የወቅቱ የደም ስኳር ደረጃዎች

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን (በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ሁኔታ በሰውዬው ዕድሜ እና ሁኔታ ላይ የሚመረኮዝ ነው) ከጤንነት አስፈላጊ ጠቋሚዎች አንዱ ነው። ሜታብሊካዊ እና ሜታቦሊክ ሂደቶችን በትክክል ለማደራጀት ብዙውን ጊዜ ጤናማ አካል ራሱን ችሎ ያስተዳድራል ፡፡

በመደበኛ የደም ስኳር ውስጥ ያለው ተለዋዋጭነት በጣም ጠባብ ነው ፣ ስለሆነም በካርቦሃይድሬት ሂደቶች ውስጥ የሜታብሊካዊ መዛባት መነሻን በፍጥነት እና በትክክል መወሰን ይቻላል ፡፡

የደም ስኳር መጠን ምንድነው?

የደም ግሉኮስ መደበኛነት በአንድ ሊትር ከ 3.3 እስከ 5.5 ሚሊ / ሚሊ / ነው ፡፡ ከ 5.5 በላይ የሆነ አኃዝ ቀድሞውኑ የስኳር በሽታ ነው ፡፡ በእርግጥ እንዲህ ያሉት የግሉኮስ መጠን የሚለካው ከቁርስ በፊት ነው ፡፡ ሕመምተኛው ለስኳር ደም ከመብላቱ በፊት ምግብ ቢወስድ የግሉኮስ አኃዝ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል ፡፡

ከቅድመ-የስኳር በሽታ ጋር የስኳር መጠን ከ 5.5 እስከ 7 ሚሜ ሊደርስ ይችላል ፡፡ የስኳር ደረጃው ከተመገባ በኋላ በአንድ ሊትር ከ 7 እስከ 11 ሚሊ ሊት ነው - እነዚህም የቅድመ የስኳር በሽታ አመላካቾች ናቸው ፡፡ ግን ከዚህ በላይ ያሉት እሴቶች ቀድሞውኑ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ምልክት ናቸው ፡፡

በምላሹም በአንድ ሊትር ደም ውስጥ ከ 3.3 ሚሊግራም በታች የሆነ የስኳር ጠብታ መኖሩ የደም ማነስን ያመለክታል ፡፡

ሃይperርጊሚያ እና ስኳር

ከ 6.7 በላይ በሆነ ዋጋ ላይ ሃይperርሚያይሚያ ቀድሞውኑ ያድጋል። ከተመገቡ በኋላ እንደነዚህ ያሉት ቁጥሮች የተለመዱ ናቸው ፡፡ ነገር ግን በባዶ ሆድ ላይ - ይህ መጥፎ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ የስኳር ህመም ምልክት ነው ፡፡

ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ የሃይgርጊሚያ በሽታ ደረጃን ይገልጻል ፡፡

በመጠነኛ ደረጃ hyperglycemia ፣ ዋናው ምልክቱ ጥማት እየጨመረ ነው። ሆኖም ግን ፣ የደም ማነስ ተጨማሪ እድገት ሲኖር ምልክቶቹ በእርግጥ ይጨምራሉ - የደም ግፊት ይወርዳል እና የኬቲን አካላት በሰውነት ውስጥ ይጨምራሉ ፣ ይህም በሰውነት ውስጥ ወደ ከፍተኛ የመተንፈስ ስሜት ያስከትላል።

በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጨመር ተጨማሪ የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል። የሚከሰተው የስኳር ይዘት ከ 33 ሚሜol በላይ ከሆነ ነው። የኮማ ባሕርይ ምልክቶች:

• ለሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ ግድየለሽነት ፣
• ግራ መጋባት (የዚህ ዓይነቱ ሁኔታ እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆነ ለተቆጣ ሰው ምንም ዓይነት ምላሽ አለመኖር ነው) ፣
• ደረቅነት እና ትኩሳት ፣
• ጠንካራ የአሴቶን እስትንፋስ
• የልብ ምት
• የመተንፈሻ አካላት ችግር (እንደ Kssmaul ያለ)።

የዘመናዊ መድኃኒት አስተያየት-አመላካቾች ከመጠን በላይ የተጋለጡ ናቸው

ሆኖም ሐኪሞች እንደሚያመለክቱት የተቀበለው ኦፊሴላዊ መረጃ በተወሰነ መጠንም ቢሆን ከመጠን በላይ የተጋነነ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የካርቦሃይድሬት መሠረት ስለሆነ የዘመናዊው ሰው አመጋገብ ፍጹም ፍጹም ስላልሆነ ነው። ግሉኮስ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ የሚያደርገው ፈጣን ካርቦሃይድሬት ነው ፣ እና የእነሱ ከመጠን በላይ መጠን በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲጨምር ያደርጋል።

