ለስኳር በሽታ የተጋገረ ሽንኩርት

ብዙ ሰዎች ሽንኩርት የፈውስ ባሕሪያት እንዳላቸው ብዙ ሰዎች ያውቃሉ። ለዚህም ነው የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት እንዲሁም በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ የሚውለው ለዚህ ነው። በስኳር ህመም ውስጥ ያሉ ሽንኩርት እንደ ጠቃሚ ምርት ይቆጠራሉ ፣ የተወሰኑት ደግሞ ምርቱ ይህንን በሽታ ሊፈውስ ይችላል ፣ ለሰውነት እድሳት አስተዋጽኦ ያደርጋል ይላሉ ፡፡ ግን በጣም ጥሩው መፍትሄ በመጀመሪያ ሽንኩርት ለምግብነት እና ለመድኃኒት ዓላማዎች ለእርስዎ የሚውል መሆኑን በትክክል የሚነግርዎትን ዶክተር ማማከር ነው ፡፡

የስኳር ህመምተኞች መመገብ ይችላሉ?

አንዳንድ ሰዎች ሽንኩርት የስኳር በሽታን ይፈውሳል ብለው ያምናሉ ፣ ለዚህም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ግን መሞከር አለመቻል ይሻላል ፣ እና ከእንደዚህ ዓይነት ህክምና በፊት ፣ የሚያዩትን ዶክተር አስተያየት ይፈልጉ ፡፡ ሽንኩርት ለመብላት በምን መልክ በየትኛው መልክ ከተነጋገርን ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር በሰውዬው ምርጫዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በዚህ ረገድ ለስኳር ህመምተኞች ልዩ ገደቦች የሉም ፡፡

ምርቱን ጥሬ እና መጋገር ይችላሉ ፡፡ ጥቅሞቹ የሚታወቁት በምርቱ ራሱ ብቻ ሳይሆን የሽንኩርት ልጣጭ ጥቅሞችም በሕክምና ውስጥም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ አንዳንዶች እንዲያውም ሽንኩርት በቀጥታ ከጭቃ ጋር መጋገር አለበት ይላሉ ፡፡ በተለይም ባለሙያዎች እንዲህ ዓይነቱ ምርት የደም ስኳርን ሊቀንስ ይችላል የሚል አመለካከት አላቸው ፡፡

በሽንኩርት ጥቅሞች ላይ

ለረጅም ጊዜ ዝነኛ የነበሩትን የምርቱን ዋና ዋና ባህሪዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው-

• ምርቱ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ይ containsል ፣ ለዚህም ነው ጉንፋን ለመከላከል እንዲመገቡ የሚመከር ፣
• ቅንብሩ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አስፈላጊ ዘይቶችን ይ ,ል ፣
• የማዕድን ጨው
• ተለዋዋጭ
• በተናጥል ፣ የታይሮይድ በሽታዎችን ለመቋቋም የሚያስችልዎትን አዮዲን ከፍተኛ ይዘት መጥቀስ ተገቢ ነው ፡፡

ቀይ ሽንኩርት ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው ፣ እሱ ተንኮል እና ሲትሪክ አሲድ አለው ፣ ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት ይረዳሉ ፣ ይህም ለስኳር ህመምተኞችም ጠቃሚ ነው ፡፡ የስኳር በሽታን ጥቅሞች በተለይም ከግምት ውስጥ የምናስገባ ከሆነ አሚኖ አሲዶች የሰልፈር ውህዶች ለሳይሲን ምስረታ አስተዋፅኦ ማድረጉ ትኩረት ሊደረግበት ይገባል ፡፡ የግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ የሚረዳ ይህ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ቅንብሩ ክሮሚየምንም ይይዛል ፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በተሻለ ሁኔታ ለመሳብ ብቻ ያስችላል ፡፡ በተጨማሪም ይህ ንጥረ ነገር መጥፎ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በሽንኩርት ውስጥ የሚገኙት ፖታስየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት - የውሃ-ጨው ሚዛንን መደበኛ ያደርጉታል ፡፡

በየትኛው ቅርፅ ላይ ሽንኩርት መጠቀም የተሻለ ነው - ትኩስ ፣ የተጠበሰ ወይም የተጋገረ ፡፡ ግን ከሁሉም በላይ ፣ የተመጣጣኝነት ስሜት ፣ ልክ እንደሌሎች ሁሉ ፣ ከዚህ ምርት ጋር ብዙ መሄድ የለብዎትም ፡፡ ሽንኩርት በሁሉም ምግቦች ውስጥ ማከል ጠቃሚ ነው ፣ ለአረንጓዴ ሽንኩርት ልዩ ቦታ መሰጠት አለበት ፡፡ ብዙ ቪታሚኖች አሉት ፣ በዓመቱ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ለሰውነት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ባለሙያዎች በተለይ ሽንኩርት ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ዓይነቶች ጠቃሚ መሆኑን ባለሙያዎች ይናገራሉ ፡፡ የስኳር በሽታ ሕክምናን በተመለከተ የሽንኩርት መሰረታዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን ማወቁ ጠቃሚ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች የዳቦ ምርት መጠቀም ይመርጣሉ።

መጋገር

የተጋገረ ሽንኩርት እንደ አሊሲን ያለ ንጥረ ነገር የያዘ hypoglycemic ባሕሪያትን የያዘ ነው ማለት አለብኝ ፡፡ ነገር ግን የስኳር በሽታ ሕክምናን በሽንኩርት ውስጥ የሚመርጡ ከሆነ ከመረጡ ከዚያ በኋላ በአመጋገብ ውስጥ እንደዚህ ዓይነቱን ምግብ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ያለበለዚያ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በአንድ አጠቃቀም ሊቀንሰው አይችልም። የዳቦው ምርት ለኢንሱሊን ምርት አስተዋጽኦ አስተዋጽኦ የሚያደርግ ሰልፈርንም ይይዛል ፡፡ በተጨማሪም የምግብ መፍጫ አካላትን በአጠቃላይ ተግባር ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ሽንኩርት እንደ ምግብ መጠቀም የጨጓራ ​​ጭማቂ ማምረት ያሻሽላል ፡፡ ከተፈለገ የተጋገረ ሽንኩርት እንደ የተለየ ምግብ ሊበላ ይችላል ፣ ወደ ሰላጣዎች ፣ ሾርባዎች ሊጨመር ይችላል ፡፡

