ለስኳር ህመም ምን ቫይታሚኖች ያስፈልጋሉ

በስኳር በሽታ ርዕስ ላይ ፣ ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖችን ገና አልመደብንም ፡፡ ዛሬ የምናደርገው ይህ ነው ፡፡ ለእነሱ ምን ልዩ ነገር አለ? ብዙ እፍኝ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች ቫይታሚኖችን እንዲሁ መዋጥ የሚያስፈልጋቸው ለምንድን ነው? እና ምን, ተራ ውስብስብ ነገሮች አይሰሩም?

ጓደኛዬ እና የሥራ ባልደረባህ አንቶን ዚተሪን ይህንን ቡድን ለመቋቋም ይረዳናል ፡፡

የጤንነት ሁኔታቸው ምንም ይሁን ምን ቫይታሚኖች ለሁሉም ሰው አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች ቫይታሚኖችን መውሰድ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን አሠራር ለማሻሻል እና ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማቋቋም ይረዳል ፡፡

በስኳር በሽታ ማነስ ውስጥ የ hypovitaminosis ምልክቶች:

ድብርት
የመረበሽ ስሜት ይጨምራል
የትኩረት ትኩረቱ ይቀንሳል
በቆዳው ላይ እብጠት እና ደረቅነት ይታያሉ ፣
ምስማሮች እና ፀጉር ብስባሽ እና ደረቅ ይሆናሉ ፡፡

የ hypovitaminosis የመጀመሪያ ደረጃዎች በጣም አደገኛ አይደሉም ፣ ነገር ግን እርምጃዎችን ካልወሰዱ ሁኔታው እየተባባሰ ይሄዳል ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እራሳቸውን መታየት ይጀምራሉ ፣ ውስብስብ ችግሮች ይታያሉ።

ከቫይታሚኖች በተጨማሪ በሽተኛው የቪታሚኖችን ትክክለኛ የመቋቋም ሂደት ለማቋቋም የሚረዱ ጠቃሚ የክትትል ንጥረ ነገሮችን ፣ እንዲሁም ዚንክ እና ክሮሚየም ግሉኮስን የሚነካ ፣ የኢንሱሊን ውህደትን የሚያነቃቃ እና በግሉኮስ ሜታቦሊዝም ውስጥ የሚሳተፍ ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ፣ የማክሮ ንጥረ ነገሮችን መቀበል አለበት ፡፡

በበሽታው ምክንያት ሰውነት ያላገኘውን ማዕድናት እና አሚኖ አሲዶች እጥረት የሚሞሉ ከሆነ ፣ ከዚያ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፣ እናም ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ትክክለኛውን አመጋገብ የሚከተሉ ከሆነ በኢንሱሊን ሙሉ በሙሉ ሊያስተላልፉ ይችላሉ ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች እንኳን ተጨማሪ መድሃኒቶች በራሳቸው ሊወሰዱ እንደማይችሉ መታወስ አለበት ፣ ስለሆነም ያለብዎት ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ አንድ ዶክተር ቫይታሚኖችን ምን ሊነግርዎት ይገባል ፡፡ ትክክለኛው ውስብስብነት የሚመረጠው ዋጋው ምንም ይሁን ምን ፣ ዋናው ነገር ትክክለኛውን ጥንቅር መምረጥ ነው ፡፡

እንደ ቀደሙት ሁሉ እነዚህ ቫይታሚኖች ከጀርመን የመጡ ናቸው ፡፡

እነሱ የሚመረቱት በቭቫቭግ-ፋራማ ኩባንያ ነው ፣ በሚታወቀው ዝግጅት ሚልጋማ ፣ ማግኔሮን ፣ ፌሮሮግማም ፣ ወዘተ።

ይህ ውስብስብ ማለት ይቻላል ሁሉንም B ቫይታሚኖችን ፣ ጥቂት ባዮቲን ፣ ሳሊየም እና ዚንክ ይ .ል።

ቅባት-በቀላሉ የሚሟሙ ቫይታሚኖች በቶኮፌሮል እና ቤታ ካሮቲን ይወከላሉ ፣ ማለትም provitamin A.

በነገራችን ላይ የኋለኛው የዚህ መሣሪያ ጠቃሚ ጠቀሜታ ነው ፡፡ በሰው ውስጥ ስብ-ነክ ፈሳሽ ቫይታሚኖች በሰውነት ውስጥ እንደሚከማቹ አስቀድሜ ተናግሬያለሁ ፣ እናም ከቪታሚን ኤ ውስጥ ከመጠን በላይ የመጠጥ እና መርዛማ ውጤቶች የመያዝ አደጋ አለ ፣ እሱ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረነገሮች አንዱ ነው ፣ ይህ ማለት የስኳር ህመም አስፈላጊ ነው ማለት ነው ፡፡

በፍላጎት ላይ በመመርኮዝ ወደ ሰውነት የሚገባው ቤታ ካሮቲን ወደ ቫይታሚን ኤ በራሱ ስለሚቀይረው በዚህ ውስብስብ ውስጥ ምንም አደጋ የለም ፡፡

ከኔ አመለካከት አንጻር ሲታይ ይህ የቪታሚን ውስብስብነት በቪታሚኖች እና በማዕድናቶች መጠን ውስጥ “መካከለኛ” ዓይነት ነው ፡፡

በውስጡም እጅግ በጣም ጥሩ የቪታሚኖችን ይዘት እናያለን ፡፡
ከቫይታሚን ኤ ከመጠን በላይ መጠጣት አደጋ የለውም ፡፡
እሱ በተገቢው ይወሰዳል: 1 ጊዜ በቀን;
በ 30 እና በ 90 ጽላቶች ውስጥ ይገኛል ፣ ማለትም ፣ ለአንድ ወር እና ወዲያውኑ ለሶስት ውስብስብ የሆነውን መግዛት ይችላሉ ፡፡
በተጨማሪም የጀርመን ምርት እና ምክንያታዊ ዋጋ።

