ ቁርጥራጭ ላይ ማያያዝ ያስፈልጋል ፡፡

ለስኳር ህመም ከባድ የአፍንጫ ፍሰትን በሚመለከትበት ጊዜ በየቀኑ ትንሽ ለመቧጠጥ ይመከራል ነገር ግን የሰናፍጭ ዘይት በአፍንጫው ወይም በቤተመቅደሶቹ አቅራቢያ አይቅቡ ፡፡ በመደበኛ አጠቃቀም ፣ በሽታ በእርግጠኝነት ያልፋል ፡፡ ስለሆነም ሰናፍጭ በባህላዊ መድኃኒት ማዕቀፍ ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉ በጣም ውጤታማ መንገዶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ስለዚህ እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኞች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን መጠቀም አለባቸው ፡፡

ምን ሰናፍጭ ነው?

እፅዋቱ ልዩ ባህሪዎች አሉት ፣ በእህል ስብጥር ውስጥ የሚገኙት ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ፣ ማለትም-

• በቀዝቃዛ ግፊት (ኦሜጋ -3 ቅባታማ አሲዶች) ማግኘት የሚቻል ዋጋ የማይስብ የቅባት ዘይት ፣
• ቫይታሚኖች A ፣ B6 ፣ D ፣ E ፣ K እና PP ፣
• ፎሊክ እና ኒኮቲን አሲድ ፣
• ተፈጥሯዊ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮች
• አስፈላጊ ዘይቶች
• ክሎሮፊል

የሰናፍጭ የስኳር በሽታ ጥቅሞች

በሁለተኛው የእህል ዓይነት በሽታ በሚታመሙበት ጊዜ እፅዋቶች በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ልብ ሊሉት የሚገባቸው የዕፅዋቱ ዋና ፈውስ ባህሪዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• ፀረ-ተሕዋስያን, ፀረ-ተባዮች እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች ፣
• የደም ስኳር መጠን መቀነስ ፣
• የጨጓራ ጭማቂ ማምረት ማነቃቃትና በምግብ መፍጫ ሂደት ላይ ጠቃሚ ውጤት ፣
• ህመምን የማስታገስ ችሎታ
• የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት ፣ መገጣጠሚያዎች እና አንጎል ሥራ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣
• የሂሞግሎቢን ጨምር ክሎሮፊል ምክንያት ነው ፣ የዚህ አካል ነው
• የበሽታ መከላከያ
• የክብደት መቀነስ ፍጥነት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ለማሳደር ችሎታ ፣
• መለስተኛ አደንዛዥ ዕፅን የሚያስከትለውን ውጤት ፣
• መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወገድ ፣
• በቆዳ ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ (እንደ ቅባት እና ቅባት አካል የማፅዳት ውጤት) እና ብዙውን ጊዜ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ውስጥ የሚገኙ ቁስሎች እፎይታ ፡፡

ሰናፍጭ ውጤታማ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዴት እንደሚተገበር

የሰናፍጭ ዘሮችን ለመጠቀም ቀላሉ እና በጣም የተለመደው መንገድ ለሻይ ማንኪያ በቀን ሶስት ጊዜ መመገብ ነው። አነስተኛ መጠን ያላቸውን ሌሎች እፅዋቶች ላይ በመጨመር ምርቱን የበለጠ ጤናማ ማድረግ ይችላሉ። የዳንኤል ፣ የዱር እንጨቱ ፣ ያንግ ፣ ግራጫ ጃንዲ እና ሌሎች ተጭነው የሚገኙት ጭማቂዎች ፣ ጭማቂው መራራ ጣዕም አለው (ከዕፅዋት የተቀመሙ ተለዋጭ መሆን አለባቸው) ፡፡ በቀን ውስጥ የሚወስደው እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት ጠቅላላ መጠን ከ 3 የሾርባ ማንኪያ እኩል መጠን መብለጥ የለበትም ፡፡

በስኳር ህመምተኞች ጥንካሬን እና ድክመት ቢከሰትበት ሁለተኛው ታዋቂው ዘዴ ለ 5 ደቂቃ በትንሽ ውሃ የታጠቡ ትኩስ ዘሮችን (20-30 እህሎች) መውሰድ ነው ፡፡ ከሚበጡ እህሎች ውስጥ ግሩል በየቀኑ ለሦስት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ይውላል (አስፈላጊም ከሆነ) ፡፡

ከመራራ እፅዋት የተሠራ ሻይ እጅግ በጣም ጥሩ ምርት እንደሆነ ታውቋል ፡፡ ለማዘጋጀት በ ‹ቴርሞስስ› ውስጥ የተቀመጡ እና 0.5 ሊትር ውሃን በ 70 - 80 ድግሪ ሴንቲ ግሬድ ውሃ ውስጥ የሚያፈሱ የእፅዋት ቅልቅል (ክሪዮሪ ፣ የውሃ በርበሬ ፣ ሌሎች) አንድ የሾርባ ማንኪያ አንድ የሾርባ ማንኪያ ያስፈልግዎታል ፡፡ መጠጡ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ተኩል መጠጣት አለበት እና ከተመገባ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ መወሰድ አለበት።

እህልን ብቻ ሳይሆን የእፅዋትን ትኩስ ቅጠሎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እነሱ ማንኛውንም ምግብ የሚጣፍጥ ንክኪ እና ያልተለመደ መዓዛ መስጠት ይችላሉ ፡፡ በአመጋገብ ሾርባ ውስጥ ሁለቱንም ክራንች እና የሰናፍጭ አረንጓዴ ክፍሎችን ማከል ይችላሉ ፡፡ የተቆረጠው ቅጠሎች የአትክልት ሰላጣውን ያሟላሉ ፣ እና የተቀጨው ድንች የተቀቀለ ስጋ ላይ ጣዕሙን ይጨምረዋል ፡፡ በተፈጥሮው ፣ በቅመማ ቅመሞች ፣ በስኳር ህመምተኞች እና ጤናማ ሰዎች ላይ አይሳተፉ ፡፡

የሰናፍጭ ኬክ ለምግብ ተስማሚ ነው ፣ ይህም ከዚህ በላይ ከተዘረዘሩት መራራ የመድኃኒት ዕፅዋቶች ኬክ ጋር ሊተካ ይችላል ፡፡ በቀን ውስጥ 1 - 3 የሾርባ ማንኪያዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ምናልባትም በጣም ደስ የማይል ነገር ግን ውጤታማ መሣሪያ የሽንኩርት ዘሮች ከሽንኩርት ፈሳሽ ጋር ድብልቅ ነው ፡፡ የኋለኛውን ክፍል ለማዘጋጀት ፣ ሽንኩርትውን መቆራረጥ እና በንጹህ ቀዝቃዛ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ ማፍሰስ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ኢንፌክሽኑ ዝግጁ ነው ፣ እና ከአዳዲስ የሰናፍጭ ዘሮች ጋር ሊደባለቅ ይችላል። ከእንደዚህ ዓይነቱ መድሃኒት ጋር ህክምና ከተደረገ በኋላ ለስኳር ደም ለመስጠት መዋጮ ይመከራል ፡፡

የሰናፍጭ ዘሮች ለስኳር በሽታ ተጋላጭነት እና ተመጣጣኝ ውጤታማ በሽታ ናቸው ፡፡ ጣፋጭ ብቻ አይደለም ፣ ግን ጤናማም ስለሆነ ፣ በትንሽ መጠን ሰናፍጭ ለመብላት አይፍሩ ፡፡ በሰናፍጭ እና በገንዘብ ላይ በመመርኮዝ ዋናው ነገር ለዝግጅት እና ለክፍሎች የሚሰጡ ምክሮችን መከተል ነው።