ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ያለው የስኳር ስኳር ደንብ ምንድነው?

በእርግዝና ወቅት የስኳር መጠን መጨመር የተለመደ ክስተት ነው ኦፊሴላዊው የሕክምና ስም የእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ነው ፡፡ የበሽታው ልዩ ገጽታ የሚከሰተው በእርግዝና ወቅት ብቻ ነው ፣ እና ከወሊድ በኋላ በራሱ ብቻ ሲያልፍ ፣ ተጨማሪ ህክምና አያስፈልገውም። ይህ ሁኔታ ምንም እንኳን ግልፅ ቀላል እና ጉዳት የሌለው ቢሆንም ፣ ወደ ከባድ የመውለድን ወይም የፅንስ አካላትን እድገት ሊያስከትል ስለሚችል አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡

ለምን የግሉኮስ መጠን ከፍ ይላል

በእርግዝና ወቅት የደም ስኳር ሁል ጊዜ ይነሳል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እነዚህ ቅልጥፍናዎች በቀላሉ ሊጠላለፉ የሚችሉ ናቸው ፣ በሌሎች ደግሞ ወሳኝ ደረጃ ላይ ይደርሳሉ እና የማህፀን የስኳር በሽታ ያስከትላሉ ፡፡

የመውደቅ ዘዴው ቀላል ነው ፡፡

1. ከእርግዝና በፊት ሰውነት የግሉኮስ መጠንን ይቆጣጠራል-‹‹ ‹››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››› ከማስ ከብርቱ በፊት እናም በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መደበኛ ለማድረግ በቋሚነት ይሰራል - እንዲጨምር አይፈቅድም። በሴሎች ውስጥ ስኳር ይይዛሉ ፣ ሰውነትን ለማስቀመጥ እና ለመጉዳት ጊዜ የላቸውም ፡፡
2. በእርግዝና ወቅት, የሆርሞን ዳራ ይለወጣል, የኢንሱሊን እርምጃን የሚያግድ ንጥረ ነገሮች ይመረታሉ። በዚህ ምክንያት የደም ስኳር መጠን ከፍ ይላል ፡፡ የሳንባ ምች ሥራውን እያሽቆለቆለ ይሄዳል ፣ የኢንሱሊን ምርት እየቀነሰ ይሄዳል። ጥቆማዎች በስብ ውስጥ ይቀመጣሉ።

የእናትን አካልን ተከትሎም ፅንሱ መሰቃየት ይጀምራል: - ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ያለው ደምንም ይቀበላል። በዚህ ምክንያት የሕፃኑ / ኗ ሙሉ በሙሉ ባልተቋቋመበት እና ሙሉ በሙሉ ባልተጠናከረባቸው ቦታዎች ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል። ሰውነት በበለጠ በንቃት መሥራት ይጀምራል ፣ ዘይቤው የተፋጠነ ፣ ይበልጥ ንቁ የሆነ ስብ አለ። በዚህ ምክንያት ፅንሱ በጣም ትልቅ ይሆናል።

የበሽታው መንስኤዎች

የማህፀን የስኳር ህመም በ 3% ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ተመርምሮ ይገኛል ፡፡

ተጋላጭ ቡድኑ ነፍሰ ጡር ሴቶችን ያጠቃልላል

• በጣም ወፍራም
• ከፍተኛ የሽንት ስኳር
• የስኳር ህመም ያለባቸው ዘመዶች ያሏቸው
• ዕድሜው ከ 30 ዓመት በላይ ፣ በተለይም ይህ የመጀመሪያ እርግዝና ከሆነ ፣
• ከ polycystic ovary syndrome ጋር ፣
• ከዚህ ቀደም እርግዝና ውስጥ የማህፀን የስኳር በሽታ መኖር ፡፡

