የስኳር በሽታ ራስን መመርመር ማስታወሻ-ናሙና

የስኳር ህመም mellitus መደበኛ ዕለታዊ ክትትል የሚያስፈልገው የፓቶሎጂ ነው ፡፡ የበሽታው ካሳ የማግኘት እድሉ ሊገኝለት እና አስፈላጊው የህክምና እና የመከላከያ እርምጃዎች ግልፅ ጊዜ ውስጥ ነው ፡፡ እንደሚያውቁት ከስኳር ህመም ጋር ዘወትር የደም ስኳር ፣ በሽንት ውስጥ ያለው የ acetone አካላት ደረጃ ፣ የደም ግፊት እና ሌሎች በርካታ ጠቋሚዎች ያስፈልግዎታል ፡፡ በተለዋዋጭነት በተገኘው መረጃ ላይ በመመርኮዝ የአጠቃላይ ህክምናው ማስተካከያ ይከናወናል ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ማወቅ አለባቸው! ስኳር ለሁሉም ሰው የተለመደ ነው ከምግብ በፊት በየቀኑ ሁለት ኩባያዎችን መውሰድ በቂ ነው… ተጨማሪ ዝርዝሮች >>

ባለሙያዎች ሙሉ ህይወትን ለመምራት እና የ endocrine ፓቶሎጂን ለመቆጣጠር ባለሙያዎች ህመምተኞች የስኳር ህመምተኛ ማስታወሻ ደብተር እንዲይዙ ይመክራሉ ፣ ይህም ከጊዜ ወደ ጊዜ አስፈላጊ ያልሆነ ረዳት ይሆናል ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ የራስ መቆጣጠሪያ ማስታወሻ ደብተር የሚከተሉትን መረጃዎች በየቀኑ ለመቅዳት ያስችልዎታል ፡፡

• የደም ስኳር
• በአፍ የሚወሰድ የግሉኮስ ቅነሳ ወኪሎች ፣
• የሚተዳደር የኢንሱሊን መጠን እና መርፌ ጊዜ ፣
• በቀን ውስጥ ያገለገሉት የዳቦ ክፍሎች ብዛት ፣
• አጠቃላይ ሁኔታ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ እና የተከናወኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃዎች ፣
• ሌሎች ጠቋሚዎች።

ማስታወሻ ደብተር ቀጠሮ

የስኳር ህመምተኛ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር በተለይ ለበሽታው የኢንሱሊን ጥገኛ ለሆኑ ቅርጾች አስፈላጊ ነው ፡፡ አዘውትሮ መሙላቱ በሆርሞን መድኃኒቶች መርፌ የሰውነት ምላሽ ምን እንደ ሆነ ለመለየት ፣ የደም ስኳር ለውጥን ለመቆጣጠር እና ከፍተኛ መጠን ላላቸው ሰዎች ጊዜ ትንታኔ ለመስጠት ያስችልዎታል ፡፡

የስኳር ህመም ማስታዎሻ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር በ glycemia ጠቋሚዎች ላይ በመመርኮዝ የሚሰጠውን መድሃኒቶች ግለሰባዊ መጠን ለማብራራት ፣ መጥፎ ሁኔታዎችን እና ተፈጥሮአዊ መገለጫዎችን ለመለየት ፣ የሰውነት ክብደትን እና የደም ግፊትን ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል ፡፡

የራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር እንዴት መያዝ እንደሚቻል?

የስኳር ህመምተኛ የሆነ ህመምተኛ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር ለማስያዝ መሰረታዊ መስፈርቶችን ማወቅ አለበት ፡፡

በሽተኛው የስኳር ህመምተኛውን ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር ከቀጠለ በደሙ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እስከ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ በእርግጠኝነት ማወቅ ይችላል ፣ በተቃራኒው ደግሞ ዝቅተኛው ምልክት አለው ፡፡

ነገር ግን የስኳር በሽታ ራስን መቆጣጠር በተመሠረቱ ሕጎች መሠረት እንዲከሰት ፣ የግሉኮስ ልኬቶችን ለመውሰድ ትክክለኛ መሳሪያ መምረጥ ፣ እንዲሁም የታዘዙትን አመጋገብ እና ሌሎች ባለሙያ ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች ራስን የመግዛት ህጎች ሁሉ በርካታ ህጎችን ማክበር አለባቸው ፡፡ ማለት ነው

• ስለ ጥቅም ላይ የዋሉት ምግቦች ክብደት ፣ እንዲሁም በዳቦ አሃዶች (ኤክስኢ) ውስጥ የሚገኙትን አኃዞች ፣
• በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን የሚለካ መሣሪያ ፣ ይህ የግሉኮሜትሪ ነው ፣
• ራስን የመግዛት ማስታወሻ ደብተር ተብሎ የሚጠራ።

ነገር ግን ከዚህ በተጨማሪ ፣ ይህንን ወይም ያንን መሣሪያ ለራስ ቁጥጥር ለመቆጣጠር በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ በትክክል መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ ስኳርን ከግሉኮሜትሩ ጋር ምን ያህል ጊዜ እና እንዴት እንደሚለኩ በትክክል መረዳቱ አስፈላጊ ነው እንዴ ፣ እና በማስታወሻ ደብተር ውስጥ በትክክል ለመመዝገብ የሚያስፈልገው ፣ እና ለዚህ አስቀድሞ የሰነድ ናሙና ማጥናቱ የተሻለ ነው ፡፡ ደህና ፣ እና በእርግጥ ፣ ለ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ምርቶች የትኞቹ ምርቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ በትክክል ለመረዳት እና የትኞቹን በአጠቃላይ መቃወም የተሻለ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ማንኛውም የሰባ ምግብ አካልን ብቻ ሊጎዳ እና ከቆሽቱ ቀጥተኛ እንቅስቃሴ ወይም ከሌሎች የውስጥ አካላት ጋር የተዛመዱ በርካታ ውስብስብ በሽታዎችን እድገት ሊያስከትል እንደሚችል ይታወቃል ፡፡

ነገር ግን ፣ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል እየተነጋገርን ከሆነ ፣ በግሊኮሜትድ እገዛ ሁል ጊዜ በደም ውስጥ ምን ያህል ስኳር እንዳለ እና ይህን አመላካች ለመቀነስ መድኃኒቶች መወሰድ እንዳለባቸው ሁልጊዜ ማስታወስ አለብዎት ፡፡ በነገራችን ላይ በሁለተኛው ዓይነት “የስኳር” በሽታ ለሚሰቃዩ ህመምተኞች ቢያንስ በ 24 ሰዓታት ውስጥ አንድ ጊዜ የግሉኮስ መጠንን ለመለካት ይመከራል ፣ እና የሚቻል ከሆነ ደግሞ ሶስት ወይም አምስት ጊዜ ፡፡

የራስ መቆጣጠሪያ / ማስታወሻ ደብተር ምንድ ነው?