ስለዚህ የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ዶppelርዘር ንቁ ቫይታሚኖች በተለይ በስኳር በሽታ ላይ የቆዳ ችግር ላለባቸው (ደረቅ ፣ ብስጭት ፣ ወዘተ) ለሚመጡ ሰዎች የሚመች እጅግ በጣም ውስብስብ ነው ፡፡

የታመመ የስኳር በሽታ ከቀድሞው ሰው የተለየ lipoic አሲድ በመገኘቱ በዋናነት ከዚህ የተለየ ነው ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ ክብደት ቢመጣ ጥሩ ነው።

በተጨማሪም ፣ ለአንጎል (ጋንጎ) የደም አቅርቦትን የሚያሻሽል የዕፅዋት አካል ይ containsል።

Doppelherz OphthalmoDiabetoVit ከዓይን አካላት ውስብስብ ችግሮች የሚከላከሉ እና ሁኔታውን የሚያሻሽሉ ንጥረ ነገሮችን (ቀናትንያንታይን ፣ ሊቲንታይን ፣ ሬቲን) ይይዛሉ ፡፡

በራዕይ ችግሮች ምክንያት እንቀርባለን ፡፡ በተጨማሪም lipoic አሲድ ይ Itል ፣ ስለዚህ ከመጠን በላይ ክብደት ጥሩ ነው።

ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች ቫርቫግ ፋርማማ ቤታ ካሮቲን (ደህንነቱ የተጠበቀ ፕሮቲንሚን ኤ) እና ቶኮፌሮል የያዙ በመሆናቸው ደስ የሚሉ ናቸው ፣ ይህ ማለት የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት እዚህ የበለጠ ይገለጻል ፡፡ ስለዚህ ፣ በተለይ ለታመሙ ችግሮች ምናልባትም ለረዥም ጊዜ የስኳር በሽታ ተለይተዋል ፡፡

አንዳቸው የሌላውን ተፅእኖ ለመቀነስ ሲሉ የተለያዩ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች በተለያዩ ጡባዊዎች ውስጥ ስለሚሰራጩ የስኳር በሽታ ፊደል የተለየ ነው (በሌሎች ውህዶች ይህ ጉዳይ በተለየ የምርት ቴክኖሎጂ መፍትሄ ያገኛል) ፡፡

የእኛ ጣቢያ ዋና ግብ ለስኳር በሽታ ቁጥጥር አነስተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ መረጃን ማሰራጨት ነው ፡፡ ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ ይህ አመጋገብ የኢንሱሊን ፍላጎትን በ 2-5 ጊዜ ሊቀንሰው ይችላል ፡፡

ያለ “እከክ” ያለ የተስተካከለ የደም ስኳር መያዝ ይችላሉ ፡፡ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ለአብዛኞቹ ህመምተኞች ይህ የሕክምና ዘዴ የኢንሱሊን እና የስኳር መቀነስ ክኒኖችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል ፡፡

ያለ እነሱ መኖር ይችላሉ። የአመጋገብ ሕክምና በጣም ውጤታማ ነው ፣ እናም ለስኳር ህመም ቫይታሚኖች በደንብ ያሟላሉ ፡፡

በመጀመሪያ ፣ ማግኒዥየም ከ B ቫይታሚኖች ጋር አብረው ሲወስዱ ማግኒዥየም የቲሹዎችን የኢንሱሊን ስሜት ከፍ ያደርገዋል ፡፡

በዚህ ምክንያት በመርፌ ጊዜ ኢንሱሊን የሚወስደው መጠን ቀንሷል ፡፡ በተጨማሪም ማግኒዥየም መውሰድ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርግለታል ፣ በልብ ሥራ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው እንዲሁም በሴቶች ውስጥ PMS ን ያመቻቻል ፡፡

ማግኒዝየም በፍጥነት እና በደንብ ደህንነትዎን የሚያሻሽል ርካሽ ማሟያ ነው። ማግኒዥየም ከወሰዱ ከ 3 ሳምንታት በኋላ ፣ ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት ከእንግዲህ አያስታውሱም ይላሉ ፡፡

በአከባቢዎ ፋርማሲ በቀላሉ ማግኒዥየም ጽላቶችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ ከዚህ በታች ስለ ስኳር በሽታ ሌሎች ጠቃሚ ቫይታሚኖችን ይማራሉ ፡፡

በ iHerb ላይ ለልጆች መዋቢያዎችን እና እቃዎችን ለመግዛት የሚወዱ ብዙ የሩሲያ ቋንቋ በይነመረብ ላይ ብዙ የሴቶች ክለቦች አሉ። ይህ ሱቅ የበለፀጉ የቪታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ የአሚኖ አሲዶችን እና ሌሎች ተጨማሪ ምርቶችን የሚሰጥ ለእርስዎ እና ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡

እነዚህ ሁሉ በዋነኝነት ለአሜሪካውያን ጥቅም የታሰቡ ናቸው እና ጥራታቸው በአሜሪካ የጤና ክፍል በጥብቅ ቁጥጥር ይደረግበታል። አሁን በዝቅተኛ ዋጋም ልንሰጣቸው እንችላለን ፡፡

