ስለ መድሃኒት ግሉኮፋጅ ግምገማዎች

መልእክት ዱማ »Sep 11, 2018 5:56 pm

መጀመሪያ ላይ ስለ መጻፍ ጠቃሚ ነው ብዬ ተጠራጠርኩ ክብደት ለመቀነስ ግሉኮፋጅ ከሁሉም በኋላ ፣ ይህ በመጀመሪያ ለክብደት መቀነስ ክኒኖች አይደለም ፣ ነገር ግን የደም ስኳር መጠን ከፍ ባለ ጊዜ ፣ ​​ግን ወሳኝ አይደለም ፣ ግን ቅድመ-የስኳር ወይም ለስላሳ የስኳር ህመም ላላቸው ሰዎች የታዘዘው እውነተኛው መድሃኒት ነው።

ቀደም ብዬ እንደ ተናገርኩ - ወፍራም ነኝ ፣ እና ከመጠን በላይ መወፈር ምንም እንኳን ብዙም አያስቸግርኝም ፣ አዎን ፣ እንደ አስቀያሚ ስብ የማይቆጠሩ ሰዎች አሉ ፣ አሁንም ለጤንነት ክብደት ለመቀነስ እሞክራለሁ ፡፡
ታላቅ እህቴ የስኳር በሽታ አላት እና እሷ ትወስዳለች ግሉኮፋጅ . አዎን ፣ ክኒኖቹን ስትወስድ ጥሩ ክብደት መቀነስ ጀመሩ ፣ ነገር ግን ‹ኢንክሪንኮሎጂስት› ሐኪሟን አዘዘቻቸው ፡፡ እኔ መደበኛ የሙከራ ውጤቶች አሉኝ ፣ ስለሆነም ክብደት ለመቀነስ እራሴን መድኃኒት እንደሆንኩ አም I መቀበል እችላለሁ። ወሰንኩ - ግሉኮፋሜን ለአንድ ወር እጠጣለሁ እና የማይረዳ ከሆነ አሳልፌ እሰጠዋለሁ ፡፡

አዎ ሌሎች ሴቶች ልምዶቼን ለመድገም እንዳይሞክሩ እኔ አንድ ተጨማሪ ነገር እላለሁ ፡፡ ጣፋጮች እና አልኮሆል አጠቃቀምን በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡ ይህ ጉበት ሊያጠፋ ይችላል እናም ውጤቱም በጣም አደገኛ ይሆናል። ግን ጣፋጮች እወዳለሁ እናም አንዳንድ ጊዜ አንድ ብርጭቆ ወይን ወይንም ብራንዲ እጠጣለሁ ፣ ስለዚህ እኔ ራሴን ምንም አልክድኩም።

ጎማውን ​​ላለመጎተት ፣ እኔ የእራሴን ግንዛቤዎች እና ውጤቱን በቀላሉ እገልጻለሁ ፡፡ ለአንድ ሳምንት ያህል የዱር ተቅማጥ ነበረብኝ ፡፡ የመጀመሪያውን ክኒን ከወሰዱ በኋላ ትንሽ የማቅለሽለሽ ስሜት ነበረው ፡፡ ያለማቋረጥ የተጠማ ፣ የውሃ ፈሳሽ ሊትር። የእኔ ዕለታዊ መጠን 1000 mg ነበር ፡፡ ከጥቅሞቹ - የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ ለክፉ ምግቦች ቅሬታዎች ነበሩ ፡፡

ግሉኮፋጅ ከተጠቀምኩ ከ 10 ቀናት ያህል በኋላ ጉበቴን ማመም ጀመረ ፡፡ እህቴ እንድታቆም አነቃች ፣ ምክንያቱም ይህ በጣም ጠንካራ ኬሚካዊ መድሃኒት ነው የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት ፣ እና እንደ ክብደት ወይም የተልባ ዘሮች ያሉ የአመጋገብ ስርጭቶች አይደሉም ፣ እኔም ቀደም ሲል ለክብደት መቀነስ እጠጣለሁ። ለሌላ ሳምንት “ዘግይቼያለሁ” ፣ አካሉ እንደዚህ ላሉት “መንቀጥቀጦች” ጥቅም ላይ ያልዋለ ይመስለኛል ፡፡

ክብደት መቀነስ ቻልኩ ፡፡ ግን። ልክ ከ 3 ሳምንቶች በታች 2 ኪሎግራም። አሁን እርግጠኛ ነኝ - አመጋገብን ከተከተሉ ወይም ቢያንስ ካርቦሃይድሬትን የሚገድቡ ከሆነ ግሉኮፋጅ በጣም ብዙ ከመጠን በላይ ስብ እንኳን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ ግን ጤናማ ለሆነ ጤናማ ሰው እንክብሎችን ቢጠጡ ግን ጤናዎን ለማበላሸት እድሉ ያለው ነውን?
ያለ ሐኪም መመሪያ ፣ ያለ ቁጥጥር ፣ ያለ ክብደት መቀነስ የመድኃኒት መጠን ግሊኮፌን ያለመመረጥ ፣ አልመክርም።

Re: ግሉኮፋጅ ለክብደት መቀነስ - ግምገማዎች

መልእክት አላ10081978 "09 ኦክቶበር 2018, 19:04

Re: ግሉኮፋጅ ለክብደት መቀነስ - ግምገማዎች

መልእክት ፈራጅ ኦክቶበር 15 ፣ 2018 2:44 p.m.

