በፔንጊኒስ ፓንጊኒቲስ ዘሮችን መብላት እችላለሁ?

ከእውነታዎች ጋር የሚቻለውን ከፍተኛ ትክክለኝነት እና ወጥነትን ለማረጋገጥ ሁሉም iLive ይዘት በሕክምና ባለሙያዎች ይገመገማል።

የመረጃ ምንጮችን ለመምረጥ ጥብቅ ህጎች የሉንም እናም እኛ የምንመለከታቸው ታዋቂ ጣቢያዎች ፣ የትምህርት ምርምር ተቋማት ብቻ እና ከተቻለ ደግሞ የተረጋገጠ የህክምና ምርምርን ብቻ ነው ፡፡ እባክዎን ያስታውሱ በቁጥሮች (ወዘተ) ውስጥ ያሉ ቁጥሮች ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጥናቶች በይነተገናኝ አገናኞች ናቸው ፡፡

ማንኛውም የእኛ ቁሳቁስ ትክክል ያልሆነ ፣ ጊዜ ያለፈበት ወይም አጠያያቂ ነው ብለው ካመኑ እሱን ይምረጡ እና Ctrl + Enter ን ይጫኑ።

ምንም እንኳን ዘሮች ጠንካራ ምግብ ባይሆኑም ፣ በትርፍ ጊዜያቸው ላይ ጠቅ ማድረግ የሚወዱ ጥቂት አድናቂዎች አሏቸው ፡፡ Pancreatitis በሰው አመጋገቦች ላይ የተወሰኑ ገደቦችን ያስገድዳል ፣ አንዳንድ ጊዜ በበሽታው እየተባባሰ ባለበት ረዘም ላለ ጊዜ ጠንካራ ምግብ ላይ እንዲቀመጡ ያደርግዎታል ፣ ስለዚህ ለፓንገሶቹ የእያንዳንዱን ምርት ጥቅምና ጉዳት መመዘን አለብዎት ፡፡ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ልዩ የአመጋገብ ሰንጠረዥ ተዘጋጅቷል ፡፡ የፔንቸር በሽታ ያለባቸው ዘሮች ሊኖሩ ይችላሉ?

ለፓንገሬስ በሽታ ዘሮች ማግኘት እችላለሁን?

ወደ ውስጥ የሚገባ ምግብ በቀላሉ ወደ አንጀት mucosa ውስጥ የደም ሥር ውስጥ ለመግባት ወደሚያስችል ቀለል ያሉ ውህዶች እንዲከፋፈል ፣ ንጥረ ነገሮችን ለሁሉም የአካል ክፍሎች የሚያቀርብ እና ሜታቦሊዝም የሚያስፈልገው ኢንዛይሞች ያስፈልጋሉ። ይህ ተግባር በፓንገሳው ላይ የሚከሰት ሲሆን ጥሰቱም የሕብረ ሕዋሳቱን ወደ እብጠት ያመራል እንዲሁም የሕብረ ሕዋሳቱን ህመም የሚያስከትሉ የሕመም ስሜቶችን ያስከትላል። በሽታው የህይወትን ጥራት ያበላሻል ፣ እና ብዙውን ጊዜ በአደገኛ ውጤቶች እና ሞት እንኳን ያበቃል ፡፡ የበሽታው ቴራፒ ሕክምና ውጤት የአንበሳ ድርሻ በአመጋገብ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ከፓንጊኒስ ጋር ምን መመገብ? መብላት አዘውትሮ እና ክፍልፋይ ይታያል። በውስጡም ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ ጥራጥሬ በውሃ ወይም ቅባት ያልሆነ ወተት ፣ ፓስታ ፣ ለስላሳ ባልተለመዱ እንቁላል ፣ የተቀቀለ ወይም የተጋገረ አትክልቶች ፣ የፍራፍሬ ኮምጣጤ እና ጄሊ ፣ ትንሽ በትንሹ የደረቀ ዳቦን ያካትታል ፡፡ በትንሽ መጠኖች ዘሮች የተከለከሉ አይደሉም ፣ ግን በተያዙ ቦታዎች ፡፡ ስለዚህ ፣ የተጠበሱ በጥብቅ contraindicated ናቸው ፣ ምክንያቱም ይህ የሙቀት ሕክምና ለፓንገሬስ በሽታ ተቀባይነት የለውም ፣ በተጨማሪም እነሱ እነሱ በጣም የሰባ እና ከፍተኛ-ካሎሪ ናቸው ፣ ስለሆነም ለመብላት የበለጠ የፓንጀን ጭማቂ ያስፈልግዎታል ፣ ይህም ማለት በሰውነቱ ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል ማለት ነው ፡፡ በጉበት ውስጥ ችግር ወይም ድንጋዮች ባሉት ጉበት ላይ የነሱ ተፅእኖም አሉታዊ ነው-የቢል ማነቃነቅ ጥቃትን ያስከትላል ፡፡

በፓንጊኒስ በሽታ ምን ዓይነት ዘሮች ሊኖሩ ይችላሉ?

ምንም እንኳን እጅግ በጣም ብዙ የዘር ፍሬዎች ጠቃሚ ባህሪዎች ቢኖሩም ፣ በከፍተኛ ስብታቸው ምክንያት ፣ በፓንጊኒስ ውስጥ ውስን ናቸው ፡፡ የተጠናቀቀ taboo በተጠበሱ ላይ ተጭኗል። በተከታታይ ይቅር ባዮች ሁኔታ ውስጥ ጥሬ ወይም ትንሽ የደረቀ በትንሽ በትንሽ መጠን ሊሆን ይችላል። አጣዳፊ የፓንቻይተስ ወይም ሥር የሰደደ በሽታ እንዲሁ በእነሱ ላይ ሙሉ በሙሉ እገዳ ይጣልባቸዋል። ሆኖም ራስዎን እንዲያጠምዱ ከፈቀዱ ያልተነገረ ፣ ምድጃውን ውስጥ ደረቅ እና ደረቅ ማድረጉ ምርጥ ነው ፡፡

ለፓንጊኒስ በሽታ መሰረታዊ ምግብ

የፓንቻይተስ በሽታ ከሳንባ ነቀርሳ እብጠት ጋር የተዛመደ የነርቭ ሲንድሮም እና የፓቶሎጂ ውስብስብ መሆን አለበት ፡፡ በተለምዶ ይህ አካል ምግብን ለመመገብ ወደ duodenum 12 የሚላኩ ኢንዛይሞችን ይይዛል ፡፡ ወደ ፕሮቲኖች ፣ ካርቦሃይድሬቶች እና ቅባቶች የሚደርሰው ምግብ እዚያ ነው ፡፡ ከዚህ በሽታ ጋር ልዩ ኢንዛይሞች በጡንሳ ውስጥ ይሳተፋሉ። ይህ ክስተት ራስን መፈጨት ይባላል ፡፡

የስታቲስቲክስ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት የሳንባ ምች እብጠት በአልኮል ጥገኛነት ፣ በ 30% በሽተኞች እና በ 20% ውፍረት ባለው የአልኮል ጥገኛ ሁኔታ ውስጥ የተመዘገበ ነው ፡፡

ፓንቻይ በሰው አካል ውስጥ ላሉት በርካታ ሂደቶች ኃላፊነት አለበት-የምግብ መፈጨት ፣ በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ ተሳትፎ ፣ የኢንሱሊን ምርት ፣ ወዘተ. አንድ የአካል ክፍል በሚጎዳበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ ሊቀለበስ የማይችል ለውጦች ይከሰታሉ ፡፡ ስለዚህ የፓንቻይተስ የጨጓራና የጨጓራ ​​በሽታ ፣ የስኳር ህመም ማስታገሻ እና ከባድ ስካር ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የፓቶሎጂ ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ - አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ። አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ አስቸኳይ ህክምና የሚያስፈልገው በጣም አሳሳቢ ሁኔታ እንደሆነ ይታመናል። እንደ አንድ ደንብ ፣ በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ ከባድ የ Paroxysmal ህመም ተለይቶ ይታወቃል ፣ አንዳንዴም የሚከበበ። እንዲሁም የበሽታው ምልክቶች በታካሚው የቆዳ ቀለም ወደ ሽበት ፣ ወደ የዓይን መቅላት ፣ ወደ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ፣ ደስ የማይል ማሽተት ፣ የመሽተት ስሜት እንዲሁም በሆድ ውስጥ ያሉ የሆድ እብጠት ፣ የሆድ ህመም ፣ የሆድ እብጠት እና የልብ ህመም ናቸው ፡፡

እንደ አንድ ደንብ ሐኪሙ የፀረ-ኤች.አይ.ፒ. መድኃኒቶችን ፣ የፓንቻክ ኢንዛይሞችን ፣ ፒኤች ፣ ቫይታሚንና የማዕድን ምርቶችን መደበኛ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን ያዝዛል ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ ሕክምና ውጤታማነት አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ የእነዚህ ምርቶች ፍጆታ አይጨምርም-

• በጣም ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ
• ጣፋጮች እና መጋገሪያዎች;
• የሰባ ሥጋ እና ዓሳ;
• ፍራፍሬዎች (ሙዝ ፣ በለስ ፣ ቀናት) ፣
• አትክልቶች (ጥራጥሬዎች ፣ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት) ፣
• ከፍተኛ የስብ ወተት ምርቶች ፣
• ዱባዎች ፣ ሰናፍጭ እና ወቅታዊ (እንደ ሰናፍጭ ፣ ዶል ፣ ታይም ፣ ወዘተ.) ፣
• የተለያዩ ጭማቂዎች ፣ ቡና እና መንፈሶች።

በፓንጊኒስ በሽታ አማካኝነት በአመጋገብ ውስጥ እንደነዚህ ያሉትን ምግቦች እና ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ማካተት አለብዎት ፡፡

1. ትናንት ዳቦ እና ፓስታ።
2. ዝቅተኛ ስብ ስጋ እና ዓሳ.
3. የምግብ ሾርባዎች.
4. ስኪም ወተት እና መሰረቶቹ።
5. ጥራጥሬዎች (ኦትሜል ፣ ቡሽ ፣ ሩዝ ፣ ገብስ) ፡፡
6. አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች (ቤሪዎች ፣ ዱባ ፣ ድንች ፣ ዞችቺኒ ፣ እርጥብ ያልሆኑ ፖም) ፡፡
7. ደካማ ሻይ ፣ uzvar ፣ ያልታጠበ ኮምጣጤ።
8. ለውዝ ፣ አትክልት እና የተቀቀለ ዘይት።

በተጨማሪም ጣፋጮች (ማር ፣ ጃም ፣ ጄል) ወደ አመጋገቢው እንዲገቡ ይመከራል ፡፡

ለቆንጣጣ በሽታ የፀሐይ መጥበሻ ዘሮችን መጠቀም እችላለሁን?

