የስኳር በሽታ እግር መታሸት > ሕክምና እና መከላከል

የስኳር በሽታ ባለባቸው በሽተኞች ሕይወት ውስጥ የስኳር መጠንን ለመቀነስ አስፈላጊ ከሆኑ ዝግጅቶች በተጨማሪ ሌሎች በርካታ የህክምና እና የመከላከያ ገጽታዎች አሉ-ተገቢ አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የስኳር ቁጥጥር እና ሌሎች የደም ቆጠራዎች እና ሌሎችም ፡፡ የስኳር በሽታ የእግር ማሸት እንዲሁ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፣ እናም ዛሬ ማን እንደፈለገ እና መቼ እንደ ሆነ እንመረምራለን ፡፡

ለስኳር ህመም ማሸት አወንታዊ ውጤቶች

ለስኳር በሽታ ማሸት ዋና ዋናዎቹ አመላካቾች ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የ I-II ዲግሪ ድክመት ፣ የስኳር ህመምተኞች አርትራይተስ እና የጆሮ ነርቭ ነር areች ናቸው ፡፡ እያንዳንዳቸው እነዚህ የፓቶሎጂ ሁኔታዎች የተለየ የማሸት ዘዴ ያስፈልጋቸዋል።

ለምሳሌ ፣ ዓይነት II የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ስለሚኖርበት ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያለ ማሸት በጣም ጥሩ ማሸት የደም እና የሊምፍ የደም ዝውውርን እና ሜታቦሊዝምን የሚያነቃቃ አጠቃላይ ማሸት ነው ፡፡ የተወሰኑ የመርጋት ችግሮች ካሉ (የታችኛው ጫፎች ለእነሱ በጣም የተጋለጡ ናቸው) ከዚያም አካባቢያዊ ዘይቤዎችን የሚያሻሽል በክፍለ-ነገር ማሸት ላይ ማተኮር የተሻለ ነው ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ mellitus ከልክ ያለፈ ውፍረት ጋር የተቆራኘ አይደለም ፣ ነገር ግን በታችኛው ዳርቻዎች የደም ሥሮች ፣ ነር andች እና መገጣጠሚያዎች ላይ ጉዳት ማድረሱ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ስለዚህ ለአካባቢያዊ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ የአከባቢ እግር መታሸት እንዲሁ ለተለያዩ ችግሮች ለመከላከልና በእድገታቸው የመጀመሪያ ደረጃዎችም አስፈላጊ ነው ፡፡

ለማሸት ዋና ገደቦች እና contraindications

የሚከተለው contraindications ለአካባቢያዊው ህመም ማሸት ፍጹም የሆነ contraindications ናቸው-

የከፋ የስኳር በሽታ አርትራይተስ ፣
ትሮፒካል በሽታ ጋር የስኳር በሽታ angiopathy,
የደም ስኳር መጨመር (የስኳር በሽታ ኮማ ፣ ቅድመ-ቅምጥ ፣ ketoacidosis) ፣ ከፍታ / መቀነስ ጋር የተዛመዱ አጣዳፊ ሁኔታዎች ፣
ተላላፊ በሽታዎች እንዲባባሱ ያደርጋል ፡፡

እንዲሁም አንድ ሰው ስለ ማናቸውም ዓይነት ማሸት አጠቃላይ ስለ ማከስ መርሳት የለበትም ፡፡

በቆዳ ላይ አካላዊ ወይም ኬሚካዊ ጉዳት (ማቃጠል ፣ ቁስሎች ፣ ወዘተ) ፣
አደገኛ የቆዳ ዕጢዎች ፣
የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች;
አጣዳፊ ተላላፊ በሽታዎች
ሥር የሰደዱ በሽታዎች መባዛት ፣
ድካም
የአእምሮ ህመም።

ለስኳር በሽታ ማሸት ዋና ዘዴዎች እና ዘዴዎች

ከዚህ በላይ እንደተገለፀው የስኳር በሽታ ሁሉም ዓይነቶች በሁለት ትላልቅ ቡድኖች ይከፈላሉ-አጠቃላይ እና አካባቢያዊ ፡፡ በአጠቃላይ በተናጥል የአካል ክፍሎች ላይ (አብዛኛውን ጊዜ በእግሮች ላይ) ላይ የስኳር በሽታ አካባቢያዊ በሽታዎችን ለማስወገድ አጠቃላይ ሁኔታ ይረዳል ፡፡

ከቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ እስከ ጉልበቱ ድረስ ከዝቅተኛው እግር መታሸት ይጀምራሉ ፡፡ የታችኛው እግር ዋና መርከቦች እና ነርervesች ስለሚዋሹ ዋነኛው ትኩረት ጥጃ ጡንቻዎች ላይ ነው ፡፡ ከዚህ በኋላ የቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ ራሱ በክብ እንቅስቃሴ መታሸት አለበት ፡፡ ከዚያ ከጉልበቱ እስከ እሽክርቱ አካባቢ ጭኑን ማሸት ይቀጥላሉ። ከዚያ በኋላ ወደ እግር ማሸት ይለወጣሉ ፣ ትንሽ ቆይቶ ውይይት ይደረጋል ፡፡

በማሸት ጊዜ ሁሉም እንቅስቃሴዎች በአማካይ ወይም በዝግታ ፍጥነት መከናወን አለባቸው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ የመተንፈሻ አካላት ችግር ስላለባቸው መጠኑ ከማንኛውም በሽታ ጋር በትንሹ ያነሰ መሆን አለበት

ስለ የስኳር በሽታ እግር ችግሮች

በ I ዓይነት የስኳር በሽታ ሜታይትየስ ፣ ከዝቅተኛ ጫፎች ጋር የተዛመዱ ሁለት ዋና ዋና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ-የፔሊፊሊያ ፖሊኔይረፕፓቲ (የተዳከመ የነርቭ ክሮች) ወይም angiopathy (የተዳከመ የደም ቧንቧ ግድግዳ) ብዙውን ጊዜ ሁለቱም እነዚህ ሁኔታዎች “የስኳር በሽታ እግር” በሚለው ቃል ውስጥ አንድ ላይ ይጣመራሉ ፡፡

በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ መገጣጠሚያዎች ለተለያዩ ችግሮች የተጋለጡ ናቸው ፣ ምክንያቱም ከተዳከመ ሜታቦሊዝም በተጨማሪ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት (ዓይነት II የስኳር ህመም ያለባቸውን ህመምተኞች 90% የሚነካ) ነው ፡፡

