የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ እና የስኳር በሽታ ዓይነት 2 ዓይነት

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የስኳር እሴቶችን ለማረጋጋት የአመጋገብ እና የአመጋገብ ደንቦችን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ የካርቦሃይድሬት መጠንን መጣስ ፣ የዳቦ ቤቶችን ተገቢ ያልሆነ የሂሳብ አያያዝ ፣ የውሳኔ ሃሳቦችን በመጣስ ምግብ ማብሰል ፣ የተከለከሉ ምግቦችን መጠቀምን በግሉኮስ ውስጥ ወደ ከፍተኛ ንክኪነት ሊያመራ እና አደገኛ ችግሮችንም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በምን ዓይነት የስኳር መጠን ይለካሉ? ይህ ጥያቄ endocrine የፓቶሎጂ የተረጋገጠባቸው በሽተኞች ያስጨንቃቸዋል ፡፡

የግሉኮስ እና የጨጓራ ​​ሂሞግሎቢን ክምችት ተቀባይነት ባለው ደረጃ ይቀመጣል? መቼ የሆርሞን ቴራፒ ያስፈልጋል? መልሶቹ በትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት ላይ ጥገኛ ናቸው ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ ገፅታዎች እና የኢንሱሊን አጠቃቀም ጋር ተያይዘው የሚመጡ ህመሞች በአንቀጹ ውስጥ ተንፀባርቀዋል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መንስኤዎች እና ምልክቶች

Endocrine የፓቶሎጂ በሜታቦሊክ መዛባት እና በሆርሞን ውድቀት ዳራ ላይ ይወጣል። በሁለተኛው የስኳር በሽታ ዓይነት ፣ ፓንሰሩ በቂ ኢንሱሊን ያመነጫል ወይም የሆርሞን ፍሰት በትንሹ ይቀነሳል ፣ ነገር ግን ሕብረ ሕዋሳቱ ለሆርሞን ተጽዕኖ ግድየለሾች ናቸው ፡፡ ከተወሰደ ሂደት ውጤት የግሉኮስ መጠጣት ችግሮች ናቸው ፡፡

በኃይል እጥረት የተነሳ በሰውነታችን ውስጥ ያለው ሚዛን እና የብዙ ሂደቶች አካሄድ ይረበሻል።

የፓንቻይተስ እክሎችን ለማስተካከል ፣ ሁል ጊዜ ኢንሱሊን ማምረት ያስፈልግዎታል ፣ ስለሆነም ቢያንስ ትንሽ የሆርሞን ክፍል የግሉኮስ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የኢንሱሊን መቋቋም ዳራ ላይ ከመጠን በላይ ጭነት ዕጢውን በፍጥነት ያስወግዳል ፣ በተለይም ተገቢ ባልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ፣ ከመጠን በላይ በመብላት ፣ በቅመም ፣ በመጠጥ ፣ በደማቅ ምግቦች ፣ በቅጦች ፣ በጣፋጭዎች ላይ።

የ endocrine የፓቶሎጂ እድገትን የሚያባብሱ ምክንያቶች

• የዘር ቅድመ-ዝንባሌ
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• የሜታብሊክ ሂደቶችን መጣስ ፣
• ከመጠን በላይ መሥራት ፣ የበሽታ መከላከል መቀነስ ፣
• አስጨናቂ ሕይወት
• ዕረፍትና እንቅልፍ ማጣት ፣
• የሆርሞን መዛባት
• ከተወሰደ ሂደቶች እና የአንጀት ዕጢ.

ምልክቶች

• ደረቅ mucous ሽፋን
• ሁል ጊዜ ተጠማሁ
• የቆዳ ማሳከክ
• ከወትሮው በበለጠ ሽንት መሽናት
• ብዥ ያለ እይታ
• ደካማ ቁስሉ ፈውስ
• የምግብ ፍላጎት እና ክብደት መለዋወጥ ፣
• ፍርሃት ወይም ግዴለሽነት ፣
• የሴት ብልት / candidiasis (በሴቶች ውስጥ) ፣
• libido ቀንሷል ፣ ቀጥተኛ ያልሆነ ብልሽት (በወንዶች ውስጥ) ፣
• የመስማት ችሎታ መቀነስ
• ግፊት ይጨምራል።

በምን ዓይነት የስኳር መጠን ይለካሉ

የ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ሕክምና የአንድ ሰው ዕድሜ እና ግለሰባዊ ባህሪያትን ፣ የሥራ ሁኔታ ፣ የአመጋገብ ሁኔታ ፣ ሌሎች ሥር የሰደደ በሽታ አምጪ ተህዋስያን መኖር ፣ የፓንቻን መጠን እና የስኳር ደረጃን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለበት ፡፡

አስፈላጊ ቁጥሮች

• አንድ ልምድ ያለው endocrinologist አንድ ሰው ወደ የኢንሱሊን መርፌዎች ሽግግርን በረጋ መንፈስ መገንዘቡን መመርመር እንዳለበት ለታካሚው ያብራራሉ-ብዙ የስኳር ህመምተኞች ይህን የህክምና ደረጃ ያጋጥማቸዋል። ብቸኛው ልዩነት አንድ ሰው በምርመራው ከተሰጠ በኋላ በየቀኑ መርፌዎች የታዘዘ ሲሆን ሌሎች ደግሞ ህክምናው ከጀመሩ ከ5-10 አመት በኋላ መርፌዎች ያስፈልጋሉ ፡፡
• የኢንሱሊን ማስተዋወቅ ለተመጣጠነ ምግብ እጦት ወይም ምክሮችን ላለመከተል ቅጣት አይደለም ፣ ግን የፊዚዮሎጂያዊ ሂደቶችን ጥሩ ደረጃ ጠብቆ ለማቆየት ፣ የደም ማነስ አደጋን ለመቀነስ ፣
• ወደ ማከማቻው ሆርሞን መርፌዎች መዘግየት የግሉኮስ ክምችት ላይ ከፍተኛ ጭማሪ ያስከትላል ፡፡ እጢው ተግባሮቹን ፣ አመጋገቡን ፣ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን ፣ አካላዊ እንቅስቃሴው ጥሩ የስኳር እሴቶችን ለማቆየት የማይፈቅድ ከሆነ አይጠብቁ ፡፡

የኢንሱሊን መርፌዎች መቼ መቼ ይፈለጋሉ? ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመምተኞች ዓይነት 2 የፓቶሎጂ በሽታ ምርመራ ከተደረገበት ረዥም ጊዜ በኋላ የኢንሱሊን ሕክምናን ይጀምራሉ ፡፡ ሐኪሙ የስኳር በሽታን ምን እንደገለጠ ለማወቅ ማሰቡ አስፈላጊ ነው ፡፡