በእርግዝና እናቶች ውስጥ ዝቅተኛ ግሉኮስ

አንድ ሰው የሚበላው ምግብ ዋና ባህሪዎች በሰውነቱ ውስጥ ያለውን ጥሩ የስኳር መጠን የመጠበቅ ሃላፊነት አለባቸው ፡፡ የግሉኮስን ወደ ህዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳት ለማጓጓዝ ሃላፊነት ያለው የኢንሱሊን ምርት ኃላፊነት ያለው የአካል ክፍልም እንዲሁ ትልቅ ሚና ይጫወታል።

የአንድ ሰው አኗኗር እንዲሁ በቀጥታ አፈፃፀምን ይነካል። ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ያላቸው ሰዎች የሰውነት እንቅስቃሴን አነስተኛ እና ንቁ ከሆኑት የሞባይል / የሰውነት ሚዛን ለመጠበቅ የበለጠ ግሉኮስ ይፈልጋሉ። የሚለካ የአኗኗር ዘይቤ የሚመሩ ሰዎች ፣ ከሰውነት ጋር ከመጠን በላይ ሙላትን ለማስቀረት ፈጣን ካርቦሃይድሬትን የያዙ ምግቦችን በበቂ ሁኔታ መቆጣጠር ያስፈልጋል ፡፡

እርጉዝ ሴቶችን እና በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ዝቅተኛ አይደለም ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ግሉኮስን ጨምሮ የራሳቸውን ንጥረ-ነገሮች ሁለት ንጥረ ነገሮችን መስጠት ስላለባት የራሷ እና ገና ያልተወለደ ሕፃን ነው ፡፡ ልጁ የሚፈልገውን ስኳር ስለሚወስድ እናት እራሷ የግሉኮስ እጥረት እንዳለ ይሰማታል ፡፡

ይህ በአንዲት ሴት ስሜታዊ እና አካላዊ ስሜት ውስጥ እራሱን ያሳያል ፣ ድብታ ፣ ግዴለሽነት። ከላይ ያሉት ምልክቶች ከተመገቡ በኋላ በፍጥነት ይጠፋሉ ፣ ስለሆነም ሐኪሞች አንዲት ሴት የደም ማነስ ወይም የደም ግሉኮስ አለመኖርን ለመከላከል በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ትናንሽ ምግቦችን እንድትመገብ ይመክራሉ ፡፡

የማህፀን የስኳር በሽታ አደጋ

በእርግዝና ወቅት የስኳር ደንብ በባዶ ሆድ ላይ 3.3-5.3 ሚሊ ሚሊ ነው ፡፡ ከምግብ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ, ደንቡ ከ 7.7 ሚሊ ሚሊ ያልበለጠ መሆን አለበት. ወደ መኝታ እና ማታ ከመሄድዎ በፊት ደንቡ ከ 6.6 አይበልጥም። የእነዚህ ቁጥሮች መጨመር ስለ የጨጓራና የደም ስኳር በሽታ መነጋገርን ያስከትላል ፡፡

የዚህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ እድገት ቅድመ ሁኔታ በሚከተሉት የሴቶች ምድቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡

• ዕድሜው ከ 30 ዓመት በላይ ነው
• ከመጠን በላይ ውፍረት ፣
• ከአስከፊ ውርስ ጋር ፣
• የማህፀን የስኳር በሽታ ቀደም ሲል በነበረው እርግዝና ላይ ከተመረመረ።

የማህፀን የስኳር በሽታ ባህሪይ በባዶ ሆድ ላይ ሳይሆን ከመብላት በኋላ የስኳር መጠን ከፍ ይላል ፡፡ ሆኖም ይህ ማለት እንዲህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ደህና ነው ማለት አይደለም ፡፡ ከማህፀን የስኳር ህመም ጋር በተለይ ለፅንሱ ከፍተኛ ችግሮች የመጋለጥ እድሉ አለ ፡፡ በሦስተኛው ወር የእርግዝና ወቅት ውስጥ እሱ ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ ሊያገኝ ይችላል ፣ ይህም በወሊድ ጊዜ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ዶክተሮች ያለ ዕድሜ መውለድ ይወስናሉ ፡፡

ጥሩ ስኳር እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

በስኳር ህመም ማስታገሻ ውስጥ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በግሉኮሜትሩ ላይ ረዘም ላለ ጭማሪ ደሙ እየደከመ ይሄዳል። በትናንሽ የደም ሥሮች ውስጥ ማለፍ ይጀምራል ፡፡ ይህ ደግሞ በሰው አካል ውስጥ ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት ሁሉ ወደ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያስከትላል።

እንደነዚህ ያሉት ደስ የማይል ምልክቶች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የደም ስኳር መደበኛነትን ሁልጊዜ ማከበሩን መከታተል ያስፈልጋል ፡፡ ይህንን ለማድረግ በርካታ መንገዶች አሉ።

የመጀመሪያው እና አስተማማኝ መንገድ በእርግጥ የተመጣጠነ ምግብ ነው ፡፡ ስለ ደም ግሉኮስ መጠን የማያቋርጥ ቁጥጥር መዘንጋት የለብንም። ምግብ ለጉበት በሽታ እድገት አስተዋፅ that የሚያደርጉትን በተቻለ መጠን በቀላሉ በቀላሉ የማይበሰብሱ ካርቦሃይድሬቶች መያዝ አለበት ፡፡

