የደም ስኳር-ጤናማ ለሆነ ሰው በኤች አይ ቪ የተቀመጠ

“የደም የስኳር ደንብ” የሚለው አገላለጽ ጤናማ በሆኑ ግለሰቦች ውስጥ በ 99% ውስጥ የሚገኘው የፕላዝማ የግሉኮስ ክምችት መጠን ነው ፡፡ የወቅቱ የጤና መመዘኛዎች እንደሚከተለው ናቸው ፡፡

• የደም ስኳር (የጾም መጠን)። የሚወሰነው ከምሽቱ በኋላ ማለዳ ላይ ነው ፣ 100 ሚሊ ደም ውስጥ ከ 59 እስከ 99 mg ነው (የደቂቃው ወሰን 3.3 mmol / l ነው ፣ እና የላይኛውኛው 5.5 mmol / l ነው)።
• ከምግብ በኋላ ትክክለኛ የግሉኮስ መጠን ፡፡ የደም ስኳር ምግብ ከምግብ በኋላ ከሁለት ሰዓታት በኋላ የሚወሰን ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ከ 141 mg / 100 ሚሊ (7.8 mmol / L) መብለጥ የለበትም ፡፡

ማን የግሉኮስ መጠን ለመለካት ይፈልጋል

የደም ስኳር መመርመር በዋነኝነት የሚካሄደው በስኳር በሽታ ነው ፡፡ ነገር ግን ግሉኮስ እንዲሁ በጤናማ ሰዎች ቁጥጥር ስር መሆን አለበት። እናም ሐኪሙ በሚቀጥሉት ጉዳዮች ትንታኔውን በሽተኛውን ይመራል ፡፡

• ከከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች ጋር - ድብርት ፣ ድካም ፣ ተደጋጋሚ ሽንት ፣ ጥማትን ፣ ድንገተኛ የክብደት መለዋወጥ ፣
• የመደበኛ የላቦራቶሪ ምርመራዎች አካል - በተለይም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች (ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው በውርስ ቅድመ ሁኔታ) ፣
• እርጉዝ ሴቶች - ከ 24 እስከ 28 ሳምንታት ባለው የእርግዝና ጊዜ ምርመራው የማህፀን / የስኳር በሽታ ማከሚያ (GDM) ለመለየት ይረዳል ፡፡

የጨጓራ ቁስለት እንዴት እንደሚወስን

ጤናማ የሆነ ሰው ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የደም ስኳር መከታተል አለበት ፡፡ በቤትዎ ውስጥ የስኳር መጠንዎን በግሉኮሜትሜትር ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ምርመራው ሊከናወን ይችላል-

• ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ - - ቢያንስ ስምንት ሰዓታት ከውኃ ውጭ ሌላ መብላት እና መጠጣት አይችሉም ፣
• ከተመገባ በኋላ - የጨጓራ ​​ዱቄት ቁጥጥር ከተደረገ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ይካሄዳል ፣
• በማንኛውም ሰዓት - ከስኳር ህመም ጋር ፣ በቀን ውስጥ በተለያዩ ጊዜያት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ምን እንደሚመለከት ማወቁ አስፈላጊ ነው - በ morningት ብቻ ሳይሆን ከሰዓት በኋላ ፣ ምሽት ላይ እና ሌላው ቀርቶ ማታ ፡፡

ቆጣሪውን እንዴት እንደሚጠቀሙ

ለታካሚ አገልግሎት ፣ በመድኃኒት ቤት ውስጥ (አክሱ-ቼክ ንቁ / አክሱ ቼክ ንቁ ወይም የመሳሰሉት) የተሸጡ ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎች ተስማሚ ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉትን መሳሪያዎች ለመጠቀም የደም ስኳርን ከግሉኮሜት ጋር በትክክል እንዴት እንደሚለኩ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፣ አለበለዚያ የተሳሳተ ውጤት ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ስልተ ቀመር አምስት እርምጃዎችን ያጠቃልላል።

