የፓንቻይተስ በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል-ለሁሉም ሰው የመከላከያ እርምጃዎች

የሳንባ ነቀርሳ እብጠት ወይም የፓንቻይተስ በሽታ በተለያዩ ዕድሜዎች ሊከሰት ይችላል ፣ እና ሚዛናዊ የሆነ የሰዎች ስብስብ ለዚህ በሽታ ተጋላጭ ነው. የዚህ በሽታ አካሄድ በከባድ የደረት ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና የምግብ መፈጨት ባሕርይ ያለው ባሕርይ ነው ፡፡ እንደ ደንብ ሆኖ ፣ በከባድ እና በከባድ የሰዎች የፓንቻይተስ በሽታ ውስጥ ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ሆስፒታል ገብተው ህክምናን የሚወስዱ ሰፋፊ እርምጃዎችን ያካሂዳሉ ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ እራስዎን የሚንከባከቡ እና በየጊዜው የበሽታውን የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ የመከላከል እርምጃዎችን የሚወስዱ ከሆነ ይህ ከባድ በሽታ ሊወገድ ይችላል ፡፡

ማንኛውም የፓንቻይተስ በሽታ ፣ አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ፣ አስቸኳይ ህክምና እና የማያቋርጥ ክትትል የሚያስፈልገው በዶክተሮች ነው።

የሕፃናት ህመም ማስታገሻ መከላከል

በልጅነት የበሽታው እድገት መንስኤ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊሆን ይችላል. በተለይም ፣ ህጻኑ በስብ እና በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን በብዛት መጠጣት ወደ ፓንጊኒቲስ እድገት ይመራዋል ፡፡ በልጆች ላይ የፓንቻይተስ በሽታ እድገትን ለመከላከል ለልጁ የየእለት ምግብን በጥንቃቄ መሰብሰብ እና የሰባ እና የበለፀጉ ምግቦችን ፍጆታ መገደብ ያስፈልጋል ፡፡ በተጨማሪም ህጻኑ በሆድ ውስጥ ከሚመጡ ጉዳቶች እንደሚርቅ እና በበሽታው ከተያዙ ሕፃናት ጋር እንደማይገናኝ ማረጋገጥ አለብዎት ፣ ምክንያቱም ይህ ሁሉ ወደ ህመም ሊወስድ ይችላል ፡፡

በልጅነት ዕድሜው ህፃን አካል አለው ፣ እናም በማንኛውም የአካል ሥራ ውስጥ ያለው ብልሹነት የፓንቻይተንን ጨምሮ ጨምሮ ለማንኛውም በሽታዎች እድገት አስተዋፅ can ሊሆን ይችላል ፡፡ በልጅነት ውስጥ የበሽታውን የመጀመሪያ መከላከያ ማክበር በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልጋል ፡፡ ልጆች የሰባ እና ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ ብቻ ሳይሆን የሶዳ ፍጆታንም መገደብ አለባቸው. ሕፃኑ በትንሹ ቅሬታ ላይ እምብርት እና hypochondrium, ዲስሌክሲያ, ብልት ውስጥ, አንድ ሐኪም ማማከር እና አስፈላጊ ከሆነ ወዲያውኑ ሕክምና መጀመር.

ልጆች ሶዳ እና የተበላሸ ምግብ መብላት የለባቸውም ፡፡

በአዋቂዎች ውስጥ የበሽታውን እድገት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ለበሽታው እድገት እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ. ከእንቁላል በሽታ እራስዎን ለመጠበቅ በመጀመሪያ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ፣ በመደበኛነት መብላት እና የመጀመሪያ ደረጃ መከላከያ አስፈላጊ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋል. የዚህ ደስ የማይል በሽታ ዋነኛው መንስኤ እነሱ በመሆናቸው የአልኮል መጠጥ መወገድ አለበት። አንድ ሰው ቀድሞውኑ በፓንጊኒስ በሽታ ቢታመም እንኳን ፣ የአልኮል መጠጥን መገደብ ሁኔታውን ለማቃለል ይረዳል ፡፡

በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ በሚፈጠርበት ምክንያት የፔንቻይተስ ሕክምና አዘውትሮ ወደ ሰውነታችን የሳንባ ምች ሙሉ በሙሉ መሞት እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ወደ ደም መጨመር ያስከትላል ፡፡

በተጨማሪም ኒኮቲን የበሽታውን እድገት የሚያፋጥን ስለሆነ ማጨስ ማቆም አለብዎት ፡፡ አመጋገብዎን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል. የጣፋጭ እና የሰባ ምግቦች ፓንኬራ በተሻሻለ ሁኔታ እንዲሰሩ ያደርጉታል ፣ በዚህም ምክንያት ወደ የፔንጊኒስ በሽታ ይወጣል ፡፡ እንዲሁም አንድ ሰው በትላልቅ ክፍሎች ምግብ በሚመገብበት ጊዜ በአካል ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህ ማለት የዕለት ተዕለት ምግብዎን በአምስት ወይም ስድስት ምግቦች ውስጥ ቢከፋፍሉ በጣም ጥሩ ነው ፡፡

በተጨማሪም ፓንቻው በሁሉም ዓይነት የሎሚ ፍራፍሬዎች ከመጠን በላይ መጠጣትን አይወድም ፡፡. የተለያዩ ብርቱካኖች እና ታንጀሮች መብላት አለባቸው ፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ መብላታቸው መወገድ አለበት። እንዲሁም እነዚህ የአሳማ ሥጋ እና የዳክዬ ስጋን ፍጆታ ሚዛን መጠበቅ አለብዎት ፣ ምክንያቱም እነዚህ ምርቶች በብዛት በብዛት በብዛት እንዲበቅሉ አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፣ ይህ ማለት የመርጋት በሽታ የመያዝ አደጋ አለ ማለት ነው ፡፡ የፔንቴራፒ ሥራን አሉታዊ በሆነ መልኩ የሚጎዳ የሚረጭ ውሃም ለሰውነት ምንም ጥቅም አያመጣም ፡፡

አንድ ሰው የፓንቻይተስ በሽታ እድገትን ለማስወገድ የሚፈልግ ከሆነ ፣ ሁሉንም ዓይነት የሚያጨሱ ስጋዎችን መጠቀምን መገደብ ወይም ሙሉ በሙሉ መተው አለብዎት።. የተጠበሰ ሥጋ ፣ ካፌቴላ እና የመሳሰሉት ፣ ምንም እንኳን ጣፋጭ ቢሆኑም ፓንኬርን ጨምሮ ሰውነት ሰውነት ለማስኬድ አስቸጋሪ ነው ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ እድገትን እንደ ማበረታቻ ሊያገለግል የሚችል ከመጠን በላይ የተጠበሰ እና ቅመም ምግብን አይወድም.

ከአደንዛዥ ዕፅ እና ከሰውነት መድኃኒቶች ጋር የፓንቻይተስ በሽታ መከላከል

አጠቃላይ የታዘዘለትን የህክምና መንገድ ሁሉ አልፈው ለሁለተኛ ደረጃ የመከላከያ እርምጃዎች የሚወስዱ ከሆነ የበሽታውን ሥር የሰደደ የበሽታ አይነት እድገትን እና ብልሹነትን መከላከል ይችላሉ. የሁሉም የዶክተሮች ምክሮች ጥብቅ እና የተሟላ ትግበራ ብቻ የበሽታውን ውጤት ለመቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ መከላከል ይችላል። የተወሰኑትን የማዕድን ውሃዎችም መጠቀም አለብዎት ፣ ይህም በተጓዳኙ ሐኪም ሊመከር ይችላል. ኮሎይድ እና ጨዋማ መፍትሄዎችን እንዲሁም የኢንዛይሞችን ተግባር ሊያግዱ የሚችሉትን መድሃኒቶች መውሰድ ማቆም አለብዎት ፡፡

ባህላዊ ሕክምና በቀን ሁለት ጊዜ ብዙ ክራንቤሪዎችን በፓንጊኒተስ በሽታ ለመከላከል እንደ አመጋገብ ይመክራል ፡፡. የደረቁ ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠሎችን ለማስጌጥ መሞከር ይችላሉ. ለማዘጋጀት የእፅዋቱን ቅጠሎች መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ በውሃ ይሙሏቸው እና ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያ በኋላ ለአንድ ቀን ይቆማሉ። ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት የተፈጠረውን ድብልቅ ይጠጡ ፡፡

እጅግ በጣም ጥሩ የፓንታሮቲስ ተፅእኖ የ calendula አበቦችን ፣ የዓይን ዕይታን ፣ የባርቤሪ ቅጠሎችን እና የክርን ድብልቅን ያስውባል ፡፡. ይህ ሁሉ በጥንቃቄ መታጠብ እና አንድ ላይ መቀላቀል አለበት ፡፡ በመቀጠልም ፣ የተገኘው ድብልቅ በሚፈላ ውሃ ውስጥ መፍሰስ እና ለአንድ ቀን አጥብቆ መቀመጥ አለበት። በቀን አንድ ጊዜ ስኳኑን በየቀኑ ይጠቀሙ.

