ለስኳር በሽታ ሎሚ መብላት እችላለሁን?

በከፍተኛ የቪታሚን ስብጥር ምክንያት ይህ በጣም ጤናማ ፍሬ ነው-

1. የሚያነቃቃ ፣ ትንተና ውጤት አለው ፣
   
2. የበሽታ መከላከያ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣
   
3. የደም ግፊትን እና ኮሌስትሮልን መደበኛ ያደርጋል ፣
   
4. ቆዳን ፣ ፀጉርን ፣ ጥፍሮችን ሁኔታ ያሻሽላል።

ኤክስsርቶች የታመሙ ብቻ ሳይሆኑ ጤናማ ሰዎችንም ጭምር የሚመገቡት በርካታ የአሲሲኩ ፍሬዎች አመጋገብ ውስጥ በየቀኑ እንዲካተቱ ይመክራሉ።

ለስኳር በሽታ ጎጂ ሎሚ ምንድነው?

የሎሚ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ጎጂ ነው በትክክል ካልተጠቀመ ብቻ ነው

1. በባዶ ሆድ ላይ መብላት አይችሉም ፣
   
2. በቀን ከግማሽ ሎሚ መብላት አይችሉም ፣
   
3. አንድ የተዳከመ አካል አለርጂ ምላሽ ይቻላል ፣
   
4. ሐኪም ሳያማክሩ ከበይነመረብ ተዓምራዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም አይፈቀድም ፡፡

ሎሚ እንዴት እንደሚጠቀሙ?

ሁሉንም አዎንታዊ ውጤቶች ማወቅ ፣ ምርቱን በከፍተኛ መጠን አይጠቀሙ። ይህ አይጠቅምም ፣ ሰውነት ብዙ ቫይታሚኖችን በአንድ ጊዜ ለመምጠጥ አይችልም ፣ በየቀኑ እና በየአንዳንድ ክፍልፋዮች መወሰድ አለባቸው። ከፍተኛ የአሲድ መጠን ከመጠን በላይ መውሰድ ሆዱን ሊያበላሸው ፣ የልብ ምት ያስከትላል እንዲሁም አለርጂ ያስከትላል።

ምርጥ ፍሬ ከሌሎች የመድኃኒት አትክልቶች እና ቅጠላ ቅጠሎች ጋር በመደባለቅ እና በመደባለቅ መልክ መጠጣት አለበት ፡፡ በየቀኑ ጤናማ ሰላጣ ማዘጋጀት ሁልጊዜ በቂ አይደለም ፣ እና አንዴ ድብልቅውን ካዘጋጁ በኋላ ለአንድ ወር ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ ፡፡ የፈውስ ምርትን ከማዘጋጀት እና ከመጠቀምዎ በፊት ቴራፒስት ማማከሩ ጠቃሚ ነው ፡፡

Celery እና ሎሚ ከስኳር የስብስብ መልክ - ጣፋጭ እና ጤናማ ሰላጣ። በየቀኑ መብላት ይፈለጋል። በውስጡ ስብጥር ውስጥ ምርቶች ከፍተኛ-ቫይታሚኖች እና ጤናማ ናቸው።

በስኳር በሽታ ውስጥ የሎሚ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ የፔርኩሽ ሥር የፈውስ ውጤት አላቸው ፡፡ በባህላዊ መድኃኒት ከጠቅላላው እና ከተለየ አጠቃቀማቸው ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡

ዚስታም ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፣ ወደ ሻይ ሊጨመር እና ለተለያዩ ምግቦች እንደ ቅመም መብላት ይችላል ፡፡

ለስኳር በሽታ ሎሚ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ምንድ ናቸው?

የሎሚ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በሕክምና infusions እና ውህዶች መልክ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

በጣም ታዋቂው ታንደር-የሎሚ ጭማቂ (1 pc.) ከጥሬ እንቁላል (1 ፒ.ሲ.) ጋር ተቀላቅሎ በባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል ፣ ለሦስት ቀናት ፣ በየወሩ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የጠዋት ኮክቴል ለሆድ ችግሮች መወሰድ የለበትም.

የሎሚ ድብልቅ ከነጭ ሽንኩርት እና ከሩዝ ጋር አንድ ጠንካራ የመቋቋም ችሎታ አለው ፣ 1 tsp መውሰድ አለበት ፡፡ በየቀኑ ለአንድ ወር ያህል ፣ በባዶ ሆድ ላይ ፣ ለአንድ ጊዜ አንድ ጊዜ ፡፡

የሎሚ እና ሰማያዊ እንጆሪዎችን መጣስ የስኳር ደረጃን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያው: - ሰማያዊ እንጆሪ በሚፈላ ውሃ ፣ ሰማያዊ እንጆሪ ጭማቂ ፣ የሎሚ ጭማቂ ውስጥ ገብቷል ፡፡ በ 1: 1: 1 ጥምርታ ውስጥ ኢንፌክሽኑ ከመመገቡ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ 50 ሚሊ ፣ ለአንድ ወር ያህል ዝግጁ ነው ፡፡

በእንደዚህ ያሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ሎሚ ለስኳር ህመም ሕክምና አለው ፣ በንብረቶቹ መጨመር ፣ የሌሎች ምርቶች ባህሪዎች ፡፡

የባህላዊ መድሃኒቶችን በሚታከሙበት ጊዜ በተለይም የደም ቅንብሩን እና አጠቃላይ ሁኔታን በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት.