ምን ማድረግ እንዳለብኝ 16 ኮሌስትሮል አለኝ

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

በበሽታው የመያዝ ሁኔታ እንዳይከሰት ለመከላከል የኮንindንሽን እንክብካቤ በሚደረግበት ጊዜ የስኳር ህመምተኛ የሆነ ሰው ወደ መዋቢያ ሕክምና ሲገባ አድልዎ መሆን የለበትም ፡፡ እውነታው አዎ ነው የስኳር በሽታ ሕክምና በሚሰጥበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል ፣ ነገር ግን ልምድ ባላቸው እና በእውቀት ባላቸው ህክምና ባለሞያዎች ሲከናወኑ ፣ ብዙ የስኳር ህመም ምልክቶች በእርግጥ ሊሻሻሉ ይችላሉ ፡፡

ከጊዜ በኋላ የስኳር በሽታ ወደ ነርቭ በሽታ ይመራዋል ፣ ይህ ደግሞ በነርitiች ስሜት ላይ ጉዳት ያስከትላል እንዲሁም በብብት እና በእግሮች ላይ ይከሰታል ፡፡ የታመመ የጥርስ ሳሙና እና የተሰነጠቀ ተረከዝ የተለመዱ ናቸው ፡፡ Pedicure በጣም ከባድ ሂደት ነው ፣ እና እሱን እራስዎ ማድረግ ተገቢ ባልሆነ የማድረግ አደጋን ያስከትላል ፡፡ ጥፍሮችዎ በጣም አጭር ከሆኑ ፣ በድንገት እራስዎን ቢቆርጡ ወይም ውሃ ለመቅዳት ውሃ በጣም ሞቃት ከሆነ ራስዎን ለብዙ ኢንፌክሽኖች መክፈት ይችላሉ ፡፡

የባለሙያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች እግር ለማከም የሰለጠኑ ናቸው ፡፡ ምን መደረግ እንዳለበት እና ምን መደረግ እንደሌለበት ያውቃሉ እናም ወደ ማናቸውም ቁስሎች ወይም ሌሎች ምልክቶች ሊያመለክቱዎት ይችላሉ ፡፡ ደህንነት ቅድሚያ ከሚሰritiesቸው ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ነው ፣ እናም ልምድ ካጋጠመው ሰው ጋር ሕክምና ማግኘቱን ማረጋገጥ ጥሩ ፅንሰ ሀሳብ ነው ፡፡ በጣም ለስላሳ በሆነ መታሸት የደም ዝውውር ይጨምራል ፡፡ በእግሮች ውስጥ መደበኛውን የቆዳ ቀለም ለማቆየት የሚረዳ ይህ ነው ፡፡ የተሰነጠቀ ቆዳ ነርervesችን ለማነቃቃትም በማሸት ይታከማል ፣ እናም ስንጥቆቹ ካልተታከሙ ባክቴሪያዎች ወደ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ በቫይታሚን ኢ እና በአvocካዶ ዘይቶች የበለጸጉ ክሬሞች ቆዳን ለማቅለም ይረዳሉ።

በተጨማሪም በሕክምናው ክፍል ውስጥ እንደ ማይኮሲስ ያሉ ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን ለመግደል ወደ ንፅህና እና ስቴፕቴሽን ይወሰዳል ፡፡ በተጨማሪም, አከባቢው ዘና የሚያደርግ እና ለአጠቃላይ ጤናዎ ጥሩ ነው!

ጥናቶች እንደሚያሳዩት መደበኛ የሆነ ማሸት ጭንቀት ፣ ራስ ምታት ፣ ድብርት ፣ ጭንቀትና ቁጣ እንዲሁም ማሸት የኢንሱሊን ውጤትን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጨምር ጥናቶች አመልክተዋል ፣ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ ፡፡

እርስዎ ለረጅም ጊዜ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ካልተሳተፉ እና ንቁ ካልሆኑ ታዲያ ማሸት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥሩ መግቢያ ሊሆን ይችላል ፣ የስልጠና ቅጽ የተለያዩ የሰውነት ማራዘሚያዎች እና ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ሰውነትዎን እንዲጠብቁ ያስችልዎታል።

ማሸት እራሱ ጎጂ ወይም ተላላፊ መሆኑን የሚያሳይ ምንም ማስረጃ ባይኖርም የስኳር ህመምተኞች ቶኒክ ማሸት ሲያቅዱ እነዚህን ቀላል ጥንቃቄዎች መከተል አለባቸው:

* ስፖርቶች እንደሚያደርጉት ሁሉ ከፍተኛ የኢንሱሊን እንቅስቃሴ በሚከናወኑበት ጊዜ ማሸት አይያዙ ፡፡ መካከለኛ ቁርስ ለመብላት ኢንሱሊን ካስገቡ ታዲያ ከስምንት ሰዓት በኋላ እኩለ ቀን ላይ ለማሸት ጥሩ ጊዜ ይሆናል ፡፡ ፈጣን-አነቃቂ ወይም አጫጭር-ኢንሱሊን የሚጠቀሙ ከሆነ ለማሸት ጥሩ ጊዜ ከመርፌዎ ከአንድ እስከ ሶስት ሰአታት ነበር ፡፡

* ለማሸት ቀጠሮ በሚይዙበት ጊዜ ምናልባት ሊኖርዎ የሚችል ሕክምና ለመስጠት የስኳር ህመም እንዳለብዎ ሪፖርት ማድረግዎን ያረጋግጡ ፡፡ በእጅ ሕክምና (ቴራፒ) ከመጠቀምዎ በፊት እና የኮስሞቶሎጂ ማሽኖችን ሲጠቀሙ ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ ፣ የስኳር ህመም ማሸት ኢንሱሊን በሚጠቀሙ በሽተኞች ውስጥ የስኳር ህመም ያስከትላል የሚል የደም ሥጋት ያስከትላል ፣ ሆኖም ግን እስካሁን ድረስ ጥናቶች ሪፖርት አላደረጉም ፡፡ ወይም ማሸት የጎንዮሽ ጉዳቶች።

ስለ ሽበት በሚነሳበት ጊዜ የስኳር በሽታ ዋናው ችግር የመፈወስ ችሎታ ላይ መቀነስ ነው ፣ ምክንያቱም የስኳር ህመምተኞች ለበሽታው በጣም የተጋለጡ ናቸው ፣ ሰም በሚሰበስበው ማንኛውም የቆዳ ጉዳት አሳሳቢ ጉዳይ ነው ፡፡ የደም ቧንቧ ጉዳት እና / ወይም የነርቭ ህመም ችግር ያለባቸው ደንበኞች ለየት ያለ አደጋ የተጋለጡ ናቸው ስለሆነም ስለሆነም ሐኪም ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የስኳር ህመምተኞች በትክክለኛ እንክብካቤ እና ጥንቃቄ ሊታከሙ ይገባል-ዝቅተኛ የሙቀት መጠቅለያ ፣ ለስላሳ ቆዳ ለስላሳ ቆዳ ፣ ተስማሚ በሚሆንበት ጊዜ ለቆዳ ከፍተኛ ትኩረት መስጠትና ከሂደቱ በኋላ ተገቢው እንክብካቤ ፡፡

የመዋቢያዎች ሂደቶች አስፈላጊ ከሆነ ወይም ብዙ ጊዜ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፍጹም ናቸው ፣ ስለሆነም ለምን እንዲህ ዓይነቱን ደስታ አያደርጉም?

