ማዕድን ውሃ እና የስኳር በሽታ-አጠቃቀም እና የእርግዝና መከላከያ

እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ ፈሳሽ መጠን ይፈልጋል ፡፡ ሁሉም ነገር አስፈላጊ ነው-ዕድሜ ፣ የአየር ንብረት ፣ የምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።

ታናሹ ሰው ፣ በሰውነቱ ውስጥ ያለው የውሃ ይዘት ከፍ ያለ ነው። በአራስ ሕፃናት ውስጥ የውሃ ክብደት 75% ነው ፣ ከ 1 ዓመት እስከ 10 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት - 60 - 65% ፣ እና ከ 50 ዓመት በላይ ከሆኑት ውስጥ - 50 - 55%።
በሰው አካል ውስጥ አስፈላጊው የውሃ መጠን ከውጭ ይመጣል ፣ በየቀኑ 0.3 ሊትር ያህል በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች መበከል ሂደት ውስጥ ይዘጋጃል።

ለአዋቂ ሰው የዕለት ተዕለት የውሃ ፍላጎት በ 1 ኪ.ግ ክብደት ከ 30 እስከ 40 ሚሊ ሊት ነው ፡፡ ንቁ ለሆነ አትሌት እና ኮማ ውስጥ ለሁለቱም ውሃ ያስፈልጋል ፡፡ በአማካይ በየቀኑ ከ 1.5 እስከ 2.7 ሊት ፈሳሽ ፈሳሾችን ለመጠጣት ይመከራል ፡፡

ይህ መጠን ከሚመገበው ምግብ የተገኘውን ውሃን ያካትታል ፡፡ ስለዚህ እንበል ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎች ከውሃ እስከ 70% እስከ 95% ፣ እና ዳቦ እስከ 14% ናቸው ፡፡ ምግብን በመጠቀም ከ 0.9 እስከ 1.2 ሊትር ፈሳሽ እናገኛለን ፡፡ የተቀረው በውሃ መልክ መሆን አለበት ፡፡

ውሃ እና ሰውነት

ከት / ቤት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርት ውስጥ ደሙ 83% ውሃ ፣ በጡንቻዎች ውስጥ 75% ውሃ ፣ በአንጎል ውስጥ 74% እና በአጥንቶች ውስጥ 22% መሆኑን እናውቃለን ፡፡ ውሃ ጉልበታችንን ያበለጽጋል ፣ አእምሯዊና አካላዊ አፈፃፀም ይጨምራል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከሰውነት ያስወግዳል ፣ ቆዳን ያጸዳል ፣ ራስ ምታትን እና ድብርት ይቀንሳል ፡፡
የውሃ እጥረት ባለበት ደሙ ወፍራም ይሆናል ፣ የደም መዘጋት ይመሰረታል። የአንጎል ስራ እየባሰ ይሄዳል ፣ ትኩረትን ለመሰብሰብ ከባድ ነው ፣ እርስዎ ሁል ጊዜ ድካም ይሰማዎታል ፡፡ የሰውነት ክብደት ይጨምራል ፣ የሆድ ድርቀት ይጀምራል ፡፡ በአንድ ቃል ፣ በታዋቂው ዘፈን ውስጥ “ውሃ በሌለበት ፣ አሪፍ ወይም ጩኸት የለም።”

ለስኳር በሽታ የተጠማ

የስኳር በሽታ ሜላቴይት ብዙ ምልክቶች አሉት ፣ ግን በጣም ዝነኛው ተደጋጋሚ ሽንት በሚኖርበት ጊዜ የማያቋርጥ ጥማት እና የመርጋት ስሜት ነው።

በዚህ ሁኔታ ፣ በፓንገሶቹ ውስጥ በሚከሰት ችግር ምክንያት ካርቦሃይድሬቶች በደንብ አይጠቡም ፣ በደም ውስጥ ይቆዩ። ሰውነትዎ የስኳር መጠን ዝቅ ለማድረግ እየሞከረ ነው ፣ በተደጋጋሚ በሽንት እርዳታ ያስወግዱት ፡፡ የውሃ ዘይቤ ይስተጓጎላል ፣ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት በቂ መጠን ፈሳሽ ይይዛሉ ፣ ውሃ አይጠጣም ፣ እና በከፍተኛ መጠን በኩላሊት ከሰውነት ይወገዳል። እናም ሰውነት በጥምቀት መልክ ውሃ በቂ አለመሆኑን እንደገና ግልፅ ያደርገዋል ፡፡

በትክክል ይጠጡ

በደንብ ይጠጡ። መጀመሪያ ላይ የተወሰነ ጥረት ያስፈልጋል ፣ ይህም በኋላ ላይ ልማድ ይሆናል ፡፡

1. በምግብ ለመጠጣት ወይም ላለመጠጣት? በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ አስተያየቶች አሉ ፣ ግን ይህ እውነት መስሎ ለእኛ ይመስላል-ምግብ ምግብን ለመመገብ የሚያስችል በቂ ፈሳሽ ከሌለው እንዴት ይቋቋማል? ስለዚህ በምግብ ወቅት ፈሳሽ እንደሚያስፈልግ ከተሰማዎት - ይጠጡ!

2. ጠዋት ጠዋት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይጀምሩ ፣ ምክንያቱም በእንቅልፍ ጊዜም ሰውነት ውሃን ያፈሳል ፡፡ አቅርቦቱን ይተኩ።

3. በምግብ መካከል አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ - ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት እና ከዚያ በኋላ ከ 2.5 ሰዓታት በኋላ። በዚህ ምት ፣ የሆድ ዕቃን (የሆድ እብጠት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የልብ ምት ጨምሮ) የተለያዩ ችግሮችን ማስቀረት ይችላሉ።

4. የስራ ባልደረቦችዎ ቡና ወይም ሻይ ሲጠጡ በእረፍት ጊዜ ውሃ መጠጣት ደንብ ያዘጋጁ ፡፡ የጠራ ውሃ ጣዕም የማትወድ ከሆነ ፣ አንድ የሎሚ ቁራጭ ለመጨመር ሞክር ፡፡

5. ከእያንዳንዱ የውሃ መጠጣት በኋላ ተመሳሳይ መጠን ያለው ሽንት መለቀቁን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ካልተከሰተ ውሃው በሰውነት ውስጥ ይቆማል ፡፡

ሰውነት በተለይ የተጠማ ነው

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት

በሙቀት ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ;

በሚበርሩበት ጊዜ (ካቢኔው በጣም ደረቅ አየር ነው);

ከጉንፋን እና ከታመሙ በሽታዎች ሁሉ ጋር

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ (ብዙዎቹ ወደ ደረቅነት ይመራሉ)

ሲጋራ እና ካፌይን እና የአልኮል መጠጦች ሲጠጡ።

በእነዚህ ሁሉ ጉዳዮች ላይ የሚጠጡትን ፈሳሽ መጠን ከፍ ማድረግ አለብዎት።

ኦፊሴላዊ መድኃኒቶች ጋር በመሆን ስፔሻሊስቶች የማዕድን ውሃን ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ይመክራሉ ፡፡

ለበሽታው ሕክምና ተጨማሪ ፈውስ የጨጓራና ትራክት ትራሱን ወደነበረበት ለመመለስ እና በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን የጨው ልውውጦች ለመቋቋም አስፈላጊ ነው ፡፡

አጠቃላይ መረጃ

በፈውስ ፈሳሹ ምክንያት ፓንታንን ጨምሮ የውስጣዊ ብልቶች ሥራ እንደገና ይጀምራል ፣ ይህ በተለይ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው ፡፡

ማዕድን ውሃ አወንታዊ ውጤት አለው

የውሃ ጠቀሜታ ባህሪዎች የሚወሰኑት በጥቅሉ ውስጥ ያሉትን ጠቃሚ ማዕድናት ሲሆን ይህም በአጠቃላይ የሰውን በሽተኛውን አካል በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡

የአገልግሎት ውል

የስኳር በሽታ ሁኔታን ለማቃለል የተወሰኑ ህጎችን ማክበር አለብዎት ፡፡

የተመጣጠነ ስሜት ፣ የባለሙያ ምክር ፣ ምክሮችን እና የማዕድን ውሃን በመከተል ሰውነት በበሽታ እንዲዳከም የሚያግዝ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ይሆናል።

የተፈቀዱ መድኃኒቶች

ለስኳር ህመም ማስታዎሻ ውስብስብ የማዕድን ውሃ አያያዝ ፣ የፈሳሹ መጠን በበሽታው ውስብስብነት ፣ በጨጓራና ትራክት ስርዓት እና በታካሚው ደህንነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

በሚጠቀሙበት ጊዜ የሚከተሉትን ህጎች ይመለከታሉ-

• ፈሳሽ የጨጓራና የሆድ ክፍልን ሙሉ ጤንነት መሠረት በማድረግ በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገቡ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ይጠጣል ፡፡ በተግባሩ ውስጥ ያሉ ልዩነቶች ፣ ተጨማሪ ማስተካከያ ይደረጋል።
• በአሲድ መጠን በመጨመር የማዕድን ውሃ ከምግብ በፊት አንድ ሰዓት ተኩል ሰዓት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ አነስተኛ በሆነ - ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ፡፡
• ሕክምናው ከተጀመረበት ጊዜ አንስቶ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የውሃው መጠን በቀን ከአንድ መቶ ግራም አይበልጥም ፡፡ ቀስ በቀስ የመድኃኒቶች መጠን መጨመር እስከ 250 ሚሊ ሊት ይደረጋል። በጉርምስና ወቅት የስኳር በሽታ ካለበት ከፍተኛው መጠን 150 ሚሊ ሊት ነው ፡፡
• ምንም እንኳን ግልፅ የወሊድ መከላከያ በሌለበት ጊዜ እንኳን የዕለት ተዕለት አጠቃላይ የማዕድን ውሃ መጠን ከ 400 ሚሊ ሊ መብለጥ የለበትም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት መጠኖች ብቻ ብቻ በታካሚው ሰውነት ላይ ተጨማሪ ጉዳት ማምጣት አይችልም ፡፡

እነዚህ ሁሉ መጠኖች ከተጠቂ ባለሞያ ጋር - በተለይም የጨጓራና ትራክት እና ቁስለት ቁስለት ላለባቸው ህመምተኞች ይስማማሉ ፡፡

በሚጠቀሙበት ጊዜ የተወሰነ የሙቀት መጠን የሚጠቀሙ ከሆነ የማዕድን ውሃ ፈውስ የበለጠ ውጤት ይኖረዋል ፡፡ የጨጓራና ትራንስፖርቶች ተመራማሪው የተለመደው ቡና ፣ ሻይ ፣ ጭማቂዎች እና የተለያዩ ኮክቴል መተካት እንደሚችል ይናገራሉ ፡፡ ተፈጥሯዊ መግለጫ በትክክል መጠቀሱ ይህ አባባል እውነት ነው ፡፡

የውሃ ጠርሙሶች በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይም በመሬት ውስጥ ውስጥ መቀመጥ የለባቸውም። . ከመጠቀምዎ በፊት ተጨማሪ ማሞቂያ የፈውስ ፈሳሽ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

መታጠቢያዎችን በመውሰድ የስኳር በሽታ ሕክምና ውጤታማነት በስኳር ህመምተኞች ውስጥ በጣም ጥርጣሬ አለው ፡፡

በውስጡ ካለው ፈሳሽ ጋር ከተጣመረ ድርብ አዎንታዊ ውጤት ይፈጠራል ፡፡

የሕክምናው ውጤታማነት ዋና ዋና ባህሪዎች ብዙውን ጊዜ

• በጨጓራና ትራክቱ ከባድ ጥሰቶች አማካኝነት ከማዕድን ውሃ ጋር መታጠቢያዎች ውጤታማ ተስፋ ናቸው ፡፡ የዚህ ዘዴ የማያቋርጥ አጠቃቀም የሳንባ ምች ተግባርን መደበኛ ያደርገዋል ፣ በዚህም የመጨረሻው የደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ የግሉኮስ መጠን መረጋጋት ይሆናል።
• ቀላል የስኳር ህመም ዓይነቶች የመታጠቢያ ገንዳዎች አጠቃላይ ከ 36-38 ዲግሪዎች ጋር የመታጠቢያ ገንዳዎችን እንዲጠቀሙ ያስችላቸዋል ፡፡ የአንጀት ንጣፎችን ለማረጋጋት ይህ በቂ ነው።
• ውስብስብ የበሽታ ልማት ውስብስብ ችግሮች ባለሞያዎች ፣ ባለሙያዎች የፈሳሹን የሙቀት መጠን ወደ 33 ዲግሪ ዝቅ እንዲሉ ይመክራሉ።
• በመታጠቢያ ክፍል ውስጥ የሚፈለገው የውሃ መጠን ራሱ ከሚመለከተው ሐኪም ጋር በተናጥል ይወያያል ፡፡ የአንድ ማነፃፀሪያ ቆይታ 15 ደቂቃ ያህል ነው ፣ አጠቃላይ የምክክር ብዛት ከ 10 አሃዶች ያልበለጠ ነው።ቴራፒው በሳምንት ወደ አራት ጊዜ ይከናወናል ፣ የተቀረው ጊዜ ከሂደቱ ለማረፍ ይሰጣል ፡፡
• ለየት ያለ ትኩረት ለታካሚው ደኅንነት ትኩረት ተሰጥቶታል - ከመጠን በላይ በሚደሰትበት ወይም በተጫነ ሁኔታ ውስጥ በውሃ ውስጥ እንዲተኛ አይፈቀድለትም ፣ አስፈላጊው ውጤት አይገኝም ፡፡
• የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በምግብ መካከል ነው ፡፡ ከተመገባችሁ በፊት ወይም ወዲያውኑ ወደ ገላ መታጠቡ የተከለከለ ነው ፡፡
• ከህክምናው ውጤት በኋላ ህመምተኛው እረፍት ይፈልጋል - መተኛት እና መዝናናት አለበት ፣ ከተቻለ ለመተኛት ይሞክሩ ፡፡ በእንቅልፍ ጊዜያት, በአጭር ጊዜ ውስጥ እንኳን, ሰውነት የመልሶ ማግኛ ተግባሩን ያጠቃልላል - - የሕክምናው ውጤት ጥቅሞች ብዙ ጊዜ ይጨምራሉ ፡፡

የመታጠቢያ ገንዳዎች እና የአፍ ውስጥ የማዕድን ውህዶች አጠቃቀሙ ተግባራዊ አጠቃቀም የዚህ ዓይነቱ ቴራፒዩቲክ መፍትሄ ጠቀሜታ አሳማኝ በሆነ መልኩ አረጋግ provenል ፡፡ የስኳር በሽታ ሜልቴይት ሕክምና ፣ የደም ግሉኮስ መቀነስ በእያንዳንዱ በተናጥል ከመጠቀም ይልቅ ፈጣን ነው ፡፡

በበሽታው የተጠቁትን ሰውነት በጥሩ ሁኔታ የሚነካው የታመመ የማዕድን ውሃ የታካሚውን አጠቃላይ ደህንነት ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ስሜቱንም ይነካል ፡፡

በኤፒግስትሪክ ክልል ውስጥ የማያቋርጥ አለመመጣጠን በሽተኛውን በእጅጉ ይነካል ፣ ብዙውን ጊዜ የበሽታውን ሂደት ያባብሰዋል። የተወሳሰበ ሕክምናን መጠቀም የታካሚውን የስነ-ልቦና ሁኔታ ለማደስ ይረዳል ፣ ይህም መላ አካልን ለማረጋጋት ቀጥተኛ መንገድ ነው ፡፡

በትክክል ለመጠቀም ከቻሉ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ማዕድን ውሃ በተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ ብልሹ አሠራሮችን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ችግሮቻቸውን ለመቋቋም የቻሉት በሐኪሞች እና በሕሙማን ብዙ ግምገማዎች ይህ ተረጋግ isል ፡፡ ስለ የማዕድን ውሃ ጥቅሞች ብዙ መረጃ አለ ፣ ግን ምን ያህል ውሃ ሊጠጣ እና ለህክምና ሊጠቀሙበት እንደሚችሉ?

የአሠራር ዘዴ

ከ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የማዕድን ውሃ የመጠጣት ጠቀሜታ በታካሚው ሰውነት ላይ በተናጥል ንጥረ ነገሮች ተግባር ዘዴ ተብራርቷል ፡፡ በጥቅሉ ውስጥ ሁሉም የማዕድን ውሃ በበርካታ ዓይነቶች ይከፈላል ፡፡ ሃይድሮጂን ፣ ካርቦን ፣ የተለያዩ የማዕድን ጨዎችን ይይዛል ፡፡

ልምምድ እንደሚያሳየው 2 ዓይነት የማዕድን ውሃ ከፍተኛ መጠን ያለው ሃይድሮጂን ያለው ለ የስኳር ህመምተኞች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሩ የኢንሱሊን ምርት ቀስ በቀስ መደበኛ ያደርገዋል እናም የአካል ክፍሎችን ተግባራት ይመልሳል ፡፡ የጨው ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ እና ፍሎሪን የጨው ጣዕም በጡቱ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ በዚህ ምክንያት ይህ አካል የስኳር መጠን በሚቀንስበት ጊዜ አነስተኛ ኢንሱሊን ማምረት ይጀምራል ፡፡

በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ማዕድን ውሃ ሕክምና ምክንያት በሰውነት ውስጥ መደበኛ የጉበት ተግባር እና የውሃ ሚዛን ይመለሳሉ ፡፡ የኮሌስትሮል መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ይህም የአንድን ሰው ማንነት እና አጠቃላይ ደህንነት በጥሩ ሁኔታ ይነካል። ነገር ግን ከዚህ ሁሉ ጋር ከመጠን በላይ የበለፀገ የማዕድን ውሃ ወደ ልብ ምት ፣ ብጉር እና ብዥታ ሊያመጣ እንደሚችል መታወስ አለበት ፡፡ ምክንያቱ በተገቢው ሁኔታ አንጀት ውስጥ ለመበጥበጥ ጊዜ የማያገኙ ጋዝ አረፋዎች ናቸው ፡፡

እንዴት እንደሚጠቀሙ

ማንኛውንም ዓይነት የስኳር በሽታ በሽታን ለመፈወስ ወይም ቢያንስ ቢያንስ የዚህ ስውር በሽታ ምልክቶችን ለማስታገስ በምግብ ውስጥ የማዕድን ወይም የፀደይ ውሃ የመጠጥ መሰረታዊ ህጎችን ማወቅ አለብዎት-

ከላይ የተዘረዘሩትን ሁሉንም ምክሮች ከግምት ውስጥ የምናስገባ ከሆነ - ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የማዕድን ውሃ ጥቅማጥቅሞችን ብቻ ያመጣል እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን አይሰጥም ፡፡ የተመጣጠነ ስሜትን ማወቅ - ይህ በተገዛው ውሃ እገዛ መልሶ ለማገገም የሚያግዝ ዋናው ቁልፍ ይህ ነው።

የሚወስደው መጠን

በምን መጠን ላይ እንደሚውል ለይተን እንኖራለን እና የስኳር በሽታን ለማከም የማዕድን ውሃ መቼ በትክክል መጠጣት አለብዎት ፡፡ እዚህ ፣ በብዙ ረገድ ፣ ሁሉም ነገር በበሽታው ችግሮች ፣ በአጠቃላይ ደህንነት እና የጨጓራና ትራክቱ ሁኔታ ወይም አለመኖር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ደንቦቹ እንደሚከተለው ናቸው

የመድኃኒቶችን አጠቃቀም በተመለከተ የተዘረዘሩት ሁሉም ምክሮች ከዚህ በፊት ከዶክተሩ ጋር መስማማት አለባቸው ፡፡ በጨጓራ ቁስለት ወይም በከባድ ቀዶ ጥገና የተያዙ ህመምተኞች ለዚህ ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል ፡፡ እዚህ ፣ የመርዝዎች ጥያቄ ቀድሞውኑ የተለየ መሆን አለበት።

ምን ግምት ውስጥ ማስገባት

በሚጠቀሙበት ጊዜ የሙቀት መጠኑን ከግምት ውስጥ ቢያስገቡ የሃይድሮጂን ውሃ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል ፡፡

ባለሙያዎች ቡና እንደሚሉት ቡና ፣ ሻይ ፣ ሁሉንም ዓይነት ኮክቴል እና ሌላው ቀርቶ ጭማቂዎችን መጠቀምን በጥሩ ሁኔታ ሊተካ ይችላል ፡፡ ግን ይህ የሚሰጠው ሕክምናው በብቃት የሚከናወን መሆኑ ነው ፡፡ ምክሮቹ እንደሚከተለው ናቸው

1. ቀኑን ሙሉ በስኳር ህመምተኞች የሚጠጣ ውሃ በትንሹ ሞቃት መሆን አለበት ፡፡ ይህ የሕክምናው ውጤታማነት ነው ፡፡ ንጹህ ሙቅ ውሃ በምግብ መካከልም ሆነ በምግብ ወቅት ሁለቱንም ጥማትን ያጠጣቸዋል ፡፡ ከምግብ ጋር መጠጣት ጤናማ ያልሆነ ነው ብለው በሐኪሞች አስተያየት ተቃራኒ በሆነ ሁኔታ ማዕከላዊ የጠረጴዛ ውሃ በትንሹ ሲሞቅ ሲመጣ ይህ ተቀባይነት ያለው ነው ፡፡
2. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በጣም ሞቃት ወይንም በተቃራኒው ቀዝቃዛ የማዕድን ውሃ አጠቃቀም ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት የለውም ፡፡ አነስተኛ ፈሳሽ የሙቀት መጠን ወደ የሆድ መተንፈሻ ሊያመራ ይችላል ፣ እና አንድ የሞቀ ሰው ለወደፊቱ ተገቢ ያልሆነ የምግብ መፈጨት ችግር ያስከትላል ፡፡
3. ለፀደይ ውሃ ፣ እሱ በራሱ በራሱ ቀዝቅ --ል - አንዳንዴም በረዶ ሊሆን ይችላል ፡፡ እሱ በመጀመሪያ መልክ እንዲጠጣ ይመከራል ፣ ግን በትንሽ ቁርጥራጭ ያድርጉት። በሽተኛው በጉሮሮ ላይ ችግር ካጋጠመው በመስታወት ዕቃ ውስጥ ውሃ ማፍሰስ ይችላሉ ፣ በአየር ውስጥ ትንሽ እስኪሞቅ ድረስ ይጠብቁ ፣ ከዚያ ይጠጡት ፡፡

ለስኳር ህመም የማዕድን ውሃ አጠቃቀምን በተመለከተ የሙቀት መጠን በጣም አስፈላጊው አካል ነው ፡፡ ለስኳር ህመም ሕክምና የሃይድሮጂን ውሃ ተስማሚ የሚሆነው የሙቀት መጠን ሲኖረው ብቻ ነው ፡፡ ያለበለዚያ ወደማይፈለጉ ውጤቶች ሊመራ ይችላል ፡፡

የጨጓራ ቁስለት

የአልካላይን ውሃ ምን ያህል ጠቃሚ ነው? ሆ stomachን እንኳ ማጠብ ትችላለች ፡፡ ለስኳር ህመም ሃይድሮጂን ውሃ በዶክተሮች እና በጆሮሜል መልክ ሊታዘዝ ይችላል ፡፡ ግን ይህ ለሁሉም ህመምተኞች ላይ ተፈፃሚ አይሆንም ፣ ግን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ የተወሰኑ ችግሮች ያጋጠማቸው ብቻ ናቸው ፡፡ በዚህ ውሃ ውስጥ ጣፋጮች እንዴት ይዘጋጃሉ እና እንዲህ ዓይነቱ ህክምና ምን ይሰጣል?

