Stevioside suite: በስኳር ምትክ ፋርማሲ ውስጥ ግምገማዎች እና ዋጋ

Stevioside - የ glycoside ቡድን አባል የሆነ ንጥረ ነገር ኦርጋኒክ ምንጭ የሆነ የስኳር ምትክ ሆኖ ያገለግላል። እሱ በዜሮ የካሎሪ ይዘት እና በካርቦሃይድሬት አለመኖር ተለይቶ ይታወቃል ፣ ይህም በስኳር ህመምተኞች እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸውን ሰዎች እንዲጠቀም ያስችለዋል።

ክፍሉ የሚገኘው ከስታቪያ ቅጠሎች - የበሰለ ተክል ነው። ቅንብሩ ብዙ ቫይታሚኖችን እና የማዕድን አካላትን ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል ፡፡ ለአንድ ሰው የዕለት ተዕለት ደንብ 40 ግ.

እንደ ሩሲን እና ትራይቲንታይን ላሉት ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባቸውና የስኳር ጣፋጩ አለርጂን ለማከም ያገለግላል ፡፡ የፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት እና እንደገና የመቋቋም ውጤት ስለሚሰጥ ከስታቪያ ውስጥ የሚገኘው ንጥረ ነገር ብዙውን ጊዜ የባዮሎጂ ንቁ ተጨማሪዎች አካል ነው።

ስቴቪያ በኦፊሴላዊ እና በሕዝብ መድሃኒት ፣ በኮስሞሎጂ ጥናት በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል - ቆዳን ፣ ፀጉርን እና የቆዳ በሽታዎችን መዋጋት ያሻሽላል ፡፡ የጣፋጭ ጣውላ አጠቃቀሙ ምንድነው ፣ በትእዛዙ መሠረት በትክክል እንዴት እንደሚወስድ እና አስፈላጊ ከሆነስ ምን ይተካሉ?

Stevioside ንብረቶች

ስቴቪየርስ ጣፋጭ ከአንድ ልዩ ተክል ቅጠሎች ጋር ሲነፃፀር ይበልጥ ታዋቂ ነው። ይህ ሊሆን የቻለው በጣፋጭ አጣቢው አጠቃቀም ቀላልነት ነው። የተለያዩ የመልቀቂያ ዓይነቶች አሉት - ዱቄት ፣ የተከማቸ ሲትረስ ፣ የጡባዊ ቅጽ እና ማውጣት። እነሱ በፋርማሲዎች ወይም በትላልቅ መደብሮች ውስጥ ይሸጣሉ ፣ የተለያዩ መጠኖች አላቸው ፣ ስለሆነም ለእራስዎ ምርጥ አማራጭን መግዛት ይችላሉ ፡፡

የደረቁ የስቴቪያ ቅጠሎች መጠጥ ለመጠጣት ሊያገለግሉ ይችላሉ። ከ 250 እስከ 300 ሚሊ ሊትል ውሃ በትንሽ ዱቄት ውስጥ አንድ ዱቄት አለ ፡፡ ለ 5 - 10 ደቂቃዎች ተበላሽቷል, እንደ ሙቅ ሻይ ይጠጡ.

ብዙዎች በስቲቪቪያ እና በ stevioside መካከል ያለውን ልዩነት ለማወቅ ይፈልጋሉ። ልዩነቱ እስቴቪያ ተክል ነው ፣ እና stevioside የ glycosides ቡድን አባል የሆነ ንጥረ ነገር ነው ፣ ለስኳር ምትክ ጣፋጭነት ይሰጣሉ።

የስኳር ምትክ የመጠቀም ዋነኛው ግብ የአጠቃላይ የሰውነት ፈውስ ነው ፡፡ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ በሀኪም ሊመከር ይችላል-

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ፡፡ Stevioside በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል ፣ ደም ይረጫል ፣
ዓይነት 2 የስኳር ህመም አይነቶች ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት መደበኛ ፍጆታ በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
የደም ግፊት. ንጥረ ነገር የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል;
ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት;
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ።

የምግብ ማሟያ ቀጥታ ክብደትን ለመቀነስ አይረዳም ፣ ነገር ግን ጎጂ እና ከፍተኛ-ካሎሪ የበሰለ የስኳር መጠንን በተሳካ ሁኔታ ይተካዋል ፣ ይህ የመጠጥ ፍጆታው በሰውነታችን ክብደት ላይ መጨመር ያስከትላል ፣ ይህም የሜታቦሊክ እና የካርቦሃይድሬት ሂደቶችን ይጥሳል።

የዶክተሮች ግምገማዎች ልብ ይበሉ የሆድ ድርቀት መገለጫዎችን ለመቀነስ የሚያግዝ የምግብ እና የጨጓራና ትራክት አወንታዊን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ የጣፋጭ ሰው መጠቀምን የስኳር በሽታ ችግሮች የመያዝ እድልን በእጅጉ የሚቀንሰው የግሉኮስ መደበኛ እንዲሆን ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም stevioside የደም ዝውውርን እንደሚያሻሽል ተረጋግ ,ል ፣ ይህም የበሽታውን መዘግየት የመያዝ አደጋን የሚቀንስ ነው ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተመለከተ ግለሰቡ ከሚመከረው መጠን በላይ ካላከናወኑ አይታዩም ፡፡

የእርግዝና መከላከያ የእርግዝና ጊዜን (ከዶክተሩ ጋር በመስማማት ብቻ) ፣ ጡት ማጥባት ፣ ልጅነት እና የአደንዛዥ ዕፅ ስብዕና ላይ ቁጥጥር ማድረግ ፡፡

እስቴቪያ ጣፋጮች

ስቲቪያቪየር በቤት ዱቄት ኬኮች ፣ የተለያዩ ጣፋጮች እና መጠጦች ፣ ኬኮች ፣ ጎጆ አይብ ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን የስኳር ምትክ ለመጨመር የሚያስችል በዱቄት መልክ ይገኛል ፡፡ ልምምድ እንደሚያመለክተው ዱቄቱ በጣም የተጠናከረ ስለሆነ በመጀመሪያ ጥሩውን መጠን ማግኘት በጣም ከባድ ነው ፡፡

ከሚፈልጉት በላይ ካከሉ ፣ የታመመ ጣፋጭ ጣዕም ይሰማዎታል። የስቲቪያ "Suite" ዋጋ በጥቅሉ ውስጥ ባለው ዱቄት መጠን ላይ የተመሠረተ ነው። የአንድ ኪሎግራም ዋጋ 3000 ሩብልስ ነው። አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ጣፋጩን የሚጠቀም ከሆነ ትልቅ ጥቅል መግዛት የተሻለ ነው - የበለጠ ትርፋማ ነው።

እስቴቪያ በጡባዊ ቅርፅ ይሸጣል ፡፡ ለመጠጥ - ይህ የበለጠ ምቹ የሆነ ቅፅ ነው ፡፡ ምርቱ ከጭስ ማውጫው ጋር ጠርሙሶች ውስጥ ይሸጣል ፣ አንድ ጡባዊ ከአንድ የሻይ ማንኪያ ጥራጥሬ ጋር እኩል ነው። ጣፋጭ ክኒኖች ለቅዝቃዛ እና ለሞቅ መጠጦች ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡ ዋጋው በጥቅሉ ውስጥ ባለው የጡባዊዎች ብዛት ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን ሰፊ በሆነ ክልል ውስጥ ይለያያል።

