በልጅ ውስጥ ከፍ ያለ የኮሌስትሮል መጠን-መንስኤዎች ፣ ምልክቶች ፣ የምርመራ ምርመራዎች እና ህክምና

ከፍ ያለው ኮሌስትሮል በአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን በልጆችም ላይ እንደሚታይ ለወላጆች ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ በመደበኛ ሁኔታ መበላሸት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ እንቅስቃሴ አልባ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ በዘር ውርስ ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው። በልጆች ደም ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ መውሰድ ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ እድገት ምልክት ሊሆን ይችላል። አደጋ ላይ ያሉ ልጆች በመደበኛነት መመርመር አለባቸው።

በልጆች ውስጥ እብጠቶች

ውጤታማ ሕክምና አማራጮች

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና አያስፈልግም። ኮሌስትሮልን ዝቅ ለማድረግ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይመከራል ፡፡ ወላጆች የሕፃኑን አመጋገብ በትክክል ለማስተካከል የሚረዳውን የአመጋገብ ባለሙያ እንዲያማክሩ ይመከራሉ። ሆኖም ፣ አንድ በጣም ብዙ ንጥረ ነገር ሲታወቅ ፣ ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር የሚደረግ ሕክምና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

ከዚህ ዕድሜ በታች ባሉት የህፃናት ሰውነት ላይ የሚያስከትሉት ተፅእኖ ሙሉ በሙሉ ስላልተመረቀ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ከ 10 ዓመት በኋላ የታዘዘ ነው። ሐኪሞች ወደ ደም ውስጥ የማይገቡ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፣ ነገር ግን በአንጀት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን እንዳያገኙ ያግዳሉ። Satin የልብ ድካም አደጋን ለመግታት የታዘዘ ሲሆን ልጆች በጄኔቲክ የተጋለጡ ናቸው ፡፡

ኒኮቲን በደም ውስጥ ያለውን li lifa መገለጫ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ስለሆነም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙትን እና ቀጥተኛ ያልሆነ ማጨስን መከላከል አስፈላጊ ነው ፡፡

ለሕክምና መሠረት የሚሆን የተመጣጠነ ምግብ

ከፍተኛ መጠን ያለው ይዘት ያላቸውን ምግቦች ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት ያስፈልጋል ፡፡ የአመጋገብ ሐኪሞች በበሽታ እና በአሳዎች ፣ በአነስተኛ ስብ የወተት ተዋጽኦዎች እና በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች የሚመገቡባቸውን ተጨማሪ የአመጋገብ ዓይነቶች ይመክራሉ። ኮሌስትሮል ከፍ ሲል ፣ ሳህኖች ፣ የፋብሪካ ጣፋጮች contraindicated ናቸው ፣ ቅቤ በአትክልት ምትክ መተካት የተሻለ ነው ፡፡ የዶሮ እንቁላሎች በ 3-4 pcs መጠን ይፈቀዳሉ ፡፡ በሳምንት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-አካልን ማጠንከር

ስፖርት ኤች ዲ ኤል ለመጨመር ይረዳል ፡፡ ተለዋዋጭ የአየር-ነክ ዓይነት መልመጃዎች ይታያሉ ፤ ሮለር መንሸራተትን ፣ መወጣጥን እና መዝለል ይመክራሉ ፡፡ ህጻኑ በብስክሌት ፍላጎት ላይ በተለያዩ ክፍሎች (እግር ኳስ ፣ ቅርጫት ኳስ ፣ ሆኪ ፣ ቴኒስ ፣ ዳንስ) ሊመዘገብ ይችላል ፡፡ በልጅነት ጊዜ ተፈጥሮ ከመላው ቤተሰብ ጋር አብሮ የሚሄድ አስደሳች ይሆናል ፡፡ በቴሌቪዥን እና በኮምፒተር ውስጥ ጊዜን በሚያሳድሩበት ጊዜ ወጣቱን መገደብ አስፈላጊ ነው ፡፡

የችግሮች ስጋት

በደም ውስጥ ያለ አንድ ንጥረ ነገር መጠን መጨመር በሰውነት ውስጥ ሊለወጡ የማይችሉ የበሽታ ሂደቶች እድገትን ያበረክታል። የኮሌስትሮል እጢዎች በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ይሰበስባሉ ፣ የደም ፍሰትን ይገድባሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ የአንጎል እና የልብ ጡንቻ መርከቦች ይጎዳሉ ፡፡ በታችኛው እና በላይኛው የላይኛው ክፍል ውስጥ የ myocardial infarction ፣ atherosclerosis ፣ stroke ፣ የደም ቧንቧ የልብ ህመም ፣ የታችኛው እና የላይኛው የላይኛው ክፍል ውስጥ የመርጋት አደጋ አለ ፡፡

የመከላከያ ምክሮች

የተበላሹ ምግቦችን ከአመጋገብ ለማስወገድ ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ተገቢ የሆነ አመጋገብ እና ስልታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፍተኛ የኮሌስትሮልን የመፍጠር እድልን ያሳድጋሉ። የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ያላቸው ሰዎች በተከታታይ ምርመራ እንዲካፈሉ እና ትንታኔ ለመስጠት ደም እንዲለግሱ ይመከራሉ።

ይህ ምንድን ነው

ኮሌስትሮል ተብሎ የሚታወቅ ስብ በ 2 ክፍልፋዮች ማለትም “ጥሩ” ከፍተኛ መጠን ያለው ቅመም እና “መጥፎ” ዝቅተኛ የቅንጦት ፕሮቲኖች በሰው ልጆች ውስጥ ይገኛል ፡፡ እያንዳንዱ ክፍል የራሱ የሆነ ተግባር አለው ፡፡ የመጀመሪያው የስብ ፣ የፕሮቲን ፣ የካርቦሃይድሬት ዘይቤ (metabolism) ውስጥ ነው ፡፡ የሕዋሳት ሴሎች ሽፋን “መጥፎ” የጾታ ሆርሞኖችን እና ኮርቲሶልን በማምረት ላይ ናቸው። ሁለተኛው ዓይነት በቪታሚኖች ልውውጥ ውስጥ አሁንም የሚሳተፍ ሲሆን በእርግዝና ወቅት የእናቷን ዕጢ ይመሰርታል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ለልጆች አንጎል እድገት ያስፈልጋል ፡፡

በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው “መጥፎ” ቅመማ ቅመም በመርከቦቹ ውስጥ በመያዣዎች ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ ይህ የልብ እና የደም ቧንቧዎች በሽታዎች በሚፈጠሩበት ምክንያት ቀስ በቀስ ወደ atherosclerosis መፈጠር ያስከትላል ፡፡ Atherosclerosis ጋር, መርከቦቻቸው ጠባብ ይታያሉ ፣ በእነሱ መዘጋት ይገለጣሉ - ከፊል ወይም የተሟላ። ከፊል መደራረብ ጋር ፣ ischemic በሽታ ይታያል ፡፡

የልብና የአንጎል የደም ዝውውር በመጣስ Atherosclerosis የሁሉንም አካላት ሥራ ይነካል ፡፡ መርከቦቹን ሙሉ በሙሉ በመዝጋት የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ ይነሳል። በ 2 የኮሌስትሮል ዓይነቶች መካከል አለመመጣጠን (አለመመጣጠን) ሲኖር Atherosclerosis ይታያል ፡፡ አጠቃላይ የኮሌስትሮል ግምገማ በሚካሄድበት ጊዜ ትራይግላይዚዝስ ይዘት ግምት ውስጥ ይገባል።

ከእድሜ ጋር, የኮሌስትሮል መደበኛነት ይጨምራል። ምርመራዎች ከ 2 ዓመት ጀምሮ ይከናወናሉ ፡፡ አመላካች ይከሰታል

1. ተቀባይነት ያለው - ከ 4.4 ሚሜol / ኤል በታች።
2. የድንበር መስመር - 4.5-5.2 ሚሜol / ኤል.
3. ከፍተኛ - 5.3 mmol / L ወይም ከዚያ በላይ።

አንድ ልጅ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ካለው ፣ ምን ማለት ነው? ይህ ማለት የእሱ ደረጃ ከ 5.3 mmol / L በላይ ነው ማለት ነው ፡፡ ደንቡ በግለሰባዊ ባህሪዎች ፣ በአመጋገብ ፣ በአካላዊ እንቅስቃሴ ደረጃ የሚወሰን ነው ፊዚዮሎጂን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ነገር ግን መንስኤው ስልታዊ ህመም በሚኖርበት ጊዜ ከወትሮው የተለየ ከተወሰደ በሽታ አለ። ለእያንዳንዱ ጉዳይ አንድ የተወሰነ የሕክምና ጊዜ ያስፈልጋል ፡፡ ከተላላፊ በሽታዎች ተጋላጭነት የተነሳ አደገኛ ነው ፡፡

ከፍ ያለ ደረጃ

አንድ ልጅ በዘር የሚተላለፍ ምክንያት ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል ሊኖረው ይችላል። በዚህ ሁኔታ ፣ አሉታዊ ተፅእኖዎች እና ሌሎች ምክንያቶች ከፍተኛ ዕድል አለ። በልጅ ውስጥ ከፍ ያለ የኮሌስትሮል መጠን ከ 12 ዓመት በታች እና 5.5 ዓመት በሆነ ህፃን ውስጥ ከ 5.3 ሚሜል / ሊ በላይ የሆነ አመላካች ነው ፡፡