የማጠራቀሚያ ሆርሞን መርፌዎችን በሚጽፉበት ጊዜ የሚከተሉትን ከግምት ያስገቡ ፡፡

• የግሉኮስ ሂሞግሎቢን አመላካቾች ከ7-7.5% መብለጥ የለባቸውም ፣ የግሉኮስ መጠን - ከ 8 እስከ 10 ሚሜol / ሊ ፣ የፓንጊክ ተግባራት ተጠብቀዋል ፡፡ በሽተኛው በአፍ መድሃኒቶች አማካኝነት ለረጅም ጊዜ የስኳር እሴቶችን ማቆየት ይችላል ፡፡
• የ glycohemoglobin እሴቶች ወደ 8% ወይም ከዚያ በላይ ጨምረዋል ፣ የግሉኮስ መጠን ከ 10 ሚሜol / l ይበልጣል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ወደ ኢንሱሊን መርፌዎች የሚደረግ ሽግግር ከ 5 ዓመታት በኋላ ቀደም ብሎ ያስፈልጋሉ።

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የኢንሱሊን ሕክምና

ህመምተኛው የሚከተሉትን መቀበል ይችላል-

• የኢንሱሊን መርፌዎች። የፀረ-ሽምግልና መድኃኒቶች ውጤታማ አይደሉም ፣
• የኢንሱሊን መርፌዎችን በመጠቀም የጡባዊዎች ጥምረት። የመርፌዎች ብዛት በቀን ከአንድ እስከ ሁለት ወይም ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ይለያያል ፡፡ መድሃኒት እንዲሁ በተናጥል ተመር isል።

በሽተኛው መርፌ ይሰጠዋል

• የበሽታ መታወክ በሽታ ከተረጋገጠ በኋላ ወዲያውኑ የምርመራው ማረጋገጫ ፣
• ጽላቶች መውሰድ ስኳር ወደ ጥሩ እሴቶች የማይቀንስ ከሆነ ፣ ሕክምና ፣ በተለያዩ ደረጃዎች ፣ endocrine የፓቶሎጂ እድገት ዳራ ላይ። ብዙዎች ከ 7-10 ዓመታት በኋላ መርፌዎችን ይይዛሉ ፡፡

ጊዜያዊ የኢንሱሊን ሕክምና ቀጠሮ-

• ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ዳራ ላይ ከሚያስከትለው አስጨናቂ hyperglycemia ጋር (የግሉኮስ ትኩረትን መጨመር ፣ ትኩሳት) በመጨመር የኢንሱሊን መርፌዎች ለተወሰነ ጊዜ የታዘዙ ናቸው ፡፡ ንቁ የፓቶሎጂ ቅርፅ ፣ ዶክተሮች ከ 7.8 mmol / L በላይ የስኳር ጠቋሚዎችን ይለካሉ። የስኳር በሽታ ለግሉኮስ ክምችት በጥንቃቄ ከተያዘ ማገገም የበለጠ ነው ፣
• በሽተኛው ክኒን መጠጣት የማይችልበት ሁኔታ ውስጥ ወደ ጊዜያዊ የኢንሱሊን ሕክምና የሚደረግ ሽግግር ያስፈልጋል ፡፡ ከቅድመ-ድህረ-ድህረ-ጊዜው በኋላ የጨጓራና ትራክት ውስጥ ከባድ የአንጀት ኢንፌክሽኖች ጋር ፡፡

የአመጋገብ ህጎች

ሠንጠረዥ ቁጥር 9 ተቀባይነት ባለው ገደብ ውስጥ የስኳር ደረጃን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው አማራጭ ነው ፡፡ ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ በጣም ጥብቅ ነው ፣ ነገር ግን ከኢንሱሊን-ነጻ ዓይነት ዓይነት ጋር ተያይዞ የሚመጣው የአመጋገብ ስርዓት ነው ፡፡ መርፌዎች ወይም የኢንሱሊን ክኒኖች እና የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ተጨማሪ እርምጃዎች ናቸው ፡፡

ትኩረት ይስጡ! በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የስኳር ህመምተኞች የኢንሱሊን ምርት ለመቋቋም በሚረዱበት ጊዜ ሆርሞን በመጠቀም የሆርሞን አጠቃቀምን ማሰራጨት ይማራሉ ፡፡ ብቻ የፓቶሎጂ ከባድ ደረጃ ጋር, የስኳር ማጎሪያ ውስጥ ጉልህ ጭማሪ, የሆርሞን ቴራፒ በአስቸኳይ መጀመር አለበት. ህመምተኛው የአመጋገብ ህጎችን ይበልጥ በተጣበቀ መጠን የየዕለቱን የኢንሱሊን ምርት ጅምር መዘግየት ይችላሉ ፡፡

የአመጋገብ አጠቃላይ መርሆዎች

ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ መመሪያዎችን በጥብቅ መከተል ፣ የማብሰያ ደንቦችን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