እራስዎን በከፍተኛ ደረጃ ከእንቁላል በሽታ ለመጠበቅ ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን መከታተል እና አመጋገብዎን በጥንቃቄ መከታተል ፣ ልዩ ልዩ ማድረግ አለብዎት. ይህ በሽታ በአንዳንድ ሁኔታዎች በነርቭ መጨናነቅ ምክንያት ሊከሰት እንደሚችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በበሽታው የመያዝ ችግር ከሐሞት ፊኛ እና ጉበት ጋር በተዛመዱ በሽታዎችም ሊመጣ ይችላል ፡፡. ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ሁሉ ማክበሩ ሳንቃውን ለመከላከል እና በሽታውን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

የመከላከያ እርምጃዎች

የፓንቻይተስ በሽታ የሚከሰቱት በቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ንጥረ ነገሮች በስተጀርባ ላይ ነው ፡፡ በሽታውን ለመከላከል ዋና እርምጃዎች-

አልኮሆል ያልሆነ አመጋገብ
ቴክኒካዊ ፈሳሾችን ከመጠቀም መከላከል ፣
ከመጠን በላይ መብላት ይዋጉ ፣
የተረፈውን ምግብ ስብ ውስጥ መቀነስ ፣
የሳንባ ምች ዞን ጉዳቶች ማግለል።

የአልኮል እና ምግብ ያልሆኑ ፈሳሽ ውጤቶች

የሳንባ ነቀርሳ እብጠት መከላከል አልኮሆል ተስፋ ሳይቆርጥ ሊታሰብ ይችላል። እነሱ የፓንጊን ሴሎችን አወቃቀር ያበላሻሉ ፣ በጉበት ውስጥ የመከላከያ መሰናክሎች ላይ እርምጃ ይውሰዱ እና ይህ ደግሞ በጠቅላላው የሄፕቶፓኔክለር አካባቢ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ አንድ አነስተኛ የአልኮል መጠጥ አነስተኛ ፍጆታ እንኳን ወደ መሻሻል ሂደቶች ሊመራ ይችላል ፡፡

አልኮሆል መርዛማ ነው እናም ለቆንቆቹ ብቻ ሳይሆን የማይቀር ጉዳት ያስከትላል። የነርቭ ስርዓት ፣ የስሜት ሕዋሳት ፣ ኩላሊት እና ጉበት ይሰቃያሉ ፡፡ ስለዚህ ከአልኮል ጋር አልኮሆችን አለመቀበል ወደ ጤናማ ሰውነት እና ወደተሻለ ህይወት ጥራት ይሸጋገራል።

ቴክኒካዊ የተከለከሉ ንጥረነገሮች አጠቃቀም - ሄሊቦር ውሃ ፣ አሴቲክ አሲድ ፣ ከማኩሲስ ቀጥተኛ ማቃጠል በተጨማሪ የፔንጊንሴል ሴሎች አጠቃላይ የኒኮሮክ በሽታ ያስከትላል። በካንሰር ውድቀት የሚባባውን የ Pancreatonecrosis እድገት ያስከትላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ሞት የበሽታው ተፈጥሯዊ ውጤት ነው ፡፡

ምርቶች መገኘታቸው ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ መጠጣት ያስከትላል። ከመጠን በላይ ካሎሪዎች በሃይል ሜታቦሊዝም ውስጥ ረብሻ ስለሚፈጥሩ ይህ ለድድ አደገኛ ነው። በዚህ ምክንያት ዕጢው ሴሎች ይሞታሉ። ብዙ ቁጥር ያላቸው ኢንዛይሞች ይለቀቃሉ ፣ ይህም ወደ ብልቱ ጥፋት ይመራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንድ ትልቅ የምግብ እብጠት በውስጡ ያለውን እብጠት ለውጥን የሚያባብሰውን የፔንቴንጅ አካልን በሜካኒካል ሽፋን ያስገኛል ፡፡

የሚበሉትን ምግብ መጠን እና የእቃዎችን የካሎሪ ይዘት ለመቆጣጠር ያስፈልጋል ፡፡ ለአዋቂዎች ፣ በቀን ከ 4000 ካሎሪ በላይ መብላት ወደ እጢ እጥፋት እውነተኛ ስጋት ያስከትላል። ስብ እና ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የሆኑ ምግቦች መወገድ አለባቸው።

በከባድ የሳንባ ምች አካባቢ ላይ ጉዳት ማድረስ በአጠቃላይ ከባድ የመተንፈሻ አካላት ችግር ሊኖር ስለሚችል አደገኛ ናቸው ፡፡ ሄማቶማ ይመሰረታል ፣ ይህም የጨጓራውን ሕዋሳት ይተካል። ሊለወጡ የማይችሉ አጥፊ ችግሮች ያሉት ኃይለኛ የአካል ብልት ይወጣል። በሆድ ላይ ጥቃቅን ጉዳት እንኳን ሳይቀር መወገድ አለበት ፡፡ ከጉዳት በኋላ አሁንም ህመም ካለብዎ ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

አፀያፊዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በሽታው ቀድሞውኑ ስለተፈጠረ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ መከላከል ሁሌም ሁለተኛ ነው ፡፡ ድብደባዎችን ለመከላከል የታቀዱ ተግባራት-

አልኮሆል ያልሆነ አመጋገብ
የምግብ ስብ ይዘት መቀነስ ፣
ለስላሳ ምግብ ማብሰል
የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን መዋጋት ፣
የሄፓቶዶዶሮን ዞን በሽታ አምጪ ሕክምና ፣
የዕፅ ምትክ ሕክምና።

አልኮሆል በሆድ ዕቃ ውስጥ ባሉ በሽታዎች ውስጥ ጎጂ ነው ፡፡ አነስተኛ መጠን ያለው አጠቃቀም እንኳ ሥር የሰደደውን ሂደት በጣም ያባብሰዋል። ይህ የሆነበት ምክንያት ኤታኖል ቀድሞውኑ በተጎዳው አካል ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት ነው። ሂደት በተቀየረው የፓቶሎጂ ሕዋሳት በደንብ የሚመሩ ብዙ ኢንዛይሞችን ይፈልጋል። አልኮሆል በሚፈጠርበት ጊዜ ብረት ከፍተኛውን ጭነት ይሠራል ፣ ይህም እብጠቱን እና እብጠቱን ያስከትላል ፡፡

ምን ዓይነት አመጋገብ መከተል አለበት

ትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት የእንፋሎት ፣ የተቀቀለ ወይንም የተቀቀለ ምግብን ያካትታል ፡፡ መፍጨት ፣ ከልክ በላይ የሱፍ አበባ ዘይት መጠቀም አይፈቀድም ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ የያዙ ምግቦች ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው። በደንብ ሹል እና ጨዋማ ምግቦች በተለምዶ አይመከሩም።

በከባድ የፓንቻይተስ በሽታ የሚከተሉትን ማድረግ አይችሉም

ጠንካራ ቡና
አልኮሆል
አድጂካ እና ሌሎች ሙቅ ወቅቶች ፣
ላም
እንጉዳዮች
ጨዋታ።

አንዳንድ ምርቶች ሙሉ በሙሉ መወገድ አይችሉም ፣ ግን ቁጥራቸው ውስን መሆን አለበት-

የአትክልት ስብ
mayonnaise
ጫት
ካርቦን መጠጦች
ኬኮች እና ጣፋጮች
Offal ፣
ሰላጣ

በእንፋሎት የተሠሩ የአትክልት ምግቦች ፣ የተቀቀለ ሥጋ ፣ በተለይም ዶሮ ወይም ቱርክ ጥሩ ናቸው። የተመጣጠነ አመጋገብ የሳንባ ምች እንቅስቃሴን ደረጃ ይወስናል ፣ ስለሆነም የተመጣጠነ አመጋገብ የአካል እና የተረጋጋ አሠራር መረጋጋትን ያረጋግጣል።

የትኞቹ በሽታዎች መታከም አለባቸው

ማንኛውም የቫይረስ በሽታ ፣ ቀላል የመተንፈሻ አካልን እንኳን ፣ በተለይም በከፍተኛ ሙቀት ላይ ቢሆን በሳንባ ምች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ ይችላል። በተላላፊ በሽታዎች ወረርሽኝ ወቅት የተጨናነቁ ቦታዎችን ማስቀረት ፣ የግል መሳሪያዎችን እና መድሃኒቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከምድር በታች ከሆኑት ቁጥሮች በላይ የሙቀት መጠን መጨመር በፓራካታሞል በአፍ አስተዳደር መቆም አለበት። በዚህ ሁኔታ የላይኛውን የምግብ መፈጨት ትራክት የሚያበሳጩ ስለሆነ የኢቡፕሮፌን እና ሌሎች ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች መጠቀማቸው የማይፈለግ ነው ፡፡

