Dandelion እና ኮሌስትሮል

ተለዋጭ መድኃኒት ተወካዮች የከፍተኛ ኮሌስትሮልን ችግር ለመፍታት ውጤታማ መንገድ ያቀርባሉ - የጨጓራ ​​ዱቄት አጠቃቀም ፡፡ Hypercholesterolemia (ይህ በሕክምና ውስጥ ከፍተኛ lipophilic አልኮሆል ተብሎ የሚጠራው ይህ ነው) የደም ሥሮች እና የልብ ጡንቻዎች ጋር በተለያዩ ችግሮች የተነሳ አደገኛ በሽታ ነው። ስለዚህ ሁለቱንም ባህላዊ እና ባህላዊ ፈውሶችን በመጠቀም ፣ ለምሳሌ ቀለል ያለ ሰላጣ ወይንም የተፈጥሮ የጨጓራ ​​ቅጠል ግሽበት በመጠቀም ህክምናውን በወቅቱ መጀመር አስፈላጊ ነው ፡፡ አበባው ተግባሩን ሙሉ በሙሉ ይቋቋማል - ከልክ በላይ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል እንዲሁም በሌሎች በሽታዎችም ይረዳል ፡፡

ጥንቅር እና ጠቃሚ ባህሪዎች

አንድ የታወቀ ተክል - ዳንዴልዮን ፣ ብዙ ጠቃሚ አካላትን ይ containsል። ቅንብሩ የሚከተሉትን ያካትታል:

• ፖሊመርስካርቶች
• ቢ ቫይታሚኖች ፣
• ሰመሮች
• carotenoids
• choline
• ቫይታሚኖች ሠ
• ማንጋኒዝ
• የአትክልት ፕሮቲን
• lactucopycrine,
• ascorbic አሲድ

Dandelion በማክሮ እና በማይክሮኤለሎች የበለፀገ ነው ፣ ይህም ጥሩ የፈውስ መሠረት ያደርገዋል ፡፡

• መዳብ
• ፖታስየም
• ታኒን
• ብረት
• የድንጋይ ከሰል
• አመድ
• ካልሲየም
• ሰም
• ጎማ
• ማንጋኒዝ
• ዚንክ
• ሙጫ,
• የሰባ ዘይት
• ቀላል ካርቦሃይድሬት።

ዋና ዋና ንጥረነገሮች dandelion የሚያደርጉበት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-

• የሰውነት አጠቃላይ ጥንካሬን መስጠት ፣
• ሜታቦሊዝም ማገገም
• የምግብ ፍላጎት ይጨምሩ
• የምግብ መፈጨቱን ተግባር ማሻሻል ፣
• የጡት ወተት ምርትን ያበረታታል ፡፡

ይህ አበባ ጥገኛ ተባዮችን ፣ ጀርሞችን ፣ ፈንገሶችን እና ቫይረሶችን ለመዋጋት ይሳተፋል ፡፡ በእሱ ላይ የተመሠረቱ መድሃኒቶች ነጠብጣቦችን ለማስታገስ ፣ የተረጋጋ ፣ የ diuretic እና choleretic ውጤት እንዲሁም የሰውነት ሙቀት ዝቅተኛ እና እንቅልፍን ያሻሽላሉ ፡፡ Dandelion መድሃኒቶች እንደ ማደንዘዣ ፣ ፀረ-ህመምና የደም መርጋት ያገለግላሉ። ዕጢ ዕጢዎችን ለመዋጋት መድሃኒቶች የታዘዙ ናቸው።

Dandelion - የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ፣ ኢንፌክሽኖች ፣ የጨጓራና ትራክት በሽታ ያለባቸው ተዋጊዎች።

በፈውስ ባህሪዎች ምክንያት ይህ አበባ የሚከተሉትን ህመሞች ለማከም ያገለግላል ፡፡

• የደም ማነስ
• አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣
• መገጣጠሚያዎች
• የሆድ ድርቀት እና የደም ሥሮች;
• ስካር
• ድድ እና ሽፍታ ፣
• የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች
• ኪንታሮት
• የቆዳ በሽታ በሽታዎች
• ፍሉ
• የእንቅልፍ መዛባት
• የሳንባ ምች
• የጉበት እና biliary ትራክት በሽታዎች,
• የአንጀት በሽታ
• atherosclerosis,
• እየጨመረ የመተው ሁኔታን ለማስወገድ ፣
• በአፍ እና በድድ ላይ ያሉ ችግሮች ፣
• የአንጀት መሰናክል።

ፈንገሶች የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጎልበት ፣ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ሰውነቱን ለማደስ እና አንቲባዮቲኮችን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ለማዋል በሰፊው ያገለግላሉ ፡፡

ወደ ኮሌስትሮል ወደ ታች ዝቅ ያሉ ድርድሮች

ፈውሱ ባህሪዎች የዚህን ንጥረ ነገር መጠን የመቀነስ ችሎታ ስላላቸው በዳንዳኒየን ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች ለበላይ ኮሌስትሮል ጥቅም ላይ ይውላሉ። አበባው የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በመጠቀም በደም ውስጥ “መጥፎ” የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል ፡፡

ከሥሩ ሥር ወይም የጨጓራ ​​ቅጠል ቅጠል ኢንዛይም በደም ውስጥ ከመጠን በላይ ስብን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

• በአንደኛው መድሃኒት ጥንቅር ውስጥ ዋና ዋናዎቹ ክፍሎች የዴልታ ሥሮች ናቸው ፡፡ አንድ ግርፋት ከእነሱ እንደሚከተለው ይዘጋጃል-ሥሩ ተሰብሯል ፣ የተገኘው ጥሬ እቃ አንድ ትልቅ ማንኪያ ተወስዶ በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ቀጥሎም ደረቅ ጥሬ እቃዎች በብርጭቆ በተሸፈነው ውሃ ውስጥ በመስታወት ተሸፍነው ለ 15 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ ጊዜው ካለፈ በኋላ ፈሳሹ ለ 45 ደቂቃ ያህል ይሞላል እና ድምጹን እስከ 200 ሚሊ ድረስ ለማምጣት እስከሚችል ድረስ እስኪቀዘቅዝ ፣ እስኪጣራ ፣ እስኪጨርስ ድረስ ይጠብቃል። መድሃኒቱን በሞቃት ቅርፅ ፣ ¼ ኩባያ በቀን ሦስት ጊዜ እና ከመመገቡ በፊት ሁል ጊዜ 30 ደቂቃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ መሣሪያ የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል እና የኮሌስትሮል ውጤት ይኖረዋል ፡፡
• Dandelion ቅጠል ሰላጣ የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ሌላው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው። ይህ መሣሪያ በፀደይ ወቅት ለከፍተኛ ኮሌስትሮል ሕክምና ይሰጣል ፡፡ አዲስ አበባን በቅጠል በመሰብሰብ ፣ ለሁለት ሰዓታት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በማፍለቅ ፣ ተክላው ከተቆረጠ እና ከአሳማው ጋር ይቀላቅላል ፡፡ ሰላጣው ሳይቀባ በወይራ ዘይት ወቅታዊ ነው። እንዲህ ዓይነቱን የፈውስ ምግብ ብዙ ምግቦች በቀን ውስጥ ሊጠጡ ይችላሉ።

