ቢግ ማክ ከሐምበርገር ጋር ፈጣን ምግብን በተመለከተ በጣም ታዋቂ ወኪል ነው። ይህ የሶስት-ደረጃ ጋጋሪ በፍጥነት እንዲሞቁ እና ረሃብን ለመጉዳት በፍጥነት እንዲረዱዎት ይረዳዎታል ፣ ምክንያቱም ይህ ምግብ በጣም ትልቅ መጠን ያለው በመሆኑ እና የካሎሪው ይዘት በ 100 ግ ምርት ውስጥ 510 kcal ነው። ጥንቅር ብዙውን ጊዜ ሁለት ሙሉ የከብት ሥጋ ቅባቶችን ፣ ጥቅልሎችን ፣ ልዩ ማንኪያ ፣ አይስበርግ ሰላጣ ፣ አይብ ቁራጭ ያካትታል። እንደ ሽንኩርት ፣ ቲማቲም ወይንም የተቀቀለ ድንች ያሉ ማንኛውንም አትክልቶች ማከል ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ትልቅ ዱባ በግምት 210 ግራም ይመዝናል እና ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን በጣም አርኪ ነው ፡፡ ደረጃ በደረጃ እንወስድ እና ከፎቶው ጋር በብዙ ስሪቶች ውስጥ ትልቅ ማክን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ፡፡

ቢግ ማክ ሰሃን - ትኩስ እና ጣፋጭ

እኛ ለእርስዎ በጣም ትልቅ የሆነ የማክ ሰላጣ አዘገጃጀት አዘጋጅተናል ፣ ዝቅተኛ-ካርቦን ማክ Roll ን ለመፍጠር ፣ ይህ በጣም ተወዳጅ ስለሆነ እኛ ቪዲዮውን ቀረፃ አድርገናል ፡፡

ቢግ ማክ ትሮሎጂን ለማጠናቀቅ አንድ ዝቅተኛ-carb የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይጎድለዋል። ስለዚህ እኛ ትልቁ ማክ зап ን በማቅረብዎ ኩራት ይሰማናል

በእርግጥ አነስተኛ-ካርቢ ነው ፣ ከአዳዲስ የቤት-ሠራሽ ቢግ ማክ ሾርባ ጋር።

ጥሩ ጊዜ ይኑርዎት። ከሰላምታ ጋር ፣ አንድሬ እና ዳያና።

ንጥረ ነገሮቹን

• 1 ራስ ጣፋጭ ሽንኩርት;
• 100 ግ ስኳኖች;
• 500 ግ የከብት ሥጋ;
• 2 የሾርባ ማንኪያ መሬት ጣፋጭ paprika
• 1 የሻይ ማንኪያ መሬት ሐምራዊ ፔpር ፣
• 1/2 የሻይ ማንኪያ (ካም);
• በርበሬ ለመቅመስ
• ለመቅመስ ጨው
• 5 ካሮት ነጭ ሽንኩርት;
• 200 ግ እርሾ ክሬም
• 1 የሻይ ማንኪያ መካከለኛ የሰናፍጭ;
• 50 ግ የቲማቲም ፓኬት;
• 1 የሻይ ማንኪያ የድንች ዱቄት
• 2 የሾርባ ማንኪያ ቀለል ያለ የበለሳን ኮምጣጤ;
• 3 የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ;
• 2 የሾርባ ማንኪያ አይሪስ;
• 1 ኳስ mozzarella (125 ግ) ፣
• 100 ግ የሾርባ ማንኪያ አይብ;
• 4 ትናንሽ ቲማቲሞች
• 4 ዱባዎች
• የበረዶ ላይ ሰላጣ 1/2 ራስ።

በዚህ በዝቅተኛ-ካርቦን አዘገጃጀት ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር መጠን ለ 4 አገልግሎች ነው ፡፡

ንጥረ ነገሮቹን ለማዘጋጀት 15 ደቂቃ ያህል ይወስዳል ፡፡ ለማብሰያ ሌላ 15 ደቂቃ ያህል ይጨምሩ እና ለመጋገር 30 ደቂቃዎች ይጨምሩ።

የማብሰያ ዘዴ

ቀይ ሽንኩርት ይቁረጡ, በግማሽ ቆርጠው ወደ ግማሽ ቀለበቶች ይቁረጡ. ያለ ዘይት በመጋገሪያ ውስጥ ይቅቡት እና ከዚያ ወደ ጎን ያኑሩ።

