የስኳር ህመም እና ስለሱ ሁሉም ነገር

ነጭ ሽንኩርት በተፈጥሮ የተሰጠን የቪታሚኖች ምንጭ ነው ፡፡ ሰዎች ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ነጭ ሽንኩርት ለመብላት ይፈራሉ ፡፡ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ስላሉት ነጭ ሽንኩርት አለመቀበል አስገራሚ ተግባር ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች እርግጥ ነው ፣ በሽታው ያስከተላቸውን ህጎች መከተል አለባቸው ፣ ሆኖም ቆሻሻዎች በእገዳው መካከል አይገኙም ፣ ስለዚህ ነጭ ሽንኩርት ለምን አስፈላጊ እና የማይፈለግ እንደሆነ በበለጠ ዝርዝር ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

የነጭ ሽንኩርት ጠቃሚ ባህሪዎች

የቲማቲም ጠቃሚ ባህሪዎች ከልጅነታችን ጀምሮ ለእኛ የታወቀ ነው ፣ ሆኖም ግን ፣ እንዲህ ዓይነቱን ምርት ወደ አካላት በማከፋፈል ፣ አንድ ሰው በውስጡ ቫይታሚኖችን ብቻ ሳይሆን እንደ ዚንክ እና ሲኒየም ያሉ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ማዕድናትን ማግኘት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ሰውነት ከቪታሚኖች ጋር የሚፈልገውን ብዙ ጠቃሚ ዘይቶችን እና አሚኖ አሲዶችን ይ containsል።

የታወቁ የፈውስ ባህሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማደንዘዣ
• diuretic
• ህመም ማስታገሻ
• immunomodulatory
• ፀረ-ቫይረስ

ነጭ ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታን በየጊዜው ከተጠቀሙ ሌሎች ደግሞ በደንብ ከታዩ ባህሪዎች ጋር ይቀላቀላሉ ፣ ይህም በሽታው እራሱን በሚያሳይበት ጊዜ ብቻ አስፈላጊ ናቸው ፡፡

• hypoglycemic ውጤት (የስኳር መጠን ወደ 27% ዝቅ) ፣
• hypocholesterol እርምጃ
• ግምታዊ ውጤት
• antispasmodic ውጤት።

ነጭ ሽንኩርት ለመጠቀም የወሊድ መከላከያ

ነጭ ሽንኩርት ምንም እንኳን ጠቃሚ ባሕርያቱ ቢኖሩም ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላይ ያለው ሃይፖዚሚያ ተፅእኖን ጨምሮ ፣ ሁልጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም። በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው ነጭ ሽንኩርት ለራስዎ ተገቢ አመለካከት እንዲኖረን የሚያደርግ መድሃኒት መሆኑን መታወስ አለበት ፡፡

እንዲጠቀሙ የማይመከር ሲሆን

• 1.2 እና 3 ወር የእርግዝና መኖር ፣
• ከመጠን በላይ ክብደት
• የጨጓራና ትራክት በሽታዎች መኖር ፣
• የኩላሊት በሽታ መኖር ፣
• የጉበት በሽታ መኖር ፣
• የሚጥል የሚጥል በሽታ መኖር በሕይወት ሁሉ ፣
• የደም ዕጢዎች መኖር ፣
• የድብርት መኖር ፣ ወይም ለአእምሮ ሕመሞች ቅድመ-ዝንባሌ።

በጣም በሚገርም ሁኔታ ፣ የነጭ ሽንኩርት አምፖል እንዲሁ ከልክ በላይ ቢጠቅም እራሳቸውን የሚያሳውቁ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ስለሆነም ሲጠቀሙበት አይጠቀሙት ፡፡ የነጭ ሽንኩርት ወይም የሽንኩርት ጭማቂ በስኳር በሽታ ላይ የማይጎዳ ከሆነ ይህንን መፍትሔ በቀጥታ ከዶክተርዎ ጋር መወያየት ይመከራል ፡፡ ሐኪሙ ትክክለኛውን መጠን ብቻ መስጠት ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በስኳር ህመምዎ ጉዳይ ላይ ነጭ ሽንኩርት መብላት ይችል እንደሆነና ምናልባትም እንደ ሃይፖግላይሴሚያ ሕክምና ይጠቀሙበት ፡፡

መፍትሄውን እንዴት እንደሚወስዱ

በርግጥ ነጭ ሽንኩርት መብላት ይችሉ እንደሆነ ከወሰኑ በኋላ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ዓይነቶች በየትኛው ቅጽ እንደሚጠቀሙ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ ከምግብ በተጨማሪ አማራጮች አማራጮች ተስማሚ አይደሉም ፣ ምክንያቱም አትክልት እንደ ምግብ ምርት እንጂ መድሃኒት አይደለም ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ

አሉታዊ ውጤቶችን ለማስቀረት የእረፍት ጊዜ እየወሰደ ነጭ ሽንኩርት ከሶስት ወር በማይበልጥ ኮርሶች ውስጥ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ጥቂት ጠብታዎችን በመጨመር በሕክምናው ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ምግብ ከመብላቱ 30 ደቂቃዎች በፊት እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ ይጠጡ ፡፡

እባክዎ ልብ ይበሉ እፅዋቱ በጭራሽ ፋንታካ አይደለም ፣ ስለሆነም ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ማካካሻ መድሃኒቶች ያለ ተገቢው የዶክተሩ ፈቃድ ሳይቀንስ ልክ እንደበፊቱ ልክ መውሰድ አለባቸው ፡፡

ሽንኩርት እና ተመሳሳይ ንብረቶቹ

የሚበላው የነጭ ሽንኩርት ክፍል ብዙውን ጊዜ ሽንኩርት ይባላል ፣ ስለዚህ ተመሳሳይ ባህሪዎች በራሱ በሽንኩርት ውስጥ ተፈጥሮአዊ ናቸው። ሽንኩርት በንብረታቸው ይታወቃሉ ፣ በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ግን ብዙም አይጠቅምም ፡፡ ለመድኃኒት ዓላማዎች ፣ ሽንኩርት በውስጣቸው ባለው አሊሲን ይዘት ምክንያት እንደ ሃይፖግላይሚክ ወኪል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ቀይ ሽንኩርት መብላትም እንዲሁ ከቁጥጥር ውጭ መሆን የለበትም ፡፡ የ endocrinologist (ሕክምና) በባህላዊ መድኃኒት አማካኝነት ሕክምናዎን ማወቅ አለበት ፡፡

