የደም ስኳር መደበኛ ሁኔታ ምንድነው?

የደም ስኳር መጠን በእድሜ ላይ የሚጠቀሰው ምንድነው? አመላካቾች በ genderታ ፣ በአጠቃላይ ሁኔታ ፣ በተዛማች በሽታዎች ላይ ተመስርተው ይለያያሉ? በጣም ትክክለኛው መረጃ የትኛው የቀን ሰዓት ነው? በየትኛው ሁኔታ ደወሉን ማሰማት እና መመዘኛዎቹን የማያከብርበትን ምክንያቶች መመስረት ያስፈልግዎታል?

የደም ስኳር ምርመራ

በተለምዶ የደም ግሉኮስን መለካት የስኳር ምርመራ ይባላል ፡፡ ደም በባዶ ሆድ ላይ ከደም ወይም ከጣት ይወሰዳል ፡፡

ለመብላት ፣ መጠጦችን ለመጠጣት (ከውሃ በስተቀር) ከመጠኑ 8 ሰዓታት በፊት ፣ አንዳንድ ባለሙያዎች ጥርሶችዎን እንኳን እንኳን ብሩሽ እንኳ አይመክሩም።

ፈጣን ምርመራዎች በቤትዎ ውስጥ የግሉኮስ መጠንዎን እራስዎን ለመቆጣጠር ያስችልዎታል ፡፡ ይህ በተለይ የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በጤናማ ሰው ውስጥ የደም ግሉኮስ መጠን

ለታዋቂ ሰው ፣ ጾታ ምንም ይሁን ምን ፣ በምታከናውን ናሙናነት ወቅት የግሉኮስ መጠን መደበኛ አመላካች ከ 3.2 እስከ 5.5 ሚሜ / ሊ ነው ፡፡

ለሆድ ደም የሚፈቀድ የላይኛው ወሰን 6.1 mmol / L ነው ፡፡

እንደ ዕድሜው መጠን የልጆች እና የጎልማሶች ደረጃዎች በሰንጠረzed ውስጥ ሊጠቃለሉ ይችላሉ-

ከስር መሰረቱ

እስከ 7 mmol / L ድረስ በስኳር ውስጥ ዝላይ (ፕራይስ) የስኳር በሽታ ይባላል ፡፡ ሆኖም ፣ ለምርመራው ተጨማሪ ምርመራዎች ያስፈልጉታል ፣ በተለይም - ከጫነ ጋር ሙከራ።

ለዚህም ፣ በሽተኛው ለሶስት ጊዜ ደም ለጋስ ይሰጣል - በባዶ ሆድ ላይ ፣ በአንድ ሰዓት እና በ 2 ሰዓታት ውስጥ አንድ ትልቅ የግሉኮስ መፍትሄ ከወሰደ በኋላ ፡፡ ከ 7.7 እስከ 11 mmol / l ባለው ክልል ውስጥ ጠቋሚዎች የስኳር በሽታ mellitus እድገትን ያመለክታሉ ፡፡

• አስገዳጅ ምርመራ ለተፀነሰች እናት የስኳር ፈተና ነው ፡፡ በዚህ ወቅት ሴቶች የላይኛው አመላካች ወደ 6.7 ሚሜል / ሊ እንዲጨምሩ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ እርጉዝ ሴቶች ውስጥ ከፍ ያለ የግሉኮስ መጠን ከፍተኛ የኢንዶክራይን መዛባት አለመኖርን ያመለክታል ፡፡ የእናትን የስኳር በሽታ መመርመር የእናትን እና የልጆችን ጤንነት ለመጠበቅ ተገቢውን ሕክምና ቀጠሮ ይጠይቃል ፣
• አስደንጋጭ ምልክቶች ባይኖሩትም ሴቶች ከ 40 ዓመታት በኋላ ለሆነው የግሉኮስ መጠን ትኩረት በመስጠት ጤናቸውን መከታተል አለባቸው ፡፡ በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ይጀምራሉ ፣ ከ 50 ዓመት በኋላ ፣ ማረጥ በሚጀምርበት ጊዜ ፣ ​​የደም “ስኳር” በድንገት ሊለወጥ ይችላል ፡፡

ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ

የሃይፖግላይሴሚያ ምልክቶች ምልክቶች ለስላሳ ፣ ሥር የሰደደ ድካም ፣ ግዴለሽነት ፣ የአካል እና የስነልቦና እንቅስቃሴ መቀነስ ናቸው።

ላብ ፣ መንቀጥቀጥ ፣ እስከ ጫፎች መንቀጥቀጥ ፣ የ tachycardia ፣ የቆዳ ህመም ፣ ከባድ ረሃብ ፣ ያልተነቃነቅ ፍርሃት ሊኖር ይችላል።

ለህፃናት የደም ግሉኮስ መጠን መቀነስ ከአዋቂ ሰው ይልቅ የሚታየው እና የሚጎዳት አይደለም ፡፡

በስኳር ህመም ውስጥ የደም ስኳር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ሲከሰት

• ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠንን ማስተዳደር;
• የተዘለሉ ምግቦች ፣ ጾም ፣
• ከልክ ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• አልኮልን, እጾችን ሲጠቀሙ;
• አንድ መድሃኒት ከሌላው ጋር በመተካት
• ተጨማሪ መሣሪያዎችን በመጠቀም ሕክምናን ማጠንከር ፡፡

በተለይ የግሉኮስ መጠን መቀነስ የልብና የደም ቧንቧ ችግር ላለባቸው እና በሬቲና ውስጥ ረቂቅ ህመም ላለባቸው ሰዎች አደገኛ ነው ፡፡

ተቀባይነት ካላቸው ደረጃዎች በታች የደም ስኳር ውስጥ ፈጣን ጠብታዎች ወደ ኮማ ይመራሉ።

ስለ የስኳር በሽታ ካልሆነ ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠን ሊጠቁም ይችላል

1. የጉበት እና የጣፊያ ጥሰቶች;
2. ረዘም ላለ ጊዜ ፣ ​​ረዘም ላለ ጊዜ መጾም ፣
3. አሰቃቂ የነርቭ ሥርዓቶች ፣
4. የቅጣት እና የልብ ውድቀት;
5. ከመጠን በላይ ውፍረት
6. የሆርሞን መዛባት.

ልጆች እና ጎረምሳዎች የተወሰኑ መድሃኒቶችን (ለምሳሌ ፣ አስፕሪን) ወደ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ሲወስዱ በተመሳሳይ መንገድ ምላሽ መስጠት ይችላሉ። ወንዶች ከሴቶች ይልቅ የደም ስኳር ዝቅ የማድረግ ፍላጎት የላቸውም ፡፡

ከፍተኛ ስኳር

የደም ግሉኮስ መጨመር ምልክቶች የማያቋርጥ ጥማት ፣ ደረቅ አፍ ፣ ቆዳው ደብዛዛ ፣ ደረቅ ፣ ብስጭት ነው ፡፡ አንድ ሰው እንቅልፍ ማጣት ይሰማል ፣ መተንፈስ ይቸነክራል ፣ የእይታ ፍጥነት ይቀንሳል።

ቁስሎች ፣ ቁስሎች በቆዳ ላይ የማይፈወሱ ቁስሎች በቆዳ ላይ ይታያሉ ፣ በሽንት የመጠጣት ስሜት በጣም በተደጋጋሚ ይከሰታል ፣ አጠቃላይ የአእምሮ ሁኔታ አልተረጋጋም ፡፡

ከፍ ካለ መጠን በኋላ ከተመገቡ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከታዩ በኋላ የወር አበባ ዋዜማ ላይ ከታዩ በኋላ እንደ ጤናማ አማራጭ ይቆጠራሉ ፡፡ ማጨስ በአፈፃፀም ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ትንታኔው ከምግቦች በፊት ቢቀርብ እና የፍጥነት መጨመር በ ጭነት በተረጋገጠ ሙከራ ከተረጋገጠ ታዲያ እኛ ስለ ከባድ የ endocrine ችግሮች እንናገራለን።

የስኳር በሽታ mellitus

• ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የሚከሰተው ሰውነት በራሱ ኢንሱሊን ማምረት የማይችል ከሆነ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ብዙውን ጊዜ ለሰውዬው ነው ፤ የሆርሞን መርፌዎች ለታካሚው ይጠቁማሉ።
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቲተስ ተገኝቷል ፣ በሰውነት ውስጥ በቂ ኢንሱሊን ከሌለ ወይም በሆነ ምክንያት ከደም ግሉኮስ ጋር የማይገናኝ ከሆነ ያድጋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከ 30 በኋላ ይከሰታል ፤ ተገቢው ህክምና ከሌለው ከባድ ችግሮች ያጋጥሙታል ፡፡