ያልተለመዱ ችግሮች ከተከሰቱ ሁለተኛ ትንታኔ እና የተዘበራረቀ የሊፕሎግራም በልዩ ባለሙያ የታዘዙ ናቸው። ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የመብራት ቅባቶች ክምችት ተገኝቷል። የእነሱ መጨመር ወይም መቀነስ ከተቋቋመ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የታዘዘ ሲሆን የአኗኗር ዘይቤው ይከናወናል።

አንድ ልጅ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ለምን አለው? ይህ ምናልባት በ:

1. ከጄኔቲክ ሁኔታ ጋር። ሌሎች ምክንያቶችን ያስከትላል ፡፡ ወላጁ atherosclerosis ሲገለጥ ፣ የልብ ድካም ወይም ድካም ነበረው ፣ ከዚያም ኮሌስትሮል በልጅ ውስጥ ከተለመደው ከፍ ሊል ይችላል ፡፡
2. Hypodynamia, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት። የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን ችላ የሚሉ ከሆነ በኮምፒተርዎ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆዩ እና በንቃት ጨዋታዎች የመሳተፍ ፍላጎት ከሌለዎት ይህ የተሳሳተ አካሄድ ሊታይ ይችላል ፡፡
3. ኦዝ በሽታው የሚከሰተው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በተመጣጠነ ምግብ እጦት (metabolism) ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ በሚያሳድር ነው ፡፡
4. የኃይል ሁኔታ። በትላልቅ ደረጃዎች ውስጥ የሽግግር ቅባቶችን መጠቀማቸው ለከፍተኛ ኮሌስትሮል እድገት እንደ አንድ ምክንያት ተደርጎ ይወሰዳል።

ሜታቦሊዝም ቁጥጥር ከልጆች ጀምሮ የሚጀምረው ወላጆች ልምዶች በሚፈጠሩበት ጊዜ ፣ ​​የዕለት ተዕለት የህይወት ዘመን እና ለተወሰኑ ምግቦች ሱስን ማነሳሳት ነው ፡፡ ይህ በደም ጤና እና ባዮኬሚካዊ ስብጥር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በልጅ ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መንስኤ ምንም ይሁን ምን አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል በተለመደው ሁኔታ መሻሻል ያስፈልጋል ፡፡

በልጅ ውስጥ ስሜቶች መሠረት ከፍ ያለ ኮሌስትሮል በልጅ ውስጥ ሊገኝ አይችልም ፡፡ ይህ አካሄድ የበሽታ ምልክቶች የሉትም ፣ ክሊኒካዊ መገለጫዎች በደም ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር እንዲጨምር የሚያደርጋት ከታመመ በሽታ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡

የደም ምርመራን በመውሰድ ንጥረ ነገሩን ይዘት ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ ችላ ከተባለ ሁኔታ ኮሌስትሮል ከመደበኛ ደረጃው በሚበልጥበት ጊዜ ይህ በሚከተለው መልኩ እራሱን ሊያሳይ ይችላል

• የኮሌስትሮል ቆዳ ከቆዳ በታች ፣ ‹xanthelasma› ፣antantmas ፣
• ከረጅም የእግር ጉዞ በኋላ በእግሮች ውስጥ ህመም ፡፡

ሕመሞች

በመደበኛ መጠን ኮሌስትሮል በምግብ መፍጨት (የቢል አሲድ ውህድ ምንጭ) ውስጥ መሳተፍ ይችላል ፡፡ ለጾታዊ ስቴሮይድ ሆርሞኖች እንደ የግንባታ ቁሳቁስ ተደርጎ ይቆጠራል። የልጁ ይዘት ሲጨምር እና ህክምናው ካልተከናወነ በዚህ ምክንያት የበሽታ መከላከያ በሌሎች ሌሎች አሉታዊ መዘዞች ይቀነሳል።

በልጅ ውስጥ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል የመርከቦቹን ችግር ያስከትላል ፡፡ ግድግዳዎች ግድግዳዎቻቸው ላይ ይታያሉ ፣ የደም መፍሰስ የተወሳሰበ ነው ፣ እናም በዕድሜ መግፋት ይህ ወደ atherosclerosis ሊያመራ ይችላል። ህክምና ከሌለ በአዋቂነት ውስጥ የከንፈር ዘይቤ መዛባት ይከሰታል ፡፡ ሕመሞች በልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት ፣ የጨጓራና ትራክት ፣ የሆድ ውስጥ እጢ እና ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

ምርመራዎች

የደም ምርመራ የልጁ አጠቃላይ ኮሌስትሮል ከፍ እንዲል ወይም አለመሆኑን ለመለየት ያስችልዎታል። ሐኪሙ የህይወት እና ተጓዳኝ በሽታዎች የአካል እንቅስቃሴን ይሰበስባሉ ፣ የወላጆቻቸው የሚተላለፉ በሽታዎች ግምት ውስጥ ይገባል። የመጀመሪያው ትንታኔ ከ 2 ዓመት በኋላ ይከናወናል ፣ እና ደረጃው ጤናማ ከሆነ ፣ ከ1-2 ዓመት በኋላ ሁለተኛ ደረጃ ምርመራ ይካሄዳል። በወላጆች ጥያቄ መሠረት ሥነ ሥርዓቱ በማንኛውም ጊዜ ይከናወናል ፡፡

ትንታኔ መውሰድዎን ያረጋግጡ

• ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣
• የስኳር በሽታ
• መጥፎ የቤተሰብ ታሪክ
• መደበኛ ያልሆነ አመጋገብ ፣ አዘውትሮ የቅባት ምግቦች ፍጆታ ፣
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣
• የጤና መበላሸት
• የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ የምግብ መፈጨት ችግር።

ምርመራው ኮሌስትሮልን ለመለየት ያስችልዎታል ፡፡ ከመሰረታዊው ሁኔታ ማፈግፈግ ካለ ሐኪሙ ተገቢውን ህክምና ያዝዛል ፡፡ በልዩ ባለሙያ የቀረቡትን ምክሮች ሁሉ ማክበር ያስፈልጋል ፡፡

ከ 10 ዓመት ዕድሜ በታች የሆነ ልጅ ፣ አዛውንት ወይም ከዚያ በላይ በሆነ ሕፃን ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን በመጨመር የአመጋገብ እና የመድኃኒት አጠቃቀምን (statins, fibrates) የሚያካትት ውስብስብ ሕክምና የታዘዘ ነው። መደበኛ ያልሆነ አኗኗር (አኗኗር) ለውጥ ጋር የቀረበ ነው ፡፡ ህፃኑ ብዙ ጊዜን በትጋት ማሳለፍ ፣ ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን መጫወት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አለበት።

መድኃኒቶች በሽተኛ በሆነ ህመም ላይ ተመስርተው የታዘዙ ናቸው። የእቃውን ይዘት መቆጣጠር በአመጋገብ እና በአካላዊ እንቅስቃሴ ሊቀርብ ይችላል ፣ መድሃኒቶች አይታዘዙም። በደም ውስጥ ያለውን የስብ መጠን መደበኛ ለማድረግ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• ሁለተኛ ጭስ ይከላከሉ ፣
• በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
• ፋይበር ፍጆታ
• ከስኳር ያነሰ
• የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ፣ ጤናማ እንቅልፍን ያድሱ ፡፡

የተመጣጠነ ምግብ አስፈላጊ ነው-

1. ትራንስድ አሲድ እና የተሟሉ ቅባቶችን የያዙ ምግቦችን ይገድቡ ፡፡
2. የስኳር ፍጆታን ለመቀነስ እና የተጣራ ፣ “ፈጣን” ካርቦሃይድሬቶች ለመቀነስ ያስፈልጋል።
3. አመጋገቢው ዓሳ ፣ ነጭ ሥጋ ፣ መላው የእህል ዳቦ መሆን አለበት።
4. ከከባድ ስብ ይልቅ የአትክልት ዘይቶች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።

ስቦች በቅባት መጠጣት አለባቸው ፣ ሙሉ በሙሉ መነጠል የለባቸውም። ጠቃሚ የእፅዋት ምግቦች - ፍራፍሬ ፣ አትክልቶች ፣ እህሎች ፣ ምንም ኮሌስትሮል የሌለባቸው ፡፡ ነገር ግን በእንስሳት አመጣጥ ውስጥ ምርቶች ብዙ ናቸው ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ሰውነት የሚፈልገውን ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባትን ለመጨመር በጣም ጥሩው ዘዴ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይቆጠራል። በሳምንት 3 ጊዜ ቢያንስ ለ 20 - 30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቂ ይሆናል ፡፡ በእግሮች ላይ የተለያዩ የጡንቻ ጡንቻዎች እና ጠንካራ የልብ ምት ላይ ጭነት መኖሩ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለህፃናት የሚከተሉት ተግባራት በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሆናሉ ፡፡

• ብስክሌት መንዳት
• ሮለር ስኬቲንግ
• በተፈጥሮ ውስጥ ረጅም የእግር ጉዞ ፣
• ገመድ ዝላይ
• ኳስ ጨዋታዎች።

በቴሌቪዥኑ እና በመግብሮች ላይ በተቻለ መጠን አነስተኛ ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ የኤች.አር.ኤል ደረጃ እና ከፍተኛ የኤል.ኤል. ይዘት አላቸው ፡፡ በመደበኛነት ክብደትን በመጠቀም ኮሌስትሮል የሚፈለገውን ደረጃ ያገኛል ፡፡