በእግሮች ላይ የሚከሰት የአካል ጉዳት ብዙ ጉዳት ያስከተለ ነው: - የደም ሥሮች ላይ ጉዳት ማድረስ የኦክስጂንሽን መቀነስን ያስከትላል ፣ በቲሹዎች ውስጥ ሜታቦሊዝም መቀነስ ያስከትላል እንዲሁም ጭነቱ በበሽታው የመያዝ እድልን ያባብሳል።

የሂደቱ ጥቅሞች

የስኳር በሽታ mellitus የአንድን ሰው ውስጣዊ የአካል ክፍሎች መበላሸት ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ድብርት ፣ የደም ሥሮች ፣ የነርቭ ክሮች ይሰቃያሉ ፡፡ በበሽታው ረጅም ጊዜ አንድ ሰው የተለያዩ አሉታዊ ውጤቶችን ያዳብራል። ከነሱ መካከል - የዓይን በሽታዎች ፣ ኩላሊት ፣ ጉበት ፣ ልብ ፣ የቆዳ መቅላት ተፈጥሮ ነጠብጣብ። ከባድ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ህመምተኞች ለስኳር በሽታ መታሸት ይታዘዛሉ ፡፡

የሂደቱ የሕክምና ዓላማዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ማግበር ማግኛ ፣ ከመጠን በላይ የስኳር ኃይል ወደ ኃይል ማቀነባበሪያ ፣
ቲሹ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን ወደ ሕብረ ሕዋሳት እርባታ አስተዋፅ contrib የሚያበረክተው ሂደቶች መሻሻል ፣
በመርከቦቹ ውስጥ የደም ዝውውርን በመጨመር የስኳር በሽታ angiopathy መከላከል ፣
ለስላሳ ዳርቻዎች ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ጠብቆ መቆጣት ፣ በከፍተኛ የደም ህመም ፣
በስኳር በሽታ የነርቭ ነርቭ በሽታ ውስጥ የተጎዱትን ተቀባዮች እና የነርቭ ክሮች ስሜትን መመለስ ፡፡

ለስኳር በሽታ የማሸት ዓይነቶች

ለበሽታው የበሽታው ዓይነት የሚወሰነው በአንድ የተወሰነ ሕመምተኛ ውስጥ የፓቶሎጂ ባህርይ ላይ በመመርኮዝ በዶክተሩ ነው ፡፡ በሕክምና ልምምድ ውስጥ በርካታ ዓይነቶች ማሸት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ከነዚህም መካከል-

ነጥብ - በአለባበስ ቴራፒ ላይ የተመሠረተ ፣ ክፍለ-ጊዜው የሚከናወነው በበሽታ ላይ ምን ዓይነት ባዮሎጂያዊ ነጥቦችን ማወቅ እንዳለበት በሚያውቅ ልዩ ባለሙያተኛ ነው ፣
ብጉር - አንድ ሰው በራሱ ቤት ሊሠራው የሚችል ልዩ የአሠራር ዓይነት ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ምክንያት ሜታብሊክ ሂደቶች ብዙውን ጊዜ የሚረበሹ ሲሆን ይህም ምቾት እና ማሳከክ ያስከትላል ፡፡ ደስ የማይል ስሜቶችን ለማስወገድ ነጠብጣብ እና የቆዳ ነጠብጣብ በፍጥነት ማቧጠጥ ይችላሉ ፣
አካባቢያዊ - በተወሰነ የአካል ክፍል ላይ ይከናወናል ፣ ለምሳሌ በእግሮች ወይም በእጆች ላይ። ይህ ዓይነቱ አሰራር ብዙውን ጊዜ ለታመመ ህመምተኛ እግር ወይም እጅ የታዘዘ ነው ፡፡ የአከባቢ ማሸት የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ የጡንቻን ድምጽ ያሻሽላል ፣ የተጎዱትን ሕብረ ሕዋሳት መዋቅር ይመልሳል ፣
አጠቃላይ - በመላው ሰውነት ውስጥ ይከናወናል ፡፡ የእሱ ተግባራት እብጠትን ማስወገድ ፣ የቆዳ ሕዋሳትን ከሞቱ ህዋሳት ማጽዳት ፣ ግፊትን መደበኛ ማድረግ እና የሰውነት ክብደት መቀነስን ያካትታሉ።

የክፍለ-ጊዜው ቆይታ እና ብዛት የሚወሰነው በተገኘው የሕክምና ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በተለምዶ ኮርሱ በሳምንት ለ 3-4 ክፍለ-ጊዜዎች 7-14 ቀናት ነው ፡፡ ከእረፍት በኋላ ሐኪሙ ለሁለተኛ ጊዜ ሊያዝዝ ይችላል ፡፡

ለስኳር ህመም ማስታገሻ ዓይነት 1 እና 2 ማሸት ጥቅምና ውጤታማነት

የስኳር በሽታ እድገትን ከሚያስከትሉ ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል የአካል ጉድለት (metabolism) ተፈጭቶ ነው ፡፡

እሱን መደበኛ ለማድረግ ህመምተኞች በመደበኛነት የአካል እንቅስቃሴ እንዲሳተፉ ይመከራሉ ፡፡

በተጨማሪም ማሸት ማድመቅ ያለበት ለየት ያሉ አሠራሮችን ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡

ማሳጅ ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን ብቻ ሳይሆን የሰውነትንም አጠቃላይ ሁኔታ ለማሻሻል ይጠቅማል ፡፡

የዚህ በሽታ ግጭቶች ብዙውን ጊዜ በታችኛው ዳርቻ ላይ የተለያዩ ችግሮች ናቸው ፣ ይህ የሚከሰተው በአንደኛው የስኳር በሽታ እና በሁለተኛው ውስጥ ነው ፡፡ የእግር ማሸት በጣም ጥሩ የሕክምና ዘዴ ፣ እንዲሁም ውጤታማ ውጤታማ መከላከል አይሆንም።

የማሸት ጥቅሞች;

