ከ 50 ዓመት በኋላ በሴቶች ውስጥ የደም ስኳር መደበኛነት

እንደምታውቁት የሰው አካል ከጊዜ በኋላ ይለወጣል-ዕድሜው እየጨመረ ይሄዳል ፡፡ በአምሳ ዓመት ዕድሜው ላይ አንዲት ሴት ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ ተረድታለች ፡፡ ዋና ለውጦች

ማረጥ (የወሲብ ሆርሞኖች እጥረት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ መበሳጨት ያስከትላል)
የደም ማነስ (የሂሞግሎቢን እጥረት ፣ ድካም) ፣
ለካንሰር ተጋላጭነት (አጥቢ እጢዎች ፣ ቆዳ ፣ ወዘተ) ፣
የደም ስኳር መጠን ለውጥ (መደበኛ የፊዚዮሎጂ እድገት ወደ 4.1 ሚሜol / l - መደበኛ) ፡፡

"የደም ስኳር" ምንድን ነው?

በሰው አካል ውስጥ ባሉት የደም ቧንቧዎች እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ በሚፈሰው ፈሳሽ የሞባይል ህዋስ ውስጥ ግሉኮስ “የደም ስኳር” ተብሎ ይገለጻል ፡፡ ደሙ ራሱ የፕላዝማ (50-60%) እና የቀይ የደም ሴሎች ፣ ነጭ የደም ሴሎች ፣ ፕሌትሌት ይ consistsል ፡፡ እንዲሁም ፕሮቲኖችን ፣ ማዕድን ጨዎችን እንዲሁም ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ግሉኮስ ምንም ቢሆን ለሰው አካል ሕይወት የኃይል ምንጭ የሆነ ግሉኮስ ይ containsል ፡፡

ግሉኮስ ለሁሉም ሕብረ ሕዋሳት እንዲገኝ የፕላዝማ ስኳር የተወሰነ ደረጃ መሆን አለበት። ዝቅ ወይም ከፍ ካለ ፣ ከዚያ በሰው አካል ውስጥ ለውጦች ይከሰታሉ-የበሽታ ምልክቶቻቸውን ካወቁ ሊወሰኑ የሚችሉት በሽታዎች ይጀምራሉ።

በሴቶች ውስጥ ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የደም ስኳር ምልክቶች እና ምልክቶች

ከሃምሳ ዓመት በኋላ በሴቶች ውስጥ የተዳከመ የደም ግሉኮስ ሜታቦሊዝም በሁለት ዓይነቶች ይገለጻል ፡፡

ሃይperርታይሚያ / ደም በደም ቧንቧ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በባለሙያዎች ከተመሠረተው መደበኛ ደረጃ የሚበልጥ በሽታ ነው ፡፡

ይህ የኃይል መጨመርን (የጡንቻ እንቅስቃሴ ፣ ውጥረት ፣ የሕመም ስሜቶች) የሴት አካል ምላሽ በሚሰጥ ምላሽ ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ ምላሽ ለረጅም ጊዜ አይቆይም። በከፍተኛ የስኳር ክምችት ካለው ረዘም ላለ hyperglycemia ጋር ፣ የ endocrine ስርዓት በሽታ ሊጠረጠር ይችላል። ከፍተኛ የግሉኮስ ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

ጥልቅ ጥማት
በተደጋጋሚ ሽንት
ደረቅ mucous ሽፋን እና ቆዳ ፣
ማቅለሽለሽ
እንቅልፍ ማጣት
የመላው አካል ድክመት።

ተገቢውን ምርመራዎች በማለፍ ወደ ሆስፒታሎች ቀርበው ከነበረ ፣ ተገቢውን ምርመራ ካለፍክ ፣ የሴቶች የደም ስኳር ከ 5.5 ሚሜል / ሊ (ከመደበኛ በላይ) ተገኝቷል የሚባለውን የ hyperglycemia ምርመራ መስማት ይችላሉ።