Re: ግሉኮፋጅ ለክብደት መቀነስ - ግምገማዎች

መልእክት ፎኩሺያ »ዲሴ 06, 2018 9:08 ከሰዓት

Re: ግሉኮፋጅ ለክብደት መቀነስ - ግምገማዎች

መልእክት ጃና »05 ፌብሩዋሪ 2019 ፣ 20:40

Re: ግሉኮፋጅ ለክብደት መቀነስ - ግምገማዎች

መልእክት ሊሊያ »ኤፕሪል 14 ቀን 2019 5:28 PM

እህቴ እና እኔ የስኳር ህመምተኞች ነን ፣ እኔ እኔ ኢንሱሊን ጥገኛ ነኝ ፣ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ፣ እና እህቴ (3 አመቷ ታናሽ ነው ፣ 43 አመቷ ነው) - በአመጋገብ እና በጡባዊዎች ላይ ያለ ዓይነት 2 የስኳር ህመም አላት ፡፡ ሁለታችንም በሚገባ የታጀን ፣ ደህና ፣ በጣም ዝሆኖች አይደሉም ፣ ግን ሁለቱም ከ 100 ኪ.ግ በታች ክብደት አላቸው ፡፡ ለ 8 ዓመታት ያህል የስኳር በሽታ አለብኝ ፣ እሷም ለ 5 ዓመታት የስኳር ህመም አላት ፡፡ እኔ የምመራው ይኸው ነው - መድረሻውን በማቋረጥ ወይም በመድኃኒት ማዘዣ በሚገዙበት ጊዜ አንዳንድ ሰዎች ለእነሱ ባልታሰቡ መድሃኒቶች ላይ ክብደት ለመቀነስ እንደሚሞክሩ ተስፋ የለዎትም ፡፡

እዚህ አነባለሁ እናም በተመሳሳይ ጊዜ ሀዘንና አስቂኝ ነኝ - ደህና ፣ ያንን ማሰብ ምን ሞኝነት ነው ክብደት ለመቀነስ ግሉኮፋጅ - ይህ ያለ ምንም ችግር በፍጥነት ክብደትን እንዲቀንሱ የሚያግዝዎ “አስማታዊ ክኒን” ነው ፣ እና ክብደቱም እንኳን ተመልሶ የማይመጣ መሆኑ ፡፡ ምርመራው በእህት ላይ ምርመራ ሲደረግ ሐኪሙ የስኳር በሽታ መጀመሩን አረጋግ confirmedል እናም ብቃት ያለው ዶክተር (እኛ ተመሳሳይ endocrinologist አለን) አመጋገብን አቀረበ ፡፡ በቀን አነስተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን ያለው ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት መጨመር ያስከትላል (ወሳኝ አይደለም ፣ ግን ከመደበኛ በላይኛው የላይኛው ጫፍ) የደም የስኳር መጠን።

እህት መብላት ትወዳለች ፣ እሷ በጣም የምትደሰት ሴት ናት። እኔ የስኳር በሽታ ያለብኝ የእኔ ምሳሌ ፣ በሴቷ ወገን ላይ የስኳር ህመም ቢኖርብንም ፣ ከመብላት አላቆሟትም ፡፡ እሷም እጅግ በጣም ብዙ ቢሆንም ጤናማ ምግብ ትበላ ነበር ፡፡ በውሃ እና በዘይት ውስጥ የተከተፈ ጎመን ጤናማ ነው ብለዋል ፡፡ ስለዚህ እበላለሁ ፡፡ እና በሉ ፡፡ ብዙ። ጥቅልል እና የተጠበሰ ወተት ይውሰዱ እና ይበሉ። ፈገግታዎች ፣ የተደሰቱ ፣ ጣዕሞች።

ለክብደት መቀነስ የግሉኮፋጅ የእርምጃው ዘዴ

ደህና ፣ በዚህ አቀራረብ ፣ ሐኪሙ በጡባዊዎች ላይ ከማስቀመጥ ውጭ ሌላ ምርጫ እንደሌለው እርስዎ እራስዎ ይገባሉ ፡፡ እና እነዚህ ጽላቶች ግሉኮፋጅ ሆኑ። ሐኪሙ የጡባዊ ተኮዎቹን ተግባር ተግባራዊ መርሆ አብራራላት ፡፡ ያ ሁሉ አንድ አይነት አመጋገብን መከተል አስፈላጊ ነው። ያ ግሉኮፋጅ (አካል) የሆነው ይህ ሜታታይን ካርቦሃይድሬትን ከምግብ ውስጥ እንዳይጠጣ ይከላከላል ፡፡ ይህም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቀነስ ያስችላል። የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ በጣም ጠቃሚ ነው። እና ግሉኮፋጅ ከውኃ ምግብዎ ሳይሆን ከራስዎ ስብ በመውሰድ ኃይልዎን ለማሳለፍ ይረዳል ፡፡

በተጨማሪም ግሉኮፋጅ የከንፈር ዘይትን (metabolism) ሂደትን ያፋጥናል። በመድረክ ላይ ብዙውን ጊዜ ቅባት ያለው ቃል ለሚያሟሉ ፣ ግን ትርጉሙን ለማያውቁ እኔ እገልጻለሁ ፡፡ ቅባት - ስብ. ቅባቶች - ከግሪክ ቃል FAT። በድንገት “እንዴት ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ሴት” የሚለውን ሐረግ ብትሉ - እንደ ክብር (ክብር) አድርገው አይውሰዱት)) እንደ ስድብ እወስደዋለሁ ፡፡

ግሉኮፋge እንዲሁ ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡

እህቴ ግሉኮፋይን መጠጣት በጀመረች ጊዜ ስለ ስሜቷ ጠየቅኳት። ያነሰ እፈልጋለሁ ማለት እውነት ነው? የመድኃኒት ሱሰኝነት እስኪከሰት ድረስ በመጀመሪያ ፣ አዎ ፡፡ የቅበላ መጠኑ ከጀመረ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ አጋማሽ ውስጥ 7 ኪ.ግ ጠፋች ፡፡ በውጤቱ በጣም ተደስቼ ነበር ፣ ሁለቱም ክብደቱ መቀነሱ እና የግሉኮስ ምርመራዎች መደበኛ መሆናቸውን ሁሉም ሰው አድንኩ ፡፡

ለክብደት መቀነስ ግሉኮፋጅ ላይ ያለኝ አስተያየት

ማለትም ፣ እጽፋለሁ የመጀመሪያ እውነታ - በመጀመሪው ደረጃ ላይ ግሉኮፋጅ የረሀብን ስሜት በእጅጉ ይቀንሳል ፣ በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ምታ ይሰጣል ፡፡ ክብደትን ይቀንሳል ፡፡ አንድ ሰው የሚበላውን ምግብ ለመቆጣጠር ይረዳል። አንዲት ጣፋጭ እህት እንኳን ዱቄት ፣ ቅቤ ፣ ጣፋጭ ብላ መብላት ጀመረች ፡፡