የስኳር ህመምተኛን ደህንነት ለመቆጣጠር ሌሎች ዘዴዎችን ማጥናታችንን እንቀጥላለን ፣ ማለትም ፣ የስኳር በሽታ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር ለማቆየት ደንቦችን በማጥናት ላይ እናተኩራለን ፡፡

በ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ህመምተኞች የራስ-ቁጥጥር መቆጣጠሪያ ማስታወሻ ደብተር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በውስጣቸው ሁሉንም አስፈላጊ ግቤቶች ያደርጋሉ ፣ በዚህ ምክንያት በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ ለውጦችን በትክክል ለመቆጣጠር እና ደህንነትን ለማሻሻል የአስቸኳይ እርምጃዎችን መውሰድ ይቻላሉ ፡፡

ማስታወሻ ደብተርን እንዴት ማቆየት እንደሚቻል ከተነጋገርን ፣ እዚህ በጣም አስፈላጊው ነገር አንድ በጣም አስፈላጊ የሆነ ሪኮርድን እንዳያመልጥዎ እና ውሂቡን በትክክል ለመተንተን መቻል ነው ፡፡ ለአብዛኞቹ ህመምተኞች በጣም አስቸጋሪ የሆነው ይህ ነው ፡፡

በእነዚህ መዛግብት መሠረት ፣ በሕክምናው ሁኔታ ውስጥ ለውጥን በተመለከተ ፣ እንዲሁም የተመረጠውን መድሃኒት በማስተካከል በብቃት እና በብቃት መወሰን መቻል መቻል አለበት ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ራስን የመግዛት ማስታወሻ ደብተር የሚሰጣቸውን እንደነዚህ ያሉትን ጥቅሞች ማጉላት ተገቢ ነው ፣ እነዚህም-

1. የሰውን የሆርሞን ኢንሱሊን መጠን አናሎግ ለእያንዳንዱ ግቤት አካል ትክክለኛውን ምላሽ መከታተል ይችላሉ።
2. በአሁኑ ጊዜ በደም ውስጥ ምን ለውጦች እየተከሰቱ እንደሆኑ ይወቁ ፡፡
3. በአንድ ቀን ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ የደም ስኳር ለውጥን ይቆጣጠሩ።
4. XE ሙሉ በሙሉ እንዲደመሰስ ለማድረግ በሽተኛው ውስጥ ምን ያህል የኢንሱሊን መጠን እንደሚያስፈልግ ለመረዳት የሙከራ ዘዴውን እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል።
5. የደም ግፊትን ይለኩ እና በሰውነት ውስጥ ሌሎች አስፈላጊ ጠቋሚዎችን ይወስኑ።

እነዚህ ሁሉ ራስን የመቆጣጠር ዘዴዎች ለመተግበር በጣም ቀላል ናቸው ፣ ግን ለዚህ ትክክለኛውን ቆጣሪ እንዴት እንደሚመርጡ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ መቼም ፣ ዝቅተኛ ጥራት ያለው የግሉኮሜትተር ከገዙ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በትክክል መለካት አይችሉም።

ለደም ግፊት ተመሳሳይ ነው የሚመለከተው ፣ በአንድ የተወሰነ ጊዜ ውስጥ ግፊቱን በትክክል መወሰን የሚችሉት በሚሠራ መሳሪያ እገዛ ብቻ ነው።

በማስታወሻ ደብተሩ ውስጥ ምን ውሂብ ገብቷል?

ከዚህ በላይ እንደተጠቀሰው ራስን በመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ያለውን መረጃ በትክክል ካስገቡ ብቻ የበሽታው የትኛውን ደረጃ ላይ እንደሚገኝ በትክክል መወሰን ይችላል ፡፡

ከዚህ በላይ የተዘረዘሩትን እነዚህን ሁሉ መለኪያዎች በወቅቱ መያዙ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ የተፈለገውን ውጤት ማግኘት ይቻላል ፡፡

የደም ስኳርን በትክክል እንዴት መለካት እንደሚቻል ከተነጋገርን ፣ ከዚያ ለዚህ አላማ ጥቅም ላይ የሚውለውን የመሣሪያ ዓይነት መረዳቱ እንዲሁም ይህንን አሰራር ማከናወን በየትኛው ቀን የተሻለ እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ያለበትን ህመምተኛ የመታሰቢያ ደብተር በትክክል እንዴት መያዝ እንዳለበት በተመለከተ በመጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ማተም ነው ፣ ከዚህ በኋላ እንደ ጠቋሚዎች

• የምግብ ፕሮግራም (ቁርስ ፣ ምሳ ወይም እራት የተወሰደበት) ፣
• በትክክል በቀን ውስጥ ታካሚው ምን ያህል የ XE መጠን ፣
• ምን ዓይነት የኢንሱሊን መጠን ይወሰዳል
• የስኳር መጠን ምን ያሳያል
• የደም ግፊት
• የሰው የሰውነት ክብደት።

ሕመምተኛው የደም ግፊትን በግልፅ የሚመለከት ችግሮች ካሉበት ራሱን ከፍ አድርጎ ይመለከተዋል ፣ ስለዚህ ስለዚህ መረጃ በሚገባበት ማስታወሻ ደብተር ውስጥ የተለየ መስመር ማጉላት ያስፈልጋል ፡፡

በዚህ ላይ በመመርኮዝ ፣ የደም ስኳር ራስን መቆጣጠር በጣም ቀላል እንደሆነ ግልፅ ነው ፣ ነገር ግን ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮችን መከተል ያስፈልግዎታል። ግን ሁሉም ዘዴዎች በእውነቱ ለማከናወን በጣም ቀላል እና ቀላል ናቸው ፡፡