ቀይ ሽንኩርት በሚጠቀሙበት ጊዜ በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን በፍጥነት እንደሚቀንስ መጠበቅ የለብዎትም ፣ ስለሆነም የደም ማነስ (hypoglycemia) ምልክቶች ጋር በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ የስኳር በሽታ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ E ንዳይያስፈራሩ ያደርጋቸዋል ፡፡

በሚታከምበት ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ የሆነው ነገር

1. በምንም ሁኔታ ቢሆን በሽታ የመቋቋም ችሎታ ያላቸውን መድኃኒቶች አያስቀሩ። ተህዋሲያን የመውሰድ ዳራ ላይ ጉልህ ቅነሳ አይከሰትም ፣ ስለሆነም በፋርማሲካል ዝግጅቶች ውስጥ hypoglycemic therapy / የደም መጠንን ለመጠበቅ አስፈላጊ ቅድመ ሁኔታ ነው ፡፡
2. ነጭ ሽንኩርት ወይንም የአትክልት ራሱ ሲጠቀሙ በግሉኮስ ደረጃዎች ውስጥ ያለው የታችኛው አዝማሚያ ወደ 27% ይደርሳል ፡፡ በዚህ ረገድ, ይህንን የሕክምና ዘዴ ከመተግበሩ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር እና በሂደቱ ውስጥ ምርመራዎችን ሁሉ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡
3. የግሉኮስ መጠንን የሚቀንሰው ንጥረ ነገር ለከፍተኛ የሙቀት መጠን ሲጋለጥ በጣም በፍጥነት ስለሚፈርስ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት በሙቀት ሕክምና መታከም የለባቸውም ፡፡
4. ለክፍሎቹ አለርጂዎች ከሆኑ እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና መጠቀም አይችሉም።
5. አልሊይን በአመጋገብ ምግቦች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፣ ስለዚህ በአንድ የተወሰነ ማሽተት ከተሸነፉ የህክምና መድሃኒቶችን በፋርማሲካል መድኃኒቶች ይተኩ ፡፡

በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ የህክምና መድሃኒቶችን መጠቀም ይቻል ይሆን ፣ endocrinologist ይነግርዎታል ፣ ምክንያቱም በስኳር በሽታ ሊከሰት ይችላል ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት እንዳይመገቡ በጥብቅ የተከለከለበት የስኳር በሽታ ሊከሰት ይችላል።

ነጭ ሽንኩርት ለስኳር ህመምተኞች

ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ነጭ ሽንኩርት በቀላሉ በተአምራዊ ባህሪዎች የታወቀ ነው። ቅመም ወዳጆች ብዙውን ጊዜ ቅመማ ቅመሞችን ወደ ምግቦች በመጨመር ላይ ከመድረሳቸው በተጨማሪ ብዙውን ጊዜ በክረምት ወቅት ሁሉንም ዓይነት ተላላፊ በሽታዎች ለመከላከል እንደ ፀረ-ቫይረስ ወኪል ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ያለ ተፈጥሮአዊ አንቲባዮቲክ ነው ፣ እርሱም እንደ C ፣ B1 ፣ B2 ፣ B3 ፣ B6 ፣ B9 ያሉ በርካታ ጠቃሚ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይ containsል። አምፖሎቹ ሰውነትን በሚገባ ያጠናክራሉ እንዲሁም የበሽታውን የስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ።

ታዲያ ነጭ ሽንኩርት የስኳር በሽታ ሊሆን ይችላል? በእርግጥ አዎን! እዚህ, ዶክተሮች አንድ ላይ ናቸው. የአትክልት ሌላ ልዩ ንብረት የደም ስኳር በ 27% ዝቅ የማድረግ ችሎታ ነው ፡፡ በእርግጥ ያለ መሰረታዊ መድሃኒቶች በፍራፍሬዎች ጋር ለማከም የማይቻል ነው ፣ ግን እንደ ተግሣጽ ይህ ፍጹም ነው ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ለህክምና ለመጠቀም የሚረዱ መንገዶች

የበረዶ-ነጭ ሻካራዎች ጥሬ መብላት ይችላሉ ፣ ግን ብዙዎች ደስ የማይል ሽታ በመፍራታቸው ይፈራሉ። ይህ ለመድኃኒት ዓላማዎች ስለሆነ በምንም መንገድ እምቢ ማለት አይችሉም ፣ ግን ቢያንስ ማታ ማታ መብላት ይችላሉ ፡፡ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ምናልባት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ-

1. ዶክተሮች ነጭ ሽንኩርት እና የወተት ተዋጽኦዎችን ለማጣመር ይመክራሉ ፡፡ በአትክልቱ ክረምቶች ላይ እርጎን አጥብቀው መጨረስ ይችላሉ ፡፡ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ወተት ብርጭቆ ውስጥ ጥቂት የተቀቀለ ካሮዎችን ማከል እና ምርቱን ለአንድ ቀን እንዲያበስል መተው ተገቢ ነው። ከዚያ በሦስት ወጭዎች ይጠጡ - ከቁርስ ፣ ከምሳ እና ከእራት በፊት /
2. ሽኮኮቹን ለማኘክ ፍላጎት ከሌለ - በቀላሉ ጭማቂን በመተካት ሊተካ ይችላል ፣ እሱም ፈውስ ነው ፡፡ ከ10-15 ጠብታዎች የነጭ ጭማቂ በአንድ ብርጭቆ ወተት ውስጥ መጨመር እና የተቀላቀለ መሆን አለበት ፣ ከዚያም በትንሽ ክፍሎች ይጠጡ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ባህላዊ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል - የተሻለ።
3. በነጭው ወተት ከእንቁላል ውስጥ ነጭ ሽንኩርት መብላት ይችላሉ ፡፡

ሐኪሞች ለህክምናው የሚሰጠው እጽዋት እስከ 3 ወር ድረስ አገልግሎት ላይ መዋል አለበት ብለዋል ፡፡ በመተንተሪያዎቹ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ አዎንታዊ ውጤቶች ከሁለት ሳምንታት በኋላ መታየት አለባቸው። ይህ የደም ስኳንን ዝቅ የሚያደርግ እና ህመምተኛው ለረጅም ጊዜ የሚጠበቀውን ለማገገም ያመጣል ፡፡ ተፈጥሮ ከሚያቀርቧቸው ስጦታዎች ሁሉ ሙሉ በሙሉ መጠቀሙ ጠቃሚ ነው።

