በስኳር በሽታ ውስጥ ኮጎማክ መጠጥ መጠጣት ይቻላል
ለስኳር ህመም vድካካ መጠጣት ይቻል እንደሆነ ለመገንዘብ የሚፈልጉ ሁሉ አልኮል በማንኛውም መልኩ ወደ የስኳር መጠን መለዋወጥ ከፍተኛ ለውጥ ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ 1 የስኳር በሽታ ያላቸው ሰዎች አሁንም የኢንሱሊን የግሉኮስን ማመጣጠን ሊቆጣጠሩት ከቻሉ (ትክክለኛውን መጠን ለመምረጥ በጣም ከባድ ቢሆንም) የበሽታው ሁለተኛ ደረጃ ህመምተኞች በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ አይችሉም ፡፡
- ስለዚህ ጠንካራ የአልኮል መጠጥ በ vድካ ፣ በሸራ ፣ በጂን ወይም በሹክሹክ መጠን ከሌሎች የአልኮል መጠጦች ያነሰ የደም ስኳር ያስከትላል። ሆኖም ፣ ቀድሞውኑ አደገኛ መድሃኒት ከዚህ ቡድን 70 ሚሊል የአልኮል መጠጥ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። ስለዚህ, እዚህ, ከስኳር በሽታ ጋር መጠጣት ይቻል እንደሆነ ሲጠየቁ ፣ ታካሚው ከ 50 ሚሊዬን የማይበልጥ የመጠጣት ፍቃድ እንዳለው መገንዘብ አለበት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በካርቦሃይድሬት ምግብ - ዱቄት ፣ ፓስታ ፣ ድንች እና ጣፋጮች ያስፈልግዎታል ፡፡
- የአልኮል መጠጥ ከ 20% ጋር። እሱ ወይን ፣ ቢራ ፣ ሰሪ ፣ ሎሚ ፣ ወዘተ. ያካትታል እንደነዚህ ያሉት መጠጦች ከፍተኛ የስኳር ይዘት እንዳላቸው መገንዘብ አለበት ፡፡ ያ ማለት እንዲህ ዓይነቱ አልኮል ለሁሉም የስኳር ህመምተኞች እጅግ በጣም የተጋለጠ ነው ፣ ነገር ግን በተለይ typeድካ ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር የማይጠጡ ከሆነ ግን እንደዚህ ዓይነት ጣፋጭ መጠጦች ፡፡ ማለትም ዓይነት 2 በሽታ ባለባቸው የስኳር በሽተኞች የስኳር ድንገተኛ ዝላይ የመያዝ አደጋ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ ዝቅተኛ የአልኮል መጠጦች ሊጠጡ የሚችሉት - ደረቅ ወይን ወይንም ደረቅ ሻምፓኝ ብቻ ነው። በውስጣቸው ያለው የስኳር መጠን ከ4-5% አይበልጥም ፡፡ በዚህ ሁኔታ የዚህ ቡድን የሚፈቀደው የአልኮል መጠጥ መጠን ከ 70 ሚሊየን አይበልጥም ፡፡ ወደ የታካሚው ወሳኝ ሁኔታ ሊመራ የሚችል የበለጠ ችሎታ ያለው።
ብራንዲ ዓይነት 2 በስኳር በሽታ ሊጠጣ ይችላል - የስኳር በሽታ ሕክምና
የአልኮል መጠጦች አጠቃቀሙ የተለያዩ የሰውነት በሽታዎችን ዳራ ላይ ላለመጠቀስ ሁል ጊዜም በተመጣጣኝ ገደቦች ውስጥ መከሰት አለበት ፡፡ የስኳር ህመም እና የአልኮል መጠጥ ሁለት በጣም አወዛጋቢ ፅንሰ-ሀሳቦች ናቸው ፡፡
የአልኮል መጠጦችን የመጠጣት የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን በተመለከተ የባለሙያዎች አስተያየት አሻሚ ነው እናም የታካሚውን የሰውነት ሁኔታ ፣ የበሽታውን አካሄድ እና ጥቅም ላይ የዋለውን ሕክምና በተጠቁ ግለሰባዊ ጠቋሚዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
