ጥሩ የስሜት አዘገጃጀት መመሪያ

ይህ ዝግጅት የተካሄደው ለልጆች የፈጠራ ሥራ ማእከላችን ተማሪዎች ነው ፡፡ የበዓል ቀን ብለን ጠራን - "ለጥሩ ስሜት የሚሆን የምግብ አሰራር።"

በዝግጅቱ ወቅት ሰዎቹ ሀሳባቸውን ፣ ህልማቸውን እና ቅ fantታቸውን ያብሩ! ከዓይኖችዎ በፊት ፣ የልጆች ፈጠራ ማእከል የእኛ ምግብ ሰሪዎች እና ተማሪዎች ሁሉንም የበለጠ አስደሳች ፣ ብሩህ ፣ ሙቀት እና የበለጠ አስደሳች የሚያደርግ አንድ ምግብ ያዘጋጃሉ!

ዓባሪ	መጠን
retsept_horoshego_nastroeniya.doc	52.5 ኪ.ባ.

ቅድመ ዕይታ

'ጥሩውን የሕይወት ተሞክሮ ይኮርጃሉ'

የጥሪ ምልክት
ዜማው። በእጃቸው ካለው ምናሌ ጋር 2 ቼኮች ይመራል

1 ጥሩ ምግብ ከሰዓት በኋላ ፣ ውድ ተመልካቾች!
2 ፉፍ ተጓዳኝ እና ዓይናፋር ፣ ፌዝና እና ጨዋ ፣ ብልቢ እና የሚያምር ...
1 ምግብ ምን ይፈልጋሉ? ለእያንዳንዱ ጣዕም እና ለሁሉም ለስላሳዎች በጣም የተለያዩ ምግቦች አሉን።
2 አስፋዚ እና ብሪዝልን ያብስሉ
1 ኩኪabiabiabi እና gazpacho
2 ኮንዶምን እና ቋንቋን ማብሰል
1 ሙዝሊ እና ናዚኪን ማብሰል….
ማቆሚያ-ማቆሚያ መሪ ተመልካቾችን በዚህ እንዲመግቡ ነው?
1 ምግብ አዎ. እና ምን? በአገሪቱ ውስጥ ምርጥ ኬኮች ማለት እንችላለን
2 ምግብ ማብሰል እና ሁሉም ሰው ወጥ ቤታችንን ይወዳል!
አቅራቢ እኔ ገባኝ ፡፡ ግን የእኛ ተመልካች ሙሉ ለሙሉ የተለየ ምግብ ይፈልጋል ፡፡
1 ማብሰያ የትኛውን?
የሚመራው በጥሩ እንቅስቃሴ ቅጅ መሠረት ነው።
2 ምግብ ማብሰል ስለ እንደዚህ አይነቱ የምግብ አዘገጃጀት ያልሰማነው ነገር…
1 ማብሰያ እንኳን አለ?
አቀናባሪ እስካሁን ድረስ እንዲህ ማለት ይችላሉ ፡፡ ግን ዝርዝር አለኝ ፡፡ እዚህ እርስዎ ሉህ ነዎት / ይሰጣሉ /
1 ኩኪ እናያለን ፣ እናያለን .... / በራሪ ወረቀቱን ያንብቡ /.
2 ያብሱ እሺ ፣ እሺ! ሊያገኙ የሚችሉት አስደሳች ምግብ.
መምራት አዎን ፣ ከእኛ ጋር አይደለም ፣ ግን ከእርስዎ ነው ፡፡ ምክንያቱም ታበስለዋለህ ፡፡ አንተ ምርጥ ነህ?

1 ምርጥ ምግብ። አንድ ችግር ብቻ - የዚህ የምግብ አሰራር ቅመሞች የት እናገኛለን?
አቅራቢ እና ይህ አስቀድሞ የእኛ ጉዳይ ነው የእኔ እና የልጆች የፈጠራ ማዕከል ማዕከል ተማሪዎች

2 ምግብ ማብሰል!
1 ኩኪ የመጀመሪያው እርምጃ የበዓል አከባቢን መፍጠር ነው ፡፡
የአቀራረብ አቅራቢ ምንም ቀለል ያለ ነገር የለም ፡፡ አድማጭነት ፣ ወሳኝ ግጥሞች እና ከፍተኛ አድማጮች ከታዳሚዎቹ ጋር ይጣጣማሉ?
2 ማብሰል እኛ እናስባለን።

መሪ ፋሽን!
ፋሽን
ፋሽን ፋሽን ነጎድጓዶች ያቋርጣሉ።
ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ጊዜ ደርሷል!
በደስታም እናውጃለን
ኮንሰርት ምን እየጀመርን ነው! ጭብጨባ

ደህና ከሰዓት ፣ ውድ ጓደኞቼ! የልጆች ፈጠራ ማዕከል ወደተከበረው ክስተት እንኳን ደህና መጡልን ፡፡ የበዓል ቀን ብለን ጠርተናል - "ለጥሩ ስሜት የምግብ አሰራር ፡፡" ሆኖም ፣ ዛሬ አናበስልም ፣ ግን እንፍጠር እና እንፈጥራለን! ስለዚህ ውድ ጓደኞቼ ፣ ቅ yourትዎን ፣ ሕልሙና ቅ andትዎን ያብሩ! ከዓይኖችዎ በፊት ፣ የልጆች ፈጠራ ማእከል የእኛ ምግብ ሰሪዎች እና ተማሪዎች ሁሉንም የበለጠ አስደሳች ፣ ብሩህ ፣ ሙቀት እና የበለጠ አስደሳች የሚያደርግ አንድ ምግብ ያዘጋጃሉ! ከሁሉም በኋላ የመጨረሻዎቹን እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች እንጠቀማለን ፡፡
የምግብ አዘገጃጀቱ አቀራረብ ምስሉ ዝግጁ ነው!
1 ምግብ እንቀጥላለን ፡፡ እና የምንፈልገው የመጀመሪያው ነገር የምድጃው መሠረት ነው ፡፡
2 ምግብ ማብሰል ይህ መሠረታዊ ነገር መሆን አለበት ፡፡
አቀራረቡ አጠቃላይ የምግብ አሰራሩ በምን ላይ የተመሠረተ ነው? / ኖድ ማብሰል. ግን ጥንቸሉን በምድጃው ላይ የምናስቀምጥ ቢሆንስ?