ወደ ሲአይኤስ አገራት ማድረስ አስተማማኝ እና ርካሽ ነው ፡፡ አይአርብ ምርቶች ወደ ሩሲያ ፣ ዩክሬን ፣ ቤላሩስ እና ካዛክስታን ይላካሉ ፡፡

ፓነሎች በፖስታ ቤት መወሰድ አለባቸው ፣ ማሳሰቢያው በፖስታ ሳጥን ውስጥ ይገባል ፡፡

IHerb ላይ ከስኳር በሽታ ቫይታሚኖችን እንዴት ማዘዝ እንደሚቻል - በቃሉ ወይም በፒዲኤፍ ቅርጸት ዝርዝር መመሪያዎችን ያውርዱ ፡፡ መመሪያው በሩሲያኛ

የስኳር በሽታ ያለበትን ሰው ጤንነት ለማሻሻል በተመሳሳይ ጊዜ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በአንድ ጊዜ እንዲወስዱ እንመክራለን። ምክንያቱም እነሱ በተለያዩ መንገዶች ስለሚሰሩ ነው ፡፡

ማግኒዥየም ምን ጥቅሞች እንደሚያመጣ - እርስዎ ያውቃሉ ፡፡ ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ክሮሚየም ፒልቲንቲን የጣፋጭዎችን ፍላጎቶች ፍጹም በሆነ መልኩ ይቀንሳል ፡፡

አልፋ lipoic አሲድ የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታን ይከላከላል። ለዓይኖች ውስብስብ የሆነ ቪታሚኖች ለእያንዳንዱ የስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ናቸው ፡፡

የተቀረው አንቀፅ በእነዚህ ሁሉ መሳሪያዎች ላይ ክፍሎች አሉት ፡፡ ተጨማሪዎች በመድኃኒት ቤት ውስጥ ሊገዙ ወይም በዩናይትድ ስቴትስ በ iHerb አማካይነት ሊታዘዙ ይችላሉ ፣ እና ለሁለቱም አማራጮች የሕክምና ዋጋውን እናነፃፅራለን ፡፡

የሚከተሉት ንጥረ ነገሮች የኢንሱሊን ህብረ ህዋሳትን የመረበሽ ስሜትን ሊጨምሩ ይችላሉ-

Antioxidants - በከፍተኛ የደም ስኳር ምክንያት ሰውነትን ከመጉዳት ይጠብቁ። እነሱ የስኳር በሽታ በሽታዎችን እድገት ይከላከላሉ ተብሎ ይታመናል ፡፡ የእነሱ ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል

ቫይታሚን ኤ
ቫይታሚን ኢ
የአልፋ ቅጠል አሲድ ፣
ዚንክ
ሴሊየም
ሆዳምነት
coenzyme Q10.

የተፈጥሮ ተፈጥሮአዊ ህይወት ሙሉ (ሙሉ)

የበለፀገ ጥንቅር ስለያዘ ትልቅ ፍላጎት ውስጥ ነው። እሱ ሁሉንም ማለት ይቻላል ፀረ-ባክቴሪያዎችን ፣ እንዲሁም ክሮሚየም ፒኦሊንታይን ፣ ቢ ቪታሚኖችን እና የእፅዋት ምርቶችን ያጠቃልላል። በመቶዎች የሚቆጠሩ ግምገማዎች ለዕለታዊ አገልግሎት የሚውሉ ውስብስብ ቪታሚኖች ፣ የስኳር በሽታን ጨምሮ ፣ ይህ ውጤታማ መሆኑን በመቶዎች የሚቆጠሩ ግምገማዎች ያረጋግጣሉ ፡፡

ከመጠን በላይ መውሰድ

ብዙ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ልዩ “ቫይታሚኖች ለስኳር ህመምተኞች” መውሰድ አለባቸው ብለው ያምናሉ ፡፡ ሆኖም እስከዛሬ ድረስ ማንኛውም ቪታሚኖች ወይም ማክሮ- እና ጥቃቅን እና እንዲሁም ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎች የጨጓራቂ መቆጣጠሪያን ሊያሻሽሉ ወይም የዘገየ የስኳር በሽታ ችግሮች እድገትና እድገትን ለመቀነስ የሚያስችል አሳማኝ መረጃ የለም ፡፡

ስለ ቤታ ካሮቲን ፣ ቫይታሚኖች ሲ እና ኢ እና የአተሮስክለሮሲስን እድገት ለመግታት ስላላቸው የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች የታወቀ ነው። ሆኖም ፣ የልብ ድካም በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል ክሊኒካዊ ጥናት ውስጥ ፣ ለ 5 ዓመታት ያህል መጠበቁ እንዲህ ዓይነቱን ውጤት አልሰጠም ፣ በተቃራኒው የኮሌስትሮልን መጠን ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡

የቡድን ቢ ቫይታሚኖች በተለምዶ የመርዛማ የነርቭ ክሮች (ፖሊኔሮፓቲ) ላይ ጉዳት ለማከም ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ነገር ግን እስካሁን ድረስ እንደዚህ ዓይነቱ ቴራፒ በስኳር በሽታ ምክንያት የ polyneuropathy ሕክምናን እንደሚረዳ አሳማኝ መረጃ የለም ፡፡

