ግሉካጎን እና የስኳር በሽታ

ግሉኮገን የግሉኮስ እና የስብ ዓይነቶችን እና አጠቃቀምን በመሳተፍ ንቁ ሚና ይጫወታል ፡፡
የግሉኮገን እርምጃ የኢንሱሊን ተቃራኒ ነው ፣ ግን የደም ስኳር ሚዛን ለመጠበቅ የታሰበ ነው ፡፡

የደም ግሉኮስ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ እና ሰውነት ተጨማሪ ግሉኮስ ሲፈልግ ግሉካጎን ይለቀቃል ለምሳሌ ለከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምላሽ ፡፡

ግሉካጎን አጠቃላይ እይታ

ግሉካጎን በሰው አካል ውስጥ የኢንሱሊን ምርት ሂደት ሀላፊነት ያለው ልዩ ሆርሞን ነው። በተጨማሪም ፣ ወሳኝ በሆኑ ጊዜያት ሆርሞኖች በጡንቻዎች እና በጉበት ሴሎች መዋቅር ውስጥ የሚገኘውን ግላይኮጅንን በመነካካት የደም ግሉኮስን ሊጨምር ይችላል ፡፡ በሰውነቱ ውስጥ ባለው የግሉኮንጎ ተጽዕኖ ስር የግሉኮስ መጠን ይፈርሳል እና ምርቶቹ ወደ ሰው ደም ይገባሉ ፡፡

ስኳር ወዲያውኑ ቀንሷል! ከጊዜ በኋላ የስኳር ህመም እንደ የዓይን ችግሮች ፣ የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታዎች ፣ ቁስሎች ፣ ጋንግሪን እና ካንሰር ዕጢዎች ያሉ አጠቃላይ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ የስኳር መጠኖቻቸውን መደበኛ ለማድረግ ሰዎች መራራ ልምድን አስተምረዋል ፡፡ ያንብቡ

በሽተኛው በሳንባ ነቀርሳ የፓቶሎጂ ከተመረመረ ህክምናው ሰው ሰራሽ የኢንሱሊን እና የግሉኮንጎ ዓይነቶችን ይጠቀማል ፡፡

በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ሚና

ምስጢሩ የሚከናወነው በቆንቆላ ውስጥ ነው ፣ ይህም በ endocrine ክልል ውስጥ ፣ የ Largenhans ደሴቶች ይባላል። የእነዚህ ደሴቶች የተለየ ክፍል ለሆርሞን ማምረት ሃላፊነት አለበት ፡፡ የሚከተሉት ምክንያቶች በሆርሞን ፍሳሽ ሂደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

• የግሉኮስ ትኩረት
• ከፍተኛ የደም አሚኖ አሲዶች ፣
• በሰውነት ላይ ከመጠን በላይ ውጥረት።

ግሉኮን ወደ ሰው አካል ከገባ በኋላ ከጉበት ሴሎች ጋር ይገናኛል ፣ የግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል ፣ የተረጋጋ ጠቋሚዎች በመደበኛ ደረጃ ይቀመጣሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ glucagon ለሚከተሉት ተግባራት ሃላፊነት አለበት

ሆርሞን የልብ ስርዓትን አሠራር ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

• የስብ ስብራት ስብጥር እንዲነቃቃ ያደርጋል ፣
• ከልክ በላይ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል
• በኩላሊቶች ውስጥ የደም ዝውውርን ይጨምራል ፣
• የልብ ስርዓትን ተግባር ያሻሽላል ፣ ሶዲየም ያስወግዳል ፣
• የጉበት ሴሎችን መልሶ ማቋቋም ያበረታታል ፣
• የኢንሱሊን ውፅዓት ይሰጣል።

ስኳር እንዴት ይነካል?

የደም ስኳር በጣም ዝቅተኛ በሆነ ደረጃ ላይ ሲደርስ ሆርሞን ከሰውነት ይለቀቃል ፣ ጉበት ደግሞ በደም ውስጥ የግሉኮስ አቅርቦት መስጠት አስፈላጊ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ይሰጣል ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ከፍተኛ የሆነ የኢንሱሊን መጠን የግሉኮማ ሁኔታን ለመቋቋም ሆርሞን ግሉኮን እንዲለቀቅ የማይፈቅድ ሂደት ታይቷል ፡፡ የግሉኮስ ፍሳሽ ሂደት በዋነኝነት የሚወሰነው አንድ ሰው በሚወስደው ምግብ ነው

• በሰው ምግብ ውስጥ የካርቦሃይድሬት ንጥረ ነገሮችን የያዘ ከሆነ የሆርሞን መጠን ዝቅተኛ ይሆናል ፣ በዚህም የግሉኮስ መጠን ከፍ እንዲል ይከለክላል ፣
• በፕሮቲን የያዙ ምግቦች ውስጥ የግሉኮንጎን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ከፍ ያለ ይሆናል ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ የግሉኮንጎ አጠቃቀም አጠቃቀሞች