በኢንሱሊን-ነጻ በሆነ የበሽታ ዓይነት ጠንካራ መጠጥ መጠጣት መጠቀም ይቻላል ፣ አንቀፅ ውስጥ።
ግሉኮስ ለሰው አካል ግንባታ እና የኃይል ቁሳቁስ ነው። አንዴ በጨጓራና ትራክቱ ውስጥ የተወሳሰበ ካርቦሃይድሬት ወደ monosaccharides የተከፋፈሉ ሲሆን ይህ ደግሞ ወደ ደም ውስጥ ይገባል ፡፡ ግሉኮስ በራሱ ወደ ሴሉ ውስጥ ለመግባት አልችልም ምክንያቱም ሞለኪውሉ በጣም ትልቅ ስለሆነ ፡፡ ለ monosaccharide "በር" የሚከፈተው በኢንሱሊን ነው - የሳንባው ሆርሞን ፡፡
በስኳር ህመም ጊዜ አልኮሆል መጠጣት አይችሉም (የእርግዝና መከላከያ)
ኢታኖል የያዙ መጠጦችን ለመቀበል ያለው ፈቃድ ከእንግዲህ አይጸናም-
- አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ ፣ የአንጀት ነርቭ በሽታ ፣
- የጉበት ጉዳትን ፣ የጉበት በሽታ ፣ በተለይም የአልኮል ፣
- የኩላሊት በሽታዎች - pyelonephritis ፣ glomerulonephritis ፣ nephropathy ፣ የኩላሊት አለመሳካት ምልክቶች ፣
- የ polyneuropathies - የአልኮል ሱሰኝነት ዳራ ላይ, በእኩል የነርቭ ክሮች ላይ ጉዳት እያደገ ይሄዳል ፣ የስኳር በሽታ እግሩ ይነሳል ፣
- ሪህ ፣ gouty አርትራይተስ ፣ በኩላሊት ውስጥ የዩሪክ አሲድ ጨዎችን ማከማቸት ፣
- ተደጋጋሚ hypoglycemic ሁኔታዎች ፣
- የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም - ማኒኒል ፣ ሶኦፍ ፣ ግሉኮፋጅ።
የስኳር ህመም ብዙውን ጊዜ ወደ ውስጣዊ የአካል ክፍሎች ወደ ከባድ በሽታዎች ይመራል ፡፡ ከሚከተለው ጋር አልኮል መጠጣት የተከለከለ ነው
- የኩላሊት በሽታዎች
- የጉበት የጉበት በሽታ እና ሥር የሰደደ ሄpatታይተስ ፣
- የጣፊያ በሽታዎች
- ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች,
- ተደጋጋሚ hypoglycemic ቀውስ።
ለእያንዳንዱ ሰው የሚፈቀደው ከፍተኛ የተፈቀደ የአልኮል መስፈርቶች የተለያዩ ናቸው። በምንም ዓይነት ሁኔታ የስኳር ህመምተኛ የአልኮል መጠጥ መጠጣት የለበትም ፡፡ ጠንካራ መጠጦችን በምን ያህል ጊዜ ለመጠጣት እና ይህንን በማንኛውም ጊዜ ሊፈቀድለት ቢችል ከሐኪምዎ ጋር መማከሩ የተሻለ ነው።
በበሽታው ውስጥ የአልኮል መጥፎ ውጤቶች
በጣም ከተለመደ ውስብስብ ችግር በተጨማሪ - hypoglycemic coma ፣ የስኳር በሽታ ለኢታኖል የሚሰጠው ምላሽ-
- ድንገተኛ የግሉኮስ መጠን መጨመር
- የኒፍሮፊይተስ ፣ የነርቭ ህመም ፣ ረቂቅ ነርቭ እድገት (ሬቲና ላይ ጉዳት)
- ረቂቅ እና ማክሮangiopathy (ትልልቅ እና ትናንሽ ካሊብ የደም ሥሮች ውስጣዊ shellል ጥፋት) ፣
- በደም ውስጥ የግሉኮስ ትኩረት ውስጥ ከፍተኛ ለውጦች ጋር የስኳር በሽታ ኮርስ.