1 ማብሰያ ግን እሽክርክራቶች በሚሮጡበት ጊዜ ፣ በጫካ ውስጥ ሲያፀዱ የተሻለ እወደዋለሁ ...
አቀራረቡ ደህና ፣ እኛ በክፍሉ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው ጥሩ የምግብ ፍላጎት ማለትም ከፍተኛ መንፈሶች እንዲኖረን እንፈልጋለን ፡፡

እናም ፣ አሁን “ቡኒ ጫካ ውስጥ ያልፋል” የሚለውን አስደሳች ጨዋታ እንጫወታለን ፡፡
ውድ ኩኪዎችን መምራት ፣ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በእኛ ምግብ ስር መሆን አለባቸው ይመስለኛል ፡፡
1 ምግብ እና ምን?
መሪ ብርሃን ፣ ሙቀት ፣ ደግነት። እነሱ የሕይወታችን ዋና ክፍሎች ናቸው ፡፡
2 ኩኪ ሙሉ በሙሉ በዚህ እንስማማለን-ጥሩ ስሜት ሳይኖርዎት ጣፋጭ ምግብ ማዘጋጀት አይችሉም ፡፡
አቅራቢ ከዚያ ሌላ “አስደሳች” ጨዋታ “መስተዋቱን” ለመጫወት ሀሳብ አቀርባለሁ ፡፡ በተቆጠሩ በርሜሎች ተዓምር ከበሮ አለኝ ፡፡ እና ሰዎቹ ቁጥሮች ያላቸው ካርዶች አሏቸው። ወደ አዳራሹ መሃል የሚሄዱትን ቁጥሮች የምደውልላቸው እነማን ናቸው?

ሁሉም ልጆች እርስ በእርስ ፊት ለፊት ጥንድ ሆነው ይቆማሉ ፡፡ አንዱ ቀላል ስራዎችን ያሳያል ፣ ሌላኛው ደግሞ የመስተዋት ምስሉን ማሳየት አለበት ፡፡

2 ምግብ ማብሰያ በፋብሪካው ህጎች መሠረት ፣ አሁን ለጣዕም አንድ ነገር ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡
1 cook እና እዚህ ፣ ለእኔ ይመስለኛል ፣ የሩሲያ ባህላዊ ምግብን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ልምዶች ማስታወስ አለብን።
መምራት አትጨነቅ ፡፡ ሁሉንም የሩሲያ ባህላዊ ወጎች በመመልከት የካራሜልካ ቡድን ‹ባላላይካ› የሚለውን ዘፈን ዘፈነ ፡፡

መሪ እና 1 ምግብ ማብሰል

መምራት አሁን የእኛን ምግብ ቀለም የምንቀጥርበት ጊዜ ነው ፡፡
1 ምግብ እና ይህ ምንድን ነው?
መሪ መምጠጥ ሳህኑን ወርቃማ ቀለም መስጠት ነው።
1 ምግብ እና የፀሐይ ጨረር ለዚህ ተስማሚ ናቸው?
መሪ ፍጹም!

1 ኩኪ ፣ ስለዚህ እኛ “ፀሃይ” ን እየተጫወትን ነው

ፀሐይ ጨረራዋን በመላው ምድር ላይ ብታሰራጭ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። የእኛ ተግባር እነሱን መሰብሰብ ነው ፡፡ በሁለት ቡድን እንከፋፈለን እና ለሙዚቃ ሽፋኖችን እንሰበስባለን ፡፡ ማን ፈጣን ነው

በጥሩ ሁኔታ እየመራ ፣ እንዴት ነው?
2 ያብሱ እሺ። ማሰሮዎች.
1 ምግብ አሁን ጥሩ መዓዛ ያለው መሠረት ያስፈልጋል ፡፡
2 ማብሰል እና ተመልካችን የሚወደው እንደዚህ ነው።
አቅራቢ እኔ እንደማስበው የፀደይ የበቆሎ ፣ የዱር አበቦች እና አንዳንድ የደን ፍሬዎች እና እንጉዳዮች ይሰራሉ ፡፡ እና ጨዋታው "እንጉዳዮች ፣ የቤሪ ፍሬዎች" ይህንን ሁሉ ወደ እሳታችን ውስጥ ያመጣሉ ፡፡

መሪ እና 2 ምግብ ማብሰል

መሪው የእኛ ምግብ ለተመልካቹ ማራኪ እንዲሆን ፣ በእርግጠኝነት የደስታ ጠብታ ማከል አለብዎት።
2 ምግብ ማብሰል ከሁሉም በኋላ አስደሳች እና ጥሩ ስሜት ተመሳሳይ ነገር ናቸው።

አቅራቢ በእርግጥ። አንድ ብቻ ሳይሆን ብዙንም በአንድ ጊዜ ማከል እንችላለን። ይገናኙ: - ከዳንስ መምህር ጋር በድምጽ የተጎበኙ

መሪ እና 2 ምግብ ማብሰል
አቅራቢ 2 (ማብሰያው / ማንኪያ ከ ማንኪያ ጋር ይወጣል) ስለዚህ ፣ አየዋለሁ ፣ ምን እንደሚሆን ቀድሞውኑ መሞከር ይችላሉ / ሙከራዎች / ፡፡ መጥፎ አይደለም ፡፡
ግን የሆነ ነገር ይጎድላል ...
2 ምግብ ማብሰል / እንዲሁም ይሞክራሉ / ጠጠሮች?
የአቀራረብ ቁጥር
2 fፍ ጨው?
መሪ የለም
2 ሳሃራ ማብሰል?
አቅራቢ አይ… በጣሊያን ሾርባ ውስጥ በቂ ለስላሳነት
2 ምግብ ማብሰል እና ይህን ሁሉ እንዴት ማከል?
አቅራቢ እኔ እንደማስበው ዳንሱ “ጭማቂ ባሻ”