በሽታው ሊወገድ የማይችል ከሆነ ከበሽተኛው አመጋገብ ጋር ተያይዞ የበሽታውን እና የአልጋ ዕረፍትን በንቃት ማከም በሳንባ ምች ውስጥ የሂደቱ እንዳይባባስ ይከላከላል ፡፡ ገዥው አካል ሊስፋፋ የሚችለው የቫይረስ መጠጣት ሙሉ በሙሉ ከተቆረጠ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

የበሽታ መከሰት ችግር የሚያስከትሉ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን አንድ አስፈላጊ የመከላከያ ዘዴ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ እሱ የሰልሞን በሽታ እና ሥር የሰደደ cholecystitis ነው። ብዙውን ጊዜ የፓንቻይተስ በሽታን የሚያስከትለው ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ሊስተካከል የሚችለው የጨጓራ እጢ ከወጣ በኋላ ብቻ ነው ፡፡ የ duodenum እና የሆድ በሽታ የፓቶሎጂ ሕክምናን ማከም ያስፈልጋል። በሄሊኮባክተር ፓይሎሪ እና በፕሮቶን ፓምፕ ተንታኞች ላይ የመደምሰስ እቅዶች አጠቃቀም ለምሳሌ ኦሜሜራዛሌ የጨጓራና የደም ሥር እጢ ሂደቶችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

ኢንዛይሞች እንዴት እንደሚረዱ

በከባድ የሳንባ ምች ውስጥ የ exocrine ተግባር ተጎድቷል ፡፡ የበሽታውን ይህንን ክፍል ለማረጋጋት ኢንዛይሞች በምግብ ጊዜ ከሚተካ ዓላማ ጋር ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡ በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ

ኢንዛይሞችን በአጉሊ መነጽር መልክ መጠቀም ተመራጭ ነው ፣ ለምሳሌ ክሪቶን። በዚህ ሁኔታ ፣ መቆፈር እና መከላከያ ተግባራቸው የበለጠ ንቁ ይሆናል ፡፡ የቢል አሲድ ዝግጅቶች ሌላ አማራጭ ከሌለ ብቻ ነው ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉት ፡፡ የዚህ ዓይነቱ መድሃኒት ምሳሌ ቼለንዝዝ ነው።

መከላከል የህመምተኛው ጥራት ላይ የሚመረኮዝ የማያቋርጥ ባለብዙ ደረጃ ሂደት ነው። የመከላከያ እርምጃዎችን ማክበር ለብዙ ዓመታት ሥር የሰደደ የዶሮሎጂ በሽታ በሽታውን ከማባባስ እና አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታን እንዳይከሰት ለመከላከል ያስችላል ፡፡ ሁሉም የሚነሱ ጥያቄዎች እና አሻሚዎች የአካባቢውን ሐኪም ወይም የጨጓራና ባለሙያ ሐኪምን ለመረዳት ይረዳሉ ፡፡

ቪዲዮው የፔንቻይተስ በሽታ እድገትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል ላይ ያተኩራል-

የአልኮል መጠጦች

የአልኮል መጠጥ አለአግባብ መጠቀም የፓንቻይተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ዋነኛው አደጋ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ የመጠጥ ወይም የዕለት ተዕለት አጠቃቀም የአልኮል መጠጥ በሰውነቱ ላይ ትልቅ ጉዳት ያስከትላል ፣ የመጠጡ ጥንካሬ ምንም ይሁን ምን።

ምንም እንኳን መጠኑ ምንም ይሁን ምን የኢቲል አልኮሆል ሞለኪውሎች ወደ ብግነት ሂደት የሚያመራ የፓቶሎጂ ለውጦች (እፍኝ ፣ ካልኩሜንታ) ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ አልኮልን ላለመጠጣት ወይም ፍጆታውን ለመቀነስ መሞከር አለብዎት። በወር ቀላል ብርጭቆ ሁለት ብርጭቆ ይፈቀዳል ፣ ግን ከዚያ በላይ አይሆንም ፡፡ በጣም ጥሩው አማራጭ የአልኮል መጠጥ አለመቀበል ነው።

አስፈላጊ! ምንም ደህና የአልኮል መጠጦች የሉም ፣ የምትጠጡት መጠጥ ሁሉ እርሳስ በሽታን ጨምሮ የማይታዘዙ ውጤቶችን ያስከትላል።

ኒኮቲን ፣ resin ብቻ ሳይሆን መላውን አካል ላይም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የሳንባ ምች ፣ ከማጨስና ከአልኮል መጠጥ ጋር ሲዋሃድ ፣ በአራት እጥፍ በፍጥነት ይበላሻል። በሚጠጡ እና በሚያጨሱ ሰዎች ውስጥ የሳንባ ምች እና ሥር የሰደደ በሽታ የመከሰታቸው ሁኔታ መጥፎ ልምዶች ከሌላቸው ሰዎች ይልቅ ብዙ ጊዜ ያድጋል ፡፡ ኒኮቲን የጨጓራ ቁስለትን ከመጠን በላይ ማነቃቃትን ያስከትላል ፣ የጨጓራና የአካል ክፍሎች የአካል ክፍሎች ንፋጭ ሽፋን ያበሳጫል እንዲሁም ያበሳጫል። በቅርብ የተደረጉ የምርምር ግኝቶች ማጨሱ በፓንገሮች ውስጥ እና በካንሰር ውስጥ ለሚመጡ የሆድ እብጠት ሂደቶች እድገት አስተዋጽኦ እንደሚያደርግ ያረጋግጣሉ ፡፡

ትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤ

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በእለት ተእለት አየር ውስጥ በየቀኑ የእግር ጉዞ ፣ በቂ እንቅልፍ እና ጥሩ እረፍት ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎችን የማስወገድ ፣ መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴን ያካትታል ፡፡

እነዚህ ምክንያቶች ሰውነትን ለማጠንከር እና የፔንጊኒቲስ በሽታን ጨምሮ ከተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ውጫዊ ምክንያቶች ጎጂ ውጤቶች ላይ የመቋቋም አቅምን ይጨምራሉ ፡፡

አመጋገብ እንደ መከላከል መንገድ

ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት ለጤንነት እና ባህላዊ መንገድ የምግብ መፈጨት ችግሮችን ለማስወገድ ነው ፡፡ ጎጂ ምግብን በመጠቀም የማይበላሽ በጤና ላይ ጉዳት ይደርስበታል እና በተመሳሳይ ጊዜ አሉታዊ ተፅእኖ በምግብ አካላት ላይ ብቻ ሳይሆን በሌሎች የሰውነት አካላት ላይም ይከሰታል - የነርቭ ፣ የደም ዝውውር ፣ የልብ እና የኩላሊት ፡፡

የፓንቻይተስን በሽታ ለመከላከል በጣም ጥብቅ የሆነ አመጋገብ አያስፈልግም። በጣም አደገኛ የሆኑ ምግቦችን ማስቀረት እና በፓንጀን ላይ ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ በቂ ነው ፡፡

የተቀቀለ ፣ የተጋገረ ወይም የተጋገረ አትክልቶች ፣
የአትክልት ሾርባዎች ያለ ነጭ ጎመን;
ከወተት ጥራጥሬ የመጀመሪያ ኮርሶች ፣
በሁለተኛው የስጋ ሾርባ ላይ ሾርባዎች;
የተጋገረ ሥጋ (የዶሮ ሥጋ ወይም ዓሳ) ፣ በእንፋሎት - እንደ አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ለመከላከል ፣
የተቀቀለ ድንች ፣ ድንች ፣
ገንፎ
ኦሜሌ
የጎጆ አይብ ኬክ ፣
ደረቅ ብስኩቶች ፣ ማርማ ፣ ብስኩቶች ፣ ብስኩቶች ፣ ብስኩቶች ፣ ብስኩቶች ፣
ለስላሳ እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው አይብ ፣
ጣፋጭ ያልሆኑ የወተት ተዋጽኦዎች ፣
የስንዴ ዳቦ
ማር (1-2 ስፖንዶች በቀን);
ጣፋጭ ፖም
የተጋገረ ፍሬ ፣ መሳም ፣ ደካማ ሻይ ፣
እርጎ
የጨው ወፍ (በሳምንት 50 ግ)።

የሰባ ሥጋ ስጋዎች
የሰባ ምግቦች
ቅመማ ቅመሞች እና ወቅቶች;
ስጋዎች አጨሱ
ጥበቃ
ቅባት ዓሳ - ካትፊሽ ፣ ሳልሞን ፣ ሙዝ ፣
ካቪአር
የሚያብረቀርቅ ኩርባዎች እና የስብ ጥብስ;
የአሳማ ሥጋ
ሩዝ ዳቦና መጋገሪያ ፣
ቡና ፣ ጠንካራ ሻይ ፣ ኮኮዋ ፣ ካርቦን መጠጦች ፣ kvass ፣
የሎሚ ፍሬዎች
ተርበጣ ፣ sorrel radish ፣
የፈረንሳይ ጥብስ
አይብበርገር
ሙቅ ውሾች
ቺፕስ
ለውዝ
በለስ ፣ ወይን ፣ ቀን ፣
ጠንካራ-የተቀቀለ እንቁላሎች ፣ ከሙሉ እንቁላል ጋር መጋገሪያ ፣ የተጠበሰ እንቁላል ፣
የፍየል ወተት
ቀረፋ.