Stevioside የሚለቀቁ ሌሎች ዓይነቶች

ፊቶቶታ። ፓኬጁ እንደ መደበኛ ሻይ ከረጢቶች ጥቅም ላይ የሚውሉ ከረጢቶች ይ containsል። አንድ ሻንጣ በሙቅ ውሃ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ያብባል ፡፡ መጠጡ ዝግጁ ነው። ዋጋው 100 ሩብልስ ነው። ጥቅሉ 20 ቦርሳዎችን ይይዛል ፡፡
የታሸገ ሲትሮፕስ አንድ ንጥረ ነገር እስኪያገኝ ድረስ የዕፅዋቱን ቅጠሎች ለማፍሰስ ልዩ ቴክኖሎጂ በመጠቀም ነው። እንዲህ ዓይነቱ ጣፋጮች በእራስዎ ሊገዙ ወይም በቤት ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ ከመጠጥያው ኩባያ ውስጥ ከ2-5 ጠብታዎች ይጨመራሉ። የ 50 ሚሊሎን ዋጋ በግምት 450-500 ሩብልስ ነው።
ደረቅ ማሸጊያ በተለያዩ ፓኬጆች ውስጥ ይሸጣል ፣ ዋጋቸው እንደ ክብደታቸው ላይ የተመሠረተ ነው። መሣሪያው ከፍተኛ ትኩረት የተሰጠው ነው ፡፡ መጠጡን ለማዘጋጀት በቢላ ጫፍ ላይ በቂ ዱቄት አለ።

Stevia syrup በራስዎ ሊዘጋጅ ይችላል። ይህንን ለማድረግ 1000 ሚሊ ሊትል ውሃ, 100 g ደረቅ ወይም 250 g ትኩስ ንጥረ ነገር ያስፈልግዎታል ፡፡ በንጥረ ነገሮች ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ክዳኑን ይዝጉ እና ለ 24 ሰዓታት አጥብቀው ይቆዩ ፡፡

የተጠናቀቀው ብስባሽ ተጣርቶ በማጠራቀሚያው ውስጥ እስከ 10 ቀናት ውስጥ ይቀመጣል እና በትንሽ በትንሽ ኮንቴይነሮች ውስጥ ይቀመጣል ፡፡

Stevioside አናሎግስ

የምግብ ኢንዱስትሪ የተለያዩ የስኳር ምትክ ዓይነቶችን ያመርታል ፡፡ ተፈጥሯዊ አማራጮች fructose እና xylitol ን ይጨምራሉ ፡፡ ጥቅሙ ጣፋጭ ነው ፣ የወሊድ መከላከያ አለመኖር እና የጎንዮሽ ጉዳቶች (መጠኑ ከታየ) ፡፡ መቀነስ ማለት ጣፋጮች ለስኳር ቅርብ የሆነ የካሎሪ ይዘት ስላላቸው ጣፋጮች ለምግብ አመጋገብ ተስማሚ አይደሉም ፡፡

አናሎግ FitParad ነው። ቅንብሩ stevioside ፣ ከሮዝ ወገብ ፣ ከኤርትራይተስ እና ከሱcraሎዝ የሚወጣ ንጥረ ነገር ያካትታል። ለዱር ሮዝ ምስጋና ይግባው ፣ ጣፋጩ ብዙ ascorbic አሲድ የያዘ ሲሆን የበሽታ መከላከልን ከፍ ለማድረግ ይረዳል። በምርቱ ከመጠን በላይ በመመገብ ፣ የምግብ መፈጨት ችግር ይስተዋላል።

ለክብደት መቀነስ አንድ ሰው ማንኛውንም የስኳር ምትክ ሊመርጥ ይችላል ፣ ሁሉም ማለት ይቻላል ካሎሪ የለውም (ከተፈጥሯዊው በስተቀር) ፡፡ የስኳር በሽታ ሕክምናን ለማግኘት በጣም ጥሩውን አማራጭ ለማግኘት endocrinologist ን ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡

አስፓርታም በዱቄት እና በጡባዊ ቅርፅ የሚገኝ ፣ እንደ መፍትሄ ፣ ጣፋጩ ነው። የካሎሪ ይዘት በአንድ ግራም 4 ካሎሪ ነው ፡፡ በአንድ ኪሎግራም ውስጥ ዋጋው 1000 ሩብልስ ነው ፣
Sorbitol ዱቄት በኪሎግራም በ 110 ሩብልስ ይሸጣል ፣ ከ cholelithiasis እና ከተዳከመ የኪራይ ተግባር ጋር እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡

ጣፋጩን በሚመርጡበት ጊዜ እንደነዚህ ያሉት ምርቶች ብዙውን ጊዜ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዙ የጥቅሉን ስብጥር በጥንቃቄ ማጥናት ያስፈልግዎታል ፡፡ በታካሚ ግምገማዎች መሠረት ፣ stevioside በአንድ የተወሰነ ጣዕም ተለይቶ ይታወቃል ፣ የተወሰኑት እንደሱ ፣ ሌሎች ለመለመድ አልቻሉም። ከመድኃኒቱ በላይ ማለፍ ወደ የምግብ መፍጨት ችግር ፣ ማቅለሽለሽ (ማስታወክ ሊሆን ይችላል) ፣ የሆድ ህመም ያስከትላል።

የስቴቪያ ጣፋጭ መረጃ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ቀርቧል።

ስቲቪያ አሸናፊ አጠቃላይ እይታ

ስቲቭ ስቲቪዬር የተሰራው በላቲን አሜሪካ ከሚገኘው እስቲቪቪያ ተክል ነው ፡፡ ይህ ተክል ለአቦርጂኖች ለብዙ መቶ ዓመታት ያህል በቀላሉ ሊታወቅ የሚችል ጣፋጮች ይታወቃል። የብዙ ነገዶች ሕንዶች ይበሉታል ፣ በጥሬው “ጣፋጭ ሣር” (ካፌ ሄል) ብለው ጠሩት ፡፡

በአሁኑ ጊዜ ስቴቪያ በመጀመሪያ በጃፓን ገበያ ታዋቂነት አግኝታለች ፡፡ በ 60 ዎቹ ውስጥ ፣ በፀሐይ ጨረር ምድር ፣ “stevioside” የተባለውን ንጥረ ነገር ለማግኘት ይህንን ተክል ማውጣት ጀመሩ ፡፡ እዚያም ተፈጥሮአዊው ምርት በብሩህነት የሚቋቋምበትን የሰዎች አጠቃቀም ደህንነት ላይ አስፈላጊው ጥናት ተካሂ wereል ፡፡

በአሁኑ ጊዜ በጃፓን ውስጥ ጣፋጮች እና ጣፋጮች ከ 40% በላይ የሚሆነው የገቢያ ልማት በስታቪዬሽን ተይ isል ፡፡ በሁሉም ዓይነት ጣፋጮች ፣ የታሸጉ ምግቦች ፣ ጣሳዎች ፣ የጥርስ ጣፋጮች እና ሌላው ቀርቶ መዋቢያዎች እንኳን ይታከላል ፡፡

እሱ በጣም ተወዳጅ የሆነው ለምን እንደሆነ ይወቁ?

