ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ማር እና ቀረፋ እንዴት እንደሚወስዱ?

የሰውነት ተህዋሲያን ሲዳከም የደም ኮሌስትሮል መጠን እንደሚጨምር ጥርጥር የለውም ፡፡ የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ይቀመጣል ፣ ወደ መከለያቸውም ይመራቸዋል ፡፡ በተለይ አደገኛ ዝቅተኛ-ጥቅጥቅ ያሉ ቅባቶች ከፍተኛ ስብጥር ነው - እነሱ የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ይገባሉ ፣ ቅርፊቶችን ይፈጥራሉ ፡፡ ከልክ በላይ ኮሌስትሮል የልብ ድካም እና የደም ሥሮች ያስከትላል።

ባህላዊ መድኃኒት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል ፣ ከእነዚህም አንዱ የኮሌስትሮል እና የደም ቧንቧ ማፅጃ የማር እና ቀረፋ ጥምረት ነው ፡፡ ቅመሙ በጣም ብዙ ጠቃሚ ዘይቶችን ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ቀረፋ

• ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል
• የአእምሮ እንቅስቃሴን ያነቃቃል ፣
• በነር onች ላይ የሚያረጋጋ ሁኔታ።

በማር ውስጥ ብዙ አሚኖ አሲዶች ፣ ኢንዛይሞች አሉ ፣ እሱ

• ልብን ያነቃቃል
• የጉበት ፍሳሽ ያሻሽላል ፣
• የደም ስብጥርን መደበኛ ያደርጋል ፣
• የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ያጠናክራል ፡፡

ቀረፋ የማር የመፈወስ ባህሪያትን ያሟላል ፣ የቅመማ ቅመሞች እና ተፈጥሯዊ መልካም ነገሮች ድብልቅ ነው-

• መርከቦቹን ያፅዱ
• የደም ፍሰትን ያሻሽላል
• የደም ሥር ግድግዳዎችን ያጠናክራል;
• በእቃ መጫዎቻዎች ውስጥ ጥቃቅን ጥቃቅን ብናኞችን መልሶ ማቋቋም ፣
• ማህደረ ትውስታን ያግብሩ
• ስብ ስብ የመከፋፈል ሂደት መደበኛ
• ጠቃሚ የኮሌስትሮል መጠን እንዲጨምር (ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሴሎች ለማጓጓዝ ኃላፊነት የሚሰማቸው ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቅባቶች) ፣
• ዝቅተኛ የደም ኮሌስትሮል።

መርከቦቹን ከማር እና ቀረፋ ካጸዱ በኋላ ሁሉም የአካል ክፍሎች በተሻለ ሁኔታ መሥራት ይጀምራሉ ፣ የአንድን ሰው የደም ስብጥር መደበኛ ያደርገዋል ፣ እናም የእድገት አደጋው ይቀንሳል ፡፡

• የልብ በሽታ
• የደም ሥር እጢ
• የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች
• የደም ግፊት
• atherosclerosis,
• ምት

ቴራፒዩቲክ ተፅእኖ በሰዎች የምግብ አዘገጃጀት ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀምን ይስተዋላል - የማር-ቀረፋ ቅመሞች በኮርስ ውስጥ መወሰድ አለባቸው ፡፡ የደም ሥሮች ማጽዳት ቀስ በቀስ ይከሰታል ፣ ማስታገሻዎች ይቀልጣሉ ፣ ጎጂ የሆኑ አካላት ይወገዳሉ ፣ የደም ቧንቧው እብጠት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡

ልምምድ እንደሚያሳየው ባህላዊ ሕክምና ለብዙ ዓመታት የህይወት ጥራትን ጠብቆ ለማቆየት ይረዳል ፣ ሰውነት እንቅስቃሴውን ረዘም ላለ ጊዜ ፣ ​​እርጅና እና ተያያዥ በሽታዎችን ወደኋላ ይመለሳል ፡፡

የምርቱ ትክክለኛ ባህሪዎች

ከማር ጋር ቀረፋ መርከቦችን ለማፅዳት ብቻ ሳይሆን የሌሎች በሽታ ምልክቶችን ለማስወገድም ያገለግላል ፡፡ ቀረፋ በሽታ አምጪ በሽታዎችን ለማስወገድ በስኳር በሽታ ምልክቶች ላይ ይገለገላል ፡፡ የከንፈር ዘይትን (metabolism) ዘይቤን (metabolism) ማሻሻል ይችላል ፣ የግብረ-ሥጋ ስሜትን መገለጫዎች ለመቀነስ ፡፡ ማር ስብን ለማቃጠል ይረዳል ፣ የታካሚውን የበሽታ መከላከያ ያጠናክራል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ በሽተኛው ከ ቀረፋ ጋር ማርን የሚያጠቃልል የፈውስ መጠጥ እንዲጠጣ ይደረጋል ፡፡ ኮሌስትሮልን ዝቅ ለማድረግ ጠዋት ላይ መጠጣት አለብዎት ፡፡ ሐኪሞቹ እንዳወቁት እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት በቀን ውስጥ ከታካሚው ሰውነት እስከ 10% የሚደርሱ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፡፡

በቤት ውስጥ የተዘጋጀው እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት በታካሚው ላይ የሚከተሉትን ውጤቶች ያስከትላል ፡፡

1. በሽተኛው የሆድ እና የአንጀት ሥራ አፈፃፀም መሻሻል አለው ፡፡
2. የደም ግፊት ተቀባይነት ባለው ወሰን ውስጥ ነው ፡፡
3. ፈሳሽ ዘይቤ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል።
4. ከመጠን በላይ ስብ ስለሚቃጠል የታካሚው የሰውነት ክብደት ይቀንሳል።
5. የምግብ ፍላጎት መሻሻል አለ ፡፡
6. የደም ዝውውር ገባሪ ሆኗል ፣ ይህም በታካሚው ሰውነት ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶችን ያስከትላል ፡፡
7. በታካሚው ደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ማድረግ ወይም የፕላስቶችን እና ሌሎች ጎጂ አካላትን አካልን ሙሉ በሙሉ ማጽዳት ይቻላል።