ኮልስትሮልን በዴንቴንሽን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ለማከም በሂደት ላይ ያሉ የተጨሱ ስጋዎች ፣ የሰባ ሥጋ ፣ አልኮሆል እና ሌሎች ከአመጋገብ የሚመገቧቸው ሌሎች ጎጂ ምግቦች መጠቀማቸው ተይ contraል ፡፡ በነዚህ አበቦች ላይ በመመርኮዝ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ከ2-3 ወራት በኋላ ውጤታማነት ታይቷል ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

የዳንኤልየን dandelion ጠቃሚ ባህሪዎች ቢኖሩም ፣ እፅዋቱ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት እራስዎን በደንብ ማወቅ እንዲችሉ በርካታ የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች አሉት ፡፡ ስለዚህ ይህ የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የጨጓራና የጨጓራና የጨጓራና ትራክት እክሎችን ለመግታት ሰላጣ ወይም የጨጓራ ​​ዱቄት መጨመር አይመከርም። የእርግዝና መከላከያ እና የመድኃኒት መጠን ከታወሰ ተቅማጥ እና ማስታወክ ሊከሰት ይችላል ፡፡

ሙከራን ይክፈሉ! ከካንሰር በፊት በጉበት ወይም በሐሞት እጢ ላይ ችግር አያድርጉ ፣ በደህና መጫወት ይሻላል ፣ ግን ያስፈልግዎታል። ለችግሩ መፍትሄ ይፈልጉ >>

Flaxseed እና linden አበባ ያብባል

የተልባ እግርን መውሰድ መጥፎ ኮሌስትሮልን በእጅጉ ሊቀንሰው ይችላል። ሆኖም ፣ ከመወሰዱ በፊት ይህ መድሃኒት contraindications አሉት ብሎ ማሰብ ጠቃሚ ነው። Flaxseed በተቀቀሉት ምግቦች ላይ በመደበኛነት መጨመር አለበት ፡፡ በእርግጥ ከመጠቀምዎ በፊት በቡና ገንፎ ላይ መፍጨት የተሻለ ነው ፡፡ ይህ መሣሪያ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ፣ የምግብ መፈጫ ትራክን ለማሻሻል እና ልብን እንደሚያጠናክር ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ በተፈጥሮ አመጋገብ የበለጠ ጤናማ መሆን አለበት ፡፡

በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ የሊንደን አበባዎችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ ይህንን መድሃኒት እንደሚከተለው ይውሰዱ-ሊንዳን አበቦች በቡና ገንዳ ውስጥ መሬት መሆን አለባቸው ፡፡ የተፈጠረው ዱቄት በቀን ሦስት ጊዜ በሻይ ማንኪያ ይወሰዳል ፡፡ ሙሉ ትምህርቱ አንድ ወር ነው። ይህ መሣሪያ በደም ውስጥ መጥፎ የኮሌስትሮል መጠን እንዲቀንሱ ፣ ክብደትን ለመቀነስ እና የደም ሥሮችን እና አካልን ለማፅዳት ያስችልዎታል ፡፡ በአንድ ኮርስ ውስጥ እስከ 4 ኪሎግራም ሊያጡ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ በተጨማሪም የሊንዳን አበቦች አጠቃላይ ደህንነትን እና መልካቸውን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡

ዲልቴልየን ሥሮች ወደ ኮሌስትሮል ዝቅ ለማድረግ

ከደረቁ የጨጓራ ​​ሥሮች የሚዘጋጅ ዱቄት ከመጠን በላይ ጎጂ ኮሌስትሮል እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ያገለግላል ፡፡ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ እንደዚህ ያለ ዱቄት መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡

ከ 6 ወር ገደማ በኋላ መሻሻል ይመጣል። ይህ መፍትሔ ምንም ዓይነት contraindications እንደሌለው ልብ ሊባል ይገባል። በበጋ ወቅት ትኩስ የዱና ቅጠልን ወደ ሰላጣዎች ማከል ይችላሉ ፡፡

ጥንቅር እና የመፈወስ ባህሪዎች

ብዙ ዝነኛ ተክል - ዱነልዮን ፣ ስፓጌጅ ፣ ጥጥ ሳር ፣ ኩባባባ በመባል የሚታወቅ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን አካቷል ፡፡

• choline
• ፖሊመርስካርቶች
• ቢ ቫይታሚኖች ፣
• ascorbic አሲድ
• ሰመሮች
• lactucopycrine,
• carotenoids
• ማንጋኒዝ
• ሙጫ,
• aspargin
• ታኒን
• ብረት
• መዳብ
• የድንጋይ ከሰል
• ቀላል ካርቦሃይድሬት
• ዚንክ

በዚህ ተክል ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡

በዳንዴልዮን ላይ የተመሰረቱ መፍትሔዎች በሰው አካል ላይ የሚከተሉት ውጤቶች አሉት ፡፡

• የምግብ ፍላጎትን ያነሳሱ
• በምግብ ማመጣጠን ውስጥ የተካተቱትን ሂደቶች ድምር ይመልሳል ፣
• የምግብ መፈጨቱን ተግባር ማሻሻል ፣
• አካልን ማጠንከር ፡፡

ተህዋሲያንን ፣ ጥገኛ ህዋሳትን ፣ ቫይረሶችን እና ፈንገሶችን ለመዋጋት በሚታገልበት ጊዜ ተክሉ መጠቀሱ ተገልጻል ፡፡ ከድልትኒን የሚውጡ ሰዎች የሚድኑ መድኃኒቶች እከክን ያቆማሉ ፣ ያረጋጋሉ ፣ ከፍ ያለውን የሰውነት ሙቀት ይቀንሳሉ ፣ እንዲሁም የጤፍ ፍሰትን ያነቃቃሉ እንዲሁም የሽንት መፈጠር ፍጥነት ይጨምራሉ። በተጨማሪም ዳንዴልሽን በተለያዩ የልብና የደም ሥር (ቧንቧዎች) በሽታዎች ውስጥ ማገገምን ያፋጥናል ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም በቀዶ ጥገና ሂደቶች ወይም በተከታታይ የፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ከተጠቀሙ በኋላ ሰውነቱ እንዲመለስ ይረዳል ፡፡ እኔ ደግሞ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ባለው በአበባ ውስጥ መጠቀምን አገኘሁ ፡፡ የዕፅዋቱ የመፈወስ ባህሪዎች ተፈጥሯዊ lipophilic አልኮሆል ትኩረትን ለመቀነስ ችሎታ ተሰጥቷቸዋል። ለዚሁ ዓላማ ባህላዊ ፈዋሾች በዱልትራሳውንድ ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይጠቀማሉ ፡፡

