የፕሮቲን ስኳር የደም ስኳር ዋጋዎች የግሉኮስ ምርመራ ይፈቀዳል

ኢ.ሲ.ኤፍ.

የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ

• የስኳር ኩርባ (በሌላ አገላለጽ - የጉበት ግግር ፣ የአፍ የግሉኮስ ጭነት ምርመራ ፣ የኦ.ጂ.ቲ.ቲ ምርመራ) የሚጠረጠር ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና የማህፀን የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ ነው ፡፡
• የ OGTT ምርመራው የጾም የደም ስኳር በመለካት ፣ ከዚያም የግሉኮስ መፍትሄ በመውሰድ እና የግሉኮስ መጠንን እንደገና በመፈተሽ - ከመጀመሪያው ምርመራ በኋላ ከ 60 እና ከ 120 ደቂቃዎች በኋላ።
• በእርግዝና ወቅት የስኳር ኩርባው ቢያንስ ሁለት ጊዜ መደረግ አለበት ፡፡

የፈተናው ዓላማ በድንገተኛ የደም ስኳር መጠን መጨመር ሰውነትን መሞከር ነው ፡፡ የስኳር ህመም ከ 2 ሰዓታት በኋላ የግሉኮስ ውጤትን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

ከ 2 ሰዓታት በኋላ የስኳር ኩርባ ፍጥነት

የስኳር ኩርባ እንደ ‹ግሉሲማክ ኩርባ› ፣ የግሉኮስ ጭነት ሙከራ ፣ የኦ.ጂ.ቲ.ቲ ፣ የግሉኮስ መቻቻል ፈተና ፣ የግሉኮስ መቻቻል ፈተና ’የሚሉት የተለያዩ ስሞች የሚካሄዱ ፈተና ነው ፡፡

የ “OGTT” ምርመራ በአፍ የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ ማለት “በአፍ የግሉኮስ ፍተሻ” ማለት ነው።

የስኳር ኩርባን ማጥናት በማሕፀን ውስጥ ባለው የስኳር ህመም ምርመራ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው ሲሆን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ለመመርመር ይረዳል ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የግሉኮስ ሙከራ

ከፍተኛ የጾም የደም ስኳር ላላቸው ሰዎች የግሉኮስ ጭነት ምርመራ ይመከራል ፡፡

የስኳር ኩርባ - ደረጃዎች;

• የደም ስኳርን መጾም - ከ 5.1 ሚሜol / ኤል በታች ፣
• ከፈተናው በኋላ ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ የስኳር ደረጃ ከ 9.99 mmol / l በታች ነው ፣
• ከፈተናው በኋላ ከ 120 ደቂቃዎች በኋላ የስኳር ደረጃ ከ 7.8 mmol / L በታች ነው ፡፡

ለግሉኮስ ምርመራ እንዴት እንደሚዘጋጁ

• የግሉኮስ ጭነት ምርመራ በባዶ ሆድ ላይ መደረግ አለበት - ከመጨረሻው ምግብ በኋላ ከ 8 ሰዓታት በፊት አይደለም ፡፡
• የስኳር ኩርባውን ከመፈተሽ በፊት ያለው ቀን ጣፋጮች እና የሰቡ ምግቦች አጠቃቀም ላይ መገደብ አለበት ፡፡
• ሆኖም በምግብዎ ውስጥ የካርቦሃይድሬት መጠንን መወሰን የለብዎትም - ያለምንም ገደቦች በየቀኑ የሚበሉትን ምግብ መመገብ ይሻላል ፡፡
• ከፈተናው ከ 24 ሰዓታት በፊት ማንኛውንም ተጨማሪ የሰውነት እንቅስቃሴ አይወስዱ ፣ ያጨሱ ወይም አልኮል አልጠጡ ይመከራል ፡፡

የደም ስኳር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳርፍ ንጥረ ነገር

ኢንፌክሽኖች (ጉንፋን እንኳን) የስኳር ኩርባ ሙከራ ውጤት ሊያስገኙ ይችላሉ ፡፡ የተወሰኑ መድኃኒቶች አጠቃቀም እንዲሁ በ OGTT ምርመራ ውጤት ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል - ከ OGTT ምርመራ (ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ) ከሶስት ቀናት በፊት የ diuretics ፣ የስቴሮይድ እና የአፍ የወሊድ መከላከያዎችን እንዲያቆሙ ይመከራል ፡፡

