መደምደሚያ እና ግፊት-መከላከል እና ህክምና

በህይወቷ ውስጥ ያለች ማንኛውም ሴት የመራቢያ ሥርዓቱ ውጤታማ ያልሆነበት ጊዜን ለመጋፈጥ ይገደዳል ፡፡ በሕክምና ቃላት ውስጥ ይህ ክስተት ማረጥ ይባላል ፡፡ የበሽታው መከሰት በሁሉም ዕድሜ ላይ በሚገኙ በሁሉም ሴቶች ላይ ይከሰታል ፡፡ ይህ መገለጥ የተከሰተው የተወሰኑ እንቁላሎች በሰውነት ውስጥ ስለሚቀመጡ ከጊዜ በኋላ ይጠፋሉ ፡፡ በዚህ መሠረት አንዲት ሴት ልጅ መውለድ መቻሏን አቁማ ከዚህ ጋር ተያይዞ የወር አበባ ዑደትም ይቋረጣል ፡፡ ሰውነት መገንባት ይጀምራል, ሆርሞኖች ይለወጣሉ, ይህም መላውን ሰውነት በአጠቃላይ ይነካል. የደም ግፊት እና ማረጥ ብዙውን ጊዜ በቅርብ የተዛመዱ ናቸው ፡፡

የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት ባለው ጊዜ ውስጥ የደም ግፊት እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እናም ይህን መስመር ካስተላለፉ በኋላ ወደ ላይ ከፍ ይላሉ ፡፡ በማረጥ ወቅት የሚጨምር ግፊት ከሚከተሉት ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡

• በሆርሞን መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና ፡፡
• ከመጠን በላይ ክብደት መኖሩ።
• ጨዋማ ለሆኑ ምግቦች እና ምግቦች ጤናማ ያልሆነ ስሜት።
• የኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ምርት መቀነስ ፡፡
• የደም ቧንቧ የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል ፡፡
• የጨው ክምችት በሰውነታችን ውስጥ ከልክ በላይ ሶዲየም አዮዲን ያለበት የጨው ክምችት መኖሩ የደም መጠን መጨመር ያስከትላል ፡፡
• አስጨናቂ ሁኔታዎች አለመረጋጋት ፣ ከመጠን በላይ ስሜታዊነት።

አስፈላጊ-የግፊት መጨናነቅ ከማረጥ ጋር ተያይዞ ሊመጣ ይችላል ፣ ግን በተከታታይ ህክምናውን ከመጀመራቸው በፊት የበሽታውን ትክክለኛ መንስኤ ለመለየት ሙሉ የህክምና ምርመራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

የደም ማነስ ችግር ምልክቶች እና ምልክቶች

በሴት አካል ውስጥ በቂ ያልሆነ ሆርሞኖች መጠን የደም ግፊትን ይነካል ፡፡ በሚቀጥሉት መገለጫዎች መሠረት የደም ግፊት እና ማረጥ ችግር እንዳለባቸው መወሰን ይችላሉ ፡፡

• በከፍተኛ ግፊት ወቅት የደም ፍሰት ይጨምራል ፡፡ እንዲህ ያሉት ጊዜያት ማቅለሽለሽ ፣ መፍዘዝ ፣ ትኩሳት ፣ አየር አለመኖር (አተነፋፈስ አስቸጋሪ ሆኗል) ፡፡ በዚህ መሠረት የደም ግፊት ጠቋሚዎች ላይ ለውጥ ሊያስከትሉ በሚችሉት የእፅዋት እጢ ስርዓት ውስጥ ችግር አለ ፡፡
• በስሜታዊነት አለመመጣጠን ፡፡ እጅግ በጣም ብዙ ሴቶች አስቸጋሪ የአየር ንብረት ሁኔታ አላቸው ፣ በዚህ ምክንያት በስሜት ውስጥ በተደጋጋሚ ለውጦች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ የሴት ስሜታዊ ሁኔታ ተጋላጭ ይሆናል ፣ እና ትንሽ ጥቃቅን እንኳን ጠንካራ ስሜቶችን ያስከትላል። እብጠት ወደ ቁጣ ፣ ድብርት ፣ መቆጣት በደቂቃ ውስጥ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ በሰውነቱ ውስጥ እንዲህ ያለ መገለጥ ያለ ምንም ውጤት ማለፍ አይችልም ፡፡ ያልተረጋጋ ስሜታዊ ባህርይ እና ድብርት ዋና ዋና ምክንያቶች በእፅዋት ስርዓት ላይ የሚነሱት ዋና ዋና ምክንያቶች ሲሆኑ የደም ግፊት መጨመር ናቸው ፡፡
• እንቅልፍ ማጣት በማረጥ ወቅት ሴቶች ይረበሻሉ ፣ ላብ ይጨምርላቸዋል ፣ ንፍጥ ይስተዋላል (በተለይም በማታ) በተለይም በምሽት መደበኛ እንቅልፍን የሚያስተጓጉል ነው ፡፡ እንቅልፍ ጥልቅ እና ጥልቅ ከሆነው በላይ ስሜታዊ ይሆናል ፡፡ በቂ ያልሆነ እረፍት ብዙውን ጊዜ የደም ግፊትን ጠቋሚዎች ውስጥ የ “መንጋጋ” መንስኤዎች ይሆናሉ ፡፡
• ከመጠን በላይ ክብደት ብዙውን ጊዜ ከወር አበባ ጋር ተያይዞ ከሚመጣ የሜታብሊክ መዛባት ጋር ይዛመዳል። ከትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት ትንሽ ርቀትን እንኳን ክብደት መቀነስ ይጀምራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ, በልብ እና የደም ቧንቧዎች ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል ፣ በተጨመረው ሁኔታ ውስጥ እንዲጀመር ይገደዳሉ ፣ ይህም በግፊት አመላካች ላይ ተፅእኖ አለው ፡፡

እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች በሆርሞን መድኃኒቶች ሊታከሙ ይችላሉ ፣ ግን መድኃኒቶችን ያለ ቁጥጥር መውሰድ አዲስ የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

አስፈላጊ-ተገቢ ያልሆነ አጠቃቀም ለደም ማጠጣት እና የደም ሥሮች መዘጋት ስለሚፈጥር ከሆርሞኖች መድኃኒቶች ጋር ራስን ለመገጣጠም ተይ contraል ፡፡

ቀደም ሲል ተመሳሳይ ችግር ባላጋጠማቸው ሴቶች ላይ እንኳን ከማረጥ ጋር የደም ግፊት መጨመር ሊከሰት ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የበሽታውን እድገት በወቅቱ ለመገንዘብ እንዲችሉ በቅድሚያ የበሽታውን ምልክቶች እራስዎን በደንብ እንዲያውቁ ባለሙያዎች ይመክራሉ ፡፡

• ተደጋጋሚ, ከባድ ራስ ምታት.
• ትኩስ ብልጭታዎች ትኩሳትን እና ደካማ ጤንነትን ይዘው ይመጣሉ ፡፡
• ልብ ብዙውን ጊዜ በፍጥነት መምታት ይጀምራል ፡፡
• በስሜት ውስጥ ድንገተኛ ለውጦች
• በተደጋጋሚ የሽንት መፍሰስ ይስተዋላል ፡፡

የወር አበባ መዘግየት እና የደም ግፊት

ብዙውን ጊዜ ሴቶች የወር አበባ መዘግየት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ለሚጠይቀው ጥያቄ ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው ፡፡ አንድም መልስ የለም ፡፡ በሕክምና ስታቲስቲክስ መሠረት ፣ የመጨረሻው የወር አበባ ከደረሰ ከ 2 ዓመት በኋላ ከ 60% የሚሆኑት ሴቶች መፍሰስ ፣ ማረጥ ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ሌሎች ምልክቶች አሏቸው።

የወር አበባ መዘግየት የቆይታ ጊዜ በቀጥታ በጤና አጠቃላይ ሁኔታ ፣ በአመጋገብ እና በሕክምና እና በአካል ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በጣም አልፎ አልፎ ፣ ሴቶች የወር አበባ መዘዞትን ለማስወገድ ያቀናጃሉ ፣ እና በአንዳንድ ውስጥ ፣ የጊዜ ቆይታ ከ 14 ቀናት ያልበለጠ ነው ፡፡

ከወር አበባ ማነስ ጋር ተያይዘው ከሚመጡ ሌሎች ምልክቶች በሙሉ ብዙውን ጊዜ የግፊት ጭማሪ የሚፈጥሩ የሙቅ ብልጭታዎች በአማካኝ ከ 30 ሰከንዶች እስከ 3-5 ደቂቃዎች ይቆያሉ ፡፡

የደም ግፊት መቀነስ ከማረጥ ጋር

ብዙዎች ሰውነታችን ሆርሞኖችን ከሌለው ፣ በዚህ መሠረት ፣ የእነሱን ይዘት በአደንዛዥ እጽዎች መተካት አስፈላጊ እንደሆነ ብዙዎች ያምናሉ። ነገር ግን የወር አበባ ማከምን ለማከም የሆርሞን መድኃኒቶችን መጠቀም በዶክተሩ ቁጥጥር እና በከፍተኛ ጥንቃቄ ብቻ ሊደረግ ይችላል ምክንያቱም ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞኖችን መጠቀም ከባድ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

በመሠረቱ ፣ በማረጥ ጊዜ የግፊት መጨናነቅ ካለበት ፣ ለደም ግፊት ጥቅም ላይ በሚውሉ መድሃኒቶች ይወሰዳል ፡፡ ግን ሐኪምዎን ሳያማክሩ መድሃኒት አይግዙ። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ይበልጥ ተገቢ እና ደህንነታቸው የተጠበቀ የሆኑትን ገንዘቦችን መምረጥ ይቻላል። የደም ማነስ የደም ግፊት መቀነስ በአንድ መድሃኒት ወይም በአንድ ላይ ሊታከም ይችላል ፡፡

የማረጥ ችግር ያለባት ሴት አጠቃላይ ሁኔታ ከአመጋገብ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት አለው ፣ በዚህም ምክንያት ህክምና ከመጀመርዎ በፊት አመጋገብዎን ሙሉ በሙሉ መገምገም አለብዎት ፡፡ የደም ግፊታቸውን መደበኛ ማድረግ የሚፈልጉ ሴቶች በምግባቸው ላይ ብዙ አትክልት እና የፍራፍሬ ሰብሎችን ማከል አለባቸው (ምርጫው ለአዳዲስ ዝርያዎች መሰጠት አለበት) እንዲሁም ከፍተኛ የስብ እና የጨው ይዘት ያላቸው ምግቦች መገለል አለባቸው ፣ ወይም በትንሹ በትንሽ መጠን መብላት አለባቸው። ጣውላ ጣውላ በተቻለ መጠን አልፎ አልፎ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡ የደም ግፊት እና መጥፎ ልምዶች ተኳሃኝ አይደሉም ፣ በቅደም ተከተል ፣ የትንባሆ ምርቶችን እና አልኮልን የያዙ መጠጦችን መተው ያስፈልጋል።

እንደነዚህ ያሉትን ቀላል ህጎች እንኳን ማክበር አንዲት ሴት በከፍተኛ የደም ግፊት እና በማረጥ ወቅት ህመሟን ለማስታገስ ይረዳታል ፡፡

የህክምና ዝግጅቶች

በሴቶች ላይ የወር አበባ ግፊት ብዙውን ጊዜ በመድኃኒቶች ህክምና ይፈልጋል ፡፡ ለህክምና, ሐኪሙ የሚከተሉትን መድሃኒቶች ሊያዝዙ ይችላሉ-

ፊቶስትስትሮንስመድኃኒቶች ከኤስትሮጂን ሆርሞኖች ጋር ይመሳሰላሉ። የሆርሞን ኢስትሮጅንን ከሚያካትቱ እፅዋት የተሰራ ነው ፡፡ የዚህ ቡድን አደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ዋናው ጠቀሜታ በሴት አካል ላይ ምንም ዓይነት ጉዳት እንደማይደርስ ነው ፡፡ ምንም ጥቅም ላይ የሚውሉ contraindications የሉም።ብዙውን ጊዜ ለማረጥ የታዘዙ መድኃኒቶች “Proginova” እና “Klimonorm” ናቸው። ሆሚዮፓቲካል መድኃኒቶችየሆርሞን መድኃኒት ተላላፊ ከሆነ በዚህ ቡድን ውስጥ ያሉ መድኃኒቶች በብዛት የታዘዙ ናቸው። መድኃኒቶች ጤናማ ቁጥጥርን ፣ ላብን ለማቋቋም ይረዳሉ ፡፡ ስሜቶችን ወደ ማረጋጋት የሚመራውን የስነ-ልቦና ሁኔታን መደበኛ ያድርጉት። የደም ሥሮች መሻሻል እንዲሻሻል አስተዋጽኦ ያድርጉ። በተጨማሪም መድሃኒቱ የደም መፍሰስን በመፍጠር ለፕሮፊሊካዊ ዓላማዎች ሊያገለግል ይችላል ፡፡በጣም ታዋቂ መድኃኒቶች: "ክሊሚዶንኖን", "አስታዋሾች". ዘረኞችየነርቭ ሥርዓትን ለማረጋጋት, ህመምን ለመቀነስ, ስፕሬይቶችን ለማስወገድ ያገለገሉ ናቸው ፡፡ቫለሪያን ፣ እናትወርት ፣ ብሮይድስ። የአካል ጉዳተኞች እና የአካል ጉዳተኞችመድኃኒቶች አብረው የታዘዙ ናቸው። የእነሱ እርምጃ የሌሎች ቡድኖች እጾችን ውጤታማነት ለማሳደግ የታሰበ ነው።በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የእነዚህ ቡድኖች 2 መድኃኒቶች የታዘዙ ናቸው-ቢፖሎል ፣ ሬድደር።

አስፈላጊ ከሆነ ፣ ከፍ ካለ ግፊት በተጨማሪ ፣ ከባድ ራስ ምታት ፣ የእይታ እክል (የታይነት ደረጃ ብዥታ ፣ የጨለመ ፣ ወዘተ) ፣ የክብደት መቀነስ ፣ ቅንጅት ከተነገረ ወዲያውኑ ዶክተር መደወል አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ የደም ግፊት ወይም የልብ ድካም ከፍተኛ ነው ፡፡

ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በተመሳሳይ ጊዜ ከተከናወኑ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። በመደበኛነት ለማሰልጠን ይመከራል ፣ ግን ያስተውሉ የሚፈቀደው ጭነት ፣ ቀስ በቀስ ሊጨምር ይችላል። የሚከተሉትን ስፖርቶች በመከተል በሴቶች ላይ የወር አበባ ግፊት ግፊት መደበኛ ሊሆን ይችላል ፡፡

• መሮጥ ፣ መራመድ።
• ስኪንግ
• የበረዶ ላይ መንሸራተት
• መዋኘት
• ዳንስ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጨመር የማይፈልጉ የአካል ብቃት እና ሌሎች ስፖርቶች ፡፡

ለወደዱት የበለጠ ለሚወዱት አይነት ቅድሚያ ለመስጠት ይመከራል ፣ ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በጣም አስፈላጊው ስሜታዊ ስሜት ነው ፡፡

የግፊት መንስኤዎች

የደም ቧንቧ የደም ግፊት የደም ማነስ ለምን ይከሰታል?

