የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ የታመመ መድኃኒት - በሎሚ ፣ በነጭ ሽንኩርት ፣ በማር እና በአልኮል

በሎሚ እና በነጭ ሽንኩርት ላይ የተመሠረተ ለኮሌስትሮል የሚሆን መድኃኒት ለማዘጋጀት ፣ 1 ኪ.ግ ትኩስ ሎሚ (ከእንቁላል) ጋር ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ፣ 200 ሚሊ ንጹህ ተፈጥሯዊ ማር ማውጣት ያስፈልጋል ፡፡ የተገኘው ድብልቅ በማቀዝቀዣው ውስጥ በመስታወት መያዣ ውስጥ ይቀመጣል እና ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት 1-2 የሾርባ ማንኪያ ይወሰዳል። ይህ ኮሌስትሮልን ከማር ፣ ከነጭ ሽንኩርት እና ከሎሚ ጋር ለመቀነስ ለሕዝባዊ መድኃኒት አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡

ከሎሚ እና ከነጭ ጋር የተቀነሰ ኮሌስትሮል በ Allicin (በነጭ ነጭ ሽንኩርት ውስጥ የሚገኝና ለአየር ሲጋለጥ ወደ አሊሲን የሚቀየር) ፣ ቫይታሚን ሲ (ሆኖም ግን በጠቅላላው ኮሌስትሮል ላይ ያለው አዎንታዊ ተፅኖ ፣ ኦክስን በክልል አልተረጋገጠም) ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ፍሎonoኖይድስ ፣ ተለዋዋጭ ምርት። ሆኖም በሰው ልጆች ውስጥ ምንም ዓይነት የኮሌስትሮል የአመጋገብ ማሟያ ቢጨመርም በሰው ልጅ ውስጥ ምንም ዓይነት ክሊኒካዊ tabbatar የተረጋገጠ ውጤት የለም (አወንታዊ ባህሪያቱ በእንስሳት ብቻ እና በተጋለጡ ጥናቶች ከተቀላቀሉ ምልከታዎች ጋር) የተመዘገበ ቢሆንም ምንም እንኳን ወደ አንዳንድ የኮሌስትሮል የአመጋገብ ማሟያዎች ቢጨመርም ፡፡

በኮሌስትሮል ውስጥ በደም ውስጥ የኮሌስትሮልን መከላከል ለማስታገስ ለሕዝብ ሕክምናዎች ተመሳሳይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ ፡፡ 1 ኪ.ግ ሎሚ እና 200 ግራም የተቀጨ ነጭ ሽንኩርት ፡፡ ድብልቅው ለ 3 ቀናት በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል ፣ ከዚያ በኋላ ለ 1 tbsp ይውላል። l ምግብ ከመብላቱ በፊት በውሃ ውስጥ መፍጨት።

በዶክተሮች መሠረት ኮሌስትሮል ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ

እንደ ሀኪሞች ገለፃ ፣ ከኮሌስትሮል የሚመጡት ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ በትንሹ (በ5-15% ደረጃ) ብቻ አመጋገብን ለመለወጥ ተጨማሪ መንገዶች ናቸው (ለ atherosclerosis በልዩ ምርቶች ማበልጸጊያ ምክንያት) ፣ የሞተር እንቅስቃሴን ይጨምራሉ (የበለጠ: - የአካል ቁስ አካላዊ የአካል ማጎልመሻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርት) የደም-ኮሌስትሮል (የደም ሥር) ንጥረ ነገሮችን (የደም ህዋሳት) ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን መውሰድ እና መውሰድ ተገቢ ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ ሐኪሞች እንኳን እንደዚህ ዓይነት ባህላዊ ህክምናዎችን እንደ ‹ፕምቦ› ብቻ አድርገው ለመመልከት ዝንባሌ አላቸው ፡፡

የዶክተሮች አስተያየት ሁል ጊዜ የተመሠረተው በሕክምና በተረጋገጡ ጥናቶች ላይ ነው ፡፡ የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶች (ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት ብቻ ሳይሆን ፣ ከፍ ካለው ኮሌስትሮል ጋር እንዲሁ የተቆራኘ ዘይት) ክሊኒካዊ ሙከራዎችን ማለፍ የለባቸውም: - ውጤታማነታቸው እና እንዴት እንደ ሚለካ እና ውጤቱ ሙሉ በሙሉ የቦታ አመጣጥ ግልፅ አይደለም ፡፡

የነጭ እና የሎሚ ጥቅሞች ለልብ እና የደም ሥሮች

በጥንት ህንድ ፣ ግሪክ ፣ ግብፅ እና ቻይና ኮሌስትሮል ላይ ነጭ ሽንኩርት ጥቅም ላይ ውሏል። በተጨማሪም ፣ እሱ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጠቃሚ ባህሪዎች:

የፀረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ዲዩረቲክቲክ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤቶች አሉት ፡፡
በጣም ኃይለኛ ከሆኑ የተፈጥሮ ፀረ-ንጥረ-ነገሮች አንዱ።
ስክለሮቲክ ሥረቶችን ያረሳል ፣ አድኒኖይን ምስጋና ይግባውና የደም ማነስ ምስረታ ይከላከላል ፣ የደም ልውውጥን መደበኛ ያደርጋል ፣ የደም ሥሮች ቅልጥፍና እንዲጨምር ያደርጋል ፣ ስለሆነም ነጭ ሽንኩርት ብዙውን ጊዜ ለደም ግፊት ያገለግላል ፡፡
መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ ጎጂ ጨዎችን ፣ ከሰውነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ ጉበት ያጸዳል።
የካንሰርዎችን መፈጠር ይከላከላል ፡፡

በልዩ ጥንቅር ምክንያት ነጭ ሽንኩርት ከ atherosclerosisየደም ሥሮችን በደንብ ስለሚያፀዳ እና በልብና የደም ሥሮች ላይ መልካም ውጤት አለው ፡፡ ሆኖም ከሙቀት ሕክምና በኋላ ይህ አትክልት ለሕክምና ዋጋ የለውም ፡፡

በብዙ ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ሎሚ ሌላ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ እሱ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ፍሎonoኖይድስ ፣ ማዕድናት እና ሌሎች ማክሮ እና ጥቃቅን ጥቃቅን ይዘት ባለው ይዘት ምክንያት እንዲህ ዓይነቱን ተወዳጅነት አግኝቷል ፡፡ ስለ የመፈወስ ባህሪያቱ መናገሩ በመጀመሪያ ፣ ልብ ሊባል የሚገባው ነው-

የበሽታ መከላከያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት።
በሜታቦሊዝም ላይ አወንታዊ ውጤቶች።
የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፡፡
የጭንቀት መቋቋምን ፣ አፈፃፀምን ፣ ትኩረትን ይጨምራል ፣ የጭንቀት ደረጃን ይቀንሳል።
የነርቭ እና የልብና የደም ሥር (ስርዓት) ስርዓትን ትክክለኛ አሠራር ያሻሽላል።
የምግብ መፈጨት እና ጉበት ይቆጣጠራል ፡፡
በፅንሱ ምስረታ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡

ብዙ ጊዜ ኮሌስትሮል ሎሚ ከነጭ ሽንኩርት ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላልምክንያቱም እርሱ ችሎታ ነው ውጤቱን ከፍ ያድርጉት ካለፈው እነዚህ ሁለት ቀላል እና ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸው ምርቶች ከደም ቧንቧ በሽታ atherosclerosis ጋር በጣም ውድ ለሆኑ የፋርማሲ መድኃኒቶች በጣም ጥሩ አማራጭ ይሆናሉ ፡፡

መርከቦችን ከኮሌስትሮል ባህላዊ መድሃኒቶች ማጽዳት-ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ

ከደም ኮሌስትሮል የደም ሥሮችን ለማጽዳት የሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ዝነኛ ከሆኑት ባህላዊ መድሃኒቶች ናቸው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ልዩ ባህሪዎች በመርከቦቹ ውስጥ የኮሌስትሮል ክፍተቶች ብዛት መቀነስን ይጨምራሉ ፣ ሆኖም ይህንን ንብረት ለማረጋገጥ ክሊኒካዊ ሙከራዎች የሉም (የበለጠ: - የኮሌስትሮል ጣውላዎች ሕክምና ፡፡) ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ወደ አስጊ ደረጃ ካልተመጣ ግን እነሱ እንደሌላቸውና የኮሌስትሮል (ኤትሮስትሮክቲክ) እጢዎች እንደሌሉ ሁሉ ምንም ምልክቶች የሉትም ፡፡