እነዚህ ከፍተኛ የስኳር መንስኤዎች ናቸው ፡፡ አንዲት ሴት ዕድሜዋ ከ 25 ዓመት በታች ከሆነች ፣ ፅንስዋ ያለምንም ችግሮች ይቀጥላል ፣ ምንም ተጨማሪ የአደጋ ምክንያቶች የሉም ማለት ነው ፣ ከዚያ የእርግዝና የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው።

የበሽታው ምልክቶች

ልዩ ምርመራዎችን የማያደርጉ ከሆነ የበሽታውን በሽታ መወሰን በጣም ከባድ ነው ፡፡ ግልጽ ያልሆኑ ምልክቶች አሉት:

• ብዙ ጊዜ እና ከመጠን በላይ ሽንት ፣ በሽንት ጊዜ - ቁጥጥር ያልተደረገበት ፣
• ጥማት ፣ የማያቋርጥ ደረቅ አፍ
• የምግብ ፍላጎት ይጨምራል
• ድክመት ፣ ድካም ፣
• የእይታ ጉድለት
• ግፊት ይጨምራል።

በቀላል ችግሮች ፣ በሽታው በምንም መንገድ ራሱን አያሳይም ፣ መለስተኛ ምልክቶች ለሴት ወይም ለዶክተሮች ንቁ እንዲሆኑ አያደርጉም-ረሃብ ፣ ወደ መፀዳጃ ቤት አዘውትሮ መጎብኘት እና ደረቅ ሕይወት የመኖር ስሜት ሌላ ህይወት ለተወለደበት የሰውነት አካል የተለመዱ ናቸው ፡፡ አሁን ተጨማሪ ኃይል ያስፈልጋል ፡፡

የምርመራውን ውጤት በትክክል ለማወቅ ጠቋሚዎቹ ከወትሮው እንዴት እንደራቁ ለማወቅ ልዩ ትንታኔ ያካሂዱ - የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ ፡፡ በዚህ ሁኔታ የደም ናሙናዎች በባዶ ሆድ ላይ አይወሰዱም ፣ ነገር ግን ከግሉኮስ ጋር ውሃ ከጠጡ በኋላ ፡፡ ይህ ትንታኔ ለሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች ከ 22 እስከ 28 ሳምንታት ውስጥ ይካሄዳል ፡፡

በተለምዶ አመላካች 3.3-5.5 ሚሜol / ኤል ነው ፡፡ የእርግዝናዋ ሴት የስኳር በሽታ 5.5-7.0 ሚሜol / ኤል በሆነ ጊዜ እንደሆነ ይነገራል ፡፡ ከፍተኛ የእርግዝና ስኳር 7.1 ሚሜol / ኤል እና ከዚያ በላይ አመላካች ተደርጎ ይወሰዳል። መግለፅ አመላካች ከ 11.1 mmol / L በላይ ከሆነ የስኳር በሽታ ይታያል ፡፡

ስኳሩ በጣም ከፍተኛ ከሆነ ትንታኔው እንደገና መወሰድ አለበት ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ የተሳሳቱ ልኬቶች ስጋት አለ-በቀን ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ይለወጣል።

አንድ ተጨማሪ ምርመራ glycated የሂሞግሎቢን ትንታኔ ነው። የበለጠ ትክክለኛ ውጤቶችን ይሰጣል ፣ ያለፈው ሳምንት የግሉኮስ መጠን እንዴት እንደተቀየረ ያሳያል።

በእርግዝና ወቅት የደም ስኳር መጨመር ፣ ማንኛውንም ጡባዊዎች ለመጠጣት ፣ መድሃኒቶችን ለመውሰድ አይመከርም። በመጀመሪያ ይህንን አመላካች በተፈጥሮው ለመቀነስ እና ቀኑን ሙሉ በመደበኛ ደረጃ ለማቆየት መሞከር ያስፈልግዎታል።

ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ከተገኘ ቁልፍ ምክሮች

• የአመጋገብ ሁኔታ ፣ በቀን 5-6 ጊዜ ፣
• ቀላል ካርቦሃይድሬትን ማስወገድ ፣
• ውስብስብ የካርቦሃይድሬት ቅበላ እስከ 50% ድረስ መቀነስ ፣
• መጠነኛ ግን መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ ፣
• የስኳር ቁጥጥር.