በነገራችን ላይ በአንድ የተወሰነ ሰው ደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ውስጥ መረጃ የሚገባበት ልዩ ሰንጠረዥ እንዳለ ማወቅ አሁንም አስፈላጊ ነው ፡፡ በእነዚህ መረጃዎች ላይ በመመርኮዝ የጥናቱ ውጤት መደበኛ እንደሆነና የደም ስኳር ለመቀነስ ለመቀነስ የተወሰደ ሌላ የኢንሱሊን መጠን ወይም ሌላ መድሃኒት መጨመር አስፈላጊ ነው ፡፡ እና አንዳንድ ጊዜ የዚህ መድሃኒት መጠን በተቃራኒው ሊጨምር በሚኖርበት ጊዜ አንዳንድ ሁኔታዎች ይከሰታሉ።

ደህና ፣ እና በእርግጥ ሁል ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት የአመጋገብ ህጎችን ማክበር ሰውነት በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ እና በስኳር ድንገተኛ ድንገተኛ ፍሰትን ለመከላከል እንደሚረዳ ነው ፡፡

ኢንዶሎጂስቶች ምን ይመክራሉ?

ሰነዶችን ካተሙ በኋላ ለታካሚው ማስታወሻ ደብተር በትክክል መሙላቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ “ለሁለት መደበኛ የግሉኮስ ግሉኮስ አንድ መንጠቆ” ያለ የቲኦሎጂካዊ አመላካች ማስተዋወቅ ያስፈልግዎታል እንበል ፡፡ ይህ ማለት በሁለቱ ዋና ምግቦች መካከል ስኳር መደበኛ ነው ማለት ነው ፡፡ የተሰጠው አመላካች መደበኛ ነው ፣ ከዚያ እጅግ በጣም አጭር የአሠራር ኢንሱሊን በመጀመሪያ በዶክተሩ በተመከረው መጠን ሊሰጥ ይችላል።

በሌላ አገላለጽ ፣ በተገቢው ደረጃ የሚፈለግ የኢንሱሊን መጠን ለማወቅ ፣ ሁሉንም ጠቋሚዎች በትክክል መለካት እና በዚህ ሰነድ ውስጥ በትክክል ማድረጉ አስፈላጊ ነው።

መጀመሪያ ላይ ሁሉም ከላይ የተጠቀሱትን አመላካቾች በትክክል መለካት እና ህመምተኛው ይህንን ወይም ያንን መድሃኒት መሰረት ያደረገውን መድሃኒት በትክክል መወሰን የሚችል ከፍተኛ ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር መሆን ይችላሉ።

ግን ማስታወሻ ደብተርን ማተም ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም ፣ እርስዎም ይህ ሁሉ ውሂብ የሚገባበት የተመን ሉህ እና የተመን ሉህ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በተያዘው ሀኪም ቁጥጥር ስር መሞላት በተጨማሪ ነው።

ከአንድ ሳምንት በኋላ ውሂብን መተንተን የተሻለ ነው ፡፡ ከዚያ የተቀበለው መረጃ የበለጠ ምስላዊ ይሆናል እናም እነዚህን መረጃዎች ከግምት ውስጥ ያስገባል ፣ የሕክምናውን መንገድ መለወጥ አስፈላጊ ነው ወይ በሰው አካል ሥራ ውስጥ ምንም ዓይነት ልዩነቶች አሉ ፡፡

ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ነገር ግን ከዶክተር ጋር ለመገናኘት ምንም ዕድል ከሌለ አንድ ምሳሌ ማጥናት ይችላሉ ፡፡ በእሱ ላይ በመመስረት ሰነድዎን ለመሙላት ቀድሞውኑ በጣም የቀለለ ነው ፡፡

አንዳንድ ጊዜ በቅጹ ላይ መረጃ ማስገባት አይቻልም ፡፡

ይህንን ሥራ ወዲያውኑ መተው የለብዎትም, ይህንን ጉዳይ በተመለከተ ዶክተርዎን ማማከሩ የተሻለ ነው.

ለምንድነው ምቹ እና ቀላል የሆነው ለምንድነው?

ብዙውን ጊዜ ፣ ​​የሕክምና ዕርዳታ የሚፈልጉ ብዙ ሕመምተኞች በመጀመሪያ ላይ በደንብ የመመርመር ችግር ያጋጥማቸዋል ፣ እናም ከዚያ በኋላ መታከም ከጀመሩ በኋላ ነው ፡፡

ይህ የሆነበት ምክንያት በስኳር በሽታ ሂደት ውስጥ ያለው መበላሸት ምን እንደ ሆነ ወዲያውኑ ለማወቅ በጣም ከባድ ስለሆነ በዚህ ጉዳይ ላይ ራስን መግዛትን ተመሳሳይ ሥራ ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ከሁሉም በኋላ ፣ የማስታወሻ ደብተሩን ግልፅ ማድረጉ በጥሩ ደህንነት ላይ የተወሰኑ ለውጦችን እንዲወስኑ እና የጤና ችግሮችን በፍጥነት ለመለየት ያስችልዎታል ፡፡

ይህ የሳይንሳዊ ዘዴ ለአንድ ሰው የተወሳሰበ እና የማይቻል የሚመስል ቢመስልም ሁሉንም ልምድ ያካበቱ ልዩ ባለሙያዎችን ሁሉንም ምክሮች ከተከተሉ ታዲያ የራስ-ቁጥጥር የስኳር በሽታ ማስታወሻ ደብተር ብዙ ሕመምተኞች በጤናቸው ላይ የተከሰቱ ለውጦችን በትክክል ለመቋቋም ረድተዋል ፡፡ እነሱ ራሳቸውንም አደረጉ ፡፡

ዛሬ ፣ ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ አመልካቾች ለመቆጣጠር የሚረዱ የተወሰኑ ትግበራዎች አሉ ፡፡ ማለትም ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የተወሰኑ መረጃዎችን በትክክል ማስገባት እንዳለብዎ ራሱ ይጠቁማል።

ለመጀመሪያ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን የመመርመሪያ ዘዴ እራሱን ግኝቱን በተጠቀመበት በልዩ የሳይንስ ምርምር ማዕከል የተሠራ መሆኑ መታወቅ አለበት ፡፡ ውጤቱ በጣም አዎንታዊ ነበር ፣ ከዚያ ልምዱ በዓለም ሁሉ መተግበር ጀመረ ፡፡