እና አሁን ሁለተኛ እውነታ - ግሉኮፋጅ መውሰድ ከጀመረ ከአንድ ዓመት በኋላ ተሸክሞ የነበረው ክብደቱ ተመልሶ “ጓደኞቼን ያዘሁ” ብለዋል ፡፡ እና ምንም እንኳን እህት ፣ እራሷን አንድ ላይ ሰብስባ እና የተመጣጠነ ምግብን መከታተል ከጀመረች ፣ አንዳንድ ጊዜ ክብደቷን የምታጣ ከሆነ ፣ እነዚህ ከ2-5 ኪ.ግ. ውስጥ በጣም ትንሽ የቧንቧ እጢዎች ናቸው ፣ ይህ ማለት በአጠቃላይ ትልቅ የሰውነት ክብደት መሠረት ፣ ይህ የባህር ውስጥ ጠብታ ነው።

አጠቃላይ መደምደሚያጤነኛ ሰው ፣ ያለ የስኳር በሽታ ፣ ያለ ቅድመ የስኳር በሽታ ግሉኮፋጅ አያስፈልግም ፡፡ አሁንም ጠንካራ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አለብዎት ፣ አለበለዚያ ጽላቶችን ምንም ፋይዳ የለውም ፣ አላስፈላጊ ኬሚስትሪን ያረካሉ ፣ ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት እንደማያስከትሉ (ያለዎት ፣ እራስዎ ያነቧቸው) እና ክብደትዎን እንደማጣት አይደለም ፡፡

ያ ማለት ለጤነኛ ሰዎች ፣ ብዙውን ጊዜ በመድረኩ ላይ የማነበው ቁጣ ይወጣል - “ኦህ ፣ ስለዚህ ከኤክስክስክስክስ በተጨማሪ በተጨማሪ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከተል አለብኝ? ግን ክኒን እጠጣለሁ እናም ስቡ ራሱ ይቃጠላል እና ቀጭን ነኝ ፡፡ አይ ፣ አይሆንም። ስቡም ከአንቺ ጋር ይቀመጣል። እናም ክብደት ለመቀነስ እና ክብደት ለመቀነስ አንድ ነገር ረዳት የሆነ ነገር ለመግዛት ከፈለጉ ፣ ከዚያ በአመጋገብ ተጨማሪዎች ላይ ገንዘብ ያወጡ ፣ የሚያጽናኑ ፣ ቢያንስ ምንም ጉዳት የላቸውም ፡፡

ለአጠቃቀም አመላካች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus ፣ በተለይም ከመጠን በላይ ውፍረት ባለው ህመምተኞች ላይ ፣ የአመጋገብ ሕክምና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤታማነት-

- በአዋቂዎች ፣ እንደ ሞቶቴራፒ ወይም ከሌሎች የአፍ ውስጥ hypoglycemic ወኪሎች ወይም ኢንሱሊን ጋር ፣

- ከ 10 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት እንደ ‹ሞቶቴራፒ› ወይም ከኢንሱሊን ጋር ተያይዞ

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ተጨማሪ የመያዝ አደጋ ያላቸው በሽተኞች ላይ የበሽታ መሻሻል ለውጦች በቂ የጨጓራ ​​ቁጥጥር እንዲደረግ የማይፈቅድላቸው ዓይነት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መከላከል ፡፡

ግሉኮፋጅ በእርግጥ ወጣ ፡፡ መውሰድ ጀመርኩ እና በጥሬው የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ መሻሻል ተሰማኝ። ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ መፀዳጃ ቤት የመመለስ ፍላጎት ፣ የማያቋርጥ ጥማት እና ደረቅ አፍ መሰል እንደዚህ ያሉ ደስ የማይል ምልክቶች መታየት ጀመሩ ፡፡ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች አልነበሩም ፣ ግን ሐኪሙ ተቆጣጠረ ፣ በእርግጥ ቀጠሮዬን ፡፡ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ከእሷ ጋር መገናኘት ጀመርኩ ፡፡

ይህ መድሃኒት ክብደቴን በተቻለ መጠን ወደሚፈለጉት ኪሎግራም እንዳመጣ በእውነቱ ረድቶኛል። በአኗኗር ዘይቤዬ አማካኝነት ሁልጊዜ ወደ ጂም (ጂም) መሄድ ከባድ ነበር ፣ እና ስለሆነም ክብደት መቀነስ ነበረብኝ። ግሉኮፋጅ መውሰድ ቀላል ነው ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ አያስፈልግዎትም ፣ በትንሹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ። በተጨማሪም ፣ ከገቡት የመጀመሪያዎቹ ወራት በኋላ ውጤቶቹ የሚታዩ ናቸው ፡፡ የእኔ ውጤት በ 3 ወሮች ውስጥ 6 ኪ.ግ.

ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ስለታመመኝ በጣም ተደግሜያለሁ ፡፡ እኔ መንቀሳቀስ ቀድሞውኑ ለእኔ ከባድ ነበር ፣ ድካም እና ዘላለማዊ ስንፍና ታየ። የኢንዶክራዮሎጂ ባለሙያው ለሚያቀርቧቸው አቤቱታዎች ግላኮፋጅዬን ጽፌልኛል ፡፡ ይህ መድሃኒት ብዙ ሰዎች እንደሚያውቁት ይህ መድሃኒት የስኳር መጠንን ዝቅ ያደርገዋል እንዲሁም ሐኪሙ እንዳዘዘው ለክብደት መቀነስ አስተዋፅ contrib አለው ፡፡ በተለይ አላምንም ነበር ፡፡ ተጨማሪ ፓውንድ በጭራሽ እንደማላወጣ ተሰማኝ። ግሉኮፋጅ ረጅም ጊዜ ወደ እኔ መጣ። ከሱ ፣ በምግብ መፍጨት ላይ ምንም ችግር የለብኝም ፣ በአጠቃላይ ደህንነትም እንዲሁ የተለመደ ነው ፡፡ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ እኔ ክብደት መቀነስ ነው ፡፡ ባለፈው ወር 7 ኪሎግራም ጣል ፡፡ ለእኔ ፣ ልጃገረዶች ፣ ይህ ተአምር ብቻ ነው ፡፡ ቀደም ሲል እኔ በጣም ብዙ መወርወር አልቻልኩም ፣ ሌላ 10 ኪሎግራም ይጠፋል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ)) ፡፡ እና እነዚህ ጽላቶች በተለምዶ የስኳር ደረጃን ይቀንሳሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ቀስ በቀስ ፡፡ እኔ አንብቤያለሁ የግሉኮፋጅ ካፕቴን ረጅም ፣ ሜታታይን በጣም በቀስታ ይለቀቃል እና ለ 7 ሰዓታት ያህል ይሠራል። እኔ ከራሴ ተሞክሮ ተረዳሁ ኦሪጂናል ከሜትቴፊን ጋር አይመሳሰልም እንጂ ኦሪጂናል መጠጡ የተሻለ ነው። የማያውቅ ማን ነው ግሉኮፋጅ የመጀመሪያው ነው ፡፡ እኔ ሌሎች metformin ያላቸው ታብሌቶች በ metformin ውስጥ አልታገሱም እና ክብደታቸውን አላጣሁም ፣ ግን ውጤቱ እዚህ ነው ፡፡

ለብዙ ዓመታት ከመጠን በላይ ውፍረት እና ዓይነት 2 የስኳር ህመም እሰቃይ ነበር ፡፡ የአመጋገብ ህክምና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትክክለኛውን ውጤት አልሰጡም ፡፡ ከዚያ ሐኪሙ Glyukofazh Long ን ለእኔ ለማዘዝ ወሰነ። የሚገርመው ፣ በአስተዳደሩ የመጀመሪያ ሳምንት ውስጥ እንኳን ለእሱ ምንም መጥፎ ግብረመልስ አልነበረኝም። የምግብ ፍላጎቱ ይበልጥ መጠነኛ ሆነ ፣ በጥቂት ወሮች ውስጥ 8 ኪ.ግ. ማስወገድ ችዬ ነበር ፡፡ ሙከራዎች መደበኛ የሆነ የስኳር መጠን አሳይተዋል ፡፡ በጣም ውጤታማ መድሃኒት.

የእናቶች መዛግብት ውስጥ ስለ ግሉኮፋጅ አጠቃቀም የተደረገ ውይይት

. አልረዳም ፣ እናም ሁሉም ነገር ደህና ነው። ለ 3 ወራት ጠጣሁ ፣ 10 ኪ.ግ ጣልኩ ፣ ምንም ነገር አልመጣም ፡፡ ከዚያ ወደ ሌላ ከተማ ተዛወረች እና ሐኪሙን ለቅቃ ጉዳዩን ለቅቃ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​መጀመሪያ ግሉኮፋጌ ተመደብኩ ፣ እና ከዚያ Xenical። የበለጠ መጣል ይቻል ነበር ፣ ግን በሆነ መንገድ በእውነቱ አልሞከርኩም ፡፡ ከ 85 እስከ 75 ኪ.ግ. አሁን እንደገና እየሞከርኩ ነው!

ንገረኝ ፣ በእርግዝና ወቅት እርግዝና ተከስቷል? ግሉኮፋጅ ረዥም ዑደቱን መደበኛ ለማድረግ ረድቷልን?

ቦኮኮ ኢንሳ ቦሪሶቪና

የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ የመስመር ላይ አማካሪ። ስፔሻሊስት ከጣቢያው b17.ru

ግሉኮፋጅ እጠጣለሁ እና ከምግብ ጋር አጣምሬያለሁ ፡፡ ክብደትን በደንብ እያጣሁ ነው ፣ በሳምንት 2.5-3 ኪግ።

ግሉኮቭጅ ክብደት ለመቀነስ መድሃኒት አይደለም
ግሉኮፋጅ የኢንሱሊን ውሃን ያሻሽላል

ወደ ርዕሱ-በሕክምና አመላካች መሠረት ጠጣሁ እና ያለ አመጋገብ ክብደት አልቀነሰም
በእርግጥ ከምግቡ ጋር ፣ ክብደት አጣሁ ፣ ግን ግሉኮፌን ከዚህ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም

ወደ ርዕሱ-በሕክምና አመላካች መሠረት ጠጣሁ እና ያለ አመጋገብ ክብደት አልቀነሰም
በእርግጥ ከምግቡ ጋር ፣ ክብደት አጣሁ ፣ ግን ግሉኮፌን ከዚህ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም

ላ-ኦንኪር ርዕስ-በሕክምና አመላካች መሠረት ጠጣሁ እና ያለ አመጋገብ ክብደት አልቀነሰም
በእርግጥ በአመጋገባችን ላይ ክብደት ቀነስኩ ፣ ግን ግሉኮፋጅ ከሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፣ እኔም ማር እጠጣለሁ። ነገር ግን ሐኪሙ ክብደትን ለመቀነስ እንደሚረዳ ተናግሯል

PipitaLya-onyak ርዕስ-በሕክምና አመላካች መሠረት ጠጣሁ እና ያለ አመጋገብ ክብደት አልቀነሰም
በእርግጥ በአመጋገባችን ላይ ክብደት ቀነስኩ ፣ ግን ግሉኮፋጅ ከሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፣ እኔም ማር እጠጣለሁ። ጠቋሚዎችን ፣ ግን በሐቀኝነት እንዲህ ዓይነቱን ውጤት ካላስተውል ሐኪሙ ለመቀነስ እንደሚረዳ ተናግሯል ፡፡

ግሉኮቭጅ ክብደት ለመቀነስ መድሃኒት አይደለም
ግሉኮፋጅ የኢንሱሊን ውሃን ያሻሽላል

እሱ ይመስላል - ፓራሲታሞል / ፓራሲታሞል / ክብደት ያለው ሰው ይኖር ይሆን?