አልኮሆል በዋነኝነት የልብና የደም ቧንቧ (ቧንቧ) እንዲሁም የነርቭ ሥርዓቱ ላይ በተለያዩ የአካል ክፍሎች ላይ በሚታዩት ተጽዕኖዎች ይገለጻል ፡፡ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ማከማቸት የሚደግፍ ሲሆን የአተሮስክለሮሲስ በሽታ መከሰትንም ያረጋግጣል ፡፡ ኤቲል አልኮሆል በጉበት ፣ በአንጎል ፣ በልብ ላይም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ለ vasoconstriction እና ለደም ግፊት አስተዋጽኦ ያደርጋል። የአልኮል በጣም አደገኛ ውጤት በስርዓት ሲገለገሉ በሳንባ ምች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ስለሆነም ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ የሆነ የስኳር ህመምተኛ ከፍተኛ መጠን ያለው መጠጦች ከጠጣ የኢንሱሊን ምርት ቀስ በቀስ በሰውነቱ ውስጥ እየቀነሰ ይሄዳል እናም በሽታው እየተባባሰ ይሄዳል ፡፡
ለስኳር ህመምተኛ ህመም ሊታሰብበት የሚገባው ሌላ ነገር ኢታኖል በካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ መሆኑ ነው ፡፡ ጉበት ኢታኖልን ወደ ስብ አናሎግ - አሴቲቲስ ስለሚወስድ የእሱ የካሎሪ እሴት ከንጹህ ካርቦሃይድሬቶች ይዘት የበለጠ ነው ፡፡ ስለዚህ አንድ ሰው ያለማቋረጥ ከጠጣ ይህ ለክብደቱ አስተዋፅ can ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የአልኮል መጠጥ የምግብ ፍላጎት መጨመር ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ አንድ የስኳር ህመምተኛ ከመጠን በላይ ካርቦሃይድሬትን የሚወስድ እና ከመጠን በላይ የመጠጣት እውነታ ያስከትላል ፡፡
በተጨማሪም ኢታኖል በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ባለው የደም ግፊት ውስጥ ወደ ሹል እጢ ሊያመራ ይችላል ፡፡
ጉዳቱን ከአልኮል መጠጥ እንዴት እንደሚቀንስ
በማንኛውም ሁኔታ ቢሆን ሰውነትን የመመረዙ ውጤቶችን ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም ፣ ነገር ግን እነዚህን ምክሮች በሚከተሉበት ጊዜ የስኳር ጠብታዎችን የመቀነስ አደጋን ለመቀነስ ይቻላል ፡፡
- ከተመገባ በኋላ መጠጣት አለበት ፣
- ምግቦች ካርቦሃይድሬትን መያዝ አለባቸው ፣
- በንጹህ ውሃ ወይኑን ማጭድ ይመከራል ፣
- ለስኳር በሽታ ኮኮዋክ እና odkaድካ በቀን እስከ 50 ሚሊ ድረስ ተቀባይነት አላቸው ፡፡
- አልኮልን ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር ማጣመር የተከለከለ ነው ፣
- በጥንካሬ ውስጥ የተለያዩ መጠጦች ከስኳር በሽታ ጋር መካተት የለባቸውም።
ለስኳር በሽታ ተመራጭ የሚሆኑት የትኞቹ የአልኮል ዓይነቶች ናቸው?