እንዲሁም ያለ ዘይት ቡናማ እስኪሆን ድረስ ቡናማውን ይጋገጡ እና ያጥፉ ፡፡

Fry Bacon Slices

1 የሾርባ ማንኪያ መሬት ጣፋጭ ፔ paር ፣ ሮዝ ፓፓሪካ ፣ ካም እና ጨው እና በርበሬ በመጨመር በመሬቱ ላይ ያለውን ሰሃን ፣ የወቅቱን ጊዜ በዱቄቱ ውስጥ ያድርጉት። የተቀቀለ ስጋ በድብልቅ እስኪሆን ድረስ ይቅለሉት ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ይቁረጡ, በደንብ ወደ ኩቦች ይቁረጡ. ነጭ ሽንኩርት ወደ መሬት የበሬ ሥጋ ይጨምሩ እና ለተወሰነ ጊዜ አብረው ያቆዩዋቸው። ከዚያ በተጨማሪ ያኑሩ።

በማሞቂያው ሁኔታ ምድጃውን እስከ 160 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ድረስ ወይም በላይ እና ዝቅተኛ የማሞቂያ ሁናቴ ውስጥ እስከ 180 ° ሴ ድረስ ያድርጉ ፡፡

ለጣፋጭ ፣ በቅመማ ቅመማ ቅመም ውስጥ በሳጥን ውስጥ ይጨምሩ ፣ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ: ሰናፍጭ ፣ የቲማቲም ፓኬት ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ጣፋጭ ፓፒሪካ ፣ የቸኮሌት ዱቄት ፣ የበለሳን ኮምጣጤ ፣ Worcester sauce እና erythritol።

የሾርባ ግብዓቶች

ክሬሙ እስኪቀልጥ ድረስ በሹል ይዝጉ።

መጋገሪያ መጋገሪያ ውሰዱና ቆርቆሮውን በንብርብሮች ውስጥ አኑሩ ፡፡ በመጀመሪያ የከብት ሥጋን ያስቀምጡ።

አሁን የቅመማቶቹ ንብርብሮች መጥተዋል

ሞዛላሪን ውሰዱ እና ፈሳሹ ከእርሷ እንዲንጠባጠብ ያድርጉት ፣ ከዚያም ለስላሳውን አይብ ይቁረጡ ፣ ወደ ሚቀረው ስጋ ውስጥ ያክሉት እና ይቀላቅሉ።

በስጋው ላይ ያለውን የሾርባ ማንኪያ 3 የሾርባ ማንኪያ ይረጩ ፣ ከአንድ አራተኛውን የፒድድድድድድ ፍሬ ያፈሱ ፡፡ በኩሬ ላይ የሾርባ ማንኪያ በርሜሎችን ፣ በቅሎ ላይ - የተጠበሰ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡

ቲማቲሞችን ይታጠቡ እና ወደ ክበቦች ይቁረጡ ፡፡ ቀይ ሽንኩርት ከቲማቲም እና ከኩሽኖች ጋር ተቀላቅሏል ፡፡

ከዚያ በኋላ የቀረውን ማንኪያ ከላይ ይክሉት ፣ ከተቀረው የተጠበሰ ካድዲድ ጋር ይረጩ እና ማሰሮውን ለ 30 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡

ወደ ምድጃ ለመሄድ ካሴሮሌል ዝግጁ

የበረዶውን ሰላጣ እጠቡ ፣ የጭንቅላቱን ግማሹን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ሰላጣውን በአራት ሳህኖች ያዘጋጁ።

ሰላጣ ካሴሮሌል ዱባ

ቆርቆሮውን በ 4 ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና እያንዳንዱን ቁራጭ በጨው ላይ በሳላ ላይ ያድርጉት ፡፡ ቦን የምግብ ፍላጎት።

ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ይህ ከ “ሃምበርገር” ጋር የሚመሳሰል ትልቅ “አነስተኛ ስሪት” ነው። ለቡባዎች ልዩ ማንኪያ መጠቀም ይችላሉ ወይም ማንኛውንም መውሰድ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ቀድሞውኑ የሚታወቅ የኬትኩፕ ድብልቅ ከ mayonnaise ጋር ፡፡ የማብሰያው ሂደት በጣም ፈጣን እና ውድ አይደለም ፡፡

• የከብት ሥጋ - ፓውንድ;
• አራት የሃምበርገር ቅርጫት ማሸጊያ
• የተቀቀለ ድንች እና ትኩስ ቲማቲም - እያንዳንዳቸው ሁለት መካከለኛ;
• ሽንኩርት ፣
• በሾርባ ውስጥ ክሬም አይብ;
• ካሮት (ካለፈው የምግብ አሰራር መውሰድ ወይም ማንኛውንም ወደ መውደድዎ መጠቀም ይችላሉ) ፡፡
• ሰላጣ ቅጠሎች.