ለህክምና ፣ በርካታ መርፌ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ-የሆድ ፣ የሆድ ቁርጥራጭ እና የሆድ ውስጥ መርፌ። በአሰቃቂ ሁኔታዎች ውስጥ መድሃኒቱን ወደ ውስጥ እና ወደ ውስጥ በመድኃኒት ውስጥ ለማስገባት ይመከራል ፡፡ የመድኃኒቱ መደበኛ መጠን የንጥረቱ 1 mg ነው። ከመድኃኒቱ አስተዳደር በኋላ ያለው የመጀመሪያ ማሻሻል ከ10-15 ደቂቃዎች በኋላ ይስተዋላል ፡፡ ነፍሰ ጡር እናት በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ የምትገኝ ከሆነ ሐኪሙ የግሉኮንጎ አስተዳደርን ይፈቅዳል ፡፡ መድሃኒቱ ወደ እፅዋቱ ወረራ አያስተላልፍም ፣ ስለሆነም ካልተወለደ ሕፃን ደህንነት የተጠበቀ ነው ፡፡ በሽተኞች ከ 25 ኪ.ግ ክብደት በታች በሆነባቸው የስኳር ህመምተኞች ላይ ህመም የሚሰቃዩ ልጆችን ለማከም ይህን ንጥረ ነገር መጠቀም አይመከርም ፡፡ የማገገሚያ ጊዜ ለታካሚው በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እሱ ሰላምን እንዲሁም የፕሮቲን ምግቦችን እና የጣፋጭ ሻይ እንዲኖር ይመከራል ፡፡

በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ተግባራት

ኢንሱሊን በፔንጋንሰን ደሴቶች ውስጥ ሽንገላ የሚያመነጨውን ሆርሞኖችን ያመለክታል ፡፡ እነዚህ አምስት ዝርያዎች ያሏቸው ትናንሽ ሕዋሳት ቡድኖች ናቸው ፡፡

1. የአልፋ ሕዋሳት ግሉኮንጎልን ያመነጫሉ።
2. ቤታ ሕዋሳት ኢንሱሊን ያመነጫሉ።
3. ዴልታ ህዋሳት somatostatin ን ይይዛሉ ፡፡
4. የፒ.ፒ. ሴሎች የፓንሴክሳይድ ፖሊፕላይት ምስረታ ቦታ ሆነው ያገለግላሉ
5. ኤፒሲሎን ህዋሳት ለጌሬሊን ምርት ሃላፊነት አለባቸው ፡፡

ኢንሱሊን እና ግሉካጎን በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስን መጠን የሚጨምሩ ሁለት ሆርሞኖች ናቸው ፡፡ የድርጊታቸው ውጤቶች በቀጥታ ተቃራኒ ናቸው-በኢንሱሊን እርምጃ ስር በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መቀነስ እና ግሉኮagon ወደ ደም ውስጥ ሲገባ ጭማሪ።

የኢንሱሊን ውጤት የደም ግሉኮስን በመቀነስ ላይ ያለው ውጤት በበርካታ አስፈላጊ ሂደቶች ምክንያት ይከሰታል

• ጡንቻዎች እና የአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት ኃይልን በግሉኮስ መጠቀም ይጀምራሉ ፡፡
• ግሉኮገን ከግሉኮስ የተሠራ ሲሆን በጉበት እና በጡንቻዎች ውስጥ ተጠባባቂ ነው።
• የጨጓራ እና የግሉኮስ ምርት መበስበስ ቀንሷል።

የኢንሱሊን ሚና በሴሉ ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውለው የሕዋስ ሽፋን በኩል ግሉኮስ ማካሄድ ነው።

የኢንሱሊን ስብ በክብደት ዘይቤ ውስጥ መሳተፍ ስብ ፣ ነፃ የቅባት አሲዶች መፈጠር እና ስብ ስብ መቀነስ ነው ፡፡ በኢንሱሊን ተጽዕኖ ሥር በደም ውስጥ ያለው የሊፕፕሮቲን ንጥረ ነገር ይዘት ይጨምራል ፣ የስብ ክምችት እንዲጨምር እና ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል።

ኢንሱሊን የአኖቢክ ሆርሞኖች አካል ነው - የሕዋሳትን እድገትና ክፍፍል ያበረታታል ፣ የፕሮቲን ውህደትን ያሻሽላል ፣ የአሚኖ አሲዶች ቅባትን ያሻሽላል። ይህ የሚከሰተው የፕሮቲን ብልሹነት መቀነስ ዳራ ላይ ነው ፣ ስለሆነም ኢንሱሊን የጡንቻን ጭማሪ ያስከትላል ፣ ለዚህ ​​ዓላማ በአትሌቶች (የሰውነት ማጎልመሻ አካላት) ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ኢንሱሊን የ አር ኤን ኤን እና ዲ ኤን ኤን ውህደት ያነቃቃል ፣ መባዛት ፣ የሕዋስ እድገት ፣ በእሱ ተጽዕኖ ሕብረ ሕዋሳት ራስን የመፈወስ ሂደት ይጀምራሉ። በሰውነቱ ውስጥ የፀረ-ተሕዋስያን ሚና ይጫወታል እንዲሁም የአካል ብልቶችን መበላሸት እና ውድመት ይከላከላል ፡፡ ይህ ተግባር በተለይ በወጣትነት ይገለጻል ፡፡

ኢንሱሊን በሰውነታችን አሠራር ላይ በርካታ ጠቃሚ ውጤቶች አሉት ፡፡

1. በአጥንት ጡንቻ መስፋፋት ምክንያት የደም ቧንቧዎችን በመጠበቅ ላይ ይሳተፋል ፡፡
2. ሆድ እና የሞባይል በሽታ የመከላከል አቅምን ያነቃቃል።
3. በፅንሱ ውስጥ የአካል ክፍሎች መፈጠርን ይቆጣጠራል።
4. በሂሞፖፖሲስ ውስጥ ይሳተፋል.
5. የኢስትሮጅል እና ፕሮጄስትሮን ውህደትን ይጨምራል።