ማጨስ ማግለል

ይህ የደም እና የሊም ጤና መገለጫዎች እና ሌሎች በርካታ የጤና ገጽታዎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች መካከል ማጨስን መከላከል ያስፈልጋል። በአጫሾች ውስጥ በሚሰበሰቡባቸው ቦታዎች ህፃኑን መጠበቅ ያስፈልጋል ፡፡ ደግሞም የሁለተኛ እጅ ጭስ በጣም ጎጂ ነው ፡፡ ማጨስን እና hypodynamia ን ለመዋጋት ፣ የወላጆች የግል ምሳሌ ያስፈልጋል ፣ እና ከዚያ ልጁ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሊኖረው ይችላል።

እነዚህ ገንዘቦች በጣም አልፎ አልፎ ለህፃናት የታዘዙ ናቸው ፣ በዘር የሚተላለፈው በዘር የሚተላለፍ የከፍተኛ ኮሌስትሮል ዓይነቶች ሲኖሩ ብቻ አይደለም ፣ እና በአመጋገብ ወይም በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት አይደለም።

ኮሌስትሮል የአመጋገብ ስርዓቱን ከመልሶ እና የአኗኗር ዘይቤውን ካስተካከለ በኋላ የማይቀንስ ከሆነ ልዩ ባለሙያተኛን ካማከሩ በኋላ ልዩ ምግቦች የታዘዙ ናቸው ፡፡ ከልክ በላይ ኮሌስትሮልን የሚያስወግዱ ልዩ ስፖርቶችም አሉ ፡፡ ነገር ግን በተወሳሰቡ ጉዳዮች ውስጥ ከሐኪም ጋር ከተመካከሩ በኋላ ምስማሮች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ በልዩ ባለሙያ የታዘዘለትን ሕክምና በጥብቅ መከተል ያስፈልጋል ፡፡ ከ2-4 ወራት በኋላ በደም ውስጥ ያሉት የከንፈር ዓይነቶች ስብጥር ላይ ምርመራ ይደረጋል ፡፡ ይህ የሕክምናውን ውጤት ለመገምገም ያስችልዎታል ፡፡

ውስብስብ ችግሮች መከላከል መደበኛ ክብደትን ጠብቆ ማቆየት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን መከተል መከተል ነው ፡፡ ከፍ ባለ ኮሌስትሮል ውስጥ ህዋሳትን ጨምሮ - ይህን Praktvolvol ን ጨምሮ ይህንን ንጥረ ነገር መደበኛ ለማድረግ መድሃኒት ሊታዘዝ ይችላል ፡፡ ይህ መድሃኒት በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ብዙውን ጊዜ የልዩ ባለሙያ ምክርን በመከተል የኮሌስትሮል መጠን መደበኛ ይሆናል ፡፡

ኮሌስትሮል ምንድን ነው?

ኮሌስትሮል ተብሎ የሚጠራ ስብ (ከኮሌስትሮል ጋር ተመሳሳይ ነው) በሁለት ክፍልፋዮች ማለትም “ጥሩ” ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባትን (ኤች.አር.ኤል) እና “መጥፎ” ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅመሞች (ኤል ዲ ኤል) ፡፡ እያንዳንዱ የኮሌስትሮል ክፍሎች እያንዳንዱ ተግባሩን ያከናውናል። ኤች.አር.ኤል በስብ ፣ ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬቶች ውስጥ ባለው ዘይቤ ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ “መጥፎ” ኤል.ኤን.ኤል የሁሉም ህዋሳት ሽፋን ያለው ፣ የወሲብ ሆርሞኖችን እና ኮርቲሶልን በማምረት ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡ ኤል.ኤን.ኤል በቪታሚኖች ዘይቤ (metabolism) ውስጥ የተካተተ ሲሆን በእርግዝና ወቅት የእናቷን እፅዋት ይመሰርታል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ለልጆች አንጎል እድገት አስፈላጊ ነው ፡፡

በደሙ ውስጥ ከፍ ያለ ደረጃ ያላቸው “መጥፎ” ቅመማ ቅመሞች በደም ሥሮች ውስጥ ባለው ግድግዳ ግድግዳ ላይ ይቀመጣሉ ፡፡

በዚህ ሁኔታ, atherosclerosis ቀስ በቀስ የተቋቋመ ሲሆን ይህም ወደ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች ያስከትላል ፡፡ Atherosclerosis ከፊል ወይም የተሟላ ማገጃ አብሮ የሚሄድ vasoconstriction ያስከትላል። ከፊል መደራረብ ጋር ፣ ischemic በሽታዎች ይመሰርታሉ። Atherosclerosis የልብና የአንጎል የደም ዝውውርን የሚያስተጓጉል የእነዚህ የአካል ክፍሎች ተግባር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ ይችላል። የተሟላ የደም ሥሮች መዘጋት ውጤት የልብ ድካም ወይም የደም ግፊት ነው ፡፡

Atherosclerosis የሚከሰተው “በመጥፎ” እና “በጥሩ” ኮሌስትሮል መካከል አለመመጣጠን ሲኖር ነው ፡፡ አጠቃላይ ኮሌስትሮል በሚመዘንበት ጊዜ ትሪግላይላይዝስ ደረጃ ግምት ውስጥ ይገባል ፡፡

ኮሌስትሮል ለምን ይነሳል

በልጆች ውስጥ ኮሌስትሮል በሚከተሉት ምክንያቶች ይነሳል

• ለአብዛኛው ክፍል ይህ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ነው። ይህ የአመጋገብ ስርዓትን እና ከከፍተኛ የኮሌስትሮል ይዘት ጋር ጎጂ የሆኑ ምግቦችን መጠቀምን እንደ መታወቅ አለበት። ወላጆች ምግብ ለማብሰል የሚጠቀሙባቸው ማርጋሪን እና የማብሰያ ዘይት “መጥፎውን” የሚጨምሩ እና “ጥሩ” lipoproteins ን የሚቀንሱ ትራንስ ፋንቶች ናቸው ፡፡
• በልጅ ውስጥ የከፍተኛ ኮሌስትሮል መንስኤ ምናልባት በውርስ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ዘመዶች የልብ ምት ፣ የልብ ድካም ወይም angina pectoris ካለባቸው ታዲያ ልጁም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ሊኖረው ይችላል ፡፡ ልጆች የሚያድጉ እና ዕድሜያቸው ከ 40 እስከ 50 ዓመት ዕድሜ ላይ ሲደርሱ ወላጆች የሚሠቃዩባቸው በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
• የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያላቸው ልጆች ወደ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ተጋላጭ ናቸው ፡፡
• በልጆች ውስጥ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታ የደም ኮሌስትሮልን ለመመርመር የሚያስችል አጋጣሚ ነው ፡፡
• ድንገተኛ ማጨስ ኮሌስትሮልን ይጨምራል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፡፡

ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ እና ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ከፍተኛ ኮሌስትሮል በመጀመር ለህፃናት በሽታ እድገት ዋና ምክንያቶች ናቸው ፡፡

ለልጆች በኮምፒተር ላይ መቀመጥ ለሰዓቶች ለልክ ያለፈ ውፍረት አስተዋጽኦ ያበረክታል ፣ እናም ይህ ኮሌስትሮልን የመጨመር እና የሌሎች ተላላፊ በሽታዎችን የመያዝ አደጋን ይፈጥራል ፡፡

ኮሌስትሮል በልጅነት ጊዜ ሲመረመር

በልጆች ውስጥ ኮሌስትሮል መጨመር የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ችግር ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ስለዚህ ደረጃውን ከለጋ ዕድሜው ጀምሮ መከታተል ያስፈልጋል ፡፡

በልጆች ውስጥ የኮሌስትሮል መደበኛ

• ከ 2 እስከ 12 ዓመታት ፣ መደበኛው ደረጃ 3.11-5.5 ሚሜ / ሊ ነው ፣
• ከ 13 እስከ 17 ዓመት ዕድሜ - 3.11-5.44 mmol / l.