የሳንባ ምች እንዲበራበት ምክንያት ከሆኑት ምክንያቶች ውስጥ አንዱ የጃኪ ምግብን አለአግባብ መጠቀም ነው ፡፡ በዚህ በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች ሁል ጊዜ ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አለባቸው ፡፡ ሐኪሞች እንዲህ ዓይነቱን ምግብ በተቀቀለ ምትክ በመተካት ጨዋማ እና ቅመም ከምግብ ውስጥ እንዲወጡ ይመክራሉ። ለአንዳንድ ባልና ሚስት ምግብ ማብሰል ይችላሉ ፡፡

የተጠበሰ የሱፍ አበባ ዘሮች ከፍተኛ ካሎሪና ከፍተኛ ስብ ያላቸው ምርቶች ናቸው ፡፡ እነሱ ጠንካራ ፣ ምግብን ለመበጥበጥ ከባድ ፣ በተለይም ለቆዳ ችግር ላለባቸው ሰዎች ፡፡ ስለዚህ, በዚህ ሁኔታ, ለፓንገሬስ በሽታ ዘሮችን መብላት ይቻል እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ ፣ ባለሙያዎች የምድብ እገዳን አደረጉ ፡፡

ጥሬ የሱፍ አበባ ዘሮች በጣም የበለጠ ጠቃሚ ናቸው ፣ ለአንድ ሰው የምርቱ መሠረታዊ ተግባር 2 tbsp ነው። l ሰውነት ይህን ምግብ በጥሩ ሁኔታ እስከሚታገደው ድረስ በሳምንት ከሁለት ጊዜ አይበሉም ፡፡

በዚህ ሁኔታ ህመምተኛውን ይጠቀማሉ ፡፡

የበሰለ የሱፍ አበባ ዘሮች በምድጃ ውስጥ ሊደርቁ ይችላሉ ፡፡ እነሱን እንደ ዳቦ መጋገር አካል ሆኖ እንዲበላ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ እንዲረጭ አይግዙዋቸው (ጠቃሚ ተግባሮቻቸውን ያጣሉ) ፣ ከመጠቀምዎ በፊት ቆዳን ብቻ ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ስለሆነም በፓንጀሮው እብጠት ምክንያት የተጠበሰ የሱፍ አበባ ዘሮችን መብላት የተከለከለ ነው ፡፡ ጥሬ እቃዎች በጥብቅ ውስን መጠን እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋል እናም ህመምተኛው ከኋላቸው ጥሩ ሆኖ ከተሰማው ብቻ። በዚህ ሁኔታ ለሰብአዊ አካል ጠቃሚ ተግባራትን ያካሂዳሉ ፡፡ በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ ሐኪሞች ጥብቅ የሆነ የለም የሚል ነው ፡፡

ለቆዳ በሽታ ሌሎች የዘር ዓይነቶች አጠቃቀም

በበሽታው የተያዘው አካል በቂ የምግብ ኢንዛይሞችን ማምረት ስለማይችል በሰውነት ውስጥ ደግሞ የፕሮቲን እጥረት ስለሚኖር ኤክስsርቶች ለፓንጊ በሽታ በሽታ የፕሮቲን አመጋገብን እንዲከተሉ ይመክራሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በተለይም የዛፍ ዘሮችን ለመብላት ጠቃሚ ነው ፡፡ እነሱ ጉበትን ያጸዳሉ ፣ ከሰውነት ውስጥ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ (ቢል) ፡፡ እነሱ ጥሬ ወይም የደረቁ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ በከፍተኛ መጠን እንዲጠቀሙ ይፈቀድለታል። በተፈጥሮ ወይም ምድጃ ውስጥ ማድረቅ ይችላሉ ፡፡

ከማር ጋር የተቀቀለ የሎሚ ዘርን ድብልቅ ማዘጋጀት ይችላሉ (ማዮኒዝ በ ዱባ ሊተካ ይችላል) ፡፡

ዱባ እና የሰሊጥ ዘሮች ጥሬ ወይም የደረቁ ሊበሉ ይችላሉ (በምንም መልኩ በተጠበሰ እና በብዛት) ፡፡ እነሱ በሳላዎች ወይም መጋገሪያዎች ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ ፡፡ ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ፣ ፋይበር ፣ የአትክልት ፕሮቲን ይዘዋል ፡፡ እነሱ የጉበት እና የአንጀት በሽታዎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል። ለሰው ለሰው ጤንነት አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶችን የሚያካትት ፕሮቲን አላቸው ፣ በምግቦች ብቻ ወደ ሰውነት ሊገቡ ይችላሉ ፡፡

ስለሆነም ህመምተኛው ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አለበት ፡፡ ሜሎን እና ዱባ በሰዎች ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ሆኖም በምግቡ ውስጥ ያለውን ማንኛውንም ምርት ፍጆታ መጠን ይቆጣጠራሉ።

የፓንቻይተስ በሽታ ላለባቸው ምግቦች አጠቃላይ ምክሮች

በበሽታው በሚባባሱበት ጊዜ ማንኛውንም ዓይነት ዘር መጠቀም ተቀባይነት እንደሌለው ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ ይቅር በሚባልበት ጊዜ በተቃራኒው ለሥጋው ጥቅም ያስገኛሉ ፡፡ ሆኖም ቀስ በቀስ ወደ አመጋገቢው ምግብ ውስጥ መግባታቸው አለባቸው ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ለተመሳሳዩ ምርት በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል ፣ ስለሆነም ጤንነትዎን የሚያባብሱ ከሆኑ የአንድ የተወሰነ ምርት አጠቃቀም መገደብ (ወይም ማስቀረት) አለብዎት።

ስለሆነም የሳንባ ምች እብጠት (ወይም የበሽታው መባባስ) ዋነኛው መንስኤ ትክክለኛውን አመጋገብ መከተል አለመቻል ነው ፣ ማለትም ጎጂ ፣ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች (የተጠበሰ ፣ ቅመም እና ስብ) ፡፡ በሽታው የሜታብሊካዊ መዛግብትን ያስቆጣዋል ፣ ስለሆነም ህመምተኛው ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አለበት ፡፡ በፓንጊኒስ በሽታ ማንኛውንም ዓይነት የተጠበሰ የሱፍ አበባ ዘሮችን መጠቀም የተከለከለ ነው። በተወሰነ መጠን ፣ ማዮኔዜ እና ዱባ ፣ ጥሬ ወይም የደረቁ ናቸው ተቀባይነት አላቸው ፣ ግን በሽተኛው ከኋላው መጥፎ ሆኖ ከተሰማው ለጊዜው ከምግቡ መወገድ ይሻላል ፡፡

ዱባ ዘሮች

የፓንቻይተስ በሽታ የሳንባ ምች በሽታ ነው። በዚህ ምርመራ አማካኝነት ህመምተኞች በዋነኝነት የታዘዙ የአመጋገብ ቁጥር 5 ናቸው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የሱፍ አበባ ፍሬ አፍቃሪዎች አፍቃሪያቸውን መተው ያስፈልጋቸዋል ፣ ምክንያቱም በበሽታው ላይ ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦች ስለሆኑ የበሽታውን አስከፊነት ያስከትላል ፡፡ ችግሩን ከተመለከቱ እገዳው የሚገኘው በሱፍ አበባ ላይ ብቻ ነው ፡፡ በፓንጊኒትስ ያለ ዱባ ዘሮችን መብላት እችላለሁን?

የፓንቻይተስ በሽታ ካለበት የፓምፕ ዘሮችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ነገር ግን ይህንን ምርት ለመውሰድ የተወሰኑ ቅድመ ሁኔታዎች አሉ

1. በንጹህ መልክ እነሱን ላለመጠቀም ይመከራል።
2. ከፍተኛ ገንዘብ እንዳይቀበል የሚያግደው እገዳ ፡፡

እነዚህ ሁለት ሁኔታዎች ሲሟሉ ዱባ ዘሮች ለታሸጉ ዕቃዎች ፣ ሰላጣዎች እና ለታሸጉ ዕቃዎች እንዲጨምሩ ያስችላቸዋል ፡፡

የዘር አጠቃቀም ፣ ከዕጢው እብጠት ጋር ፣ በተለይም በጥሬ ፣ በደረቁ ወይም በተቀቀለ ቅፅ ውስጥ ተመራጭ ነው። መፍጨት የተከለከለ ነው ፣ ይህ ወደ ጥፋት ያመራል ፡፡ ምርቱ ተቀባይነት ባለው የቅበላ መጠን ለሰው አካል በጣም አስፈላጊ በሆኑት በቪታሚኖች እና በእጽዋት ፕሮቲኖች ውስጥ ባለፀጋ በመሆኑ ምርቱ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ተብሎ ይገመታል። በተለይም ከሰውነት እጢ እና የፓቶሎጂ ሂደቶች ጋር።

በፖም እጢ ውስጥ ያሉ ዱባዎች አንድ ዓይነት የአመጋገብ ሁኔታን በእጅጉ ያራዝማሉ ፣ እና ለሰውነት ባለው ጠቀሜታ ምክንያት የአንጎል እንቅስቃሴን ፣ ራዕይን ፣ የጨጓራና የደም ቧንቧዎችን እና የደም ሥሮችን ያሻሽላሉ ፡፡

የፓንቻን የአካል በሽታ እራሱ ሁለት የእድገቱ ዓይነቶች አሉት ፣ ሥር የሰደደ እና አጣዳፊ የበሽታው የተለያዩ ምልክቶች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን የሚሾሙ ግለሰባዊ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል ፡፡ ሥር የሰደደ የጨጓራ ​​እጢ ብግነት ምን ሊመገብ ይችላል ፣ በብዙ ሁኔታዎች በበሽታው አጣዳፊ ደረጃ ውስጥ የተከለከለ ነው። አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ በሚኖርበት ጊዜ ዱባ ዘሮችን መብላት ይቻላል?

አጣዳፊ ደረጃ ላይ

አጣዳፊ የሳንባ ነቀርሳ እብጠት በሚኖርበት ጊዜ የበሽታው ከባድ ምልክቶች ይታያሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ ፣ እንደማንኛውም ዓይነት ፣ ዱባ ዘሮች ሙሉ በሙሉ የተከለከሉ ናቸው ፡፡ በበሽታ ከተያዙ ጉዳቶች ለበሽታው የመጠቃት እና የውጥረት አካላት ተጨማሪ መንስኤዎችን የሚያስከትሉ የካሎሪ ይዘት እና የስብ ይዘት አላቸው።

• ብጉር (ብጉር);
• በሆድ ውስጥ ስሜት ቀስቃሽ ህመም;
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• የሆድ ድርቀት

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ውስጥ ዱባ ዘሮችን መብላት ይቻላል - የለም ፡፡ የተመጣጠነ ምስጢራዊነት ከፍ እንዲል ከተደረገ ወዲህ ፣ በአደንዛዥ እጽ አጣዳፊ ጥቃቶች ውስጥ ዱባዎችን ከተመገቡ በኋላ የማይፈለግ ነው ፣ እናም የበሽታው እንደገና ወደ ማደግ ይመራል።

የተጠበሱ ዘሮችን ከፔንጊኒቲስ ጋር መመገብ ይቻላል - የለም ፡፡ በሙቀት ሕክምና ወቅት ፣ ከቪታሚኖች ቡድን እና ጠቃሚ ማዕድናት ጋር በተያያዘ የማንኛውም ምርት ዋጋ ይጠፋል ፡፡ ይህ ሂደት የሱፍ አበባ ፍሬዎችን አያልፍም ፡፡ ከቀዘቀዙ በኋላ ሁሉም ጠቃሚ የትራክ ንጥረ ነገሮች ጠፍተዋል ፣ የስብ መሠረት ብቻ ይቀራል ፣ ይህም ካሎሪዎችን ሲቆጠሩ አንድ የተወሰነ የባርበኪዩ ክፍል ከመብላት ጋር ተመሳሳይ ነው። እንዲሁም ደግሞ ጎጂ ካርቦሃይድሬት ውህዱ ፣ ቤንዛpyርኔንን ፣ ኦክሳይድን ያበላሸዋል ፣ ይህም ለቆሽት ከፍተኛ ንዴት ያስከትላል።

በከባድ ደረጃ

የፓንቻን ዘር በቆዳ እብጠት በትንሽ መጠን በጥሬ ፣ በደረቅ ቅርፅ (ምንም የበሰበሰ ፣ ሻጋታ ሳይኖር) በትንሽ መጠን ይፈቀዳል ፡፡ ለሁለቱም በተናጥል እና እንደ መጋጠሚያዎች (ሰላጣዎች ፣ ጣፋጮች) እንዲጠቀም ይፈቀድለታል።

በተጨማሪም የፔንጊኒስ በሽታን ለማዳን በሚረዱበት ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት contraindications አሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉትን መጠቀም የተከለከለ ነው

• የተጠበሰ ዱባ ዘሮች
• የጨው ዘሮች
• ጣፋጭ
• በሙቅ ቅመሞች።

የታሸጉ ዘሮች እንዲሁ በእገዳው ስር ይወድቃሉ ፣ ምክንያቱም በምን ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ታሽገው ነበር ፣ ማወቅ አልተቻለም ፡፡ ይህ በተገዛው ምርት ላይ ፣ ዱባ ዘሮች በሾርባ ውስጥም ይመለከታል። ከመጠቀምዎ በፊት ከማይክሮዌቭ ምድጃ ጋር ይሙሉት ፣ ምድጃውን ይዝጉ እና ከመብላቱ በፊት ጭራሮቻቸውን ብቻ ያስወግዱ ፡፡

የሱፍ አበባ ዘሮች

በፓንጊኒስ በሽታ ምክንያት የሱፍ አበባ ዘሮችን መብላት ይቻል ይሆን ወይም አይሆን? በሕዝቡ መካከል ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች ከፍተኛ ፍላጎት ያላቸው እና አንድ ዓይነት ጣዕምን ይወክላሉ ፡፡ ከፀሐይ አበባ አበባ የሚከተሉትን መልካም ነገሮች ያመርቱ: -

• kozinaki
• halva
• እንደ ሙዝ ፣ ዝንጅብል ዳቦ ፣ ተጨማሪዎች ፣
• የተጠበሰ

ስለዚህ የተጠበሰ የሱፍ አበባ ዘሮችን ከፔንጊኒቲስ ጋር መመገብ ይቻላል? የሱፍ አበባ ዘሮች በሙቀት ወቅት ፣ ሁሉም ጠቃሚ ባህሪዎች እና አስፈላጊ የመከታተያ አካላት ይጠፋሉ ፡፡ ይህ ምርት ለሥጋው ጠቃሚ አይደለም ፡፡ ስለዚህ ፣ በጥራጥሬ ወይም በደረቅ ቅርፅ እና በጥቂቱ በጥራጥሬ የፔርኩሪየስ ዘርን በመጠቀም የሱፍ አበባን መጠቀም ይቻላል ፣ ነገር ግን ለተሟላ የአእምሮ ሰላም ለእነሱ ግልጽ ቃል ቢናገር ይሻላል - የለም ፡፡ የፀሐይ መጥበሻ ዘሮች በፔንቸር በሽታ ውስጥ መጠቀማቸው ለሰውነት ይጠቅማል ወይም ይጎዳል?