ኢንሱሊን በተጨማሪ ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፤ እሱ ስለ ግሉኮስ ደረጃዎች መረጃ ፣ የአንጎል ትውስታን ፣ ትኩረትን ፣ የአካል እንቅስቃሴን ፣ የመጠጥ ባህሪን ፣ ረሃብን እና እርካታን ይነካል ፡፡

የኢንሱሊን ሚና በማህበራዊ ባህሪ ፣ ማህበራዊነት እና ጠበኛነት ፣ የህመም ስሜታዊነት ተማረ ፡፡

የግሉኮስ ተፅእኖ በሜታቦሊክ ሂደቶች ላይ

ግሉካጎን የኢንሱሊን ተቃዋሚ ሲሆን ተግባሩ ደግሞ የደም ግሉኮስን ለመጨመር የታሰበ ነው ፡፡ የጉበት ሴል ተቀባዮችን ያገናኛል እናም የግሉኮጅንን ወደ ግሉኮስ መፍረስ ምልክት ይሰጣል ፡፡ የግሉኮንጎን ለ 4 ሰዓታት ያህል የሚደረግ አስተዳደር የግላይኮጀንን ጉበት ሙሉ በሙሉ ሊያጸዳ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ግሉኮagon በጉበት ውስጥ የግሉኮስ መፈጠርን ያበረታታል ፡፡ በልብ ጡንቻ ውስጥ ሆርሞን የደም ግፊትን ፣ ጥንካሬን እና የልብ ምቱ መጨመርን የሚያመለክተው የጡንቻ ቃጫዎችን መገጣጠልን ያነቃቃል ፡፡ ግሉካጎን ወደ አጽም ጡንቻ የደም አቅርቦትን ያሻሽላል ፡፡

እነዚህ የግሉኮንጎ ባህሪዎች “ምታ ወይም አሂድ” ተብሎ ለሚጠራው ውጥረት በሰውነት ምላሹ ምላሽ ውስጥ ተሳታፊ ያደርጋሉ። አድሬናሊን እና ኮርቲሶል ተመሳሳይ ውጤት አላቸው። በተጨማሪም ግሉካጎን የሰውነት ስብ መደብሮችን ስለሚቀንስ የፕሮቲን ስብራት ወደ አሚኖ አሲዶች እንዲገባ ያደርጋል ፡፡

በስኳር በሽታ mellitus ውስጥ የግሉኮagon ተግባር እርምጃ በደም ውስጥ የግሉኮስ ማሰራጨት መጨመርን ብቻ ሳይሆን የ ketoacidosis እድገትን ይጨምራል።

የኢንሱሊን እና የግሉኮንጎ ጥምርታ

ግሉካጎን እና ኢንሱሊን ለሰውነት አስፈላጊውን ኃይል ይሰጣሉ ፡፡ ግሉካጎን በአንጎል እና በሰውነት ሴሎች ጥቅም ላይ የሚውልበትን ደረጃ ከፍ ያደርገዋል ፣ ለቃጠሎ ከሚያስፈልጉት ነገሮች ውስጥ ስብ ይለቀቃል ፡፡ ኢንሱሊን ከደም ውስጥ የግሉኮስ ኃይልን ወደሚያስገባበት ወደ ሴሎች እንዲገባ ይረዳል ፡፡

የኢንሱሊን እና የግሉካጎን መጠን ሬሾ የኢንሱሊን ግሉግገን ማውጫ ይባላል ፡፡ የሚበላው ምግብ እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል ላይ የተመሠረተ ነው - ኃይልን ይወስዳል ወይም በስብ ክምችት ውስጥ ይቀመጣል። በዝቅተኛ የኢንሱሊን ግሉግagon ማውጫ (ተጨማሪ glucagon ሲኖር) ፣ አብዛኛው ምግብ ሕብረ ሕዋሳትን ለመገንባት እና ኃይል ለማመንጨት ይውላል።

የኢንሱሊን ግሉኮንጎ ማውጫ መረጃ መጨመር (ብዙ insulin ካለ) ወደ ስብ ውስጥ የሚመጡ ንጥረ ነገሮችን ወደ ተቀማጭ ይመራል።

የግሉኮገን ምርት በፕሮቲኖች ፣ በኢንሱሊን ደግሞ በካርቦሃይድሬት እና በአንዳንድ አሚኖ አሲዶች ይነሳሳል። አትክልቶች (ፋይበር) እና ስብ ወደ ሰውነት ሲገቡ ከእነዚህ ሆርሞኖች ውስጥ አንዱ አይነቃቅም ፡፡