በእርግጥ እነዚህ አጠቃላይ ምክሮች ብቻ ናቸው ፣ ለተሟላ ትምክህት በግለሰብ ደረጃ የስኳር በሽታ በሽታ ሕክምናን በተመለከተ ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ጠቃሚ ነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርት ጥንቅር ቫይታሚን ሲ ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 3 ፣ ቢ 5 ፣ ቢ 6 እና ቢ 9 ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ብዛት ያላቸው የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ሶዲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ ፣ ብረት ፣ ሲኒየም ፣ ካልሲየም እና ማንጋኒዝ ፣ አሚኖ አሲዶች ይገኙበታል። በዚህ ምክንያት ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት። ነፃ አክራሪዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ረቂቅ ተህዋሲያን እና የካንሰር ሕዋሳትን ያጠፋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የህመም ማስታገሻዎች ፣ የሚያነቃቁ እና የዲያቢቲክ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ፣ ነጭ ሽንኩርት በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፣ በዚህ በሽታ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ለመታመም በጣም የማይፈለጉ ናቸው ፡፡ ይህ ተክል ቫይረሶችን ለመከላከል እና እነሱን ለመፈወስ ይረዳል ፣ ምክንያቱም ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ተብሎ የሚጠራው ምንም አይደለም። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ፣ በመርከቦቹ ላይ ትልቅ ጭነት ፣ በስኳር ውስጥ ባለው የማያቋርጥ መንሸራተት ምክንያት የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጣሉ ፣ ከፍተኛ ግፊትም ያዳክማቸዋል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ኮሌስትሮልን እና የደም ግፊትን መደበኛ የሚያደርግ ብቻ ሳይሆን በሁሉም የደም ሥሮች ውስጥ ውጥረትን ያስወግዳል።

በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ ነጭ ሽንኩርት ስኳርን ለመቀነስ እንደ ድጋፍ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ በዚህ ተክል ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች ደረጃውን በ 27% ሊቀንሱ ይችላሉ። ኢንሱሊን የያዙ መድኃኒቶችን ስለሚወስዱ ይህ ዓይነቱ ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡

ይህ የሆነበት ምክንያት የሰው ጉበት የኢንሱሊን መበላሸት እንዲዘገይ በሚያደርገው የኬሚካል ውህዶች ውስጥ ነጭ ሽንኩርት በመገኘቱ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት በሰውነት ውስጥ የዚህ ሆርሞን ይዘት ይነሳል ፡፡ በዚህ ተክል ውስጥ የሚገኙት የቫንዲን እና አላሲን ውህዶች 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች የሰውን endocrine ስርዓት መደበኛ ለማድረግ ይረዳሉ ፡፡

ነጭ ሽንኩርት በስኳር ህመም እና በ 1 እና 2 ዓይነት መውሰድ ይችላሉ ፣ ግን በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ ስለዚህ ነጭ ሽንኩርት ለስኳር ህመምተኞች የሚከተሉትን ችግሮች ለመፍታት ይረዳል ፡፡

• መደበኛ ክብደት
• የአንጀት microflora ያሻሽላል;
• የደም ሥሮችን ያጽዱ እና ያጠናክሯቸው;
• የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክሩ
• በሰውነት ውስጥ እብጠት ሂደቶችን ያስወግዱ ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ሕክምናዎች ፣ ነጭ ሽንኩርት ጽላቶች ፣ አልሊር ይገኛሉ ፡፡ ስኳርን ከሚቀንስ ዋና መድሃኒት በተጨማሪ ያገለግላሉ ፡፡ መድሃኒት እና ሕክምና ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለባቸው ፡፡

ባህላዊ ሕክምና በየቀኑ 3 እንክብሎችን መመገብን ይጠቁማል ፡፡ በመርህ ደረጃ ይህ ተክል በጣም ጥሩ ቅመም ስለሆነ በስጋ ምግቦች ፣ ሰላጣዎች ፣ ሾርባዎች እና አልባሳት ዝግጅት በስፋት የሚያገለግል ስለሆነ ይህ አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ ለሕክምናው ዝግጅት ልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡

1. ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ሕክምናዎች 60 g ነጭ ሽንኩርት በየቀኑ ለ 3 ወሮች መጠጣት አለበት ፡፡ እነዚህ በግምት 20 ካባዎች ናቸው ፡፡ እነሱ በትንሽ ክፍሎች ይበላሉ እና ይበላሉ ፡፡
2. ንፁህ ነጭ ሽንኩርት በአንድ ብርጭቆ ወተት ከ 10 እስከ 15 ጠብታዎች ይታከላል እና ከምግብ በፊት 30min ሰክሯል ፡፡
3. አንድ የዕፅዋት ጭንቅላት ከአንድ ብርጭቆ እርጎ ጋር ተደባልቆ ሌሊቱን ለማሳለፍ ግራ ይቀራል። በዚህ ምክንያት የሚመጣው ብዛት በበርካታ ደረጃዎች ሰክሯል ፡፡
4. 100 ግ ነጭ ሽንኩርት ከ 800 ሚሊ ቀይ ቀይ ወይን ጋር ተቀላቅሎ ለ 2 ሳምንታት ህፃን ለማጠጣት ይቀራል ፡፡ መያዣውን በጨለማ ቦታ ማስወገድ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ የተገኘው ምርት ከምግብ በፊት በሻንጣ ውስጥ ይወሰዳል ፡፡

ጠቃሚ የሽንኩርት ጥንቅር

• ሽንኩርት - የቪታሚኖች ምንጭ ፣ እሱም ያካትታል ascorbic አሲድ ቫይታሚኖች ቡድን በ እና ፒ የማዕድን ጨው ፖታስየም , ብረት እና ፎስፈረስ ይይዛል አስፈላጊ ዘይቶች እና ተለዋዋጭ .
• አንድ የተወሰነ ማሽተት አለው እና ብዙውን ጊዜ በዓይኖቹ ውስጥ እንባዎችን ያስከትላል ፣ ብዙዎች አሉ አዮዲን ስለዚህ ሽንኩርት የታይሮይድ ዕጢ ላላቸው ህመምተኞች በጣም ጠቃሚ ይሆናል ፡፡
• በ ጥንቅር ውስጥ ይቻላል ሎሚ እና ማሊክ አሲድ ከመጠን በላይ ውፍረት ባለው ሕክምና ውስጥ ጠቃሚ ያደርጉታል። ለቪታሚኖች ምስጋና ይግባቸውና ፣ ሽንኩርት ቅዝቃዛዎችን ለመዋጋት ችለዋል ፣ በተለይም በክረምቱ ወይም በፀደይ ወቅት ለምሳ ወይም እራት አምፖሎች ከሌሉ ማድረግ አይችሉም ፡፡
• ማዕድን ጨው በውስጡ ስብጥር የውሃ-ጨው ሚዛንን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡

የስኳር በሽታ ጥቅሞች

ሽንኩርት ለስኳር ህመም በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ የሰልፈር ውህዶች በንጥረቱ ቅርፅ ላይ ሲስቲክ ከአሚኖ አሲዶች። በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ወደ ታች ሲወድቅ ለሳይሲን ምስጋና ይግባው። እና በቂ መጠን አለው ክሮሚየም የኢንሱሊን ወደ ሕዋሳት የመሳብ ስሜት በአዎንታዊ መልኩ የሚነካ። ለክሮሚየም ምስጋና ይግባቸውና ስኳር በጣም ቀላል ነው ፡፡

የሽንኩርት ክሮሚየም ስብን (ትራይግላይሰርስስ) እና ዝቅተኛ የመጠን ኮሌስትሮልን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡

ለጤንነት ቀይ ሽንኩርት ይብሉ ፣ ይረጋጉ ፣ ስኳር መደበኛ ይሆናል!

ነጭ ሽንኩርት ኬሚካዊ ጥንቅር

እውነተኛ የህክምና ፕሮፌሰር ፣ ነጭ ሽንኩርት ልዩ የኬሚካል ጥንቅር አላቸው አስፈላጊ ዘይቶች ቫይታሚኖች ቡድን በ , ከ ጋር , መ , ፒ ነጭ ሽንኩርት ሀብታም ነው አዮዲን , ፎስፈረስ እና ካልሲየም .

ሌላው ጥቅም - በነጭ ስብ ውስጥ የሰልፈር-ንጥረነገሮች ንጥረነገሮች እጅግ በጣም ጥሩ የባክቴሪያ ወኪል ያደርጉታል።

ነጭ ሽንኩርት የአሚቦክካል ዲስኦርደር ፣ ኢቲቲታይተስ ፣ የደም ግፊት እና atherosclerosis ያሉ ሥር የሰደደ መገለጫዎችን ይይዛል።

የስኳር ህመም ጥቅሞች

ነጭ ሽንኩርት ለማንኛውም የስኳር በሽታ ጥሩ የሆነው ለምንድነው? ሁለት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል - allaxin እና ቫንደን . ለእነዚህ ንጥረ ነገሮች እንዲሁም በነጭ ለፀረ-ተላላፊ ባህሪዎች ምስጋና ይግባውና የአንድን ሰው የ endocrine ስርዓት ይበረታታል ፡፡

የጃፓን ሳይንቲስቶች ለስኳር ህመም እንኳን የነጭ እንክብሎችን እንኳን ሞክረዋል ፡፡ እራሳቸውን እንደ እጅግ በጣም ጥሩ hypoglycemic አቋቁመዋል ፣ መርፌዎች እስካሁን ከታዩ በኋላም አልነበሩም። እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ነጭ ሽንኩርት መጠጣት አለበት!

ነጭ ሽንኩርት ባሕሪዎች

ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ እፅዋቱ እንደ መድኃኒት ወይም እንደ ወቅቱ ወቅት ያገለግል ነበር። ለምሳሌ ፣ በጥንቷ ግብፅ ውስጥ ነጭ ሽንኩርት በእርግጠኝነት በአካላዊ የጉልበት ሥራ በሚካፈሉ ሰዎች ምግብ ውስጥ ተካትቷል ፣ ምክንያቱም በበሽታዎች ላይ የመከላከል አቅም እና አፈፃፀም ይጨምራል ፣ በብዙ ብሔሮች እምነት ውስጥ ነጭ ሽንኩርት አስማታዊ ባህሪዎች ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡ እሱ እንደ መከላከያ ክታብ ጥቅም ላይ ውሏል ፣ እሱ ዘወትር የአስማት የአምልኮ ሥርዓቶች ባህርይ ሆነ ፡፡

ዛሬ በብዙ አገሮች ውስጥ ይህ አትክልት የባህላዊ ምግቦች አዘውትሮ ክፍል ነው ፡፡ እሱ ጥቅም ላይ የሚውለው በተለያየ መልክ ነው - ጥሬ ፣ የተቀጠቀጠ ፣ የተጋገረ ፣ የተቀጠቀጠ ፣ የደረቀ ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ለመብላት ብቻ ሳይሆን ለምግብነት ግን ቀስቶችን ፣ የወጣት ቅጠሎችን ይጠቀሙ ፡፡ በአትክልቱ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋሉ እና የፈውስ ባህሪዎች። ለምሳሌ ፣ በሕንድ ውስጥ ፣ ነጭ ሽንኩርት ለማብሰል ጥቅም ላይ አይውልም ፣ ግን ለመድኃኒት ዓላማዎች በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ጠቃሚ ውጤቶች በብዙዎች ይገኛሉ: -

ፀረ-ባክቴሪያ ፣ fungicidal ፣ ፀረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ቁስላት ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ተፅእኖዎች ባዮኬሚካዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ምክንያት ፀረ-ባክቴሪያዎችን ጨምሮ።

በስኳር በሽታ ውስጥ የነጭ ሽንኩርት ጠቀሜታ ከፀረ-ተላላፊ ፣ ከሰውነት በሽታ የመከላከል እና የልብ በሽታ ባሕርይ ብቻ አይደለም ፡፡ በተጨማሪም የኢንሱሊን ምርት ያበረታታል ፣ በጉበት ውስጥ glycogen የተባለውን ምርት ያበረታታል ፣ በዚህም የተነሳ የግሉኮስ መጠንን ይቀንሳል።

ነጭ ሽንኩርት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ atherosclerosis ፣ የልብ ድካም ፣ ኮሌስትሮል እና “ጎጂ” የደም ቅባቶችን ያስገኛል ፡፡ የስኳር በሽታ ከበድ ካሉባቸው ችግሮች አንዱ የስኳር በሽታ angiopathy ነው ፡፡ ከነጭ አካላት ጋር ከቀይ የደም ሴሎች ጋር መስተጋብር የሚፈጥሩ ሃይድሮጂን ሰልፋይድ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር የደም ሥሮችን ማሻሻል እና የደም ግፊትን በመቀነስ ላይ እያለ የደም ቧንቧ ግድግዳ ድምፁን ይቀንሳል ፡፡