ዘግይተው የሚመጡ ችግሮች እድገትና እድገት ጥሩ የጨጓራ መቆጣጠሪያ ፣ መደበኛ የደም ግፊት እና የደም ቅባቶችን በመያዝ እና በመጠበቅ መከላከል ይቻላል። ይህንን ለማድረግ “የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች ትምህርት ቤት” ስልጠና መውሰድ ፣ በአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ የተሰጡ ምክሮችን መከተል ፣ የደም ስኳር የስኳር መጠን መደበኛ ቁጥጥር ማድረግ እና የደም ግፊትን መለካት ፣ የስኳር-ዝቅ ማድረግ ፣ የፀረ-ግፊት እና የቅባት-ዝቅ ያሉ መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

የኢንሱሊን አናሎግ ከተገለጠ እና ራስን የመቆጣጠር ዘዴ ከታየ በኋላ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ከሌላቸው ሰዎች የአመጋገብ ሁኔታ በጣም ትንሽ ነው ፡፡ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ ሁኔታው በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው ፡፡ የስኳር በሽታ አመጋገብ ብዙውን ጊዜ እዚህ ውስጥ ይመከራል ፣ በስብ እና በተጣራ ካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦች በስተቀር ፣ ማለትም 2 ዓይነት የስኳር ህመም ያለባቸው ሰዎች የስኳር በሽታ ከሌላቸው ሰዎች ጋር ሲነፃፀሩ “የተመጣጠነ” ቫይታሚኖች ሊኖሯቸው ይችላል ፡፡

እና በእርግጥ ፣ ዘመናዊ ሰዎች በአጠቃላይ የቪታሚን እጥረት ሁኔታ ውስጥ ይኖራሉ - ይህ በዋነኝነት የሚከሰተው የተጣራ እና ለረጅም ጊዜ የተከማቹ ምግቦች ዝቅተኛ የቪታሚኖች ይዘት በመኖራቸው ምክንያት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ቢኖርም ፣ አንድ ሰው ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች ይቀበላል የሚል ማስረጃ አለ።

ስለዚህ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች እንደማንኛውም ዘመናዊ ነዋሪ ሁሉ ከፈለጉ የፕሮፊላቲን ሞኖኒቲቲ ወይም ቫይታሚን-ማዕድን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ቫይታሚን ኤ

ቫይታሚን ኤ በሰውነት ውስጥ ስብ-ሊሟሟ የሚችል ቫይታሚኖችን የሚያመለክተው አብዛኛውን ጊዜ “በመጠባበቂያ” ውስጥ የሚከማች እና ሰውነቱ በሚፈልገው መጠን ነው ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ስብ-ነጠብጣብ እና ውሃ-በቀላሉ የሚሟሙ የቪታሚኖች ቁሳቁሶች ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ውሃ የሚሟሟ ቫይታሚኖች

የዘመናዊ ሰው አመጋገብ ሚዛናዊ ተብሎ ሊባል አይችልም ፣ እና በትክክል ለመመገብ ቢሞክሩም ፣ በአማካይ እያንዳንዱ ሰው በማንኛውም የቫይታሚን እጥረት ይሰቃያል። የታካሚው አካል ሁለት እጥፍ ጭነት ያገኛል ፣ ስለሆነም ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች በተለይ አስፈላጊ ናቸው ፡፡

የታካሚውን ሁኔታ ለማሻሻል የበሽታውን እድገት ለማቆም ሐኪሞች በሚቀጥሉት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ላይ በማተኮር መድኃኒቶችን ያዝዛሉ።

ከ ማግኒዥየም ጋር ቫይታሚኖች

ማግኒዥየም ለሥጋ (metabolism) ፣ በሰውነት ውስጥ ለሚገኙ ካርቦሃይድሬት ዘይቤዎች አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የኢንሱሊን አመጋገብን በእጅጉ ያሻሽላል።

በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ማግኒዥየም እጥረት ፣ የልብ የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ፣ ኩላሊት ይቻላል ፡፡ ከዚንክ ጋር ተያይዞ ያለው የዚህ ጥቃቅን ጥቃቅን ቅበላ አጠቃቀምን በአጠቃላይ ማሻሻል ብቻ ሳይሆን በሴቶች ላይ የነርቭ ሥርዓትን ፣ ልብን እንዲሁም በሴቶች ላይ PMS ን ያመቻቻል ፡፡

ታካሚዎች በየቀኑ ከሚወስዱት ተጨማሪ መድኃኒቶች ጋር ተዳምሮ ቢያንስ 1000 mg / በየቀኑ ዕለታዊ መድኃኒት ይታዘዛሉ ፡፡

ቫይታሚን ኤ እንክብሎች

የሬቲኖል አስፈላጊነት የሚከሰተው ሪቲኖፒፓቲ ፣ የበሽታ መከላከል በሽታን ለመከላከል የታዘዘ ጤናማ እይታን በመጠበቅ ላይ ነው ፡፡ ፀረ-ባክቴሪያ ሬቲኖል ከሌሎች ቫይታሚኖች ኢ ፣ ሲ ጋር በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

በስኳር በሽታ ቀውስ ውስጥ እጅግ በጣም መርዛማ የኦክሲጂን ዓይነቶች ብዛት ይጨምረዋል ፣ ይህ ደግሞ በተለያዩ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ወሳኝ እንቅስቃሴ ምክንያት የተፈጠረ ነው ፡፡ የቪታሚኖች A ፣ E እና ascorbic አሲድ በሽታ ለበሽታው ለሚዋጋው ሰውነት አንቲኦክሳይድ መከላከያ ይሰጣል ፡፡

ቫይታሚን ውስብስብ ቡድን ለ

በተለይም የቪታሚን ቢን ቫይታሚኖችን - B6 እና B12 ን እንደገና ለመተካት በተለይም አስፈላጊ ነው እነሱ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ በደንብ አይጠማም ፣ ነገር ግን የኢንሱሊን አመጋገብን ፣ ሜታቦሊዝምን መልሶ ለማግኘት በጣም አስፈላጊ ናቸው።