ደህና ፣ ፓራሲታሞል ከእሱ ጋር ምን ግንኙነት አለው?
ግሉኮፋጅ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ላይ ተፅእኖ አለው ፡፡ ብዙ ሰዎች በፍጥነት ከካርቦሃይድሬቶች ክብደትን ያገኛሉ ፣ ምንም እንኳን በመደበኛነት ቢመገቡም ፣ በቀን ውስጥ እንቅልፍ ማጣት ፣ ድካም ፣ ብስጭት ፣ ወዘተ የመሳሰሉት በፍጥነት የካርቦሃይድሬት ክብደትን ያገኛሉ ፣ ረዘም ያለ ረሃብ ይሰማቸዋል። አንድ endocrinologist ግሉኮፋጌን አዘዙኝ ፣ የምግብ ፍላጎቱን ከወሰደ ከ 3 ቀናት በኋላ ፣ ሙሉ በሙሉ ጠፋ ፣ አስፈላጊ ስለሆነ ብቻ ወደ አንድ ትንሽ የጎጆ ቤት አይብ ጨመረው ፡፡ ምግብን ሙሉ በሙሉ መጥላት ነበር ፡፡ ግን ይህ የጎንዮሽ ጉዳት ብቻ ነው ፣ እሱ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ዓላማ ያለው ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ ማቅለሽለሽ ጠፋ ፣ ጸያፍ ለጣፋጭ ብቻ ነበር የሚቆየው ፡፡ ለአንድ ወር ያህል ያለ ምንም ጥረት 7 ኪ.ግ. በነገራችን ላይ የአውሮፓውያን ዶክተሮች ግሉኮፋይን ያከብራሉ እናም ስኳርን ለማከም በጣም በንቃት ይጠቀማሉ ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ ፖሊስተር ኦቭቫርስ ፣ ሃይፔርኔጅኒዝም እና አይ.

ደህና ፣ ፓራሲታሞል ከእሱ ጋር ምን ግንኙነት አለው?
ግሉኮፋጅ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ላይ ተፅእኖ አለው ፡፡ ብዙ ሰዎች በፍጥነት ከካርቦሃይድሬቶች ክብደትን ያገኛሉ ፣ ምንም እንኳን በመደበኛነት ቢመገቡም ፣ በቀን ውስጥ እንቅልፍ ማጣት ፣ ድካም ፣ ብስጭት ፣ ወዘተ የመሳሰሉት በፍጥነት የካርቦሃይድሬት ክብደትን ያገኛሉ ፣ ረዘም ያለ ረሃብ ይሰማቸዋል። አንድ endocrinologist ግሉኮፋጌን አዘዙኝ ፣ የምግብ ፍላጎቱን ከወሰደ ከ 3 ቀናት በኋላ ፣ ሙሉ በሙሉ ጠፋ ፣ አስፈላጊ ስለሆነ ብቻ ወደ አንድ ትንሽ የጎጆ ቤት አይብ ጨመረው ፡፡ ምግብን ሙሉ በሙሉ መጥላት ነበር ፡፡ ግን ይህ የጎንዮሽ ጉዳት ብቻ ነው ፣ እሱ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ዓላማ ያለው ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ ማቅለሽለሽ ጠፋ ፣ ጸያፍ ለጣፋጭ ብቻ ነበር የሚቆየው ፡፡ ለአንድ ወር ያህል ያለ ምንም ጥረት 7 ኪ.ግ. በነገራችን ላይ የአውሮፓውያን ዶክተሮች ግሉኮፋይን ያከብራሉ እናም ስኳርን ለማከም በጣም በንቃት ይጠቀማሉ ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ ፖሊስተር ኦቭቫርስ ፣ ሃይፔርኔጅኒዝም እና አይ.

ልጃገረዶች! ለእኔም አንድ የማህፀን ሐኪም-endocrinologist በየቀኑ 500 3 ቶን ግሉኮፋጅ አዘዙ ፡፡ በእቅዴ ውስጥ ክብደት መቀነስ አልተካተተም ፣ እኔ 47 ኪ.ግ. እኔ ለ polycystic ታክሜያለሁ ፡፡ ግሉኮፋጅ በሚወስዱበት ጊዜ አኖሬክሲያ ያስፈራራኛል ወይ ብዬ ስጠይቀው ሐኪሙ ብቻ ይስቃል ፡፡ የእኔን ክብደት አይጎዳውም አለ ፡፡ ከጄንዲ ጋር ለ 6 ወራት ያህል ጻፈችልኝ ፡፡ የመልሶ ማቋቋም ውጤቱን እና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እርግዝናን ከተመለከትን በኋላ። ግን ለክብደቴ በጣም አስፈሪ ነው ፣ በእርግጥ ምንም ዓይነት አመጋገብ አልከተልም ፣ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አልሰማኝም ፣ ምናልባት ለመጀመሪያው ሳምንት እሱን ለመለማመድ 1 ጡባዊ ብቻ ነው የምወስደው ፡፡

ግሉኮፋጅ ክብደት ለመቀነስ መድሃኒት አይደለም ፡፡ እሱ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በሽታዎችን ለመያዝ የሚያገለግል እና ዝቅተኛ በሚሆንበት የግሉኮስ መቻቻል ሁኔታ ላይ ይውላል ማጠቃለያውን ያንብቡ

የሰውነት ምላሽ (የታችኛው ድንበር ላይ የደም ስኳር እና ኢንሱሊን ፣ ፒሲኤ ሲ ሲ ሲንድሮም ፣ ከፍተኛ የክብደት መጨመር ፣ ወዘተ) ያሉ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን እንድመለከት ታዘዝኩ። የተሾመውን አመታዊ ኮርስ መጠጣት አልቻልኩም ፣ ስኳሩ በተከታታይ ይዝለላል ፣ ዐውሎ ነፋሻማ ነበር ፣ ማስታወክ ነበር ፣ በአመጋገብ ላይ ሲጠጡ ቃል በቃል “አረንጓዴ” ሆኗል - መገመት አልችልም ፣ መሞቴ አይቀርም። በክብደት - ለ 2 ሳምንቶች 5 ኪ.ግ ያህል 5 ኪ.ግ ወስ ,ል ፣ ሁሉም ከሆድ ወገብ ፣ ግን ለሚቀጥሉት 8 ወራቶች ምንም ነገር አይኖርም። ብዙ ዓመታት ሆነዋል ፣ እንደገና ተለቅቀዋል ፡፡ ሀሳቤን መወሰን አልቻልኩም ፣ በፍርግርግ በፍርሃት እንደወሰድኩ አሁንም አስታውሳለሁ :)