የተቀናጁ አካላት

ከ polysaccharides ፣ ፕሮቲኖች ፣ ኤትሮቢክ አሲድ ፣ ነጭ ሽንኩርት ክላቹ በሰው አካል ተግባራት እና ሕብረ ሕዋሳት ላይ የተለያዩ ተፅእኖዎች ሊያሳድሩ የሚችሉ ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ የሽንኩርት መዓዛ እና የተወሰነ ጣዕሙ አሊሲን እና ሌሎች የሰልፊድ ውህዶችን - በሚለዋወጥ ዘይቶች ይሰጣል ፡፡ Allicin ተህዋሲያንን እና ቫይረሶችን ለመከላከል የእፅዋት እንቅስቃሴን የሚያቀርብ ዋናው አካል ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የምግብ መፍጫ ጭማቂዎችን ሚስጥራዊነት ያሻሽላል እንዲሁም ለመተንፈሻ አካላት የአተነፋፈስ ፍሰት ያሻሽላል። የነጭው ንጥረ ነገር Salicin, rutin, quercetin, saponins, phytic acid እና ሌሎች በርካታ ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል ፡፡ በተለይም በነጭ እና በመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፣ በተለይም ብዙ ሰልፈር ፣ ሰሊየም ፣ ቫንዳን ይ containsል።

ነጭ ሽንኩርት አማራጮች

እንደ የስኳር በሽታ ፣ ጭማቂ ፣ tinctures ፣ ጣፋጩ የወተት ተዋጽኦ እና ሌሎች የተለያዩ የሽንኩርት ዘይቶችን ለመቋቋም በሰዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ብዙውን ጊዜ ለስኳር በሽታ ሕክምና ሲባል ውስብስብ ድብልቅ ውህዶች አንድ አካል ነው ፡፡ በተጨማሪም ባዮዳዳይትስ በጡባዊዎች መልክ ፣ የነጭ ዘይት በእሱ መሠረት ይፈጠራሉ ፡፡ ነጭ ሽንኩርት መውጫ የያዙ ጡባዊዎች ብዙውን ጊዜ ውድ ናቸው ፣ ነገር ግን የእፅዋትን ሽታ መታገስ ለማይችሉ ሰዎች ተስማሚ ናቸው።

በስኳር በሽታ ውስጥ የሚከተሉትን አማራጭ የሕክምና ዓይነቶች የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መጠቀም ይችላሉ-

• ለስኳር በሽታ ጤናማ የሎሚ በርበሬ ፣ የፔሩ እና ነጭ ሽንኩርት ድብልቅ ነው ፡፡ በእኩል መጠን የሚወሰዱ ንጥረነገሮች በስጋ መጋገሪያ ውስጥ ተሰብረዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት የተፈጠረው ብዛት ለ 2 ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ ተተክቷል ፡፡ መድሃኒቱ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ለግማሽ የሻይ ማንኪያ በቀን ሶስት ጊዜ ይወሰዳል ፡፡
• በስኳር በሽታ ውስጥ በውስጡ በሚሟሟ ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ ወተትን ለመውሰድ ይመከራል ፡፡ ለ 200 ሚሊ መጠጥ መጠጥ ከ10-15 ጠብታዎች ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ ከምግብ በፊት ትንሽ ሊጠጣ ይገባል።
• በ yogurt ውስጥ ያለውን ኢንፌክሽኑን ለማዘጋጀት አንድ ነጭ ሽንኩርት ይወሰዳል ፡፡ ጥርሶቹ ከ 200 ሚሊሆል ወተት ወይንም ከ kefir ጋር ተደቅነው ይደባለቃሉ ፡፡ ኢንፌክሽን ማታ ላይ ይደረጋል ፡፡ በሚቀጥለው ቀን እርሱ በብዙ ደረጃዎች ሰክሯል ፡፡
• ለስኳር በሽታ የሚሆን ቲማቲም ከ 100 ግራም ነጭ ሽንኩርት እና 800 ሚሊ ቀይ ቀይ ወይን ይዘጋጃል ፡፡ ድብልቅው ለ 2 ሳምንታት ተተክሎ ከተጣራ በኋላ ይጣራል ፡፡ ከመመገቡ በፊት 30 ደቂቃው አንድ እና ተኩል የሾርባ ማንኪያ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡
• ለስኳር ህመም-በፋብሪካ የተሰራ ነጭ ሽንኩርት ዘይት መግዛት ወይም በቤትዎ የምግብ አሰራር መሰረት እራስዎን ማብሰል ይችላሉ ፡፡ የነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት በሾላዎች ይከፈላል ፣ ርዝመቱን ይቆርጠውና ግማሽ-ግማሽ ጠርሙስ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ከ 180 ድግሪ የወይራ ዘይት የፕላስቲክ ሳሎን ሳይጠቀም በጥንቃቄ ወደ ሳህኑ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይፈስሳል ፡፡ የታሸገ ጠርሙስ በቀዝቃዛ ቦታ ለአንድ ሳምንት ይቀራል ፡፡ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ዘይቱ በንጹህ ባለ ብዙ ንብርብር አይስክሬድ ተጣርቶ በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይም በቤቱ ውስጥ ታሽጎ ይዘጋል።

ነጭ ሽንኩርት የተለያዩ የመፈወስ ባህሪያትን ያላቸውን የእፅዋት ምርቶችን ያመለክታል ፡፡ ብዙ ሰዎች በፀደይ ወቅት በእጽዋቱ ወጣት ቅጠሎች ላይ ለመብላት መፈለጋቸው ምንም አያስደንቅም እንዲሁም የተለያዩ ብሔራት ባህላዊ ምግቦች በብሉቱዝ ዝርዝር ውስጥ ይይዛሉ ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ጥሩ ጣዕም ያለው ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ የቪታሚኖች ፣ ማዕድናት እና የባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ በእሱ ላይ የተመሠረተ ነጭ ሽንኩርት እና መድኃኒቶች አጠቃቀም ምስጋና ይግባቸውና ፣ የግሉኮስ መጠንን በተሻለ መቆጣጠር ፣ የበሽታዎችን አደጋ ለመቀነስ እና የተዛማች በሽታዎችን እድገት ማስቀረት ይችላሉ ፡፡