ከባድ ጭንቀት በውጤቱ ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል (በጭንቀት ምክንያት ሰውነት በተጨማሪ ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ ይለቀቃል)።

የቅባት በሽታ ሁኔታ ምን ማድረግ እንዳለበት

ለአባለዘር የስኳር በሽታ ስጋት ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• ቀደም ባለው እርግዝና ውስጥ የማህፀን የስኳር በሽታ;
• ዕድሜው ከ 35 ዓመት በላይ ነው
• በቤተሰብ ውስጥ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ
• ከመጠን በላይ ውፍረት እና ውፍረት
• ከእርግዝና በፊት የደም ግፊት
• polycystic ovary syndrome.

በጨጓራ ኩርባ ውስጥ የግሉኮስ የስኳር በሽታ ምርመራው የስኳር ደረጃው ሲያልፍ በምርመራው ይታወቃል-100 mg / dl (5.5 mmol / L) በባዶ ሆድ ላይ ወይም በ 90 ሚሊ ግራም / ሰት (10 ሚሜol / ኤል) 1 ሰዓት የ 75 ግ ግሉኮስ ወይም የ 140 mg መፍትሄን ከተጠቀሙ በኋላ ፡፡ . / dl (7.8 mmol / L) 75 ግ ግሉኮስን ከበሉ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ፡፡

የፕሮቲን የስኳር በሽታ ምልክቶች

የስኳር በሽታ ያለበትን ሁኔታ ሊያመለክቱ ከሚችሉ ምልክቶች መካከል እንደ ክሮች ፣ አንገቶች ፣ ጉልበቶች እና ጅራቶች ባሉ አንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ ጠቆር ያለ ቆዳ ነው ፡፡ ይህ ክስተት ጨለማ keratosis (acanthosis nigricans) ተብሎ ይጠራል።

ሌሎች ምልክቶች ለታመመ የስኳር በሽታ እና ለስኳር በሽታ የተለመዱ ናቸው እነዚህም

• ጥማት ጨመረ
• የምግብ ፍላጎት ይጨምራል
• በተደጋጋሚ ሽንት
• እንቅልፍ ማጣት
• ድካም
• የእይታ ጉድለት።

ምንም ምልክቶች ችላ ሊባሉ አይገባም። የስኳር ህመም ሊኖርብዎት ይችላል ከተጨነቁ GP ን ያነጋግሩ እና የደም ግሉኮስዎቻቸውን እንዲመረምሩ ይጠይቁ ፡፡ በተጨማሪም የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባቶችን ለማዳበር ተጋላጭ ሁኔታዎችን ለመመርመር ሐኪሙ በሽተኛውን መመርመር አለበት ፡፡

የምግብ ንጥረ ነገር ስጋት ምክንያቶች

የስኳር በሽታ ሁኔታን የመፍጠር አደጋ ምክንያቶች ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ስጋት ምክንያቶች ናቸው ፡፡

ምርመራው እንደ አደጋው ያሉ አደጋዎች በሚኖሩበት በየአራት ዓመቱ ፣ ከ 45 ዓመት በላይ ፣ በየዓመቱ ወይም በየዓመቱ መደረግ አለበት ፡፡

• የቤተሰብ አባልን የሚነካ የስኳር በሽታ - ወላጆች ፣ እህቶች ፣ እህቶች ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት - ቢኤምኤ ከ 25 ኪ.ግ / ሜ 2 በላይ ፣ በወገብ ከ 80 ሴ.ሜ በላይ ወይም በወንዶች ውስጥ 94 ሴ.ሜ ነው ፡፡
• dyslipidemia - ማለትም ያልተለመደ lipid መገለጫ - የኤች.አር.ኤል. መጠን 150 mg / dl 1.7 mmol / l ፣
• የደም ግፊት (≥140 / 90 ሚሜ ኤችጂ)
• ሴቶች ውስጥ የማህፀን እና የማህጸን ችግሮች እንደ: እርግዝና የእርግዝና ጋር የስኳር በሽታ, ከ 4 ኪ.ግ ክብደት የሚመዝን ልጅ መወለድ ፣ ፖሊካርቦናዊ ኦቫሪያን ሲንድሮም (POCS) ፣
• ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• መተኛት።