ነፍሰ ጡሯ ሴት ከፍተኛ የስኳር መጠን ካላት አትደናገጥ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ትክክለኛውን ምናሌ በመጠቀም ይረጋጋል። ስለዚህ በሕክምናው ውስጥ ዋናው ትኩረት ለአመጋገብ ይሰጣል ፡፡

የአየር ሰጭዎች - ቀላል ካርቦሃይድሬት (ሙፍቲን ፣ ጣፋጮች ፣ ስኳር) ከአመጋገብ ውስጥ አይካተቱም ፡፡ በእነሱ ምክንያት ምግብ ከተመገቡ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት (ፓስታ ፣ እህሎች) ፍጆታ በ30-50% ቀንሷል ፡፡ ይህ የግሉኮስን ፍሰት ለመቆጣጠር ያስችልዎታል።

በጣም አስፈላጊ የሆነ የውሳኔ ሃሳብ ወደ ክፍልፋዮች አመጋገብ መቀየር ነው ፡፡ በቀን ውስጥ ከ5-6 ጊዜ ትናንሽ ምግቦችን መመገብ ቀኑን ሙሉ የተመጣጠነ ምግብ ንጥረ ነገሮችን እኩል ለማሰራጨት ያስችልዎታል ፡፡ ስለዚህ በፓነል ላይ ያለው ጭነት ቀንሷል ፣ የበለጠ ሚዛናዊ ይሆናል ፡፡

በጣም ጥሩው መፍትሔ ምናሌውን ከአመጋገብ ባለሙያው ጋር ማቀናጀት ነው-ፅንሱ ሙሉ በሙሉ እንዲዳብር ለማድረግ የካሎሪዎችን እና የእነሱ ወጪዎች ፣ የቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ፍጆታ ሚዛን ማመጣጠን አስፈላጊ ነው ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ሁለተኛው አካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፡፡ ይህ ስለ ኃይል ሰፋ ያሉ ጭነቶች አይደለም። የተረጋጋ የስኳር ደረጃን ጠብቆ ለማቆየት ቀላሉ Cardio በቂ ነው - በንጹህ አየር ውስጥ መራመድ። በከፍተኛ ፍጥነት በአንድ ሳምንት ለ 1-3 ሰዓታት በሳምንት 2-3 ጊዜ በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህንን ጊዜ በበርካታ እርከኖች መከፋፈል ይችላሉ ፡፡

ቀላል የካርዲዮ ጭነት የእናትን እና የፅንሱን አካላት በኦክስጂን ያበለጽጋል ፡፡ ከመጠን በላይ የስኳር ፍጆታ የሚጠቀመው በስብ ዓይነት አይደለም ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ እና በደም ውስጥ ያለው ደረጃ እየቀነሰ ይሄዳል። ለመደበኛ የእግር ጉዞዎች ምስጋና ይግባቸውና የግሉኮስ መጠንን ማረጋጋት ብቻ ሳይሆን ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማስወገድ እና ክብደትን ለማቆምም ይቻላል ፡፡

የኢንሱሊን መርፌዎች

የአመጋገብ እና የአካል እንቅስቃሴ ጥምረት ኃይለኛ ቴራፒቲክ ውጤት ይሰጣል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የስኳር ደረጃን ማረጋጋት ይቻላል ፡፡ ውጤቶቹ ከጥቂት ቀናት በኋላ የሚታዩ ናቸው። ሕክምናው ውጤታማ ካልሆነ ሐኪሙ የኢንሱሊን መንገድ ሊያዝዝ ይችላል ፡፡

ኢንሱሊን ለሴቶች እና ለህፃናት ደህና ነው ፡፡ ሱስ የሚያስይዝ አይደለም። ከወለዱ በኋላ ይሰረዛል እናም የሴቲቱ ሰውነት በተናጥል ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል ፡፡