ለልጆች የኮሌስትሮል የደም ምርመራ የሚከናወነው ከሁለት ዓመት በኋላ ከደረሰ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

ቀደም ባለው ዕድሜ ላይ የስብ ትርጉም ትርጉም የለሽ ነው ፡፡ በ 2 ዓመት ዕድሜ ላይ ያለ ልጅ በከፍተኛ አደጋ ላይ ካለ ቡድን ይተነትናል ፡፡ ይህ ቡድን በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ልጆችን ያካትታል ፡፡

• ከ 55 ዓመት ዕድሜው በፊት ከወላጆቹ አንዱ የልብ ድካም ወይም ብጉር ካለበት ፣
• ወላጆች ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ካለባቸው
• ህፃኑ / ኗ የስኳር ህመም ማስታገሻ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት አለው ፡፡

ምንም እንኳን በመደበኛ አመላካቾች እንኳን ፣ ለአደጋ የተጋለጡ ልጆች በየ 5 ዓመቱ የቁጥጥር ትንተና ይሰጣቸዋል።

ኮሌስትሮልን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል

በኤል.ኤን.ኤል (LDL) ጭማሪ ፣ ሐኪሞች ውስብስብ ሕክምናን ይጠቀማሉ

• የሕክምናው መሠረት ትክክለኛ አመጋገብ ነው ፡፡ ምናሌ የተለያዩ መሆን አለበት። ልጆች በትንሽ ክፍሎች በቀን 5 ጊዜ መመገብ አለባቸው ፡፡ ከልክ በላይ መብላትን ያስወግዱ። አመሻሹ ላይ ምግብን አያካትቱ ፡፡
• ቺፕስ ፣ ኮንቱማ ፣ የፈረንጅ ጥብስ ፣ ሃምበርገር ያለ እና ያለ mayonnaise ከአመጋገብ ውስጥ አይካተቱም ፡፡ እነሱ መጥፎ ኮሌስትሮል ይዘዋል ፣ የአተሮስክለሮሲስን እድገት ያፋጥናሉ ፡፡
• ምናሌው transats ስብን አይጨምርም - ማርጋሪን ፣ ማብሰያ ዘይት። በአትክልት ስብ ውስጥ ተተክተዋል - የወይራ ፣ አኩሪ አተር ፡፡
• የስጋ ሥጋ ፣ አንጎል ፣ ጉበት ፣ ኩላሊት ሙሉ በሙሉ አይገለሉም። ምናሌው የሚያጨሱ ፣ የሰባ ፣ የተጠበሱ ምግቦችን አያካትትም ፡፡ በሚበስልበት ጊዜ የበሬ-ነክ ምግቦች እና ካርሲኖጅኖች ይዘጋጃሉ ፡፡
• ያለ ቆዳ ፣ ተርኪ ፣ ጥንቸል ሥጋ ያለ ነጭ የዶሮ ሥጋ ይመከራል ፡፡
• ከፍተኛ የስብ ይዘት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎችን ይገድቡ - እርጎ ክሬም ፣ ክሬም ፡፡ እርጎ ፣ ኬፊር ፣ የተቀቀለ ወተት ፣ ጎጆ አይብ ዝቅተኛ 1% ቅባት ይተግብሩ። ከሁለት ዓመት በኋላ ለ 2% ወተት መስጠት ይችላሉ ፡፡ ምናሌው ለስላሳ አይብ ዓይነቶች - feta, mozzarella, Adyghe cheese, feta cheese.
• በቀላሉ ሊበሰብሱ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትን ይገድቡ - የተጋገሩ ዕቃዎች ፣ ቸኮሌት ፣ ሶዳ እና የፍራፍሬ መጠጦች ፡፡ የስኳር እና ጣፋጮች መጠጣትዎን ይቀንሱ ፡፡
• ምናሌው ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያካትታል ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት ሰላጣዎችን መስጠት ጠቃሚ ነው ፡፡ ሰውነታችንን በቪታሚኖች ይተካሉ ፣ እንዲሁም እንዲሁም ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦችን መመገብን እንዲገድቡ ያስችልዎታል ፡፡
• ምናሌው በቅባት ባህር ውስጥ በሚገኙ ዓሦች እና በቀዝቃዛ ግፊት በተተከለው የወይራ ዘይት ውስጥ የሚገኙትን polyunsaturated faty አሲዶች ማካተት አለበት ፡፡
• ሙሉ የእህል እህሎች - ሩዝ ፣ አጃ ፣ ባክሆት - ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡
• ምናሌ LDL ን ዝቅ የሚያደርጉ ጥራጥሬዎችን (ባቄላ ፣ ምስር) ያጠቃልላል ፡፡
• ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ሌሎች ቅመሞች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የምግብ መፈጨት ሂደትን በማፋጠን ኮሌስትሮልን እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡
• ልጅዎ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ካለው ምግቦችን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ እነሱ መጋገር ፣ መጋገር ፣ መጋገር ይችላሉ ፣ ግን አይጠበሱም ፡፡

በልጁ ደም ውስጥ የኮሌስትሮል እድገትን ሳይጠብቁ ፣ በአመጋገቡ ፣ በሙቅ ውሾች ፣ በሎሚ ምግብ ውስጥ ከሚመገቡት ምርቶች ውስጥ እንደ አመጋገቢው ፣ ሙቅ ውሾች ፣ ሎሚ ከምግብ ውስጥ መነጠል አለባቸው ፡፡

በጥሩ አመጋገብ እንኳን ልጆች ትንሽ የሚንቀሳቀሱ ከሆነ ክብደት ያገኛሉ ፡፡

ከኮምፒዩተር ውጭ ከመቀመጥ ይልቅ በስፖርት ክፍል ውስጥ ያሉትን ልጆች መለየት ጠቃሚ ነው ፡፡ ወደ መዋኛ ገንዳ ምዝገባ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኮሌስትሮል እና የደም ስኳር ዝቅ ይላል ፡፡ ለንቃት አካላዊ ህይወት ምስጋና ይግባውና የሰውነት መከላከል እና ኢንፌክሽኖች የመቋቋም ችሎታ ይጨምራሉ።

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያላቸው እና የደም ቧንቧ የመያዝ እድላቸው ያላቸው ልጆች ጤናማ አመጋገብ እንዲታዘዝላቸው እና መደበኛ ክብደታቸውን እንዲጠብቁ ይደረጋል ፡፡ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ከ 8 እስከ 8 ዓመት ዕድሜ ባለው ጊዜ ውስጥ መድሃኒት የታዘዘ ነው ፡፡ በፖሊcosanol ላይ የተመሰረቱ የእፅዋት ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች “መጥፎ” LDL ን ዝቅ በማድረግ “ጥሩ” ኤች.አር.ኤልን ይጨምራሉ ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ ፊቲስታቲን ነው።

በዚህ ምክንያት ልጆች ብዙውን ጊዜ የደም ኮሌስትሮል መጠን እንዳላቸው እናስታውሳለን ፡፡ በጣም የተለመደው መንስኤ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው ፡፡ የጄኔቲክ ሁኔታም ወሳኝ ሚና ይጫወታል። የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች ለአደጋ የተጋለጡ ሕፃናትን እንዲሁም ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ይነጠቃሉ ፡፡ ዋናው ሕክምና ትክክለኛ አመጋገብ ነው ፡፡ በተጨማሪም ልጆች ወደ ስፖርት ወይም የአካል ትምህርት ይሳባሉ ፡፡ ጥሩ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደጉ በኋላ የበሽታ እድልን ይቀንሳሉ።

የኮሌስትሮል አጠቃላይ እይታ

ለእያንዳንዱ አካል ሕይወት አስፈላጊ ነው ፡፡ ጥሩ ኮሌስትሮል የስብ አሲዶች እና የተወሳሰቡ ፕሮቲኖች ክፍሎች ጥምረት ነው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባትን በብክለት በኤች.አር.ኤል. መጥፎ ኮሌስትሮል በግድግዳዎች ላይ የስብ ቅንጣቶች በመከማቸቱ ምክንያት የደም ሥሮች እንዲዘጉ ሊያደርግ ይችላል። አነስተኛ መጠን ያለው ቅባቶች በኤል.ኤን.ኤን.

በልጆች ላይ ከመጠን በላይ ውፍረት በሚኖርበት ጊዜ ጥሰትን ሊጠራጠር ይችላል ፡፡ የዚህ ትንታኔ ምንባብ መተላለፍ ያለበት የመጀመሪያው ምልክት ነው ፡፡

በልጅነትም ቢሆን መጥፎ ኮሌስትሮል የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እና atherosclerosis እድገትን ሊያመጣ ይችላል ፡፡

በአዕምሮ እድገት ውስጥ የአእምሮ እድገትን ስለሚረዳ ፣ ሕብረ ሕዋሳትን ከመጥፋት ይከላከላል ፣ የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራል ፣ በልጅነት ጊዜ ሰውነት ይህንን ንጥረ ነገር ይፈልጋል ፡፡

ኮሌስትሮል የሪኬትስ እድገትን ለመከላከል በልጅነት አስፈላጊ የሆነውን የቫይታሚን ዲ ምርት ለማምረት አስተዋፅ contrib ያደርጋል ፡፡ ስለዚህ የኮሌስትሮልን መጠን ከፍ ማድረግ ወይም ዝቅ ማድረግ ወደ አንዳንድ ችግሮች ሊያመራ ስለሚችል ሚዛኑን መጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

የልጁ ሰውነት ከአዋቂዎች ፍላጎት የበለጠ ስብን ይበላል ፣ በቅደም ተከተል ፣ በልጅነት ውስጥ ፣ ህጎች በተወሰነ ደረጃ ከመጠን በላይ ተደምረዋል ፡፡

አመላካች ከከፍተኛው ወሰን ሲያልፍ ከዚያ hypercholesterolemia በምርመራ ይረጋገጣል ፣ ከዚያ በኋላ የዶክተሩን መንስኤ ለመለየት አጠቃላይ ምርመራ ታዝዘዋል። በልጆች ላይ ያለው ደንብ እንደ ዕድሜ እና ጾታ ላይ የተመሠረተ ነው።

ኮሌስትሮልን ለመመርመር የሚያስችሉ ዘዴዎች

ችግሩን በወቅቱ ለመለየት እና ተገቢውን ህክምና ለማግኘት የስብ ይዘት ስላለው ደሙን ያለማቋረጥ መመርመር ያስፈልጋል። ይህንን ለማድረግ በአቅራቢያ ባሉ የልጆች ክሊኒክ ውስጥ ትንታኔ መስጠት አለብዎት ፡፡ እዚያ አጠቃላይ አመላካች ፈልገው ማግኘት እና የመልካም እና መጥፎ ኮሌስትሮል መጠን እና ሚዛን እና ሚዛን ለመወሰን የ lipid መገለጫውን መጠቀም ይችላሉ።