የስኳር መመዘኛዎች

በአዋቂ እና በልጅ ውስጥ ያለው መደበኛ ደረጃ በእድሜው ይለያያል። በአጠቃላይ ፣ አዝማሚያው የሚከተለው ነው-ግለሰቡ በዕድሜ ሲበልጥ ፣ ደረጃው ከፍ ያለ መሆን አለበት። ከሁለት ወር በታች በሆኑ ሕፃናት ውስጥ ያልተረጋጋ እና የማይለካ ነው። ዕድሜያቸው ከ 7 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ደንቡ በአንድ ሊትር ከ 4 እስከ 5 ሚ.ግ. ውስጥ ነው ፡፡ ከ 12 እስከ 13 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት ውስጥ የተለመደው አመላካች እንደ አዋቂዎች ተመሳሳይ ነው ፡፡

1. ከፍተኛ የደም ብዛት ከምግብ በኋላ ሊሆን ይችላል ፣
2. በልጆች እና በአዋቂዎች ውስጥ ያለው ደንብ ረዘም ላለ ጾም መቀነስ አለበት ፣
3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መጠን ሊቀንስ ይችላል ፡፡
4. በሆድ ውስጥ ጉድለት አለመኖር ደረጃው ያለማቋረጥ ዝቅ እንዲል ያደርጋል ፡፡
5. በእርግዝና ወቅት ደረጃው ጨምሯል ከሆነ ፣ ይህ ምናልባት የማህፀን የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ስለሚችል ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡

በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መጠን አንዳንድ ጊዜ የነርቭ ስርዓት በሽታዎች ፣ የጨጓራና ትራክት እና ሌሎች አንዳንድ somatic ችግሮች መኖራቸውን ያመለክታሉ ፡፡

የአዋቂ ሰው ደረጃ በእነዚህ ገደቦች ውስጥ የሚቆይ ከሆነ ፣ ምናልባት ፣ ሁሉም ነገር ከጤንነቱ ጋር የሚስማማ ነው ፣ ይህ እንደ መደበኛ ነው ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ ሲለካ የደም ስኳር ከ 5.0 - 5.1 ያህል መሆን አለበት ፣ ይህም መደበኛውን ይዘት ያሳያል ፡፡ በየጊዜው ወደ 6 ያድጋሉ ሆኖም ግን በጾም ናሙናው ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በቋሚነት በ 5.5-6 ላይ የሚቆይ ከሆነ አንዳንድ ጊዜ ይህ ማለት የስኳር በሽታ ይወጣል ማለት ነው ፡፡

ይህ ዓይነቱ 2 የስኳር ህመም ብዙውን ጊዜ ከዚህ ሁኔታ ስለሚዳብር ይህ አደገኛ ነው ፡፡ የግሉኮስ 6 - 6.1 ለረጅም ጊዜ ሲቆይ ሀኪምን ማማከር አለብዎት ፡፡ ተገቢው ህክምና እንዲሁም የአመጋገብ ስርዓት መታዘዝ አለበት ፡፡ ይህ ቅድመ-የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ እንዳይሆን ይከላከላል ፡፡ ነገር ግን በጭንቀት ወይም በህመም ምክንያት በአንድ ሊትር 0.1 - 0.3 ሚሜol / የግሉኮስ መጠን ሊጨምር እንደሚችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

በባዶ ሆድ ላይ ያለው ደረጃ በአንድ ሊትር በቋሚነት 4 4 ሚሜol ያህል ወይም ከ 6 እስከ 7 ያለው ከሆነ ታዲያ ይህ ሁኔታ የሚያመለክተው የተረጋጋና ጤናማ የስኳር በሽታ መኖር ነው ፡፡ ይህ በሽታ ከባድ የሜታብሪ ዲስክ በሽታ ነው ፡፡ ከሱ ጋር ፣ በባዶ ሆድ ላይ ያለው የደም ብዛት በአዋቂ ሰው ውስጥ ከ 5.5 ወደ 7 ፣ እና በልጅ እስከ 6 4 - 7 ይለያያል።

ከሐኪም ጋር ከተገናኙ በኋላ የተሟላ የደም ብዛት እና የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ታዘዋል ፡፡ ትንታኔው ግሉኮስ ከሄሞግሎቢን ጋር በሚገናኝበት ጊዜ በሚፈጠረው የጨጓራ ​​ሂሞግሎቢን ደም ውስጥ እንዲኖር ያስችልዎታል። በዚህ መሠረት መገኘቱ እና ምን ያህል ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መጠን ምን መደምደሚያ ላይ እንድንደርስ ያስችለናል። የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ የምግብ መፈጨትን ተለዋዋጭነት ለመከታተል ያስችልዎታል ፡፡

የታካሚውን ዕድሜ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡ ለአዛውንቶች 6.5 ነው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች (ከ 90 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ) ስኳር 7 እንዲሁ የተለመደ ነው ፣ 5 ግን ዝቅተኛ እንደሆነ ይቆጠራሉ።

የጾም የስኳር መጠን 6.9 - 7.1 ሲሆን ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በደም ስኳር ውስጥ 8.0 ሊሆን ይችላል ፣ ይህ የስኳር በሽታ መኖርን ያመለክታል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የአንድ ልጅ ወይም የአዋቂ ሰው ምስክርነት ያልተረጋጋ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ከ 10 - 11 የስኳር ደረጃ ላይ መድረስ ይችላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች ከሌሉ እና ሐኪሙ የስኳር በሽታ መመርመር አለመቻሉን ከተጠራጠረ ፣ ከተመገቡ በኋላ የተወሰነ ጊዜ ጠቋሚዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ የታዘዘ ነው ፡፡ የታካሚው የግሉኮስ መጠን ከ 11 በላይ ከሆኑት ልኬቶች በአንዱ ወቅት ከ 12 ዓመት በላይ ከሆነ ከዚያ ቀደም ሲል በስኳር በሽታ ሊመረመር ይችላል።

ህመምተኛው በመደበኛነት የጾም ስኳርን መለካት አለበት ፣ የተወሰነ አመጋገብን መከተል እና የደም ግሉኮሱ መጠን እንደማይዘል ያረጋግጡ ፡፡ በዚህ ሁኔታ, በመተንተን ውስጥ, ደንብ 5 8 ደንብ እንደ አንድ ስኬት አይቆጠርም።

የደም ስኳር ከስምንት 8 - 9 በልጅ ወይም በአዋቂ ሰው ጤናማ በሆነ ሁኔታ ውስጥ አይከሰትም። በስኳር ህመምተኞች ውስጥ እንኳን ፣ በባዶ ሆድ ላይ የሚደረግ ትንታኔ እንዲህ ዓይነቱን ከፍተኛ የስኳር መጠን የሚያሳይ ከሆነ ፣ ይህ ማለት አመጋገብ ተሰብሮ ነበር ፣ የካርቦሃይድሬት ከፍተኛ ጉልህ ጭማሪ ተገኝቷል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት አኃዛዊ መረጃዎች ሊመሰክሩበት የሚገባው ሌላው ነገር አንድ ሰው ቀኑን ሙሉ በረሃብ ሲራበው ከዚያ በኋላ በጣም ብዙ በመጠጣቱ ነው ፡፡

በዚህ ደረጃ ላይ የስኳር ህመም ማስታገሻ ገና አልተጀመረም (ሆኖም ግን ህክምና መደረግ አለበት) ፡፡ ለመደበኛነት ዋናው ልኬት ጥብቅ አመጋገብ ነው ፡፡ በተጨማሪም ካርቦሃይድሬትን ቀኑን ሙሉ በተመሳሳይ መንገድ መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ወደ ግሉኮስ የሚገቡት እነሱ ናቸው ፡፡ ይህንን የሚያስፈራራበት ዋናው ነገር የበሽታው ወደ ከባድ ቅርፅ የሚደረግ ሽግግር እና የስኳር በሽታን ለይቶ የሚያሳውቅ ውስብስብ ልማት ነው ፡፡

ደረጃው በአንድ ሊትር 9.2 - 10 ሚሜol ሲሆን ፣ ይህ የሚያመለክተው የስኳር ህመምተኛው (አዋቂ ወይም ልጅ) በሰውነት ውስጥ የስኳር መጠን እንደጨመረና መደበኛ እንዲሆንም እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ በሚለካበት ጊዜ ግሉኮሜትቱ የደም ስኳር ወደ እንደዚህ ደረጃ ከፍ እንዲል ካሳየ ፣ ምልክቱ በመጀመሪያ የሚያሳየው ነገር የስኳር በሽታ ሜልቴይትስ በልጅ ወይም በአዋቂ ሰው ወደ መካከለኛ ወይም ከባድ ደረጃ ነው ፡፡

ችግሮች ከሱ ጋር ማደግ ስለሚጀምሩ ሁኔታው ​​አደገኛ ነው ፡፡ ከፍ ያለ ደረጃ በኩላሊቶች ላይ ጉልህ ሸክም አለው ፡፡ በልጅ ወይም በአዋቂ ሰው ደም ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን የስኳር መጠን በብቃት ለማስወገድ አልቻሉም ፣ ስለሆነም በሽንት ውስጥ ግሉኮስ ተገኝቷል ፡፡ ግሉኮስሲያ ያዳብራል።

1. በልጅ ወይም በአዋቂ ሰው ውስጥ ያለው ደረጃ በጣም ከፍተኛ ከሆነ ፣ ይህ የኢንሱሊን አለመኖርን ያሳያል ፣ እናም በዚህ መሠረት በልጆች ሕዋሳት እና በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን አስፈላጊውን ኃይል ለማግኘት ስብ ማቃጠል ይጀምራል ፣
2. በዚህ ምክንያት የካቶቶን አካላት ይዘት ይጨምራል (ሁሉም ህመምተኞች ይህ የስብ ስብ መበስበስ አለመሆኑን አያውቁም) ፣
3. በሽንት ውስጥ የ acetone መጠን መጨመር አለበት ፣
4. ሐኪሙ ተጨማሪ የደም ምርመራን ፣ እንዲሁም ሽንት ያዛል።