አሁን በምግቦች መካከል ያለውን የጊዜ ልዩነት በተናጥል ማስላት አያስፈልግዎትም ፣ በዚህ ጊዜ የኢንሱሊን ንዑስ ክፍል ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡ ትግበራው ራሱ ለአስተዳደሩ የተመከረውን መጠን ያሰላል። ይህ በጣም ምቹ ነው እናም በስኳር ህመም የሚሰቃዩ የብዙ በሽተኞችን ሕይወት በጣም ያቃልላል ፡፡ ዋናው ነገር እንደነዚህ ያሉትን አፕሊኬሽኖች በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ መማር ነው ፡፡

ጥሩ የመስመር ላይ ማስታወሻ ደብተር የሩሲያ የስኳር ህመም ነው ፡፡ ይህንን ትግበራ እንዴት እንደሚጠቀሙ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ ያለውን ባለሙያ ለባለሞያው ይነግርዎታል ፡፡

የመርሃግብር ዓይነቶች

የስኳር በሽታ ማስታወሻ ደብተርን መጠቀም በጣም ቀላል ነው ፡፡ የስኳር በሽታን ራስን መቻል በራስ መጎተቻ ወይም በኢንተርኔት (ፒ.ዲ.ኤፍ. ሰነድ) ከታተመ የተጠናቀቀውን በመጠቀም ይከናወናል ፡፡ የታተመው ማስታወሻ ደብተር ለ 1 ወር ያህል የተዘጋጀ ነው ፡፡ በመጨረሻው ላይ አንድ አዲስ ሰነድ ማተም እና ከአሮጌው ጋር ማያያዝ ይችላሉ ፡፡

እንዲህ ዓይነቱን ማስታወሻ ደብተር የማተም ችሎታ በማይኖርበት ጊዜ የስኳር በሽታ በእጅ በሚሠራ ማስታወሻ ደብተር ወይም በማስታወሻ ደብተር በመጠቀም ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል ፡፡ የሰንጠረዥ አምዶች የሚከተሉትን ዓምዶች ማካተት አለባቸው

• ዓመት እና ወር
• የታካሚው የሰውነት ክብደት እና glycated የሂሞግሎቢን እሴቶች (በቤተ ሙከራ ውስጥ ተወስኗል) ፣
• የምርመራ ቀን እና ሰዓት ፣
• በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ የሚወሰነው የግሉኮሜትሪክ የስኳር እሴቶች;
• መጠን የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ ጡባዊዎች እና ኢንሱሊን ፣
• በእያንዳንዱ ምግብ የሚበሉት የዳቦ ክፍሎች ብዛት ፣
• ማስታወሻ (ጤና ፣ የደም ግፊት ጠቋሚዎች ፣ በሽንት ውስጥ የኬቲቶን አካላት ፣ የአካል እንቅስቃሴ ደረጃ እዚህ ይመዘገባሉ) ፡፡

ለስኳር በሽታ ማስታወሻ ደብተር ምንድ ነው?

“ራስን መግዛትን” የሚለው ቃል ብዙውን ጊዜ በሽተኞቹን ያስፈራቸዋል። የስኳር ህመምተኞች ህመም እና ውስብስብነት ካለው ነገር ጋር ያዛምዳሉ ፡፡ እንደዚያ ነው? ለስኳር በሽታ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር መያዝ በቤት ውስጥ የተወሰኑትን መመዘኛዎች ገለልተኛ ግምት ውስጥ ማስገባት ይጠይቃል ፡፡

የሚከተሉት ጠቋሚዎች በቁጥጥር ስር ይውላሉ

• የደም ስኳር
• በሽንት ውስጥ ያለው የስኳር መጠን
• የሰውነት ክብደት
• የደም ግፊት
• በሽንት ውስጥ የኬቶቶን አካላት መጠን።

የራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር መያዝ የሚያስፈልግዎ ምክንያቶች-

• ውሂቡን በመተንተን ፣ ህክምናው ውጤታማ መሆኑን መረዳት ይችላሉ ፣
• የግቦችዎን ግኝት በእይታ መገምገም ይችላሉ ፣
• የደም እና የሽንት ምርመራዎች እሴቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ህክምና ይስተካከላሉ ፣
• የአኗኗር ለውጦች በሰውነትዎ የስኳር ደረጃዎች ላይ እንዴት እንደሚነኩ ይቆጣጠሩ ፣
• የሰውነት ሁኔታን እንዲቆጣጠሩ ያስተምራል እንዲሁም እርዳታ ሲፈለግ ይረዱዎታል ፡፡

ማስታወሻ ደብተር እንዴት እንደሚሰራ

እራስን መቆጣጠር በሚለው ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ለጠረጴዛው ዲዛይን ምንም ጥብቅ ህጎች የሉም ፡፡ የጠረጴዛዎች አወቃቀር ተመሳሳይ ነው እና ግራፎችን ያጠቃልላል

በስኳር ህመም ውስጥ ፈጠራ - በየቀኑ ብቻ ይጠጡ ፡፡

• ማስታወሻ ደብተሩ የተሞላበት ዓመት እና ወር ፣
• የግሉኮሎጂ ሂሞግሎቢን ይዘት ከተደረገው ትንታኔ ዋጋ ፣
• ክብደት
• የቁጥጥር ቀን እና ሰዓት ፣
• በግሉኮሜትሪ ትንተና (ጠዋት ፣ ቀን ፣ ምሽት) የተገኙ የስኳር ዋጋዎች ፡፡
• የኢንሱሊን መጠን
• በስኳር ደረጃዎች ላይ ዝቅተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ መድኃኒቶች መጠን ፣
• በምግብ የሚበሉትን የዳቦ ቁጥር ብዛት ፣
• የግፊት ደረጃ
• ደህንነት
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን
• በሽንት ውስጥ የኬቶቶን አካላት መጠን።

በአንዳንድ የጽሑፍ ማስታወሻዎች ስሪቶች ውስጥ ግፊት ፣ ደህና መሆን ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ በአንድ ረድፍ “ማስታወሻዎች” ውስጥ ይመዘገባሉ ፡፡