• የነርቭ ሥርዓቱን የመታው ውጥረት ፣
• በጨው የተሞላ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ እና በውጤቱም - ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ውፍረት ፣
• የደም ዝውውር መዛባት (ኤቲዮሎጂ ምናልባት የተለየ ሊሆን ይችላል) ፣
• የ renin-angiotensin-aldosterone ስርዓት ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ።

በእንደዚህ ያሉ ቀናት ከፍተኛ የደም ግፊት ለደም ግፊት ቀውስ እና ለከባድ የደም ግፊት እድገት አደገኛ ነው ፡፡ የምርመራውን ውጤት በዶክተሩ በፍጥነት ማለፍ እና የህክምናውን ስርዓት በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡

በዚህ ወቅት አንዲት ሴት የሚያጋጥሟቸው ምልክቶች: የደም ግፊት ፣ ራስ ምታት ፣ ላብ ፣ ሙቀት ፣ ፈጣን የልብ ምት ፣ ድካም ፣ ድብታ ፣ ብስጭት ፣ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ ፍርሃት።

Folk remedies

አማራጭ ሕክምና ደጋፊዎች ደጋግመው የመድኃኒት አጠቃቀምን ላለመጠቀም እና በሕዝባዊ ህክምናዎች ህክምናን ለማከም ይሞክራሉ ፣ ከነዚህም ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊትን በማረጥ ወቅት ለማከም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና መድሃኒቶች አሉ ፡፡

ስሜታዊ ሁኔታውን ለማረጋጋት ፣ እንቅልፍ ማጣት እና ሌሎች የወር አበባ መዘግየት ምልክቶች ፣ የጫት ፍሬዎች እና የጫፍ አበባዎች አበባዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

ዝግጅት: 1 የሻይ ማንኪያ አበባዎችን እና የቤሪ ፍሬዎችን ውሰድ ፣ አንድ ኩባያ የፈላ ውሃን አፍስስ እና 20 ደቂቃ ያህል ለመጠጣት ተወው ፡፡ ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ½ ኩባያ ውሰድ ፡፡

ለበለጠ ውጤታማነት ኢንፍሉዌንዛ ከሚያስከትለው ውጤት ጋር ካምሞሚል ፣ እናቴን እና ሌሎች እፅዋት ማከል ይችላሉ ፡፡

ግፊቱን ለማረጋጋት ከቅርንጫፎቹ እና ከቅጠሎች አዲስ በሚጣፍጥ ጭማቂ በመጭመቅ Sage ን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለ 2 የሾርባ ማንኪያ በቀን 3 ጊዜ ጭማቂ መጠጣት አለብዎት ፡፡

የወር አበባ መዘግየት የወር አበባ መዘግየት ከታየ ከዕፅዋት ማነስ ጋር የሚደረግ ሕክምና ከዚህ ተክል ጭማቂ የበለጠ ውጤታማ አይሆንም ፡፡ ኢንፌክሽኑን ለማዘጋጀት ፣ እኩል የሆነ የቫለሪያን ሥር ፣ የሎሚ ቤል ፣ ሰሃን እና ፈታታል እኩል የሆነ መጠን መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዕፅዋት ድብልቅ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ በመስታወቱ ውስጥ አፍስሱ እና የሚፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 20-25 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ውጥረት ፡፡ የሚያስከትለው የተመጣጠነ መጠን ቀኑን ሙሉ በ 3 መጠን መከፈል አለበት ፡፡

እምብዛም ተወዳጅነት የለውም የሳባ ሻይ ፣ ይህም በማንኛውም መደብር ማለት ይቻላል ሊገዛ ይችላል።

ደህንነቱ የተጠበቀ ቁጥጥር

ማንኛውንም ዓይነት ሕክምና ወይም ውስብስብ ሕክምና ሲጠቀሙ አጠቃላይ የጤና ሁኔታን ፣ የግፊት አመላካቾችን መቆጣጠር ያስፈልጋል ፡፡ ትክክለኛውን የመለኪያ ውጤት ለማግኘት ፣ ሁኔታዎቹን ማጤን ያስፈልጋል

1. አመላካቾቹን ከመለካት ቢያንስ 5 ደቂቃዎች በፊት ፣ አካላዊ ሥራውን ያቁሙና ሌሎች ሸክሞችን ያስወግዱ።
2. ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ይቀመጡ ፡፡
3. የ ‹ቶሜል› መገጣጠሚያው ጠርዝ ከ 2 ቱ ሴንቲሜትር በሆነ ርቀት ላይ ያለውን የቶኖሜትሩን ገመድ በ 2 ሴንቲሜትር ያስተካክሉ ፡፡
4. የግፊት አመላካችውን በቀን 3 ጊዜ ይለኩ: ጥዋት, ከሰዓት, ምሽት.

ለበለጠ የእይታ ቁጥጥር የሚከተሉትን ነገሮች ልብ ሊል የሚችልበትን ሰንጠረዥ ለመፍጠር ይመከራል ፡፡

• የግፊት አመላካች (ቁጥር ፣ ጠዋት ፣ ቀን ፣ ምሽት ፣ ግራ እጅ ፣ ቀኝ እጅ) ፡፡
• ልብ ምን ያህል ጊዜ (ጠዋት ፣ ከሰዓት ፣ ምሽት) ፡፡
• አጠቃላይ ጤና ፣ ደህንነት ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ሠንጠረዥ አመላካቾችን ለመቆጣጠር በጤንነት ሁኔታ ውስጥ ለውጦችን በምስል ለማየት ይረዳል ፡፡

የተሟላ ህክምና ፣ ተገቢ አመጋገብ እና ራስን መግዛቱ ሴቶች በሽታውን በፍጥነት እንዲቋቋሙ እና ያለ ጭንቀት ፣ ጤናማ ጤንነት ፣ አዘውትረው የሽንት እና ሌሎች የወር አበባ ምልክቶች ወደ ጤናማ ኑሮ እንዲመለሱ ይረዳቸዋል ፡፡

ትምህርቱን ለማዘጋጀት የሚከተሉት የመረጃ ምንጮች ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡

የወር አበባ መዘበራረቅ የግፊት መንቀጥቀጥ መንስኤዎች

የወር አበባ መከሰት ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ ምልክቶች መካከል የደም ግፊት ላይ ከፍተኛ ለውጥ አለ ፡፡ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ የካርዲዮቫስኩላር ዲስኦርደር በሽታዎች በጣም አናሳ ሲሆኑ አሁን ከ 25 እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ሴቶች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ወደ 40 ዓመት ሲጠጉ ፣ የወር አበባ መከሰት ምልክቶች ቀስ በቀስ ይጨምራሉ ፡፡ የመራቢያ ስርዓቱ በሚያመነጨው በሰውነት ውስጥ ባለው የጾታ ሆርሞኖች መጠን ላይ በመመርኮዝ በከፍተኛ መጠን መጨመር ይጀምራል ፡፡

ከመጀመሪያው የወር አበባ ጀምሮ ኤስትሮጅንስ በሁሉም የሕይወት ዘመናቸው ውስጥ የሁሉም ስርዓቶች ሥራን በመቆጣጠር ረገድ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋሉ ፡፡ ቀስ በቀስ እንቁላሎቹ ይደክማሉ ፣ በትጋት መሥራት ይጀምራሉ እና በመጨረሻም መሥራታቸውን ያቆማሉ። ከዚህ ጊዜ ጀምሮ ፅንስ የማይቻል ነው ፡፡ ከዚያ በፊት ግን ብዙ ተጨማሪ ዓመታት በልዩ ልዩ ምልክቶች በትንሹ በትንሹ ለውጦች ምላሽ በመስጠት ሰውነት ከአዳዲስ የኑሮ ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ የሚጥርበት ብዙ ተጨማሪ ዓመታት ያልፋሉ ፡፡

• ማዕበል
• የወር አበባ ዑደት ይለወጣል
• የስሜት መቃወስ
• ማይግሬን
• መፍዘዝ
• እንቅልፍ አለመረበሽ
• የእጆችን ብዛት

እነሱ ስለ ዕድሜ ፣ ስለ ማራኪነት ማጣት ፣ ስለ ሩቅ ስጋት እና ጭንቀቶች በመሳሰሉት ልምዶች ላይ የተመሠረቱ ናቸው ፣ ይህም በልብ ላይ የደም ሥር (ስርዓት) ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ እርሷ ራስ ምታት ፣ የደረት ምቾት ስሜት እና የልብ ምቱ መጨመር በመሆኗ ከአሁን በኋላ መቋቋም አትችልም ፡፡ በዚህ ሁኔታ, ግፊቱን መፈተሽ አስፈላጊ ነው ፣ በጣም ኃይለኛ ጭቅጭቅ ወይም መውደቅ ሊኖር ይችላል ፡፡

የደም ግፊት እና hypotension በተመሳሳይ አደገኛ ናቸው ፣ በሴቶች ላይ የወር አበባ መዛባት (ግፊት) ያላቸው የግፊት ምልክቶች እና መንስኤዎች በጣም ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ የግፊት ጫናዎች የሚጠበቁ ከሆኑ

• በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች አሉ
• የነርቭ በሽታ መጨናነቅ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል;
• ዘና ያለ አኗኗር
• ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ
• ከስሜታዊነት ወደ ድብርት የሚከሰት የስሜት መቀነስ አለ ፣
• ከዕፅዋት የተቀመሙ የደም ሥር እጢዎች ምርመራ ፣
• የአንጎል የፓቶሎጂ መሻሻል ጀመረ ፣
• ሰውነት የተለያዩ የአየር ሁኔታ ስሜቶች ነው ፣
• ከመጠን በላይ መድኃኒቶች ነበሩ።

በእርግዝና ወቅት የሚጫነው ለምን እንደሆነ ማወቅ እና ምን ማድረግ እንዳለበት በማሰብ ከባድ ስቃይን እንዲያመጣ ዕድል ከመስጠት ይልቅ ጥቃቱን በወቅቱ ማቆም ይችላሉ ፡፡

የማረጥ ችግር

የዓለም የጤና ድርጅት መረጃ እንደሚያመለክተው በማረጥ ወቅት የደም ግፊት መደበኛነት በሌሎች የዕድሜ ክልሎች ውስጥ ካለው የተለየ አይደለም ፡፡ ስለዚህ ፣ 110-120 / 70-80 ሚሜ RT መሆን አለበት። አርት. ስፔሻሊስቶች ከፍተኛ መደበኛ ግፊት ያመነጫሉ - እስከ 139/89 ድረስ ፡፡ እና ከ 140/90 ያለው ግፊት ቀድሞውኑ በበሽታው ተሻሽሎ ተገቢ ህክምና ይፈልጋል ፡፡

ስለዚህ በሴቶች ላይ የወር አበባ መከሰት የሚፈቅደው የተለመደው ግፊት ከ 139/89 ሚሜ RT መብለጥ የለበትም ፡፡ አርት ፣ ምንም እንኳን በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ምንም እንኳን ይህ በጣም ያልተለመደ ነው ፡፡

የወር አበባ ማቆም የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል

የአካባቢያዊው የአካል ሁኔታ ፣ የአካል ክፍሎች ፣ ሥርዓቶች እና ህልውናው ከአዳዲሶቹ አዲስ ሁኔታዎች ጋር ተጣጥሞ በመጀመሩ ምክንያት የእሳተ ገሞራ ወቅት የእንቁላል ተግባሮች መወገድ የማይቀር ነው።

የሚከተሉትን ደረጃዎች ይለያል

1. ፕሪሜፓፓል. የወር አበባ መቋረጥ እስከሚጀምርበት ጊዜ ድረስ የመጀመሪያዎቹ የወር አበባ ምልክቶች መታየት (አማካይ ዕድሜ 45 - 47 ዓመት)።
2. ማረጥፓል ፡፡ የመጨረሻው የነፃ የወር አበባ መጀመሪያ።
3. ድህረ ወሊድ. የወር አበባ መዘግየት ለአንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ አለመኖር (ቀደም ብሎ የወር አበባ መዘግየት ካለፈው የወር አበባ በኋላ 2 ዓመት ነው ፣ ዘግይቶ የወር አበባ ከ 2 ዓመት በላይ) ፡፡

ብዙውን ጊዜ ስፔሻሊስቶች የቅድመ ወሊድ ፣ የወር አበባ እና የመጀመሪያ ድህረ ወሊድ ጊዜን ወደ ድህረ ገጸ-ባህሪ ያጣምራሉ ፡፡ ከፍተኛ የወር አበባ መዘግየት / ግፊት ማናቸውንም በእነዚህ ደረጃዎች ሊከሰት ይችላል ፣ ግን የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፡፡

የወር አበባ ማነስ የደም ግፊትን ለምን ይጨምራል?

ብዙውን ጊዜ ከወር አበባ ጋር የሚመጣ የደም ግፊት በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ ይከሰታል ፡፡

• የቅድመ ወሊድ ደም መፍሰስ ከመጀመሩ በፊት የደም ግፊት መኖር ፣
• የኩላሊት በሽታዎች ፣ የ adrenal እጢ ዕጢዎች ፣ hypothalamic-ፒቱታሪ ሲስተም ወይም የደም ግፊት ጋር አብረው ሌሎች endocrine አካላት;
• ኤስትሮጂን ሲቀንስ ዳራ ላይ ሲከሰት የሆርኦክሳይድ ሲንድሮም ፣ መቼ የልብና የደም ቅለት ፣ የልብ ጡንቻ እና የውሃ-ጨው ሜታቦሊዝም ደንብ ውስጥ ቀውስ አለ ፡፡

ከተለመደው የደም ግፊት ወይም የውስጣዊ አካላት በሽታ ጋር ካልተዛመደ በእድገት ጊዜ ውስጥ ያለው ጭማሪ በጣም ትልቅ አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ፣ በ 50 ሚ.ግ.ግ. ውስጥ ባሉ ልዩነቶችም እንኳ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ “መዝለል” ይችላል ፡፡ አርት. ማረጥ ከጀመረ በኋላ ግፊቱ ቀስ በቀስ ይረጋጋል።

በተለይም በማረጥ ወቅት የመጀመሪያዎቹ ክፍሎች በተለይ በሲቪኮ-አድሬናል ቀውስ መልክ የሚከሰቱ የግፊት ጫናዎች ናቸው ፡፡ ሚዛናዊ ወደ ከፍተኛ ቁጥሮች ወደ ድንገተኛ እና ፈጣን ጭማሪ የደም መዛባት እና ምቾት የሚያስከትሉ የተለያዩ የተለያዩ በራስ-ገለል መከሰት ተለይተው የሚታዩ ልዩ ሁኔታዎች ናቸው

• ራስ ምታት ፣ መፍዘዝ ፣
• ከመጠን በላይ ላብ
• ደረቅ አፍ
• የልብ ህመም, arrhythmia, tachycardia,
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ ህመም ፣
• የቆዳ መበስበስ ፣ የጣት ጣቶች cyanosis ፣ ወዘተ.