• ከስኳር ጋር ከምግብ ስሞች አይካተቱ ፣
• ለኮምፓሶች ፣ ሻይ ፣ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ፣ ጄሊ የስኳር ምትክን ደስ የሚል ጣዕም ለመስጠት: sorbitol, xylitol, fructose, stevia. የመድኃኒት መጠን - በሀኪም ትእዛዝ መሠረት
• የእንፋሎት ማብሰያ ፣ ማብሰያ ፣ መጋገር ፣
• የእንስሳትን ስብ እና ማርጋሪትን በአትክልት ዘይቶች ይተኩ ፡፡ ብዙዎች የሚወዱት ጨዋማ ሥጋ እና ሽኮኮ ታግ .ል ፡፡ ያልበሰለ ቅቤ እምብዛም እና ጥቂት ነው ፣
• አመጋገቢውን ይከተሉ-በተመሳሳይ ጊዜ ጠረጴዛው ላይ ይቀመጡ ፣ የሚቀጥለውን ምግብ አይዝለሉት ፣
• በቀን ቢያንስ አንድ ተኩል ሊትር ፈሳሽ ማግኘት አለብዎ ፣
• የተጠበሰ ፣ የተጨሱ የምግብ ዓይነቶች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ዱባዎች እና ዱባዎች ፣ ከመጠን በላይ ጨው ፣ የታሸጉ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣
• የዕለት ተእለት አመጋገብ ምርጥ የኃይል ዋጋ ከ 2400 እስከ 2600 ኪ.ግ.
• የዳቦ አሃዶችን መቁጠርዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ዝቅተኛ ግላይሚሚያ እና የኢንሱሊን መረጃ ጠቋሚ ያላቸውን ምግቦች ይበሉ። በስኳር ህመምተኞች ጠረጴዛዎች ማግኘት ይችላሉ ፣ አጠቃቀሙ የግሉኮስ ክምችት መጨመርን ያስወግዳል ፣
• ቀርፋፋ ካርቦሃይድሬትን (ብራንዲ ፣ ጥራጥሬ ፣ ከ durum ስንዴ ፣ አጃ ፣ ፍራፍሬዎች) የተሰራ ፓስታ ይቀበሉ ፡፡ እምብዛም ጠቀሜታ አይሰጡም ፣ “ፈጣን” ካርቦሃይድሬቶች። ሃላቫ ፣ ብስኩቶች ፣ ስኳሮች ፣ ኬኮች ፣ ኬኮች ፣ ዱባዎች ፣ ዱባዎች ፣ ዱባዎች ለስኳር ህመምተኞች ጎጂ ናቸው ፡፡ ጣፋጮች ፣ ቡና ቤቶች ፣ ወተትና ነጭ ቸኮሌት መመገብ አይችሉም ፡፡ ከ 72% ኮኮዋ ጋር ጥቁር ቸኮሌት ጥቁር ቸኮሌት እምብዛም አይፈቀድም-በትንሽ መጠን-ጂአይ - 22 ክፍሎች ብቻ ፣
• ብዙ ጊዜ ሙቀትን ሳያገኙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይበላሉ ፡፡ በተጋገሩ እና በተቀቀሉት ምግቦች ውስጥ የጂአይአይ ዋጋዎች ይጨምራል ፣ ይህም በስኳር ደረጃ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጥሬ ካሮት - Gl - 35 ፣ የተቀቀለ - ቀድሞውኑ 85 ፣ ትኩስ አፕሪኮቶች - 20 ፣ የታሸጉ ፍራፍሬዎች በስኳር - 91 ክፍሎች ፣
• “ዩኒፎርም” ውስጥ ድንች ይበሉ ፣ አይአይ 65 ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኛ ቺፕስ ወይም ፈረንጅ ጥሬዎችን ለመብላት ከወሰነ ፣ በስኳር በሚቀባው ጊዜ የጨጓራቂው መረጃ ጠቋሚ ወደ 95 ክፍሎች ይጨምራል ፡፡

የተፈቀዱ ምርቶች

ለስኳር ህመም የሚከተሉትን ቁሳቁሶች እና ምግቦች መጠቀም ጠቃሚ ነው-

• የአትክልት ሾርባዎች
• kefir ፣ ጎጆ አይብ ፣ እርጎ (ስብ ያልሆኑ ዓይነቶች ፣ በመጠኑ) ፣
• የባህር ምግብ
• እህሎች ፣ ከሩዝ እና ከሴልሚና በስተቀር ፣
• የዶሮ እንቁላል ፕሮቲን, yolk - በሳምንት 1 ጊዜ. በጣም ጥሩው አማራጭ የፕሮቲን ኦሜሌት ነው ፣
• አትክልቶች ለስኳር በሽታ-ዚኩቺኒ ፣ ዱባ ፣ ቲማቲም ፣ ዱባ ፣ እንቁላል ፣ በርበሬ ፣ ሁሉንም ዓይነት ጎመን ፡፡ አትክልቶች በከፍተኛ ግላይሚክ መረጃ ጠቋሚ (ድንች ፣ የተቀቀለ ካሮትና አተር) በትንሽ በሳምንት ከሶስት እጥፍ ያልበለጠ ይፈቀድላቸዋል ፡፡
• “ደካማ ውሃ” (“ቱ ውሃ”) ውስጥ ደካማ ደካማ (ለመጀመሪያ ጊዜ ለመጀመሪያ ጊዜ ፈሳሹን ፈሳሽ ከሚወጣው ንጥረነገሮች ጋር ካፈሰሰ በኋላ) በአሳማ ሥጋ ፣ በቱርኩሪ ዶሮ ፣ በዶሮ ፣ በሬ በሳምንት ሁለት ጊዜ ማግኘት ይቻላል ፡፡
• ብራንዲ - በትንሽ በትንሹ በሳምንት ብዙ ጊዜ ዳቦ ከጅምላ ዱቄት ፣ እህል ፣ ዱባ ፣ አይዝ - በቀን ከ 300 ግ ያልበለጠ። ብስኩቶች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ፒሳዎች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ኬኮች ፣ ርካሽ ፓስታ ፣ ዝንጅብል ብስኩቶች ፣ ዱባዎች - ለመልቀቅ ፡፡ ነጭ ዳቦ እና ቂጣ በደንብ ይገድባሉ - ግላይዜማዊ መረጃ ጠቋሚ 100 አሃዶች ፣
• ለዝቅተኛ የስኳር ይዘት ፣ ለዝቅተኛ ጂአይ / አይነቶች የስኳር በሽታ ማይኒትስ / ቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፣ ቼሪዎችን ፣ ፕለም ፣ ኩርባዎችን ፣ አረንጓዴ ፖም ፣ ፒር ፣ አሮን ፣ ብርቱካናማ ፍራፍሬዎች ፡፡ ሙዝ በሆነ መልኩ ሙዝንን ይገድቡ ፡፡ ትኩስ የተከተፉ ጭማቂዎች የተከለከሉ ናቸው-በግሉኮስ ደረጃዎች ውስጥ ሹል ዝላይ አለ ፣
• ከስኳር ነፃ የሆኑ ጣፋጮች ፡፡ ጠቃሚ ፍሬ እና የቤሪ ጄል በፍራፍሬ ፣ ከጣፋጭ ፣ ኮምጣጤ ፣ ከጃሜላ ፣ ከስኳር ጋር ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ሰላጣ ፣
• ጠንካራ አይብ (በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ በሳምንት) ፣
• አነስተኛ ቅባት ያለው ዓሳ ፣ የቱርክ ሥጋ ፣ ጥንቸል ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ ሥጋ ፣ ሥጋ ፣
• የባህር ኬላ ፣
• የአትክልት ዘይቶች - በትንሽ በትንሹ ዓሳ እና ስጋን ወደ ሰላጣዎች ማከል እና የመጀመሪያ ትምህርቶችን ማዘጋጀት የተከለከለ ነው ፣
• እንጉዳዮች - በትንሽ በትንሹ ፣ የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ፣
• ለውዝ (በትንሽ መጠን) ፣ በሳምንት ከሶስት እስከ አራት ጊዜ;
• አረንጓዴዎች - ዶልት ፣ ሲሊሮሮ ፣ ስፕሪንግ ሽንኩርት ፣ ድንች ፣ ሰላጣ ፣
• በኪዮቶሪ ላይ የተመሠረተ ቡና መጠጥ ፣ አረንጓዴ ሻይ ፣ ደካማ ቡና ከወተት ጋር (ስብ ያልሆነ) ፣ የማዕድን ውሃ (በትንሹ ሙቅ ፣ ያለ ጋዝ) ፡፡