ልጃገረዶች እባክዎን ንገሪኝ PCOS ን ለማን ሰጡት?
በሁለተኛው ቀን በ endocrinology ማዕከል ውስጥ ፈተናዎችን አለፍኩ ፡፡ ተመርምሯል ፡፡
እነሱ “ግሉኮፋጅ” ብለው አዘዙ ፡፡ በ 8 ወሮች ከ 10 - 10 ተጨማሪ ፓውንድ አገኘሁ እናም በምርመራው በጣም ከመደናገጡ የተነሳ ከድኩው ወጣሁ ፣ ከዚህ መድሃኒት ክብደት እየቀነሰብኝ እንደሆነ ለመርሳት?! ?
ፈርቻለሁ :(

የሰውነት ምላሽ (የታችኛው ድንበር ላይ የደም ስኳር እና ኢንሱሊን ፣ ፒሲኤ ሲ ሲ ሲንድሮም ፣ ከፍተኛ የክብደት መጨመር ፣ ወዘተ) ያሉ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን እንድመለከት ታዘዝኩ። የተሾመውን አመታዊ ኮርስ መጠጣት አልቻልኩም ፣ ስኳሩ በተከታታይ ይዝለላል ፣ ዐውሎ ነፋሻማ ነበር ፣ ማስታወክ ነበር ፣ በአመጋገብ ላይ ሲጠጡ ቃል በቃል “አረንጓዴ” ሆኗል - መገመት አልችልም ፣ መሞቴ አይቀርም። በክብደት - ለ 2 ሳምንቶች 5 ኪ.ግ ያህል 5 ኪ.ግ ወስ ,ል ፣ ሁሉም ከሆድ ወገብ ፣ ግን ለሚቀጥሉት 8 ወራቶች ምንም ነገር አይኖርም። ብዙ ዓመታት ሆነዋል ፣ እንደገና ተለቅቀዋል ፡፡ ሀሳቤን መወሰን አልቻልኩም ፣ በፍርግርግ በፍርሃት እንደወሰድኩ አሁንም አስታውሳለሁ :)

ልጃገረዶች እባክዎን ንገሪኝ PCOS ን ለማን ሰጡት?
በሁለተኛው ቀን በ endocrinology ማዕከል ውስጥ ፈተናዎችን አለፍኩ ፡፡ ተመርምሯል ፡፡
እነሱ “ግሉኮፋጅ” ብለው አዘዙ ፡፡ በስምንት ወር ውስጥ ከ10-12 ተጨማሪ ፓውንድ አገኘሁ እናም በምርመራው በጣም ከመደናገጡ የተነሳ ከድኩው ወጣሁ ፡፡ ከዚህ መድሃኒት ክብደት ቀንሰኛል ወይ ብዬ ለመርሳት?! ?
ፈርቻለሁ :(

የኢንሱሊን መቋቋም የታዘዘ ፣ በዚህ መሬት ላይ 2 የስኳር በሽታ mellitus ዓይነት ፣ ግሉኮፋጅ 1000 ሚ.ግ. በቀን 2 ቶን ፣ ያለ ምንም ጥረት በ 2 ወር ውስጥ 6.5 ኪ.ግ. ወር droppedል ፡፡

የታዘዝኩት ግሉኮፋጅ ነው ፡፡ ለአንድ ሳምንት ያህል እጠጣ ነበር ፣ ያለ አመጋገብ በእርግጠኝነት አንድ ኪሎግራም አጣሁ ፡፡ ግን በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት አይጠጡም ፣ እሱ የኢንሱሊን ደረጃን ዝቅ ያደርገዋል ፣ የተሟላ ዱቤስ ብቻ ያለ ሐኪም ማዘዣ ሊጠጡት ይችላል

ላ-ኦንኪር ርዕስ-በሕክምና አመላካች መሠረት ጠጣሁ እና ያለ አመጋገብ ክብደት አልቀነሰም
በእርግጥ በአመጋገቡ ላይ ክብደት ቀነስኩ ፣ ግሉኮፋጅ ግን ከዚህ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፣ እኔም ማር እጠጣለሁ ፡፡ ነገር ግን ሐኪሙ ክብደትን ለመቀነስ እንደሚረዳ ተናግሯል

sobirayus ጉድጓድ qlyukofav ocen boyus

ዛሬ ግሉኮፋጅ ገዝቻለሁ ፣ መጠጣት ጀመርኩ አሁን ክብደቴ 73 ነው ፣ ውጤቱን እጽፋለሁ ፡፡

ዛሬ ግሉኮፋጅ ገዝቻለሁ ፣ መጠጣት ጀመርኩ አሁን ክብደቴ 73 ነው ፣ ውጤቱን እጽፋለሁ ፡፡

እኔ በ PCOS ምክንያት በሐኪም የታዘዝኩ እና ከመጠን በላይ ወፍራም ስለሆንኩ ልክ መውሰድ እንደጀመርኩ ተመሳሳይ ምልክቶች ታዩኝ ቆሜ ፣ እንደገና ሞከርኩ ፡፡ እና እንደገና ተመሳሳይ ውጤት ቀጠሮ ወደ ቀጠሮ ጥሩ የ endocrinologist ቀጠሮ አገኘሁ ፣ ይህን መድሃኒት መውሰድ እንደማልችል ገለጽኩላት ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በቀን ከ 1-2 ጡባዊዎች በመጀመር ፣ ቀስ በቀስ መጠን እንዲጨምርልዎ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ምልክቶቹ እንደገና ከታዩ ፣ ከዚያ እንደገና ይቀንሱ 3 ጡባዊዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች እስኪሆኑ ድረስ ይህንን ብዙ ጊዜ ማድረግ ይኖርብዎታል ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ በምዝገባው ወቅት “ፈጣን ካርቦሃይድሬቶች” (ስኳር ፣ ሁሉም አይነት ጣፋጮች ፣ ማንከባለል ፣ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች ፣ እንደ ሙዝ እና ወይን የመሳሰሉት የመሳሰሉትን) መተው ማለት ነው ፡፡ ምክንያቱም እነዚህ ምርቶች የጎንዮሽ ጉዳትን የሚያሻሽሉ እና የሜታሚን ተፅእኖን ችላ የሚሉ ናቸው ፡፡

በጣም ረድቻለሁ ፣ እዚህ ለመፃፍ እና ለመጻፍ ቃል ገባሁ። ለአንድ ወር ግሉኮፋge ወስጄ 500 ኪ.ግ. ፣ በጣም ደስተኛ ነኝ!