ዲጂታላይዜሽን

በተመሳሳይ ጊዜ ስቴሪዮድየስ ዜሮ ካሎሪ ይዘት የለውም ፣ ምክንያቱም በሰውነታችን ውስጥ ስላልገባ ፣ እና በዚህ መሠረት በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን አይጨምርም። ይህ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን ለመከተል እና እንደ ማንኛውም አይነት የስኳር በሽታ ላሉት የተለያዩ የስፖርት ዓይነቶች እና ለስፖርት ጡንቻ “ማድረቅ” አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ ከአብዛኞቹ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በተቃራኒ ስቴሪየርስ የምግብ ፍላጎቱን ከጣፋጭ ጣዕሙ ጋር አያሻሽልም ፣ ይህ ደግሞ ምግብን አልፈራም።

የመልቀቂያ ቅጽ

የጣፋጭ stevioside አምራቾች በተለይ የጡባዊውን ቅጽ ትተው ዱቄትን ይመርጣሉ ፣ ይህ በውሃ ውስጥ መፍጠሩን የሚያመቻች ብቻ ሳይሆን ብዙ ተጨማሪ አካላት እንዳያገኙም ያደርግዎታል - ምንም ጡባዊዎች በመዋቅራቸው ውስጥ ልዩ የማረጋጊያ ወኪሎችን ማስቀረት አይችሉም።

ስለሆነም ትኩስ ቡና ፣ ሻይ ወይም ኮኮዋ ብቻ ሳይሆን ዮጎርት ወይም ኬፊር ፣ ወደ ጎጆ አይብ ለመጨመር ፣ በቤት ውስጥ ለሚሰጡት ድንች ወይም ሊጥ በቀላሉ እንገፋለን ፡፡

ኦርጋኒክ በሽታ

ይህ ንጥረ ነገር ከስኳር የበለጠ ጣፋጭ ስለሆነ 5 ግራም በውስጡ ከ 1 ኪ.ግ አሸዋ ጋር ይዛመዳል - መስማማት አለብዎት ፣ አስገራሚ አመላካች!

እንደ ሌሎች በርካታ ጣፋጮች ሁሉ የእንፋሎት አቅጣጫ ወይም መጥፎ ያልሆነ ቀፎ የለውም ፣ እና የተለመደው ጣዕምን ለሻይ ብርጭቆ ለመስጠት ፣ በቃላጩ ጫፍ ላይ እናፈስሰዋለን ማለት ነው - ማለትም 1/33 tsp.

የ stevioside suite ጠቃሚ ባህሪዎች

ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉ በተጨማሪ አንድ የተፈጥሮ ምርት በሰውነታችን ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

በምስራቅ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ለስኳር በሽታ ምንም ጉዳት የሌለው የስኳር ምትክ ሆኖ ሲያገለግል ቆይቷል ፣ ነገር ግን በተሳካ ሁኔታ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ኤተሮስክለሮሲስ ፣ የደም ግፊት እና ሌሎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ይፈውሳሉ ፡፡
Stevioside የምግብ መፈጨት ሥርዓትን መደበኛ ያደርጋል ፣ ባክቴሪያ ገዳይ እና ፀረ-ነፍሳት ውጤት አለው።
በቻይና የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለሶስት ወር ያህል የደም ግፊታቸውን ዝቅ የሚያደርጉ 250 mg ተጨማሪ በቀን 3 ጊዜ የሚወስዱ ፈቃደኛ ሠራተኞች ፡፡ ውጤቱ ዓመቱን በሙሉ ቀጠለ ፡፡
ደግሞም ፣ stevioside ኮሌስትሮልን ዝቅ ያደርጋል ፣ አለርጂዎችን ለመግለፅ ወይም ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል ፣ የበሽታ መከላከያ እና አጠቃላይ የሰውነት ቃና ይጨምራል።

ወደ ይዘት

Stevioside Suite: የምርት ግምገማዎች

ይህ ምርት ለተወሰነ ጊዜ በእኛ ገበያው ላይ ስለቀረበ ብዛት ያላቸው ግምገማዎች አሉ።

አብዛኛው ተፈጥሮአዊ ነው ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እጥረት ፣ የዕድሜ እና ኢኮኖሚያዊ ሁኔታ - እስከ 40 ኪ.ግ የስኳር ፍጆታ ያለው መደበኛ ሚዛን ለብዙ ወሮች ይቆያል ፣ ከስኳር ጋር እኩል ነው። አስደሳች እና ዝቅተኛ ዋጋ።

የስቴቪያ ዋነኛው ጉዳቶች ብዙዎች ደስ የማይል መዘግየትን ያመለክታሉ። እሱ በጣም ልዩ እና ልማድ ይፈልጋል። የ stevioside ስብስብ ይህ ተቀናሽ የለውም። ከማንኛውም ምግብ ለየት ያለ “ብርጭቆ” ጣዕም ከሚሰጥ ተፈጥሯዊ የስኳር በተቃራኒ በእንፋሎት ወይም በቀዝቃዛ ጭማቂዎች ልክ እንደ ፍራፍሬ ወይንም ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ጣፋጭነት አላቸው ፡፡

ስለዚህ ፣ stevioside suite ን ለማግኘት ወይም ላለማግኘት የራስዎ ምርጫ ነው። ከዚህ ጣፋጮች ጋር ለመፍታት ምን ዓይነት ችግሮችን እንደሚፈቱ ለማወቅ ከኤክስ expertsርቶች ጋር መማከር የተሻለ ነው ፡፡

ይመዝገቡ አዲስ መጣጥፎችን በኢ-ሜይል ለመቀበል እና ከጽሁፉ በታች ያለውን የማህበራዊ ሚዲያ አዝራሮችን ጠቅ ያድርጉ።

በሙቀት ስሜት እና እንክብካቤ ፣ endocrinologist ሊbedeva Dilyara Ilgizovna

ደህና ከሰዓት ፣ ዳላ። ከኮምፒዩተር ችግር ነበረብኝ ፣ ሃርድ ድራይቱ ተቃጥሏል ፣ (ሁለት ነበሩ) ፣ እና ከተቃጠለው ውስጥ መረጃን ለማገገም የማይቻል ነበር (ለእኔ በጣም የሚያሳዝን ነው) በነፃ ለማውረድ የሰጡን መጽሐፍም በዚህ መረጃ ውስጥም ነበር ፡፡ እና በእርስዎ ጣቢያ ላይ ማግኘት አልቻልኩም ፣ አንድ ጊዜ እንደገና እንደዚህ ዓይነቱን እድል ማቅረብ እችል ይሆን? እለምንሃለሁ ፡፡ አመሰግናለሁ

የምርት መግለጫ

ክሪስታል ስቲቪዬር intermolecular መፍጨት ቴክኖሎጂን በመጠቀም ከፍተኛ ጥራት ያለው የስቴቪያ ምርት ሲሆን በንጹህ ክበብ በማሌዥያ የሚመረተው የ SWETA stevioside ፍጹም ተመሳሳይ ነው።

ይህ ቴክኖሎጂ ለተለመደው የስቴቪያ ዕፅዋት የተለመደ የሆነውን መራራ ጣዕሙን ለማስወገድ ያስችልዎታል ፡፡ የጣፋጭ (ኮምፖንት) እምብርት ከስኳር አንፃር ከ 100 - 150 ነው ፡፡ ከፍተኛ ሙቀትን ይቋቋማል እንዲሁም በአሲድ እና የአልካላይን አካባቢዎች የተረጋጋ ነው ፡፡ የምርቱ የካሎሪ ይዘት ዜሮ ነው።