ይህ ሁሉ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያሉ ልዩ መድሃኒቶችን ከመጠቀም እንዲቆጠቡ ያስችልዎታል። ነገር ግን ከኮሌስትሮል ከማርን ቀረፋ ከኮሌስትሮል ጋር መጠቀማቸው የእርግዝና መከላከያ አለው ፣ ስለሆነም ሁሉም ህመምተኞች እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ ሊጠጡ አይችሉም ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

ኮሌስትሮልን ዝቅ ለማድረግ ፣ ቀረፋውን ከማር ጋር ማር በምርመራው ወቅት የሚከተሉትን በሽታዎች ባገኙ ሰዎች ሊወሰድ አይችልም ፡፡

1. የተለያዩ ኦንኮሎጂካል ቁስሎች።
2. ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት።
3. የመድኃኒት አካላት የአለርጂ ቁስለት የመፍጠር እድሉ። በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ ማር ብዙውን ጊዜ ዋነኛው አለርጂ ነው።
4. ተላላፊ ተፈጥሮ የተለያዩ በሽታዎች.
5. የሳንባ ምች እና የጉበት አወቃቀር የአካል ጉዳቶች።
6. የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት ስር የሰደደ የአካል ህመም ምልክቶች. እንደነዚህ ያሉት በሽታዎች thrombosis, የልብ ድካም, stroke.

ከኮሌስትሮል መጠጦችን በሚጠጡበት ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከልክ በላይ መጠጣት ብቻ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በመድኃኒቱ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ማር በአለርጂ ምክንያት ብዙውን ጊዜ እንደ መቅላት ወይም ሽፍታ ይታያሉ። ይህ ከተከሰተ ህክምናውን ለጊዜው ማቆም ያስፈልግዎታል ዶክተር ያማክሩ። እነዚህን የጎንዮሽ ጉዳቶች ካስወገዱ በኋላ በሽተኛው እንደገና ጥቅም ላይ የዋለውን መድሃኒት መጠን በመቆጣጠር የፈውስ መጠጥ ሊወስድ ይችላል ፡፡

በቤት ውስጥ ለኮሌስትሮል መድሃኒት እንዴት ማዘጋጀት?

ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን ለመጠጣት የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ቀላል ናቸው ፡፡ ስለዚህ ለዝግጅትያቸው ልዩ የሕክምና እውቀት አያስፈልገውም ፣ አስፈላጊውን አካላት በእጅ ላይ ማድረጉ በቂ ነው ፡፡

በጣም ቀላሉ መጠጥ 200 ሚሊ ውሃን ፣ 1 tbsp በመጠቀም የተሰራ ነው ፡፡ l ማር, 1 tsp. ቀረፋ.

ለዚህም ቀረፋ በሙቅ (+35 ° ሴ ... + 40 ° ሴ) ውሃ ጋር ተደባልቆ ከዚያ ማር በዚህ ድብልቅ ውስጥ ይቀልጣል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ በዝግጁ ላይ ተጨማሪ አካላትን ማከል ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ዘቢብ ፣ ክራንቤሪ ፣ ማንኛውም የሎሚ ፍሬ (ብርቱካናማ ወይም ሎሚ በጣም ተስማሚ ነው ፣ ጭማቂው በቀጥታ ወደ ብርጭቆ መድኃኒት የሚጫነው) ፣ ነጭ ሽንኩርት ፡፡

መድሃኒቱ ከ5-8 ሰአታት ውስጥ መከተብ አለበት ምክንያቱም ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የፈውስ ፍሰት ማዘጋጀት የተሻለ ነው። ማለዳ ላይ ጠጣ።

መጠጥ ለማዘጋጀት ሙቅ ውሃን መጠቀም ይችላሉ። ከዚያ ቀረፋ በመስታወት ውስጥ ይቀመጣል ከዚያም በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል። መርከቡ በጥብቅ ክዳን ይዘጋል። ኢንፌክሽን ለ ½ ሰዓት ይከናወናል ፡፡ መፍትሄው በትንሹ ሞቃት መሆን አለበት ፡፡ ከዚህ በኋላ ማር ይጨመቃል ፣ የተሟሟ ሙሉ በሙሉ ይጠባበቃል።

ጠዋት እና ማታ (ከመተኛቱ በፊት ከ 40 ደቂቃዎች በፊት) በተጠቂው ሐኪም በተጠቀሰው መጠን መውሰድ ጥሩ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ የሕክምናው ሂደት ቢያንስ ከ30-40 ቀናት ይቆያል ፡፡ መድሃኒቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ.

የአለርጂ ችግር ሊያስከትል ስለሚችል የመጠጥ መጠኑን በዘፈቀደ አይጨምሩ። መጠኑን መቀነስ ምንም ጉዳት የለውም ፣ ግን ህክምናውን ላልተወሰነ ጊዜ ያራዝመዋል። ሕክምናው ከጨረሰ በኋላ የኮሌስትሮል መጠን እንደገና መጨመር የጀመረው ከሆነ ከተጠቀሰው ሕክምና በኋላ ከ 14 ቀናት በኋላ በግምት የቀዶ ሕክምናው ለቀጣዩ ሕክምና ሊውል ይችላል ፡፡

መድሃኒቱን ለማምረት ሌሎች ዘዴዎች

ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ሌላ መጠጥ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ 400 ሚሊን ቀዝቃዛ ውሃ በአንድ ዕቃ ውስጥ ያፈሱ እና በጋዝ ምድጃ ላይ ያሞቁ ፡፡ ከዚያ በኋላ 1 tsp ይጨምሩ። ቀረፋ ፣ 3-4 ማዮኒዝ ቅጠሎች ፣ ትንሽ ቁራጭ ሎሚ። መጠጡ ከቀዘቀዘ በኋላ 1 tbsp. l ማር።

መድሃኒቱ በቀን 2 ጊዜ ይወሰዳል ፡፡ በቀዝቃዛው ሁኔታ ትንሽ የመፈወስ ባህሪያትን ስለሚያጡ ሞቅ ባለ ሞቅ ባለ መጠጣት ይሻላል። የሕክምናው ሂደት ለ 30 ቀናት ይቆያል ፡፡

አንዳንድ ሕመምተኞች ቀለል ያለ የመድኃኒት ሥሪትን ይጠቀማሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ተፈላጊውን ቀረፋ እና ማር ከ 1 እስከ 2 ሬሾ ውስጥ ይቀላቅላሉ ፣ ነገር ግን ውሃ አይጨምሩ ፡፡ እሱ የማይረባ ንጥረ ነገር መሆን አለበት። እሱ በቀን 2 ጊዜ በዶክተሩ በተጠቀሰው መጠን ይወሰዳል ፡፡ ግን ከግምት ውስጥ መግባት አለብን ይህንን የመሰለ ፓስታ በብዙ ውሃ ለመጠጣት ይመከራል ፡፡ በዚህ ዘዴ የሚደረግ ሕክምና ለ 45 ቀናት ያህል ይቆያል ፡፡

ከማር እና ቀረፋ ጋር ልዩ ሳንድዊች ለማድረግ መሞከር ይችላሉ ፡፡ ለዚህም ሙሉ የእህል ዳቦ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከማር ጋር ቀባው ፣ ከዚያም ዱቄቱ በላዩ ላይ ይፈስሳል። ጠዋት ላይ እንዲህ ዓይነቱን ሳንድዊች ከበሉ ፣ ከዚያ ሰውነት ከ30-60 ቀናት ውስጥ ሰውነት የኮሌስትሮል እራሱን ያጸዳል።

አንድ ሰው አረንጓዴ ሻይ በሚወድበት ጊዜ ኮሌስትሮል ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ በምግብ አሰራር ውስጥ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ይህንን ለማድረግ በ 1000 ሚሊ ሊት ውስጥ አረንጓዴ ሻይን ይቅቡት ፡፡ ከዚያ 3 tsp ይጨምሩ. ቅመማ ቅመም እና 2 tbsp. l ተፈጥሯዊ ማር. ሐኪሞች በቀን 3 ጊዜ ድብልቅውን እንዲወስዱ ይመክራሉ። መጠጡ በመደበኛነት መጠጣት አለበት ፣ ከዚያ የኮሌስትሮል ዕጢዎች ሰውነት መንጻት በ 40 ቀናት ውስጥ ይጠናቀቃል።

ከዚህ በላይ የተጠቀሱት መድኃኒቶች በሙሉ ለሕክምና ዓላማ ብቻ ሳይሆን ለመከላከልም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

በመርፌው መሠረት ተገ Sub የሚሆኑት በተግባር የሰውን አካል አይጎዱም ነገር ግን የኮሌስትሮል ጣውላዎች በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ እንዲያድጉ አይፈቅዱም ፡፡ ለፕሮፊላፊካዊ ዓላማዎች ኮሌስትሮል ዝቅተኛ ደረጃን ከማር ጋር ከመጠቀምዎ በፊት ሙሉ ምርመራ ማካሄድ እና ከሐኪምዎ ምክር ማግኘት ያስፈልጋል ፡፡

ኮሌስትሮል በደም ሥሮች ላይ ያለው ውጤት

አንድ ግለሰብ ለረጅም ጊዜ የኮሌስትሮል መጠን እንዲጨምር ከተደረገ ፣ በመርከቦቹ ውስጣዊ ጎን መሰብሰብ ይጀምራል ፡፡ Lumen ጠባብ ይጀምራል ፣ ጭነቱ ይጨምራል ፣ ምናልባትም atherosclerosis ይከሰታል። የኮሌስትሮል መጠንን ለመጨመር የተለመደው ምልክት የደም ግፊት ውስጥ መዝለል ነው። ከሳይንስ ሊቃውንት መካከል ከፍ ያለ ኮሌስትሮል በእርጅና ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይታመናል። በዚህ በሽታ የተያዙ ሰዎች ከእድሜያቸው በዕድሜ ያረጁ ይመስላል። ቀደም ባሉት ጊዜያት የካርዲዮቫስኩላር ሕመሞች የመያዝ አደጋ አለ ፡፡

የኮሌስትሮል በሽታ መንስኤዎች በርካታ ሊሆኑ ይችላሉ

• ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ። ወደ ሰውነት የሚገቡ ስብዎች ለመዋጥ ፣ ለማቃጠል ጊዜ የላቸውም ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ የጤና ችግሮች።
• ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬት መመገብ ፣ አነስተኛ ስብ። ይህ ሁኔታ የደም ሥሮች ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ስብ ከያዙት ሰውነት ከካርቦሃይድሬቶች የሚፈልገውን የኮሌስትሮል መጠን መጠን (መጠን) ማድረግ ይጀምራል። ተጨማሪዎች በመርከቦች ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡

ማር እና ኮሌስትሮል በጥሩ ሁኔታ ለማንጻት በትክክለኛው አቀራረብ “በሰላም መኖር” ይችላሉ ፡፡

የማር እና ቀረፋ የመፈወስ ባህሪዎች

ለብዙ ሰዎች ማር ለተለመደው ጉንፋን መድኃኒት ነው ፡፡ በጣም ብዙ ሰዎች እሱ ለካርዲዮቫስኩላር ሲስተም እውነተኛ አምቡላንስ መሆኑን ያውቃሉ። ንብረቶቹ:

• የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት.
• ማደንዘዣ ውጤት።
• ጉዳት የደረሰባቸው ሕብረ ሕዋሳትን ፣ የደም ሥሮችን ያጠናክራል።
• የጨመረው የድምፅ መጠን ይቀንሳል ፡፡
• ስብ ማቃጠል.
• የከንፈር ዘይቤ ደንብ.
• የፀረ-እርጅና ውጤት.