ነገር ግን በልጆችም ሆነ በአዋቂዎች ላይ የተለመደው የክትባት አካላት መከማቸትን ሁለት ጊዜ ብቻ አይደለም። የዚህ ክስተት ምልክት አንዳንድ ጊዜ አስከፊ መበላሸት ፣ ጤና ማጣት ፣ ትኩሳት እና ማስታወክ ነው። ይህ የቶቶቶን ስካር ማስረጃ መሆኑን ማወቁ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ ኮማ ላይ አደጋ ያስከትላል ፣ ምክንያቱም መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ሐኪም ማማከር ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ በልጆች ወይም በአዋቂዎች ላይ ከፍተኛ የደም ስኳር አሉታዊ ተፅእኖዎች በወቅቱ ካሳ ይከፈላሉ ፡፡

የደም ግሉኮስ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመሾሙ ይቀንሳል (ምንም እንኳን ስኳር 12 ወይም ከዚያ በላይ ቢሆንም)። የእሱ መቀነስ ወደ ጉልህ መሻሻል ያመራል።

1. ቀላል ወይም የመጀመሪያ (በአዋቂ ሰው ዕድሜ 8 - 10.1) ፣
2. መካከለኛ (12 በአማካይ ፣ ግን ከ 10.1 እስከ 16 ይለያያል) ፣
3. ከባድ (ከ 16.1 እና ከዚያ በላይ ባለው አዋቂ ሰው በባዶ ሆድ ላይ)።

በመጠኑ እና በከባድ ደረጃዎች ውስጥ ያለው የስኳር ህመም ሊካካስ የለበትም ፣ እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መጠን ውስብስብ እና ደስ የማይል ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ስኳር 13 ወይም ከዚያ በላይ የሚሆኑት የተወሰኑ የበሽታው ምልክቶች የተወሰኑ ምልክቶች ያስከትላሉ (ምንም እንኳን ከስኳር 6 ጊዜ ቀደም ብለው ሊድጉ ቢችሉም ፣ በዚህ ሁኔታ ግን ሁል ጊዜ ይገኛሉ) ፡፡ እነዚህ እንደ ፈጣን ሽንት ፣ ጥማትን መጨመር ፣ ክብደት መቀነስ ወይም ክብደት መቀነስ ያሉ ምልክቶች ናቸው (ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት በትንሹ ቢጨምርም)። የደም ግሉኮስ መጨመር ደረቅ አፍን ያስከትላል ፣ በሌሊት የማያቋርጥ ጥማት። ስኳር ከ 17 ወይም ከዚያ በላይ በሚሆንበት ጊዜ የ ketone ስካር ምልክቶች ይታከላሉ - ማስታወክ ፣ ትኩሳት ፣ ራስ ምታት።

ከፍ ያለ ይዘት ወደ ሽንት እንዲጨምር ስለሚያደርግ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች (ካልሲየም እና አንዳንድ ሌሎች) በሽንት ይታጠባሉ። በዚህ ምክንያት የደም ግሉኮስ ከፍ ካለበት አጠቃላይ መበላሸት ይከሰታል ፡፡ በልጆች እና በአዋቂዎች ላይ ካለው ደንብ ማለፍ ወደ ሥር የሰደደ ድካም ፣ ድክመት ፣ ድብታ ያስከትላል። እንደ አመላካች አመላካች በልጅ ወይም በአዋቂ ሰው መደበኛ መሆን እንዳለበት ጠቋሚውን ለማቆየት አስቸጋሪ ነው ፡፡

በስኳር ህመም ውስጥ ያለው ደንብ ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ ካለው መደበኛ የተለየ ነው ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ ሐኪሙ አሁን ባለበት ሁኔታ ለስኳር ህመምተኛ አመላካች ምን መሆን እንዳለበት ይነግርዎታል ፡፡ ስኳር 8 ለአንዳንድ ሕመምተኞች መደበኛ መሆን አለበት ምን ማድረግ ፣ ምን አለመጠጣት እና መጠጣት እንዲችል ምን እንደሚደረግ በሕክምና ተቋም ውስጥም ይነገራቸዋል ፡፡

ከባድ በሽታ ላላቸው አረጋውያን ፣ አመላካች 12 አንዳንድ ጊዜ መደበኛ ሊሆን ይችላል ፣ ምንም እንኳን ለጤነኛ ሰው ብዙ ቢሆንም ለአዛውንት የስኳር ህመም የተለመደ ነው።

• በዚህ ደረጃ ላይ ያለው ስኳር በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተፅእኖ ካለው የአምቡላንስ መጠራት አለበት (እምብዛም ያልተመዘገበ የስኳር ህመም በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ ከፍተኛ መበላሸት የማያመጣ ከሆነ) ፣
• በዶክተሩ የታዘዘላቸውን መድኃኒቶች በመጠቀም ወይም በልጁ ወይም በአዋቂ ሰው ውስጥ የግሉኮስ መጠን ዝቅ ለማድረግ መሞከር ወይም የኢንሱሊን መርፌን (የራስ-አገዳን የስኳር-ዝቅ ማድረግ መድኃኒቶች መቀበል ተቀባይነት የለውም)።

ምንም እንኳን ምንም እንኳን የስኳር በሽተኛው ለስኳር ደም የማይሰጥ ቢሆንም በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ ከፍተኛ መሻሻል ከማየቱም በተጨማሪ በአፍ ውስጥ በአኩፓንቸር ማሽተት ሽታ ሊታወቅ ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ማሽተት ከታየ ወዲያውኑ ትንታኔ ማለፍ እና አስፈላጊ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋል (እንዴት እና ምን ማድረግ ከዚህ በላይ ተገል describedል) ፡፡

1. የከባድ የድካም ስሜት የአንድ ሰው የደም ግሉኮስ እንደጨመረ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል (ተመሳሳይ ምልክት ድንገት በድንገት ቢወድቅ እንኳን ይከሰታል) ፣
2. በተደጋጋሚ ራስ ምታት ቢከሰት በሰውነት ውስጥ ለስኳር ደም መሰጠት አለበት ፡፡
3. ምግብን አጥብቆ መቃወም ይህ የስኳር በሽታ ወደ ማዋረድ ደረጃ እንደሚሄድ ያሳያል ፡፡
4. ብዙውን ጊዜ የታካሚው የሆድ ህመም በታካሚው ውስጥ የግሉኮስ መጨመርን ያሳያል ፡፡
5. ፈጣን ፣ ጥልቅ ወይም ጫጫታ አተነፋፈስ ፣ ሃይፖክሲያ በስኳር በሽታ ደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ የጨመረ ሲሆን ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር እንደሚያስፈልግ ይጠቁማል ፡፡
6. በሽተኛው በደም ውስጥ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን እንዳለው ሌላው አመላካች ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ መኖሩ ነው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ በታካሚው ደም ውስጥ ምን ያህል የግሉኮስ መጠን እንዳለ ካወቀ እሱን ማገዝ አስፈላጊ ነው (አስፈላጊ ከሆነ ለአምቡላንስ ይደውሉ) እና ማንኛውንም የአካል እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል። ሸክሙ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን ፣ ይህ የስኳር በሽታ ወደ ማዋረድ ደረጃ ቢገባም ጎጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመጀመሪያው እርዳታ በኋላ የተወሰነ ጊዜ ደሙ እንደገና ይወሰዳል ፡፡ የታካሚው የግሉኮስ ትኩሳት ከፍተኛ ከሆነ አምቡላንስ ይባላል ፡፡

የጾም ስኳር በሚለካበት ጊዜ አመላካች 5 አመላካች መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከ 5.5 - 5.8 ያለው የስኳር ደረጃ ወቅታዊ የሆነ የጊዜ ልዩነት ነው ፡፡ ያለ ምንም ምክንያት የደም ስኳር በአንድ ጊዜ ቢጨምር ወይም የስኳር መጠኑ በጣም ከፍ ካለ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለበት ፣ ንባቦችን እንዴት ማረጋጋት እና የስኳር በሽታ እድገትን መከላከልን ያብራራል ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ከተመገቡ በኋላ የደም ስኳር ከተለካ እና መጠኑ በትንሹ ከፍ ቢል ይህ የተለመደ ነው ፡፡ በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ አመላካች በመደበኛነት ከተመገቡ በኋላ ሊጨምር የሚችል ከሆነ ፣ ሐኪሙ እንደሚለው (የታካሚውን የጤና ሁኔታ እና የታካሚውን ዕድሜ ከግምት ውስጥ ያስገባ) ፡፡ ሆኖም ፣ በአማካኝ ፣ ትንታኔው በአንድ ደን በ 0.1 - 0.3 mmol ከመጠን በላይ ካሳየ አማካኝ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። በጣም አስተማማኝ ውጤት ለማግኘት ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ጠቋሚውን መለካት ያስፈልግዎታል ፡፡

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

የደም ስኳር 16-የ 16.1-16.9 ሚሜol ደረጃ ምን መደረግ እና ውጤቶቹስ?