ስለሆነም ከከፍተኛ የኦኤች ወይም ከሄትሮክለሮሮክቲክ ዕጢዎች መርከቦችን በማፅዳት በየትኛውም የብሔራዊ መድሃኒቶች (ማር ፣ ሎሚ እና በነጭ ሽንኩርት ላይ በመመርኮዝ የሚመረኮዝ) የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ብቻ አዎንታዊ ነው ፣ ሁል ጊዜም በሰዓቱ ሊወሰን የማይችል ነው (ይመልከቱ-በቤት ውስጥ የደም ኮሌስትሮልን እንዴት እንደሚወስኑ ፡፡ እና የኮሌስትሮል ምልክቶች ምልክቶች)። እናም ባህላዊ መድሃኒቶች ምንም ጉዳት የማያስከትሉ በመሆናቸው በሎሚ እና በነጭ (እና ማር) ላይ በመመርኮዝ የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የዋጋ ንረትን ለመጠጣት ይመከራል ፡፡

የደም ኮሌስትሮልን ወደ ታች ለመቀነስ የሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት መጣጥፉ የሚከተሉትን ባህሪዎች አሉት ፡፡

በደም ውስጥ ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ - የጨጓራና ትራክት (ጂ.አይ.ቪ) አጠቃቀምን ጨምሮ የጨጓራ እጢዎችን ከምግብ ወይም ከአደንዛዥ ዕፅ ለመቀነስ ፣ ዝርዝሮችን ይመልከቱ ፡፡
ጣውላዎችን ለመበታተን ጠቃሚ የሆነው በደም ውስጥ ያለው የስብ (ኮሌስትሮል) ቅለት ፣ በአመጋገብ ውስጥ ከመጠን በላይ በመጠጣት እና ከመጠን በላይ ትራንስ ስብ ፣ ስኳር (ካርቦሃይድሬት) በመመገብ ፣
የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ማጠናከሪያ እና ጉዳታቸውን መከላከል (ዘመናዊው ሳይንስ የ atherosclerotic ቧንቧዎች መፈጠር ዋናውንና በጣም በዝርዝር በዝርዝር ያሳያል-የኮሌስትሮል ዕጢዎች ብቅ ካሉ) ፣
ሜታቦሊዝም (ሜታቦሊዝም) ፣
በአንዳንድ ሁኔታዎች (በክሊኒካዊ ያልተረጋገጠ) - የደም ወሳጅ (ሲስቲክol ፣ ወይም የላይኛው) ቅነሳ።

የደም ግፊት የደም ግፊት atherosclerosis የመያዝ እድልን ከፍ ያደርገዋል (የኮሌስትሮል እጢዎች መፈጠር መላምት መላምቶች የደም ሥሮች ላይ ጉዳት በሚደርስባቸው መጠገኛዎች ይታያሉ ፣ እናም ከፍተኛ ግፊት ሁል ጊዜም እዚህ እና እዚያ መርከቦችን ወደ ማራዘም እና መሰባበር ያስከትላል) ፡፡

የኮሌስትሮል ሕክምና በባህላዊ መድኃኒት ሕክምና: ነጭ ሽንኩርት እና አልኮሆል

አልኮሆል ነጭ ሽንኩርት ፣ ሎሚ እና ማር ፣ ወይንም ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ አንድ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ አልኮሆል በራሱ “ጥሩ” ኮሌስትሮል (ዝቅተኛ ድፍረቱ lipoproteins ፣ LDL) በመጠኑ አነስተኛ የኮሌስትሮል መጠን (ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባታማነት ፣ ኤች.አር.ኤል - የበለጠ መረጃ: - ዝቅተኛ የደም ኮሌስትሮልን እንዴት እንደሚጨምር) ዝቅተኛ ደረጃን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ የኤች.ዲ.ኤል ቅንጣቶች ኤል.ኤን.ኤልኤልን ወደ ጉበት ለማጓጓዝ ሃላፊነት አለባቸው ፡፡

የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም ግን በኤች.አር.ኤል. 3 ጥቃቅን ቅንጣቶች ወደ ኤች.አር.ኤል. ውህደት ወደ LDL መርከቦች ለማጽዳት ውጤታማነት ይመራል (በተጨማሪ ይመልከቱ-ለምን ከፍተኛ ኮሌስትሮል አልኮሆል መጠጣት የሚችሉት) ፡፡

የኮሌስትሮል ሕክምናን ከህዝባዊው ዘዴ ጋር - አንድ ነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርት ከኮሌስትሮል ጋር በጣም ውጤታማ ነው የሚለው መላምት በቀድሞው የእንስሳት ጥናቶች ላይ የተመሠረተ ሲሆን በዚህ ጊዜ አሊሲን የኮሌስትሮል አመጣጥን የሚያበላሹ ንብረቶችን አሳይቷል (አማራጭ-ኤቲስትሮክለሮቲክ ፕላዝማዎችን እንዴት እንደሚበታተኑ) ፡፡ ሆኖም በቀጣይ የሰዎች ምልከታ በአጠቃላይ ከኮሌስትሮል ጋር ሲነፃፀር የነጭ ሽንኩርት ውጤታማነት አላሳየም ወይም በባህሪያቱ (“ጥቅም የለውም” እና “ጠቃሚ” መካከል ያለው) አሻሚ ባህሪ ፡፡

በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ ጥናት ምክንያት ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ከነጭ ሽንኩርት ጋር በማከም ውጤታማነት ላይ አሉታዊ አስተያየት ተገኝቷል-200 ሰዎች በጥናቱ የተሳተፉ ሲሆን በ 6 ቡድን የተከፋፈሉት እያንዳንዳቸው ጥሬ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት በዱቄት የተቀጨው በዕድሜ የገፋው ነጭ ሽንኩርት (ኪዮሊክ) -100) ፡፡ ሙከራው በሳምንት ቢያንስ 6 ጊዜ ነጭ ሽንኩርት በመጠቀም ሙከራው ለ 6 ወሮች ቆየ ፡፡

በዚህ ምክንያት የደም ሥሮች ከኮሌስትሮል ከነጭ ሽንኩርት ማፅዳት ምንም ጥሩ ውጤት አልተገኘም ፡፡ የጥናቱ ተቺዎች የዚህን ህዝባዊ መፍትሔ እና አነስተኛ ቅባቶችን (በተለይም ነጭ ሽንኩርት ችላ ተብሏል) አነስተኛ መጠን ያላቸውን መጠኖች ጠቁመዋል ፡፡ ነገር ግን ለ 6 ወር ሁሉ የኮሌስትሮል የደም ሥሮችን ከሸክላ መድኃኒት ነጭ ሽንኩርት ጋር ለማንጻት ውጤቱ አለመኖር የመድኃኒቱ ውጤታማነት በልብ እና በደም ሥሮች ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ሕክምናን በተመለከተ በጣም አሉታዊ ድምዳሜ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ኮሌስትሮል ሊወገድ ይችላል

ነጭ ሽንኩርት ኮሌስትሮልን መተው በጭራሽ ሊሳካለት አልቻለም ፡፡ ሆኖም ፣ ሌሎች ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፣ ስለሆነም ሙሉ በሙሉ መተው ዋጋ የለውም። ለከፍተኛ (ከፍተኛ) ኮሌስትሮል ብቸኛው ሕክምና እንደመሆኑ መጠን ነጭ ሽንኩርት ውጤታማ አይደለም ፣ ነገር ግን ከሌሎች ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል (እና atherosclerosis ሕክምናን ጨምሮ) ፣ እና ምንም እንኳን በደም ውስጥ ኮሌስትሮልን የመከላከል መንገድ ባይሆንም ውጤታማ መሣሪያ ሊሆን ይችላል ፡፡ atherosclerotic ተቀማጭዎችን ልማት ይከላከላል።

ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት በኮሌስትሮል ላይ እንዴት እንደሚሠሩ

ከመጠን በላይ “መጥፎ” ኮሌስትሮልን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ ሎሚ በ ጥንቅር ውስጥ ባለው የቪታሚን ሲ ይዘት ከፍተኛ ይዘት የተነሳ ነው። አዘውትሮ አጠቃቀሙ ደምን ለማቅለል ይረዳል ፣ እናም የደም ቅባቶችን የመቋቋም እድልን የሚቀንስ ሲሆን ፀረ-ባክቴሪያ ደግሞ በተራው ደግሞ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል ፡፡ የካርዲዮቫል ህክምና በጊዜ ውስጥ ውስን አይደለም ፣ ስለሆነም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ንባብ በድምፅ ለመጠበቅ በየቀኑ ሊጠጣ ይችላል.