የዚህ ዓይነቱ ቀውስ ጊዜ ከበርካታ ደቂቃዎች እስከ ብዙ ሰዓታት ነው ፡፡ ሁኔታው በጭንቀት ፣ በፍርሃት ፣ ለህይወቱ በፍርሃት ሊመጣ ይችላል። ከዚያ ግፊቱ መደበኛ ይሆናል ፣ ከፍ ያለ የሽንት መጠን ይለቀቃል። እንደ ደንቡ ፣ ከዚያ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ የድካም ስሜት ፣ ድክመት ይቀጥላል።

በኋለኞቹ ደረጃዎች ላይ የደም ግፊት በአንጻራዊ ሁኔታ የተረጋጋ ነው-ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል ወይም በቀላሉ ወደ ላይ ይወጣል። ይህ የሆነበት ምክንያት የኦቭቫርስ እንቅስቃሴ እየቀነሰ ሲሄድ የሴቶች አካል ቀስ በቀስ ለውጦችን ያዳብራል ፣ ከእነዚህም ውስጥ አንዱ የደም ኮሌስትሮል መጨመር እና የደም ቧንቧ መሻሻል መጨመር ነው። በተጨማሪም ፣ ዘግይተው ማረጥ በሚኖርበት ጊዜ የውሃ-ጨው ሜታቦሊዝም መዛባት ብዙውን ጊዜ ይስተዋላል ፣ ይህ ደግሞ በአጠቃላይ ወደ ከፍተኛ የ BP ቁጥሮች ያስከትላል። በዚህ ደረጃ ላይ ቢከሰት ግፊቱ ሲወዛወዝ ይነሳል እና በዝግታ ፍጥነት ይወድቃል ፣ እና ከፍተኛ ግፊት ቀውሶች በዋነኝነት የውሃ-ጨው ይሆናሉ። ብዙውን ጊዜ አንድ የውሃ-ጨው ቀውስ ለበርካታ ቀናት ይቆያል።

በአጠቃላይ, የወር አበባ ህመም ሲንድሮም 3 የኮርሱ የተለያዩ ዓይነቶች አሉት

• ዓይነተኛ. ምልክቶቹ በወር አበባ አለመመጣጠን ወቅት ይከሰታሉ-እነዚህ ትኩስ ብልጭታዎች ፣ ብስጭት ፣ ራስ ምታት ፣ የእንቅልፍ መዛባት ፣ እንባዎች ናቸው ፡፡ ሄል ፣ ቢነሳ ፣ ያን ያህል ከፍ አይደለም ፡፡
• ተጋጭቷል ፡፡ አሁን ባሉት በሽታዎች ዳራ ላይ ይወጣል ፡፡ ነባር በሽታዎች የ CS ን ሂደት ያባብሳሉ ፣ ግፊት ወደ ከፍተኛ ቁጥሮች ይወጣል ፣ እና አጠቃላይ ሁኔታ ከተለመደው ተለዋጭ ሁኔታ የበለጠ ከባድ ነው።
• ተፈጥሮአዊ. እሱ ከባድ የአእምሮ ወይም የአካል ጫና በሚሰማቸው በከባድ somatic በሽታዎች በሚሠቃዩ ሴቶች ውስጥ ይከሰታል። የዚህ ዓይነቱ የወር አበባ መዘግየቱ (myocardial dystrophy) እና ከባድ የደም ግፊት ቀውሶች ባህሪይ ናቸው ፡፡ ሌላው የአስመሳይ አካዳሚ ሂደት ቀጣይነት ያለው ውፍረት ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ የሽንት አለመመጣጠን እና በአንፃራዊነት መጀመሪያ ላይ ኦስቲዮፖሮሲስ ነው ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በመጀመሪያ ምን ማድረግ

የሆርሞን ምትክ ሕክምና (HRT). የወር አበባ መዘግየት ውጤታማ የሆነ ሕክምና መሠረት ነው ፣ ምክንያቱም ሰውነት የራሱን የሆርሞን ዳራ ቀጣይነት ያለው መልሶ ማቋቋም ህመሙ አነስተኛ ምላሽ እንዲሰጥ ስለሚያስችለው ፡፡ ይህ የወር አበባ ከመጀመሩ በፊትና በኋላ የታዘዘ ሲሆን የሚከናወነው በማህፀን ሐኪም ቁጥጥር ስር ብቻ ነው ፡፡

በቅድመ ወሊድ ጊዜ ውስጥ ኤች.አይ.ቲ (HTT) ለደም ምልክቶች የመጀመሪያ ምልክቶች (የደም ግፊት ፣ ሙቅ ብልጭታ ፣ ራስ ምታት ፣ ብስጭት ፣ ጭንቀት ፣ መዘንጋት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ ተቅማጥ) እና የሽንት አለመመጣጠን የመጀመሪያ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ የሆርሞን ቴራፒ የነርቭ በሽታን ፣ የስነልቦና እና የመዋቢያ በሽታዎችን ለማስተካከል የታዘዘ ሲሆን የ urogenital መዛባቶችን እና ኦስቲዮፖሮሲስን መከላከል ለመከላከል ይጠቅማል ፡፡

በልዩ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ኤች.አር.ቲ. ኢስትሮጅንን ወይም ፕሮጄስትሮን ብቻን ወይም የእነሱ የተዋሃደ ቅጽ ይዘው በሚዘጋጁ ዝግጅቶች ሊከናወን ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ቴራፒ የሚደገፈው ለወንድ sexታ ሆርሞኖች (ሆርሞኖች) በመመገብ ሲሆን ይህም ለሴቶች አካል መደበኛ ተግባር አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ከማረጥ ጋር የሚደረግ ሕክምና የቆይታ ጊዜ እስከ 5 ዓመት ድረስ ነው ፡፡

በጣም የተለመዱ የአፍ ጡባዊዎች

ከተወገደ ማህፀን	በድህረ ወሊድ ሴት ውስጥ የደም መፍሰስ ችግር በሚኖርበት ጊዜ ከማህፀን ማዮማ ጋር	በተጠበቀው ማህፀን ውስጥ በፍርሀት ጊዜ	ድህረ ወሊድ ጊዜ ሴቶች ከተያዙ በማህፀን ህዋስ ውስጥ የሚቆይ እና የማኅጸን ነቀርሳ በማስወገድ ላይ	ኦቭቫርስን ካስወገዱ በኋላ እና ያለጊዜው የወር አበባ መዘግየት
ኢስትራራድል (ክሌምራራ) ፣ estradiol valerate	dydrogesterone (Duphaston) ፣ medroxyprogesterone ፣ progesterone (ኡሮzheስታን)	estradiol / levonorgestrel (Klimen) ፣ ኢስትራዶል valerate	ኢስትራዮል / dydrogesterone (Femoston) ፣ estradiol / norethisterone (Pausogest)	tibolon

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች. HRT ኮንትሮባንድ ከተደረገ ታዲያ መድኃኒቶች ፊቶቶርሞን እና ፊቶስትስትሮን (ኪ-ኬሊ ፣ ክሊዳዶን እና ሌሎችም) ይዘው ታዝዘዋል ፡፡ እነሱ isoflavonoids ባለው ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ሁኔታውን መደበኛ ያደርጉታል። እናትወርት እና ቫለሪያን የሚያረጋጋ መድሃኒት አላቸው ፡፡

የግፊት መድኃኒቶች. በሲኤስ ሁኔታ ረዳት እሴት ይከናወናል ፣ እነሱ እንደ ተምሳሌታዊ ህክምና ያገለግላሉ ፡፡ በፀረ-ተህዋሲያን መድኃኒቶች መካከል የሚመረጡት መድኃኒቶች

• የካልሲየም የሰርጥ ማገጃዎች - Adalat SL ፣ አምሎዲፔይን ፣ እስራኤልዲፔይን ፣ ኒፊዲን ሪንደር ፣
• የኤሲኢ እገዳን - ሞኢይፊፓል ፣
• በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማቆየት ካለ - Spironolactone, Veroshpiron, Indapamide.

እያንዳንዱ መፍትሔ የመድኃኒት የራሱ የሆነ የራሱ ባህሪዎች አሉት ፣ ስለሆነም ማረጥ በሚኖርበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱትን ለውጦች ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ ከ HRT ወይም ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ተኳሃኝነት ከግምት ውስጥ በማስገባት መድሃኒት ብቻ ማዘዝ አለበት ፡፡

በማረጥ ጊዜ ውስጥ ምሽቶች

የወር አበባ መዘግየት በድንገት የሚነሳ ከሆነ ፣ በመጀመሪያ በመጀመሪያ የማህፀን ሐኪም ፣ ቴራፒስትዎን መመርመር እና ሙሉ ምርመራ ማካሄድ አለብዎት ፡፡ ከዚያ አጠቃላይ ምርመራው ውጤት መሠረት ፣ ተገቢ ወይም ተገቢ የሆነ የታዘዘ ግፊት በሚከሰትበት ጊዜ ተገቢው ህክምና የታዘዘ ነው ፣

• የሆርሞን ምትክ ሕክምና (ወይም ፊቶስትስትሮጂን መውሰድ) ፣
• መድኃኒቶችን መውሰድ
• የደም ግፊትን የሚያረጋጋ የፀረ-ግፊት መከላከያ መድኃኒቶች መደበኛ አጠቃቀም (ብዙውን ጊዜ ለረጅም ጊዜ የሚሠሩ መድኃኒቶች)።

ይህ የደም ግፊት መጨመር ቀውሶችን (ድግግሞሽ) ብዛትን እና መጠንን በእጅጉ የሚቀንስና የደም ግፊትን ጨምሮ ከበድ ያሉ ውስብስብ ችግሮች ያስወግዳል።

ሆኖም ፣ የግፊቱ ጭማሪ ከተጀመረ ፣ ከዚያም የደም ግፊትን በፍጥነት መደበኛ የሚያደርጉ ወይም ለመቀነስ የሚያደርጉ ፈጣን እርምጃ መድሃኒቶች በተጨማሪ የታዘዙ ናቸው። ግፊቱ በጣም ከፍተኛ ከሆነ ታዲያ አንጎሉን በኦክስጂን ላለማድረግ ፣ የካርዲዮቫስኩላር ሲስተሙ ለመላመድ ጊዜ እንዲኖረው ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

በማረጥ ጊዜ ውስጥ የደም ግፊት መጨመርን ለመከላከል የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ብቻ ሳይሆን የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥም አስፈላጊ ነው ፡፡

መከላከል

የልዩ ባለሙያዎችን ቀላል ምክሮችን በመከተል በማረጥ ጊዜ ከፍተኛ የደም ግፊትን ዝቅ ማድረግ ይቻላል ፡፡

1. በየቀኑ በቂ የሆነ መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡ በቀን ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ ቢያንስ 10 ሺህ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው ፣ እና ያጠናክሩት ሁሉም 15። መደበኛ የሆነ መካከለኛ መጠን ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግፊቱን ለማረጋጋት ይረዳል።
2. የተመጣጠነ ምግብ። ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረ ነገሮችን ፣ ቫይታሚኖችን ይሰጣል ፡፡ ከልክ በላይ ካሎሪዎችን አይጠጡ። የሰውነት ክብደት መደበኛ ያድርጉት። የኮሌስትሮል ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል በየቀኑ በቂ ፋይበር ይጠጡ - ቢያንስ 500 ግራም ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ፡፡ የእንስሳትን ስብ እንዲሁ በአፍንጫ እና በአትክልት ዘይቶች በመተካት መቀነስ አለባቸው ፡፡
3. ማጨስ እና አልኮልን መጠጣት አቁም።
4. በህይወት ለመደሰት ይሞክሩ, አዎንታዊ አመለካከት ይኑርዎት ፣ ጭንቀትን እንዴት እንደሚይዙ ይማሩ እና የነርቭ ህመም ጫናዎችን ያስወገዱ ፡፡
5. ወቅታዊ በሽታዎችን ወቅታዊ በሆነ መንገድ ማከም እና የመከላከያ ህክምና ምርመራዎችን ማድረግ ፡፡

በሴቷ አካል ላይ የወር አበባ መዘግየት እና የደም ግፊት መጨመር ከፍተኛ ትኩረት እና ከፍተኛ አመለካከትን ይፈልጋሉ ፡፡ የተቀናጀ ሕክምና ከአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ጋር ተዳምሮ ይህንን የህይወት ደረጃ በተሳካ ሁኔታ ማሸነፍ እና የከባድ ችግሮች ሁኔታን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ጨቋኝ የግፊት ችግር

የማረጥ ችግር ያለባቸው ብዙ ሴቶች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው-ማረጥ የቆዳ የደም ግፊት መጨመር ይችላል ፡፡ የማረጥ ችግር ከመጀመሩ በፊት ባለው ጊዜ ውስጥም እንኳ ከፍተኛ የደም ግፊት ችግር ሊሆን ይችላል። በኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን እጥረት ምክንያት ማረጥ ከወር አበባ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ምርት በጣም ብዙ ደስ የማይል ምልክቶች አሉ ፡፡ እነዚህም የደም ግፊት ምልክቶች እና እንዲሁም የአካል ጉዳተኛ የሰውነት እንቅስቃሴ ተግባራት ያካትታሉ ፡፡

ኤስትሮጂን በሰውነት ውስጥ የደም ቧንቧ ስርዓት ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ያሳደረ የሴት ሆርሞን ነው ፡፡ ለፕሮጄስትሮን ተመሳሳይ ነገር ይሄዳል ፡፡ የደም ግፊትን መደበኛነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል እና የችግኝ ሰርጦቹ ንፅህናን ይሰጣል።

ያልተረጋጋ ግፊት መንስኤዎች

በእርግዝና ወቅት ግፊት መጨመር ይጨምር ወይም አለመሆኑን በማሰብ ይህ ሂደት የብዙ የሰውነት አካላትን ሥራ እንደሚቀይር መዘንጋት የለብንም ፡፡ በእርግጥ ይህ ይህ የሴትን ደኅንነት ይነካል እና የግፊት ጫናዎችን ያስከትላል ፡፡ የተወሰነ ዕድሜ ላይ መድረስ ፣ የሆርሞን ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን በማምረት መቀነስ ምክንያት የሴቷ የሆርሞን ዳራ በጣም ያልተረጋጋ ይሆናል ፡፡ የሴቶች ጤና እየተባባሰ ነው ፡፡ ይህ ሁሉ ለከፍተኛ ግፊት እና ለማረጥ አስተዋፅ contrib ያደርጋል ፡፡ የዚህ ችግር የሚከተሉትን ዋና ዋና ምክንያቶች መለየት ይቻላል-