በጡባዊዎች ውስጥ ያለው የቫይታሚን ቢ ውስብስብነት በነርቭ ሴሎች ውስጥ የሚፈጠሩ አለመግባባቶችን ይከላከላል ፣ በስኳር ህመም ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ እጢዎች እና የተጨነቁ የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምራሉ ፡፡ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች እርምጃ በዚህ በሽታ ውስጥ ለተረበሸ ካርቦሃይድሬት ተፈጭቶ አስፈላጊ ነው ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ክሮሚየም ያላቸው መድኃኒቶች

ፒኖልታይን ፣ ክሮሚየም ፒኖሊን - በክሮሚየም እጥረት የተነሳ ጣፋጮች ለጣፋጭነት ከፍተኛ ፍላጎት ላላቸው ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ ቫይታሚኖች ፡፡ የዚህ ንጥረ ነገር ጉድለት በኢንሱሊን ላይ ጥገኛ ያደርገዋል ፡፡

ሆኖም ፣ በጡባዊዎች ውስጥ ወይም ከሌሎች ማዕድናት ጋር ክሮሚየም የሚወስዱ ከሆነ ከጊዜ በኋላ በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መቀነስ መቀነስ ይችላሉ። በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ ባለ መጠን ክሮሚየም ከሰውነት ውስጥ በንቃት ይወገዳል ፣ ጉድለት ደግሞ የመደንዘዝ (የመደንዘዝ) ሁኔታን ያስከትላል ፣ ይህም ከቅርንጫፎቹ ጋር ተያያዥነት አላቸው።

ከ chrome ጋር ተራ የቤት ውስጥ ጽላቶች ዋጋ ከ 200 ሩብልስ አይበልጥም።

በሁለተኛው ዓይነት በሽታ ለተያዙ የስኳር ህመምተኞች ዋነኛው ተፈላጊው የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ለመቆጣጠር እና የጣፋጭ ፍላጎቶችን ለመቀነስ የሚረዳ ክሮሚየም ነው ፡፡ ከ chromium በተጨማሪ ፣ አልፋ ሊፖሊክ አሲድ እና ኮኒzyme q10 ያላቸው የቫይታሚን ውስብስብዎች የታዘዙ ናቸው።

የኒውሮፕራክቲክ ምልክቶችን ለመከላከል እና ለማቃለል ጥቅም ላይ የዋለው አልፋ lipoic አሲድ በተለይም በወንዶች ውስጥ ያለውን አቅም ለማደስ ጠቃሚ ነው ፡፡ Coenzyme q10 የልብ ተግባሩን ለማቆየት እና የታካሚውን አጠቃላይ ደህንነት ለማሻሻል የታዘዘ ቢሆንም ፣ የዚህ Coenzyme ዋጋ ሁልጊዜ ለረጅም ጊዜ እንዲወስድ አይፈቅድም።

Genderታ ፣ ዕድሜ እና የበሽታው መኖር ምንም ይሁን ምን ቫይታሚኖች በሁሉም ሰዎች ያስፈልጋሉ። በተለይም የበሽታ መቋቋም አቅማቸው አነስተኛ እና የሜታብሊክ መዛባት ያላቸው የስኳር በሽተኞች በአስቸኳይ ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ከዚህም በላይ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከአመጋገብ ጋር ተጣብቀው እንዲኖሩ ይገደዳሉ። እና ማንኛውም አመጋገብ ፣ ሚዛናዊ የሆነውም ቢሆን ፣ በማንኛውም በአንጀት ቫይታሚን ወይም በአጠቃላይ ዝርዝር ጉድለት ተለይቶ የሚታወቀው ሃይፖቪታሚኖይስ እድገትን ሊያነቃቃ ይችላል።

ይህ በሽታ ለበሽታው ይበልጥ እንዲባባስ ስለሚያደርግ ይህ ሁኔታ ለስኳር ህመምተኞች አደገኛ ነው። የስኳር ህመምተኞች ሰዎች ለ hypovitaminosis እድገት በጣም የተጋለጡ እንደሆኑ ይታመናል።

በተጨማሪም ከቫይታሚኖች በተጨማሪ የስኳር ህመምተኛ በኢንሱሊን እና በግሉኮስ ዘይቤ ውህደት ውስጥ በንቃት የሚሳተፉ በቂ የቁጥር ንጥረነገሮች ማግኘት እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

ለስኳር በሽታ ቫይታሚኖች ቫይታሚኖችን በትክክል መውሰድ እና “ሥራቸውን” ሙሉ በሙሉ ለመሙላት በትክክል መወሰድ አለባቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ ቫይታሚን ኤ ስቡን የሚያሟጥጡ ቫይታሚኖች ቡድን ነው። ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ በ subcutaneous ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይቀመጣል እና እንደ አስፈላጊነቱ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል።

ቫይታሚን ኤ በተሻለ ሁኔታ እንዲጠቅም ፣ ሰውነት ፕሮቲኖች እና ስቦች ያስፈልጉታል። በውስብስብ ውስጥ ይህ ሁሉ እንደ የእንቁላል አስኳል ፣ ክሬም ፣ የዓሳ ዘይት ፣ ጉበት ባሉ ምርቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር ፣ የቢን ቫይታሚኖችን መመገብም አስፈላጊ ነው የደም ዝውውርን ለማሻሻል ቫይታሚን B1 ያስፈልጋል ፡፡ አብዛኛዎቹ የሚገኙት በኩላሊት ፣ እንጉዳዮች ፣ እርሾ ፣ ቡችላ ፣ አልሞንድ ፣ ስጋ እና ወተት ውስጥ ነው ፡፡