ModerATOR ደህና ፣ በቅርቡ ዝግጁ ይሆናል?
1 ምግብ ትንሽ ትዕግስት. ለጥሩ ስሜት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቀላል አይደለም ፡፡

1 ምግብ ማብሰያው እስኪመጣ ድረስ ምግብ ማብሰል (ኬክ) እስኪመጣ ድረስ ምግብ ማብሰል አለብን ፡፡
2 አብራሪ ማብሰል? ይችላሉ ፡፡

መሪ እና 1 ምግብ ማብሰል
1 ምግብ ማብሰያው የእቃውን ጣዕም እስከመጨረሻው የምናመጣበት ጊዜ ነው - ወቅቱን ጠብቆ ማቆየት ያስፈልግዎታል። ቅመማ ቅመም አለዎት?
መምራት ፡፡ በእርግጥ ፡፡ ለህፃናት ትኩስ ተልእኮዎች አሉን ፡፡ በተቆጠሩ በርሜሎች ተዓምር ከበሮ አለኝ ፡፡ እና ሰዎቹ ቁጥሮች ያላቸው ካርዶች አሏቸው። ወደ አዳራሹ መሃል የሚሄዱትን ቁጥሮች የምደውልላቸው እነማን ናቸው? ጨዋታ "ሞለኪውሎች"

ሁሉም ተጫዋቾች በዘፈቀደ ይንቀሳቀሳሉ ‹አተሞች-ሞለኪውሎች ፣ አቶሞች-ሞለኪውሎች› ፡፡

እና ቁጥሩ ባልተጠበቀ ቁጥር ጩኸት ፣ እያንዳንዱ ሰው ቁጥሩ በተጠራው መጠን በቡድን በቡድን መሳተፍ ይኖርበታል ፡፡ እንደገናም የአተሞች መፍጨት ይከናወናል። በሞለኪውል ውስጥ በቂ ቦታ ያልነበረው ሰው ከጨዋታው ይወገዳል።

1 ምግብ ማብሰያችን ማብቃት ተቃርቧል ፡፡
2 ማብቂያው የመጨረሻዎቹ ንክኪዎች ይቀራሉ ፡፡
አቅራቢ እና ምን መሆን አለባቸው?
1 ምግብ ማብሰል ይቻላል
አቅራቢ ቁጥር ...
2 ማብሰያ Flip?
በኃይል እየመራ ...
1 ምግብ ማብሰል እሳት ማብሰል።
መምራት ቀለል ያለ ነገር እናድርግ ፡፡
2 ምግብ ማብሰል ወይም በሹክሹክታ ምናልባት ይሸፍኑ?
መሪ እንሞክር ፡፡ ዘፈኑ በእኛ ምግብ ላይ ብሩህ ፣ ጣፋጭ ፣ አንጸባራቂ እና መዓዛ ያለው ክሬን በእኛ ምግብ ላይ ይረዳል

የመጨረሻ ዘፈን - ሂም

በመምራት ላይ ፣ አሁን ፣ ምናልባትም ሁሉም ነገር ዝግጁ ነው ፡፡ እና ጌታችን እዚህ አሉ! / ማብሰያ ሳህኖቹን ይዘው መጥበሻ ወጥተው /.

የሆነውን ነገር ለማሳየት ዝግጁ ነዎት?
1 እና 2 ኬኮች ዝግጁ ናቸው!

መምራት (የምድጃውን ማንኪያ ክዳን ይከፍታል ፣ እና ራሱ ላይ እየተንጎለጎለ ፣ ይናገራል)። አዎ ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው ፣ መረጃ ሰጭ ፣ ጥልቅ ፣ የመጀመሪያ እና ልዩ ፡፡

አቀናባሪ ደህና ፣ ሁላችንም አንድ ላይ ወደ ሶስት እንቆጥራቸው እና የእኛን አስማተኛ ድስት እንከፍት? ተዘጋጁ!

አንድ ላይ ፣ አንድ ፣ ሁለት ፣ ሦስት! (ማብሰያዎቹ መከለያውን ይከፍቱ እና ጣውላ ጣውላውን ከጣቢያው ውስጥ ወደ አዳራሹ ይጥላሉ) ፡፡

በመምራት ፣ የመልካም እንቅስቃሴ ቅጅ በኛ የጋራ ሥራ ላይ ነው-አስተማሪዎች ፣ ልጆች ፣ ወላጆች!

በርዕሱ ላይ - ዘዴያዊ እድገቶች ፣ አቀራረቦች እና ማጠቃለያዎች

በየቀኑ የጤናውን መንገድ እንከተላለን ፡፡ የተለያዩ ሐኪሞች በመንገዱ ላይ ይረዱናል። እናም የትኛው ዶክተር ጥሩ ስሜት እንዲኖረን እና ለሰዎች ደስታን እንድንሰጥ ይረዳናል።

ከተከታታይ ውይይቶች የውይይት-አቀራረብ “መልካም ምግባር”።

መልካምን እና መልካም ስሜትን እንዴት እንደሚንከባከቡ እና የሰዎችን የደስታ ዓላማዎች እንዴት እንደሚረዱ: - ጤናን ለመጠበቅ እና ለማሻሻል አስፈላጊው እውቀት ፣ ክህሎቶች እና ችሎታዎች ምስረታ ፣ - ያገኘውን ለመጠቀም የመጠቀም ችሎታዎች ማጎልበት ፡፡