እንዲሁም ቀለል ያሉ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እነሱ አንድ ሰው ከመብላቱ በፊት እና በኋላ የደም ስኳር ዋጋዎችን ብቻ ያሳያሉ። ጠቋሚዎች ለቁርስ ፣ ለምሳ እና ለእራት የተመዘገቡ ናቸው ፡፡ “ማስታወሻዎች” አምድ ለብቻው ተወስ isል።

ለራስ-መከታተያ ማስታወሻ ደብተር ሁለተኛው ስሪት ቀላል እና ለመሙላት ያነሰ ጊዜ ይፈልጋል ፣ ግን መረጃ ሰጪ ነው ፡፡ የጤና ሁኔታን ሙሉ ምስልን ለማግኘት - ዝርዝር ሰንጠረዥ እንዲኖር ይመከራል ፡፡

መተግበሪያዎች

አሁን በስማርትፎኖች ላይ የተጫኑ ትልቅ የመተግበሪያዎች ምርጫ አለ። ከነሱ መካከል የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ብዙ ዓይነት የኤሌክትሮኒክስ ዲያሜትሮች አሉ ፡፡ ከነሱ መካከል ከቀሪዎቹ ይበልጥ ታዋቂ የሆኑ ብዙ መተግበሪያዎች አሉ-

• MySugrCompanion ውሂብን ለማስገባት ሰንጠረዥ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ መረጃንም የሚያካትት ሁለገብ ትግበራ። ማስታወሻ ደብሉን መሙላት እንደ ጨዋታ ቀርቧል ፡፡ ለእያንዳንዱ ሰው አመላካቾች መግቢያ ለእያንዳንዱ ሰው ሽልማት ይሰጣል። ለእነሱ ሶፍትዌሩን "የስኳር ጭራቅ" ማሸነፍ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ትግበራ ግቦችን የማውጣት እና ስኬትቸውን የመቅዳት ችሎታ አለው። ይህ የስኳር ህመም ላለበት ሰው እንደ ተነሳሽነት ያገለግላል ፡፡
• ግሉኮስ ቡዲዲ።መተግበሪያው የሰውነትዎን ሁኔታ መከታተል የሚችሉበት የተመን ሉህ ነው። እዚህ የሚከተሉትን አመልካቾች መከታተል ይችላሉ - በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ፣ የኢንሱሊን መጠን ፣ የካርቦሃይድሬት መጠን ፣ የመድኃኒቶች መጠን።
• የስኳር በሽታ ይህ መተግበሪያ ከ ‹ግሉኮስቤዲዲ› መተግበሪያ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ የእሱ ጥቅም ብዙ ሊከታተሉ የሚችሉ ጠቋሚዎች መኖራቸውን ሊጠራ ይችላል። በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ግራፎች ይታያሉ - ቁመት ፣ ክብደት ፣ ግፊት ፣ የእንቅልፍ ሰዓታት ብዛት ፣ ልዩ ማስታወሻዎች።
• MedSimple የዚህ መተግበሪያ ዋነኛው ጠቀሜታ አስታዋሾች መኖራቸውን ሊቆጠር ይችላል። ይህ መድሃኒት መውሰድ ወይም ኢንሱሊን መውሰድ ይኖርብዎታል ብሎ ላለመዘንጋት ይረዳል ፡፡
• የምግብ ቀለም ይህ መተግበሪያ በስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተለየ አይደለም ፡፡ ግን እሱ በጣም ጠቃሚ ተግባር አለው - የባርኮድ የምርቱን ስብጥር እና የአተገባበር አማራጭን ፣ የአተገባበር አማራጭ አማራጭን ለማንበብ የሚያስችል ችሎታ።

ከሞባይል መተግበሪያዎች በተጨማሪ በኮምፒዩተር ላይ የተጫኑ ፕሮግራሞች እንዲሁም ራስን የመቆጣጠር ሂደትን ለማደራጀት የሚረዱ ፕሮግራሞች አሉ ፡፡ ከነሱ መካከል 2 ዓይነት የማስታወሻ ደብተሮችን የሚያቀርብ መተግበሪያን መደወል ይችላሉ ፡፡ እነሱ የተዘጋጁት የተለያዩ የስኳር ህመም ዓይነቶች እና ህክምና ዓይነቶች ለራሳቸው በጣም ምቹ የሆነ ሰንጠረዥ መምረጥ እንዲችሉ ነው ፡፡

ልዩነቶች ደብተር እነዚህ ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ-

• ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት ህመምተኛ ማስታወሻ ደብተር
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለበት ህመምተኛ ማስታወሻ ደብተር ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች 4 ዓይነት የማስታወሻ ደብተሮች አሉ ፡፡

• ኢንሱሊን አለመቀበል
• የተራዘመ ኢንሱሊን መቀበል
• አጭር እና የተራዘመ ኢንሱሊን ሲቀበሉ ፣
• የተቀላቀለ ኢንሱሊን መቀበል ፡፡

መከላከል እና ምክሮች

የስኳር በሽታ mellitus አስገዳጅ በየቀኑ ራስን መከታተል የሚጠይቅ በሽታ ነው ፡፡ ይህ ለሕክምና ጥራት ዋስትና እና ለህክምናው አዎንታዊ ውጤት ዋስትና ነው ፡፡ የደም ስኳር እና የሽንት መደበኛ ክትትል ፣ የኢንሱሊን መጠን ፣ መድኃኒቶች እና ሌሎች አመላካቾች - አንድ ሰው ሙሉ ህይወትን እንዲመራ ያግዙት።

በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በኢንሱሊን ጥገኛ ዓይነት የስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች እንዲህ ዓይነቱን ማስታወሻ ደብተር ያስፈልጋሉ ፡፡ ዓይነት 1 በሽታ ያለባቸው ህመምተኞች አመላካቾችን ለመቆጣጠርም ይመከራሉ ፡፡

በማስታወሻ ደብተሩ ላይ በተመሠረተው መረጃ ላይ በመገኘት ሐኪሙ ውጤታማነትን ለመጨመር የሕክምናውን አቅጣጫ ያስተካክላል ፡፡ የስኳር ህመም ያለ ማንኛውም ሰው ይህን ዘዴ ሊጠቀም ይችላል ፣ ስለሆነም ችላ ማለት የለብዎትም ፡፡

ለጣቢያችን አንባቢዎች ቅናሽ እናቀርባለን!

የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች ራስን መከታተል ማስታወሻ ደብተር የህክምናው ሂደት ዋና አካል ነው ፡፡ አመጋገብን ለመቆጣጠር እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር ክምችት ለመቆጣጠር ይረዳል ፣ እንዲሁም የሕክምና ዕቅዱን እንዴት እንደሚቀይሩ ያሳያል ፡፡

በቁጥጥር ስር የሚገኘው መረጃ የሕክምና አቅጣጫውን ለመወሰን ወሳኝ ነው ፡፡

በሆስፒታል ውስጥ ከተደረጉት ምርመራዎች ጋር ሲነፃፀር ፣ የቤት ውስጥ ምርምር መሰጠት የበሽታውን ትክክለኛ ስዕል ያሳያል ፡፡ ይህ የሕክምና ውጤታማነት እና ስኬት ይጨምራል።

የስኳር ህመም ሁል ጊዜ ወደ ሞት ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ከልክ በላይ የደም ስኳር በጣም አደገኛ ነው ፡፡

አሮኖቫ ኤስ.ኤ. የስኳር በሽታ ሕክምናን በተመለከተ ማብራሪያ ሰጠ ፡፡ ሙሉውን ያንብቡ

ማስታወሻ ደብተር ለ ምንድ ነው?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ አመጋገብን ፣ የኢንሱሊን ዝግጅቶችን ፣ እንዲሁም ሁኔታዎን በትክክል መገምገም የሚቻልበትን ሕክምና በትክክል እንዴት ማረም እንደሚቻል መማር - እነዚህ ራስን የመግዛት ተግባራት ናቸው ፡፡ በእርግጥ በዚህ ሂደት ውስጥ መሪ ሚና ለሐኪሙ ተመድቧል ፣ ነገር ግን በሽተኛውን በበሽታው የሚቆጣጠር ፣ ጥሩ ውጤቶችን ያገኛል ፣ ሁሌም ሁኔታውን ይይዛል እንዲሁም በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዋል ፡፡

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የስኳር ህመምተኛ ወይም የስኳር በሽታን ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር በከተማው ውስጥ በሚገኙ ሁሉም ክሊኒኮች ውስጥ በሚገኙ ልዩ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ይማራሉ ፡፡ ማንኛውንም ዓይነት በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ጠቃሚ ነው ፡፡ መሙላት ፣ ይህ ጊዜ የሚወስድ መደበኛ ሥራ አይደለም ፣ ነገር ግን ከባድ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የሚያስችል ዘዴ መሆኑ መታወስ አለበት ፡፡ በውስጡ ለመፃፍ የተዋሃዱ መስፈርቶች የሉም ፣ ሆኖም ፣ ለጥገናው አንዳንድ ምኞቶች አሉ ፡፡ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ወዲያውኑ ማስታወሻ ደብተር ለማቆየት ይመከራል ፡፡

በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ምን ይፃፉ?

የችግሮችን አደጋ ለመቀነስ ወይም የታካሚውን ሁኔታ ለማሻሻል መረጃውን ማስተካከል አስፈላጊ ነው ፡፡ በጣም አስፈላጊዎቹ የሚከተሉት ነጥቦች ናቸው

• የግሉኮስ መጠን። ይህ አመላካች ከመብላቱ በፊት እና በኋላ የተስተካከለ ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪሞች ሕመምተኞች የተወሰነ ጊዜ እንዲያመለክቱ ይጠይቃሉ ፣
• የኢንሱሊን ዝግጅቶችን የማስተዳደር ጊዜ ፣
• hypoglycemia ከተከሰተ ከዚያ ያረጋግጡ
• በአንዳንድ ሁኔታዎች በአንቲባዮቲክ የስኳር በሽታ ሕክምናዎች ላይ ዓይነት 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ሊኖር ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ ራስን መመርመር የመስመር ላይ ማመልከቻዎች

በአሁኑ ጊዜ ለዚህ የሕመምተኞች ምድብ ብዙ መርሃግብሮች አሉ ፡፡ እነሱ በተግባራዊነት ይለያያሉ እናም ሁለቱም የሚከፈል እና ነፃ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ለስኳር ህመም ማስታዎሻ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተርን ቀለል ለማድረግ ፣ እንዲሁም አስፈላጊ ከሆነ በኤሌክትሮኒክ ፎርሙ ላይ መረጃውን በመላክ የህክምና ባለሙያን ያማክሩ ፡፡ ፕሮግራሞች በስማርትፎን ፣ በጡባዊ ተኮ ወይም በግል ኮምፒተር ላይ ተጭነዋል ፡፡ አንዳንዶቹን እንመልከት ፡፡

የእራስን መከታተል አመጋገብ እና hypoglycemia የመስመር ላይ ማስታወሻ ደብተር ነው። የሞባይል ትግበራ የሚከተሉትን መለኪያዎች ይ containsል

• የሰውነት ክብደት እና መረጃ ጠቋሚ ፣
• ካሎሪ ፍጆታ ፣ እንዲሁም ስሌቱን በመጠቀም ስሌታቸውን ፣
• የምግብ glycemic መረጃ ጠቋሚ
• ለማንኛውም ምርት የአመጋገብ ዋጋው ተገኝቷል እና የኬሚካዊው ጥንቅር ይጠቁማል ፣
• የፕሮቲኖችን ፣ ቅባቶችን ፣ ካርቦሃይድሬትን እና ብዛት ያላቸውን ካሎሪዎች ብዛት ለመመልከት እድል የሚሰጥዎት ማስታወሻ ደብተር ፡፡

የስኳር በሽታን ራስን መመርመር ናሙና ማስታወሻ ደብተር በአምራቹ ድርጣቢያ ላይ ማግኘት ይቻላል ፡፡

ማህበራዊ የስኳር በሽታ

ይህ ሁለንተናዊ ፕሮግራም ለማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ እሱን ለመጠቀም እድሉን ይሰጣል-

• በመጀመሪያ ላይ - በሰውነት ውስጥ በሰውነት ውስጥ በሚገኙት የ glycemia ደረጃ እና በካርቦሃይድሬት መጠን ላይ ተመስርቶ የሚሰላውን የኢንሱሊን መጠን ለማወቅ ይረዳል።
• በሁለተኛው ውስጥ ፣ ቀደም ሲል የነበሩትን መሰናክሎች ለመለየት።