የነጭው glycemic መረጃ ጠቋሚ

ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ውስጥ ህመምተኞች ዝቅተኛ ጂአይአይ ያላቸው ምግቦችን እና መጠጦችን መምረጥ አለባቸው ፣ ያ ማለት እስከ 50 አሃዶች ያካተተ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ጠቋሚዎች ወደ ግሉኮስ በፍጥነት እንዲቀንሱ ዋስትና ይሰጣሉ። ለ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነቶች ማውጫ እስከ 70 የሚደርሱ ማውጫዎችን የያዘ ምግብ እና መጠጥ በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ብቻ መብላት ይችላል እና ከዛም ከ 100 ግራም አይበልጥም ፡፡ ከ 70 በላይ ክፍሎች ያሉት አመላካች ምግቦች ያላቸው ምግቦች የስኳር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ እንዲሁም በ complicላማ አካላት ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

ለአንዳንድ ምርቶች መረጃ ጠቋሚው ዜሮ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ስብ። ሆኖም ፣ ይህ ከአመጋገብ ህክምና ጋር የተጣጣመ እንግዳ ተቀባይ አያደርገውም። ዋናው ነገር ከእንደዚህ ዓይነት አመላካቾች ጋር ምግብ ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት እና መጥፎ ኮሌስትሮል አለው። ከ 100 በላይ ክፍሎች ያሉት መረጃ ጠቋሚ ያላቸው መጠጦች አሉ ፣ ማለትም ፣ እነሱ ከንጹህ የግሉኮስ የበለጠ ጉዳት እንኳን አላቸው ፡፡ እነዚህ መጠጦች ቢራ ያካትታሉ። በስኳር ህመም ጊዜ ከላይ የተጠቀሱትን የምግብ ዓይነቶች እና መጠጦች መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡

እንደ ፈረስ ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት ያሉ አትክልቶች በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መቀነስ ብቻ ሳይሆን በብዙ የሰውነት ተግባራት ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ ባላቸው በርካታ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ያበለጽጋሉ ፡፡ ግን በጥንቃቄ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች የምግብ ፍላጎትን ስለሚጨምሩ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች አትክልቶችን እንዲመገቡ ይፈቀድላቸዋል።

የደም ስኳር ከፍ ካለ ከሆነ ነጭ ሽንኩርት መብላት ይችል እንደሆነ ለመገንዘብ የ GI አመላካቾችን እና የካሎሪ ይዘቱን ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት የሚከተሉትን ጠቋሚዎች አሉት

• GI 10 አሃዶች ብቻ ነው ፣
• የካሎሪ ይዘት 143 kcal ነው።

ይህ የሚከተለው ከስኳር ህመም ጋር በየቀኑ ነጭ ሽንኩርት መብላት ይችላሉ ፡፡

የነጭ ሽንኩርት ጥቅሞች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ነጭ ሽንኩርት የኢንሱሊን ሐኪሞች እና የኢንሱሊን-ነክ ያልሆኑ የስኳር ህመምተኞች እንደሚሉት ከሆነ የኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ይቀንሳል ፡፡ ያም ማለት ይህ አትክልት የፀረ-ሕመም በሽታ ባህሪይ ያለው ሲሆን የስኳር በሽታንም ያቃልላል ፡፡ የተለያዩ ጌጣጌጦች እና infusions የሚዘጋጁበት የሽንኩርት ልጣጭ (ሽርክ) በሽተኛው ሰውነት ላይ ተመሳሳይ ውጤት አለው ፡፡ በሪቦፍላቪን ምክንያት የደም ግሉኮስ ትኩረትን መቀነስ ይከሰታል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት የነርቭ ሥርዓቱ ላይ ጠቃሚ ውጤት ያለው የቫይታሚን B 1 (ቲታሚን) መጠን ይጨምራል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ሰውነታችን የግሉኮስን ስብዕና ለማፍረስ ይረዳል ፡፡ እጢ እርጅናን የማስታገስ ሂደቱን ያቀዘቅዛል ፣ የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል። ለአንጎል ተግባር የማጎልበት ባሕርያቱ እጅግ ጠቃሚ ናቸው ፣ አንድ ሰው አዲስ መረጃን ለማስታወስ ይቀላል ፡፡ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ከአንድ አመት ጀምሮ እስከ ትናንሽ ልጆች ምግብ ውስጥ እንዲካተቱ ይፈቀድላቸዋል ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች ነጭ ሽንኩርት እንዲሁ riboflavin (ቫይታሚን ቢ 2) በመገኘቱ ምክንያት ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህ ቫይታሚን መደበኛ የጉበት እና የኩላሊት ስራን ለመመለስ ይረዳል። የእነዚህ የአካል ክፍሎች ሥር የሰደደ በሽታ ላላቸው ህመምተኞች ሐኪሞች በየቀኑ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት እንዲመገቡ አጥብቀው ይመክራሉ ፡፡ በሰውነት ውስጥ በቂ የሮቦፍላቪን ደረሰኝ ሲታይ ፣ የእይታ መጠን ይሻሻላል። ይህ በተለይ ልምድ ላለው ለስኳር ህመም በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የእይታ ስርዓቱ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክምችት መጨመር ለሚያስከትላቸው አሉታዊ ውጤቶች የተጋለጠ ነው ፡፡

ነጭ ሽንኩርት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይ containsል

1. ቢ ቫይታሚኖች ይገኛሉ ፣
2. ቫይታሚን ሲ
3. ሰልፈር
4. ተለዋዋጭ
5. ማግኒዥየም
6. ቤታ ካሮቲን
7. chrome
8. መዳብ

የስኳር በሽታ mellitus በሽታ የመቋቋም ስርዓቱን ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። የዚህ አትክልት ዋና ባህሪዎች አንዱ ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች እና ተህዋሲያን ተህዋሲያን መቋቋም ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው ነጭ ሽንኩርት የበሽታ መቋቋም አቅም ያለው በመሆኑ ጠቃሚ ነው ፡፡

በነጭ ነጭ ሽንኩርት ውስጥ የሚገኝ በመሆኑ ማቲዮቲን የተባለውን ውህደት ለማዳበር አስተዋፅ contrib የሚያበረክት በመሆኑ ነጭ ሽንኩርት ለጋራ ችግር ይመከራል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር የ cartilage ጥንቅር ውስጥ ለውጦችን ያግዳል።