ነጭ ሽንኩርት ኮሌስትሮልን ውጤታማ በሆነ ሁኔታ የሚቀንሰው በዚህ ስብጥር ውስጥ እንደ አሊሲን. ቀድሞውኑ የተቋቋሙትን የአቴቴክለሮክቲክ ሥፍራዎችን ይሰብራል ፣ በዚህም የመርከቦቹን ሁኔታ ያሻሽላል ፡፡ ሆኖም ከሎሚ በተለየ መልኩ ለከፍተኛ ኮሌስትሮል ነጭ ሽንኩርት ሕክምና ከሐኪምዎ ጋር መስማማት አለበት ፡፡ ይህ በዋነኝነት የሚከሰተው በሰውነት ላይ ያለው የአሲሲን እርምጃ ለመለማመድ ችሎታ ስላለው ነው ስለሆነም የሕክምናው ጊዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ችግር ለሕክምና የተቀናጀ አቀራረብን ይፈልጋል ፣ ስለዚህ ይህንን አትክልት ብቻውን መመገብ ብቻ በቂ አይሆንም ፡፡

የነጭ ሽንኩርት ኮሌስትሮልን ወደ ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ለመቀነስ የተደረገው ጥናት በብዙ ጥናቶች የተረጋገጠ ሲሆን ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት አንድ ላይ መጠቀማቸው ከፍተኛ ጥራት ያለው የአካል ማፅዳትን እና ጤናማ ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ለመጠበቅ ያስችላል ፡፡

ከኮሌስትሮል ጋር ከነጭ እና ከሎሚ ጋር ምርጥ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች በሽታዎች ታሪክ መኖራቸው የደም ሥሮች አዘውትሮ ማፅዳት ከሚጠቁሙት ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡ ሆኖም የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ የሚረዱ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ በጣም ውድ እና ለአገልግሎት የማይሰጡ መድኃኒቶች አሏቸው ፡፡ እንደ መድሃኒት አማራጭ ፣ እና በተጓዳኙ ሀኪም ፈቃድ ፣ ኮሌስትሮልን ከነጭ ሽንኩርት እና ከሎሚ ጋር ዝቅ ለማድረግ የፈውስ ሕክምናዎችን መሞከር ይችላሉ ፡፡

Odkaድካ tincture ከሎሚ እና ከነጭ ሽንኩርት ጋር

ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ በ vዲካ ላይ ቀለል ያለ ምግብ ተዘጋጅቷል ፡፡ ይህንን ለማድረግ 4 የሽንኩርት ጭንቅላቶች መጥበሻ ያስፈልጋቸዋል ፣ ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ እና odkaድካ ያፈሱ ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ድብልቅ ለ 21 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል።

በዚህ ሁኔታ ንጹህ አልኮሆል ሁሉንም ንቁ አካላት እና ንጥረ ነገሮችን በቀላሉ ያቃጥላል ምክንያቱም vድካውን በአልኮል አለመተካት የተሻለ ነው ፡፡ ከ 3 ሳምንታት በኋላ ድብልቅው ተጣርቶ ኬክ ተወግዶ በአንድ ትልቅ መያዣ ውስጥ ማርና የሎሚ ጭማቂ በ 1: 1 ጥምር ውስጥ ባለው የቲማቲም ውስኪ መጠን ውስጥ ይጨምርና ማር ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ እና ወጥ ወጥነት እስኪፈጠር ድረስ ይደባለቃል ፡፡

ለ vድካ ምስጋና ይግባው tincture የማቀዝቀዣ አያስፈልገውም ፣ ግን ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን በተሻለ ሁኔታ ይወገዳል። ይህ tincture በ 90 ቀናት ለ 90 ቀናት በምሽት ውስጥ ይሰክራል ፡፡

ማር ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ - ፈጣን የኮሌስትሮል ቅነሳን ለመቀነስ የሚደረግ መድኃኒት

የሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት ኮሌስትሮልን በፍጥነት ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን የማተኮር ችሎታን ለማሻሻል እንዲሁም የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከልም ይረዳል ፡፡

ከተጠየቀ በኋላ ከኮሌስትሮል ከማርና ከነጭ ሽንኩርት ጋር የሎሚ ቅጠል እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ጉግል እጅግ በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል ፡፡ የሚከተለው በጣም ስኬታማ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። ይህንን ለማድረግ ግማሽ ሊትር ማር ማር ፣ የአምስት ሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ከ 5 ጭንቅላት ነጭ ሽንኩርት ይቅፈሉት ፡፡ ሁሉም አካላት ለአንድ ሳምንት ያህል ለህፃን ለማጣፈጥ በደንብ ተቀላቅለው ተወስደዋል። ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ለ 2 ወሮች ያህል ይህን መድሃኒት ይውሰዱ (በተከታታይ በቀን 4 ጊዜ) ፡፡

የደም ሥሮችን ለማከም ቀይ ወይን ጠጅ ከነጭ ሽንኩርት ጋር

በእራት ጊዜ 100 ግራም ቀይ ወይን ጠጅ የደም ዝውውር ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ነጭ ሽንኩርት የኮሌስትሮል ቧንቧዎችን የደም ሥሮች ለማጽዳት ፣ የደም ቧንቧዎችን ግድግዳዎች ለማጠናከር እና የደም ፍሰትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ከደረቁ ቀይ ወይን ብርጭቆ ጋር በመደበኛነት የበሰለ ነጭ ፍጆታ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ጤናን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል እና በአጠቃላይ ሰውነትንም ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት በመስታወቱ ውስጥ ሊሰበር እና ሊደመር ይችላል ፣ ወይንም ሙሉ በሙሉ በብርጭቆ ወይን ሊበሉ ይችላሉ ፡፡

የጥንታዊ የቲቤቲን ነጭ ሽንኩርት አዘገጃጀት መመሪያ

ከነጭ ሽንኩርት ጋር የኮሌስትሮል የኮሌስትሮል የኮሌስትሮል ዘዴ ለመዘጋጀት በጣም ከባድ ነው ፣ ነገር ግን በሰውነት ላይ ጥልቅ እና ውስብስብ የሆነ ውጤት አለው ፡፡

ለዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ, በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች ውስጥ ከፍተኛ ይዘት ስለሚይዝ በበጋ ወቅት የሚበቅል አትክልት መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ኢንፌክሽኑን ለማዘጋጀት ከ 300 እስከ 300 ግራም ነጭ ሽንኩርት በጠርሙስ መያዣ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል መቆየት እና መተው አለበት ፡፡
ከዚህ ጊዜ በኋላ ሁሉም ጤናማ ጭማቂዎች ከዚህ በታች ይቀራሉ ፣ ስለዚህ የነጭው የላይኛው ክፍል መወገድ አለበት ፡፡
የተቀረው ሰሃን ለአንድ ሳምንት ተኩል ያህል ለመጠቅለል በ 96% የአልኮል መጠጥ ፣ በኩሽ በጥብቅ እና በግራ መሞላት አለበት ፡፡
ከዚህ በኋላ, ድብልቅው ተጣርቶ, ኬክ ይጣላል እና በማቀዝቀዣው ውስጥ ለሌላ 3-4 ቀናት እንዲቆም ይፈቀድለታል.

በቲቤታን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት ኢንፌክሽኑን ይውሰዱ በተጨማሪም ልዩ መርሃግብር ይከተላል ፡፡ ሕክምናው የሚጀምረው በአንደኛው መጠን በአንድ ጠብታ ሲሆን እያንዳንዱን መጠን በአንድ ጠብታ በመጨመር ነው። ስለሆነም መድሃኒቱን በቀን 3 ጊዜ መውሰድ በቀን 5 ላይ 15 ጠብታዎች እንደርስባቸዋለን ፡፡ ከዚያ በተመሳሳይ መርሃግብር መሠረት ጠብታዎች ቁጥር በአንዱ መቀነስ አለበት። ሁሉም ነገር በትክክል ከተሰራ ፣ ከዚያ ቀን በ 10 ሦስተኛው መጠን እንደገና 1 ጠብታ መድሃኒት ይሆናል። ከዚህ በኋላ ፣ ጠርሙሱ ከማብቃቱ አንድ ቀን በፊት መጠኑ በ 3 የተከፈለ መጠን ውስጥ 75 ጠብታዎች ነው።

ይህ ውጤታማ የምግብ አሰራር ደሙን ፣ የደም ሥሮችን እና መገጣጠሚያዎችን ለማፅዳት ይረዳል ፣ “መጥፎ” ኮሌስትሮልን ፣ ከመጠን በላይ ጨዎችን ፣ የስብ እና የኖራ ተቀማጮችን ያስወግዳል ፣ የመገጣጠሚያዎች የሞተር እንቅስቃሴ እንዲጨምር ፣ መደበኛውን ግፊት ይመልሳል ፡፡ ይህንን መፍትሄ ከወሰዱ በኋላ አጠቃላይ ጤና ይሻሻላል ፡፡ ከ5-7 ዓመታት በኋላ የመንፃት ሂደቱን መድገም ተመራጭ ነው።