በዚህ የፓንቻይ በሽታ ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች አጠቃቀም በሀኪሞች አይመከርም እናም በብዙ ጉዳዮች ላይ ጤናን እንኳን እንዳያሳዩ ይመከራል ፡፡ ይህ በምክንያቶች ቀድሟል

• ከፍተኛ የካሎሪ ምርት
• በሰው አካል ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ በቆዳ እብጠት ሂደት ውስጥ በሰውነት ውስጥ በሚጠቡት የቅባት እህሎች ውስጥ የተትረፈረፈ ይዘት።

እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ወደ አንጀት ግድግዳዎች ውስጥ ከባድ ንዝረትን ያስከትላሉ ፣ ይህም ኢንዛይሞችን እና የእንቁላል ጭማቂን ወደ ውስጥ በማስገባት ላይ ችግር የሚፈጥር ሲሆን ይህ ደግሞ በእድገት ውስጥ እብጠትና እብጠት ያስከትላል ፣ ይህም ይበልጥ ከባድ የእድገት በሽታ ነው።

አፍቃሪዎች አሁንም እሱን ለመጠቀም ይሞክራሉ ፣ ግን ይህ እርምጃ ለእነሱ አሳዛኝ ውጤቶችን ያስገኛል ፣ ምክንያቱም ይህ ልዩ ማከማቻ እና ትክክለኛ የዘር አያያዝን ይጠይቃል ፡፡

በተለያዩ የፓንቻይተስ ደረጃዎች

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ ሐኪሞች በምግብ ውስጥ ያለውን የአመጋገብ ደረጃዎች ሙሉ አፈፃፀም ያዝዛሉ። የሱፍ አበባ ፍራፍሬዎች በእነሱ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት እና ከፍተኛ ስብ ይዘት ምክንያት የዚህ ምግብ አይሆኑም ፡፡ የሱፍ አበባ ዘሮች ጠንካራ ምግብ ናቸው ፣ በጥንቃቄ ማኘክ እንኳን በጨጓራና ትራክት ውስጥ እብጠት ሂደቶች ውስጥ አሁንም ተቆጥረው የሚቆዩ ናቸው ፡፡ስለዚህ አጣዳፊ የፓንቻይተስ ጥቃቶች ጥቃቱን ለመከላከል የሱፍ አበባ ዘሮች መጠቀምን የተከለከለ ነው ፡፡

ሥር የሰደደ በሽታ ዕጢ ውስጥ ሥር የሰደደ መልክ, ስርየት በሚኖርበት ጊዜ ፣ ​​ለአመጋገብ ሰንጠረዥ የሚያስፈልጉ መስፈርቶች በጣም ጥብቅ አይደሉም ፣ ነገር ግን አሁንም እንዲባባሱ እንዳያደርጉ መደረግ አለባቸው። የፀሐይ መጥበሻ ዘሮችን ለፓንጊኒስ በሽታ በጥሬ እና በደረቅ ቅርፅ ብቻ ፣ እንደ ተጨማሪዎች መጋገር ፣ ነገር ግን ከዚያ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

ለምግብ ለውጥ ፣ በቤት ውስጥ የሚደርሰውን halva መጠቀም ይፈቀዳል። በእንደዚህ ዓይነቱ አጠቃቀም ስር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች ፣ ምርቱ ዋና የአመጋገብ ምግብ መሆን የለበትም እና በሳምንት ለ 3-4 ምግቦች ይፈቀዳል።

ከመጠቀምዎ በፊት ለምግብ የማይመቹ ወይም በሻጋታ የተጎዱትን የሱፍ አበባ ዘሮችን በጥንቃቄ መመርመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ አጣዳፊ የመርዝ መመረዝ እና የሳንባ ምች ከባድ እብጠት እንዲከሰት ስለሚያደርግ ነው። ቀደም ሲል የተሰበሰቡትን ሰዎች ለመግዛት አይመከርም ፣ በንጹህነቱ ወቅት ኦክሳይድ ይደረግባቸዋል ፣ እናም ይህ የቁስሉ ትኩረትን እንዲጨምር ያደርገዋል ፡፡

አስፈላጊውን የሱፍ አበባ ዘሮችን ማቀነባበር እና በአግባቡ ማከማቸት ሲመለከት ፣

• ኮሌስትሮልን ለማሟሟ ጠቃሚ አሲዶች ፣
• የሰባ ንጥረ ነገሮች
• የቪታሚን ቡድን
• ጠቃሚ የመከታተያ አካላት።

የፔንቻይተስ እና የ cholecystitis በሽታዎች ዘሮች

ከላይ ካለው ጠቅለል አድርጎ ማጠቃለያ ፣ በፔንጊኒስ በሽታ ያለባቸውን ዘሮች መብላት ይቻል እንደሆነ - የሚከናወነው ትክክለኛውን ማቀነባበር እና ማከማቸት በመመልከት ብቻ ነው ፣ እናም ይህ ልዩ ችሎታዎችን እና እውቀቶችን ይጠይቃል።

አጣዳፊ ውስብስብ ችግሮች እና የጤና መዘዝ ስለሚያስከትለው አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ የፔንቻይተስ በሽታ ካለበት የሱፍ አበባን በተጠበሰ ቅፅ ውስጥ ማቅለብ ይቻላልን?

በዚህ የፓቶሎጂ ፣ ምን ሊሆን ይችላል ዱባ ዘሮች ፣ እና ከዛም ትክክለኛው የምርት ዝግጅት በኋላ።

ዱባ እና cholecystitis እና መሰረቶቹ ፣ ዱባ ዘሮች ለፍጆታ ይጠቅማሉ። ምርቱ የአመጋገብ ስርዓት መተግበር ውስጥ ጥቅሞችን ይሰጣል ፣ ይህም የፓንጊን አካልን የፓቶሎጂ ዋና ሕክምና ነው ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ ከባድ በሽታ ስለሆነ ለታካሚው የሱፍ አበባ ፍሬዎችን መጠቀምን ማገድ የተሻለ ነው ፡፡

የአጠቃቀም ምክሮች

እንደ የሱፍ አበባ ዘሮች ያሉ ዱባ ዘሮች በጥሬ መልክ ብቻ ጠቃሚ ባህሪያትን ያሳያሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ያልተነካ ለፓንጊኒስ በሽታ ዘሮችን መቀበል ከሰውነቱ ውስጥ ብስባትን ለማስወገድ ይፈቀዳል ፡፡

ከመጠቀምዎ በፊት ዘሮቹን በምድጃ ውስጥ ለማድረቅ ይመከራል ፡፡ በደረቅ ቦታ ያከማቹ። የታካሚውን ሁኔታ ለማቃለል ሐኪሞች እና ዱባ ዘሮች ለዶክተሮች ወደ አመጋገቢው ውስጥ ይገባሉ ፡፡

ተልባዎች

የዘሮች ዓይነት መፈወሻን ያመለክታል ፡፡ ቅንብሩ ስብን የሚያበላሹ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሊያስወግዱ የሚችሉ እድገትንና እድገትን ፣ ፖታስየም እና ንጥረ ነገሮችን የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ የምግብ መፍጫ አካላትን በተገቢው ሁኔታ እንዲሠራ እገዛ የተልባ ዘሮች ተግባር ነው ፡፡

የዚህ ዓይነቱ ዘር ለቆዳ በሽታ እብጠት ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል ፡፡ ከዶክተሩ ጋር ምክክር ከተደረገ በኋላ እንዲወስድ ይፈቀድለታል ፣ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይከሰታሉ ፡፡

እንዴት መውሰድ

በቆሽት ውስጥ እብጠት በሚከሰትባቸው በሽታዎች ውስጥ ፣ የተልባ እጽዋትን ለማዘጋጀት ይመከራል።

1. ዘሮቹን ዱቄት (ዱቄት) ውስጥ ይቅቧቸው።
2. ውሃ ጨምር።
3. ለ 10 ደቂቃዎች ቀለል ያድርጉት.
4. ለመግለጽ ለአንድ ሰዓት ይውጡ ፡፡
5. ውጥረት.
6. ለመቅመስ ማር ጨምር።

ብዙውን ጊዜ ማስጌጫውን መጠጣት የለብዎትም ፣ በሐኪም ፈቃድ እንደ መድኃኒት መውሰድ ይሻላል።

የሜሎን ዘሮች

ዘሮች ስብ. በመጠን መጠን ተገዝተው በሰው አካል ላይ ጠቃሚ ባህሪያትን ያመጣሉ ፡፡ በነርቭ ስርዓት ላይ ጠቃሚ ውጤት ፣ የደም ስኳር መቀነስ ፡፡ በዘሮቹ ውስጥ የዚንክ ከፍተኛ ይዘት ለፀጉር እና ምስማሮች እድገት ተጠያቂ ነው ፡፡

የሜሎን ዘሮች ከሰውነት ውስጥ ብስባትን ለማስወገድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፣ ቆሽቱን መደበኛ ያደርጉ ፣ ጉበትን ያጸዳሉ። ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር ይመከራል።

በደረቁ ሁኔታ ውስጥ የሻጋታ ዘሮችን መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡ እነሱ ከማር ጋር በመደመር ወይንም በመዋቢያ ቅመሞች ፣ tinctures መልክ በዱቄት መልክ ያገለግላሉ ፡፡ ከመብላትዎ በፊት ይውሰዱ ፡፡

የሰሊጥ ዘሮች

የሰሊጥ ዘሮች ከፍተኛ የካሎሪ ምርት ናቸው። በሰባ አሲድ የተሞላ እና ከፍተኛ የካልሲየም ይዘት ያለው። የተወሰኑ የዘር ዓይነቶች ለክብደት መቀነስ የሚመከሩ ቪታሚኖችን ይዘዋል።

ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኮሌስትሮል ከደም መወገድ።
• ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም መስጠት ፡፡
• የካንሰር መከላከል።

የትግበራ ምክሮች

የሰሊጥ ዘሮች እና ሌሎች የዘር ዓይነቶች መበደል አያስፈልጋቸውም ፡፡ በቀን ከ 1 ሳንቲም በላይ አይውሰዱ ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ መጠቀም አይፈቀድም ፣ ይህ ወደ ትውከት እና የሆድ ድካም ያስከትላል ፡፡ ሰሊጥ የደም ቅባትን ያበረታታል ፣ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ተላላፊ ነው።

በሚመርጡበት ጊዜ በጨለማ ዓይነቶች ላይ ማተኮር የተሻለ ነው. ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። በሚገዙበት ጊዜ እርጥበት ዘሮቹ ላይ እንዳይገባ ያረጋግጡ - እርጥብ ዘሮች በፍጥነት ዋጋ ቢስ ይሆናሉ ፡፡ ዘሮቹ በቅመታቸው መራራ ከሆኑ እነሱ ተበላሽተዋል ፡፡ ርኩስ በሆነ ደረቅ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ለማከማቸት ይመከራል ፡፡