1. እጅን መታጠብ ፡፡ ከመመርመርዎ በፊት እጅን በደንብ ይታጠቡ ፡፡ ቅዝቃዛው የደም ፍሰትን ፍጥነት ስለሚቀንስ የተሻለ ሙቅ ውሃ ፣ የነፍሳት እብጠትን ያስፋፋል።
2. መርፌ ዝግጅት. ክዳን (መርፌ) ለማዘጋጀት ያስፈልጋል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ካፕቱን ከእቃ ማንጠልጠያው ውስጥ ያስወግዱ ፣ መብራቱን ከውስጥ ውስጥ ያስገቡ ፡፡ በመርከቡ ላይ የቅጣቱ ጥልቀት ደረጃን ያዘጋጁ። በቂ ይዘት ከሌለው ቆጣሪው ትንታኔውን አያከናውንም ፣ እናም የደም መጠን ጠብታ ለማግኘት በቂ ጥልቀት መኖሩ አስፈላጊ ነው።
3. ስርዓተ-ጥለት ማከናወን። በጣት ጣቱ ላይ ቅጥነት ማድረግ ያስፈልጋል። የተቆራረጠውን ጣት በሃይድሮጂን roርኦክሳይድ ፣ አልኮሆል ወይም በተራባቂ ማጥፊያ አይጠቀሙ ፡፡ ይህ በውጤቱ ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡
4. የደም ምርመራ ፡፡ የተፈጠረው የደም ጠብታ በተዘጋጀው የሙከራ ደረጃ ላይ መተግበር አለበት ፡፡ እንደ ሜትር ዓይነት ላይ ተመርኩዞ ደም ቀደም ሲል በተተነተነ ትንታኔ ውስጥ በተተከለው የሙከራ ገመድ ላይ ወይም ከመፈተኑ በፊት ከመሣሪያው ለተወገደው የሙከራ መስሪያ ይተገበራል ፡፡
5. ውሂብን ማጥናት። አሁን ከአስር ሰኮንዶች በኋላ የሚታየውን የሙከራ ውጤት ማንበብ ያስፈልግዎታል ፡፡

የቤት ውስጥ ምርመራ ልዩ ዝግጅት አያስፈልገውም ፣ ከጣት ጣት ጤናማ ደም ብቻ ይፈልጋል። ግን የአምቡላቶሪ ግሉኮሜትሮች ፍፁም ትክክለኛ መሣሪያዎች እንዳልሆኑ መዘንጋት የለብንም። የመለኪያ ስሕተታቸው ዋጋ ከ 10 እስከ 15% ነው። እና ከደም ውስጥ የተወሰደ የደም ፕላዝማ በሚተነተንበት ጊዜ እጅግ በጣም አስተማማኝ አመላካች አመላካች በቤተ ሙከራ ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡ የወሊድ የደም ምርመራ ውጤቶች ትርጓሜ ከዚህ በታች ባለው ሰንጠረዥ ውስጥ ቀርቧል ፡፡

ሠንጠረዥ - የፕሮስቴት የደም ግሉኮስ መለካት ማለት ምን ማለት ነው?

የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ መቼ መቼ ያስፈልጋል?

በባዶ ሆድ ላይ በተደጋገሙ የደም ናሙናዎች ውስጥ hyperglycemia ከተገኘ ሐኪሙ በእርግጠኝነት ሰውነት አንድ ትልቅ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን መቋቋም እንደሚችል የሚያሳይ የስኳር ጭነት ምርመራ ያዝዛል። ትንታኔው ከፍተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን መጠን መቀነስ ያለበትን የአንጀት እንቅስቃሴን ይወስናል ፡፡

ጥናቱ የሚካሄደው ከ “ጣፋጭ ቁርስ” በኋላ ነው-የተመረመረ ሰው ጠዋት ጠዋት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይሟሟል ፡፡ ከዚህ በኋላ የጨጓራ ​​ቁስለት መገለጫው ተወስኗል - በየሰዓቱ ግማሽ ሰዓት የደም ስኳር መጠን ይለካሉ ፡፡ ከ 120 ደቂቃዎች በኋላ የተገኙ ውጤቶችን መተርጎም በሰንጠረ. ውስጥ ቀርቧል ፡፡

ሠንጠረዥ - የስኳር መጠን ከጫኑ ከ 120 ደቂቃዎች በኋላ የተገኘውን የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ውጤት መለየት