የደም ሥሮችን በፍጥነት ለማጽዳት Recipe

የሚከተለው ምርት ከነጭ ሽንኩርት እና ከማር ጋር ለደም ሥሮች ከሎሚ ጋር የሚመጣው ውጤት በተቻለ ፍጥነት ውጤቱን ለማግኘት ይረዳል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ፣ የተጠቀሰውን ሎሚ በ 6 ቁርጥራጮች ውስጥ ወስደው በአራት የነጭ ሽንኩርት ጭንቅላቶች የተቆራረጡ እና በስጋ መጋገሪያ ውስጥ ይፍጩ ፡፡ ከዚያም ብዛቱ ከ 200 ሚሊር ጋር ከማር ጋር ተቀላቅሎ ወደ መስታወት ማጠራቀሚያ ይዛወራል ፣ እና ለ 10 ቀናት በጨለማ እና ሙቅ በሆነ ስፍራ ይቀራል ፡፡ የተጠናቀቀው የኮሌስትሮል መድሃኒት ምግብ ከመብላቱ በፊት ለአንድ ሰዓት ሩብ ሰዓት ፣ ለአንድ ወር 1 ማንኪያ ይወሰዳል ፡፡

Atherosclerosis ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ

Atherosclerosis ላይ ነጭ ሽንኩርት ለበሽታ እና ለሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል። ለሶስት ወር ያህል መደበኛ መጠበቁ የኢትሮስትክለሮክቲክ ቧንቧዎችን ብዛት በ 20% ይቀንሳል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ እንደማንኛውም ሌላ ምርት ፣ ሱስ የሚያስይዝ ነው ፣ ስለሆነም ከሙሉ ሕክምና በኋላ ረጅም እረፍት መውሰድ ይመከራል ፣ አለበለዚያ የሕክምናው ውጤት ይቆማል ፡፡

ሎሚ ከ atherosclerosis የተነሳ ጥቅም ላይ ይውላል በተቀነባበረው ውስጥ flavonoids እና ፎሊክ አሲድየደም ሥሮችን የሚያጠናክረው ፣ ቀይ የደም ሴሎችን በማምረት ሂደት ውስጥ የሚሳተፍ ፣ የደም አጠቃቀምን ያሻሽላል እንዲሁም በአጠቃላይ የስክለሮሲስ ቁስሎችን እድገትን ይከላከላል ፡፡

ሁለቱም ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ በተናጥል በሰውነት ላይ ኃይለኛ የማንጻት ውጤት አላቸው ፣ እና በነጭ እና በሎሚ ውስብስብነት የሚደረግ አያያዝ የ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ክምችት ለማምጣት ያስችሉዎታል ፣ ይህም ማለት ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ፣ ስለ ራስ ምታት ይረሳሉ እንዲሁም የደም ሥሮች እና የሆድ ህመም ስሜቶች ፊት ላይ ህመም ያስከትላል ፡፡ .

ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ ከኮሌስትሮል - አደጋዎች እና ተላላፊ መድሃኒቶች

የተገለጹት የምግብ አዘገጃጀቶች ሙሉ ተፈጥሯዊ ቢሆኑም የተወሰኑ ምግቦችን አዘውትሮ መጠቀም ወደ መጥፎ ውጤቶች ሊያመራ ይችላል ፡፡ ለከፍተኛ ኮሌስትሮል ለቤት ውስጥ ሕክምና ዋናዎቹ contraindications ናቸው

የአለርጂ አለመቻቻል ለማንኛውም አካል ፣ ብዙውን ጊዜ ወደ ብርቱካናማ ፍራፍሬ ወይም ማር ይወጣል ፣ ምክንያቱም እነዚህ ምርቶች በመሠረታዊነት ኃይለኛ አለርጂዎች ስለሆኑ ነው።
እንደ ቁስለት ፣ የጨጓራ ቁስለት ያሉ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች።
የስኳር በሽታ mellitus.
እርግዝና እና ጡት ማጥባት።
የሚጥል በሽታ
የሽንት ስርዓት በሽታዎች.

በማንኛውም ሁኔታ, በነጭ ሽንኩርት ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት; ሐኪም ማማከር ይመከራልአሉታዊ ውጤቶችን ለማስቀረት። በተጨማሪም ፣ በሂደቱ በሙሉ ጤናማ አመጋገቢ መሆን አለብዎት ፣ በመደበኛ አየር ውስጥ በእግር መጓዝ እና በቀን ቢያንስ 1.5 ሊትር ውሃ በመጠጣት በሰውነቱ ውስጥ ያለውን እርጥበት ደረጃ በቋሚነት ይተካሉ ፡፡

የዶክተሮች አስተያየት

ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ ከኮሌስትሮል መጠቀም ይቻል ይሆን በሚለው ጥያቄ ላይ የዶክተሮች አስተያየት አንድ ነው ማለት ይቻላል ፡፡ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀቶች በተለይም ከፋርማሲ መድኃኒቶች እና ከሌሎች የዶክተሮች ምክሮች ጋር በመተባበር ከፍተኛ የሆነ የህክምና ውጤት ሊያስገኙ ይችላሉ ፡፡ ያለምንም ጥርጥር ባህላዊ መድኃኒት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ሆኖም ግን ብቃት ያለው ዶክተር ብቻ የህክምና መርሃግብርን መምረጥ እና መጠኑን ማስላት ይችላል ፡፡

የአጠቃቀም ግምገማዎች

ለሕክምናው ኃላፊነት ባለው አቀራረብ እና ሁሉንም ህጎች በማክበር ብዙውን ጊዜ ስለ ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ አጠቃቀም ግምገማዎች አዎንታዊ ናቸው። ነጭ ሽንኩርት በኮሌስትሮል የሚወስዱ እና አመጋገብን የሚከተሉ ታካሚዎች ውስብስብነት እንደሚሻሽሉ ፣ ድክመት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ መፍዘዝ ፣ በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ህመም ይጠፋሉ ፣ የበለጠ ኃይል ይመጣል ፡፡

መርከቦችን ለማጽዳት ክላሲካል ነጭ tincture

በመስታወት መያዣ ውስጥ አስቀድመው የተቀቀለ ፣ የተቀቀለ ወይንም የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት 40 ግ (1-1.5 ራሶች) ይጨምሩ ፡፡ አትክልቱን በ 100 ሚሊሆል የአልኮል መጠጥ ወይንም በአንድ ብርጭቆ orድካ ያፈሱ ፡፡ መያዣውን በጥብቅ ይዝጉ ፣ በጨለማ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ለ 1.5-2 ሳምንታት ያኑሩ ፡፡ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ከግማሽ ሰዓት በፊት ይውሰዱ ፣ 10 ጠብታዎችን tincture በትንሽ ውሃ ይረጫሉ ፡፡ የበሰለ ጣዕም ጣዕም ለማለስለስ ፣ አዲስ ማንኪያ ማከል ይችላሉ።

አልኮሆል የያዙ አካላት በተለመደው የተቀቀለ ውሃ ሊተኩ ይችላሉ ፣ ቪዲዮውን ይመልከቱ ፡፡

ለዝቅተኛ ኮሌስትሮል የቻይንኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ይህ ባህላዊ መፍትሔ የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ተቀማጭ ገንዘብን ፣ የከንፈር ምርቶችን መጠን ለመቀነስ ፣ የትላልቅ መርከቦችን የመለጠጥ ችሎታን በመጨመር ረገድ ውጤታማ እንደሆነ ይታሰባል ፡፡

Atherosclerosis ላይ ቻይንኛ tincture ይበልጥ ከሚያስደንቅ ፣ ጥንቃቄ የተሞላ ነው ፣ ስለሆነም በልዩ መርሃግብር መሠረት ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በአንድ ጊዜ አንድ ተጨማሪ በመጨመር መድሃኒቱን በ 1 ጠብታ መውሰድ መጀመር ያስፈልግዎታል። ከምግብ እና ከግማሽ ብርጭቆ ወተት በፊት ከ 20-25 ደቂቃዎች በፊት tincture ሶስት ጊዜ / ቀን ፣ ከ 20-25 ደቂቃዎች በፊት መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ 15 ጠብታዎች ደርሰዋል (በ 5 ኛው ቀን ምሽት) ፣ በተመሳሳይ መርህ የመድኃኒቱን መጠን መቀነስ ያስፈልጋል። ከ 11 ኛው ቀን ጀምሮ ፈሳሹ እስኪያልቅ ድረስ መድሃኒቱን ለ 25 ጊዜ በቀን 3 ጊዜ መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡

የቻይንኛ tincture ለማዘጋጀት 200 g የተቀቀለ ነጭ ሽንኩርት ይውሰዱ ፣ ይቁረጡ ፣ 200 ሚሊ አልኮልን ያፈሱ ፡፡ ማሰሮውን ከመድኃኒቱ ጋር ለ 10 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ያድርጉት ፡፡ አጥብቀው ከጠየቁ በኋላ በበርካታ የመለኪያ ሽፋኖች ውስጥ በጥንቃቄ ይንከሩ ፣ ለሌላ 3-4 ቀናት ይመልሱ።