በቤት ውስጥ ትንታኔው ይህንን ተግባር የሚደግፍ የግሉኮሜትሪክ በመጠቀም ሊከናወን ይችላል ፣ እና ልዩ የሙከራ ቁሶች ፣ ግን አጠቃላይ አመላካች ብቻ ይታያል ፡፡

ለፈተናው የደም ናሙና ናሙና ከጣቱ ይከናወናል ፣ እና ለስላሳ ፈሳሽ ፕሮፋይሉ ደም ያስፈልጋል ፡፡ ከሂደቱ በፊት ከ 8 እስከ 12 ሰዓታት ያህል መብላት የለብዎትም እና በተቻለ መጠን ለ 3-4 ሳምንታት ያህል የእንስሳትን ስብ ይበላሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ጥርጣሬ ከሌለው ልጆች ይህንን ትንታኔ ከ 8 እስከ 11 ዓመት ዕድሜ ላይ እና ከዚያ ከ 17 እስከ 21 ዓመት ዕድሜ ላይ እንዲገኙ ይመከራል ፡፡

በቤተሰብ ውስጥ በልብ በሽታ ፣ የልብና የደም ቧንቧ ህመም ገና በልጅነታቸው የተጎዱ የቅርብ ዘመዶች ካሉ ፣ ወይም ልጁ በስኳር በሽታ ፣ በከፍተኛ የደም ግፊት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ካለበት ይህ አመላካች ከ 2 ዓመት ጀምሮ መታየት አለበት ፡፡

የሆድ እብጠት ምልክቶች

በጣም የሚያስደንቀው ምልክት ከመጠን በላይ ክብደት ያለው መልክ ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ለከባድ የአመጋገብ ስርዓት አስተዋፅ contrib ያደርጋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሌሎች ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ-

• ከፍተኛ የደም ግፊት. ለህፃናት, የ 90/60 ወይም 100/60 ግፊት ባህሪይ ነው። በቋሚነት ከ 120/70 በላይ የሚነሳ ከሆነ ይህ የሚያመለክተው የሰባ አሲዶች ስብጥር እየጨመረ መሆኑን ያሳያል ፣ በዚህም የደም ቅልጥፍናን ይጨምራል።
• የምግብ ፍላጎት ቀንሷል። በተመሳሳይ ጊዜ የሕፃኑ ክብደት ፣ በተቃራኒው ፣ በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ወይም በመጠኑ ዝቅ ያለ ይሆናል። እዚህ ያለው ችግር የጨጓራና የጨጓራ ​​ቁስለት ስብ ስብን መመገብን መቋቋም ስለማይችል በልጁ ውስጥ የምግብ ፍላጎት ቀስ በቀስ እየቀነሰ መምጣቱ ነው ፡፡
• በልጅ ውስጥ የደም ስኳር መጨመር ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​በሰውነት ውስጥ ያለው የስብ መጠን እየጨመረ በሄደ መጠን የሳንባ ምች በደንብ አይቋቋመም። ኮሌስትሮል በጣም ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ እነዚህን አካላት ለማከናወን የበለጠ ኢንሱሊን ያመነጫል ፡፡ ሕክምናው በወቅቱ ካልተከናወነ ከዚያ የኢንሱሊን ተቀባዮች አመላካች ይከሰታል ፣ የስኳር በሽታ ያለበት ሁኔታ ውስጥ ይወጣል ከዚያም ሙሉ የኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር በሽታ ፡፡

ከፍ ያለ ደረጃ ማለት ምን ማለት ነው?

ኮሌስትሮል ለሰውነት አስፈላጊ የሕንፃ አካል ስለሆነ ከመጠን በላይ መብቱ እንደ የምግብ መፈጨት ፣ የነርቭ ፣ በሽታ የመቋቋም እና የልብና የደም ሥር ስርዓቶች ያሉ በርካታ የአካል ክፍሎች ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

ይህ ንጥረ ነገር በጾታዊ ሆርሞኖች ውህደት ውስጥ የተሳተፈ ሲሆን አንድ ሰው ካንሰር እንዳያድግ ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ሚዛኑ ከተረበሸ የሆርሞን ውድቀት ይከሰታል።

ብዙ ቁጥር ያላቸው ቅባቶች የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ እና የመዳከም አቅማቸው ውስንነት ላይ የድንጋይ ንጣፍ እንዲታዩ ያደርጋቸዋል። ወደ ሌሎች የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ልብ የሚወስደው የደም ፍሰት እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ይህም አሁን ያሉትን “ሞተር” ፣ ሌሎች ሥርዓቶችና የአካል ክፍሎች አደጋ ላይ ይጥላል ፡፡

የከፍተኛ ኮሌስትሮል መንስኤዎች

ውስጣዊም ሆነ ውጫዊ ምክንያቶች ወደዚህ አመላካች ጭማሪ ሊያሳድሩ ይችላሉ-

• አደጋ ተጋላጭ ቡድኑን የሚወስነው ዋነኛው ምክንያት ነው ፡፡ ወላጆቻቸው በኤች አይስትሮክለሮሲስ ፣ በልብ እክሎች ፣ በአንጎል እና በልብ ድካም የተጎዱባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ለወደፊቱ እራሳቸው በጡንቻ እብጠት ህመም ይሰቃያሉ ፡፡
• ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ በጣም ከፍተኛ ካሎሪ ፣ የሰባ ምግቦች ፣ ፈጣን ምግብ - እነዚህ ከመጠን በላይ ክብደት እንዲጨምር እና ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲኖራቸው ዋና ምክንያቶች ናቸው።
• የተቀነሰ እንቅስቃሴ። ተራ ልጆች መሮጥ እና መዝለል ይወዳሉ በጣም ተንቀሳቃሽ ናቸው ፣ ግን በቅርብ ጊዜ ብዙ በኮምፒተር ውስጥ ጊዜ ያሳልፋሉ ቴሌቪዥኖች ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያደርጉም እና ትንሽ በእግር ይሄዳሉ ፡፡
• እንደ ኩላሊት ፣ ጉበት ፣ ታይሮይድ እና የአንጀት በሽታዎች ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች።
• ሁለተኛ ጭስ ብዙ ወላጆች አንድ ልጅ ሲጋራ የሚያጨስ ከሆነ የጉበት ተግባሩ እየባሰ እና የመርከቦቹ ግድግዳዎች ይወድቃሉ ብለው አያስቡም።

ለአደጋ የተጋለጡ የደም ግፊት ያላቸው የስኳር ህመም ያላቸው ልጆች ናቸው ፡፡ እነሱ በየወቅቱ በየ 2-3 ዓመቱ ይህንን ምርመራ በየጊዜው ማከናወን አለባቸው ፡፡

አመላካች ወደ መደበኛ ሁኔታ እንዴት እንደሚመጣ

ሐኪሞች ለትንንሽ ሕፃናት መድኃኒቶችን በብዛት አይጠቀሙም። በመደበኛነት, መደበኛ ደረጃን ለማግኘት የአኗኗር ዘይቤውን ለመለወጥ ይመከራል.

ህጻኑ በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን እና ቀኑን ሙሉ አጠቃላይ የሰውነት እንቅስቃሴን ማሳደግ አለበት ፡፡

እንዲሁም የጣፋጭ ምግቦችን ፣ ቅባቶችን ፣ ሶዳዎችን ፣ ሶዳዎችን ፣ ቅቤን በማስወገድ የአመጋገብ ስርዓትን እንደገና ማጤን በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡. በምትኩ ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ እርሾን ስጋ ፣ አሳ ፣ የባህር ምግብ ፣ የአትክልት ዘይት ፣ አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎችን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን ፣ ነጭ ሽንኩርት ማስተዋወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ሳህኖች በእንፋሎት መታጠብ አለባቸው ወይም መቀቀል አለባቸው።

የዕለት ተዕለት ምግብን በትክክል ለመሳል ከልጁ ዕድሜ አንጻር የፕሮቲኖች ፣ ስቦች እና ካርቦሃይድሬቶች መጠን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፣ ለዚህ ​​ልዩ ሰንጠረዥ አለ ፡፡ በሕክምናው ወቅት በየስድስት ወሩ በከንፈር መገለጫው ላይ ያሉትን ለውጦች መፈተሽ ያስፈልጋል ፡፡

የህክምና ምግብ

ትክክለኛውን ምናሌ እና ዝቅተኛውን ኮሌስትሮል ወደሚፈለጉት ደረጃ ለመምረጥ ሐኪሙ የልጁን የሰውነት ክብደት መጠን ግምት ውስጥ ያስገባል ፡፡ በየትኛውም ዕድሜ ላይ ቢሆኑም ፣ ሁሉም ሰው የግድ አካላዊ እንቅስቃሴን መጨመር አለበት ፣ እና ያጨሱ ወጣቶች ፣ መጥፎ ልምዶቻቸውን ይተዋሉ።

የተከለከሉ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቡና ፣ ጠንካራ ጥቁር ሻይ ፣ ኮኮዋ።
• መጋገር ፣ መጋገሪያ ፣ ጣፋጮች ፣ ቸኮሌት።
• ወፍራም ስጋ ፣ ዓሳ ፣ ላም ፣ ጉበት ፣ ኩላሊት ፣ ሻይ።
• ዱባዎች ፣ ቅመም እና የሚያጨሱ ምግቦች ፡፡
• ምርቶች ለስላሳ የስንዴ ደረጃዎች።
• በጣም ጣፋጭ የደረቀ ፍራፍሬ።
• ሶይር ፣ ስፒናች ፣ ራሽኒስ።
• ሴምሞና.