አንድ ክፍት ዝግጅት ያቅዱ-“ጥሩ ስሜት” ፡፡

ዕድሜ ከ15-18 ዓመት ሥነምግባር ዓይነት: መፈተሽ ቦታ: የካቢኔ ቁጥር 3 ዓላማ-ተማሪዎች በግጭት ሁኔታ ውስጥ ባህሪያቸውን ለመለየት እና እውቀትን እንዲያገኙ ለመርዳት አስፈላጊ ነው ፡፡

የልጆችን አስተዳደግ ከተመለከቱት በርካታ ችግሮች መካከል በጣም ልዩና ልዩ ብልሃትና ችሎታ የሚጠይቀው በጣም የተወሳሰቡ ችግሮች አሁንም በቤት እና በኅብረተሰቡ ውስጥ የልጆች ባሕርይ ችግር ነው ፡፡ አሪፍ ሸ

የውድድሩ ማስታወቂያ “ለመጥፎ ስሜት የሚሆን የእኔ የምግብ አሰራር”

አዲሱ ውድድር ከመጀመሩ ገና አንድ ሳምንት ገና አለ ፣ ሆኖም ግን አሁን ለማሳወቅ ወሰንኩ ፡፡ በሁለት ምክንያቶች። በመጀመሪያ የውድቡን ርዕሰ ጉዳይ ማንኳኳት እፈልጋለሁ ፣ በሁለተኛ ደረጃ ፣ ዲማ ካያ ኢcar እንደገለፀው የማስታወቂያ ዘመቻ ለማካሄድ መሞከር እፈልጋለሁ ፡፡ እሱ በ “በብሎክፌርስ ውስጥ ጥሩ ውድድር” በሚለው አስተያየት በሰጠው አስተያየት “ከዚህ በፊት አንድ ሳምንት የማስታወቂያ ዘመቻ እንዲኖረን ይመከራል” ብለዋል ፡፡ ውድድሩ ከመጀመሩ በፊት የማስታወቂያ ዘመቻው እንዴት እንደሚካሄድ ምንም ሀሳብ የለኝም ፣ ግን በአንድ ላይ እንፈታዋለን ፡፡

ስለዚህ ልንሄድ ተቃርበናል ፡፡ በውድድሩ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ምንድነው? በእርግጥ የውድድሩ ተግባር ፡፡ ከዚህ ጽሑፍ ርዕስ ቀድሞውኑ እንደተገነዘቡት ፣ ስለ የምግብ አሰራርዎ ወይም ስለ ጥሩ የስሜታዊ አሰራሮችዎ መፃፍ ይፈልጋሉ. ከፊት ለፊታችን ረዥም ክረምት አለን ፣ እና ከኋላችን ብዙም የማይቆይ የቫይታሚን እጥረት መከር አለን ፣ ስለዚህ እራሳችንን በጥሩ ሁኔታ ለመያዝ ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ ነው። እና ለእኔ እንደሚመስለን ጥሩ ስሜት ከሌለን ማድረግ አንችልም። ሌሎች ጦማሪዎች (እንግዶች) ስለ መፈራረስ ፣ የመኸር ድብርት እና ምክንያታዊነት የሌለባት አከርካሪ (ቅሬታ) ቅሬታ እንዳሰሙ ያነበብኩበት የመጀመሪያ ጊዜ ይህ አይደለም ፡፡ ስለዚህ የምግብ አሰራሮችዎ በጣም ጥሩ አቀባበል ይሆናሉ ፡፡ ንቁ ፣ ጤናማ እና ምርታማ በመሆን ሁላችንም ክረምቱን ለመቋቋም ይረዳሉ።

የተፎካካሪ ሥራውን ተነጋግረናል ፡፡ ድጋፍ ሰጭዎችን እና የውድድር ዳኞችን የሚያስተዋውቅበት ጊዜ። እኔ በጣም በታላቅ ደስታ አደርገዋለሁ ፣ ምክንያቱም እኛ ጥሩ ቡድን አለን ፡፡

የመጀመሪያው ስፖንሰር ሰጪ እና ዳኛው ነው ኒና ቪልሶቫየጦማር አስተናጋጅ "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ"። ኒና ስለ መድኃኒት ዕፅዋት ፣ ስለምርቶች ጠቃሚ ባህሪዎች እና በተፈጥሮ ላይ ተስማምተው ስለሚኖሩት ነገሮች ሁሉ ታውቃለች። ግን ስለእሷ ብቻ መፃፍ ብቻ አይደለም ፣ ግን በገዛ እጆ grows እያደገች ፣ እየሞከረች እና መከር። ለኒና ካልሆነ ታዲያ ይህ ውድድር ባልነበረ ነበር ፡፡ እኔ ውድድሩን በሌላ ጊዜ በሌላ ሥራ ለመጀመር ፈልጌ ነበር ፣ ግን በመልካም ስሜት ርዕሱ ላይ ያነሳሳኝ ከእርሷ ጋር ያለን ግንኙነት ነው ፡፡

ሁለተኛው ስፖንሰር እና ዳኛ ነው አይሪና ሆፍማንግን አይሪሃ ዊለዲካ ብላ እጠራታለሁ። እርሷም ስለ ጤናማ እና እርስ በእርሱ የሚስማማ አኗኗር ብሎግ ትጠብቃለች - ቪዲካ ፡፡ አይሪስሃ በወንድና በሴት መካከል ስላለው ግንኙነት እንዲሁም ስለራሱ እና በዙሪያው ስላለው ዓለም ስላለው አመለካከት ብዙ ይጽፋል ፡፡ ውድድሩ እንደሚሆን ግልፅ እንደ ሆነ ወዲያው ስለእሷ እና ስለ ብሎግዋ አሰብኩ ፡፡ እናም በፍ / ቤት ዳኞች እና ስፖንሰር አድራጊዎች ውስጥ አይሪስሃ ለማግኘት ሞከረች ፡፡