ሕክምናው በሀኪም ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት ፡፡ ምክሮቹን መከተል አስፈላጊ ነው ፣ በመርፌ ጊዜ የሚሆነውን ጊዜ ይመልከቱ ፣ የስኳር መጠኑን አዘውትረው ያረጋግጡ ፡፡ በየጊዜው ይህንን በሆስፒታል ውስጥ ማድረግ ይኖርብዎታል ፡፡

ሁሉም ንባቦች ተመዝግበዋል ፡፡ ምልከታ በእርግዝና ወቅት የስኳርዎን ደረጃ ለመከታተል ይረዳል ፡፡ በዚህ ላይ ምን ማድረግ እንዳለበት ሐኪሙ ይወስናል ፡፡ በተመለከቱት ውጤቶች መሠረት እሱ የሕክምናውን ጊዜ መለወጥ ይችላል ፣ የኢንሱሊን ውጤታማነት ላይ ድምዳሜ ያደርሳል ፡፡

ከፍተኛ የስኳር ውጤቶች የሚያስከትሏቸው መዘዞች እና ጉዳቶች

እርጉዝ ሴቶች ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መጠን ለእናቶች እና ለህፃናት በጣም አደገኛ ነው ፡፡ በፅንሱ ውስጥ የሚከሰቱት በርካታ ችግሮች ወደ እድገት ይመራል ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ፎቶፓፓቲ. ይህ ሁኔታ በአልትራሳውንድ ላይ በግልጽ በሚታየው በማህፀን ህፃን የሰውነት መጨመር ላይ ይገለጻል ፡፡ ከ 20 ሳምንታት በኋላ መሪው አስተዋዋቂ ይሆናል ፡፡

ሕፃናት የተወለዱት ትልቅ ፣ ከመጠን በላይም እንኳ ሳይቀር ነው - ከ 4 ኪ.ግ. እንዲህ ያለው ጠቀሜታ ለልጆች አደገኛ ነው ፣ ምክንያቱም የመውለድ አደጋ የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡ ለእናቶች ልጅ መውለድ ይበልጥ ከባድ ይሆናል ፡፡

የሴት ብልት ሃይፖክሲያ ይወጣል: የኦክስጂን እጥረት። በልጁ ላይ አሉታዊ ውጤቶች አሉት ፡፡ ልጆች ውስጥ, በዚህ ምክንያት, የተለያዩ malformations ታየ: የእድገት መጠን, አጽም, የአካል ክፍሎች ልማት ውስጥ ጥሰቶች, የልብና የደም ቧንቧ ቧንቧ እና የፓቶሎጂ ውስጥ ሥርዓቶች መታየት ተስተውሏል. ከሌሎች በበለጠ, የውስጥ አካላት ይሰቃያሉ-ጉበት ፣ አድሬናል ዕጢዎች።

በከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ምክንያት ህፃኑ የመተንፈሻ አካልን ፣ አንጎልን አያዳብርም ፡፡ ይህ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ወደ ፅንስ ሞት ወይም ሞት ያስከትላል ፡፡ በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የስኳር መጠን መጨመር ስጋት የሚፈጥር ይህ በጣም መጥፎው ነገር ነው።

ግን በመሠረቱ ልጅ መውለድ በተፈጥሮው ወይም በቀዶ ጥገና ክፍል ፅንሱ በጣም ትልቅ ከሆነ መፍትሄ ያገኛል ፡፡ ከተወለዱ ከጥቂት ቀናት በኋላ የስኳር ደረጃዎች እራሳቸው ወደ መደበኛው ይመለሳሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የሆርሞን ዳራ ለውጥ በመደረጉ ምክንያት ፣ የኢንሱሊን ማገዶዎች መፈልፈላቸውን ያቆማሉ። ነገር ግን ለወደፊቱ የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡

ማጠቃለያ

እሱ የማህፀን / የስኳር በሽታን መከላከል የማይችል ነው ፣ ግን ቀድሞውኑ ተለይቶ ከታየ በአመለካከትዎ ላይ ወደ አመጋገብ (ፕሮቲን) አመለካከት መለወጥ አለብዎት ፡፡ በእርግዝና ጊዜ ትክክለኛነት ሁሉም ነገር ፣ ብዙ እና በማንኛውም ጊዜ አይደለም ፡፡ በደንብ የተዋቀረ አመጋገብ እና በውስጡም እጅግ በጣም ጤናማ የሆኑ ምግቦች መኖር የስኳር ደረጃን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ።

የሚቻል አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ አመጋገብ ፣ ተፈጥሯዊ የስኳር ምትክ (ስቴቪያ) ፣ ጥብቅ የክብደት ቁጥጥር ችግሩን ለመቋቋም ይረዳሉ።

ነፍሰ ጡር በሆነች ሴት ደም ውስጥ ካለው የስኳር መጠን ጋር በተያያዘ እርግጠኛ ይሁኑ

• በማህፀን ሐኪም (በየሁለት ሳምንቱ) ለመመርመር ፣
• የ endocrinologist ምክክር (በየሁለት ሳምንቱ ወይም በየሳምንቱ - በተበላሸ ሁኔታ ውስጥ) ፣
• ቴራፒስት ቁጥጥር (በየሦስት ወሩ) ፣
• የዓይን ሐኪም ማማከር (በወር አንድ ጊዜ ፣ ​​ከወሊድ በኋላ አንድ ጊዜ) ፣
• የነርቭ ሐኪም አቀባበል (በእርግዝና ወቅት ሁለት ጊዜ) ፡፡

የዶክተሮች ምክሮችን በመከተል የሆስፒታል መተኛት እና የኢንሱሊን ሕክምናን ማስቀረት ይቻላል ፡፡

የደም ስኳር

በእያንዳንዱ የግማሽ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ለግሉኮስ ደም ይወሰዳል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የደም ስኳር መጠን የሚወሰነው ምርመራው ከየት እንደመጣ ፣ ከብልት ወይም ከጣት ነው ፡፡

የደም ናሙና ደምቦች;

• ከ 8 ሰዓታት ያህል ትንታኔው በፊት ምንም ነገር የለም ፡፡
• ውሃ ብቻ መጠጣት ይችላሉ።
• ትንታኔ ከመሰጠቱ በፊት ጠዋት ላይ ጥርስዎን ብሩሽ መከልከል የተከለከለ ነው ፡፡
• ከትንታኔው በፊት አያጨሱ (ምንም እንኳን እርጉዝ ሴቶች በመርህ ደረጃ ማጨስ የለባቸውም)
• ጭንቀትን ያስወግዳል (ውጥረት የግሉኮስ መጠን ይጨምራል)።
• ከመተንተን በፊት ከልክ ያለፈ አካላዊ እንቅስቃሴን ያስወግዱ።
• ከመተንተን በፊት ሙጫውን አያጭዱ ፡፡
• በቅርብ ከተከሰቱት በኋላ የስኳር ደረጃን ለመለየት ደም አይስጡ ፡፡

የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ ለ 24-28 ሳምንታት ያህል ይከናወናል ፡፡ ለዚህ ምርመራ አንዲት ሴት ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ ላይ ትመጣና ደም ትሰጣለች ፡፡ ከዚያ በኋላ ከመጠጥ ውሃ ጋር የተቀላቀለ አንድ መቶ ግራም የግሉኮስ መጠጥ ይሰጣታል ፡፡ ከአንድ ሰዓት በኋላ እና ከ 2 ሰዓታት በኋላ ምርመራው እንደገና ተወስዶ የግሉኮስ መጠን ለውጥ ይታያል ፡፡ በተለምዶ እሱ መቀነስ አለበት እና ከ 2 ሰዓታት በኋላ ከ 7.8 mmol / L በታች መሆን አለበት።

