ታዋቂው ጤናማ ጦማሪያን ስለ ተወዳጅ ቫይታሚኖቻቸው ተናግረዋል ፡፡

ዛሬ በፌስቡክ ላይ ብዙ ታዋቂ ጦማሪዎች ስለ ጤናማ የአመጋገብ መርሆዎች ይናገራሉ ፣ የምግብ አሰራሮችን ያጋሩ እና ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጠቃሚ ምርቶች ያግኙ ፡፡

አብዛኛዎቹ ከ Multivit Plus ከስኳር-ነፃ ቫይታሚኖች ደረጃ ሰጡ እና ግብረ መልስዎቻቸውን ለደንበኞች ያጋሩ።

ብሎገርስ ስለ ጤናማ አመጋገብ እና ክብደት መቀነስ የሚጽፉ እንዴት ነው?

ትምህርቱን ይገነዘባሉ-ጠቃሚ እና ያልሆነውን ያውቃሉ ፣ ሰውነት ለመደበኛ ሥራ ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚያስፈልገው (እና በተመሳሳይ ጊዜ ክብደት መቀነስ) ፣ የምንበላው ነገር በቆዳ ፣ በፀጉር ፣ በጥርስ እና በምስማር ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ አለው ፡፡ ለዚህም ነው ለባለሞያ አስተያየት ወደ እነሱ ዘወር ለማለት የወሰንነው ፡፡

ስድስት ታዋቂ የ Instagram ጦማሪዎች “ለ 20 ቀናት“ Multivit እና ከስኳር ነፃ ”ቫይታሚን ውስብስብነት ለ 20 ቀናት ሞክረዋል እናም አመለካከታቸውን በብሎጎቻቸው ላይ አካፍለዋል ፡፡

አሁን ምላሻቸውን ለእርስዎ እናጋራለን።

ቫለንታይን ፣ @ v.p._pp ፣ 20 ሺህ ተመዝጋቢዎች

ምናልባትም የቪታሚኖችን መጠጣት ፈጽሞ የማይረሱትን የዚህ አነስተኛ ቡድን አባል ነኝ ፡፡ በዓመት ውስጥ አንድ ኦሜጋ ያለ ሙሉ ጠዋት የተጠናቀቀው ኦሜጋ የለም ፣ እንዲሁም ለመገጣጠሚያዎች በየጊዜው ቫይታሚኖች አሉ ፣ እና አሁን ክኒኖችን ፋንታ “ሙሉ በሙሉ ከስኳር ነፃ የሆነ ፓፕ” ጨምሬያለሁ ፡፡

በነገራችን ላይ አሁን ጠዋት ላይ ኃይል እንደተጨመረ አስተዋልኩ ፡፡ እነሱ ደግሞ በጣም ጥሩ ጣዕም ይኖራቸዋል እና ስኳር አልያዙም ፣ ስለዚህ ለስኳር ህመምተኞችም እንኳን ተስማሚ ናቸው ፡፡

ሰውነታችን የሚፈልገውን በደንብ የተመረጡ ቪታሚኖችን ይዘዋል ፡፡ በተለይም አሁን በቫይታሚን እጥረት ወቅት ፡፡

ግን አንድ ሰው አሁንም የአመጋገብ ማሟያዎች ለምን እንደሚያስፈልጉ ካልተረዳ አሁንም ለእርስዎ የሚሆን መረጃ እዚህ አለ ፡፡
ከፍተኛ-የሙቀት-ምርት ምርቶች ብዙውን ጊዜ እስከ 90% የሚሆኑት ቪታሚኖችን ይይዛሉ።

በተጨማሪም ፣ ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ሁለት የቪታሚኖች ብቻ ምንጭ ምንጭ ናቸው-ቫይታሚን ሲ እና ፎሊክ አሲድ ፡፡

ሰፋ ያለ ብዝበዛን ለማግኘት ቢያንስ ከ10-15 የተለያዩ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ያካተተ ልዩ የዕፅዋት ምግብ መሄድ ይኖርብዎታል (መጥፎ አይደለም ፣ እንዴ? ግን ይህ በእንስሳት ምርቶች ውስጥ የሚገኙትን ቪታሚኖች አይቆጠሩም) ፡፡

የስፖርት ባለሞያዎችም እንኳ ከእለት ተእለት ምግቦች ትክክለኛውን ቫይታሚን መጠን ማግኘት ትክክለኛ ያልሆነ ተግባር ነው ሲሉ ይከራከራሉ ፡፡

ናስታያ ሰኞ ፣ @n_ponedelnik ፣ 126 ሺህ ተመዝጋቢዎች

አስታውሱ ፣ ኃይል የለኝም እና ሁል ጊዜ መተኛት እፈልጋለሁ ብዬ ቅሬታዎኛል ፡፡ አዎ ፣ አዎ ፣ እኔም እኔ ሰው ነኝ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ ጥንካሬ እና ጥንካሬ እጦታለሁ!