ለምናሌው ጠቃሚ መግቢያው የሚከተለው ነው-

• መጋገሪያ ምርቶች ከዱቄታማ የስንዴ ደረጃዎች።
• ክሮፕት: - buckwheat, oatmeal, ስንዴ.
• ዝቅተኛ ስብ ስጋ, የዶሮ እርባታ.
• የወተት ተዋጽኦዎች እና የወተት ተዋጽኦዎች ዝቅተኛ የስብ ይዘት ያላቸው።
• እንቁላል
• የባህር ምግብ.
• አረንጓዴ እና ከዕፅዋት ደካማ ሻይ።
• ትኩስ ፍራፍሬዎችና ፍራፍሬዎች ፡፡ ከእነሱ ውስጥ ትኩስ ወይንም የፍራፍሬ ጭማቂ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
• አትክልቶች-ቲማቲም ፣ ድንች ፣ ዚቹኒ ፣ ካሮቶች ፣ ቢራዎች ፣ ዱባዎች ፣ ብሮኮሊ ፣ ነጭ ጎመን ፣ ቤጂንግ ጎመን ፡፡
• አረንጓዴዎች, ነጭ ሽንኩርት.

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

በተገቢው የአመጋገብ ስርዓት እና የአካል እንቅስቃሴ መጨመር ምንም ለውጦች ካልተስተዋሉ የልጆችን አካል ሙሉ ምርመራ ሌሎች በሽታዎችን ለመለየት እንደገና ይከናወናል ፡፡

ከ 8 - 9 ዓመታት በኋላ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የተወሰኑ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ። ፈራጆች ከ 10 ዓመት በኋላ ብቻ መውሰድ ይጀምራሉ ፡፡ ነገር ግን በተወሳሰቡ ጉዳዮች ውስጥ ከሄርስታይዝ ሃይlestርቴሌለሮሚያ ጋር Pravastatin ከ 8 ዓመት በኋላ ሊታዘዝ ይችላል ፡፡

የመድኃኒቱ እርምጃ መርህ የተመሠረተው ቢል አሲዶች (ኮሌስትሮምሚን ፣ ኮሌስትፖል ፣ ካምሞሚል) የአንጀት ውስጥ የጉበት አሲዶችን በመያዝ እና እብጠታቸውን ከፍ በሚያደርጉት ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ ነው። ከዚያ ሄፓቲክ ኮሌስትሮል በባይ አሲድ አሲድ ውህደት ላይ መዋኘት ይጀምራል ፣ ስለዚህ ምጣኑ ይቀንሳል። እነዚህ ገንዘቦች ወደ ሰውነት ውስጥ አይገቡም እናም ለህፃናት ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ።

ዕድሜያቸው ከ 10 ዓመት በኋላ ቴራፒ አጠቃቀም ከኮሌስትሮል መጠን አንድ አመት ከ 190 በታች ላይወድቅ በሚቀርበት ጊዜ የአመጋገብ ስርዓት ውጤት አለመኖር ሊሆን ይችላል ፡፡ አመጋገቢው ወደ 160 እንዲቀንስ ካደረገው የቤተሰብ ታሪክ ከቀድሞው እድገት ጋር የልብ በሽታ ወይም በርካታ አደጋ ምክንያቶች መኖር።

ደረጃው ወደ 130 ሲወርድ ልጁ በስኳር በሽታ ፣ በከፍተኛ የደም ግፊት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ቢሰቃይ የህክምና እርዳታ ይፈልጋል ፡፡

ዝቅተኛ ኮሌስትሮል

ለትክክለኛው የሰውነት እድገቱ አንድ ልጅ ኮሌስትሮል ይፈልጋል ፣ ጉድለት ደግሞ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡ አመላካችውን ዝቅ ለማድረግ ዋና ዋና ምክንያቶች የዘር ቅድመ-ዝንባሌ ፣ የጉበት ህመም ፣ የተመጣጠነ ምግብ ካርቦሃይድሬት እና ስብ እጥረት ፣ ስር የሰደደ የታይሮይድ ዕጢ በሽታ ናቸው።

በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ምልክት የስሜታዊ አለመረጋጋት ፣ እንቅልፍ ማጣት ነው ፡፡ አንዳንድ መድኃኒቶች ወይም በብብት ሂደቶች ፣ መመረዝ የተነሳ አንዳንድ ጊዜ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

አንድ ልጅ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ቢኖረውም ክብደቱን ሊጀምር ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በማይቀበልበት ጊዜ ሰውነት ስቡን በትክክል መውሰድ አለመቻሉ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ በአካል እና በስሜትም በተሳሳተ ሁኔታ ሊዳብር ይችላል ፡፡ በዚህ የሕመምተኞች ምድብ ውስጥ የምግብ እጥረት መኖሩ ተገልጻል ፣ ከመጠን በላይ የመጠጣት ጥቃቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

መከላከል

ደስ የማይል ውጤቶችን ለመከላከል ህፃኑ ምን እንደሚመገብ መከታተል ያስፈልጋል ፡፡ የምግብ የካሎሪ ይዘት ብቻ ሳይሆን ፣ በየቀኑ የሚሟሙ ስቦች ፣ ካርቦሃይድሬቶች እና ፕሮቲኖች መጠንም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁሉም የእንስሳት ስብ በአትክልት ስብ መተካት አለበት።

ስፖርቶችን መጫወት እና የዕለት ተዕለት የጂምናስቲክን ማከናወን በጣም አስፈላጊ ነው። ማንኛውም ሥር የሰደዱ በሽታዎች ካሉ በወቅቱ ህክምና ሊደረግላቸው ይገባል ፡፡

ኮሌስትሮል ለማንኛውም ንጥረ ነገር ሕይወት በጣም አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ ጎጂ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ሚዛን መጣስ በሚኖርበት ጊዜ የተለያዩ በሽታ አምጪ አካላት በሰውነት ውስጥ መታደግ ይጀምራሉ ፡፡

ከፍ ያለ እና ዝቅተኛ ደረጃን ፣ እንዲሁም የባህሪ ችግርን ለመከላከል ፣ እንቅስቃሴውን ፣ አመጋገብን ፣ የህፃኑን ጤና መከታተል እና እነሱን ለማስተካከል ወቅታዊ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል።

እንደ ደንቡ ይቆጠራል

በልጆች ውስጥ የኮሌስትሮል መደበኛ

0-1 ወር - 1.6-3.0 mmol / l,

ከ 1 ወር - 1 ዓመት - ከ 1.8-3.7 ሚሜol / ሊ;

ከ 1 ዓመት - 12 ዓመታት - 3.7-4.5 ሚሜol / ሊ;

ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በላይ እና በአዋቂዎች ውስጥ ያለው ደንብ እስከ 5 ሚሜol / ሊ ነው።

በእነዚህ እሴቶች ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ እድላቸውን ለመቀነስ እና የእነሱን ችግሮች የመቀነስ አደጋን ለመቀነስ ለሰውነት ተስማሚ ነው ፡፡

ኮሌስትሮል ለምን ይነሳል

በልጆች ውስጥ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ብዙውን ጊዜ እንደ ሄርታሪ ሃይlestርቴስትሮሜሚያ ካሉ በሽታዎች ጋር ይዛመዳል። በአጠቃላይ ፣ ይህ እንደ በሽታ አይደለም ፣ ግን ሁኔታ ወይም ምልክት ነው ፣ በዚህ ምክንያት የሚመግበው የልብ እና የደም ሥሮች ተግባር ተስተጓጎሏል ፡፡

Hypercholesterolemia ከአንድ ልጅ ከወላጅ ሊወረስ ይችላል ፣ ይህም በጂን ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ የደም ኮሌስትሮል መጨመር የሚከሰተው በተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት (ዝቅተኛ ኑሮ ያለው) ነው ፡፡

ቁጥራቸው በፍጥነት እያደገ ሲሆን ፣ ሐኪሞች እንደሚሉት ከ 15-18% የሚሆኑት ዘመናዊ ሕፃናት ውፍረት ፣ ምንም እንኳን ባለፈው ምዕተ-ዓመት ማብቂያ ላይ ግን እንዲህ ዓይነቱን የምርመራ ውጤት 2-3% ብቻ አግኝተዋል ፡፡

ስለዚህ ፣ በጾም ምግብ ዘመን ወላጆች የልጆቻቸውን ምግብ በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው ፣ የሚቻል ከሆነ ደግሞ ከልክ በላይ ኮሌስትሮል ወደ ሰውነት የሚገባባቸውን ምርቶች እንዳያካትት ወይም ቢያንስ እንዲገድቡ ማድረግ ይኖርበታል ፡፡

ኮሌስትሮልዎን እንዴት እንደሚፈትሹ

የልጁ ኮሌስትሮል ከመደበኛ በላይ ነው የሚል ጥርጣሬ ካለ የደም ልገሳ ያስፈልግዎታል - ከደም እና በጥብቅ በባዶ ሆድ ላይ።

አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠንን ከመፈተሽ በተጨማሪ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ለመገምገም ለቲቢ-ነቀርሳዎች ፣ ለኤል.ኤል. (ዝቅተኛ ድፍረዛ ቅባቶች) ፣ ኤች.አር.ኤል (ከፍተኛ መጠን ያለው ቅነሳ lipoproteins) የደም ምርመራ ለመውሰድ ይመከራል ፡፡