ሃይፖግላይሚሚያ በሰውነቱ ውስጥ ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠን ያለበት ንጥረ ነገር ያለበት በሽታ ነው ፡፡

የዚህ ቅነሳ ምክንያት ተገቢ ያልሆነ ምግብ ሊሆን ይችላል (ብዙ ጣፋጮች መመገብ ሁልጊዜ ከሰውነትዎ የበለጠ ኢንሱሊን ወደ ሚያስከትለው የአንጀት ችግር ያስከትላል)። ምርመራዎች ለረጅም ጊዜ ዝቅተኛ የስኳር መጠን ካሳዩ አንድ ሰው የፔንጊን በሽታ ብቻ ሳይሆን ኢንሱሊን የሚያመነጩ ህዋሶችን ቁጥርም መገመት ይችላል ፣ እናም ይህ ቀድሞውኑ የካንሰር ዕጢ የመፍጠር እድሉ ነው ፡፡ ዝቅተኛ የግሉኮስ ምልክቶች:

ከመጠን በላይ ላብ
ክንድ ፣ እግሮች ፣ መላ ሰውነት ፣
የልብ ምት
ከፍተኛ ተጋላጭነት
የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ስሜት
ድክመት።

ከ 50 ዓመት ዕድሜ በኋላ አንዲት ሴት የፕላዝማ ስኳር እስከ 3.3 ሚሜል / ሊ (ከወትሮው በታች) ካላት የደም ማነስ የስኳር በሽታ ምርመራ ይካሄዳል ፡፡

ከ 50 ዓመት በኋላ ለሴቶች የደም ግሉኮስ

የደም ምርመራዎ ከ 3.3 mmol / L እስከ 5.5 mmol / L ያለው የግሉኮስ መጠን የሚያሳይ ከሆነ ይህ ለተለመደው ጤናማ ሴት መደበኛ ነው ፡፡ ይህ አመላካች ለወንዶችም ለሴቶችም መደበኛ ነው ፡፡ የፕላዝማ ስኳር (mmol / l) ምንም ቢሆን ጾታ (ለወንዶችም ሆነ ለሴቶች) ፣ ዕድሜ በሚጨምርበት ጊዜ ይለያያል ፡፡

ከ 14 ዓመት በታች - ከ 3.3 እስከ 5.6 ፣
ከ14-60 ዓመት - 4.1-5.9,
ከ 60 እስከ 90 ዓመት ዕድሜ - 4.6-6.4,
ከ 90 ዓመት እና ከዛ በላይ - 4.2-6.7.

እነዚህ አመላካቾች (መደበኛ) በደም ውስጥ ካለው የግሉኮስ መጠን ጋር የተዛመዱ በሽታዎችን ለመወሰን በልዩ ባለሙያተኞች ይጠቀማሉ። ለዚህ ምርመራዎች ባዶ ሆድ ላይ ከጣት ላይ ይወሰዳሉ ፡፡ የእነዚህ ትንታኔዎች ውጤቶች በምግብ አቅርቦት ላይ የተመካ ነው ፡፡ ከምግብ በኋላ ደም ከሰጡ ውጤቱ የተለየ ይሆናል - የስኳር ደረጃዎች ሊነሱ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከሃምሳ ዓመታት በኋላ የሴት የሆርሞን ስርዓት ከወንድ በእጅጉ የተለየ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ባለሙያዎች በባዶ ሆድ ላይ ምርመራ እና በተለይም ጠዋት ላይ ምርመራዎችን ይመክራሉ ፡፡

ሴቶች ለደም ስኳር የደም ምርመራ ለማካሄድ አስቸኳይ አስቸኳይ ሁኔታ ካጋጠማቸው የመጨረሻውን ምግብ ጊዜ ግምት ውስጥ ያስገቡ-

ከተመገባችሁ በኋላ ለጥቂት ሰዓታት - 4.1-8.2 mmol / l (ለሴቶች ይህ መደበኛ ነው) ፣
እንደየቀኑ ጊዜ የግሉኮስ መጠን በትንሹ ይለወጣል።