ዘና ማለት እንዲሁም ከፍተኛ ጥራት ያለው የጡንቻ ዘና ማለት በስኳር ህመምተኞች የታዘዘውን መጪ አካላዊ እንቅስቃሴ ለመቋቋም በጣም ይረዳል ፡፡
መርከቦቹ በብዛት በሽተኞቻቸው የሚሠቃዩትን በእግራቸው ውስጥ የደም ዝውውር መሻሻል ፣
የጨጓራ ዱቄት መጨመር የግሉኮስ ስብን ለመቆጣጠር ይረዳል ፣
የነርቭ ክሮች መቋቋም። በተለይም ለስኳር ህመምተኞች እነዚህ ሂደቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ ምክንያቱም በእነሱ እርዳታ የስኳር መቀነስ አለ ፣ እና የነርቭ መቋረጦች አይጠፉም ፣
ከመጠን በላይ ስብ ማቃጠል;
የጡንቻን በሽታ ስርዓት መከላከል።

የማሸት ሕክምና ዓይነቶች

ለስኳር ህመምተኞች ብዙ ማሸት ሂደቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

አካባቢያዊ. ይህ የአሠራር ሂደት በእጆቹ እና በእግሮች ፣ በመገጣጠሚያዎች ፣ በ sacro-lumbar ውስጥ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ህመምን ለመቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የታሰበ ነው ፡፡ ይህ አሰራር በየቀኑ ለ 15 ደቂቃ መከናወን አለበት ፡፡
የተለመደ. የአሰራር ሂደቱ የታለፈው ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ችግር ያለባቸውን ሰዎች ለመርዳት ነው ፡፡ እሱ ከአካባቢያዊ ማሸት ጋር ለማጣመር ይመከራል. በየሦስት ቀኑ አንዴ ጊዜ 40 ደቂቃ ነው ፣
ነጥብ. ለሁለት ሳምንታት በየቀኑ እንዲከናወን ይመከራል ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በሽተኛው በሽንት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መከታተል አለበት ፡፡
ስሜት ቀስቃሽ ራስን ማሸት. ይህ አሰራር በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ አካላት ወደ ትክክለኛው የሰውነት ክፍል እንዲገቡ የተወሰኑ ቦታዎችን በመቧጨር እና በመምታት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ስለ እግር ማሸት ዝግጅት

ለእግር መታሸት ዝግጅት ዋናው ነጥብ የዶክተሩ ምክክር ነው ፡፡ ይህ ብዙ ጊዜ አይወስድም ፣ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ከባድ የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን ለመለየት ይረዳል ፡፡

የእግር ማሸት የሚጀምረው በንጹህ ውሃ መታጠቢያ በሞቃት ውሃ ነው ፡፡ የተበላሹ መርከቦች አይሰፉም በምንም ዓይነት ሙቅ ቢሆን ፡፡ በማሸት ወቅት እጆቹን ከህፃን ዱቄት ወይም ክሬም በተሻለ ለማብራት ይመከራል ፡፡

ስለ የስኳር ህመም ስለ እግር ማሸት

የዚህ እግር ክፍል መርከቦች እና ነር toች ለሜታቦሊክ ለውጦች በጣም የተጋለጡ ስለሆኑ የእግር ማሸት አጠቃላይ የአሠራር ሂደት በጣም አስፈላጊ አካል ነው። በመጀመሪያ እግሮች ትልቁ ጭነት አላቸው ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ በእግር ውስጥ በሚዘወቁት የርቀት ነር onች ላይ የ myelin Sheath ቀጭኑ እና ስለሆነም ለከፍተኛ የደም ግፊት የተጋላጭነት ተጋላጭነት የበለጠ ተጋላጭ ነው።

የመታሸት ቅደም ተከተል የሚከተለው ነው-

እያንዳንዱን ግለሰብ ጣት መታጠፍ (መጀመሪያ ቀጥ ባሉ ቀጥ ያሉ መስመሮች ፣ እና ከዛም ክብ በሆኑ እንቅስቃሴዎች) ፣
የጅምላ ጣልቃገብነት ቦታዎች ፣
በቡጢው መቆንጠጫ አማካኝነት እፅዋቱ ታጥቧል ፣
ተረከዝ ማሸት
አኩሊየስ የጡንቻዎች መታሸት
የእግሩን ጀርባ ማሸት።

ለስኳር በሽታ የፓንቻክቲክ ማሳጅ ቴክኒኮች

ከስኳር በሽታ ማይኒትስ ጋር የፓንቻክቲክ ማሸት ልዩ ትኩረት ሊደረግለት ይገባል ፡፡ ከመተንፈሻ ጂምናስቲክስ (ራስን ከመተንፈሻ ጂምናስቲክ) ብዙ የተለያዩ ቴክኒኮች አሉ ፣ ከየብቻው ሊከናወኑ ከሚችሉት የአካል ክፍሎች እስከ ሰውነት አካላት ድረስ መጋለጥ ፡፡ ሆኖም ፣ በርካታ ባህሪዎች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው።

የመታሸት ዓላማ ውስጣዊነትን ፣ ሜታቦሊዝምን እና የአካል ተግባራትን ማሻሻል ነው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በአይ አይ የስኳር በሽታ ሜላቴተስ ፣ ይህ ዕጢው ማነቃቃት የሚያስፈልጋቸውን ሕዋሳት ስለማይይዝ ይህ ልዩ ውጤት የለውም። በሁለተኛው የስኳር በሽታ ዓይነት አንድ የተወሰነ ውጤት አለ ፡፡

በተጨማሪም ፣ የሳንባ ምች እንዲህ ዓይነቱ ዝግጅት ስላለው ብዙውን ጊዜ በሆድ ግድግዳ በኩል (በተለይም ከመጠን በላይ ከሆነ) ሊተነተን አይችልም ፡፡ ስለዚህ በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነት እንዲህ ዓይነቱ መታሸት ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡

በሽተኞቹን እና ሐኪሞቹን ግምገማዎች በመፈተሽ የራስ ምትን ለማሸት በጣም ጥሩው አማራጭ በየትኛውም ቦታ የሚከናወኑ የተለያዩ የአተነፋፈስ ልምምዶች (መቀመጫዎች ፣ በአራቱም ላይ ቆሞ ፣ ተኛ) ፡፡ ግን በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት ፣ ተገቢውን የመጋለጥ ዘዴ ይምረጡ ፡፡ በሽተኛው የሆድ ክፍል ክሊኒካዊ ምርመራዎች እና የአልትራሳውንድ ውጤቶች መሠረት በፓንጀኔቱ ወይም በሌሎች የምግብ መፍጫ አካላት ውስጥ አጣዳፊ እብጠት ምልክቶች ሊኖሩ አይገባም ፡፡