ተመሳሳይ የኮሌስትሮል መጠን ያለው ማርና ቀረፋ ለኮሌስትሮል ጥምረት በጣም ስኬታማ እንደሆነ ይቆጠራሉ ፡፡ ቀረፋ ባሕሪያት

• ተፈጥሯዊ ጉልበት.
• Immunoinstaller.
• እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡
• የፀረ-ነቀርሳ እና የፀረ-ተባይ ወኪል።
• ዘገምተኛ ውጤት።

ቀረፋ ያለው አስደሳች መዓዛ በቫይረስ ኢንፌክሽኖች ላይ ይዋጋል ፣ እንቅልፍን እና ጭንቀትን ያስወግዳል። ከከፍተኛ የደም ግፊት ጋር ይቻላል ፣ ግን በትንሽ መጠን።

በደም ውስጥ ብዙ ጉዳት የሚያስከትሉ መርዛማ ንጥረነገሮች ፣ መርዛማ ንጥረነገሮች ፣ መርዛማ ንጥረነገሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን እንደ ኮሌስትሮል ባሉ መርከቦች ውስጥ አይዘገዩም ፣ ስለሆነም የጡቦች መከላከል የግድ አስገዳጅ መሆን አለባቸው። እንዲሁም በትክክል በምግብ ሊጸዳ ይችላል ፡፡

ባህላዊ ሕክምና ብዙ የልብ ፣ የአንጎል ፣ የአካል እግሮች ብዛት እና ብዛት በሽታዎችን ለመዋጋት አንድ ማር እና ቀረፋ ይመገባል ፡፡ ተገኝተው የሚቀርበው ሐኪም ፎርሙን እንዴት እንደሚወስዱ ስለሚነግርዎ ብዙ ሐኪሞች እንደ ተጨማሪ ፣ ደጋፊ መፍትሄ አድርገው እንዲወስ recommendቸው ይመክራሉ ፡፡ በአንድ ሰው ይህን የመፈወስ ድብልቅ ከወሰደ ከ2-5 ቀናት በኋላ መሻሻል መሻሻል ያደርጋል:

• አንጀቱ እየተሻሻለ ነው ፡፡
• የደም ግፊት መደበኛ ያደርጋል።
• የበሽታ መከላከያ ደረጃ ይጨምራል።
• የምግብ ፍላጎት ይጨምራል።
• ከመጠን በላይ ክብደት ይጠፋል።
• የሜታብሊክ ሂደቶች መደበኛ ናቸው ፡፡

• በውሃ ላይ ቀረፋ እና ማር ይጨምሩ ፡፡ የኮሌስትሮል ጣውላዎችን በፍጥነት ለመያዝ ያበረታታል።

የፈላ ውሃን ወደ መስታወት ውስጥ አፍስሱ ፣ በላዩ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ይቀልጡት ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ለ 20-30 ደቂቃዎች ይውጡ። 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ. በባዶ ሆድ ላይ እንዲወሰዱ ይመከራል ፣ ወዲያውኑ ግማሽ ብርጭቆ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፋቸው ከመነሳት በፊት ፣ ሁለተኛ አጋማሽ ፡፡

2 ብርጭቆ የሚፈላ ውሃን ፣ 3 ትናንሽ የሾርባ ማንኪያ ቀረፋ ፣ 2 ትልቅ የሾርባ ማንኪያ ማር መስጠት ይችላሉ ፡፡ የዝግጅት መርህ አንድ ነው ፡፡ በቀን 3 ጊዜ እንዲወስድ ይመከራል ፡፡

• ቀረፋ እና ማር ድብልቅ።

2 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ። በቀን 1 ትልቅ ማንኪያ ይውሰዱ።

• ቀረፋ እና ማር ከሎሚ እና ከማዕድን ጋር። መጠጡ የበሽታ መከላከያ በፍጥነት እንዲጨምር አስተዋፅ contrib ያደርጋል።

2 ኩባያ ንጹህ ውሃ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ትንሽ የሾርባ ማንኪያ ቀረፋ ፣ 2-3 ማዮኒዝ ቅጠል ፣ አንድ ትንሽ የሎሚ ቅጠል ፣ ትልቅ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፡፡ በቀን 2 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

• አረንጓዴ ሻይ, ማር, ቀረፋ. ለዚህ መጠጥ ለሚወዱ ሰዎች የሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ ፡፡

1 ሊትር አረንጓዴ ሻይ ፣ 3 ትናንሽ የሾርባ ማንኪያ ቀረፋ ፣ 2 ትልቅ የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። ምቹ የሆነ የሙቀት መጠን እንዲኖር አጥብቀው ያረጋግጡ ፡፡ በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

ለመከላከል እና በሕክምናው ሂደት ውስጥ እራስዎን “የህክምና ሳንድዊች” ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በትንሽ ዳቦ ወይም በጅምላ ዳቦ ላይ በትንሽ ማር ላይ ማር አፍስሱ ፣ ቀረፋውን ከላይ ይረጩ። በየቀኑ ጠዋት መብላት ይችላሉ.

የማር እና ቀረፋ የመፈወስ ጥንቅር በሚዘጋጁበት ጊዜ ማር ተፈጥሯዊ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልጋል ፡፡ ከጽሕፈት ቤቱ ምንም አዎንታዊ ውጤት አይኖርም ፡፡

በማብሰያው ጊዜ ያለው የሙቀት መጠን ከ 40 ድግሪ በታች መሆን አለበት ፡፡

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በብዙ የዓለም ሕዝቦች ባህል ውስጥ ከኮሌስትሮል ማር ከማር ጋር በቅባት መልክ የተወሰደ ወይም ከአንድ ነገር ጋር የተቀላቀለበት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ የህክምና መብራቶች በሽተኞቻቸውን በማከም ልምምድ ውስጥ ፣ በማር እና በመድኃኒት ቅመማ ቅመሞች ውስጥ የተካተቱትን ንጥረ ነገሮች መሠረት በማድረግ የተፈጠሩ የእፅዋት መድሃኒቶችን በስፋት ይጠቀማሉ ፡፡