ከለጠፍኩኝ በኋላ ማለት ይቻላል “ሙሉ በሙሉ ያለ ስኳር ስኳር” የቪታሚኖችን አምራቾች የጻፉልኝ ሲሆን ከአንድ ወር በኋላ በሐቀኝነት ግምገማ ለመጻፍ ጠየቁኝ ፡፡ እስማማለሁ! ለምን አይሆንም)

በዚህ ወር ውስጥ ደክሞኝ ነበር ፣ እንቅልፌት መደበኛ ነበር ፣ እና ከ2-2 ኩባያ እስፖስፖስ በኋላም ጠንካራ መሆን ችዬ ነበር። ምንም እንኳን ለረጅም ጊዜ ቡና አልጠጣም ፣ ግን በእኔ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ተጠብቆ ቆይቷል።

ከነዚህ ቫይታሚኖች ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ኦሜጋ ፣ ቫይታሚን ዲ እና ኮላጅን እጠጣለሁ የሚለውን እውነታ አልደብቅም ፡፡ ይህ የአመቱ ወቅት የእኔ መደበኛ ስብስብ ነው ፣ አሁን ደግሞ የቡድን ቢ ቪታሚኖችንም አክሏል ፡፡

ከዚህ ውጭ እኔ “አልተረጭኩም” ፡፡ እንደ ተሞክሮው አለርጂ ሰው እንደመሆኔ መጠን የምናገረውን አውቃለሁ ፡፡ ቫይታሚኖች እራሳቸው ለመሸከም ቀላል በሆኑት ቱቦዎች ውስጥ ይሸጣሉ ፡፡

እኔ በጣም አመስጋኝ ነኝ ፣ “ሙሉ በሙሉ እና ያለ ስኳር” ቫይታሚኖችን ጨምሮ የ 2018 ክረምት ማብቂያ ላይ ማለት እችላለሁ ፡፡

ታቲያና ኮስቶቫ ፣ @ t.kostova ፣ 465 ሺህ ተመዝጋቢዎች

የእኔ ቪታሚኖችን በተመለከተ አንድ ልጥፍ ፓሻ እና እኔ Multivitus Plus የስኳር ነፃ ነፃ ጊዜ ወስደን ነበር ፡፡ በተለይም የተራቡ በሚሆኑበት ጊዜ :) በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ቀልጠው ለሁለት ሰዎች ይጠጡ ፡፡

በአፉ ውስጥ አንድ መጥፎ ነገር ለማስቀመጥ ፍላጎቶችን ያጠፋል።
በፋርማሲዎች ውስጥ የተሸጠ።

እነዚህን ቪታሚኖች ለምን የመረጥኩበትን በርካታ ገጽታዎች ማጉላት እችላለሁ ፡፡

የተመጣጠነ ስብጥር እና የተስተካከሉ ልኬቶች (እጅግ በጣም ጥሩውን መጠን ሳይወስዱ ፣ ስለሆነም በደንብ ይወሰዳሉ ፣ እና ከመጠን በላይ በአካል አልተመረጠም)።

ውጤታማነት ያላቸው ቫይታሚኖች ከማይታወቁ ጽላቶች የተሻሉ ባዮአቫቪቭ እና የመያዝ ችሎታ አላቸው።

ለመውሰድ ቀላል ፣ በቀን 1 ጡባዊ ብቻ

በተቀነባበር ውስጥ ምንም ስኳር የለም ፣ በስኳር ህመምተኞች እንኳን ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡

አስደሳች የፍራፍሬ ጣዕም።

አይሪና ፣ @ busihouse.pp ፣ 101 ሺህ ተመዝጋቢዎች

ትናንት ከተመዝጋቢዬ ጋር የፃፍኩ ሲሆን ትናገራለች-“ምግቦችዎን እመለከትና ጤናማ እና ጣፋጭ መብላት እንደምትችል ተረድቻለሁ ፡፡

እርስዎ የእኔ ተነሳሽነት ነዎት! ፈተናዎቼን ለማሸነፍ ተመዝገብኩ ፡፡ ”