ምክሮች እና contraindications

ማንኛውንም ዓይነት ዘር ሲጠቀሙ ምርቱ ምንም ጉዳት እንደሌለው ያረጋግጡ ፡፡ የፓንቻይተስ መንስኤ ከመጠን በላይ ከሆነ ዘሮቹን ሙሉ በሙሉ ይጥሉ። ንጥረ ነገሩ የሰባ አሲዶች በሰውነት ውስጥ እንደ ስብ ማከማቻዎች ይቀመጣሉ።

ለመጠቀም የሚፈቀደው መጠን አይጨምሩ። ያለ ሐኪም ፈቃድ ዘሮችን እንደ መድሃኒት አይጠቀሙ ፡፡

በኋላ ላይ ለማንበብ ጽሑፉን ያስቀምጡ ወይም ለጓደኞችዎ ያጋሩ

ለከባድ የፓንቻይተስ እና ለ cholecystitis በሽታዎች ዘሮች

ምንም እንኳን የተለያዩ የአካል ክፍሎች በውስጣቸው ቢካተቱም እነዚህ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ እርስ በእርሱ ይደጋገፋሉ ፡፡ ኮሌስትሮይተስ ማለት የጨጓራ ​​እጢ እብጠት ሲሆን በዚህ ጊዜ እብጠት በብጉር ውስጥ ይወጣል ፡፡ የሕመማቸው ምልክቶች በብዙ መንገዶች በጣም ተመሳሳይ ናቸው ፣ እና የሁለቱም አያያዝ በአብዛኛው በአመጋገብ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በሽታ አምጪ ተህዋስያን የዝርያዎችን አመጋገብ አይፈቅድም ፣ እና በአጠቃላይ የተጠበሰ ማንኛውንም አይነት አይጨምርም።

ሥር የሰደደ የኮሌስትሮይተስ በሽታ ምንም እንኳን በአመጋገብ ህጎች ውስጥ ዘና የሚያደርግ ቢሆንም ፣ የመጨረሻውን የመምረጥ ነፃነት አይሰጥም ፡፡ የተጠበሰ ፣ ቅመም ፣ የሰባ ፣ የባህር ወሽመጥ ፣ የተጨመቁ ስጋዎች አሁንም በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ነገር ግን ሁለት በርበሬ ጥሬ የተቆረጡ ዘሮች በጥቅማቸው ምክንያት ይፈቀዳሉ ፡፡

የበሽታው ገጽታዎች ምንድ ናቸው?

ሐኪሞች እንደሚናገሩት እየተከናወኑ ያሉት ጥናቶች ብዙ የተለመዱ ምክንያቶች ስላሉት የተጣመሩ በሽታዎች የተጣመሩ በሽታዎች ናቸው ፡፡

Cholecystitis በጨጓራ እጢ ውስጥ እብጠት በሂደቱ በሚመረመርበት ጊዜ በሚባባሱበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የጨጓራና ትራክት ቧንቧ በሽታ ይባላል።

በጥያቄ ውስጥ ያለው የበሽታ መንስኤ ከውስጡ ፍሰት ጋር በሚዛባው ቢሊየስ ቱቦዎች ውስጥ ካልሲየም ሊሆን ይችላል።

የፓንቻይተስ በሽታ የኢንዛይሞችን እንቅስቃሴ የሚያነቃቃ የሳንባ ነቀርሳ እብጠት ነው።

ጠቃሚ ጽሑፍ? አገናኙን ያጋሩ

የእነዚህን በሽታዎች ሕክምና በተመሳሳይ ጊዜ የአካል ክፍሎች መጨመር ያለውን ሸክም የሚያስወግዱ ተመሳሳይ ቴክኒኮችን በመጠቀም መከናወን አለባቸው ፡፡

ለዚህም ነው አመጋገብ የፓቶሎጂን ወደ ረዘም ላለ ጊዜ ማዳን ከሚረዱት ዋና የሕክምና አማራጮች አንዱ የሆነው።

የምግብ ፍላጎት ተግባራት መርሆዎች

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው የአመጋገብ ስርዓት በፓንጊኒስ እና በ cholecystitis በሽታ ሕክምና አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ በሽታ አምጪ ተህዋስያን በፍጥነት ወደ ስርየት እንዲገቡ እና ለአንድ ሰው ቀላል እንዲሆን አንዳንድ ህጎች መከተል አለባቸው ፡፡

1. በእነዚህ በሽታዎች እድገት ውስጥ ዋነኛው ምግብ ፕሮቲን ብቻ ነው ፡፡
2. የስብ መጠኑ መቀነስ አለበት። ግን እዚህ ልብ ሊባል የሚገባው በበሽታዎች እየተባባሰ በሚሄድበት ጊዜ የሆድ ድርቀት እና የመለጠጥ ሁኔታን ለማስቀረት በአመጋገብ ውስጥ የአትክልት ቅባቶች መጠን መጨመር እንዳለበት ነው።
3. የፓንቻይተስ በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ cholecystitis በሚኖርበት ጊዜ የማይፈለግ ካርቦሃይድሬት በአመጋገብ ውስጥ አነስተኛ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
4. በመልሶ ማቋቋም ደረጃ ውስጥ ምግብ ሁል ጊዜ መሬት መሆን አለበት ፣ እና በሚባባሱበት ጊዜ - በእያንዲንደ ቦይለር ውስጥ ብቻ ማብሰል ፡፡
5. ከልክ በላይ መብላት ወይም በቋሚነት መራብ የተከለከለ ነው።
6. ቀዝቃዛ እና ትኩስ ምግቦችን አይብሉ። የተፈቀደው የምግብ ሙቀት 40 ድግሪ ነው ፡፡
7. በየቀኑ ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ - 2 ሊትር ያህል። ይህ ሾርባዎችን እና ጥራጥሬዎችን አያጠቃልልም ፡፡
8. ብዙ ጊዜ እና ከፊል መብላት ይኖርብዎታል-በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ።

ለእነዚህ ሁሉ ህጎች ተገዥ በመሆን ሙሉ ሕይወት መኖር ይችላሉ እና cholecystitis እና pancreatitis ከሚባባሱ መፍራት የለብዎትም ፡፡

አጣዳፊ ደረጃ ውስጥ የአመጋገብ ባህሪዎች

የእነዚህ በሽታዎች መዛባት ሁሌም በአንድ ሰው ሁኔታ ፣ ቁስለት ፣ ትኩሳት እና ማቅለሽለሽ ውስጥ ያልተጠበቀ መበላሸት ስለሚያስከትሉ ባለሙያዎች ምግብ በዚህ ጊዜ ምግብ ለመውሰድ ፈቃደኛ አለመሆንን ይመክራሉ።

በሽተኛውን በፍጥነት ወደ እግሩ የሚያመጣ ውጤታማ ዘዴ እንደሆነ ተደርጎ የሚቆጠር የሕክምና ጾም ነው ፡፡

የጾም መርሆዎች እንደሚከተለው ናቸው

1. የመጀመሪያዎቹ 3 ቀናት በጭራሽ ምንም ነገር መብላት አይችሉም ፣ ያለ ንጹህ ጋዞች ብቻ ንጹህ ውሃ መጠጣት ይችላሉ።
2. በ 4 ኛው ቀን በሆድ ውስጥ ህመም በማይኖርበት ጊዜ የታካሚው አመጋገብ ይስፋፋል። ቀድሞውኑ ያለ ስኳር ሻይ መጠጣት ይችላሉ ፣ ያልተጠበሰ ሾርባ ከአትክልቶች ጋር መብላት ፣ ሩዝ ወይም ኦቾሜል በወተት ውስጥ የተቀቀለ ፣ የደረቀ ዳቦ ፣ ፕሮቲን ኦሜሌን ከሁለት እጥፍ ቦይለር ፡፡
3. አደጋው ከደረሰ ከአንድ ሳምንት በኋላ የጎጆ አይብ በትንሽ የስብ እና የተጋገረ አትክልቶች በትንሽ መቶኛ ይፈቀዳል ፡፡ ግን ጎመን አይብሉ ፡፡
4. የተጠቆመው ምግብ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ የማያመጣ ከሆነ ባለበት ሁኔታ ታካሚው የተቀቀለ ዓሳ ዝርያ ያላቸው ፣ የተጠበሰ የተቆረጡ ድንች ፣ ዶሮ ወይም የቱርክ ሥጋ ፣ ባክሆት እና ሴሚሊና መመገብ መጀመር አለበት ፡፡

ከሚቀጥለው ዓመት ጋር መጣጣም ወደሚያስፈልገው የጠረጴዛው ምናሌ ቁጥር 5 መሄድ የሚችሉት ከሁለት ወሮች በኋላ ብቻ እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል።

በማስታገስ ውስጥ የአመጋገብ ባህሪዎች

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ካለባቸው ሰዎች ጋር ቀሪውን ሕይወታቸውን መመገብ አለባቸው።

ለዚህም ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን ሙሉ በሙሉ እንደገና ማጤን ይኖርብዎታል ፣ ምክንያቱም ከምናሌው የሚነሳው እያንዳንዱ ጉዞ አዲስ ጥቃት ሊፈጥር ይችላል ፡፡

ለፓንጊኒስ እና ለ cholecystitis የተመጣጠነ ምግብ ብዛት በርካታ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይ consistsል ፣ ስለሆነም ምርቶቹ ከፍተኛ ካሎሪ መሆን አለባቸው።

የምግብ ዝግጅት ዝግጅቶች በጣም ልዩ ናቸው ፡፡ ህመምተኞች የሰንጠረዥ ቁጥር 5 መመደብ አለባቸው ፣ ይህም በአመጋገብ ውስጥ የካርቦሃይድሬት እና ስብ ቅነሳን ያመለክታል ፡፡

አመጋገብ የራሱ የሆነ ጣቶች አሉት። እነሱ በዝርዝር ሊታሰቡ ይገባል

1. በቀን ምርቶች ውስጥ የካሎሪክ ይዘት ከ 2, 700 ኪ.ግ. መብለጥ የለበትም።
2. የሚፈቀዱት የፕሮቲኖች መጠን በየቀኑ 115 ግራም ነው ፣ ከእነዚህ ውስጥ 60% የሚሆኑት የእንስሳት መነሻዎች ናቸው።
3. የአትክልት ስብ ስብ መደበኛ 12 ግራም ነው ፣ እና እንስሳት - በቀን 63 ግራም።
4. ካርቦሃይድሬት ከ 400 ግራም መብለጥ የለበትም ፡፡
5. በ 1 የሻይ ማንኪያ መጠን ውስጥ ስኳር ይፈቀዳል ፡፡
6. ስኳሮዝ በ sorbitol ወይም በ xylitol - 20-30 ግራም ሊተካ ይችላል።
7. ጨው በቀን ከ 10 ግራም በታች ይፈቀዳል።
8. ውሃ ያለ ጋዝ - 3 ሊትር ያህል።
9. ትናንት ነጭ ዳቦ ብቻ ይፈቀዳል - 200 ግራም.