መሰረታዊ የአመጋገብ ህጎች

ሳህኖች ወርቃማ ክሬም ሳይፈጥሩ የተቀቀለ ፣ የተጋገረ ወይም የተጋገረ (ወርቃማ ክሬሙ የበለጠ ኮሌስትሮል ነው) ፡፡
በጣም ሞቃት እና በጣም ቀዝቃዛ ምግቦችን አይብሉ ፡፡
በተቻለ መጠን የጨው መጠንን ይቀንሱ (በሰውነታችን ውስጥ የውሃ መከላከያን ያበረታታል እንዲሁም የምግብ መፍጫጩን የጡንቻ ሕዋሳት ያበሳጫል)።
ምግብ ክፍልፋይ መሆን አለበት - በየ 2 ሰዓቱ በትንሽ በትንሽ ምግብ ይውሰዱ።
የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ ሁለት ሰዓታት በፊት ነው ፡፡
ምግብ በተቻለ መጠን መቆረጥ አለበት ፡፡
ክፍሎቹ ትንሽ ናቸው።
የካሎሪ ይዘት - ከ 2900 ካሎ ያልበለጠ።

ተላላፊ መድሃኒቶች

ብዙ መድሃኒቶች የበሽታውን አስከፊነት ሊያባብሱ ወይም በሳንባ ውስጥ እብጠት ሂደትን ያስከትላሉ ፡፡ የትኞቹ መድኃኒቶች እንደተከለከሉ እና የትኞቹ እንደማይጎዱ እንደ የመከላከያ እርምጃ ማወቅ አለብዎት ፡፡

የሚከተሉት መድሃኒቶች በዶክተር ቁጥጥር ስር ብቻ መወሰድ አለባቸው ፡፡

የፀረ-ተባይ መድኃኒቶች ፣
የአደንዛዥ ዕፅ ጠቋሚዎች ፣
በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መቆጣጠሪያ
የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች
አደንዛዥ ዕፅ
ስቴሮይድ
ሐውልቶች
ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች
ፀረ-ተሕዋስያን ሰልሞናሚድ ቡድኖች ፣
ፓራሲታሞል
ከፍተኛ የደም ግፊትን ለመቀነስ መድሃኒቶች
አንቲባዮቲክ ወኪሎች
immunostimulants።

በጣም ጥንቃቄ የጎደለው ድርጊት ራስን ማከም ነው ፡፡ ሐኪሙ ብቻ በሽታውን ፣ ደረጃውን ማወቅ እና በቂ ህክምና ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ በተለይም በፓንጊኒስ በሽታ ለተያዙ እና ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የራስ-መድሃኒት ማካሄድ አይቻልም ፡፡

Folk remedies

የፓንቻይተስ በሽታ መከላከል በሰዎች ሕክምናዎች ሊከናወን ይችላል ፡፡ እንዲሁም እብጠትን ለመከላከል እና ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ ነገር ግን ቀድሞውኑ በተመረመረ በሽታ ምክንያት አማራጭ ሕክምና እና መከላከል ከዋናው ቴራፒ ጋር መደመር አለበት ፡፡

ክሪቲያ ለቆንጣጣ በሽታ ፣ ለፔፕቲክ ቁስለት ውጤታማ መድኃኒት ነው ፡፡ የአሲድ ሚዛንን መደበኛ ያደርጋል ፣ የመልሶ ማቋቋም ሂደትን ይጨምራል ፣ የምግብ መፈጨት ሂደትን ያሻሽላል እንዲሁም የማቅለሽለሽ እና የህመም ስሜትን ያስታግሳል ፡፡ ከመመገብዎ በፊት ለ 30 ደቂቃዎች በቀን 30 ጊዜ 3 ጠብታዎችን tincture ይውሰዱ ፡፡

የተቆረጡ ሽንኩርት - 80 ግ 300 ሚሊ ofድካን ያፈሱ ፡፡ በጨለማ ቦታ ውስጥ 5 ቀናት አጥብቀው ይከርክሙ። በየቀኑ 3 ጊዜ ጠብታዎች 5 ጠብታዎች ይጠጡ እና ይጠጡ።

የተጠበሰ የበሰለ ቅጠሎች - 150 ግ, 400 ሚሊ ofድካ አፍስሱ። በጨለማ ቦታ ውስጥ ለ 10 ቀናት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡ በቀን 10 ጊዜ 10 ጠብታዎች ይውሰዱ ፡፡

የሣር ሣር - 50 ግ ተጨፍጭ ,ል ፣ 250 ሚሊ odkaድካ ይፈስሳል ፣ ለአንድ ሳምንት ያህል ይሞላል ፣ 5 ጠብታዎች በቀን 3 ጊዜ ይወሰዳሉ።

50 g የበቆሎ ሽክርክሪቶች ፣ ካሊንደላ ፣ የመስክ ካምሞሚል ፣ በርበሬ ይደባለቃሉ። ቅንብሩ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል። ለ 2 ሰዓታት ተተክቷል ፡፡ በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ የመትከል መደርደሪያው ሕይወት 5 ቀናት ነው። ከምግብ በፊት 3 ጊዜ አንድ tablespoon ውሰድ ፡፡

የፔንቻላይተስ በሽታ የመጀመሪያ መከላከል አደጋ ላይ ላሉት ሰዎች አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህም, የተልባ ዘሮችን ማመልከት ይችላሉ። እነሱ የ mucous ሽፋን እጢዎችን ግድግዳዎች በቀስታ ይለጥፋሉ ፣ አሲዳማነትን መደበኛ ያደርጉና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳሉ። ህመምን ያቆማሉ ፣ ሰካራምን ያስታግሳሉ ፣ እብጠት ሂደቶችን ያሻሽላሉ እንዲሁም የካንሰር ሕዋሳትን እድገት ያግዳሉ ፡፡ በተጨማሪም “መጥፎ” የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳሉ ፣ የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራሉ እንዲሁም የደም ግፊትን ይቀንሳሉ ፡፡ በቀን ከ 4 ጊዜ ምግብ በፊት 50 g መውሰድ አለባቸው ፡፡

የፓንቻይተስ በሽታን ከንጉሳዊ ጄል ጋር ማከም ይቻላል ፡፡ ይህ የንብ ቀፎ ምርት ነው። ለማር እና ለአለርጂዎች አለርጂ ካለበት እንደ እርሳስ በሽታ እና ህክምና እንደ ክልክል ነው። ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ፣ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይል ፡፡ የሳንባ ምችውን መደበኛ ያደርገዋል። ምርቱ በ 1 የሻይ ማንኪያ ውስጥ ሊጨመር ወይም ከኮሚቴሎች እና ከጄል ጋር ይቀላቅላል ፡፡

ትኩስ የተከተፈ ድንች ጭማቂ ከምግብ በፊት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት በ 0.5 ኩባያዎች ውስጥ መጠጣት አለበት ፣ ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ 200 ሚሊ Kefir ወይም ካሮት ጭማቂ ይጠጡ ፡፡

ጄል ከድድ. 150 ግ አጃዎች ይታጠባሉ ፣ በውሃ ተሞልተው ለ 24 ሰዓታት ያህል ይሞቃሉ ፡፡ ከዚያ በደረቁ እና መሬት ላይ እስከ ዱቄት ወጥነት ይሆናሉ ፡፡ ውሃው እስኪቀልጥ ድረስ ለ 5 ደቂቃዎች ይቀቀላል እና ወፍራም እስከሚሆን ድረስ ይጋገራል ፣ ከዛም መሳም ለሌላ ግማሽ ሰዓት ያህል ይሞላል ፡፡ Kissel strain. ቀኑን ሙሉ ይጠጡ። ቂንጢንን ፣ የጨጓራ በሽታ ፣ የፔፕቲክ ቁስልን ለመከላከል ጥሩ ዘዴ ነው።

ማንኛውም ሰው በደንብ ያውቃል - አንድ በሽታ በዚያን ጊዜ ከማከም ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው። የፓንቻይተስ በሽታ በጣም በፍጥነት ሥር የሰደደ በመሆኑ በጣም አደገኛ ነው። በዚህ ምክንያት ውስብስብ ችግሮች ለማስወገድ ፕሮፊሊካዊ ዘዴዎች መተግበር አለባቸው ፡፡

የፓንቻይተስ መንስኤዎች እና ምልክቶች

የፓንቻን ዋና ተግባር በሆድ ውስጥ የሚመገቡ ንጥረ ነገሮችን መፈጨት ኢንዛይሞች ልማት ነው ፡፡ በተጨማሪም የዚህ የሰውነት ክፍል ሆርሞኖች በደም ውስጥ የስኳር ህዋስ ደንብ ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡

የፓንቻይተስ በሽታ የሳንባ ምች እብጠት ነው። ብዙውን ጊዜ አንድ በሽታ ለአንድ ሰው ብዙ አካላዊ ሥቃይ ይሰጠዋል። በመጀመሪያ ፣ እሱ በቀኝ ወይም በግራ hypochondrium ውስጥ ጠንካራ ሹል ወይም የሚስብ ህመም ነው ፣ እሱም መታጠቂያም ሊሆን ይችላል። የበሽታውን የበሽታ ምልክቶች ለይ: -

ማቅለሽለሽ ፣ ተደጋጋሚ ማስታወክ ፣
የሆድ ድርቀት (ተቅማጥ ወይም የብዙ ቀን የሆድ ድርቀት) ፣
የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ ክብደት መቀነስ ፣
በአፉ ውስጥ ምሬት ፣ ማልቀስ ፣
የፊት እና የዓይን ቆዳዎች ቢጫ ቀለም ፣
የትንፋሽ እጥረት
tachycardia.