ከአምሳ ዓመት በኋላ በሴቶች ላይ የሚደረገው መሻሻል በሚከተሉት ምክንያቶች ነው

ጾም ፣ ከምግብ መራቅ ፣
ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ፣
ወደ መርዝ የሚያመራ የፀረ-ኤችአይሚኖች ለረጅም ጊዜ አጠቃቀም ፣
የአልኮል ስካር ፣
ከማረጥ ጋር ተያይዞ የሚመጣ የሆርሞን ለውጦች

በሴቶች ውስጥ የወር አበባ ማነስ እና የደም ስኳር

በእያንዳንዱ ሴት አካል ውስጥ ከማረጥ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ለውጦች ግለሰቦች ናቸው ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን ሊሰማዎት እንደሚችል ከላይ ተገል saidል ፣ ነገር ግን በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለውን የስኳር ጠቋሚዎች (መደበኛ) አመላካች እንደሚከተለው ይሆናል

ዓመቱን በሙሉ (ማረጥ ከተጀመረ በኋላ) - 7-10 mmol / l;
ከ1-1.5 ዓመታት በኋላ (የወር አበባ መጀመር ከጀመረ በኋላ) - 5-6 mmol / l.

ምንም እንኳን የተዛማጅ ምርመራዎች አመላካች ወደ መደበኛው ቅርብ ቢሆንም ሴትየዋ endocrinologist ማማከር እና በየሦስት ወሩ አንድ ጊዜ ምርመራዎችን እንድትወስድ ይመከራል ፡፡

የግሉኮስ መጠንን መደበኛ ለማድረግ ፣ የተወሰነ አመጋገብን መከተል ፣ ማጨስ እና አልኮልን መተው ፣ የጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብዎት።

ከ 50 ፣ ከ 60 ወይም ከ 90 ዓመታት በኋላ የደም ስኳር መደበኛ ነው ፡፡ የዕድሜ ሠንጠረ .ች

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ (የስኳር) ስብጥር በሆርሞኖች ቁጥጥር ይደረግበታል ፣ ዋናው ደግሞ በሳንባ ምች የተመረተው ኢንሱሊን ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከ 50 ፣ 60 ፣ 90 ዓመታት በኋላ ለወንዶችም ለሴቶች የደም ስኳራ መመዘኛዎችን የሚያመለክቱ ሰንጠረ tablesችን ያገኛሉ ፡፡

የኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር ህመም mellitus (ዓይነት 1) በሽታ ይባላል ፡፡ በዚህም ምክንያት የፓንቻዎች ኢንሱሊን ኢንሱሊን አያድኑም ፡፡ ኢንሱሊን-ነክ ባልሆነ የስኳር በሽታ mellitus (ዓይነት 2) ኢንሱሊን በበቂ መጠን ይመረታል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሆርሞን ከደም ሴሎች ጋር ይገናኛል ፡፡ ሴሎቹ በቂ ኃይል ስለማይቀበሉ ድክመት ይከሰታል እናም ድካም በፍጥነት ይታያል ፡፡ በእርግጥ ሰውነት ከልክ በላይ ስኳርን በደም ውስጥ ለማስወገድ እየሞከረ ነው ፣ ለዚህም ነው በሽንት ውስጥ ግሉኮስ የተባለ የሆድ ውስጥ ግሉኮስ በከፍተኛ ሁኔታ መሥራት የጀመረው ፡፡ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ያለማቋረጥ የተጠማ እና ሊጠጣ የማይችል ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ወደ መፀዳጃ ቤቱ ይጎበኛል።