በቀላል ሥሪት የምግብው ጥንቅር በሆርሞኖች ማምረት ላይ እንዲህ ዓይነት ተፅእኖዎች አሉት ፡፡

• ምግብ በዋነኝነት ካርቦሃይድሬት ነው - ከፍተኛ ኢንሱሊን።
• በምግብ ውስጥ ብዙ ፕሮቲን አለ ፣ ጥቂት ካርቦሃይድሬቶች - ግሉኮንጋን ይጨምራል።
• በአትክልቶችና ቅባቶች ውስጥ በምግብ ውስጥ ብዙ ፋይበር አለ - የኢንሱሊን እና የግሉኮንጎን ደረጃዎች ከምግብ በፊት አንድ ናቸው ፡፡
• በምግብ ውስጥ ካርቦሃይድሬት ፣ ፕሮቲኖች ፣ ፋይበር እና ቅባቶች አሉ - የሆርሞኖች ሚዛን። ይህ ለትክክለኛው የተመጣጠነ ምግብ ዋና ውጤት ነው ፡፡

ካርቦሃይድሬቶች በምግብ መፍጨት እና ወደ ግሉኮስ በሚቀየሩበት መጠን ይለያያሉ ፡፡ ቀላል ፣ ስኳር ፣ ነጭ ዱቄት የሚያካትት ፣ በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ ይገባል ፣ ይህም የኢንሱሊን ልቀትን ያስከትላል። ከሙሉ የእህል ዱቄት ውስጥ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች ፣ እህሎች ይበልጥ በቀስታ ይፈርሳሉ ፣ ግን አሁንም የኢንሱሊን መጠን ምንም እንኳን በተስተካከለ ሁኔታ ይወጣል ፡፡

የኢንሱሊን የግሉኮንጎ መረጃ ጠቋሚ ላይ ተፅእኖ ያለው አመላካች ምርቶች የደም ግሉኮስን (በቅደም ተከተል ፣ ኢንሱሊን) ለመጨመር እና የእንደዚህ ዓይነቱ ጭማሪ መጠን ናቸው። ይህ የምርቶቹ ንብረት የግሉሜሚክ መረጃ ጠቋሚ (ጂአይ) ን ያንፀባርቃል።

እሱ በምርቱ ጥንቅር እና የዝግጁነት ዘዴ ላይ የተመሠረተ ነው። ስለዚህ ፣ ለምሳሌ የተቀቀለ ድንች 65 አላቸው (ሚዛን ከ 0 እስከ 100) ፣ እና ለድንች ድንች - 95 ፣ ትንሹ ጂአይስ ብሮኮሊ ፣ ጎመን ፣ ዱባ ፣ ለውዝ ፣ እንጉዳይ ፣ ቶፉ ፣ አvocካዶ ፣ ቅጠል አረንጓዴ ናቸው ፡፡ ተቀባይነት ያለው ጂ.አይ.ጂ ፣ በግሉኮስ ውስጥ ጉልህ የሆነ መዝለል የሌለበት 35-40 ነው።

ለስኳር ህመም እና ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲመከሩት የሚመከሩ ዝቅተኛ glycemic መረጃ ጠቋሚዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

1. ጥቁር ሩዝ ፣ ዕንቁላል ገብስ ፣ ምስር ፣ አረንጓዴ ባቄላ።
2. ቲማቲም, እንቁላል.
3. ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ ፣ ወተት ፣ ዝቅተኛ-ስብ እርጎ።
4. ዱባ ዘሮች።
5. የተጠበሰ ፖም ፣ ፕለም ፣ የአበባ ማር ፣ አፕሪኮት ፣ ቼሪ ፣ እንጆሪ ፣ እንጆሪ ፡፡

የካርቦሃይድሬት እና የስብ ሜታቦሊዝምን በመጣስ ከፍተኛ የጂአይአይ መጠን ያላቸውን ምግቦች ማግለል ያስፈልጋል ፡፡ እነዚህም ስኳር ፣ ነጭ የዱቄ መጋገሪያ ፣ የተጋገረ ድንች ፣ የሩዝ ጣፋጮች ፣ ማር ፣ የተቀቀለ ካሮት ፣ የበቆሎ እሸት ፣ ድንች ፣ ማሽላ ፣ ኬክ ፣ ኮኮኮ ፣ ሴሚሊያ ፣ ሩዝ ፣ ወይን እና ሙዝ ይገኙበታል ፡፡

የጂአይአይ መፍጨት ፣ መጋገር እና መፍጨት ምርቶችን ይጨምራል ፡፡ ሁሉም የታሸጉ ምግቦች-ፈጣን ጥራጥሬዎች ፣ የታሸጉ ድንች ከጠቅላላው ምግቦች የበለጠ የደም ግሉኮስ እንዲጨምር ያነቃቃሉ ፡፡ “ጂአይ” ን ለመቀነስ ፣ በምርት ወይም በምግብ ውስጥ - - አተር ፣ ስንዴ ፣ ባክሆት ወይም የበቆሎ አመጋገብ ማከል ይችላሉ ፡፡

ለትክክለኛው የአመጋገብ ዝግጅት ፣ ካሎሪዎች እና ግላይሚክ መረጃ ጠቋሚ እርስ በእርሱ የማይገናኙ መሆናቸውን ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፣ ስለሆነም ማንኛውንም ምግብ ከልክ በላይ መብላት የሜታብሊክ ሂደቶችን ይጥሳል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የሆርሞን ሚዛን (metabolism) መለኪያዎች መደበኛ የደም ስብጥር ጠብቆ ለማቆየት የታሰበ በመሆኑ ነው።