በእርግጥ በስኳር ህመም ውስጥ ያለው የስኳር ዓይነት በስፋት ይለያያል ፡፡ የደም ስኳር መጠን ከ 5.5 ሚሊ ሚሊየን መብለጥ የማይችል መሆኑን ለማረጋገጥ ሁል ጊዜም ጥረት ማድረግ አለብዎት ፡፡ ግን በተግባር ለማሳካት አስቸጋሪ ነው ፡፡

ስለሆነም የዶክተሮች አስተያየት በሽተኛው ከ4-10 ሚሊ ሜትር ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ሊይዝ እንደሚችል ይስማማሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ብቻ ከባድ ችግሮች በሰውነት ውስጥ አይከሰቱም ፡፡

በተፈጥሮ ሁሉም ህመምተኞች በቤት ውስጥ የግሉኮሜት መለኪያ ሊኖራቸው እና በመደበኛነት መለኪያዎች መውሰድ አለባቸው ፡፡ ቁጥሩን ለመቆጣጠር ምን ያህል ጊዜ እንደሚያስፈልግዎ ሐኪሙ ይነግርዎታል ፡፡

ስኳር እንዴት እንደሚለካ

በአጠቃላይ ተቀባይነት ባለው ልምምድ መሠረት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በባዶ ሆድ ላይ መወሰን አለበት ፡፡ ሆኖም ይህ ዘዴ አንዳንድ ጉዳቶች አሉት ፡፡

1. ስኳር በሚለካበት እያንዳንዱ ጊዜ አመላካቾች የተለያዩ ይሆናሉ ፡፡
2. ከእንቅልፍዎ በኋላ ደረጃው ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ከዚያ ወደ መደበኛው ቅርብ ነው።
3. አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ከፍተኛ የስኳር መጠን አለው ፣ ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ ታች ሊወርድ ይችላል ፡፡ በዚህ ቅጽበት ልኬቱ እርስዎ እንደተለመደው ያሳያሉ ፣ እናም የደኅንነት አመጣጥን ይፈጥራሉ።

ስለዚህ ብዙ ዶክተሮች ግሉኮክ ሄሞግሎቢን ለሚባለው የደም ልገሳ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ የደም ግሉኮስን ያሳያል ፡፡ ይህ ደረጃ በቀን ፣ በቀድሞ የአካል እንቅስቃሴ ወይም በስኳር ህመም ስሜታዊ ደረጃ ላይ የተመካ አይደለም ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ትንታኔ ይከናወናል, እንደ አንድ ደንብ, በየአራት ወሩ አንድ ጊዜ.

ስለዚህ በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው የፊዚዮሎጂያዊ ሁኔታ በስፋት ሊለያይ ይችላል ፡፡ በእያንዳንዱ ሁኔታ ታካሚው እንደነዚህ ያሉትን ጠቋሚዎች መከታተል እና ጭማሪዎቻቸውን መከላከል አለበት ፡፡ ከዚያ የችግሮች አደጋ በጣም ያንሳል።

ከደም ውስጥ ደም: - የስኳር አመልካቾች

ደም ወሳጅ የደም ትንተና ከተለመደው ዘዴ በተጨማሪ ፣ የታካሚውን የአንጀት ደም በመውሰድ የስኳር መጠንን የመቁጠር ዘዴ እምብዛም አስተማማኝ አይደለም ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን (በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ሁኔታ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው ነው) ትንታኔ በሚደረግበት ጊዜ ከ 6.10 ሚሜ / ሊ መብለጥ የለበትም ፡፡

ትንታኔው የሚከናወነው በደም ወሳጅ ናሙና ውስጥ ሲሆን የግሉኮስ መጠን የሚወሰነው በቤተ ሙከራ ሁኔታዎች ውስጥ ነው።

የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ

በታካሚው ውስጥ የ endocrine መታወክ በሽታ ካለ ጥርጣሬ ካለ ባለሙያዎች በተጨማሪም ንጹህ ግሉኮስ የሚጠቀም ልዩ ምርመራ እንዲያልፉ ይመክራሉ ፡፡ የደም ምርመራ (ከግሉኮስ ጭነት በኋላ ያለው የስኳር ደንብ ከ 7.80 mmol / l ያልበለጠ) ከምግብ ጋር የመጣው የስኳር መጠን ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ለማወቅ ያስችልዎታል።

አስደንጋጭ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ይህ ጥናት በሀኪም የታዘዘ ነው።

አሁን በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ምን መሆን እንዳለበት ፣ በወንዶች ፣ በሴቶች እና በልጆች ላይ ያለው የተለመደ ነው ፡፡ ጤናማ ይሁኑ!

ቪዲዮውን ይመልከቱ: የስኳር በሽታን በቤት ዉስጥ ለማከም ከሄቨን መላ (ህዳር 2024).