ግን ተፈጥሮን ከፈውስ ስጦታዎች ጋር በልግስና የሚጨምር ከሆነ ክኒኖችን ይግዙ እና ይጠጡ ፡፡ እየተደሰቱ ሳሉ የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ያስወግዳሉ። ለመከላከል ሲባል መድኃኒቱ በሐኪሙ የታዘዘውን መጠን መውሰድ ይቻላል ፡፡

ችግሮች ካሉ ፣ አደገኛ በሽታዎች ካሉ ታዲያ እንዴት ቀረፋውን ከማር ጋር ለኮሌስትሮል እንዴት እንደሚወስድ ፣ ሐኪሙ በተሻለ ሁኔታ ይነግርዎታል ፣ ምክንያቱም ባህላዊ መድሃኒቶች ሁልጊዜ ከፋርማሲካል መድኃኒቶች ጋር አይጣሉም ፡፡ “ምንም ጉዳት አታድርጉ” የሚለውን መርህ በመከተል መታከም ያስፈልጋል ፡፡

ጤናማነት ሻይ

በተገቢው መንገድ የተዘጋጀው ማር መጠጥ የነርቭ ሥርዓቱን በትክክል ያረጋጋል ፣ የደም ሥሮችን ያጸዳል። ሲቀዘቅዝ ፣ ሻይ በጥሩ ሁኔታ ይጠማናል ፣ ጠንካራ ሙቀትን እና መግነጢሳዊ ማዕበሎችን በበለጠ ለማቃለል ይረዳል።

1. 5 tsp ያፈስሱ አረንጓዴ ሻይ እና 15 g ቀረፋ 1 ሊት የተቀቀለ ውሃ ፣
2. ፎጣ ይሸፍኑ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች አጥብቀው ይያዙ ፣
3. አሪፍ
4. 35 g ማር ይጨምሩ።

በቀን 3 ጊዜ ምግብ ከመብላትዎ በፊት ከ 100-200 ሚሊ 30 30 ደቂቃዎች ይጠጡ ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ.

መርከቦችን ለማፅዳት Tincture

• ትኩስ ወይም ጎድጓዳ ማር - 1 የሾርባ ማንኪያ;
• የተከተፈ ቀረፋ - 1 tsp;
• የተቀቀለ ውሃ - 200 ሚሊ.

1. ውሃ በ 80 ድግሪ ሙቀት ይሞቃል ፣
2. ቀረፋውን ይጨምሩ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይቆዩ ፣
3. የተከተፈ ማር።

ከመውሰዱ በፊት ኢንፌክሽኑ በጥሩ ሁኔታ የተደባለቀ ነው ፣ ከምግብ በፊት ወይም ከምግብ መካከል ከ 30 ደቂቃዎች በፊት እስከ 30 ጊዜ ያህል በቀን ሦስት ጊዜ ይወስዳል ፡፡ የፈውስ ተፅእኖው ከ 30 ቀናት ኮርስ በኋላ ይከሰታል-ማህደረ ትውስታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፣ ራስ ምታት ይጠፋል ፣ ግፊት መደበኛ ይሆናል ፡፡ ሰውነትን በቪታሚኖች ለማበልጸግ እና የኢንፍሉዌንዛ ባህርያትን ለማሻሻል ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች እንዲጨምሩበት ተጨምረዋል-ሚኒ-ዘቢብ ፣ ክራንቤሪ ፣ ሎሚ ፡፡

ከሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት ጋር

በግምገማዎች ውስጥ ይህ መሣሪያ በተለይ ውጤታማ ተብሎ ይጠራል ፡፡ ከፍተኛ ግፊትን በደንብ ያስታጥቃል ፣ የመርጋት አደጋን ይቀንሳል ፡፡

1. 5 የሎሚ ጭማቂዎች ከእንቁላል ጋር ፣ በጥሩ ሁኔታ ውስጥ መሬት ላይ ናቸው ፣
2. 30 g የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ጨምር (ቁርጥራጮቹ በክሬ ውስጥ ይደቅቃሉ) ፣ 1 tbsp። አንድ ማንኪያ ማር ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ።

ቀረፋ ዱላዎችን በተናጥል ይመከራል ፣ ምክንያቱም በተጠናቀቀው ዱቄት ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶች በሚከማችበት ጊዜ ይበቅላሉ ፡፡

ውህዱ ለአንድ ሳምንት ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፣ ከዚያም ተጣርቶ በጥሩ ሁኔታ ይቀባል። የተፈጠረው ጭማቂ በ 1 የሾርባ ማንኪያ ውስጥ ይጠጣል ፡፡ በቀን አንድ ጊዜ። የሕክምናው ሂደት ቢያንስ 2 ወሮች ነው ፡፡ ቢያንስ 3 ወር በሚሆኑ ኮርሶች መካከል እረፍት በማድረግ በዓመት እስከ 3 ጊዜ ይድገሙ ፡፡

ማር ቀረፋ ለጥፍ

ይህ መሣሪያ ከቂጣ ጋር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ወደ መጠጥ ያክሉት ፡፡ 200 ግ ማር ከ 20 ግ ትኩስ ቀረፋ ጋር ይቀላቅላል።ዕለታዊ መጠን ከ 10 ግ ያልበለጠ ነው ፣ በሁለት ወይም በሶስት መጠን መከፋፈል ይሻላል ፡፡

ከ 10 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ፓስታውን በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ያቆዩ ፡፡ ለምግብነት ሲባል ከበሽታ በኋላ ሰዎች ተዳክመው የተቆረጡ hazelnuts ወይም walnuts ንጣፉ ላይ ይጨምራሉ ፡፡ እነሱ በመጀመሪያ በድስት ወይንም ምድጃ ውስጥ ደርቀዋል ፣ ከዚያ በኋላ በብሩሽ ወይንም በቡና ገንፎ ውስጥ ይፈጫሉ ፡፡

የትግበራ ህጎች

ለተሻለ ጥቅም ማር ከ ቀረፋ ጋር ማር ከምግብ በፊት ወይም ከ 2 ሰዓታት በኋላ በጥሩ ሁኔታ ይወሰዳል ፡፡ ከወተት ድብልቅ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይከናወናል። ሃይፖታኒየሞች ማር-ቀረፋ ቀረፋ በቡና ውስጥ ይጨምራሉ።