የሕክምና ትምህርቶች በየ 4-5 ዓመቱ መደጋገም አለባቸው ፡፡

የአንጎል መርከቦችን ለማፅዳት ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ ውስጡ

ኢንፌክሽኑን ለማዘጋጀት 4 ትላልቅ ሎሚ ፣ 100-350 ግራ ነጭ ሽንኩርት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች መቀቀል አለባቸው ፣ ከብርሃን ጋር ይቀላቅሉ ፣ በሶስት ሊትር ማሰሮ ወይም ጠርሙስ ውስጥ ይጨምሩ ፣ የተቀቀለ ውሃ በአንገቱ ላይ ያፈሱ ፡፡ ፈሳሹ በክፍሉ የሙቀት መጠን ወይም በትንሹ ጤዛ መሆን አለበት። የተጠናቀቀውን ድብልቅ ለ 3 ቀናት በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ይተዉት ፣ እና ከዚያ በኬክ ወይም በጨርቅ ውስጥ ይንጠጡት።

ውስጡን ጨጓራ ውስጥ በማጠራቀሚያው ውስጥ ያከማቹ ፣ ለ 30 - 40 ቀናት በቀን ከ 80-100 ሚሊ 3 ጊዜ አይበልጥ ፡፡ የጨጓራና ትራክት ፣ የኩላሊት እና የጉበት ሥር የሰደዱ በሽታዎች በሌሉበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት ይመከራል። የሚገኝ ከሆነ ፣ ከሐኪምዎ ጋር መማከር ያስፈልጋል ፣ መጠኑን ወደ 30 ሚሊሎን ይጨምሩ።

ኮሌስትሮልን በፍጥነት ለመቀነስ በሎሚ እና በነጭ ጭማቂ ላይ ማር

ጣፋጭ መድሃኒት ለማዘጋጀት 5 ሎሚዎችን እና ትልልቅ ነጭ ሽንኩርት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁሉንም ክሎቹን ይቅፈሉ ፣ በንጹህ ውሃ ውስጥ መፍጨት እና ከሎሚ ፍራፍሬዎች ጭማቂውን ይጭመቁ ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ፣ የሎሚ ጭማቂን በ 0.5 l ፈሳሽ ማር ውስጥ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ ፣ ከጨለማ ግድግዳዎች ጋር ወደ ጎድጓዳ ሳህን ያስተላልፉ ፡፡ የተፈጠረው ድብልቅ ለ 1 ሳምንት ያህል በቀን 1-2 ጊዜ ይነቀቃል ፡፡

ለሻይ ማንኪያ በቀን 3-4 ጊዜ / ለመውሰድ ዝግጁ የሆነ ማር መድኃኒት። የትምህርት ጊዜ - 2 ወር.

የእርግዝና መከላከያ

አለርጂ ሽፍታ ወይም ህመም ቢከሰት ወዲያውኑ መውሰድዎን ያቁሙ።
እርግዝና ፣ ጡት ማጥባት።
የስኳር በሽታ ሜላቲተስ (ከማር ጋር ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይመለከታል) ፡፡
የወንጀል ውድቀት።
የጨጓራና ትራክት ተላላፊ በሽታዎች እብጠት።
የጨጓራ አሲድ መጨመር ፣ የልብ ምት።
የሚጥል በሽታ

መርከቦችን በሎሚ እና በነጭ ሽንኩርት በማፅዳት ጊዜ ብዙ ውሃ መጠጣት ፣ ከመጠን በላይ ጨው ፣ ስብ ፣ ቅመማ ቅመም እንዲሁም አልኮሆል ወይም ካፌይን ያላቸውን መጠጦች ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡

በነጭ መቻቻል ፣ የአትክልቱን ጠቃሚ ፍሬዎችን ብቻ የሚያካትቱ ልዩ የባዮሎጂካል ተጨማሪዎችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ቅመማ ቅመም ወይም ማሽተት የለባቸውም ፡፡ ከፀረ-ፈሳሾች በተጨማሪ ፣ ጡባዊዎች ከሌሎች አትክልቶች (ጎመን ፣ ካሮት ፣ ቢራዎች) ፣ ተጨማሪ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (ፖታስየም ፣ ፎስፈረስ) ይጨምራሉ ፡፡

መጥፎ ኮሌስትሮል የሚመነጨው ከየት ነው?

ከልክ በላይ ኮሌስትሮል ጋር በጉበት ፣ በሽንት እና በኩሬ ውስጥ ይከማቻል። ከመጠን በላይ ከሆነ ፣ ቢሊው ሰፍሮ እና ወፍራም ይሆናል ፣ እናም የጨጓራ እጢው አስፈላጊውን የምስጢር መጠን ወደ አንጀት ውስጥ መጣል አይችልም። ይህ ሁሉ የምግብ መፍጫ ሂደቱን ወደ መበላሸት ያመራል።

በአንጀት ውስጥ atherosclerotic ውጤት ያለው ኮሌስትሮል እንደገና ወደ ጉበት ውስጥ ይወጣል (በቂ ባልሆነ መጠን ምክንያት) እና ጉበት የማስኬድ አቅሙን ያጣል። እሱ አስከፊ ክበብን ያጠፋል ፣ ጎጂ ኮሌስትሮል አይሰራም ፣ ከዚያ በምግብ አካላት ላይ ብቻ ሳይሆን በደም ዝውውር ስርዓት ላይም ይቀመጣል።

የአስማት ድብልቅ ምስጢር ምንድነው?

እያንዳንዱን ምርት ለየብቻ ያስቡበት ፡፡ ነጭ ሽንኩርት በሕክምና ባሕርያቱ ለረጅም ጊዜ ሲታወቅ ቆይቷል ፡፡ በውስጡ ብዙ ማዕድናት ይ phoል - ፎስፈረስ እና ሲሊኒየም ፡፡ እነዚህ ማዕድናት የሜታብሊክ ሂደቶችን ወደነበሩበት መመለስ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ ከባድ ብረትን ያስወግዳሉ። የኦክስጂን ተገኝነትን በመጨመር የአንጎልን ተግባር ያሻሽላሉ ፣ የልብና የደም ቧንቧና የነርቭ ሥርዓትን እንቅስቃሴ መደበኛ ያደርጉታል ፡፡ እንዲሁም የቪታሚኖች (A ፣ E ፣ C ፣ K ፣ B) እና ጠቃሚ ጠቃሚ ዘይቶች መኖራቸውን ልብ ሊባል ይገባዋል ፡፡

የሎሚ ልዩ ገጽታ ከፍተኛ የቫይታሚን ሲ ይዘት ነው ፡፡ በሰውነታችን በሽታ የመቋቋም ስርዓት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ቢል ምስልን ያበረታታል ፣ በዚህም ምክንያት የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ በመቻሉ ነው ፡፡ ግንኙነቱ የት አለ? ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው በክብደት እጥረት ምክንያት ኮሌስትሮል መሠራቱን ያቆማል ፡፡ ስለዚህ ሎሚ ከሰውነትዎ ጎጂ ኮሌስትሮልን በማሠራጨት እና በማስወገድ ላይ ቀጥተኛ ውጤት አለው ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ማር የማገናኘት አገናኝ ይሆናል ፡፡ በቪታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ሌሎች አካላት የበለፀገ ነው ፡፡ የምግብ መፈጨት ፣ የደም ዝውውር ፣ የነርቭ ሥርዓትን ያነቃቃል። በተጨማሪም, የመድኃኒት ድብልቅን ጣዕም ያሻሽላል. ለመርከቦች ፣ ለጊጋ እና ለደን ደን የአበባ ማር በተለይ ጠቃሚ ናቸው ፡፡

አንድ ላይ ፣ ማር እና ሎሚ ፣ እና ከኮሌስትሮል ውስጥ ነጭ ሽንኩርት የተፈጥሮ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ያከማቻል። ድብልቅው የደም ግፊትን ዝቅ የሚያደርግ ፣ ደምን ያረጫል ፣ በደም ሥሮች ውስጥ የደም ቅባቶችን ይከላከላል እና የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል ፡፡ የጥንት ነዋሪዎች ለሁሉም በሽታ እና ለወጣቶች ቅሪት መድኃኒት ብለው መጠራታቸው አያስደንቅም።

በየትኛው ሁኔታዎች መጠቀም ጠቃሚ ነው?

ቫይታሚን ትሪዮ እንደ ነፃ መድኃኒት እንዲሁም ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከሎሚ እና ከማር ጋር ነጭ ሽንኩርት ድብልቅ በብዙ ሁኔታዎች ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ይህ የደም መፍሰስ ችግር ፣ የደም ሥሮች ደካማ ሁኔታ ፣ ለአንጎል በቂ ያልሆነ የደም አቅርቦት ፣ የኮሌስትሮል መጠንን የመፍጠር ውርስ ነው ፡፡

የደም ዕጢዎች ልዩነት በመላ ሰውነት (የአካል ክፍሎች ፣ አንጎል እና የውስጥ አካላት) ሙሉ በሙሉ መረጋጋት ስለቻሉ ነው ፡፡ የደም መፍሰስ ምልክቶች ወይም

ድንገተኛ ድክመት
መፍዘዝ
የእጆችን ብዛት
ያልተገለጸ ራስ ምታት
angina pectoris (የደረት ህመም).

እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ወዲያውኑ ምርመራ ለማድረግ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር እና ህመሙን ማስወገድ መጀመር ይኖርብዎታል ፡፡

ለኮሌስትሮል መድሃኒት አዘገጃጀት መመሪያዎች

ተፈጥሯዊ መድሃኒት ለማዘጋጀት ብዙ ዘዴዎች አሉ ፡፡ እባክዎን ያስታውሱ መሰረታዊው የምግብ አዘገጃጀት 0.5 ኪ.ግ ማር መጠቀምን ያካትታል ፡፡ አሁንም ጣዕሙን ለማሻሻል በሚፈልጉበት ጊዜ የአበባ ማር መጠን ወደ 1 ኪ.ግ ያመጣሉ እና የተቀሩትን አካላት መጠን ሳይቀየሩ ይተው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ ነጠላ መጠን በእጥፍ ይጨምራል ፡፡

የመጀመሪያው የምግብ አዘገጃጀት የሎሚ ፍሬዎችን ከዶሮ ጋር ይጠቀማል ፣ አስፈላጊው ንጥረ ነገሮች

ማር - 500 ግ
መካከለኛ መጠን ያላቸው ሎሚ - 4 pcs.,
ነጭ ሽንኩርት - 4 ራሶች.

ዝግጅት: ውሃ ማጠጣት ፣ ደረቅ ቀረፋ ፣ 2 pcs ፡፡ elር ያድርጉ ፣ እና 2 በሾላ ይተውት ፣ ዘሮችን ያስወግዱ። ነጭ ሽንኩርት ይቅለሉት ፣ ከዚያ ሁሉንም ነገር በስጋ ማንኪያ ወይንም ጠጣር ውስጥ ይላጡት ፣ ከንብ ማር ጋር ያዋህዱት። ከማር ጋር መቀላቀል ከማጠራቀሚያው ይልቅ በአንድ ሰፊ ማጠራቀሚያ (ፓን) ውስጥ በጣም ምቹ ነው ፡፡ ምንም እንኳን የጫካ ማር ብቻ ቢኖርዎትም ፣ አይጨነቁ ፣ በሎሚ ተጽዕኖ ስር ቀስ በቀስ ይሰራጫል ፡፡ አጥብቀው ለመከራከር በጨለማ ቦታ ለ 3-4 ቀናት ይቀመጣሉ ፡፡

ከሎሚ ጭማቂ ጋር

የሎሚ ጭማቂን እና የማይወዱትን ክስተት የማይወዱት ከሆነ ፣ ከዚያ የሎሚ ጭማቂን መተካት ይችላሉ። የምግብ አዘገጃጀቱ ተመሳሳይ ነው

0.5 ኪ.ግ ማር
ነጭ ሽንኩርት - 4 ራሶች;
200-250 ሚሊ የሎሚ ጭማቂ.

ከተቀሩት ንጥረ ነገሮች ጋር ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ይቁረጡ ፡፡ በመደበኛነት በማነቃቃት በጨለማ ቦታ ውስጥ እስከ 5 ቀናት ድረስ አጥብቀው ይትጉ።

የቫስኩላር ማጽጃ እንደሚከተለው ይከናወናል-ከምግብ በፊት ከ 20-30 ደቂቃዎች በፊት 1 tsp መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ መድኃኒቶች በውሃ ሊጠጡት ወይም ሊጠጡት ይችላሉ ፡፡ መቀበል በቀን 3 ጊዜ ይከናወናል ፡፡ የተጠቀሰው ድብልቅ መጠን ለ 1 ሕክምና ያህል የተቀየሰ ነው።

ከቀጭን ዘይት ጋር

ሌላ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ የታወቀ ነው - ከተቀባ ዘይት ጋር። ዘይቱ ኤቲስትሮክለሮሲስ በሽታን ለመከላከል እና ለመከላከል በንቃት ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን የመጥፋት አደጋን ይቀንሳል። ጥንቅር

0.5 ኪ.ግ ማር
ሎሚ - 4 pcs.,
4 ጭንቅላት ነጭ ሽንኩርት;
500 ሚሊ ሊትል ዘይት.

የዝግጅት ዘዴ ከላይ ከተገለፀው ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል መድሃኒቱን በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ, 1 tbsp. l

ሕክምና ባህሪዎች

በሰውነትዎ ሁኔታ ላይ በመመስረት በዚህ መርሃግብር መሠረት የሚደረግ ሕክምና በዓመት ከ2 - 4 ጊዜ ይመከራል ፡፡ በሕክምና ወቅት ፣ የተበላሸ ምግብን አለመቀበል ፣ የተለያዩ ቅመማ ቅመሞችን ቅናሽ ለመቀነስ እና ሻይ ወይም ቡና የሚወስዱትን መጠን ለመቀነስ ይመከራል ፡፡ በቀን ቢያንስ ከ2-2.5 ሊትር ንጹህ ውሃ መጠጣት ይመከራል ፣ ይህ የሰውነት ማፅዳትን ያፋጥናል ፡፡

ሕክምናው መቼ contraindicated ነው?

የመድኃኒቱ ጠቀሜታ ቢኖርም የተወሰኑ ገደቦች አሉ። ስለዚህ ከዚህ በላይ ባለው atherosclerosis ጋር የሚደረግ ትግል በሚቀጥሉት ጉዳዮች አይቻልም ፡፡

ልጅ በሚወልዱ እና ጡት በማጥባት ወቅት
የጨጓራ በሽታ መኖር (ቁስለት ፣ ከፍተኛ የጨጓራ ቁስለት ፣ ወዘተ) መኖር
በኪራይ ውድቀት ፣
የስኳር በሽታ mellitus.

ይህ ቴራፒ ለንብ ማር ምርቶች ወይም ለሌላ አካል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለርጂ ለሆኑ ሰዎች አይሰራም ፡፡

የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት በሽታ በጣም ከባድ ህመም ነው ፡፡ ስለዚህ, በተለይም በላቀ ሁኔታ ውስጥ እራስን መድሃኒት አይመከርም ፡፡ ከዚያ ተሰብሳቢው ሐኪም ህክምናን ማዘዝ አለበት ፡፡ እና ማር ፣ ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት አጠቃቀም በጣም ጥሩ መከላከል እና ድጋፍ ሰጪ መሣሪያ ነው ፡፡

ማር ፣ ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት ድብልቅ ለምንድነው ለምንድነው?

ማር ፣ ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት የያዘ የምግብ አዘገጃጀት ውጤት በብዙ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ምንም እንኳን ይህ ጥንቅር በባህላዊ ፈዋሾች ዘንድ ጥቅም ላይ መዋሉ አያስገርምም ፡፡ ማር የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓትን እንደገና ማደስ ያበረታታል። ነጭ ሽንኩርት የፀረ-ቫይረስ ባህሪያትን በንቃት ያሳያል ፣ እርጅናን ያቀዘቅዛል ፣ የደም ግፊትን ያረጋጋል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችንም ያጸዳል ፡፡ ሎሚ የነርቭ እና የልብና የደም ሥር (ስርዓት) ስርዓት ለማጠናከር በሚረዳ በቫይታሚን ሲ ይዘት ውስጥ ሻምፒዮን በመሆን ዝና አግኝቷል ፡፡ የሶስቱ አካላት ጥምረት እነዚህን ንብረቶች በእጅጉ ይጨምራል ፡፡

የተዋሃዱ ጥንቅር ጥቅሞች ለሥጋው አካል:

የጉንፋን ፣ ጉንፋን መከላከልና አያያዝ

የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ማጠንከር, ደሙን ማጽዳት;

ሳል እና የትንፋሽ እጥረት ማከም;

ከኮሌስትሮል ዕጢዎች የደም ሥሮችን ማጽዳት ፣ atherosclerosis መከላከልን ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ማጠናከሪያ ፣

ከመጠን በላይ ክብደት ማስተካከያ

የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ሕክምና;

የአንጎልን ተግባር ማሻሻል ፣ በተለይም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባሮቹን ፣ ማህደረ ትውስታን።

ይህ መፍትሔ የደም ሥሮችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማፅዳት ዋጋ አለው ፡፡ ኢንፌክሽኑ በሚኖርበት ጊዜ የነርቭ ሥርዓቱን ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤቶችን ለማረጋጋት ማር ፣ ሎሚ ፣ ነጭ ሽንኩርት ይወሰዳሉ ፡፡

የማር ፣ የሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የምግብ አዘገጃጀቱ አካላት በሚከተለው መጠን ይጣመራሉ - ለ 1 ትልቅ ነጭ ሽንኩርት 1 ሎሚ እና 100 g ማር መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ የንጥረቶችን ብዛት በመጨመር የተለየ የፈውስ ወኪል ማግኘት ይቻላል ፡፡

ከማር ፣ ከነጭ ሽንኩርት እና ከሎሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ማዘጋጀት-