የተከለከሉ ስሞች

መብላት አይችሉም

• የቸኮሌት መጠጥ ቤቶች
• የተጣራ ስኳር እና የተጣራ ስኳር
• አልኮሆል
• የጨው አይብ
• የሰባ የወተት ተዋጽኦዎች ፣
• semolina እና ሩዝ ገንፎ;
• ጣፋጮች ከስኳር ጋር
• የሰባ የአሳማ ሥጋ ፣ ዳክዬ ፣ ጎመን ፣
• Offal ፣
• የታሸገ ምግብ
• sausages
• የእንስሳት ስብ
• ስጋዎች አጨሱ
• መከለያዎች ፣ የተዘጋጁ ሾርባዎች እና ኬኮች ፣
• ፈጣን ምግብ
• መጋገሪያዎች ፣ በተለይም የተጠበሰ ድንች ፣
• ኬኮች እና መጋገሪያዎች;
• በቸኮሌት የተቀቀለ ድንች ጣፋጭ ፣ እርጎ ፣
• ፍራፍሬዎች ከፍ ያለ የጂአይአር ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ጨምሮ-ወይኖች ፣ ቀናት ፣ በለስ ፣
• ጣፋጭ ሶዳ
• halva, jam, pastille, jam, marmalade, ሌሎች ጣፋጮች ከስኳር ፣ ሰው ሰራሽ ቀለሞች ፣ ጣዕሞች።

ህመምተኛው የአመጋገብ ስርዓቱን በጥብቅ የሚከተል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማያደርግ ፣ የታዘዙ መድሃኒቶችን የማይወስድ ፣ ከልክ በላይ የማይሠራ እና ብዙ ጊዜ የማይጨነቅ ከሆነ የስኳር በሽታ የስኳር ህመምን መከላከል ስኬታማ ይሆናል ፡፡ ወደ በከፊል ወይም ወደ ሙሉ የኢንሱሊን ሕክምና ለመቀየር አይፍሩ- በከፍተኛ ደረጃ ግሉኮስ እና ግላይኮክ በተባለው የሂሞግሎቢን ክፍል ውስጥ ከባድ የአንጀት ችግርን ይከላከላል ፡፡ የቅርብ ሰዎች የስኳር ህመምተኛውን መደገፍ አስፈላጊ ነው-የኢንሱሊን ሕክምና ትክክለኛ አመለካከት በሕክምናው ውስጥ ወሳኝ ነጥብ ነው ፡፡

ከሚቀጥለው ቪዲዮ በበሽታው ስለ አመጋገብ የአመጋገብ ህጎች እንዲሁም ስለ ሁለተኛው የስኳር በሽታ የስኳር ምግቦች አመጋገቦችን በተመለከተ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ-

ዓይነት 2 የስኳር ህመም ማስታገሻ - መመገብ የማይችሏቸው የስነ ምግብ መድሃኒቶች እና አመጋገብ እና ሕክምና

በሽታዎችን ለመከላከል የሰው አካል ሁሉ ሥርዓቶች በትክክል መሥራት አለባቸው ፡፡ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ወደ መበላሸት የሚያመሩ ውድቀቶች ይከሰታሉ። ዓይነት 2 የስኳር ህመም mellitus የማያቋርጥ የግሉኮስ መጠን መጨመር የሚያስከትለውን የ endocrine ስርዓት በሽታዎችን ያመለክታል። ይህ የሆነበት ምክንያት በተበላሸ ሕብረ ሕዋሳት ተጋላጭነት ምክንያት ነው።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ - ምንድን ነው

የሳንባ ምች ኢንሱሊን ያመነጫል እናም ዓይነት 1 በሽታ ሲገለጥ ሙሉ በሙሉ መቀነስ ይከሰታል (በጭራሽ አይመረትም) ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ በአንጻራዊ ሁኔታ የሆርሞን እጥረት ይከሰታል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የኢንሱሊን መጠን ሊጨምር ወይም መደበኛ ሊሆን ይችላል ፣ ከዚያም በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።

በፕላዝማው ውስጥ የትኞቹ መጠኖች ብዛት በፕላዝማ ውስጥ ስለሚቆዩ የስኳር ህዋሳት መቻቻል እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ሙሉ ለሙሉ አይከሰትም።

ከመጠን በላይ የግሉኮስ ከሰውነት እና የፕሮቲን አወቃቀር (የነርቭ ሕብረ ሕዋሳቶች ፣ የመርከቦቹ ውስጠኛ ሽፋን) ክሪስታላይዜሽን የተባለ ሲሆን ይህም ተግባራቸውን ይቀንሳል ፡፡

ይህ ሂደት ግሉኮክ ይባላል ፤ በአይነት 2 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ ለሚመጡ ተጨማሪ ችግሮች እድገት ዋነኛው ምክንያት ይሆናል ፡፡

ሕብረ ሕዋሳት በብዛት በብዛት የሚታዩት ኢንዛይም ጉድለቶች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው የኢንሱሊን ስሜት ይታይባቸዋል።

ከዚያ የሳንባ ምች ቀስ በቀስ የሚያድግ አለ ፡፡ በዚህ ደረጃ የኢንሱሊን ፍጆታ ስታይታይም ይወጣል ፣ በዚህ ውስጥ የኢንሱሊን መጠን እንደ መርፌ በመርፌ በመውሰድ ብቻ የግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ ይቻላል ፡፡ የበሽታውን እድገት ሊያስከትሉ የሚችሉ እንደዚህ ያሉ የተጋለጡ ምክንያቶች አሉ-

1. ቀጥተኛ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ።
2. ከመጠን በላይ ክብደት የእይታ ዓይነት።
3. ከፍተኛ ግፊት።
4. በአመጋገብ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የተጣራ ካርቦሃይድሬት (የዳቦ ዕቃዎች ፣ ቸኮሌት ፣ ጣፋጮች ፣ ሰፍነግ) ፣ የእጽዋት ምግቦች ይዘት (እህሎች ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች) ዝቅተኛ ይዘት ፡፡
5. ጎሳ ፡፡
6. የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ (በዘመዶች ውስጥ ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መኖር) ፡፡