ለስኳር ህመም vድካካ መጠጣት ይቻል እንደሆነ ለመገንዘብ የሚፈልጉ ሁሉ አልኮል በማንኛውም መልኩ ወደ የስኳር መጠን መለዋወጥ ከፍተኛ ለውጥ ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ 1 የስኳር በሽታ ያላቸው ሰዎች አሁንም የኢንሱሊን የግሉኮስን ማመጣጠን ሊቆጣጠሩት ከቻሉ (ትክክለኛውን መጠን ለመምረጥ በጣም ከባድ ቢሆንም) የበሽታው ሁለተኛ ደረጃ ህመምተኞች በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ አይችሉም ፡፡
ስለሆነም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከበሽታው በስተጀርባ የአልኮል መጠጥ ከመጠቀም ጋር በተያያዘ በጣም አደገኛ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ወይን ፣ ኮጎዋክ ፣ odkaድካ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ እንዲሁም ዓይነት 1 በሽታ በጣም አደገኛ የሆነ ጥምረት መሆናቸውን ማወቅ አለብዎት ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ የአልኮል አይነት የራሱን የስኳር መጠን በራሱ መንገድ ያስተካክላል።
- ስለዚህ ጠንካራ የአልኮል መጠጥ በ vድካ ፣ በሸራ ፣ በጂን ወይም በሹክሹክ መጠን ከሌሎች የአልኮል መጠጦች ያነሰ የደም ስኳር ያስከትላል። ሆኖም ፣ ቀድሞውኑ አደገኛ መድሃኒት ከዚህ ቡድን 70 ሚሊል የአልኮል መጠጥ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። ስለዚህ, እዚህ, ከስኳር በሽታ ጋር መጠጣት ይቻል እንደሆነ ሲጠየቁ ፣ ታካሚው ከ 50 ሚሊዬን የማይበልጥ የመጠጣት ፍቃድ እንዳለው መገንዘብ አለበት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በካርቦሃይድሬት ምግብ - ዱቄት ፣ ፓስታ ፣ ድንች እና ጣፋጮች ያስፈልግዎታል ፡፡
- የአልኮል መጠጥ ከ 20% ጋር። እሱ ወይን ፣ ቢራ ፣ ሰሪ ፣ ሎሚ ፣ ወዘተ. ያካትታል እንደነዚህ ያሉት መጠጦች ከፍተኛ የስኳር ይዘት እንዳላቸው መገንዘብ አለበት ፡፡ ያ ማለት እንዲህ ዓይነቱ አልኮል ለሁሉም የስኳር ህመምተኞች እጅግ በጣም የተጋለጠ ነው ፣ ነገር ግን በተለይ typeድካ ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር የማይጠጡ ከሆነ ግን እንደዚህ ዓይነት ጣፋጭ መጠጦች ፡፡ ማለትም ዓይነት 2 በሽታ ባለባቸው የስኳር በሽተኞች የስኳር ድንገተኛ ዝላይ የመያዝ አደጋ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ ዝቅተኛ የአልኮል መጠጦች ሊጠጡ የሚችሉት - ደረቅ ወይን ወይንም ደረቅ ሻምፓኝ ብቻ ነው። በውስጣቸው ያለው የስኳር መጠን ከ4-5% አይበልጥም ፡፡ በዚህ ሁኔታ የዚህ ቡድን የሚፈቀደው የአልኮል መጠጥ መጠን ከ 70 ሚሊየን አይበልጥም ፡፡ ወደ የታካሚው ወሳኝ ሁኔታ ሊመራ የሚችል የበለጠ ችሎታ ያለው።
አስፈላጊ-ዶክተሮች ከ 50 ሚሊየን በማይበልጥ መጠን ውስጥ ከስኳር ህመም ጋር vድካትን መጠጣት ይችላሉ ብለው ከተናገሩ ታዲያ የጣፋጭ መጠጦች በአልኮሆል ፣ በላክቴክ ፣ በሬሪሪሪ ፣ በጣፋጭ ጣውላዎች በስኳር ህመም ላይ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነሱ በብረት ታብ ይገዛሉ።
ጠቃሚ ምክር-የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች በሕልሙ ውስጥ ሊከሰት የሚችል መዘግየት እንዳይኖር ከመተኛታቸው በፊት ከመተኛታቸው በፊት ካርቦሃይድሬት ምግቦችን እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡
አልኮልን ሲመርጡ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በአንድ ጊዜ ለብዙ ባህሪዎች ትኩረት መስጠት አለባቸው ፡፡
- የአልኮል መጠጥ የበለፀገ ጣዕም የሚሰጡ እና የምርቱን የካሎሪ ይዘት እንዲጨምሩ የሚያግዙ የተለያዩ ተጨማሪዎች እንደመሆናቸው መጠን የካርቦሃይድሬት መጠን ፣