• በደም ውስጥ ያለው የኢስትሮጅንስ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡
• ኢላስቲን ማምረት አቆመ ፡፡
• በኤልሰታይን እጥረት ምክንያት የደም ሥሮች ግድግዳዎች የመለጠጥ አቅማቸው እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ይህ ደግሞ የግፊት ግፊት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል።
• ተደጋጋሚ ጭንቀቶች.
• ጎጂ የሆኑ ምግቦችን የመመገብ ልማድ ፡፡
• ከመጠን በላይ ክብደት።
• ለመተኛት ችግር።

ከሆልቲን እጥረት በተጨማሪ የደም ኮሌስትሮል መጠን በወር አበባ ጊዜ መጨመር ይጀምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት የመርከቦቹ ግድግዳዎች በኮሌስትሮል ተቀማጭ ውስጥ ተጣብቀዋል ፡፡ ተቀማጭ የደም ፍሰት መደበኛ ተግባር ላይ ጣልቃ ስለሚገባ ይህ በጤንነት ላይ ጥሩ ውጤት የለውም ፡፡ የደም ግፊትን ለማከም ተገቢ እርምጃዎችን ካልወሰዱ በአንጎል ውስጥ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት ችግር ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህንን ለማስቀረት የግፊት መጨናነቅ ምልክቶችን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

የደም ግፊት ምልክቶች

ብዙ ጤናማ ሴቶች እራሳቸውን ይጠይቃሉ-ሴትየዋ በህይወቷ በሙሉ እንደዚህ ባሉ ችግሮች ካልተሰቃየ ማረጥ የወር አበባ የደም ግፊት መጨመር ይችላልን? በእውነቱ ፣ በመራቢያ ሥርዓቱ ላይ ከባድ ለውጦች ምክንያት ይህ ችግር የወር አበባ መጀመሩን ሳይጠብቁ በማረጥ ወቅት እንኳ ሳይቀር ሊደርስበት ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የመራቢያ እና የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ሥርዓቶች የቅርብ ግንኙነት ነው ፡፡ ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር የግፊት መጨናነቅ በቀላሉ ሊገኝ ይችላል

• ራስ ምታት.
• የዝናብ ስሜቶች
• የልብ ሽፍታ.
• በድንገት የስሜት መለዋወጥ።
• በተደጋጋሚ የሽንት መፍሰስ.

የደም ግፊት መቀነስ ምልክቶችን ለይተው ካወቁ ፣ ከማረጥ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ግፊት አፋጣኝ ሕክምና መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡ በሰውነትዎ ውስጥ እነዚህን ለውጦች በንቀት የሚያዩ ከሆነ በስትሮክ ወይም በልብ በሽታ መልክ ወደ ውስብስቦች ሊያመጡዋቸው ይችላሉ ፡፡ ከሴቶች ጤና ጋር የተዛመዱ ማናቸውም ጥሰቶች ብቻቸውን አይወገዱም ፣ በተለይም ከወር አበባ በኋላ ፣ ሰውነት እየዳከመ ይሄዳል ፡፡

ከፍተኛ የደም ግፊት በሆርሞኖች ሕክምና

በማረጥ ጊዜ ውስጥ ግፊትው ከ 180 ሚሜ ኤችጂ በላይ ከሆነ ፡፡ አርት. ፣ ሐኪሙ ወደ መደበኛ ሁኔታ እንዲመለስ የሚረዱ ልዩ መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች ሆርሞኖችን ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ይይዛሉ። እነሱ በደም ውስጥ ያለውን የሆርሞኖች መጠን መደበኛ ያደርጉታል ፣ ይህ አለመቻል ለከፍተኛ ግፊት አስተዋፅ contrib ያደርጋል። ብዙ ዶክተሮች የሳይኮ-ፕሮጅንን ወይም የሎሊሞንorm ታብሎችን መውሰድ ይጀምራሉ ፡፡ እነሱን በመጠቀም የሆርሞን ዳራውን ማስተካከል እና የግፊት ጫናዎችን መከላከል ይችላሉ ፡፡

ያለ ዶክተር ማዘዣ እራስዎ መድሃኒት መስጠት እና መግዛት አይችሉም ፡፡ በእርግዝና እና ግፊት እንኳን ቢሆን ችግሩ በትክክል የሆርሞኖች ውድቀት ስለመሆኑ እርግጠኛ መሆን አይችሉም ፡፡ ስለዚህ የሆርሞን መድኃኒትን አስፈላጊነት የሚያረጋግጡ ሁሉንም አስፈላጊ ምርመራዎች የሚያካሂዱበት መጀመሪያ ወደ ክሊኒኩ መሄድ አለብዎት ፡፡

ከዕፅዋት መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና

እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች በደንብ ይታገሳሉ ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሏቸውም እንዲሁም በሴት አካል ላይም በጣም ገር የሆነ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ የዚህ እርምጃ በጣም የተለመዱ መድኃኒቶች Klimaktoplan እና Klimadinon ን ያካትታሉ። የእነሱ ጠቀሜታ በቫስኩላር ቃና ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት እንዳላቸው ነው ፡፡ በእነሱ ጥንቅር ውስጥ የእፅዋት ንጥረነገሮች የነርቭ ሥርዓትን ለማጠንከር ፣ የሙቅ ብልጭታዎችን ቁጥር ለመቀነስ እና እንቅልፍን ለማገዝ ይረዳሉ ፡፡

በማረጥ ጊዜ ውስጥ የሚጨምር ግፊት እንደ ቫለሪያን ወይም እማዎርት ያሉ የማስታገሻ መድኃኒቶችን ለመሾም መሠረት ሊሆን ይችላል ፡፡ በቀዶ ጥገናው ውጤት ምክንያት የደም ሥሮችን ረቂቆችን ሙሉ በሙሉ ያስታግሳሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እነዚህ ማበረታቻዎች ወሳኝ የግፊት ጠቋሚዎችን ሳይጠብቁ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡

የሆርሞን ሕክምናው እንኳን ወደ ስኬታማ የመደበኛ ግፊት ግፊት ካልመራ ፣ ሐኪሙ የቫስኩላር ሲስተም ሥራ ላይ ያነጣጠረውን የ ACE አጋቾቹን ሊያዝል ይችላል ፡፡ ከመካከላቸው በጣም ውጤታማ የሆኑት -

እነዚህ መድኃኒቶች የደም ግፊትን ለመጨመር የሚረዳውን በደም እና ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ አንድ ልዩ ኢንዛይም የማጥፋት ችሎታ አላቸው። ተመሳሳይ መድሃኒቶች ለሚከተሉት በሽታዎች የታዘዙ ናቸው-

• ካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች Atherosclerosis.
• የስኳር በሽታ mellitus.
• የልብ ድካም ከሚያስከትለው ውጤት ጋር።

እነዚህ መድሃኒቶች ሁል ጊዜ ከዲያዩቲክ መድኃኒቶች ጋር መቀላቀል እንዳለባቸው መርሳት የለብንም። በሕክምናው ወቅት የሚሰበሰበውን ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ያስወግዳሉ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች Furosemide እና Veroshpiron ያካትታሉ። ሆኖም እነሱን መውሰድ የሚችሉት በዶክተርዎ ጥብቅ ቁጥጥር ስር ብቻ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ውሃ በተጨማሪ አስፈላጊ ካልሲየም እና ሶዲየም ጨዎችን ያስወግዳሉ ፡፡ የተሳሳተ መጠን የሚጠቀሙ ከሆነ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ማዳከም ይችላሉ ፣ ይህም አዘውትሮ ክፍተቶችን እና ስብራት ያስነሳል።

በባህላዊ መድኃኒት ሕክምናዎች

ከፍተኛ የደም ግፊት በማረጥ ጊዜ ሕክምና ከፍተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ጤናን ወደነበረበት ለመመለስ አማራጭ ዘዴዎችን መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡ ከአደገኛ ዕፅ ሕክምና ጋር በተሳካ ሁኔታ ሊጣመሩ ይችላሉ ፡፡ ፎክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የደም ግፊትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ብዙ ደስ የማይል ምልክቶችንም ያስከትላል ፡፡

የወር አበባ መዘግየት ከሚፈጠር ግፊት ጋር ቅሬታዎች በሚኖሩበት ከእፅዋት ማጭድ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር መታከም ያስፈልጋል ፡፡በዚህ ዘመን የሴቶች የማያቋርጥ ተጓዳኝ ቱሎች ቁጥር ለመቀነስ ፣ ከጫጩት ፍሬ ፍሬውን መጠቀም ይችላሉ። የቀይ ክሎ Theን ኢን Theስት ማድረግ ግፊትን መደበኛ ለማድረግ እና arrhythmia ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ይህ የመድኃኒት ተክል የደም ዝውውርን ይጨምራል ፣ እንዲሁም የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ተቀማጭ ያጸዳል።

ከፍተኛ የደም ግፊት አመጋገብ

የማረጥ ችግር ግፊትን ሊጨምር እንደሚችል ካረጋገጠ በኋላ ወዲያውኑ ሰውነትዎን መንከባከብ መጀመር አለብዎት። ሆኖም ህክምናን ከመጀመርዎ በፊት ለምግቡ ትኩረት መስጠቱ ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከእድሜ ጋር ፣ የማንኛውም ሰው ዘይቤ (metabolism) በከፍተኛ ፍጥነት ይቀንሳል። ለዚህም ነው ብዙ ሴቶች በወር አበባቸው ወቅት ከመጠን በላይ ክብደት ማግኘት የሚጀምሩት። ይህ ውጤት የግፊት ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ምክንያቶች አንዱ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ አመጋገብዎን መለወጥ ፣ ግፊቱን መደበኛ ማድረግ ብቻ ሳይሆን ክብደትን መቀነስም ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን አመጋገቦች ይከተሉ-

• የጣፋጭ ፣ የሰባ ፣ ጨዋማ እና አጫሽ አጠቃቀምን አያካትቱ ፡፡ እነዚህ ሁሉ ምርቶች ሰውነትን የኮሌስትሮል (የደም ቧንቧ ስርዓትን ተግባር የሚጎዳ) እንዲሁም ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይዘጋሉ።
• ማቀዝቀዣውን በጤናማ ምግብ ይተኩ: ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ እርጋታ ሥጋ ፣ የሰባ ዓሳ ፣ የባህር ምግብ ፣ እፅዋት ፣ እህሎች ፣ እህሎች ፣ የአትክልት ዘይቶች። ጤናማ ምግቦችን ከእሱ ካዘጋጁ እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ግፊቱን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡ ማንኛውንም ነገር በዘይት ውስጥ መቀባት አይችሉም። ሆኖም ይህ ማለት ዘይት መጠጣት የለበትም ማለት አይደለም ፡፡ ለሴቷ አካል አስፈላጊ የሆኑ ጤናማ ቅባቶችን ይ Itል። ስለዚህ በመጠኑ መጠን የአትክልት ሰላጣዎችን መጠጣት አለባቸው ፡፡ ለወይራ ፣ ለምለም እና ለኮኮናት ዘይት ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው።
• ትክክለኛውን መጠጥ ይጠጡ ፡፡ በሱ superር ማርኬቶች ውስጥ የሚሸጡ ሶዳ ፣ ጣፋጩ ጭማቂዎች እና ሌሎች አይነቶችን ይከልክሉ ፡፡ የበለጠ ንጹህ ውሃ ይጠጡ - ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ጨው ያስወግዳል። ጭማቂዎችን ከመግዛት ይልቅ እራስዎ በቤት ውስጥ የተሰራ ጭማቂን በመጠቀም እራስዎ ያድርጉት። በተጨማሪም አልኮልን መጠጣት ማቆም አስፈላጊ ነው። የአልኮል መጠጦች በሴቶች ላይ በሚታመሙበት ጊዜ ግፊት ይጨምራሉ እናም የውስጥ ብልቶችን ሁኔታ በእጅጉ ይነካል ፡፡ በማረጥ ወቅት ሰውነቱ ለአልኮል ይበልጥ የተጋለጠ ይሆናል ፡፡ የሌሎች በሽታዎች ገጽታ ላለመበሳጨት ፣ አልኮልን መጠጣት ማቆም አለብዎት።

ጥሩ ስሜት እንዴት ሊሰማዎት ይችላል?

የወር አበባ ማነስ ለምን ግፊት እንደሚጨምር ማወቁ ይህንን ደስ የማይል ሁኔታ በማንኛውም መንገድ መከላከል ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም ማረጥ እና ምልክቶቹ በህይወት መደሰት ላይ ጣልቃ እንዳይገቡ ለማድረግ የዶክተሮች ምክሮችን በጥብቅ መከተል ያስፈልጋል ፡፡ መድሃኒቶችን ከመውሰድ አያዘለሉ ፣ ህገ-ወጥ ምግብ እና አልኮልን ማስቀረት አለብዎት። ከነዚህ ምክሮች በተጨማሪ ይህንን ችግር እና ሌሎች ዘዴዎችን ማከም አለብዎት ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ህልም መመስረት ያስፈልግዎታል ፡፡ የሆድ መነፋት የሴትን ሁኔታ ያባብሰዋል ፣ እና በማረጥ ጊዜ ደግሞ ይህ የግፊት መጨመር ያስከትላል ፡፡ ጤናማ እና ጥሩ እረፍት ለማግኘት ቢያንስ 8 ሰዓታት መተኛት ያስፈልግዎታል ፡፡

ለአካላዊ እንቅስቃሴም ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው ፡፡ ሐኪሞች የማረጥ ችግር ያለባቸውን ሴቶች ንቁ የስፖርት ስልጠና እንዲጀምሩ አያስገድ doቸውም ፡፡ ምቾት የማያስከትሉ በሚቻል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ በቂ ነው። ሊሆን ይችላል

• በእግር መጓዝ እና መሮጥ ፡፡
• በገንዳው ውስጥ የዋና ትምህርት.
• ስኪስ ፣ መንሸራተቻዎች ፣ ብስክሌት
• ቴኒስ ፣ ቅርጫት ኳስ።
• የዳንስ ትምህርቶች ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፡፡

ደስታን ለማምጣት የመረጡት የበለጠ አካላዊ እንቅስቃሴ በተሻለ ሁኔታ የግፊት ደንቦችን ይነካል። ደግሞም ፣ የትኛውም የእንቅስቃሴ አይነቶችን አይዝለሉ ፣ መደበኛ ስልጠና ብቻ ስሜትዎን ሊያሻሽል እና ሊያሻሽል ይችላል ፡፡