በሽተኛው ከስኳር በሽታ ፣ ከ ketoacidosis ወይም በጨጓራና ትራክት ውስጥ ከተገለፀው ችግር በተጨማሪ ካለበት የጨጓራና የደም ሥር የጨጓራ ​​ቁስለት በየጊዜው የታዘዘ ነው ፡፡ ወደ ሬቲቱ ውስጥ የሚገባው ፈሳሽ መጠን በቀጥታ በታካሚው ክብደት እና በእሱ በሚመገበው ምግብ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በተጨማሪም ከማዕድን ውሃ ጋር ደስ የሚሉ መጠጦች ለሰውነት ለመርዝ እና ለመጠጥ በሰፊው ያገለግላሉ ፡፡

Duodenal tubage በሽተኛው ወዲያውኑ አንድ ብርጭቆ የማዕድን ውሃ ብርጭቆ እንዲጠጣ በሚደረግበት ጊዜ የጨጓራ ​​ቁስለት ልዩ የሆነ ዘዴ ነው ፣ የሰልፌት ማግኒዥያ በሚፈለገው ማሟሟት በሚቀላቀልበት ጊዜ።

ከዚህ በኋላ ወዲያውኑ 150 ሚሊ ሊት የተጣራ የማዕድን ውሃ ሰክሯል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቱ መጠጥ በኋላ ህመምተኛው ብዙውን ጊዜ በአንድ በኩል ይቀመጣል እና ሙቅ የማሞቂያ ፓድ በጉበት አካባቢ ላይ ይተገበራል ፡፡ ስለዚህ ሁለት ሰዓት ያህል መዋሸት ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ቀላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ውጤታማ የሆነ ሕክምና ብጉርን ፣ ንክሳትን እና ከሰውነት ውስጥ አምጪ በሽታ አምጪን ለማስወገድ ይረዳል ፣ እብጠትን ያስከትላል ፡፡

የመታጠቢያ ሕክምና

የስኳር በሽታን በማዕድን ውሃ ከውጭ ከውጭ ጥቅም ላይ ማዋል ምን ያህል ውጤታማ ነው? በማዕድን መታጠቢያዎች በኩል ተወዳጅነትን እያገኘ ነው ፣ እነዚህም ከውስጥ ከማዕድን ውሃ አጠቃቀም ጋር በተያያዘ ጥሩ ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉትን መታጠቢያዎች የመጠጥ ዋና ባህሪዎች ላይ እናስብ ፡፡

ሁሉንም የተገለጹ የሕክምና ዓይነቶችን ከግምት ውስጥ ካስገቡ ታዲያ በውሃ መታጠቢያዎች ውስጥ ለስኳር ህመም ሃይድሮጂን ውሃ አወንታዊ ውጤት ብቻ ያመጣል ፡፡

ልምምድ እንደሚያሳየው የመታጠቢያ ቤቶችን እና የፈሳሹን መጠጣት (በእርግጥ ሁሉንም ነገር በመጠኑ ካከናወኑ) ፣ ከዚያም የስኳር በሽታን በውሃ ማከም የበለጠ ውጤታማ ነው ፣ እናም የስኳር ደረጃን ዝቅ የማድረግ ሂደት በጣም ፈጣን ነው ፡፡

ውሃ እና የስኳር በሽታ ተዛማጅ ነገሮች ናቸው ፡፡ ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ምን ያህል ፈሳሽ መጠጣት ይኖርበታል? በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ውሃ ይጠጡ። ከዚያ የጥማት ስሜት ያን ያህል አይጠማም። እና ከዚያ በምን ያህል መጠን እና እንዴት የማዕድን ውሃ እንደሚጠቀሙ ሐኪሙ ይነግርዎታል። በእርግጥ እንደ ፀደይ / ውሃ ምንጭ በተለየ መልኩ ጠንካራ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ስለሆነም አጠቃቀሙ አቅም ያላቸውን መድኃኒቶች ከመውሰድ ጋር ተመጣጣኝ ነው። ይህ በተለይ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጉዳዮች እውነት ነው ፡፡

የዶክተሩን ምክሮች ከተከተሉ, በእንደዚህ ዓይነቱ የውሃ ህክምና እርዳታ ገና በመጀመር ላይ ያለ በሽታን ማዳን ይቻላል ፡፡ እና ምንም እንኳን በውሃ ውስጥ የሚደረግ ሕክምና የሚጠበቀው ውጤት ባይሰጥም በጠቅላላው ጤና መሻሻል ፣ የደም ስኳር መቀነስ እና የጨጓራና ትራክት መደበኛነትን ማረጋገጥ የተረጋገጠ ነው ፡፡

ስለግብረመልስዎ እናመሰግናለን።

አስተያየቶች

Megan92 () ከ 2 ሳምንታት በፊት

የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ ማዳን የቻለ አንድ ሰው አለ ሙሉ በሙሉ ማዳን የማይቻል ነው ይላሉ ፡፡

ዳሪያ () ከ 2 ሳምንታት በፊት

እኔ ደግሞ የማይቻል ነው ብዬ አሰብኩ ፣ ግን ይህንን ጽሑፍ ካነበብኩ በኋላ ስለዚህ “የማይድን” በሽታ ለረጅም ጊዜ ረሳሁ ፡፡

Megan92 () ከ 13 ቀናት በፊት

ዳሪያ () ከ 12 ቀናት በፊት

Megan92 ፣ ስለዚህ እኔ በመጀመሪያ አስተያየትዬ ውስጥ ፃፍኩ) ጉዳዩን ብቻ ያባዙ - ወደ መጣጥፍ አገናኝ።

ሶንያ ከ 10 ቀናት በፊት

ግን ይህ ፍቺ አይደለም? በመስመር ላይ ለምን ይሸጣሉ?

ከ 10 ቀናት በፊት Yulek26 (Tver)

ሶንያ በየትኛው ሀገር ነው የምትኖረው? እነሱ በይነመረብ ላይ ይሸጡታል ፣ ምክንያቱም ሱቆች እና ፋርማሲዎች ጨካኝ ምልክታቸውን ስለያዙ ነው። በተጨማሪም ፣ ክፍያ ከደረሰኝ በኋላ ብቻ ፣ ማለትም ፣ በመጀመሪያ የታየ ፣ የተፈተነ እና ከዚያ በኋላ የሚከፈል። አዎ ፣ እና አሁን በይነመረብ ላይ ሁሉንም ነገር ይሸጣሉ - ከልብስ እስከ ቴሌቪዥኖች እና የቤት ዕቃዎች።

የአርታ Responያን ምላሽ ከ 10 ቀናት በፊት

ሶንያ ፣ ሰላም የስኳር በሽታ ማይኒትስ ሕክምናን ለማስታገስ ይህ መድሃኒት ከመጠን በላይ ዋጋን ለማስቀረት በፋርማሲ አውታረመረብ በኩል አይሸጥም ፡፡ እስከዛሬ ድረስ ማዘዝ የሚችሉት በይፋዊ ድር ጣቢያ ላይ ብቻ ነው። ጤናማ ይሁኑ!

ሶንያ ከ 10 ቀናት በፊት

ይቅርታ ፣ በማስረከብ ላይ ስለ ገንዘብ መረጃ መጀመሪያ ላይ አላስተዋልኩም ፡፡ ደረሰኝ ላይ ከደረሰ ክፍያ ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት ደህና ነው።

በስኳር በሽታ ህመምተኛው ብዙውን ጊዜ ስለ ጥማት ስሜት ይጨነቃል ፡፡ ስለዚህ እንደነዚህ ያሉት ህመምተኞች ብዙ ፈሳሽ ይጠጣሉ ፡፡ እሱ ሻይ ፣ ኮምፓስ ፣ የተለያዩ መጠጦች ሊሆን ይችላል። ጥማትን ለማርካት ብቻ ሳይሆን ጤናን ለማሻሻል ምን ዓይነት የማዕድን ውሃ በምን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሊጠጣ እንደሚችል እንመልከት ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር የሚደረግ ትስስር

ብዙውን ጊዜ በአይነት 2 በሽታ የተያዙ በሽተኞች ለስኳር ህመምተኞች የማዕድን ውሃ ውሃ መጠጣት ይቻል እንደሆነ ይፈልጋሉ ፡፡ አዎ በእርግጥ! እናም ከዚህ ከባድ ህመም እንኳን ማገገም ይችላሉ!

ብዙ ጥናቶች ተካሂደዋል ፣ የዚህም ዓላማ የማዕድን ውሃ በሰው አካል ላይ ምን ያህል እንደሚነካ ለማወቅ ነበር ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት የፈውስ ውሃ አጠቃቀም ሕክምናው በጣም ከፍተኛ መሆኑን አረጋግጠዋል ፡፡ የብዙ የሰውነት አካላትን እና ስርዓቶችን ተግባር ወደነበረበት እንዲመለስ ይረዳል ፣ እናም በስኳር በሽታ በሽታዎች ውስጥ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡

የሚከተለው የማዕድን ውሃ ለስኳር ህመምተኞች በጣም ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል-

• ቦርጃሚ
• ኢሴንቲኩ
• Mirgorodskaya
• Berezovskaya
• ፕራግራስክራክ
• ኢስታሱ።

የስኳር ህመምተኞች የማዕድን ውሃ ጥቅሞች ብዙ ናቸው ፡፡ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ሂደትን ያሻሽላል ፣ የኢንሱሊን ተቀባዮችን ያነቃቃል እንዲሁም የግሉኮስ ወደ ሴሎች እንዲገባ ያመቻቻል ፡፡ ነገር ግን የማዕድን ውሃን የመውሰድ ምርጫ እና ዘዴ ለሚመለከተው ሀኪም መሰጠት አለበት ፡፡ የእሱ ምክሮች የታካሚውን የሰውነት ግለሰባዊ ባህሪዎች ፣ የበሽታ አይነት እና ከስረኛው የፓቶሎጂ እድገት የሚመጡ ናቸው።

የታካሚው በጣም ውጤታማው መልሶ ማግኛ የሚከናወነው በቀጥታ ከውኃው በቀጥታ ውሃ የመጠጣት እድሉ በሚሰጡት ስፖሮይድ ሕክምና ሁኔታ ውስጥ ነው ፡፡ ሕክምናው ከምግብ በፊት አንድ ቀን ሶስት ምግቦችን ያካትታል ፡፡

በሆድ ዝቅተኛ የአሲድ መጠን ፣ የማዕድን ውሃ ምስጢሩን ከፍ ለማድረግ ምግብ ከመውጣቱ በፊት አንድ ሰዓት ሩብ ሰክሯል ፡፡ በአሲድ መጠን በመጨመር የማዕድን ውሃ ከምግብ በፊት አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ያህል መጠጣት አለበት ፡፡

የሆድ ውስጣዊ ሁኔታ በተለመደው ወሰን ውስጥ ከሆነ ፣ ምግብ ከመብላቱ 40 ደቂቃዎች በፊት ውሃ መጠጣት አለበት ፡፡

ትኩረት! እራስዎን ላለመጉዳት, የመጀመሪያውን 100 ሚሊ ሜትር መጠን በ 100 ሚሊር መጠን ውስጥ መገደብ ያስፈልጋል ፡፡ ከዚያ በኋላ ወደ አንድ ብርጭቆ የማዕድን ውሃ አንድ ጊዜ ቀስ በቀስ መለወጥ ይችላሉ ፡፡ የፓቶሎጂ እና contraindications ከሌሉ ድምጹን ወደ 400 ሚሊ ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ነገር ግን ይህንን መጠን በሁለት መጠን መከፋፈል እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ቢጠጡ ይሻላል።

ለመድኃኒት ዓላማዎች ጥቅም ላይ የዋለው ማዕድን ውሃ ከ 40 ድግሪ ሙቀት መብለጥ የለበትም። በማሞቅ ሂደት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ማሻሻል እና ማነቃቃትን ጨምሮ ብዙ የመድኃኒት ባህሪዎች ያሉት የካርቦን ዳይኦክሳይድና ሃይድሮጂን ሰልፋይድ መጥፋት አለ ፡፡

የሃይድሮካርቦኔት ወይም የሰልፈር ጋዝ የያዙ ውሃዎች በደም ውስጥ የሚታየውን ከመጠን በላይ አሴኖንን ያስወግዳሉ ፣ የአልካላይን ክምችት ይጨምራሉ እናም ያልተመረዙ ምርቶችን ያስወግዳል ፡፡ በታካሚው ምግብ ውስጥ የመድኃኒት ውሃ በየቀኑ የሚገኝ ከሆነ ፣ ይህ ከመጠን በላይ የሰውነት ስብን ፣ መጥፎ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ እና የነፃውን የሰባ አሲዶች ስብን ከሰውነት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ቅባቶችን ለማጓጓዝ ሃላፊነት ያለው ፎስፎሊላይዶች መጠን ይጨምራል።

ዓይነት 2 በሽታ ካለበት በየቀኑ የመድኃኒት ውሃ አጠቃቀም የጉበት ሥራን ያድሳል ፣ የውሃ ሚዛንን ያድሳል ፣ በዚህ ምክንያት የስኳር ህመምተኛው ዘወትር በጥማቱ የመጠማትን ስሜት ያቆማል ፡፡

ከካርቦን ዳይኦክሳይድ እና ከሲታስየም ማዕድን-ነክነት ጋር ውሃን የመቋቋም እና የህዳሴ ምላሾችን ጅምር ያነሳሳል ፣ በዚህ ምክንያት የኢንሱሊን ምርት እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ዓይነት 2 በሽታ ሕክምና የሚከናወነው በሃይድሮጂን ሰልፋይድ የተሞላ የውሃ ውሃ በመጠቀም ነው። ለምሳሌ ፣ ኢሴንቲኪ በከንፈር እና በፕሮቲን ዘይቤዎች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የጉበት ኢንዛይሞችን ያሻሽላል።

የጨጓራና ትራክት በሽታ ካለባቸው የማዕድን ውሃ አስፈላጊ ነው ፡፡ በማዕድን ውሃ እርዳታ የሆድ እብጠት በሽታዎች ይታከላሉ ፡፡ አንድ ሰው የፔፕቲክ ቁስለት ፣ ሥር የሰደደ cholecystitis ወይም የፓንቻይተስ ፣ የአንጀት በሽታዎች ካለበት ያገለግላል።

በውስጣቸው የማዕድን ውሃ መጠጣት ባህሪዎች

ማዕድን ብዙ ጨዎችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። በምግብ ውስጥ ካሉ ዋና መጠጦች መካከል እሷ ናት ፡፡ ማዕድን ውሃ በብዙ ዓይነቶች ይመረታል እና እያንዳንዳቸው ለአጠቃቀሙ የራሱ አመላካቾች አሏቸው።

በጠረጴዛ ውሃ ውስጥ እስከ 2 ግ / l ጨው. ያለምንም ገደቦች ለሁሉም ለመጠቀም ተስማሚ ነው ፡፡ በሕክምናው የጠረጴዛ ውሃ ውስጥ የጨው ክምችት እስከ 8 ግ / ሊ ይደርሳል ፡፡ ይህ ዝርያ በተጨማሪም የሐኪም ሹመት አይፈልግም ነገር ግን አላግባብ መጠቀም የለበትም ፡፡ ለመድኃኒት የጠረጴዛ ውሃ ያህል ፣ የጨው አቅሙ ከፍተኛ ነው ፡፡ ስለዚህ በስኳር በሽታ ማከሚያ ህክምና ውስጥ በራሳቸው አመጋገብ ሊጠጡ አይገባም ነገር ግን በሀኪም ምክር ብቻ መወሰድ አለባቸው ፡፡

የፈውስ ውሃ በቀን ከሦስት ብርጭቆ ያልበለጠ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል ፡፡

የውሃ-ማዕድን አያያዝ ከ4 -4 ወር እረፍት ጋር ለ 4 ሳምንታት ሊቆይ ይችላል ፡፡ በተጨመሩ መጠኖች ውስጥ የሕክምና ዓይነት የውሃ ዓይነት መውሰድ በርካታ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ይህ ወደ cholelithiasis ወይም urolithiasis ሊያመጣ ይችላል።

ለስኳር ህመምተኞች ማዕድን ውሃ ሁል ጊዜ ጉዳት የለውም ፣ ስለሆነም የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡ በልጅነት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሰልፈር ውሃን ለመውሰድ አይመከርም። በዚህ ምክንያት የካልሲየም መመገብ ተቋርጦ የአጥንት እድገት ይቆማል ፡፡

የውሃ አረፋዎች የካርቦን ዳይኦክሳይድን ይይዛሉ ፣ በውስጡም ደህንነቱ የተጠበቀ እና የጨውን ጣዕም ለማዳከም ብቻ የተጨመረ ነው።እነሱ ግን የሆድ ዕቃን ማነቃቃትን ያነቃቃሉ ፣ ይህ ደግሞ የሆድ ዕቃን ወደ ውስጥ እንዲገባ ያደርገዋል ፡፡ ስለዚህ የስኳር በሽታን ከማዕድን ውሃ ጋር በማከም ተመሳሳይ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከታዩ ሶዳውን መተው ይሻላል ፡፡

ሌሎች የሕክምና ዘዴዎች

የማዕድን ውሃን በመጠቀም በርካታ የአሠራር ሂደቶች የሚከናወኑት የስኳር በሽታ ችግሮችን ለማስወገድ የታሰቡ ናቸው ፡፡ እነዚህም የጨጓራ ​​ቁስሎችን ፣ የሆድ ዕቃን እና የሆድ እጢን ፣ የ duodenal tube ያካትታሉ ፡፡

የስኳር ህመምተኛ የሆነ በሽተኛ በምግብ መፍጫ ቧንቧው ላይ ተላላፊ በሽታዎች ካሉት ፣ ሐኪሙ የማዕድን ውሃን ፣ ለምሳሌ ማጠብ ፣ ማይክሮ ሆራይተሮችን በመጠቀም የማየት ሂደቱን ሊያዘዝለት ይችላል ፡፡

Duodenal tubage የጉበት እና የጨጓራ ​​እጢ በሽታ አምጪ ተህዋስያን የታዘዙ ናቸው። በባዶ ሆድ ላይ ሕመምተኛው በአንድ ጊዜ ሞቃታማ የማዕድን ውሃ (250 ሚሊ ሊት) ይጠጣዋል ፣ ሰልፌት ማግኒዥየም (15 ግ) ፡፡ ከዚያ ሌላ 150 ሚ.ግ. ከዚህ በኋላ ህመምተኛው ከጎኑ ወደ ጎን ይለወጣል እና ጉበት በግምት በሚገኝበት አካባቢ ሞቃት የማሞቂያ ፓድ ይተገበራል ፡፡ እናም እሱ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ተኩል መዋሸት አለበት ፡፡ ይህ አሰራር በጣም ጠቃሚ ውጤት አለው እናም ንክለትን ለማስወገድ ይረዳል ፣ እና ከሱኩኪዩስስ ፣ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ፣ ንፍጥ። በእንደዚህ ዓይነቱ መጋለጥ ምክንያት እብጠት ትኩረቱ ገለልተኛ ነው ፡፡

ከመጠጥ በተጨማሪ ከውጭ መታጠቢያዎች ጋር ከማዕድን ውሃዎች ጋር የሚደረግ ውጫዊ ሕክምና በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ እነሱ የካርቦሃይድሬት ልኬትን በደንብ ያነቃቃሉ ፣ የስኳር ይዘትን ይቀንሳሉ ፣ ኢንሱሊን ይቆጣጠራሉ ፡፡ እነሱ በዋነኝነት የታመሙት እንደ የልብ በሽታ ፣ የደም ቧንቧ ፣ የምግብ መፍጫ ሥርዓት እና የመሳሰሉት ላሉ የስኳር ህመም ችግሮች የታዘዙ ናቸው ትልቁ ውጤት የጋዝ ማዕድን መታጠቢያ ቤቶችን ለምሳሌ ሬንደን ወይም ሃይድሮጂን ሰልፋይድ በመጠቀም ሊገኝ ይችላል ፡፡

መታጠቢያዎችን በሚወስዱበት ጊዜ የሚከተሉትን ህጎች መከተል አለብዎት-

1. ከምግብ በፊት ከአንድ ሰዓት በታች ወይም ከወሰዱ በኋላ ወዲያውኑ ሂደቱን ማከናወን አይችሉም ፡፡
2. በድካም ወይም በተደሰተ ሁኔታ ውስጥ መታጠብ አይፈቀድም።
3. ከውሃ ህክምና በኋላ ህመምተኛው ከአስር ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ድረስ ለማረፍ የተወሰነ ጊዜ መውሰድ አለበት ፡፡

ቀለል ባለ የስኳር በሽታ በሽታ ፣ ከ 38 ድግሪ የማይበልጥ ሞቃት በሆነ ገላ መታጠቢያዎች ፣ ውሃ ጠቃሚ ይሆናል። በበሽታው በመጠኑ ወይም በመጠኑ በሚሰቃዩ የስኳር ህመምተኞች ዝቅተኛ የሙቀት-አማቂ የመታጠቢያ ገንዳዎች ይመከባሉ ፣ ውሃው ከ 33 ድግሪ የማይበልጥ ነው ፡፡ የእነሱ መቀበያ በሳምንት ከአራት እጥፍ ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡ የአንድ ክፍለ ጊዜ ቆይታ አሥራ አምስት ደቂቃ ያህል ነው። አጠቃላይ ትምህርቱ አስር አካሄዶችን ያቀፈ ነው። በዕድሜው ላይ ፣ የሂደቶቹ ቆይታ ወደ አስር ደቂቃዎች ይቀነሳል ፣ እናም የመታጠቢያዎቹ ሙቀት ከ 34 ድግሪ መብለጥ የለበትም።

ስለ ውሃ እና ጤና የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ?