እና ቫይታሚን B2 ሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ እና ራዕይን ለማሻሻል ያስፈልጋል። ቫይታሚን ቢ 3 ትናንሽ መርከቦችን ለማቅለም እና የደም ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ እሱ በቡጢ ፣ ባቄላ ፣ የበሰለ ዳቦ እና ጉበት ውስጥ ይገኛል ፡፡

ቫይታሚን B5 ለሜታብሊክ ሂደቶች መደበኛ እና የነርቭ ሥርዓትን አሠራር አስፈላጊ ነው።እሱ እንደ ጉበት ፣ ወተት ፣ ሃዛኒንግ ፣ ትኩስ አትክልቶች ፣ ካቪያር እና ኦትሜል ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛል ቪታሚን B6 ለፕሮቲን እና ለአሚኖ አሲዶች ውህደት እንዲሁም ለተለመደው የደም ዝውውር ስርዓት እና ጉበት መደበኛ ተግባር ያስፈልጋል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር በቅቤ ፣ የበሬ እና የቢራ እርሾ ውስጥ ይገኛል።

እና ቫይታሚን B7 በሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል። በእንስሳት ምርቶች እና እንጉዳዮች ውስጥ ብዙ ይገኛል ፡፡ በተጨማሪም የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ከእንቁላል ፣ ከስጋ ፣ ከኩላሊት እና ከኬክ ሊገኙ የሚችሉት ፎሊክ አሲድ እና ቫይታሚን B12 ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ቢ ቫይታሚኖች በልዩ ውስብስቦች ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ይወሰዳሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ መሠረታዊ መሠረታዊ B ቫይታሚኖች ፣ በ vegetጀቴሪያንቶች ቅጠላ ቅጠሎች ከ Thor ምርምር ውስጥ ወይም ከ MegaFood በተገኙት ጽላቶች ውስጥ ሚዛናዊ B ቪታሚኖች።

በተጨማሪም የስኳር ህመምተኞች ለሰውነት የደም ቅባትን መደበኛ ለማድረግ አስተዋፅ contribute የሚያበረክተው በሰውነት ውስጥ K-ቪታሚኖችን በብዛት ይፈልጋል ፡፡ የዚህ ቡድን ቫይታሚኖች በብዛት በአvocካዶዎች ፣ በጥራጥሬዎች ፣ በጥራጥሬዎች ፣ በስጋ እና በወተት ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

ለ 1 ዓይነት ወይም ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ብቻ ሳይሆን በሰውነት ውስጥ ልዩ ተግባራቸውን የሚያከናውኑ ቫይታሚኖች ያሉ ንጥረ ነገሮችንም መቀበላቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ

ቫይታሚን B13 - ይህ ንጥረ ነገር የጉበት ተግባርን ያሻሽላል እና የፕሮቲን ውህደትን መደበኛ ያደርጋል ፣
ቫይታሚን B15 - የኒውክሊክ አሲዶች ውህደት አስፈላጊ ፣
ቫይታሚን ኤ - በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱትን ሁሉንም የሜታቦሊክ ሂደቶች መደበኛ ለማድረግ ያስፈልጋል ፣
ቫይታሚን Inositol - በጥሩ የጉበት ተግባር እና በደም ውስጥ ያለውን “መጥፎ” ኮሌስትሮል መጠን ዝቅ ለማድረግ ያስፈልጋል ፣
ቫይታሚን ካርናቲን - የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም ጡንቻዎችን ያጠናክራል ፣
የቪታሚን Choline - ይህ ንጥረ ነገር የነርቭ ሥርዓትንና የአንጎልን ተግባር ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን እንዲሁ ያስፈልጋል ፡፡

እንግዳ ሊመስል ይችላል ፣ ግን የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የመጠጥ ንጥረ ነገሮችን ያስከትላል። እና በስኳር በሽታ በተለይም አደገኛ ነው እናም በጤና ላይ ከባድ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

ከመጠን በላይ የቪታሚኖች ከመጠን በላይ መጠጣት ዋናው ምልክት ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የመረበሽ ስሜት እና ጠንካራ የነርቭ ደስታ ስሜት ነው። የጨጓራና የሆድ ህመምም እንዲሁ ይቻላል ፡፡ ሆኖም በዶክተሩ በተጠቀሰው መርሃግብር መሠረት የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን ሙሉ በሙሉ ከወሰዱ ታዲያ ከልክ በላይ መውሰድ አይኖርም ፡፡

በፋርማኮሎጂካዊ ገበያው ላይ ትልቅ የቪታሚን ውስብስብነት ምርጫ በአሁኑ ጊዜ ትክክለኛውን መድሃኒት መምረጥ ከባድ አይደለም ፡፡ ግን በእሱ ውስጥ የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ንቁ የምግብ ተጨማሪዎች አሉ ፣ እነዚህም ለስኳር ህመምተኞች የሚመከሩ ናቸው ፡፡

ግን ስፔሻሊስቶች እንደዚህ ዓይነቱን የአመጋገብ ማሟያዎችን መጠበቁ ልብ ሊባል ይገባል ፣ እናም ስለሆነም ለታካሚዎች አይዙአቸው። በእርግጥ እስከ አሁን ድረስ ፣ ክሊኒካዊ ሙከራዎችን ባለማለፋቸው አብዛኛዎቹ በሕገ ወጥ መንገድ እየተሸጡ ናቸው ፡፡

የበሽታውን አካሄድ እንዴት እንደሚነኩ የታወቀ ነገር የለም ፡፡ ስለሆነም ሐኪሙ ይህንን ምክር ካልሰጠ በስተቀር መውሰድ የለብዎትም ፡፡ የእርሱን ልምምድ ማመን እና በጊዜ ሂደት የተፈተኑ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ ይሻላል ፡፡

ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር ከተማከሩ በኋላ ለቪታሚንና ለቫይታሚን-ማዕድን ውስብስብነት መመሪያዎችን እራስዎን በደንብ ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡ በተናጥል, የሚፈለገው መጠን ተመር isል, እሱም ከመደበኛ ደረጃ ይለያል.