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ምልክቶቹ በግልጽ ሊታወቁ ይችላሉ ፣ በበሽታው ሥር የሰደደ አካሄድ ውስጥ ፣ እንደ ማላብ እና አጠቃላይ የወባ በሽታ ምልክቶች ተደርገው ሊታዩ ይችላሉ። በአዋቂዎች ውስጥ የፓንቻይተስ መንስኤዎች በርካታ ናቸው

ማጨስ.
ከልክ በላይ የአልኮል መጠጥ መጠቀም።
ያልተለመዱ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ።
የዘር ውርስ።
የአደገኛ ዕፅ አጠቃቀም
የማያቋርጥ የነርቭ ጫና ከመጠን በላይ, ስሜታዊ ውጥረት.

የፓንቻይተስ በሽታ መከላከል በመጀመሪያ እነዚህን ምክንያቶች ያስወግዳል ፡፡ እንዲሁም የፔንጊኒስ እብጠት ማስቀጠልን ጨምሮ መላውን ሰውነት ይጠቅማል ፡፡

መጥፎ እና ጤናማ ልምዶች

በቤት ውስጥ የአንጀት በሽታዎችን ለመከላከል ዋናው ሁኔታ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው-ትክክለኛ ቀን እና የሌሊት ገዥ አካል ፣ ለመመገብ በግልጽ ሰዓታት ፣ መጥፎ ልምዶችን እና አላስፈላጊ መድሃኒቶችን መስጠት ፡፡

የሚከተለው የፓንቻይተስ ፕሮፍለሲስ ያስፈልጋል:

የሚያጨሱባቸውን ቦታዎች ለማስቀረት መሞከርን ጨምሮ ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማቆም ያስፈልጋል ፡፡ ኒኮቲን እና መርዛማ tar ፣ የካካዎኖች ከጭስ እጢ ህዋሳት ላይ ጉዳት ያደርሳሉ። በተለይም በአካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ከአልኮል ጋር ተያይዞ ሲጋራ ያጨሳል።
አልኮል በሳምንት ከ 1 ጊዜ ያልበለጠ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል። 2 ብርጭቆ ወይን ወይንም 2-3 ብርጭቆ ጥራት ያለው አልኮሆል መጠጣት ይችላሉ ፡፡ ኤትቴል አልኮሆል ሁል ጊዜ የሳንባዎቹን ሕዋሳት የሚጎዳ ሲሆን በፍጥነት ወደ ዘግይቶ ወደ ኪንታሮት የሚመራ የአካል ክፍሎች (ብልት ፣ ድንጋዮች መፈጠር) ላይ በርካታ የተበላሹ ለውጦችን ያስከትላል ፡፡
ምክንያታዊ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ለስራ እና ለማረፍ ጊዜ መመደብ አስፈላጊ ነው ፣ ለጥሩ እንቅልፍ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቂ ሰዓታት።
ለመከላከል ፣ በመደበኛነት ያገለገሉ መድኃኒቶችን ዝርዝር መከለሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ ሐኪም ሳያማክሩ መድኃኒቶች በራሳቸው ሲታዘዙ ተደጋጋሚ ጉዳዮች አሉ ፡፡ ቫይታሚኖች ፣ አመጋገቦች (አልሚ ምግቦች) ፣ ያልተለመዱ የሚመስሉ የእፅዋት ማከሚያዎች በፔንጀን ላይ የማይበላሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ሐኪሙ ያዘዘላቸው መድኃኒቶች በመመሪያዎቹ መሠረት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው እና የአገልግሎት ማብቂያ ጊዜያቸውን መከታተል አለባቸው ፡፡ ከበሽታው በኋላ ውስብስብ ሕክምና ወይም መከላከል መድሃኒት በልዩ ባለሙያ መታዘዝ አለበት። የምግብ መፍጨት ሂደትን ለማሻሻል በተለይም ምግብን ከመጠን በላይ ከመጠጣት በተጨማሪ ክሮኖን ፣ ፊስታል ፣ ኮንትሮል መውሰድ ይችላሉ ፡፡
የሚቻል የአካል እንቅስቃሴ ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ የሚጠራጠሩ ከሆነ ከውስጣዊ አካላትዎ መንቀጥቀጥ ጋር የተዛመደ ሩጫ ፣ መዝለል ወይም ሌላ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስወገድ አለብዎት። ከዚህ በሽታ ጋር ክብደትን ማንሳት አይችሉም ፣ ከባድ የአካል ሥራ ያከናውኑ - የሳንባ ምች ምላሽ ሊገመት የማይቻል ነው ፡፡ ለሕክምና ጂምናስቲክስ ፣ መዋኘት ፣ የመተንፈሻ አካላት ስፖርት ፣ ብስክሌት መንዳት እና ማሸት ምርጫ መስጠት ያስፈልጋል ፡፡
የተስተካከለ የሰውነት ክብደት እንዲኖር አስፈላጊ ነው ፡፡

ኤክስsርቶች ያረጋግጣሉ-ጥቂት መጥፎ ልምዶችን እንኳ ማስወገድ እና 1-2 ጤናማ ልምዶችን ማግኘቱ የሳንባ በሽታ የመያዝ እድልን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ።

የሚመከር አመጋገብ

በትክክለኛው የተደራጀ የአመጋገብ ስርዓት ሳይወስዱ የሳንባ ምች እብጠት ህክምና እና መከላከል የማይቻል ነው ፡፡ በሽታን ለመከላከል አንዳንድ ምርቶችን መጣል አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ሙሉ በሙሉ የማይቻል ከሆነ በምግብ ውስጥ የእነሱ አጠቃቀም በትንሽ መጠን መገደብ አለበት ፡፡ በተጨማሪም በሽታን ለመከላከል የአመጋገብ አጠቃላይ መርሆዎችን መከተል አስፈላጊ ነው-

በቤት ውስጥ ምግብ በትንሽ ክፍልፋዮች በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ መሆን አለበት ፡፡
በምንም ሁኔታ ከልክ በላይ መብላት የለብዎትም ፣ የምግብን መጠን በተለይም የእንስሳትን አመጣጥ ቀስ በቀስ መቀነስ ይሻላል ፡፡
ምግብ ጥሬ ወይም ቀዝቃዛ መሆን የለበትም ፣ ሙቅ እና በሙቀት የተሰሩ ምግቦች (የተቀቀለ ወይም የተጋገረ) ይመከራል ፡፡
በምግብ ወቅት ብዙ ውሃ አይጠጡ ፣ በተለይም ቅዝቃዜ ፡፡ በክፍል የሙቀት መጠን በትንሽ መጠን ፈሳሽ ምግብ መጠጣት ይችላሉ ፡፡
ከመተኛትዎ በፊት ወዲያውኑ መብላት አይችሉም ፣ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ቢያንስ 30 ደቂቃዎች ማለፍ አለባቸው።
የፓንቻይተስ በሽታ ላይ ተፅእኖ የሚያሳድረው አሉታዊ ነገር monotonous food ፍጆታ ነው ፡፡ አመጋገቢው የተለያዩ ቪታሚኖችን ማግኘት አለበት ፡፡
ከፍተኛ ኬሚካሎች (ማቅለሚያዎች ፣ ጣዕሞች ፣ ቅመሞች ፣ ቅመማ ቅመሞች) ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ምርቶች ብዛት መቀነስ ያስፈልጋል - የጡንትን ህዋሳት ያበላሻሉ እናም የመመለስ አቅማቸውን ይቀንሳሉ ፡፡
በቀን ውስጥ ወደ 2 ሊትር የሚጠጣ የንጹህ ውሃ መጠን መጨመር ያስፈልጋል ፡፡