በእርግጥ ፣ እንደዚህ ያሉ መልዕክቶችን በማንበብ ደስ ብሎኛል ፣ ግን! የበለጠ ጉልህ ተነሳሽነት እንዲያገኙ እጠይቃለሁ ፡፡ “ቀጭኔ / አስመሳይ እሆኛለሁ ፣ የጤና እክሎችን ያስወግዳል ፣ ቆዳዬ ይነጻል”…

አዎ ፣ ለመወሰን እና ለመጀመር ብዙ ምክንያቶች ፣ እመኑኝ ፡፡ በቃ ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ መሆኑ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቆዳዬም ሆነ በጤንቴ ላይ ምንም ችግሮች የለብኝም ፣ ነገር ግን ቀጫጭን መጉዳት አይጎዳም ፡፡

እና ለጥያቄው - ክብደት እንዴት እንደሚቀንስ? እኔ 20 አላውቅም “እኔ አላውቅም” ብዬ እመልሳለሁ እና ምንም አልዋሽም ፣ ምንም እንኳን 20 ኪ.ግ ቢጠፋብኝም።

ሁላችንም በግለሰባዊ ባህሪዎች ነን ፣ እና ለሁሉም ተመሳሳይ ስህተት መልስ መስጠት ስህተት ነው ፣ ይስማማሉ ፡፡

ክብደቴን እንዴት እንደቀነስኩ እነግርዎታለሁ።

ተገቢ አመጋገብ (በቀን ቢያንስ 1200 kcal)
ውሃ (እኔ እራሴን ሳያስገድድ ቢያንስ 3 ሊትር እጠጣለሁ ፣ የውሃ ማንኪያ) ፣
ቫይታሚኖች። አሁን እኔ “ሙሉ ሙቲቲታ እና ያለ ስኳር” እጠጣለሁ ፣ በጣም ተደስቻለሁ ፡፡

እነሱ ለስኳር ህመምተኞች እንኳን ተስማሚ ናቸው ፣
ሕጉን የማይለወጡ ልኬቶች ያላቸውን መድኃኒቶች ይይዛሉ ፣
ለሚሰፉ ጽላቶች ምስጋና ይግባው ፣
ለመውሰድ ምቹ
እና በጣም ጣፋጭ ነው ፣
እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ማዘዝም ሆነ መጠበቅ የለብዎትም ፣ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡

ስፖርት (ይህ ጂም እንኳን አይደለም ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሌሎችም) የአየር ሁኔታ ጥሩ ነው - ቤት አይቀመጡ ፣ በእግር ይራመዱ።

ያ ነው ፣ እና ክብደት ቀንሷል።
ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም ፣ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡

ማርስሲያ ፣ @belyashek_pp ፣ 94 ሺህ ተመዝጋቢዎች

ጤናማ ክብደት መቀነስ የተመጣጠነ ምግብን ያካትታል! ከእንደዚህ ዓይነቱ አመጋገብ ጋር ቫይታሚኖች እና ማዕድናት መኖር አስፈላጊ ነው!

የፀደይ ወቅት በዓመቱ እጅግ አስደሳች ወቅት እንደሆነ ይቆጠራሉ። ሆኖም ፣ ይህ ሁሉ በሁሉም የዕድሜ ምድቦች እና ማህበራዊ ደረጃዎች ውስጥ በአብዛኛዎቹ ሰዎች ላይ የሚታየውን የፀደይ ቫይታሚን እጥረት ሊሸፍን ይችላል።

እና የእኔ የግል የውሳኔ ሃሳብ ሙሉ ለሙሉ ሙሉ የስኳር ስኳር ነፃ ነው።

እነዚህ ጠቃሚ ያልሆኑ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ለመውሰድ ምቹ ናቸው ፡፡ ሁሉንም መመዘኛዎች የሚያሟሉ እና በአውሮፓ ውስጥ የሚመረቱ ከመሆናቸው በተጨማሪ 5 ጥቅሞች አሏቸው ፡፡