የማብሰያ ዘዴ;

1. በመጀመሪያ አምፖሉ ይታጠባል ፣ ይጸዳል ፣ በአራት እኩል ክፍሎች ይከፈላል ፡፡ ትናንሽ አምፖሎች ጥቅም ላይ ከዋሉ ከዚያ እነሱን ሙሉ በሙሉ መተው እና አይቆርጡም ይችላሉ።
2. ሽንኩርት በሽቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ተዘርግቷል ፣ ከተፈለገ ፎይል መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ሽንኩርትውን ለመቅመስ እና በዘይት ለመርጨት ያስፈልግዎታል ፡፡
3. በጣም ጥሩው መፍትሄ ፎይልን ለመጋገር ሽንኩርትውን መዝጋት ነው ፡፡
4. ሽንኩርት ሙሉ በሙሉ ለማብሰል 30 ደቂቃ ያህል ይወስዳል ፡፡ ማይክሮዌቭ የሚጠቀሙ ከሆነ 15 ደቂቃዎችን ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከዚያ በኋላ በማንኛውም መልክ ሊበሉት ይችላሉ - ሙቅ ፣ ቀዝቃዛ። ባለሙያዎቹ እንደሚሉት እንዲህ ዓይነቱ ሽንኩርት ከዋናው ምግብ በፊት ሊበላው ይችላል ፡፡ ሽንኩርት ለስኳር በሽታ እንዴት መጋገር እንደሚፈልጉ ፍላጎት ካለዎት ይህ የምግብ አሰራር ይረዳዎታል ፡፡ ምርቱ በተለይ ለህክምና ጥቅም ላይ ከዋለ ፣ ከዚያ ማለፊያዎችን ሳያደርጉ ለአንድ ወር መብላት ያስፈልግዎታል። ከተቀቀሉት ሽንኩርትዎች እርስዎም እንዲሁ አንድ አይነት ዱባ ማድረግ ፣ በስጋ ማገልገል ይችላሉ ፡፡

ጥሬ

ለስኳር ህመምተኞች የሽንኩርት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ከግምት ውስጥ ካሰሉ ጥሬ ምግብን ለማብሰል ሊያገለግል ይችላል ብሎ መናገር ጠቃሚ ነው ፡፡ የተቀቀለውን ሥሪት ማን አይወድም ፣ ሽንኩርት ከተለያዩ ሰላጣዎች እንዲሁም ከሌሎች የዕለት ተዕለት ምግቦች ጋር ይጣጣማል ፡፡ ለህክምና ቀይ ሽንኩርት በሚመርጡበት ጊዜ በቀን ቢያንስ ለሶስት ጊዜያት መጠጣት ጠቃሚ ነው ፡፡

በጣም ጥሩው መፍትሄ ከመብላቱ በፊት ወይም ከመብላቱ በፊት ሽንኩርት መጠቀም ነው ፡፡ የሽንኩርት ዋነኛው ጠቀሜታ ምንም እንኳን ትንሽ ቢሆንም ቀስ በቀስ የስኳር ደረጃን ስለሚቀንስ ነው ፡፡ በተከታታይ ጥቅም ላይ የሚውለው ኢንሱሊን ምን ሊባል አይችልም? የተቀቀሉት ሽንኩርት አነስተኛ ቫይታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን እንደሚይዙ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ስለዚህ ለአዲሱ ወይም ለተጋገረ ስሪት ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው።

በማጠቃለያው

የባለሙያዎችን አስተያየት እና የተዘረዘሩትን የምርቱ ጠቃሚ ባህርያትን ከግምት ውስጥ ካስገቡ ታዲያ የስኳር ህመምተኞች ሽንኩርት ለምግብነት ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ብለን በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን ፡፡ ሁለቱንም የተጋገረ እና ጥሬ ሽንኩርት መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ከአንድ የተለየ ምግብ ጋር በትክክል እንዲገጣጠም አንድ ምርት መምረጥ ሲችሉ የተለያዩ የአትክልት ዓይነቶችን ማግኘት መቻልዎ ልብ ሊባል ይገባል። ቀይ ፣ እርሾ ፣ ሻልቭ - እነዚህ ሁሉ እንደ ምግብ ሊያገለግሉ የሚችሉ ሽንኩርት ናቸው ፡፡ የተለያዩ ነገሮችን ወደ ምናሌው ሊጨምር የሚችል እንዲህ ዓይነቱን ጠቃሚ ምርት አይተው ፡፡ በስኳር ህመም ቢሰቃዩም እንኳን በትክክል የሚወዱትን መብላት አይችሉም ማለት አይደለም ፡፡ ግን ሽንኩርት ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት ፡፡

የስኳር በሽታ በሽንኩርት የተቀቀለ

ሽንኩርት ጠንካራ የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው ፣ እያንዳንዱ ሰው ስለሱ ያውቃል ፡፡ የተጠበሰ የሽንኩርት ጭማቂ ከማር ጋር ብሮንካይተስ እና የሳንባ ምች ያክላል ፣ ሳል ያስታግሳል ፡፡ አረንጓዴ ቀለም ያለው የሽንኩርት ሽፋን በጆሮዎች ላይ ህመም ያስከትላል እንዲሁም በእግሮቹ ላይ ከተተገበረ የሰውነት ሙቀትን እንኳን ዝቅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ግን ጥቂት ሰዎች ትኩስ ብቻ ሳይሆን የተጋገረ ሽንኩርት ጠቃሚ እንደሆነም ያውቃሉ ፡፡ በሙቀት ሕክምና ወቅት ጠቃሚ ባህሪያቱን አያጡም ፣ በተቃራኒው!