ከፍ ያለ የስኳር መጠን ለረዥም ጊዜ ከታየ ከልክ በላይ የግሉኮስ መጠን ወደ የደም ማደልን ስለሚያስከትለው ከስሜቱ ማየቱ የተለያዩ ችግሮች ያስከትላል። ወፍራም ደም በትናንሽ የደም ሥሮች ውስጥ በደንብ ያልፋል ፣ ይህም መላ አካሉ እንዲሠቃይ ያደርጋል። እንዲህ ዓይነቱን አደገኛ ፣ አንዳንድ ጊዜ ገዳይ በሽታዎችን ለመከላከል ፣ በተቻለ መጠን የደም ስኳር መጠን ወደ መደበኛ ሁኔታ መመለስ ያስፈልጋል።

50 ከ 50 ፣ 60 ፣ 90 ዓመት በኋላ በሴቶች ውስጥ የደም ስኳር መጠን. ሠንጠረዥ በእድሜ ከእድሜ ጋር

50 ከ 50 ፣ 60 ፣ 90 ዓመት በኋላ በወንዶች ውስጥ የደም ስኳር መጠን. ሠንጠረዥ በእድሜ ከእድሜ ጋር

የስኳር በሽታ ያለበት ሰው የደም ውስጥ የስኳር መጠን ዝቅ እንዲል በብዙ መንገዶች ሊረዳ ይችላል ፡፡ ዋናዎቹ የተመጣጠነ ምግብ እና የግሉኮስ ትኩረትን የማያቋርጥ ክትትል ናቸው ፡፡ በተመጣጠነ ምግብ እና በስኳር በሽታ ባለበት ሰው መካከል ምንም ልዩነት የለም ፡፡

ጤናማ እና የታመመ ሰው ደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክምችት ክምችት ግልጽ ገደቦች አሉት። የስኳር ህመም ላለው ህመምተኛ እነዚህ ወሰኖች ሰፋ ባለ ክልል ውስጥ ናቸው ፡፡ በተመሣሣይ ሁኔታ የስኳር ደረጃ በባዶ ሆድ ላይ እና 3.9 mmol / L (145 mg%) ገደማ የሚሆነው 3.4 እና 5.6 mmol / L (65-100 mg%) መሆን አለበት ፡፡ ባዶ ሆድ ማለት በማለዳ ከ 7 እስከ 14 ሰዓታት ከተኛ በኋላ ማለት ነው ፡፡ ከተመገቡ በኋላ - ከምግብ በኋላ ከ 1.5-2 ሰዓታት በኋላ. በተግባር ግን እንደዚህ ያሉትን እሴቶች ማየቱ በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም በቀን ከ 4 እስከ 10 ባለው የስኳር መጠን መለዋወጥ እንደ መደበኛ ይቆጠራል፡፡የ የስኳር ህመምተኛው በዚህ ክልል ውስጥ የስኳር ደረጃን ጠብቆ በመቆየት ውስብስብ ችግሮች ሳይኖሩ ለአስርተ ዓመታት በሰላም መኖር ይችላሉ ፡፡ ከጊዜ በኋላ ከደም ስኳር መደበኛ ችግር ለመላቀቅ እና አስፈላጊውን እርምጃ ወዲያውኑ ለመውሰድ ፣ የግሉኮሚተርን በየጊዜው መግዛት ይመከራል።

ለደም ስኳር የመለኪያ አሀድ (መለኪያ) በአንድ ሊትር / ሚሊ / ሊት / ሚሊ ሊለካ ይችላል ፣ ምንም እንኳን ሚሊጊየም መቶኛ (mg%) ለመለካት ቢቻል ፣ ሚሊየመሬም በዲሚልተር (mg / dl)። በግምት mg% ወደ ሚሜል / ኤል ሊለወጥ እና ተቃራኒ ቁጥር 18 በመጠቀም ሊለወጥ ይችላል-