ለስኳር ህመምተኛ ከሆኑት ዋና የሕክምና እርምጃዎች ውስጥ አንዱ አመጋገብ ማመቻቸት ነው ፡፡ ምግብ በሰው አካል ውስጥ ባለው የግሉኮስ መጠን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ለስኳር በሽታ የተመጣጠነ ምግብ ከድህነት ጋር የተቆራኘ አይደለም ፣ ዱቄትን መመገብ ማቆም ፣ ጣፋጩ እና አስፈላጊውን ቪታሚኖችን የያዙ ተጨማሪ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን መብላት ማቆም አለብዎት ፡፡

እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ምግብን ፣ ምግብን በሚመለከት የሚከተሉትን ህጎች መከተል አለበት ፡፡

• ከመጠን በላይ ክብደት በሚኖርበት ጊዜ መደበኛ መሆን አለበት ፣
• በቀን 6 የተመጣጠነ ምግብ መሆን አለበት ፣
• የአልኮል መቀነስ
• የተትረፈረፈ የስብ ቅባትን መቀነስ ፣
• በቀን አጠቃላይ የካሎሪ ይዘት ከ 1800 kcal መብለጥ የለበትም ፣
• የጨው መቀነስ;
• በመከታተያ ንጥረነገሮች ፣ ቫይታሚኖች አማካኝነት ብዙ ምግቦችን ይበሉ።

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከመጠን በላይ ማከም ካለብዎ ከስኳር በሽታ ጋር ምን መብላት እንደሚችሉ ማስታወስ አለብዎት ፡፡ በሽታውን በሕይወትዎ በሙሉ መታገል አለብዎት ፣ በዚህ ምክንያት ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ ዋና ምናሌዎ ይሆናል ፡፡ ሁሉም ምግቦች ምርጥ መጋገር ፣ መጋገር ፣ መጋገር ወይንም ትኩስ መብላት ናቸው ፡፡ በዕለታዊ ሰንጠረዥዎ ውስጥ የሚካተቱት ምግቦች ዝርዝር የሚከተለው ነው-

• የቱርክ ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ ጥንቸል ፣ የበሬ ሥጋ (ሁሉም ዝቅተኛ የስብ ዓይነቶች) ፣
• ቤሪ ፣ persሪሞን ፣ ኪዊ እና ሌሎች ፍራፍሬዎች (ሙዝ ፣ ወይን ብቻ ሳይሆን) በመጠኑ ፣
• የወተት ተዋጽኦዎች ከ 0-1% ቅባት ጋር
• ዝቅተኛ ቅባት ያለው ዓሳ
• ሁሉም ዓይነት እህሎች ፣ እህሎች ፣ ፓስታ በመጠኑ ሊበላ ይችላል ፣
• አነስተኛ ስብ የጎጆ ቤት አይብ
• እህል ፣ ሙሉ እህል ዳቦ ፣
• ማንኛውም ትኩስ አትክልቶች ፣ ጥቁር ቅጠል አረንጓዴዎች በተለይ ጠቃሚ ናቸው ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር መብላት ስለሚችሉት ነገር የበለጠ ይረዱ ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር መብላት የማይችሉበት

በሕክምና ወቅት ለምግብ አመጋገብ ምሳሌን በምታደርግበት ጊዜ በስኳር በሽታ መመገብ የማትችላቸውን ነገሮች ዝርዝር ላይ የበለጠ መታመን ይኖርብሃል ፡፡

ዝርዝሩ የተፈለገውን ምርት ከሌለው በመጠኑ ሊጠጣ ይችላል ፡፡

በደንቡ መሠረት አመጋገቢው ጉበት ፣ ኩላሊት ፣ ፓንጋሮችን የሚጭኑ አነስተኛ የግሉኮስ ወይም ንጥረ ነገሮችን መያዝ አለበት ፡፡ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ምናሌ ውስጥ ማካተት አይችሉም

• የተጠበሰ ፣ ቅመም ፣ ጨዋማ ፣ ቅመም ፣ የሚያጨሱ ምግቦች ፣
• ለስላሳ ፓስታ ፣ ሩዝ ፣ ሴሚሊያና
• ቅባት ፣ ጠንካራ ብሩሾች ፣
• ቅባት ክሬም ፣ ቅመም ክሬም ፣ feta አይብ ፣ አይብ ፣ ጣፋጮች ፣
• ጣፋጮች እና ሌሎች በቀላሉ በቀላሉ ሊፈነዱ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትን የያዙ ሌሎች ምግቦች ፣
• ቅቤ ፣ ማርጋሪን ፣ ማርጋሪን ፣ ሥጋን ፣ የበሰለ ስብን ፣
• ሳህኖች ፣ ሰላጣዎች ፣ የተጨሱ ዓሳዎች ፣ ሰላጣዎች ፣ የበሰለ የዓሳ ዓይነቶች ፣ የዶሮ እርባታ እና ስጋ።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አመጋገብ

በሽተኛው በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በቋሚነት መከታተል ይኖርበታል ፣ ሕክምናው ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ ይከበራል ፡፡

በጣም አስፈላጊው እገዳ የጣፋጭ ምሰሶውን ፣ ጉበትን ስለሚጭኑ በጣም አስፈላጊው ገደብ በጣፋጭ ፣ በተጋገረው እና በተጠበቀው ነገር ሁሉ ላይ ይወድቃል።

በትክክለኛው አያያዝ እና በአመጋገብ ሁኔታ አንድ ሰው በበሽታው ውስብስብ ችግሮች ላይ ችግሮች መኖር የለበትም ፡፡ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች አመጋገብ እንደዚህ ያለ ነገር ሊመስል ይችላል-

1. ቁርስ: - ሙሉ የእህል ዳቦ ፣ ሻይ ፣ እንቁላል ፣ አጃ።
2. ሁለተኛ ቁርስ: ቤሪ, ተፈጥሯዊ እርጎ (ዝቅተኛ ስብ)።
3. ምሳ: ሰላጣ ፣ የዶሮ ወጥ ፣ የአትክልት ሾርባ ፣ ኮምጣጤ ፣ ዳቦ።
4. መክሰስ-ሻይ ፣ አነስተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ።
5. እራት-የአትክልት ሰላጣ ፣ በዱቄት ክሬም ፣ ኮኮዋ ፣ ዳቦ ውስጥ የተጠበሰ ሀክ።
6. ከመተኛቱ በፊት-የተጋገረ ፖም ፣ ተፈጥሯዊ እርጎ።