ምግቡ ከካርቦሃይድሬቶች ፣ ከባህላዊ ንጥረነገሮች (ፋይበር) ፣ ፕሮቲን እና ስብ በተጨማሪ ከሆነ የምግብ መፈጨት ዝግ ያለ ነው ፣ የኢንሱሊን መጠን በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ስለዚህ ለስኳር ህመምተኛ የአመጋገብ ሕክምና ሲገነቡ በአመጋገብ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በተመጣጣኝ መጠን ማካተት አስፈላጊ ነው ፡፡

የኢንሱሊን እርምጃ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተብራርቷል ፡፡

ስለ እንክብሉ አወቃቀር አጠቃላይ መረጃ

እንክብሉ ሁለት ተግባራዊ የሆኑ የተለያዩ ክፍሎችን ያቀፈ ነው-

• exocrine (የሰው አካል ብዛት 98% የሚሆነውን ፣ የምግብ መፈጨት ሃላፊነት አለበት ፣ የመተንፈሻ አካላት ኢንዛይሞች እዚህ ይዘጋጃሉ) ፣
• endocrine (በዋናነት እጢ ጅራቱ ውስጥ የሚገኝ ሆርሞኖች እዚህ ካርቦሃይድሬት እና ቅባት ልቀትን ፣ የምግብ መፈጨት ፣ ወዘተ) ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ናቸው ፡፡

የፓንቻይክ ደሴቶች በ ‹endocrin› ክፍል ውስጥ እኩል ይገኛሉ (እነሱ ደግሞ ላንጀርሃን ደሴቶች ይባላሉ) ፡፡ የተለያዩ ሆርሞኖችን የሚያመነጩት ሕዋሳት በውስጣቸው የተከማቹበት በውስጣቸው ነው ፡፡ እነዚህ ሕዋሳት በርካታ ዓይነቶች ናቸው

• የአልፋ ሕዋሳት (ግሉኮንጎ በእነሱ ውስጥ ይመረታሉ) ፣
• ቤታ ሕዋሳት (ኢንሱሊን ያመነጩ)
• የዴልታ ሕዋሳት (somatostatin ማምረት) ፣
• የፒ.ፒ. ሴሎች (የፓንቻይክ ፖሊፔክሳይድ እዚህ ይዘጋጃል) ፣
• ኤሲሲሎን ሴሎች (“የረሃብ ሆርሞን” ghrelin እዚህ ተፈጥረዋል)።

ኢንሱሊን እንዴት ይዋሃዳል እና ተግባሩስ ምንድነው?

ኢንሱሊን በፔንታኑ ውስጥ ባለው የቅድመ-ይሁንታ ሕዋስ ውስጥ ነው የተገነባው ፣ ነገር ግን መጀመሪያ የእሱ ቅድመ-ቅለት ፣ ፕሮሴሊንጊን እዚያው ይዘጋጃል። በራሱ ይህ ንጥረ ነገር ልዩ ባዮሎጂያዊ ሚና አይጫወትም ፣ ነገር ግን በኢንዛይሞች ተግባር ስር ወደ ሆርሞን ይለወጣል ፡፡ የተቀነባበረው ኢንሱሊን በቤታ ሕዋሳት ተመልሶ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ወደ ደም ውስጥ ይገባል።

የፓንኮክቲክ ቤታ ሕዋሳት መከፋፈል እና እንደገና ማቋቋም ይችላሉ ፣ ግን ይህ የሚከሰቱት በወጣት አካል ውስጥ ብቻ ነው ፡፡ ይህ ዘዴ ከተስተካከለ እና እነዚህ ተግባራዊ ንጥረ ነገሮች ከሞቱ ፣ አንድ ሰው ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያዳብራል ፡፡ ዓይነት 2 ዓይነት በሽታ ካለበት ኢንሱሊን በጥሩ ሁኔታ ሊዋሃድ ይችላል ፣ ግን በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ በሚፈጠሩ ችግሮች የተነሳ ሕብረ ሕዋሳት በበቂ ሁኔታ ምላሽ ሊሰጡት አይችሉም ፣ እናም የዚህ ሆርሞን መጠን ከፍ እንዲል ለማድረግ የግሉኮስ መጠን ያስፈልጋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ, ስለ የኢንሱሊን መቋቋም ስለሚናገሩት ይናገራሉ ፡፡

• የደም ግሉኮስን ዝቅ ያደርጋል
• አንድ ሰው adipose ቲሹ የመከፋፈል ሂደትን ያነቃቃል ፣ ስለሆነም አንድ ሰው በስኳር በሽታ በጣም በፍጥነት ከመጠን በላይ ክብደት ያገኛል ፣
• በጉበት ውስጥ glycogen እና ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች መፈጠር ያበረታታል ፣
• በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ፕሮቲኖች መፈራረስን ይከላከላል እንዲሁም ከመጠን በላይ የሆነ የኬቲን አካላት እንዳይፈጠር ይከላከላል ፣
• አሚኖ አሲዶች በመውሰዳቸው ምክንያት በጡንቻዎች ውስጥ glycogen እንዲፈጠር ያበረታታል።

ኢንሱሊን የግሉኮስን ይዘት ለመያዝ ብቻ ሳይሆን ፣ የጉበት እና የጡንቻዎች መደበኛ ስራን ይደግፋል። ይህ ሆርሞን ከሌለ የሰው አካል መኖር አይችልም ፣ ስለሆነም ፣ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ባለሞያ ፣ ኢንሱሊን በመርፌ ይሰጣል ፡፡ ይህ ሆርሞን ከውጭ በሚገባበት ጊዜ ሰውነት በጉበት እና በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እገዛ የግሉኮስን ማፍረስ ይጀምራል ፣ ይህም ቀስ በቀስ ወደ የደም ስኳር መቀነስ ያስከትላል ፡፡ መርፌው hypoglycemia እንዳይባባስ ለማድረግ የተፈለገውን የመጠን መጠን ማስላት እና ከተወሰደው ምግብ ጋር ማረም መቻል አስፈላጊ ነው።