የኬሚካል ጥንቅር

ዳንድልዮን በእውነት ልዩ የሆነ ስብጥር አለው ፡፡ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በሁሉም የዕፅዋቱ ክፍሎች ውስጥ ይገኛሉ - ወተት ፣ ሥሮች ፣ ቅጠሎች ፣ አበባዎች: -

1. ጭማቂው ቫይታሚኖችን ይ containsል-ሀ (ቤታ ካሮቲን) ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 4 (ኮሊን) ኢ ፣ ፒ ፒ ፣ ሲ ተጽዕኖ።
2. የዳንዴልየን ሥሮች የ lipid እና ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መደበኛ በሆነ መልኩ በኦሊኒክ እና lanolinic አሲድ የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ሥሮቹም የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ተቆጣጣሪ የሆነውን የኮሌስትሮል ዋና ተቀናቃኝ የፖሊካካርዴሊን ኢንሱሊን ይይዛሉ ፡፡
3. የዲንዴልዮን ቅጠሎች ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ 2 ፣ ማዕድናት ውስብስብ ናቸው - ፖታስየም ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ብረት ፣ መዳብ ፣ ኒኮቲን አሲድ እንዲሁም የአትክልት ፕሮቲን (5% ያህል)። እነዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የደም-ነክ ባህሪያትን ያሻሽላሉ ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ያጠናክራሉ የነርቭ ሥርዓትን ተግባር ያረጋጋሉ ፡፡

የኢንሱሊን ድርሻ ከከፍተኛው ኮሌስትሮል ጋር

Inulin oligosaccharide በዋነኝነት በፀደይ ወቅት የድድልያን ሥሮችን ያጠራቅማል ፡፡ በፀደይ ወቅት ሥሩ 2% የኢንሱሊን ብቻ ካለው ፣ ከዚያም በመስከረም ወር መጀመሪያ ላይ አመላካች ወደ 40% ይጨምራል ፡፡ ለ hypercholesterolemia ፣ ለስኳር በሽታ ፣ ለጉበት በሽታዎች እና ለበሽታው የተጋለጡትን በሽታዎች በሽታዎች ለማዘጋጀት ብዙውን ጊዜ እንደ ጥሬ እቃ የሚያገለግል የዚህ ተክል ክፍል ነው።

በጨጓራና ትራክት ውስጥ በኢንዛይሚክ አሲድ ተጋላጭነት ምክንያት ኢንሱሊን ወደ ፍራፍሬስ እና ሌሎች ውህዶች ይፈርሳል ፡፡ የኢንሱሊን ክፍል አልተከፋፈለም ፣ እሱም የተፈጥሮ አስማተኛ ሚና ይጫወታል። ከሰውነት በሚወጣበት ጊዜ ከባድ ማዕድናት ፣ ራዲዮኩላይድስ ፣ ኮሌስትሮል ፣ መርዛማ ንጥረነገሮች ፣ የሰባ አሲዶች እና ከተዛማች ተህዋሲያን ረቂቅ ተሕዋስያን ይይዛል ፡፡ ኢንሱሊን እንዲሁ:

• የቪታሚን-ማዕድን ውስብስብ ነገሮችን አምጥቶ ያሻሽላል ፣
• የኮሌስትሮል ፣ ትራይግላይሰርስስ ፣ ፎስፎሎላይዲድ ፣
• የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል ፣ የግሉኮስ መጠንን ያረጋጋል ፣ የኢንሱሊን በተሻለ እንዲጠጣ ያደርጋል ፣
• ተላላፊ በሽታዎች አካል የመቋቋም ይጨምራል, አጣዳፊ የመተንፈሻ ኢንፌክሽኖች ድግግሞሽ ለመቀነስ, immunomodulating ውጤት አለው,
• የአንጀት microflora ስብጥር ለማሻሻል ይረዳል, የምግብ መፈጨት ተግባር ያመቻቻል;
• ያልታሰበ ምግብ ፣ ሥጋ ፣ ቁስል ፣ እና ሥጋን ሙሉ በሙሉ ለማንጻት አስተዋጽኦ የሚያደርገው የአንጀት ሞትን ያነቃቃል።
• ሄፕታይተስ ፕሮፌሰር ውጤት አለው ፣ የሰባ የጉበት ሄፕታይተስ ፣ ኮሌላይላይሲስ ፣
• የምግብ መፈጨቱን ካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡

የተጠራው የኢንሱሊን ሕክምና ውጤት በብዙ ጥናቶች ተረጋግ isል (1995-2005) ፡፡ የምግብ ኢንሱሊን አጠቃቀምን ተከትሎ የሴረም ትራይግላይዜይድስ በ 7.5% መቀነስ ነበር ፡፡ እንደ genderታ ወይም የርእሰ ጉዳዩ ክብደት ፣ አመጋገብ ፣ ተላላፊ በሽታዎች መኖር ፣ ምንም ልዩ መመዘኛዎች አልተቀመጡም ፡፡ የኢንሱሊን እርምጃ ዘዴው የመጥፋት ሂደቶችን እገዳን ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማስታወቂያ እና በቀጣይነት በማስወገድ ላይ የተመሠረተ መሆኑ ተገለጸ ፡፡

ኢንሱሊን ከፍተኛ መጠን ያለው የዚህ ንጥረ ነገር ይዘት ባላቸው ሰዎች ውስጥ የኮሌስትሮል ጎጂ ክፍልፋዮች ስብጥርን ይቀንሳል ፣ ነገር ግን በጤናማ ሰዎች ደረጃ ላይ ተጽዕኖ የለውም ፡፡ የመውሰድ ዳራ ላይ, atherosclerosis, stroke, myocardial infarction, የደም ቧንቧ የልብ በሽታ የመያዝ እድሉ ቀንሷል ፡፡ ኢንሱሊን በ dysbiosis ፣ የሆድ ድርቀት እና በተደጋጋሚ የሆድ ዕቃ ችግር ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው ፡፡

ለ hypercholesterolemia የጨጓራ ​​ዱቄት የመድኃኒት ቅጾች ማዘዣዎች

የደረቀ የዴልታ ሥሩ በውሃ infusions ፣ በማስዋቢያዎች ፣ በቀጭኖች ፣ በአልኮል ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች ፣ ሻይ መልክ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ Atherosclerosis በ infusions እና በርበሬ ይታከማል ፣ ጥቅጥቅ ያለ ፈሳሽ የምግብ መፍጫ እጢዎችን እና እንዲሁም የኮሌስትሮል ወኪል ለማሳደግ ይጠቅማል ፡፡ የአትክልቱ ሥሮች የአልኮል tincture ለሆድ ድርቀት ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች በሽታዎች ጠቃሚ ነው ፣ አቧራዎችን ፣ ሥቃይን ያስታግሳል።