ጁሊያ ግሉኮፋጅ በሚወስዱበት ጊዜ ካርቦሃይድሬትን አልከለከሉም?

10 ኪ.ግ አጥቻለሁ

የሥራ ባልደረባዬ ክብደት ለመቀነስ ግሉኮፋጅ ወስዶ ነበር። ተገለጠ ፡፡ 4 ወር - 9 ኪ.ግ. እሱ ጥሩ ስሜት ይሰማዋል። ግን የጉበት ችግሮች ካሉ አንድ ሰው ጠንቃቃ መሆን አለበት። ሁሉም ተመሳሳይ ፣ ይህ የሕክምና መድሃኒት ነው።

10 ፓውንድ አጣሁብኝ 71 ነበር

እኔ 8 ቀናት እጠጣለሁ, በ 100 ግራም እንኳን ክብደት አልቀነሰም

በተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ነጻነቶች ፣ ስኳር ወደ 7 ከፍ ሊል ይችላል ፡፡ የስኳር በሽታ ምርመራ የለም ፣ ከልክ በላይ ከመጠን በላይ ክብደት ፡፡ እሷ ለሁሉም ሰው ቀጭ ነች ፣ ምንም እንኳን ከፕሮቲን አመጋገብ (Kremlin) በኋላ ፣ የጨጓራ ​​እጢ ተወግ wasል (ከቀዶ ጥገናው በኋላ 10 ኪ.ግ. ግን እነሱ በ 2 ዓመት ውስጥ ተመልሰዋል እኔ በልዩ ምግቦች ላይ ተቀመጥኩ ፣ ክብደት አልቀነሰም ((ግሉኮፋጅ ለመውሰድ ወሰንኩ ፣ እና በወር 5 ጊዜ ወሰደ።) ኪግ እኔ በቀን 500 ጊዜ በቀን ፣ በማለዳ እና በማታ ወሰድኩ ፡፡ ምንም ኩላሊት አልነበሩም ፡፡ ሆድ ማደግ ሲጀምር እኔ እበላዋለሁ ፡፡

በቀን ግሉኮፋጅ 850 850 እጠጣለሁ ፡፡ በአፉ ውስጥ ደስ የማይል መጥፎ ስሜት እና ትንሽ ማቅለሽለሽ ነበር። ያነሱ አሉ ፡፡ እኔ እንደወደድኩት ካርቦሃይድሬትን እና በጣም ጨዋማዎችን አልፈልግም ፡፡ ብዙ ውሃ መጠጣት ጀመርኩ ፡፡ የማያቋርጥ ደረቅ አፍ. አክኔ ፊቴን ማጽዳት ጀመረ ፣ ግን ትንሽ ቀለም ታየ። ደህና ፣ በአጠቃላይ ወድጄዋለሁ ፡፡ ክብደቱ እየቀነሰ ነው።

ከ 90 እስከ 75 ፓውንድ ራሷን 15 ፓውንድ አጥታለች ፡፡
ከዚያ ክብደቱ በደህና መሄድ ጀመረ ፣ ግሉኮፋጅ ገዛሁ።
እኔ በግሌ አልረዳሁም ፡፡ እኔ ምንም mmetụta አልተሰማኝም ፣ ክብደት አልቀነሰም ፣ አላገታም ፣ ግን ስንት የጎን ውጤቶች። ለአንድ ሳምንት ጠጣሁ ፣ አካሉ እራሱን እያስተካከለ እያለ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሁሉ ያልፋሉ ብዬ አሰብኩ ፡፡ እዚያ አልነበረም። በዝቅተኛ ካርበ አመጋገብ ላይ ተቀመጥኩና ጠጣኋቸው ፡፡ በሁለተኛው ፣ በሦስተኛው እና በአራተኛው ቀን ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ ተጎድቻለሁ! መመሪያዎቹ እንደሚናገሩት በካርቦሃይድሬቶች አላግባብ ጥቅም ምክንያት ነው ፣ ግን እኔ ግን አልወደውም ፡፡ አስማት! የመድኃኒቱ መጠን በየቀኑ ሁለት ጊዜ 500 ሚ.ግ. ይህ ደህና ነው ፡፡ ከዚያ ተቅማጥ አለፈ ፣ የሆድ ድርቀት ተጀመረ ፡፡ ለአንድ ሳምንት ያህል በአመጋገብ ላይ ከቆየች በኋላ ፋይበር መብላት ጀመረች ፡፡ የሆድ ድርቀት አልሄደም ፡፡ ከተቅማጥ በኋላ የሆድ ድርቀት በአጠቃላይ ተጀምሯል እናም ሆዱ እብጠት! በተከታታይ ከልክ በላይ የምጠጣ ያህል ሆድ ትንሽ ብቻ ብጠጣ ወይም ውሃ ብጠጣ እንኳ ሆዴ ይሞላል። እና አለመመቸት, ጋዞች. ይህ ግሉኮፍ አገኘሁ ፣ ወረወርኩት ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለዎት እባክዎን ንገረኝ አሁን ሊጠጡት ይችላሉ ክብደት 75 እኔ ቢያንስ 5 እፈልጋለሁ

በጣም ረድቻለሁ ፣ እዚህ ለመፃፍ እና ለመጻፍ ቃል ገባሁ። ለአንድ ወር ግሉኮፋge ወስጄ 500 ኪ.ግ. ፣ በጣም ደስተኛ ነኝ!