ዝቅተኛ ስኳር

ዝቅተኛ ስኳር በጣም አልፎ አልፎ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ጭማሪ አለ። የግሉኮስ መጠን ዝቅ የሚያደርጉ ምክንያቶች

• የላቦራቶሪ ስህተት
• ከሴቶች ከመጠን በላይ ዝቅተኛ የሰውነት ክብደት ፣
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ረሃብ ፣ አድካሚ አመጋገብ ፣
• በእርግዝና ወቅት ከባድ መርዛማ በሽታ;
• ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠን መውሰድ (ነፍሰ ጡርዋ ሴት ቀድሞውኑ የስኳር በሽታ ካለባት እና የኢንሱሊን ሕክምና ላይ ከሆነ)።

ይህንን ሁኔታ ለማስተካከል ቀላል ነው ፣ ሚዛናዊ እና ገንቢ የሆነ አመጋገብ ለማዘጋጀት ፣ በደም ውስጥ የሚገባ የግሉኮስ መጠን ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

የማህፀን የስኳር በሽታ

የማህፀን የስኳር በሽታ mellitus (GDM) በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ለውጦች እና በሳንባ ላይ ከሚወርድ ጭነት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ እርጉዝ የስኳር ህመም በ 10% ሴቶች ውስጥ ይከሰታል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ህፃን ከወለደ በኋላ GDM ያለ ዱካ ያልፋል ፡፡ ግን አንድ “ግን” አለ… በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር ህመም የሴትን የዚህ በሽታ ዝንባሌ ያሳያል ፡፡ ከጊዜ በኋላ እውነተኛ የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋ አለ ፣ ስለሆነም ከእንደዚህ ዓይነት ጥሪ በኋላ ጤናዎን በጥንቃቄ መከታተል ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና የተመጣጠነ ምግብን መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡

የ GDM አደጋ ምክንያቶች

• ከመጠን በላይ ክብደት።
• ከዘመዶች ውስጥ ከስኳር በሽታ ጋር ተመርምሮ.
• የወደፊቱ እናት ዕድሜያቸው ከ 30 ዓመት በላይ ነው ፡፡
• ከአንድ በላይ ፅንስ ያለው እርግዝና።
• ከፍተኛ የደም ግፊት.

ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መዘዝ የሚያስከትለው መዘዝ

ከልክ በላይ ግሉኮስ በቀላሉ በፕላስተር ውስጥ ወደ ህፃኑ ያስተላልፋል ፣ ነገር ግን ኢንሱሊን ትልቅ ነው እናም በስትሮጅ ማጣሪያ ውስጥ ማለፍ አይችልም ፡፡ የሕፃኑ አካል አሁንም ቢሆን እንዲህ ዓይነቱን የግሉኮስ መጠን ለመቋቋም አልቻለም ፣ ፓንቻው ለእንደዚህ አይነት ሸክሞች ገና ዝግጁ አይደለም ፣ ስለሆነም በልጁ ሰውነት ላይ አሉታዊ ለውጦች ይከሰታሉ።