አሁን ስፖንሰር ሰጪ ሳይሆን ሦስተኛው ዳኛ ነው አሌና ማሊሳ. በዌይንegret ብሎግ ላይ መቼም ጎብኝተውት ከነበረ Alenka ጥሩ ስሜት ምን እንደ ሆነ እና ምን እንደ ሚያደርግ ከእኔ ጋር ይስማማሉ ፡፡ ስለዚህ አሊንካ ዳኛ ለመሆን የፈለግኩትን ፍላጎት በጭራሽ አያስገርሙኝም ፡፡

የመጨረሻው የተፎካካሪ ቡድናችን አባል ትሁት ሰውዬ ነው። የእኔ ትሑት ሰው እስከ ታህሳስ ወር መጀመሪያ ድረስ አንድ ሳምንት መጠበቅ አልቻለም ፣ ምክንያቱም ሁሉም ነገር ስለተጨነቀ እና ተጨንቆ በድንገት አንድ ሰው ስለ ጥሩ ስሜት ውድድርን ለመጀመር ሀሳብ ይወጣል ፡፡ የውድድሩ ስፖንሰር ፣ ዳኛ እና የላብራቶሪ ረዳት ሆኛለሁ ፡፡ የመጨረሻው ማለት ምን ማለት ነው ፣ ትንሽ በትንሹ እነግርዎታለሁ ፡፡

ስለ ዛሬ ልናገር የምፈልገው ሦስተኛው አስፈላጊ ነገር ነው የውድድሩ ሽልማት ፈንድ. እሱ ይሆናል 3000 ሩብልስ. በተጨማሪም አምስት ግምገማዎች. እና ምናልባትም ፣ ብሎግዎ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ላይ የተጠመደ ከሆነ ጥቂት ተጨማሪ ሩብልስ እና ግምገማዎችን ጨምሮ። አምስት ሽልማቶች ይኖራሉ. ተጨማሪ ሽልማቶች ይኖራሉ ፡፡ ውድድሩን ሁሉንም ዝርዝሮች “ለጥሩ ስሜት ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዬ” በልዩ ገጽ ላይ እለጥፋለሁ ፡፡ በዚህ ውድድር ውስጥ ዋናው ነገር የሽልማቶች መጠኑ ሳይሆን የመልካም ስሜት እና የደስታ አየር መጠን ነው ብዬ እመኛለሁ ፡፡

ውድድሩ ይካሄዳል ከዲሴምበር 1 እስከ የካቲት 28 ድረስማለትም ፣ እሱ ክረምቱን በሙሉ ይዘልቃል ፣ እና በፀደይ (እደአ) አስደናቂ በዓል ዋዜማ ላይ ጠቅለል አድርገን እንጠቅሳለን - የሴቶች ቀን ፣ ማርች 7 ፡፡ በሌላ አገላለጽ ይህ ውድድር ከፀደይ መጀመሪያ እስከ ፀደይ መጀመሪያ ድረስ ድልድይ ይሆናል ፡፡

አንድ ጥሩ ልጥፍ በጥሩ ጥያቄ ማለቅ አለበት። ለዚህ ጽሑፍ ያዘጋጀሁት ያ ነው - ተወዳዳሪ ሥራዎችን ለመገምገም መስፈርቶች. በተወሰነ ደረጃ ይህ ውድድር ሙከራ ነው ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱን የምግብ አዘገጃጀት በራሴ ላይ ለመሞከር እና ስለእሱ ዝርዝር ዘገባ ለማቅረብ እቅድ አውጥቻለሁ ፡፡ ለዚህም ነው ራሴን የላብራቶሪ ሙከራ ብዬ የጠራው ፡፡ አብረን እንወያይ ፣ ሥራው በየትኛው መመዘኛ ይገመገማል?

ከእራሴ ሁለት ነገሮችን አቀርባለሁ-የምግብ አዘገጃጀቱ ተገኝነት እና የተገለፀበት መንገድ። ተደራሽነት ማለት ምን ማለት ነው? ይህ ማለት በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ወደ ፓሪስ መሄድ የለብዎትም ፣ ከባንክ ብድር ይውሰዱ እና ኩላሊትን ይሸጡ ፡፡ እና መግለጫው ጥሩ ስሜት ለመፍጠር ስላለው የምግብ አሰራሮችዎ ለመናገር የመረጡት መንገድ ነው ፡፡ እስማማለሁ ፣ በአንቀጾች እንኳን የማይከፋፈል ጽሑፍን ማንበብ አንድ ነገር ነው ፣ እና እራስዎን እንዴት ለማደሰት በዝርዝር ፣ በቀለም እና ለመረዳት የሚያስችሉ መመሪያዎችን ማንበብ ሌላ ነገር ነው ፡፡

በአጠቃላይ ፣ እዚህ ባለው የግምገማ መመዘኛዎች ላይ ለመወያየት ሀሳብ አቀርባለሁ ፣ እናም ምኞቶችዎን ፣ አስተያየቶችዎን እና ገንቢ ትችቶችን በሚገልጹበት ጊዜ ፣ ለውድድሩ እና ለማስተዋወቂያው ቪዲዮ ሰንደቆች አደርጋለሁ ፡፡ እኔ ለዚህ ውድድር ጅማሬ እጠብቃለሁ ፣ ምክንያቱም ክረምቱ የአመቱ ምርጥ ሰዓት አይደለም ፡፡ ለእኔ ሁሌም ጨለማ እና ቀዝቃዛ ነው ፣ ስለሆነም የምግብ አሰራሮችዎን በራሴ ላይ መሞከር መቻሌ በታላቅ ደስታ ነው ፡፡ እና አንድ ተጨማሪ ነገር: እኔ ውድድሩን መጀመር ለማምለጥ በምንም ሁኔታ ለጦማር እራሴን ለደንበኝነት ተመዝግቤ ነበር።