ለስኳር ህመምተኞች አመጋገብ ምን እንደሆነ የበለጠ ይረዱ ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና - መድኃኒቶች

አመጋገቡን እና የአመጋገብ ስርዓቱን ከማስተካከል በተጨማሪ ታካሚው ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ዓይነቶች የተለየ መድኃኒቶች ታዝዘዋል ፡፡

የእነሱ እርምጃ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቀነስ የታሰበ ሲሆን በተፈላጊው መጠን ደግሞ በሴሎች ውስጥ የኢንሱሊን ምርትን ያነሳሳል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር ህመም ማስታገሻ ሕክምና ለእያንዳንዱ ታካሚ ግለሰብ ነው ፣ መርሃግብሩ መመረጥ አለበት ፣ ሐኪሙ መሾም አለበት ፡፡ እንደ አንድ ደንብ እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች በሕክምናው ሂደት ውስጥ ይካተታሉ ፡፡

1. ግሉኮባ ፣ ሚግላይol። መድኃኒቶች የታመሙትን ፣ ኦሊዮኖትን ፣ ፖሊሰካካሪየስ የተባለውን በሽታ የመያዝ ዓላማ አላቸው ፡፡ በዚህ ምክንያት በፕላዝማ ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክምችት አዝጋሚ ሆኗል ፡፡
2. ሜታታይን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ ሃይperርጊሚያ ፣ ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት ሕክምና ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ለሂሞግሎቢኔቴራፒ ሕክምና የመጀመሪያ ምርጫን ይመለከታል ፡፡ በጡንቻዎች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ባለው የስኳር አካል መገመት እንቅስቃሴን ይረዳል ፣ ጉበት እንዲለቀቅ አይፈቅድም።
3. ትያዚሎዲኖን ተዋፅኦዎች ፡፡ እነሱ የኢንሱሊን ተቀባዮች እንቅስቃሴን ከፍ ያደርጋሉ ፣ ይህ የግሉኮስ ደረጃን ለመቀነስ ይረዳል ፣ እና የከንፈር መገለጫው መደበኛ ነው ፡፡
4. የሰልሞኒሊያ ቡድን 2 ትውልዶች። ኢንሱሊን ለማምረት ፣ የፔንታፊል ሕብረ ሕዋሳትን ወደ ሆርሞን የመቋቋም አቅምን ለመቀነስ በፔንታኑ ላይ የሚያነቃቃ ውጤት አላቸው ፡፡
5. ስታርክስክስ ፣ ኖ Novንቶም እርምጃው በፓንጊን ላይ የታተመ ነው ፣ የኢንሱሊን ምርት ያነቃቃል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባህላዊ ሕክምናዎች

አንድ ሰው የታመመ ህመም ሲደርስበት ማንኛውንም የሕክምና ዘዴዎችን ለመጠቀም ይሞክራል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ማስታገሻ - አመጋገብ እና ሕክምና ከቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት አጠቃቀም ጋር ተያይዞ ሊከናወን ይችላል ፡፡

ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በአንዳንድ ሁኔታዎች ከአመጋገብ ወይም ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ጋር ግጭት ሊኖር ይችላል ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ዓይነቶች እንዲህ ዓይነቶቹ የሕክምና ዓይነቶች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

1. Recipe 1. የአስpenን ቅርፊት ማስጌጥ ለመፍጠር ፣ ከእንጨት መሰንጠቂያ 1 የሾርባ ማንኪያ tablespoon ያስፈልግዎታል ፡፡ ወደ 500 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ያፍሱ። መድሃኒቱ ለ 2 ሰዓታት እንዲጨምር ይፍቀዱ ፡፡ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብን ይከተሉ ፣ ከምግብ በፊት በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡
2. Recipe 2. ለማብሰል 1 tbsp ያስፈልግዎታል ፡፡ l አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ድብልቅውን ለግማሽ ሰዓት ያህል ማፍለቅ ያስፈልግዎታል, ከዚያ 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ. ምርቱን እስከ ማለዳ ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያድርጉት ፡፡ ጠዋት ላይ ግማሽ ጠዋት, ሁለተኛው - ከመተኛቱ በፊት.
3. ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ ውጤታማነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሰውነት ማፅዳት ፣ ሜታቦሊዝምን ማሻሻል ያስፈልጋል ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት tincture ይረዳል ፣ 3 tbsp ውሰድ። l እጽዋት ፣ ½ ሊት የሚፈላ ውሃን አፍስሱ ፣ ለ 2 ሰዓታት እንዲራቡ ያድርጉት። በቀን 3 ጊዜ ከምግብ በፊት አንድ ብርጭቆ አንድ ሦስተኛ ይውሰዱ ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ - ህክምና እና አመጋገብ

ዓይነት 2 የስኳር ህመም mellitus የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጨመር ያለበት የ endocrine በሽታ ነው ፡፡

በሽታው በሳንባ ምች ህዋሳት የሚመነጨውን የኢንሱሊን ህዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳትን የመቋቋም አቅምን በመጣስ ነው። ይህ በጣም የተለመደው የስኳር በሽታ ዓይነት ነው ፡፡

የመታየት ምክንያቶች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የሚነሳው ለምንድነው? በሽታው ራሱን የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ያሳያል (የኢንሱሊን የሰውነት ምላሽ አለመኖር) ፡፡ በታመሙ ሰዎች ውስጥ የኢንሱሊን ምርት ይቀጥላል ፣ ነገር ግን ከሰውነት ሕዋሳት ጋር የማይገናኝ እና በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር አያደርግም።

ሐኪሞች የበሽታውን ዝርዝር ምክንያቶች አልወሰኑም ፣ ነገር ግን አሁን ባለው ጥናት መሠረት ዓይነት 2 የስኳር ህመም መጠን በሴል መጠን ወይም በኢንሱሊን ተቀባይነቱ የተለያየ ሊሆን ይችላል ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ስጋት ምክንያቶች

1. ደካማ የአመጋገብ ስርዓት-በምግብ ውስጥ የተጣራ የካርቦሃይድሬት መኖር (ጣፋጮች ፣ ቸኮሌት ፣ ጣፋጮች ፣ ሰፍነግ ፣ መጋገሪያዎች ፣ ወዘተ) እና ትኩስ የእፅዋት ምግቦች (አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ እህሎች) በጣም ዝቅተኛ ይዘት ፡፡
2. ከመጠን በላይ ክብደት, በተለይም የእይታ ዓይነት.
3. በአንድ ወይም በሁለት የቅርብ ዘመድ ውስጥ የስኳር በሽታ መኖር ፡፡
4. ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ።
5. ከፍተኛ ግፊት።
6. ጎሳ ፡፡

የኢንሱሊን ህብረ ህዋሳትን የመቋቋም ችሎታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ዋና ዋና ምክንያቶች በጉርምስና ወቅት ፣ በዘር ፣ በጾታ (በሴቶች ላይ በሽታ የመያዝ ከፍተኛ ዝንባሌ) እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያሉ የእድገት ሆርሞኖች ተፅእኖን ያካትታሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ምን ይሆናል?

