የሱክሎዝ ጣፋጭ ጣጣ ጉዳት እና ጥቅሞች

ተፈጥሯዊ የበሰለ ስኳር ለመብላት የሚያስችለውን እያንዳንዱ ዘመናዊ ሰው የቅንጦት አቅም የለውም ፡፡ ስለ ትናንሽ ልጆች ፣ እርጉዝ ሴቶች ወይም በስኳር በሽታ ስለሚሰቃዩ ሰዎች እየተናገርን ከሆነ እነሱ የግድ የግድ በትንሽ መጠን መጠጣት አለባቸው ወይም ከዕለት ተዕለት ምግባቸው ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አለባቸው ምክንያቱም ጉዳቱ ጣዕሙን ስለሚጨምር ፡፡

በእነዚያ ሁኔታዎች አንድ ሰው ያለ ጣፋጮች ሙሉ ህይወትን መገመት በማይችልበት ጊዜ ፣ ​​ልዩ የስኳር ምትክ ወደ እርሶ ይመጣዋል ፣ ይህም የጣፋጭ ስሜትን የመጠጥ ስሜት ለመደሰት እና እነዚህን ትናንሽ የህይወት ደስታዎችን ላለመተው እድል ይሰጠዎታል። የጣፋጭ ፍላጎቶችን ሙሉ በሙሉ ለማርካት ተፈጥሯዊ ጣፋጮችን ብቻ ለምሳሌ ሱፍሎዝ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

ሱክሎሎዝ ከፍተኛ ሙቀትን የመቋቋም ችሎታ ያለው አዲስ ጥራት ያለው አዲስ የስኳር ምትክ ነው ፡፡ እሱ የተገነባው ከ 40 ዓመታት በፊት ከታላቋ ብሪታንያ በታዋቂው ኩባንያ ታት እና ላይል ነበር። ምርቱ በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - ከሁሉም ዓይነት መጠጦች እስከ ዳቦ መጋገሪያ ምርቶች። ሱክሎዝ ከስኳር ይወጣል እና በዚህ ምክንያት የምርቱ ጣዕም ከእሱ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው።

የሱክሎዝ የስኳር ምትክ እንደ ምግብ ጣዕም E955 በይፋ ተመዝግቧል ፡፡ እሱ በጥሩ ደስ የሚል ጣፋጭ ጣዕም ፣ በውሃ ውስጥ እጅግ በጣም ለስላሳነት ባሕርይ ነው ፣ እና በተጨማሪም ፣ ንጥረ ነገሩ በመረባነት ወይም በድፍረቱ ምክንያትም የጥራት ባህሪያቱን አያጣም። ዝግጅት ከተደረገ ከአንድ ዓመት በኋላ በእሱ ላይ የተመሠረቱ ምርቶች ልክ እንደ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ይሆናሉ ፡፡ ይህ የስኳር ምትክ ምን ጥቅሞች እና ምን ጉዳት ሊኖረው እንደሚችል እንነጋገር ፡፡

ምን ያህሉ ተጨማሪ ምግብን ለመጠቀም ይመከራል?

እንደማንኛውም ሌላ ምርት sucralose በተገቢው ሁኔታ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ ምክንያቱም ከልክ በላይ መጠጣት ሁሉም የሰዎችን ጤንነት በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል ፣ እና ጉዳት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ሁሉንም ጠቃሚ ንብረቶች ደረጃ ይሰጣል። ጣፋጩን የመርጦ ደረጃዎችን ማክበር እጅግ አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው ፡፡ ትክክለኛውን ክብደት እና የስኳር ምትክን የሚጠቁሙ ምርቶችን ብቻ ከገዙ ይህ በቀላሉ ሊከናወን ይችላል ፡፡

ከባለፈው ሚሊግራም ጋር ተመጣጣኙን ማስላት የሚችሉባቸውን አማራጮች ኤክስsርቶች ይመክራሉ ፡፡ ለምሳሌ የስኳር ምትክን በጡባዊዎች መልክ መጠቀም በጣም ጥሩ ነው ፡፡

ስለ sucralose ከተነጋገርን ፣ የእለት ዕለታዊ መጠኑ በኪግ ክብደት 5 ሚሊ ግራም ይሆናል ፣ ስለሆነም የጣፋጭ ጣጣዎችን የሚወዱ እንኳ ሳይቀር በቀላሉ በዚህ ማዕቀፍ ውስጥ ሊጣጣሙ ይችላሉ። ይህ ሊሆን የቻለው የምግብ ማሟያ E955 ከመደበኛ የስኳር መጠን በግምት ከ 600 እጥፍ የሚበልጥ በመሆኑ እና በአነስተኛ መጠን እገዛ ተጓዳኝ ጣዕም ​​ውጤትን እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡

አካል ለጥፋት ምላሽ የሚሰጠው እንዴት ነው?