በውድድሩ ላይ አጋሮቼና ዳኞችም በውድድሩ ለመሳተፍ ስለተስማሙ ማመስገን እፈልጋለሁ ፡፡ እነሱ ከሆኑ ኖሮ ሌሎች ጦማሪዎች እንዴት እራሳቸውን እንደሚደሰቱ ለማወቅ እድሉ በሌለበት በክረምት ዋዜማ ላይ እንቆማለን ፡፡ እኔ በግሌ እኔ በጣም ተጨንቄያለሁ ፣ ምንም እንኳን የመጀመሪያ ውድድርዬ የተሳካ ቢሆንም። መቼም ፣ እንደምታውቁት ፣ አዲስ መጤዎች እድለኞች ናቸው ፣ እና አሁን በውድድር ጫፎች ውስጥ ባህር ብቻ አለ ፡፡ ስለዚህ እኔ እና ትሑት ሰው በዚህ ውድድር ማዕቀፍ ውስጥ ጥሩ ስሜትዎን ለማካፈል ጊዜ እንደሚኖራችሁ ተስፋ እናደርጋለን ፡፡

3. “ለራስህ ፣ ለምትወደው ፣ ለቤተሰብህና ለቤተሰብህ ነፍስህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ”

በዚህ እጩ ውስጥ እያንዳንዱ ሴት የሚያካፍለው አንድ ነገር አላት ፡፡ ለራስዎ ተወዳጅ የሆነን ነገር አስደሳች ለማድረግ ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ አማራጭ ነው! እንዴት እና እንዴት እራስዎን ማስደሰት?

ከቤተሰብ ጋር የሚያሳልፈው ጊዜ ሁሌም በስሜታችን ላይ ቀና ይንፀባርቃል ፡፡ ለምትወዳቸው ሰዎች ደስ የሚል ነገርን ለማድረግ ፣ ከቤተሰብህ ጋር ጣፋጭ እራትም ይሁን ወደ ተፈጥሮ ተፈጥሮአዊ ጉዞ ፣ የቤተሰብ በዓል ወይም አንድ ዓይነት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ ይህ ሁሉ የቤተሰብ ደስታን እና ጥሩ ስሜት ይፈጥራል ፡፡ ለአንዳንዶቹ ፣ የተሻለው አዎንታዊ ምንጭ ስፖርት ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ጉዞ ፣ በጣም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወይም ፈጽሞ ያልተለመደ ነገር ነው። ስለዚህ ጉዳይ ንገረን ፡፡

ለታሪክዎ ተስማሚ እጩ ካላገኙ ፣ ይፃፉልን ፣ አንባቢዎቻችን ታሪክዎን እንዲያውቁ በእርግጠኝነት አንድ ነገር እናመጣለን ፡፡

ዳኞች እና የውድድሩ አዘጋጆች በስተቀር ማንኛውም ሰው በየትኛውም እድሜ ቢሆን በውድድሩ መሳተፍ ይችላል ፡፡ በተለያዩ ምድቦች ውስጥ በውድድሩ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ ፣ ከአንድ ተሳታፊዎች ግቤቶች የተገደቡ አይደሉም ፡፡ ግን ሽልማት ማግኘት የሚችሉት በአንድ እጩ ብቻ ሲሆን ፣ በጣም ነጥቦቹ የሚመዘገቡበት ነው።

በአእምሮ ውድድር ውስጥ እንዴት እንደሚሳተፉ?

ታሪክዎን ይግለጹ ፣ ለበጎ ስሜት ጥሩ የምግብ አሰራርዎ ፡፡
በቅጂ መብት የተያዙ ፎቶግራፎችዎን (ካሉ) ይምረጡ።
የኢ-ሜል [email protected] ‹‹ ነፍስ ያለው ውድድር ›› የሚል ምልክት የተደረገበት ፡፡ እና እርስዎ የሚሳተፉበት ሹመት ይፃፉ ፡፡
የውድድሩ ማስታወቂያ በብሎግዎ እና በማህበራዊ አውታረመረቦችዎ ላይ በ Twitter ፣ Facebook ፣ VKontakte ፣ Odnoklassniki ላይ ይለጥፉ። ከተወዳዳሪ መጣጥፍ ጋር በደብዳቤ ለ ማስታወቂያዎች ማስታወቂያዎች አገናኞችን ይላኩ ፡፡

የብሎግ ማስታወቂያ ጽሑፍ

በውድድሩ ላይ “እኔ ጥሩ ስሜት መግለጫዎች” በሚለው ውድድር እሳተፋለሁ!
የፕሮጀክት አዘጋጅ - ኢሪና ዛታሴቫ ብሎግ
ግቤቶች ከ 11/01/2014 እስከ 12/15/2014 ተቀባይነት አላቸው
የሽልማት ፈንድ - 34 650 ሩብልስ
የውድድር ስፖንሰር
የሎተስ የመስመር ላይ መደብር
የፕሮጀክት ዳኛ
ኢሌና ስኮፕች ብሎግ በማዳሜ
ሊድሚላ ፔፕsupንቸን የብሎግ አበቦች የህይወት አበቦች
ኦልጋ ኩቱዌቫ ለልጆቻችን ብሎግ ያድርጉ
የውድድር ሁኔታ ዝርዝሮች እዚህ ይገኛሉ: //irinazaytseva.ru/dushevnyj-konkurs-recepty-xoroshego-nastroeniya.html

አገናኞች ለውድድሩ ቆይታ እና ከዚያ በኋላ ክፍት ክፍት መሆን አለባቸው!