የመድኃኒቶች መጠን በቀመር ቀመር ውስጥ አልታለፉም ፣ ስለሆነም ቫይታሚኖች ሙሉ በሙሉ ተወስደዋል እና እንደ አላስፈላጊ አካል ከሰውነት ሊወጡ የሚችሉ ምንም ተጨማሪዎች የሉም ፣
የሚሟሟ መልክ አላቸው ፣ እና እንደዚህ ያሉት ቫይታሚኖች ከጡባዊዎች በተሻለ በሆዱ ውስጥ ይረባሉ ፣
እነሱ ስኳር የላቸውም ስለሆነም ለስኳር ህመምተኞች እንኳን ተስማሚ ናቸው ፣
ለመውሰድ ምቹ ናቸው - በቀን 1 ጡባዊ ብቻ ፣
መጠጡ ጣፋጭ ነው እናም ጣፋጭን ሊተካ ይችላል።

በአጠቃላይ, ጤናማ አካል ውስጥ - ጤናማ አእምሮ! እኛ እራሳችንን እንወዳለን እናም ምስሉን ሳንጎዳው ጣፋጭ ቪታሚኖችን እንወስዳለን!

ሊና ሮዲና ፣ @pp_sonne ፣ 339 ሺህ ተመዝጋቢዎች

Blogger ሊና ሮዲና ደንበኞቻቸውን ከጥቂት ቀናት በፊት የሚገዙትን የሸቀጣሸቀሸሸ ቅርጫት በመደበኛነት ያሳያሉ ፡፡

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ጤናማ ምግቦችን በመምረጥ ረገድ ከስኳር ነፃ የሆነ የቪታሚኖች ጥቅል ታክላለች ፡፡

ምርጫዋን በእነሱ ላይ ለምን ትተዋለች?

እሌኒ ራሷም በዚህ መንገድ ያብራሯታል-“እነዚህ ቫይታሚኖች ከትክክለኛው መጠን አይለፉም እና ስኳር አልያዙም (!) ፣ ስለሆነም ክብደታቸውን ለሚያጡ እና ለስኳር ህመምተኞችም እንኳን ተስማሚ ናቸው ፡፡ እና በጣም ጣፋጭ! ”

በጣም የሚስማማዎትን ቫይታሚኖችን ቀድሞውኑ መርጠዋል?

ሐኪሞች ለስኳር ህመም ቫይታሚኖች ለምን እንደሚያስፈልጉ ይናገራሉ ፣ “የ“ Multivita እና ከስኳር ነፃ ”ያሉት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

የዶክተር endocrinologist-የአመጋገብ ባለሙያ ፣ የአመጋገብ ስርዓት ብሄራዊ ማህበር አባል ዲናራ ገላውዋቫ ፣ ሳማራ

የ Instagram ልጥፍ ተለጥ postል

“የስኳር ህመም አይጎዳም - ይህ የበሽታው መደበቅ ነው ፡፡አሳዛኝ: - በወሮበሎች ምክንያት እግሮቹን ያጡ ፣ በህይወት ዋና ውስጥ ዕውር ይሁኑ! ኩላሊቶቹ “እምቢ” ፣ የሥነ-ልቦና ለውጦች ፣ የልብ ድካም ፣ የደም ምቶች ይከሰታሉ ... እነዚህ ሁሉ ያልተመዘገቡ የስኳር ህመም ውጤቶች ናቸው!የበሽታዎችን መጀመሪያ እንዴት ማዘግየት?

የጨጓራ ቁስለት እና glycosylated hemoglobin ደረጃን ለመቆጣጠር ፣
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት
ውስብስቦችን በወቅቱ ለመመርመር ልዩ ባለሙያዎችን ይጎብኙ ፣
በዓመት 1-2 ጊዜ የአልፋ-ሊፕቲክ አሲድ ዝግጅቶችን ይውሰዱ ፡፡ የነርቭ ፋይበርን ከጉዳት ይከላከላል ፣ የታችኛውን ዳርቻዎች ዝቅተኛ የስሜት ህዋሳትን ይመለሳል ፣ የ lipid metabolism ን ያሻሽላል ፣ ጉበት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው
በዓመት 1-2 ጊዜ በተመሳሳይ ኮርስ ውስጥ ቫይታሚኖችን ይውሰዱ ፡፡

... የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ቪታሚኖችን ፣ ቪታሚኖችን ፣ ቪታሚኖችን የመጠጣት ኮርሶችን በደህና መምከር እችላለሁ ፡፡ እንደ እድል ሆኖ, የአደንዛዥ ዕፅ ምርጫ በጣም ትልቅ ነው። የስኳር በሽታ ችግሮችን ለመከላከል የቪታሚኖች ሚና በጣም ሰፊ ነው ፡፡ እነዚህ ሕመምተኞች በብዙ ቪታሚኖች ውስጥ ጉድለት አላቸው-