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የደም ስኳራቸውን መቆጣጠር አለባቸው ፡፡ ለዚሁ ዓላማ በቤት ውስጥ ግልፅ ሙከራን እንዲሰሩ የሚያስችልዎ ተንቀሳቃሽ የግሉኮሜትሪ መግዣ - አስፈላጊ መሳሪያ መግዛት ያስፈልጋል ፡፡

ዘመናዊ መሣሪያዎች እስከ 100 የሚነበቡ ንባቦችን ለመቆጠብ ፣ መዝገቡን ለመጠበቅ እና የታካሚውን ሁኔታ የመቆጣጠር ችሎታ አላቸው ፡፡ በማለዳ ማለዳ የስኳር መጠን ከፍ እንደሚል እና ከቀድሞው ሌሊት ከፍ ሊል እንደሚችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች በትክክል ለመመገብ በጣም አስፈላጊ ነው-ከአደገኛ ምግቦች በስተቀር አዘውትረው ክፍልፋዮች ምግቦች ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡

ቀላል ካርቦሃይድሬት እና ምግቦች ከፍ ያለ የጨጓራ ​​መረጃ ጠቋሚ ያላቸው ምግቦች ከአመጋገብ አይገለሉም - ቢራ ፣ ሙፍ ፣ ነጭ ዳቦ ፣ የተቀቀለ እና የተጠበሰ ድንች ፣ የተቀቀለ እና የተጠበሰ ካሮት ፣ የበቆሎ ፍሬዎች ፣ የተቀቀለ ድንች ፣ ፖም ኮክ ፣ ብስኩቶች ፣ ግራጫ ዘቢብ እና ለውዝ ፣ ጣፋጭ ዶናት ፣ ነጭ ሩዝ ፣ ዱባ ፣ ሐምራዊ ፣ ማሽላ ፣ የlርል ገብስ ፣ ሰልሞና ፣ ስኳር እና ሌሎችም።

የሃይperርጊሚያ በሽታ መከላከል

• ትክክለኛ አመጋገብ ፣ አመጋገቢው አነስተኛ የኃይል መጠን ማውጫ ያለው ምግብ ሊኖረው ይገባል ፣ በቂ የኃይል አቅርቦት ይሰጣል - ቡናማ ሩዝ ፣ ክራንቤሪ ፣ ወይን ፣ ጥራጥሬ ፣ ሙሉ የእህል ዳቦ ፣ ዱባ ፣ የደረቀ አፕሪኮት ፣ ዱባ ፣ ሥጋ ፣ ባቄላ ፣ አተር አተር ፣ ብርቱካን ፣ ፕለም ፣ ኩንቢ ፣ ትኩስ ፣ ትኩስ። እና የደረቁ ቲማቲም ፣ ጎመን ፣ ጥሬ ካሮት እና ቢራ ፣ ቤሪ ፣ ፍራፍሬ ፣ ወይራ ፣ ስፒናች ፣ አvocካዶ ፣ አረንጓዴ ባቄላ ፣ ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ እንቁላል ፡፡ ስቦች በአመጋገቡ ውስጥ መሆን አለባቸው ፣ አዘውትረው ክፍልፋይ አመጋገብ ይመከራል።
• ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ፣ መራመድ ፣ በቂ የአካል እንቅስቃሴ።
• ጤናማ ሙሉ ሌሊት እንቅልፍ።
• መጥፎ ልምዶችን አለመቀበል።

የደም ምርመራን መፍታት በልዩ ባለሙያ ሊከናወን ይገባል። ግን ሁሉም የስኳር መጠን ምን ያህል ተቀባይነት እንዳለው ማወቅ አለበት ፡፡

ግሉኮስ ምንድ ነው እና ተግባሩ ምንድ ነው?