ብዙ ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ ይገረማሉ - ከፍተኛውን የህክምና ውጤት ለማሳካት በምግብ ውስጥ እንዴት ነጭ ሽንኩርት መውሰድ እና መጠቀም እንደሚቻል ፡፡ ትኩስ ነጭ ሽንኩርት መመገብ ፣ ለ 2 የስኳር ህመምተኞች በአይነት አትክልቶችን ዓይነት 2 ዓይነት የሽንኩርት ጭማቂ ማከል ወይም እራስዎን በተለያዩ በሽታዎች ህክምና ውስጥ የሚያገለግለውን ነጭ ሽንኩርት ዘይት ማብሰል የተሻለ ነው ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ቅቤ አዘገጃጀት

ቀደም ሲል እንደተገለፀው የስኳር በሽታ እና ነጭ ሽንኩርት ሙሉ በሙሉ የሚጣጣሙ ጽንሰ-ሀሳቦች ናቸው ፡፡ ከስኳር በሽታ ጋር ነጭ ሽንኩርት በየቀኑ መመገብ አለበት - ይህ ከጉበት በሽታዎች አንስቶ እስከ ሳልሞኔላላይስ ድረስ የሚደረግ ውጊያ የተለያዩ የሰውነት ተግባሮችን በሽታዎች ለመከላከል በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ይህንን ተዓምር አትክልት በቤተሰብ ውስጥ ይበሉ ፣ እናም ከጉንፋን እና ከ SARS 100% ይጠበቃሉ ፡፡

ከስኳር በሽታ ይበልጥ በትክክል በሰው አካል ላይ ከሚያስከትለው ውጤት እንደ መከላከያ እርምጃ አመጋገቢው በቤት ውስጥ ከሚዘጋጅ ነጭ ሽንኩርት ጋር በየጊዜው መደረግ አለበት ፡፡ ከአምስት ዓመቱ ጀምሮ ባሉት ትናንሽ ልጆችም እንኳ ሊበላ ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ከአንዱ አለመቻቻል በስተቀር ምንም contraindications የሉም።

አሁን ከስኳር በሽታ ጋር ፣ የፈውስ ዘይት በትክክል እንዴት ማዘጋጀት ፣ እና ለአዋቂ ሰው ዕለታዊ መጠን ምን መሆን አለበት ፡፡ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ባለው የምግብ አዘገጃጀት መሰረት ዘይቱን ማብሰል አስፈላጊ መሆኑን ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል።

የሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ያስፈልጋሉ:

• ግማሽ ሊት ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት ፣
• ሁለት ጭንቅላት ነጭ ሽንኩርት ፡፡

የደም ስኳር ዝቅ የሚያደርግ ዘይት የበለጠ የበሰለ ጣዕም ለመስጠት ፣ thyme ወይም ሌላ ማንኛውንም ቅመማ ቅመሱ ማከል ይችላሉ ፣ ግን የማብሰያው ሂደት ካለቀ በኋላ ብቻ ነው ፡፡ አንዳንዶች ብዙ ነጭ ሽንኩርት ይጠቀማሉ ፣ ግን እንዲህ ዓይነቱ ዘይት ጣዕም በጣም ይገለጻል ፡፡

መጀመሪያ ክሎቹን ቀቅለው በበርካታ ክፍሎች መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ አትክልቶችን በቆሸሸ የመስታወት መያዣዎች ታችኛው ክፍል ላይ ያስቀምጡ ፡፡ ዘይቱን በ 180 ዲግሪ ወደ ሙቀቱ አምጡና በነጭ ሽንኩርት ውስጥ አፍስሱ ፡፡ በተጣበበ ኮንቴይነር ውስጥ ለሁለተኛ ጊዜ ዘይቱን ካጣራ በኋላ ለአንድ ሳምንት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡ ለአትክልት ሰላጣዎች እንደ አለባበስ ይህንን ዘይት ይብሉት ወይም በስጋ ምግብ ላይ ይጨምሩ።

የስኳር በሽታ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብን መከተል መሰረታዊ መርሆችን በመመልከት እና ስፖርቶችን በመጫወት በተሳካ ሁኔታ ሊቆጣጠር የሚችል መሆኑን አይርሱ ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ ዶክተሩ ስለ ነጭ ሽንኩርት ጥቅሞች ይናገራል ፡፡

ጥቅሞቹ ምንድናቸው?

በስኳር በሽታ ውስጥ የነጭ ሽንኩርት ጠቃሚ ባህሪዎች የመጀመሪያው ብቻ ሳይሆን ሁለተኛው ዓይነት ደግሞ በውስጣቸው ባለው ቫይታሚኖች እንዲሁም በማዕድን አካላት ፣ በአሚኖ አሲዶች እና በኬሚካዊ ውህዶች ምክንያት ነው ፡፡ ለዚህም ነው ሊጠጣ የሚችለው።
እንደ ተጨማሪ የመከላከል ዘዴ አጠቃቀሙ የዚህ የተፈጥሮ መድሃኒት ምርት የደም ግሉኮስ መጠን በ 25% ለመቀነስ ባለው አቅም ተብራርቷል ፡፡. ነጭ ሽንኩርት አካል ለሆኑት የኬሚካል ዓይነቶች የመፈወስ ውህዶች ምስጋና ይግባቸውና ጉበት ከፍተኛ መጠን ያለው ግላይኮጅንን ማምረት ይጀምራል ፣ ለዚህ ​​ለማንኛውም ህመም በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
በተመሳሳይ ጊዜ በጉበት ውስጥ የኢንሱሊን መፍረስ ጋር የተዛመዱ ሁሉም ሂደቶች ቀስ ይላሉ ፡፡

በዚህ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ያለው ውድር ይጨምራል እናም የደም ውስጥ የግሉኮስ እሴቶች ቀንሰዋል (በትክክል በትክክል አስፈላጊ ነው) ይለኩ).