• የተቀቀሉት ሽንኩርት ቁስሎችን እና ረዥም ቁስሎችን ለማዳን ይረዳሉ! በሽንኩርት ውስጥ በቀጥታ ሽንኩርትውን መጋገር እና መሻሻል እስከሚገኝበት ድረስ ባሉት ቁስሎች ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል ፡፡
• የሾላ ሽንኩርት በሚታከምበት ጊዜ የተቀቀለ ሽንኩርት መጠቀም አለብዎት ፡፡ ሙቅ የሽንኩርት መጭመቂያ በቀን ለ 20 ደቂቃዎች በችግር ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለበት ፡፡ በጣም በቅርብ ጊዜ ቡቃያው ይጠፋል!
• በምድጃው ውስጥ ለተጋገለው ሽንኩርት ምስጋና ይግባቸውና ደም መፋሰስ እንኳ ሳይቀር ሊድን ይችላል! የሽንኩርት ማሟያ ንጥረነገሮች መበታተን እና የቆዳ ሕብረ ሕዋሳት በፍጥነት እንዲድኑ ይረዳሉ ፡፡
• የተቀቀለ ሽንኩርት የደም ማነስ ችግር ላለባቸው ሁሉ ብዙ ጊዜ መብላት አለበት ፡፡ ከልብ ድካም ወይም ከቁስል በኋላ በየቀኑ እንደዚህ ዓይነቱን ሽንኩርት ለመብላት ይመከራል!
• በስኳር ህመም ማስያዝ ለሚሰቃዩ ወይም በደም ውስጥ ላሉት የስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች በዚህ መንገድ የተዘጋጀውን ሽንኩርት ማከል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዋና ዋና ምግቦች በተጨማሪ ሽንኩርት መብላት ይችላሉ ፣ ወይም ሙሉ ሕክምናን በሽንኩርት ላይ ማሳለፍ ወይም በየሳምንቱ በባዶ ሆድ ላይ ሊበሉ ይችላሉ ፡፡ ውጤቱ ከሳምንት በኋላ ሊታይ ይችላል ፣ እናም ለዚህ አትክልት አስደናቂ ጥንቅር ሁሉ ምስጋና ይግባው-በተጋገረ ሽንኩርት ውስጥ ሰልፈር እና ብረት በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን መደበኛ ለማድረግ እና የአንጀት እና የጉበት ትክክለኛ ስራን ይደግፋሉ ፡፡
• የተቀቀለ ሽንኩርት በመጠቀም ፣ የደም ግፊት እና atherosclerosis ያለባቸው ህመምተኞች ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡ ሽንኩርት መርከቦቹን ለማንጻት ፣ ኤቲስትሮክለሮክቲክ ቧንቧዎችን ለማስወገድ እና ድንገተኛ የደም ግፊትን ለመከላከል ይረዳቸዋል ፡፡ በተለያዩ ምግቦች ውስጥ የተጋገረ የሽንኩርት ጣዕምን ሁልጊዜ መወደድ አያስደንቅም! ከሽንኩርት ውስጥ ምድጃ ውስጥ ከመጋገርዎ በኋላ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ልክ ይጠፋሉ ፣ ይህም ትኩስ ሽንኩርት የተወሰነ ጣዕም እና ማሽተት ይሰጣል ፡፡ ግን ጥቅሙ አሁንም ይቀራል ...

የተጋገረ ሽንኩርት ለመፈወስ ዝግጅት መካከለኛ መጠን ያላቸውን ሽንኩርት ይምረጡ - እጅግ በጣም ዋጋ ያለው የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ! ስለዚህ እጅግ በጣም ጤናማ ምርት ለጓደኞችዎ ይንገሩ ፡፡

ለሽንኩርት ጥቃቅን ጥቃቅን የምግብ አዘገጃጀቶች

ስለሆነም በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የተጠበሰ ሽንኩርት ብቻ አይደለም ፣ ግን ለመብላት አስፈላጊ ነው ፣ እናም የዚህ ምርት መጠን ውስን አይደለም ፡፡ ብዙ አማራጮች አሉ

• ሽንኩርት ለዋናው ምግብ እንደ ተጨማሪ ያገለግላሉ ፣
• የአመጋገብ ምግቦችን ጨምሮ በብዙ ምግቦች ውስጥ ይታከላል ፣
• ሽንኩርት ወደ ሰላጣዎች ይጨመራል;
• infusions ከሽንኩርት ተዘጋጅተዋል ፡፡

የታመሙ ተህዋስያን ፈውስ ባህሪዎች ሙሉ በሙሉ ስለሚገለጡ በበሽታ ላለባቸው ህመምተኞች የስኳር ህመምተኞች ከበስተጀርባ ከሚገኙ ሽንኩርት በሽተኞች እንዲዘጋጁ ይመክራሉ ፡፡

ሽንኩርት ተቆርጦ, ወደ ማሰሮ ውስጥ ተጣበቀ - ሁለት-ሊትር ብርጭቆ ማሰሮ ፣ በውሃ ይፈስሳል (ቀዝቃዛ ግን የተቀቀለ) ፡፡ ከዚያ የጃፉ ይዘት ይደባለቃል። ሸራውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ቀን ይቀመጣል ፡፡ መድሃኒቱ በ 15-20 ደቂቃ ውስጥ ቢያንስ በቀን ሦስት ጊዜ በአንድ ብርጭቆ ውስጥ ይወሰዳል ፡፡ ኮምጣጤን (አንድ የሻይ ማንኪያ) ከመስታወቱ በፊት ይጨምረዋል ፡፡

አስፈላጊ! አስፈላጊ: የጠፋው መጠን መጠን በቀን አንድ ጊዜ በተመሳሳይ ውሃ መተካት አለበት። የሕክምና ኮርስ - 17 ቀናት

ስኳርን መቀነስ ለስኳር ህመም ልክ እንደ ውጤታማ ሽንኩርት ነው ፣ እርስዎም እንደዚህ ያለ የለውዝ ውስጡን ካዘጋጁ ፡፡

ነጭ ፣ ጠንካራው የሽንኩርት ክፍል (እርሾ ያስፈልጋል ፣ 100 ግራም) መሬት ነው እና በወይን ይፈስሳል (2 ሊትር ፣ ሁል ጊዜ ደረቅ ቀይ) ፡፡ በማቀዝቀዣው ውስጥ ያለው ድብልቅ ለ 10 ቀናት ይሰጣል. ከበቀለ በኋላ 15 ግራም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ትምህርቱ በዓመት አንድ ጊዜ ለ 17 ቀናት ሲሆን ለ 12 ወራት ያህል የስኳር መጠን በመደበኛ ደረጃዎች ይጠበቃል ፡፡ ይህ ሕክምና ለአዋቂዎች ብቻ ተስማሚ ነው ፡፡