• የስኳር ደረጃን ለረጅም ጊዜ ያረጋጋል
• የፓንቻይትን የኢንሱሊን ምርት ወደነበረበት ይመልሳል

የስኳር በሽታ mellitus ዋናው መገለጫው የደም ስኳር መጨመር ነው ፡፡ የበሽታው ዋና ዋና ምልክቶች ከ hyperglycemia ጋር የተቆራኙ ናቸው ፣ እና በማካካሻውም የስኳር በሽታ ችግሮች የመከሰት እድሉ ሊተነብይ ይችላል።

አንድ የማያቋርጥ የግሉኮስ መጠን የደም ቧንቧ ግድግዳ ላይ ጉዳት የሚያደርስ ሲሆን የኩላሊት ፣ ሬቲና ፣ የላይኛው የነርቭ ሥርዓት ፣ የስኳር በሽታ እግር ፣ የተለያዩ የደም ሥር እጢዎች በሽታዎችን እድገት ያስከትላል።

የስኳር ህመም ማስታገሻ ትክክል ያልሆነ አያያዝ ወይም ከባድ ተላላፊ በሽታዎች መከሰታቸው የድንገተኛ ጊዜ የህክምና እርዳታ ከሚያስፈልገው የስኳር በሽታ ኮማ እድገት ጋር በደም የስኳር መለዋወጥ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ የ hyperglycemia መንስኤዎች

ዓይነት 1 የስኳር ህመም ውስጥ የደም ስኳር መጨመር ከፍፁም የኢንሱሊን እጥረት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ በሽንት ውስጥ ያለው የቅድመ-ይሁንታ ሕዋሳት በራስ-ሰር የመቋቋም አይነት በመከሰታቸው ምክንያት ይጠፋሉ። ቫይረሶች ፣ መርዛማ ንጥረነገሮች ፣ መድኃኒቶች ፣ ጭንቀቶች እንዲህ ዓይነቱን የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ጥሰትን ያባብሳሉ። በዘር የሚተላለፍ በሽተኞች ውስጥ በሽታ አለ ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነት የኢንሱሊን ፈሳሽ ለረጅም ጊዜ ከተለመደው የተለየ ላይሆን ይችላል ፣ ግን የኢንሱሊን ተቀባዮች ለዚህ ሆርሞን ምላሽ አይሰጡም ፡፡ የስኳር በሽታ እድገት ዋነኛው ሁኔታ በዘር ውርስ ዳራ ላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ነው ፡፡ ሁለተኛው የስኳር በሽታ የሚከሰተው በአንፃራዊ የኢንሱሊን እጥረት ነው ፡፡

በፍፁም ወይም በአንጻራዊ የኢንሱሊን እጥረት ፣ ግሉኮስ ወደ ሴሎች ውስጥ ለመግባት ስለማይችል ኃይል ለማምረት ይዘጋጃል። ስለዚህ ኦውሞሎጂካዊ ንቁ ንጥረ ነገር ስለሆነ በቲሹዎች ውስጥ ፈሳሽ ፍሰት ስለሚፈጥር በመርከቡ ነጠብጣብ ውስጥ ይቆያል። የታመመ ኩላሊት ከግሉኮስ ጋር የታመመውን ፈሳሽ መጠን ስለሚያስወግደው በሰውነታችን ውስጥ ያለው ፈሳሽ ይነሳል ፡፡

የስኳር በሽታ ከባድነት በግብረ-ሰመመን ከባድነት ይገመታል-

1. መለስተኛ: - ከ 8 ሚሜol / l በታች የሆነ የጾም ግሉሜማ ፣ ግሉኮስ የሚባል የለም ወይም በሽንት ውስጥ የግሉኮስ ዱካዎች አሉ። በአመጋገብ ፣ ተግባራዊ angiopathy ተከፍሏል።
2. መካከለኛ ክብደት - የጾም ስኳር እስከ 14 ሚሜol / ሊ ፣ በየቀኑ ግሉኮስሲያ ከ 40 ግ ያልበለጠ ፣ ketoacidosis አልፎ አልፎ ይከሰታል። ሕክምናው በቀን ውስጥ ከጡባዊዎች ወይም ከኢንሱሊን ጋር (እስከ 40 ክፍሎች) ነው ፡፡
3. ከባድ ዲግሪ-ከ 14 mmol / l በላይ ፣ ከፍ ያለ ግሉኮስሲያ ፣ ኢንሱሊን በትላልቅ መጠኖች ውስጥ ይካሄዳል ፣ የስኳር በሽታ angioneuropathies አሉ።

ስለሆነም 16 የደም ስኳር ካለ እና ለስኳር ህመም አደገኛ ቢሆን ፣ ለተመሳሳይ ጥያቄ የሚሰጠው መልስ አዎንታዊ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ይህ ምልክት ከባድ የስኳር በሽታን ያመለክታል ፡፡

ይህ ሁኔታ ወደ የስኳር በሽታ አጣዳፊ ውስብስብ ችግር ውስጥ ሊዳብር ይችላል - የስኳር ህመም ketoacidosis።

በስኳር በሽታ ውስጥ የ ketoacidosis መንስኤዎች

የ ketoacidosis እድገት የሚከሰተው በከፍተኛ መጠን የጨጓራ ​​ቁስለት እና በደም ውስጥ የሚገኙ የካቶቶን አካላት ብዛት በመጨመሩ ነው። መንስኤው የኢንሱሊን እጥረት ነው። የመጀመሪያው የስኳር በሽታ ዘግይቶ ምርመራ ውስጥ ካቶኪዲዲስሲስ ሊጀምር ይችላል ፣ በአይነቱ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ደግሞ የሳንባ ምች ክምችት ሲሟጠጥ በበሽታው መገባደጃ ላይ ይከሰታል ፡፡

የኢንሱሊን ፣ ተላላፊ በሽታዎችን እና ጉዳቶችን ፣ ቀዶ ጥገናዎችን ፣ ሆርሞኖችን እና ዲዩረቲቲስታትን መውሰድ ፣ እንዲሁም የሳንባ ምችውን መወገድ ወደ ከፍተኛ hyperglycemia እና ketoacidosis ያስከትላል።

የኢንሱሊን እጥረት በጉበት ውስጥ glycogen ስብራት እና በውስጡ ውስጥ የግሉኮስ መፈጠርን የሚያነቃቃ በደም ውስጥ የግሉኮን ፣ የእድገት ሆርሞን ፣ ኮርቲሶል እና አድሬናሊን ደረጃ እንዲጨምር ያደርጋል። ይህ የጨጓራ ​​ቁስለት መጨመር ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የኢንሱሊን አለመኖር ፣ የፕሮቲኖች እና ስቦች ስብራት የሚጀምረው አሚኖ አሲዶች እና የሰባ አሲዶች የደም መጠን መጨመር ነው።

በሴሎች ውስጥ የግሉኮስ እጥረት ስለሌለ ሰውነት ከስብ ኃይል መቀበል ይጀምራል ፡፡ ሂደት ውስጥ እንዲህ ያሉ ግብረመልሶች የ ketone አካላት ተፈጥረዋል - acetone እና ኦርጋኒክ አሲዶች። የእነሱ ደረጃ ከኩላሊት ከሚመጡት ከፍ ባለበት ጊዜ ketoacidosis በደም ውስጥ ይወጣል። ከተመገቡ ምግቦች ውስጥ ያሉ ቅባቶች በ ketogenesis ውስጥ አይሳተፉም።

ይህ ሁኔታ ከከባድ የመተንፈስ ችግር ጋር አብሮ ይመጣል ፡፡ በሽተኛው በቂ ውሃ መጠጣት የማይችል ከሆነ የሰውነት ክብደቱ እስከ 10% የሚደርስ የሰውነት ክብደት ወደ አጠቃላይ የሰውነት መጥፋት ያስከትላል ፡፡

ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ መሟሟት ብዙውን ጊዜ ከደም ግፊት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ነው። የሚገኘው የኢንሱሊን ንጥረ ነገር የኬቲቶን አካላት መፈጠርን ስለሚከላከል ፣ ነገር ግን ምንም ዓይነት ምላሽ ስለሌለ hyperglycemia ይጨምራል ፡፡ የደም ግፊት መቀነስ ምልክቶች:

• ከመጠን በላይ የሽንት ውፅዓት።
• የማይታወቅ ጥማት።
• ማቅለሽለሽ
• የሰውነት ክብደት መቀነስ።
• ከፍተኛ የደም ግፊት.
• በደም ውስጥ ያለው ሶድየም ከፍ ያለ ደረጃ።

የ hyperosmolar ሁኔታ መንስኤዎች ከፍተኛ መጠን ያለው የ diuretic መድኃኒቶች ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ በመጥረግ ሊሆኑ ይችላሉ።

በተጨማሪም የ ketoacidosis እና hyperosmolar decompensation ውህዶች አሉ።

የ ketoacidosis ምልክቶች

የስኳር በሽታ ሜይቶይተስ የ hyperglycemia ምልክቶች ቀስ በቀስ መጨመር ባሕርይ ነው። ምንም እንኳን ህመምተኛው ብዙ ውሃ ቢጠጣውም Ketoacidosis በአንድ ቀን ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ውስጥ ያድጋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የወባ በሽታ ፣ ራስ ምታት ፣ የአንጀት ችግሮች በስኳር በሽታ የተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ ህመም እና አልፎ አልፎ በሽተኞች ላይ የማስታወክ ስሜት ይጨምራሉ ፡፡

የሃይgርሴይሚያ መጨመር ወደ ንቃተ-ህሊና ያመራል ፣ ጫጫታ እና አዘውትሮ መተንፈስ ፣ ቆዳው ደረቅ እና ትኩስ ይሰማታል ፣ ከአፍ የሚወጣው የአኩፓንቸር ማሽተት ፣ እና በአይን መነፅሮች ላይ ሲጫኑ ለስላሳነታቸው ይገለጻል።

የ hypoglycemia የመጀመሪያ መገለጫዎች ketoacidosis ን የሚያረጋግጡ የምርመራ ምርመራዎች መከናወን አለባቸው። በደም ምርመራ ውስጥ ከ 16 - 17 ሚሜ / ሊት / ሰ የስኳር ጭማሪ ተገኝቷል ፣ የኬተቶን አካላት በደም እና በሽንት ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ በሆስፒታል ውስጥ እንደዚህ ዓይነት ምርመራዎች ይከናወናሉ

1. ግሊሲሚያ - በየሰዓቱ።
2. የኬቲን አካላት በደም እና በሽንት ውስጥ - በየ 4 ሰዓቱ ፡፡
3. የደም ኤሌክትሮላይቶች.
4. አጠቃላይ የደም ምርመራ ፡፡
5. የደም ፈጣሪ
6. የደም ፒኤች መጠን መወሰን.

የ hyperglycemia እና ketoacidosis ሕክምና

የ ketoacidosis ምልክቶች ያለበት ህመምተኛ ወዲያውኑ የፊዚዮሎጂያዊ ጨውን ያለበት ጠብታ ይሰጠዋል እና 20 አጫጭር ኢንሱሊን ያለመገጣጠም ይከናወናል ፡፡

ከዚያ በሰዓት ከ4-10 ክፍሎች በሆነ መጠን ኢንሱሊን ወደ ውስጥ ወይም ወደ ጡንቻው ውስጥ መግባቱን ይቀጥላል ፡፡ ይህም በጉበት ውስጥ glycogen መፈራረስን የሚከለክል እና ketogenesis ን ይከለክላል ፡፡ የኢንሱሊን ሰፍነግን ለመከላከል አልቢሚን በተመሳሳይ ጠርሙስ ውስጥ ይሰጣል ፡፡

ፈጣን የስኳር መቀነስ ወደ የአንጎል እብጠት በተለይም ወደ አንጎል እብጠት ሊያደርስ ስለሚችል ሃይperርታይዜሚያ ቀስ በቀስ መቀነስ አለበት። ለአንድ ቀን ከ 13 እስከ 14 ሚ.ሜ / ሊት / ደረጃ መድረስ ያስፈልግዎታል ፡፡ በሽተኛው በራሱ ምግብ መብላት ካልቻለ 5% የግሉኮስ እንደ የኃይል ምንጭ ይታዘዛል ፡፡

በሽተኛው ንቃተ-ህሊናውን ካገገመ በኋላ እና glycemia በ 11-12 mmol / l ደረጃ ላይ ከተረጋጋ በኋላ ይመከራል ፣ ብዙ ውሃ ይጠጡ ፣ ፈሳሽ ጥራጥሬዎችን ፣ የተከተፉ ድንች ፣ የአትክልት ወይም የእህል እሸት ይበሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ግላይሚሚያ ፣ ኢንሱሊን በመጀመሪያ ክፍልፋዮች እና ከዚያም በተለመደው መርሃግብር መሠረት በ subcutaneously የታዘዘ ነው።

በሽተኛውን የስኳር በሽታ ካቶማክሶሲስ በሽታ ሲያስወግዱ በሚከተሉት መድኃኒቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

• በመጀመሪያዎቹ 12 ሰዓታት ውስጥ ከ 7-10% የሰውነት ክብደት ውስጥ ሶዲየም ክሎራይድ 0.9%።
• ከ 80 ሚሜ ኤችጂ በታች የሆነ የጭንቀት ግፊት ያለው የፕላዝማ ምትክ። አርት.
• ፖታስየም ክሎራይድ በደም ደረጃዎች ቁጥጥር ይደረግበታል። በመጀመሪያ ፣ በሽተኛው ለአንድ የፖታስየም ዝግጅት ለአንድ ሳምንት ያህል በፖታስየም ውስጥ የፖታስየም ዝግጅቶችን ያገኛል ፡፡
• የሶዳ ማዳበሪያ አሲዲሲስን ለማረም በጣም አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ አይውልም።

የ 0.45% ሶዲየም ክሎራይድ መፍትሄ hyperosmolar ሁኔታን ለማከም የሚያገለግል ሲሆን ኢንሱሊን ጥቅም ላይ አይውልም ወይም በትንሽ በትንሽ መጠን የታዘዘ ነው ፡፡ ንቁ ለሆኑ ህሙማን የቀረቡ ምክሮች-ብዙ ውሃ ይጠጡ ፣ ምግብ ይጨመቃል ፣ ቀላል ካርቦሃይድሬቶች አይካተቱም ፡፡ የደም ሥር እጢን ለመከላከል አዛውንት ህመምተኞች ሄፓሪን የታዘዙ ናቸው ፡፡

የደም ስኳር መጨመር እና የስኳር ማነስ ውስጥ የኩታቶዲሶሲስ እድገት እንዳይከሰት ለመከላከል ፣ በቀላሉ የሚበላሹ ካርቦሃይድሬትን የሚገድብ አመጋገብን በመከተል ፣ በቂ ውሃ በመውሰድ ፣ የኢንሱሊን ወይም የጡባዊ ተህዋስያን በሽታዎችን በማስተካከል ፣ ከመጠን በላይ አካላዊ ፣ ስሜታዊ ውጥረትን በመቀነስ ብቻ ነው ፡፡

Hyperglycemia ላይ መረጃ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ቀርቧል።

• የስኳር ደረጃን ለረጅም ጊዜ ያረጋጋል
• የፓንቻይትን የኢንሱሊን ምርት ወደነበረበት ይመልሳል

በእርግዝና ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መንስኤዎች

ለበርካታ ዓመታት ከ CHOLESTEROL ጋር በተሳካ ሁኔታ መታገል?