የግሉካጎን ተግባራት

በሰው አካል ውስጥ glycogen polysaccharide የሚመረተው ከግሉኮስ ቅሪቶች ነው ፡፡ እሱ የካርቦሃይድሬት አይነት ነው እናም በጉበት ውስጥ በጣም ብዙ ነው የሚከማች። የ glycogen የተወሰነ ክፍል በጡንቻዎች ውስጥ ይገኛል ፣ ግን እዚያም እዚያም በጭራሽ አያከማችም እና ወዲያውኑ በአከባቢው የኃይል ኃይል ላይ ይውላል። የዚህ ካርቦሃይድሬት መጠን አነስተኛ መጠን በኩላሊት እና በአንጎል ውስጥ ሊሆን ይችላል ፡፡

ግሉካጎን ከኢንሱሊን ጋር ተቃራኒ ሆኖ ይሠራል - እሱ የግሉኮንን ሱቆችን በመፍጠር ከሰውነት ውስጥ glycogen ሱቆችን እንዲያጠፋ ያደርገዋል ፡፡ በዚህ መሠረት በዚህ ሁኔታ የኢንሱሊን ምርት የሚያነቃቃ የደም ስኳር መጠን ይጨምራል ፡፡ የእነዚህ ሆርሞኖች ጥምርታ የኢንሱሊን-ግሉጎገን መረጃ ጠቋሚ ተብሎ ይጠራል (በምግብ መፍጨት ጊዜ ይለወጣል) ፡፡

ግሉኮገን እንዲሁ እንደነዚህ ያሉ ተግባሮችን ያከናውናል-

• የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ያደርጋል ፣
• የጉበት ሴሎችን ያድሳል ፣
• የተለያዩ የአካል ክፍሎች ሕዋሳት ውስጥ የካልሲየም መጠን ይጨምራል ፣
• በኩላሊቶች ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣
• በተዘዋዋሪ የልብ እና የደም ሥሮች መደበኛ ሥራን ያረጋግጣል ፣
• የሶዲየም ጨዎችን ከሰውነት እንዲወጣ ከማድረጉ ባሻገር አጠቃላይ የውሃ-ጨው ሚዛንን ይጠብቃል ፡፡

ግሉካጎን አሚኖ አሲዶችን ወደ ግሉኮስ በመለወጡ የባዮኬሚካዊ ግብረመልሶች ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ይህንን ሂደት ያፋጥናል ፣ ምንም እንኳን እሱ ራሱ በዚህ አሠራር ውስጥ ባይካተትም ፣ ያ እንደ አመላካች ሆኖ ይሠራል ፡፡ ከመጠን በላይ የሆነ የግሉኮን መጠን በሰውነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከተቋቋመ ይህ ወደ አደገኛ በሽታ ሊያመራ ይችላል ተብሎ ይታመናል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ, ይህ ህመም በጣም አልፎ አልፎ ነው ፣ ለእድገቱ ትክክለኛ ምክንያት እስካሁን አልታወቀም።

ምንም እንኳን ኢንሱሊን እና ግሉካጎን ተቃዋሚዎች ቢሆኑም መደበኛ የሰውነት ሥራ መሥራት እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች ከሌሉ የማይቻል ነው ፡፡ እነሱ እርስ በእርሱ የተገናኙ ናቸው እና ተግባራቸው በተጨማሪ በሌሎች ሆርሞኖች ቁጥጥር ይደረግበታል ፡፡ የአንድን ሰው አጠቃላይ ጤና እና ደህንነት እነዚህ የ endocrine ሥርዓቶች በምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ግሉካጎን እና የደም ስኳር

የደም ስኳር ሲቀንስ ግሉኮን ይለቀቃል እናም ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ ለመግባት የሚያስፈልገውን ጉበት ያመላክታል ፡፡ የግሉኮን ሚስጥራዊነት እኛ በምንበላው ላይ የተመሠረተ ነው-

• ምግብ በዋነኝነት ካርቦሃይድሬትን የያዘ ከሆነ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በጣም ከፍ ያለ የግሉኮስን መጠን ይከላከላል።
• ምግብ ብዙ ፕሮቲን ካለው ፣ የደም ግሉኮንጎ መጠን ከፍ ይላል

ግሉካጎን ለስኳር በሽታ

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የግሉኮንጎ የደም ስኳር በጣም ከፍ ሊል ይችላል ፡፡ ለዚህ ምክንያቱ የኢንሱሊን አለመኖር ነው ፣ ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሁኔታ ከሆነ ፣ የኢንሱሊን ህብረ ህዋሳትን የመቆጣጠር ስሜት ቀንሷል።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ውስጥ ፣ ከፍተኛ የደም ዝውውር መጠን ለደም ማነስ ምላሽ ለመስጠት የግሉኮን ፍሰት ሊታገድ ይችላል ፡፡