የተከለከሉ ምርቶች

የበሰለ ሥጋ እና የዶሮ እርባታ ፣ የተጨሱ ሳህኖች እና ስጋ ፣ የሰባ ፣ የተቀቀለ ፣ ጨዋማ እና ቅመም ያላቸው ምግቦች ፣ ፈጣን ምግብ ፣ mayonnaise ፡፡ ሁሉም እየጨመረ የሚመጡ ኢንዛይሞችን ለማምረት እና እንዲሟሟ ለማድረግ ፓንጀሮችን ያስገድዳሉ።
ጣፋጮች ፣ በተለይም ኬኮች እና መጋገሪያዎች ከኬክ ጋር ፡፡ የስብ እና የስኳር ጥምረት በሰውነት ላይ ገዳይ ውጤት አለው።
የቀርከሃ ፍራፍሬዎች ፡፡ እነዚህ ለድድ በሽታ ጥሩ ጓደኞች አይደሉም ፡፡ በቀን 1 ከፍተኛ ብርቱካናማ እና 2-3 ታንጀሮች ፡፡ የሎሚ እና የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን አለመቀበል ይሻላል ፡፡
የሚረጭ የማዕድን ውሃ። የሳንባ ነቀርሳዎችን ለማከም ብቻ ተስማሚ አይደለም ፣ ነገር ግን በእሱ ላይ ከፍተኛ ጉዳት አለው ፡፡ ይህ ለሁሉም ሌሎች የጋዝ መጠጦችም ይሠራል ፡፡
የበለጸገ እንጉዳይ ፣ ሥጋ ፣ የዓሳ ሾርባ ፣ ሾርባ ከካካላ እና ከሜሪ አትክልቶች ጋር ፡፡
የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች ፣ አይስክሬም ፡፡

በአመጋገብ ምግቦችዎ ውስጥ ቢጨምሩ መከላከል የበለጠ ውጤታማ ይሆናል ፡፡

የዶሮ ሾርባዎች ከእህል እህሎች ፣ ከአትክልቶችና ፓስታ ጋር ፣
የዶሮ ሥጋ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ጥንቸል ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳዎች ፣
ላቲክ አሲድ ምርቶች
እንቁላል (የተቀቀለ በኦቾሜል መልክ) ፣
የተቀቀለ እና የተጋገረ አትክልቶች (ድንች ፣ ዱባ ፣ ዝኩኒኒ ፣ ካሮትና ባቄላ) ፣
ፓንቻይተስን ለመከላከል ፣ ያልታከሙ ፍራፍሬዎችን ኮምጣጤ በትንሽ የስኳር መጠን ፣ በሾርባ ማንኪያ ከማር ወይም ከጣፋጭ ጋር መጠጣት ጥሩ ነው ፡፡
የቆሸሸ ዳቦ እና የቤት ውስጥ ብስኩቶች።

አማራጭ የመከላከያ ዘዴዎች

በቤት ውስጥ የፔንጊኒቲስ በሽታን ከድህረ-ህክምና መድሃኒቶች ጋር መከላከል ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ይህ ዘዴ በዶክተሮች የታዘዙ መድኃኒቶችን አያካትትም ፡፡ እሱ የከፋ ቁጣዎችን በጌጣጌጥ እና infusions ለማከም አይመከርም ፣ እነሱ በተከታታይ ይቅር በሚሉበት ጊዜ ብቻ ሊያገለግሉ ይችላሉ።

ለፔንታሮት በሰዎች ሕክምናዎች ላይ ለማከም የድንች ጭማቂን መጠቀም ተመራጭ ነው ተብሎ ይታመናል ፡፡ ምርቱን ለማዘጋጀት 2-3 ሥር ሰጭ ሰብሎችን በደንብ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፣ ግን አይክሏቸው ፡፡ በብሩህ ውስጥ ይከርክሙ ወይም ያብሱ ፣ ጭማቂውን ይጭመቁ። ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት 100 ሚሊ 2 ሰዓታት ይውሰዱ ፡፡ እነሱ ድንች ኮርሶችን ይታጠባሉ-ከ 3 ወር እረፍት ጋር የ 2 ሳምንት ጭማቂ መውሰድ ፡፡ ለሕክምና በጣም ጥሩው ጊዜ ከሐምሌ እስከ የካቲት ነው ፣ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሁንም በዱባዎቹ ውስጥ ይቀመጣሉ።

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ በቡድኖክ ሥሮች በማስጌጥ ሊታከም ይችላል። ደረቅ ወይም ትኩስ እፅዋትን ሥሮች መፍጨት ፣ 0.5 ግ ቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ በ 100 ግ ውስጥ አፍስሱ እና ቢያንስ ለ 5 ሰዓታት ይተዉ። በጠንካራ እሳት ላይ ያድርጉ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ ከምግብ በኋላ 1 ብርጭቆ ውሰድ ፣ ውሰድ እና ጠጣ ፡፡

የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች

ማባዛትን ለመከላከል በየቀኑ ቀለል ያለ የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ይችላሉ ፡፡ ኤክስsርቶች ያምናሉ መላውን የምግብ መፍጫ ሥርዓት የደም ዝውውርን ለማሻሻል ፣ እብጠትን ለመቀነስ እና የጤዛውን ፍሰት መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ውስብስብነቱ እንደሚከተለው ይደረጋል

ምቾት እንዲኖረው በጠጣር መሬት ላይ ይተኛሉ ፡፡ በጥልቀት ይንፉ ፣ በአፍ ውስጥ ይንፉ እና በተቻለ መጠን በሆድ ውስጥ ይሳቡ ፡፡ እስትንፋስዎን ለ 5 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ ፡፡
በተቻለ መጠን ሆድዎን በሚጥሉበት ጊዜ ይተንፉ ፡፡ በአተነፋፈስ መሃል ላይ ዳይraራሙም ተጠምቆ ይሰማው ፡፡ እስትንፋስዎን ለ 3 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ ፡፡ ሳንባዎች እስኪሞሉ እና ሆዱ እስኪሰፋ ድረስ መተንፈስዎን ይቀጥሉ። እስትንፋስዎን ይያዙ.
ሆዱን ሙሉ በሙሉ ያጥፉ እና ወደኋላ ይመልሱ።
መልመጃውን 3-4 ጊዜ መድገም.
ከትንፋሽ ዝግመቶች በኋላ ከፍተኛ የሆድ መተንፈሻ እና የሆድ መነፋት ጋር 3-4 በጣም ፈጣን ትንፋሽ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

መልመጃዎች በሚሰሩበት ጊዜ ምቾት እና ድርቀት አለመኖሩን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ኮንኔይሰርሴርስ በፔንታቶኒስ በተጠቁበት ጊዜ ውስብስቡን እንዲሰሩ ይመክራሉ - ይህ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ስለሆነም የፓንቻይተስ በሽታ ወይም የመገገም አደጋን ለመቀነስ ፣ የራስዎን ሕይወት በትክክል ማቀናጀት ያስፈልግዎታል። ቀላል ሁኔታዎችን በመከተል ሰውነትን ማሻሻል እና ማጠንከር ይችላሉ ፡፡

የፓንቻይተስ ዋና መንስኤዎች

የበሽታው መንስኤ በዋነኝነት የአልኮል መጠጥ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። እና የምንወስደው መጠን ስለ ማለፍ አይደለም። ማንኛውም የኤቲል አልኮሆል የሳንባ ምች በሽታ አምጪ ህዋሳትን ያጠፋል ፡፡

ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

የጨጓራ እጢ በሽታ ችግሮች
የአንጀት ቱቦዎች ተግባር ጥሰት ፣
መመረዝ
የሆድ ቁስለት
የጥገኛ በሽታዎች
ኢንፌክሽኖች
ለሰውዬው የፓቶሎጂ.

አንድ ጊዜ የአመጋገብ ሁኔታ ከአመጋገብ ምክኒያት ዞሮ ዞሮ ተጨማሪ የፔንጊኒቲስ በሽታ እና ወደ ሥር የሰደደ በሽታ እድገት መጨረሻ ችግሮች ያስከትላል።

የተያዘው ሐኪም ምልክቶቹን ያጠናል ፣ ሕክምናው በዚህ ደረጃ ላይ ባለው የታካሚ የጤና ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ ራስን ማከም ሁኔታን እና ውስብስቦችን በማባባስ የተሞላ ነው ፡፡

በአዋቂዎችና በልጆች ውስጥ የፔንታተሪየስ በሽታ መከላከል ይዘት

የጎልማሳ አደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም
ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ፣ የአኗኗር ዘይቤ ፣
የዘር ውርስ
የጨጓራና ትራክት ሌሎች በሽታዎች።

ብዙውን ጊዜ በልጅ ውስጥ የበሽታው መንስኤ ከመጠን በላይ ስብ ፣ ስኳር ያለው የተሳሳተ ምናሌ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ያለፉ ጉዳቶች ለበሽታው መነሳሳት እንደ ቁልፍ ማበረታቻ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ህጻናትን ትክክለኛውን የህይወት ልምዶች ማስተማር እና ጤናን ከትንሽነቱ ጀምሮ መንከባከብ አስፈላጊ ነው ፡፡

እንደ ሕፃናት ሁሉ ፣ በአዋቂዎች ውስጥ የፔንጊንገር በሽታ መከላከል የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃን የመከላከል እርምጃዎች በሚጣጣም ይከፈላል። የመጀመሪያ ደረጃ ፕሮፊለሲስ ማለት የፓቶሎጂ እድገትን ለመከላከል እርምጃዎች ማለት ነው ፡፡የሁለተኛ ደረጃ መከላከል የበሽታውን መልሶ ማገገም ለመከላከል የታቀደ እርምጃ ነው ፡፡

በዋና መከላከል ወቅት ምን መታየት አለበት?