የኢንስቲትዩቱ ኃላፊ: - “በየቀኑ የኮሌስትሮልን መጠን መቀነስ ቀላል መሆኑ ይደንቃል ፡፡

በእርግዝና ወቅት የፅንሱ እድገት በመጀመሪያ ደረጃ ነፍሰ ጡር እናት እንዴት እንደምትመገብ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የኮሌስትሮል መለኪያዎች ፣ ዝቅተኛ-ቅልጥፍና ያላቸው ቅባቶች ፣ ትራይግላይሰሮችም በዚህ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። እንደ አንድ ደንብ ፣ ጤናማ በሆነ ተራ ከ 6.1 ሚሊ ሜትር በላይ በሆነ ጤናማ የኮሌስትሮል መጠን ወደ የተለያዩ በሽታዎች እድገት ሊያመራ የሚችል ጥሰት ተደርጎ ይወሰዳል። ሆኖም በእርግዝና ወቅት ከፍ ያለ ኮሌስትሮል እንደ መደበኛ ይቆጠራል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ጠቋሚዎች በእጥፍ ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ አመላካቾች ብዙ ጊዜ ቢያልፉ ይህ ለችግር መንስኤ ሊሆን ይችላል።

ነፍሰ ጡር እናቶች ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት በአንጻራዊ ሁኔታ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያጋጥማቸዋል። ሆኖም ሐኪሞች ስለዚህ ጉዳይ በፍርሃት እንዲሸሹ አይመከሩም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ከልክ ያለፈ ፈሳሽ መጠን እንደ የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም እና የሆርሞን መዛባት ያሉ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ ከመጠን በላይ ጠቋሚዎች ጉበት የበለጠ ኮሌስትሮል ማምረት ከጀመረበት ጊዜ ጋር ተያያዥነት አላቸው ፣ ይህም ለልጁ እድገት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከተወለዱ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ምርመራውን እንደገና እንዲወስዱ ሐኪሙ ይመክራል ፣ ሁሉም አስፈላጊ ጠቋሚዎች ወደ ጤናማ ሁኔታ መመለሳቸውን ያረጋግጡ ፡፡

የደም ኮሌስትሮልን እንዴት እንደሚመረምሩ

ነፍሰ ጡር እናቶች እየተገረሙ ነው-ለኮሌስትሮል ደም የት ያገኙታል እና እጅግ በጣም ብዙ ከሆነ ምን ማድረግ ይጠበቅባቸዋል ፡፡ ኮሌስትሮልን ለመወሰን ከደም ውስጥ የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ ማለፍ አለብዎት ፡፡ አስፈላጊ ለሆኑ ምርመራዎች ሪፈራል በተጠቀሰው ሀኪም ሊቀርብ ይችላል ፡፡ ለመደበኛ ሴቶች በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው የሥነ-ምግባር ደረጃዎች 1.5-2 እጥፍ ከፍ ያሉ አመላካቾች በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የኮሌስትሮል መደበኛ ይቆጠራሉ ፡፡

አመላካቾች ከ 2,5 ጊዜ በላይ ሲጨምሩ አመላካቾቹን መደበኛ ለማድረግ የአስቸኳይ ጊዜ እርምጃዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ። የኮሌስትሮል እና ዝቅተኛ የመሟጠጥ መጠን ያለው የፕሮቲን ፕሮቲን ይዘት ብዙ ጊዜ እየጨመረ ቢመጣ ይህ በፅንሱ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የሰባ ተቀማጭነት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ የከንፈር ሜታቦሊዝም መጨመር እና በአድሬናል ዕጢዎች ሆርሞኖች ልምምድ ውስጥ ካለው እውነታ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ እንደ ፕሮፊለክሲስስ ፣ ሐኪሙ ሆፌፌል የተባለውን መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል። የመድኃኒቱ መጠን በተናጥል የሚወሰን ሲሆን በቀን እስከ 3 ጡባዊዎች ሊደርስ ይችላል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ የራስ-መድሃኒት ተቀባይነት እንደሌለው እና የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እድገት ሊያስከትል እንደሚችል መታወስ አለበት።

ደንቡ ምንድን ነው እና ማላቀቅ ምንድነው?

ነፍሰ ጡር እናቶች ብዙውን ጊዜ ኮሌስትሮል ከየት እንደመጣ በመረዳት እራሳቸውን ይጠይቃሉ-የትኞቹ ጠቋሚዎች እንደ ተለመደው ሊቆጠሩ እና የትኞቹ ናቸው ፡፡ ሁሉም በመጀመሪያ ፣ በሠራተኛቷ ሴት ዕድሜ ፣ በአኗኗር ዘይቤዋ እና በተዛማች በሽታዎች መኖር ላይ የተመሠረተ ነው። በወጣት እና ጤናማ ሴቶች ውስጥ ሁሉም አመላካቾች በእርግዝና ጊዜ ሁሉ ሳይለወጡ ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡ ቀደም ሲል አንዲት ሴት አልኮልን አላግባብ ካጠጣች ፣ ወፍራም የሆኑ ምግቦችን ካጠጣች ፣ ያጨስ ፣ ወደ ስፖርት አትሄድም ፣ ምንም የሆርሞን በሽታዎች ቢሰቃዩ የኮሌስትሮል መጠን ሊጨምር ይችላል ፡፡ የሠንጠረ exampleን ምሳሌ ለመረዳት እንሞክር-

ከፍተኛ መጠን ያለው የቅባት መጠን አመላካች አመላካች ከ 0.8 እስከ 2 ሚሜol የሚደርስ ነው ፣ ነፍሰ ጡር እናቱም ዕድሜ ምንም ይሁን ምን እና በእርግዝና ጊዜ ሁሉ አልተለወጠም ፡፡

ጠቋሚዎችን ወደ መደበኛው እንዴት መመለስ?

በእርግዝና ወቅት መደበኛ ኮሌስትሮል ለማቆየት አንዳንድ ምክሮችን ለመከተል ይመከራል ፡፡

• የተጠበሱ ፣ የሰቡ ፣ ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን ከመጠን በላይ የመጠጣትን አለመቀበል ፡፡ ሰውነት በእርግዝና ወቅት በጣም አስፈላጊውን ኮሌስትሮል ያመነጫል ፣ የተቀረው ሴት ደግሞ ከተጠቂ ምግብ ጋር ይተገበራል ፡፡
• የካርቦሃይድሬት እና የኢንዱስትሪ ጣፋጮች ቅባትን መቀነስ-ኬኮች ፣ ኬኮች ፣ ቸኮሌቶች ፡፡ የእነዚህ ምግቦች ከልክ በላይ መጠጣት ከኮሌስትሮል በጣም የሚልቅ ሲሆን በተጠበቀው እናት ጤና ላይም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
• በሀኪም ምክር አማካይነት መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ጂምናስቲክ ፣ ዮጋ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ ፡፡
• ከልክ በላይ አይጠቀሙ። ይህ ወደ ልብ ህመም ፣ በሆድ ውስጥ ከባድ ህመም እና ሌሎች በርካታ ያልተፈለጉ ውጤቶች ያስከትላል ፡፡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች በትንሽ ምግብ ውስጥ በቀን እስከ 5-6 ጊዜ ያህል የአመጋገብ ስርዓት ይመከራል ፡፡
• ጤናማ ፣ የተመጣጠነ ምግብን መሠረታዊ መርሆዎች ይከተሉ። ነፍሰ ጡር እናት ሁሉንም ያሉትን ባህሪዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት ጥሩ አመጋገብን ለመምረጥ ጥያቄን ከዶክተሩ ምክር መጠየቅ ትችላለች ፡፡ ይህ ጥሩ ጤንነትን እና ስሜትን ለመጠበቅ ፣ ትራይግላይዜሲስ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባቶች በመደበኛነት አፈፃፀምዎን እንዲቀጥሉ ያስችልዎታል።
• ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 ቅባት አሲዶችን ያካተቱ ምግቦችን ወደ ነፍሰ ጡር ሴት አመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ ይመከራል ፡፡ እነዚህም ዓሳ ፣ የተቀቀለ ዘይት እና ዘርን ያካትታሉ ፡፡

እንዴት እንደሚመገቡ

በምግብ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ወደ 400 mg ገደማ ኮሌስትሮል ወደ አንድ ሰው አማካይ ሰውነት ውስጥ ይገባል ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴት ኮሌስትሮል በብዛት በብዛት ከምግብ ጋር ልትጠጣ ትችላለች ፡፡ ስለዚህ በመጀመሪያ ደረጃ የአመጋገብ ቁጥጥር ያስፈልጋል ፡፡ በምግቡ ውስጥ ያለው የቀን ካሎሪ መጠን ከ 2500 - 2800 kcal መብለጥ የለበትም።

እነዚህን ሁሉ የውሳኔ ሃሳቦች ማክበር በእርግዝና ወቅት የኮሌስትሮልን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል ፣ ደህንነታችንን ለማሻሻል እና ለፅንሱ ተስማሚ እድገት አስተዋጽኦ ላለው ጥያቄ መልስ ይሰጣል ፡፡ በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት ተገቢ አመጋገብ ከወሊድ በኋላ ተጨማሪ ፓውንድ በቀላሉ ለማስወገድ እና የደም ማነስ እድገትን ለመከላከል ያስችልዎታል ፡፡

• ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በቂ ፍጆታ በመደበኛነት ጤናማ ያልሆነ ቅባት (metabolism) ጤናማነትን ለማሻሻል ፣ ጤናን ለማሻሻል እና የኮሌስትሮል መደበኛ አመላካቾችን ለማምጣት ያስችልዎታል ፡፡
• በየቀኑ የከብት እርባታ ፣ የከብት ሥጋ ወይም የዶሮ (150-200 ግራም) የብረት ብረትን አለመኖር የሚያመጣ ሲሆን በከንፈር ዘይቤ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አይኖረውም ፣ ትራይግላይዚየስ መደበኛ ይሆናል። በምንም ዓይነት ሁኔታ የአሳማ ሥጋ ፣ የበሬ ወይም የከብት ሥጋ አይበሉም።
• በቀን ከ 1 በላይ የተቀቀለ እንቁላል አይበልጥም። እርሾው ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ይ containsል ፣ ስለሆነም የእንቁላል ፍጆታ መቀነስ አለበት።
• አነስተኛ መጠን ያለው የስብ ይዘት ያላቸው የሶዳ-ወተት ምርቶች-kefir ፣ የተቀቀለ የተጋገረ ወተት ፣ እርጎዎች ይፈቀዳሉ ፣ ግን በየቀኑ ከግማሽ ሊትር አይበልጥም ፡፡
• ቅባት የሌለው የጎጆ ቤት አይብ 100-150 ግራም።
• ገንፎ: - buckwheat, oat, በቆሎ, ሩዝ. ቅቤን ሳይጨምሩ ተመራጭ ነው ፡፡
• የዱቄትና የወተት ተዋጽኦዎች አመጋገብ ውስጥ ማስገባት የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ለማድረግ ይረዳዎታል እንዲሁም የሆድ እብጠትን ያስወግዳል ፣ የአንጀት ሞትን ያሻሽላል ፡፡
• የዳቦ ዳቦን ፣ እንዲሁም የብራንዲ መጋገሪያ ምርቶችን ቅድሚያ መስጠት ያስፈልጋል ፡፡

ኮሌስትሮልን መደበኛ ለማድረግ የሚረዱ መጠጦች

ኮሌስትሮል ከየት እንደሚመጣ በዝርዝር ለመረዳት እንሞክር ፡፡ በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት ሰውነት ኦክሳይድ ሂደቶችን ያጠናክራል ፣ በአድሬናል ዕጢዎች ውስጥ የኮሌስትሮል ውህደት ይጨምራል ፣ እናም እጢው የስቴሮይድ ሆርሞኖችን ማምረት ይጨምራል። ይህ በተጠበቀው እናት ደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር ያደርገዋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ዝቅተኛ የጥቅም lipoproteins (“ጥሩ” ኮሌስትሮል ተብሎ የሚጠራው) ደረጃ አይለወጥም። በተጨማሪም ፣ በጡት አጥቢ እጢ ውስጥ ያለው የስብ መጠን መጨመር በሴተኛ ሴት ውስጥ ታይቷል እናም የኢስትሮጅንን መጠን መጨመር ትራይግላይዚዝስን ሊጨምር ይችላል ፡፡

ትክክለኛ አመጋገብ እና የተወሰኑ መጠጦችን መጠቀም አስፈላጊ አመላካቾችን እንዲበዛባቸው አይፈቅድም እንዲሁም የእናቲቱን እና ፅንሱን ልጅ ጤና ይጠብቃል።

• ዝንጅብል ሻይ - ኮሌስትሮልን መደበኛ ያደርጋል ፣ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ከመጠን በላይ የስብ መጠንን ይዋጋል ፡፡ የእርግዝና መከላከያ ለጽንሱ ፣ ለአለርጂ ምላሾች የግለኝነት አለመቻቻል ሊሆን ይችላል።
• ትኩስ የተከተፈ ካሮት ወይም ፖም ጭማቂ በቂ ቪታሚንና ፋይበር ይይዛል ፣ እነዚህም የንጥረ-ነክ ሂደትን መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በተለመደው ነፍሰ ጡር ሴት አንጀት ውስጥ የሚከሰተውን ሁከት ለማስቀረት የሞኖ ጭማቂዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል።
• እንጆሪ እና የኖራ አበባ ያጌጡ። ከተፈለገ አነስተኛ መጠን ያለው ማር መጨመር ይቻላል ፡፡
• የቪታሚን መጠጦች - የፍራፍሬ መጠጦች። ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን በፍጥነት እና በብቃት ያስወግዳሉ ፣ በቂ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ያቅርቡ። ክራንቤሪ እና የሎንግቤሪ የፍራፍሬ ጭማቂ ትሪግላይዜሲስ እና ዝቅተኛ መጠን ያለው የቅባት መጠን ከልክ በላይ በሚያልፉበት ጊዜ በእርግዝና ወቅት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
• ሮዝሜሪ ሾርባ - ኮሌስትሮልን መደበኛ ያደርጋል ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል እንዲሁም አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት አለው ፡፡ ይህ መጠጥ ያለ እረፍት ለመጠጣት አይመከርም።
• Oat broth - ጉበትን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ጤናማ ያልሆነ ዘይትን ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል። ባለሙያዎች በመጠጥ ውስጥ ዘቢብ እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን ፣ እንዲሁም ማርን እንዲጨምሩ ይመክራሉ ፡፡

እርጉዝ ሴቶች ውስጥ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ለረጅም ጊዜ በሀኪሞች በጥንቃቄ ያጠናው ጊዜያዊ የፊዚዮሎጂ hyperlipidemia ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በዚህ ደረጃ ላይ ከልክ በላይ ኮሌስትሮል ወደ ማናቸውም በሽታ አምጪ ልማት አይመራም ወደሚል ድምዳሜ ደርሰዋል ፡፡ ከወሊድ በኋላ በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ጠቋሚዎች ከወለዱ በኋላ ለብዙ ወራት ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳሉ ፡፡ ኤክስsርቶች ሁሉንም ጠቋሚዎች ለማጣራት ሁለተኛ የደም ምርመራ እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡

አንባቢዎቻችን ኮሌስትሮልን ለመቀነስ Aterol ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

እነዚህን ወይም ሌሎች መጠጦችን እንዲሁም ምግብን ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት። እርግዝና በእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ ወሳኝ ወቅት ነው ፡፡ ስለዚህ የራስዎን እና የህፃንዎን ጤና ለመጠበቅ ለሁሉም ትንንሽ ነገሮች ተገቢውን ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የኮሌስትሮል መጠን በመደበኛ ገደቦች ውስጥ የሚቆይ ስለሆነ ለጭንቀት መንስኤ አይሆንም።

12.12.2017 በ 11:54

ተራ ወይም ርቀትን

የስኳር መጨመር ያለበት ሁኔታ ሃይፖግላይሚያሚያ ፣ ቅነሳ - hypoglycemia ይባላል። ከፍተኛ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን በሰውነቱ ውስጥ በትክክል እንደማይጠቅም Hyperglycemia ይጠቁማል። ከፍተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግብ ከተመገቡ በኋላ የመደበኛ ደንቡ ሁኔታ ሊስተዋል ይችላል።

በመደበኛ ደረጃዎች ውስጥ የስኳር ክምችት ከፍራፍሬዎች እና ጣፋጮች የሚመጣ ነው ፡፡ ከልክ ያለፈ ትርፍ በጎኖቹ ፣ በሆድ ላይ ባለው የስብ ክምችት መልክ ሊቀመጥ ይችላል ፡፡ ግሉኮስ ለሥጋው አስፈላጊ ነው ፣ ልክ ኃይል ነው ፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ ወደ ታላቅ ኃይል አይመራም ፣ ይልቁንም ደህንነትን ያባብሰዋል።

ከተመገቡ በኋላ የስኳር መጠኑ በትንሹ ከፍ ይላል ፡፡ እስከ 11 የሚጠጉ አመላካቾች ቅድመ-የስኳር በሽታ, እና 16 - 16,9 mmol / l - ስለ የበሽታው እድገት ፣ ይህ ማለት የሰውነት ምርመራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው ማለት ነው ፡፡

በተወለዱ ሕፃናት አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ፣ መዘናጋት የሆርሞን እጥረት አለመኖሩን ያመለክታሉ ፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ አመላካቾቹ ያልተረጋጉ ናቸው ፣ ስለሆነም የሕክምና ቁጥጥር ያስፈልጋል።

በልጆች ውስጥ ፣ ከተመገቡ በኋላ ፣ የስኳር መጠን በእጥፍ ይጨምራል ፣ በአዋቂዎች ውስጥ የ 2 mmol / L ጭማሪ ታይቷል እናም እስከ 7 ሚ.ሜ / ሊ ሊደርስ ይችላል ፡፡ ይህ እንደ ጤናማ ሁኔታ ይቆጠራል።

ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

የስኳር መጨመር የሚከሰተው በፓንጊየስ በሚመነጨው የኢንሱሊን እጥረት ነው ፣ ወይም ህዋሳቱ በቀላሉ ለሆርሞን ምላሽ አይሰጡም ፡፡

ከፍተኛ የስኳር መጠን በሚነካካ

• የስኳር በሽታ mellitus
• ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ (ቅመም ፣ ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦች ፍጆታ) ፣
• ውጥረት
• ኦንኮሎጂ ዕጢዎች;
• ተላላፊ በሽታዎች
• የቫይታሚን ቢ እጥረት ፣
• መድኃኒቶችን መውሰድ

አንድ አስፈላጊ ሁኔታ የበታች የበዓል ቀን ወይም ዝቅተኛ ኑሮ ያለው አኗኗር ነው።

በእርግዝና ወቅት በሴቶች አካል ውስጥ የሆርሞን መዛባት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ይንፀባርቃል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ የደም ማነስ ሁኔታ ለእናቲቱ እና ለልጁ አደገኛ ስለሆነ ሐኪሙ የታዘዘለትን ተጨማሪ ምርመራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

በስኳር ህመም ውስጥ ፈጠራ - በየቀኑ ብቻ ይጠጡ ፡፡

የስኳር በሽታ ምርመራ

በባዶ ሆድ ላይ የግሉኮስ ሁኔታን ለመለየት ደም በደም ወሳጅ ቧንቧ ወይም የደም ሥር (ከጣት) ደም መለገስ ያስፈልጋል ፣ የሽንት ምርመራም ይደረጋል ፡፡ የተርገበገበ ምርመራ ውጤት ከታመቀ ሁኔታ ትንሽ ከፍ ያለ ነው ፡፡ የመጨረሻው ምግብ ከ 8 ሰዓታት በፊት መሆኑ አስፈላጊ ነው ፡፡

ዝርዝር አሜካኒያን ለመሰብሰብ ለትክክለኛ ምርመራ አስፈላጊ ነው ፡፡ ህመምተኛው የሚከተሉትን ማጉረምረም ይችላል-

• በተደጋጋሚ ሽንት
• ጥልቅ ጥማት
• ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣
• እንቅልፍ ማጣት
• ባሕሪ
• ድካም
• ለረጅም ጊዜ የማይፈወስ ቁስሎች መኖር ፣
• ከአፍ የሚወጣው የአኩፓንቸር ማሽተት ፣
• ደረቅ ቆዳ ፣ መቧጠጥ ፣
• የመተንፈሻ አካላት ክብደት.

ከ 16-16.9 ሚሜol / ኤል ከስኳር እሴቶች ጋር የሚደረግ ልቅነት በመርከቦቹ ውስጥ እንዲቀመጥ ያስችለዋል ፣ በዚህም የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ፈሳሽ ያስከትላል። በንቃተ ህሊና ማጣት ይበልጥ የተወሳሰበ ፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ የመርጋት አደጋን ያስከትላል።

በባዶ ሆድ ላይ ደምን በሚመረምሩበት ጊዜ የሃይperርጊሚያ ዲግሪዎች ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡

• ብርሃን - ስኳር 8 mmol / l,
• አማካይ - እስከ 14 ሚሜol / ሊ;
• ከባድ - ከ 14 ሚሜol / l በላይ።

በጥሩ ሁኔታ ፣ ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ምርመራዎችን ሲወስዱ ፣ ውሃዎን እንዲጠጡ ፣ ጥርሶችዎን እንዲቦርሹ ወይም ሙጫ እንዲጭኑ አይመክሩም ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት ፣ ክብደት መቀነስ ይከሰታል ፣ የማያቋርጥ የረሃብ ስሜት ይታያል ፡፡ በሽታው የኢንሱሊን-ጥገኛ ቅርፅ ነው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከመጠን በላይ ክብደት መኖሩ ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ በቤት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መለካት በቀን እስከ 4 ጊዜ መከናወን አለበት ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለብዎት 2 ጊዜ ያህል ይችላሉ ፡፡

ከፍተኛ የስኳር ውጤቶች

በሽተኛው ከፍ ባለ የግሉኮስ መጠን ሲጨምር በሽተኛው በሰውነቱ ውስጥ ያለው ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል። ምልክቶቹ ይከሰታሉ

• ከፍተኛ የደም ግፊት
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች (arrhythmia, የደም ግፊት እና የልብ ድካም አደጋ) ፣
• የማጣቀሻዎች ጥሰት
• ketoacidosis (በፕላዝማ ውስጥ ያሉት የ ketone አካላት ደረጃ ይነሳል) የካርቦሃይድሬት ልውውጥ መጣስ)።

ኬቲካካዲሲስ በሰውነት ውስጥ ስካር ያስከትላል ፡፡ ሁኔታውን መደበኛ ለማድረግ የፖታስየም እና ፈሳሽ እጥረት በሚካካስበት ሆስፒታል ውስጥ ህክምና ማካሄድ አስፈላጊ ነው።

መርከቦቹ ሸካራ ይሆናሉ ፣ በውስጣቸው የካልሲየም ንጣፍ አለ ፣ የደም ፍሰት መጠን ይቀንሳል። በተጨማሪም ፣ በእይታ ውስጥ ማሽቆልቆል ፣ በኩላሊት ፣ በእግሮች ላይ ችግሮች አሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ብቃት ያለው እንክብካቤ በማይኖርበት ጊዜ ክሊኒካዊ ሞት ሊከሰት ይችላል ፡፡

ለጣቢያችን አንባቢዎች ቅናሽ እናቀርባለን!

የደም ስኳር ለመቀነስ ምን ማድረግ እንዳለበት

ስኳር እራሱ ወደ መደበኛው አይወርድም ፣ ስለሆነም በምግቡ ውስጥ አንዳንድ ለውጦችን ማድረግ ፣ የታዘዘውን አመጋገብ በጥብቅ መከተል ፣ ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በዝቅተኛ የጨጓራ ​​መረጃ ጠቋሚ (የበሰለ ፍሬ ፣ በርበሬ ፖም ፣ በርበሬ ፣ ዱባ ፣ ሎሚ) ፣ አረንጓዴዎች መመገብ አስፈላጊ ነው። ከዕፅዋት የተቀመሙ ቅጠሎችን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን ወይንም ቅጠላ ቅጠሎችን ለመጠጣት ይጠቅማል ፡፡ ቀረፋን ፣ ኢየሩሳሌምን ለመጠጣት ይጠቅማል ፡፡

የተበላሸ ምግብ (የተጠበሰ ፣ ቅመም ፣ ጣፋጭ) ፣ መጥፎ ልምዶች (ማጨስ ፣ አልኮሆል) መተው ያስፈልጋል ፡፡ በመጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ይሳተፉ ፣ የበለጠ ዘና ይበሉ ፡፡

በድንጋጤ ውስጥ ስኳርን ወዲያውኑ ቢደቁሱ ከዚያ ተቃራኒ ሁኔታ ያለው የደም ግፊት ፣ ሃይፖግላይሚያ ሊከሰት ይችላል ፡፡

• መርፌ ኢንሱሊን (ሁሊን)
• የስኳር-ዝቅጠት ጡባዊዎች አጠቃቀም ፣
• መጠጣት ፣ ደካማ የሶዳ ሶዳ አጠቃቀም።

ማክበር አለመቻል የሚተዳደረውን መድሃኒት መጠን ስለሚቀንስ የኢንሱሊን አስተዳደር ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ ፣ የኢንሱሊን በመርፌ ጊዜ መርፌውን በፍጥነት ካስወገዱ ፣ መድሃኒቱ በቆዳው ስር ሙሉ በሙሉ ላይቆይ ይችላል ፡፡ እንዲሁም ፣ መርፌው መርፌው መርፌ ጣቢያው ከተበተነ በኋላ ወዲያውኑ ቢገባበት ያልወጣው አልኮል የኢንሱሊን ተፅእኖን ይቀንሳል ፡፡

ከፍተኛ የስኳር ደረጃዎች በሰው አካል ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ መርከቦቹ ስለሚጠፉ የጉበት ሥራ ፣ endocrine gland ሥራ እየተባባሰ ይሄዳል። ስለዚህ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ጥብቅ ቁጥጥር ማድረግ ፣ በመደበኛነት የመድኃኒት መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡

የስኳር ህመም ሁል ጊዜ ወደ ሞት ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ከልክ በላይ የደም ስኳር በጣም አደገኛ ነው ፡፡

አሮኖቫ ኤስ.ኤ. የስኳር በሽታ ሕክምናን በተመለከተ ማብራሪያ ሰጠ ፡፡ ሙሉውን ያንብቡ