ቢ ቪታሚኖች የነርቭ ፋይሎችን ከግሉኮስ መርዛማነት ይከላከላሉ ፣ የተዳከመ የነርቭ ምልከታን ይመልሳሉ ፣
ቫይታሚን ሲ የደም ቧንቧ ግድግዳ መከላከያ አንቲኦክሲደንትስ ከሚባሉ ዋና ተከላካዮች አንዱ ነው ፡፡
ቫይታሚኖች ዲ ፣ ካልሲየም።

ብዙ መድኃኒቶች እና የመልቀቂያ ቅጾች አሉ። ሁለቱም ጽላቶች እና የሚሟሙ ውጤታማ ቅጾች።ለምሳሌ ያህል ውጤታማ የሆኑ ቅጾች ለምሳሌ አሉ Multivita. የአትላንቲክ ቡድን አምራች። ለገንዘብ ጥሩ ዋጋ። ይህ የመለቀቁ ሂደት የመዋጥ ችግር ላለባቸው ህመምተኞች በቀላሉ መዳን ነው ፡፡ ይመኑኝ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ቅሬታ እንዲሁ ያልተለመደ አይደለም። እነዚህ ቫይታሚኖች በሩሲያ የስኳር ህመም ማህበር ፀድቀዋል ፡፡ ” ⠀የሐኪም endocrinologist ፣ ዳያቶሎጂስት ፣ የአመጋገብ ባለሙያ ፣ የስፖርት አመጋገብ ባለሙያ ኦልጋ ፓቭሎቫ ፣ ኖvoሲቢርስክ

የ Instagram ልጥፍ ተለጥ postል

በስኳር በሽታከአመጋገብ ገደቦች ጋር በተዛመደ የቪታሚኖች እጥረት ምክንያት የነርቭ ምልከታ ደካማ ነው - - የስኳር በሽታ አከርካሪ ፖሊኔuroሮፒያ እድገቱ የተፋጠነ ነው (የእግሮች መረበሽ ፣ መጎሳቆል ፣ ህመም ፣ እና ፣ ለወደፊቱ ተጨማሪ እድገት ፣ በሌሊት እግር መሰባበር) ፡፡ እርስዎን ያነጋግሩ ፣ የ B ቪታሚኖች እጥረት አለ ከዚህ በላይ ከተዘረዘሩት ምልክቶች መካከል ድካም ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ መቆጣት ፣ የቆዳ ችግሮች (የስኳር በሽታ ቁስሎችን ይፈውሳል ማለት አይደለም - ይህ የደም ሥሮች እና ነር damageች ላይ ጉዳት ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ደግሞ ብዙውን ጊዜ የሃይvታይተሚኖሲስ መገለጫ ነው)።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በሽታ ሕክምና ውስጥ በጣም ከተለመዱት መድኃኒቶች አንዱ - ሜቴፊንታይን (ሲዮfor ፣ ግሉኮፋጅ) - ከሁሉም ጥሩ ባህርያቱ በተጨማሪ ፣ በተጨማሪ የቡድን ቢ ቪታሚኖችን እጥረት ስለሚፈጥር አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፣ ስለሆነም የቫይታሚን ቢ 12. ቫይታሚን 12 ፡፡ በተለይም ቫይታሚን B1 ፣ B2 ፣ B6 ፣ B12) ለስኳር በሽታ አስፈላጊ ናቸው ፡፡

የነርቭ ሥርዓቱ በ B ቪታሚኖች እና በቲዮቲክ (አልፋ-ሊፖሊክ) አሲድ የተጠናከረ ነው።

እና ለደም ሥሮች ጤና የሚከተሉትን ቫይታሚኖች ያስፈልጉናል-ቫይታሚን ሲ ፣ ኢ ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ፓቶቴሊክ አሲድ ፣ ኒታሲን (ቫይታሚን ፒ ፒ) ፡፡ በእነዚህ ቫይታሚኖች እጥረት የተነሳ ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳ ሁኔታ እየተባባሰ በመጣስ - የደም ፍሰት መጣስ ፣ ቁስሎች መታየት ፣ የስኳር በሽታ ቁስለት መጎዳት (angiopathy) እድገት ደረጃ መጨመር ፡፡