ቀዳሚ መከላከል በዋናነት ለወደፊቱ የፔንጊኒስ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል የሰውን ሕይወት ጥራት ለማሻሻል የታቀደ ነው-ስልጠና እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና የአመጋገብ ስርዓት መሰረታዊ መርሆዎች አፈፃፀም ፡፡

አልኮልን እና ሌሎች ጤናማ ያልሆኑ ልማዶችን መተው ፣
ሹል ፣ የሰባ የስጋ ምግቦችን ከአመጋገብ ውስጥ ያስወግዱ ፣
የጨው መጠን ፣ የስኳር መጠን መቀነስ ፣
የታሸጉ ምርቶችን ፍጆታ ፣ ካርቦን የተያዙ መጠጦችን ፣ የካንሰር በሽታዎችን የያዙ ምርቶችን ፣
በምናሌዎ ውስጥ ብዛት ያላቸው አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ የተለያዩ ጥራጥሬዎችን ማብዛት እና ማሳደግ ፣
በየቀኑ በቂ ሜዳ ወይም የማዕድን ውሃ ይጠጡ
ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት።

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ እና ሁለተኛ መከላከል

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ መከላከል በሁለተኛው የእገዶች ብዛት ላይ ካለው ጭማሪ ይለያል። አንድ ሰው ሥር የሰደደ በሽታ አምጪ ሕመምን ለመከላከል አንድ ሰው በአካል እንቅስቃሴ ውስን ነው ፣ አልኮልን መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው።

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስን በሽታ መከላከል በአብዛኛው የሚከሰቱት ሕገ-ወጥ ምግቦችን ሳያካትት እና የተመጣጠነ ምግብን በሚሰጥ ጤናማ ምግብ ነው። እዚህ የአመጋገብ ባለሙያ ምክክር ያስፈልጋል ፡፡

የፓንቻይተስ በሽታን መከላከል እንዲሁ መደበኛ የውሃ ሚዛን መጠበቅን ያመለክታል ፡፡ የተጣራ ውሃ መጠጣት ወይም በዶክተሩ ምክር መሠረት ማዕድን እንጂ ካርቦንጅ መጠጣት አይችሉም ፡፡

ወቅታዊ የሆነ ፕሮፍለሲሲስ እና እንደ ሆድ ፣ duodenum ፣ ጉበት እና የጨጓራ እጢ ያሉ ከእርሱ ጋር የቅርብ ግንኙነት ያላቸው ሌሎች የአካል ክፍሎች አያያዝ በጡቱ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

የሌሎች በሽታዎች መድሃኒት በሚታከምበት ጊዜ በፔንቸር በሽታ ምክንያት ስለ contraindications ስለ ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ

የአጠቃላይ የሰውነት ጤናን ለመጠበቅ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል

በቂ እረፍት
መደበኛ መካከለኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣
የተመጣጠነ ምግብ
ብዙ ንጹህ ውሃ መጠጣት
የፀሐይ መጋለጥ ፣ ንጹህ አየር ፣
ንፅህና
ለማንኛውም ሁኔታ አዎንታዊ ግንዛቤ።

ለአደጋ የተጋለጡ ሁኔታዎች በሚኖሩበት ጊዜ ለምሳሌ በዘር ውርስ የመደበኛ ምርመራዎች መደበኛ ሚና አዎንታዊ ሚና ይጫወታል ፡፡

የባህላዊ ሕክምናዎች መከላከል

ባህላዊ መድኃኒት የራሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለማቅረብ ዝግጁ ነው ፡፡ ከሰውነት መድኃኒቶች ጋር የፓንቻይተስ በሽታ መከላከል የመድኃኒት ዕፅዋትን እስከ ያሻሽላል።

የበርች ቅጠልን ማስጌጥ የፀረ-ቁስለት ተፅእኖ አለው ፡፡
ብሉቤሪ ቅጠሎች ለቆንጥቆሽ በሽታ መከላከል ይታወቃሉ ፡፡ ቅጠል በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የተቀቀለ ፣ ለአንድ ቀን አጥብቀው አጥብቀው ይጠይቁ ፣ 2 tbsp ውሰድ ፡፡ l ከመብላትህ በፊት።
ከካምሞል ፣ ከቂል ፣ ከ calendula ፣ ከቆሎ ሽኮኮዎች ከዕፅዋት የሚበቅል ውሃ ለበርካታ ሰዓታት አጥብቆ ተገ insistedል። ዝግጁ ሾርባ ከምግብ በፊት በ 30 ሚሊ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ይወሰዳል ፡፡
ሌሎች እፅዋት-ሚኒ-፣ ሃውቶርን ፣ ሟች ፣ ካምሞሚል። በተመሳሳይ መንገድ ምግብ ማብሰል.
የመጥፋት አደጋን መከላከል የተልባ ዘሮችን መደበኛ አጠቃቀም ያረጋግጣል ፡፡ ለዚህም 1-3 tbsp. l ዘሮች በቡና መፍጫ ውስጥ ገብተው በቀጥታ በምግብ ውስጥ ይታከላሉ ፡፡
Oat kissel የፓንቻይተስ እና ሌሎች የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ለመከላከል ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ ኦታሚል በውሃ መሞላት አለበት ፣ ለአንድ ቀን አጥብቀው ከዚያ ውጥረት ያድርጉ ፡፡ የተቀረው ፈሳሽ ለ 5 ደቂቃዎች ቀቅለው, ለሌላ ግማሽ ሰዓት ይተው. ለመቅመስ ፣ ክራንቤሪ ፣ ከስኳር ጋር ተደባልቆ ወደ ጄል ሊጨመር ይችላል ፣ ይህም ለበሽታው መከላከልም ይመከራል ፡፡

እብጠትን ለማስወገድ የሚረዱ መድሃኒቶች የትኞቹ ናቸው?

አንዳንድ የመድኃኒት መድኃኒቶች የፔንቸር በሽታን ከማባባስ ይከላከላሉ። አብዛኛዎቹ እነዚህ ምግብን ለመመገብ የሚረዱ ኢንዛይሞች ሲሆኑ በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ ለፓንገሶቹ እረፍት የሚሰጥ (Festal, Licrease, Pansitrat)።

አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ ውስብስብ የቪታሚን ዝግጅቶች የታዘዙ ናቸው ፡፡

መድሃኒቶችን መውሰድ በሐኪምዎ ብቻ መታዘዝ አለበት።

አልኮልን እና ማጨስን ማቆም

እንደ ኤቲል አልኮሆል እና ኒኮቲን ያሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ለበሽታው እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ አልኮሆል የሳንባውን ሕዋሳት ያጠፋል ፣ እብጠትን ፣ እብጠትን ያስከትላል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአንድ ጊዜ በሁለት መጥፎ ልምዶች ሱስ የተያዙ ሰዎች የፓንቻይተስ እና የፔንቸር ነቀርሳ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

ማጨስ በአጠቃላይ በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ያጨሰው ሲጋራ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች እንዲለቁ አስተዋፅ gives ያበረክታል ፣ እናም በምግብ እጥረት ምክንያት ይህ ወደ ዕጢው እና ወደ ሌሎች የምግብ መፈጨት አካላት ያመራል ፡፡

የፓንቻይን እብጠት ለመከላከል ከመጠን በላይ ቅመም ፣ ቅባት ፣ የተጠበሱ ምግቦች ፣ ሶዳዎች ፣ ከመጠን በላይ ጣፋጮች ላለመብላት እና አመጋገብን ለመከተል በቂ ነው ፡፡ ትኩስ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ እህሉን እና ጥራጥሬዎችን ለመጨመር ይመከራል ፡፡

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ አመጋገብን ይከለክላል።

ስጋዎች አጨሱ
የሰባ ሥጋ ስጋዎች
ቅባት ዓሳ
የአሳማ ሥጋ
እንቁላል (ፕሮቲን ብቻ ይችላሉ) ፣
የፍየል ወተት
ጠንካራ ሻይ ፣ ቡና ፣
ፈጣን የምግብ ምርቶች።

እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቀለም ፣ ጣዕምና ፣ ቅመማ ቅመሞች የያዙ ምርቶች መኖራቸውን ለመከለስ ይመከራል ፣ ምክንያቱም እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሽንገላ ህዋሳቶቻቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ በመልሶ ማገገም ላይ ችግር ይፈጥራሉ ፡፡

የሚከተሉት የአመጋገብ መርሆዎች የሚመከሩ ናቸው-

በጣም ቀዝቃዛ ወይም በጣም ሞቃት አይብሉ
ምግብ ማብሰል ወይም ማብሰል ፣
መፈጨትን ለማቀላጠፍ የተስተካከለ መሬት መሆን አለበት ፣
ትንሽ በል ፣ ግን ብዙ ጊዜ
በሁለተኛው እራት እና በእንቅልፍ መካከል ቢያንስ 2 ሰዓታት ማለፍ አለባቸው።

ለሐኪሙ መደበኛ ጉብኝት

የፔንቻይተስ ወረርሽኝ በደህና ካለፈ ፣ ግለሰቡ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤን በተመለከተ የመከላከያ ምክሮችን ይከተላል ፣ ይቅር ማለት ይጀምራል ብለን መጠበቅ እንችላለን። ሆኖም ፣ ማገገምዎን ለማስቀረት ፣ አስፈላጊ ከሆነ የክትትል ምርመራዎችን በየጊዜው ዶክተር ማማከር ይመከራል።

የእያንዳንዱ ሰው ጤና በገዛ እጁ ነው። አብዛኛው የተመካው በህብረተሰቡ አስተዳደግ እና ፅንሰ-ሀሳቦች ላይ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ከልጅነት ዕድሜ ጀምሮ በልጆች ላይ ስለ አንዱ ጤና ኃላፊነት ሀላፊነት ግንዛቤ ማሳደግ አስፈላጊ ነው።

የፓንቻይተስ በሽታ ዋና ዋና ዓይነቶች

ከሰውነትዎ ውስጥ የአንጀት በሽታን እና ተዛማጅ በሽታዎችን እንዴት ይከላከላል?