ከመጠን በላይ መድኃኒቶችን በመጠቀም የሚከተለው ክሊኒካዊ ስዕል ሊመጣ ይችላል

መፍዘዝ
ራስ ምታት
ተቅማጥ ምልክቶች (ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ) ፣
ድክመት
ጥማት
የነርቭ መረበሽ እና መበሳጨት።

ማንኛውንም መድሃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ ምንም እንኳን ይህ መሳሪያ ምንም ጉዳት የሌለው እና ተፈጥሯዊ ቢሆንም እንኳን የመድኃኒቱን መጠን በጥብቅ መከታተል ያስፈልጋል ፡፡

አስፈላጊ ቫይታሚኖች

በቫይታሚን ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች የስኳር በሽታ ችግርን ለመከላከል በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡ የእነሱ አጠቃቀም የነርቭ ህመም, ሬቲኖፓቲ, የመራቢያ ስርዓት ችግሮች ውስብስብነት ሊቀንስ ይችላል።

ቫይታሚን ኤ በጣም ወፍራም የሚሟሟ ንጥረ ነገር ነው። የእሱ ዋና ተግባር የእይታ ትንታኔ ስራን መደገፍ ነው ፣ ይህ ማለት በስኳር ህመም ውስጥ ሪቲኖፓፓቲ እድገትን ለመከላከል መሰረታዊውን ይወክላል ማለት ነው።

ሬቲኖፓፓቲ የእይታ ቅልጥፍና መቀነስ ፣ የሬቲና የ trophism ን መጣስ ፣ ሙሉ መታወር ያስከትላል ወደሚታይበት መጣስ ይገለጻል። የቫይታሚን ፕሮፊሊቲ አጠቃቀም የታካሚዎችን ሙሉ ህይወት ያራዝመዋል።

ውሃ-በቀላሉ የሚሟሟ ቫይታሚኖች በሁሉም ምግቦች ውስጥ ማለት ይቻላል የተቻላቸውን ያደርጉላቸዋል ፡፡ ቡድኑን የሚመሠረቱ አስፈላጊ ቪታሚኖች ዝርዝር-

የስኳር መጠንን ለመቆጣጠር ሃላፊነት ያለው Thiamine (B1) ነው ፣ በደም ወሳጅ ዘይቤ ውስጥ ይሳተፋል ፣ የደም ማይክሮሜትሪትን ያሻሽላል ፡፡ ለስኳር በሽታ ችግሮች ጠቃሚ - የነርቭ ህመም ፣ ሬቲኖፓፓቲ ፣ የኩላሊት በሽታ።
Riboflavin (B2) በቀይ የደም ሴሎች ፣ ሜታቦሊክ ሂደቶች መፈጠር ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ የመከላከያ ተግባር በማከናወን የሬቲና ስራን ይደግፋል ፡፡ በጨጓራና ትራክቱ ላይ አዎንታዊ ውጤት።
ኒንሲን (ቢ 3) በኦክሳይድ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የደም ማይክሮሚካልን ያሻሽላል ፡፡ ኮሌስትሮልን ይቆጣጠራል ፣ ከመጠን በላይ ለማስወገድ ይረዳል።
ፓንታቶኒክ አሲድ (ቢ 5) ሁለተኛ ስም አለው - “ፀረ-ጭንቀት ቫይታሚን”። የነርቭ ሥርዓትን, አድሬናል እጢዎችን ተግባር ይቆጣጠራል። በአንጀት ውስጥ በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል።
Pyridoxine (B6) - የነርቭ ህመም ስሜትን ለመከላከል የሚያስችል መሳሪያ ፡፡ Hypovitaminosis የሕዋሳትን እና የሕብረ ሕዋሳትን የመረበሽ ስሜትን ወደ ኢንሱሊን መቀነስ ያስከትላል።
ባቲቲን (ቢ 7) የኢንሱሊን ዓይነት ውጤት አለው ፣ የደም ስኳርን በመቀነስ ፣ በኃይል ማመንጨት ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፡፡
ፎሊክ አሲድ (B9) በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች አስፈላጊ ነው ፣ ይህም የሕፃኑን ፅንስ እድገት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ፕሮቲኖች እና ኒዩክሊክ አሲዶች ውህደት ውስጥ ይሳተፋል ፣ ማይክሮኢነርጂን ያሻሽላል ፣ የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው ፡፡
Cyanocobalamin (B12) በሁሉም የሰውነት ዘይቤዎች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የነርቭ ሥርዓትን መደበኛ ያደርጋል እንዲሁም የደም ማነስን ይከላከላል ፡፡