በመጀመሪያ ፣ የሚከታተል ሀኪም ራሱ ግለሰቡ ራሱ አመጋገቡን ማሻሻል እስከሚችልበት ጊዜ ድረስ በሽተኛውን መርዳት አለበት ፡፡

የተከለከሉ ምርቶች

በእነዚህ በሽታዎች በሚሰቃዩ ሰዎች አጠቃላይ ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ የሚያሳድሩ የተወሰኑ ምርቶች ዝርዝር አለ ፡፡

የሚከተሉት ምርቶች በሌላ ነገር መተካት አለባቸው

1. ማስጠበቅ ፣ የአጫሾች ስጋ እና ጨዋማነት ፡፡
2. ወፍራም ስጋ እና ዓሳ።
3. ስብ ፣ የእንስሳት ስብ።
4. ወቅታዊ, እፅዋት.
5. ሾርባዎች ፣ በስብ የበሰለ ገንፎ ውስጥ ፡፡
6. እንጉዳዮቹን ከመጨመር ጋር ያሉ ስጋዎች ፡፡
7. ጎመን እና ጥራጥሬ።
8. ቀይ ሽንኩርት ፣ ስፒናች ፣ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፡፡
9. የተለያዩ ሰላጣዎች ፣ mayonnaise ፣ ኬትችፕ ፡፡
10. ወይን ፣ ሙዝ ፣ ቀናት።
11. ወፍራም ወተት
12. ጠጣ እና ውሃ በጋዞች ጋር ፡፡
13. ጭማቂዎች ከፍተኛ መጠን ያለው አሲድ።
14. የሁሉም ዓይነቶች ሰላጣ።
15. ጣፋጮች
16. ኮኮዋ ፣ ቸኮሌት ፡፡
17. ሁሉም የአልኮል ዓይነቶች።

በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው ኬክ ኬክ ፣ ዱባ ኬክ ፣ Offal ፣ ቡና እና አይስክሬም መቃወም አለበት።

የተፈቀዱ ምግቦች

የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ትልቅ ቢሆንም በምግብ ውስጥ እንዲካተቱ የተመከሩ ምግቦች አሉ ፡፡ እነሱ እንደሚከተለው ናቸው

1. የዶሮ ሥጋ ፣ ጥንቸል ፣ ተርኪ።
2. ዝቅተኛ ቅባት ያለው ዓሳ.
3. የዳቦ ብስኩቶች.
4. ሾርባዎች ከስጋ ወይንም ከእህል ጋር.
5. ኦሜሌዎች.
6. Kissel, compote.
7. ዱሙም የስንዴ ፓስታ።
8. ቅርንጫፍ
9. ወይራ ፣ ቅቤ ፡፡
10. የተቀቀለ ፣ የተጋገረ እና የተቀቀለ አትክልቶች ፡፡
11. ገንፎ ከሩዝ ፣ ከቡድሆት ፣ ከፊልሚና ፣ ከኦክ ፍሬዎች የተሰራ።
12. ናስታቶት ወተት።
13. ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፡፡
14. ክላቹስ ፣ ዱላ ፣ ቀረፋ ፣ ፓሲስ።
15. ዘሮች እና ለውዝ.
16. ማዕድን ውሃ።
17. ጋሊኒ ፣ ኦታሜል ብስኩቶች።
18. የተጣራ ጭማቂዎች.

አንድ ሰው ጣፋጮችን የሚወድ ከሆነ ከዚያ ከማር ጋር ይተካሉ ፣ ግን እዚህ በእርግጠኝነት ማወቅ አለብዎ የስኳር በሽታ የለም ፡፡

በከባድ ደረጃ ላይ ከ cholecystitis እና pancreatitis ጋር ፣ በሽታዎችን ለመመገብ አይመከርም ፣ እና በሚታደስበት ጊዜ በትንሽ መጠኖች ቢጠቀሙ ይሻላል።

በትክክል ምግብ ማብሰል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በሽታ አምጪ ተሕዋስያን ያላቸው ሰዎች ወዲያውኑ ሁለት እጥፍ ቦይለር መግዛት አለባቸው ፡፡

ይህ የማይቻል ከሆነ ፣ ከዚያ መጋገሪያ ምድጃዎች ምድጃ ውስጥ ፣ ዝግ በሆኑ መያዣዎች ውስጥ ይፈቀዳሉ ፡፡ ይህ መፍትሄ የፍራንኮችን መልክ ያስወግዳል እናም ጭማቂ እና ጣፋጭ ምግብ ያገኛል ፡፡

የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም እችላለሁ

የወተት ተዋጽኦዎችን በከፍተኛ ጥንቃቄ ይጠጡ ወይም ይበሉ። የበሽታውን ሥር የሰደደ በሽታ ደረጃ በሚመረምሩበት ጊዜ ወተት ያለ ፍርሃት ሊጠጣ ይችላል ፡፡

የተከለከሉ የወተት ምርቶች እንደሚከተለው ናቸው ፡፡

በሽታ አምጪ ተህዋስያን በማባባስ ወተት በሦስተኛው ቀን ውስጥ ብቻ በአመጋገብ ውስጥ ይካተታል ፡፡ ኤክስ expertsርቶች ከውኃ ጋር እንዲረጭ ወይም ገንፎ እንዲሠሩ ቢመከሩም ልብ ሊባል የሚገባው ነው።

በሚታደስበት ጊዜ የወተት ተዋጽኦዎች እንደ ግዴታ ይቆጠራሉ። ካፌር በትንሹ የስብ ይዘት መቶኛ ቢገዛ የተሻለ ነው። ከተጠበሰ ዳቦ ወይም እርጎ በተጨማሪ ምርጫ መስጠቱ ይሻላል ፡፡

ዱባዎችን መመገብ ይቻላል?

ብዙውን ጊዜ በጨጓራና ህክምና ክፍል ውስጥ ለሚታከሙ ሰዎች ዱባ እንደ አስፈላጊ ምርት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡

ይህ የሆነበት ምክንያት የምግብ መፈጨትን የሚያነቃቃ ፣ የሚያበሳጭ ነገር የማያመጣ ፣ ተቅማጥን የሚከላከል እና የጨጓራውን አሲድ የሚጨምር ስለሆነ ነው ፡፡

ዱባ በፓቶሎጂ የመጀመሪያ ደረጃ ቀን እንኳን መመገብ ይችላል ፡፡ ነገር ግን በሚመገቡበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ያሉ በርካታ ቁጥሮች አሉ

1. ዱባ በሞቃት መልክ ለመመገብ የተሻለ ነው-ጥራጥሬዎች ፣ ዱቄቶች ፡፡
2. ዱባውን ከሩዝ ጋር ለመጠቀም ይፈቀድለታል ፡፡
3. ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ወይም ኮሌስትሮይተስ በሚመረመርበት ጊዜ የታሸጉ ሾርባዎች ወይም እንክብሎች ከ ዱባ ሊዘጋጁ ይችላሉ ፡፡

በጥያቄ ውስጥ ያለው ምርት ለሁሉም ሰዎች በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ይቆጠራል።

በሽታ አምጪ ተህዋስያን በግምገማ ላይ

ለውዝ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረነገሮች በመኖራቸው ምክንያት የኑፍ ፍሬዎችን መጠቀም የታመሙትን እንዲጠቀሙ ይመከራል-ሉኪቲን ፣ ሬቭሮንትሮል ፣ ካሮቲን የተባሉት ፀረ-ባክቴሪያ ውስብስብዎች ፡፡

ቫይታሚን ኢ እና ኦሜጋ -3 አሲዶች በተለይ ጠቃሚ ናቸው በቪታሚኖች እገዛ የሕዋስ ሽፋኖች ወደነበሩበት ተመልሰዋል እና አሲዶች እብጠትን ያስታግሳሉ።

ለውዝ በንጹህ መልክ ሊበላ እና ወደ ሰላጣዎች ሊጨመር ይችላል። ግን ከእነሱ ጋር በጣም አይራቁ - በቀን ውስጥ ያለው ደንብ ከ 20 ግራም መብለጥ የለበትም።

ለበሽታዎች የምናሌው ገጽታዎች

እየተከናወነ ያለው ሥር የሰደደ የዶሮሎጂ ደረጃዎች እንደ የመጥፋት ጊዜያቸው ያህል ችግር አይደሉም። ስለዚህ ለከባድ በሽታ አመጋገብ የበለጠ የተለያዩ ናቸው ፡፡

ለቁርስ ፣ ሰዎች በሚፈላ ውሃ ወይም በወተት ውስጥ የተጠላለቀ አጃትን እንዲበሉ ይመከራሉ ፡፡ ጣዕም ለመስጠት ትንሽ ማርና ፍራፍሬን ማከል ይፈቀዳል ፡፡

በተጨማሪም 200 ሚሊ ሊት ወተት ወይም ኬፋ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ ለእህል ጥራጥሬዎች ጸያፍ ስለሆኑ ፈጣን ጥራጥሬዎችን አለመግዙ የተሻለ ነው ፡፡

ለእህል ጥራጥሬዎች ቅድሚያ ሊሰጣቸው ይገባል ፣ ይህም ለሚበስል እና ለ viscous ይሆናል ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የተወሰኑ ለውዝ እንዲመገብ ይፈቀድለታል።

ለምሳ እርስዎ በአትክልት ሾርባ ውስጥ የ buckwheat ሾርባን ማብሰል ያስፈልግዎታል ፡፡ ድንች እና የተጠበሰ አትክልቶች እንደ ዋናው ትምህርት ምቹ ናቸው ፡፡

ክፍሎቹ ትንሽ እና ከመጠን በላይ አለመሆናቸው መረጋገጥ አለበት ፡፡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ጣፋጭ ፍራፍሬን መክሰስ ይችላሉ ፡፡ ምን ዓይነት ፍራፍሬዎች ማግኘት እችላለሁ? ለምሳሌ, የተቀቀለ ፖም ወይም አተር.

ለእራት ፣ የተቀቀለ ሥጋ እና የተጠበሰ አትክልቶች መቅረብ አለባቸው ፡፡ ለቁርስም እንዲሁ በርበሬ የተቀመመ ፕሮቲን ኦሜሌን መብላት ይችላሉ ፡፡

ከሁለት ሰዓታት በኋላ kefir ወይም ከሻይ ሆፕስ ውስጥ ሻይ ይጠጡ ፣ የተቀቀለ ካሮትን ይበሉ ፡፡ ሁለተኛው የምሳ አማራጭ ድንች ሾርባ እና የተጋገረ ዓሳ ነው ፡፡

ከሰዓት በኋላ ሻይ ፣ አነስተኛውን የስብ እና ማር ማር በመጠቀም የጎጆ አይብ ይጠቀሙ ፡፡ እራት ዶሮ እና የተቀቀለ ድንች ነው።

ለፓንገላይትስ እና ለኮሌስትሮይተስ በሽታ የምናገለግልበት ዝርዝር ገለልተኛ መሆን የለበትም ፡፡ በሚሰበስቡበት ጊዜ በርካታ ጥቃቅን ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል:

1. የአንድ ሰው ዕድሜ።
2. ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች።
3. የአሁኑ የጤና ሁኔታ ፡፡
4. ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች።
5. የዘር ውርስ።
6. ለአንዳንድ ምግቦች የአለርጂ ምላሽ መኖር።

ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ አንጻር ሲታይ ለሳምንቱ የምናሳየው ምናሌ እና ለንፍጥ በሽታ እና ለኮሌስትሮይተስ የሚሰጡት ምርቶች የአንድ የተወሰነ በሽተኛ የተወሰኑ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት መመረጥ አለባቸው ፡፡

በሽታ አምጪ ተህዋስያን በሚጀምሩበት ጊዜ አመጋገቡ ዘና ማለት ይችላል ፡፡ በበሽታው በተያዙ የበሽታ ዓይነቶች ፣ ሰዎች አመጋገባቸውን ለ 10 ሳምንታት በጥብቅ እንዲከታተሉ ይመከራሉ።

ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከዚህ በላይ ፣ ለቆዳ በሽታ እና ለ cholecystitis የትኞቹ ምግቦች እንደሚፈቀድ እና እንደከለከሉ ተቆጥሯል ፡፡

ቀጥሎም ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ ምን ዓይነት ምግቦች ሊዘጋጁ እንደሚችሉ መነጋገር አለብዎት ፡፡