በእርግዝና ወቅት

የግሉኮስ መቻቻል ምርመራም እንዲሁ የማህፀን የስኳር በሽታን ለመመርመር ይጠቅማል ፡፡ ሁሉም እርጉዝ ሴቶች ቀደም ሲል በስኳር ህመም ከሚሠቃዩት በስተቀር ይህንን ጥናት ያጠናሉ ፡፡ እሱ ከ 24 እስከ 28 ሳምንታት እርግዝና ወይም ቀደም ሲል ለጊዝነስ የስኳር ህመም ተጋላጭነት ችግር ባጋጠማቸው ሴቶች ላይ (በተለይም ፣ የእርግዝና የስኳር ህመም ታሪክ ከ 30 እና ከዚያ በላይ የሆነ) ፡፡ ጥናቱ በሁለት ደረጃዎች ይካሄዳል ፡፡

• የመጀመሪያ ደረጃ የጾም የግሉኮስ ልኬት። በቤተ ሙከራ ውስጥ ይካሄዳል ፣ ከደም ውስጥ የተወሰደ ደም ምርመራ ይደረጋል ፡፡ ናሙናው ውስጥ ያሉት ቀይ የደም ሴሎች ግሉኮስ መጠጣታቸውን ስለሚቀጥሉ በሽተኛውን የግሉኮሜትሪ እና የደም ማመላለሻ በመጠቀም መለኪያዎች በመጠቀም ምርመራ ማድረግ አይፈቀድም ፡፡
• ሁለተኛ ደረጃ በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ የሚሟሟ 75 g ግሉኮስ መጠጣት ያስፈልግዎታል። ከዚህ በኋላ ነፍሰ ጡር ሴት ለሁለት ሰዓታት ያህል ማረፍ አለባት ፡፡ ማስታወክ ወይም ከልክ ያለፈ አካላዊ እንቅስቃሴ የሙከራውን ትክክለኛ ትርጓሜ የሚያስተጓጉል እና እንደገና ምርመራ ይጠይቃል። ተደጋጋሚ የደም ናሙናዎች የግሉኮሱ ጭነት ከጫኑ በኋላ 60 እና 120 ደቂቃዎች ይወሰዳሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት በሴቶች ውስጥ ያለው የደም የስኳር መጠን ከጠቅላላው ህዝብ በታች ነው ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የሚጾም የግሉኮስ መጠን ከ 92 mg / 100 ml በታች መሆን አለበት (ለአጠቃላይ ህዝብ ≤99 mg / 100 ml) ፡፡ ውጤቱ በ 92-124 mg / 100 ml ክልል ውስጥ የሚገኝ ከሆነ ፣ ይህ ነፍሰ ጡር ሴትን ለአደጋ ተጋላጭነት የሚያሟላ ሲሆን የግሉኮስ መቻቻል በፍጥነት ጥናት ይጠይቃል። የጾም የደም ግሉኮስ ከ 125 mg / 100 ሚሊ በላይ ከሆነ ፣ የማህፀን የስኳር በሽታ ተጠርጣሪ ሲሆን ይህም ማረጋገጫ ይፈልጋል ፡፡

ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ የደም ስኳር መጠን

በሁሉም የዕድሜ ክልሎች ውስጥ የፈተና ውጤቶች በተርእሶቶቹ ሙሉ ጤንነትም ቢሆን ይለያያሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት በአካላዊ የፊዚዮታዊ ተግባራት ምክንያት ነው። በልጆች ላይ የደም ስኳር ከአዋቂዎች በታች ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ትንሹ ልጅ ፣ የታችኛው የጨጓራ ​​በሽታ አመላካቾች - በሕፃኑ ውስጥ ያለው የደም የስኳር መጠን የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ባህሪዎች እንኳን ይለያያል። በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ዝርዝር መረጃ በሰንጠረዥ ውስጥ ቀርቧል ፡፡

ሠንጠረዥ - በልጆች ውስጥ የተለመደው የጨጓራ ​​እሴቶች

በጉርምስና ዕድሜ እና ጎልማሶች ውስጥ የጾም ግሉኮስ ከ 99 mg / 100 ሚሊ ወይም በታች እና ከቁርስ በኋላ - ከ 140 mg / 100 ሚሊ በታች መሆን አለበት ፡፡ ከወር አበባ በኋላ በአረጋውያን ሴቶች ላይ ያለው የደም ስኳር ብዙውን ጊዜ ከወጣት ሴቶች የበለጠ ከፍ ያለ ነው ፣ ግን አሁንም የላይኛው የሚፈቀድላቸው ደንብ 99 mg / 100 ml ነው ፣ እናም የታካሚ ግምገማዎች ይህንን ያረጋግጣሉ ፡፡ የስኳር በሽታ ላለባቸው በዕድሜ የገፉ ሰዎች ፣ የጾም የደም ስኳር ከ 80 እስከ 139 mg / 100 ml መሆን አለበት እና ከምግብ በኋላ ከ 181 mg / 100 ሚሊ በታች መሆን አለበት ፡፡