ለስኳር በሽታ በብዛት የመጠጥ ማዘዣን መከተል አለብኝ ወይ ወይስ አልጠጣምን? ይህ ጥያቄ ብዙዎችን ይጨነቃል ፣ ምክንያቱም የስኳር በሽታ ከባድ በሽታ ስለሆነ በዚህ ወቅት የተወሰነ አመጋገብ እና አመጋገብ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በስኳር በሽታ የሚሠቃይ አካል መደበኛ የኢንሱሊን መውሰድ ይጠይቃል ፡፡ ኢንሱሊን ከሌለ ግሉኮስ እነሱን ለመመገብ ወደ ብልቶች ውስጥ አይገባም ፡፡ በቂ ንጹህ ውሃ ከሌለ የኢንሱሊን መጓጓዣ አስቸጋሪ ነው ፣ ስለሆነም የስኳር ህመምተኛ የሆነ ሰው የመጠጥ መጠኑን መወሰን የለበትም ፡፡

የማዕድን ውሃ ለስኳር ህመምተኞች

የአንጀት ሥራን ለማሻሻል ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ ከሁሉም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ የማዕድን የበለፀገ ውሃ አጠቃቀም ነው። ማግኒዥየም ፣ ፍሎሪን ፣ ሶዲየም ፣ ካልሲየም እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች የኢንሱሊን ምርትን መደበኛ ለማድረግ አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡ አጠቃላይ ሁኔታ በዚህ የሰውነት አካል ሥራ ላይ የሚመረኮዝ ስለሆነ ለስኳር ህመምተኞች የፔንቴራፒውን መደበኛ ተግባር መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ማዕድን ውሃ ጠቃሚ ነው ፣ ነገር ግን የካርቦን ዳይኦክሳይድ ይዘቱ የአንጀት ተግባሩን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል ፣ በዚህም የተነሳ ንፋጭ ያስከትላል ፡፡ በውሃ ውስጥ በሚገኙ የጋዝ አረፋዎች ከሚከሰቱት ሌሎች አስከፊ መዘዞች መካከል አንድ ሰው የልብ ምትን መለየት እና የጨጓራ ​​ጭማቂ መጨመር ያስከትላል ፡፡ስለዚህ ከአዎንታዊ ውጤት ይልቅ በጥሩ ደህንነት ላይ ምንም መበላሸት አይኖርም ጋዝ አረፋዎችን የማይይዝ የማዕድን ውሃ መጠጣት ያስፈልጋል።

የማዕድን ውሃ ዓይነቶች እና በስኳር በሽታ ውስጥ ያላቸው ተፅእኖ

የሰንጠረ mineral የማዕድን ውሃ የአንጀት ችግርን ለመቅረፍ በጣም ዝቅተኛ የማዕድን ንጥረነገሮች ይዘት አለው ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ የጠረጴዛ ውሃ ምንም ዓይነት መከላከያ የለውም ፤ ለማብሰያነት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በፔንታኑስ ላይ የሕክምና ውጤት አለመኖር የተከማቸ መርዛማ አካልን በሚያጸዳበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ውሃ በመጠቀም ይካሳል። የጠረጴዛ ውሃ አጠቃቀምን መገደብ አይቻልም ፡፡

በስኳር ህመም ማከላይት ውስጥ የመድኃኒት የጠረጴዛ ውሃ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ሁኔታ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም። እንዲህ ዓይነቱ ውሃ በጨው የበለፀገ ነው ፣ ተጓዳኝ የ aftertaste አለው። የመድኃኒት-የጠረጴዛ ውሃ ያልተገደበ አጠቃቀም የስኳር በሽታ መኖሩ በጣም የማይፈለግውን የውሃ-ጨው ሚዛን መጣስ ያስከትላል ፡፡ በተወሰነ መጠንም ቢሆን እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ መጠቀማችን የሚጠቅም ብቻ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ የሙቀት መጠኑ ይጠጣል

ንጹህ ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በሻይ ፣ ኮምፓስ ፣ ቡና እና ሌሎች መጠጦች ሊተካ አይችሉም ፡፡ በእንቅልፍ ወቅት ሰውነት ብዙ የመጠጥ ፍላጎት እንዳለው ስለሚሰማ ሁለት ብርጭቆ ከእንቅልፉ ከተነቃ በኋላ መጠጣት አለበት። በቀን ውስጥ, የሰከረው የውሃ መጠን እስከ ሁለት ሊትር መሆን አለበት። ይህ ደንብ ካልተስተካከለ በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ ሜታቦሊዝም አስቸጋሪ ይሆናል ፣ ይህም ለሁሉም የስኳር በሽታ ዓይነቶች በጣም አደገኛ ነው ፡፡

ብዙ ለመጠጣት ብቻ ሳይሆን በትክክልም አስፈላጊ ነው ፡፡ የተጠማ ሰው ሁል ጊዜ እርካታ ሊኖረው ይገባል። አንድ የስኳር ህመምተኛ በሚመገብበት ጊዜ ለመጠጣት ከፈለገ ጥቂት ቁርጥራጮችን መውሰድ አለበት ፡፡ ተጨማሪ ፈሳሽ ከሌለ ምግብ አይጠጣም። መጠጥ ሞቃት መሆን አለበት። ቀዝቃዛ ውሃ የሳንባ ምች ተግባር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳርፍ የቢስ ቦይ ቧንቧዎችን አተነፋፈስ ያስከትላል። በጣም ሞቃት ውሃ እንዲሁ አይመከርም። በጣም ጥሩው አማራጭ ሞቅ ያለ መጠጥ ነው።

ከምግብ ጋር ተጨማሪ መጠጣት የለብዎትም የሚል አስተያየት አለ ፡፡ ይህ እውነት ነው ፣ ግን ገደቡ የሚሠራው ለቅዝቃዛ ውሃ ብቻ ነው። የስኳር ህመምተኞች የጨጓራና ትራክት በሽታን ሊያባብሱ አይችሉም ፣ እንዲሁም ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ እና በኋላ ቀዝቃዛ መጠጥ በምግብ መፍጨት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ምግብ በሆድ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ሲሆን ቀስ በቀስ ይሰበራል ፡፡ ምግብ በቀዝቃዛ ውሃ ካፈሰሰዎት ከመበስበስዎ በፊት አንጀቱ ውስጥ ይገባል። በአንጀት ውስጥ ያለ አንድ ያልተነጠቀ ፕሮቲን መበስበስ ይጀምራል ፣ ይህም dysbiosis እና colitis ያስከትላል። የሆድ ይዘቱ በፍጥነት ወደ አንጀት ውስጥ ያልፋል ፣ እናም ግለሰቡ እንደገና የረሀብ ስሜት ይሰማዋል። የስኳር በሽታ በሚኖርበት ጊዜ ከመጠን በላይ መብላት አደገኛ ነው ፣ እንዲሁም በረሃብ ስለሆነም እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎች አይፈቀዱም ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus ሕክምና-ዶናት ኤምግ የማዕድን ውሃ ከአካባቢ ተስማሚ ምንጮች

የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም የማዕድን ውሃ ከረጅም ጊዜ በፊት በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የእሱ ልዩ ስብጥር የሰውን አካል ሁሉ የአካል ክፍሎችና ሥርዓቶች ሥራ መደበኛ ለማድረግ ያስችልዎታል ፡፡ የተፈጥሮ ውሃ ዶናት ኤምግ በሰውነት ውስጥ የውሃ-የጨው ሚዛንን ሚዛን ለመመለስ እና እንደ ማግኒዥየም ያሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን አቅርቦት ለመተካት ይረዳል።

ልዩ ለሆኑት ንብረቶቹ ምስጋና ይግባቸውና ልኬቱን ማሻሻል ይቻላል ፡፡ የስኳር ህመምተኛውን ህመም ሁኔታ ለማሻሻል ከታሰቡ ሌሎች ዘዴዎች ጋር በመተባበር የዶናት ሜg ልዩ የማዕድን ውሃ አጠቃቀም በተመሳሳይ ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ውጤትን ለማሳካት ያስችላል ፡፡

በእሱ እርዳታ የስኳር በሽታ ሜላቴተስ ለየት ያለ ትኩረት የሚያስፈልገው ህክምና ወደ የከፋ ቅርፅ አይሄድም ፣ እንዲሁም በወቅቱ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎችን በመጀመር የቫስኩትን መልክ መከላከል ወይም መዘግየትም ይቻላል ፡፡

የመድኃኒት ማዕድን ውሃ ምርት ስም Donat Mg - የስኳር በሽታ ሁኔታን መደበኛ ለማድረግ ውጤታማ ዘዴ

የስኳር በሽታ mellitus, ሕክምናው ውስብስብ እና አሰቃቂ ሂደት ነው ፣ የተወሰኑ ደንቦችን እና ደንቦችን በጥብቅ ማክበርን ይጠይቃል ፣ ያም ማለት በሽታ ብቻ አይደለም ፣ የህይወት መንገድ ነው ፡፡ለዚህ በሽታ ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ዶናት ኤምግ የተባለ ልዩ የማዕድን ውሃ አጠቃቀም ከፍተኛ ውጤት ያስገኛል ፡፡

በስሎvenንያ ውስጥ በሥነ-ምህዳራዊ ንፅህና ክልል ውስጥ ከሚገኙት ከተያዙ ጉድጓዶች የተወሰደው የዚህ የመፈወስ ውሃ ውጤታማ አጠቃቀም ቀድሞውኑ የፈውስ ባህርያቸውን ከተለማመዱ ሰዎች ብዙ ምስጋናዎች ተረጋግጠዋል ፡፡

የማዕድን ውሃ ዶናት ኤምግ የኢንሱሊን ምርት ደንብን በመጠቀም የካርቦሃይድሬት እና የመተንፈሻ ዘይትን ይነካል ፣ በተጨማሪም በውሃ ውስጥ ያለው ከፍተኛ ማግኒዥየም ion ክምችት መኖሩ በውሃ ሙከራዎች በተደጋጋሚ የተረጋገጠውን የኢንሱሊን ተቀባዮች ማግበርን ያበረታታል ፡፡

ይህ በዚህ ምክንያት በታካሚው ደም ውስጥ ከመጠን በላይ ግሉኮስን ለመቋቋም ያስችልዎታል ፡፡ እንዲሁም ማግኒዥየም አንድ trophic ውጤት አለው ፣ ማለትም በጡንቻዎች እና የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል። ለስኳር ህመም ይህ አስደናቂ ተፈጥሮአዊ ውሃ የመተግበር መርህ ምንድነው?

በዚህ ውሃ ውስጥ የሚገኙት ማዕድናት ከፍተኛ የሆነ የፊዚዮሎጂ እንቅስቃሴ አላቸው ፣ እርሱም በሚመረትበት ጊዜ ለኃይል እና ለከንፈር ልኬት አስተዋፅ contrib አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ አብዛኛዎቹ በሽተኞች በዶናት ኤምግ የምርት ስም ሙሉ ሕክምና መጨረሻ ላይ የስኳር በሽታ መገለጫዎች (hyperglycemia ፣) ላይ ከፍተኛ ቅናሽ አሳይተዋል። በተጨማሪም ፣ ትራይግላይላይዜስ ፣ የስኳር በሽታ ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ እና በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ደረጃን የመያዝ ንብረት አለው ፡፡

ለስኳር በሽታ የማዕድን ውሃ መጠጣት እችላለሁን?

በፈውስ ማዕድናት የበለፀገ እንደመሆኑ በማዕድን ውሃ ዕጢው ሊሻሻል ይችላል-

• ቢስካርቦኔት
• የሰልፈሪክ አሲድ ጨዎች
• የሃይድሮክሎሪክ አሲድ ጨዎች
• ማግኒዥየም
• ሶዲየም
• ካልሲየም
• ፍሎሪን
• አዮዲን ወዘተ

ጠቃሚ የሆኑ የመከታተያ ንጥረነገሮች እና የተለያዩ አሲዶች ጨዎች በኢንሱሊን ፍሰት ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው። ካርቦን የተቀዳ ውሃ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ነገር ግን በውስጡ የአንጀት እና አነስተኛ አንጀት ሥራ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ብዙ የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን ያለው ሲሆን ይህም የጋዝ ክምችት እንዲሁም የጋዝ አረፋዎች በሆድ ውስጥ እና የልብ ምትን መጨመር ያስከትላል ፡፡ መጠጡን ከመጠቀምዎ በፊት አሉታዊ ተፅእኖ እንዳያሳድሩ አረፋዎችን ከእሱ መተው ያስፈልግዎታል።

የማዕድን ውሃ ዓይነቶች እና በስኳር በሽታ ሰውነት ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ

የተለያዩ በሽታዎችን እና ጥማትን ለማስወገድ የሚረዱ የተለያዩ የማዕድን ውሃ ዓይነቶች አሉ። ብዙዎቹ በዚህ ዝርዝር ሰንጠረዥ ውስጥ ቀርበዋል-

ሁሉም የቀረቡት መጠጦች በኢንሱሊን ምርት ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፡፡

ልምድ ካለው ሐኪም ቁጥጥር ሳይደረግበት የመድኃኒት እና የጠረጴዛ ውሃ መጠጣት አያስፈልግም ፡፡ ማዕድን ውሃ በብዙ የጨው ዓይነቶች ውስጥ በጣም የበለፀገ እና ጨዋማ-አልካላይን ጣዕም አለው ፡፡ የማዕድን ውሃ ከጋዝ ጋር አዘውትሮ መጠቀምን በውሃ-ጨው ሚዛን ውስጥ ለውጥን ያስከትላል ፣ ይህም በስኳር ህመም ለሚሠቃዩ ሰዎች የማይመች ነው ፣ ነገር ግን በትክክለኛው ውሃ የመጠጥ አቀራረብ ጤናውን ይጠቅማል ፡፡

የዶናት ሜግ የማዕድን ውሃ ጥቅሞች ሁሉ

ማዕድን ውሃ ዶናት ኤምግ እንደ ማግኒዥየም ፣ ሶዲየም ፣ ፍሎሪን ፣ ካልሲየም ፣ ሊቲየም ፣ አዮዲን ፣ ሲሊከን እና ሌሎችም ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፡፡ መደበኛ አጠቃቀሙ ለስኳር በሽታ ፣ ለከፍተኛ ኮሌስትሮል ፣ ለክብደት በጣም አመላካች ነው ፡፡የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የዚህ የማዕድን ውሃ አጠቃቀም የአካል ጉዳተኞች ሜታቦሊዝም መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያበረክታል ፡፡

በተጨማሪም ይህ ውሃ በፓንጀኔዎች አሠራር ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ ለሕክምና የውሳኔ ሃሳቦች በጥብቅ መከተል የሚፈልገው የስኳር በሽታ ሜቲቲየስ መደበኛ የ DonatMg የተፈጥሮ ውሃን በመጠቀም በጣም ቀላል ነው ፡፡ ውሃ በጨጓራና ትራክቱ ተግባር ላይ ልዩ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል እንዲሁም ከሰውነት ውስጥ መርዛማዎችን ያስወግዳል ፡፡

STELMAS Mg የማዕድን ውሃ በስኳር በሽታ ህክምና ውስጥ እንዴት ይረዳል

እሱ የተለያዩ ionዎችን የያዘ ሲሆን ዋናው ደግሞ ማግኒዥየም ነው (በየቀኑ በ ሊትር) ፡፡ ይህ ማክሮክለር በሜታብሊክ ዑደት ውስጥ ላሉት ሁሉም ኢንዛይሞች አስፈላጊ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራን ለማመቻቸት ትልቅ ጠቀሜታ እንዳለው ይታወቃል ፡፡ የ “STELMAS Mg” የማዕድን ውሃ የውሃ ሕክምና ዘዴ በተለያዩ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ የተወሳሰበ ተፅእኖ ነው ፡፡

በውስጣቸው በሚወሰድበት ጊዜ የማዕድን ውሃ ይዘቱ እንደ “የሚጠርጥ” ያህል ከሆድ በፍጥነት ይወጣል ፣ በአንጀት ውስጥ ሆርሞኖች ላይም ፈጣን የማነቃቃት ውጤት አለው ፡፡ ይህ ምላሽ ለ5-10 ደቂቃዎች ይቆያል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ከ 20 የሚበልጡ ሆርሞኖች በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ እንደሚመረቱ የታወቀ ሲሆን ሁሉም ማለት ይቻላል የኢንሱሊን ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ ያደርጋል ፡፡

ይህ ምላሽ ለጤነኛ ሰው ተፈጥሮአዊ ነው ፣ ነገር ግን በስኳር በሽታ ሜላቲየስ በከፍተኛ ሁኔታ ይዳከማል ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል ፡፡ “STELMAS Mg” ይህንን የሆርሞን ማምረት ሂደት መደበኛ ያደርገዋል ፣ ከዚያ በኋላ ሊቀንሱት ይችላሉ ፣ እና ከጊዜ በኋላ አንድ ሰው የደም ስኳር ዝቅ የሚያደርጉትን መድኃኒቶች ለመቃወም ፈቃደኛ አይሆንም።

የውሃ መጠጣት የደም ግሉኮስ ቅነሳ (በ30-40 በመቶ) እና የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ ነው። የደም ግፊትን ለመቀነስ የተለየ ዝንባሌ አለ ፡፡ በሽንት ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ይወርዳል ፣ እናም acetone ማለት ይቻላል ይጠፋል ፡፡ የሜታብሊክ ሂደቶች መደበኛ ናቸው ፡፡

የማዕድን ውሃ የመውሰድ ተግባራዊ ውጤት በአተሮስክለሮሲስ በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ቅነሳ ነው ፣ በሽተኞች የተለያዩ የዲያቢክቲክ መገለጫዎች እየቀነሱ እና የነርቭ እክሎች ተጋላጭነታቸው አነስተኛ ነው ፡፡ በአንጀት ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን አለመቀበል ውጤታማ በሆነ ሁኔታ ታግhibል። በደም ውስጥ ያለው የደም መፍሰስ (coagulation) እና ፀረ-የሰውነት ማነቃቂያ ስርዓቶች ላይ ጥሩ ለውጦች መታየታቸው ተገልጻል። እነዚህ ግብረመልሶች ለ5-5 ወራት ይቆያሉ ፣ ከዚያ ቀስ በቀስ ይጠፋሉ።

በእርግጥ የማዕድን ውሃ በተለይም የስኳር በሽታ ካለበት ከባድ ህመም ጋር አጣዳፊ በሽታ ሊሆን አይችልም ፡፡ ሆኖም በቤት ውስጥም ቢሆን አጠቃቀሙ የታካሚውን ሕይወት በከፍተኛ ሁኔታ ያመቻቻል ፡፡ ለማስታወስ ብቻ ያስፈልጋል አንዳንድ ቆንጆ ቀላል ህጎች :

1. በታካሚው ሰውነት ላይ የ STELMAS Mg የማዕድን ውሃ ጥንካሬ ጥንካሬ በማዕድን ውሃ እና በምግብ መካከል ባለው የጊዜ ቆይታ እና በኮርስ መጋለጥ ጊዜ የሚወሰን ነው ፡፡ በጣም ምቹ ሁኔታ: ከምግብ በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች በፊት የማዕድን ውሃ ውሰድ :

• ከቁርስ በፊት 250 ሚሊ, የተቀቀለ, በአንድ ጎድጓዳ ውስጥ
• ከእራት በፊት ከ 150 እስከ 200 ሚሊ, የክፍል ሙቀት ፣ በቀስታ
• በመኝታ ሰዓት ከ1-2-200 ሚ.ሜ ፣ የክፍል ሙቀት ፣ በቀስታ

የውሃ ማጠጫ (ኮርስ) ሂደት ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት የተነደፈ ነው ጥብቅ የሆነ አመጋገብን መከተልዎን ያረጋግጡ ፡፡

2. በሽተኛው የሚገኝ ከሆነ ፣ የተዳከመ ፣ ወዘተ ከሆነ ታዲያ በማዕድን ውሃ እና በምግብ መካከል ባለው የጊዜ ቆይታ መካከል የተወሰነ የጊዜ ክፍተት እንዲጨምር ማድረግ ፣ ከክፍሉ የሙቀት መጠን ከ2-3 ዲግሪ የበለጠ ይሞቃል ፣ አንድ መጠን መቀነስ ይቻላል ፡፡ በታካሚው ሁኔታ ላይ መሻሻል ካለበት አንድ ሰው ወደ መደበኛው ይበልጥ ፈጣን ህክምና መመለስ ይችላል ፡፡

3. በክሊኒኩ ውስጥ ከዶክተሩ ጋር በመሆን የእርስዎን ሁኔታ እና በተለይም ተለዋዋጭነትዎን ሁል ጊዜ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡

4. ከ 6 ሳምንታት በላይ የማዕድን ውሃ መጠጣት ውጤታማ ያልሆነ እና ጎጂም ነው ፡፡ ከ 3-4 ወራት በኋላ ዑደቱን እንደገና መድገም ይሻላል ፡፡

የማዕድን ውሃ ከሜታብሊካዊ መዛግብት ጋር የተዛመዱ በሽታዎችን ለመከላከል እና በተለያዩ የአካባቢ ምክንያቶች እና እንቅስቃሴዎች አሉታዊ ተፅእኖዎች ለመከላከል ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡

በዓመቱ ውስጥ STELMAS Mg የማዕድን ውሃ ከተወሰደ (ለ 3-4 ሳምንታት እረፍት ከ3-4 ሳምንታት ጋር) ከተወሰደ ፣ የውጥረት ግብረመልሶች አሉታዊ መገለጫዎች በከፍተኛ ሁኔታ የሚቀንሱ ፣ የጉበት ማረም ተግባር የተሻሻለ እና የሰውነት የኃይል ምንጮች በበቂ ሁኔታ የሚባክኑ ናቸው ፡፡ ለስኳር በሽታ የሚደረግ ማንኛውም ሕክምና መከናወን ያለበት ሐኪም ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

ጠንካራ መደበኛ ጥማት ካለዎት ፣ የምግብ ፍላጎት ቢጨምር እና የሽንት መጨመር ካለብዎ ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት። ምርመራዎችን ይውሰዱ እና ምርመራው ከተረጋገጠ ወዲያውኑ ሕክምናውን ይጀምሩ።

ትክክለኛውን የማዕድን ውሃ እንዴት እንደሚመረጥ

በዩክሬን ውስጥ ከ 1000 በላይ የማዕድን ውሃ ምንጮች አሉ ፣ እና 207 የተቀማጭ ማዕድን ውሃዎች በይፋ ተመዝግበዋል ፡፡ በሱቆች መደርደሪያዎች ላይ 123 ዓይነቶችን የማዕድን ውሃ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ጤናን ለማሻሻል የሚመርጠው ውሃ ምንድን ነው?