ከጽሑፉ በኋላ በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በ 3-4 አዝራሮች ላይ ጠቅ ያድርጉ እና ይህንን ሁኔታ ያኑሩ

በኢሪና Zaitseva ብሎግ ላይ “የአንድ ጥሩ ስሜት መግለጫዎች” ስሜታዊ ውድድር ላይ እሳተፋለሁ። የሽልማቱ ፈንድ 34,650 ሩብልስ ነው! አሁን ይቀላቀሉ እና ታላላቅ ሽልማቶችን ያሸንፉ! ሁሉንም ዝርዝሮች //irirzaytseva.ru/dushevnyj-konkurs-recepty-xoroshego-nastroeniya.html ያንብቡ

ለተወዳዳሪ ስራዎች መስፈርቶች

ታሪክዎ ልዩ መሆን አለበት ፣ ያ ከዚህ ቀደም በሌሎች ሀብቶች ላይ ያልተለጠፈ ፡፡ የመጽሐፉን ልዩነት እዚህ ያረጋግጡ http://text.ru
የሥራው መጠን ቢያንስ 2000 ቁምፊዎች ነው ፣ እዚህ የቁምፊዎች ብዛት መመርመር ይችላሉ-http://text.ru
የቅጂ መብት ፎቶዎች ፎቶግራፎች መገኘታቸው በተጨማሪ ነጥቦች ተቀባይነት አግኝቷል ፡፡ ፎቶዎች እራሱን በአንቀጹ ውስጥ ማስገባት አለባቸው ፡፡
የምግብ አዘገጃጀቱ ፈጠራ ፣ የዝግጅት አቀራረብ አመጣጥ ፣ የፈጠራ አቀራረብ ተቀባይነት ነው።

የውድድሩ ማብቂያ እና ማጠቃለያ እስከሚጨርስ ድረስ በሌሎች የበይነመረብ ሀብቶች ላይ ልዩ ጽሑፍ ያላቸውን የውይይት መጣጥፎችን አያስቀምጡ። ያለበለዚያ የምግብ አዘገጃጀቱ ከውድድሩ ይወገዳል።

የቅንጅት ዳኞች ጥንቅር

ኢሌና ስኮችቺ - በማዳሜ የብሎጉ ደራሲ ፣
ሊድሚላ ፒፔሴpን - የብሎጉ አበቦች የሕይወት አበቦች ደራሲ ፣
ኦልጋ ኩቱቫ - የልጆቻችን የብሎግ ደራሲ።

አንድ ገለልተኛ ዳኛ በዲሴምበር 16 ቀን 2014 ባለው ጊዜ ውስጥ ከላይ በተጠቀሰው ስርዓት መሠረት ሥራውን ይገመግማል ፣ እ.ኤ.አ. በታህሳስ 25 ቀን 2014 ባለው የግምገማ ውጤት መሠረት አሸናፊዎቹን ጠቅለል እናደርጋለን ፡፡

ጥሩ የስሜታዊ የምግብ አዘገጃጀት ውድድር ውድድሮች እና ስፖንሰር አድራጊዎች

ውድድሩ “የአንድን ጥሩ ስሜት መግለጫዎች” ወጥ ቤትን ጨምሮ ለቤት ውስጥ የቅንጦት ምርቶችን በሚያቀርብ የመስመር ላይ መደብር በሎቱሱ ሱቅ ድጋፍ ተደርጓል ፡፡

ሽልማት ሰጪዎች ከ STONELINE የድንጋይ-ተለጣፊ ሽፋን ጋር ልዩ ምግቦችን ይቀበላሉ ፡፡ ይህ የማብሰያ ምግብ የተለያዩ ምግቦችን የማብሰያ ጊዜን የሚቀንሰው ሲሆን ስለሆነም በምድጃው ላይ የሚያሳልፈው ጊዜ ፡፡ ሳህኖች አይቃጠሉም ፣ ስለዚህ ፣ የተቀቀለ ምግብ የተሻለ እና ጤናማ ይሆናል ፣ እና ምግቦች ረዘም ላለ ጊዜ ያገለግሉዎታል። የማይጣበቅ የድንጋይ ንጣፍ ሽፋን ለአካባቢያዊ ተስማሚ ነው ፣ ስብ ሳይጨምር ጤናማ ምግብ ለማብሰል ያስችልዎታል ፡፡ የሎቶቶ ኩባንያ የመስመር ላይ መደብር እንዲሁ የቤት ውስጥ እመቤት ምቾት እና ምቹ እንዲሆን ለማድረግ ሁለገብ ያልሆነ MYCOOK የወጥ ቤት እቃዎችን ፣ ሳህኖችን ፣ ማሰሮዎችን ፣ የወጥ ቤት እቃዎችን ይሰጣል ፡፡

የእያንዳንዱ እጩ ተወዳዳሪ አሸናፊዎች ከሎተስ ኩባንያ አስደናቂ ሽልማቶችን ይቀበላሉ

የሎtosስ ዋና ዳይሬክተር የሎሴይስ ግሬስኮቫ የግብይት ዳይሬክተር Fedina N.V.

1 ኛ ደረጃ - ለ 5670 ሩብልስ ዋጋ ያለው የ “AROMA” ክዳን ያለው የ “AROMA” ክዳን ጋር Frying pan

2 ኛ ደረጃ - የሚጣፍ ፓን STONELINE ዲያሜትር 24 ሴ.ሜ ዋጋ 3020 ሩብልስ ፣

3 ኛ ደረጃ - የሚጣፍ ፓን STONELINE ዲያሜትር 16 ሴ.ሜ ዋጋ ያለው 2060 ሩብልስ ፣

በተጨማሪም ስራቸውን ለመላክ የመጀመሪያዎቹ አምስት ተሳታፊዎች ይቀበላሉ-ኦንጂን ፒኮ (200 ግ) ጥቁር ሻይ ከቫሪሪያ ጋር ፣ 480 ሩብልስ ፡፡ http://lotushop.ru/vse-tovary/product/view/32/12.html

ሻይ ከቫሪሪያን በተጨማሪ ቶኒክ ፣ መልሶ ማቋቋም እና ቫይታሚኖች አሉት ፡፡ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ የጨጓራና ትራክት ተግባሩን ያሻሽላል ፣ ኮሌስትሮልን ያሻሽላል ፣ የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራል ፣ የአጠቃላይ አካልን ሥራም በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡ የዚህ ልዩ ሻይ ስብጥር በርበሬ ፣ ሽሺናንድ ቼንሴይስ ፣ ኢቫን ሻይ ፣ ሂቢብከስ ፣ ሬሺ ሻጋታ እና ሌሎች ጠቃሚ የእፅዋት ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል ፡፡

በድጋሚ ፣ እነዚህ ሽልማቶች በየትኛውም እጩ ውስጥ እንደሚገኙ ትኩረትዎን ሳሳብኩ ፡፡

ሽልማቶችን መላክ

ወለሉን ለሎተስ እሰጠዋለሁ ፡፡ ሽልማቶችዎ እንዴት ይላካሉ?