ትልቅ ማክን እንዴት እንደሚሠሩ: -

1. ከተቀባው ስጋ ውስጥ ቀጭኑ ጠፍጣፋ ንጣፎችን ይቅሉት እና በእያንዳንዱ ጎን ላይ ይቅሉት;
2. ጥቅልሎቹን ወደ ሁለት ግማሽ ይከፋፈሉ እና የታችኛውን ፎጣ በመጋመሪያ ይቅሉት;

ዋና ስራችንን እንሰበስባለን። መርሃግብሩ እንደሚከተለው ነው-በጥቅሉ የታችኛው ክፍል ላይ የሎሚ ቅጠል እናስቀምጣለን ፣ በላዩ ላይ አንድ ፓስታ እናስቀምጠዋለን ፣ በኬክ ሳህን ተሸፍኗል ፡፡ ቀጥሎም አትክልቶቹ ናቸው-የተቆረጠው ድንች እና ቲማቲም ፣ ከዚያም ሽንኩርት ወደ ቀጭን ቀለበቶች ይጨመቃሉ ፡፡ እኛ ይህንን ተወዳጅነት በተወዳጅ ሾርባችን አጥቅቀን በዳቦ መጋገሪያ እንሸፍናለን። ፈጣን ምግብችን ዝግጁ ነው።

Recipe "Big Mac Burger እንደ በማክዶናልድ's":

በቪኬ ቡድን ውስጥ ለኩሽኑ ይመዝገቡ እና በየቀኑ 10 አዳዲስ የምግብ አሰራሮችን ያግኙ!

Odnoklassniki ውስጥ ቡድናችንን ይቀላቀሉ እና በየቀኑ አዳዲስ የምግብ አሰራሮችን ያግኙ!

የምግብ አሰራሩን ለጓደኞችዎ ያጋሩ:

አስተያየቶች እና ግምገማዎች

ኦክቶበር 9 ቀን 2017 krokru #

እ.ኤ.አ. ግንቦት 30 ቀን 2015 ኤንታታ # (አወያይ)

እ.ኤ.አ. ግንቦት 30 ቀን 2015 Petrova92 # (የምግብ አዘገጃጀት ደራሲ)

እ.ኤ.አ. ግንቦት 30 ቀን 2015 ኤንታታ # (አወያይ)

እ.ኤ.አ. ግንቦት 30 ቀን 2015 Petrova92 # (የምግብ አዘገጃጀት ደራሲ)

28 ግንቦት 2015 እ.ኤ.አ.

27 ግንቦት 2015 nestcom24 #

28 ግንቦት 2015 Petrova92 # (የምግብ አዘገጃጀት ደራሲ)

27 ግንቦት 2015 አና ስኪ #

27 ግንቦት 2015 pupsik27 #

27 ግንቦት 2015 EatMe #

27 ግንቦት 2015 Petrova92 # (የምግብ አዘገጃጀት ደራሲ)

27 ግንቦት 2015 Petrova92 # (የምግብ አዘገጃጀት ደራሲ)

ሉድሚላ ናጎornaya

31 ዓመቱ በ Perርሜ ውስጥ ይኖራል። የሁለት ዓመት ሴት ልጅ እና የሁለት ድመቶች እናት አገባች። በታላቅ ተመስጦ እና ስዕሎችን በማንሳት የምግብ-ፎቶ ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና መውጫዎች ናቸው። ባህላዊ ምግብ ትወዳለች ፣ ግን በአዳዲስ ምርቶች መሞከር ትወዳለች! ከፈተና ጋር መሥራት ትወዳለች ፣ ቤተሰባችን ያለንን ፍቅር እና እንክብካቤ በሙሉ መጋገር ውስጥ እንደሚገለጥ ታምናለች። በእርግጥ ሴት ልጆች እና ሴቶች በተቻለ መጠን በመደብሮች ውስጥ ድስቶችን ፣ ብስኩቶችን እና ጣፋጮችን እንዲገዙ እና በገዛ እጆቻቸው መጋገር እንዲጀምሩ ትፈልጋለች ፡፡