በተለምዶ የተለመደው ገዥ አካል ዳራ ላይ ማነቃቃቱ ወደ hypoglycemia ሊያመራ ስለሚችል የስኳር ደረጃውን እና የአመጋገብ ስርዓቱን ማመጣጠን ያስፈልጋል ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ከውስጣዊው አካል ጋር መታሸት በከፍተኛ ጥንቃቄ እንኳን መቅረብ አለበት እንዲሁም ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡

የአኩፓንቸር እግር ማሸት ለስኳር ህመምተኞች ዓይነት 1 እና 2

በተጨማሪም ለስኳር ህመም ማስታገሻ አኩፓንቸር angioathy እና polyneuropathy ሕክምና ላይ ትልቅ ሚና ሊጫወት ይችላል። የእግሮች መቆንጠጥ ለትርፍ ማጋለጫ ነጥቦችን መጋለጥ መርህ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ይህም የተበላሹ የነርቭ ፋይሎችን ለማነቃቃት ፣ የደም ዝውውር እና መላውን የአካል እንቅስቃሴን ለማሻሻል ነው። እና በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ትክክለኛው ተፅእኖ እንደ እርሳስ ወይም ዐይን ያሉ የሩቅ የአካል ክፍሎች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የደም ስኳር እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና እርማት በስተጀርባ ከበስተጀርባ ማሸት ጥሩ ውጤት ያስገኛል።

ማጠቃለያ

ለስኳር በሽታ የእግር ማሸት እንደ angiopathy እና neuropathy ያሉ ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ወይም እንዳይባባሱ ለመከላከል ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ የአካል ችግር ካለባቸው የ lipid metabolism እና ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር የተቆራኘ በመሆኑ እግሮቹ ለተጨማሪ ጭንቀት የተጋለጡ ናቸው ፣ ክሊኒካዊ ምስሉ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ነገር ግን ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር መታሸት ተገቢ ነው ፡፡ የበሽታውን የስኳር ህመም ላለ ህመምተኛ ለተለመደው ሕይወት ቁልፍ ለሆኑ ችግሮች ተገቢ አመጋገብ እና አመጋገብ ወቅታዊ የሆነ መከላከል ነው ፡፡

መሰረታዊ ቴክኒኮች

እነዚህን ግቦች ለማሳካት ባለሙያው የሚከተሉትን ዘዴዎች ይጠቀማል ፡፡

መምታት - እንቅስቃሴዎች በፉጫ ፣ ጣቶች ወይም በዘንባባው ጫፎች ይከናወናሉ ፡፡ አንድ masseur በቲሹዎች ውስጥ የደም ዝውውር እንዲጨምር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ቀላል ምሰሶዎችን ይሠራል ፣
መቆረጥ - ዘዴው የሚከናወነው በዘንባባው ጠርዝ ወይም በልዩ ማሸት መሣሪያ ነው። በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው ህመም ወይም ምቾት ሊሰማው አይገባም ፣ አስደሳች ስሜቶች ብቻ ፣
በማሸት ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ዋና ዘዴ ንዝረት ነው። ከመታሸት ደረጃው እንዲህ ዓይነቱ ተፅእኖ የጡንቻን ውጥረትን ለማስታገስ ፣ አጠቃላይ ደህንነታችንን ለማሻሻል እና የደም ቧንቧ ድምጽ እንዲጨምር ስለሚችል ንዝረትን ወደ ታች ሕብረ ሕዋሳት ይተላለፋል። እንቅስቃሴዎቹ የሚከናወኑት በጣት መዳፍ ወይም በዘንባባ ጫፍ ነው ፣
ተንጠልጥሎ - ዘዴው ከሙከራ ጋር መስሎ ይወጣል ፣ ስፔሻሊስቱ ያጠናቅቃል ፣ ከዚያም የታካሚውን ጡንቻ ይለቀቃል። የአሰራር ሂደቱ ቶኒክ ውጤት አለው ፣ የደም ግፊትን ያስታግሳል ፣ ዘና ያደርጋል ፣ የታካሚውን ስሜት እና አጠቃላይ ደህንነት ያሻሽላል ፣
መቀባት - ልዩ ባለሙያው የአንድን ሰው ቆዳ በእጆቹ መዳፍ ላይ በመጫን በቀላሉ በተለያዩ አቅጣጫዎች ይቀይረዋል። ይህ ህመምን ፣ ግትርነትን ፣ የደም ፍሰትን እና የሰውነት ሜታብሊክ ሂደቶችን ለማስወገድ ይረዳል ፣
መቆንጠጡ - እንደ ዋናው ዘዴ ጥቅም ላይ ውሏል። ስፔሻሊስቱ ከስብሰባው በፊት ሰውነቱን ለማሞቅ እና ማሸት በኋላ ጡንቻዎችን ለማረጋጋት ሁለቱንም ምልክቶች ያካሂዳል ፡፡

በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ሁሉም ዘዴዎች ሊተገበሩ ይችላሉ ወይም ጥቂቶቹ ብቻ። አብዛኛውን ጊዜ ማሳያው ዘና ለማለት ፣ ድካምን ለማስወገድ ፣ የጡንቻ ህመም እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል የታሰበ ውስብስብ የሆነ ተግባር ያከናውናል ፡፡

የእጅ እና የእግር ማሸት

በአይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቲየስ እና በኢንሱሊን ላይ የተመሠረተ ኮርስ የስኳር ህመምተኛ እግር እና እጅ ሲንድሮም ብዙውን ጊዜ ይዳብራሉ ፡፡ ማጠናከሪያ የ trophic ቁስለቶች መፈጠር አብሮ ይመጣል። ቁስሎች የሚሠሩት በታካሚው ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚገኙ የኬቶ አካላት አካል መከማቸት በመላ ሰውነት ላይ ጉዳት ስለሚያደርሱ ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ የበሽታውን መጥፎ ውጤቶች ለመከላከል እጅን መታሸት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የእጆችንና የእግሮቹን ቆዳ የደም አቅርቦትን ይሰጣል ፣ የመረበሽነትን ማጣት ፣ የደም ቧንቧዎችን የመቋቋም ችሎታ ይመልሳል።