የተቀቀለ ሽንኩርት እና ጥቅሞቹ

በጣም ውጤታማ ፣ እና ያለጤናማ አሉታዊ ተፅእኖዎች ፣ የስኳር መጠን የሚቀረው የሽንኩርት መጠን ይቀንሳል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ ሽንኩርት ወይንም በድስት ውስጥ ይጋገራል ወይም ብዙ ያልተነከሩ ሽንኩርት በምድጃ ውስጥ ይጋገራሉ ፡፡

በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብዎ በፊት በሽንኩርት የታሸገ ሽንኩርት ይመገቡ ፡፡ የሕክምናው ኮርስ ለአንድ ወር ያህል ይቆያል ፣ የስኳር መጠኑ በተለምዶ ለስድስት ወራት ያህል ይቆያል፡፡በቀባው ውስጥ የሚጋገለው ሽንኩርት የተመረጠ መካከለኛ ነው ፣ አይጸዳውም ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ሽንኩርት በባዶ ሆድ ላይ መበላት አለበት ፡፡ ከእያንዳንዱ ጥቅም በፊት አንድ አዲስ ሽንኩርት በድስት ውስጥ ይጋገራል ፡፡ የተጋገረ ሽንኩርት በስኳር በሽታ ወደ አመጋገብ ምግብ ማከል ይችላሉ ፡፡

ቀይ ሽንኩርት በምድጃ ውስጥ ከተጋገረ እስከ ብዙ ደርዘን ድረስ በአንድ ጊዜ ብዙ ሽንኩርት መጋገር ይችላሉ ፡፡ ኤክስsርቶች እንደሚሉት በሽንኩርት ውስጥ ሽንኩርት ካጠቡ ፣ ጠቃሚ ባህርያቱ ሙሉ በሙሉ የተጠበቁ እና በጭራሽ አይጠፉም ፡፡

ጥንቃቄ ፦ ሽንኩርት ማጽዳት የለበትም ፣ ብቻ ያጠቡ ፡፡ አስፈላጊ: - ሽንኩርትውን መጋገር አይችሉም ፣ ግን ብቻ መጋገር አይችሉም ፣ ምክንያቱም በሚጣራበት ጊዜ አትክልቱ ቅንብሩን የሚያጠናቅቁትን ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያጣሉ ፡፡ እንዲሁም ለረጅም ጊዜ ለስኳር ህመምተኞች እንዲውል ለማድረግ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት (የስኳር በሽታ) ያለው የስኳር ህመም ያለበት የስኳር ህመም ያለበት መሆኑን መዘንጋት የለበትም ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሰረት የተዘጋጁ ምግቦች ፣ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰው ምናሌ ውስጥ ጣዕም ፣ ጣዕም እና ጥቅማቸውን ይጨምራሉ ፡፡ የሚታወቅ እና በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው እንዲህ ዓይነቱን የምግብ አሰራር ዘዴ ነው ፣ በዚህ መሠረት የአትክልት ሽንኩርት በመጠቀም ጣፋጭ ምግብ ማብሰል ይችላሉ። ምግብ ለማዘጋጀት ምግብ ያስፈልግዎታል:

• መካከለኛ አምፖሎች (5 ቁርጥራጮች)
• ጥቂት ትናንሽ ማንኪያ የወይራ ዘይት
• የትኞቹ ምርቶች የተጋገሩበት የምግብ አረፋ

የሽንኩርት ሽንኩርት ተቆርጦ በአራት ክፍሎች የተከፈለ ፣ በጨው የተቀመጠ ፣ ከወይራ ዘይት ጋር ይረጫል ሁሉም ክፍሎች ተደባልቀዋል ትክክለኛው መጠን ሽፋን በቅጠል (መጋገሪያ ወረቀት) ላይ ተተክሏል ፣ ከዚያ በኋላ ሌላኛው የምግብ ቅጠል በሽንኩርት ላይ ይደረጋል ፡፡

የታችኛው እና የላይኛው ንጣፍ ንጣፍ በጫፎቹ ይቀላቀላል በምድጃው ውስጥ በአማካይ 30 ደቂቃ ያህል መጋገር.በመብሰያው በኋላ ከተጠበቀው አመጋገብ ጋር የሚጣጣም የጎን ምግብ ይዘው ሽንኩርት መመገብ ይችላሉ ፡፡

የሽንኩርት ብስኩር እና ንብረቶቹ

በስኳር በሽታ ፣ በሁለቱም በኩል በሽንኩርትም ሆነ በጥሩ ሁኔታ ውጤታማ ነው ፡፡ በውስጡም የግሉኮስን መጠን የሚቀንሱ ቫይታሚኖችን እና ድኝ ይ containsል። የስኳር በሽታን ለመከላከል እና ለማከም በጣም የተለመደው መንገድ የመከለያውን ማስጌጥ ነው ፡፡

እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል-ሽፍታው በደንብ ታጥቧል ፣ ከዚያም በድስት ውስጥ የተቀቀለ ፡፡ Broth እንደ መጠጥ ወይም ለሻይ ጥቅም ላይ ይውላል የተቀቀለ ሽንኩርት በስኳር ሞልቱስ ውስጥ ምንም ጉዳት የሌለው ምርት ነው ፣ እና ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው በምግብ ውስጥ የሚጠቀሙባቸው ገደቦች የሉም ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​እንደ የስኳር በሽታ ያለ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ ባህሪ አለው ፡፡

ምክር! ይህ እንደ ምርቱ አለርጂ ያሉ ያልተጠበቁ “ያልተጠበቁ” ነገሮችን ያስወግዳል፡፡እንዲሁም ሁል ጊዜ ጤናማ ሆነው እንዲቀጥሉ እና ማንኛውንም በሽታ እንዲያስወግዱ እንመኛለን! እንዲህ ዓይነቱ endocrine የተጋገረ የሽንኩርት መቋረጥን በስኳር ህመምተኞች በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

ሽንኩርት በሰውነት ላይ ቴራፒዩቲካዊ ተፅእኖ ያላቸው ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች እንዳሉት ይታወቃል ፡፡ በሙቀት ሕክምና ወቅት ይህ ምርት ባህሪያቱን አያጣውም - ምግብ ማብሰል ወይም መጋገር ፡፡