አረንጓዴ አይብ (ጎዳ ፣ ፓራሻን ፣ ሞዛዛህላ ወይም የቼስ ድብልቅ) በጥሩ አረንጓዴ ላይ። የዶሮ ስፖንጅ በ 1x1 ሴ.ሜ ኩቦች ተቆር .ል ፡፡

የአትክልት ዘይት አንድ የሾርባ ማንኪያ ወደ ድስቱ ውስጥ አፍስሱ ፣ ዶሮውን እዚያው ይላኩት ፣ ጨውና በርበሬው እስኪበስል ድረስ ይቅቡት እና ይቅቡት ፡፡ አስቀምጥ።

እስከ 180 ዲግሪዎች ድረስ ለማሞቅ ምድጃውን ያብሩ። ፓኬጁ ላይ በተሰጡት መመሪያዎች መሠረት ፓስታውን በጨው ውሃ ውስጥ በሾርባ ማንኪያ ዘይት (የወይራ ዘይት) ይቅቡት (አይቆጡት ፣ ለአል dente ያብስሉት)።

ጥልቅ በሆነ ማንኪያ ውስጥ ቅቤውን መካከለኛ ሙቀት ላይ ይቀልጡት ፣ እዚያ ውስጥ ዱቄት ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ እና ለ 2 ደቂቃዎች ያሽጉ ፡፡

ድብልቅ ወተት እንዳይቀዘቅዝ ቀስቅሰው በማቀላቀል ድብልቁን ወተት ወደ ድብልቅው ውስጥ ያፈሱ ፣ በጥራጥሬ ያነሳሱ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ እና እስኪደጉ ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡

በተፈጠረው ድብልቅ 2/3 የተከተለውን አይብ ይጨምሩ ፣ እስኪቀልጥ ድረስ በደንብ ይቀላቅሉ።

ጨው ፣ በርበሬ ለመቅመስ ፣ የከርሰ ምድር ወፍጮ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።

ይህ በእንዲህ እንዳለ ፓስታ የተቀቀለ ኮላ ውስጥ ወደ ኮላ ገባች ፡፡

ፓስታውን በዳቦ መጋገሪያ ውስጥ አስቀምጡት (የምግብ አዘገጃጀቱ ከ 23 ሴ.ሜ የሆነ ዲያሜትር ያለው ሻጋታ ተጠቅሟል) ፣ የተጠበሰውን ዶሮ በተመሳሳይ ቦታ አስቀምጡ እና ይቀላቅሉ ፡፡ ከላይ ሾርባውን አፍስሱ እና እንደገና ይቀላቅሉ።

ከቀረው አይብ ጋር ይረጩ።

ቅጹን በቀድሞው ምድጃ ውስጥ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያስወግዱት ፡፡

Mcn chees ዝግጁ! የምግብ ፍላጎት!

የስራ እግር

የሥራ አግዳሚ ወንበር - በ ‹XXX ›ክፍለ ዘመን በ Yaroslavl የሚባሉት ፓንኬኮች ፡፡ እነሱ አራት ማዕዘኖች ነበሩ እና በቱቦዎች መልክ ፣ በእንቁላል ውስጥ ማንኳኳት እና ቅቤን በቅቤ ውስጥ መጋገር ይመከራል ፡፡ የቡክሆት ዱቄት ፣ የተጠበሰ የሽንኩርት ሽፋን ፣ የእንጉዳይ እና የስጋ ድብልቅ - ለ Big Mac የማይተካው ምንድነው?

በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ያጋሩ

ሠንጠረents የርዕስ ማውጫ መንስኤዎች የፓንቻይተስ በሽታ ዓይነቶች የፓንቻይተስ በሽታ ዓይነቶች መልክውን የሚያነቃቃ ነው ፡፡

ኒሴ - የጡባዊው ጥንቅር ለምን ኒሴ ፋርማኮሎጂካል እርምጃ ቴራፒዩቲክን ለምን ጥቅም ላይ ውሏል?

ይዘቶች የትኞቹ ባህላዊ መድሃኒቶች የተሻሉ ናቸው አጣዳፊ ፣ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ-ምን ዓይነት በሽታ?

በእብጠት የታመሙ የደም ቧንቧ በሽታዎች ዓይነቶች Vascular treatment with leeches: ግምገማዎች ሂሪቶቴራፒ ፡፡

ይዘቶች በሴቶች ውስጥ የስኳር ህመም insipidus መንስኤዎች የስኳር በሽታ insipidus ዓይነቶች ፡፡