የስኳር በሽታ ሁኔታ መንስኤዎች

የጆሮ በሽታ / የስኳር በሽታ እድገትን ለማቋቋም ትክክለኛ መሠረት አይታወቅም ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ የቤተሰብ እና የዘር ሸክም የስኳር በሽታ ሁኔታን ወደ መሻሻል የሚያመጣ ዋና ዋና ምክንያት እንደሆነ ተገል indicatedል። ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ በተለይም በመተንፈሻ አካላት ላይ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እንዲሁም አሰልቺ የአኗኗር ዘይቤ በዚህ ሁኔታ እድገት ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

የፕሮቲን ስኳር ሕክምና

ችላ የተባለ የጆሮ-ነቀርሳ በሽታ በጣም አደገኛ የሆነው ውስብስብ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ልማት ነው ፡፡ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መለወጥ የደም ግሉኮስ መጠን ወደ መደበኛው እንዲመለስ ወይም በስኳር በሽታ ውስጥ ወደሚታየው ደረጃ እንዳይደርስ ይከላከላል። ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሰዎች ፣ የአኗኗር ዘይቤ ቢለወጥም ፣ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ውሎ አድሮ ይወጣል ፡፡

በበሽታ በሽታ ለተያዙ ሰዎች የሚሰጡ ምክሮች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• ጤናማ አመጋገብ - በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች ውስጥ ከፍተኛ-ካሎሪ እና ከፍተኛ-ካሎሪ ምግቦችን እንዲገድቡ ይመከራል ፡፡
• በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለመተግበር ቀላል የሆነ ምግብ እንደመሆናቸው መጠን የሜዲትራኒያን ምግቦችን ይጠቀማሉ ፣
• የአካል እንቅስቃሴ መጨመር - ግቡ በየቀኑ ከ30-60 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እረፍቶች ከ 2 ቀናት ያልበለጡ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎት። ቢያንስ በየዕለቱ በእግር መጓዝ ፣ በብስክሌት መንዳት ወይም በገንዳው ውስጥ መዋኘት ፣
• ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት - 10% ያህል ክብደት መቀነስ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አደጋን በእጅጉ ሊቀንሰው ይችላል። ጥቂት ኪሎግራም እንኳ ክብደት ቢቀንስ ፣ ጤናማ ልብ ፣ የበለጠ ጉልበት እና ለመኖር ፍላጎት ፣ የተሻለ በራስ የመተማመን ስሜት ይኖርዎታል ፡፡

ፋርማኮሎጂካል ሕክምና - የአኗኗር ለውጥ ውጤታማ ካልሆነ ብቻ። የመጀመሪያው ምርጫ metformin ነው ፣ ይህም ከሌሎች ነገሮች መካከል ፣ በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን እንዲጨምር የሚረዳ ሲሆን ይህም በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል ፡፡

እንደ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ዓይነት ፣ እንደ ደንቡ ፣ የቅድመ-የስኳር ህመም ምርመራው ምንም ምልክቶች የሉም ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ የስኳር ህመም የጭንቀት ምልክቶች የሚታዩበት ቅጽበት ነው ፡፡ ቅድመ-የስኳር በሽታ የሚጠራጠሩ ከሆነ ፣ የደም ስኳርዎ በፍጥነት ምርመራ ለማድረግ ሊረዳዎ ይችላል ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የአኗኗር ዘይቤዎን በፍጥነት እና በቋሚነት ለመለወጥ ያነሳሳዎታል እናም ስለሆነም ሙሉ የስኳር በሽታ እድገትን ይከላከላሉ ወይም ሙሉ በሙሉ ይከላከላሉ ፡፡ ይህንን ማስጠንቀቂያ ችላ የሚሉ ሁሉ በቅርብ የኢንሱሊን ሕክምና ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