በሐይቆቹ ወቅት በጎዳናው ላይ ብዙ መጓዝ ያስፈልግዎታል። የወር አበባ ማቆም ግፊት በሚጨምርበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለበት ሁሉም ሴት አያውቅም ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ለእግር መሄድ ፣ ንጹህ አየር መተንፈስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከኦክስጂን ጋር መሞላት ብዙ ደስ የማይል ምልክቶችን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል። በተጨማሪም የእግር ጉዞ የነርቭ ሥርዓቱን ያረጋጋና ስሜትን ያሻሽላል ፡፡

ለአእምሮ ሁኔታ ልዩ ትኩረት መደረግ አለበት ፡፡ በጭንቀት እና በድብርት ምክንያት ፣ በማረጥ ወቅት የሚከሰት ግፊት እስከ 180 ሚሜ ቁመት ይደርሳል ፡፡ አርት. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ስለ የነርቭ ስርዓት ጠንቃቃ መሆን እና ስለ ትናንሽ ነገሮች ላለመጨነቅ መሞከር ያስፈልግዎታል።

የመከላከያ እርምጃዎች

በማረጥ ጊዜ ውስጥ ግፊቱ ከ 150 ሚሜ ኤችጂ ያልበለጠ ከሆነ ፡፡ አርት. ፣ የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ ዋጋ የለውም ፡፡ በዚህ መሠረት የመከላከያ እርምጃዎች ሊረዱ ይችላሉ ፣ ይህም ከ 40 ዓመት ዕድሜ በላይ ያለፉትን ሴቶች ሁሉ ማወቅ ያለባት። እነሱን ያለምንም ጥያቄ ከእነሱ ጋር የሚስማሙ ከሆነ ፣ የወር አበባ መዘግየትን እንኳን ለበርካታ ዓመታት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይችላሉ ፡፡ የደም ግፊትን ለመከላከል የሚረዱ እርምጃዎች እንደሚከተሉት ናቸው ፡፡

• የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን እምቢ ይሉ ፣ በሌላ ዓይነት መከላከያ ይተካቸዋል።
• ጨው, የተጠበሱ እና ቅመም ያላቸውን ምግቦች ይቀንሱ ፡፡
• በጣም ጠባብ ወይም ሠራሽ የውስጥ ሱሪ አይለብሱ ፡፡
• የበለጠ ንጹህ ውሃ ይጠጡ።
• መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
• አይጨነቁ ፡፡
• በእግር ለመጓዝ የበለጠ ጊዜ ያሳልፉ።

ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች በመከተል የደም ግፊትን መጠን መደበኛውን ብቻ ሳይሆን ምስሉን ማሻሻል ፣ ክብደት መቀነስ እና አካልን ማሻሻል ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉት ለውጦች በጥሩ ሁኔታ ላይ በስሜቱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ለመከላከያ እርምጃዎች ምስጋና ይግባውና ድፍረቱ ራሱ ብዙ ጊዜ ይመጣል።

የሐኪሞች ምክር

ብዙ ዶክተሮች በማረጥ ወቅት ሴቶች ራሳቸውን ጤናቸውን በበለጠ ኃላፊነት እንዲይዙ ይመክራሉ። አንዳንድ ሴቶች በወር አበባቸው ወቅት የሚጨምረውን ግፊት ከወሰኑ በኋላ አንዳንድ ሴቶች የሆርሞን መድኃኒቶችን ወይም የኤሲኢ ኢንሹራንስ ወኪሎችን ለመግዛት ወዲያውኑ ወደ መድኃኒት ቤቱ ይሮጣሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ስሜት ቀስቃሽ ባህሪ ቀደም ሲል አደገኛ የጤና ሁኔታን ብቻ ሊያባብሰው ይችላል። ከባድ መድሃኒቶችን ለመግዛት ከመሄድዎ በፊት ምክሮቻቸውን ለማነፃፀር እና በጣም ተስማሚውን አማራጭ ለመምረጥ ከበርካታ ሐኪሞች ጋር መማከር ያስፈልግዎታል። በጣም ብዙ ፣ የመጀመሪያዎቹ የወር አበባ ምልክቶች ሲጀምሩ ፣ ሐኪሙ ደስ የማይል ምልክቶችን ቀስ ብለው የሚያስወግዱ እና ከፍተኛ የደም ግፊትን የሚቀንሱ የእፅዋት መድኃኒቶችን ያዝዛል።

በተለያዩ የወር አበባ ጊዜያት የሚከሰት ግፊት

የአየር ግፊት አመላካቾችን በአየር ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ በጣም የተለያዩ መሆናቸውን ልብ ይሏል ፡፡

1. ቅድመ-ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ የግፊት መጨናነቅ ብዙውን ጊዜ ወደ ላይ ይወጣል። አንዳንድ ጊዜ በ20-30 አሃዶች አፈፃፀም ፈጣን ጭማሪ አለ ፡፡ ይህ በከባድ ራስ ምታት ፣ በቤተመቅደሶች ውስጥ ያለ ከባድ ህመም ፣ ድብታ ፣ በዓይኖቹ ፊት ጥቁር ነጠብጣቦች መታየት ፣ የመተንፈስ ችግር። ደግሞም በዚህ ጊዜ የወር አበባ ዑደት ይስተጓጎላል ፣ የሚቆይበት ጊዜ እና የምስጢር ብዛት ይለወጣል። የግፊት መጨመር በቀጥታ ከወር አበባ መከሰት ጋር በቀጥታ ይዛመዳል ፡፡
2. የኦቭቫርስ ተግባር መቋረጥ የወሲብ ሆርሞኖችን ደረጃን ይቀንሳል ፣ የልብና የደም ሥር (ስርዓት) መበላሸት ይጀምራል ፣ እከክ ይከሰታል ፣ እናም ከፍተኛ የደም ግፊት ይስተዋላል ፡፡ የፈረስ እሽቅድምድም አሁንም አለ ፣ ነገር ግን በዚህ ወቅት በማረጥ ወቅት የሚጨምር ግፊት መጨመር የተራዘመ እና ለስላሳ መቀነስ የታቀደ የህክምና መንገድ ይፈልጋል ፡፡
3. በድህረ ወሊድ ሴቶች ውስጥ ፣ አዝማሚያው ይቀጥላል እናም ወደ ሥር የሰደደ የደም ግፊት መጨመር ይችላል ፣ ስለሆነም በመደበኛነት የደም ግፊትን መለካት ፣ የግል የጤና ማስታወሻ ደብተር መያዝ እና ሁኔታዎን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ማወቅ አለብዎት! አመላካች ቶኖሜትሪ በመጠቀም ብቻ ሊታወቅ በሚችልበት ጊዜ የደም ግፊት አደጋ በከፍተኛ ደረጃ ሱስ ላይ ነው።

የወር አበባ መዘበራረቅ ግፊት ውስጥ የሚንሸራተትበት ዋናው ምክንያት እና ምን ማድረግ እንዳለበት መልስ የሰጠው በአጠቃላይ ሰውነት ውስጥ ባለው የሆርሞን ለውጦች ውስጥ ነው ፡፡ የመጀመሪያው እገዛ የደም ግፊትን የሚቀንሱ እና በመደበኛ ደረጃ የሚያረጋጉ መድኃኒቶችን በመጠቀም የምልክት ሕክምና ነው። ቀጣዩ ደረጃ ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን እጥረት የሚያስከትሉ መድኃኒቶችን መሾም አለበት ፡፡ ስለሆነም በሆርሞኖች ደረጃ ላይ ምንም ጠብታ አይወርድም ፣ የደም ቧንቧ የመለጠጥ ችሎታ ይቀራል ፣ በልብ ጡንቻ ላይም ያለው ሸክም ይቀንሳል ፡፡

ከወር አበባ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የግፊት መጨናነቅ እንዴት ይቋቋማል?

በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከማረጥ ጋር የደም ግፊት ይነሳል። በአንዳንድ ውስጥ እሱ ከጭንቀት ወይም አካላዊ ጫና በኋላ በጣም የሚታወቅ ሞገድ-ዓይነት ነው ፡፡ በሌሎች ውስጥ ደግሞ በወር አበባ ወቅት የሚከሰት ግፊት ዘላቂ ፣ ሙሉ በሙሉ ደህና የመሆን እና ረጅም ጊዜ የሚዘጉ ራስ ምታትን የሚያስከትሉ ናቸው ፡፡

ብዙ ሴቶች ከፍተኛ የደም ግፊት ከማረጥ ጋር ሊጨምር እንደሚችል እና በዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ እንዳለበት አስቀድሞ ለማወቅ ይፈልጋሉ። መልሱ በአካላዊ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በሴቶች ውስጥ የወር አበባ መዘግየት ዝቅተኛ የደም ግፊት በሚኖርበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የኋላ ኋላ መፍሰስ ጉዳዮች አሉ ፡፡ ቅድመ-ሁኔታዎች

• የምግብ ጥራት ፣
• ለሞኖ-አመጋገቦች ተገ መሆን ፣
• የዘር ውርስ
• የተራዘመ ጭንቀት
• አካላዊ ድካም ፡፡

ከማረጥ ጋር ዝቅተኛ ግፊት አደገኛ የንቃተ ህሊና ማጣት ፣ ሙሉ ጥንካሬን ማጣት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የተዳከመ ቅንጅት። በዚህ ሁኔታ ውስጥ መውጣት የማይቻል ነው ፤ የፍራፍሬ እንቅስቃሴ ወሬም ሊኖር አይችልም ፡፡ ስለሆነም የሰውነትን ግለሰባዊ ባህሪዎች ከግምት በማስገባት ከወር አበባ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ግፊት በቅድሚያ መምረጥ ያስፈልጋል ፡፡

አስፈላጊ! የመድኃኒት ፣ የመድኃኒት መጠን እና ድግግሞሽ በዶክተር ብቻ ሊወሰን ይችላል ፣ የራስ-መድሃኒት ለጤና አደገኛ ነው።

ቀጠሮው የሚከናወነው በትንሽ መጠን መሠረት ነው ፡፡ ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት እንደ አድሬናል ዕጢዎች እድገት ፣ የኮሌስትሮል ዕጢዎች መፈጠር ፣ የውሃ-ጨው ሚዛን መጣስ ፣ ለምስክርነት የማይመቹ የሆርሞኖች መድኃኒቶችን መውሰድ ወይም የአስተዳደሩን ጊዜ እና ትዕዛዝ መጣስ የመሳሰሉትን የግፊት ግፊት መንስኤዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡ ያለበለዚያ ሕክምናው በከፊል ከሌሎች ጋር በመተካት የአንድን መድሃኒት ክፍል ማስተካከል ወይም መሰረዝ አለበት ፡፡

የግፊት መመዘኛዎች

በወጣትነት ዕድሜው ጥሩ አመላካች የ 120/60 ዋጋ እንደሆነ ይቆጠራል። በሁለቱም በኩል የ 10 ክፍሎች መፈራረስ ይፈቀዳል ፡፡ ከዕድሜ ጋር, ለሴት የሚወጣው ደንብ ወደ 140/90 ይጨምራል. በሴቶች ላይ የወር አበባ ግፊት ግፊት ክኒኖች ሁል ጊዜ የሚፈለገውን ውጤት አይሰጡም ፡፡ ከፍ ካለ የደም ግፊት ዓይነቶች ጋር በዋና (ሂሳብ) ውስጥ ያለው የሆድ ግፊት እና ብጥብጥ ቀድሞውኑ ሲመረመር ፣ ከተራቢዎች ጋር በሽተኞች የሚደረግ ሕክምና እና በተከታታይ ሀኪሙ የማያቋርጥ ክትትል ያስፈልጋል። እንዲህ ዓይነቱን ጥሰት አካሄዱን እንዲወስድ መፍቀድ በጣም አደገኛ ነው ፣ ምንም እንኳን አልፎ አልፎ በወዳጅነት በሚታከም ክኒን ላይ የወር አበባ በሚመጣበት ጊዜ ግፊትውን ማንኳኳት ከባድ ነው ፡፡

ትኩረት ይስጡ! የደም ግፊትን በመተላለፍ ችግሩን ለመፍታት ሀላፊነት ያለው አመለካከት ለወደፊቱ ከዋና ዋና የጤና ችግሮች ያድናል ፡፡ ያለበለዚያ የወር አበባ ማቋረጥ ያበቃል ፣ የደም ግፊትም ይቀራል ፡፡

ያልተለመዱ ምክንያቶች በጭንቀት መልክ ወይም በከባቢ አየር ውስጥ ባለው መግነጢሳዊ ማዕበል ላይ በግልጽ ሊታዩ በሚችሉበት ጊዜ ፣ ​​ዝቅተኛ ግፊት ከፍ ይላል ፣ ልዩ ስጋት አያድርጉ ፡፡ ነገር ግን የደም ግፊት እሴቶቹ በብዙ አስር አሀዶች ውስጥ ያለማቋረጥ ከወትሮው በላይ የሚሄዱ ከሆኑ ይህ ወደሚከተሉት መዘዞች ሊመራ ይችላል

• የልብ ድካም
• atherosclerosis
• የደም ግፊት
• የማየት ችሎታ መቀነስ ወይም ማጣት
• እንቅልፍ ማጣት
• መደበኛ ግፊት ቀውስ ፣
• ቋሚ ግፊት ፣
• ራስ ምታት እና መፍዘዝ ፣
• በቦታ ውስጥ የመተያየት ማጣት ፣
• የንግግር እክል
• የእጆችን እብጠት እና እብጠት።

በመደበኛ ሁኔታ ከመጠን በላይ በመጠኑ ከሰውነትዎ ጋር በትንሹ የሆርሞን ማስተካከያ ጊዜውን ለማሸነፍ የሚረዳባቸውን አማራጮች መፈለግ ያስፈልግዎታል።

ለአዋቂ ሴቶች ምግብ

ምንም እንኳን ባህላዊ ጥበብ አንዳንድ ምግቦችን እና እፅዋትን ለወንድ እና ለሴት መከፋፈል አያስደንቅም ፡፡ እንደ አኩሪ አተር ያሉ አንዳንድ ምርቶች ለወንድ አካሉ ምንም ፋይዳ አይኖራቸውም ነገር ግን በማረጥ ወቅት ለሴት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፣ የሕመሙን ከባድነት በመቀነስ እና ለመደበኛ ሕይወት ጥንካሬን እንዲያገኙ ያግዛሉ ፡፡ የአመጋገብ መከለሱ ትልቅ ጥቅም ያለው እና የግፊት መጨናነቅ መንስኤዎችን እና ውጤቶችን የሚያስከትሉ አንዳንድ ነገሮችን ያስወግዳል።

ከዕለታዊው ምናሌ ውስጥ ሹል ፣ ጨዋማ ፣ የተጨሱ ምግቦችን ማስወገድ አንጀትን የሚያስተካክለው እና በሰውነታችን ውስጥ በውሃ ማቆየት ምክንያት የሚመጣ እብጠትን ያስታግሳል።