ብዙ የተለያዩ ምግቦችን እና ምርቶችን ለማዘጋጀት እንደ የስኳር ምትክ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ በቤት ውስጥ ፣ መጋገር ፣ ኮምጣጤ ፣ መጭመቂያ ፣ እህል ፣ ወዘተ. ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በተጨማሪም ሻይ ወይም ቡና መጠጣት ይችላሉ ፡፡

በምግብ ኢንዱስትሪው ውስጥ የዳቦ መጋገሪያ ፣ ጣፋጮች ፣ ወተት-የያዙ ምርቶች ፣ ለስላሳ መጠጦች ፣ የአልኮል መጠጦች ፣ የፍራፍሬ መሙያቶች ፣ አይስክሬም እና ቀዝቃዛ ጣፋጮች ፣ ኬኮች ፣ ማንኪያ ፣ የምግብ ማቀነባበሪያ ፣ የተጠበሰ ፍራፍሬ ፣ የአበባ ማር ፣ የድድ ማከሚያ ፣ የታሸጉ ምግቦች ፣ ጣፋጮች እና እርሾዎች በማምረት ውስጥ እንደ ጣፋጭነት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ፣ የተጠበሱ ዘሮች እና ለውዝ ፣ የጥርስ ሳሙናዎች እና ሩጫዎች ፣ መድኃኒቶች ፣ ትምባሆ ፣ ለምግብ ቴራፒዩቲክስ እና ለምግብ ፕሮፊለክቲክ የተለዩ የምግብ ምርቶች diabetics የሚሆን ምግብ እና ምግብ.

ክሪስታል ስቴሪየስ የስኳር መጠጥን መገደብ (መነጠል) ለሚፈልጉ ግለሰቦች ይመከራል ፡፡ ይህ የሰውነት ክብደትን በሚቆጣጠሩ ሰዎች ላይ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እና እንዲሁም የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ይመለከታል ፡፡

1 ኪ.ግ ጥቅል ይግዙ በጣም ትርፋማ ነው ፡፡ አነስተኛ መጠን ከመግዛት ጋር ሲነፃፀር በአንድ ኪሎግራም ጥቅል በጣም ርካሽ (ሁለት ጊዜ) ነው ፡፡ የ 3 ዓመት የመደርደሪያዎች ሕይወት በሚጠቀሙበት ጊዜ ምርቱ የማይታወቅ ስለመሆኑ እንዳይጨነቁ ያስችልዎታል። አንድ ኪሎግራም ቦርሳ ብዙውን ጊዜ ለ 1 ዓመት ያህል በቂ ነው።

በአሁኑ ጊዜ የማሌsianያ stevioside 1 ኪ.ግ sweta (አምራቹ ንፁህ ክበብ) ለሩሲያ አይሰጥም ፣ እና እሱን ያገለገሉ ብዙዎች የ SVITA stevia ዱቄት ከመተካት ይልቅ ተመሳሳይ ይዘት ያላቸውን ተመሳሳይ ምርት የት እንደሚገዙ እያሰቡ ነው ፡፡ ተመሳሳዩ ጥያቄ ስቴቪተርስ SWITA (SWETA) ን ለሚፈልጉት ፍላጎት ይሰጣል።

የ SWEET ክሪስታል መለዋወጫ ተመሳሳይ ጥንቅር ያለው ሲሆን እንደ sweta ተመሳሳይ ቴክኖሎጂን በመጠቀም የተሰራ ነው ፡፡ አምራች - ኪንጋዳ የፀሐይ መውጫ ባዮቴክኖሎጂ Co., ሊሚትድ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የስቴቪያ ምርቶችን ዓለም አቀፍ አምራች ነው።

እኛ የ “SWEET Crystal” ጣዕም በጣም የተራቀቀ ደንበኛውን እንደሚያረካ እርግጠኛ ነን።

የገ Bu ግብረመልስ ይመልከቱ

Stevioside "ክሪስታል" 250 ግ – 21.02.2017 :

ለመጀመሪያ ጊዜ በዚህ መደብር ውስጥ ጣፋጭ ዱቄት ገዛሁ ፡፡ ከተገዛቸው ከሶስቱ ከረጢቶች ውስጥ ፣ ቅርጫቱ ሙሉ በሙሉ ጣዕም አልባ ሆነ (ሻይ ጣፋጭ አልሆነም) ፣ ግን
“ክሪስታል” 250 ግ እና ሬባዲያsideside A 97 20 ግ. 7.2 ኪ.ግ ይተካል ፡፡ ስኳር
ከምስጋና በላይ በመጨረሻም ፣ እስቴቪቭ ያለ መራራ አገኘሁ ፡፡ በጣም ደስ ብሎኛል ፡፡
የተቀቀለ ብርቱካናማ ኮምጣጤ ፣ ኩባያ አዘጋጁ ፣ oatmeal ብስኩቶች ፣ ጣፋጭ ቂጣ ከታሸገ ፍራፍሬ ጋር ... "ክሪስታል" => ገንፎ ፣ ኬፊር ፣ ሻይ ፣ ቡና ፡፡ አዲስ ጣፋጭ ሕይወት ጀመርኩ ፡፡ ይህ አንድ ዓይነት ተዓምር ነው። በሚቀጥለው ጊዜ አንድ ትልቅ ጥቅል እገዛለሁ። አሁን ያለ ምንም ገደብ ፣ ጣፋጭ (ያለ ምሬት) የእራሳችንን ምርት መመገብ ስለቻሉ አሁን በጣም ደስተኛ ነኝ ፡፡
እናም እንደገና ወደ ክልሎች የመላኪያ ሁኔታዎችን ልብ ማለት እፈልጋለሁ-ትዕዛዙ መላክ እጅግ በጣም ፈጣን ነው ፣ እሽጉ በተመሳሳይ ክፍያ ከተሰጠ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ በተመሳሳይ ቀን ተልኳል! በጣም ጥሩ! እና ከሁሉም በላይ ደግሞ እስቴቪያ የሚፈልጉት ነው! ክብደትን ለሚቀንስ ሁሉ ፣ እና እንዲሁም ፣ ስኳር መብላት ለማይፈልጉ ሁሉ እመክራለሁ ፡፡
አይሪና ቪያcheslavovna።

በችርቻሮ መደብሮች በመስመር ላይ መደብርችን ውስጥ 1 ኪ.ግ ክሪስታል ስቲቪዬርስ መግዛት የተሻለ ነው። እኛ በጣም ዝቅተኛ ዋጋ እናቀርብልዎታለን ፣ በማግስቱ በጣም በቀና እና በፍጥነት ወደ ማንኛውም የሩሲያ ክልል ይላካሉ ፡፡