ውድድሩ የተሳተፈ ውድድሮች “ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች”!

በክስተታችን ማብቂያ ላይ ውጤቱ ጠቅለል ተደርጎ ፣ ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ለአሸናፊዎች ሽልማቶችን እንልካለን ፡፡

በሩሲያ ፌዴሬሽን ግዛት ላይ ማቅረቢያ በእኛ ወጪ የሚከናወነው በትራንስፖርት ኩባንያ ወይም በሩሲያ ፖስት ነው ፡፡ ለሲአይኤስ ሀገሮች (ወይም ተዛማጅ አገራት) ማቅረቢያ ውሳኔዎች በቀጥታ ከተቀባዮቹ ጋር በተስማሚነት ይወሰዳሉ ፡፡ ሽልማቶች እንዲሁ በቤላሩስ እና በካዛክስታን ኗሪዎች ያለምንም ችግር ይሰጣሉ ፡፡ ከዩክሬን ጋር ፣ እርስዎ እንደተረዱት አሁን የበለጠ የተወሳሰበ ነው ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ እርስዎ ተካፈሉ ፣ እናም ሽልማቶች ከዘመዶችዎ ከሩሲያ ይቀበላሉ ፣ ከዚያ ለእርስዎ ይላካሉ።

“የአንድ ጥሩ ስሜት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች” በሚለው ውድድር ውስጥ ይሳተፉ ፣ ያሸንፉትና በእርግጠኝነት የሚገባዎትን ሽልማቶችዎን ይቀበላሉ ፡፡

ለተወዳዳሪዎቹ ሁሉ መልካም ዕድል!

ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ውብ ሽልማቶች ስፖንሰር አድራጊዎቼን አመሰግናለሁ ፡፡ በእራሴ ምትክ እንዲህ ዓይነቱን ውድድር ከማደራጀትዎ በፊት ከሎቶሱ ኩባንያ ምክትል ዋና ዳይሬክተር አንድሬ ግሬስኮቭ ጋር ረዥም ውይይት እንዳደረግን መናገር እፈልጋለሁ ፡፡ እና በሚቀጥለው ቀን በሞስኮ በሚገኘው የንግድ ማእከል ከእርሱ ጋር የግል ስብሰባ ነበር ፡፡ ሁሉንም ምግቦች አይቻለሁ ፡፡ በተጨማሪም አንድሬ ግሬስኮቭ አንድ ስጦታ ልኬል - የ 3 የድንጋይ ንጣፍ-ፓንኬቶች ስብስብ ፡፡ በምድጃዎቹ ደስ ይለኛል ፡፡ በቅንጦት ፡፡ ስለዚህ ለአሳማጆቻችን መጨነቅ እና ሙሉ በሙሉ ማመን አይችሉም ፡፡

የውድድሩ መረጃ ሰጭ ደጋፊዎች “የመልካም ስሜት ተቀባዮች”

የብሎግ ላሪሳ ያvቭሌቫ ካሊፍፍፍ በቤት ውስጥ - ለፍላጎት እና ለሴት ብልቶች በጣም ብዙ ሀሳቦች ፡፡

የጋሊና ታራሶቫ ብሎግ ከኒውስ ጋር ስኬት - ጠቃሚ ምክሮች እና የጤና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።

ከእናታችን ጋር እናድግ እና እንዳብር ፡፡ http://deti-burg.ru

የመልካም ስሜትዎን የምግብ አሰራሮች ለማጋራት እና ሽልማቶችን ለማሸነፍ ነፃነት ይሰማዎ! ምናልባት የእርስዎ ተሞክሮ ሌሎች ሰዎች የአዎንታዊ ፣ አነቃቂነት እና ስምምነት ስምምነት ምንጭ እንዲያገኙ በማድረጉ አንድን ሰው ትንሽ ደስተኛ ያደርጋቸዋል!

ሥራዎች ከኖ Novemberምበር 1 ቀን 2014 ጀምሮ ተቀባይነት አላቸው ፡፡ ሁሉንም እንጠብቃለን! እና የመጀመሪያዎቹ 5 ተወዳዳሪዎች ተጨማሪ ሽልማት እንደሚቀበሉ መርሳት የለብዎ - ጥቁር ሻይ ከቫሪያሪያ ጋር። ሀሳባችንን ለመሰብሰብ እና በተወዳዳሪ ሥራው ርዕስ ላይ ለማሰላሰል ጊዜ አለን።

ከጽሑፉ በኋላ በማኅበራዊ አውታረ መረቦች / አጫጭር ቁልፎች በመጠቀም ስለ ውድድር ለጓደኞችዎ ቢናገሩ ደስ ይለኛል ፡፡

እና ለነፍስ ዛሬ እንሰማለን Maxim Mrvitsa Chopin. በ D Flat ዋና ዋና ኦፕሬተር ውስጥ Nocturne አስገራሚ የክሮሺያ ፒያኖ ተጫዋች ማሲም Mrvitsa እና አስገራሚ ቾፒን ያከናወኑት። ይህንን ያልተለመደ ሙዚቀኛ ማዳመጥ በእውነት ደስ ይለኛል ፡፡ ሁለቱንም ክላሲካል እና ዘመናዊ ቅንብሮችን ያቀናጃል ፡፡ በደስታ በመደመጥ እና በብዙ ማታለያዎች እንደምትሞሉ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡

ሁላችሁም አስደናቂ ስሜት እንዲኖራችሁ እመኛለሁ ፣ በእኛ ውድድር ውስጥ ለመሳተፍ እና አስደናቂ ሽልማቶችን ለማሸነፍ ፡፡