በአንድ የጠረጴዛ ውሃ ውስጥ በአንድ ሊትር ውስጥ የማዕድን መጠን ከ 3 ግራም ያልበለጠ እንደሆነ ይታመናል ፡፡ ሁሉም ሰው ሊጠጣው ይችላል። ውሃ በአንድ ሊትር ከ 3 እስከ 10 ግራም የማዕድን ጨው - የህክምና-ካቲን ተብሎ ይጠራል ፡፡

ከእሷ ጋር ቀድሞውኑ ጥንቃቄ ማድረግ እና ምስክሯን ማዳመጥ ያስፈልጋታል። ነገር ግን ከ 10 እስከ 35 ግራም የጨው ጨው ፣ እንዲሁም ብዙ አዮዲን ፣ ብሮሚን ፣ ፍሎሪን እና ሌሎች ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በአንድ ሊትር ውስጥ ውሃ ፡፡ በዶክተሩ እንዳዘዘው ይወሰዳል ፡፡

ባህሪዎች እና ባህሪዎች

የማዕድን ውሃ ኬሚካዊ ጥንቅር እርስ በእርስ በጣም የተለያዩ ሊሆን ይችላል ፡፡ የአንድ የተወሰነ ውሃ ጣዕም እና የመድኃኒት ባህሪዎች በጥምረቱ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ አራት ዋና ዋና የማዕድን ውሃ ዓይነቶች ተለይተዋል-የሃይድሮካርቦኔት ፣ ክሎራይድ ፣ ሰልፌት እና የተቀላቀሉ ፡፡

ሃይድሮካርቦኔት ፣ አልካላይን ነው ፣ የሶዳ ጣዕም አለው ፡፡ ክሎሪን ፣ ሶዲየም እና ካልሲየም ንጥረ ነገሮችን የያዘ ክሎራይድ ጨዋማውን ጣዕም አለው። ከካልሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ሶዲየም ጋር የሰልፈር ድብልቅ ፣ ሰልፌት እና ከሚታወቅ ሽታ ጋር።

ደህና ፣ የተቀላቀለ ውሃ ጣዕም በቀዳሚ ማዕድናት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የተፈጥሮ ውሃ አሁንም ነው። የማዕድን ውሃ ከአየር ጋር በሚገናኝበት ጊዜ የመፈወስ ባህሪያቱን እንዳያጣ ካርቦን ዳይኦክሳይድ በውስጡ ታክሏል ፡፡

የማዕድን ውሃ በሚመርጡበት ጊዜ እርስዎን የሚስማማዎትን መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ያለበለዚያ መደበኛ የሆነ የማዕድን ውሃ አጠቃቀም ለበሽታዎች ሊዳርግ ይችላል ፡፡ በነገራችን ላይ የውስጥ አካላት በሽታዎች በሚባዙበት ጊዜ ማንኛውም የማዕድን ውሃ contraindicated ነው ፡፡ ሰልፈኞች በካልሲየም መመገብ ውስጥ ጣልቃ ስለሚገቡ ልጆች የሰልፈር ውሃን መጠጣት አይፈልጉም ፡፡ እናም እስከ ሦስት ዓመት ዕድሜ ድረስ ሕፃናት ምንም ዓይነት የማዕድን ውሃ ለመስጠት በተለይም በብሩህ ውሃ ውስጥ የተሻሉ አይደሉም ፡፡

የገቢያ አጠቃላይ እይታ

አሥሩ በጣም የተለመዱ የማዕድን ውሀዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: - Kuyalnik, Mirgorodskaya, Luzhanskaya, Zbruchanskaya, Borzhomi, Polyana Kvasova, Bukovinskaya, Shayanskaya, Polyana Kupel and Essentuki. የትኛው ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር ፡፡

ሶዲየም ክሎራይድ ኩyalnik በአንድ ሊትር 3.5 ግራም የማዕድን ጨዎችን ይይዛል ፡፡ በአነስተኛ አሲድነት ፣ በ cholecystitis ፣ colitis እና በሆድ ድርቀት ውሃ ውሰድ ፡፡ የጨጓራና የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የሆድ እብጠት ፣ የአንጀት እና የሆድ እብጠቶች እና እንዲሁም የምግብ መፍጫ ሥርዓቱ አደገኛ ዕጢዎች ውስጥ የጨጓራና የጨጓራ ​​ክፍል ውስጥ Kuyalnik ተላላፊ ነው ፡፡

ሚራጎሮድካካ በአንድ ሊትር ከ 2.5 እስከ 3.2 ግራም የሚደርስ የሶዲየም ክሎራይድ ውሃ ቡድን ነው ፡፡ እሱ እንደ ዕለታዊ የጠረጴዛ ውሃ ሆኖ ያገለግላል። በተመሳሳይ ጊዜ ከፍተኛ የአሲድ መጠን ያላቸው ሰዎች እና ዝቅተኛ የጨው አመጋገብ የሚመከሩ ሰዎች “ሚጎጎሮድ” ላለመሳተፍ የተሻሉ ናቸው ፡፡ ነገር ግን በኮልታይተስ ፣ በፓንጊኒስ ፣ በስኳር በሽታ ሜታቴተስ ፣ በሜታቦሊዝም መዛባት እና በጉበት እና በበሽታ የመጠቃት ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ፣ Mirgorodskaya ለመጠጣት ይጠቅማል።

የሃይድሮካርቦኔት ውሃ በፍሎራይድ እና በሲሊኮን አሲድ (ማዕድን በ 3.6 - 4.3 ግራም የጨው ክምችት) “ሉዛንሳስካያ” ከመጠን በላይ ውፍረት ይጠቅማል ፡፡ እሷም ማጨስን ለማቆም የሚፈልጉትን ፣ የተንጠለጠለበትን ህመም ለማስታገስና ደስተኛ ለመሆን የሚረዱትን ትረዳለች ፡፡ "ሉዛንሳስካያ" ጉበት እና የምግብ መፍጫ አካላትን ያክላል ፡፡ የጨጓራቂ የጨጓራ ​​አሲድ መጠን እና ሃይፖታይሮይዲዝም መጠን በሚኖርበት ጊዜ የተከለከለ

“Zbruchanskaya” hydrocarbonate የጨው ውሃ በአንድ ሊትር 0.6 - 1 ግራም ብቻ ይይዛል ፡፡ ግን እንደ ክሎሪን ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ፖታስየም እና ብረት ያሉ በርካታ ንቁ ንጥረ ነገሮች አሉት። ለሆድ ህመም እና ለኩላሊት በሽታዎች ጠቃሚ። ነገር ግን በአንጀት የልብ በሽታ ፣ angina pectoris ፣ cardiosclerosis ፣ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት እብጠት እና ከባድ የስኳር በሽታ በሽታ “Zbruchanskaya” ቢያስወግደው ይሻላል ፡፡

የጆርጂያ የሃይድሮካርቦኔት ውሃ “ቦርጃሚ” በማዕድን የበለፀገ ነው (ከእነዚህ ውስጥ 60 ዎቹ አሉ) ፡፡ የቦርጊሚ አጠቃላይ ማዕድን በአንድ ሊትር ከ 5.5 እስከ 7.5 ግራም የማዕድን ጨው ነው ፡፡ ውሃ ለስኳር በሽታ ፣ ለጉበት በሽታ ፣ ለቆዳ በሽታ እና ለበሽታ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ የጋራ በሽታ ፣ ጉንፋን ፣ ጉንፋን እና ጉንፋን ይይዛታል ፡፡

እንዲሁም ሁኔታውን በከፍተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ያመቻቻል። ሪህ ፣ አርትራይተስ ፣ ማይግሬን እና የልብ ጉድለቶች Borjomi ን መጠቀም የማይፈለግ ነው። እንዲሁም በሆድ አሲድ መቀነስ እና በሆድ ውስጥ በሽቱ ውስጥ ድንጋይ የመፍጠር ዝንባሌ።

Polyana Kvasova በአንድ ሊትር ውስጥ 11-13 ግራም የማዕድን ጨው (ቡሮን ጨምሮ) ብቻ ሳይሆን የተፈጥሮ ካርቦን ዳይኦክሳይድንም ይ containsል ፡፡ ለፔፕቲክ ቁስለት ፣ የጨጓራ ​​፣ የአንጀት በሽታ ፣ የፓንቻይተስ ፣ የስኳር በሽታ ፣ ሪህ እና ውፍረት ከመጠን በላይ ጠቃሚ። ጥቅም ላይ የሚውሉ የወሊድ መከላከያ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-የኩላሊት አለመሳካት ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ አለርጂ ፣ የምግብ መፍጫ ሥርዓት አደገኛ በሽታዎች እና የጨጓራ ​​አሲድ መቀነስ።

በአዮዲን ይዘት ውስጥ ያለው መሪ Bukovinskaya hydrocarbonate ውሃ ነው ፣ ምንም እንኳን አጠቃላይ የማዕድን ሥራው ዝቅተኛ ቢሆንም በአንድ ሊትር 1.1-1.2 ግራም ነው ፡፡ መደበኛ እና ከፍተኛ የሆድ ይዘት ላላቸው ሰዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል። እሱ ቁስሎችን ፣ የሆድ በሽታ ፣ የፓንቻይተስ ፣ የስኳር በሽታ እና የጉበት እና የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ይረዳል። የልብ ጉድለት ፣ ማይግሬን ፣ ሪህ እና አርትራይተስ ላለባቸው ሰዎች አይመከሩም ፡፡

በተፈጥሮ ውሃ ካርቦን የተቀዳ ሌላ ውሃ - ቢስካርቦኔት ፣ “ሻያንካያ” ፡፡ በአንድ ሊትር ሲሊሊክ አሲድ እና 2 - 5 ግራም የማዕድን ጨው ይይዛል ፡፡ ብቸኛው contraindication የታይሮይድ ተግባርን መቀነስ ነው ፡፡ ለሆድ ፣ የጉበት እና የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች እንዲሁም የስኳር በሽታ mellitus ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከሰውነት ህመም ጋር በተያያዘ ሻያናስካያ ይረዱዎታል።

ፖሊና ኩፖል ፍሎሪን የተባለ የውሃ ሃይድሮካርቦኔት ውሃ ነው ፡፡ የማዕድን ጨው መጠን - በአንድ ሊትር 8.4 - 9.7 ግራም። እሱ የጨጓራና የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የአንጀት ቁስለት ፣ cholecystitis ፣ pancreatitis ፣ ሄፓታይተስ ፣ የስኳር ህመም እና ሪህ ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም ፖሊና ኩፓል ክብደትዎን ለመቀነስ እና የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡ ይህ ውሃ የኩላሊት ውድቀት ፣ የምግብ መፍጫ አካላት እና አደገኛ ዕጢዎች ላሉት ሰዎች ላይ ጉዳት ያስከትላል እንዲሁም የታይሮይድ ዕጢ ተግባሩን ይቀንሳል ፡፡

ኢሴንቲኩ አራተኛ ጉዳይ በሩሲያ ውስጥ ተወስ isል ፡፡ ውሃው በሃይድሮካርቦኔት የሚገኝ ሲሆን ፣ በአንድ ሊትር 7 - 10 ግራም የጨው ክምችት ይይዛል እንዲሁም የምግብ መፍጫ ሥርዓት ፣ የሽንት ቧንቧ እና የኢንዶክሪን ሲስተም በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ የሆድ አሲድነት ፣ ተቅማጥ ፣ የደም መፍሰስ አዝማሚያ እና የኩላሊት አለመሳካት የመጠጥ ውህዶች ናቸው።

የመግቢያ ሕጎች

የሕክምናውን መንገድ ከማዘዝዎ በፊት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡ በእርግጥ ፣ ተስማሚ የማዕድን ውሃን ከመምረጥ በተጨማሪ አንድ ሰው የመግቢያ ደንቦችን ማወቅ አለበት ፡፡ ሐኪሙ ሌላ መርሃግብር ካላዘዙ አጠቃላይ ምክሮችን ማክበር ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የሃይድሮቴራፒ ሕክምናው ለ 3-4 ሳምንታት ይቆያል።

ከፍ ካለ አሲድ ጋር በጨጓራቂ ውሃ አማካኝነት ውሃው እስከ 45 ዲግሪዎች ይሞቃል እና ከምግብ በፊት ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል በቀን ለሦስት ሰዓታት ይጠጋል። በአንድ ጊዜ ከሩብ እስከ አንድ ተኩል ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ በአነስተኛ አሲድነት በጨጓራቂነት ፣ የማዕድን ውሃ በተመሳሳይ መጠኖች ውስጥ ከምግብ በፊት ከ15-30 ደቂቃዎች በፊት ሰክሯል ፡፡የውሃ ሙቀት የክፍል ሙቀት መሆን አለበት።

የሆድ እብጠት ከውስጡ ጋር ተያይዞ በሞቃት የማዕድን ውሃ ይታከላል ፡፡ በ 0.5 - 1 ብርጭቆ ውስጥ በቀን 3 ጊዜ ከምግብ በፊት ከ30-50 ደቂቃዎች በፊት ይጠጡት ፡፡ በሽታው የሆድ ድርቀት ከተያዘ ፣ ውሃ መሞቅ አያስፈልገውም ፡፡ እንዲሁም ከመተኛቱ በፊት አንድ ብርጭቆ የማዕድን ውሃ ብርጭቆ ይጨምሩ። ጉበት ከምግብ በፊት ከአንድ ሰዓት ተኩል በፊት እስከ 45 ዲግሪ በሚሞቅ አንድ ብርጭቆ እና ግማሽ የማዕድን ውሃ ይደሰታል ፡፡

የጨጓራ ህመምተኞች በሙቅ ማዕድን ውሃ ብቻ ይታጠባሉ ፡፡ በ cholecystitis እና በከሰል በሽታ ፣ እስከ ሰባት ተኩል ተኩል ብርጭቆ ውሃ በቀን ይጠጣሉ። አንዴ ከ 2 እስከ 2.5 ብርጭቆ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ ከመብላታቸው በፊት ከ30-40 ደቂቃዎች በፊት ይህንን ሶስት ጊዜ ያድርጉት ፡፡ የጨጓራና የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ተግባር መቀነስ ጋር ከመመገቡ በፊት ከ 1 እስከ 1.5 ኩባያ - ከ 40 እስከ 50 ደቂቃዎች ያህል ውሃ ይጠጣሉ ፡፡

ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር ፣ ከመመገባቸው በፊት ለ 40-50 ደቂቃዎች በቀን 3.3 - 1.4 ብርጭቆዎች ፣ በቀን 3 ጊዜ ይጠጣሉ ፡፡ እና ከስኳር በሽታ ጋር ፣ ውሃው እስከ 30 ድግሪ ይሞቃል እና በመስታወቱ ውስጥ ይወሰዳል ፣ ከመብላቱ በፊት ለ 40-50 ደቂቃዎች በቀን 3 ጊዜ።

ከምግብ በፊት ከአንድ ሰዓት በፊት እና ከምግብ በኋላ ከ2,5 ሰዓታት አንድ ብርጭቆ የክፍል ሙቀት መስታወት ውሃ ከጠጡ Cystitis እና pyelonephritis ይጠፋሉ። በጠቅላላው በቀን 4-5 ብርጭቆዎች። ይህ በሽተኛው የኩላሊት ጠጠር በሌለበት ጉዳዮች ላይ ይሠራል ፡፡ ትናንሽ ድንጋዮችን ከኩላሊት ለማስወጣት ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት ይኖርብዎታል - በአንድ ጊዜ 2-2.5 ኩባያ በቀን ከ6-6 ጊዜ። ምግብ ከመብላቱ በፊት በቤት ሙቀት ውስጥ ውሃ ይጠጡ እና ከበሉ በኋላ ከ 1-2 ሰዓታት በኋላ።

እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር 1 እና 2 ዓይነት የስኳር ህመም ያለባቸው ሰዎች ሁል ጊዜ በጣም ጥብቅ የሆነውን አመጋገብ መከተል እና ብዙ ምግቦችን ከአመጋገብ ውስጥ ማውጣት እንዳለባቸው ያስባሉ ፡፡ በእውነቱ ይህ ሁሉ እንደዚህ አይደለም ፡፡ ስለ የትኞቹ ምርቶች እንዲጠጡ እና እንደማይፈቀድ መረጃ በትክክል ካጠኑ የሚያምር ሰፊ ምናሌን ማግኘት ይችላሉ። ለመጠጥ ተመሳሳይ ነገር ይሄዳል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከስኳር በሽታ ጋር ምን መጠጥ መጠጣት እንደምትችል እንነጋገራለን ፡፡

ለስኳር ህመም መጠጦች

ማዕድን ውሃ - አጠቃቀሙ በዶክተሮች የታዘዘ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት ፡፡ መደበኛ አጠቃቀሙ የሳንባ ምችውን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ የምግብ መፍጫ አካላት ላይ ጉዳት በማድረስ ማዕድን ውሃ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡ ማዕድን ውሃ በበርካታ ዓይነቶች ይከፈላል ፡፡

• የጠረጴዛ ማዕድን ውሃ - ምንም ዓይነት የወሊድ መከላከያ ስለሌለው የሚፈልጉትን ያህል ሊጠጣ ይችላል ፡፡ ውሃ በማብሰያው ውስጥ ሊያገለግል ይችላል ፡፡
• የመድኃኒት-ጠረጴዛ ውሃ - እሱ በዶክተሩ ምስክርነት ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
• ፈዋሽ የማዕድን ውሃም በተያዘው ሐኪም የታዘዘ ነው ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር የማዕድን ውሃ ያለ ጋዝ መጠቀም እንደሚፈልጉ ማወቅ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከነጭራሹ ከካርቦን ከሆነ ፣ ከመጠጣቱ በፊት ጋዝ መነሳት አለበት።

ጭማቂዎች - ለስኳር በሽታ ፣ ለካሎሪ ይዘት እንዲሁም ለካርቦሃይድሬት ይዘት ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊው ጭማቂ አዲስ መታጠጥ አለበት ፡፡

ጠቃሚ በሆኑ ንጥረነገሮች ምክንያት የቲማቲም ጭማቂ በሀኪሞች ዘንድ በተለይም ለምግብነት አመጋገብ ይመከራል ፡፡ ይህ ጭማቂ የስኳር በሽታ ያለበትን ሰው አጠቃላይ ዘይቤ መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ ነገር ግን አንድ ሰው በሆድ ውስጥ የሚሠቃይ ከሆነ ታዲያ የዚህ ጭማቂ አጠቃቀም ውስን ነው ፡፡

የሎሚ ጭማቂ - ይህ ጭማቂ የስኳር በሽታ ላለባቸው በሽተኞች ይመከራል ፣ ምክንያቱም የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል እንዲሁም መርዛማዎችን ያጸዳል። ሎሚ ቀጭን ቆዳ ሊኖረው ይገባል ፡፡ ስኳር እና ውሃ ሳይጨምር በንጹህ መልክ መጠጣት አለበት ፡፡

ብሉቤሪ ጭማቂ - የስኳር ደረጃን ዝቅ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች በቀላሉ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለ ብሉቤሪ ቅጠሎች ፣ ከዚያ አንድ ሰው ማስዋብ እና በቀን ብዙ ጊዜ መውሰድ አለበት።

ድንች ጭማቂ - በሕክምናው መስክ የታዘዘ። አንድ አካሄድ አስር ቀናት ነው ፣ ከዚያ ጭማቂን መጠቀም መቋረጥ አለበት።

የሮማን ጭማቂ - ውስብስቦች ቢከሰቱ ለመጠቀም ጥሩ ነው። ከማር ጋር ሊጠጣ ይችላል።አንድ ሰው ከፍተኛ የአሲድ መጠን ካለው እና የጨጓራ ​​በሽታ ካለበት ታዲያ የመጠጣት አጠቃቀም contraindicated ነው።

የቤቲቶት ጭማቂ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከኩሽና ከካሮት ጭማቂ ጋር ለመቀላቀል ይመከራል ፡፡

ሻይ እና ቡና

እንደ ስኳር በሽታ ባለበት በሽታ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ተደርጎ ስለሚቆጠር ሰማያዊ እንጆሪ ሻይ ከ ሰማያዊ ሰማያዊ ሻይ መጠጣት አለብዎት ፡፡ አረንጓዴ ሻይ ያን ያህል ጠቀሜታ የለውም ፣ ለእያንዳንዱ የስኳር ህመምተኞች በቤት ውስጥ ይገኛል ፡፡ በእርግጥ ለሰውነት በቀላሉ አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ቪታሚኖችን ይ itል ፡፡ አጠቃቀሙ ያለ ስኳር እና ወተት መሆን አለበት። የሻምሞሚ ሻይ የስኳር በሽታ ችግሮችንም ይከላከላል ፡፡ እንደ ባህላዊ ሻይ ፣ ቀይ መምረጥ እና ያለ ስኳር መጠጣት የተሻለ ነው። ቡና መጠጣት የሚቻል ነው ፣ ነገር ግን በከፍተኛ ጥንቃቄ ዶክተርዎን ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡

የአልኮል መጠጦች

ለስኳር በሽታ የአልኮል መጠጥ መጠጦች - በእርግጥ ማንኛውም ዶክተር “አይሆንም!” ይላል ፣ ለስኳር ህመም አልኮል በጣም አደገኛ እና በማንኛውም መጠን ፡፡ አልኮሆል የደም ማነስ ችግርን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ማለትም ሃይፖዚሚያሚያ። የአልኮል መጠጦች የደም ሥሮች እና ልብ ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ የማይመለስ ውጤት የሚያስከትለው በጣም አደገኛ የሆነ መጠን እንደ ኮጎማ ፣ odkaዶካ ፣ ሹክ እና የመሳሰሉት ያሉ ከ 50-70 ሚሊዬን ብርጭቆ መጠጦች ነው ፡፡ ያስታውሱ ፣ አሁንም አንድ መጠጥ ለመጠጣት ከፈለጉ ፣ ከዚያ ይህንን ሙሉ በሙሉ በሆድ ላይ ብቻ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ እና ዶክተርዎ በሚፈቅደው መጠን። በባዶ ሆድ ላይ በምንም ሁኔታ አልኮል መጠጣት የለብዎትም ፡፡ እና እንዲሁም ፣ መጠኑ አነስተኛ መሆን እንዳለበት ያስታውሱ።

ስኳርን የያዙ ሁለተኛ መጠጦች አሉ ፣ እነሱ ዝቅተኛ ደረጃ አላቸው። የእነሱ አጠቃቀም ይቻላል ፣ እናም መጠጦች ከአራት በመቶ ያልበለጠ ስኳር መያዝ አለባቸው። ያም ማለት መጠጥ ሊሆን ይችላል ደረቅ የወይን ጠጅ እና ሻምፓኝ። የእነሱ አደገኛ መጠን ከ 50 እስከ 200 ሚሊ ሊት ነው ፡፡

የሆነ ሆኖ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለሕይወታቸው በጣም አደገኛ ስለሆነ የአልኮል ምርት ከማድረግ መቆጠብ አለባቸው ፡፡

ግምገማዎች እና አስተያየቶች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አለብኝ - ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ ፡፡ የሴት ጓደኛ የደም ቅቤን ለመቀነስ ዝቅ አደረገች

ውሃ ለመደበኛ የሰውነት አሠራር አስፈላጊ ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ሜይቶትስ ውስጥ የውሃ ጠቀሜታ በተለይም ከፍተኛ ነው ፡፡ እራስዎን ላለመጉዳት ፣ የመጠጥ ስርዓቱን አንዳንድ ህጎችን መከተል አለብዎት።

በቅርቡ የውሃ ብዛት በስኳር በሽታና በሌሎችም በሽታ አምጪ ተህዋስያን ላይ የውሃ ተፅእኖን ለማጥናት ብዙ ጥናቶች ተካሄደዋል ፡፡ ስፔሻሊስቶች በቂ የውሃ አጠቃቀም የውስጥ አካላት ሥራን መደበኛ ሊያደርግ እንደሚችል ማረጋገጥ ችለዋል ፡፡ ውሃ በተለይ ለስኳር ህመምተኛ ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ ግን በአንድ ጊዜ ወይም በቀን ምን ያህል መጠጣት እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ጥቅምና ጉዳት

የአንጀት እንቅስቃሴ በአንድ ጊዜ በብዙ መንገዶች ሊሻሻል ይችላል ፡፡ በጣም ብዙ ማዕድናትን የያዘውን ያንን ውሃ መጠጣት በጣም ደህና ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ብዙዎቹ በኢንሱሊን ምርት ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ ስላላቸው ነው። የበሽታውን አካሄድ ፣ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን መጠን ሊጎዳ ስለሚችል የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የሳንባ ምችውን ውጤታማነት እንዲቀጥሉ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የማዕድን ውሃን ጨምሮ የውሃ ​​ጥቅሞች ቢኖሩም በሰውነታችን ላይ አንዳንድ የማይፈለጉ አልፎ ተርፎም አሉታዊ ተፅእኖዎች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ብዙውን ጊዜ ብስጭት ይከሰታል። በተጨማሪም የማዕድን ውሃ ካርቦን ከተሰራ ፣ የጨጓራ ​​ጭማቂው የጨጓራ ​​ጭማቂ የአሲድነት ለውጥን የሚያመለክተው ብዙውን ጊዜ ከስኳር በሽታ mellitus ጋር ተያይዞ የሚመጣው የጨጓራና የሆድ ህመም ስሜት ዳራ ላይ ይነሳል ፡፡ ይህንን የማይፈለግ ውጤት ለመከላከል አነስተኛ መጠን ያለው ጋዝ የያዘ ውሃ ይጠጡ ወይም በጭራሽ አይይዙት ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ላይ ተፅእኖ አለው