አብዛኛዎቹ የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮች በስኳር በሽታ ውስጥ የሚጠቃውን ግሉኮስ ወይም ፍሪኮose ይይዛሉ ፡፡ ስለዚህ ለስኳር ህመምተኞች ለየት ያሉ ቫይታሚኖችን መምረጥ የተሻለ ነው - በእነዚህ ቫይታሚኖች ውስጥ ስብጥር ብዙውን ጊዜ ለስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የሚመረጡ ሲሆን የግሉኮስ-ፍሬኩተስ ከዝግጅቱ ይወገዳሉ (በዚህ ላይ በመለያው ላይ “ከስኳር ነፃ” የሚል ጽሑፍ ይኖረዋል) ፡፡

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የቪታሚኖች ምሳሌዎች- ቫይታሚኖችን በተጨማሪም (ጥራት ያለው ጥንቅር ፣ ተመጣጣኝ ዋጋ ፣ ደስ የሚል ጣዕም ያለው የአውሮፓውያን ምርት - ቫይታሚኖች በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ፣ ውሃ በሚበታተኑበት ጊዜ ፣ ጣፋጭ መጠጥ ያገኛል ፣ በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች በጥሩ ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን በቆዳ እና በፀጉር ሁኔታም ላይ የበሽታ መሻሻል ይጨምራሉ) ... "

የተመጣጠነ ምግብ ባለሙያ ፣ endocrinologist ሊra Gaptykaeva ፣ ሞስኮ

የ Instagram ልጥፍ ተለጥ postል

በገበያው ላይ በጣም ብዙ የተለያዩ የቪታሚኖች ውስብስብነት እና የአመጋገብ ማሟያዎች ስላሉ “ትክክለኛውን ምርጫ (የቪታሚኖችን) ምርጫ ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ በቪታሚኖች ስብጥር ውስጥ የስኳር መኖር ስለሌለ የስኳር በሽታ ወይም የአካል ችግር ላለባቸው የካርቦሃይድሬት ልኬቶች / ሰዎች ምርጫ ማድረግ በጥርጣሬ በጣም ከባድ ነው ፡፡

ቫይታሚኖችን በሚመርጡበት ጊዜ የሚከተሉት ምክንያቶች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው-የምርቱ ባዮሎጂያዊ ዋጋ እና ተገኝነት ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች አለመኖር ፣ የግሉኮስ አለመኖር እና ውስብስብነት ሲስተጓጎሉ የፀረ-ሽምቅ ተፅእኖን ሊያሳዩ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን መያዝ የለበትም ፡፡ አንድ አስፈላጊ ገጽታ የምርቱ ዋጋ ነው።

የተለያዩ የቪታሚኖች ዓይነቶች አሉ-ለአፍ አስተዳደር ፣ መርፌዎች ፣ ለመጥፋት የተቃረቡ ጽላቶች ፣ በውሃ ውስጥ የሚሟሙ። እያንዳንዳቸው እነዚህ ቅጾች ጥቅምና ጉዳቶች አሏቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የታመመውን ቅጽ ባዮአቪቭ ማግኘት ከፍ ያለ ይሆናል ፣ ግን ቅነሳው በመርፌ መሰጠት አለብዎት ፣ እናም የ B ቫይታሚኖችን ያገኙት ይህ ምን ያህል ህመም እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡ በጡባዊ መልክ መልክ ቫይታሚኖችን ሲወስዱ ምንም ሥቃይ አይኖርም ፣ ነገር ግን በምግብ መፍጫ ሥርዓት የሚመጣ የጎንዮሽ ጉዳት ይጨምራል ፣ የመድኃኒት ባዮአቪው መጠን ይቀንሳል ፣ ይህም ማለት የህክምናው ውጤታማነት ዝቅ ይላል ፡፡