የጨጓራ ዱቄት ሥሮች መበስበስ

የኮሌስትሮልን ክምችት በቆዳ መበስበስ በመደበኛነት ማበጀት ይችላሉ ፡፡ የዝግጁ ቅደም ተከተል

1. የደረቁ የተክል ሥሩ ወደ ዱቄት ሁኔታ መሬት ነው ፡፡
2. አንድ የሾርባ ማንኪያ (ከስላይድ) ዱቄት በ 250 ሚሊ ቅዝቃዛ ውሃ ይፈስሳል።
3. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣል ፣ ከፈላ በኋላ ለ 15 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡
4. ለአንድ ሰዓት ያህል ለመተው ይውጡ ፣ በኋላ - ያጣሩ ፡፡

ሾርባው ምግብ ከመብላቱ በፊት ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች በእያንዳንዱ ጊዜ ከ 80 እስከ 80 ድስት ይከፈላል ፡፡ ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በፊት ይሞቃል ፡፡

ለመድኃኒትነት የሚያገለግል ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ትኩስ ጥሬ እቃዎችን መጠቀምን ያካትታል ፡፡ ለማብሰል;

1. አንድ ቁጥቋጦ (50 ግ ገደማ) ትኩስ ቅጠሎች እና የእጽዋቱ ሥሮች ተሰብረዋል ፣ በታሸገ ዕቃ ውስጥ ይቀመጣሉ።
2. 250 ሚሊ ሊትል ውሃ ይጨምሩ ፣ በትንሽ እሳት ላይ ያድርጉ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያ ለሌላ 5 ደቂቃ ምግብ ማብሰል ይቀጥሉ።
3. ከቀዘቀዘ በኋላ መጠጡ ተጣራ ፡፡ ከተፈለገ ትንሽ ስኳር ማከል ይችላሉ ፡፡

ውጤቱን በሦስት ክፍሎች በመክፈል ቀኑን ሙሉ ይጠጡ ፡፡ እያንዳንዱ ምግብ ከመመገቡ ግማሽ ሰዓት በፊት ይጠጣል ፡፡

ከዶሊየንion ስፕሬይ ጋር የሚደረግ ሕክምና ጊዜ የለም ፡፡ የሕክምና ሕክምናው አካሄድ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት የሚቆይ ቢሆንም ከግማሽ ወር ያልበለጠ እንደሆነ ይገመታል ፡፡

Dandelion Root Influ

የዕፅዋቱ ሥር ክፍል ኢንፍላማቶሪዝም ለ atherosclerosis ፣ ለ hypercholesterolemia ፣ ለቫይታሚን እጥረት ፣ አለርጂዎች ፣ የጉበት በሽታዎች ፣ ኩላሊት ፣ የጨጓራና የፊኛ ህመም ጠቃሚ ነው። መሣሪያው የደም ማነስ ችግር ካለበት የሂሞግሎቢንን መጠን ከፍ ያደርገዋል ፣ የተንቆጠቆጡ ራስ ምታትን ያስታግሳል ፣ የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል እንዲሁም የሆድ ድርቀት መደበኛ የሆድ ህመም እንቅስቃሴን ያበረታታል ፡፡ ለማብሰል:

1. የዕፅዋቱን ደረቅ ሥሮች 10 ግራም (አንድ የሾርባ ማንኪያ) ያህል ዱቄት ወደ ዱቄት ሁኔታ ይለውጡ። ጥሬ እቃው ይበልጥ ጥሩ ፣ ከእሱ የተሻለ ምርቱ ነው ፡፡
2. 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃን አፍስሱ ፣ ክዳኑን ይዝጉ ፣ ለ 2 ሰዓታት ይተዉ።
3. ከተጣራ በኋላ - ከመብላቱ በፊት ለ 20-30 ደቂቃዎች 50 ሚሊ 4 ጊዜ / በቀን 50 ሚሊ 4 ጊዜ ይበሉ ፡፡

የጨጓራና የትንፋሽ ሥር እና አየር አካላትን ድብልቅ በመጠቀም በሌላ መንገድ ይዘጋጃል ፡፡

1. 1 የሻይ ማንኪያ የሾርባ ሳር እና የተክሎች ሥሮችን ይቀላቅሉ።
2. ቀደም ሲል የተቀቀለ 400 ሚሊ ቀዝቃዛ ውሃ አፍስሱ።
3. በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለ 12 ሰዓታት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡

ተጨማሪ የሙቀት ሕክምና አለመኖር ከፍተኛውን ንጥረ ነገር መጠን ለመቆጠብ ያስችልዎታል ፡፡

Dandelion Root Powder

ለ atherosclerosis ፣ ለከፍተኛ ኮሌስትሮል ፣ የሜታቦሊክ ችግሮች አንድ ቀላል ግን ውጤታማ መድኃኒት። የበራሪዎችን ወይም የፔሳዎችን ወይም የምግብ ዓይነቶችን ማብሰል ለማይፈልጉ ጊዜ ለማሳለፍ ላልፈለጉ ሰዎች በጣም ተስማሚ ፡፡

ዱቄቱን ለማግኘት የደረቁ የእጽዋት ሥሮች ከቡና ገንፎ ጋር በጥንቃቄ የተቆራረጡ ናቸው ፡፡ የተመጣጠነውን ምርት ከምግብ በፊት ከ 3 ጊዜ / በቀን 3 ጊዜ (በ 1/3 የሻይ ማንኪያ) በ 2 g ውስጥ ይጠቀሙ ፣ ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡

የአልኮል መጠጦች የዶልትሮን ሥሮች

ረዣዥም የመደርደሪያ ሕይወት ያለው መድሃኒት ለማግኘት ፣ አልኮሆል (odkaድካ) tincture ከዕፅዋቱ ሥሮች ይዘጋጃል። ይህንን ለማድረግ

1. 100 g ትኩስ የጨጓራ ​​ሥሮችን ሥሩ ፡፡
2. 500 ሚሊ ofድካ አፍስሱ ፣ ለ 14 ቀናት በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡
3. ከዚህ ጊዜ በኋላ tincture ተጣርቷል ፣ ለረጅም ጊዜ ማከማቻ ቦታ ያለው ምቹ ቦታ ማቀዝቀዣ ነው።