በባዶ ሆድ ላይ በወንዶች እና በሴቶች ላይ ያለው የስኳር መጠን ሁል ጊዜም ከ 5.5 ሚሜ / ሊ ዝቅተኛ ነው ፡፡ የዚህ ደረጃ ከመጠን በላይ ከተገኘ ሀኪምን ማማከር እና ስለ አመጋገብ ማስተካከያ ማጤን ያስፈልጋል። ለምሳሌ ፣ የዓለም ጤና ድርጅት (ኤች.አይ.) አዲስ ህጎች በየዕለቱ ካሎሪ ከሚመገቡት ከ 5% በታች ለሆኑ ቀላል የስኳር አመጋገቦች መቀነስ ይመክራሉ ፡፡ ለመደበኛ የሰውነት ክብደት ማውጫ መረጃ ላለው ሰው ይህ በቀን ስድስት የሻይ ማንኪያ ስኳር ብቻ ነው ፡፡

ጤና ይስጥልኝ ለመጻፍ ወሰንኩ ፣ ይህ ሁሉ በድንገት ይህ አንድ ሰው ይረዳል ፣ እና አደጋዎችን ለመውሰድ አስፈላጊ ላይሆን ይችላል ፣ ግን ለዶክተሩ ፣ እባክዎን ይተንትኑ ፣ ምክንያቱም ሁሉም ነገር ግለሰብ ነው ፡፡ በቤተሰባችን ውስጥ ስኳር የሚለካ መሳሪያ አለን ፣ ይህም ሁኔታውን ለመቋቋም ረድቶኛል ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ ካሉ ሙከራዎች አንዴ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት ተሰማኝ ፣ ከዚያ በኋላ የከፋ ስሜት ተሰማኝ ፣ ስኳርን ለመለካት ወሰንኩ እናም ወደ 7.4 ሆኗል ፡፡ ግን ወደ ሐኪም አልሄድም (ምክንያቱን አላውቅም አላውቅም) ግን ይሄንን ያደረግኩት በይነመረብ ላይ ስለ የስኳር በሽታ ፣ ወዘተ… ኢንተርኔት ካነበብኩ በኋላ አመጋገቢው ሊያድነኝ ይችላል ፡፡ ጠዋት ላይ ለስላሳ-የተቀቀለ እንቁላል እና ሻይ ያለ ስኳር እበላ ነበር ፣ ለሁለት ሰዓታት ያህል እንደገና ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል እና ያለ ስኳር ሻይ ፡፡ በምሳም ላይ ሚዛናዊ ምግብ ፣ አንድ ሥጋ አንድ የጎን ምግብ (ገንፎ) እና ሰላጣ ነበር ፡፡ የእኔ አመክንዮ ፣ ምናልባት የተሳሳተ ፣ ጠዋት ላይ ስኳር ዝቅ ማድረግ እና ለምሳ ሚዛናዊ ምግቦችን በመመገብ ማቆየት ነበር ፣ ለእራትም ሚዛናዊ ነው ፣ ግን እራስዎን ማዳመጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ እኔ በጣም በጥብቅ 2 እንቁላል አልወስደኝም። ለአንድ ሳምንት ያህል ተሠቃይቷል። እኔ አሁን 5.9 አለኝ

ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የእርግዝና የስኳር ህመም ምርመራ እንዲታወቅ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ መወሰድ አለበት ፡፡ ያለ እነሱ እነሱ አይደሉም። እኔ ስኳር ነበረብኝ 5.7 ፣ እነሱ ትንሽ ከፍ ብለዋል ፣ ግን ለእርጉዝ ሴቶች በተለመደው ሁኔታ ውስጥ መዋዕለ ንዋያ አወጣሁ ፣ ግን የግሉኮስን መቻቻል ፈተናን አላለፍኩም ፣ የግሉኮስ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ፣ የስኳር ከ 9 ከፍ ብሏል ፡፡ በቀን ከ 5.7 እስከ 2.0 ፡፡ የተከፈለ የማህፀን የስኳር በሽታ mellitus ጽፈዋል ፣ ጣፋጮች ታግደዋል ፣ ግን ጠረጴዛው የተለመደ ነበር ፡፡