ምግብ ከበላ በኋላ የደም ስኳር ይነሳል ፣ እና ፓንኬሎቹ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን አመጣጥ ላይ የሚከሰተውን ኢንሱሊን ማምረት አይችሉም ፡፡

በዚህ ምክንያት ለሆርሞን እውቅና የተሰጠው ሃላፊነት ያለው የሕዋስ ሽፋን ስሜታዊነት ቀንሷል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ምንም እንኳን ሆርሞን ወደ ሕዋሱ ቢገባም ተፈጥሮአዊው ውጤት አይከሰትም ፡፡ ሴሉ የኢንሱሊን መቋቋም በሚችልበት ጊዜ ይህ ሁኔታ የኢንሱሊን መቋቋም ተብሎ ይጠራል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ዓይነት 2 የስኳር ህመም mellitus የበሽታ ምልክቶች የሉትም እናም ምርመራው በባዶ ሆድ ላይ የታቀደ የላቦራቶሪ ጥናት ብቻ ሊቋቋም ይችላል ፡፡

በተለምዶ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት ከ 40 ዓመት እድሜ በኋላ ባሉት ሰዎች ውስጥ ይጀምራል ፣ ጤናማ ባልሆኑ ሰዎች ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት እና በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሲንድሮም ምልክቶች መገለጫዎች።

የተወሰኑ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• ጥማት እና ደረቅ አፍ
• ፖሊዩሪያ - ከመጠን በላይ ሽንት ፣
• የቆዳ ማሳከክ
• አጠቃላይ እና የጡንቻ ድክመት ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• ደካማ ቁስሉ ፈውስ

አንድ ሕመምተኛ ስለ ሕመሙ ለረጅም ጊዜ አይጠራጠር ይሆናል ፡፡

እሱ ትንሽ ደረቅ አፍ ፣ ጥማትን ፣ ማሳከክ አንዳንድ ጊዜ በሽታው ራሱን በቆዳ ላይ እና በአፋቸው ላይ እብጠት ፣ ጉሮሮ ፣ የድድ በሽታ ፣ የጥርስ መጥፋት ፣ እና የዓይን መቀነስ እንደ እራሱ ሊያሳይ ይችላል።

ይህ በሴሎች ውስጥ የማይገባ ስኳር ወደ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ወይም በቆዳው ቆዳን በኩል ይገባል ፡፡ እና በስኳር ባክቴሪያ እና ፈንገሶች ላይ በትክክል ይበዛሉ።

አደጋው ምንድነው?

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዋነኛው አደጋ የግሉኮስ ሜታቦሊዝም ጥሰት ያስከትላል ፡፡ በ 2% የስኳር በሽታ ፣ በልብ በሽታ እና በሌሎች የደም ቧንቧዎች እከክ (ቧንቧዎች) እከክ (ቧንቧዎች) እከክ (ቧንቧዎች) መጨናነቅ ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ይደግፋሉ ፡፡

በተጨማሪም ፣ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች በከባድ ቅርጾች ውስጥ የኩላሊት በሽታዎችን እድገት ፣ የእይታን ቅልጥፍና እና የህይወት ጥራትን በእጅጉ የሚቀንሰው ለኩላሊት በሽታዎች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በተለያዩ የክብደት አማራጮች ሊከሰት ይችላል-

1. የመጀመሪያው የአመጋገብ መርሆችን በመቀየር ወይም ቢያንስ በቀን አንድ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች በመጠቀም የሕመምተኛውን ሁኔታ ማሻሻል ነው ፣
2. ሁለተኛው - ማሻሻያ የሚከሰተው በቀን ሁለት ወይም ሶስት ቅጠላ ቅጠሎችን አንድ የስኳር-ዝቅ የማድረግ መድሃኒት ሲጠቀሙ ፣
3. ሦስተኛው - ከስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች በተጨማሪ የኢንሱሊን ማስተዋወቅ ይኖርብዎታል ፡፡

የታካሚው የደም የስኳር መጠን ከመደበኛ ደረጃ ትንሽ ከፍ ያለ ከሆነ ፣ ግን ለችግሮች ምንም አዝማሚያ ከሌለው ይህ ሁኔታ እንደ ማካካሻ ይቆጠራል ፣ ማለትም ፣ ሰውነት አሁንም የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ችግርን መቋቋም ይችላል ፡፡

ምርመራዎች

ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ የተለመደው የስኳር መጠን ከ3-5-5.5 ሚ.ሜ / ሊ አካባቢ ነው ፡፡ ምግብ ከተመገቡ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ወደ 7-7.8 mmol / L ሊደርስ ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታን ለመመርመር የሚከተሉትን ጥናቶች ይካሄዳል ፡፡

1. ለደም ግሉኮስ የደም ምርመራ-በባዶ ሆድ ላይ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ይዘት ይወስናል (ከጣት ከደም) ፡፡
2. ግላይኮላይላይት ሄሞግሎቢንን መወሰን - መጠኑ የስኳር በሽታ ባለባቸው በሽተኞች ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡
3. በግሉኮስ መቻቻል ላይ የሚደረግ ሙከራ-በባዶ ሆድ ላይ በ1-1.5 ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 75 ግራም ያህል ግሉኮስ ወስደው በግሉ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ከ 0,5 ፣ 2 ሰዓታት በኋላ ይወስኑ ፡፡
4. ለግሉኮስ እና ለኬቶ አካላት አካላት የሽንት ምርመራ: - የኬቲቶን አካላትን እና ግሉኮስን መመርመር የስኳር በሽታ ምርመራን ያረጋግጣል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በሚታወቅበት ጊዜ ህክምናው የሚጀምረው በአመጋገብ እና በመጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፡፡ በስኳር ህመም የመጀመሪያ ደረጃዎች ፣ ትንሽ ክብደት መቀነስ እንኳን የሰውነትን ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መደበኛ ለማድረግ እና በጉበት ውስጥ የግሉኮስ ልምድን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ለቀጣይ ደረጃዎች ሕክምና የተለያዩ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት (BMI 25-29 ኪግ / m2) ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት (BMI> 30 ኪግ / ሜ 2) ላላቸው ህመምተኞች ሁሉ የሂሞካሎሪክ አመጋገብ አስፈላጊ ነው።