የመመገቢያ መርሃግብር-ከምግብ በፊት 1 ደቂቃ / በቀን 1 ጊዜ / በቀን 1 ጊዜ / 1 ሳንደር / ፡፡ Tincture ለሜታቦሊክ በሽታዎች ፣ ለሽርሽር በሽታዎች ፣ የሆድ ድርቀት ጠቃሚ ነው ፡፡ይህ የመድኃኒት ንጥረ-ምግብ (metabolism) ደረጃን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ይህም የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች ፣ የኮሌስትሮል ፣ ፎስፎሊላይዶች ፣ ትሪግሊግላይሴስስ ፣ ስቡድ አሲዶች ያሉት ስብን መመገብ ነው ፡፡

ከቀዘቀዘ ሥሮች “ቡና”

Dandelion root እንደ ቡና ያለ ጣዕም ያለው ጤናማ መጠጥ ለመሥራት ያገለግላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ

1. የዕፅዋት ደረቅ ሥሮች ቡናማ እስኪያገኙ ድረስ በትንሽ ምድጃ ውስጥ ወይም በደረቁ ማብሰያ ውስጥ በትንሹ ይሞቃሉ ፡፡ ዋናው ነገር ጥሬ እቃዎቹን ከመጠን በላይ ላለመጉዳት ከመጠን በላይ መጠጣት አይደለም ፡፡ ከሙቀት ሕክምና በኋላ ፣ ከመጠን በላይ መራራነት ይተዋቸዋል።
2. የቡና ገንፎን በመጠቀም ሥሩ ከዱቄት ጋር ይደባለቃል ፡፡
3. ከዚያ በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ በ 1 የሾርባ ዱቄት ዱቄት ልክ እንደ ተራ ቡና ቡና ይዘጋጃሉ ፡፡

የተገኘው መጠጥ ለጥንታዊ ቡና በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፣ በተለይም በማንኛውም ምክንያት ለተከለከሉ ሰዎች ፡፡ ዳንድልየን “ቡና” ካፌይን የለውም ፣ ሆኖም ግን ሰውነትን ያዳክማል ፣ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል ፣ ጥሩ የምግብ መፈጨትን ያበረታታል እንዲሁም የስብ ዘይትን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡

የእፅዋቱ መግለጫ

Dandelion በየትኛውም ስፍራ ቢበቅልም በአንዳንድ አገሮች እንኳ እንደ የአትክልት ሰብሎች ይዘጋጃል። ይህ በእፅዋቱ ትልቅ ጥቅሞች ምክንያት ነው-በቀላሉ በቪታሚኖች የተሞላ ነው ፣ የቡድን ቢ እና ኢ ፣ ማዕድናት ፣ የመዳብ ፣ የፖታስየም ፣ ብረት ፣ ጤናማ ዘይቶች እና ካርቦሃይድሬቶች ፡፡

እንደ እፅዋቱ ቅጠሎች ልክ እንደ ሥሮቹ ፣ የሜታቦሊዝም ዘይቤን ወደነበሩበት ይመለሳሉ ፣ መላውን የሰው አካል ላይ አጠቃላይ ማጠናከሪያ አላቸው ፣ ጥገኛ ነፍሳትን ፣ ጀርሞችን እና ቫይረሶችን ያጠፋሉ ፣ የደም ቧንቧዎችን ያስታግሳሉ ፣ መገጣጠሚያዎችን እና የምግብ መፍጫ አካላትን ያሻሽላሉ እንዲሁም እንቅልፍን ያሻሽላሉ ፡፡ በአበባው ውስጥ ያለው ወተት ጭማቂ ኪንታሮት ይቀንሳል። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ኒዮፕላዝምን ለመዋጋት እንኳን የታዘዙ ናቸው።

ተክል ለዕፅዋት የተቀመጠ የምግብ ንጥረ ነገር መጋዘን ፣ ርካሽ መድሃኒት ሁል ጊዜም ይገኛል ፣ ለአንድ ሰው አስፈላጊ የሆኑ የቪታሚኖች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው ፣ ብቸኛው መሰናክል ለአትክልተኛው ትልቅ መሬት ነው ፣ እናም መሬቱን ሙሉ በሙሉ ለመቆፈር የማይቻል ነው ፡፡

ስለዚህ ፣ የራሱ መሣሪያዎችን በመተው ዳኑኤልዮን ብዙ የፀሐይ ቦታዎችን በሚመስሉ ወርቃማ አበቦች በመሸፈን ብዙ እና አዳዲስ ቦታዎችን ያወጣል ፡፡ ነገር ግን በመጀመሪያ በጨረፍታ በአበባ ውስጥ እንከን ያለ መስሎ የሚታየው ነገር ዋነኛው ጠቀሜታው ነው ፡፡ Dandelion ሥሮች ፣ እንዲሁም ቅጠሎቹ ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ጨምሮ የተለያዩ የሰዎች በሽታዎችን ለመዋጋት ያገለግላሉ።

ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በከፍተኛ ኮሌስትሮል አማካኝነት እንደዚህ ባሉ ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶች እገዛ ዝቅ ማድረግ ይችላሉ-

1. የጨጓራ ዱቄት ሥሩ ለ 15 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣል ፣ ከዚያም ለማቅለልና ለማቀዝቀዝ ለሌላ 45 ደቂቃዎች ይቀራል ፣ ከዚያ በኋላ ተጣርቶ ይወጣል ፡፡ በ 1 tbsp. l ከተቀጠቀጠ ጥሬ እቃ ጋር 1 ኩባያ ውሃ ያስፈልጋል። እንዴት እንደሚወስዱ: ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎች, በሙቀት መልክ, በቀን 80 ሚሊ 3 ጊዜ.
2. የዕለት ተዕለት ምግብ አካል የሆነ ተጨማሪ ምግብ ሊወሰድ ስለሚችል ለማከም በጣም ቀላሉ መንገድ ትኩስ ቅጠሎች ያሉት ሰላጣ ነው። ሆኖም በክረምት ቴራፒ በዚህ መንገድ ስለማይገኝ ይህ የምግብ አሰራር ወቅታዊ ነው ፡፡ የተሰበሰቡት ቅጠሎች የመረረውን የተወሰነ ክፍል ለማስወገድ ሲባል ለጥቂት ሰዓታት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ከመታጠማቸው በፊት ይታጠባሉ ፣ ከዛም እንደ ስፒናች ቅጠሎች ተቆርጠው ከአዲሱ ዱባ ጋር ይደባለቃሉ ፡፡ ሰላጣ በዘይት ሊታከም ይችላል ፣ ግን ጨው አይመከርም ፡፡ ቀን ሰውነቱ የሚፈልገውን ያህል እንዲህ ዓይነቱን ምግብ መመገብ ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን አመጋገብ ከተወሰኑ ወራቶች በኋላ የሕክምናው ውጤት ራሱን ሙሉ በሙሉ ይገለጣል ፡፡