የምርቱ የመፈወስ ባህሪዎች በማፍሰስ ይጠፋሉ ፡፡ እነሱን በመደበኛነት መውሰድ ያስፈልግዎታል። ሰውነት በዝግታ እየገነባ ስለሆነ እስከ 30 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ መታከም ያስፈልጋል ፡፡ ለመከላከያ ዓላማዎች በዓመት ከ 2 በላይ ኮርሶች አይከናወኑም - ይህንን በፀደይ እና በመከር ወቅት ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡

ቀረፋ ጠቃሚ ባህሪዎች

የሚታወቅ ቅመም አጠቃላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት ፡፡ በጥንት ጊዜ ሰዎች እንደ አርትራይተስ ፣ ሳል ፣ እና በቫይረስ በሽታዎች ላሉት በሽታዎች ቀረፋ ይታዩ ነበር። ቅመም በምግብ መፍጨት ሂደት ላይም በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ በተቅማጥ እና በከፍተኛ ኮሌስትሮል ይረዳል ፡፡ ቀረፋ እንደ ፀረ-ብግነት ፣ የፊንጢጣ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና diuretic ተደርጎ ይወሰዳል።

ቅመም የኩላሊት እና የጉበት ሥራ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የሁሉንም የሰውነት አካላት ተገቢውን አሠራር ያረጋግጣል ፡፡ ቀረፋ በአንጎል ሴሎች ላይ ውጤት አለው - ለዚህ ቅመም ምስጋና ይግባውና አንጎል በኦክስጂን ተሞልቷል ፣ የማስታወስ እና ትኩረት ይሻሻላል ፡፡ ጭንቀትንና የነርቭ ውጥረትን ያስወግዳል።

ቀረፋ ለረጅም ጊዜ ለቅዝቃዛዎች መድኃኒት ሆኖ አገልግሏል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ, በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ታክሏል. እርሷም በሞቃት ወተት ውስጥ ትገባና በቀን ሦስት ጊዜ ትጠጣለች ፡፡ ከዚህ በኋላ የጉንፋን ምልክቶች አልፈዋል: የአፍንጫ መጨናነቅ ፣ የጡንቻ ህመም ፣ ማይግሬን ፣ ወዘተ.

ይህ የቅመማ ቅመም ዘይት የሕመም ማስታገሻ መድኃኒት ሆኖ ያገለግላል። እንዲሁም በብዙ በሽታዎች ሕክምና ውስጥ የታዘዘ ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ አንዱ ቅጠል ፣ ጉንፋን ፣ የቆዳ ህመም ፣ የሆድ ህመም ፣ ወዘተ.

ይህ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ የሆነ ቅመም የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን የሚረዳ መሆኑ ሚስጥር አይደለም ፡፡ እሷም የተለያዩ ቁስሎችን እና ቁስሎችን ታክማለች ፡፡

በሽንት እብጠት ፣ ቀረፋ በቀላሉ አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም የልብ ጡንቻን ያጠናክራል እናም የልብ ድካም እንዳይከሰት ይከላከላል ፡፡

ቀረፋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ካፋር ከ ቀረፋ ጋር የደም ሥሮችን ያጸዳል እንዲሁም ኮሌስትሮልን ዝቅ ያደርገዋል

በዚህ ቅመማ ቅመም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ሁሉም ሐኪሞች ማለት ይቻላል ቀረፋው ከኮሌስትሮል ጋር የሚደረገውን ሕክምና እንደልብ ይገመግማሉ። ይህንን ቅመም እንደ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ያስፈልጋል ፡፡ ቀረፋ ኮሌስትሮል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ውጤታማ ናቸው ፣ በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የተቀመጡትን ህጎች መከተል ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ተለዋጭ ቀረፋ ሕክምና በጣም የተለመደ ነው ፣ በግምገማዎችም በመፍረድ በደም ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ሕክምናን ይረዱታል ፡፡

ማር እና ቀረፋ

በጣም ከተለመዱት የኮሌስትሮል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አንዱ ማር እና ቀረፋ ጥምረት ነው ፡፡ ለመውሰድ በጣም ቀላል ነው - ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ ላይ ከዚህ ማር ቅመም ጋር የሚሰራጭበትን ማር መብላት ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ከማር እና ቅመማ ቅመም ጋር ልዩ ኮክቴል ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያ ቀረፋውን ዱቄት መግዛት ወይም ቅመሙን እራስዎ መቆረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ መጠን ለግማሽ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ እና አንድ ሙሉ የሻይ ማንኪያ ማር ይይዛል። ይህ ሁሉ በመስታወቱ ውስጥ መቀመጥ እና የፈላ ውሃን ማፍሰስ አለበት ፡፡ ከዚያ በኋላ 30 ደቂቃዎችን መጠበቅ አለብዎት ፣ ከእዚያ በኋላ ከመተኛትዎ በፊት በመስታወት ውስጥ ያለው ይዘቶች ግማሽ የሚሆኑት መጠጣት አለባቸው ፣ እና ሁለተኛው ጠዋት ጠዋት ባዶ ሆድ ላይ ጠጥቶ መጠጣት አለበት። ለሁለት ወይም ለሦስት ሳምንቶች በየምሽቱ እና ማለዳ መድሃኒት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ሻይ ከ ቀረፋ እና ማር ጋር

ቀረፋ ሻይ የደም ስክረትን ዝቅ የሚያደርግ እና የደም ፍሰትን ያሻሽላል

እንዲሁም ከማርና ቀረፋ ጋር ሻይ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ጥቁር በሰው አካል ውስጥ ኮሌስትሮልን ሊጨምር ስለሚችል አረንጓዴ ሻይ እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡ ለግማሽ የሻይ ማንኪያ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቅመም በቂ ነው ፡፡ ይህ ሻይ እንዲሁ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ምሽት ላይ ይዘጋጃል, ለግማሽ ሰዓት ያህል ይሞላል. ከዚያ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር እና ቀረፋ ተጨምሮበታል ፡፡ ተነሳ, ግማሽ ኩባያ ሰክረው. ቀሪው በብርድ ሆድ ላይ በጥብቅ ጠዋት ጠዋት ጠጥቶ ጠጥቶ መጠጣት አለበት ፡፡