የስኳር በሽታ mellitus የውሃ አጠቃቀምን ፣ ተገቢውን የአመጋገብ ሁኔታን በእጅጉ ሊጎዳ የሚችል በሽታ አምጪ በሽታ ነው። የሚከተሉትን ነጥቦች ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

1. መደበኛ የመጠጥ ውሃ ፣ እንዲሁም የታሸገ ውሃ ፣ በቆንቆሮው ላይ ውጤታማ ተፅእኖ ለማድረግ በቂ ማዕድናት የሉትም ፡፡
2. መደበኛ የመጠጥ ውሃ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች ምንም ዓይነት የበሽታ መከላከያ የለውም ፡፡
3. የመድኃኒት ሕክምና አለመኖር የምግብ መፍጫ ቦይ እና ሰውነት በአጠቃላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማፅዳት ሙሉ በሙሉ ይካካሳል ፡፡
4. በስኳር ህመም ውስጥ ምን ያህል ውሃ ሊጠጣ እንደሚችል ሲጠየቁ ፣ ዶክተሮች በዚህ ውስጥ እራስዎን ሳይገድቡ ብዙ መጠጣት እንዳለብዎ ይናገራሉ ፡፡ ይህ ከ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከማጽዳት በተጨማሪ የስኳር ደረጃን በትንሹ ዝቅ ለማድረግ እንዲሁም የ ketoacidosis የመጀመሪያ መገለጫዎችን በተሳካ ሁኔታ ለመዋጋት ያስችላል።

እጅግ በጣም ብዙ የጨው እና የማዕድን ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ምክንያቱም የማዕድን ውሃ ከቁጥጥር ውጭ በጥብቅ መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡ እሱ በጣም ደስ የማይል ጣዕም ተለይቶ ይታወቃል። ያለ የሕክምና ምክር እንዲህ ዓይነቱን ውሃ መቀበሉ የስኳር በሽተኛው የሰውነት አካል የአሲድ-ቤዝ ሚዛን እንዲዛባ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የውሃ አጠቃቀምን በሚመለከት የህክምና ምክሮች ትክክለኛ አያያዝ በበሽታው ላይ በጎ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡

የመድኃኒት ማዕድን ውሃ በከፍተኛ መጠን እንዳይጠቀሙ በጥብቅ የተከለከለ መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው ፡፡ የመተኪያ መድኃኒቶች በተጠቀሰው ሐኪም ብቻ ይገለጻል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከብዛቱ በተጨማሪ ስፔሻሊስቶች ሁል ጊዜ ይህ ውሃ መጠጣት ያለበት የሙቀት መጠንን ስርዓት ያመለክታሉ ፡፡

“የመጠጥ” መሠረታዊ ህጎች

ንጹህ ውሃ መጠጣት ለሥጋው በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎችን ጨምሮ በማንኛውም መጠጥ መተካት የለበትም። ከእንቅልፍዎ ሲነሱ በክፍሉ የሙቀት መጠን አንድ ብርጭቆ ውሃ ለመጠጣት ይመከራል ፡፡ ይህ የአንጀት ሥራ እንዲጀምሩ ያስችልዎታል ፣ እንዲሁም በእንቅልፍ ጊዜ ሰውነት መታየት የጀመረው የውሃ እጥረት ፡፡ ለአንድ ቀን ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማያደርግ ጤናማ ሰው ሁለት ሊትር ያህል መጠጣት አለበት ፡፡ ይህ የውሳኔ ሃሳብ ካልተከተለ የካርቦሃይድሬት እና ፕሮቲኖች ዘይቤው እየተባባሰ ይሄዳል ፣ ይህ ለታመመ ሰው በጣም አደገኛ ነው ፡፡ የሚከተለው ጉዳይም ከግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡

1. በአንድ ቀን ውስጥ ሁለት ሊትር ለመጠጣት ብቻ ሳይሆን ውሃው ሙሉ በሙሉ በሰውነቱ እንዲጠጣ ለማድረግ “ትራንስፎርሜሽን” ውስጥ አያልፍም ፡፡
2. ሐኪሞች ጤነኛ ለሆኑት ሰዎች እንኳን ሁልጊዜ ጥማዎን ሙሉ በሙሉ እንዲያረኩ አጥብቀው ይመክራሉ።
3. የስኳር ህመምተኛ የሆነ ህመምተኛ በምግብ ጊዜ መጠጣት ከፈለገ ጥቂት ቁርጥራጮችን መውሰድ ጥሩ ነው ፡፡ ምግቡ በበቂ ሁኔታ እንዲጠጣ እና እንዲመገብ ይህ አስፈላጊ ነው።
4. ጥቅም ላይ የዋለው የውሃ መጠን የክፍል ሙቀት መሆን አለበት። በዚህ ሁኔታ ሰውነት የኃይል አጠቃቀሙን በላዩ ላይ እንዲያሳልፈው ለተሻለ ለመሳብ በተጨማሪ ማሞቅ አያስፈልገውም ፡፡

የውሃ ሙቀት

ያገለገለውን የውሃ ሙቀት ከተነጋገርን ፣ እንግዲያውስ የአካል እና የፊዚዮሎጂ ባህሪያትን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ይያዛል ፣ ስለዚህ ሰውነት ከመሳብዎ በፊት አስፈላጊውን የሙቀት መጠን ያሞቀዋል። ቀዝቃዛ ውሃ የአንዳንድ የአንጀት ንጥረ ነገሮችን ጡንቻ ወደ ማነቃቃት ሊያመጣ ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ እንደ ባክቴሪያ ቱቦዎች ፣ ይህም በቆሽት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

ሙቅ ውሃ ደግሞ ከሙቀት የበለጠ መጥፎ ነው ፣ እናም በሆድ እና በሆድ ውስጥ በሚወጣው የጡት እጢ ላይ መቃጠል ያስከትላል ፣ ይህም መጀመሪያ የልብ ምት ያስከትላል ፣ ከዚያም የአካል ክፍሎች ላይ መዋቅራዊ ለውጥ ያስከትላል ፣ በመጨረሻም ወደ ካንሰር ሊያመጣ ይችላል።

ማዕድን ሕክምና

አሲዳማነት ብዙውን ጊዜ በስኳር በሽታ ውስጥ ከፍ ስለሚል በሽተኞች ምን ያህል እንደተቀየረ ለማወቅ ህክምና ከመጀመራቸው በፊት የፒኤች ምርመራ ማድረግ አለባቸው። ስለሆነም የስኳር በሽታ ማይኒትስ ከፍ ካለ አሲድ ጋር የሚደረግ ሕክምና ከምግብ በፊት ከአንድ ሰዓት በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ውሃ መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡በሽተኛው የጨጓራ ​​ጭማቂው ዝቅተኛ አሲድ ካለው ታዲያ ጊዜውን ወደ 15 ደቂቃ ያህል ይቀነሳል ፡፡

ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ለማምረት ሆዱን ለማነቃቃት ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ አሲድ በተለመደው ደረጃ ከቀጠለ ምግብ ከመብላቱ ግማሽ ሰዓት በፊት ውሃ መጠጣት አለበት ፡፡

የእንደዚህ ዓይነቱ ህክምና አሉታዊ ተፅእኖን ለማስቀረት, የመነሻ መጠኑ ከአንድ መቶ ሚሊዬን መብለጥ የለበትም. ከጊዜ በኋላ ሊባዙ ይችላሉ ፡፡ ዋናው ሁኔታ ከማዕድን ውሃ ጋር ለማከም ምንም አይነት contraindications አለመኖር መሆን አለበት ፡፡ በዚህ ምክንያት ከምግብ በፊት እስከ ግማሽ ሊትር ሊወስድ ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሐኪሞች ይህንን መጠን በአንድ ጊዜ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፣ ነገር ግን ቢያንስ 2-3 መጠን ይከፋፈሉት ፣ እንዲሁም ከምግብ ጋር ጥቂት እንክብሎችን ይውሰዱ ፡፡

የዚህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ዓይነት 2 ብዙውን ጊዜ የሚመነጨው ከፓንጊ በሽታ - ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ሲሆን ይህም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከ cholecystitis ጋር ይመጣል ፡፡ ስለዚህ ህክምና ለእነዚህ የአካል ክፍሎች መወሰድ አለበት ፡፡

ለመጀመሪያው የፓቶሎጂ ዓይነት በበሽታው ሙሉ በሙሉ የተለያዩ የኢትዮatያቶሎጂካል ባህሪዎች ስላሉት በምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ላይ ለሚደረገው ሕክምና እዚህ ላይ ትኩረት አይሰጥም ፡፡ ነገር ግን በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ ንቁ ክፍል ስለሚወስድበት የእንቆቅልሽ በሽታን ማከም አሁንም አስፈላጊ ነው ፡፡

ጥቅም ላይ የዋለው የውሃ ሙቀት ከሰውነት ሙቀት መብለጥ እንደሌለበት ልብ ሊባል ይገባል። እንዲህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ሕክምና ለጥቂት ጊዜ ሊቆይ ይችላል ፣ ግን እንዲሁ ለብዙ ወሮች እረፍት በመስጠት ኮርሶች ውስጥ መከናወን አለበት ፡፡ ከዚያ ከፍተኛውን የህክምና ውጤት ማሳካት ይችላሉ ፡፡ ከህክምና ምክሮች ጋር ሙሉ በሙሉ በሚስማማበት ጊዜ ውጤቱ ወዲያው እንደማይመጣ መታወስ አለበት ፡፡

የማዕድን ውሃ ለስኳር በሽታ በሰው አካል ላይ የፈውስ ውጤት አለው ፡፡ የተለያዩ መጠጦች የተለየ ኬሚካዊ ቀመር አላቸው ፡፡ በአብዛኛው የተመካው ውሃ በሚወጣበት ምንጭ ላይ ነው ፡፡

የሚከተሉት የማዕድን ውሃ ዓይነቶች በውስጣቸው ውስጣዊ ይዘት ላይ በመመርኮዝ ተለይተዋል ፡፡

• ካርቦን
• ሃይድሮጂን
• ጨው (የተለያዩ ማዕድናት በቀጥታ የሚመረቱት በውሃ ማምረት ቦታ ላይ ነው) ፡፡

የብዙ ሐኪሞች ምልከታ መሠረት የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች በጣም ውጤታማ እና ጠቃሚ የሆነው በውስጡ ጥንቅር ውስጥ ከፍተኛ ሃይድሮጂን ያለው የማዕድን ውሃ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ በሰው አካል ላይ በርካታ ጠቃሚ ውጤቶች አሉት

• የኢንሱሊን ውህደት ማረጋጊያ በዚህ ምክንያት የታካሚውን የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም በከፊል መደበኛ ማድረግ ይቻላል ፣
• የእንቆቅልሹን ተግባር ማሻሻል። አስፈላጊ የሆኑ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን ማምረት ትጀምራለች ፣
• የሆድ ሆድ ማነስ. ብዙውን ጊዜ የታካሚውን የምግብ መፈጨት ችግር የሚጎዳውን የአካል ክፍል አሲድነት ማረጋጋት ይቻላል ፡፡
• የኤሌክትሮላይት ሚዛን መልሶ ማግኛ። ማዕድን በበሽተኛው ሰውነት ውስጥ በቂ ባልሆኑ መጠኖች ውስጥ ሊኖር ስለሚችል አስፈላጊውን የጨው ክምችት ይሞላል ፣
• በሰውነት ውስጥ ያለውን አጠቃላይ ተፈጭቶ ማረም ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የማዕድን ውሃ አጠቃቀም በዋናነት የሰውን ልጅ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ተግባር ለማረም ነው ፡፡ በተጨማሪም የኤሌክትሮላይትን እና የውሃ ሚዛንን ማረጋጋት ይቻላል።

መጠጡ በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ላይ ቀጥተኛ ተጽዕኖ የለውም። “ጣፋጭ” በሽታ ያለበትን የታመመ ሰው ደህንነት ለማሻሻል እንደ እርዳታ ተደርጎ ሊወሰድ ይገባል።

የአገልግሎት ውል

አንድ ሰው የስኳር በሽታን በውሃ እና በማዕድን ጨው ለማከም ፍላጎት ካለው ፣ አጠቃቀሙን በተመለከተ በርካታ ደንቦችን ማወቅ አለበት ፡፡ በየቀኑ አንድ የተወሰነ ፈሳሽ መጠጣት ብቻ በቂ አይደለም። የውሃ ጥቅሞችን ከፍ የሚያደርጉ ምክሮች አሉ ፡፡

ከሐኪም ጋር ምክክር መጀመር አለብዎት ፡፡የአንድ የተወሰነ በሽተኛ ትንታኔ ፣ የደም ስብዕና እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ባህሪያትን በትክክል ለመገምገም ይችላል። ለመጠጥ አገልግሎት የሚውሉት የተለያዩ የማዕድን ውሃዎች በቀጥታ በዚህ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡

የሚከተሉት የመጠጥ ዓይነቶች ብዙውን ጊዜ ለስኳር ህመምተኞች የታዘዙ ናቸው-

አንድ የተወሰነ የማዕድን ውሃ ከመረጡ በኋላ የሚከተሉትን ምክሮች መከተል ያስፈልግዎታል

• የስኳር ህመም እና ተዛማጅ የምግብ መፈጨቶች ሕክምና በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት ፡፡ የመጠጥ መጠኑን እና መሰረታዊ መድሃኒቶችን ለማስተካከል ታካሚው ተለዋዋጭ ምልከታ ይጠይቃል ፣
• በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የአንድ የተወሰነ መጠን መጠን ምርጫ የሚመረጠው በተናጥል ነው። ሁሉም በኬሚካዊ ውህደቱ ፣ እንዲሁም በታካሚው ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣
• ብዙ አይጠጡ. ለየት ያለ ሁኔታ እንደ ጠረጴዛ ማዕድን ውሃ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ጥቂት ጨዎችን ይይዛል። ለማብሰል እንኳን ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ብዙ ሕመምተኞች የማዕድን ጨዎችን የያዙትን ምን ያህል ውሃ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡ ይህ ጉዳይ በፈውስ ሂደት ውስጥ ቁልፍ ነው ፡፡ የመጠጡ መጠን በታካሚው ህክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሚናዎች ውስጥ አንዱን ይጫወታል ፡፡

በአብዛኛው የተመካው በሰው ጤንነት ፣ ከበሽታው ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮች ችግሮች ፣ የጨጓራና ትራክቱ ሁኔታ ላይ ነው። ማዕድን ውሃ በሚከተሉት ህጎች መሠረት መጠጣት አለበት ፡፡

• ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ከግማሽ ሰዓት በፊት አንድ የተወሰነ መጠጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ከሆድ አጥጋቢ ሁኔታ ጋር ይህ እውነት ነው ፡፡ ማንኛውም የፓቶሎጂ ካለ ፣ ሕመሙ ማስተካከያ ይደረግበታል ፣
• Hyperacid gastritis በሚኖርበት ጊዜ አንድ ማዕድን ውሃ ከምግብ በፊት ከአንድ ሰዓት በፊት መጠጣት አለበት። የአሲድነት መጠን ከቀነሰ ፣ ከዚያ ከመብላቱ በፊት ሰዓቱ ወደ 15 ደቂቃዎች ይቀነሳል ፣
• ቀስ በቀስ ከመጠጥ ጋር ሕክምና ይጀምሩ። በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ ከፍተኛው ዕለታዊ መጠን ከ 100 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ ነው ፡፡ ከዚያም በታካሚው አጥጋቢ ሁኔታ ወደ 250 ሚሊ ሊጨምር ፣
• Contraindications በሌለበት, የሕመምተኛው ደህና መሆን እና ከህክምናው ጥሩ ውጤት መኖር በየቀኑ የማዕድን ውሃ መጠን ወደ 400 ሚሊ ሊጨምር ይችላል ፡፡
• የፀደይ ውሃን በሚጠቀሙበት ጊዜ በቀጥታ በሚፈስበት አካባቢ በቀጥታ መጠጣት አለበት ፡፡ ቁጥሩ በተግባር ያልተገደበ ነው። እንዲህ ዓይነቱን ፈሳሽ ማጓጓዝ ሁልጊዜ የፈውስ ባሕርያትን ማጣት ያስከትላል ፡፡

ከላይ ያሉት ሕጎች የስኳር በሽታ ላለባቸው ሁሉም ህመምተኞች ተፈጻሚ ይሆናሉ ፡፡ በተለይ ጥንቃቄ የተሞላበት የበሽታው ከባድ ቅርፅ ላለው ህመምተኞች ፣ የጨጓራና ትራክት በሽታ እና የቅርብ ጊዜ ስራዎች ላይ የማዕድን ውሃ የመጠቀም አስፈላጊነት ነው ፡፡

ቀደም ባሉት ጊዜያት ደስ የማይል ውጤቶችን እና ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ሁል ጊዜ ሐኪም ማማከር አለብዎት።

አስፈላጊ Nuances

የማዕድን ውሃ በአግባቡ አጠቃቀም ረገድ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጉዳዮች ውስጥ አንዱ የሙቀት መጠኑ ነው ፡፡ እጅግ በጣም ፈሳሽ የሆነ ፈሳሽ ይቀራል ተብሎ ይታመናል ፣ ይህም በትንሹ ይሞቃል ፡፡ ከዚያ የማዕድን ማውጣቱ በተቻለ መጠን በብቃት ይከሰታል ፡፡

አንዳንድ ሐኪሞች እንደሚሉት በጠዋት ሻይ ወይም ቡና በጥሩ ሁኔታ መተካት ይችላሉ ፡፡ እንደ አንዳንድ ጭማቂዎች እና ሌሎች መጠጦች ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ሰውነትን ይመግባል።

ትክክለኛውን የማዕድን ውሃ አጠቃቀምን አስፈላጊነት የሚረዱ ናቸው ፡፡

• ፈሳሹን በሞቀ መልክ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ከምግብ በኋላ እና በምግብ መካከል በደንብ ጥማትን ያረካል ፡፡ በሆድ ውስጥ ያለው አሲድ ቀስ በቀስ መቀነስ ይከሰታል ፣ ይህም የምግብ መፈጨት ሂደቱን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፣
• ሞቃታማ ወይም በጣም ቀዝቃዛ የማዕድን ውሃን ለመጠጣት ተይicatedል። በመጀመሪያው ሁኔታ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ደስ የማይል የ mucous ሽፋን ሽፋን ላይ ጉዳት ማድረስ ይችላሉ ፡፡ በሁለተኛው ውስጥ - በውስጡ ያለውን እንቅስቃሴ ጥሰት ጋር የሆድ እብጠት አለ;
• የፀደይ ውሃ ቅዝቃዜን እንዲጠጣ ይፈቀድለታል። በምርቱ ባህሪዎች ምክንያት ሁልጊዜ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን አለው። መጀመሪያ በአፍዎ ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል እና ትንሽ ይጠብቁ። በምግብ መፍጫ አካላት ላይ አሉታዊ ውጤቶችን የሚከላከል ሙቅ ይሆናል ፡፡

በሚሻሻልበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ከሚባሉት ዋና ዋና ገጽታዎች አንዱ የማዕድን ውሃ ሙቀት ነው ፡፡ የስኳር በሽታ ምልክቶችን መጠን መቀነስ የሚቻለው ከዚህ በላይ ያሉት ሁሉም ሕጎች ከተመለከቱ ብቻ ነው ፡፡

ለስኳር በሽታ የማዕድን ውሃ ለመጠቀም አማራጮች

ማዕድን ውሃ ለታመመ ሰው ከባድ መድኃኒት ነው ፣ ይህም የታመመውን ሰው ደህንነት የሚያመቻች እና የሳንባ ምች ተግባሩን የሚያሻሽል ፣ በብዙ የህክምና ተቋማት እና በቤት ውስጥ እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል ፡፡

1. የስኳር ህመም ያጋጠማቸው ሰዎች በባዶ ሆድ ላይ እና በአንድ ሰዓት ምግብ ውስጥ 1 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት አለባቸው ፡፡ 1-2 ጠርሙሶችን የሎሚ ፣ የኩንች ወይም የኖራ ብርጭቆ ወደ ብርጭቆ ማከል ይችላሉ ፡፡
2. አንድ ልምድ ያለው ዶክተር የጨጓራና የጨጓራና የጨጓራ ​​ውሃ በርሜሎችን በውሃ ውስጥ ይይዛል ፡፡ አንድ የታመመ ሰው ቤት ከሆነ ፣ ከዚያ 5-6 ኩባያ የማዕድን ውሃ እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ከዚያ የጉሮሮውን የኋላ ግድግዳ በ 3 ጣቶች ማበሳጨት እና ማስታወክን ያስከትላል ፡፡ ይህ አሰራር በተከታታይ 2-3 ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡ በጨጓራ ቁስለት ማብቂያ ላይ በሽተኛውን የስኳር በሽታ በሽተኛውን አልጋው ላይ አድርገው በሙቅ ብርድ ልብስ ይሸፍኑ ፡፡ ከቡና ስኳር ጋር ጥቂት የሻይ ማንኪያ ሙቅ ሻይ መጠጣት ይችላሉ ፡፡
3. የሶዲየም ክሎራይድ መታጠቢያዎች በሀገራችን ውስጥ በሕክምና ተቋማት ፣ በሕክምና ማሰራጫዎች ፣ በልጆች ካምፖች ውስጥ በሰፊው ያገለግላሉ ፣ ግን በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ከ1-2-200 ሊትር የማዕድን ውሃ አፍስሱ እና 1.5-2 ኪሎግራም የጠረጴዛ ወይም የወንዝ ጨው ይጨምሩበት ፡፡ የጨው ክሪስታሎች በተሻለ እና በፍጥነት እንዲበታተኑ ፣ በትንሽ በትንሽ ቦርሳ ውስጥ አፍስሰው ለበርካታ ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ውስጥ እንዲቆዩ ይመከራል ፡፡ በመታጠቢያው ውስጥ ያለው የውሃ ሙቀት 35-36 ° ሴ መሆን አለበት ፣ የሂደቱ ቆይታ 15 ደቂቃ ሲሆን ኮርሱም 10-12 ሂደቶች ናቸው ፡፡
4. የማዕድን ውሃን ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ይሰብስቡ እና በውስጡ 2 ኪሎግራም ሶዲየም ክሎራይድ ፣ 15 ግራም የሶዲየም አዮዲድ እና 30 ግራም የፖታስየም ብሮሚድ ይረጩ ፡፡ የውሃው ሙቀት ከ 36-37 ዲግሪ ሴንቲግሬድ መሆን አለበት ፣ የሕክምናው ቆይታ በሳምንት 3 ጊዜ መከናወን ያለበት 12-15 ሂደቶች ናቸው ፡፡
5. የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች አንዳንድ ጊዜ ሐኪሞች ገንቢ ጣፋጭ ምግቦችን እንዲያዙ ይታዘዛሉ ፡፡ ደስታን ለማዘጋጀት በመድኃኒት ቤት ውስጥ ምን መግዛት ይጠበቅብዎታል-ዕንቁ ቅርፅ ያለው የጎማ ጠርሙስ ፣ ጠርሙስ ወይም የጎማ ጥምር ፣ የፈንጠዝያ ጎማ እና የኢስሜካክ ጭንብል።
6. የተመጣጠነ ምግብ ጣዕም ሰው ሰራሽ ምግብ ነው ፡፡ ንጥረ ነገሮችን ፣ ውሃ እና አዮዲን ጨው ለመተካት በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ለ enemas ፣ ለ 4 ከመቶ የፖታስየም ብሮሚድ ጨዋማ የሆነ የጨው መፍትሄ ፣ ላክቶስ እና በርካታ አሚኖ አሲዶች የተሟሉ መፍትሄዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ይህንን የአሠራር ሂደት ከመፈፀምዎ በፊት የአሳማ ሥጋን ማጽዳት ያስፈልግዎታል ፡፡

ሁሉም ከላይ የተጠቀሱት የሕክምና ዘዴዎች በሩሲያ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በዓለም ዙሪያም በጣም ውጤታማ እና በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

ማዕድን መታጠቢያዎች

የውጭ የማዕድን ውሃ አጠቃቀም በተጨማሪም በሽተኛውን “ጣፋጭ” በሽታ ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡ ብዙ ጊዜ የመታጠቢያ ገንዳዎችን ይጠቀማሉ። በሰውነት ላይ አጠቃላይ የሆነ ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፡፡ ዋናዎቹ ተጽዕኖዎች-

• የቆዳ ሁኔታ መሻሻል;
• የነርቭ ሥርዓትን ማነቃቃት;
• የካርቦሃይድሬት ዘይቤ ማረጋጊያ;
• የታካሚውን ዘና ማድረግ

ለስኳር ህመምተኞች ተመራጭ የሚሆኑት የራዶን እና የሃይድሮጂን ሰልፋይድ መታጠቢያዎች ናቸው ፡፡ በ Balneotherapy ውስጥ በሚሰማሩ የንፅህና መጠበቂያ ውስጥ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ በሳምንት ከ 4 ጊዜ ያልበለጠ ሂደቶችን ለማከናወን ይመከራል ፡፡

አንድ ክፍለ ጊዜ በአማካይ 15 ደቂቃዎችን መያዝ አለበት ፡፡ አጠቃላይ የሕክምና ሕክምና - 10 ሂደቶች። የውሃ ሙቀት ከ 33 እስከ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ሊደርስ ይችላል ፡፡ ሁሉም በእያንዳንዱ ክሊኒካዊ ጉዳይ ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

በቅርቡ የውሃ ብዛት በስኳር በሽታና በሌሎችም በሽታ አምጪ ተህዋስያን ላይ የውሃ ተፅእኖን ለማጥናት ብዙ ጥናቶች ተካሄደዋል ፡፡ ስፔሻሊስቶች በቂ የውሃ አጠቃቀም የውስጥ አካላት ሥራን መደበኛ ሊያደርግ እንደሚችል ማረጋገጥ ችለዋል ፡፡ውሃ በተለይ ለስኳር ህመምተኛ ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ ግን በአንድ ጊዜ ወይም በቀን ምን ያህል መጠጣት እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ሐኪሞች ስለ ስኳር በሽታ ምን ይላሉ

የሕክምና ሳይንስ ዶክተር ፣ ፕሮፌሰር Aronova ኤስ ኤም.