እንደማንኛውም መድሃኒት ፣ የዶልሜኒን ዝግጅቶች የእነሱ contraindications አላቸው። እነሱ የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የጨጓራ ​​ቁስለት እና እንዲሁም የታይሲሲስ ትራክን ማገድ የለባቸውም ፡፡ በእነዚህ በሽታዎች ውስጥ የጨጓራ ​​ዱቄት ሕክምና ተቅማጥ ወይም ትውከት ያስከትላል ፡፡

ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለ hypercholesterolemia የመፈወስ መድኃኒት ለማዘጋጀት አንድ የጨጓራ ​​ሥር ሥር ያስፈልግዎታል። ከርሱ እንደሚታየው ኢንፍለትን ያድርጉ:

የተዘጋጀው ምግብ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት አንድ አራተኛ ኩባያ መጠጣት አለበት ፡፡

1. የእጽዋቱ ዋና አካል በትንሽ ቁርጥራጮች ተቆር isል።
2. አንድ የሻይ ማንኪያ ጥሬ እቃ ይለኩ እና በያዘው ኮንቴይነር ውስጥ አፍስሱ።
3. የተጣራ ውሃ 250 ሚሊውን አፍስሱ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እንዲጠጡ ያድርጉ።
4. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ለብቻ ለ 45 ደቂቃዎች ያጥሉት እና ይራቡት ፡፡
5. የቀዘቀዘውን ፈሳሽ መጠን ያጣሩ ፣ ያጥሉት እና የመጀመሪያውን መጠን ፈሳሽ ለመመለስ - 250 ሚሊ ሊት በሚፈላ ውሃ ውስጥ የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ ፡፡
6. ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ጠዋት ፣ በምሳ ፣ እና ምሽት по ስኒን ሙቅ ፡፡

ዶልሜንን በከፍተኛ ኮሌስትሮል ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም አንድ ኢንፍረትን መውሰድ በቂ አይደለም ፣ እርስዎም የሰቡ ምግቦችን ፣ የተጨሱ ስጋዎችን ፣ አልኮሆልን እና ሌሎች ጎጂ ምርቶችን መተው ይኖርብዎታል ፡፡

Dandelion ሰላጣ በደም ውስጥ ያለውን የተፈጥሮ ቅባትን የመጠጥ ደረጃን ለመቀነስ ይረዳል። እንዲህ ዓይነቱን ህዝባዊ መድሃኒት ለማዘጋጀት እና በተመሳሳይ ጊዜ የምግብ ሰሃን ምግብ ፣ የእፅዋቱን ትኩስ ቅጠሎች መሰብሰብ ፣ በደንብ ማጠብ እና ለ 2 ሰዓታት ያህል በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቀጥሎም euphorbia ን መፍጨት እና ከተጠበሰ ድንች ጋር ይቀላቅሉ ፣ ጨው አይጨምሩ ፡፡ ለ ሰላጣ ቀሚስ, የወይራ ዘይት መውሰድ የተሻለ ነው. ወደ እኩል ክፍሎች የተከፋፈሉ ቀኑን ሙሉ ይበሉ። መታየት ከጀመረ ከ 2.5-3 ወራት በኋላ በግልጽ የሚታዩ ማሻሻያዎች ቀደም ብለው ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

አልኮሆል ከአበባ

አልኮሆል በከፍተኛ ኮሌስትሮል የታገደ ስለሆነ የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በመጠቀም ንግድን ከመደሰት ጋር ማዋሃድ እና የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመጠቀም ከዶንዚን የመፈወስን ጣዕም ማዘጋጀት ይችላሉ

1. እያንዳንዱን ንጣፍ በስኳር በማፍሰስ በመስታወት ጠርሙስ ውስጥ አስቀምጡ ፡፡
2. ለመልቀቅ ይውጡ እና ፈሳሹ በሚነሳበት ጊዜ ተክሉን ይጭመቁ።
3. በትንሽ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ያጠቡ እና ከሚፈጠረው ጭማቂ (ጣፋጩ) ጋር ይቀላቅሉ።
4. Tasteድካን ወደ ጣዕም ይጨምሩ።

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

ጥቅም ላይ መዋል የሌለበት ማነው?

የዳንዴሊየን ጣዕም ምንም ያህል ጠቃሚ ቢሆን ፣ ግን ሁሉም ሰው እንዲጠቀም አይፈቀድለትም ፡፡ የጨጓራ ቁስለት ፣ የሆድ እብጠት እና የጨጓራ ​​ቁስለት ላይ ቁስለት ወይም ቁስለት ላላቸው በሽተኞች አመጋገብ ውስጥ ቢጨምሩ የፈውስ ተክል ሊጎዳ ይችላል። የግለሰብ አበባ አለመቻቻል እና የመጠቃት ችግር ካለባቸው Euphorbia ተላላፊ ነው። እነዚህን ገደቦች ችላ ካሉ እና የሚመከሩትን መጠኖች ካለፍክ ፣ ድፍድፍ ብዙ ጊዜ የሆድ ድርቀት እና ማስታወክ በመፍጠር አሉታዊ ውጤቶችን ያስነሳል ፡፡ ለከፍተኛው ኮሌስትሮል ኩብባባን መጠቀም የሚደረገው የሕክምና ተቋም ከተጎበኘ በኋላ እና ልዩ ባለሙያተኛን - የልብና የደም ቧንቧ ሐኪም (endocrinologist) ወይም የጨጓራና ባለሙያ ሐኪም ማማከር በኋላ ነው ፡፡

Dandelion ቅጠል ሰላጣ

ከዱባ ዱቄቶች ጋር ዱባ ሰላጣ ከፈውስ ውጤት ጋር በጣም ጥሩ የቪታሚን ምግብ ነው ፡፡ ሰላጣውን በፀደይ ወቅት ብቻ ማብሰል ይችላሉ - ቅጠሎችን ለመሰብሰብ ይህ የዓመቱ ምርጥ ወቅት ነው። የምግብ አዘገጃጀት ቅደም ተከተል;

1. የዳንዴልዮን ቅጠሎች ተሰብስበው ታጥበው ለብዙ ሰዓታት በውሃ ውስጥ ይታጠባሉ - ይህ ምሬት ምን ያህል ይወጣል ፡፡
2. የተጠበሰ ዱባዎች ይታጠባሉ ፣ ይታጠባሉ ፣ ወደ ቀለበቶች ወይም cubes ይቆረጣሉ ፡፡
3. የዶልሜኑ ቅጠሎች ከኩሽኖች ጋር ተደባልቀዋል ፣ ከአትክልት ዘይት ጋር ወቅታዊ ፣ ትንሽ ጨው ተጨምሮበታል ፡፡