የስኳር በሽታ የግሉኮስ ማስታወሻ ደብተር

የትግበራ ቁልፍ ባህሪዎች

• በይነገጽ ለመጠቀም ቀላል እና ቀላል ፣
• ቀን እና ሰዓት ላይ ውሂብ መከታተል ፣ የጨጓራ ​​ደረጃ ፣
• የገባው ውሂብ አስተያየቶች እና መግለጫዎች ፣
• ለብዙ ተጠቃሚዎች መለያዎችን የመፍጠር ችሎታ ፣
• ለሌሎች ተጠቃሚዎች ውሂብ (ለምሳሌ ፣ ለሚመለከተው ሀኪም) ፣
• የሰፈራ ትግበራዎች መረጃን ወደ ውጭ የመላክ ችሎታ።

የስኳር በሽታ ይገናኛል

ለ Android የተነደፈ። ክሊኒካዊ ሁኔታውን አጠቃላይ አጠቃላይ እይታ እንዲያገኙ የሚያስችልዎ ጥሩ ግልፅ መርሃግብር አለው ፡፡ መርሃግብሩ ለበሽታው ዓይነቶች 1 እና 2 ተስማሚ ነው ፣ በ mmol / l እና mg / dl ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይደግፋል ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ግንኙነት የታካሚውን ምግብ ፣ የዳቦ አሃዶች እና ካርቦሃይድሬት መጠንን ይቆጣጠራል ፡፡

ከሌሎች የበይነመረብ ፕሮግራሞች ጋር የማመሳሰል እድል አለ። የግል ውሂቡን ከገባ በኋላ በሽተኛው በትግበራው ውስጥ በቀጥታ ጠቃሚ የሕክምና መመሪያዎችን ይቀበላል ፡፡

የስኳር በሽታ መጽሔት

ማመልከቻው በግሉኮስ መጠን ፣ በደም ግፊት ፣ በሄሞግሎቢን እና በሌሎች ጠቋሚዎች ላይ የግል መረጃዎችን ለመከታተል ያስችልዎታል። የስኳር በሽታ መጽሔት ባህሪዎች እንደሚከተለው ናቸው

• በተመሳሳይ ጊዜ በርካታ መገለጫዎችን የመፍጠር ችሎታ ፣
• ለተወሰኑ ቀናት መረጃን ለማየት የቀን መቁጠሪያው ፣
• ሪፖርቶች እና ግራፎች በተቀበለው መረጃ መሠረት ፣
• መረጃን ለሚመለከተው ሀኪም መላክ ፣
• አንድ ልኬትን ወደ ሌላ ለመለወጥ የሚያስችልዎ ካልኩሌተር።

በሞባይል መሳሪያዎች ፣ በኮምፒተር ፣ በጡባዊ ተኮዎች ላይ የተጫነ የስኳር በሽታ ራስን የመቆጣጠር የኤሌክትሮኒክ ማስታወሻ ደብተር ፡፡ ከተጨማሪ ማቀነባበሪያዎቻቸው ከግሉኮሜትሮች እና ከሌሎች መሳሪያዎች የመተላለፍ ዕድል አለ ፡፡ በግላዊ መገለጫው ውስጥ ትንታኔው በሚተገበርበት መሠረት በሽተኛው ስለበሽታው መሠረታዊ መረጃ ይመሰርታል ፡፡

ኢንሱሊን ለማስተዳደር ፓምፖችን ለሚጠቀሙ ህመምተኞች የመሠረታዊ ደረጃውን ዕይታ በዓይነ ሕሊናዎ መቆጣጠር የሚችሉበት የግል ገጽ አለ ፡፡ አስፈላጊው መጠን በሚሰላበት መሠረት በአደገኛ መድሃኒቶች ላይ ውሂብ ማስገባት ይቻላል።

ይህ ለደም ስኳር ማካካሻ እና ከአመጋገብ ሕክምና ጋር የተጣጣመ ማካካሻ ራስን መከታተል የመስመር ላይ ማስታወሻ ደብተር ነው። የሞባይል ትግበራ የሚከተሉትን ነጥቦች ያጠቃልላል

• ምርቶች glycemic ማውጫ
• ካሎሪ ፍጆታ እና ካልኩሌተር ፣
• የሰውነት ክብደት መከታተል
• የፍጆታ ማስታወሻ ደብተር - በታካሚው ሰውነት ውስጥ የተቀበሉት የካሎሪ ፣ የካርቦሃይድሬት ፣ የከንፈር እና የፕሮቲኖች ስታቲስቲክስ ፣
• ለእያንዳንዱ ምርት የኬሚካዊውን ስብጥር እና የአመጋገብ ዋጋ የሚዘረዝር ካርድ አለ።

በአምራቹ ድርጣቢያ ላይ የናሙና ማስታወሻ ደብተር ማግኘት ይቻላል ፡፡

ለስኳር በሽታ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር ምሳሌ ፡፡ ዕለታዊ ሰንጠረዥ የደም ስኳር መጠን ላይ ያለውን መረጃ ይመዘገባል ፣ እና ከዚህ በታች - የጨጓራ ​​እጢ አመላካቾችን የሚመለከቱ ምክንያቶች (የዳቦ ክፍሎች ፣ የኢንሱሊን ግብዓት እና የጊዜ ቆይታ ፣ የንጋት ጠዋት መኖር) ፡፡ ተጠቃሚው በዝርዝሩ ውስጥ በተናጥል ሁኔታዎችን ማከል ይችላል።

የሰንጠረ last የመጨረሻው ረድፍ “ትንበያ” ይባላል። ምን እርምጃ መውሰድ እንዳለብዎ ምክሮችን ያሳያል (ለምሳሌ ፣ ምን ያህል የሆርሞን ክፍሎች ስንት ወይም ወደ ሰውነት ለመግባት የሚያስፈልጉት የዳቦ ክፍሎች)።

የስኳር ህመም-M

መርሃግብሩ የስኳር በሽታ ሕክምና ሁሉንም ገጽታዎች መከታተል ፣ ሪፖርቶችን እና ግራፎችን በመረጃ ማቅረብ ፣ ውጤቱን በኢሜይል መላክ ይችላል ፡፡ መሳሪያዎች የደም ስኳር እንዲመዘገቡ ፣ ለአስተዳደር አስፈላጊ የሆነውን የኢንሱሊን መጠን ለማስላት ፣ የተለያዩ እርምጃዎችን የሚወስዱ ናቸው።