- በመጠጥ ውስጥ ያለው የኤቲል አልኮሆል መጠን።
በአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ብዙ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት 1 g ንጹህ አልኮሆል 7 kcal ነው ፣ እና ተመሳሳይ የስብ መጠን 9 kcal ይይዛል። ይህ የአልኮል ምርቶች ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው መሆኑን ያሳያል ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ አልኮሆል መጠጣት ፈጣን የክብደት መጨመር ያስከትላል።
ከመጠን በላይ ውፍረት እንዳይከሰት ለመከላከል የስኳር ህመምተኞች የሚከተሉትን ትኩስ መጠጦች እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋል ፡፡
- odkaድካ / ኮጎማክ - ከ 50 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ;
- ወይን (ደረቅ) - እስከ 150 ሚሊ;
- ቢራ - እስከ 350 ሚሊ ሊት.
የተከለከሉ የአልኮል ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -
- መጠጦች
- የካርቦን መጠጦችን እንዲሁም ጭማቂዎችን የሚያጠቃልል ጣፋጭ ኮክቴል
- ፈሳሽ
- ጣፋጮች እና የተጠናከሩ ወይኖች ፣ ጣፋጭ እና ከፊል-ጣፋጭ ሻምፓኝ ፡፡
አልኮሆል በትንሽ መጠን ፣ በትንሽ ክፍሎች እና በረጅም ጊዜ መጠጣት እንዳለበት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡
ወይን እና ሻምፓኝ
ቢራ (የደረቁ ነገር ተመጣጣኝነትን የሚያመላክት)
ወይን ጠጅ ማድረቅ ይቻል ይሆን?
ወይን ፣ በብዙ ሰዎች እና የአመጋገብ ባለሞያዎች አስተያየት ፣ በትንሽ መጠን ሲጠጣ ለአካላዊ ጥቅም የሚሰጠው ብቸኛ የአልኮል መጠጥ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት እንዲህ ባለው አልኮሆል ስብጥር ውስጥ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመቀነስ እና ወደ ኢንሱሊን የተንቀሳቃሽ ሴል ስሜትን እንዲመልሱ የሚያደርጉ አንዳንድ አካላት አሉ።
ለዚህም ነው የትኛው የወይን ጠጅ መጠጥ በሰውነት ላይ ቴራፒካል ውጤት ሊኖረው እንደሚችል ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡
ከመጠጥ ካሎሪ ይዘት በተጨማሪ አንድ ጠቃሚ ሚና በቀለም ይጫወታል ፣ ይህም በአምራች ቴክኖሎጂ ፣ በዓመት ፣ በልዩ ሁኔታ እና በወይን መከር ምርት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በጨለማ ወይን ውስጥ ለሥጋው ጠቃሚ የሆኑ ፖሊፕሊን ውህዶች አሉ ፣ እነሱ በብርሃን ዓይነቶች ግን አይደሉም ፡፡ ለዚህም ነው የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች በጣም ጥሩው አማራጭ ቀይ ደረቅ ወይም ግማሽ ደረቅ ወይን ነው ፡፡
ቢራ በስኳር ህመምተኞች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ቢራ በከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ይዘት የተነሳ እጅግ በጣም ከፍተኛ የካሎሪ መጠጥ ነው። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለበት ሰው የዚህ ዓይነቱ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ወደ ትልቅ የጤና ችግር አይመራም ፣ ነገር ግን በኢንሱሊን ጥገኛ በሆነ ህመምተኛ hypoglycemia ያስከትላል ፡፡
ምንም እንኳን የመጠጥ አስደሳች ጣዕም ቢኖረውም ፣ ከመጠጥዎ በፊት የኢንሱሊን መጠን መቀነስ የስኳር መጠንን ዝቅ እንዳያደርግ መቀነስ አለበት።
ቢራ መጠጣት የሚቻለው በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መለዋወጥ አለመኖር እንዲሁም የስኳር ህመም ማካካሻ ብቻ ነው።
Odkaድካን መጠጣት እችላለሁ?