በእንደዚህ ዓይነቱ እንግዳ ምግብ ውስጥ በየቀኑ ዕለታዊ ጥራቶች ላይ ምንም ግልጽ ገደቦች የሉም። ጤናማ አመጋገብ እና የሎሚ ጭማቂን በመጠቀም ፣ በአጠቃላይ ጤና ላይ መሻሻል ፣ የኮሌስትሮል መጠን እና የግሉኮስ መሻሻል አለ ፡፡

ዳንዴልዮን ወይን

ከዕፅዋት አበባዎች ወይን ጠጅ በጣም ተመጣጣኝ ፣ ጣፋጭ ፣ ጤናማ መድኃኒት ነው ፡፡ መጠጡ በትንሽ መራራ ጣዕም ጥሩ ነው። የምግብ አዘገጃጀት ቅደም ተከተል;

1. ቀደም ሲል ከተሰበሰቡ አበቦች (ከገቢ ማስቀመጫ ጋር) ጭማቂ የሚጨመርበት ጭማቂን በመጠቀም ነው ፡፡
2. ስኳር በ 1 ሊትል ጭማቂ በ 4 የሾርባ ማንኪያ ፍጥነት ይጨመርበታል ፡፡
3. Dandelion syrup በመስታወት መያዣ ውስጥ ይፈስሳል ፣ የህክምና የጎማ ጓንት በላዩ ላይ ተጭኖበታል ፣ በዚህ ውስጥ ብዙ ጣቶች በመርፌ ይወጋሉ ፡፡
4. ለጥሩ እርባታ ሞቃት ጨለማ ቦታ ተስማሚ ነው። ወይኑ እየተንከራተተ እያለ ጓንቱ በአከባቢው አየር ምክንያት ቀጥ ያለ ነው። ሲወድቅ ፣ መጠጡ ዝግጁ ነው።
5. ወይኑ በጥንቃቄ በሸፍጥ ቁርጥራጭ በኩል ይጣራል ፡፡

Dandelion ወይን የኮሌስትሮልን መጠን መቀነስ ፣ የልብ የደም ቧንቧ መርከቦችን ቅልጥፍና ያስታግሳል ፣ የቪታሚኖችን ፣ ማዕድናትን አቅርቦትን ይተካል ፡፡

ዳንዴልዮን ወይን

ስለ ዳክዬዎች ወይን ጠጅ ፣ እጅግ በጣም አዎንታዊ ግምገማዎች ብቻ አሉ ፣ ይህም ምንም አያስገርምም ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች እና ርካሽ ነው። ለእንደዚህ ዓይነቱ መጠጥ ቀላሉ የምግብ አሰራር የሚከተለው ነው-

1. ምንም እንኳን በመጠኑ መራራ ቢሆንም ወይን የበለጠ ጤናማ እንድትሆን የአበባዎቹን ጭንቅላት ብቻ ከመቀበያው ጋር መሰብሰብ ያስፈልጋል ፡፡
2. የተሰበሰበውን ጥሬ እቃ በ juicer በኩል ያስተላልፉ ፡፡
3. ለ 1 ሊትር ጭማቂ 4 tbsp ይጨምሩ ፡፡ l የተስተካከለ ስኳር እና በደንብ ይቀላቅሉ።
4. መፍትሄውን ወደ ጠርሙስ ወይም ጠርሙስ ውስጥ አፍስሱ እና በመዝጊያው ስር ያድርጉት ፣ የህክምና ጓንትን ለመያዝ እና አንድ ወይም ከዚያ በላይ ጣቶችን ለመቅጣት በጣም ቀላሉ ነው።
5. ለማጣፈጥ በጨለማ ቦታ ውስጥ ማስቀመጫውን ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡
6. በጠቅላላው የማፍላት ጊዜ ጓንት በአየር ይሞላል ፣ ስለሆነም ወይኑ ዝግጁ መሆኑን የሚያመለክተው ምልክት የእሱ መከላከያ ይሆናል።
7. ዝግጁ ያልሆነ ወይን ቆሻሻ እንዳይበሰብስ በጥንቃቄ መታጠብ አለበት ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ወይን ኮሌስትሮልን ወደ ታች ዝቅ ሊያደርግ ይችላል ፣ ድንገተኛ የልብ ህመም ስሜትን ለማስታገስ ከማንኛውም ናይትሮግሊሰሰርን የተሻለ ይሆናል ፡፡ ፈሳሹ እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ይይዛል ፣ ያልተለመደ ጣዕም ያለው ጥሩ መዓዛ ያለው መጠጥ ግን ይቀራል።

የወይን ጠጅ ለማብሰል በጣም ሰነፍ ከሆኑ ወይም እስኪሰፋ ድረስ ለረጅም ጊዜ የማይጠብቁ ከሆነ ከዶልትነሮች በፍጥነት ፈሳሽ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በሎሚስ እንደሚደረገው እያንዳንዱን አዲስ ንጣፍ በስኳር በማፍሰስ በመስታወቱ ማሰሮ ውስጥ በጥብቅ ማሰር ያስፈልግዎታል ፡፡ በነገራችን ላይ ሎሚ እንዲሁ ወደ ጣዕም ሊጨመር ይችላል ፡፡

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ጭማቂው በጡጦው ውስጥ ይወጣል ፣ ወይም ይልቁንም ጣፋጭ የፈውስ መርፌ። አበቦቹን ቀቅለው በትንሽ ውሃ ውስጥ ያጠቡ ፣ ይህም ከሲrupር ጋር መቀላቀል አለበት ፡፡ ለመቅመስ ከ vዲካ ጋር መታጠጥ አለበት። በእንደዚህ ዓይነት መጠጥ ውስጥ የእጽዋቱ ጠቃሚ ባህሪዎች በሙሉ ተጠብቀው ይቆያሉ።

በሚሰበስቡበት ጊዜ አንድ ትንሽ የአበባው ጉድለት ግምት ውስጥ መግባት አለበት-የጭስ ጋዞችን እና ሌሎች የአካባቢውን ጎጂ ንጥረ ነገሮች ያከማቻል ፣ ስለሆነም ከዋና አውራ ጎዳናዎች ርቀው በንጹህ ቦታዎች እጽዋቱን መሰብሰብ ይሻላል ፡፡

ባቄላ እና አተር - Anticholesterol የተመጣጠነ ምግብ

ምሽት ላይ ግማሽ ብርጭቆ አተር ወይም ባቄላ በውሃ አፍስሱ እና ሌሊቱን ይውጡ። በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ውሃ መጠጣት እና አዲስ መጭመቅ አለበት ፣ ጥቂት ብርጭቆ ቤኪንግ ሶዳ በብርጭቆ ወይንም በርበሬ ይጨምሩ ፡፡ ይህ በሆድ ውስጥ የጋዝ መፈጠርን ያስወግዳል። ከዚህ በኋላ አተር ወይም ባቄላ መቀቀል አለባቸው ፡፡ የተገኘው መጠን በበርካታ ደረጃዎች መበላት አለበት። የዚህ ዓይነቱ ሕክምና አካሄድ ሦስት ሳምንታት ነው ፡፡ 100 ግራም የተበላ ባቄላ መጥፎ የኮሌስትሮል መጠን በ 10% እንደሚቀንስ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