የባህላዊ መድሃኒቶች ጠቃሚ ባህሪዎች

ሽንኩርት የዝግጁት ዘዴ ምንም ይሁን ምን የሽንኩርት ንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው ፣ ግን ከስኳር በሽታ ጋር ፣ የተቀቀለ አትክልት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ዋናው እርምጃ በሰው ደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መቀነስ እና መደበኛው ነው ፡፡

በሽንኩርት ውስጥ ከሚገኙት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መካከል በኢንሱሊን የኢንሱሊን ምርትን የሚያነቃቃ ሰልፈር ይገኛል ፣ በተጨማሪም ወደ ሰውነት ሲገባ የምግብ ዕጢዎች እንቅስቃሴ ይጨምራል ፡፡

በሰውነት ላይ ጎጂ ውጤት ስለማያስከትሉ በስኳር በሽታ የስኳር በሽታ በየትኛውም መልኩ ያለገደብ ሊበላው ይችላል ብዙ ሰዎች አንድ አትክልት ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ሁሉንም የመፈወስ ባህሪያቱን ያጣል የሚል እምነት አላቸው ፣ ግን ይህ ግን አይደለም ፡፡ በምግብ ወቅት በእንፋሎት ከሚወጡት ጠቃሚ ዘይቶች በስተቀር ሙሉ በሙሉ ተጠብቀዋል ፡፡

የሕክምና ዘዴዎች

ከስኳር በሽታ ጋር ፣ ከተጠበሰ ሽንኩርት ጋር የሚደረግ ሕክምና በሁለት መንገዶች ሊከናወን ይችላል ፡፡

አንድ ሙሉ ትልቅ ሽንኩርት ወስደህ ወጥተህ ምድጃ ውስጥ መጋገር ይኖርብሃል። ሽንኩርትን መጋገር አስፈላጊ ነው ፣ አይበስሉት ፡፡ የተቀቀለ አትክልት ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ለአንድ ወር ያህል መበላት አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ ይህን የሕክምና ዘዴ የሚጠቀሙ ሕመምተኞች ጥቅም ላይ ከዋሉ ከጥቂት ቀናት በኋላ ማሻሻያዎች እንደሚከሰቱ ያስተውሉ ፡፡

አስፈላጊ: - 5 ያልተነከሩ አምፖሎችን በምድጃ ውስጥ ይቅሉት እና ከምግብ በፊት በቀን 3 ጊዜ ይበሉ። እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ፣ አንድ ወር የሚቆይበት ጊዜ በሽተኛው ለስድስት ወር ያህል ጥሩ ሆኖ እንዲሰማው ያስችለዋል ፣ ከዚያ በኋላ የሕክምናው ሂደት መደገም አለበት ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ አትክልት ውስጥ የሚገኝ ስለሆነ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ንጥረ ነገሮች ተከማችተዋል ተብሎ ስለሚታመን ለመጋገር መካከለኛ መጠን ያለው ሽንኩርት መምረጥ ይመከራል ፡፡ ለብዙ ህመምተኞች እንዲህ ዓይነቱን ህክምና ማካሄድ በጣም ከባድ እንደሆነ ሊመስለው ይችላል ፣ ግን የተቀቀሉት ሽንኩርት ጥሩ ፣ ትንሽ ጣፋጭ ጣዕም አለው ፣ ስለዚህ አጠቃቀሙ ላይ ምንም ችግሮች መኖር የለባቸውም።

በብዙ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለጸገ የተጋገረ የአትክልት መብላት ዋናው ሕክምና መሆን የለበትም ፡፡ እሱ እንደ ሌላ ተጨማሪ የሕክምና ዘዴ ብቻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ ይህም የሌሎች ሕክምናዎችን ውጤት ያሻሽላል።

ጣፋጭ የተጋገረ የአትክልት ምግብ

በዚህ አትክልት ውስጥ የስኳር በሽታን ከያዙ በኋላ ፣ በምድጃ ውስጥ ከተጋገረ ፣ በየቀኑ ተፈጥሯዊ ምርት በመመገብ መደበኛ የደም ስኳር መጠን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ የተቀቀለ ሽንኩርት ለረጅም ጊዜ መብላት በጣም ቀላል ስላልሆነ ፣ ለስኳር ህመምተኞች የተወሰኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ይህም የታካሚውን ምናሌ ያበዛል እና ይጠቅማል ፡፡

የሽንኩርት ፈውሶች ባህሪዎች ከጥንት ጊዜ ጀምሮ እንደሚታወቁት ፣ “ከጥንት ህመም ጀምሮ ሽንኩርት” ፡፡ ዘመናዊ ሳይንቲስቶች በሽንኩርት ፣ በሽታ አምጪ ተህዋስያን እና አስጨናቂ ባክቴሪያዎችን እና ፕሮቶዞዋ (ትሪኮሞናርስ ፣ ሲሊይስ ፣ አሚዬባ) በሚፈጥሩት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ተጽዕኖ ስር እንደሆኑ ተገንዝበዋል ፡፡

ስለዚህ የውሃ አቅርቦቱ ከተዳከመ ፣ ለምሳሌ ፣ በጉዞ ጊዜ ፣ ​​ከዚያ አንድ የሽንኩርት ቁርጥራጮችን በመጠቀም ፣ ማንኛውንም እርጥብ መበታተን ይችላሉ እንዲሁም ለሶስት ደቂቃዎች ያህል የሽንኩርት ቁርጥራጭ ካኘከሱ በኋላ ያለ የጥርስ ሳሙና ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ስለዚህ ከቆዳ መቅላት (መፍላት) ፣ በጣም ከተለመዱት በሽታዎች መካከል አንዱ የሆነው ፣ የተለያዩ ባህላዊ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ በሽንኩርት አማካኝነት የሾርባ ማንቆርቆር ተደርጎ ይታወቃል።

ውጤታማ የሽንኩርት ፍሬ ፍሬዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ሽንኩርት ወደ መቅረቱ በፍጥነት እንዲበቅል አስተዋፅ contribute ለማበርከት እና ከእንቁላል ጉድፉን ለመሳብ እንዲቻል አምፖሉን ለአጠቃቀም በትክክል ማዘጋጀት ያስፈልጋል ፡፡ ሽንኩርት ለመጋገር በርካታ መንገዶች አሉ ፤