ለጅምላ ግ purchaዎች ከዚህ በታች ያለውን ቅፅ ይሙሉ ወይም በቴሌ ይደውሉ ፡፡+7 499 705 81 58

እስቴቪያ በሞስኮ በጅምላ እና በችርቻሮ ለመግዛት

ከፓራጓይ የትውልድ አገሩ የሚመጡ የደረቅ የችርቻሮ ቅጠሎችን እና ከ steguay የትውልድ ሀገር የደረቁ የችርቻሮ ቅጠሎችን መግዛት ይችላሉ ፣ ወይም በዊንዶው ላይ ወይም በሜዳ ላይ ከሩሲያ ጋር በችርቻሮ ወይም በጅምላ በችርቻሮ ገለልተኛ የንብ ማር እርሻን ለማዳበሪያ መግዛት ይችላሉ ፡፡ ግምት ውስጥ የሚገባ የፓራጓዋይ ስቴቪያ ነው በጣም ጠቃሚ እና ዋጋ ያለውለእሱ በጣም ተፈጥሯዊ እና ምቹ የአየር ንብረት ውስጥ ሲያድግ ፡፡

በእጽዋቱ አበባ ወቅት እነዚህ የእድገት ቅጠሎች በሚመችበት ወቅት ይመረታሉ ፡፡ በዚህ ወቅት የማር ሣር ጣፋጭ ጣዕም አለው ፡፡ ከፍተኛ ሙቀት ሕክምና ሳይኖር ቅጠሎቹ በፀሐይ ደርቀዋል ፡፡ ይህ የእፅዋትን በጣም ጠቃሚ የፈውስ እና የአመጋገብ ባህሪያትን ለመቆጠብ ያስችልዎታል ፡፡ የስቴቪያ ቅጠሎች ከስኳር ከ1015 እጥፍ የተሻሉ ናቸው ፣ ጥቂት የሻይቪያ ቅጠሎች አንድ ኩባያ ሻይ ወይንም ሌላ መጠጥ ለመጠጣት በቂ ናቸው ፡፡
ግማሽ ኪሎግራም የደረቁ ቅጠሎች በጣፋጭነት ከአስር ኪሎ ግራም ስኳር ጋር ተመጣጣኝ ናቸው ፣ በቅጠሎቹ ውስጥ ያሉት ጥቅሞችም ተወዳዳሪነት በሌላቸው ናቸው። ጣውላዎቹ በተፈጥሯዊ መንገድ በፀሐይ ውስጥ ደርቀዋል ፡፡ የፓራጓይ ሕንዶች አሜሪካ ኮሎምበስ አሜሪካን ከማግኘቷ ከረጅም ዓመታት በፊት ስቴቪያ በመቶዎች የሚቆጠሩ ዓመታት ይጠቀሙ ነበር ፡፡ ብዙውን ጊዜ የጊራኒ ሕንዶች የትዳር ጓደኛቸውን ለማጣፈጥ ጣፋጭ ሣር ይጠቀማሉ ፡፡ ስቴቪያ አጠቃቀምን በተመለከተ ስለ contraindications በሚሰጡ ክፍት ምንጮች ውስጥ ፣ ምንም የተጠቀሰ ነገር የለም።
አንድ ኪሎግራም የስቲቪያ ቅጠሎች ለአንድ ትልቅ ቤተሰብ እና ለወቅታዊ ቤት ካንች ጠቃሚ ይሆናሉ ፡፡ ለክረምቱ ለመቁረጫዎች ለመቁረጥ ከተለመደው ባህላዊ ስኳር ይልቅ ወይንም ጣፋጭ ስፖንጅ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ከቅጠሎቹ በተጨማሪ እንደ መዋቢያ ምርቶችን ለመጠቀም የሚያገለግሉ infusions ማድረግ ይችላሉ ፡፡
በሻይ ማጣሪያ ሻንጣዎች ውስጥ የታሸጉ የፓራጓይ ስቴቪያ የደረቁ የደረቁ ቅጠሎች። 20 ሻንጣዎችን በማሸግ ላይ ፡፡ ከተለመደው ስኳር ፋንታ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ አንድ ወይም ሁለት ሻንጣዎችን ወደ ሻይ ወይም ሌላ ማንኛውንም ለመጠጥ መጠጥ ያክሉ። ለጣፋጭ ጣውላ ሙሉ ለሙሉ ይፋ ፣ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች በሙቅ ውሃ ውስጥ መጥለቅ ይመከራል ፡፡ እንደ የማይንቀሳቀስ መጠጥ ሊያገለግል ይችላል።
በ 50 ግ በካርቶን ሳጥኖች ውስጥ የታሸጉ የ Paraguay stevia ሙሉ ደረቅ ቅጠሎች። ከተለመደው ስኳር ፋንታ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ በሻይ ወይም በሌላ በማንኛውም መጠጥ ውስጥ አንድ ወይም ብዙ ቅጠሎችን ይጨምርበታል። ለጣፋጭ ጣውላ ሙሉ ለሙሉ ይፋ ፣ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች በሙቅ ውሃ ውስጥ መጥለቅ ይመከራል ፡፡ እንደ የማይንቀሳቀስ መጠጥ ሊያገለግል ይችላል።
የተስተካከለው መሬት ስቴቪያ ቅጠሎች። ሰላጣዎችን ፣ ማርጋሾችን ፣ ሾርባዎችን ፣ መጠጦችን እና ሌሎች ምግቦችን ለመጨመር በማብሰያ ውስጥ ከስኳር ይልቅ ለመጠቀም ምቹ ነው ፡፡ የማር የሣር ቅጠሎች ከተለመደው የተጣራ ስኳር 20 እጥፍ ያህል ጣፋጭ መሆናቸውን ከግምት በማስገባት 50 ግራም የተጣራ ስቴቪያ ከስኳር ጋር እኩል ነው አንድ ኪሎ ግራም ስኳር ፡፡ ግን የስቴቪያ ጥቅሞች በማይታዩ ሁኔታ እጅግ የላቁ ናቸው!
በዱቄት መልክ ያለው የስቴሪዮድ ጣፋጭነት በግምት 250 ፣ ማለትም ነው። ይህ የስቴቪያ ምርት ከስኳር ይልቅ 250 ጊዜ ያህል ጣፋጭ ነው። የፓራጓይ አሰራሮችን እንወዳለን ፡፡ ከፓራጓይ ወጥ ቤቶችን መምረጥ ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ጣፋጩን ምርት በመረጠው ምርጫ እናደርጋለን። Stevioside በሁሉም ባህላዊ የስኳር ትግበራዎች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል።
የዚህ stevioside በዱቄት ቅርፅ ያለው የጣፋጭነት ብዛት በግምት 125 ፣ ማለትም ነው። ይህ የስቴቪያ ምርት ከስኳር ይልቅ 125 እጥፍ ያህል ነው ፡፡ በማሌዥያ ውስጥ የተሰራ። ከፓራጓይዋ stevioside ጋር ሲነፃፀር ዝቅተኛ የጣፋጭነት እሽቅድምድም ይህ የስቴቪን መራራ ጣዕም የማይወዱትን ለእነሱ አስደሳች ያደርጋቸዋል ፣ ምክንያቱም የስቴሪዮድ ጣፋጭነት በመቀነስ ፣ መራራ ንጥረ ነገሩ እንዲሁ እየቀነሰ ይሄዳል።
የአንድ የሻይ ይዘት ይዘት በጣፋጭነት ውስጥ ወደ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ስኳር ጋር ይዛመዳል። ከጡባዊው የመመዝገቢያ ዘዴ በተለየ መልኩ የእኛ የስቴቪያ ምርታችን ኬሚካላዊ ተጨማሪዎች እና እፅዋት ሳይኖርባቸው ፍጹም ንጹህ እና ተፈጥሯዊ ሆነው ይቆያሉ። የታሸገ ፣ ጠንካራ እና ምቹ የሆነ ማሸግ ምርቱን በማንኛውም አካባቢ ለማከማቸት እና ለማጓጓዝ ያስችልዎታል ፡፡
በታዋቂ ፍላጎት ፣ አሁን እስቴቪያ ስፖች በጡባዊዎች ውስጥ አለን። ለማጠራቀሚያው ጡባዊ ለማስቀመጥ ብዙ ንጥረ ነገሮች እዚያ ውስጥ መጨመር ነበረባቸው ፡፡ ማሟያዎቹ አስተማማኝ እና ምንም ጉዳት የማያስከትሉ ናቸው ፣ ነገር ግን በጣም ተፈጥሯዊ ለሆኑ ምርቶች የሚጠቀሙ ከሆነ ደረቅ ስቲቪያ ቅጠሎችን ወይንም የተጣራ ስቲቪያ እንዲወጡ እንመክራለን - በዱቄት ውስጥ stevioside።
አንድ ኪሎግራም enzyymatically የተደረገ stevioside በጣፋጭነት እስከ 100 ኪ.ግ መደበኛ የስኳር መጠን ጋር ተመጣጣኝ ነው። እንዲህ ዓይነቱን መጠን ያለው የስኳር ምትክ ስለ ምርቶቻቸው ገ who ለሚያሳስቧቸው የምግብ አምራቾች ፍላጎት ሊኖረው ይችላል። የ stevioside የመደርደሪያው ሕይወት 2 ዓመት ነው ፣ ስለዚህ ለግል ጥቅም በ 50 ግ ማሰሮዎች ውስጥ የታሸጉትን የስቲቪያ መውጫ እንዲጠቀሙ እንመክራለን።
ስቴቪያ በአፈሩ ውስጥ ወይም ችግኝ ውስጥ ዘሮችን በመዝራት አድጓል። በሚዘሩበት ጊዜ ዘሮች በቀላል መሬት ይረጫሉ ወይም በመስታወቱ ስር ይተክላሉ። በጣም ጥሩው የሙቀት መጠን ከ15-25 ሴ. ከመከሰቱ በፊት እና በኋላ የአፈሩትን እርጥበት መከታተል እና ማድረቂያውን መከላከል ያስፈልጋል ፡፡ ስቲቪቪያ - ተክል ያልተተረጎመ ተክል ፣ በቀላሉ ለተለያዩ የአፈር ዓይነቶች ይጣጣማል ፡፡ ስቴቪያ በክፍት ቦታ ፣ በግሪንች ቤቶች ፣ እንዲሁም በድስት እና በአበባ ማስቀመጫዎች በክፍል ሁኔታዎች ውስጥ ሊበቅል ይችላል ፡፡
መልቲሚዲያ ኮርስ "በቤት ውስጥ እስቴቪያ በማደግ ላይ።" ከባለሙያ የሥልጠና ኮርስ - የ 3 ዓመት ልምድ ያለው የስቴቪያ ዝርያ አምራች Anatoly Bogdanov ፡፡ በቤት ውስጥ ስቴቪያ እንዴት እንደሚያድጉ ይማሩ - እና በእርስዎ windowsill ላይ ተመጣጣኝ የተፈጥሮ የስኳር ምትክ ያግኙ!