ዘዴው የሚከናወነው በልዩ ባለሙያ ወይም በግል ነው ፡፡ የአሰራር ሂደቱ የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል: -

ጣቶችዎን ለማሞቅ እና ለማሸት.
በደረጃዎቹ መካከል ባለው ክፍተት ላይ ተጽኖ ፡፡
የእግሮች ወይም የእጆች መዳፍ ቀለል ያሉ ምሰሶዎች።
መላውን እግር ወይም መዳፍ መታሸት።
የአክሌስ ዘንበል ጥናት።
የአሰራር ሂደቱን በብርሃን ምት ማጠናቀቅ ፡፡

ለበለጠ ውጤት ፣ የእግረኛ አሳማኝ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የኩዝኔትሶቭ አመልካች ፣ የሮለር መሣሪያዎች እና ሌሎችን እንዲጠቀም ተፈቅዶለታል። በአንቀጹ መጨረሻ ላይ ቪዲዮን በመመልከት በእግር መታሸት ዘዴ እራስዎን በደንብ ማወቅ ይችላሉ ፡፡

የአንጀት ንክሻ

በስኳር በሽታ ማይኒትስ ውስጥ በተለይም ከ 1 ዓይነት በሽታ ጋር የፓንቻክ እሸት ማሸት አስፈላጊ ነው ፡፡ዘዴው በሰው አካል ላይ ያለው ተፅእኖ በቀጥታ መከናወን የማይችል ነው ፣ ምክንያቱም ዕጢው በሌሎች የውስጥ አካላት የተከበበ ነው ፡፡ ማሸት ለማከናወን የሚከተሉትን ተግባራት ማከናወን አለብዎት

በጀርባዎ ላይ ተኙ ፣ አየር ይተንፍሱ ፣ በተቻለ መጠን በሆድዎ ይሳቡ ፡፡ ከ 3 - 5 ሰከንዶች በኋላ ፣ ትንሽ ዘና ይበሉ ፣
በተመሳሳይ ቦታ ውስጥ ፣ በተቻለ መጠን ወደ ውስጥ ይንፉ ፣ ሆዱን ያጥፉ ፣ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ያስተካክሉ ፣ ከዚያ ድካም ፣
የቴኒስ ኳስ ለስላሳ በሆነ ጨርቅ ይሸፍኑ ፣ ወደ ግራ hypochondrium ተጭነው በሆድ ውስጥ ይሳቡ ፣ በተቻለ መጠን ይደፉ። በዚህ ሁኔታ ከኳሱ ጋር በርካታ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያከናውኑ ፡፡ ከ 3 እስከ 5 ሰከንዶች በኋላ ቀስ ብለው ይሙሉት ፡፡

የሳንባ ምች እብጠት ሂደት በጣም የተጣጣመ ነው ፡፡ በማሸት ወቅት የግለሰቦችን ስሜቶች በጥንቃቄ ማዳመጥ አለብዎት ፡፡ ህመም ወይም የሚጎትቱ ስሜቶች ከተከሰቱ ማሸት ያቁሙ።

የታመመ የስኳር በሽታ ካለበት መታሸት ይቻላል

የተዛባ የስኳር በሽታ mellitus የማያቋርጥ hyperglycemia የሚታወቅበት ከባድ ሁኔታ ነው። ብዙ ሕመምተኞች በዚህ የበሽታ አይነት መታሸት ይቻል እንደሆነ ለማወቅ ይፈልጋሉ ፡፡ ያልተፈለጉ መዘዞችን ሊያስከትሉ ከሚችሉ አደጋዎች ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የሂደቱን ጥቅሞች ድምር ከግምት ውስጥ በማስገባት በዚህ ሁኔታ ውስጥ ውሳኔው የሚከታተለው ሀኪም ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች የፊዚዮቴራፒ እና አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በመጨመር አጠቃላይ የብርሃን መታሸት ይታዘዛሉ ፡፡ በተለምዶ ዘዴው በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ እና ግላይኮጅንን ፍጆታ ስለሚጎዳ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር ክምችት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

ለስኳር በሽታ ማሸት ለመጠቀም የወሰኑ ህመምተኞች ዘዴው የተወሰኑ የእርግዝና መከላከያዎችን መያዙን ማወቅ አለባቸው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ክልከላው የበሽታውን ከባድ አካሄድ ይመለከታል ፡፡ ውስብስብ የሆነ የፓቶሎጂ ዓይነቶች ጋር ያሉ የስኳር ህመምተኞች በቁርጭምጭሚት የሚደረግ እርምጃ በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መጠን መጨመር ወይም መቀነስ ያስከትላል ፡፡

በተጨማሪም የእርግዝና መከላከያ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የቆዳ ቁስለት ፣ ቁስል እና ሌሎች ጉዳቶች ፣
ራስ ምታት ፣ መፍዘዝ ፣ አጠቃላይ ድክመት ፣
hyperglycemia, hypoglycemia, ketoacidotic, hyperosmolar ኮማ;
ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንዲባባሱ ያደርጋል።

ለስኳር ህመም ማሸት ዘና ለማለት ፣ ደህናን ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ ፣ የነርቭ ፋይበርን እንደገና ማቋቋም ፣ የጡንቻዎች ስርአትን ተግባር ማሻሻል እና የጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴን ለመጨመር በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ በትክክል ለተመረጠው ማሸት ምስጋና ይግባውና የስኳር መፍረስ ሂደትን ማረም ፣ ወደ አስፈላጊ ኃይል ማቀነባበር ይቻላል።

የፓንቻክቲክ ማሸት

የስኳር ህመም እንደ እሳት!

ማመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል ...