ጥንቃቄ-ሽንኩርትውን በግማሽ ይቁረጡ ፡፡ በደረቁ ማብሰያ ውስጥ ግማሹን ቆርጦ ማውጣት ፡፡ ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃ ያህል በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቆዩ (ምድጃው ውስጥ ሊኖር ይችላል) ፣ እና ከዚያ የተጋገረውን ሽንኩርት ከቡጡ ጋር ያያይዙት ፡፡ ከላይ አንድ ሙቅ ማሰሪያ ያድርጉ (ሻርፕ ፣ ሻርክ)።

ከሁለት ሰዓታት በኋላ ፣ አዲስ የተቀቀለውን የሽንኩርት ግማሹን ያያይዙ። በአንደኛው ዘዴ መሠረት የሽንኩርትቱን ግማሹን ይክሉት እና ከዚያም ሽንኩርትውን ወደ ሳህኖች ይከፋፍሉ ፡፡ ፊልሙን ከላጣው ላይ ያስወግዱት እና ከተጸዳው ጎን ጋር ከእቃ ማንኪያ ጋር ያያይዙት። አንድ የተከተፈ ጉበት በላዩ ላይ በሚሰበስብበት ጊዜ ሽንኩርትውን ይተኩ ፡፡

የተቀቀለ ሽንኩርት በተለያዩ መንገዶች ጥቅም ላይ ይውላሉ

ሽንኩርት (መጋገር) ወደ መጥበሻ ሊቆረጥ ይችላል ፣ ይህም የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ወይንም የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይጨምርበታል ፡፡ የተፈጠረው ድብልቅ በድቡ ላይ ይተገበራል እንዲሁም በፋሻ ተጠብቋል ፡፡ ድስቱ እንዲሞቅ ያድርጉት።

ከአንዱ የተቀቀለ ሽንኩርት ጉሩጉን አዘጋጁ እና ከአንድ ማንኪያ (tablespoon) ዱቄት እና ከአንድ ማንኪያ (tablespoon) ማር ጋር ቀላቅሉባት ፡፡ ውህዱ እስኪበስል እና እስኪበቅል ድረስ በድቡሉ ላይ ባለው ማሰሪያ ስር ይተገበራል ፡፡

ከሽንኩርት ጋር አንድ እርሾ ማከምም እንዲሁ ትኩስ ሽንኩርት በመጠቀም ሊከናወን ይችላል-

አንድ ሽንኩርት ይቁረጡ እና ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ደረቅ celandine ጋር ይቀላቅሉ። ከአለባበስ በታች ጉርጉን ወደ ቡቃያው ይተግብሩ ፡፡ ከተጠበሰ ቀይ ሽንኩርት በቅመማ ቅመም (20 ግ.) ከጭቃ ሽንኩርት ጋር ይቀላቅሉ እና ብስባቱን ያፋጥናል ፡፡

በአንድ ድንች ላይ አንድ ድንች ፣ አንድ ሽንኩርት እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ይቁረጡ ፡፡ የተፈጠረውን ብዛት ወደ ድስቱ ላይ ይተግብሩ እና በቀን ሁለት ጊዜ መለወጥ አለበት በፋሻ ያዙት። የሳባ ቅጠሎችን (20 ግ.) እና አንድ ሽንኩርት በአንድ ብርጭቆ ውሃ (የተቀቀለ) ይቁረጡ ፡፡

ሁሉንም ነገር በእሳት ላይ ያድርጉ ፡፡ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ሽንኩርትውን ይጥሉ እና ወደ ኮላ ይበሉ ፣ ያቀላቅሏቸው እና በመቀጠል በሙቀቱ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ይህ አሰራር በቀን 2 ጊዜ እንዲደገም ይመከራል ፡፡ በእያንዳንዱ የአለባበስ ወቅት በበሽታው የተጠማዘዘውን አካባቢ በሃይድሮጂን roርኦክሳይድ ማከም እንዳለበት መርሳት የለብዎትም ፡፡

ሽንኩርት ለስኳር ህመም

በሳይንሳዊ ምርምር ላይ በመመርኮዝ የስነ-ልቦና ሐኪሞች እና የፊዚዮቴራፒስቶች እንደሚጠቁሙት-ሽንኩርት የስኳር ህመምተኞች (ሁለቱም የኢንሱሊን-ጥገኛ እና ኢንሱሊን ያልሆኑ ጥገኛ ዓይነቶች) አመጋገብ ውስጥ መኖር አለባቸው ፡፡ ጥሬ ፣ የተቀቀለ ፣ በሾርባዎች ፣ ሰላጣዎች ፣ የጎን ምግቦች ውስጥ ሊበላ ይችላል ፣ ግን በየቀኑ ፡፡

አስፈላጊ-የስኳር ህመም ከፍተኛ የደም ግሉኮስ አብሮ የሚሄድ በሰውነት ውስጥ ሥር የሰደደ ሜታብሊክ ዲስኦርደር ነው ፡፡ ይህ ደረጃ ጤናማ እንዲሆን ፣ ፓንሴሉ ከሰውነት ውስጥ የግሉኮስን ማምረት ስለማይችል በቂ ኢንሱሊን ማምረት አለበት። እንክብሎቹ ይህንን ተግባር ካልተቋቋሙ በታካሚው ደም ውስጥ ስላለው የስኳር መጠን መጨመር ይናገራሉ ፡፡

ሽንኩርት የደም ስኳንን ዝቅ የማድረግ ልዩ ንብረት ስላለው በኢንሱሊን ላይ ያለዎትን ጥገኝነት በመቀነስ ላይ ይገኛሉ ፡፡ ወደ ሽንኩርት መጋለጥ በጣም ፈጣን አይደለም ፣ ግን ከኢንሱሊን የበለጠ ረዘም ይላል ፡፡ ስለዚህ በተቻለ መጠን በማንኛውም መልኩ ይበሉ።

የሽንኩርት ጭማቂ

በስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ እንደ ሽንኩርት ፣ ጎመን እና ድንች ያሉ የአትክልት ጭማቂዎች ጥሩ ውጤት ይሰጣሉ ፡፡ ለታላቁ ጥቅም ሁሉም ጭማቂዎች አዲስ መዘጋጀት አለባቸው ፡፡ ጭማቂውን ከነጭ ጎመን ፣ ድንች ድንች (ከተቻለ ወጣት) እና ሽንኩርት በቅጠሎች ይከርክሙት ፡፡ ከእያንዳንዱ የአትክልት - 0.3 ኩባያ.

ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ያኑሩ እና በጥንቃቄ ያሽጉ ፡፡ በሕክምናው መጀመሪያ ላይ ከምግብ በፊት ከ30-40 ደቂቃዎች 0.4 ብርጭቆ ጭማቂ ይውሰዱ ፣ ቀስ በቀስ መጠኑን ወደ ብርጭቆ ይጨምሩ ፡፡ የመጠጥውን ጣዕም የማይወዱ ከሆነ በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ በውሃ ይቅቡት። የጨጓራና የጨጓራ ​​በሽታ በሚባባሱበት ጊዜም ይህንን ለማድረግ ይመከራል።

በሽንኩርት ውስጥ የስኳር በሽታ ሕክምና

የተጠበሰ ሽንኩርት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቀንሳል ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብን ያበረታታል ፡፡ ስለዚህ, ሽንኩርት በስኳር በሽታ ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ህመምተኞች ትኩስ ብቻ ሳይሆን የተቀቀለ ሽንኩርት ፣ አልኮሆል እና አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ፡፡

Atherosclerosis በሚከሰትበት ጊዜ የስኳር በሽታ እንደ diuretic እና የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ፣ በ 2 የሻይ ኩባያ በሻይ ውሃ ውስጥ 2-3 የሽንኩርት ሽንኩርት ማፍሰስ ፣ ለ 7-8 ሰአታት ይቆሙ ፣ ከመመገብዎ በፊት በቀን 3 ጊዜ በቡና ጽዋ ውስጥ የተፈጨውን መጠን ይጨምሩ እና ይጠጡ ፡፡

የስኳር ህመም mellitus በአሁኑ ጊዜ በጣም እየተለመደ የመጣ በሽታ ነው ፡፡ ከሟችነት አንፃር የካርዲዮቫስኩላር በሽታ እና ኦንኮሎጂ በኋላ ሦስተኛ ደረጃን ይይዛል ፡፡ የስኳር በሽታ መንስኤ የሳንባ ምች ችግር ነው ፡፡

በዚህ ምክንያት ሜታቦሊዝምን የሚያስተካክለው ልዩ የሆርሞን ኢንሱሊን መጠን ይመረታል እናም የደም ስኳር መጠን ይወጣል (በተለምዶ 3.38-5.55 ሚሜ / ሊት መሆን አለበት) ፡፡ ፍጹም የኢንሱሊን እጥረት ባለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ይከሰታል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ውስጥ ኢንሱሊን በተለመደው ወይንም በመጠን እንኳን ይዘጋጃል ነገር ግን በሰውነታችን አይጠቅምም ፡፡

ጥንቃቄ የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-ከፍተኛ ጥማት ፣ ድካም ፣ ተደጋጋሚ ሽንት ፣ አንዳንድ ጊዜ ድርቀት ፣ እና በንቃተ-ህሊና 1 ዓይነት የስኳር ህመም ላይ። ዓይነት 2 የስኳር ህመም ቀስ በቀስ ይከሰታል ፣ ምክንያቱም ምልክቶቹ የማይታዩ ስለሆኑ በአጋጣሚ (ምርመራዎችን በሚወስዱበት ጊዜ) ስለ በሽታው ማወቅ ይችላሉ ፡፡

የስኳር ህመም ለረዥም ጊዜ ካልተታከመ በሁሉም የሰውነት ክፍሎችና ሥርዓቶች ውስጥ የማይመለሱ ለውጦች ያስከትላል ፡፡ የዓይን መጥፋት ፣ እግሮች ፣ የኩላሊት ሥራ ከሥራ ማጣት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ላይ ከሚከሰቱት ችግሮች አጠቃላይ ዝርዝር በጣም የራቀ ነው ፡፡ አንድ የስኳር ህመምተኛ በቀላሉ ወደ "መራመድ አስከሬን" ይለወጣል ፡፡

የሽንኩርት መድሃኒት እንዴት እንደሚሰራ

ሽንኩርት በስኳር በሽታ ውስብስብ ሕክምና ውስጥ በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው ፣ እንዲሁም ለበሽታው አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ እውነታው በውስጡ ያለው አዮዲን ሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋል ፣ ሆርሞኖችን ማምረት ይቆጣጠራል። ግሉኮቲን የደም ስኳር ዝቅ ያደርገዋል። ውስብስብ የቪታሚኖች እና ማዕድናት የደም የስኳር መጠንን መደበኛ ያደርጋል ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት እና የሰውነት መከላከያን ያጠናክራል ፡፡

ለመከላከል መድሃኒት: 2 አምፖሎች (በቀን) ፣ 1 ኩባያ ወተት። አምፖሎች ከወተት ተቆልለው ይረጫሉ። ከተገላበጡ በኋላ ያውጡ እና ያቀዘቅዙ ፡፡ በቀን 1 ጊዜ ከምግብ በፊት ይውሰዱ ፡፡ የሕክምናው ሂደት 1 ወር ነው ፡፡ ከ20-30 ቀናት በኋላ ኮርሱ ሊደገም ይችላል ፡፡

ለሕክምናው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የስኳር በሽታ ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ያስፈልጉዎታል-60 ሚሊ tinnut የሱፍ ቅጠል ፣ 150 ሚሊ tincture የሽንኩርት ፣ 40 ሚሊ የሳር ጎድጓዳ ፡፡ ንጥረ ነገሮቹን በ 0.5-1 tsp ውስጥ ይቀላቅሉ እና ይወሰዳሉ. በቀን 2 ጊዜ - በጠዋት ባዶ ሆድ ላይ እና ማታ ከመተኛቱ በፊት ፡፡ የሕክምናው ሂደት ከ2-3 ሳምንታት ነው ፡፡

ሁክ ቀይ ሽንኩርት

ሽንኩርት እጅግ በጣም ጥሩ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ እሱ ብዙ ከባድ በሽታዎችን እንዲቋቋሙ የሚያግዙ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይ Itል። ሽንኩርት በሕክምና መድሃኒት ውስጥ ሽንኩርት ብዙውን ጊዜ ሄሞሮይድ ፣ የቫይረስ በሽታዎች ፣ የቶንሲል እና የትንፋሽ የመተንፈሻ አካልን ፣ የስኳር በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ ጽሑፋችን የስኳር በሽታን ለማከም የተጠበሰ ሽንኩርት እንዴት እንደሚጠቀሙ ይነግርዎታል ፡፡