ፊቲስትስትሮጅንን የያዙ ምርቶች የሆርሞንን ማዕበል በመቀነስ በከፊል ደካማ ሆርሞኖችን ይተካሉ ፡፡ ይህ ያግዛል-

• የባህር ምግብ
• አኩሪ አተር
• የአትክልት ዘይቶች ፣ የወይራ እና የተቀቀለ ዘይትን ጨምሮ ፣
• ባቄላ
• አትክልቶች
• ፍሬ
• የደረቁ ፍራፍሬዎች
• ለውዝ

እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል እንዲሁም ቀኑን ሙሉ ኃይል ይሰጣል ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ብልህነት

ለመጀመሪያው ህመም የመጀመሪያውን የእርዳታ ቁሳቁስ አይያዙ ፡፡ መድኃኒቶችን ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ መጠቀም ወደ ዕፅ ሲገቡ ሱስ የሚያስይዙ ነገሮችን ወደ ሱስ ያስይዛሉ። መድሃኒቶች የደም ግፊት ውስጥ አለመረጋጋትን ዋና መንስኤዎችን ለማስወገድ የተነደፉ ናቸው ፡፡ የደም ግፊትን ለመቀነስ ችግር ያጋጠማቸው ሴቶች እንዲመርጡ ይመከራል ፡፡

• ውስብስብ የሆርሞን መድኃኒቶች;
• ሆሚዮፓቲካል መድኃኒቶች
• ከዕፅዋት የተቀመመ መድኃኒት

ከ 180 ሚሜ በላይ በሆነ ግፊት። Hg. ሴንት የደም ግፊትን መመርመር እና ረጅም የኮርስ ህክምናን ያጠፋሉ ፡፡ ከተለም remedዊው ሕክምናዎች ፣ ካፕቶፕተር ፣ ፎስኖፕፓል ፣ የካልሲየም ዝግጅቶች ከካልሲየም ዝግጅቶች ጋር ተዳምሮ እንደ ሬምንስ ፣ ቲሲ-ኪልም ያሉ ከዕፅዋት ላይ የተመሰረቱ ውስብስብ ዝግጅቶች ብዙውን ጊዜ በሕክምና መድኃኒቶች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

የሕክምና መርሆዎች

ምንም እንኳን በርካታ የግለሰቦች ምክሮች ቢኖሩትም ለማረጥ የወሲብ ግፊት የሚደረግ ሕክምና ከተለመደው ሕክምና የተለየ አይደለም ፡፡

ለደም ግፊት ያለማቋረጥ መጨመር ዋነኛው ምክንያት የሜታብሊክ መዛባት ስለሆነ ፣ የደም ቧንቧ የደም ግፊት መጨመር ዋናው የሰውነት እንቅስቃሴ ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደትን ለማስወገድ የታለመ ነው። እንዲሁም የሁሉም ሜታብሊክ ሂደቶች ከፍተኛ ሊገኝ የሚችል መደበኛነት።

ከፍተኛ ግፊት ያለው ቀውስ እንዳይከሰት ይከላከላል ፣ የግፊት መጨናነቅን ማስወገድ አስፈላጊ ነው።

ሠንጠረዥ-በማረጥ ወቅት ለሴቶች ክሊኒካዊ ምክሮች

ያለ ህክምና የመጀመሪያ ህክምና	የአመጋገቡ እርማት ፣ ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ አለመቀበል ፣ የሚቻል የአካል እንቅስቃሴ ልምምድ።
የአመጋገብ ስርዓት አመዳደብ	ክፍልፋይ (እንደዚሁም አምስት እጥፍ) አመጋገብ ፣ ስብ - ዓሳ እና አትክልት ፣ እንስሳትን ለመቀነስ ፣ ፕሮቲን በዋነኝነት ወተት ነው ፣ በተወሰነ መጠን - ስጋ ፣ የሚፈለግ (ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች - አስገዳጅ) ከፍተኛ ጂ.አይ. ያላቸው ምርቶች አለመቀበል ፣ በፍራፍሬዎች ፣ በአትክልቶች ፣ በብራንች ምርቶች የቀረበ (ቢያንስ 40 ግ) የግዴታ ተገኝነት ፡፡ የጠረጴዛ ጨው - በማንኛውም ምግብ እና መጠጥ ውስጥ በየቀኑ ከሻይ ማንኪያ አይበልጥም ፣ የፈሰሰው ፈሳሽ መጠን በክብደቱ በአንድ ኪሎ ግራም 30 ሚሊ ግራም ነው (በ WHO ይሰላል) ፣ ከፍተኛ ሳምንታዊ የአልኮል መጠጥ - 80 ግ.
የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና	የ angiotensin- የሚቀየር ኢንዛይም (ACE inhibitor) ፣ እንዲሁም angiotensin ተቀባዮች (አርቢቢዎችን) የሚያግዙ መድኃኒቶች በዕድሜ ለገፉ ሴቶች ጥሩ የደም ግፊት ዝቅ እንዲል ያደርጋሉ ፡፡ ጤናማ ያልሆነ የኦቾሎኒ ህመምተኞች የአንጀት ቅባትን የመከላከል አቅም አላቸው ፣ ማለትም ኦርሜትትት የተባለ ንቁ ንጥረ ነገር ያለው መድሃኒት ፡፡ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም በዋነኝነት በሜቴፊንዲን የተስተካከለ ነው ፣ ብዙ ጊዜ (ከተዳከመ የግሉኮስ መቻቻል ጋር) - Acarbose። የከንፈር ዘይትን ማመቻቸት የሚከናወነው በሴቲኖች ሹመት ነው። የእነዚህ ሁሉ ገንዘብ ቁልፍ አዎንታዊ ነጥብ የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች በሽታዎች ሁሉንም አይነት የመያዝ እድልን ለመቀነስ ያላቸውን ችሎታ ነው ፡፡ ለተጠቀማቸው ጠቃሚ ተፅእኖዎች ይታወቃሉ የካልሲየም ተቃዋሚዎች ለትርፍ ሴቶችም ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡

አንድ አዛውንት በሽተኛ በየዓመቱ የሰውነት ክብደትን በ 10% ለመቀነስ ከወሰነ ታዲያ ለጤንቷ በጣም አደገኛ ስጋት ስለ መቀነስ እንነጋገራለን ፡፡

መደምደሚያ እና ግፊት ሁል ጊዜ እርስ በእርስ የተገናኙ ፅንሰ-ሀሳቦች አይደሉም። በብዙ ሴቶች ውስጥ የደም ግፊት ከሌላው የደም ግፊት ጋር የማይዛመዱ ሌሎች ምክንያቶች ይነሳሉ ፡፡

የአደገኛ ሁኔታዎችን ማስወገድ ውጤታማ በሆነ የደም ግፊት መደበኛነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል

በእርግጥ የትኛውም የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ያለ አየር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ እንደዚህ አይነት በጎ ተጽዕኖ አይሰጥም ፡፡በተወሰነ የጡንቻ ጭነት ውስጥ በተወሰነ የጡንቻ እንቅስቃሴ ውስጥ በቂ ረዥም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ያስፈልጋል።

1. መራመድ እና መሮጥ
2. መዋኘት
3. ስኪንግ ፣ ስኪንግ ፣ ብስክሌት መንዳት ፣
4. ቴኒስ ፣ ቅርጫት ኳስ ፣
5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዳንስ

የሥራ ምርጫ ከታካሚው ጋር ይቆያል። ትክክለኛ ስሜታዊ አመለካከት ከሌለው አዎንታዊ ውጤት ሊገኝ የማይቻል ነው። አንዲት ሴት ለተመረጠው ሥራ መደሰት ይኖርባታል። መቼም ፣ በጣም ፍትሀዊ የሆነ ስርዓት መቋቋም አለብዎ ፡፡ በሳምንት ቢያንስ ለሦስት ሰዓት ስፖርቶች።

በሴቶች ላይ ከማረጥ ጋር ያለው የደም ግፊት ቀስ በቀስ መደበኛ ሊሆን ይችላል!

በዚህ ወቅት አመላካቾቹን በደንብ ለማውረድ አይመከርም።

የአኗኗር ለውጦች ለከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር ሕክምና በተለይም በጣም አስፈላጊ ለሆነ የኢንሱሊን ዝቅተኛ ስሜት ዳራ (የስኳር በሽታ ስጋት) ናቸው ፡፡ በአካላዊ እንቅስቃሴ የተጠናከረ የተመጣጠነ ካሎሪ ሚዛን ያለው አመጋገብ የመተንፈሻ አካልን እና የደም አቅርቦትን የመጠባበቂያ ክምችት ያስለቅቃል እንዲሁም የልብ እንቅስቃሴን በእጅጉ ያሻሽላል ፡፡

ግንኙነቶች ሊገኙ ይችላሉ
ዶክተርዎን ማነጋገር ያስፈልጋል

ማረጥ እና የደም ግፊት እንዴት ይዛመዳሉ?

ማረጥ / ማረጥ / ማረጥ / ማረጥ / ማረጥ / ማረጥ / ማረጥ / ማረጥ / ማረጥ / ማረጥ / ከተከሰተ በኋላ ነው። በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ምልክቶቹ በተለያዩ የክብደት ደረጃዎች እና የተለያዩ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ ምናልባትም የወር አበባ ማደግ ልማት። ብዙውን ጊዜ ከማረጥ ጋር ፣ በተለይም በሞቃት ብልጭታ ወቅት ፣ የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ችግር ይከሰታል ፣ ጫናውን ይነካል.

አስፈላጊ! የግፊት መጨናነቅ የአንጀት በሽታ ወይም የልብ ፣ የደም ሥሮች ፣ endocrine እጢዎች ፣ የነርቭ ወይም የመራቢያ ሥርዓት ምልክቶች ናቸው ፡፡ ስለዚህ በመደበኛ የደም ግፊት መጨመር / መቀነስ ከጠቅላላው የሰውነት ምርመራ መደረግ አለበት ፡፡

አልፎ አልፎ ፣ በማስተካከያው ምክንያት የደም ግፊት ዝቅ ይላል። አብዛኛዎቹ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች በድንገተኛ የደም ግፊት መጨመር ናቸው። ብዙውን ጊዜ በማረጥ ወቅት የሚከሰት ግፊት በሴቶች ላይ ምርመራ ይደረጋል ፡፡ ወንዶች በሆርሞናዊው ሁኔታ በቀላሉ ይለዋወጣሉ እናም ከበስተጀርባው ግፊት ላይ ለሚፈጠሩ ጫናዎች ተጋላጭነታቸው አነስተኛ ናቸው ፡፡

በሴቶች ውስጥ ፣ የወር አበባ መቋረጥ በሚከሰትበት ጊዜ ኦቭየርስ ከእንግዲህ አይሠራም ምክንያቱም በሰውነቱ ውስጥ ያለው የጾታ ሆርሞን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል ፡፡ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ኤስትሮጅንስ የደም ሥሮች የመለጠጥ ፣ ጥንካሬ እና ቃና ፣ የጡንቻ ቃጫዎች እንዲሻሻል አድርጓል ፡፡ ፕሮጄስትሮን በግፊት መቆጣጠሪያ ውስጥ ተሳት wasል ፡፡

የሴቶች ሆርሞኖች መጠን መቀነስ ዳራ ላይ።

• የደም ሥሮች ሁኔታ ፣ የጡንቻ እና የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል ፡፡
• በልብ ላይ ያለው ሸክም ይነሳል
• ተፈጥሯዊ የካልሲየም ተቃዋሚዎች ብዛት ቀንሷል ፡፡

በኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን እጥረት ምክንያት የመተንፈሻ ግድግዳ መበላሸት መጠን ይጨምራል ፣ የአተሮስክለሮሲስ ዕጢዎች መፈጠር ፣ ማዮካርዲንን ጨምሮ ጡንቻዎች ይዳከማሉ ፡፡ የአንጎል ምግብን ይገድባል። የዚህ አካል ሕዋሳት በቂ ኦክስጅንን በማይቀበሉበት ጊዜ አድሬናሊን ለማምረት ወደ አድሬናል ዕጢዎች ምልክት ይላካል። ይህ corticosteroid የልብ ምት እንዲጨምር ያደርጋል ፣ ይህም በራስ-ሰር የግፊት ግፊት ያስከትላል።

ወንዶች ከወሲብ ሆርሞኖች እና የልብ ችግር ፣ የደም ሥሮች ፣ ዕጢዎች ጋር የመገናኘት እና የመጠጣት ተመሳሳይ ስርዓት አላቸው። ግን የወር አበባ መዘግየት በሚመጣባቸው ምልክቶች ላይ እምብዛም ትኩረት አይሰጡም ፣ እናም በስህተት እንደ የልብ ህመም ፣ የደም ቅዳ ቧንቧዎች ምልክት አድርገው በስህተት ያስባሉ ፡፡ የደም ግፊት ለውጦች በሚከሰቱበት ጊዜ ዶክተሮች አንድ andrologist እንዲያማክሩ ይመክራሉ።

ግፊቱ ድንገት ለምን ይነሳል?

በቂ ያልሆነ የጾታ ሆርሞኖች መጠን በደም ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን ለመቆጣጠር አይችልም። ለስላሳ የጡንቻ ቃጫዎች ባሕሪያትም እንዲሁ እየተበላሸ ነው ፡፡ በማረጥ ወቅት የመርከቡ ጡንቻዎች በከፍተኛ የልብ ምት በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ በመሄድ የመርከቡ ጡንቻዎች ማስፋፋት / ማጥበብ አይችሉም ፡፡ ይህ በማረጥ ወቅት ለከፍተኛ የደም ግፊት ዋነኛው ምክንያት ይህ ነው፡፡የከፍተኛ ግፊት መደበኛ ሁኔታ ሊኖር ይችላል ወይ ለሚለው ጥያቄ ግልፅ መልስ የለም ወይንስ አፋጣኝ ህክምና የሚፈልግ አደገኛ የፓቶሎጂ ነው ፡፡

የሆርሞን መልሶ ማቋቋም በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ የደም ግፊት ለውጦች ላይ ለውጦች ያስከትላል

• በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ እጥረት / ማከማቸት ፣ ከፍተኛ የሶዲየም ክምችት (የውሃ ኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን) ፣
• በፈሳሽ ግንባታ ምክንያት የደም ዝውውር ይጨምራል ፣
• የደም ቧንቧ ቧንቧ
• እብጠቶች ወይም አድሬናሊን ሃይperርፕላሲያ (የ adrenaline ን ልምምድ ያነቃቁ)
• የመርከቧን ጠፍጣፋ እጥፋት በአርትሮክሎሮክቲክ ማስታገሻ ፣
• መርከቧን በእብጠት ፣ በአጥንት መበስበስ ፣
• ስነ-ልቦናዊ-ጭንቀት.