ግሉኮገን አስተዳደር

አንድ ሰው hypoglycemia ለማቆም የማይችል ከሆነ ወይም ግሉኮስ በአፍ ውስጥ ውጤታማ ካልሆነ ግሉኮን ለከባድ hypoglycemia የድንገተኛ ጊዜ እርዳታ ነው።

የግሉኮagon መርፌ ውጤት በ1015 ደቂቃ ውስጥ ይከሰታል ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የደም ስኳር ወደ ጤናማ ደረጃ ያድጋል ፡፡

የአንጀት ሆርሞን ተግባር

የ exocrine እና endocrine ስርዓቶች የዋና አንጀት ክፍሎች ናቸው። ወደ ሰውነት የሚገባው ምግብ ፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች እንዲከፋፈል ለማድረግ ፣ የ exocrine ስርዓቱ በትክክል መስራቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ምግቦችን የሚሰብሩ ኢንዛይሞች ያሉበት ቢያንስ 98 በመቶ የምግብ መፍጫ ጭማቂ የሚያመነጨው ይህ ስርዓት ነው። በተጨማሪም ሆርሞኖች የሰውነትን የሰውነት ሜታብሊክ ሂደቶች ሁሉ ይቆጣጠራሉ ፡፡

ዋነኛው የፓንቻይተስ ሆርሞኖች

ግሉኮንገን እና ኢንሱሊን ጨምሮ ሁሉም የፓንቻክ ሆርሞኖች በቅርብ የተቆራኙ ናቸው ፡፡ ኢንሱሊን የግሉኮስ መረጋጋትን የማረጋገጥ ሚና አለው ፣ በተጨማሪም ፣ ለሰውነት እንዲሠራ የአሚኖ አሲዶች ደረጃን ይይዛል ፡፡

ግሉካጎን እንደ ማነቃቂያ አይነት ይሠራል ፡፡ ይህ ሆርሞን ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል እና ወደ ደም ይልካቸዋል።

የሆርሞን ኢንሱሊን ማምረት የሚቻለው በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ብቻ ነው። የኢንሱሊን ተግባር ተቀባዮችን በሕዋስ ሽፋን ላይ ማሰር ነው ፣ ወደ ሴሉ ያስገባቸዋል ፡፡ ከዚያ ግሉኮስ ወደ ግላይኮጅ ይለወጣል።

በምግብ መፍጫ ሂደቱ ውስጥ የሚሳተፈው ፓንቻይስ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡

ሰውነት እንደ ኢንሱሊን ፣ ግሉኮagon እና somatostatin ያሉ የእንቆቅልሽ ሆርሞኖችን ያመርታል ፡፡

ከተስተካከለው እሴት ሆርሞኖች ትንሽ መዛባት አደገኛ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ በዚህም ምክንያት ለማከም በጣም ከባድ ናቸው ፡፡

ኢንሱሊን እንዴት እንደሚሰራ

በምግብ መፍጨት ወቅት ካርቦሃይድሬትን የያዙ ምግቦች ወደ ግሉኮስ ይለወጣሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ ይህ የግሉኮስ መጠን ወደ ደምዎ ውስጥ የሚገቡ ሲሆን ይህም የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር ያደርጋል። ይህ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመር የኢንሱሊን ምርትዎን በክብደትዎ ያሳያል ፡፡

ኢንሱሊን በሰውነታችን ውስጥ ላሉት ሴሎች ሁሉ ግሉኮስ ከደም እንዲወስድ ይነግራቸዋል። ግሉኮስ ወደ ሴሎችዎ ሲገባ የደምዎ የግሉኮስ መጠን ይወርዳል ፡፡ አንዳንድ ሴሎች የግሉኮስን እንደ ኃይል ይጠቀማሉ ፡፡ ሌሎች ሴሎች ለምሳሌ በጉበት እና በጡንቻዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ግሉኮንን እንደ ንጥረ ነገር ያከማቻል ፡፡ ሰውነትዎ በምግብ መካከል ነዳጅ ለማግኘት glycogen ን ይጠቀማል።

ተጨማሪ ያንብቡ-ቀላል እና ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች

ግሉኮagon እንዴት እንደሚሰራ

ግሉካጎን የኢንሱሊን ውጤቶችን ለማመጣጠን ይሠራል ፡፡

ከተመገቡ በኋላ ከአራት እስከ ስድስት ሰዓት ያህል ውስጥ ፣ የግሉኮስ መጠን ስለሚቀንስ ፣ ፓንሴሉኮስ ግሉኮስ እንዲፈጠር ያደርጋል ይህ ሆርሞን የጉበትዎን እና የጡንቻ ሴሎችዎ የተቀመጠ ግሉኮጅንን ወደ ግሉኮስ እንዲቀይሩ ያደርግዎታል ፡፡ እነዚህ ሴሎች ደግሞ ሌሎች ሴሎችዎ ይህንን ኃይል ለመጠቀም እንዲጠቀሙበት በግሉኮስ ውስጥ በደም ውስጥ ይለቀቃሉ ፡፡

ከኢንሱሊን እና ከ glucagon ጋር ሁሉም የዚህ ግብረመልስ loop በቋሚነት በእንቅስቃሴ ላይ ነው። ይህ ሰውነትዎ በጣም ዝቅተኛ የኃይል ደረጃን ለመቀነስ በጣም ይረዳል ፣ ይህም ሰውነትዎ የማያቋርጥ የኃይል አቅርቦት እንዲኖር ያደርጋል ፡፡

የደም ግሉኮስ በአስተማማኝ ደረጃ ነው?