ሎሚዎችን ይታጠቡ ፣ ቁርጥራጮች ተቆርጠው ይላጫሉ ፣ መራራነትን ይሰጣል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ከተለያዩ እጢዎች ይጸዳል።

ክፍሎቹን በስጋ መፍጫ ገንዳ ውስጥ መፍጨት ወይም መጥረጊያ በመጠቀም እርስ በእርስ ይደባለቁ።

የሚፈለጉትን መጠኖች በመጠበቅ በሚፈለገው ድብልቅ ውስጥ ማር ይጨመራል።

ድብልቅው በጨለማ ውስጥ በክፍል ሙቀት ውስጥ ለመለቀቁ ለ 7 ቀናት ዕድሜ አለው ፡፡ መያዣውን በጥብቅ መዝጋት አይችሉም ፣ በባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የሚያነቃቃ የኦክስጂን ተደራሽነት በነፍስ ወይም የጥጥ ጨርቅ ተሸፍኗል ፡፡

ከሳምንት በኋላ ከተጋለለ በኋላ ድብልቅው ተጣርቷል ፣ ውጤቱም በማቀዝቀዣው ውስጥ ለማከማቸት በንጹህ እና ደረቅ መያዣ ውስጥ ይፈስሳል ፡፡

ቴራፒዩቲክ መድኃኒት - 1 ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ እና ከመተኛቱ በፊት ፣ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ተደባልቆ። ደስ የሚሉ ሰዎች ከመተኛቱ በፊት ከ2-2 ሰዓታት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መድሃኒቱን እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡ ስለ ነጭ ሽንኩርት ሽታ መጨነቅ አያስፈልግዎትም ፣ የሎሚ ጭማቂን ሙሉ በሙሉ ያጠፋል ፡፡ ሕክምና እና መከላከል መንገድ 2 ወር ይወስዳል ፣ በዓመት 2 ጊዜ ይደገማል። የበሽታ መከላከያ በተዳከመባቸው ጊዜያት ውስጥ በፀደይ እና በመከር ወቅት እንዲህ ዓይነቱን ህክምና እንዲያካሂዱ ይመከራል ፡፡

ስለ ፈውስ የምግብ አዘገጃጀት ደረጃ ዝግጅት ቪዲዮ

ማር, ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት እንዴት እንደሚወስዱ?

ማር ፣ ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት ጥምረት ለመጠቀም የተለያዩ አማራጮች አሉ።

አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ህክምናዎች እዚህ አሉ

የጉበት በሽታ ሕክምና - 4 ሎሚዎችን እና 3 ትላልቅ ነጭ ሽንኩርት ይቀላቅሉ እና ይቁረጡ ፡፡በተሰበረው 200 ሚሊ የወይራ ዘይት ፣ 1 ሊት ጥራት ያለው ማር ይጨምሩ ፡፡ ለአንድ ቀን በማቀዝቀዣ ውስጥ አጥብቀው ይሙሉ ፣ ከምግብ በፊት 1 tbsp ውሰድ ፡፡ ድብልቅው እስኪያልቅ ድረስ l.

የክብደት መቀነስ ምርት - ከስጋ ማንኪያ 4 ሎሚዎችን ጋር አንድ በርበሬ ፣ 1 ኪ.ግ ሥር የሰሊጥ ፣ 200 ግራም ማር ይጨምሩላቸው ፡፡ ድብልቁ በማቀዝቀዣው ውስጥ ለአንድ ቀን ይሞላል ፣ ከዚያ በባዶ ሆድ ላይ ከምግብ በፊት ጥቅም ላይ ይውላል። የሚጠበቀው ውጤት በወር ውስጥ 5 ኪ.ግ ክብደት መቀነስ ነው።

ለክብደት ማስተካከያ ግቤት - በ 4 የሾርባ ማንኪያ እና 4 ነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት ውስጥ ፣ 3 tbsp ይጨምሩ ፡፡ l ማር እና 3 ሊትር የሞቀ ውሃ ፡፡ ኢንፌክሽኑ በ 1/2 ኩባያ ውስጥ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ይወሰዳል ፡፡

ኤሊክስር የወጣትነት - 5 መካከለኛ መጠን ያለው ሎሚ ፣ 3 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ይረጩ ፣ በስጋ ማንኪያ ውስጥ ይቁረጡ ፡፡ 300 ግራም ማንኛውንም የተፈጥሮ ማር ያክሉ ፣ ይቀላቅሉ። ድብልቁን ወደ ጥቁር ብርጭቆ ጠርሙስ ያስተላልፉ እና ለ 10 ቀናት በደረቅ እና ሙቅ በሆነ ስፍራ ይተዉ ፡፡ የተጣራ ድብልቅ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት በቀን 2 ጊዜ ይወሰዳል ፡፡ ውጤታማ መጠን - 1 tbsp. ኤል. በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይረጫል።

መድሃኒቱ የሚጠበቀው ውጤት የበሽታ መከላከያዎችን ማጠንከር ፣ አጠቃላይ ድምቀትን ከፍ ማድረግ ፣ የደም ዝውውር ማነቃቃትን ነው።

ለማፅዳት መርከቦች ማር ፣ ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት

በልብ ፣ በጉበት ፣ በአንጎል ፣ በአንጀት እና በኩላሊት መርከቦች ውስጥ የሚፈጠሩ የኮሌስትሮል ዕጢዎች ጤናን ብቻ ሳይሆን የሰውን ሕይወትም አደጋ ላይ ይጥላሉ ፡፡ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ያሉ የአተሮስክለሮሲስ እጢዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ይጨምራሉ እናም ሊወጡ ይችላሉ ፡፡ የደም ፍሰትን በመፍጠር የደም ሥሩ በደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ የሚካሄድ ሲሆን የደም ቧንቧ ቧንቧውን ለመዝጋት ያስፈራራል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መደበኛ የደም ፍሰትን መጣስ ሰውነት የኦክስጂንን አቅርቦትን ለደም ይሰጣል ፡፡

ኦክስጅንን በረሃብ (ischemia) ወደ ቲሹ necrosis ያስከትላል ፣ ወደነበረበት መመለስም የማይቻል ነው። ልብ ወይም አንጎል የ ischemia theላማ ከሆነ ፣ ለሞት የሚዳርግ ውጤት አይገኝም ፡፡ Atherosclerosis በሽታን ለመከላከል መርከቦች ከማር ፣ ከነጭ ሽንኩርት እና ከሎሚ በመድኃኒት ሊጸዱ ይችላሉ ፡፡

የዚህ ምርት ዋና አካል ንጥረ ነገር ነጭ ሽንኩርት ወይንም ይልቁንም አሊሲን ነው ፡፡ ይህ የኬሚካል ንጥረ ነገር ነጭ ሽንኩርት በመጠቀም የደም ሥሮች ውስጥ ኤቲስትሮክለሮክቲክ ቧንቧዎችን የማስወገድ እውነተኛ አስማታዊ ችሎታ አለው ፡፡ ከሱ በተጨማሪ ማር እና ሎሚ ሰውነት ጠቃሚ በሆኑ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ይሞላሉ ፣ የፖታስየም እና ማግኒዥየም ንጥረ ነገሮችን በመተካት የልብ እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር ይረዳሉ ፡፡ በእነዚህ ክፍሎች ውስጥ በብዛት የሚገኙት አንቲኦክሲደተሮች የነፃ ጨረራዎችን ተግባር ያስወግዳሉ ፣ የደም ግፊትን በመቀነስ የደም ስርጭትን ያነቃቃሉ ፡፡

ለጽዳት መርከቦች tincture እንዴት እንደሚዘጋጁ: -

6 ሎሚዎችን በሚፈላ ውሃ ይቅፈሉት ፣ ከ6-8 ክፍሎች ይቁረጡ ፣ ዘሮቹን ያስወግዱ ፡፡

ነጭ ሽንኩርት 4 ትላልቅ ጭንቅላት.