የስኳር በሽታ ማይኒዝስ በሚከሰትበት ጊዜ የህክምና ባለሙያዎች የፔንታንን መደበኛ ማሸት ይመክራሉ ፡፡

በዚህ ሁኔታ ፣ የአሰራር ሂደቱ ለከባድ የፔንጊኒስ በሽታ ሊታዘዝ ስለማይችል ማሸት ራሱ በጥንቃቄ በጥንቃቄ መከናወን አለበት ፣ እና የድካም ስሜት ከተከሰተ አሰራሩ መሰረዝ አለበት። ትልቁ ሲደመር እራስዎ ማድረግ ይችላሉ።

የስኳር በሽታ መታሸት ጥቅሞች

የስኳር በሽታ ዋነኛው መንስኤ ከሜታቦሊዝም መዛባት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ስለዚህ ተመሳሳይ ምርመራ ያደረጉ ሕመምተኞች መካከለኛ የአካል እንቅስቃሴ እንዲሁም የሜታቦሊዝምን መጠን የሚያሻሽሉ ሂደቶች ናቸው ፡፡ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መታሸት የሚከተሉትን ይሰጣል ፡፡

የሜታብሊክ ሂደቶች መሻሻል ፣
የሰውነት ዘና ማለት ፣ ከጭንቀት እና ከባድ የአካል ጫና በመጠበቅ ፣
የደም ፍሰት ይጨምራል ፣
ከመጠን በላይ ስኳር የሚሠቃዩ የነርቭ ክሮች እንደገና ማቋቋም ፣
በሰውነት ላይ ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦችን ማግበር።

ለስኳር በሽታ መታሸት የሚጠቁሙ ምልክቶች

በስኳር በሽታ ሜታቴተስ ውስጥ በተለይም የመታሸት ውጤት በተለይ አስፈላጊ የሆኑ የሚስማሙ ልዩነቶች አሉ ፡፡ ግዛቶቹ እነዚህ ናቸው-

ፖሊኔሮፓቲ
ከመጠን በላይ ውፍረት
ዘና ያለ አኗኗር
angiopathy እና አርትራይተስ ፣
ስኮሊዎሲስ የተባለ በሽታ ፣
የነርቭ በሽታ.

ለታመመ የስኳር በሽታ ማሸት ዓይነቶች

የታካሚውን አጠቃላይ የጤና ሁኔታ ባህርይ በመስጠት ፣ የተለያዩ የስኳር በሽታ ማሸት ዘዴዎች አሉ ፡፡ ዘዴዎች በጥምረት ጥቅም ላይ ይውላሉ

የግለሰቡ የአካል ክፍሎች አጠቃቀምን አጠቃላይ እይታ ወይም መላውን ሰውነት ለስኳር በሽታ። ተመሳሳይ ዘዴ ለሳምንት ለግማሽ ሰዓት በሳምንት 2 ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ችግር ቢፈጠር እንዲህ ዓይነቱ ማመቻቸት እጅግ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል ፡፡
አኩፓንቸር በሰውነት ላይ የተወሰኑ ባዮሎጂካዊ ነጥቦችን ያነቃቃል። ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች እንዲህ ዓይነቱ መታሸት በየቀኑ ለ 2 ሳምንታት ይካሄዳል ፡፡ ይህንን ዘዴ በመጠቀም በሽንትዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ማስተካከል ይችላሉ ፡፡
አካባቢያዊ ተጽዕኖ ችግር ላለባቸው የአካል ክፍሎች. ብዙውን ጊዜ የታችኛውን ጀርባና እግርን ከስኳር በሽታ ጋር ያሻሽላል ፡፡ ክፍለ-ጊዜዎች የሚከናወኑት በቀን አንድ ጊዜ ነው እንጂ ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ። የዚህ ዓይነቱ መታሸት ዋና ዓላማ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ነው ፡፡
ራስን ማሸት የመጋለጥ ቀላል ዘዴዎችን መተግበር ይወክላል - መምታት ፣ ቀላል ጭረት። እንዲህ ዓይነቶቹ ዘዴዎች በተጎዳው አካባቢ የደም አቅርቦትን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡

የእግር ማሸት

የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በእግር መታሸት ይታያሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቱ በሽታ ምክንያት የነርቭ ሥሮች እና የደም ሥሮች የነርቭ ሥቃይ ይሰቃያል ምክንያቱም እነዚህ እርምጃዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ከስኳር በሽታ ጋር በእግር መታሸት የበሽታውን አሉታዊ ተፅእኖ የመቋቋም እድልን ይቀንሳል ፡፡ በዚህ ምክንያት, ባለሙያዎች በፓቶሎጂ ሕክምና ውስጥ ይህንን ሂደት ይመክራሉ.

የእግር ማሳጅ ዘዴዎች

ለስኳር ህመም ተመሳሳይ አሰራር ከመቀጠልዎ በፊት በመጀመሪያ ገላውን መታጠቡ ይመከራል ፡፡ ይህ ክስተት ቆዳን ለማፅዳት ፣ የታችኛውን እግሮቹን ዘና ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ለመታጠቢያ የሚሆን ሙቅ ውሃ ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ ከሂደቱ በኋላ በሂደቱ ላይ ቆዳን ላለመጉዳት እግሮቹን በዱቄት መፍጨት አለባቸው ፡፡

የስኳር በሽታ መታሸት የታችኛውን እግር በመንካት መጀመር አለበት ፡፡ ከዚያ ቀስ በቀስ ወደ ጉልበቱ ይራመዱ እና ፖፕላይያል ፎዛን አይነኩ ፡፡ በእግሮች ላይ እርምጃ ለመውሰድ ሲጀምሩ ስለ ጣቶች ማስታወስ አለብዎት. እነሱን በቀስታ መፍጨትዎን ያረጋግጡ። ለትራክተሮች እና እርስ በእርስ ተያያዥነት ላለው ቦታ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ነው ፣ ከሁሉም በላይ የደም ፍሰቱ ይረበሻል ፡፡ ከባድ ችግሮች ካሉ እግሮቹን ማላበስ በቀጥታ ይስተካከላል ፡፡ ይህ ደካማ ቁስልን መፈወስ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ለዚህ የሕመምተኞች ምድብ ፣ የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው ጥቃቅን የአካል ጉዳቶች ከታዩበት የፓቶሎጂ እድገት መጀመሪያ ላይ ብቻ ነው ፡፡

የጣቶች እና የእግሮች መታሸት

የመዝናኛ ውጤትን ለመፍጠር, ታካሚው የአሰራር ሂደቱን ከመጀመሩ በፊት የመታጠቢያ ገንዳ / መታጠብ አለበት።

ይህ ደረጃ ቆዳን ፣ ጅማቶችን እና መገጣጠሚያዎችን በእነሱ ላይ ለበለጠ ውጤት ያዘጋጃል ፡፡ ውሃ ከክፍል ሙቀት በታች መሆን የለበትም።

እና ማሽቱ ፣ በተራው ፣ ጉዳት እንዳይደርስበት እና ከፍተኛ ፍንዳታን ለማግኘት እጆቹን በከፍታ ዱቄት ማከም አለበት ፡፡ የእግር ማሸት የሚጀምረው በእግር እና በእግር ላይ በመገጣጠም ነው ፡፡ በቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ መጀመር አለብዎት ፣ ከዚያ ወደ ጉልበቱ ይሂዱ ፡፡

ቀጥሎም ጥጃዎቹን በቀጣይ “በመጭመቅ” መምታት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ የክብ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ጉልበቱን እንደገና ማሸት መጀመር ይችላሉ ፡፡ ከዚያ እስከ ጭኑ ላይ እስከ ጭኑ ድረስ መውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በእግር መታሸት እንደሚከተለው ይከናወናሉ-አንድ ስፔሻሊስት በመጀመሪያ ጣቶቹን ይረጫል ፣ በአንድ እጅ እግርን ይይዛል ፣ ሌላኛው ደግሞ እያንዳንዱን ጣቶች በምላሹ በመቧጨር ላይ ይሳተፋል ፡፡

እነዚህን እርምጃዎች ከፈጸሙ በኋላ ማሸት ቴራፒስት የሚያስተላልፉትን ቦታ ያባብሳል።

ተረከዙ ብዙውን ጊዜ ከእጅ አውራ ጣት ጋር ተይ isል ፣ ግን መቆንጠጥ ይችላሉ ፡፡ ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች ከአይለስለስ ጅራት ጋር መከናወን አለባቸው። በተጨማሪም ስፔሻሊስቱ ወደ ጥጃዎቹ መንቀሳቀስ አለባቸው እና የእግሮቹን ጀርባ ማሸት መርሳት የለብንም ፡፡

ለእግሮች ማሸት

በስኳር በሽታ ሜልቴይትስ የተያዙ ሰዎች በእግራቸው ላይ ህመም እና ድካም ይሰማቸዋል ፡፡ እነሱ ተጨማሪ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል ፣ የትኞቹ ልዩ ማሸት አስተናጋጆች ሊረዳቸው ይችላል?

ማሳጅ ህመምን ማስታገስ ብቻ ሳይሆን ፣ እንደ ታችኛው ዳርቻ ያሉ የተለያዩ በሽታ አምጪ ተከላካይ እና ህክምናም ያገለግላሉ ፡፡

የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች
የደም እና የሊምፍ ፍሰት መጠን ዝቅ ማድረግ ፣
እብጠት
ሌሎች በሽታዎች።

ብዙ አይነት ማሸት ዓይነቶች አሉ-

የሚንቀጠቀጡ እሸት. በተለይ ለእግሮች ተተግብሯል ፡፡
ሮለር መሣሪያዎችይህም በእግሮቹ ላይ የአኩፓንቸር ነጥቦችን ለማነጣጠር የታሰበ ነው ፡፡
ማሸት ቦት ጫማዎች። እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎች የእግሮችን ሕብረ ሕዋሳት ወደ ጥጃ ጡንቻዎች ለማጥናት አስፈላጊ የሆነ ሁለገብ መሣሪያ ናቸው ፡፡

ለስኳር በሽታ ችግሮች ምን ዓይነት ማሸት?

ማሸት ለብዙ የስኳር በሽታ ችግሮች ይመከራል ፡፡ እሱ በእነሱ ፊት ብቻ ሳይሆን ለመከላከልም ጥቅም ላይ ይውላል:

የስኳር ህመምተኛ እግር. በዚህ የፓቶሎጂ ፣ የአካባቢያዊ ማሸት አጠቃቀም አስፈላጊ ነው ፣ በቀን አንድ ጊዜ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ መቆየት የለበትም። ስለሆነም የስኳር በሽታ mellitus ውስጥ የእግር ችግርን ማስወገድ ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎችን ሕክምና በተመለከተ ከፍተኛ ውጤቶች ሊገኙ ይችላሉ ፡፡
አርትራይተስ. በዚህ ሁኔታ አኩፓንቸር መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡ ይህ አሰራር በየቀኑ መከናወን አለበት ፣ የሕክምናው መደበኛ ደረጃ ከሁለት ሳምንት ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡ ጭንቀትን ለማስታገስ እና ሁሉንም የስኳር በሽታ እና በሽታዎችን ውስብስብ ችግሮች በሙሉ ማከም አስፈላጊ ነው ፣
ከፍተኛ ግፊት. በዚህ ሁኔታ የደም ግፊትን ለመቀነስ ስለሚረዳ አጠቃላይ ማሸት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ የመታሸት ሂደቶችን ከፈጸመ በኋላ ህመምተኛው ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሰውነት ያጸዳል ፣ ስሜትን ያሻሽላል እንዲሁም እንቅልፍ መደበኛ ይሆናል ፡፡ በ 7 ቀናት ውስጥ 2-3 ጊዜ ያህል በቂ ይሆናል ፣
ከመጠን በላይ ውፍረት. ከመጠን በላይ ክብደት በሚኖርበት ጊዜ እንዲሁም ከፍተኛ የደም ግፊት ካለባቸው አጠቃላይ ማሸት እንዲጠቀሙ ይመከራል። የሞቱ ሴሎችን ቆዳ ለማፅዳትና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በሳምንት ከ2-3 ጊዜ ይመከራል።

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

ለስኳር በሽታ የእግር ማሸት እንዴት እንደሚደረግ? በቪዲዮ ውስጥ ያሉ ምክሮች

ማሸት ደስ የሚል እና ዘና የሚያደርግ የአሰራር ሂደት ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ደግሞ ፈዋሽ እና መልሶ ማቋቋም ነው። እሱ የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማግበር ፣ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ፣ በእግር ሲጓዙ ህመምን ያስታግሳል እንዲሁም በርካታ አዎንታዊ ውጤቶች አሉት ፡፡

በተጨማሪም ፣ አስፈላጊው ሁኔታ የተለያዩ የስኳር በሽታ ችግሮች መከላከል እና በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ መመጠጥን መደበኛነት መከላከል ነው ፡፡

የስኳር ደረጃን ለረጅም ጊዜ ያረጋጋል
የፓንቻይትን የኢንሱሊን ምርት ወደነበረበት ይመልሳል

የበለጠ ለመረዳት። መድሃኒት አይደለም ፡፡ ->

በስኳር በሽታ መታሸት ይቻላል?