የሳይንሳዊ ጥናቶች እንዳመለከቱት ጣፋጩ ወደ 85 በመቶው የሚሆነው ወዲያውኑ ከሰውነት ሙሉ በሙሉ ይወገዳል ፣ እና 15 ብቻ ናቸው ፡፡ እንዲህ ያለው አነስተኛ መጠን ያለው የስሱሎሎዝ መጠን እንኳ በምግብ ውስጥ ከገባ ከ 24 ሰዓታት ቀድሞውኑ ይገለጻል። በሌላ አገላለጽ sucralose:

• በሰው አካል ውስጥ አይዘልቅም ፣
• አንጎልን አይመታም
• የብረት ማዕዘኑን ማቋረጥ አይችልም ፣
• ወደ ጡት ወተት ማለፍ አለመቻል።

በተጨማሪም ፣ ኢንሱሊን በመልቀቅ ውስጥ ላለመሳተፍ የሚረዳ ምንም ዓይነት sucralose ከሰውነት ሕዋሳት ጋር አይገናኝም ፣ ይህ በምንም መንገድ ምንም ጉዳት የለውም ፣ ማለትም የመድኃኒት ጥቅም። ይህ ጣፋጩ በሰውነት ውስጥ መበታተን አለመቻሉ ፣ ተጨማሪ ካሎሪዎችን አምጥቶ ከባድ የክብደት መጎዳትን እንደማያስከትልም ልብ ሊባል የሚገባው ነው ፡፡

ምርቱ እንዴት ነው እና እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል?

ቀደም ሲል እንደተገለፀው sucralose የሚወጣው ከእህል ጥራጥሬ በተመረተው ልዩ በሆነ መንገድ ነው ፡፡ ለዚህ አቀራረብ ምስጋና ይግባቸውና ካሎሪዎችን በከባድ ሁኔታ ለመቀነስ እና በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ እጢ መከላከል ይቻላል ፡፡

የ E955 የስኳር ምትክ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ምግቦችን እና የኢንዱስትሪ ምርቶችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ለምሳሌ-

• ቅቤ መጋገር ፣
• ለስላሳ መጠጦች
• ደረቅ ድብልቅ
• ጣፋጮች
• ሙጫ
• የቀዘቀዙ ጣፋጮች
• ወቅታዊ
• የወተት ተዋጽኦዎች
• የታሸጉ የፍራፍሬ ኮምጣጤ ፣
• jelly, jam, jamms.

በተጨማሪም ሱcraሎሎይስ በመጠጥ ውስጥ ጥራጥሬ የሚገኘውን የስኳር መጠን ጥራት ፣ እንዲሁም ለሲትሮፕስ እና ለሌሎች መድኃኒቶች ለማምረት መድኃኒትነት ያገለግላሉ።

የምርቱ ጉዳት ምን ያህል ትክክለኛ ነው?

በርካታ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሱኪሎዝ የስኳር ምትክን ለሰው አካል ሙሉ በሙሉ ደህና ነው ፡፡ ምንም ጉዳት እንደሌለ በሚያረጋግጡ ምርመራዎች እና ሙከራዎች ላይ የወጡት የሳይንስ ሊቃውንት ከ 15 ዓመታት በኋላ ወደዚህ መደምደሚያ ደርሰዋል ፣ እናም የዚህ ንጥረ ነገር መብላት የሚያስከትለው ውጤት ተላል andል እና ፍጹም መሠረት የለውም።

Sucralose እና ሌሎች የስኳር ምትክዎችን የሚጠቀሙ መድሃኒቶች እና የምግብ ምርቶች በብዙ ባለስልጣናት ላይ ጨምሮ ፣ በርካታ ባለሥልጣናት በተደጋጋሚ ምርመራ የተደረገባቸው ሲሆን ምንም ዓይነት ጉዳት አልተገኘም ፡፡

የዓለም ጤና ድርጅት የዚህን የስኳር ምትክ በተለያዩ የሰውና የመድኃኒት ምርቶች ውስጥ አጠቃቀምን ሙሉ በሙሉ ደግ hasል ፡፡ ስፔሻሊስቶች በምግቡ ውስጥ ያለውን ንጥረ ነገር በትክክል ማን ሊጠቀምባቸው በሚችል ላይ ሙሉ በሙሉ እሳትን አያስቀምጡም ፡፡

ይህ የሚያመለክተው በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ያሉ ሕፃናት ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና በማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ የተያዙ ሰዎች ጤናማ ስኳርን ደህንነቱ በተጠበቀ የ sucralose ምትክ ሊተካ እንደሚችል ይጠቁማሉ ፣ ስለሆነም ጥቅሞቹ ከጥርጣሬ በላይ ናቸው ፡፡

በተጨማሪም ፣ በበርካታ የሳይንሳዊ ጥናቶች ሂደት ውስጥ የምግብ ማሟያ E955 ሙሉ በሙሉ መበስበስ እና በውሃ አካላት ላይ መርዛማ ውጤት የማያመጣ ሲሆን ይህ የማይካድ ምርት ጠቀሜታ ነው። ሆኖም ለስኳር ደም የመስጠት ሕጎች ፣ ለምሳሌ ውሂቡን እንዳያበላሹ ደም ከመውሰዳቸው በፊት ይህንን ምርት ከመጠቀም ያግዳቸዋል ፡፡

ስለ ከመጠን በላይ መጠጦች ከተነጋገርን በእነዚህ ጉዳዮች ላይ የስኳር ምትክ በሰው ደህንነት እና ጤና ላይ አንዳንድ ጉዳቶችን ሊያስከትል የሚችል ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ስለ መሰንጠቅ የሚፈቅደው የመርዝ መጠን መርሳት የለብንም። ይህ አስደሳች የሆነ ጣፋጭ ጣዕም ለመደሰት ብቻ ሳይሆን ፣ በተለይም በአንድ ሰው ደም ውስጥ ካለው የስኳር ህመም ቢሰቃይ በሰው ደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ውስጥ ያልታሰበ እና አላስፈላጊ ወደሆነ መዝለል ያመጣል ማለት አይደለም ፡፡