1. ዱባ ምርቱ ከእንቁላል መወገድ አለበት ፣ ዘሮችን ከእርሷ ያስወግዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ከዚያ እነዚህ ቁርጥራጮች ለ 20 ደቂቃ ያህል በእንፋሎት ይላጫሉ እንዲሁም ይቀባሉ። ዘቢብ እና የደረቁ አፕሪኮችን ወደ ውስጡ አፍስሱ ፣ ትንሽ ወተት ይጨምሩ ፡፡ ስኳርን ማከል አያስፈልግዎትም ፣ ምክንያቱም ዱባ ውስጥ በብዛት ውስጥ ስለሆነ።
2. ረዥም ዱባን በሁለት ግማሽዎች ይቁረጡ ፣ ዘሮቹን ያስወግዱ ፣ ወደ cubes ይቁረጡ እና በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ያድርጉ ፡፡ በ 180 ድግሪ እስኪበስል ድረስ መጋገር።
3. በድርብ ቦይው ታችኛው ክፍል ላይ ትናንሽ ስጋዎችን ያስቀምጡ ፣ በአቅራቢያው አተር በርበሬ እና ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡ ስጋው ሽታውን ስለሚስብ ስለታም አይሆንም። እንዲሁም ዓሳ ማብሰል ይችላሉ ፡፡
4. ቱርክ በማብሰያው ውስጥ በጣም የተወደደ ነው ፣ ምክንያቱም ደረቅ እና ግትር ሊወጣ ይችላል ፡፡ ይህንን ለመከላከል በመጀመሪያ ለአንድ ሰዓት ያህል በ kefir ውስጥ ዝቅ ማድረግ አለብዎት ፣ ከዚያም በደንብ ይጨመቁ ፣ አትክልቶችን ይጨምሩ እና ፎይል ውስጥ ይቅቡት ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ምግብ እስከ 200 ዲግሪ በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ ለ 15 ደቂቃ መጋገር አለበት ፣ ከዚያ በኋላ የሙቀት መጠኑ ወደ 160 ዲግሪዎች መቀነስ አለበት። የመጋገሪያ ጊዜ የሚወሰነው ወፉ ምን ያህል ትልቅ እንደሆነ ነው።
5. በስጋ ቡልጋሪያ እና በአትክልቶች ሾርባ ፡፡ መውሰድ ያስፈልግዎታል: 2.5 ሊትር ውሃ ወይም ሾርባ, በርበሬ, ካሮቶች, ሽንኩርት, በርካታ ድንች, ጠንካራ አይብ, የዶሮ እንቁላል, ዱቄት, ቅጠላ ቅጠሎች, ጨው እና ቅቤ. በቅቤ ውስጥ አይብ ፣ ቅቤን ፣ ዱቄት ፣ እንቁላል ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን እና ጨው ይጨምሩበት ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና ለ 30 ደቂቃዎች በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያኑሩ ፡፡ አረንጓዴ ካሮት ፣ ሾርባ በርበሬ ፣ ሽንኩርት እና ድንች ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ያፈሱ። በማብሰያው ጊዜ ትናንሽ አይብ ኳሶችን ይሙሉት ፣ ወደ ሾርባ ውስጥ ይጣሉት ፣ የተቀላቀለውን ሰዓት ያዋህዱ እና ያብስሉት። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ሾርባው ጨው መሆን እና ተወዳጅ ቅመማ ቅመሞችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን ይጨምሩ።
6. የሱፍ እና ድንች ድንች. እነሱን ለማዘጋጀት በእጅዎ 7 ድንች ፣ ሽንኩርት ፣ ዶል ፣ ፔ parsር ፣ 250 ግራም አይብ እና የተቀቀለ ሳር ፣ 4 እንቁላል ፣ ዱቄት እና እርሾ ክሬም ያስፈልግዎታል ፡፡ ድንቹን ቀቅለው ይቅቡት. ሰላጣ እና አይብ ይደመሰሳሉ እና ድንች ውስጥ ይጨምራሉ ፡፡ ከዚያ እንቁላል ፣ አረንጓዴ ፣ ሽንኩርት እና 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ወደ አንድ ቦታ ይወሰዳሉ ፣ ሁሉም ነገር በደንብ ይቀመጣል ፡፡ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይዘጋጃሉ ፣ በዱቄት ውስጥ ይንከባለሉ እና ወደ ሁለት ቦይለር ይላካሉ። በሚያገለግሉበት ጊዜ በቅመማ ቅመም ይቀቡ ፡፡
7. Pilaf ከአትክልቶች የተሰራ። ሽንኩርት ፣ ዚቹኪኒ ፣ እርጥብ ፣ ቲማቲም ፣ የእንቁላል ፍሬ ፣ በትንሽ ኩብ የተቆረጡ ፣ የሱፍ አበባ ዘይት በሚጨመርበት ኮንቴይነር ውስጥ ትንሽ ይጨምሩ ፡፡ እዚያ አንድ ብርጭቆ ሩዝ አፍስሱ ፣ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና ሩዝ ጥቂት ሴንቲሜትር እንዲሸፍነው የጨው ውሃ ይጨምሩ። ድስቱን ይሸፍኑ ፣ ፒላፍ እስኪፈጭ ድረስ ይጠብቁ እና ሩዝ እስኪዘጋጅ ድረስ ይጠብቁ ፡፡ ከአረንጓዴዎች ጋር አገልግሏል።

ለፓንገላይትስ እና ለ cholecystitis የሚባሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አስፈላጊ እና በጣም ጣፋጭ ናቸው ፡፡

ትንሽ ቅ showትን ካሳዩ ታዲያ አመጋገሪያው ገለልተኛ አይመስልም።

የአመጋገብ ስርዓት ካልተከተሉ ምን ይሆናል?

ህመምተኞች የዶክተሩን ማዘዣዎች ችላ ሲሏቸው እና ተገቢውን የአመጋገብ ስርዓት ህጎችን የማይከተሉ ከሆነ በበሽታዎች የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡

በመደበኛነት የበሽታ መሻሻል ፣ የ “የሞቱ” ሴሎች ቁጥር በጣም ትልቅ ሲሆን በዚህም ምክንያት የአንጀት መበላሸት ፣ ቁስለት ፣ የስኳር ህመም እና ዕጢዎች ያስከትላል ፡፡

አመጋገብ ረጅም እና ጥራት ላለው ህይወት ቁልፍ መሆኑን አይርሱ።

ጠቃሚ ቪዲዮ

አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ መልክ እንደ አንድ የፓንቻይተስ በሽታ አንድ ሰው የፓቶሎጂ ዘመን ምንም ይሁን ምን ጥብቅ የአመጋገብ እና የአመጋገብ ስርዓት መከተል ይጠበቅበታል።

ማንኛውም ጥሰቶች ደስ የማይል ምልክቶችን እድገት ያስከትላል ፡፡ ህመምተኞች የፔንጊኒቲስ በሽታ ካለባቸው ዘር ጋር መቻልን ወይም አለመቻልን ይፈልጋሉ ፣ ምክንያቱም በአንዳንድ ዝርያዎች ውስጥ ብዙ ጠቃሚ እና ንጥረ ነገሮች አሉ ፡፡

ጥቅምና ጉዳት

ሁሉም የዘሮች ዓይነቶች አወንታዊ እና አሉታዊ ጎኖች አሏቸው። ከአዎንታዊ እና ጠቃሚ ባህሪዎች መካከል መለየት ይቻላል-

1. ብዛት ያላቸው ቫይታሚኖች ፣ ኤ ፣ ቢ ፣ ኢ ፣ መ.
2. በነርቭ እና በአጥንት ስርዓት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይከታተላሉ።
3. እያንዳንዱ ሰው የሚፈልገውን ብዛት ያላቸው የኬሚካል ንጥረነገሮች።
4. የክብደት መቀነስ አመጋገቦችን የሚረዱ ጠቃሚ የአትክልት ቅባቶች።
5. የምግብ መፍጫ አካልን የሚያሻሽል የአመጋገብ ፋይበር መኖር ፡፡
6. የደም ግፊት ፣ የልብ በሽታ ጥቃቶችን ይከላከላሉ።

የዘር አጠቃቀም በርካታ አሉታዊ ምክንያቶች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል-

1. ብዛት ባለው ስብ ምክንያት የካሎሪ ይዘት ይጨምራል።
2. በተቀቀለ ምርት ውስጥ ንጥረነገሮች ማለት ይቻላል አልተከማቹም ፣ እና ቅባቶች ወዲያውኑ ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡
3. ዘሮች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ።
4. በገበያው ላይ የተገዛ ምርት በእርጅና እርጅና እና ተገቢ ባልሆነ ማከማቻ ምክንያት ለማንኛውም ሰው በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡
5. በምርቱ ብልሹነት ምክንያት የምግብ መፍጫ ሥርዓት መረበሽ ይቻል ይሆናል።

እነዚህ የዘሮች የተለመዱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ናቸው ፣ ግን የትግበራውን ገጽታዎች ፣ ጥቅሞቹን እና ጉዳቶችን በተለይም ለቆሽት በሽታ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

የዘር አጠቃቀም

የፔንጊኒዝስ በሽታ ያለበትን ዘር ለመያዝ ይቻል እንደሆነ ለመገንዘብ ፣ ምንም እንኳን የበሽታው ምንም ይሁን ምን ለመጠቀም ባህላዊ የሆኑ ዋና ዋና ዓይነቶችን ማወቅ ያስፈልግዎታል።

ከነዚህም መካከል-

እያንዳንዱ ዝርያ በበሽታው በተያዘው የሳንባ ምች ውስጥ የራሱ የሆነ ተፅእኖ አለው ፣ የተወሰኑት ደግሞ ጎጂ ይሆናሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ጠቃሚ እና አስፈላጊ ይሆናሉ ፡፡

የሰሊጥ ዘር ከፍተኛ መጠን ያለው ነጮች እና ቅባቶች እንዲሁም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሏቸው ፡፡

ከበሽታው ጋር በአመጋገቡ ውስጥ ከባድ እና ከፍተኛ-ካሎሪ ምግቦችን መያዝ የሌ የሌለውን የምግብ ዓይነት ይጠቀማሉ ፣ እንዲሁም የቅባት አጠቃቀምን እንዲሁ አይካተትም ፡፡ ይህ ማለት በከባድ ደረጃ ላይ ወይም የበሽታው ሥር የሰደደ መልክ ሲባባስ ሰሊጥ የተከለከለ ነው ማለት ነው ፡፡

ፓቶሎጂ የተረጋጋና ስርየት በሚሆንበት ጊዜ ሰሊጥ በትንሽ መጠን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ወደ ሰላጣዎች እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ ለመጨመር ይመከራል ፣ ለምሳሌ ለቤት ውስጥ ዳቦ መጋገር ፡፡ በጣም ጠቃሚ ፣ እሱ ሰሊጥ ብቻ ሳይሆን ዘሩ ከተከተለ በኋላ ይሆናል ፡፡

ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር ተልባ በተገቢው አጠቃቀም ፣ እና የዝግጅት ዘዴ ለጠቅላላው አካል ብቻ ጠቃሚ ይሆናል።

ከተልባ ዘሮች ውስጥ ማስዋቢያዎችን ፣ infusions ፣ jelly ን ወይንም እንደ ተለያዩ ምግቦች ተጨማሪዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የዘሮቹ ዋና ተግባር

1. እብጠት ያስወግዳል።
2. በሽታ የመቋቋም ስርዓት ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ውጤት, ያጠናክራል.
3. የደም መፍሰስን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
4. የሁለተኛ ደረጃ የደም ቧንቧ ስርዓትን ማጠንከር ፡፡
5. በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያድርጉት።
6. የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ማሻሻል.

ለመጠጥ ተልባ ዘሮችን ከመጠቀምዎ በፊት በደንብ መታጠብ ፣ መድረቅ እና በቡና ገንፎ ውስጥ ማለፍ አለባቸው ፣ ከነሱ ዱቄት ፡፡

በቀን ውስጥ ግራም ውስጥ ያለው መጠን ለእያንዳንዱ ሰው በተናጥል በዶክተሩ ይወሰዳል። በብዛት በብዛት በብዛት በመጠቀም በሳንባ ምች ውስጥ መበላሸት ሊኖር ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ተልባ አጣዳፊ ጊዜ ውስጥ ጥቅም ላይ አይውልም። የተልባ ቅበላ በብዛት በንጹህ ውሃ መጠጣቱን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

የሜሎን ዘሮች

የዚህ ዓይነቱ ዘር ከሥጋ አካል እብጠት ጋር ይቻላል ፣ ምንም ገደቦች አልተደረጉም ፡፡

የሜሎን ዘሮች የቢል ፣ የፔንጊን ጭማቂ ንፅህናን የሚያሻሽሉ ብዙ ማዕድናትንና ቫይታሚኖችን ይዘዋል ፣ እነሱ የፓንጀንን እና የቢል መሰረታዊ ተግባሮችን ማረጋጋት ይችላሉ ፡፡

ምንም እንኳን ጥቅሞች እና ገደቦች እጥረት ቢኖርባቸውም ፣ እንዲህ ዓይነቱን ምርት መጠቀም በትንሽ መጠን ይፈቀዳል ፡፡ እንደ ሌሎች ዓይነቶች ከመጠቀማቸው በፊት መድረቅ አለባቸው ፡፡

ህመም በሚኖርበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ምርት በጥሩ ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ዱቄቱ ከማር ጋር በማጣመር ወደ ሳህኖች ውስጥ ሊጨመር ይችላል ፡፡