3.4 (mmol / L) x 18 = 61.2 (mg%) ፡፡
150 (mg%) ፡፡ 18 = 8 (mmol / L)።

አንድ አጠቃላይ የደም ምርመራ የግሉኮስ ክምችት መጠን በከፍተኛ ደረጃ (ወይም ዝቅ ብሏል) ከታየ ለስኳር በሽታ እድገት አጠቃላይ የሕክምና ጥናት ማካሄድ ያስፈልጋል። ከዚህ በታች ስለ የስኳር ህመም መረጃ ያገኛሉ - የስኳር በሽታ ዓይነቶች ምን እንደሆኑ ፣ ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የደም ስኳር ምን እንደሆነ ፣ የኢንሱሊን እና የሌሎች ጉዳዮችን የደም ስኳር እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ፡፡

- በስዕሉ ላይ ለተመረቱ ወንዶች እና ሴቶች ጠቃሚ ምክሮችን ያስፋፉ ፡፡

የደም ምርመራው በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከመደበኛ በላይ ወይም በታች መሆኑን ካመለከተ የስኳር በሽታ ሊከሰት ስለሚችለው እድገት ለመድረስ አትቸኩሉ። ትክክለኛ ምርመራ ሊደረግ የሚችለው በርከት ያሉ ተጨማሪ ጥናቶችን በሚይዘው ብቃት ባለው ሐኪም ብቻ ነው።

ለሴቶች የሚደረግ ጣልቃ ገብነት-

ከ 50 ዓመት በኋላ በሴቶች ውስጥ የደም ስኳር መደበኛነት

የአንድን ሰው ደኅንነት እና የሰውነት አሠራሮችን ሥራ መሥራት በአብዛኛው የተመካው በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መረጋጋት ላይ ነው። ከ 50 ዓመታት በኋላ ሴቶች የደም ስኳር የመጨመር አዝማሚያ አላቸው ፡፡

በጤንነት ላይ ጎጂ ተፅእኖዎችን ለማስወገድ እያንዳንዱ ሴት የደምዋን የግሉኮስ ልኬቶች ማወቅ እና ቢያንስ በየዓመቱ ለስኳር የደም ምርመራ መውሰድ ይኖርባታል ፡፡

ለሥጋው የግሉኮስ ዋና ምንጮች ከምግብ የሚመጡ እጢዎች እና ገለባዎች ናቸው ፣ ከምግብ የሚመጡ ፣ በጉበት ውስጥ ያለው የግሉኮጅንን አቅርቦት ፣ እና ሰውነት አሚኖ አሲዶችን በማቀነባበር እራሱ የሚያመነጨው ግሉኮስ ነው ፡፡

በተፈጥሮ ዕድሜ ውስጥ በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ ያለው የደም የስኳር ደንብ ልኬቶቹን ይለወጣል። ለምሳሌ ፣ ከ 50 ዓመት በኋላ ለሴቶች እና ለወንዶች ያለው የስኳር የስኳር ደንብ የሚከተለው ነው ፡፡

በባዶ ሆድ ላይ ከ 3.3 እስከ 5.5 ሚሜol / l ፣
የousኒስ ደም እና ካፒታል ፕላዝማ - 12% ከፍ ያለ (የጾም ፍጥነት እስከ 6.1 ፣ የስኳር ህመም - ከ 7.0 በላይ)።

በሁሉም ህጎች መሠረት የስኳር የደም ምርመራ ከተሰጠ ፣ ማለትም ጠዋት ላይ እና ከምግብ እስከ 8-10 ሰአት እንዲቆዩ ከተደረገ ፣ 5.6-6.6 ሚሜ / ሊት ውስጥ ያሉ እሴቶች የግሉኮስ መቻልን መቀነስን ለመጠራጠር ምክንያት ይሆናሉ ፣ በመደበኛ እና ጥሰቶች መካከል ወደ ወሰነ መስመር ሁኔታዎች መጓዝ።

የደም ስኳር መጠን ገበታ

በተለምዶ በመደበኛ ትንታኔ ውስጥ በሴቶችም ሆነ በወንዶች ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከ 5.5 mmol / l በላይ መሆን የለበትም ፣ ግን በእድሜው ውስጥ ትናንሽ ልዩነቶች አሉ ፣ ከዚህ በታች ባለው ሰንጠረዥ ላይ ተገልፀዋል ፡፡

በአብዛኛዎቹ ላቦራቶሪዎች ውስጥ የመለኪያ አሃድ mmol / L ነው። ሌላ ክፍል ደግሞ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - mg / 100 ml.