• በልጅ ውስጥ, subcutaneous ስብ ቲሹ በንቃት ማደግ ይጀምራል ፣ የትከሻ ትከሻ እና የሆድ መጠን በከፍተኛ መጠን ይጨምራል ፡፡ በተወለደበት ጊዜ ህፃኑ ከ4-4.5 ኪ.ግ ክብደት ይመዝናል ፡፡
• በከፍተኛ የስኳር መጠን ምክንያት ፣ ዕጢው ተስተጓጉሏል ፣ በመጠን ያድጋል ፣ ውፍረት ፣ የግሉኮስ ክሪስታሎች የደረት እፅዋትን መርከቦችን ያበላሻሉ። ቧንቧው ተግባሩን የሚያከናውን ስለሆነ ሕፃኑ የኦክስጂንን ረሃብ ያስከትላል (ሃይፖክሲያ) ፡፡ በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ ይህ ወደ ልጁ ወደ ደም መፋሰስ ሊወስድ ይችላል ፡፡
• ከፍተኛ የስኳር ሁኔታ በሚኖርበት ጊዜ በልጁ ላይ የመውለድ አደጋ የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡
• የ polyhydramnios ተጋላጭነት ይጨምራል.
• ብዙ ቁጥር ያለው ልጅ ማድረስ ያስቸግራል ፣ እነሱ የተራዘመ አካሄድ ሊኖራቸው ይችላል ፣ ልጁ የወሊድ ጉዳት ሊደርስበት ይችላል (የአንጀት አጥንት ስብራት ፣ የአንጎል የደም መፍሰስ) ፡፡ በተፈጥሮ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የእርግዝና ግፊቶችን እና የእቃ ማጠጫ መሳሪያዎችን መጠቀም ይኖርብዎታል ፡፡ ስለዚህ ቅድሚያ የሚሰጠው ብዙ ቁጥር ያለው የፅንስ አካል ነው ፡፡

ከፍተኛ የስኳር ምክሮች

ሆኖም ፣ ሁሉም ነገር አስፈሪ አይደለም ፡፡ ከጊዜ በኋላ በስኳር ህመም የተያዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች እነዚህ ከባድ መዘዞች ለማስወገድ ቀላል ናቸው ፡፡ እነዚህን ምክሮች ለመከተል ዋናው ነገር-

1. የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር አመጋገብ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ አመጋገብን ተከትሎ የስኳር ደረጃዎች ወደ መደበኛው ይመለሳሉ እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና አያስፈልግም ፡፡
2. በጡንቻ ሥራ ጊዜ ግሉኮስ ስለሚጠጣ በየቀኑ ንጹህ አየር ፣ ዮጋ ክፍሎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ይራመዳሉ ፡፡ በተጨማሪም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የማህፀን የደም ፍሰት ይሻሻላል ፣ ብዙ ኦክስጂን ለልጁ ይሰጣል ፡፡ በእግር መጓዝ የፅንስ hypoxia ጥሩ መከላከል ነው።
3. ከላይ የተጠቀሱት ምክሮች ትክክለኛውን ውጤት ካላመጡ የኢንሱሊን ቀጠሮ መመደብ ይኖርብዎታል ፡፡ ከወለዱ በኋላ ሊሰረዝ ይችላል ፣ እናም ያለ መድሃኒት ያለ የግሉኮስ መጠን በመደበኛ ደረጃ ይሆናል ፡፡

ከፍተኛ የግሉኮስ አመጋገብ

በእርግዝና ወቅት የደም ስኳርን ከልክ በላይ ስንጨምር ስለ አመጋገብ የበለጠ እንነጋገራለን ፡፡

• የተመጣጠነ ምግብ ሚዛናዊ እና የተሟላ መሆን አለበት። በምንም አይነት ሁኔታ በእርግዝና ወቅት ረሃብ የለብዎትም! በትንሽ ክፍሎች 5-6 ምግቦች መኖር አለባቸው ፡፡
• በቀላሉ ሊበላሹ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶችን (ጣፋጮች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ድንች ፣ ገለባ ፣ የስኳር መጠጦች ፣ ነጭ ዳቦ ፣ ማር ፣ ሴሞሊያ ፣ ፈጣን ምግብ) ፡፡ ስኳርን ሙሉ በሙሉ ከአመጋገብ ውስጥ ያስወግዱ ፡፡
• የስብ መጠንን ይገድቡ። ለቱርክ ፣ ጥንቸል ፣ ዶሮ ስጋ ስጋን ቅድሚያ ይስጡ ፡፡
• በቀን 2 ሊትር ንጹህ ውሃ ይጠጡ።
• ጥሬ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ቅድሚያ ስጥ ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመቆጣጠር ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ ፓውንድ እንዳያገኙ ይረዳዎታል።