ጠቃሚ ምክር-ሐኪሞች ለማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ ያልተገደበ የሽንኩርት መጠን ይመክራሉ ፡፡ ይህ አካል በመላው ሰውነት ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የደም ስኳር መጠንን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል። የተቀቀሉት ሽንኩርት በስኳር ህመምተኞች እንደ ገለልተኛ ምግብ ውስጥ ሊካተት ይችላል ፣ እንዲሁም በሌሎች ምግቦች ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ይጠቀሙበት ፡፡

የተቀቀለ ሽንኩርት በተለይ ለደም ስኳር ውጤታማ ነው ፡፡ ይህ ምርት በፓንገቱ ውስጥ ያለውን የሆርሞን ኢንሱሊን ምርት የሚያነቃቃ የክትትል ማዕድን ሰልፌት ይ containsል። በተጨማሪም ሰልፈር የምግብን እጢ እጢዎች መደበኛ እና ውጤታማነት ለመጨመር ይረዳል።

አንድ ያልተነከረ መካከለኛ መጠን ያለው ሽንኩርት በቅድመ ድስት ውስጥ ይቀመጣል እና መጋገር ውስጥ ይደረጋል ፡፡ የተጠበሰ ሽንኩርት ብዙ ጠቃሚ ባህሪያቸውን ስለሚያጣ በዚህ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ አፅን bakingት መጋገር ላይ ብቻ ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች በባዶ ሆድ ላይ ለአንድ ወር ያህል እንዲህ ዓይነቱን ሽንኩርት መመገብ አለባቸው ፣ ይህ የደም ስኳራቸውን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡

የተጠበሰ ሽንኩርት

ስድስት ትናንሽ ሽንኩርት በሽቦ መጋገሪያ ላይ ሳይገለበጥ ወደ ምድጃ ይላካል ፡፡ በምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት የተዘጋጀ ምርት ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ለስኳር ህመምተኞች ይመከራል ፡፡

የተቀቀሉት ሽንኩርት በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መደበኛ ለማድረግ ይረዳሉ (ለአንድ ልዩ አካል ምስጋና ይግባው - Allicin ፣ በኃይለኛ hypoglycemic ባህሪዎች ተለይቶ ይታወቃል)።

የተጋገረ የሽንኩርት ጥቃቅን ንጥረነገሮች

ለስኳር በሽታ የተጋገረ ሽንኩርት በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ ምድጃው ውስጥ በሚጋገሩት ባልተነከሩ ሽንኩርት ላይ በመመርኮዝ ጥሩ የመድኃኒት ውጤት ይሰጣል ፡፡ በተጨማሪም, እንዲህ ዓይነቱ ምርት በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ላይ ሊያገለግል ይችላል-

• እንደ የስኳር በሽታ ዋናው ምናሌ ተጨማሪ አካል ፣
• በተለያዩ ሰላጣዎች ውስጥ ከሚገኙት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ እንደመሆንዎ መጠን
• ለተለያዩ infusions አካላት ፣
• የአመጋገብ ምግቦችን በሚመገቡበት ጊዜ ፡፡

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ባለሙያዎች እንደ ዳቦ ሽንኩርት ያሉ እንዲህ ዓይነቱን አካል በማካተት ተዓምራዊ ሽልማቶችን ማዘጋጀት ይመክራሉ ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ infusions አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለአንባቢዎቻችን እንነግራለን ፡፡

ጥቂት ትናንሽ ሽንኩርት በምድጃ ውስጥ አልተነገረም ፡፡ ተጨማሪ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ መቆረጥ ፣ በመስታወት መያዣ (ማሰሮ) ውስጥ መቀመጥ እና ቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ ማፍሰስ አለበት ፡፡ ቅንብሩ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 24 ሰዓታት ይቀመጣል, በቀን ሦስት ጊዜ ይወሰዳል. በአንድ ብርጭቆ አንድ ሶስተኛ ለመጠጣት በሚፈልጉበት ጊዜ ከምግብ በፊት ከ 20 ደቂቃዎች በፊት መድሃኒቱን እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡ ከተቀነባበር ጋር የሚደረግ ሕክምና ለሁለት ሳምንታት ይካሄዳል ፡፡

የሽንኩርት ሕክምና

ለምሳሌ ፣ የተቀቀለ እና የተባዙ ሽንኩርት በጃርት ውስጥ መቀመጥ እና የተቀቀለ ሙቅ ውሃን ማፍሰስ ፣ ለአንድ ቀን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ እና ማስቀመጥ ያስፈልጋል ፡፡ ይህ መድሃኒት ከምግብ በፊት ከሃያ ደቂቃዎች በፊት እና በቀን ከሶስት እጥፍ በታች መሆን አለበት ፡፡ ከዚህ በፊት የሻይ ማንኪያ የጠረጴዛ ኮምጣጤ ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡

አስፈላጊ ነው የሚከተለው tincture እንዲሁ ስኳርን በትክክል ያጠፋል-አንድ መቶ ግራም የሾርባ ማንቆርቆር እና በሁለት ሊትር ደረቅ ቀይ ወይን ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ድብልቅ ለአስር ቀናት በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ መጠጣት አለበት። Tincture ከምግብ በኋላ አሥራ አምስት ግራም ይወሰዳል ፡፡ ለስኳር ህመም የሚደረግ ሕክምና በዓመት አንድ ጊዜ ለአስራ ሰባት ቀናት ይቆያል ፡፡

እንዴት ማብሰል

በጣም ጥቂት ጭምብሎች በደንብ መታጠብ አለባቸው ፣ ከዚያም በድስት ውስጥ መታጠብ አለባቸው። ሾርባው ሻይ ላይ ሊጨመር ወይም እንደ አንድ የማይጠጣ መጠጥ ሊጠጣ ይችላል። በሽንኩርት ላይ የስኳር ህመም ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ደስ የማይል ችግሮች እና ውጤቶችን ለማስወገድ ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት ፡፡