ቀረፋ ከ ቀረፋ ጋር

ማር እና ቀረፋ ያለው ድብልቅ ገንፎ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ኦትሜል ገንፎ የበለጠ ጠቃሚ ይሆናል። ፍሬዎች ከተጨማሪዎች እና ጣዕሞች ነፃ መሆን አለባቸው ፡፡ ይህ ምግብ የድንጋይ ንጣፍ መርከቦችን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ በተጠናቀቀው ገንፎ ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር እና አንድ ቀረፋ ቀረፋ ያስፈልግዎታል ፡፡

ካፋር ከ ቀረፋ ጋር

ከ ቀረፋ ጋር ቀረፋ ቢያንስ ለ 10 ቀናት ያህል መወሰድ አለበት። ጠዋት ላይ 200 ግራም ኬፋ በጠጣ ውስጥ ከተጨመረ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጋር መጠጣት አለበት ፡፡ እንዲሁም kefir እና ቀረፋ ባለው ብርጭቆ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ኦክሜል ማከል ይችላሉ። ቅመም የተደረገበት መጠጥ ለእራትም ጥሩ ነው ፡፡ ይህ ምርት የደም ሥሮችን ለማፅዳት እና ዝቅተኛ የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ያገለግላል ፡፡

ዋናው ነገር የታዘዘውን መጠን ማለፍ አይደለም እና ከዚያ ህክምናው ይጠቅማል። እና በእርግጥ ፣ ቀረፋውን ማንኛውንም ዘዴ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

በኮሌስትሮል ላይ ውጤት

በማር እና ቀረፋ እገዛ ከልክ በላይ ኮሌስትሮል ደም የመንጻት ጊዜ በፍጥነት ይከሰታል። እንዲህ ዓይነቱ ድብልቅ ኮሌስትሮል እንደ “እስራት” ኮሌስትሮል እና በቀስታ ከተንቀሳቃሽ ቧንቧዎች ያስወግደዋል ፡፡

ከጊዜ በኋላ በዚህ ጊዜ ውስጥ ቀድሞውኑ የተፈጠሩ ጉድጓዶች መልሶ መሙላት ስለማይቀበሉ መበታተን ይጀምራሉ ፡፡ በደም የተደባለቀባቸው ንጥረ ነገሮች ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ተደምስሷል ፡፡

እንዲህ ያለው ፈጣን የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ ምክንያት ቅመምና ማር እርስ በእርሱ የሚጠናከሩ በመሆናቸው ነው ፡፡ በማር ውስጥ የሚገኘው የአበባ ዱቄቱ ቅባቶችን ይሰብራል እንዲሁም ቀረፋ ይህን ሂደት ያፋጥናል። ይህ በካርዲዮቫስኩላር ቧንቧ በሽታ ብቻ ሳይሆን በሌሎች በርካታ በሽታዎችም ይረዳል ፡፡

ምርጫው ያለተጠበቀ ፣ ተፈጥሮአዊ ንጥረነገሮች ፣ ተጨማሪዎች ወይም ሌሎች ኬሚካሎች ንጹህ እና ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ብቻ መሰጠት እንዳለበት ያስታውሱ ፡፡

ቴራፒስት ፣ የልብ ሐኪም። የከፍተኛ ምድብ ዶክተር ፡፡

የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው. ይህ “መፍትሔ” ኮሌስትሮልን ዝቅ እንደሚያደርግ የሚያረጋግጥ አሳማኝ ማስረጃ የለም ፡፡

1. የደም ሥሮችን ለማፅዳት የሚታወቅ ጥንታዊው ድብልቅ

ይህ የምግብ አሰራር ከልክ በላይ የኮሌስትሮል መርከቦችን ለማፅዳት ይረዳል ፣ ከሌሎች ይልቅ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው ፣ ግን እንክብካቤ እና ወጥነት ይጠይቃል

1. አንድ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ፣ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣
2. መያዣውን ይዝጉ እና ፈሳሹ ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲቆም ያድርጉት;
3. ከዚያ በኋላ በተፈጥሯዊ ድብልቅ ውስጥ አንድ ማር አንድ tablespoon ያክሉ እና ይቀላቅሉ።

በመጠጥ ውስጥ ዘቢብ ፣ አንድ የሎሚ ቁራጭ ወይም ክራንቤሪ ለመጨመር ይፈቀድለታል። ይህ የተደባለቀውን የቪታሚን ጥንቅር ለማጠናከር ይረዳል ፡፡

መጠጡ በሁለት ተቀባዮች መከፈል አለበት ፡፡ አንድ ክፍል ከእንቅልፉ ከተነሳ ወዲያውኑ ጠዋት መወሰድ አለበት ፣ ሁለተኛው ደግሞ እስከ ማታ ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ መተው እና ከመተኛቱ በፊት 30 ደቂቃ ያህል መጠጣት አለበት ፡፡

ቴራፒዩቲክ ኮርስ 30 ቀናት ይቆያል ፡፡ የመድኃኒቱን መጠን በራስዎ አይጨምሩ እና የአደገኛ ምላሾች ክስተት እንዳይከሰት ለመከላከል አጠቃቀሙን አዘውትረው ያስተውሉ ፡፡

2. የሚያረጋጋ መጠጥ

እንዲህ ዓይነቱ የደመወዝ መጠጥ በከፍተኛ የደም ግፊት ፣ በነርቭ ውጥረት እና በ VVD ምልክቶች ለሚሰቃዩ ሰዎች ተስማሚ ነው-

1. 500 ሚሊ ሊትል ውሃ;
2. 1 tsp ያክሉ። ቀረፋ
3. ከዚያ በኋላ የሎሚ ቁራጭ እና ሁለት የሾርባ ቅጠል ድብልቅ ውስጥ ይጨምሩ ፣
4. መጠጡ ከቀዘቀዘ በውስጡ 1 tbsp ይቀልጡት። l ማር።