የዋጋ ቅናሽ ገ forዎች ለሽርሽር እና ለትርፍ ጊዜ ውጭ ላሉ ደንበኞች ይሰጣሉ። ለደንበኞቻቸው ጤንነት እና ደህንነት ከልብ ከሚያስቡ የምግብ ምግብ ሱቆች እንዲሁም የምግብ አምራቾች ጋር እንዲሠሩ እንጋብዝዎታለን!

አጋሮቻችን

ሁሉም ምርቶች የተመሰከረላቸው

ሐኪሞች ስኳርን እንድንተው በአንድ ጊዜ ይመክራሉ ፡፡ ሆኖም ግን, ለብዙ ጣፋጭ አፍቃሪዎች እንደዚህ ዓይነቱ አመጋገብ በጨለማ ቀለሞች ውስጥ ይታያል. ቸኮሌት ፣ ብስኩት ፣ ጃም እና ጣፋጭ ከስኳር ከስኳር ጋር የሁላችንም የአመጋገብ ክፍል ናቸው። ቀላል መፍትሔ አለ? አዎ ፣ እና ከሚያስደንቁ ባህሪዎች ጋር ካሎሪ-ነጻ ጣፋጭ ነው።

እስቴቪያ የትውልድ አገሩ ደቡብ አሜሪካ (ፓራጓይ እና ብራዚል) የሆነች የ chrysanthemum ቤተሰብ እፅዋት ናት። ዛሬ በየትኛውም የዓለም ክፍል ውስጥ ስቴቪያ መግዛት ይችላሉ-ተክሉ በሰሜን አሜሪካ ፣ በእስያ ፣ በአውሮፓ እና በደቡብ ሩሲያ ክልሎች ውስጥ በተሳካ ሁኔታ አድጓል ፡፡

እስቴቪያ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው እንደ ጣፋጭ ዓይነት ነው ፡፡ የማር ሳር ምስጢር (ተክሉ በአገሩ ተወላጅ ተብሎ የተጠራው - የጉራኒዎቹ የፓራጓዋ ህንዳውያን) ውስብስብ ንጥረ ነገሮችን ማከማቸት መቻሉ ነው - ግላይኮይስ። እስከዛሬ ድረስ እነሱ እንደ ጣፋጩ ይቆጠራሉ (ከስኳር ይልቅ 250 ጊዜ ያህል ጣፋጭ ነው) ፡፡

ብዙ አመጋገቦች ስቴቪያን ለምን ይመርጣሉ? እውነታው እንደሚያሳየው ከተፈጥሯዊ ጣፋጭጮች በተቃራኒ stevioside በተለምዶ ካሎሪዎችን አልያዘም።

የማር ሣር ማምረቻው እንዲሁ የተለመዱ የተዋሃዱ ንጥረ ነገሮች እጥረት የለውም - በደም ውስጥ ያለውን የስኳር ዘይቤ (metabolism) አይቀይረውም ፣ ይህም ማለት ለክብደት መጨመር አስተዋጽኦ አያደርግም። በተጨማሪም ስቲቪያ 100% የተፈጥሮ ምርት ነው ፣ ቤት ውስጥም እንኳ ሊያድጉ ይችላሉ ፡፡

ይህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሙሉ በሙሉ ጎድሎ የለውም ፣ እና ከተዋሃዱ የስኳር ምትኮች በተለየ መልኩ ደህንነቱ የተጠበቀ ብቻ አይደለም ፣ ግን ጤናን የሚጠቅሙ ናቸው ፡፡

የስቴቪያ የማዳን ባህሪዎች ምስጢር ምንድነው?

በዓለም የዕፅዋት ዓለም ውስጥ እንደ ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ እንደ እፅዋት ጥቂት ናቸው ፡፡ በየትኛው የሣር ሣር የመፈወስ ውጤት ስላለው አንዳንድ አካላት

ቢ ፣ ፒ ፣ ኤ ፣ ሲ ቫይታሚኖች
ከ 12 በላይ ፍሎonoኖይድስ
linoleic, arachidonic, hydroxycinnamic አሲድ
አልካሎይድ
ፋይበር
ከ 17 በላይ አሚኖ አሲዶች
glycosides
የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (ፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ መዳብ ፣ ክሮሚየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ሲሊከን ፣ ዚንክ ፣ ሲኒየም ፣ ወዘተ.)
አስፈላጊ ዘይት።

ስቴቪያ ሰውነታችንን እንዴት ይንከባከባል?