የበሽታውን ጅምር እና እድገትን ለመከላከል, የፔንቻይተስ በሽታ ይከላከላል።

ሁለት ዓይነት የመከላከያ እርምጃዎች አሉ - የመጀመሪያ እና ሁለተኛ።

ጤናማ መከላከል ጤናማ ዕጢ ውስጥ እብጠት ሂደቱን እንዳይታገድ ለመከላከል የታቀዱ እርምጃዎች ስብስብ ነው።

አጣዳፊ የፓንቻይተርስ ዋና መከላከያው በፓንጊክ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የፓቶሎጂ ሁኔታ እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ዋና ምክንያቶች ለማስወገድ የታለመ እርምጃዎችን በመጠቀም ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ሁለተኛ የመከላከያ እርምጃዎች ሰውነት ቀድሞውኑ ሥር የሰደደ የፔንጊኒስ በሽታ ካለበት እርምጃው የበሽታውን ተህዋስያን እድገት እና ውስብስብ ችግሮች ለመከላከል የታለመ እርምጃ ነው ፡፡

የአንደኛ እና የሁለተኛ ደረጃ ዋና አካል የፀረ-ኢንፌርሽን እርምጃዎችን መተግበር ነው ፡፡

እንደነዚህ ዓይነቶቹ እርምጃዎች የታመመውን እብጠት እንዳይከሰት ለመከላከል ወይም ቀድሞውኑ ያለውን ችግር ለማስቀረት የታሰቡ ናቸው።

የመጀመሪያ ደረጃ በሽታን መከላከል

አጣዳፊ የፓንቻይተስ እድገት ትንበያ እምብዛም ስኬታማ አይደለም እናም እንደ ደንቡ በሰውነት ውስጥ አደገኛ ችግሮች መከሰትን ያጠቃልላል ፡፡

በአዋቂዎች ውስጥ የፓንቻይተስ በሽታ መከላከል የተወሰኑ ህጎችን ማክበር ይፈልጋል።

የበሽታው አካሄድ ውጤት እና በሰውነት ውስጥ ውስብስቦች የመከሰቱ ዕድል በአብዛኛው የተመከሩ ህጎችን በማክበር ላይ የተመሠረተ ነው።

የቆዳ በሽታን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፣ እና ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የትኞቹ ህጎች መከተል አለባቸው?

የመከላከያ ዋና ዋና መርሆዎች እንደሚከተለው ናቸው ፡፡

ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማቆም። ኒኮቲን የጨጓራና የጨጓራና የሆድ ዕቃን የሚያበሳጭ ሲሆን የሳንባችን ዕጢዎች ሕዋሳት ምስጢራዊነት ለማነቃቃት ይችላል። ካንሲኖጅኖች የአንድ የአካል እጢ ሕብረ ሕዋሳት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
አልኮልን በትንሹ መገደብ ወይም ሙሉ በሙሉ መተው። ይህ የሆነበት ምክንያት ኢታኖል አጥፊ ውጤት ያለው በመሆኑ የእሱ አለመቀበል በፓንጊክ ሴሎች ላይ እንዲህ ያለውን ተጽዕኖ ለማስወገድ ያስችላል።
በሰውነት ላይ ስሜታዊ ውጥረት መቀነስ። ስሜታዊ ጭነቱን መገደብ በአካል ክፍሎች እና በስርዓቶቻቸው ሁኔታ ላይ አስጨናቂ ሁኔታዎች አሉታዊ ተፅእኖን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
ከኩሬው አጠገብ ያለው የሁሉም አካላት ሁኔታ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል ፡፡ በእነሱ ውስጥ የሚፈጸሙ ጥሰቶችን መከላከል እና አካባቢያዊ ማድረግ በፔንቴሪያ ውስጥ ያሉትን ችግሮች ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡
ሕክምናው በቤት ውስጥ የሚከናወን ከሆነ ታዲያ ሐኪሙ ለህክምናው የማይመከር መድሃኒት መጠቀም የለበትም ፡፡
የመጀመሪያውን የጨጓራ እጢ በሽታን በሚለዩበት ጊዜ አመጋገሩን መከታተል እና በአመጋገብ ባለሙያው የተመከረውን አመጋገብ መከተል አለብዎት። በአግባቡ የተገነባ አመጋገብ የአኩፓንቸር በሽታ ውስብስብ ችግሮች የመፍጠር እድልን ለመቀነስ ያስችላል።
አስፈላጊ ከሆነ ፣ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን የያዙ ጡባዊዎችን ይውሰዱ እና የሳንባ ምች እጢ ከሚያስከትለው ዕጢ ሕብረ ሕዋሳት እጥረትን ለማስታገስ ውጤታማ መንገድ ናቸው ፣ በዚህም የበሽታ አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ መገለጫዎች።

ቀላል ደንቦችን መተግበር የፔንጊኒቲስ በሽታ ምልክቶች እና እድገትን ምክንያቶች አስቀድሞ ሰውነት እንዲከላከሉ ያስችልዎታል ፡፡

ሁለተኛ በሽታ መከላከል

ሁለተኛ ደረጃ ፕሮፌሰር በመሠረቱ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ መገለጫ ነው።

ሥር የሰደደ የበሽታው በሽታ ልማት መከላከል ይጀምራል

የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ሕክምና. ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታን ለመከላከል ፣ በዶክተሩ ሙሉ በሙሉ የታዘዘ ሕክምናን መውሰድ አለብዎት።

ለሁሉም የውሳኔ ሃሳቦች በጥብቅ የሚደረግ የአከባድ ቅፅ ወደ ሥር የሰደደ በሽታ እንዳይተላለፍ ይከላከላል ፡፡

ሁለተኛ የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉትን ህጎች ያጠቃልላል

አልኮልን ሙሉ በሙሉ መተው። አልኮሆል የአልኮል ሱሰኛ የመያዝ እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣
ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ምግቦችን መመገብ ፣
ልዩ የምግብ ማቀነባበሪያን በመጠቀም ፣
የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እንዳይከሰቱ እና እድገትን ለመከላከል ሰውነት ተገቢ እርምጃዎችን በመውሰድ ፣
ከፓንጀክቱ ጋር የቅርብ ግንኙነት ያላቸው የአካል ክፍሎች ወቅታዊ አያያዝ ፣
እንደ ፕሮፊለክሲስ ያሉ ልዩ መድኃኒቶች አጠቃቀም።

በአንዳንድ ጉዳዮች ላይ ሐኪሙ የማዕድን ውሃን ፕሮፊሊቲክ አጠቃቀም ይጠይቃል ፡፡ የማዕድን ውሃ አጠቃቀም ዓላማ አካልን ለማፅዳት ዓላማ አለው ፡፡

በተለይም በእርግዝና ወቅት ወይም በስኳር በሽታ ምክንያት በሚከሰትበት ጊዜ ለፓንገሶቹ ተግባር ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል፡፡ይህ የሆነበት ምክንያት ልጅ በሚወልዱበት ወቅት ሴት አካል ለከባድ ጭነት ተጋላጭነት እንዲከሰት ስለሚጋለጥ እና የስኳር ህመም ማነስ በሚከሰትበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ በሚከናወኑ ተግባራት ላይ ጉድለቶች ስለሚስተዋሉ ነው ፡፡

የኪንታሮት በሽታ እድገትን ማስቆም ወይም ከበሽተኛው ሐኪም የተቀበሉትን ሁሉንም የህክምና ምክሮች በሙሉ ማክበር ብቻ ነው የበሽታውን ሥር የሰደደ የበሽታ በሽታ የመከሰቱን ሁኔታ መከላከል ይቻላል።

ስለ ፓንቻይተስ በሽታ መከላከልን በተመለከተ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገል describedል ፡፡