ለብዙ ዓመታት የ DIABETES ችግርን እያጠናሁ ነበር። ብዙ ሰዎች በሚሞቱበት ጊዜ እና የበለጠ በስኳር በሽታ ምክንያት የአካል ጉዳተኛ የሚሆኑት አስፈሪ ነው።

የምስራቹን በፍጥነት ለመናገር እቸኩላለሁ - የሩሲያ የሕክምና ሳይንስ አካዳሚ የኢንዱስትሪ ጥናት ምርምር ማዕከል የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ የሚፈውስ መድኃኒት ለማቋቋም ችሏል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የዚህ መድሃኒት ውጤታማነት 100% እየቀረበ ነው ፡፡

ሌላኛው መልካም ዜና - የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የመድኃኒቱን አጠቃላይ ወጪ የሚካስ ልዩ መርሃግብር ማግኘቱን አረጋግ hasል ፡፡ በሩሲያ እና በሲአይኤስ አገሮች ውስጥ የስኳር ህመምተኞች በፊት መድኃኒት ሊያገኝ ይችላል ነፃ .

ይጠንቀቁ

የዓለም ጤና ድርጅት እንዳመለከተው በዓለም ዙሪያ በየዓመቱ 2 ሚሊዮን ሰዎች በስኳር በሽታ እና በበሽታው ይሞታሉ ፡፡ ለሥጋው ብቃት ያለው ድጋፍ በማይኖርበት ጊዜ የስኳር ህመም ወደ ብዙ የተለያዩ ችግሮች ያስከትላል ፣ ቀስ በቀስ የሰውን አካል ያጠፋል ፡፡

በጣም የተለመዱት ችግሮች የስኳር ህመምተኞች ጋንግሪን ፣ ኒፊሮፓቲ ፣ ሬቲኖፓቲስ ፣ ትሮፊስ ቁስሎች ፣ ሃይፖግላይሚያ ፣ ካቶቶክዲያሲስ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም የስኳር ህመም የካንሰር ዕጢዎችን እድገት ያስከትላል ፡፡ በሁሉም ሁኔታዎች ማለት ይቻላል አንድ የስኳር ህመምተኛ ይሞታል ፣ ከሚያሠቃይ በሽታ ጋር ይታገላል ወይም የአካል ጉዳተኛ ወደሆነ አካል ይለወጣል ፡፡

የስኳር ህመምተኛ ሰዎች ምን ያደርጋሉ? የሩሲያ የሕክምና ሳይንስ አካዳሚ የ endocrinological ምርምር ማዕከል የስኳር በሽታ በሽታን ሙሉ በሙሉ የሚፈውስ መድኃኒት በማቋቋም ረገድ ተሳክቶለታል።

የፌዴራል መርሃግብር “ጤናማ ሀገር” በአሁኑ ጊዜ በሩሲያ ፌዴሬሽን እና በሲአይኤስ እያንዳንዱ ነዋሪ በሚሰጥበት ማዕቀፍ ውስጥ እየተሰራ ነው ነፃ . ለተጨማሪ መረጃ ፣ የ MINZDRAVA ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያ ይመልከቱ።

የመድኃኒት ማዕድን ውሃ በከፍተኛ መጠን እንዳይጠቀሙ በጥብቅ የተከለከለ መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው ፡፡ የመተኪያ መድኃኒቶች በተጠቀሰው ሐኪም ብቻ ይገለጻል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከብዛቱ በተጨማሪ ስፔሻሊስቶች ሁል ጊዜ ይህ ውሃ መጠጣት ያለበት የሙቀት መጠንን ስርዓት ያመለክታሉ ፡፡

አንባቢዎቻችን ጻፉ

ርዕሰ ጉዳይ-የስኳር በሽታ አሸነፈ

ለ: my-diabet.ru አስተዳደር

በ 47 ዓመቴ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ተያዝኩ ፡፡ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ወደ 15 ኪ.ግ. አገኘሁ። የማያቋርጥ ድካም ፣ ድብታ ፣ የድካም ስሜት ፣ ራዕይ መቀመጥ ጀመረ ፡፡ ወደ 66 ዓመት ሲሞላ ኢንሱሊንዬን በጥብቅ እመታ ነበር ፤ ሁሉም ነገር በጣም መጥፎ ነበር ፡፡

ታሪኬም እነሆ

በሽታው መከሰቱን ቀጠለ ፣ በየጊዜው መናድ ተጀምሯል ፣ አምቡላንስ በጥሬው ከሚቀጥለው ዓለም ይመልስልኛል። ይህ ጊዜ የመጨረሻው ይሆናል ብዬ ባሰብኩበት ጊዜ ሁሉ ፡፡

ሴት ልጄ በኢንተርኔት ላይ አንድ መጣጥፍ እንዳነብልኝ ሲነግረኝ ሁሉም ነገር ተቀየረ ፡፡ ለእሷ ምን ያህል አመስጋኝ እንደሆን መገመት አይችለም ፡፡ ይህ መጣጥፍ የማይድን በሽታ የተባለውን የስኳር በሽታ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይረዳኛል ፡፡ ያለፉት 2 ዓመታት የበለጠ መንቀሳቀስ ጀመርኩኝ ፣ በፀደይ እና በበጋ በየቀኑ ወደ አገሬ እሄዳለሁ ፣ ከባለቤቴ ጋር ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እንመራለን ፣ ብዙ እንጓዛለን ፡፡ ብዙ ጥንካሬ እና ጉልበት ከየት እንደሚመጣ ሁሉም ሰው ይገረማል ፣ በጣም ብዙ ጥንካሬ እና ጉልበት ከየት እንደሚመጣ ፣ አሁንም 66 ዓመቴ እንደሆነ አላምኑም።

ረዥም ፣ ጉልበት ያለው ሕይወት ለመኖር እና ይህን አሰቃቂ በሽታ ለዘላለም ለመርሳት የሚፈልግ ፣ 5 ደቂቃዎችን ይውሰዱ እና ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ።

ወደ ጽሑፉ ይሂዱ >>>

ሙቅ ውሃ ደግሞ ከሙቀት የበለጠ መጥፎ ነው ፣ እናም በሆድ እና በሆድ ውስጥ በሚወጣው የጡት እጢ ላይ መቃጠል ያስከትላል ፣ ይህም መጀመሪያ የልብ ምት ያስከትላል ፣ ከዚያም የአካል ክፍሎች ላይ መዋቅራዊ ለውጥ ያስከትላል ፣ በመጨረሻም ወደ ካንሰር ሊያመጣ ይችላል።

መደምደሚያዎችን ይሳሉ

እነዚህን መስመሮች ካነበቡ እርስዎ ወይም የምትወዳቸው ሰዎች በስኳር በሽታ ታምመዋል ፡፡

ምርመራን አደረግን ፣ ብዛት ያላቸውን ቁሳቁሶች አጥንተናል እናም ከሁሉም በላይ ለስኳር ህመም ዘዴዎች እና መድኃኒቶች እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ምርመራ አድርገናል ፡፡ ውሳኔው እንደሚከተለው ነው-

ሁሉም መድኃኒቶች ከተሰጡ ጊዜያዊ ውጤት ብቻ ነበሩ ፣ ልክ መጠኑ እንደገባ ወዲያውኑ በሽታው በከፍተኛ ሁኔታ ተባባሰ።

ጉልህ ውጤት ያስገኘ ብቸኛው መድሃኒት Difort ነው።

በአሁኑ ጊዜ የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ ማዳን የሚችል ብቸኛው መድሃኒት ይህ ነው ፡፡ በተለይ ጠንካራ የሆነ የዲያrtርት ተግባር በስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ታይቷል ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

ማለት ይቻላል እያንዳንዱ ምርት የተለያዩ contraindications አሉት - ከጋዝ ጋር የማዕድን ውሃ ለየት ያለ አይደለም ፣ ስለሆነም ጤናዎን ላለመጉዳት የሚከተሉትን ማስታወስ ያስፈልግዎታል-

• ከመጠን በላይ የማዕድን ውሃ በመጠቀም ፣ አይፈውስም ፣ ነገር ግን ሽባ ነው። እረፍት በመውሰድ ኮርሶች ላይ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡
• ማዕድን ውሃ በጣም ብዙ የተለያዩ የጨው ይዘት አለው ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ሊጨምር ይችላል ፡፡
• በማዕድን ውሃ አልኮል አይጠጡ ፣ ምክንያቱም ይህ ወደ መፍራት እና ወደ ከፍተኛ ጥማት ያስከትላል ፡፡
• በስኳር ህመም የሚሠቃዩ ሰዎች በቀን ከ 500 ሚሊ ሊትር በላይ የማዕድን ውሃ መጠጣት የለባቸውም ፡፡
• ማዕድን ውሃ እንደ ሁሉም የምግብ ምርቶች የተወሰነ የመደርደሪያ ሕይወት አለው ፡፡ የውሃ ጠርሙስ ሲገዙ ፣ ጊዜው የሚያበቃበት ቀን ላይ ባለው መለያ ላይ ያለውን መረጃ ይመልከቱ ፡፡ ውሃ በመስታወት መያዣዎች ውስጥ ለ 12 ወሮች ፣ እና ለስድስት ወራት ያህል በፕላስቲክ ዕቃዎች ውስጥ ይቀመጣል ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች (በማንኛውም ዓይነት) ፣ ሐኪሞች የማዕድን ውሃ መጠጣት አይከለከሉም ፡፡ በተወሰኑ ሁኔታዎች በጥብቅ በመጠበቅ ፣ የማዕድን ውሃ የጡንትን ተግባር ያሻሽላል ፣ በፕላዝማ ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ፍሰት ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

የስኳር ህመምተኞች በየትኛው መጠጥ እንደሚጠጡ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የስኳር ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ በጥልቅ ጥማት ይሰቃያሉ ፡፡ የሚጠጡት ፈሳሽ መጠን በቀን እስከ 6-10 ሊትር ይደርሳል።

በእንደዚህ ዓይነት መጠኖች ውስጥ ውሃ ወደ ሰውነት ከገባ ፣ እና ጎጂ ሶዳ ካልሆነ ፣ ይህ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር ደረጃ ብቻ ያስተካክላል። በቆዳ መሟጠጥ የሆርሞን vasopressin መጠን ይጨምራል ፣ በዚህም ምክንያት በጉበት ተጽዕኖ ውስጥ ስኳር ወደ ብዙ የደም ክፍሎች ይገባል ፡፡ ፈሳሹ የ vasopressin ደረጃን ለመቆጣጠር እና ወደ ደም ውስጥ የሚገባውን የስኳር መጠን ለመቀነስ ይረዳል።

የመጠጥ ውሃ በስኳር በሽታ ውስጥ ዋነኛው ነው ፡፡ የጠረጴዛ ማዕድን ውሃ ምንም ዓይነት መከላከያ የለውም ፡፡ በቀዝቃዛው ሁለንተናዊ ንብረት ምክንያት የአሲድ ሚዛንን መደበኛ ያደርጋል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፣ እና vasopressin እንዲጨምር አይፈቅድም ፡፡
በቀን ውስጥ የመጠጥ ውሃ መጠን የግል ሁኔታን ማግኘት ከፈለጉ የሚከተሉትን ቀመሮች ይጠቀሙ-የሰውነት ክብደትዎን በ 0.003 (በ 1 ኪ.ግ 30 ሚሊሰ ግምት ይወሰዳል) ፡፡

ትኩረት! የተጠቆመው መጠን ውሃ ብቻ ነው ፡፡ እሱ ሌሎች መጠጦችን አያካትትም።

እንዲሁም በየቀኑ ዓሳ ፣ ሥጋ ፣ እንቁላል ፣ የጨው ምርቶች እና ዳቦ በመመገብ ፣ ከአትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ እህሎች የተሻለ ምግብ ከሚመገቡት የበለጠ ውሃ እንደሚፈለግ ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ ፡፡

የመድኃኒት ማዕድን እና የመድኃኒት ጠረጴዛ ውሃ አጠቃቀም

ለማዕድን ውሃ እና ለመድኃኒት ጠረጴዛ ፣ ምንም እንኳን ጥቅሞቹ ቢኖሩም ገደቦች ተፈጻሚ ይሆናሉ ፡፡ ስለሆነም በመጀመሪያ ሊለቀቅ የማይችለውን የዕለት ተዕለት ባለሙያን ማነጋገር እና የዕለት ተዕለት ደንቡን መወሰን ጠቃሚ ነው ፡፡

የመድኃኒት ማዕድን ውሃ የጉበት ተግባርን ፣ ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ እና የኢንሱሊን ተቀባዮችን ያነቃቃል ፡፡

ሲመርጡ Essentuki, Borjomi, Mirgorod, Pyatigorsk, Java, Druskininkai ን ይመልከቱ።

በጨው ውስጥ ሀብታም ነው የመድኃኒት-ማዕድን ብቻ ​​ሳይሆን የመድኃኒት-የጠረጴዛ ውሃም። ሆኖም ከቁጥጥር ውጭ የሆነ አጠቃቀሙ የውሃ-ጨው ሚዛንን መጣስ ያስከትላል።

ማስታወሻ! በበጋ ወቅት እንኳን ማንኛውንም ውሃ በክፍል ሙቀት ብቻ ይጠጡ ፡፡

ሻይ ለስኳር በሽታ

የስኳር በሽታ ሻይ ለመጠጣት መሰናክል አይደለም ፡፡ ልዩ ሁኔታዎቹ ከሱቆች ውስጥ ብዙ ስኳር ፣ የታሸጉ የቀዘቀዘ ሻይዎች እና ጣዕሞች ጣፋጭ ናቸው ፡፡

ጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ በፀረ-ተህዋሲያን የበለፀጉ ናቸው ፡፡ የቻይናውያን ባለሙያዎች ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ጥቁር ሻይ ወደ ስኳር ውስጥ የመግባት ሂደትን የሚያቀዘቅዝ ከፍተኛ መጠን ያለው የፖሊካካሪን መጠን ይይዛል ፡፡ የጀርመን የሳይንስ ሊቃውንት በየቀኑ 4 ኩባያ ሻይ በመጠጣት የስኳር በሽታ አደጋ በ 16% እንደሚቀንስ ይናገራሉ ፡፡በተጨማሪም ሻይ የልብ ችግር የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡

በቀን ከ4-5 ኩባያ ሻይ መጠጣት የሰው ተፈጥሮ ነው ፣ ግን እንቅልፍን ከመተኛት የሚከላከለው ካፌይን በውስጡ የያዘ መሆኑን መርሳት የለብዎትም ፡፡ ተጨማሪዎችን ሳያካትት እስከ ቀኑ 2 ኛ አጋማሽ ድረስ ይጠጡ ፡፡

ለስኳር በሽታ ወተት

ለህፃናት ወተት ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ቫይታሚን ዲ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፣ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ የደም ግፊትን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡
መደበኛ ወተት መጠጣት ይችላሉ ፣ ግን በዝቅተኛ የስብ ይዘት ወይም ሙሉ ለሙሉ አለመኖር።

ቁርስ ላይ በቀን አንድ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡ ምርቱን በወተት ጣውላ መተካት ይችላሉ ፡፡

በሚመገቡበት ጊዜ ወተት ለመጠጣት ይሞክሩ። ይህ የካርቦሃይድሬት መጠንን ከወሰዱ በኋላ ይህ የስኳር መጠን ተፈጥሯዊ ደንብ ላይ አስተዋፅ will ያደርጋል (በአንድ ብርጭቆ ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬት ይዘት በ 12 ግራም ውስጥ ይለያያል!)

ከሐኪም ጋር ከተማከሩ እና የስኳር ደረጃዎችን ከተከታተሉ በኋላ kefir ፣ የመጠጥ yoghurts ፣ yogurt ፣ የተጋገረ ወተት የተጋገረ ወተት እንዲጠቀም ይፈቀድለታል ፡፡

ለምን ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል?

ለስኳር ህመምተኞች ብዙ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡

ይህ አካልን የሚያጸዳ ብቻ ሳይሆን ለሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች መደበኛ ተግባር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

የፓንቻይተስ ችግር በሚኖርበት ጊዜ መጠጡ ሥራውን ለማቋቋም ይረዳል ፣ እንዲሁም የኢንሱሊን ማጓጓዝን ችግር ለመፍታት ይረዳል ፣ በዚህም ምክንያት ግሉኮስ ወደ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ገብቶ በውስጡ የሚመግበው ነው።

ብዙ ውሃ ለመጠጣት ብቻ ሳይሆን በብቃትም አስፈላጊ ነው። የተጠማ መሆን ተቀባይነት የለውም ፡፡ በምግብ ወቅት የመጠጥ ፍላጎት ካለው ፣ ጥቂት ስፖዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ፈሳሹ ቀዝቃዛ አለመሆኑ ይመከራል ፣ ይህ የቢልበል ቧንቧዎችን መቃጠል ሊያስከትል ይችላል። ሙቅ ውሃን መጠጣት ይሻላል ፣ ይህ በምግብ መፍጨት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ይህም ለስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ለስኳር በሽታ ምን ያህል ውሃ መጠጣት?

አጠቃላይ የፈሳሽ መጠን በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር መሆን አለበት።

ይህ ካልሆነ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ሂደቶች ወደ ረብሻ የተጋለጡ ናቸው ፣ እናም ይህ ለማንኛውም የስኳር በሽታ አደገኛ ነው ፡፡

በውሃው መጠን ላይ አስተያየት ሲሰጡ ፣ ዶክተሮች የስኳር ደረጃን ስለሚቀንስ የ ketoacidosis መገለጥን ይከላከላሉ ለሚለው እውነታ ትኩረት ይሰጣሉ ፡፡ ይህ ለመጠጥ ብቻ መወሰን የለብዎትም ለሚለው እውነታ ይህ ከባድ ክርክር ነው ፡፡

በቂ ፈሳሽ አለመጠጣት አደገኛ የሆነው ለምንድነው?

ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች በጣም የተጠሙ ናቸው ፡፡

ይህ የሚከሰተው በተከታታይ የሽንት ፈሳሽ ምክንያት የሚከሰት ሲሆን ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ከሰውነት ይወጣል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የዕለት ተዕለት የሽንት መጠን ወደ 3 ሊት ይጨምራል።

ማድረቅ ከባድ ቅጾችን ሊወስድ ይችላል ፣ ይህም ደረቅ ቆዳን እና mucous ሽፋን ያስገኛል።

የውሃ እጥረት በወቅቱ ካልተከፈለ ፣ ምራቅ በማምረት ላይ ችግሮች ይጀመራሉ ፡፡ ከንፈር ደረቅና ስንጥቅ ድድ ይፈስሳል። አንደበት በነጭ ሽፋን ተሸፍኗል ፡፡ በአፉ ውስጥ ምቾት ማጣት በተለመደው አነጋገር ፣ ምግብን ማኘክ እና መዋጥ ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡

ፖሊዩርያ እና ተዛማጅ የስኳር በሽታ ጥማት በሚከተሉት ሁኔታዎች ተብራርተዋል ፡፡

• ከመጠን በላይ ስኳር በሰውነት ሴሎች ውስጥ የሚገኘውን ውሃ ይስባል ፣ ከመጠን በላይ ግሉኮስ በሽንት ውስጥ ይገለጣል ፣
• እየጨመረ ያለው የስኳር መጠን ፊኛውን ጨምሮ ሆድ ዕቃው ላይ ተጽዕኖ የሚያሳርፍ የነርቭ ፋይበር ተግባሮችን ያደናቅፋል።

የስኳር በሽታ ካለብዎ የሰውነትዎ መደበኛ የሥራ አፈፃፀም ሂደቶችን ለመጠበቅ በቂ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ ያለበለዚያ ከባድ ችግሮች መወገድ አይችሉም።

ኮኮዋ ፣ ጄሊ ፣ kvass እና ኮምጣጤ

በውሃ, ሁሉም ነገር የበለጠ ወይም ያነሰ ግልጽ ነው። አሁን ስለ ሌሎች መጠጦች እና የስኳር በሽታ አጠቃቀማቸው።

በትክክል ከተመረጠ በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅ እና ለስኳር ህመምተኞች የተፈቀደ ነው ፡፡

ይህ ማለት በውስጡ ያለው የካርቦሃይድሬት ይዘት አነስተኛ መሆን አለበት ፡፡

እንደ ጣፋጮች ፣ በሀኪምዎ ተቀባይነት ያገኙ ሌሎች ፍራፍሬዎችን ፣ fructose ፣ sorbitol እና ሌሎች ጣፋጮችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ከስታር ፋንታ የኦት ዱቄት አጠቃቀም አመላካች ነው ፡፡ እሱ ጠቃሚ ነው እንዲሁም የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል።

ጄል የማድረግ ሂደት አይለወጥም ፡፡ ለሚወዱት መጠጥ ቤሪዎችን ሲመርጡ ፣ ላልተመረቱ ሰዎች ቅድሚያ መስጠት አለብዎት ፡፡በጣም በከፋ ሁኔታ ፣ ትንሽ ዝንጅብል ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎች ፣ ካሮቶች ወይም የኢሩሺያ artichoke በመጨመር የስኳር ደረጃውን ዝቅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

እሱ ጥማትን ፍጹም ያረካል እና ብዙ ጥቅሞች አሉት።

በኦርጋኒክ አሲዶች ፣ ማዕድናት እና ኢንዛይሞች የበለፀገ ነው ፡፡

ይህ ሁሉ ለምግብ መፈጨት ጠቃሚ ሲሆን በቆንቆረቆጡ ተግባር ላይም ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡

እርሾን የሚያበጁ አስፈላጊ አስፈላጊ አካላት በቀላሉ በሰውነት ይያዛሉ ፡፡ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች kvass ያለ ስኳር መዘጋጀት አለበት ፡፡ ይልቁንስ ማር ይመከራል ፡፡

ኮምፓክት በተለምዶ ጣፋጭ መጠጥ መሆኑን ሁሉም ሰው ይጠቀምበታል። ነገር ግን የስኳር በሽታ ለስኳር በሽታ የተጋለጠ ነው ፡፡ ቅንብሩን በትንሹ የሚለዋወጡ ከሆነ የፍራፍሬ እና የቤሪ ፍሬውን ጣዕም ማሻሻል እና ማበልፀግ ይቻላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሁሉም ሰው ፖም እና ቼሪዎችን ፣ ፕለም እና በርበሬ ያላቸውን የደረቀ የፍራፍሬ መጠጥ ይወዳል።

በበርካታ ጣዕሞች እና በጥሩ ቅርጾች ተለይቶ የሚታወቅ ፣ ያለ ስኳር ጥሩ ነው። በዚህ ድብልቅ ውስጥ እንጆሪ ፣ እንጆሪ ወይም እንጆሪ (ኮምጣጤ) ላይ ካከሉ ጥሩ ጣፋጭ ምግብ ያገኛሉ። ጥሩ መዓዛ ያለው እና ጤናማ እፅዋትን - በርበሬ እና ታይም በመጨመር ጣዕሙን ማሻሻል እና ማሻሻል ይችላሉ ፡፡

ከረጅም ጊዜ በፊት በስኳር በሽታ ውስጥ ኮኮዋ መጠጣት የለበትም የሚል እምነት ነበረው ምክንያቱም መጠጡ ከፍተኛ የጨጓራ ​​ማውጫ አለው ፣ ብዙ ካሎሪዎችን ይ andል እንዲሁም የተወሰነ ጣዕም አለው። አሁን ጽንሰ-ሐሳቡ በመሠረቱ ተቀይሯል። ኮኮዋ መጠጣት ብቻ ሳይሆን ፣ አስፈላጊም በመሆኑ ይህ መጠጥ

• አካልን ለማፅዳት ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ፣
• አስፈላጊውን P ፣ C እና B ጨምሮ በርካታ ቫይታሚኖችን ይ containsል
• ሜታቦሊዝም መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል።

ኮኮዋ - ጤናማ መጠጥ

የኮኮዋ ፍጆታ ሙሉ በሙሉ ጠቃሚ እንዲሆን የተወሰኑ ደንቦችን ማክበር አለብዎት

• ጠዋት እና ከሰዓት ብቻ ይጠጡ ፣
• የመጠጥ ሁሉ ጥቅሞች ስለጠፉ ስኳሩ መጨመር አይቻልም ፣ እና መተካቱ የማይፈለግ ነው ፣
• ወተት ወይም ክሬም በትንሹ የስብ ይዘት ሊኖረው እና በሚሞቅበት ጊዜ ብቻ መጠጣት አለበት።

ሌሎች መጠጦች

አሁን ስለ ሌሎች የስኳር በሽታ መጠጦች።

የተፈቀደላቸው ከሆነ

• በትንሹ ካርቦሃይድሬትን ይይዛሉ ፣
• ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው
• ትኩስ ናቸው።

የቲማቲም ጭማቂ በውስጡ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን የስኳር በሽታንም ጨምሮ በብዙ ጉዳዮች ላይ በምግብ ባለሞያዎች ይመከራል ፡፡ ጤናማ እና ጣፋጭ ምርት በሜታቦሊዝም ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ ነገር ግን ሪህ ካለ በትንሽ መጠን ይፈቀዳል ፡፡

የሎሚ ጭማቂ የደም ሥሮችን ያጸዳል እንዲሁም ያጠናክረዋል ፡፡ በተለይም ያለ ውሃ እና ስኳር ከቆዳ ጋር ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው ፡፡

ብሉቤሪ ጭማቂው የደም ግሉኮስን ዝቅ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ችግር ላለባቸው ችግሮች ይመከራል ፡፡ በየቀኑ ጥቅም ላይ የሚውል ቢሆን በብሉቤሪ ቅጠሎች ላይ ማስጌጥ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎችም አሉት ፡፡

ድንች ጭማቂ ኮርስ ውስጥ ለአስር ቀናት ያህል ሰክሯል ፡፡ በኋላ - ዕረፍት ፡፡ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት አስፈላጊነት የሚወሰነው በተካሚው ሐኪም ነው ፡፡

የሮማን ጭማቂ. አዲስ ከተነከረ በኋላ ሊጠጣ ይችላል ፣ ቀደም ሲል በትንሽ መጠን የተቀቀለ ውሃ ይቀልጣል። ትንሽ ማር ለመጨመር ተፈቅዶለታል። የሆድ ችግር ያለባቸው ሰዎች ከሮማን ጭማቂ በተሻለ መራቅ አለባቸው ፡፡

ሻይ እና ቡና . አረንጓዴ ሻይ በጣም ተመራጭ ነው ፣ ግን ያለ ወተት እና ስኳር ብቻ። ቶምሞሚልም ጠቃሚ ነው ፡፡ አዘውትሮ ፍጆታ ከስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡

ወተት እና የወተት መጠጦች እነሱ ግልፅ የወሊድ መከላከያ አይደሉም ፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ፍጆታ እጅግ የማይፈለግ ነው። ሁሉም ነር yourች በበሽታዎሎጂስት ባለሙያ በደንብ የተሻሉ ናቸው።

የአልኮል መጠጦች. በሰውነቱ ላይ ስለሚያስከትሉት መጥፎ ተጽዕኖ ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ በስኳር ህመም የሚሠቃዩ ሰዎች የኮግማክ ፣ odkaድካ እና ሌሎች ጠንካራ መጠጦችን ሙሉ በሙሉ ለመተው ይመከራሉ ፡፡ ከ 4% በላይ ስኳር ካልያዙ ወይን በዶክተር ሊፈቀድ ይችላል ፡፡ ነገር ግን በዚህ ሁኔታ የመጠጥ አጠቃላይ መጠኑ ከ 200 ሚሊ መብለጥ የለበትም።

አንዳንድ እፅዋት በተለይ ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ናቸው ፡፡ - በብዙ መንገዶች ሊዘጋጅ የሚችል ጤናማ ተክል።

የማዕድን ውሃ ለስኳር በሽታ

ማዕድን እንደ መድኃኒት ይቆጠራል ፣ በዶክተሮች የታዘዘ ነው። በመጀመሪያዎቹ መቀበያዎች ከ 100 ሚሊየን በላይ መብላት እንደሌለበት ልብ ሊባል ይገባል ፣ አለበለዚያ መድሃኒቱ ወደ ጉዳቱ ይሄዳል። በመቀጠልም ወደ አንድ ብርጭቆ መጨመር ይችላሉ ፡፡ በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ የማዕድን ውሃ ከምግብ በፊት ከአንድ ሰዓት በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጣል ፡፡ የአሲድ መጠን በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ከመመገባታቸው ከ 10 - 20 ደቂቃዎች በፊት የማዕድን ውሃ ይጠጣሉ። እና በከፍተኛ ላይ ፣ በተቃራኒው በ 1.5-2 ሰዓታት ውስጥ ፡፡ የዓመቱ ጊዜ ምንም ይሁን ምን ውሃ በክፍል ሙቀት (ከ 25 እስከ 30 ዲግሪዎች) መወሰድ አለበት ፡፡ የመግቢያ ጊዜ ግለሰብ ነው ፣ ሁሉም ነገር ከተገቢው ሀኪም ጋር ድርድር ተደርጓል ፡፡

የመድኃኒት ውሃ በሚጠቀሙበት ጊዜ እንደ መድሃኒት አድርገው ይያዙት - ሐኪም ማማከር ያስፈልግዎታል። ከሚመከረው መጠን አይበልጡ - ይህ ተራ የመጠጥ ውሃ አይደለም። የኢንሱሊን መጠን መደበኛው የሚከሰቱት የማዕድን ውሃ አጠቃቀም ነው ፡፡

• ቢክካርቦን ion ፣ ሶዲየም ሰልፌት እና ክሎሪን ፣
• ካርቦን ዳይኦክሳይድ
• የሃይድሮጂን ሰልፋይድ.

የማዕድን ውሃ መጠጣት የትራክ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ለመሙላት ይረዳል ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች የማዕድን ውሃ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ የኢንሱሊን ተቀባዮችን በንቃት ይነካል ፣ ኢንዛይሞች በበሽታ ሕዋሳት ፣ በተለመደው የጉበት ተግባር እና በኮሌስትሮል መጠን ውስጥ ስለሚገቡት ኢንዛይሞች ጠንክረው መሥራት ይጀምራሉ ፡፡ የማዕድን ውሃ መጠጣት ጥሩ እና ጠቃሚ እና ሰውነትን በማዕድን እና አሚኖ አሲዶች በተለይም በክረምት ለማረም ይረዳል ፡፡

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

የማዕድን ውሃ ዓይነቶች

• የመመገቢያ ክፍል - ባልተገደበ መጠን ሊጠጣ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ለማብሰል ያገለግላሉ። ማዕድናት እና ጠቃሚ አሚኖ አሲዶች ውስጥ የበለፀገ ነው ፡፡
• የሕክምና እና የመመገቢያ ክፍል - የተካሚው ሐኪም ያዝዛል።
• ህክምና እና ማዕድን - እንዲሁም ከዶክተሩ ፈቃድ ብቻ ፣

በማዕድን ደረጃው መሠረት ውሃው በ 4 ቡድን ይከፈላል ፡፡

በስኳር በሽታ ውሃው ካርቦን መጠቅለል እንደሌለበት ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ካልሆነ ጠርሙሱን ከፍተው ከመጠጥዎ በፊት ጋዝ ይልቀቁ። ዓይነት 1 እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በተሳካ ሁኔታ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ የውሃ ምንጮች ምስጋና ይግባቸው-

• Mirgorodskaya
• ቦርጃሚ
• ኢሴንቲኩ
• ፓያግራorskaya
• "Berezovskaya" ማዕድን የተቀቀለ;
• "ኢስታሱ።"

ምን እና ምን ያህል ውሃ መጠጣት እንዳለብዎ በዶክተሩ ላይም ይወሰናል ፣ በዕድሜ ፣ በበሽታው አይነት ፣ በተወሳሰቡ ችግሮች እና በሌሎች ነገሮች ላይ የተመሠረተ። በሐሳብ ደረጃ ፣ በሽተኛው በሕክምናው የሕክምና ተቋም ውስጥ Skhidnytsya ፣ Mirgorod ፣ Truskavets ፣ Borislav ፣ ወዘተ ከሚባለው ምንጭ በቀጥታ ውሃ መጠጣት አለበት ፡፡ ስለሆነም ህክምናው ፈጣን እና የበለጠ ውጤታማ ይሆናል ፡፡ ግን ይህ የማይቻል ከሆነ የታሸገ ውሃ እንዲሁ ተስማሚ ነው።

ሌባ የስኳር ህመምተኞች የማያቋርጥ ችግር ነው ፡፡ ከስኳር በሽታ ጋር ለአመጋገብ ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣል ፡፡ ነገር ግን ሁኔታውን ለማሻሻል እና ሰውነትን የማይጎዱትን በቂ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ስለመሆኑ ብዙም አይነገረም። በመደበኛነት ውሃ መጠጣት ወደ ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፡፡

የውሃ ጥቅሞች እና ለሰውነት ፍላጎቱ

አንድ ሰው ጤናማ ለመሆን የውሃውን ሚዛን ለመጠበቅ በቂ የውሃ መጠን ማግኘት አለበት ፡፡ የማዕድን ውሃ ብዙ ገጽታዎች ስላሉት መደበኛ መርዛማ ሥራውን ያረጋግጣል ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ የስኳር ህመምተኛ ለማገገም ውሃ አስፈላጊ ነው ፡፡ ራስን ለመጠጣት መገደብ ሰውነትን እየጎዳ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ሜላቴይት አመጋገብን በመከተልና ውሃ በመጠጣት ሊጎዳ የሚችል በሽታ አምጪ በሽታ ነው። የስኳር ህመምተኞች አንዳንድ አስፈላጊ ነጥቦችን ማወቅ አለባቸው-

• መደበኛ የሆነ የመጠጥ እና የታሸገ ውሃ በፓንጀኔው ላይ ውጤታማ ውጤት እንዲኖረው ለማድረግ በቂ ማዕድናት የሉትም ፡፡
• ባለሙያዎች ሰውነት የሚፈልገውን ያህል ውሃ መጠጣት አስፈላጊ መሆኑን ባለሙያዎች ያረጋግጣሉ ፡፡ እራስዎን መገደብ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ስለዚህ መርዛማዎችን ሰውነት ማጽዳት ብቻ ሳይሆን የስኳር ደረጃንም መቀነስ ይችላሉ ፡፡
• ከስኳር በሽታ ጋር በተለመደው ሁኔታ ምንም ዓይነት የበሽታ መከላከያ ስለሌለው ተራውን ውሃ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

በቂ የውሃ መጠጣት የምግብ መፍጫ ቦይ እና አካልን በአጠቃላይ ለማፅዳት ይረዳል ፣ እናም ስለሆነም የህክምና ተፅእኖን ለማካካስ ያስችላል ፡፡

በየቀኑ ምን ያህል ውሃ መጠጣት አለበት ለሚለው ጥያቄ አንድ መልስ የለም ፡፡ በእርግጠኝነት ድምጹ ከ 1.5 ሊትር በታች መሆን የለበትም ፡፡

የማዕድን ውሃ ማግኘት ይቻል ይሆን?

በጣም ጠቃሚ ስለሆነ ማዕድን ውሃዎች በልዩ ባለሙያዎች በመደበኛነት የታዘዙ ናቸው ፡፡ በ 100 ሚሊ ሜትር የማዕድን ውሃ መጠጣት መጀመር አለብዎ ፣ ግን እራስዎን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ ቀስ በቀስ መጠኑን ወደ 250 ሚሊ ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡

በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የሚሠቃዩ ሰዎች ከምግብ በፊት ከ 1 ሰዓት በፊት በቀን 3 ጊዜ የማዕድን ውሃ እንዲጠጡ ይመከራሉ ፡፡ በዝቅተኛ የአሲድ መጠን ከመብላትዎ በፊት ከ 20 ደቂቃዎች በፊት ውሃ መጠጣት አለብዎት። ከፍተኛ የአሲድ መጠን ያላቸው ሰዎች ምግብ ከመብላቱ በፊት ለብዙ ሰዓታት ውኃ መጠጣት አለባቸው። የውሃ ሙቀት ከ + 25-30 ዲግሪ መብለጥ የለበትም።

የመድኃኒት ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ ፣ ​​ከሚመከረው መጠን መብለጥ የለበትም ፣ መድሃኒቱን በጥብቅ መከታተል ያስፈልጋል።

የስኳር ህመምተኞች ከጥቂት ቀናት በኋላ የማዕድን ውሃ ከጠጡ በኋላ ጠቃሚ ውጤቱን ይገነዘባሉ-የኢንሱሊን ተቀባዮች ላይ ንቁ ውጤት ፡፡ ኢንዛይሞች በፍጥነት ይሰራሉ ​​፣ ይህ ደግሞ የግሉኮስ መጠን እንዲቀንሱ ፣ የጉበት መደበኛ እንዲሆን እና ኮሌስትሮል እንዲቀንስ አስተዋጽኦ ያበረክታል። የማዕድን ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ ሰውነትን በአሚኖ አሲዶች እና ማዕድናት ማረም ይችላሉ ፣ በተለይም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው ፡፡

የማዕድን ውሃ ዓይነቶች

በስኳር ህመምተኞች ሊጠጡ የሚችሉ የተለያዩ የማዕድን ውሃ ዓይነቶች አሉ ፡፡

ምን ማዕድን ውሃ መጠጣት እችላለሁ?

• ቴራፒዩቲክ የማዕድን ውሃ. አጠቃቀሙ የሚከናወነው በልዩ ባለሙያ ፈቃድ ከተሰጠ በኋላ ብቻ ነው።
• የህክምና እና የጠረጴዛ ውሃ። እንዲሁም ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው ከዶክተሩ ማረጋገጫ በኋላ ብቻ ነው ፡፡
• የጠረጴዛ ውሃ. በማንኛውም መጠን እንዲጠጣ ይፈቀድለታል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ለማብሰል ያገለግላል ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ውሃ ገጽታ ብዙ ማዕድናት እና ጠቃሚ አሚኖ አሲዶች ነው ፡፡

በምንም ሁኔታ ከጋዝ ጋር ውሃ መጠጣት የለብዎትም - የጠርሙሱን ካፕ በማራገፍ መጀመሪያ መልቀቅ ይኖርብዎታል ፡፡

ውጤቱ ምን ሊሆን ይችላል?

ለሥጋው በቂ ውሃ ማግኘቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በትንሽ ፍጆታ ወይም በውሃ እምቢታ ምክንያት ውሃው ሊበላሽ ይችላል ፣ እናም ይህ ለሥጋ አካል አደገኛ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። መፍሰስ መለስተኛ ፣ መካከለኛ እና ከባድ ሊሆን ይችላል። ከመካከለኛ እስከ መካከለኛ ዲግሪ ፣ የፈሳሹ ፍሰት መቀነስ ይከሰታል ፣ ይህም ወደ መፀዳጃ ቤት አልፎ አልፎ እና ወደ ላብ ላብ የመሄድ እድሉ አነስተኛ ነው።

በእንደዚህ ዓይነት የመጥፋት ደረጃዎች ፣ መጥፎ ምላሾች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ራስ ምታት እና የደም ግፊት መቀነስ ፡፡

በከባድ የመጥፋት ስሜት ፣ በሽተኛው ጥልቅ ጥማት ፣ ደረቅ አፍ ፣ ድርቀት እና የልብ ምት አለመሳካት ይጀምራል።

ውሃን ያለማቋረጥ የምትጠጡ ከሆነ ፣ በዚያን ጊዜ መፈጨት ይሠራል። ስለዚህ ሰውነትን ማሻሻል እና የኢንሱሊን ደረጃን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ - ይህ ሁሉ በስኳር በሽታ ውስጥ ትልቅ ጠቀሜታ አለው ፡፡ በቀን ቢያንስ 1.5 ሊትር ውሃ በመጠጣት የስኳር ህመምተኛው እራሱ ጥሩ ሁኔታን እና ስሜትን ይሰጣል ፡፡

በቅርቡ የውሃ ብዛት በስኳር በሽታና በሌሎችም በሽታ አምጪ ተህዋስያን ላይ የውሃ ተፅእኖን ለማጥናት ብዙ ጥናቶች ተካሄደዋል ፡፡ ስፔሻሊስቶች በቂ የውሃ አጠቃቀም የውስጥ አካላት ሥራን መደበኛ ሊያደርግ እንደሚችል ማረጋገጥ ችለዋል ፡፡ ውሃ በተለይ ለስኳር ህመምተኛ ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ ግን በአንድ ጊዜ ወይም በቀን ምን ያህል መጠጣት እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ትሪፕቶሃን እና የስኳር በሽታ

የስኳር ህመም ያላቸው እንስሳት ዝቅተኛ የሙከራ ደረጃ አላቸው ፡፡

የጨው ፣ የስኳር እና የዩሪክ አሲድ የተጨማጭ ፈሳሽ መጠንን ለመቆጣጠር አስፈላጊ የሆነውን የኦሞቲክ ግፊት በመፍጠር ላይ ናቸው ፡፡የ tryptophan ራሱ የቁጥጥር ተግባራት እና ጥገኛ የነርቭ አስተላላፊ ስርዓቶች በሰውነት ውስጥ ያለውን የጨው መጠን የሚቆጣጠር የመለኪያ ዘዴ ያነሳሳሉ። Tryptophan የነርቭ ነርransች ሴሮቶኒን ፣ ትራይፕቲምሚን ፣ ሜላተንቲን እና ኢንዶላምይን ምንጭ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ቶፕቶፓንን የጨው አመጋገባን ሂደት ተፈጥሯዊ ተቆጣጣሪ ነው። የሙከራ ዝቅተኛ ደረጃዎች ፣ እና ስለሆነም ተያያዥነት ያላቸው የነርቭ አስተላላፊዎች ፣ ዝቅተኛ ፣ ከሚያስፈልገው በታች የጨው ክምችት ያስገኛሉ።

የደም ስኳርዎን ዝቅ ለማድረግ ከፈለጉ የጨው መጠን መጠነኛ ጭማሪ አይቀሬ ነው ፡፡

Tryptophan እንዲሁ የዲ ኤን ኤ ማባዛትን ስህተቶችን በማረም ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ከሊሲን ፣ ሌላ አሚኖ አሲድ ጋር በመሆን ፣ ዲ ኤን ኤ በእጥፍ ሲጨምር የሚከሰቱትን ስህተቶች የሚያስተካክለው የሊሲን-ሙከራፕታተን-ሊይስ ትሪፕላይድ ይፈጥራሉ። ይህ የሙከራ ካንሰር የሕዋሳት ሕዋሳት እንዳይፈጠሩ ለመከላከል እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡

በአንጎል ውስጥ ያለው ትራይፕቶፓንን እንዲሁም በውስጡ ያሉት ምርቶች በነርቭ ሐኪሞች ሥርዓት መልክ የተያዙት “የሰውነት ውበት ሚዛን” የመጠበቅ ሃላፊነት አለባቸው ፡፡ በአንጎል ውስጥ የተለመደው የሙከራ ቴምፕፕታንን ደረጃ የሁሉም የሰውነት ተግባሮች ሚዛን ይጠብቃል (homeostasis) ፡፡ Tryptophan የተከማቹ ቅነሳ ጋር, የሰውነት ተግባራት ውጤታማነት ላይ ተመጣጣኝነት መቀነስ ይከሰታል።