Calciferol

ቫይታሚን ዲ በሰውነት ውስጥ ካልሲየም እና ፎስፈረስ እንዲወስዱ ሃላፊነት አለበት ፡፡ ይህ የጡንቻን ስርዓት መደበኛ እድገትን እና እድገትን እና ከኦስቲዮፖሮሲስ እድገት ይጠብቃል ፡፡ Calciferol በሆርሞን ምስረታ ውስጥ ይሳተፋል ፣ ሁሉም ተፈጭቶ ሂደቶች ፣ የልብና የደም ሥር (ስርዓት) ሁኔታን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ ምንጮች - የወተት ተዋጽኦዎች ፣ የዶሮ እርሾ ፣ ዓሳ ፣ የባህር ምግብ።

ቫይታሚን ኢ በሰውነት ውስጥ ኦክሳይድ ሂደቶችን የሚቆጣጠር ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገር ነው። በተጨማሪም ፣ በእሱ እርዳታ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የእይታ ተንታኙ አካል ችግሮች እንዳይከሰቱ መከላከል ይቻላል ፡፡ መድሃኒቱ በቆዳ የመለጠጥ ፣ በጡንቻ እና በልብ ሥራ ላይ አዎንታዊ ውጤት አለው ፡፡ ምንጮች - ጥራጥሬዎች ፣ ሥጋ ፣ አረንጓዴ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፡፡

አስፈላጊ የመከታተያ አካላት

2 ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች በሽተኞች ውስጥ ካለው hypovitaminosis ጋር ትይዩ ፣ በጣም አስፈላጊ የመከታተያ አካላት እጥረት አለመኖርም ሊዳብር ይችላል ፡፡ የሚመከሩ ንጥረነገሮች እና ለሥጋው ያላቸው ጠቀሜታ በሰንጠረ. ውስጥ ተገልጻል ፡፡

እነዚህ ሁሉ የመከታተያ ንጥረነገሮች በበርካታ መጠን ውስጥ ብቻ የ “multivitamin” ውስብስብ ነገሮች አካል ናቸው። እንደአስፈላጊነቱ ፣ ሐኪሙ ከሚመለከታቸው ጠቋሚዎች እና የአንዳንድ ንጥረ ነገሮች ብዛትን ውስብስብነት ይመርጣል።

አስፈላጊ! መድኃኒቶችን በራስዎ ላይ ማዋሃድ አያስፈልግዎትም ፣ ምክንያቱም ተቃዋሚዎች እና እርስ በእርሱ የሚዛመዱትን ተፅእኖ የሚያዳብሩ ቫይታሚኖች ስላሉ። ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።

የ Multivitamin Complex

በጣም የታወቀ የቪታሚን-ማዕድን ውስብስብ አልፋቪት የስኳር በሽታ ነው ፡፡ እሱ የግሉኮስን መቻቻል ለማሻሻል እና ከኩላሊት ፣ የእይታ ትንታኔ እና የነርቭ ስርዓት ችግሮች እንዳይከሰት ለመከላከል ለ 1 ኛ እና ለ 2 የስኳር ህመምተኞች ልዩ ነው ፡፡

ጥቅሉ በሦስት ቡድን የተከፈለ 60 ጽላቶችን ይይዛል ፡፡ እርስ በእርስ ግንኙነታቸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት እያንዳንዱ ቡድን የተለያዩ የመከታተያ ንጥረነገሮች እና ቫይታሚኖች አሉት። ከእያንዳንዱ ቡድን አንድ ጡባዊ በቀን ይወሰዳል (በአጠቃላይ 3)። ቅደም ተከተል የለውም ፡፡

ውስብስብ ሬቲኖልን (ሀ) እና ergocalciferol (D3) በማጣመር መድኃኒቱ ሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፣ የበሽታ የመቋቋም ሁኔታን ያጠናክራል ፣ የ endocrine ሥርዓት ሥራን ይሳተፋል ፣ የእይታ ተንታኝ (የዓይን መቅላት ፣ የጀርባ አተነፋፈስ) በሽታዎችን እድገት ይከላከላል ፡፡

ለመከላከያ ዓላማዎች አጠቃቀሙ ሂደት 1 ወር ነው ፡፡ ንቁ ለሆኑ አካላት የታካሚውን የግለሰቦች ትኩረት መስጠትን በተመለከተ “ሜጋ” የታዘዙ አይደሉም።

Detox ሲደመር

ውስብስቡ የሚከተሉትን ክፍሎች ይ containsል

ቫይታሚኖች
አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች
አክቲሊሲሲን
ንጥረ ነገሮችን መከታተል
ካርቦሃይድሬትና ኢሉሚክ አሲዶች።

Atherosclerosis መከላከልን ፣ የሜታብሊክ ሂደቶችን መልሶ ማቋቋም ፣ የጨጓራና ትራክት እና የሆድ ዕቃን መደበኛነት ማሻሻል ፡፡

የታመመ የስኳር በሽታ

ከቪታሚኖች እና አስፈላጊ የመከታተያ አካላት በተጨማሪ በጡባዊዎች ውስጥ ያለው መድሃኒት ፍሎonoኖይዲንን ያጠቃልላል። እነዚህ ንጥረነገሮች በስኳር በሽታ ውስጥ የነርቭ ህመም ስሜትን እንዳይቀንስ በመከላከል በተለይም በአንጎል ሴሎች ውስጥ የደም ማይክሮሚካላይዜሽንን ያሻሽላሉ ፡፡ ወደ ሜታብሊክ ሂደቶች መደበኛነት አስተዋፅute ያበረክቱ ፣ የስኳር አጠቃቀምን ከደም ውስጥ መጠቀሙን ያረጋግጡ ፡፡ በስኳር በሽታ ማይክሮባዮቴራፒ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