ከ PCOS ጋር ለ 9 ወራት ያህል ግሉኮፋይን አይቷል ፣ ከዚያ በኋላ የኤፍኤፍኤፍ ፕሮግራም ሲገቡ ሐኪሙ በድንገት ሰርዞት ነበር ፡፡ ሙከራው አልተሳካም ነገር ግን ክብደትን በከፍተኛ ደረጃ ማደግ ጀመረ እና የጠፋውን 12 ኪ.ግ. በጣም ያሳዝናል ፣ ንገረኝ ፡፡ መድሃኒቱን የሰረዘ እና ክብደት እንዴት እንደሚድን ??

http://dietimira.jimdo.com/ እዚህ ብዙ ምግቦች ያሉት ጥሩ ድር ጣቢያ ነው)

የሆርሞን መድኃኒቶችን በመውሰድ በጣም ወፍራም ስለሆንኩ የማህፀን ሐኪም አዘዝኩ ፡፡ አመጋገቡን ተከትሎ ለመጀመሪያው ሳምንት 2 ኪ.ግ. አሁን 2 ቀናት ክብደቱ ዋጋ አለው።

ደህና ነኝ ፡፡ ከመጋቢት 15 እጠጣለሁ ፣ ዛሬ ሰኔ 4 ቀድሞውኑ MINUS 11 ኪ.ግ !!

እኔ ክብደት ለመቀነስ አይደለም የታዘዘኝ ፣ ነገር ግን ለሁለት ሳምንቶች አንድ ጡባዊ በቀን አንድ ጊዜ ቢወስድም ፣ 3 ኪ.ግ ተሸን stillል ፣ አሁንም ክብደት መቀነስ አልቀጠልም ፣ የአመጋገብ ስርዓትን በጥብቅ አልተከተልኩም ፣ ተቅማጥ እና ትውከት የለብኝም በአካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ክብደትን ለመቀነስ ለረጅም ጊዜ እየሞከርኩ ነበር ፣ ግን ከ 60 ኪ.ግ በታች ( በ 169 ሴ.ሜ) በከባድ አልወረደም እናም እዚህ ለ 2.5 ዓመታት በከፍተኛ ሁኔታ የተቃጠለ እና በሁለት ሳምንቶች ውስጥ ጠፋ ማለት ነው! ኮርስ

እኔ ክብደት ለመቀነስ አይደለም የታዘዘኝ ፣ ነገር ግን ለሁለት ሳምንቶች አንድ ጡባዊ በቀን አንድ ጊዜ ቢወስድም ፣ 3 ኪ.ግ ተሸን stillል ፣ አሁንም ክብደት መቀነስ አልቀጠልም ፣ የአመጋገብ ስርዓትን በጥብቅ አልተከተልኩም ፣ ተቅማጥ እና ትውከት የለብኝም በአካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ክብደትን ለመቀነስ ለረጅም ጊዜ እየሞከርኩ ነበር ፣ ግን ከ 60 ኪ.ግ በታች ( በ 169 ሴ.ሜ) በከባድ አልወረደም እናም እዚህ ለ 2.5 ዓመታት በከፍተኛ ሁኔታ የተቃጠለ እና በሁለት ሳምንቶች ውስጥ ጠፋ ማለት ነው! ኮርስ

እናቴ ግሉኮፋጅ ትጠጣና ከ 50 ወደ 44-46 በሆነ መጠን ክብደቷን አጣች

ለ 3 ዓመታት ያህል ከ 55 እስከ 81.5 ድረስ ታገሰች ፣ የመጀመሪያ ቀጠሮው ላይ ደግሞ endocrinologist ግሉኮፋጅ ለመሞከር ሀሳብ አቀረቡ ፡፡ አሁን ሰውነት ራሱ ምን እንደሚል ይናገራል)))) አንድ ፔ aር በላሁ - መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ፣ ገንፎ በልቼ - ጥሩ) + ወደ ገንዳ መሄድ ጀመርኩ ፡፡ 3 ኪ.ግ ተሸን Whileል ፡፡

ዳያስ ፣ ግን ሐኪሙ እርስዎ ወይም እርስዎ እራስዎ የጀመሩት በምን ዓይነት መድሃኒት እንደወሰዱ አዘዘኝ ፣ ልክ እንደ ድካም ሆነብኝ እናም ምንም ነገር የማልችል መሆኔን ፣ ባለቤቴም እንኳ ለጉዞ ጥሎኝ ይሄዳል ፡፡

ዳያስ ፣ ግን ሐኪሙ እርስዎ ወይም እርስዎ እራስዎ የጀመሩት በምን ዓይነት መድሃኒት እንደወሰዱ አዘዘኝ ፣ ልክ እንደ ድካም ሆነብኝ እናም ምንም ነገር የማልችል መሆኔን ፣ ባለቤቴም እንኳ ለጉዞ ጥሎኝ ይሄዳል ፡፡

አወያይ ፣ ትኩረቴን የሳበው ፅሁፉ ስለ መሆኑ እውነታ ነው ፡፡

መድረክ: ጤና

ለዛሬ አዲስ

ለዛሬ ታዋቂ

የ Woman.ru ድርጣቢያ ተጠቃሚ የሴቶች.ru አገልግሎትን በመጠቀም በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በእሱ የታተመ መሆኑን ይገነዘባል እንዲሁም ይቀበላል ፡፡
የ Woman.ru ጣቢያ ተጠቃሚ በሱ የቀረበባቸው ቁሳቁሶች መሰጠት የሶስተኛ ወገን መብቶችን እንደማይጥስ (የቅጂ መብቶችን ጨምሮ ፣ ግን አይገደብም) ፣ እና ክብራቸውን እና ክብራቸውን እንደማያስደስት ያረጋግጣል ፡፡
የሴቶች.ru ተጠቃሚ ፣ ቁሳቁሶችን በመላክ ፣ በጣቢያው ላይ ለማተም ፍላጎት ያለው እና በሴቶች.ru አርታኢዎች ለተጨማሪ አጠቃቀም ያላቸውን ፈቃድ ለመግለጽ ፍላጎት አለው ፡፡

የአውታረ መረብ እትም "WOMAN.RU" (Woman.RU)

የመገናኛ ብዙሃን ምዝገባ የምስክር ወረቀት ኢ.ኤል. ቁ. FS77-65950 ፣ በፌዴራል አገልግሎት ለግንኙነት ቁጥጥር በወጣ ፣
ኢንፎርሜሽን ቴክኖሎጂ እና ጅምላ ግንኙነቶች (Roskomnadzor) ጁን 10 ቀን 2016 ዓ.ም. 16+

መስራች: - Hirst Shkulev የህትመት ውስን ተጠያቂነት ኩባንያ