ግሉኮስ (ስኳር) በሰው አካል ውስጥ በምግብ ውስጥ የሚገባ ቀላል ካርቦሃይድሬት ነው ፡፡ የአንድን ሰው ሕይወት ሙሉ በሙሉ ለመቀጠል አስፈላጊ ነው ፡፡ የፊዚዮሎጂን ውስብስብነት የማይረዱ ብዙ ሰዎች ግሉኮስ ከተዛማጅ የሰውነት ስብስብ ስብስብ ጋር ብቻ ይዛመዳል ብለው ያምናሉ ፣ ግን ይህ እንደዚያ አይደለም ፡፡ መድሃኒት ሴሎችን ኃይል የሚያገኝ በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገር መሆኑን መድሃኒት ያረጋግጣል ፡፡

ምግቡ ከገባ በኋላ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች (saccharides) ወደ ቀላል ካርቦሃይድሬቶች (ለምሳሌ ፣ fructose እና galactose) ይከፋፈላሉ ፡፡ ስኳር ወደ ደም ቧንቧው ውስጥ ገብቶ በሰውነቱ ውስጥ ሁሉ ይወሰዳል።

አንድ ክፍል ለኃይል ፍላጎቶች ጥቅም ላይ ይውላል ፣ የተቀረው ደግሞ በጡንቻ ሕዋሳት እና በአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ተጠባባቂ ነው። የምግብ መፈጨት ሂደቱ ከተጠናቀቀ በኋላ ተቃራኒ ምላሾች ይጀምራሉ ፣ በዚህ ጊዜ lipids እና glycogen ወደ ግሉኮስ ይለወጣሉ ፡፡ ስለሆነም አንድ ሰው ያለማቋረጥ የደም ስኳር መደበኛነትን ይይዛል ፡፡

የግሉኮስ ዋና ተግባራት

• በሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል ፣
• በተገቢው ደረጃ መሥራት የአካሉን ችሎታ ይደግፋል ፣
• ጥሩ ማህደረ ትውስታን ፣ ትኩረትን ፣ የእውቀት ተግባራትን ለመደገፍ አስፈላጊ ለሆኑ ህዋሳት እና የአንጎል ሕብረ ሕዋሳት ኃይል ይሰጣል ፣
• የልብ ጡንቻን ተግባር ያነቃቃል ፣
• ፈጣን ቁርስን ይሰጣል ፣
• የስነልቦና-ስሜታዊ ሁኔታን ይደግፋል ፣ የጭንቀት ሁኔታዎችን አሉታዊ ተፅእኖ ያስወግዳል ፣
• የጡንቻን ስርዓት እንደገና በሚፈጥሩ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣
• ጉበት መርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማነቃቃት ይረዳል ፡፡

ከአዎንታዊ ተፅእኖ በተጨማሪ የግሉኮስ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች አሠራር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ይህ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ውስጥ ከተወሰደ የረጅም ጊዜ ለውጦች ጋር የተያያዘ ነው።

አሉታዊ ተፅእኖዎቹ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• ከተወሰደ የሰውነት ክብደት ስብስብ ፣
• የደም ዝውውር ችግሮች መከሰት ፣
• የአደንዛዥ ዕፅ ጫና ፣
• አለርጂ ምልክቶች
• የደም ኮሌስትሮል መጨመር ፣
• የልብ ጡንቻ ሁኔታ ሁኔታ ለውጥ ፣
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• የሂሣብ ሁኔታ ለውጥ ፡፡

መደበኛ የደም ስኳር በጾታ ላይ አይመረኮዝም ፣ እንደ ዕድሜ ቡድን ላይ በመመርኮዝ ትንሽ ሊለያይ ይችላል ፡፡ ለአዋቂ ሰው የ 3.33-5.55 ሚሜol / ኤል ደረጃ ጥሩ ነው ተብሎ ይታሰባል።

ለህፃናት, ቁጥሮቹ በመጠኑ ዝቅተኛ ናቸው. አንድ የቅድመ ትምህርት ቤት ልጅ የስኳር መጠኑ ከ 5 ሚሜል / ሊ መብለጥ የማይችል ከሆነ ጤናማ እንደሆነ ይቆጠራል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ መውደቅ እና ከ 3.2 ሚሜል / ሊ ያነሰ መሆን አለበት ፡፡ እስከ አንድ ዓመት ድረስ የሚፈቀደው የደም የስኳር መጠን ከ 2.8 ሚሜል / ሊ በታች አይደለም ፣ ከ 4.4 ሚሜል / ሊ አይበልጥም ፡፡

ቅድመ-ስኳር በሽታ የሚባል ሁኔታ አለ ፡፡ የስኳር በሽታ ቅድመ ሁኔታ በሚታወቅበት በዚህ ወቅት ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ የደም ስኳር አሃዝ ከመደበኛ በላይ ነው ፣ ግን “ጣፋጭ በሽታ” ለመመርመር ገና በቂ አይደለም ፡፡ የሚከተለው ሰንጠረዥ ለቀድሞ የስኳር በሽታ (ሚሜል / ኤል) የእድሜ-ተኮር የግሉኮማ በሽታ ባህሪ ያሳያል ፡፡