ትግበራ ከግሉኮሜትሮች እና የኢንሱሊን ፓምፖች ውሂብን ለመቀበል እና ለማስኬድ ይችላል። ለ Android ስርዓተ ክወና ልማት።

ይህ የስኳር በሽታ ህክምና እና የዚህ በሽታ የማያቋርጥ ቁጥጥር እርስ በእርስ የተዛመዱ እርምጃዎች የተወሳሰበ ነው ፣ ዓላማውም የሕመምተኛውን ሁኔታ በሚፈለገው ደረጃ ጠብቆ ማቆየት ነው። በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ይህ ውስብስብ ዓላማ የደም ግፊት የስኳር መጠን ተቀባይነት ባለው ወሰን ውስጥ እንዲቆዩ የሚያስችልዎትን የፔንሴለር ሴሎች ተግባርን ለማረም ነው ፡፡ ግቡ ከተከናወነ በሽታው ይካካሳል ፡፡

የማህፀን የስኳር በሽታ ራስን መከታተል ማስታወሻ ደብተር

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ይህንን በሽታ ከገለጠች ታዲያ የማያቋርጥ ራስን መከታተል ያስፈልጋታል ፣ ይህም የሚከተሉትን ነጥቦች ለመለየት ይረዳል ፡፡

• የጨጓራ በሽታን ለመቆጣጠር በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አመጋገብ አለ?
• ሽሉ ከከፍተኛ የደም ግሉኮስ ለመከላከል የኢንሱሊን ዝግጅቶችን ማስገባት አስፈላጊ ነውን?

የሚከተሉትን መለኪያዎች በማስታወሻ ደብተር ውስጥ መታወቅ አለባቸው ፡፡

• ብዛት ያለው ካርቦሃይድሬት ፣
• የሚተዳደረው የኢንሱሊን መጠን
• የደም ስኳር ስብጥር;
• የሰውነት ክብደት
• የደም ግፊት ቁጥሮች
• የኬቲን አካላት በሽንት ውስጥ ፡፡ እነሱ የሚገኙት በካርቦሃይድሬት መጠን ፍጆታ ፣ አግባብ ባልሆነ የተመረጠው የኢንሱሊን ቴራፒ ወይም በረሃብ ነው ፡፡ የሕክምና መሣሪያዎችን (ልዩ የሙከራ ቁርጥራጮችን) በመጠቀም እነሱን መወሰን ይችላሉ ፡፡ የኬቲቶን አካላት መታየት ሕፃኑን በከፍተኛ ሁኔታ ለሚጎዳ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች ኦክስጅንን ማቅረቡን ይቀንሳል ፡፡

በብዙ ሴቶች ውስጥ የወሊድ የስኳር በሽታ ከወለዱ በኋላ ይጠፋል ፡፡ ከወሊድ በኋላ የኢንሱሊን ዝግጅት አስፈላጊ ሆኖ የሚቆይ ከሆነ ታዲያ በእርግዝና ወቅት የሚዳነው የመጀመሪያው ዓይነት የስኳር በሽታ ሊኖር ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሴቶች ህፃኑ ከተወለደ ከጥቂት ዓመታት በኋላ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ይይዛቸዋል ፡፡ የእድገቱን አደጋ ለመቀነስ አካላዊ እንቅስቃሴን ፣ አመጋገባን እና በዓመት ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ክምችት ለመቆጣጠር ይረዳል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር

በዚህ በሽታ ውስጥ ዋነኛው ተግባር በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መደበኛ መደበኛነት ነው ፡፡ ህመምተኛው የተለዋዋጭነት ስሜቱን ሊሰማው አይችልም ፣ ስለሆነም ጥንቃቄ የተሞላበት ራስን መግዛት ብቻ የዚህ ከባድ የፓቶሎጂ ተለዋዋጭነት ለመከታተል ያስችልዎታል።

የግሉኮስ መጠን ጥናቶች ድግግሞሽ በቀጥታ የሚመረኮዘው በቀን ውስጥ ለታካሚው የተመደበው የስኳር መጠን መቀነስ ነው ፡፡ ለመደበኛነት በሚቀርቡት እሴቶች የደም ስኳር የሚወሰነው በቀን ውስጥ በተለያዩ ጊዜያት በሳምንት ውስጥ ለበርካታ ቀናት ነው ፡፡ የተለመዱ የአኗኗር ዘይቤዎን ከቀየሩ ለምሳሌ ፣ የሰውነት እንቅስቃሴ ከፍ እንዲል ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች ፣ ተላላፊ በሽታዎችን የሚያባብሱ ወይም ድንገተኛ የፓቶሎጂ ክስተት ሲከሰቱ የግሉኮስ ራስን የመቆጣጠር ድግግሞሽ ከዶክተሩ ጋር በመስማማት ይከናወናል ፡፡ የስኳር በሽታ ከመጠን በላይ ክብደት ካለው ጋር ተያይዞ የሚከተለው መረጃ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ መመዝገብ አለበት-

• ክብደት ይለወጣል
• የአመጋገብ ዋጋ ፣
• በቀን ውስጥ ቢያንስ ሁለት ጊዜ የደም ግፊት ንባቦች ፣
• እና በሐኪሙ የተመከሩ ሌሎች መለኪያዎች።

ለስኳር ህመም ማስታዎሻ ራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር ውስጥ የተቀመጠው መረጃ ሐኪሙ የህክምና ጥራቱን በትክክል ለመገምገም እና ህክምናውን በወቅቱ ለማስተካከል ወይም ተገቢ የአስተያየት ምክሮችን እንዲሰጥ ፣ የፊዚዮቴራፒ ህክምና እንዲሰጥ ያስችለዋል ፡፡ የበሽታውን የማያቋርጥ ክትትል እና የዚህ በሽታ አዘውትሮ ማከም የግለሰቡ አካልን በሚፈለገው ደረጃ ለማቆየት ይረዳል ፣ አስፈላጊም ከሆነ ሁኔታውን መደበኛ ለማድረግ አስቸኳይ እርምጃዎችን ይውሰዱ ፡፡