ነገር ግን ለእያንዳንዱ ሴት በተናጥል በሚመጣበት የወር አበባ ወቅት በሚመጣው የሴቶች የወር አበባ ወቅት ከ 7 እስከ 10 ሚ.ሜ / ሊ ሊቆይ ይችላል ፡፡ በመደበኛነት ይህ ፎቶ ማረጥ ከጀመረ በኋላ ዓመቱን በሙሉ ሊከናወን ይችላል ፡፡

ማረጥ በሚጀምርበት ጊዜ ምርመራዎችን መውሰድ እና ከአንድ አራተኛ ጊዜ በኋላ endocrinologist ን መጎብኘት እጅግ የላቀ አይሆንም ፡፡ እናም ከአንድ አመት በኋላ የደም ስኳር መጠን ከ5-6 ሚ.ol / l ወደ መደበኛ ደረጃ ካልደረሰ ብቻ የደም ስኳር መጨመርን ለመለየት አጠቃላይ ምርመራ ማካሄድ ያስፈልጋል ብሎ ማሰብ አስፈላጊ ነው።

የደም ስኳር ትንተና ውጤቶችን አስተማማኝነት ለመጠራጠር ከተፈለገ አንድ ሰው ልዩ ምርመራ እንዲደረግለት ይደረጋል-ሰውነቱን ከግሉኮሱ ከጫነ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ፣ ደም እንደገና ይወሰዳል ፡፡ የግሉኮስ መጠን ከ 7.7 mmol / l የማይበልጥ ከሆነ ታዲያ ለመጨነቅ ምንም ምክንያት የለም ፡፡ የ 7.8-11.1 mmol / L እሴት የድንበር መስመርን የሚያመላክት ሲሆን የ 11.1 ሚሜol / ኤል ወይም ከዚያ በላይ የግሉኮስ መጠን ሁል ጊዜም የስኳር በሽታን ለመመርመር ያስችልዎታል ፡፡

ስለ የደም ስኳር መጠን የሚጨነቁ ከሆነ “ግሉኮሜት” የተባለ ልዩ መሣሪያ መግዛቱ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በቤትዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ደረጃ ለመቆጣጠር በእሱ እርዳታ ነው ፡፡

ለእያንዳንዱ ህመምተኛ የደም ስኳር ለመጨመር ወይም ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች በተናጥል በሚታከሙ ባለሞያዎች (endocrinologist) ቁጥጥር ስር በተናጥል እና በጥብቅ ይወሰናሉ ፡፡ የስህተቶች መንስኤዎች በስኳር መጠኑ መቀነስ ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለውጥ ፣ ወይም የሆርሞን አመጣጥ ስር የሰደደ የፓቶሎጂ ሂደቶች በቀላሉ በቀላሉ ሊወገዱ የሚችሉ የወለል ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

የመጨረሻው ምርመራ እና የታካሚ ባህሪ አጠቃላይ አካሄድ የተረጋገጠ በሽተኛው የተሟላ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ነው።

ከደም ስኳር መለዋወጥ ጋር ተያይዞ ለሚመጡ በሽታዎች የተጋለጡ ሰዎች በመደበኛነት እንደዚህ ዓይነት ምርመራዎች መደረግ አለባቸው ፡፡ እነሱ ወቅታዊ የዶሮሎጂ ሂደቶች መኖራቸውን ሊያሳዩ እና በጣም በፍጥነት ውጤታማ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።