የውሃ-ነጠብጣብ አይነት ቫይታሚኖችን ለመምረጥ ቢያንስ 3 ምክንያቶች አሉ ብዬ አምናለሁ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የአጠቃቀም ምቾት ፣ በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከፍተኛ የባዮአቫቲቭ የምርቱን የመጠጫ ቦታ በመጨመር እና በሦስተኛ ደረጃ ደግሞ ጣፋጩን ይደሰታል ፡፡ እንደዚህ ዓይነት ተወካይ አንዱ ነው የቫይታሚን ውስብስብ “ሙቲቲታ እና ከስኳር ነፃ”፣ የስኳር በሽታ ሜላቲተስ ለሚጠጉ በሽተኞች የቫይታሚን እጥረት ፕሮፖዛክስ በመሆኑ እንደ ባዮሎጂካዊ ንቁ የምግብ ዝግጅት ነው። የአዋቂ ሰው የዕለት ተዕለት ፍላጎትን ከግምት ውስጥ በማስገባት “Multivita እና ከስኳር ነፃ” የመከላከያ ክትባቶችን ውስጥ ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡, ፣ C ፣ B1 ፣ B2 ፣ B5, B6, B9 በስኳር በሽታ ሜይጢትስ ውስጥ ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መለዋወጥ ምላሽ ለመስጠት የመጀመሪያዎቹ የነርቭ ሕብረ ሕዋሳት ናቸው ፣ ይህ በእግር መታወክ እና በእብጠት ፣ በጡንቻዎች ውስጥ ህመም እና ህመም ያስከትላል ፡፡ ቢ ቪታሚኖች የነርቭ ሴሎችን ከጥፋት ይከላከላሉ። ከስኳር በሽታ ጋር ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን በመደበኛነት መውሰድ አለብዎት ፡፡ “ሙቲቲታ እና ያለ ስኳር” በሁለት የሎሚ እና የብርቱካናማ መልክ ይቀርባል ፡፡ በ 200 ሚሊ በንጹህ ውሃ ውስጥ ጡባዊውን ከሟሟ በኋላ በየቀኑ ከምግብ ጋር 1 ጊዜ ብቻ መወሰድ አለበት ፡፡ ከእርግዝናዎ በፊት contraindications ስለሌሉ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት ፡፡

ለማን Multivit Plus የስኳር ነፃ ለማን ተስማሚ ነው

ዕድሜያቸው ከ 14 ዓመት በላይ የሆኑ አዋቂዎችና ወጣቶች
የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች
በምግባቸው ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መወሰን የሚፈልጉ ሰዎች
ሰዎች በጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት እና ለረጅም ጊዜ ህመም ከታመሙ በኋላ በድካም
ልዩ አመጋገቢዎች (vegetጀቴሪያንን ጨምሮ)

በ Multivit Plus የስኳር-ነፃ ውስብስብ ውስጥ የቪታሚኖች መመዘኛዎች በሩሲያ ውስጥ በይፋ ተቀባይነት ያገኙትን የዕለት ተዕለት የፍጆታ መስፈርቶችን ያከብራሉ ፣ ለዚህም ነው በተቀነባበረው ውስጥ ያሉት ሁሉም ቫይታሚኖች ሙሉ በሙሉ የሚሰበሰቡ እና የ hypervitaminosis አደጋ የላቸውም።

ዋጋ እና ጥራት

ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር በሚደረግበት አውሮፓ ውስጥ በክሮሺያ አትላንቲክ ግሩፓ የሚባለው የ multivita እና ከስኳር ነፃ የሆነ ቫይታሚን ውስብስብ ነው ፡፡ የ “Multivit እና ያለ ስኳር” የዋጋ ንረትን አይጎዳውም-ተመጣጣኝ ዋጋ ያለው ነው።

“ሙቲቲታ እና ከስኳር ነፃ” በሁለት ጣዕም ይገኛል - ሎሚ እና ብርቱካናማ ፡፡ የተጠናከረ ፣ ጠንካራ እና የሚያድስ መጠጥ በስኳር በሽታ የተከለከለ የስኳር በሽታ በተሳካ ሁኔታ ሊተካ ይችላል ፡፡ ይህ በተለይ ጎጂ ካርቦሃይድሬት መጠጦች ለሚያጡት ወጣቶች አድናቆት አለው።

ዶክተሮች ለምን Multivit Plus የስኳር ነፃን ይመክራሉ?

ከተሰጡት የባለሙያ ግምገማዎች እንደሚታየው ፣ በጥንቃቄ የተመረጠው ጥንቅር ፣ የተለቀቀ የመልቀቂያ ቅፅ ፣ ከፍተኛ ጥራት ፣ ተመጣጣኝ ዋጋ እና የስኳር እጥረት ለሩሲያ የስኳር ህመም ማህበር ምክርና በተለመደው ደንበኞች ግምገማዎች የተረጋገጠ ነው ፡፡