የኮሌስትሮል መጠንዎ ከፍ ባለበት ወቅት ምን እና ምን መብላት ይችላሉ

ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል በዶሮ እንቁላል ፣ የበሬ አንጎል ፣ ጉበት ፣ ቀይ ካቪየር ፣ ቅቤ ፣ ምላስ ፣ ክራንች እና ሽሪምፕ ውስጥ ይገኛል ፡፡

ህፃኑ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ካለበት እንዲተካ ወይም ሙሉ በሙሉ እንዲወገዱ የሚመከሩ ምርቶች እዚህ አሉ

ተራ ነጭ ዳቦ ሙሉ በሙሉ እህል ወይም ሙሉ ስንዴ ዱቄት መተካት አለበት።

በስጋ ሾርባ ላይ ሾርባዎችን በአትክልቶች ይተኩ ፣

የተጠበሰ እንቁላል አይጨምር ፣ ግን የተቀቀለ የዶሮ ፕሮቲን መጠቀም ይችላሉ ፣

lard, butter, margarine ከማንኛውም የአትክልት ዘይቶች ጋር ለመተካት;

የሰባ ሥጋ ፣ ማንኛውንም ሰላጣ ያስወግዳሉ ፣ ነገር ግን በመደበኛነት ዶሮ ፣ ተርኪ ፣ ጥንቸል ስጋን ይጨምሩ እና ያለ ቆዳ ያብስሉ ፣

ከዊንጣዎች ለ walንጦቹ ምርጫ ይሰጣሉ ፣ ጨዋማ ፒስታንና ኦቾሎኒ አያካትቱም ፣

የተጠበሰ አትክልቶች ፣ በተለይም ድንች ፣ በአዲስ ወይንም በተቀቀለ ይተኩ ፡፡

ከሚጠጡት መጠጦች ውስጥ ፍራፍሬን እና የቤሪ ፍሬዎችን ፣ ሻይ ፣ ቡና ያለ ወተት መብላት ይችላሉ ፡፡

የ mayonnaise እና የቅመማ ቅመም ጣውላዎች ተለይተው መነሳት አለባቸው ፣ ቅመማ ቅመሞችን መጠቀም የተሻለ ነው ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ያልታሸገ ሾርባ እንዲሁ ይፈቀዳል ፡፡

የደም ኮሌስትሮል

በአዋቂ ሰው ውስጥ በአንድ ሊትር ከ 140 እስከ 310 ሚሊ ግራም / ተቀባይነት ያለው ምርት ተቀባይነት አለው

የሕዋስ ግድግዳዎች የተገነቡት ከኮሌስትሮል ነው ፡፡ የወሲብ ሆርሞኖችን ለማምረት አስተዋፅ It ያደርጋል ፣ የምግብ መፍጫ መንገዱን ተግባራት መደበኛ ያደርጋል ፣ ሰውነትን ከካንሰር ይከላከላል ፣ የነርቭ እና በሽታ የመከላከል ስርዓቶችን ያጠናክራል ፡፡ በልጆች አካል ውስጥ ለጊዜው የአእምሮ እና የአካል እድገት ሃላፊነት አለበት ፡፡ ይህ የጡት ወተት ከኮሌስትሮል ጋር ማበልጸጉን ያብራራል ፡፡

የኦርጋኒክ ንጥረ ነገር ጓደኛም አሰልቺ ሊሆን ይችላል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የመረጃ ጠቋሚ ሚዛን ከፍተኛ “ጥሩ” ኮሌስትሮልን ያስገኛል - የልጆችን ሰውነት ሥራ መደገፍ እና የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ተቀማጭ ገንዘብ አለመተው እና የደም ሥር “መጥፎ” እጥረት ይስተጓጎላል ፡፡ ነገር ግን በልጆች ደም ውስጥ ስለ ኮሌስትሮል አጠቃላይ ደረጃ እየተነጋገርን ከሆነ ይህ አመላካች ከተቋቋሙ መመዘኛዎች ጋር መገዛት አለበት ፡፡

መለኪያዎች የሚከናወኑት በሚሊሰሰሰሰሰሰሰሰሰበት ወይም ሚሊሰሰሰሰሰሰሰሰሰ ውስጥ ነው ፡፡ የግቢው ስብስብ ትኩረት ከእድሜ ጋር ይጨምራል። በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ግለሰቡ ከፍ ያለ ነው። በልጆች ውስጥ, የሚከተሉትን የኮሌስትሮል ሕጎች ይሰጣሉ ፣ በዕድሜ ሠንጠረ given ውስጥ ተሰጥተዋል ፡፡

ዕድሜ

አዲስ የተወለደ

53 –135 mg / L (1.37-3.5 mmol / L)

እስከ 1 ዓመት ድረስ

70 - 175 mg / ኤል (1.81 - 4.53 mmol / L)

ከ 1 ዓመት እስከ 12 ዓመት ድረስ

120-200 mg / L (3.11-5.18 mmol / L)

13-17 ዕድሜ

120-210 mg / L (3.11-5.44 mmol / L)

በአዋቂ ሰው ውስጥ በአንድ ሊትር ከ 140 እስከ 310 ሚሊ / ሊትር ማከማቸት ይፈቀዳል ፡፡

በልጆች ላይ ከፍተኛ ተመኖች መንስኤዎች

በአዋቂዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በተለምዶ እንደሚታመን አመላካች የፓቶሎጂ እድገቱ ይቻላል። በልጅ ውስጥ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ገና በልጅነቱ አይገለልም ፡፡

የበሽታው የመጀመሪያ የልብ ህመም እና የደም ግፊት መጨመር ሊከሰት ስለሚችል ሁኔታው ​​መንስኤውን ወዲያውኑ መወሰን ይፈልጋል ፡፡ በውጫዊ ምልክቶች በተለይም በመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ከኮሌስትሮል መደበኛ ልምድን መለየት አይቻልም ፡፡ ስለሆነም ወላጆች የዚህ ክስተት መንስኤ ሊሆኑ የሚችሉትን ምክንያቶች ማወቅ አለባቸው ፡፡

የዘር ውርስ

ከሁለተኛው ጉልበቱ በፊት የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ ችግር ያጋጠማቸው ቅድመ አያቶች ህጻናት ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው

የህክምና ጥናቶች ውጤቶች እንዳረጋገጡት ወላጆች ፣ አያቶች ከፍ ያለ የግንኙነት ደረጃ ካላቸው ይህንን ባህሪ ለልጆች እና የልጅ ልጆች የማሰራጨት እድሉ ከ30-70% ነው ፡፡ በዚህ መሠረት ከህመሙ ማፈግፈግ የሚመጣው መዘግየት ሁሉ እንደዚህ ባሉት ሰዎች በህይወታቸው በሙሉ የልብ ህመም እና የደም ግፊት ችግር ጋር ይዛመዳል ፡፡ የአደጋ ተጋላጭነት ቡድኑ ከሁለተኛው ጉልበቱ በፊት የ 55 ዓመት ዕድሜ (ሴቶች) ፣ 65 ዓመት (ወንዶች) በፊት ወይም በስኳር በሽታ ወይም በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሠቃዩ ቅድመ አያቶቻቸው ከሁለተኛው ጉልበት በፊት የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ ህመም ያጋጠሟቸውን ሕፃናትን ያጠቃልላል ፡፡

ዘር

የኮሌስትሮል ጥገኛ በሰው ልጅ ውድድር ላይ በዋነኝነት ግምት ውስጥ የሚገባው በውጭ ሀኪሞች እና እንደ አንድ ደንብ ከሆነ የአሜሪካን ዶክተሮች ነው ፡፡ የበሽታ የመያዝ አደጋ በሚቀንስ ቅደም ተከተል እንደሚከተለው ተከፋፍሏል-

• አፍሪካዊ አሜሪካውያን ፡፡
• ሕንዶች።
• ሜክሲኮዎች።
• የሞንጎሎይድ ውድድሮች።
• የካውካሰስ ነዋሪዎች።

ቁጥጥር የሚጀምረው በየትኛው ዕድሜ ላይ ነው?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጨመር ይመከራል ፡፡

የሕፃናት ሐኪሞች ከአስር ዓመት እድሜ ጀምሮ ልጆችን ትንታኔ እንዲያካሂዱ ይመክራሉ። ከተከታታይ የመጀመሪያ አፈፃፀም ጋር የክትትል ቁጥጥር በ 17 ዓመታት። ሆኖም ግን ፣ እነዚህን ምክሮች ማክበሩ የለብዎትም ፣ ግን ከሁለት ዓመት እድሜው ጀምሮ በምርመራ መታወቅ አለበት።

• የሕፃኑ የቅርብ ዘመድ ከፍተኛ ኮሌስትሮል (240 mg / l) እንዳላቸው ተገለጸ ፡፡
• ዘመዶች የልብ ድካም ፣ በአንጎል ወይም በሌሎች atherosclerosis በሽታዎች ይሰቃያሉ።
• ከፍ ያለ ኮሌስትሮል በልጆች ላይ በካዋዋሳኪ በሽታ ፣ በኩላሊት በሽታ ወይም በሮማቶይድ አርትራይተስ ከተሠቃየ ሊከሰትም ይችላል ፡፡
• ከመጠን በላይ ውፍረት ይታያል ፡፡
• የስኳር በሽታ ሜላቲተስ እና ደም ወሳጅ የደም ግፊት በሚሰቃዩ ሕፃናት ውስጥ የግቢውን መለኪያዎች እሴቶች መከታተል ያስፈልጋል ፡፡