የውሃ እጥረት እና በሂትሚኒየም ደረጃ ላይ ያለው ተመጣጣኝ ጭማሪ በጉበት ውስጥ ወደ ቶፕቶፓታንን መፍረስ ያስከትላል። በመደበኛነት የውሃ መጠኑ እየጨመረ የመሄድ እና ውጤታማ ያልሆነ የሙከራ በሽታ (metabolp metabolism) ይከላከላል። ሥር የሰደደ ድርቀት በሰውነታችን ውስጥ ከሚገኙት የተለያዩ አሚኖ አሲዶች “መጋዘን” ወደ ትሪፕቶፓንን ወጭ ያስከትላል ፡፡ እጅግ ጠቃሚ ከሆኑ የአሚኖ አሲዶች አንዱ የሆነው ትራይፖታተን በሰውነት ውስጥ የማይመረተው ግን ከምግብ ጋር ብቻ ነው የሚመጣው ፡፡ ስለዚህ የውሃ ማጠጣት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት በአንጎል ውስጥ ትራይፕቶፓንን ለመተካት ይረዳሉ ፡፡

ሆኖም የአክሲዮኖችን ሚዛን ለመጠበቅ በአንድ ጊዜ አሚኖ አሲዶችን አንድ መጠቀም አይችሉም ፡፡ “መጋዘን” ን በወቅቱ ለመሙላት ሁሉንም አሚኖ አሲዶች መጠጣት ያስፈልጋል ፡፡ ቅድመ ጥንቃቄ ማድረግ እዚህ አለ - ከፍተኛ መጠን ያላቸውን አሚኖ አሲዶች ይይዛሉ ፡፡ እንደ ረጅም ስጋ የተከማቸ ስጋ ያሉ አንዳንድ ፕሮቲኖች የተወሰኑ አሚኖ አሲዶችን ያጣሉ። በጣም ጥሩው አማራጭ እንደ ምስር ፣ ጥራጥሬ ፣ ባቄላ ፣ እንዲሁም ወተትና እንቁላል ያሉ የእጽዋት ዘር ነው ፡፡

በተለይም ምስር እና አረንጓዴ ባቄላዎች በጣም ጠቃሚ ናቸው ምክንያቱም እጅግ በጣም ብዙ አሚኖ አሲዶችን ይይዛሉ - ወደ 28 ከመቶ ፕሮቲን ፣ 72 በመቶ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች እና ዘይቶች የሉትም ፡፡ እነዚህ ምርቶች ተመጣጣኝ አሚኖ አሲዶች ተስማሚ ማከማቻ ናቸው። ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ የስኳር በሽታ ሜላቴይት በየቀኑ የውሃ ፍጆታ መጨመር ፣ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አመጋገብ እንዲጨምር ይመከራል ፣ ይህ ሁሉ ለቲሹ ጥገና አስፈላጊውን የአሚኖ አሲድ ሚዛን ይሰጣል ፡፡ ስለ ጨው አይርሱ። የስኳር በሽታ በቆዳ መሟጠጡ እና በልጆች ላይ በሚደርሰው ጉዳት ጥሩ ምሳሌ ነው ፡፡ ምንም እንኳን የስኳር በሽታ በመጀመሪያ በአዋቂዎች ውስጥ ቢከሰት እና ብዙውን ጊዜ ሊቀለበስ የሚችል ቢሆንም ፣ ይበልጥ ከባድ የሆነ ቅርፅ በዘር ይወርሳሉ። የወጣቶች የስኳር በሽታ ሰውነት በከባድ ጉዳት ከመድረሱ በፊት አስገዳጅ የመከላከያ ህክምና ይፈልጋል ፡፡ መወለድ መቻል ያለበት የወሊድ (የወሊድ) የዘር ሐረግ (በተለይም እናት) ፣ በአሚኖ አሲዶች ውስጥ ሚዛናዊ አለመመጣጠን ቢከሰት በትክክል ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ለህፃናት ይተላለፋል። በመሠረቱ ይህ የበሽታዎችን የዘር ውርስ ነው ፡፡

የኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር በሽታ ሜላሊትስ

በፕሮቲን መፍረስ ሂደት ውስጥ ኮርቲሶንን የሚለቁበት ዘዴዎች interleukin-1 (interleukin) የተባለ ንጥረ ነገር እንዲመረቱ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ እሱ የነርቭ ሐኪም ነው ፡፡ የ cortisone የመልቀቂያ ዘዴዎች እና በኢንተርሊንኪን ምርት መካከል መካከል የጋራ መግባባት አለ ፡፡ አንዳቸው ለሌላው የጋራ ምስጢር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡በተጨማሪም ኢንተርለኪን -1 በተጨማሪ ፣ የ interleukin-6 ጥገኛ ንጥረ ነገሮችን ማምረት ያበረታታል ፡፡ ስለዚህ interleukin-1 ረዘም ያለ ምርት ማምረት interleukin-6 በአንድ ጊዜ የሚከሰተውን ምርት ያስከትላል ፡፡

በሕዋስ ባሕሎች ውስጥ ኢንሱሊን -6 ኢንሱሊን በሚያመርቱ ህዋሳት ውስጥ ያለውን የዲ ኤን ኤ አወቃቀር እንዴት እንደሚያጠፋ ታየ ፡፡ በኢንክብሊን -6 የተጎዱ ሴሎች ከአሁን በኋላ ኢንሱሊን ማምረት አይችሉም ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ መድረቅ እና በሰውነቱ ውስጥ በአሚኖ አሲድ ሜታቦሊዝም ላይ ቁጥጥር ያልተደረገበት ተፅእኖ ኢንሱሊን በሚያመርቱባቸው የፔንታተስ ክፍሎች ውስጥ ባለው የዲ ኤን ኤ አወቃቀር ጥፋት ምክንያት ነው። ስለሆነም ማሽቆልቆል እና የሚያስከትለው ጭንቀት በመጨረሻ ኢንሱሊን-ጥገኛ የሆነ የስኳር በሽታ ሊከሰት ይችላል ፡፡

በመደበኛነት ውሃ መጠጣት ፣ ይህም በጭንቀቱ ምክንያት የሚመጣ ጭንቀትን እና ሌሎች ችግሮችን ይከላከላል ፣ ትሪፕቶሃን እና የነርቭ አስተላላፊ ተዋናጮቹን - ሴሮቶኒን ፣ ትራይፕታይሚንን እና ሜላተንን የተባሉ መድኃኒቶች ሁሉ ያስገኛል ፣ ይህም ሁሉንም ተግባራት ለማስተካከል ያስችለዋል ፡፡ በቀላል ፕሮቲኖች ውስጥ ሚዛናዊ የሆነ የአሚኖ አሲድ መጠን መመገብ በሰውነቱ ውስጥ መሟላታቸውን ያረጋግጣል ፡፡ በየቀኑ የእግር ጉዞዎች የጡንቻን ድምጽ እንዲጠብቁ እና በስሜታዊ ጭንቀት እና በጭንቀት ምክንያት የሚነሱትን ማንኛውንም የፊዚካዊ ሂደቶች እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል።

ብሪታንያ በዓለም ላይ በጣም ውጤታማ እና ውጤታማ ከመሆኑ ጋር ተያይዞ በአሁኑ ጊዜ በዓለም ላይ በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው ፡፡

ስለ ክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ሁሉንም ይንገሩ

ኦፊሴላዊ መድኃኒቶች ጋር በመሆን ስፔሻሊስቶች የማዕድን ውሃን ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ይመክራሉ ፡፡

ለበሽታው ሕክምና ተጨማሪ ፈውስ የጨጓራና ትራክት ትራሱን ወደነበረበት ለመመለስ እና በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን የጨው ልውውጦች ለመቋቋም አስፈላጊ ነው ፡፡

ማዕድን ውሃ መታጠቢያዎች

መታጠቢያዎችን በመውሰድ የስኳር በሽታ ሕክምና ውጤታማነት በስኳር ህመምተኞች ውስጥ በጣም ጥርጣሬ አለው ፡፡

በውስጡ ካለው ፈሳሽ ጋር ከተጣመረ ድርብ አዎንታዊ ውጤት ይፈጠራል ፡፡

የሕክምናው ውጤታማነት ዋና ዋና ባህሪዎች ብዙውን ጊዜ

• በጨጓራና ትራክቱ ከባድ ጥሰቶች አማካኝነት ከማዕድን ውሃ ጋር መታጠቢያዎች ውጤታማ ተስፋ ናቸው ፡፡ የዚህ ዘዴ የማያቋርጥ አጠቃቀም የሳንባ ምች ተግባርን መደበኛ ያደርገዋል ፣ በዚህም የመጨረሻው የደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ የግሉኮስ መጠን መረጋጋት ይሆናል።
• ያልተወሳሰቡ የስኳር ህመም ዓይነቶች የመታጠቢያ ገንዳዎችን በዲግሪዎች አካባቢ ከሚገኙ የተለመዱ የሙቀት መጠን ጋር እንዲጠቀሙ ይፈቅድላቸዋል ፡፡ የአንጀት ንጣፎችን ለማረጋጋት ይህ በቂ ነው።
• ውስብስብ የበሽታ ልማት ውስብስብ ችግሮች ባለሞያዎች ፣ ባለሙያዎች የፈሳሹን የሙቀት መጠን ወደ 33 ዲግሪ ዝቅ እንዲሉ ይመክራሉ።
• በመታጠቢያ ክፍል ውስጥ የሚፈለገው የውሃ መጠን ራሱ ከሚመለከተው ሐኪም ጋር በተናጥል ይወያያል ፡፡ የአንድ ማነፃፀሪያ ቆይታ 15 ደቂቃ ያህል ነው ፣ አጠቃላይ የምክክር ብዛት ከ 10 አሃዶች ያልበለጠ ነው። ቴራፒው በሳምንት ወደ አራት ጊዜ ይከናወናል ፣ የተቀረው ጊዜ ከሂደቱ ለማረፍ ይሰጣል ፡፡
• ለየት ያለ ትኩረት ለታካሚው ደኅንነት ትኩረት ተሰጥቶታል - ከመጠን በላይ በሚደሰትበት ወይም በተጫነ ሁኔታ ውስጥ በውሃ ውስጥ እንዲተኛ አይፈቀድለትም ፣ አስፈላጊው ውጤት አይገኝም ፡፡
• የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በምግብ መካከል ነው ፡፡ ከተመገባችሁ በፊት ወይም ወዲያውኑ ወደ ገላ መታጠቡ የተከለከለ ነው ፡፡
• ከህክምናው ውጤት በኋላ ህመምተኛው እረፍት ይፈልጋል - መተኛት እና መዝናናት አለበት ፣ ከተቻለ ለመተኛት ይሞክሩ ፡፡ በእንቅልፍ ጊዜያት, በአጭር ጊዜ ውስጥ እንኳን, ሰውነት የመልሶ ማግኛ ተግባሩን ያጠቃልላል - - የሕክምናው ውጤት ጥቅሞች ብዙ ጊዜ ይጨምራሉ ፡፡

የመታጠቢያ ገንዳዎች እና የአፍ ውስጥ የማዕድን ውህዶች አጠቃቀሙ ተግባራዊ አጠቃቀም የዚህ ዓይነቱ ቴራፒዩቲክ መፍትሄ ጠቀሜታ አሳማኝ በሆነ መልኩ አረጋግ provenል ፡፡ የስኳር በሽታ ሜልቴይት ሕክምና ፣ የደም ግሉኮስ መቀነስ በእያንዳንዱ በተናጥል ከመጠቀም ይልቅ ፈጣን ነው ፡፡

በኤፒግስትሪክ ክልል ውስጥ የማያቋርጥ አለመመጣጠን በሽተኛውን በእጅጉ ይነካል ፣ ብዙውን ጊዜ የበሽታውን ሂደት ያባብሰዋል። የተወሳሰበ ሕክምናን መጠቀም የታካሚውን የስነ-ልቦና ሁኔታ ለማደስ ይረዳል ፣ ይህም መላ አካልን ለማረጋጋት ቀጥተኛ መንገድ ነው ፡፡

ለስኳር በሽታ ውሃ በእውነት አስፈላጊ ነው?!

ዛሬ ርዕሱን መጀመር እፈልጋለሁ ውሃ ለስኳር ህመም ፡፡ በመጀመሪያ እና በሌሎች ምግቦች (ቡና ፣ ሻይ ፣ ኮምፓቲ ፣ ወዘተ) የምንጠቀመው ፈሳሽ ሰውነታችን በጣም አጭር ነው ብሎ ማሰብ ብልህነት አይሆንም ፡፡

በእርግጥ ይህ በጭራሽ እውነት አይደለም ፡፡ የሰውነታችን ሕዋሳት ውሃ እና ንጹህ ውሃ (በተሻለ ሁኔታ የተዋቀረ) ይፈልጋሉ ፡፡

ጓደኞቼ “የስኳር በሽታ በስኳር ውስጥ እንዴት መቀነስ እንደሚቻል” የሚለውን መጣጥፌን ካነበቡ ታዲያ ለስኳር ህመም ንጹህ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ መሆኑን ቀድሞውኑ ያውቃሉ ፡፡ ይህ ማለት ጤናማ ሰዎች ንፁህ ውሃ ወይንም አካላቸውን ይፈልጋሉ ማለት አይደለም ፡፡

ግን የት ማግኘት ይችላሉ ፣ በትልቁ ፣ ጤናማ ሰዎች?

በሽታው በማንኛውም መንገድ ራሱን ካልገለጠ (እና እርስዎ ካልተሰማዎት) ታዲያ ይህ ማለት እርስዎ ጤናማ ነዎት ማለት አይደለም ፡፡ (ደህና ፣ በፍርሀት ተይ :)ል :)) ፡፡

የሆነ ሆኖ ሁላችንም ንጹህ ውሃ ለሰውነታችን ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም መሆኑን እናውቃለን ፡፡ ይህንንም አውቃለሁ ፣ የተጣራ ውሃ ሁል ጊዜ በጠረጴዛዬ ፊት ለፊት ነው።

ነገር ግን ችግሩ በቀስታ እየቀነሰ ነው ፣ ሰውነትዎን እንደገና ለመገንባት እና የውሃ አጠቃቀምን እንደገና ለመገንባት አስቸጋሪ ነው። ምንም እንኳን ሰውነታችን ውሃ የሚፈልግ ቢሆንም እኛ እንደ ረሃብ ስሜት እናየዋለን ፡፡ ግን ጓደኞቻችን “ለስኳር በሽታ” ወደሚለው ርዕሳችን እንመለስ ፡፡

በቀን 1.5-2 ሊትር ያህል በሰው አካል የሚፈለግ ውሃ ነው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ አነስተኛ ውሃ የሚጠቀሙ ከሆነ ታዲያ የውሃ መጠጣትን ለመጨመር ለመጀመር መሞከርዎን ያረጋግጡ ፡፡ በእንቅልፍ ወቅት ላጋጠመው ኪሳራ ለማካካስ ጠዋት ቢያንስ አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ፡፡ እኔ በግሌ ይህንን ደንብ ወደ አውቶማቲክነት አመጣሁ ፡፡ ከእንቅልፌ ከተነሳሁ በኋላ (ከመፀዳጃው በፊትም እንኳ) ፣ ወዲያውኑ ኬቲውን በጋዝ ላይ አደረግሁ እና ከቀዘቀዘ በኋላ እፅዋትን አደርጋለሁ (በቀን ውስጥ የምጠጣውን) እና 300 ሚሊ ብርጭቆ አፈሳለሁ ፣ ትንሽ ቀዝቀዝ ፡፡ እናም በየቀኑ….

እና ግን ፣ ምግብ ከመመገብዎ በፊት ከ 0.5 ሰዓታት በኋላ 2 ኩባያ ንጹህ ውሃ መጠጣት እና ከዚያ በኋላ ከ 2.5 ሰዓታት በኋላ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ የምትጠጡት ውሃ አዛኝ የነርቭ ሥርዓትን ለ 1.5-2 ሰዓታት ያነቃቃል ፡፡ እና ያ ብቻ አይደለም ፣ አድሬናሊን (ውሃ ከጠጣ በኋላ) ስቡን የሚያበላውን የኢንዛይም እንቅስቃሴ ይጨምራል።

ከመብላታችን በፊት ውሃ መጠጣት ፣ ሆድ እናዘጋጃለን ፣ በመጨረሻም ፣ እኛ በጨጓራና ትራክት እና በተለይም ከክብደት መጠን እራሳችንን ከብዙ ችግሮች ለመጠበቅ ይረዳናል ፡፡

እና ክብደት መቀነስ (እኛ ቀደም ብለን እናውቃለን) የስኳር በሽታን ለመዋጋት ከሚወስዱት መስፈርቶች አንዱ ነው ፡፡ ስለዚህ ለስኳር በሽታ ውሃ ይጠጡ ፡፡ ጣዕምዎ ላይ በማተኮር የሎሚ ጭማቂ በውሃ ውስጥ (የ 1/2 የሎሚ ጭማቂ በ 1 ሊትር ውሃ) ውስጥ ቢጨምሩ መጥፎ አይደለም።

ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ የስኳር በሽታ mellitus

ሁለት ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነቶች አሉ ፡፡ እንክብሉ ባክቴሪያ ስለማያስከትለው ለመጀመሪያው ሕክምና ኢንሱሊን አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ዓይነቱ የኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር በሽታ ሜልቴይትስ ይባላል ፡፡ ለሁለተኛው የሚደረግ ሕክምና የስኳር ህመምተኞች ክሊኒካዊ ምልክቶችን ለመቆጣጠር እንዲችሉ ኢንሱሊን ከእሳት ውስጥ እንዲለቀቅ የሚረዱ ኬሚካሎችን ይፈልጋል ፡፡ ፓንሴሉ የኢንሱሊን የማምረት ችሎታ ስለሚይዝ ይህ ዓይነቱ የኢንሱሊን-ጥገኛ ያልሆነ የስኳር በሽታ ሜልቴይት ይባላል ፡፡

ኢንሱሊን-ጥገኛ ያልሆነ የስኳር በሽታ ሜላቲተስ የአዋቂዎች ባሕርይ ነው እናም በጡባዊዎች መልክ በመድኃኒቶች እገዛ ቁጥጥር ይደረግበታል። ምናልባትም በአንጎል ውስጥ የውሃ አለመኖር ውጤት ነው የነርቭ አስተላላፊ ስርዓቶች - በተለይም የ serotonergic ስርዓት እስከሚጎዳ ድረስ። የአንጎል የፊዚዮሎጂ መጠን ክብደቱን ጠብቆ ለማቆየት እና የኃይል ወጪዎችን ለመተካት እንዲችል የግሉኮስን ፍሰት በራስ-ሰር መወሰን እንዲጀምር ተደርጎ የተሠራ ነው። አንጎል ለኃይል ግሉኮስ እና ለሜታቦሊዝም ወደ ውሃነት ይለወጣል ፡፡በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው አስተሳሰብ የአንጎል ኃይል ወጪዎች በስኳር ብቻ የተሠሩ ናቸው የሚል ነው ፡፡ የእኔ የግሌ አመለካከቴ-ይህ እውነት የሚሆነው ሰውነት በውሃ እና በጨው እጥረት ሲኖር ብቻ ነው ፡፡ የውሃ እና ጨው የውሃ ኃይል ለማመንጨት በተለይም ለነርቭ በሽታ ማስተላለፊያ ዘዴዎች አስፈላጊ ናቸው ፡፡

የደም ስኳር መጠንን ለመለወጥ ምክንያቱ እና ዘዴው በጣም ቀላል ነው። ሂስታሚን ውሃ እና ኢነርጂን ለመቆጣጠር ሲገፋ ፣ በተጨማሪም prostaglandins ተብለው የሚጠሩ ንጥረ ነገሮችን ቡድን ያነቃቃል። ፕሮስታንጋንስንስ በመላው የሰውነት ሴሎች ውስጥ የውሃ ሚዛናዊ በሆነ የውሃ ስርጭት ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡

ከኢንሱሊን ምርት በተጨማሪ በሆድ እና በዶዶሚም መካከል ያለው ፓንኬክ ባክካርቦኔት የያዙ የአስቂኝ መፍትሄዎችን በማምረት ሂደት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ ይህ የቢስካርቦኔት መፍትሄ ከሆድ የሚመጡ አሲዶችን ለማስወገድ ወደ duodenum ይገባል ፡፡ የሆድ አሲድ እንዴት እንደሚገለጥ በትክክል ይህ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ማነቃቂያው ፣ ፕሮስጋንድሊን ኢ ፣ ቢክካርቦኔት መፍትሄ ለማምረት ደምን ወደ ምሰሶው በመምራት ላይ ቢሳተፍም ፣ በጥሩ ሁኔታ የሚሰራ የመከታተያ ስርዓት በመሆን የኢንሱሊን ምርትን ይከለክላል። ይበልጥ ንቁ የሆነ አንድ ሥርዓት ሲኖር ፣ ሌላኛው በቀላሉ የሚረብሽ ነው ፡፡

ለምን? ኢንሱሊን የፖታስየም እና የስኳር ፣ እንዲሁም አሚኖ አሲዶች ወደ ሴሎች ውስጥ እንዲገባ ያበረታታል ፡፡ የስኳር ፣ የፖታስየም እና የአሚኖ አሲዶች ምጣኔን በማስተዋወቅ ውሃ በኢንሱሊን በተነቃቁ ሴሎች ውስጥ ይገባል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ እርምጃ ከሴሎች ውጭ ያለውን የውሃ መጠን በራስ-ሰር ይቀንሳል ፡፡ በተቅማጥ ሁኔታ ውስጥ የኢንሱሊን እንቅስቃሴ ወደ ተቃራኒ ውጤቶች ይመራቸዋል ፡፡ የሰው አካል መሣሪያ አመክንዮ ፕሮስታግጋንዲን ኢ ወደ ሁለት ተግባራት የታቀደ ነው-እርሳሱን በውሃ በማቅረብ እና የኢንሱሊን እርምጃ አስፈላጊ እገዳን መስጠት ፡፡ ስለዚህ በአንጀት ውስጥ አሲድ ለመፈጨት እና ገለልተኛ የሆነ ውሃ ከአንዳንድ ሴሎች በማውጣት ይሰጣል ፡፡

የኢንሱሊን ምርት በሚገታበት ጊዜ ሜታብለር ከሰውነት በስተቀር በሰውነታችን ውስጥ የሜታብሊክ መዛባት ይከሰታል ፡፡ በሚደርቅበት ጊዜ አንጎል የኢንሱሊን ምርትን ለመግታት ይጠቀምበታል ፡፡ የአንጎል ሴሎች ተግባራት ከኢንሱሊን ነፃ ናቸው ፣ የሌሎች የአካል ክፍሎች ሴሎች በባህሪያቸው ላይ በጣም ጥገኛ ናቸው ፡፡ አንድ ሰው የኢንሱሊን-ጥገኛ ያልሆነ የስኳር በሽታ ማነስ በሚከሰትባቸው አካባቢዎች ውስጥ ጤናማ አመክንዮ ማየት ይችላል። እሱ ለምን ይባላል? ምክንያቱም ሰውነት ኢንሱሊን ማምረት ስለሚቀጠል ፣ ምንም እንኳን ይህ ለተወሰኑ ኬሚካሎች መጋለጥን የሚፈልግ ቢሆንም።

በተቅማጥ ወቅት የኢንሱሊን ምርት መሟጠጥ የሳንባው ዋና ተግባር ለምግብ መፍጨት ሂደት የውሃ አለመሆኑን ያረጋግጣል ፡፡ ይህ ዕጢውን ከሰውነት እንዲረጭ የማድረግ ሂደት ነው ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: 3 RECETTES ET 1 EXERCICE ET VOTRE VENTRE NE SERA PLUS JAMAIS PAREIL (ግንቦት 2024).