የousኒስ ደም ግሉኮስ

ከደም ውስጥ ያለው የስኳር የስበት ሁኔታ ትንሽ ለየት ያለ ነው ፣ ስለዚህ የምርመራውን ውጤት ለመለየት ብቃት ላለው ልዩ ባለሙያተኛ የተሻለ ነው። ሰዎች ከፍተኛ ቁጥር ያላቸውን ሰዎች በመፍራት ፍርሃት ይሰማቸዋል እንዲሁም ትክክል ያልሆነ ምርመራ ያደርጋሉ ፡፡

የስኳር በሽታ የሚታወቅበት የፓቶሎጂ ሁኔታ ከ 7.1 mmol / L በላይ ቁጥሮች ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በዚህ አመላካች እና በሚፈቅደው ደንብ መካከል ያለው የጨጓራ ​​መጠን ደረጃ የቅድመ የስኳር በሽታ እድገትን ሊያመለክት ይችላል።

የደም ስኳር

ለምርመራ ፣ ጤናማ ደም ከጣት ይወሰዳል ፡፡ ውጤቱ ከወሰደ በኋላ በሚቀጥለው ቀን ዝግጁ ነው ፡፡ በዚህ ትንታኔ ውስጥ የደም ስኳር ምን መሆን አለበት ከላይ ተገል describedል ፡፡ ትክክለኛው መረጃ የሚገኘው በሽተኛው ለፈተናው በትክክል ከተዘጋጀ ብቻ ነው-

• ምርመራው ከ 8 ሰዓታት በፊት ምግብ አለመቀበል ፣
• ይዘቱን በሚወስዱበት ቀን ሻይ ፣ ቡና ፣ ጭማቂዎች መጠጣት አይችሉም (ውሃ ብቻ ይፈቀዳል) ፣
• ፈተናውን ከመውሰድዎ በፊት ጥርሶችዎን መጥበቅ እና ማኘክ አይችሉም ፣
• በ 24 ሰዓታት ውስጥ የአልኮል መጠጦችን እና መድሃኒቶችን መተው (ከዶክተሩ ጋር ከተማከሩ በኋላ) ፡፡

ይህንን ትንታኔ በመጠቀም ደም በሚወጣው ደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ይወሰናል። በሚከተሉት ጉዳዮች ውስጥ ይከናወናል ፡፡

• ዓመታዊ የመከላከያ ምርመራዎች ፣
• ከተወሰደ ክብደት
• endocrine በሽታዎች
• የ hyper- ወይም hypoglycemia ምልክቶች ፣
• የሕክምናውን ውጤታማነት ለመወሰን የሕመምተኞችን ምልከታ ፡፡

የመቻቻል ማረጋገጫ

ይህ የምርመራ ዘዴ ቅድመ-የስኳር በሽታ ወይም 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መኖሩን ለማረጋገጥ ይጠቅማል ፡፡ ልጅን ከወለደ በሁለተኛው አጋማሽ ላይም እርጉዝ ትሆናለች ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በእርግዝና ወቅት ስለሚሆነው የስኳር መጠን የበለጠ ይረዱ ፡፡

የሰውነት ሴሎች የኢንሱሊን ስሜታቸውን የሚያጡባቸው ሁኔታዎች አሉ (በሰውነት ውስጥ ለትክክለኛው የግሉኮስ ስርጭት አስፈላጊ የሆነውን የፔንታሮን ሆርሞን)። ውጤቱም የኃይል ረሃብ እና የደም ስኳር ንባቦች መጨመር ናቸው።

የምርመራው ዘዴ በሽተኛው ከደም ወይም ከጣት የተወሰደ ናሙና በመሆኑ በግሉኮስ ላይ የተመሠረተ ጣፋጭ መፍትሄ ለመጠጣት ይሰጣል ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይዘቱ እንደገና ተወስ isል። መድሃኒቱ ከመጠቀሙ በፊት እና በኋላ ምን ያህል ስኳር እንደነበር መገመት።

የሙከራ ውጤቶች መደበኛ እና ፓቶሎጂ በሠንጠረ below ውስጥ ከታች ይገኛሉ።

የስኳር ልማት እንደ ፓቶሎጂ የማይቆጠርበት ጊዜ መቼ ነው?

የጨጓራ በሽታ መጨመር አንድ ሰው በሆነ ነገር ታምሟል ማለት የማይችልባቸው በርካታ ሁኔታዎች አሉ። ይህ በአፈፃፀም ረገድ የፊዚዮሎጂካል ጭማሪ ተብሎ የሚጠራው ነው። እሱ ጊዜያዊ ሂደት እንደሆነ ተደርጎ የሚቆጠር ሲሆን በብዙ ውስጣዊ እና ውጫዊ ሁኔታዎች እርምጃ የተነሳ ነው-

• ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ
• የሚያስጨንቁ ሁኔታዎች
• ከቀዝቃዛ መታጠቢያ ጋር
• ማጨስ
• የሆርሞን መድኃኒቶች አጠቃቀም ፣
• የቅድመ ወሊድ ሁኔታ
• የምግብ ፍላጎት

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከተመገቡ በኋላ ስለ ስኳር ስኳር መጠን የበለጠ ማንበብ ይችላሉ ፡፡

ስኳርን ምን ያህል ጊዜ መፈተሽ ያስፈልግዎታል?

መላው ህዝብ የመከላከያ ምርመራ (የህክምና ምርመራ) በዓመት አንድ ጊዜ መከናወን አለበት። በሽታ አምጪ ተህዋስያን አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ ምርመራዎችን ማለፍ አስፈላጊ የሆነው በዚህ ጊዜ ነው ፡፡

አንድ ሰው የስኳር በሽታ ካለበት እዚህ ያለው ጉዳይ አይደለም ፡፡ ህመምተኞች በቤት ውስጥ ለግለሰባዊ አገልግሎት የግሉኮሜትሪክትን ያገኛሉ ፡፡ ይህ መሳሪያ በኬሚካላዊ ንጥረነገሮች በሚታከመው ልዩ የሙከራ ስፕሪንግ ላይ የደም ጠብታ በመተግበር የ glycemia ደረጃን ለመለካት ያስችልዎታል ፡፡

መጀመሪያ ላይ ህመምተኛው ብዙውን ጊዜ ልኬቶችን መውሰድ አለበት ፡፡ እንደ ደንቡ ይህ ከምግብ በፊት እና ከምግብ በኋላ ፣ ከስፖርት በፊት እና በኋላ በኃይለኛ ረሃብ ስሜት እና በሌሊት ይከናወናል ፡፡

አስፈላጊ! በኋላ ላይ የስኳር ህመምተኞች በግል ስሜቶች ላይ በመመርኮዝ ይለካሉ ፡፡ ነገር ግን በማካካሻ ሁኔታ ውስጥ እንኳን ቢያንስ በሳምንት 3 ጊዜ ጠቋሚዎችን መመርመር ይመከራል ፡፡

የደም ማነስ

ተቀባይነት ካለው ደረጃ በታች ያለው ይህ ቅነሳ። በሃይፖግላይሴማ ኮማ መልክ የሚቀጥሉ የተወሰኑ ልዩ ልዩ ምልክቶችን የያዘ ወይም በፍጥነት የሚከሰት ቀስ ብሎ ሊያድግ ይችላል።

ከሚከተሉት ቅድመ ሁኔታዎች ጋር ይከሰታል

• ጉልህ መሟጠጥ
• ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ምግብ
• ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን ወይም የፀረ-ተውሳክ ጽላቶችን ፣
• ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ
• በሴቶች ላይ የወር አበባ ጊዜ;
• የአድሬናል ኮርቴክስ ሆሞኔሽን ጉድለት ፣
• የኢንሱሊን መኖር ፣
• ግዙፍ ኢንፌክሽን ሕክምና።

ህመምተኞች ላብ ፣ ጤናማ ያልሆነ የልብ ምት ፣ የጡንቻ መንቀጥቀጥ እና የደም ግፊት መጨመር ቅሬታ ያሰማሉ ፡፡ የረሃብ ፣ የመረበሽ ስሜት ፣ ተቅማጥ መገለጫዎች አንድ የፓቶሎጂ ስሜት አለ።

በነርቭ ሥርዓቱ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በቦታ እና በሰዓት ፣ በሴፋላጊያ ፣ በቆሸሸ እና በቆዳው ስሜት ላይ ለውጥ በመደረጉ ይገለጻል። የሚጥል በሽታ መዘበራረቅ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ወደ ኮማ (ወቅታዊ የሕክምና ጣልቃገብነት በሌለበት) ወደ ተለወጠው የሚዘረዝር መሆኑ ተገልጻል ፡፡