የአልፋፋሪ ዘር መዝራት

በጣም ውጤታማ ከሆኑ የኮሌስትሮል ቅነሳ ወኪሎች ውስጥ አንዱ አልፋልፋልን መዝራት ነው። እንደ ጥሬ እቃዎች ይጠቀሙ የዚህ ተክል ትኩስ ቅጠሎች መሆን አለባቸው። አልፋፋ በቤት ውስጥ ሊበቅል እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

የመጀመሪያዎቹ ፍሬዎች ተቆርጠው ለምግብ ትኩስ መሆን አለባቸው ፡፡ እንዲሁም ከእነሱ ውስጥ ጭማቂን መጭመቅ ይችላሉ ፡፡ ጭማቂ ብዙውን ጊዜ በቀን ሦስት ጊዜ ጥቂት ማንኪያ ይወሰዳል። ትምህርቱ አንድ ወር ነው። ይህ ተክል በማዕድን እና በቪታሚኖች የበለፀገ ነው ፡፡ አልፋልፋልን መዝራት በተጨማሪ ለፀጉር እና ምስማሮች ከባድ የአካል ጉዳት ፣ አርትራይተስና ኦስቲኦኮሮርስሲስ ይረዳል ፡፡ የኮሌስትሮል መጠን ወደ ጤናማ ሁኔታ ከተመለሰ በኋላ በትክክል መብላት እና አመጋገብን መከተል ያስፈልግዎታል።

የፈቃድ እና ወርቃማ ጢም - ለረጅም ጊዜ ውጤት

ይህንን መድሃኒት ለማዘጋጀት በቡና ገንፎ ላይ በተደናቀፉ ሁለት የሾርባ ማንጫዎችን (ስፖንሰርሺፕስ) ሥሮች ውስጥ ሁለት ግማሽ የፈላ ውሃን ማፍሰስ ያስፈልጋል ፡፡ ጥሬ እቃዎቹን ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያርቁ ፡፡ ምግብ ከማብሰያው በኋላ ሾርባው መታጠፍ አለበት ፡፡ በተለምዶ እንዲህ ዓይነቱ ማስጌጥ የሚወሰደው ከምግብ በኋላ ሲሆን አንድ ብርጭቆ አንድ ሦስተኛ የሚሆነው በቀን 4 ጊዜ ያህል ነው ፡፡ ትምህርቱ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንት ነው ፡፡ ከዚህ በኋላ ለአንድ ወር ያህል እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚህ በኋላ ትምህርቱ መደገም አለበት ፡፡

ለማብሰያ ያህል 20 ሴንቲ ሜትር የሆነ ርዝመት ያለው ወርቃማ ሰናፍጭ ንጣፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሉህ መፍጨት እና አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ማፍሰስ አለበት። ከዚህ በኋላ መያዣውን ይሸፍኑ እና ለአንድ ቀን አጥብቀው ይሙሉ ፡፡ በክፍል የሙቀት መጠን ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ድብልቅ በጨለማ ቦታ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት በጠረጴዛ ውስጥ ከመመገቢያው በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ይወሰዳል. ይህ መድሃኒት በጣም ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና የደም ስኳር ደረጃን እንኳን ሊቀንስ ይችላል ፣ የጉበት ተግባር ምርመራዎችን መደበኛ ያደርግ እና የልጆችን የቋጠሩንም ያስወግዳል።

የተለያዩ ድፍረቶችን የሚይዙ ፕሮቲኖች መጠኑ መደበኛውን የአተሮስክለሮሲስ እና የልብ ድካም በሽታ እድገትን ለማስቆም አንዱ መንገድ ነው ፡፡ ወደ ሐኪም ዘወር ማለት የኤል.ዲ.ኤን. ፣ ኤች.አር.ኤል. ፣ ኮሌስትሮል ደረጃዎችን በትክክል ለማወቅ እና እንዲሁም ውጤታማ የሆነ የህክምና አሰጣጥ ሂደት ያገኛሉ ፡፡

ይህንን በሽታ በራስዎ ለማሸነፍ ፍላጎት ካለዎት አሁንም ቢሆን የዶክተሮችን እርዳታ መቃወም የለብዎትም ፡፡ ጥሩ አመጋገብን እራስዎ ማድረግ ፣ የተለያዩ መድኃኒቶችን እና ጥቃቅን ነገሮችን ከመድኃኒቶች መውሰድ ይችላሉ ፣ ግን በትክክለኛው መንገድ ላይ መሆን አለመሆኑን የሚያረጋግጥ የባዮኬሚካዊ የደም ግፊቶች ክሊኒካዊ ጥናት ብቻ ነው ፡፡

ኦት ሁልጊዜ ቅርብ ነው

አንድ ጠርሙስ እሸት በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ በማፍሰስ ማታ ማታ መጥበሻ መሆን አለበት። በማግስቱ ጠዋት እብጠቱ ማጣራት አለበት ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ ቁርስ ከመብላትዎ በፊት ኦቾሎኒዎችን ያዙ ፡፡ የተጠናቀቀው ምርት በጣም ባልተከማቸ መጠን በየቀኑ አዲስ ትኩስ ነገር መዘጋጀት አለበት። በአስር ቀናት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይወርዳል። በተመሳሳይ ጊዜ ውህዱ ይሻሻላል ፣ እና ሁሉም ጨዎች ፣ መርዛማዎች እና አሸዋ ከሰውነት ይወገዳሉ።

የጫካው ጥቁር አረንጓዴ ቅጠሎች ተቆርጠው ከሚወጣው ብዛት አንድ የፈላ ውሃን አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ማፍሰስ አለባቸው ፡፡ ከዕቃው ጋር ያለው ማስቀመጫ ለ 40 ደቂቃ ያህል መጠቅለል እና መታጠፍ አለበት ፡፡ ከዚህ በኋላ የተጠናቀቀው ምርት ማጣራት አለበት ፡፡ የጥቁር እንጆሪ እብጠት ለ 1/3 ኩባያ በቀን ሦስት ጊዜ ይወሰዳል ፡፡

በማንኛውም ሁኔታ እራስዎን ህክምና መጀመር እና ልዩ ባለሙያተኛን ሳያማክሩ ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ የለብዎትም ፡፡ ደግሞም ባህላዊ መድኃኒት እንኳን contraindications አሉት። በመጀመሪያ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው። ችግሩን ለመፍታት ትክክለኛውን መስክ ብቻ የሚያከናውን ባለሞያ ብቻ ሊሰጥ ይችላል ፡፡