አካላትን በንጹህ ፈሳሽ መፍጨት።

ድብልቁን ወደ መስታወት ማሰሮ ውስጥ ያስተላልፉ ፣ 350 ግ ማር ይጨምሩ (አበባ ፣ ምናልባት ፣ ከሱፍ አበባ የተሰበሰበ ማር)።

ለ 10 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ መያዣውን በጌጣጌጥ የጨርቅ ማስቀመጫ ይሸፍኑ ፡፡

ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ tincture ን በደረቁ ንጹህ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያጥቡት ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያኑሩ ፡፡

ለጽዳት መርከቦች ይህ መሣሪያ በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳል ፣ ጠዋት - ከምግብ በፊት 15 ደቂቃዎች ፣ ምሽት ላይ - ከምግብ በኋላ አንድ ሰዓት ፡፡ የትግበራ ዘዴ - 1 tbsp ይቀልጡ። l ለመጠጣት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ። ልዩ መመሪያዎች - በሕክምናው ጊዜ ማንኛውም አልኮሆል ፣ ቅመም ቅመም ፣ ጠንካራ ሻይ እና ቡና መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡ በየቀኑ የውሃ መጠኑ 2.5 ሊትር ነው ፡፡

የሕክምናው ኮርሶች በመካከላቸው ግማሽ ዓመት ዕረፍትን ይዘው 2 ሳምንቶች ናቸው ፡፡ መድሃኒቱ ለህክምና እና ኤተሮስክለሮስክለሮሲስን ለመከላከል ለሁለቱም ይወሰዳል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ከነጭ ሽንኩርት ጋር ስለ መርከቦች ስለፅዳት ቪዲዮ

ከነጭ ሽንኩርት እና ከሎሚ ጋር መርከቦችን ለማፅዳት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የኮሌስትሮል ጣውላዎችን መርከቦች ለማጽዳት እና ከ 4 ሎሚዎች እና ከ 4 ጭንቅላዎች የተሰራ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በመጠቀም የጨው ክምችት እንዲከማች ፡፡ ሎሚ መታጠብ እና ከ6-8 ክፍሎች መቆራረጥ አለበት ፤ ነጭ ሽንኩርት በቡጦች ይከፈላል ፡፡ ክፍሎቹ የስጋ ማንኪያ ተጠቅመው በ 3 ሊትር ብርጭቆ ማሰሮ ውስጥ ይሰራጫሉ ፡፡ ጅምላው እስከ ጫፉ ድረስ በሙቅ የተቀቀለ ውሃ መሞላት አለበት ፣ ማሰሮውን በፕላስቲክ ክዳን ይቀላቅሉ እና ይዝጉ።

በ 3 ቀናት ውስጥ ኢንፌክሽኑ በክፍል ሙቀት ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ የመያዣው ይዘት በየቀኑ ይደባለቃል ፡፡ ከ 3 ቀናት በኋላ, ድብልቅው ተጣርቶ, በማቀዝቀዣ ውስጥ ለማከማቸት ይላካል. ቴራፒዩቲክ መድሃኒት በቀን 3 ጊዜ 100 ሚሊን ፈሳሽ ነው ፡፡ የሕክምናው ሂደት 40 ቀናት ነው ፡፡

ለሙሉ ጽዳት መርከቦች 4 የሶስት-ሊትር ጣሳዎች ማፍሰስ ያስፈልጋሉ ፡፡ አስቀድሞ ምግብ ማብሰል አስፈላጊ አይደለም ፣ በየ 10 ቀናት 3 ሊትር ማከናወን የተሻለ ነው ፡፡

የሕክምናው ውጤት የደም ግፊት በመደበኛነት ከኮሌስትሮል የተጣራ የደም ሥሮች ይሆናል። ደስ የማይል ራስ ምታት ይጠፋል ፣ ሰውነት በሃይል ይሞላል። ይህንን መሣሪያ ለመጠቀም ከባድ የወሊድ መከላከያ መድሃኒቶች ካሉ ፣ ለሶስት ጊዜ የሚቆይ የመድኃኒት መጠን ወደ 1-2 tbsp መቀነስ አለበት ፡፡ l በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ። እንዲህ ዓይነቱ እርማት በሆድ እና የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት ላይ ሸክሙን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

መርከቦችን ለማፅዳት ከሎሚ እና ከነጭ ሽንኩርት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቪዲዮ

ከዘመናት ጥልቀት

ከጥንት ስልጣኔዎች ጀምሮ የሰው ልጅ ስለ ነጭ ሽንኩርት ያውቀዋል። በጥንታዊ ፓፒረስ ላይ የታሪክ ምሁራን የነጭ ሽንኩርት ሕክምናን የሚገልጹ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አግኝተዋል ፡፡ በ 350 ዓ.ም. የተዘመነው ሰነድ ይህ ልዩ ምርት ለሕክምና ዓላማዎች እንዴት እንደሚውል መረጃ ይ dataል ፡፡ የጥንት ህንድ ፣ ግብፅ ፣ ግሪክ ስለ ነጭ ሽንኩርት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪዎች ያውቁ ነበር። በጥንቷ ቻይና የንጉሠ ነገሥቱ ቤተሰቦች የንጉሠ ነገሥቱን ቤተሰቦች ከባድ የምግብ መመረዝን ፈውሰዋል ፡፡

የነጭ ሽንኩርት የትውልድ ቦታ በአቲታይ እና በታይን ሻን መካከል አነስተኛ ተራራማ አካባቢ እንደሆነ ይታሰባል። አባቶቻችን እሱን አልፈሩት ነበር ለየት ያለ ማሽተት እና ለሁሉም ህመሞች እንደ እፍጋት ይቆጠር ነበር። ከእሱ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ያዘጋጁ ፣ ጥሬ ይበሉ ፣ በወተት የተቀቀለ ፣ እንደ ሻይ ያፈሳሉ ፣ ወይን ያፈሳሉ እንዲሁም ለመከላከያ ዓላማም ያገለግሉ ነበር ፡፡

ሎሚ ከጥንት ጊዜዎች ጀምሮ ይታወቃል ፣ እናም ከመጨረሻው ምዕተ-ዓመት ብቻ ታዋቂ ሆነ። የትውልድ አገሩ እስካሁን አልተመሠረተም ፡፡ ከ 40 መቶ ዓመታት በፊት ጥንታዊው ቻይናን ስለዚህ ጉዳይ ያውቅ ነበር። ወርቃማ ሎራ የፀሐይ ምልክት ፣ የህይወት ብልጽግና እና ፍቅር ተምሳሌት ተደርጎ ይቆጠር ነበር ፣ የሠርጉ ወሳኝ መገለጫ ነው ፡፡

የኮሌስትሮልን መጠን የሚጨምሩ ምክንያቶች

ለመደበኛ ሥራ የሰው አካል ብዙ ኮሌስትሮል አያስፈልገውም-ጠቃሚ እንቅስቃሴን ለማረጋገጥ ጉበት በበቂ መጠን ማምረት ይችላል ፡፡ ነገር ግን የእሱ ትርፍ የልብ እና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት መቋረጥን ያስከትላል እና የልብ በሽታ ፣ atherosclerosis ፣ የልብ ድካም ወይም ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ያስከትላል ፡፡

የደም ኮሌስትሮል መጠን መጨመር በሚከተለው ተጽዕኖ ይደርስበታል

ተገቢ ያልሆነ ዝቅተኛ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ማጨስ ፣ አልኮል መጠጣት ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው “መጥፎ” ኮሌስትሮል ይዘት ያላቸው ምግቦች ፍጆታ ፣
መጥፎ ውርስ - የቤተሰብዎ አባላት ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ካላቸው በደህና በተመሳሳይ ተጋላጭ ቡድን ውስጥ ተለይተው ሊታወቁ ይችላሉ ፣
ከመጠን በላይ ክብደት እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖር (የስኳር በሽታ ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ የታይሮይድ እና የአንጀት በሽታዎች ፣ ጉበት እና ኩላሊት) ፣
የነርቭ ሥርዓቱ አስጨናቂ ሁኔታዎች እና በሽታዎች።

አንድ ምዕተ ዓመት የቆየ ነጭ ሽንኩርት tincture የምግብ አዘገጃጀት

ከኮሌስትሮል ነጭ ሽንኩርት ለመብላት ይህ የምግብ አሰራር ክላሲካል ተብሎ ይጠራል ፡፡ በመስታወቱ ማሰሮ ውስጥ 40 ግራም የተቀጨ እና የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ በከፍተኛ ጥራት ባለው odkaድካ ወይም አልኮሆል (100 ሚሊ) አፍስሱ ፣ በጥብቅ ይዝጉ እና ለ 10-12 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ ለ 30 ደቂቃዎች ከምግብ በፊት 10 ጠብታዎች በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ ጣዕሙን ለማለስለስ ትንሽ ትንሽ ማከል ይችላሉ ፡፡

ጥንታዊ የቻይና ኮሌስትሮል ነጭ ሽንኩርት ንጣፍ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

200 ግ ነጭ ሽንኩርት ጅምላ ፣ በእንጨት ወይም በሴራሚክ ንጣፍ ውስጥ ተጨቅጦ ለ 10 ቀናት 200 g የአልኮል መጠጥ ያፈሱ እና በጨለማ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያስገቡ። የእርጅናው ጊዜ ካለቀ በኋላ የጅምላ ማበያው በበርካታ እርከኖች ውስጥ በደንብ ተጣርቶ ለሌላ 3 ቀናት መቀመጥ አለበት ፡፡ ለ 20 ደቂቃዎች ምግብ ከመብላቱ በፊት ጠዋት ፣ ከሰዓት እና ማታ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ በክፍል ሙቀት ፡፡ በእያንዳንዱ ቀጣይ መጠን ለእያንዳንዱ ጠብታ በመጨመር በአንድ ጠብታ መጀመር ያስፈልግዎታል።