በእርግጥ ፣ በመጀመሪያ ፣ የስኳር ህመምተኞች እና ስቴቪያንን እንደ ጣፋጩ ለመግዛት በምቾት እና ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ይመክራሉ ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በመደበኛ ሁኔታ የሚከሰት ሲሆን በኢንሱሊን የኢንሱሊን ምርት ይነሳሳል ፡፡

እስቴቪያ ለሚከተሉት ሌሎች መልካም ንብረቶች መግዛትም ተገቢ ነው-

ስቴቪያ የምግብ መፍጫ ሥርዓቱን ሥራ ያሻሽላል-ኩላሊት እና ጉበት ይነቃቃሉ ፣ የሜታብሊክ ሂደቶች ይበረታታሉ ፡፡ የማር ሣር በዲያዩቲክ ባህሪዎች ምክንያት ስኳሮች በፍጥነት እና በብቃት ከሰውነት ይወገዳሉ። ስቴቪያ የጨጓራና ቁስለት ፣ የሆድ ቁስለት ፣ የሆድ መነፋት ይመከራል።
እፅዋቱ እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ የሰውነትን የመከላከያ ተግባሮች ከፍ ለማድረግ ይረዳል
ስቴቪያ ለከፍተኛ ህመምተኞችም ይመከራል ፡፡ እፅዋቱ የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራን በመደበኛነት የሚያስተካክል ሲሆን የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
እስቴቪያ ብዙ አደገኛ ባክቴሪያዎችን እና ኢንፌክሽኖችን የመፍጠር እና እድገትን ይከለክላል።
ተፈጥሯዊ ጣፋጮች ለጥርሶች ምንም ጉዳት የለውም

በሞስኮ ውስጥ ስቴቪያ የት መግዛት እችላለሁ?

በሞስኮ ወይም በሀገራችን ውስጥ በማንኛውም ሌላ ከተማ ውስጥ ስቴቪያ የት እንደሚገዙ የሚፈልጉ ከሆነ ፣ በ stevia.ru ድርጣቢያ ላይ በርካታ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ-

በ 100 ፣ 500 ግራም እና በ 1 ኪሎግራም ጥቅል ውስጥ አንድ ደረቅ ስቲቪያ ቅጠል ይግዙ ፡፡
Stevioside በዱቄት መልክ።
በቤት ውስጥ ለሚበቅሉ እፅዋት እስቴቪያ ዘሮች

በመላው ሩሲያ ስቴቪያ እናቀርባለን።

የስኳር ምትክ stevioside ጣፋጭ (ስዋቲ): ባህሪዎች እና ግምገማዎች

በ 21 ኛው ክፍለዘመን ለማንም ምስጢር አይደለም ፤ ሁልጊዜ ቅርፁን ለመቀጠል ስፖርት መጫወት እና አመጋገብዎን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡

ጣፋጩን መጠቀም ከጀመሩ ሁለተኛው ነጥብ ቀለል ባለ መልኩ ሊመሰረት ይችላል ፣ ለምሳሌ በዚህ ርዕስ ውስጥ የምወያይበትን እስቴቭረስside ጣፋጭ ፡፡

ምን ያህል ተፈጥሯዊ ፣ ጠቃሚ ወይም ጎጂ እንደሆነ እናገኛለን ፣ ከፍተኛውን መጠን እና ወሰን ይወስናል።

Stevia sweetener (stevioside)

: 0 ከ 10 0 0 ደረጃዎች

በዛሬው ጊዜ በስቴቪያ ላይ የተመሠረተ ጣፋጮች በጣም አስተማማኝ ከሆኑ አማራጮች ውስጥ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። እነሱ ብዙውን ጊዜ ጠቃሚ ጣፋጮች ተብለው ይጠራሉ ፣ ጣፋጮች ለሚወዱ እና በማንኛውም ሁኔታ እምቢ ማለት የማይችሉ ሰዎች ብቸኛ ተስፋ።

ስቴቪያ ወይም የማር ሣር ሰፊ የመድኃኒት ተክል ነው (እና በምድር ላይ በጣም ጣፋጭ ተክል)። ከዚህ በፊት በዋነኝነት ጥቅም ላይ የዋለው የደም ስኳር እንኳን ለማውጣት እና የስኳር በሽታን ለመከላከል ነው ፡፡ ሆኖም ይህ ተክል ብዙ ሌሎች ጥቅሞች አሉት ፡፡

የስቲቪያ ጠቃሚ ባህሪዎች

እስቴቪያ ተፈጥሯዊ ያልሆነ ካርቦሃይድሬት ያልሆነ ጣፋጭ ናት ፡፡ ክብደት ለመቀነስ የስቴቪያ ጠቃሚ ባህሪዎች ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ እና ያለ ተጨማሪ ካሎሪ ጣፋጭ ጣዕም እንዲያገኙ የሚያስችልዎ ነው።

ከስታቪቪያ ጋር ያላቸው መጠጦች - ሻይ እና ሌላው ቀርቶ ውሃ ከ 1 እስከ 1 በሆነ ውሃ ውስጥ የተደባለቀ መደበኛ የሆነ የማዕድን ውሃ ክብደትን ለመቀነስ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የተረፈውን ምግብ መጠን ለመቀነስ ከምሳ እና ከእራት በፊት ወይም ከቁርስ ይልቅ ሰክረዋል ፡፡
ከምግብ በኋላ ጣፋጩን መውሰድ ይችላሉ ፣ ግን አብዛኛዎቹ የአመጋገብ ተመራማሪዎች በምግብ መጨረሻ ላይ ለግማሽ ሰዓት “ለአፍታ” እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡

እስቴቪያ ልዩ የመፈወስ ባህሪዎች አሏት።

ከጣፋጭ ግላይኮይድስ በተጨማሪ ፣ ስቴቪያ ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ሌሎች ንጥረ ነገሮችንም ያጠቃልላል-አንቲጂኖች ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ማዕድናት (ፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ ፣ ሴሊየም ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ሶዲየም) ፣ ቫይታሚኖች ሲ ፣ ኤ ፣ ኢ ፡፡

የምግብ ፍላጎት እና ሚዛናዊነት በተጨማሪ ስቴቪያ እብጠትንና የካንሰር በሽታዎችን መከላከል ፣ የበሽታ መከላከልን እና የጥርስ ሕክምናን ያግዛል ፡፡

እንደ ስቲቭቪያ ካሮት እና ፈረስ ፈንች ያሉ እንደዚህ ካሉ ታዋቂ “አንቲሴፕቲክስ” ጋር ከ 1 እስከ 1 ጥምር ውስጥ በማደባለቅ በአፍ ከአፍ ጋር መታጠቡ ይታወቃል ፡፡

በዛሬው ጊዜ የአመጋገብ ተመራማሪዎች እስቴቪያ የስኳር ምትክን የተሻሉ የስኳር ምትክ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል ፣ በተለይ በጣም ወፍራም ለሆኑ ሰዎች የኮሌስትሮል እና የደም ስኳር ላላቸው ሰዎች ይመከራል ፡፡

ክብደት ለመቀነስ ስቴቪያ አጠቃቀም

የሚከተለው ቀጭኔ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጣም ታዋቂ ነው-ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ፣ ከስቴቪያ ጋር የአጎት ሻይ ኩባያ ይጠጡ ፣ ከዚያ ምግብን ለመብላት ከ 3-4 ሰዓታት ይጠብቃሉ ፣ እና ለምሳ እና ለእራት ተፈጥሯዊ ምርቶችን ብቻ ይጠቀሙ ፣ በጥብቅ የተቀመጡ ምግቦችን እና የነጭ ዱቄትን በጥብቅ ያስወግዱ ፡፡

ስቲቪያ ላይ የተመሠረተ ጣፋጮች (ስቴቪዬድ)

እስቲቪያ በእውነቱ አንድ ስኬት አላት ፡፡ ስለ ማር ሳር ካነበቡ ፣ ንጹህ ጣፋጭ ጣዕም እንደሚጠብቁ የሚጠብቁ ከሆነ ፣ ለምሳሌ ፣ ከተለመደው ስኳር ጋር ፣ በጣም ቅር ይሉ ይሆናል ፡፡ ምርቱ ፍጹም የተለየ የእፅዋት ጣዕም አለው።

በስቴቪያ ላይ የተመሠረተ የስኳር ምትክ አንዳንድ stevidoside ዓይነቶች አልተካተቱም። በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ቡናማ ስቴሪቪት ጽላቶችን መግዛት ይችላሉ - የተከማቸ ስብስብ። በሞቃት ሻይ ወይም ቡና ሲጠጡ ፣ ብዙ ሰዎች ምንም “ተጨማሪ ጣዕሞች” አይሰማቸውም ፡፡

Stevioside (የእንግሊዝኛ ስቲቪዮይድስ) - ከስታቪያ መውጫ አንድ ግላስኮድ።
Stevioside በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ እንደ የምግብ ተጨማሪ E960 እንደ ጣፋጭ አይነት ተመዝግቧል። ከመደበኛ ስኳር ይልቅ ብዙ ጊዜ ጣፋጭነት የለውም ፡፡

በሽያጭም እንዲሁ በስኳር እና በፍራፍሬ መልክ አንድ ለስላሳ ነጭ ዱቄት አለ ፡፡ ብቸኛው ልዩነት ከሌላው “ከስኳር ጣፋጭ” ከሌላው የበለጠ የተወሳሰበ ሂደት በውሃ ውስጥ የመሟጠጥ ሂደት ነው ፡፡ ስለዚህ ሻይዎ በጣም የሚረብሽ መሆን አለበት።

በተጨማሪም ፈሳሽ stevioside አለ ፣ በቤት ውስጥ ኬኮች ፣ ጃምፖች ፣ ጄል እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ጣውላዎች ላይ ሊጨመር ይችላል ፡፡ በተለምዶ አምራቹ የምርት ውጤቱን “ለአንድ የስኳር / የስኳር ያህል” በማሸጊያ ላይ ይጽፋል እናም በዚህ ላይ በመመርኮዝ በእቃ ማጠቢያዎች ውስጥ ምን ያህል መጠን እንደሚጠቀሙ መወሰን አለብዎት ፡፡

በከፍተኛ የስቴቪያ ጣፋጭነት ደረጃ ፣ የስቴቪዬት የካሎሪ ይዘት ቸልተኛ ነው። በዝቅተኛ የካሎሪ ይዘቱ ምክንያት ፣ stevioside በአመጋቢዎች ላይ ይመከራል።

ከመጠን በላይ ውፍረት በሚኖርበት ጊዜ ስቴቪያ የተባለውን ንጥረ ነገር በመጠቀም የሕክምና ጥናቶች ጥሩ ውጤቶችን አሳይተዋል ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ስቴቪያ አጠቃቀም

እ.ኤ.አ. በ 2006 የዓለም ጤና ድርጅት እስቴቪያ ለሰው ልጆች ደህና መሆኑን ያወቀ ሲሆን አጠቃቀሙን አፀደቀ ፡፡ በተጨማሪም ስቴቪያ መውጫ (stevioside) ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው ፡፡

የስቲቪቪያ መውጫ የኢንሱሊን ተቀባዮች ስሜትን እንዲጨምር ፣ ቅባታማ እና ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን እንደሚያሻሽል የሚያሳይ ማስረጃ አለ ፡፡ ከስቴቪያ ጋር የሚጠጡ መጠጦች ለስኳር ህመምተኞች አመጋገብ ተስማሚ እንዲሆኑ የሚያስችላቸው እነዚህ ባህሪዎች ናቸው ፡፡

ፋርማሲ stevioside የሚጠቀሙ ከሆነ መደበኛ ነጭ ስኳር ወይም ፍራፍሬስ በፍራፍሬው ውስጥ አለመካተቱን ያረጋግጡ ፡፡ የዳቦቹን ክፍሎች መቁጠርዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ እና በጣፋጭዎች ከመጠን በላይ አይጨምሩ ፡፡ አንዳንድ ዶክተሮች “ስኳር የሌለው” ስኳር እንኳን የኢንሱሊን መገለጫውን አሉታዊ በሆነ መልኩ ሊጎዳ ይችላል ይላሉ ፡፡

ጉዳት እና contraindications

ስቴቪያ ቫይታሚን ኤ ፣ ኢ እና ሲ ይይዛል ፡፡

የምግብ ማሟያዎችን በንቃት የሚወስዱ ከሆነ ፣ አመጋገብዎን ለክብደት መቀነስ በቪታሚንና በማዕድን ውስብስብነት ካሟሉ እንዲሁም ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን የሚበሉ ከሆነ ፣ የ hypervitaminosis ችግር ሊኖርብዎ ይችላል ፡፡

ማንኛውም የቆዳ ሽፍታ ፣ “ሽፍታ” ፣ ቆዳን መቧጠጥ ወደ ሐኪሙ ለመሄድ ምልክት መሆን አለበት ፡፡ ምናልባትም ከ “የጤና ዝርዝርዎ” አንድ ነገር ለሥጋው በጣም ጥሩ ይሆናል ፡፡

እንዲሁም ለስታቲቪ የግለኝነት አለመቻቻል አለ። በተጨማሪም እፅዋቱ አንዳንድ ጊዜ እርጉዝ እና ጡት በማጥባት አመጋገብ ውስጥ እንዲካተቱ አይመከሩም ፡፡

ሆኖም ፣ ጤናማ ሰዎች በየቦታው እና በየቦታው ስቴሪኮርን ማፍሰስ እና መፍሰስ የለባቸውም ሐኪሞች ሰውነት ኢንሱሊን በማለቀቁ ለማንኛውም ጣፋጭ ጣዕም ምላሽ እንደሚሰጥ አረጋግጠዋል ፡፡ በጤነኛ ሰው ውስጥ የኢንሱሊን ተቀባዮች የስሜት ህዋሳትን ያለማቋረጥ ከወሰደ የኢንሱሊን ተቀባዮች ስሜታቸው ሊቀንስ ይችላል ፡፡ በተለመደው ሁኔታ ይጣበቁ - በቀን ሁለት ሁለት ጣፋጭ መጠጦች ወይም አንድ ጣፋጮች ፣ እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል።

የአካል ብቃት አሰልጣኝ Elena Selivanova - ለ http://www.AzbukaDiet.ru/.