ነጭ ሽንኩርት በየቀኑ ቃል በቃል እንደ ምግብ ሊያገለግል የሚችለው በዚህ ረገድ ነው ፡፡
ልብ ሊባል የሚገባው በስኳር በሽታ ማከሚያ የመጀመሪያውን ብቻ ሳይሆን ሁለተኛው ዓይነት ደግሞ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

• የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት
• ኩላሊት
• የነርቭ ስርዓት
• የታካሚውን ሌሎች በርካታ አካላት።

ከጭጭ እና ከዘይት የተሠራ ነጭ ሽንኩርት አጠቃቀም ሁሉንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ እና በሂደቱ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ችግሮች. እና ይህ ማለት ይህ ፍሬ እንደ ምግብ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ እናም አለበት ፡፡

ነጭ ሽንኩርት እንዴት እንደሚመገቡ

ለማንኛውም ዓይነት ህመም አጠቃቀሙ ትክክለኛ ፣ ወቅታዊ እና በጥልቀት በተገለፀ መጠን መሆን አለበት ፡፡ ይህ አካሄድ ብቻ ትክክል ነው ተብሎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ የአጠቃቀም ቅደም ተከተል ለማስገባት በሐኪም የታዘዘ ነው መደበኛ ስኳር.
የሕክምናው ሂደት የበለጠ ውጤታማ እንዲሆን የተወሰኑ ቅባቶችን እና ጥቃቅን ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን በተናጥል ማዘጋጀት ይፈቀዳል ፡፡ ከታመመው ህመም ጋር በነጭ ሽንኩርት የተቀባውን እንዲህ ዓይነቱን እርጎ ለመጠቀም ይፈቀድለታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ የተስተካከለ አንድ ትልቅ ጭንቅላት የተቆረጡ ቁርጥራጮች ከ 200 ግራም yogurt ጋር ተደባልቀዋል ፡፡ ከዚያ በኋላ ድብልቅው በአንድ ሌሊት ተጭኖ በሚቀጥለው ቀን በበርካታ ደረጃዎች ይበላል ፡፡ ይህ በማንኛውም ዓይነት ህመም ለሚሠቃዩ የስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ እና አስፈላጊም ይሆናል ፡፡
በየቀኑ ብዙ መጠን ያለው ነጭ ሽንኩርት መጠቀም እንደሚያስፈልግዎ የሚያካትት ነው ብዙ ባለሙያዎችም እንደዚህ ዓይነቱን የተወሰነ የተወሰነ ውጤታማ ህክምና ያዝዛሉ ፡፡. የእሱ ጥምርነት ቢያንስ ለሦስት ወሮች የማይለወጥ መሆን አለበት። በየቀኑ በተቀባው ቅፅ ውስጥ 60 ግራም የዕፅዋትን መብላት እና አልፎ ተርፎም መብላት ይችላሉ ፡፡ እሱ ወደ ሃያ ኩርባ ነው።
በስኳር ህመም ውስጥ ነጭ ሽንኩርት የመጀመሪያው ብቻ ሳይሆን ሁለተኛው ዓይነት ደግሞ ከዚሁ ጭማቂ በተሰራ ጭማቂ ሊተካ ይችላል ፡፡ ይህ የሚከናወነው በዚህ መንገድ ነው

1. ከ 10 እስከ 15 ጠብታዎች ጭማቂ ትኩስ ፣ ባልተለቀቀ ወተት ውስጥ መጨመር አለባቸው ፡፡
2. ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎችን ውሰድ ፡፡

ምናልባትም የነጭ ሽንኩርት መጠኖች ያልተፈቀዱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ግን እጅግ በጣም የተወሳሰበ የስኳር በሽታ ባለሞያዎች እንኳን ኤክስ expertsርቶች ጥቂት እጽዋት ክሎሪን እንዲጠጡ ወይም እንደ ጠብታ ፣ ዘይት ወይም ለምሳሌ ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን በየቀኑ በጥብቅ እንዲጠቀሙ አጥብቀው ይመክራሉ ፡፡
ስለዚህ ነጭ ሽንኩርት በተደጋጋሚ እና ወቅታዊ አጠቃቀም በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በሽንት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን እና የስኳር ህመምተኛውን ደም መጠን ይቀንሳል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​በዚህ መንገድ ህክምናን ማካሄድ በዶክተሩ የታዘዙትን መድሃኒቶች ብቻ ሊያካትት እንደሚችል መታወስ አለበት ፡፡
ለየት ባለ ሁኔታ ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ በአንደኛው እና በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ምክንያት ፣ የሕክምናው ሂደት በእውነት ስኬታማ ይሆናል ፡፡ ለዚህም, ጥቃቅን ነገሮችን እና ጌጣጌጦችን ለማዘጋጀት ሁሉንም ህጎች ያስታውሱ, መደበኛነትን ማክበር አስፈላጊ ነው. ከዚያ በቀረበው ህመም ህክምና ውስጥ በጣም ውጤታማው ነጭ ሽንኩርት ይሆናል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ከፈውስ ባህሪዎች ጋር ልዩ ምርት ነው ፡፡ በውስጡ ብዙ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ አሚኖ አሲዶችን እና ሌሎች ጠቃሚ ውህዶችን ይ containsል ፡፡

ስለዚህ የፅንሱ ስብጥር የቡድን B ፣ C ፣ ጠቃሚ ዘይቶች ፣ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ ፣ ሶዲየም ፣ ሰሊየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ብረት ፣ ወዘተ ያሉ ቫይታሚኖችን ያጠቃልላል ፡፡

የስኳር ህመም ላለባቸው ታካሚዎች ዋጋው 27% የደም ግሉኮስን ዝቅ የማድረግ ችሎታ ነው ፡፡

ይህ የሆነበት ምክንያት ፅንሱ በጉበት ውስጥ የ glycogen ምርትን የሚያነቃቃ በመሆኑ በዚህ ረገድ በዚህ ኢንሱሊን ውስጥ ያለው ኢንሱሊን በበለጠ ፍጥነት ይሰብራል እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ያለው ይዘት ይጨምራል - በዚህ መሠረት የስኳር መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ጉበት ፣ ኩላሊቶች እና የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርአት አካላት “ይረዳል” - እነሱ በስኳር ህመም ውስጥ በብዛት የሚሠቃዩት ናቸው ፡፡

ተገቢ ምርመራ ላላቸው ህመምተኞች እጅግ በጣም ጠቃሚ ነጭ ሽንኩርት የኮሌስትሮል እጢዎችን በመሟሟት ከሰውነት ውስጥ የማስወገድ ችሎታ ነው ፡፡ ይህ ፍሬ atherosclerosis መከላከልን ከሚያግዙ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ የመከላከያ መድኃኒቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል።

ነጭ ሽንኩርት “ሌሎች” ባህሪዎች

• ነፃ አክራሪዎችን ከሰውነት ያስወግዳል ፣
• ቢል እና ዲዩቲክ ውጤት አለው ፣
• በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያነቃቃል
• ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ
• ረቂቅ ተህዋሲያን ፣ ባክቴሪያዎችን እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተዋጊዎችን ይገድላል ፣
• የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋል ፣ የደም ሥሮችን ያጸዳል።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: NYSTV - Transhumanism and the Genetic Manipulation of Humanity w Timothy Alberino - Multi Language (ግንቦት 2024).