እንዲሁም ጠዋት እና ማታ ማታ እንዲህ ዓይነቱን ሻይ መጠጣት አለብዎት። የቀዘቀዘ መጠጥ ጣዕም ካልወደዱ ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን በትንሹ ሊሞቅ ይችላል።

3. ወደ አረንጓዴ ሻይ ማከል

በሚቀጥሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ አረንጓዴ ሻይ አንቲኦክሲደንትስ ጥንካሬን ከማር ማር ቀረፋ ቅልቅል የማንፃት ውጤት ጋር ማጣመር ይችላሉ ፡፡

1. በ 1 ሊትር አረንጓዴ ሻይ ውስጥ 3 tsp መበተን ያስፈልግዎታል ፡፡ ቅመሞች
2. ወደ መጠጥ 2 tbsp ይጨምሩ። l ተፈጥሯዊ ማር.

እንዲህ ዓይነቱ ሻይ በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት አለበት. ቴራፒዩቲክ ትምህርቱ ውስን አይደለም ፡፡

5. የሎሚ ድብልቅ

የማብሰያ ድብልቅ ሂደት;

1. 5 ሎሚዎችን ይውሰዱ ፣ ከካሬው ውስጥ ቀድሟቸው ፣ 30 g ነጭ ሽንኩርት ጨምሩበት እና በስጋ ማንኪያ ወይም በጥራጥሬ ውስጥ ሁሉንም ነገር አዙር ፣
2. ማር ማር ማር (500 ግ) እና ቀረፋ ቅጠላ ቅጠልን (1 tbsp.) ይጨምሩ ፣
3. ተመሳሳይ የሆነ ወጥነት እስከሚገኝ እና ወደ መስታወት ማሰሮ እስኪሸጋገሩ ድረስ ሁሉንም አካላት በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉ ፣
4. ማሰሮውን በብርድ ክዳን ላይ በጥብቅ ይዝጉትና ለ 7 ቀናት እንዲቆም ያድርጉት ፣
5. ከጫኑ በኋላ ኮንቴይነሩን ያስወግዱ ፣ ጭማቂውን ያጥፉ እና በክፍል ሙቀት ውስጥ ያከማቹ ፡፡

በየቀኑ ለ 15-20 ግራም እንደዚህ ዓይነቱን መድሃኒት መጠቀም ያስፈልግዎታል. ቴራፒዩቲክ ሕክምናው ለ 60 ቀናት ይቆያል ፡፡ ከዚህ በኋላ ዕረፍት ለ 3 ወራት ይደረጋል ፣ ከዚያ ህክምናው ይደገማል ፡፡

የመግቢያ ምክሮች

ቀረፋ-ማር መድኃኒቶች መዘጋጀት እና መጠቀም በተወሰኑ ህጎች ተገliance መሆንን ይጠይቃል ፡፡

1. ለመውሰድ በጣም ጥሩው ጊዜ ከምግብ በፊት ወይም በኋላ ነው። መድሃኒቱ ከምግብ በፊት (በ 2 ሰዓታት ውስጥ በሆነ ቦታ) ወይም ከምግብ በኋላ (ከ 2 ሰዓታት በኋላ) ቢወሰድ ፣
2. ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሊጣመር ይችላል ፡፡. ቀረፋ እና ማር ጥሩ ናቸው ምክንያቱም ከእፅዋት ማስጌጫዎች ፣ ከወተት ፣ ከፍራፍሬ እና ከቤሪ ፍሬዎች ጋር ሲጣመሩ የበለጠ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
3. ለከፍተኛ ግፊት ህመምተኞች እና ለታመሙ ህመምተኞች የተለያዩ ዘዴዎች. ከፍተኛ ግፊት ላለው ህመምተኞች ድብልቅውን ወደ ሻይ ማከል ወይም በውሃ ቢጠጡ ተመራጭ ነው ፣ ሃይለኛ ሰዎች ደግሞ ከቡና ጋር ሲደባለቁ ፣
4. መድሃኒቱን አታሞቁ ፡፡ ድብልቁን ወደ ድስት አያምጡ ፡፡ በዚህ ሂደት ውስጥ ሁሉም የምርቶች የመድኃኒት ባህሪዎች ይጠፋሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሻይ ከማር እና ቀረፋ ጋር የሚጠጡ ከሆነ ፣ ከዚያ ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን ቢሞቅ የተሻለ ነው ፣
5. ቴራፒዩቲካዊ ትምህርቱ ቢያንስ ለአንድ ወር ያህል መቆየት አለበት. ይህ ዝቅተኛ የሕክምና ጊዜ ነው ፡፡ ሰውነት የተወሳሰበ አሠራር ነው ፣ ስለዚህ መልሶ ማዋቀሪያው በጣም ቀርፋፋ ነው። ሕክምናውን በቸልታ የሚያዩ ከሆነ ፣ ይውሰዱት ወይም ከ 30 ቀናት በታች ሕክምናን ያካሂዱ ፣ ስለሆነም በሽታዎቹን የማስወገድ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

ማጠቃለያ

ቀረፋ እና ተፈጥሯዊ ማር ጥምረት አስገራሚ የፈውስ ውጤት ይሰጣል ፡፡ በተለይም ብዙውን ጊዜ የማር-ቀረፋ ድብልቅ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለማከም (እና የእነሱ መገለጫቸውን ለመከላከል) ፣ atherosclerosis እና የኮሌስትሮል ደረጃን ለመቆጣጠር ያገለግላሉ ፡፡

ማር እና ቀረፋን የያዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በብዛት ለእያንዳንዱ ህመምተኛ ሰፊ የሕክምና አማራጮችን ይሰጣል ፡፡ ነገር ግን ያስታውሱ ከማንኛውም የአሠራር ሂደት በፊት ምንም ዓይነት የእርግዝና መከላከያ አለመኖር እና የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር እንዳለብዎ ያስታውሱ ፡፡