አስፈላጊ! እራስዎ መድሃኒት መስጠት አይችሉም ፣ ወይም ያለ ሐኪም ማዘዣ ፣ የሕክምናውን ጊዜ መቀየር ፣ የወር አበባ ማመጣጠን ምልክቶችን ለማስተካከል መድኃኒቶችን መጠጣት አይችሉም። የግፊት መጨናነቅ የአደንዛዥ ዕፅ የጎንዮሽ ጉዳት ምልክቶች ፣ ከልክ በላይ መጠጣት ወይም የሕክምና ውድቀት ከሚያስከትላቸው ምልክቶች ጋር ይዛመዳል።

በሆርሞን ውድቀት ምክንያት ወይም በሁለተኛ ደረጃ በሽታ ምክንያት የሚመጣው የማረጥ ችግር ሊጨምር ቢችል ወይም በሰው አካል ላይ የሚመረኮዝ ነው ፡፡ የደም ግፊት መጨመር የሰውነት ካፌይን ፣ የሥራ ጫና ፣ የእንቅልፍ ማጣት ፣ ከመጠን በላይ የመጠጣት ፣ በቂ ያልሆነ ፈሳሽ መውሰድ የሰውነት ምላሽ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ የቀኑን የጉልበት ፣ የምግብ እና የመጠጥ አገዛዞች መገምገም ያስፈልግዎታል ፡፡

ግፊቱ ድንገት ለምን ይወድቃል?

የደም ግፊት በሚኖርበት የሥራ ደረጃ ላይ ከፍተኛ ቅነሳ ምክንያት የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ቃና ማዳከም ነው። ከመጠን በላይ lumen መስፋፋት የደም ፍሰትን ስለሚቀንስ ግፊት ዝቅ ይላል።

ሐኪሞች የነርቭ ሥርዓቱን የመተንፈሻ አካላት በሽታ ሁለተኛ ምክንያት ብለው ይጠሩታል። የኤን.ኤስ. ሴሎች (የነርቭ አካላት) ከአንጎል ወደ ውስጣዊ የአካል ክፍሎች በፍጥነት እና በትክክል የመተላለፍ ችሎታቸውን ያጣሉ ፡፡

ኃይለኛ ግፊት መቀነስ የፀረ-ግፊት መከላከያ መድኃኒቶች ከመጠን በላይ እንዲወጡ ያደርጋቸዋል። የአስተዳደራቸውን እቅድን መጣስ አይችሉም ፣ የመድኃኒቱ መመሪያዎች። የደም ግፊትን በድንገት የመቀነስ የፊዚዮታዊ ምክንያቶች ምግብን ፣ በክፍሉ ውስጥ የኦክስጂን እጥረት ፣ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት (የአካል እንቅስቃሴ እጥረት) ናቸው ፡፡

የማረጥ ችግር ግፊትን ያስታግሳል?

በታካሚው ውስጥ ያለው ግፊት እስከ ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ የእያንዳንዱ ሰው አካል ግለሰባዊ ነው - ዶክተሮች በእርግጠኝነት መናገር አይችሉም ፡፡ የአካል ክፍሎች እና ዕጢዎች የአሠራር ሁኔታ አዳዲስ ሁኔታዎች ተጣጥመው ሥር የሰደዱ ወይም አጣዳፊ በሽታዎች በማይኖሩበት ጊዜ እንኳን ቢሆን የደም ግፊት ጠብታዎች የወሲብ ተግባር የመጀመርያው ደረጃ ከ 42 እስከ 50 ዓመት ፣ በ android / የወር አበባ ወቅት (1 ዓመት) ወይም በወር አበባ ወቅት ላይ ሊጀምር ይችላል ፡፡ 52-60 ዓመት። ግፊት በሆርሞን ማስተካከያው እና ከተረጋጋ በኋላ በሙሉ ሊዘል ይችላል ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ልዩነቶች ለአጭር ጊዜ ናቸው።

በእያንዳንዱ የወር አበባ ወቅት አዲስ ሁኔታዎችን ይገጥማል-

ጊዜ	የማስማማት ቆይታ
ቅድመ-ዝግጅት	በደረጃው (ከ1-7 ዓመታት)
ማረጥ	ከ 1 ወር እስከ አንድ ዓመት ድረስ
ቀደም ብሎ የድህረ ወሊድ ጊዜ	ከወር
ድህረ ወሊድ ወይም በእርግዝና ወቅት ትክክለኛ ማረጋገጫ	በተለምዶ የደም ግፊት እና የሆርሞን ሁኔታ ቀድሞውኑ የተረጋጋ ነው ፡፡

ድንገተኛ ግፊት ዝላይ በየቀኑ 1 ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ አልፎ አልፎ ይከሰታል። ልዩነቱ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ 24 ሰዓታት ድረስ ይቆያል። ጥቃቱ ለብዙ ቀናት ሊቆይ ይችላል። በሁሉም ሁኔታዎች ምርመራ መደረግ ያስፈልግዎታል የ adaptogen ቴራፒ ፡፡ በማረጥ ወቅት የደም ግፊት ለውጦች ከበሽታዎች እድገት ጋር ብቻ አይወገዱም።

የቅድመ ወሊድ ግፊት ግፊት ከፍ ይላል

የወር አበባ ከመቋረጡ በፊት ያለው ጊዜ ቅድመ ወሊድ ይባላል ፡፡ ይህ የወር አበባ መዘግየት የሚጀምረው ከ 40 እስከ 47 ዓመት ባለው የጊዜ ልዩነት ውስጥ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለ 3-7 ዓመታት ይቆያል ፤ የቆይታ ጊዜ መደበኛ የለም ፡፡

የመራቢያ ተግባሩ ከመጥፋት መጀመሪያ ጀምሮ ፣ የደም ግፊቱ ተመሳሳይ ነው ፡፡ ነገር ግን የግፊት መጨናነቅ እና ራስ ምታት በወር አበባ ፣ በአየር ሁኔታ ለውጦች ፣ በጭንቀት ጊዜ ፣ ​​በነርቭ ውጥረት ፣ በስሜቶች ላይ ከፍተኛ ጫና ፣ እና ከመጠን በላይ መሥራት በፊት ይታያሉ ፡፡ ልዩነቶች ካፌይን ያላቸው መጠጦችን ከጠጡ በኋላ በጣም ተደጋጋሚ ይሆናሉ ፡፡

እገዛ! በተለምዶ ሰውነት ራሱ የደም ግፊትን ማረጋጋት አለበት ፡፡ ደረጃው ከፍ ያለ / ዝቅተኛ ከሆነ ፣ እና ራስ ምቱ ከአንድ ሰዓት በላይ የማይሄድ ከሆነ መድሃኒቱን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

በቅድመ ወሊድ ወቅት የግፊት መጨናነቅ መንስኤ በወር አበባቸው ለውጦች ምክንያት የነርቭ ራስን በራስ የመቋቋም ስርዓት መልሶ ማቋቋም ተብሎ ይጠራል ፡፡ ይህ ማለት ፣ ከዚህ ኤኤስኤስ ጋር ለመላመድ ሂደት የልብና የደም ሥሮች ሥራ ውስጥ ጥሰቶች አሉ ፡፡

ማረጥ ችግር ያስከትላል

ማረጥ እና ግፊት በአንድ ጊዜ ይከሰታሉ ፡፡ የወር አበባ ማለት የወር አበባ ያልነበረበት ወቅት ነው ፡፡ ለአንድ ዓመት ይሞላል ፡፡ በአማካይ ፣ በ 50 ዓመቱ ይጀምራል። በዚህ ደረጃ ውስጥ ኦቭየርስ ኮርusስ ሉቲየም መመስረት ያቆማሉ ፡፡ በሰውነት ውስጥ የፕሮጅስትሮን ኢስትሮጅንስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይወርዳል። የመለጠጥ እና የመተንፈሻ አካላት ድምጽ በጣም የከፋ ነው ፡፡

ይህ የወር አበባ ዙር የደም ግፊት የመፍጠር አደጋ አለው ፡፡ በማረጥ ወቅት የሥራ ግፊት ደረጃ ብዙውን ጊዜ ወደ 135 / 90-140 / 90 ሚሜ ኤችግ ከፍ ይላል ፡፡ አርት. ከዚህ አመላካች በላይ የደም ግፊትን ከ10-15 ክፍሎች የሚገታ ከሆነ ደህናው እየባሰ ይሄዳል ፡፡ አንዲት ሴት ከማህፀን ሐኪም ፣ የልብ ሐኪም (ሐኪም) ጋር ምክክር ይፈልጋል ፡፡ ከባድ የወር አበባ ሲንድሮም በሚኖርበት ጊዜ ሐኪሞች ሬምንስን ፣ ክሊማሃንታን እና ተመሳሳይ ተጓዳኝ ወኪሎችን ያዝዛሉ።

ድህረ ወሊድ ግፊት

ከወር አበባ በኋላ, የመጨረሻው ደረጃ ይጀምራል. ክሊማክስ ከ 2 ዓመት በላይ የወር አበባ አለመኖር ተረጋግ isል ፡፡ እስከ ህይወቱ መጨረሻ ድረስ ይቆያል። በዚህ ጊዜ ውስጥ የሆርሞን ዳራ የተረጋጋ ነው ከወር አበባ ጋር ከፍተኛ ግፊት ሊኖር ይችላል – በሴቷ አጠቃላይ ጤና እና የአኗኗር ዘይቤ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

በተለመደው የድህረ ወሊድ ሴቶች ላይ እንደተስተካከለ በመደበኛነት ግፊቱ መዝለል የለበትም ፡፡ ነገር ግን የደም ግፊት ወይም hypotension ቀድሞውኑ ተመርምሮ ከሆነ የደም ግፊቱ ደረጃ በጣም የተጋነነ ወይም እየቀነሰ ይሄዳል። በእነዚህ አጋጣሚዎች ለህይወት ማስተካከያ (ቶኒክ ወይም ጸረ-ተባይ መድኃኒቶች) ለማስተካከል መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች

የግፊት መጨናነቅ ምልክቶች እንደ የደም ግፊት ፣ የሆርሞን ደረጃዎች እና የሴት ግለሰብ ባህሪዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መጨመር ምልክቶች እና ምንም ልዩነት የለም ፡፡

በቤተ መቅደሶች ውስጥ የሚደመሰስ ራስ ምታት እና መፍዘዝ።

በቆመበት ቦታ ላይ ሚዛን የመጠበቅ ስሜት ይጠፋል ፡፡ ከዓይኖች በፊት ጨለማ ቦታዎች ብልጭ ድርግም ይላሉ ፣ የእይታ ውፍረት ይቀንሳል ፡፡ አንዲት ሴት ህመም ይሰማታል ፣ አንዳንድ ጊዜ ማስታወክ። ሽክርክሪት ይከሰታል.

ከ 180/110 በላይ ከፍ ካለ የደም ግፊት ጋር በተስተካከለ የደም ግፊት ችግር ውስጥ ባሉ ሰዎች እንዲሁም በከፍተኛ ፍጥነት ወደ 140/90 ሚሜ ኤችጂ ከፍተኛ ግፊት ባለው ህመም ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ አርት. ስለ አጀማመሩ እንዲህ ይላል

• ከ 20 ሚሜ RT በላይ የደም ግፊት ላይ ጭማሪ። አርት. ፣
• የልብ ምት
• የፊት መቅላት
• ከልብ ህመም ጋር መጣበቅ
• ማቅለሽለሽ
• የትርጉም ማጣት
• ሰውነት መንቀጥቀጥ
• መፍሰስ ላይ ድርቀት

በዚህ ሁኔታ ውስጥ አምቡላንስ በአስቸኳይ መደወል እና ወደ ሆስፒታል መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሐኪሞች ለስላሳ የደም ግፊት (በቀን በ 25%) የደም ግፊት ደረጃን ወደ ሥራ አመላካች ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ ጠንከር ያለ እርማት ለታካሚው ሕይወት አደገኛ ነው ፡፡

እገዛ! አንዳንድ ከፍ ያለ እና የመውደቅ ግፊት ምልክቶች ወይም የደም ግፊት / hypotonic ቀውስ ምልክቶች ምልክቶች ተመሳሳይ ናቸው። በጥሩ ደህንነት ላይ የመበላሸትን መንስኤ ለማወቅ ፣ የደም ግፊትን በቶንቶሜትር መለካት ይችላሉ።

የስጋት ቡድን እና ቀስቃሽ ምክንያቶች

የደም ግፊት ለውጦች ለሞኖ-አመጋገቦች ለሚወዱ ሴቶች የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ሞኖቶኒክ አመጋገብ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያስከትላል ፡፡ ይህ በነርቭ ሥርዓቱ ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ስለሆነም የስሜት መገለል ይነሳል ፡፡ ፓቶሎጂ በስሜት አለመረጋጋት ፣ በጭንቀት ፣ በደም ግፊት መጨመር / መቀነስ ፣ arrhythmia / ይገለጻል።

የደም ግፊት እና ከባድ የደም ማነስ በሽታ ከባድ የደም ቧንቧና የደም ቧንቧ በሽታ endocrine ሥርዓት በሽታ ጋር ሴቶች ውስጥ ሊከሰት ይችላል. እነዚህ በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የአትክልት-ደም-ነክ dystonia;
• Atherosclerosis;
• የልብ ድካም
• ሴሬብራል ischemia
• ስትሮክ
• የልብ ድካም
• የ adrenal እጢ ፣ የፒቱታሪ ወይም ሃይፖታላመስ ደም መላሽ።

የግፊት መጨናነቅ የደም ግፊት ወይም hypotension ሕክምና በሚወስዱ ሰዎች ላይ ይከሰታል ፡፡ ምክንያቱ ከፍተኛ መጠን ያለው የመድኃኒት ፍጆታ ወይም በአግባቡ ባልተመረጠ መፍትሔ ነው። የደም ግፊቶች ልዩነቶች በሕክምናው ሂደት በማረም ይወገዳሉ። ሌላ መድሃኒት ያዝዙ ወይም ዕለታዊውን መጠን ይቀንሱ።

በማረጥ ወቅት የግፊት ግፊት ቀስቅሴዎች

የሚያበሳጩ ምክንያቶች ዝርዝር
የደም ግፊት እንዲጨምር የሚያደርገው ምንድን ነው?	የደም ግፊት እንዲቀንስ የሚያደርገው ምንድን ነው?
ከመጠን በላይ የጨው መጠን ፣ ጨዋማ ምግቦች	ጭንቀት
ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት	የአየር ሁኔታ ለውጥ
Hypodynamia	የቫይታሚን ቢ እጥረት
ኒውሮፕራክቲክ ውጥረት	የቫይታሚን እጥረት
	ማግኒዥየም እጥረት ፣ ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች

የአደጋ ተጋላጭነት ቡድኑ በሜታሮሎጂ ጥገኛነት ፣ በሆርሞን መዛባት ፣ የልብ ፣ የአንጎል ፣ የደም ሥሮች ወይም endocrine ዕጢዎች ላይ ያሉ በሽታ አምጪ ሴቶችን ያጠቃልላል ፡፡ ማረጥ በሚከሰትበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት / የደም ግፊት ፣ ኦንኮሎጂ ፣ በዘር የሚተላለፍ በሽታ እና በዘር የሚተላለፍ በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ የታመሙ ሰዎች ላይ ግፊት ይከሰታል ፡፡ እነሱ በዚህ ምድብ ውስጥም ደረጃ ተሰጥቷቸዋል ፡፡ መጥፎ ልምዶች ግፊት እንዲጨምር ያደርጋሉ ፡፡ ስለዚህ የዕፅ ፣ የአልኮል እና የኒኮቲን ሱሰኛ የሆኑ ሰዎች በቡድኑ ውስጥ ተካትተዋል ፡፡

የሕክምና ዘዴዎች

ህክምናን በሚጽፉበት ጊዜ በመጀመሪያ ሐኪሙ መጥፎ ልምዶችን እንዲያስወግዱ እና ሌሎች የሚያበሳጩ ነገሮችን ያስወግዳል ፡፡ ከመጠን በላይ ስራ አይሠሩ ፡፡ ከእንቅልፍ ጋር ንፅህናን መከተል አስፈላጊ ነው-ምሽት ላይ ፣ መኝታ ቤቱን አየር ያውጡ ፣ ወደ መኝታ ይሂዱ - መብራቶቹን ያጥፉ ፣ ብዙውን ጊዜ የአልጋ ቁራጮችን ይለውጡ እና ወዘተ ፡፡ ለ 7-9 ሰአታት መተኛት ያስፈልግዎታል ፡፡ በአካል ስራ ወቅት ዕረፍቶች በየሰዓቱ ይከናወናሉ በጭንቀት ሁኔታዎች ውስጥ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ በሚመች ሁኔታ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡ ይህ አለመረጋጋት ምክንያት የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡

አስፈላጊ! የጎደለውን ሆርሞኖችን ለመተካት መድሃኒቶች በሆርሞን ሁኔታ ጥናት ላይ ከተመረመሩ በኋላ የታዘዙ ናቸው። ከሐኪም ጋር ከመማከርዎ በፊት የግፊት መጨናነቅ መድኃኒቶች ባልሆኑ ዘዴዎች ይዋጋል።

የፔvርነር የአመጋገብ ስርዓት አጠቃላይ ምክሮችን በጥብቅ መከተል ይመከራል ፡፡

• “ቀልድ” ምግብ አትብሉ ፣
• ካፌይን ያላቸውን መጠጦች አለመቀበል ፣
• በቀን 4 ጨው ጨው ይጠቀሙ;
• 45 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ / 1 ኪ.ግ ክብደት ይጠጡ (ምንም contraindications ከሌሉ);
• አመጋገቢው በቪታሚንና በማዕድን የበለፀገ መሆን አለበት ፡፡

በተሻለ ክፍልፋይ መብላት ፣ የእለት ተእለት የአሠራር ሁኔታን በ4-5 ድግግሞሽ በመከፋፈል ፡፡ ጨዋማ ፣ የታሸገ ፣ የሰባ ምግቦች ከአመጋገብ ውስጥ ይወገዳሉ ፡፡ የስኳር መጠንን ፣ የቅመማ ቅመሞችን ጣፋጭነት ቀንሱ ፡፡ በአሚኖ አሲዶች የበለፀጉ ተጨማሪ የባህር ምግቦች ፣ የአትክልት ምግቦች እና ፍራፍሬዎች እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡

የደም ግፊትን ለማስተካከል ምን ይረዳል?

• የቢራ ጭማቂ
• የተልባ ዘሮች (ከሳላኖች ፣ infusions በተጨማሪ) ፣
• ሚን / ሎሚ የበለፀገ ሻይ።

በቤት ውስጥ በአጠቃላይ አጠቃላይ ምቾት የሚሰጡ የመታጠቢያ ቤቶችን ለመጠቀም ምቹ ነው ፡፡ ዕፅዋትን በሚሰበስቡበት መከናወን አለባቸው: የቫለሪያን ሥር ፣ የሻምበል አበባዎች ፣ እናትወርት። ምሽት ላይ በ 5 l ው ውሃ 20 tbsp ላይ ይራቡት ፡፡ l ጥሬ እቃዎች ፣ ለግማሽ ሰዓት አጥብቀው አጥብቀው ይጣሩ ፡፡ ሾርባውን በውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች መታጠቢያ ይውሰዱ። ሥነ-ልቦናዊ-ስሜታዊ ሁኔታን መደበኛ ስለሚያደርግ ፣ የነርቭ ውጥረትን ያስታግሳል ፣ ሂደቱ ቀላል እንቅልፍ ለመተኛት ይረዳል ፡፡

ማረጥ በሚኖርበት ጊዜ የግፊት ግፊት በሚኖርበት ጊዜ የስነልቦና ፕሮፌሰርም ይከናወናል ፡፡ የራስ-ሥልጠና መርሃግብር ስልጠናን ያጠቃልላል

• በሆርሞን ማስተካከያ ጊዜ ከኑሮ ሁኔታዎች ጋር መላመድ ፣
• የራስዎን ስሜቶች ፣ ምኞቶች ፣ ብስጭት ፣
• የራስዎን ጥፋትን ይቆጣጠሩ
• የጡንቻ እና የአእምሮ ዘና ችሎታ ችሎታ።

ተለዋጭ ዘዴዎች አኩፓንቸር ፣ አንገትና የደረት መታሸት ፣ የመተንፈሻ ጂምናስቲክን ያጠቃልላሉ ፡፡ በአየር ውስጥ ብዙ ጊዜ በእግር መጓዝ እና መደበኛ ንፅፅር ገላ መታጠቢያዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው።

የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓቱ በዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ዮጋ ፣ በጂምናስቲክ ወይም በሌላ በመጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥሩ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በከፍተኛ የደም ግፊት እና hypotension ፣ የሥልጠና ፕሮግራሞች የተለያዩ ናቸው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስብስብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒስት ፣ አስተማሪ ነው ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ግፊት ማስተካከያ

እንደ ማከሚያ ሁኔታ ፣ የደም ግፊት መጠን እና የወር አበባ መዘግየት ድግግሞሽ መጠን ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ የፓቶሎጂን እንዴት መያዝ እንዳለበት ይወስናል የሆርሞን ቴራስትሮን በኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን እጥረት ምክንያት ከባድ የወር አበባዎችን ለማስወገድ የታዘዘ ነው ፡፡ በማረጥ ወቅት እና በኋላ ላይ “ትራይሲንሴንስ” ፣ “ሳይክ ፕሮርጋኖቫ” ፣ “አንጀኪክ” ተመሳሳይ መድኃኒቶች ታዝዘዋል።

አስፈላጊ! ከፍተኛ የደም ግፊትን በማረጥ ጊዜ እንዴት ማከም እንዳለበት ዶክተር ብቻ ሊወስን ይችላል ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ሥርዓተ-genderታን ከግምት ውስጥ በማስገባት የታዘዙ ናቸው-ከወር አበባ ጋር ፣ ወንዶች እና ሴቶች የተለያዩ የእፅዋት መድኃኒት ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ከፍተኛ የደም ግፊት በፀረ-ግፊት ተፅእኖ ባላቸው መድኃኒቶች ተስተካክሏል ፡፡የደም ግፊትን በመቀነስ ፣ ቶኒክ ወኪሎች ያስፈልጋሉ የደም-ግፊት ግፊት ብዙም ካልዘለለ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ማከም ይችላሉ ፡፡ እገዛ

• Hawthorn tincture;
• Valoserdin
• ሜሊሳ tincture;
• ዘገምተኛ ስብስብ ቁጥር 2 ፣
• "Muscovy" balm;
• "Valeodicramen" ጠብታዎች።

እጅግ በጣም አስደንጋጭ ውጤት ባላቸው በርካታ የአደንዛዥ ዕፅ ቡድኖች ግፊት መቀነስ ይችላሉ። እነሱ የተለየ የድርጊት ዘዴ አላቸው ፣ ግን በትክክለኛው መጠን እና የመድኃኒት አወሳሰድ መጠን ቀስ በቀስ የደም ግፊትን ያስተካክላሉ።

በሴቶች ላይ የወር አበባ መዘግየት ፣ የሚከተሉት የግፊት ክኒኖች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

• አነቃቂነት - Motherwort tincture ፣ “Valocordin” ፣
• አልፋ / ቤታ-አጋጆች - ካርveዲሎል ፣
• የፖታስየም ሰርጦች ተሟጋቾች - “ኦዲዲን” ፣
• የካልሲየም ተቃዋሚ - "አምሎዲፔይን" ፣
• ማዮትሮፒክ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች - "ዳባዙል" ፣
• ACE inhibitor - “ሊሴኖፔል” ፣
• ዲዩረቲቲስ - “ክሎመሳይድ” ፣ “ፍሮዝሚide” ፣
• ከፀረ-ተፈጥሮአዊ ንብረት ጋር የተቀናጁ መድኃኒቶች - “አድልፋን” ፣ “ሲኒኔት” ፡፡

ከመጠን በላይ የመቋቋም ችሎታ ያላቸው መድኃኒቶች ከመጠን በላይ መውሰድ የሂሞቶኒክ ቀውስ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ግፊቶች በከፍተኛ ሁኔታ ይወርዳሉ ፣ ሞት ደግሞ ይቻላል። ዝቅተኛ የደም ግፊት ላላቸው መድኃኒቶች ከመጠን በላይ መጠጣት ተቃራኒ ውጤት ያስከትላል ፣ ግን ደግሞ አደገኛ ችግሮች አሉት። በብዙ የአካል በሽታ አምጭ ተህዋስያን የእጽዋት መድኃኒት መውሰድ በሰው ልጅ የመጠቃት እና የማረጥ ችግር ጊዜ ውስጥ ጤናን ያባብሰዋል ፡፡ በተመሳሳይም በሴቶች ውስጥ ዕጢ / የሰውነት መሟጠጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴስትስትሮን ውህደትን የሚያነቃቁ መድኃኒቶችን ያስከትላል ፡፡

ባህላዊ ሕክምና

በማረጥ ወቅት ፣ በኦፊሴላዊ እና በባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች መካከል የግፊት ማስተካከያ መርሆዎች ምንም ልዩነቶች የሉም ፡፡ አንዲት ሴት ጸረ-ተህዋስ ፈንገስ መድኃኒቶችን መውሰድ ትወስዳለች ፡፡ በ 2―3 እጽዋት ውስጥ በኩላሊት ወይም በቡና ውስጥ ከተለያዩ ንብረቶች ጋር ማካተት ይመከራል ፡፡ እነሱ በተናጥል ተመርጠዋል ፡፡

በመደበኛ ግፊት መጨመር ፣ አዶኒስ ፣ ሜድው geranium ፣ የስኩታella ፣ hawthorn ይረዳል። ዘገምተኛ ውጤት Peony ሥር ፣ የሚርገበገብ thyme ፣ የስሜት አበባ አለው።

ብዙውን ጊዜ ማረጥ ማከሚያ arrhythmia ያስከትላል። የእሳት ነበልባልን (ኢቫን ሻይ) ፣ ባለሶስትዮሽ ቫዮሌት ፣ ኤክማምፓንን የልብ ትርታ ያሳውቃል።

የግፊት መጨናነቅ ከሚያስከትሉ ፈውሻዎች ውስጥ ጠቃሚ ነው-

• Sage (1 tbsp. ኤል እፅዋት በ 250 ሚሊ ውሃ ውሃ ውስጥ ይራባሉ) ፣
• Motherwort (በቀን 3 ጊዜ የ tincture 30 ጠብታ) ፣
• ሮዝሜሪ (1 tbsp. L. ፍራፍሬዎች በ 250 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አጥብቀው ይከራከራሉ) ፣
• የእፅዋት አመጣጥ ፣ የእንስሳት ተዋናይ ፣ ቫለሪያን ፣ ሰጃ እና ማል ወይም የሎሚ በርሜል በእኩል መጠን (እንደ ሻይ 1 tbsp. L. ሻር ያሉ ቁሳቁሶች)።

እገዛ! ወደ ግፊት መቀነስ አዝማሚያ Eleutherococcus ፣ ሌሎች ቶኒክ adaptogens ይወሰዳሉ። Tincture በፋርማሲዎች ውስጥ ይሸጣል ፣ ለሁለት ሳምንታት በተሰጠ መመሪያ መሠረት ይጠጣሉ ፡፡

የግፊት ጫናዎች አደጋ

አልፎ አልፎ ፣ በወር አበባ ጊዜ ፣ ​​ግፊት ወደ አደገኛ ደረጃዎች ይወጣል ፡፡ ገለልተኛ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የሚከሰቱ ግጭቶች ከሰውነት ጋር በፍጥነት እንዲላመዱ የደም ግፊትን ለአጭር ጊዜ ጠብታ ያስከትላሉ። እንደ ደንቡ የበሽታው እድገት ከወር አበባ መከሰት ምልክት በስተጀርባ ተደብቆ ነበር ፡፡

የደም ግፊት እብጠት ደህንነትን በእጅጉ ያባብሰዋል ፣ የአካል ክፍሎች እና ዕጢዎች ተግባሮች ይስተጓጎላሉ። በከባድ የማረጥ ህመም ሲኖርብዎት የመስራት ችሎታዎን ሊያጡ ይችላሉ ፡፡

በግፊት ግፊት ምክንያት ፣

• የደም ግፊት
• የልብ / የኩላሊት ውድቀት ፣
• የውስጥ ደም መፍሰስ
• ስትሮክ
• የደም ግፊት መጨመር;
• ዓይነ ስውርነት ፣ ሌላ የእይታ ችግር ፣
• የማይዮካክላር ሽፍታ
• ሴሬብራል የደም ቧንቧ አደጋ ፣ ሃይፖክሲያ ፣
• ሴሊዬሪጅያ (dementia) ፣
• እስትንፋስ
• Atherosclerosis;
• እብጠት.

አደገኛ ሁኔታዎች ልማት menopause ጋር ሊጨምር ይችላል ከሆነ concomitant የፓቶሎጂ ፊት ላይ የተመሠረተ ነው. በጣም ከባድ ችግሮች hypotonic ወይም hypertensive depressionን ያካትታሉ። በመጀመሪያው ሁኔታ የደም ግፊት ወደ ወሳኝ ደረጃ ይወርዳል ፣ በሁለተኛው ውስጥ ደግሞ ይነሳል ፡፡ የሕክምና እንክብካቤ ወቅታዊ ካልሆነ ግለሰቡ ይሞታል ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: NYSTV - Nephilim Bones and Excavating the Truth w Joe Taylor - Multi - Language (ግንቦት 2024).