ለአጠቃቀም ከዋና ዋናዎቹ contraindications መካከል የሚከተሉት አሉ

1. የአንጀት ቁስለት መኖር.
2. በተደጋጋሚ የሆድ ድርቀት.
3. በሽታ አምጭ።

በሌሎች ሁኔታዎች ፣ የዛፍ ዘሮች እንዲጠቀሙ ይፈቀድላቸዋል።

ፖፕ ዘሮች

ፓፒሎማ የፔንቻይተስ ዋና ዋና ተግባራት መካከል ሊታወቁ ከሚችሉት መካከል በፓንጀኔዎች ሁኔታ እና ሥራ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል

1. እብጠትን ለመቀነስ.
2. ህመምን ማስወገድ ፡፡
3. የአንጀት እንቅስቃሴ እና ተግባር መደበኛው።
4. በሁሉም የፔንጊኒቲስ በሽታ ምልክቶች ላይ መቀነስ ፡፡

እንደዚህ ዓይነቱን ምርት በመጠቀም ፣ አረጋውያን ፣ የጉበት በሽታ አምጪ እና በአስም በሽታ ላለመጠቀም የተከለከሉ መሆናቸውን ማወቅ አለብዎት ፡፡

የሱፍ አበባ ዘሮች በጣም ተወዳጅ እና የተለመዱ እንደሆኑ ተደርገው ይታያሉ ፡፡ እነሱ በፕላኔቷ ላይ በማንኛውም ቦታ ይበላሉ ፣ ግን ለፓንገሬስ በሽታ ጥቅም ላይ አይውሉም ፡፡

ይህ በበርካታ ከባድ ምክንያቶች የተነሳ ነው-

1. ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት።
2. ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ።
3. የምግብ መፍጨት ውስብስብነት እና የዚህ ሂደት ከፍተኛ ጊዜ።
4. የአንጀት mucosa እና ሕብረ ሕዋሳት ላይ መፍጨት ተጽዕኖ.

የዚህ ዓይነቱ ዘር አጠቃቀም የተከለከለ ብቻ ሳይሆን በተለይ በበሽታው አጣዳፊ ሂደት ውስጥ አደገኛ ነው ፡፡

ለረጅም ጊዜ ክፍያዎች ወቅት እንደዚህ ያሉ ጥብቅ ህጎች ይወገዳሉ ፣ ስለሆነም ህመምተኛው በሳምንት አንድ ጊዜ በትንሽ ሙቀት ውስጥ ያለ ሙቀት ሕክምና በሳምንት አንድ ጊዜ መብላት ይችላል ፡፡

ከዋናው ምግብ በኋላ መጠጣት አለባቸው, ነገር ግን ምርቱን ሙሉ በሙሉ መተው ይሻላል.

ምርጫ እና ማከማቻ

በፔንታኑ እብጠት ምክንያት የተለያዩ ዓይነቶች ዘሮችን ለመመገብ ፣ ያለምንም ጉዳት ፣ ትክክለኛውን ምርጫ ማድረግ እና ተገቢውን ማከማቻ ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፡፡

በየትኛውም ዘሮች ውስጥ ፣ ተገቢ ማከማቻ ከሌለው አወቃቀሩን ሊለውጥ የሚችል ስብ ስብ አለ ፣ ከዚያ በኋላ ለጤነኛ ሰዎች እንኳን ጎጂ እና አደገኛ ነው ፡፡

ዋናዎቹ ምክንያቶች-

1. በኒውክሊየስ ላይ የፀሐይ ቀጥተኛ ጨረሮች።
2. አየር ወደ ማሸጊያው ፡፡
3. የሙቀት ሕክምና.
4. ረጅም የማጠራቀሚያ ጊዜ።

ምርቱን በሚገዙበት ጊዜ የሚከተሉትን ህጎች መጠቀም ያስፈልግዎታል:

1. የበሰበሱ ወይም ሻጋታ ኩርኩሎች በጠቅላላው ብዛታቸው ላይ እንዳይወድቁ ያረጋግጡ ፡፡
2. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት ስለሚሞሉ እና የመፈወስ ባህሪያቸውን ያጣሉ ምክንያቱም ቆዳውን ያለ ቆዳ አይወስዱ ፡፡
3. የፓንቻይተስ ምልክቶች ባይኖሩትም እንኳን ዝግጁ የሆኑ የደረቁ ዘሮችን ለመግዛት መቃወም አለብዎት ፣ ምክንያቱም በማቀነባበር ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉ ጎጂ አካላትን ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

ጥሬ እቃውን በእንቁላል ውስጥ መውሰድ እና እራስዎ ማካሄድ ተመራጭ ነው። ማከማቻ በቤት ውስጥ ይከናወናል ፡፡

ይህንን ለማድረግ የፈንገስ እና ሻጋታ እድገትን የሚያጠፋ ጥጥ ወይም የበፍታ ሻንጣ ይጠቀሙ ፡፡

ማከማቻ የሚከናወነው በደረቅ ፣ በጨለማ ቦታ ሲሆን ፣ ከመጠቀምዎ በፊት ምርቱ ታጥቦ ደርቋል ፡፡

ለምን የተጠበሱ ዘሮች ጥቅም ላይ አይውሉም?

ለፓንጊ በሽታ በሽታ የሚሆኑት ጥሬ ዘሮችም እንኳ ከባድ ምርቶች ናቸው ፣ ስለሆነም እነሱ ቀድሞ የደረቁ እና ወደ ዱቄት ውስጥ ገብተዋል ፡፡

ከዚያ በኋላ ፣ ንጥረ ነገሩ ለተለያዩ ምግቦች እንደ ተጨማሪዎች ሆኖ ያገለግላል ፣ ግን በተወሰነ መጠን ለብቻው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

በትንሽ በትንሽ መጠን እና በጣም በጥሩ ሁኔታ እንኳን የተጠበሰ ጥሬ እቃዎችን መብላት የተከለከለ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከተጠበሰ በኋላ የካሎሪ ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚጨምር ነው።

ይህ ምግብ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ጠንከር ያለ ሸክም አለው ፣ እና የምግብ መፈጨት ሂደቱን መደበኛ ለማድረግ የፔንጀንቱ ትክክለኛውን ጭማቂ እና ኢንዛይሞችን በአግባቡ አይቋቋምም ፡፡

በዚህ ምክንያት ቀሪው ተቆፍሮ አልያዘም ፣ ተከማችቷል ፣ ረቂቅ ሂደቶች ፣ የሆድ ድርቀት እና ሌሎች ወደ ኪንታሮቴራፒ እንዲባዙ የሚያደርጋቸው ሌሎች መዘዞች።

በሚበስልበት ጊዜ ዋናው እምብርት ከፍ ወዳለ የሙቀት መጠን ውስጥ ያልፋል ፣ ከዚያ በኋላ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ንብረቶች ይወድቃሉ ፣ እና ይልቁን በእነሱ ላይ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ብቻ ይታያሉ ፣ ይህም በሰውነት ላይ አጠቃላይ ጉዳት ያስከትላል።

ከላይ በተዘረዘረው መሠረት ዘሮች በፓንጊኒስ በሽታ ሊከሰቱ እንደሚችሉ መለየት ግን ሁሉም አይደለም ፡፡ በሚፈቀድላቸው ዓይነቶች ቢሆኑም እንኳ ሙቀትን ያለ ሙቀት አያያዝ በጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።

ከመጠቀምዎ በፊት ስለ አጠቃቀሙ ሂደት እና ድግግሞሽ ከዶክተር ጋር መወያየት ያስፈልግዎታል ፡፡

ይቻላል ወይም አይቻልም?

የሳንባ ምች (የሱፍ አበባ) ለቆንጣጣ በሽታ (ማከሚያ) ዓይነቶች በማንኛውም መልኩ የተከለከለ ነው ፡፡

የፓንቻይተስ በሽታ በሚባባስበት ጊዜ የአመጋገብ ምርቶች ብቻ ይፈቀዳሉ። ሥር በሰደደ በሽታ በተከታታይ በሚታከምበት ጊዜ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች ይፈቀዳሉ። በሽታው የማይታወቅ ከሆነ ብዙ ሰዎች እነዚህን ህጎች ማክበር ይረሳሉ።

አድናቂዎች በቴሌቪዥኑ ፊት ዘሮችን ያጨሳሉ ፣ ይህ ምርት እነሱን ሊጎዳ ይችላል ብለው አያስቡ ፡፡ ግን ለፓንገሬስ በሽታ ዘሮችን ማግኘት ይቻል እንደሆነና የትኛው ነው? የሱፍ አበባ ዘሮች የብዙዎች ተወዳጅ ምግብ ናቸው ፣ ቂጣውን ከዚህ ጣፋጭ ምግብ ያፈራሉ ፣ ወደ መጋገሪያዎች እና ሰላጣዎች ይጨምሯቸዋል።

መጠኑ ከፍተኛ ቢሆንም ይህ ምርት ከፍተኛ ካሎሪ ነው። በሚያስደንቅ ሁኔታ ግማሽ ብርጭቆ የዘር ፍሬዎችን ሲጠቀሙ 600 kcal ኃይል ወደ ሰውነት ይገባል ፡፡ ይህ የኬሚካዊ አጠቃቀምን ያብራራል ፣ በዋነኝነት የሰባ - 63% በ 100 ግ.

ለታመመ የሆድ እና የፓንቻይስ የሱፍ አበባ ዘሮች ጉዳቶች የእነሱ ጠንካራ አወቃቀር ናቸው - በሆድ ውስጥ በደንብ ይሳባሉ ፣ ግድግዳዎቹን ያበሳጫሉ ፡፡ ስለዚህ, አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ, ይህ ምርት በማንኛውም መልክ የተከለከለ ነው. ደህና ፣ ይቅር ባለው?

ምልክቶቹ ከሌሉ

ትኩስ የሱፍ አበባ ዘሮች አይደሉም ጤናማ ሰውንም ሊጎዱ ፡፡

የበሽታው ምልክቶች ወደኋላ ሲቀሩ ፣ የበሽታው ውስብስብ እስከሚሆን ድረስ የሚቆይ የመቋቋም ደረጃ ይጀምራል። የፔንጊኒስ በሽታ ያለበት የታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ እየተሻሻለ ሲመጣ ፣ አመጋገቢው በምርቶቹ ተሞልቷል ፣ ነገር ግን የሱፍ አበባ ዘሮች የማይፈለጉ ምግቦች ናቸው ፡፡ የተከለከለ

• የሱፍ አበባ ዘሮች የተጠበሰ
• እንደ ማንኪያ ያሉ ማንኛውም አይነት ጣፋጮች

ዘሮች ያለ ዘር ማድረግ ለማይችሉ ሁሉ እንደ ምግብ እንደመሆን መጠን 25 g በደረቅ ቅርፅ ፣ በቅድመ ጽዳት እንዲመገቡ ተፈቅዶላቸዋል ፡፡ በተጨማሪም አንዳንድ ብሔራት አንድ የዘር ጣፋጭ ምግብ ያዘጋጃሉ - halva. ይህ ጤናማ እና አስገራሚ የሚገርም ጣፋጭ ምግብ በትንሽ መጠን በኢንዱስትሪው ቅርፅ ብቻ ሳይሆን ገና በተዘጋጀ ሁኔታ ይፈቀዳል።

ዘሮችን በሚመርጡበት ጊዜ ትኩስነታቸውን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፣ አለበለዚያ ጤናማ አካልን እንኳን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡

ከዋናው ምግብ በኋላ ይህን ምርት እንደ ጣፋጭ ምግብ ቢጠቀሙ ይሻላል ፣ እንዲሁም የሆድ እና የአንጀት እንጉዳይን ከጥፋት ለመጠበቅ እንደ ገለልተኛ ምግብ አይደለም ፡፡ እንደነዚህ ያሉትን ዘሮች ለረጅም ጊዜ በሚከማችበት ጊዜ ዘሮችን በንጹህ መልክ መግዛት የለብዎትም ፣ ጠቃሚ ንብረታቸው ሁሉ ጠፍቷል ፣ ቫይታሚኖች ይጠፋሉ ፣ ማዕድናት ኦክሳይድ የተሰሩ እና በሰው አካል ላይ ጎጂ የሆነ የካሚሚየም ንጥረ ነገር ተፈጥረዋል። ዘሮቹ ይዘዋል