Odkaድካ ከውሃ ጋር የሚረጭ አልኮልን ይ containsል ፣ እና እንደ እውነቱ ከሆነ ኬሚካዊ ርኩሰት መኖር የለበትም። እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ዘመናዊ የተመረቱ ምርቶች ጎጂ አካላትን ያጠቃልላሉ ፣ በመጨረሻም የስኳር ህመምተኛውን በሽተኛ አካል ላይ በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፡፡
Odkaድካ ምንም እንኳን ለስኳር በሽታ ተቀባይነት ያለው የአልኮል ምርት ቢሆንም ፣ በሽተኞች ውስጥ የደም ግሉኮስን ዝቅ የማድረግ ችሎታ ስላለው የዘገየ hypoglycemia እንዲጀምር አያደርግም። ይህ ዓይነቱ አልኮል ፣ በመርፌ ከተገኘው ኢንሱሊን ጋር ተጣምሮ በጉበት ውስጥ የአልኮል መጠጥን ሙሉ በሙሉ ከመጠጣት ይከላከላል እንዲሁም በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን የሜታብሊክ ሂደቶችን ያበላሻል።
የአልኮል ሱሰኝነት የተሰጠው ለማን ነው?
በስኳር ህመምተኞች የአልኮል መጠጥን መጠቀምን የሚያረጋግጡ በርካታ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ይህ
- የስኳር ህመምተኛ የነርቭ ህመም ፣
- የደም ማነስ አዝማሚያ ፣
- ሪህ
- ሥር የሰደደ ሄpatታይተስ
- የፓቶሎጂ የፓቶሎጂ,
- የጉበት በሽታ
- ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ
- አጣዳፊ ደረጃ ውስጥ gastritis;
- የሆድ ቁስለት
- የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ፣
- እርግዝና
- የአንጎል መርከቦች የፓቶሎጂ.
በስኳር በሽታ ከሚሰቃዩ ሰዎች ዝርዝር ውስጥ ቢያንስ አንድ ሁኔታ ካለ ፣ ጠንካራ መጠጥ መጠጣት ሙሉ በሙሉ መነጠል አለበት ፡፡
የአልኮል መጠጥ መጠጣት የሚያስከትለው መዘዝ
የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች ጋር አልኮልን መጠጣት ወደ ከባድ እና ለሕይወት አስጊ ውጤቶች ያስከትላል።
እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ የስኳር መጠን በጣም አነስተኛ ወደሆኑ እሴቶች የሚቀንስበት የሰውነት ሁኔታ ነው ፡፡
- ሃይperርታይሚያ ማለት የግሉኮስ ዋጋው ከመደበኛ በላይ ከፍ ያለበት ሁኔታ ነው። ኮማ በከፍተኛ የስኳር እሴቶች መካከልም ሊዳብር ይችላል ፡፡
- ለወደፊቱ እራሱ እራሱን እንዲሰማ እና በስውር ችግሮች (Nephropathy, retinopathy, polyneuropathy, በስኳር በሽታ angiopathy እና በሌሎች) መልክ ይገለጻል።
አልኮልን ከመጠጣት የማይፈለጉ መጥፎ ውጤቶች ረዥም ጊዜ ቢወስዱ
- የታገደ መጠጥ ጠጣ
- የተፈቀደ የአልኮል መጠኑ አልedል ፣
- የአልኮል መጠጥ ከመጠን በላይ መጠጣት ስልታዊ ሆኗል።
አልኮል ወደ የታመመ ሰው ሰውነት ውስጥ ሲገባ ፣ ስኳር በፍጥነት ከችግር እስከ መዘግየት ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በፍጥነት ሊቀንስ ይችላል።
ጉዳትን እንዴት ለመቀነስ?