ማሸት የሰውነት አጠቃላይ ሁኔታን ከሚያሻሽሉ ሁለንተናዊ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች አንዱ ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ላይ ማድረግ እችላለሁን? ብቻ አይደለም ፣ ግን አስፈላጊ ነው? በእሱ አማካኝነት ጥሩ ስሜት ብቻ ሳይሆን, ወደ መበላሸት ሂደት የሚጋለጡ የሕብረ ሕዋሳትን ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ።

የስኳር በሽታ ማሳጅ ለብዙ ህመምተኞች ቡድኖች ይጠቁማል ፣ ግን ሁሉም አይደለም ፡፡ ለእሱ contraindications አሉ ፣ እናም በኋላ ጽሑፋችን ውስጥ ሊያነቧቸው ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ለስኳር ህመምተኞች ማሸት ጥቅም ምንድነው?

ለስኳር በሽታ ማሸት አይነት

የስኳር በሽታ ስልታዊ በሽታ ስለሆነ መታሸት በሰብአዊነትም እንዲሁ መደረግ አለበት ፡፡ የአጠቃላይ የሰውነት ማሸት አጠቃቀም በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውር እንዲመሰረት ፣ የሊምፍ ፍሳሽን ለማሻሻል እና ከመጠን በላይ ውፍረት ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ ይበልጥ የተተኮሩ ዘዴዎች በጣም የተጋለጡ የሰውነት ክፍሎች ሆነው የታችኛው እጅና እግር ላይ ያተኩራሉ ፡፡ እግሮቹን ፣ እግሮቹን እና ዳሌዎቹን እሸት ያድርጉ ፣ ከዚያ ወደ sacral zone ይሂዱ።

የሕክምናው ሂደት መከናወን ያለበት እንደ የስኳር በሽታ ባለበት ሁኔታ ከሰውነት ጋር መጋለጥ ቴክኒኮችን በሚያውቅ ባለሞያ ብቻ ነው ፡፡ እሱ የስኳር በሽታ ሕብረ ሕዋሳት እና የደም ሥሮች እንዲበላሽ እንደሚያደርግ መዘንጋት የለበትም ፣ ስለሆነም ማሸት ዘዴው ጥንቃቄ የተሞላ እና ጨዋ መሆን አለበት ፡፡

እጆቹንና እግሮቹን ማሸት

የእጆችንና የእግሮቹን መታሸት የሚከናወነው በመጠምዘዝ ፣ በመቧጠጥ ፣ በማወዛወዝ ፣ በመደፍጠጥ እንቅስቃሴዎች ነው ፡፡ እጆችን ማሸት የሚጀምረው ከላባው አካባቢ ጥናት በመጀመር ነው ፣ ከዚያ ጌታው በቀጥታ ወደ የላይኛው እጅና እግር ፣ የትከሻ እና የፊት እጀታዎች ላይ ይሠራል ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ እጆቹ ከእግሮቹ ይልቅ ወደ መበላሸት ሂደቶች የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ባለሙያው የታችኛው እግሮቹን ትኩረት ያደርጋል ፡፡ እግሮቹን ማሸት ከመቀጠልዎ በፊት ጌታው ለተለያዩ የቆዳ ቁስሎች በጥንቃቄ - ምርመራ ማድረግ አለበት - የቆዳ በሽታ ፣ የ trophic መዛባት። ጌታው እግሮቹንና እግሮቹን ፣ ፖሎላይያል ፎዛንን ፣ ዳሌውን እና የውስጠኛውን ክልል በመመርመር የልብ ምትን መመርመር አለበት ፡፡ የሕብረ ሕዋሳቱ ሁኔታ አጥጋቢ ከሆነ ወደ አሠራሩ መቀጠል ይችላሉ ፡፡

በሽተኛው በጀርባው ወይም በጎኑ ላይ በማሸት ጠረጴዛ ላይ ይደረጋል ወይም ወንበር ላይ ወይም ወንበር ላይ ይቀመጣል ፡፡ ቀጥተኛ እና ክብ ቅርጽ ባላቸው እንቅስቃሴዎች እገዛ ጌታው እግሮቹን መሥራት ይጀምራል ፡፡ ከዚያ በጣቶች መካከል ወዳለው ቦታ ይንቀሳቀሳል ፣ ከዚያ በኋላ ብቸኛው ከቁጥቋጦዎች ጋር አብሮ ተሰል isል። በአውራ ጣት ላይ ተረከዙ ተስተካክሎ ከዚያ በኋላ ጌታው ወደ የአክለቶች ዘንበል ይቀጥላል።

የእግሮች መታሸት የሚጀምረው የቁርጭምጭሚቱ መገጣጠሚያ እድገት ከዚያም ነው - ጉልበቱ ፡፡ ከዚያ በኋላ ጌታው ጥጃዎቹን “ያጥባል” ፡፡ በጨዋታው እና በእቅፉ መካከል ያለው የኋላ የኋላ ገጽታ የሽርሽር ሽፋኑ አልሰራም ማለቱ ትኩረት የሚስብ ነው። ከሻንጣዎች ጋር ጨርሰው ካጠናቀቁ አንድ የስኳር በሽታ ማሸት ስፔሻሊስት ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን በማዳበር ወደ ወገብ እና ከቁርጭምጭሚቱ ጋር ይወጣል ፡፡

የእግሮች እና እጆች መታሸት ክፍለ ጊዜ በአማካይ ከ10-15 ደቂቃ ይወስዳል ፣ እና አጠቃላዩ - እስከ 30 - 40 ደቂቃዎች። ሌላ የጊዜ መርሐግብር በዶክተር የታዘዘ ካልሆነ በስተቀር በሳምንት 2-3 ጊዜ ድግግሞሽ።

የተበላሸ የስኳር በሽታ መታሸት

በተዳከመ የስኳር በሽታ ፣ በተመሳሳይ መርህ ላይ ይከናወናል ፣ ግን የበለጠ መንፈስን የሚያድስ ተፈጥሮ አለው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በሽተኛው ከከፍተኛ የስኳር ደረጃዎች ጋር ተያይዘው ለሚመጡ ችግሮች ከፍተኛ የመተንፈሻ ቦታ ስላለበት ፣ የመበታተን ደረጃ ላይ መደረግ ያለበት ሐኪሙ በሚጠቁሙ ምልክቶች ብቻ ነው መደረግ ያለበት ፡፡ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ከልክ በላይ መጋለጥ ወደ hyper- ወይም hypoglycemia ያስከትላል።