አንድ ልጅ ከፍተኛ ተመኖች ካለው ታዲያ የአመጋገብ ባለሙያው መጎብኘት አለበት ፡፡ አንድ ስፔሻሊስት ምግብን እንዲመርጡ እና በምግብ ውስጥ ያሉትን ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ ያላቸው ፣ ረቂቅ ይዘት ባላቸው ምግቦች ውስጥ ያሉ ምግቦችን እንዲተኩ ይረዳዎታል ፡፡ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዲጨምሩ ይመከራል (ከቤት ውጭ በሜዳ ውጭ ጨዋታዎች ፣ የስፖርት ክፍሎችን መጎብኘት)

የደም ኬሚስትሪ

በምርመራው የምርመራ ዘዴ የበለጠ ተመጣጣኝ እና ውጤታማ ነው ፡፡ ትንታኔው ትክክለኛነት ለትንተናው የዝግጅት ህጎችን በማክበር ላይ የተመሠረተ ነው። የጥናቱ ሊከሰት የሚችል ስሕተት አነስተኛ ነው እና ከ 1% አይበልጥም።

የደም ናሙና የሚከናወነው በቀላሉ በማይድን መሣሪያ ነው። ባዮሎጂያዊ ይዘት የኮሌስትሮልን መጠን በሚወስነው ተንታኝ ላይ ይደረጋል ፡፡ ውጤቱን የሚሰጥበት ጊዜ ከአንድ ቀን አይበልጥም ፡፡

ጭማሪው ምክንያቶች

ኮሌስትሮል በልጅ ውስጥ ባለው የደም ምርመራ ውስጥ ከፍ ሊል ይችላል ወይም ከወትሮው በታች አመልካቾች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ ወደ ትልቁ ወገን የመዘዋወር ምክንያቶች በልጆች ሐኪሞች ፊዚዮሎጂ እና በሽታ አምጪ ተከፍለዋል ፡፡ የመጀመሪያው ቡድን የሚከተሉትን ያጠቃልላል: - የአኗኗር ዘይቤ ፣ ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት ፣ በውርስ የተከበበ ፣ ወፍራም የሆኑ ምግቦችን መብላት ፣ የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ። የፓቶሎጂ በሽታ የሚከተሉትን ያጠቃልላል-atherosclerosis, የስኳር በሽታ, የፓንቻይተስ, የጉበት በሽታ, የፓቶሎጂ በሽታ.

ወደታች ወደ ታች መዘግየት

ከተቋቋመው ደንብ ከከንፈሮች በላይ ከመጠን በላይ በመጠጣት የደም ሥሮች ችሎታን በተመለከተ ችግሮች ይፍጠሩ

በልጅ ውስጥ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን እንደ ደንብ ሆኖ በሰውነታችን ረሃብ ወይም መሟጠጥ ሲከሰት በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ጉዳት ፣ ሳንባ ነቀርሳ ፣ ኦንኮሎጂካል በሽታ ፣ በባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ፣ በቫይታሚን ቢ 12 እና ፎሊክ አሲድ እጥረት ይከሰታል ፡፡

የሽንት ምርመራ

በልጆች ውስጥ የሽንት ኮሌስትሮል በሽታ አምጪ በሽታ ነው ፡፡ በሽንት ውስጥ አንድ ንጥረ ነገር ባልተለየ ሁኔታ መለየት በሰውነቱ ውስጥ አለመመጣጠን ያሳያል ፡፡ የእሱ መገኘት በእራቁ ዐይን መታየት ይችላል ፡፡ በልጆች ሽንት ውስጥ ቀለም የሌለው የኮሌስትሮል ክሪስታል የሲሊንደራዊ ቅርፅ አለው ፡፡ እነሱ ወለሉ ላይ ይንሳፈፋሉ ወይም ወደ ታች ወይም ወደ ታንኳው ግድግዳዎች ይቀመጣሉ ፡፡ ክስተቱ እንደዚህ ባሉ በሽታዎች ሊከሰት ይችላል-

• ቺሊሪያ በተከለከለበት ጊዜ የሊምፋቲክ ቲሹ መወገድ ፡፡ የበሽታው እድገት መንስኤዎች በልጁ ሰውነት ውስጥ የሳንባ ነቀርሳ እና እብጠት ሂደቶች ናቸው ፡፡
• ኔፍሮሲስ (የኩላሊት ስብ ስብራት)።
• የኩላሊት ኤክኖኮኮኮሲስ. የጊልታይን ኩላሊት ዕጢዎች ውስጥ በሚመጣው የደም ክፍል ውስጥ ይምቱ እና ማራባት።
• የፊኛ እብጠት (ሲስቲክ)።
• የከሰል በሽታ።
• ሄማሬሪያ
• ኦንኮሎጂካል በሽታዎች.

አስፈላጊ! በልጁ ሽንት ውስጥ የሚገኝ አንድ ህዋስ ምርመራ በምንም ዓይነት ከነዚህ በሽታዎች አንዱ መገኘቱን መተርጎም የለበትም ፡፡ ምርመራው ተጨማሪ ምርመራዎችን ይጠይቃል።

አንድ ልጅ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ካለው ምን ማድረግ አለበት?

በልጆች ሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል ስብ አጠቃላይ የአእምሮም ሆነ የአካል ጉድለቶችን ሙሉ በሙሉ ይረዳል ፡፡ ግን ፣ የተቋቋመው ደንብ ከልክ በላይ ቅባቶች ፣ የደም ሥሮች ችሎታን በተመለከተ ችግሮች ይፍጠሩ ፡፡ ወፍራም ጣውላዎች ከ vascular ግድግዳዎች ፣ ከሆድ ቧንቧዎች ጋር በጥብቅ የተስተካከሉ ናቸው ፣ እና ወደ ልብ የደም ፍሰት ችግር ያስከትላል ፡፡

አስፈላጊ! አመላካቾች ጭማሪ በልጅነት ችላ ከተባለ በአዋቂ ሰው ውስጥ የልብ ህመም እና atherosclerosis የመያዝ እድሉ በ 2 እጥፍ ይጨምራል።

የአመጋገብ ለውጥ

የዕለት ተዕለት የአመጋገብ ስርዓት የተለያዩ መሆን አለበት

በልጅ ውስጥ ያለውን ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን መደበኛ ለማድረግ በጣም የታወቀ እና ውጤታማ መንገድ የአመጋገብ ስርዓት ነው። የተስተካከለ ስብን ወደ ትክክለኛው ስብ የሚወስዱ ትክክለኛ የውጤት መጠን አስፈላጊ ነው። በልጆች ላይ ከሚጠጡት ምግቦች ሁሉ የስብ መጠን ከ 30% ጋር መዛመድ አለበት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የሽግግር ቅባቶችን መወገድ አለባቸው ፣ እና የተትረፈረፈ ፍጆታ መጨመር አለበት።

የእድገት አካል የዕለት ተዕለት የአመጋገብ ስርዓት የተለያዩ መሆን አለበት ፡፡ ይህ የሚከናወነው በምናሌው ላይ የተለያዩ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን እና ቤሪዎችን በማካተት ነው ፡፡ እንዲሁም በመጠኑ መጠን ውስጥ ለውዝ እና ዘሮችን ለመጠጣትም አስፈላጊ ነው ፡፡ በባህር ጠባይ ፣ በብሩቱሊ ፣ በፍሬ እና ባቄላ ማስተዋወቅ ወላጆች የልጆቻቸውን ምናሌ ማበልፀግ መቻላቸው አስደናቂ ነው ፡፡

ለቁርስ ፣ በተለምዶ ልጁ እህል ፣ ፍራፍሬ እና እርጎ መቀበል አለበት ፡፡ የጡት ወተት ወተት መጠቀም የተሻለ ነው። ለምሳ እና ለእራት ምርቶች በምድጃ ውስጥ መጥፋት ወይም መጋገር አለባቸው። ወጣቱን አካል መክሰስ መካድ አያስፈልገውም ፡፡ ይህ ምግብ በ የዳቦ ጥቅልሎች ፣ በግራኖ ፣ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች የተሞላ ነው ፡፡

አስፈላጊ! ከፍተኛ የኮሌስትሮል ይዘት ባለው አመጋገብ ወቅት በጥብቅ ክልከላ ስር የጣፋጭ ውሃ እና የተጠበሱ ምግቦች አሉ ፡፡

እንቅስቃሴ ሕይወት ነው

የልጁ ሰውነት መርከቦች ቅልጥፍና በልጁ የአኗኗር ዘይቤ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - መደነስ ፣ መሮጥ ፣ መዋኘት ፣ መሥራት ፣ ወይም መራመድ እና መራመድ ብቻ የሕፃኑን የኮሌስትሮል መጠን ዝቅ ያደርጉታል። በልብ በሽታ የተያዙ ሕፃናትም እንኳ ሐኪም ካማከሩ በኋላ ሥልጠና ያስፈልጋቸዋል ፡፡ የስፖርት እንቅስቃሴዎች አስገዳጅ መሆን አለባቸው። በየቀኑ ይህ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል መሰጠት አለበት።