1. መጥፎ ኮሌስትሮል ከሰውነት ውስጥ እንዲወገድ እና እንዳይከማች ለመከላከል ብዙ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ የሰባ አሲዶች
2. የቡድን B ፣ E እና PP ቫይታሚኖች
3. ማዕድናት ማንጋኒዝ ፣ ሰሊኒየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ካልሲየም ፣ ፖታስየም ፣ ሶዲየም ፣ ብረት
4. የበሰለ ዘሮች በነርቭ ስርዓት እና በጥሩ እንቅልፍ ላይ ጥሩ ውጤት አላቸው

የተጠበሱ ዘሮች ጉዳቶች

በሙቀት ሕክምና ወቅት የማንኛውም ተክል ምርት ጠቃሚ ሁሉም ጠቃሚ ባህሪዎች እንደሚጠፉ መዘንጋት የለብንም ፡፡ ስለዚህ የተጠበሱ ዘሮች እንዲሁ ብቻ አይደሉም ጉዳት የሚያደርሱትን - ለሥጋው ሙሉ በሙሉ ጥቅም የለውም ፡፡ ጉዳቶች-

• በካሎሪ ብዛት እና በስብ ብዛት አንድ ብርጭቆ ዘሮች ከባርባኪ እህል አንድ ነው
• ጎጂ የካርቦሃይድሬት ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር ስለሚይዙ የኢንዱስትሪ ምርት ከተከተለ በኋላ የሱፍ ፍሬዎች ለሰውነት በጣም አደገኛ ናቸው
• ረዘም ካለ ማከማቻ ጋር ምርቱ ኦክሳይድ እና ጎጂ ይሆናል።

የዱባ ዘሮች አጠቃቀም በቪዲዮ ቀረፃው ላይ ይገለጻል-

ሜሎን ዘሮች

የሜሎን ዘሮች በተከማቸ የጨጓራ ​​ቁስለት ቫል .ች እንዲከፈት አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡

የደረቁ የዛፍ ዘሮች ለሰውነት በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ እነሱ ይይዛሉ-

በፓንጊኒስ በሽታ ፣ በደረቁ ቅርፊት በትንሽ መጠን የሎሚ ዘሮችን መጠቀም ይፈቀዳል። የተዘበራረቀ የጎድን አጥንት አምሳያ በመውሰዳቸው ምክንያት የተዘጋ የደም መፍሰስ ቫልvesች እንዲከፈት እና ጉበትን ለማጽዳት አስተዋፅ They ያደርጋሉ።

ዱባ ዘሮች

ዱባ ዘሮች በመድኃኒት እና በማብሰያ ውስጥ በጣም የተወደዱ ናቸው ፡፡ ጠቃሚ ከሆኑት ንብረቶቻቸው መካከል እንደ

• መልሶ ማቋቋም
• ፀረ-ብግነት
• ፀረ-ተላላፊ
• አንቲባዮቲክ,
• ኮሌሬትክ
• ፀረ-ካንሰር
• መተንፈስ እና የመሳሰሉት።

እነሱ የተጠበሱ, ወደ ድብሉ የተጨመሩ, በጥሬ እና በደረቁ መልክ ይበላሉ. ዱባ ዘሮች በፓንጊኒቲስ ሊበሉ ይችላሉ የሚለው ጥያቄ መልስ እንደ በሽታው ደረጃ ላይ ይመሰረታል ፡፡

ከመጠን በላይ በመጥፋት በአመጋገብ ውስጥ መካተት አይችሉም ፣ እንደዚሁም

• ብዙ ስብ
• ብዙ ፋይበር ይይዛሉ ፣
• ለመበተን ከባድ
• ከፍተኛ ካሎሪ

ዱባ ዘሮች ወደ አካላት ወደ ከባድ ችግሮች እንዲወጡ የሚያደርግ ተጨማሪ ሸክም ይፈጥራሉ ፡፡ ነገር ግን በሚታደስበት ጊዜ መካከለኛ መጠን ያለው ዱባ ዘሮችን ከፓንጊኒስ ጋር መጠቀማቸው ጠቃሚ ነው ፡፡ መታየት ያለበት ብቸኛው ነገር ትኩስ ወይንም የደረቁ እህል ብቻ ነው ፡፡ በፓንጀሮዎች በሽታዎች ውስጥ የተጠበሰ ተላላፊ ናቸው ፡፡

የዶሮ ዘር ዘሮች ለቆንጣጣ በሽታዎች

ፓፒ በፓንገቱ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። እንደዚህ ያሉ ውጤቶች አሉት

• የሆድ እብጠት ሂደትን ያስወግዳል ፣
• ህመምን ያስወግዳል
• የአንጀት ሞትን ያበረታታል ፣
• የፓንቻይተስ ጥቃትን ከባድነት ያዳክማል።

የዶሮ ዘሮችን በሚመገቡበት ጊዜ በጉበት በሽታዎች እና በብሮንካይተስ የአስም በሽታ በእርጅና በሽታ የተያዙ መሆናቸውን ማስታወስ ያስፈልግዎታል ፡፡

የሱፍ አበባ ዘሮች

ብዙ ሰዎች ጥያቄውን ያስባሉ ፣ በፓንቻይተስ የፀሐይ መጥበሻ ዘሮች ማግኘት ይቻላል? መቼም ፣ ይህ በምግብ ውስጥ ከሚጠቀሙባቸው መካከል በጣም የተለመደው የዘር አይነት ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ለእሱ አዎንታዊ መልስ አይሰራም። ለዚህ በርካታ አሳሳቢ ምክንያቶች አሉ

• የሱፍ አበባ ዘሮች በካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ ናቸው ፣
• ብዙ ስብ ይይዛሉ ፣
• ለረጅም ጊዜ ይሳባሉ
• የአንጀት ግድግዳዎችን ያናድዳል ፡፡

ትኩረት! የፀሐይ መጥበሻ ዘሮችን ከፔንጊኒቲስ ጋር መመገብ በተለይ በፔንታጅ ሲንድሮም በሚባባስበት ጊዜ አደገኛ ነው ፡፡

የፔንቻይተስ በሽታ በሚታከምበት ጊዜ የአመጋገብ ፍላጎቶች በትንሹ ይሻሻላሉ ፣ ምናሌው ከሚባባሰው ጊዜ በጣም ብዙ የተለያዩ ዓይነቶች ጋር ቀርቧል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ማንኛውም የተሳሳተ ምርት (በተለይ በደል ሲደርስበት) እንደገና አንድን ሰው ሊተኛ ይችላል። የሱፍ አበባ ዘሮች በተለይ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች የተመደቡ ናቸው ፡፡ የእነሱ ማብሰያ እና እንደ ማብሰያ እና ኩዛንኪኪ ያሉ ምርቶች ሙሉ በሙሉ መነጠል አለባቸው ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ለረጅም ጊዜ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታን በማስወገድ ፣ አነስተኛ መጠን ያለው የደረቁ የሱፍ አበባ ዘሮች ወይም halva መጠቀም ይፈቀዳል። እንዲሁም ዳቦ መጋገር በሚመረቱበት ጊዜ ሊጥ ሊጨመሩ ይችላሉ። የአንጀት ግድግዳ ላይ ያለውን mucous ሽፋን ሽፋን ላይ ጉዳት ለመከላከል, ከተመገቡ በኋላ ዘሮች ይበሉ.

ዘሮችን እንዴት እንደሚመርጡ እና እንደሚያከማቹ

ለፓንቻይተስ በሽታ ጥቅም ላይ የዋሉት ዘሮች በሰውነት ላይ ተጨማሪ ጉዳት እንዳያደርሱ ፣ በትክክል መመረጥ እና በተገቢው ሁኔታ መቀመጥ አለባቸው ፡፡ ሁሉም ዘሮች በአግባቡ ባልተከማቹበት ጊዜ ሞለኪውላዊ መዋቅርቸውን ሊቀይሩ እና ለጤንነት አስጊ ወደሆኑት ትራንስቶች ስብ ይለውጣሉ። ይህ እንደ የቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ፣ የአየር ተደራሽነት ፣ በማብሰያ ጊዜ ከፍተኛ ሙቀት ፣ ረጅም የመደርደሪያ ሕይወት ባሉ ሁኔታዎች ተስተካክሏል ፡፡

በሚቀጥሉት ህጎች መሠረት ዘሮችን መግዛት ያስፈልግዎታል

• በጠቅላላው ብዛት ሻጋታ ወይም የበሰበሱ ናሙናዎች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ ፣
• ዘሮች ያለ ፍሬ አይግዙ (መርዛማዎችን ይይዛሉ ፣ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በውስጣቸው በፍጥነት ይጠፋሉ)
• በተራዘመ እና በተረጋጋ ሁኔታ ስር ባለው ሁኔታም ቢሆን ዝግጁ-የተሰራ የተጠበሰ ወይም የደረቁ ዘሮችን ለመግዛት መቃወም አለብዎት (ከኢንዱስትሪ ሂደት በኋላ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ)።

ጥሬ ያልተመረቱ ዘሮችን መግዛት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሻጋታን ለመከላከል ሻጋታዎችን በጥጥ ወይም በፍታ ከረጢቶች ውስጥ በመደበኛ ክፍል ውስጥ ያከማቹ ፡፡ የማጠራቀሚያው ቦታ ጨለማ እና ደረቅ መሆን አለበት ፡፡ ከመመገባቸው በፊት መታጠብ እና ማድረቅ አለባቸው ፡፡

ለምንድነው የፔንቸር በሽታ ያለበትን ዘር ለምን አይረጭም?

ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር የበሰለ ዘሮች በጣም ከባድ ምርት ናቸው። በደረቁ ምግቦች ውስጥ እንዲደርቁ ፣ እንዲቆረጡ ፣ ከዚያም እንደ ቅመም መጨመር አለባቸው ፡፡ የተጠበሰ ምግብ መብላት በጥብቅ የተከለከለ ነው። ይህ ሊሆን የቻለው ከእንዲህ ዓይነቱ የሙቀት ሕክምና በኋላ የእነሱ የካሎሪ እሴት በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚጨምር ነው።

እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በምግብ ቧንቧው ላይ ጠንካራ ጭነት ይሰጣል ፡፡ በቆዳ እብጠት ሂደት የተዳከመውን እጢ መፍጨት የምግብ መፍጨት ሂደቱን ለማረጋገጥ ትክክለኛውን የፔንጊን ጭማቂ መጠን መደበቅ አይችልም። በዚህ ምክንያት ያልተመረጡ ዘሮች ወደ አንጀት ውስጥ ይቀራሉ ፣ ይህም የሆድ መዘጋት ፣ የሆድ ድርቀት እና የሆድ እከክ ጥቃቶች ያስከትላል።

በተጨማሪም, ዘሩ በሚበስልበት ጊዜ በጣም ለከፍተኛ የአየር ሙቀት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ በምላሹም በሰውነት ውስጥ ለሚከሰቱ ችግሮች እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሌሎች ሰዎችን በማግኘት ጠቃሚ ባህሪያቸውን ያጣሉ።

ስለሆነም ሁሉም ዘሮች በፓንጊኒስ ሊጠጡ አይችሉም ፡፡ ሆኖም ግን ፣ የተፈቀዱት እንኳን ፣ በተወሰነ መጠንም እና በአንድ የተወሰነ መጠን መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ በእያንዳንዱ ግለሰባዊ ሁኔታ ውስጥ ማስገባት / ውስንነቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ በሌሎች ሰዎች ተሞክሮ ወይም በይነመረብ ላይ ሙሉ በሙሉ መረጃ አይተማመኑ። በሁለተኛው ጉዳይ ላይ መጣጥፎች ለግምገማ ቀርበዋል (እና ይህ መጣጥፍ አንድ ነው) ፣ እና ጽሑፉን በጭፍን ለመከተል አይደለም ፡፡ ስለዚህ ፣ በእርግጥ ዘሮችን የሚፈልጉ ከሆነ ፣ የዚህ ጣፋጭ ምርት ከፍተኛውን መጠን ለማወቅ ከሚረዳ ዶክተርዎ ጋር መማከሩ የተሻለ ነው።

ከቪዲዮ ቅንጥቡ ስለ የሱፍ አበባ ዘሮች ጠቃሚ እና ጎጂ ባህሪዎች መማር ይችላሉ-