እነሱ በወንዶች ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ወደ 2.8 ሚሜል / ሊ ቢወርድ እና በሴቶች ውስጥ - ወደ 2.3 ሚሜል / ሊ ዝቅ ቢል ስለ ሃይፖግላይሴሚያ ይናገራሉ ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በሴቶች ውስጥ ስላለው የደም ስኳር መደበኛነት የበለጠ ማንበብ ይችላሉ ፡፡

ሃይperርጊሚያ

ይህ ከተወሰደ ሁኔታ ከባድነት የሚወስን ቁጥሮች ከፍተኛ glycemia ባሕርይ ባሕርይ ነው. መለስተኛ ዲግሪ ከ 8.3 ሚሜol / ኤል ያልበለጠ አመልካቾችን ያዳብራል ፣ የ 10.5 ሚሜol / L አምሳያዎች ለመካከለኛ ክብደት ዓይነተኛ ናቸው።

የሃይperርጊሚያ በሽታ ኢትዮioያዊ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ

• የስኳር በሽታ mellitus
• ቡሊሚያ
• መድኃኒቶች (ሆርሞኖች ፣ ዲዩራክቲስ ፣ ፀረ-ፕሮስታንስ ፣ ሳይቶቶትቲክ) ፣
• ውጥረት

የ hyperglycemia መግለጫዎች የሽንት መጠን መጨመር ፣ ከመጠን በላይ ጥማት እና የ mucous ሽፋን ዕጢዎች ደረቅነት ፣ ክብደት መቀነስ ናቸው። ሕመምተኞች የቆዳ ማሳከክ ፣ ሽፍታ ፣ የእይታ ቅልጥፍና ቀንሰዋል።

ግሉኮስን ለማረም የሚረዱ መንገዶች

የአንድ ሰው የስኳር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንደቀነሰ ግልፅ ከሆነ በውስጡ ፈጣን ካርቦሃይድሬቶች ያላቸውን አንድ ነገር ለመብላት ንክሻ ያድርጉ። ሙፍ ፣ የተጣራ ስኳር ፣ ቸኮሌት ፣ ጣፋጩ ሻይ ፣ ማር ወይም የጃም ሊሆን ይችላል ፡፡

ጥሩ ስሜት ከተሰማ በኋላ ለተጨማሪ ምርመራ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከሩ የተሻለ ነው። ከ endocrine ስርዓት ችግሮች በሌሉበት ጊዜ ስለ ሥነ-አዕምሮ ስነ-ልቦና ማሰብ ጠቃሚ ነው ፡፡ በቅርቡ በሰው ጤንነት በተለይም በ glycemia በሽታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ አስጨናቂ ሁኔታዎች ነበሩ ፡፡ ይህ በጤናማ ሰው ውስጥ ያለው የደም የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ በመሄዱ ይገለጻል።

አስፈላጊ! ለማረም ፣ ማከሚያዎች እና መረጋጋቶች የታዘዙ ናቸው ፡፡

ከፍተኛ የግሉኮስ ቁጥሮችም እርማትን ይፈልጋሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ዘዴዎች ይጠቀሙ: -

• ተደጋጋሚ ክፍልፋዮች
• ፈጣን ምግብ አለመቀበል ፣ የሰባ ፣ የተጠበሰ ፣ የተቃጠለ ምግብ ፣
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መኖር አለበት ፣ ግን በመጠኑ ፣
• ቀለል ያለ መክሰስ እንዲኖርበት (ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ፍራፍሬ ፣ ብስኩት ብስኩት ፣ ኬፋ) ፣
• በሰውነት ውስጥ በቂ ፈሳሽ
• የስኳር ጠቋሚዎችን መደበኛ ክትትል (በቤት ውስጥ ወይም በሽተኞቻቸው ውስጥ) ፣
• የጭንቀት ውጤት መቀነስ።

የውሳኔ ሃሳቦቹን ማክበር ተቀባይነት ባለው ማዕቀፍ ውስጥ የግሉኮስ አመላካቾችን ለማቆየት ይረዳል ፣ በተለይም በተላላፊ በሽታዎች ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ እርምጃዎች ለበሽታዎች ካሳ ሊያገኙ እና ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላል ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Dawn Phenomenon: High Fasting Blood Sugar Levels On Keto & IF (ህዳር 2024).