የስኳር-ዝቅ የማድረግ መድሃኒቶች ህዋሳትን ተጨማሪ ኢንሱሊን ለማምረት እና አስፈላጊ የሆነውን የፕላዝማ ማጎሪያን ለማሳካት ለማነቃቃት ያገለግላሉ ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ምርጫ በጥብቅ በሀኪም ይከናወናል።

በጣም የተለመዱት የፀረ-ሕመም መድሃኒቶች;

1. ሜቴክታይን 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የጾም ጤናማ ያልሆነ ህመምተኞች ላይ የመጀመሪያ ምርጫ አንቲባዮቲክ መድሃኒት ነው ፡፡ ይህ መሣሪያ በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የስኳር እንቅስቃሴን እና መሳብን ያበረታታል እንዲሁም ከጉበት ውስጥ ስኳር አይለቅቅም ፡፡
2. ሚግላይል ፣ ግሉኮባይ። እነዚህ መድኃኒቶች የፖሊዛክካሪየስ እና ኦሊኖን ቅባትን ይከላከላሉ። በዚህ ምክንያት የደም ግሉኮስ መጠን መጨመር ቀስ እያለ ይሄዳል ፡፡
3. የ 2 ኛ ትውልድ ሰልሞኒዩሪያ (ሲኤም) ዝግጅቶች (ክሎፕፓምideide ፣ ቶልባውአይድ ፣ ግላይምፔይድ ፣ ግሊኖኒያይድ ፣ ወዘተ) በሳንባ ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን ፍሰት ያነቃቁ እና የብልት ሕብረ ሕዋሳት (ጉበት ፣ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ፣ የአደገኛ ሕብረ ሕዋስ) ወደ ሆርሞን የመቋቋም ችሎታ ይቀንሳሉ ፡፡
4. ታያዚልዲኖኖን አመንጪዎች (rosiglitazone, troglitazone) የኢንሱሊን ተቀባዮች እንቅስቃሴ እንዲጨምሩ በማድረግ የግሉኮስ መጠንን በመቀነስ የመድኃኒት ፕሮፋይልን መደበኛ ያደርጉታል ፡፡
5. ኖonንሞንት ፣ ስታርክስክስ። የኢንሱሊን ምርት ለማነቃቃት በፔንታነስ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የሚጀምረው በሞንቶቴራፒ (1 መድሃኒት በመውሰድ) ነው ፣ እና ከዚያ ይቀላቀላል ፣ ማለትም በአንድ ጊዜ 2 ወይም ከዚያ በላይ የስኳር-ዝቅ ያሉ መድኃኒቶችን ያቀፈ ነው። ከላይ የተጠቀሱት መድኃኒቶች ውጤታማነታቸውን ካጡ ከዚያ ወደ የኢንሱሊን ምርቶች አጠቃቀም መለወጥ አለብዎት ፡፡

ቀላል ደንቦችን ይከተሉ

የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ ሊያዳብራቸው የሚገቡ መሠረታዊ ህጎች-

• ጤናማ አመጋገብ ላይ ተጣብቆ ይቆዩ
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
• መድሃኒት መውሰድ
• ለስኳር ደም ይፈትሹ

በተጨማሪም ፣ ተጨማሪ ፓውንድን ማውጣቱ ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ጤና ሁኔታን ያስታጥቃል-

• የደም ስኳር ወደ ጤናማ ደረጃ ይደርሳል
• የደም ግፊት መደበኛ ያደርጋል
• ኮሌስትሮል ይሻሻላል
• የተቀነሰ ጫማ
• አንድ ሰው በሰውነት ውስጥ ቀለል ያለ ስሜት ይሰማዋል።

የደምዎን ስኳር በመደበኛነት መለካት አለብዎት ፡፡ የስኳር ደረጃው በሚታወቅበት ጊዜ የደም ስኳር መደበኛ ካልሆነ የስኳር በሽታ አቀራረብ ሊስተካከል ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ምናሌ ለመፍጠር ሕጎች እና መርሆዎች

የስኳር በሽታ እና የተመጣጠነ ምግብ

በስኳር በሽታ ሜታይትስ ውስጥ አንድ ሰው በቂ ያልሆነ የግሉኮስ መጠን እንዲለካ በሚደረግበት ጊዜ የሜታብሊካዊ ችግር ይከሰታል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሜላቲተስ የሚከሰተው በፔንታጅክ ቤታ ሕዋሳት እና በኢንሱሊን እጥረት ምክንያት ነው ፣ የሕክምናው ዘዴ የኢንሱሊን ምትክ ሕክምና ነው ፡፡ በዚህ ረገድ የተመጣጠነ ምግብ ሁለተኛ ደረጃ የሚጫወተው እና በተፈጥሮ ውስጥ ረዳት ነው ፣ ከስኳር ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች እና ኢንሱሊን ጋር ተጣምሮ ፡፡

ነገር ግን ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ምናሌው በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ የሚከሰተው ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ አስከፊ መዘዝ ሲከሰት ሲሆን አመጋገብ ደግሞ ዋናው ሕክምና ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ምናሌ ለመፍጠር በጣም ቀላል ለማድረግ ሐኪሞች የዳቦ አሃድን ጽንሰ-ሀሳብ አስተዋውቀዋል ፣ የምርት ክብደት እና ብዛት ምንም ይሁን ምን ፣ 14 ግራም የሚመዝን ካርቦሃይድሬትን ይ containsል ፣ የደም ስኳር መጠን በ 2.8 ሚሜል / ሊት ይጨምራል እና ይፈልጋል በ 2 ኢንሱሊን ኢንሱሊን አካል ለመገመት ፡፡

የኢንሱሊን ችግር ላለባቸው ታካሚዎች በየቀኑ ከሚተገበው የኢንሱሊን መጠን ጋር የሚስማማ ካርቦሃይድሬትን በየቀኑ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ያለበለዚያ የደም ስኳር መጨመር ወይም መቀነስ ይከሰታል ፡፡ ለስኳር ህመም ናሙና ምናሌ 18-25 የዳቦ ክፍሎችን ማካተት አለበት ፣ በስድስት ምግቦች የተከፈለ ፣ ብዙ ካርቦሃይድሬት የያዙ ምግቦች በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ውስጥ መሆን አለባቸው ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Diabetes - Intermittent Fasting Helps Diabetes Type 2 & Type 1? What You Must Know (ህዳር 2024).