የሚከተሉትን አስፈላጊ ህጎች በማክበር ለሥጋው የማይጠጣ መጥፎ ውጤት መከላከል ይቻላል-
- በባዶ ሆድ ላይ አልኮል አይጠጡ ፡፡ የረሃብ ስሜትን የበለጠ እንዳያባክን ሙሉ ምግብን በአልኮል መተካት የተከለከለ ነው። ከመጠጣትዎ በፊት መክሰስ ሊኖርዎ ይገባል ፡፡
- ሙቅ መጠጦችን በሚጠጡበት ጊዜ የደም መፍሰስ ችግርን ለመከላከል ጤናማ ምግብን መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡
- የካሎሪውን ይዘት ለመቀነስ ወይኑ በንጹህ ውሃ ውስጥ መታጠጥ አለበት ፡፡
- አልኮሆል በሚጠጡበት ጊዜ እና ከጠጡ በኋላ የታካሚውን የደም ስኳር መጠን በየጊዜው መለካት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህንን መቆጣጠር ወደ የታካሚው ዘመድ ለመቀየር ይመከራል ፣
ስለ አልኮሆል መጠጣት እና ሊከሰቱ ስለሚችሉ አደጋዎች አስቀድሞ ሊጠነቀቅ ይገባል። - መጠነኛ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ብቻ አስፈላጊ ነው እና ተቀባይነት ባለው በጠጣ መጠጥ መጠን መሰረት የመድኃኒቶችን መጠን ማስተካከልዎን ያረጋግጡ።
- በስኳር ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ እንዳይከሰት ለመከላከል የተከለከሉ የአልኮል ዓይነቶችን አይውሰዱ ፡፡
- ከአልኮል በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ መወገድ አለበት.
- የተለያዩ የአልኮል ዓይነቶችን ማደባለቅ የተከለከለ ነው።
- በወቅቱ የስኳር መጠንዎን በኢንሱሊን ወይም በአደንዛዥ ዕፅ በመርፌ ለማስተካከል የሚበሏቸውን ካርቦሃይድሬቶች እና ካሎሪዎች መጠን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ስለ አልኮሆል መጠጣት እና ሊከሰቱ ስለሚችሉ አደጋዎች አስቀድሞ ሊጠነቀቅ ይገባል።የስኳር ህመምተኛ ለሆነ ሰው ራሱን በሚወዱት ጣዕሙ እራሱን መወሰን ወይም ሙሉ በሙሉ ከምግቡ ውስጥ ማስወገዱ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን አደገኛ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የአመጋገብ ስርዓትን በተመለከተ ጥብቅ ደንቦችን ማክበር ይጠይቃል ፡፡
አልኮሆል ፣ ምንም እንኳን ወደ ሰው ሕይወት ውስጥ ደስ የሚሉ የአጭር-ጊዜ አፍታዎችን ቢያመጣም ፣ አስፈላጊው አካል አይደለም ፣ ያለዚያ መኖር የማይቻል ነው።ለዚህም ነው የስኳር ህመምተኛ ሰዎች በተቻለ መጠን አልኮልን የመጠጣት ፍላጎትን ማቆም ወይም ቢያንስ ከዚህ በላይ የተዘረዘሩትን ምክሮች ሁሉ በሚወስዱበት ጊዜ ማክበር ያለበት ለዚህ ነው ፡፡