• ቅድመ-የስኳር በሽታ አለብኝ?
• የስኳር በሽታን ለመከላከል ምን ማድረግ A ለብኝ?
• ኢንሱሊን መውሰድ እንደሚያስፈልገኝ እንዴት አውቃለሁ?

ሰውነትዎ እንዴት እንደሚሠራ ማወቁ ጤናዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል ፡፡ ኢንሱሊን እና ግሉካጎን ሰውነትዎ የደም ስኳርዎን ሚዛን እንዲጠበቅ የሚያደርጉ ሁለት ወሳኝ ሆርሞኖች ናቸው ፡፡ የስኳር በሽታን ለማስቀረት እንዲሰሩ እነዚህ ሆርሞኖች እንዴት እንደሚሠሩ መረዳቱ ጠቃሚ ነው ፡፡

የሆርሞን ግሉኮንጎ በጉበት ውስጥ የግሉኮስ መፈጠር ውስጥ የተካተተ ሲሆን በደም ውስጥ ያለውን ጥሩ ይዘት ያስተካክላል ፡፡ ለመሃል ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መደበኛ ተግባር በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በቋሚነት መጠበቁ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ለማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በ 1 ሰዓት ውስጥ በግምት 4 ግራም ነው ፡፡

በግሉኮስ ውስጥ የግሉኮስ ምርት ላይ የግሉኮንጎ ተፅእኖ በእሱ ተግባራት የሚወሰን ነው ፡፡ ግሉካጎን ሌሎች ተግባሮች አሉት ፣ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠንን በእጅጉ የሚቀንሰው የ lipids ን ስብራት ያነቃቃል። ከዚህ በተጨማሪ የሆርሞን ግሉኮንጋን-

1. በኩላሊቶች ውስጥ የደም ፍሰትን ያሻሽላል;
2. ከሰውነት አካላት ውስጥ ሶድየም የሚመጡበትን ደረጃ ከፍ የሚያደርግ ሲሆን በሰውነት ውስጥ ደግሞ ጥሩ የኤሌክትሮላይት ጥምርታን ይይዛል ፡፡ እና የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት ሥራ ውስጥ አስፈላጊ ሁኔታ ነው ፣
3. የጉበት ሴሎችን እንደገና ያድሳል;
4. ኢንሱሊን ከሰውነት ሕዋሳት እንዲወጣ ያበረታታል ፣
5. Intracellular ካልሲየም ይዘት ይጨምራል።

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከልክ ያለፈ ዕጢ ወደ ዕጢው ዕጢ ይወጣል። ይሁን እንጂ የሳንባው ራስ ካንሰር በጣም እጥረት ነው ፤ ከሺህ ሰዎች ውስጥ በ 30 ውስጥ ይታያል።

በኢንሱሊን እና በግሉኮንጎ የሚከናወኑት ተግባራት በአልማታዊ ተቃራኒ ናቸው ፡፡ ስለዚህ የደም ግሉኮስ መጠንን ለመጠበቅ ሌሎች አስፈላጊ ሆርሞኖች ያስፈልጋሉ

የግሉኮስ ሚስጥራዊነት ደንብ

የፕሮቲን መጠኑ መጨመር የአሚኖ አሲዶች ትኩረት እንዲጨምር ያደርጋል-አርጊንዲን እና አልላኒን።

እነዚህ አሚኖ አሲዶች በደም ውስጥ የግሉኮንጎ ምርትን ያነቃቃሉ ፣ ስለሆነም ጤናማ አመጋገብን በመከተል በሰውነት ውስጥ የተመጣጠነ አሚኖ አሲድ መኖራቸውን ማረጋገጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የሆርሞን ግሉኮንጎ አሚኖ አሲድ ወደ ግሉኮስ እንዲለወጥ የሚያደርገው አመላካች ነው ፣ እነዚህም ዋና ተግባሮቻቸው ናቸው ፡፡ ስለዚህ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክምችት እየጨመረ ይሄዳል ፣ ይህ ማለት የሰውነታችን ሕዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳት ሁሉንም አስፈላጊ ሆርሞኖች ይሰጣቸዋል ማለት ነው ፡፡

ከአሚኖ አሲዶች በተጨማሪ የግሉኮስ ፍሳሽ እንዲሁ በንቃት የአካል እንቅስቃሴ ይነቃቃል። በሚያስገርም ሁኔታ በሰዎች ችሎታዎች ወሰን መከናወን አለባቸው ፡፡ በቃ የግሉኮንጎን ትኩረት አምስት ጊዜ ይነሳል ፡፡

አለመመጣጠን ውጤቶች

የኢንሱሊን እና የግሉኮንጎ ጥምርታ መጣስ እንዲህ ላሉት በሽታዎች መንስኤ ነው-

• የተዳከመ የግሉኮስ መቻቻል ፣
• የስኳር በሽታ mellitus
• የአመጋገብ ችግር ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታ;
• የአንጎል እና የነርቭ ሥርዓት መዛባት,
• hyperlipoproteinemia እና atherosclerosis,
• የፓንቻይተስ በሽታ
• የሁሉም የልውውጥ ዓይነቶች ጥሰት ፣
• የጡንቻዎች ብዛት መቀነስ (አቧራ)።